Salata cu fasole conservata fara carne. Salata de fasole rosie: retete cu fotografii

29.09.2019

Salatele de fasole albă sunt delicioase și conțin mulți nutrienți și nutrienți. Din fasole albă se prepară mâncăruri calde și salate. Să ne uităm la câteva rețete interesante.

Salată cu fasole albă și nuci

Puteți combina un produs precum fasolea cu ingrediente diferite, chiar și cu ou și nuci. Se dovedește foarte gustos.

Ingrediente pentru gatit:

2 oua;
2 linguri. linguri de nucă;
o cutie de fasole;
un catel de usturoi;
o lingurita de otet;
condimente și maioneză.

Prepararea salatei:

Scurgeți fasolea și turnați fasolea într-un castron de salată.
Se fierb ouăle și se toacă mărunt.
Se toacă nucile și se adaugă la fasole.
Pregătiți dressingul: Amestecați bine maioneza, sarea, usturoiul tocat și un praf de zahăr.
Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu sos fiert.

Serviți salata cu fasole albă conservată și nuci la 10 minute după gătire pentru a se înmuia.

Reteta de salata de fasole alba si ciuperci

Puteți găti felul de mâncare folosind fasole conservată și fiartă. Când vine vorba de ciuperci, dați preferință șampiilor.

Salata de fasole alba din conserva, foto si reteta pentru care este scrisa mai jos, asezoneaza cu ulei de masline sau ulei de floarea soarelui, dar poti folosi sosuri si.

Ingrediente:

bec;
300 g fasole, fiartă sau conservată;
500 g ciuperci;
3 oua;
o grămadă de verdeață;
ulei de floarea soarelui.

Preparare:

Dacă iei fasole crudă, se fierbe bine, dupa fiert, se sare si se clateste fasolea cu apa rece. Doar scurgeți fasolea conservată.
Tăiați ciupercile și ceapa și fierbeți puțin până când lichidul se evaporă complet.
Se fierb ouăle și se toacă cu un cuțit, furculiță sau grătar.
Se amestecă ingredientele într-un bol de salată.
Ierburile se toaca marunt si se adauga in salata, care trebuie asezonata cu ulei de floarea soarelui.

Salata este perfectă pentru cei cărora nu le plac alimentele grase și bogate în calorii. Fasolea nu conține aproape deloc grăsime, deși este cea mai bogată subspecie calorică dintre toate leguminoasele. Conține multe proteine și vitamine, care sunt bine absorbite de organism.

Noi vom avea nevoie:

5 castraveți murați;
250 g sunca;
un pahar de fasole conservată sau fiartă;
4 linguri de maioneză;
capul unei cepe roșii.

Salata de fasole albă conservată va fi un decor grozav pentru masa ta. O astfel de salată, de regulă, se prepară foarte repede, deoarece cel mai important ingredient este deja gata.

Fasolea albă este foarte folosită în turcă și Salate mexicane... Mai mult, s-ar părea că ingredientul este același, dar gustul arată clar cât de diferite sunt aceste țări. Deci, chiar dacă gătiți două salate de fasole albă, acestea vor fi foarte diferite.

Și pentru ca gustul zaharat al sucului de fasole conservată să nu stea în calea salatei, asigurați-vă că clătiți fasolea conservată înainte de a o găti. Și ca să nu existe exces de lichid în salată, aruncați fasolea într-o sită sau o strecurătoare.

Cum se prepară salată de fasole albă din conserve - 15 soiuri

O salată foarte gustoasă pe care o poți găti oricând în grabă... Principalul lucru este să pregătiți fasolea.

Ingrediente:

Ceapa - 1 buc.
Ardei dulce - 1 buc.
Unt - 100 g
Usturoi - 4 dinți
Ulei vegetal
Pasta de tomate
Oţet.

Preparare:

Curățați ceapa pe răzătoarea fină. Se curata si se rade usturoiul. Tăiați mărunt verdeața.

Se piperează semințele și se toacă mărunt. Se amestecă fasolea fiartă, ardeii, oţet, pasta de tomate, ulei vegetal, otet de vin, ceapa, usturoi, ierburi. Amesteca totul bine si pune-l la frigider sa se raceasca.

poftă bună.

Piyaz este o salată tradițională turcească care nu este doar foarte satisfăcătoare, ci și delicioasă.

Ingrediente:

Conserve de fasole albă - 500 g
Cepe verzi
Pătrunjel
roșie - 1 buc.
Ouă de pui - 2 buc.
Măsline - 10-15 buc.
Suc de o jumătate de lămâie

Preparare:

Turnați un pahar de oțet peste fasole. Tocați mărunt roșia. Se fierb ouăle fierte tari. Tăiați mărunt verdeața. Fasolea trebuie înmuiată în oțet, ceea ce va dura aproximativ 15-20 de minute. Apoi punem fasolea intr-o strecuratoare, imediat ce excesul de lichid a disparut, trimitem fasolea in salatiera. Se amestecă toate ingredientele într-un bol de salată, se toarnă sare cu ulei și zeamă de lămâie. Decorați salata cu bucăți mari de ouă și măsline.

Totuși, să gătești această salată, precum și să mănânci, este o plăcere.

Ingrediente:

Castraveți murați - 4 buc.
Morcovi - 1 buc.
Ouă - 3 buc.
Ceapa - 1 buc.

Preparare:

Se fierb morcovii, se curăță și se taie în bucăți mici. Curățați ceapa și tăiați-o în cuburi mici. Tăiați castraveții în bucăți mici. Ouăle fierte tari, se curăță și se taie în cuburi mici. Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu maioneză.

Poftă bună.

O salata foarte satioasa si simpla pentru iubitorii de fasole.

Ingrediente:

Cârnați - 200 g
Ceapa - 1 buc.
Brânză tare - 50 g
Castraveți - 1 buc.
Verdeaţă

Preparare:

Tăiați cârnații în cuburi. Trei brânzeturi pe răzătoarea grosieră. Punem fasolea intr-o strecuratoare sa se scurga de zeama. Curățați ceapa și tăiați-o în cuburi mici. Tăiați mărunt castravetele. Tăiați verdeața. Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu maioneză.

Poftă bună.

O astfel de salată poate fi servită la prânz sau cină într-o zi a săptămânii sau puteți decora și servi masa festiva.

Ingrediente:

Varză chinezească - 1 buc.
Ouă - 4 buc.
Castraveți - 2 buc.
Fasole albă conservată - 1 buc.

