Տեղեկանիշ Amaranta- ից: Amaranth - երկրորդ հաց

Վերջերս ալյուրի արտադրանքի տեսականին էականորեն ընդլայնվել է: Հատուկ հետաքրքրություն է դրսեւորվում Ամազական ալյուրում, որը չի պարունակում սնձան:

Մենք ալյուր ենք