Preparare:

Se fierb ouăle fierte tari. varza chinezeasca tocați mărunt. Tăiați castraveții în cuburi. Când ouăle s-au răcit complet, curățați-le de coajă și tăiați-le în cuburi mici. Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu maioneză.

Poftă bună.

Frumos și foarte fel de mâncare gustoasă care în plus se gătește foarte repede.

Ingrediente:

Ceapă mov - 0,5 buc.
conserve de fasole albă - 250 g
Conserve de ton - 200 g
Roșii cherry - 10 buc.
Verdeaţă
Suc de o jumătate de lămâie
Muștar - 10

Preparare:

Tăiați ceapa mov în pene.

Împărțiți tonul în fibre. Clătiți fasolea apă rece... Tăiați roșiile cherry în jumătate. Clătiți și uscați verdeața. Tăiați mărunt verdeața. Se amestecă muștarul, uleiul, coca-cola de lămâie, piperul, sarea și se amestecă totul bine. Condimentam salata cu sosul. Poftă bună.

Poftă bună.

Pentru a face această salată și mai gustoasă și mai suculentă, amestecați smântâna și maioneza în proporții egale.

Ingrediente:

Piept de pui - 100 g
conserve de fasole albă - 200 g
Cartofi - 2 buc.
Morcovi - 1 buc.
Ceapa - 1 buc.
Ouă - 3 buc.

Preparare:

Primul pas este pregătirea ingredientelor. Pentru asta fierbem fileu de pui, fasole, cartofi și ouă. După răcirea completă, vom demonta fileul de pui în fibre și vom prăji în puțin ulei. Curățați cartofii și tăiați-i cubulețe mici. Tăiați ouăle în cuburi mici. Curata morcovii si trei pe razatoarea grosiera. Curățați ceapa și tăiați-o în bucăți mici. Tăiați mărunt verdeața. Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu maioneză și smântână. Daca se doreste, salata poate fi asezonata cu sare si piper.

Poftă bună.

Pentru ca salata să fie delicioasă, nu este necesar să folosiți ingrediente exotice, este suficient să combinați cele mai delicioase și proaspete produse în ea.

Ingrediente:

tulpini de țelină - 100 g
Morcovi - 100 g
conserve de fasole albă - 100 g
Ceapă mov - 0,5 buc.
Usturoi - 50 g
Ceapă albă - 100 g
Oţet

Preparare:

Curata morcovii si taiati fasii subtiri, subtiri. Tăiați țelina în jumătate de rondele. Curățați ceapa albă și violetă, tăiată în pene. Se amestecă toate ingredientele într-un bol de salată și se condimentează cu oțet și ulei

Salata este simplă și nu originală, dar este foarte consistentă și consistentă.

Ingrediente:

Fasole roșie - 100 g
conserve de fasole albă - 100 g
Pătrunjel - 1 buchet
Mărar - 1 buchet
Ceapa verde - 1 buchet
Usturoi - 2 dinți

Preparare:

După cum știți, fasolea durează foarte mult să se gătească. Pentru a scurta timpul de gătire, îl puteți înmuia peste noapte în apă curată filtrată. Apoi clătiți și gătiți pe foc. În timp ce fasolea fierbe, toacă mărunt verdeața. Puteți adăuga mai mult usturoi sau îl puteți refuza complet. Pune fasolea albă conservată într-o strecurătoare pentru a scurge sucul.

După ce s-a răcit fasolea, amestecați-le cu ierburi, adăugați usturoi, sare și piper. Condimentam salata cu ulei.

Poftă bună.

Salată mexicană în cele mai bune tradiții Don Carlos.

Ingrediente:

conserve de fasole albă - 100 g
Porumb - 100 g
fasole neagră - 100 g
Fasole rosie -100 g
Ardei roșu - 1 buc.
Piper verde - 1 buc.
Ceapa rosie - 1 buc.
Lămâie
zahăr - 20 g
Kumin
ardei rosu
Coriandru

Preparare:

Puteți folosi fasole conservată sau fasole proaspătă. Apoi fasolea trebuie fiartă. Oricum, pune fasolea și porumbul într-o strecurătoare. Tăiați mărunt ceapa. Se piperează semințele și se taie cubulețe. Se amestecă toate ingredientele.

Acum să pregătim sosul.

Întindeți lămâia și stoarceți sucul din ea. Stoarceți sucul de la un sfert de lămâie. Amesteca sucul de lamaie si lime cu ulei. Se macină chimenul, chimenul și ardeiul roșu într-un mojar și se adaugă în sos. Zdrobiți usturoiul și adăugați-l la sos. Se amestecă totul bine, se adaugă zahărul și se amestecă bine din nou. Scoateți bucățile mari de usturoi din sos și asezonați salata.

Poftă bună.

O salata foarte simpla si delicioasa din categoria unui musafir in prag sau terci de la topor.

Ingrediente:

Morcovi - 1 buc.
Ceapa - 1 buc.
Castraveți murați - 5 buc.
Usturoi
Biscuiți

Preparare:

Pune fasolea intr-o strecuratoare pentru a scurge lichidul. Tăiați ceapa în bucăți mici. Trei morcovi pe răzătoarea grosieră. Se toarnă puțin ulei în tigaie și se prăjește ceapa și morcovii până se înmoaie. Tăiați castraveții în bucăți mici. Hai sa amestecam toate ingredientele.

Se condimenteaza cu maioneza si se adauga usturoiul.

Adăugați crutoanele înainte de servire pentru a nu-și pierde gustul.

Poftă bună.

Denumirea salatei vine de la aspectul colorat al salatei.

Ingrediente:

Conserve de fasole albă - 300 g
conserve de fasole roșie - 300 g
Conserve de porumb - 200 g
Roșii - 2 buc.
Varză - 300 g
Verdeaţă

Preparare:

Aruncați conservele într-o strecurătoare. Tăiați roșia în cuburi. Tocați mărunt varza. Hai sa amestecam toate ingredientele. Tăiați ierburile și adăugați-le în salată. Condimentam salata cu maioneza si sare.

Amesteca bine.

Poftă bună.

O salată foarte caracteristică și incredibil de gustoasă.

Ingrediente:

conserve de fasole albă - 200 g
Carne de vită - 300 g
Coriandru - 1 buchet
Usturoi - 3 dinți

Preparare:

Pentru a face salata deosebit de gustoasă, fierbeți carnea de vită cu condimente. Mai întâi, curățați carnea de pelicule și excesul de grăsime, umpleți-o cu apă și adăugați ienibahar, dafin, sare, cimbru. Gatiti carnea pana se inmoaie, indepartand periodic spuma. Punem fasolea intr-o strecuratoare, apoi le punem intr-un bol de salata. După ce s-a răcit complet, tăiați carnea în cuburi. Tocați mărunt usturoiul. Tăiați mărunt verdeața. Condimentam salata cu maioneza si amestecam bine.

Poftă bună.

O salata foarte delicata si gustoasa care iti va insenina masa festiva.

Ingrediente:

Pere - 2 buc.
Conserve de fasole albă - 1 conserve
Piept de pui - 200 g
Verdeaţă

Preparare:

Se fierbe pieptul de pui până se înmoaie.

Pentru a face carnea de pui din salată și mai gustoasă, o gătim cu foi de dafin și ienibahar.

După răcirea completă, vom dezasambla carnea în fibre. Se aruncă fasolea pe o sită, se lasă să se scurgă sucul. Curățați pera din miez. Tăiați pera în cuburi mici. Tăiați mărunt verdeața. Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu maioneză.

Foarte varianta interesanta face salata cu conserva de peste... Delicios, simplu și nu scump.

Ingrediente:

Conserve de fasole albă - 1 conserve
Castravete proaspăt - 1 buc.
Cartofi - 2 buc.
Ardei galben - 1 buc.
Verdeaţă
Sardinella - 1 cutie
Frunze de salata verde

Preparare:

Fierbeți cartofii.

Puteți găti cartofii mai repede. Punem cartofii intr-o punga de salafan, facem intepaturi si ii legam. Trimitem pachetul la cuptorul cu microunde și îl pornim timp de 10 minute.

Tăiați castravetele în fâșii subțiri. Tăiați ardeiul în cuburi. Clătiți fasolea în apă curentă și puneți-le într-o strecurătoare pentru a scăpa de excesul de lichid. Spălați frunzele de salată verde și rupeți-le în bucăți mici. Tăiați mărunt verdeața. Pasează peștele într-un borcan cu o furculiță. Se amestecă toate ingredientele și se umple cu ulei. Poftă bună.

Fasolea este un membru al familiei de leguminoase care este inclusă în aproape toate sistemele.

Mulți îl cultivă singuri, dar astăzi vreau să vă ofer câteva rețete de salate simple de fasole în care va fi conservată. Acest lucru economisește mult timp, iar salatele sunt pregătite în literalmente 10 minute.

Consider că un timp scurt de gătit este unul dintre factorii importanți care vă permit să nu petreceți toată ziua în bucătărie de dragul gătirii mâncărurilor „corecte și sănătoase”.

Interesant este că majoritatea oamenilor folosesc incorect fasolea în dieta lor.

Cert este că fasolea este bogată în proteine vegetale, ceea ce uneori este înșelător și pierderea în greutate le include în dieta lor, pe baza credinței greșite că mănâncă proteine pure. Nu este adevarat. Doar pentru că fasolea este bogată în proteine, nu înseamnă că nu conțin carbohidrați. Există. Și multe.

100 de grame de conserve de fasole conțin 6,7 grame de proteine, 0,3 grame de grăsimi și 17,4 grame de carbohidrați. Valoare calorică: 99 kcal / 100 g

Deci nu te confuzi. Fasolea este minunată și produs util... Dar trebuie să-l folosești corect.

Salată cu fasole conservată, murături și cârnați

Sincer, majoritatea rețetelor au puține în comun cu alimentația sănătoasă, dar dacă trebuie să gătești în grabă, acestea vor fi o alternativă mult mai bună la găluștele achiziționate.

Ingrediente:

Conserve de fasole roșie - 150 gr
Conserve de fasole albă - 150 gr
Ceapa - 1/2 buc
Cârnați afumati - 100 gr
Castraveți murați - 80 gr
Nuci (optional) - 2 linguri
Maioneza (sau smantana) - dupa gust
Verdeturi dupa gust

Preparare:

Rețeta este foarte simplă și tot ce este necesar este să mărunți și să amesteci ingredientele. Dar există unul mic truc pentru fasole.

Când îl scoți din borcan, se acoperă într-un lichid lipicios.

Pentru a scăpa de ea, puneți fasolea într-un castron, turnați peste ele apă clocotită și amestecați. Aspectul fasolei se va îmbunătăți dramatic.

După aceea, fasolea poate fi transferată pe o farfurie și folosită în continuarea gătitului.

Folosește acest truc ori de câte ori gătești cu fasole conservată.

Se adauga la fasole carnati taiati fasii si castraveti murati (sau murati), ceapa tocata marunt si nuca tocata

Rămâne doar să umpleți salata cu maioneză sau smântână și să amestecați bine.

Imediat după amestecare, salata este gata de mâncare. Deoarece compoziția include castraveți murați și conserve de fasole, atunci nu trebuie să adăugați sare.

Dacă vreo salată conține fasole conservată, încercați-o înainte de a o sărați. Este probabil să fie suficientă sare în el.

Poftă bună!

Salată de fasole roșie cu castraveți proaspeți, cârnați fierți și morcovi

Secretul succesului oricărei salate este combinația potrivită de arome. Si daca cârnați afumati merge mai bine cu murăturile, atunci cârnați fierți cel mai bine se amestecă cu cele proaspete.

Ingrediente:

Conserve de fasole roșie - 200 gr
Crutoane - 100 gr
Cârnați fierți - 150 gr
Ceapă cu bulb - 1 bucată
Morcovi - 2 bucăți
Castraveți - 1 bucată
Usturoi - 1 catel
Maioneză - 150 gr

Preparare:

Tăiați ceapa și cârnații în cuburi mici, răzuiți morcovii pe răzătoarea grosieră și prăjiți-i. Pentru a face acest lucru, puneți-le într-o tigaie preîncălzită cu puțin ulei vegetal și prăjiți, amestecând constant, până când ceapa capătă o nuanță aurie.

Pune prajitura gata pe un servetel de hartie astfel incat sa absoarba excesul de grasime si lasa sa se raceasca putin.

Combinați castraveți tăiați cubulețe, biscuiți, fasole prăjită și conservată într-un singur bol.

Nu uitați să clătiți mai întâi fasolea cu apă clocotită.

Condimentam salata cu maioneza, amestecam si gata. Poftă bună!

Salată de fasole conservată cu pui și brânză

Dar asta e adevărat salata dietetica, care poate fi inclus în siguranță în meniul de slăbire. Maxim compoziție utilă fără impurități inutile.

Ingrediente:

Piept de pui fiert - 1 buc
Castraveți - 1 bucată
Brânză tare - 100-120 de grame
Ceapa - 1/2 cap
Smântână sau iaurt natural - după gust

Preparare:

Ceapă, pui fiert si taiati castravetele curatati in cuburi mici. Frecați brânza pe o răzătoare grosieră.

Adaugă aceste ingrediente pe rând la fasolea spălată.

Deasupra punem smantana sau iaurtul natural, amestecam si salata este gata. Poftă bună!

Salata cu fasole, usturoi, crutoane si porumb la conserva

Ingrediente:

fasole roșie propriul suc- 1 bancă
Conserve de porumb - 1 conserve
Brânză tare - 150 gr
Ouă fierte - 3 buc.
Usturoi dupa gust;
Maioneza dupa gust
Crutoane - 2 pumni

Preparare:

Turnați fasolea și porumbul într-o strecurătoare, turnați apa fierbinte si pune-l pe o farfurie.

Adăugați brânza rasă pe răzătoarea grosieră.

Toacă fin ouăle fierte cu un cuțit sau un tăietor de ouă. Adăugați la salată. Punem maioneza si amestecam totul bine.

Se toarnă crutoanele deasupra și salata este gata. Poftă bună!

Rețetă rapidă de salată de fasole, ciuperci și usturoi

Pentru a pregăti această salată avem nevoie de o conserva de fasole roșie și o conserva de ciuperci tocate. Prin urmare, pentru concizie, această salată este uneori numită „două conserve”.

Ingrediente:

Conserve de fasole - 1 conserve
Conserve de champignon feliate - 1 conserve
1 lingura maioneza
1-2 catei de usturoi
o grămadă de pătrunjel

Preparare:

Turnați ciupercile și fasolea într-o farfurie.

Ierburile se toaca marunt si se pun in aceeasi farfurie. Stoarceți usturoiul acolo cu ajutorul unei prese de usturoi.

Adăugați o lingură de maioneză și amestecați totul bine.

Salata gata.

Pentru o prezentare frumoasa, o poti pune intr-un vas de salata

Reteta video de salata de fasole in sos de rosii

Un tip de conserve de fasole este în sos de roșii. Particularitatea sa este că fasolea nu este conservată în apă cu sare, ci, ați ghicit, în sos de roșii. Este foarte gustoasa si e pacat sa-l scurgi. Prin urmare, iată o rețetă video pentru un astfel de caz.

Cu atât de multe opțiuni de gustări rapide și gustoase disponibile, sunt sigur că veți include cu siguranță fasolea în dieta dumneavoastră.

Multumesc pentru atentie.

Se știe că salatele de fasole au o mulțime de avantaje față de altele - se gătesc rapid, conțin o cantitate mare de vitamine și, datorită proteinelor pe care le alcătuiesc, se saturează perfect. Chiar și persoanele care slăbesc le pot mânca, deoarece fasolea este produs dieteticși nu contribuie la creșterea în greutate.

Cum se face salata de fasole

O opțiune grozavă de prânz sau gustare copioasă sunt salatele de fasole. În acest caz, fasolea poate fi combinată nu numai cu ardei gras, roșii sau alte legume, ci și brânză, șuncă, carne de vită, piept de pui, crutoane, crutoane, ierburi, ciuperci. Ce fel de salată se poate face din fasole? Există multe rețete care presupun servirea gustărilor calde sau reci. Cu toate acestea, unele feluri de mâncare se prepară cel mai bine cu fasole roșie, iar altele cu fasole albă.

Salata de fasole conservata - reteta cu fotografie

Salate simple cu fasole - opțiune grozavă diversificați meniul familiei dvs., în timp ce, datorită conținutului în ele de o cantitate imensă de minerale și vitamine, astfel de feluri de mâncare aparțin categoriei mancare sanatoasa... Combinând ingredientul principal cu ierburi și legume proaspete, îți vei ajuta intestinele să digere alimente. Puteți folosi fasole murată, fiartă sau conservată pentru a face salate. Mai mult, acestea din urmă accelerează semnificativ procesul de gătit. Orice reteta de salata de fasole conservata poate fi completata cu condimente dupa gustul dumneavoastra.

Cu crutoane

Mâncărurile cu crutoane trebuie servite imediat după gătire, altfel ingredientul crocant se va înmuia și va deveni fără gust. Pentru a pregăti felul de mâncare descris mai jos, puteți folosi fie biscuiți achiziționați, condimentați cu diferite condimente și arome, fie un produs de casă. Dacă sunteți împotriva chimiei alimentelor, pur și simplu tăiați pâinea tăiată în cubulețe/julienne (orice structură densă va fi potrivită). Cum să faci o salată delicioasă de fasole cu crutoane?

Ingrediente:

maioneză - 2 linguri. l.;
jumătate de ceapă;
conserve de fasole fără sos de roșii - 1 p.;
biscuiți - 70 g;
catei de usturoi - 3 buc.;
condimente;
ulei de masline.

Metoda de gatire:

Aruncă fasolea din borcan într-o strecurătoare, clătește sub jet de apă.
Stoarceți usturoiul, tăiați ceapa în jumătate de rondele, apoi prăjiți în ulei timp de 3 minute.
Se amestecă ingredientele într-un bol de salată, se condimentează cu maioneză, se condimentează. Adăugați crutoanele la sfârșit și serviți vasul imediat.

Cu fasole roșie

Mâncărurile cu fasole roșie nu sunt doar copioase, dar au și un efect benefic asupra procesului digestiv datorită conținutului ridicat de fibre. Sunt recomandate diabeticilor să mănânce, deoarece ajută la normalizarea nivelului de glucoză din sânge. Salata de fasole rosie cu ciuperci si crutoane poate fi completata cu urmatoarele condimente: ghimbir, nucsoara, chili, chimen. Cum să faci o masă delicioasă, satisfăcătoare și hrănitoare pentru prânz?

Ingrediente:

frunze de salata verde- 200 g;
conserve de fasole roșie - 1 b.;
ciuperci conservate - 200 g;
crutoane / crutoane - 100 g;
maioneză cu conținut scăzut de grăsimi - 100 ml;
parmezan - 50 g;
catei de usturoi - 2 buc.

Metoda de gatire:

Clătiți bine frunzele de salată, rupeți-le nu prea grosier.
Scurgeți fasolea din borcan și adăugați produsul în frunzele de salată.
Faceți același lucru cu ciupercile.
Amesteca usturoiul stors cu maioneza, sare sosul. Condimentează vasul cu el.
Se presara salata cu crutoane, prajind bucatile pâine de secaraÎn ulei. Se macină ingredientele cu brânză rasă deasupra.

Cu Chiken

Mancare cu fasole conservata si pui - opțiune grozavă prânzul în sezonul rece, când există o lipsă acută de legume și organismul are o nevoie constantă de a-și reînnoi aprovizionarea cu energie. Salata de pui si fasole se satureaza mult timp si are un gust foarte placut, armonios. Este potrivit pentru dieta persoanelor care slăbesc, deoarece nu conține grăsimi care ar putea fi depuse pe talie cu centimetri în plus. Cum se prepară o salată cu fasole conservată?

Ingrediente:

frunze de salată verde - 100 g;
roșii proaspete - 3 buc.;
brânză tare - 100 g;
piept de pui - 0,4 kg;
conserve de fasole - 1 b.;
maioneză cu un procent scăzut de grăsime - 3 linguri. l.

Metoda de gatire:

Se rade branza, se toaca rosiile marunt.
Împărțiți puiul în bucăți mici, fierbeți acoperit timp de 20 de minute, adăugând puțină apă. Apoi deschideți tava și așteptați până când tot lichidul s-a evaporat.
Combinați frunzele de salată verde rupte, bucățile de carne, roșiile, fasolea conservată, maioneza într-un bol.
După ce amestecați ingredientele, puneți deasupra crutoanele/crutoanele, după care puteți trata familia cu o gustare delicioasă.

Cu porumb

Pentru prepararea salatelor de vară, de regulă, se folosesc legume proaspete, totuși, iarna îți poți răsfăța familia gustări delicioase... Salata de fasole și porumb se dovedește a fi consistentă și hrănitoare, așa că poate servi chiar și ca fel principal pentru cină, înlocuind setul tradițional de carne și garnituri. Condimentele vor ajuta la reîmprospătarea gustului: turmeric, muștar franțuzesc, oțet. Mai jos, în detaliu și cu o fotografie, este descris modul de gătit salata de fasole cu porumb conservat.

Ingrediente:

bec;
zahăr brun - 3 linguri. l.;
conserve de fasole - 1 b.;
oțet - ½ linguriță;
porumb la conserva - 0,4 kg;
muștar granulat - 1 linguriță;
turmeric - ¼ linguriță;
apă - 4 linguri. l.;
făină de porumb - 1,5 linguri. l.;
piper, sare.

Metoda de gatire:

Scurgeți lichidul din conserve cu porumb, fasole, amestecați ingredientele.
Combinați zahărul, oțetul, ceapa tocată mărunt, muștarul, ardeiul într-o cratiță separată. Fierbe alimentele timp de 5 minute.
Amesteca făină de porumb cu apa, se toarna in restul condimentelor, se fierb din nou ingredientele.
Turna sos gata preparat la amestecul de porumb-fasole, amestecați, acoperiți și lăsați vasul să se infuzeze câteva ore.

Salată de fasole albă

Datorită gustului lor neutru, conservele de fasole se potrivesc bine cu orice legume, carne, alte fasole, cereale, cartofi și alte produse. valoare energetică Acest ingredient este bogat, ceea ce face ca salata de fasole albă să aibă nu numai un gust grozav, ci și hrănitor. Pentru a pregăti felul de mâncare descris mai jos, va trebui să petreceți doar 15 minute. Cum se face o salată cu fasole conservată?

Ingrediente:

maioneză ușoară - 2 linguri. l.;
fasole albă - 1 b.
file de pui fiert - 300 g;
catei de usturoi - 2 buc.;
verdeață proaspătă;
castraveți murați - 2 buc.

Metoda de gatire:

Tăiați ceapa foarte fin, dezasamblați fileul de pui în bucăți mici, este mai bine să tăiați castraveții în fâșii de lungime medie.
Se amestecă ingredientele pregătite, se adaugă cățeii de usturoi storcați, fasolea, se condimentează vasul cu maioneză.
Inainte de servire se presara deasupra cu ierburi tocate marunt.

Cârnat

Reteta clasica sugerează prezența cârnaților, fasolei roșii sau albe în aperitiv și ouă de găină... Cu toate acestea, pentru a face gustul felului de mâncare mai strălucitor și mai proaspăt, la salata de fasole cu cârnați se adaugă ceapa, castraveții, morcovii fierți și alte produse. Acest aperitiv poate fi servit nu doar rece, ci și cald. Mai jos, în detaliu și cu o fotografie, este descrisă prepararea unei salate cu fasole conservată.

Ingrediente:

maioneză - 3 linguri. l.;
morcovi fierți;
cârnați afumat / șuncă - 150 g;
catei de usturoi - 2 buc.;
ceapa medie;
ouă - 2 buc.;
fasole la conserva - 100 g;
ulei de măsline - 2 linguri. l.

Metoda de gatire:

Legumele decojite (cu excepția usturoiului) se toacă în cuburi, se prăjesc în ulei.
Se fierb ouăle, se răcesc, se freacă grosier.
Cârnatul trebuie tăiat fâșii și așezat cu ouăle într-o farfurie adâncă.
Adăugați fasole (fără marinată), usturoi zdrobit, legume prăjite.
Asezonați aperitivul cu maioneză, stropiți cu ierburi dacă doriți.

Varză

Acest preparat de fasole conservată va atrage atât copiii, cât și adulții. Pe lângă componentele principale, este permis să adăugați diverse alte legume, condimente, sosuri. Ultimul poate fi maioneza (și este mai bine să folosiți de casă), oțet balsamic, ulei de masline, sos de soia... Salata de varza si fasole la conserva iese foarte frageda, picanta si usoara.

Ingrediente:

verdeaţă;
ceapa mare;
fasole albaîntr-un borcan - 300 g;
catei de usturoi - 2 buc.;
conopidă- 0,3 kg;
ulei vegetal - 2 linguri. l.

Metoda de gatire:

Se fierbe, se împarte varza în inflorescențe în apă puțin sărată.
Prăjiți cubulețele de ceapă în ulei până devin transparente.
Stoarceți cățeii de usturoi.
Combinați toate componentele, adăugați condimente după gust, uleiuri, amestecați bine cu o lingură.
Servi salata slaba cu conserve de fasole pentru cartofi sau orice terci.

Din șampioane

Va deveni minunat, satisfăcător și în același timp cina usoara pentru familia ta. Această salată cu fasole și ciuperci va atrage femeile care își au grijă de silueta, deoarece, cu un conținut scăzut de calorii, se saturează perfect și conține vitaminele A, B, P. Când folosiți un produs conservat, veți reduce timpul de gătire pentru cină la 10 minute. Procesul de gătit este descris în detaliu mai jos.

Ingrediente:

ulei de măsline - 2 linguri. l.;
morcovi - 0,7 kg;
şampioane murate - 300 g;
condimente;
maioneză cu conținut scăzut de grăsimi - 2 linguri. l.;
brânză tare - 50 g;
fasole la conserva - 0,3 kg;
bec.

Metoda de gatire:

Tocați ceapa decojită cu un blender/mașină de tocat carne.
Se rad morcovii, se prajesc cu ceapa la foc mediu. Se condimentează legumele, se lasă să se răcească.
Scurgeți marinada din borcanele de ciuperci, fasole. Puneți ingredientele într-un bol de salată, trimiteți acolo legumele prăjite.
Acoperiți cu așchii de brânză, stropiți cu maioneză.

Cu castraveți

Aperitivul se prepara foarte repede - acesta este unul dintre principalele sale avantaje, pe langa gustul placut si aspectul apetisant. Salata cu fasole și castraveți poate fi asezonată nu cu maioneză, ci cu smântână, apoi se va dovedi a fi mai puțin calorică și potrivită pentru un meniu dietetic. Asigurați-vă că vă răsfățați familia cu o astfel de salată, petrecând 15 minute din timp și folosind un set minim de produse.

Ingrediente:

cepe verzi- 50 g;
castravete proaspăt- 2 buc.;
mărar - 1 buchet;
smântână 15% - 30 ml;
condimente;
fasole roșie - 1 b.

Metoda de gatire:

Curata castravetii de coaja, taiati fasii mici.
Tăiați mărarul, ceapa verde.
Scurgeți borcanul cu fasole, clătiți produsul sub jet de apă folosind o strecurătoare / sită.
Se amestecă toate ingredientele, se condimentează cu smântână, se condimentează, se amestecă.

În sos de roșii

Dacă femeile preferă să gătească salate ușoare de legume, atunci acestea sunt mai potrivite pentru bărbați. gustări copioase... Pentru o masă hrănitoare, adăugați o componentă de carne precum șuncă, file de pui sau cârnați la salata de fasole în sos de roșii. Un compromis poate fi o gustare cu ton, care se va dovedi a fi satisfăcătoare și în același timp săracă în calorii. În cele ce urmează se descrie prepararea salatei cu fasole conservată și cârnați afumati cruzi.

Ingrediente:

fasole în roșii - ½ b.;
pătrunjel;
roșii cherry - 100 g;
catel de usturoi;
smântână - 3 linguri. l.;
cârnați afumati- 150 g;
ceapa mare;
condimente;
oțet - 1 linguriță.

Metoda de gatire:

Goliți borcanul sos de rosiiîntr-un recipient separat.
Tăiați cârnații/șunca în rondele subțiri, roșiile în felii. Mai mult, dacă au pielea densă, trebuie îndepărtată mai întâi.
Tăiați ceapa curățată în cuburi mici, tocați pătrunjelul.
Se amestecă toate produsele, se adaugă condimente.
Se prepara sosul separat amestecand rosiile fasole cu smantana, otetul si zaharul (1 lingurita). Pune aici usturoiul stors. Se amestecă bine amestecul, apoi se adaugă la restul ingredientelor.

Salată delicioasă de fasole - Secrete de gătit

Dacă faceți o salată de fasole, fierbeți mai întâi ingredientul principal. Deoarece acest lucru durează mult timp, merită să accelerați procesul prin înmuierea produsului în apă rece în prealabil. Gospodinele ocupate preferă să folosească conserve gata preparate - acest lucru economisește timp. Care sunt secretele de știut atunci când prepari o salată delicioasă de fasole conservată:

trebuie să acordați atenție compoziției marinatei: produsul nu trebuie să conțină aditivi inutile;
lichidul trebuie scurs, nu folosit ca pansament, altfel gustarea poate capata un gust metalic neplacut;
este mai bine să alegeți roșii cherry sau fructe cărnoase portocalii medii;
pentru a obține o strălucire a gustului, combinați două tipuri de ceapă simultan: ceapă albă și cea verde;
Dacă doriți, puteți utiliza fasole verde conservată în loc de fasolea albă/roșie obișnuită;
in loc de otet, poti imbraca o salata suc de lămâie care îi va adăuga un miros subtil și plăcut de citrice.

Video

Există multe rețete de făcut salate delicioase cu adaos de fasole rosie. În afară de ea culoare aprinsa, aspect estetic in fotografie, bucatele de fasole au proprietăți utile... Compoziția va ajuta la combaterea îmbătrânirii, la protejarea împotriva cancerului. Merită să știți cum să le pregătiți pentru a combina gustul și beneficiile produsului.

Cum se face salata de fasole

Este util pentru orice gospodină să învețe să gătească delicios fasole roșie. Cel mai reteta simpla va fi prepararea preparatelor reci. Salatele de fasole roșie se remarcă prin sațietate, aspect frumos și gust recunoscut. Puteți folosi un produs conservat în suc propriu într-un vas, pasta de tomate... Pentru iubitorii de tot ceea ce este natural, există opțiunea de a fierbe produsul cu propriile mâini, amestecându-l cu restul ingredientelor.

Cum să gătești fasole roșie

Înainte de a învăța cum să gătești corect fasole roșie, merită să ne amintim că acest produs este capricios, blând. Subtilitățile gătitului sunt importante. Iată câteva dintre secretele pentru a face fasole fiartă delicioasă acasă:

Cimbrul și menta vor da o aromă parfumată produsului.
Pentru a scăpa de gustul sincer de fasole, produsul trebuie înmuiat în apă rece timp de cel puțin 8 ore. După expirarea timpului, scurgeți apa și gătiți într-una nouă - aceasta va păstra notele delicate de nuci și va scurta timpul de gătire.
Produsul se gătește la foc mic, după fierbere, apa se schimbă din nou, se condimentează ulei vegetal.
Sarați vasul la sfârșitul gătitului.
Pentru a scurta timpul de gătire, adăugați o lingură de apă rece în oală la fiecare 10 minute.
Pentru a păstra culoarea, tigaia nu este acoperită cu un capac.

Reteta Salata de Fasole Rosie

Gospodinele cu experiență cunosc numeroase rețete de fasole roșie care surprind oaspeții și membrii familiei cu gustul lor uimitor. Aditivii sub formă de crutoane, cârnați, pui devin opțiuni pentru prepararea salatei de fasole roșie. Mâncăruri delicioase sunt obținute cu adaos de castraveți, bastoane de crab sau porumb. Combinația de fasole cu carne de vită, ciuperci, piept de pui arată apetisant și strălucitor în fotografie.

Conserve

Se dovedește foarte gustos salata clasica conserve de fasole condimentate sos original... Un astfel de fel de mâncare va avea un gust picant ușor și răcoritor, va satura corpul cu beneficii și va potoli foamea. A face salata de fasole rosie este usor, pentru ca aproape toate ingredientele sunt gata – tot ce trebuie sa faci este sa tai, sa amesteci, sa asezonezi.

Ingrediente:

ou - 3 buc.;
usturoi - 2 catei;
nuci- 2,5 linguri;
vin roșu - 2,5 lingurițe;
maioneză - o lingură;
busuioc - un praf.

Metoda de gatire:

Scurgeți lichidul din conserve, fierbeți ouăle fierte tari.
Tăiați ouăle, tocați nucile, zdrobiți usturoiul.
Faceți un dressing cu maioneză, vin, usturoi, busuioc, asezonați cu sare și zahăr și piper.
Asezonați vasul, amestecați, serviți cu ierburi.
Insistați cu 7 minute înainte de servire.

Cu crutoane

Salata cu fasole roșie și crutoane are un gust excelent, saturează perfect organismul, potolește foamea. Îl poți mânca chiar și singur fără feluri de mâncare suplimentare: întreaga familie va fi bine hrănită. Pe lângă utilizarea directă cu salată, puteți umple tartalete, sandvișuri, întinse pe pâine. Este mai bine să mănânci un fel de mâncare bogat în calorii la prânz și să-l eviți seara pentru a nu lua kilograme în plus.

Ingrediente:

fasole roșie în suc propriu - conserve;
ciuperci conservate- borcan;
roșii - 2 buc.;
pătrunjel - o grămadă;
crutoane de secară cu aroma de bacon - ambalaj;
ceapa - 1 buc.;
maioneza - pachet.

Metoda de gatire:

Scurgeți lichidul din borcane, tocați ciupercile.
Amestecați fasolea cu șampioane, cubulețe de roșii, ceapa tocată, ierburi tocate.
Inainte de servire adaugam crutoanele si asezonam cu maioneza pentru a pastra gustul crocant.
In loc de cele achizitionate este bine sa folosesti crutoane de casa, rase cu usturoi, asezonate Ierburi provensale sau adjika georgiană.

Cârnat

Salata cu fasole roșie și cârnați, care conține multe proteine, este considerată nu mai puțin satisfăcătoare și, prin urmare, este iubită de bărbați. Continutul sau de calorii este mare, dar poate fi redus prin inlocuirea carnatilor cu sunca slaba, iar maioneza cu iaurt natural cu condimente. O alternativă poate fi carnea de pui fiartă, ceea ce va face felul de mâncare aproape dietetic. O criză specială va da măr suculent.

Ingrediente:

branza tare- 0,3 kg;
cârnați afumat - 0,3 kg;
fasole în suc propriu - cutie;
măr - 2 buc.;
usturoi - 2 catei;
iaurt natural - 100 ml.

Metoda de gatire:

Curățați merele de coajă și tăiați-le în cuburi. Tăiați cârnații, brânza în cuburi, treceți usturoiul printr-o presă.
Se amestecă toate ingredientele, se condimentează cu iaurt, sare, zahăr, piper negru.
Se serveste cu patrunjel.

Cu Chiken

O salată apetisantă și consistentă cu fasole și pui vă va ajuta atunci când trebuie să decorați masa festivă și să o faceți memorabilă în fotografie. O rețetă este utilă pentru asta. gustări picante, care are un gust picant datorita combinatiei componente originale... Această salată cu adaos de orez se poate servi un fel de mâncare independent care va fi pe placul tuturor oaspetilor.

Ingrediente:

pui - 1 kg;
orez brun - un pahar;
ceapa verde - un buchet;
fasole în suc propriu - 2 conserve;
ardei iute - o păstăie;
oțet de vin alb - ¼ pahar;
smântână de roșii - 6 buc.;
ulei de măsline - 30 ml.

Metoda de gatire:

Gatiti pui, orez. Curățați carnea de oase, piele, împărțiți-o în fibre cu mâinile.
Tocați roșiile, tocați ceapa, scurgeți apa din borcan.
Se amestecă toate ingredientele cu paie ardei iute, se asezoneaza cu un amestec de otet, ulei de masline, sare.
Serviți cu boabe de piper negru.

Cu bastoane de crab

O salată de bastoane de crab și fasole roșie arată grozav. Preparatul este de asemenea foarte apetisant. Gustul lui va fi apreciat de toti cei care l-au incercat, deoarece compozitia se croneste placut datorita adaosului de ardei dulce, are aroma uleioasa datorita maslinelor, picanta datorita cepei si usturoiului. Nu este nevoie să-l umpleți cu maioneză, pentru a nu umbri gust delicat, este mai bine să adăugați puțin ulei.

Ingrediente:

fasole roșie mare - 200 g;
bastoane de crab - pachet;
ardei gras- 1 BUC.;
usturoi - o felie;
ceapa - 2 buc.;
măsline fără sâmburi - 10 buc.;
oțet - 2 linguri;
ulei vegetal - 3 linguri

Metoda de gatire:

Înmuiați leguminoasele peste noapte în apă rece. Scurgeți apa dimineața, clătiți, turnați proaspăt, gătiți până se înmoaie.
Piper pentru a îndepărta semințele, tulpinile, tăiate în cuburi.
Se rade usturoiul, se toaca ceapa, se toaca betisoarele in cuburi, maslinele in rondele.
Se răcește fasolea, se amestecă cu toate ingredientele.
Se condimentează cu amestec de ulei bătut și oțet, sare.
Se presară cu piper negru, se ornează cu ierburi.
În loc de bastoane de crab, este destul de potrivită carnea de crab, care trebuie ruptă în fibre cu mâinile.

Cu sânul

O salată de piept și fasole extrem de satisfăcătoare se va dovedi dacă iei picior afumat... Un fel de mâncare bogat în proteine necesită prospețime, așa că i se adaugă castraveți proaspeți, pătrunjel și ceapă. Rezultatul este un aperitiv rafinat care încântă ochiul și stomacul. Ea potolește perfect foamea, este plăcută de bărbați și femei datorită combinației picante și a cantității mari de carne.

Ingrediente:

conserve de fasole - ½ conserve;
castraveți - 2 buc.;
ceapa - 1 buc.;
afumat picior de gaina- 1 BUC.;
pătrunjel - o crenguță;
ceapa verde - 3 pene;
maioneza - ½ pachet.

Metoda de gatire:

Curățați piciorul osului, tăiați fâșii. Tăiați castraveții pe lungime în 2 părți, apoi tăiați jumătățile rezultate în felii.
Se toaca patrunjelul, se amesteca cu toate ingredientele, ceapa tocata.
Se condimenteaza cu maioneza, sare si se presara usor piper negru.
Iarna, aceasta salata se poate face cu muraturi sau castraveti murati.

Cu castraveți

O reteta rapida Ajută la sosirea bruscă a oaspeților o salată cu fasole și castraveți. La ea se adaugă brânză tare precum Edam sau Emmental, care este tăiată cubulețe și pune perfect în evidență gustul restului ingredientelor. Pe langa compozitia declarata este bine sa punem in vas porumb conservat, crutoane de secara. Se ornează salata cu pătrunjel sau mărar în loc de busuioc.

Ingrediente:

conserve de fasole roșie - conserve;
castraveți - 2 buc.;
brânză tare - 0,2 kg;
ceapa verde - cateva pene;
maioneza - pachet;
ketchup picant- lingura de ceai;
busuioc proaspăt - 3 frunze.

Metoda de gatire:

Scurgeți lichidul din borcan, tăiați castraveții fâșii, rondele de ceapă, frecați grosier brânza.
Se amestecă maioneza cu ketchup.
Condimentam amestecul de ingrediente cu sosul.
Decorați cu busuioc.

Cu carne de vită

Salata de vita cu fasole este foarte satioasa si originala la gust. Combină mai multe tipuri de legume, ceea ce îl face strălucitor, rafinat și apetisant. Un aperitiv poate deveni foarte bine un fel de mâncare independent, deoarece are un conținut mai mare de calorii datorită combinației vită, cartofi. Pentru ea, este mai bine să gătiți singur fasolea pentru a da preparatului un gust catifelat.

Ingrediente:

cartofi - jumătate de kilogram;
murătură- ¼ kg;
pulpă de vită - 200 g;
smântână - conserve;
fasole - 150 g;
ceapa - 2 buc.;
usturoi - 3 catei.

Metoda de gatire:

Se spală carnea, se scoate osul, se toarnă apă clocotită într-un raport de 1 kg la 1,5 litri, se fierbe până se înmoaie, se îndepărtează grăsimea și spuma. Se răcește, se taie cubulețe.
Se fierb fasolea pre-înmuiată, se procedează la fel cu cartofii.
Tăiați cartofii cubulețe, tocați castraveții și ceapa.
Faceți un dressing cu smântână și usturoi tocat, asezonați salata, adăugați sare și piper.
Serviți cu ierburi.

Cu porumb

Un gust simplu, dar înțepător este o salată de fasole și porumb. Este mai bine să luați ambele componente în conserve pentru a nu pierde timpul cu gătitul. Tot ce rămâne este să pregătești un dressing original din condimente și ulei de măsline pentru a servi un fel de mâncare uimitor la masă și a satura toți invitații, dar nu ar trebui să-l oferi copilului tău. Un aperitiv picant are o aromă specifică, are un efect benefic asupra organismului.

Ingrediente:

conserve de fasole roșie - conserve;
porumb conservat- borcan;
ceapa verde - un buchet;
roșii –2 buc.;
roșu ardei gras- 1 BUC.;
avocado - 1 buc.;
var - 1 buc.;
usturoi - un cățel;
ulei de măsline - o jumătate de pahar;
coriandru - o grămadă;
sare - 1 linguriță;
ardei cayenne roșu - pe vârful unui cuțit.

Metoda de gatire:

Se stoarce sucul din lime, se amestecă cu ulei, usturoi, piper și sare.
Curățați și tăiați avocado, cubulețe ardeii gras și roșiile.
Tăiați ceapa și coriandru.
Se amestecă toate ingredientele, se condimentează cu sos.

Cu ciuperci

Are o aromă plăcută de nuci-ciuperci salata usoara din fasole rosie cu ciuperci. În rețetă, puteți lua orice tip de produs - șampioane, albe, chanterelles, atâta timp cât sunt proaspete. Apoi prăjirea lor în ulei cu ceapă se va adăuga în vas gust nou, va da o aroma delicioasa. Pentru a pastra tandretea si moliciunea gustului, se recomanda asezonarea aperitivului maioneza slaba.

Ingrediente:

șampioane - jumătate de kilogram;
castraveți murați - 3 buc.;
ceapa - 2 buc.;
conserve de fasole roșie - conserve;
verdeață - o grămadă.

Metoda de gatire:

Se spala ciupitele, se taie felii, se calesc in ulei cu ceapa tocata pana se evapora tot lichidul. Lasa sa se raceasca.
Tăiați castraveții cubulețe, clătiți fasolea cu apă rece după scurgerea lichidului din borcan.
Se amestecă toate ingredientele cu ulei, ierburi tocate, sare.
Serviți cu frunze de pătrunjel sau crenguțe de mărar. Dacă doriți, puteți decora vasul cu ouă de prepeliță fierte.

Salată delicioasă de fasole - Secrete de gătit

Există multe rețete care te ajută să faci salate delicioase de fasole. Nu toată lumea știe despre trucurile acestui fel de mâncare. Secretele preparării salatei de fasole roșie sunt următoarele nuanțe:

Salatele sunt utile pentru slăbit, deoarece fasolea este hrănitoare, dar nu contribuie la creșterea în greutate, la depunerea grăsimilor în zonele cu probleme, deci pot fi combinate cu diferite componente.
Salatele se prepară pe bază de fasole fiartă, conservată, servită rece sau caldă, se folosesc semințe uscate sau păstăi.
Cele mai bune combinații de arome: șuncă, carne afumată, biscuiți, brânză, legume, ierburi, varză, morcovi.
Adăugarea de pește - șprot, ton în ulei dă picant preparatelor cu fasole.
Pentru a atrage atenția oaspeților asupra fasolei, ar trebui să luați unele mari - sunt mai cărnoase, fragede ca structură, cu coaja subțire.
Combinația originală se distinge prin brânză, mere, șuncă sau Mazare verde, ou cu castraveți.
Pe langa cele obisnuite maioneză simplă asezonați bine aperitivul cu ulei vegetal cald cu condimente, iaurt natural cu condimente, smantana cu usturoi.
Dacă gătiți un fel de mâncare cu crutoane, atunci trebuie să le puneți chiar înainte de a le servi, astfel încât să fie mai puțin înmuiate.
Cele mai bune pesmet pe lângă o gustare, sunt luate în considerare aromele de usturoi, kebab, slănină și brânză.
Este convenabil să gătiți fasole pentru salate într-un aragaz lent.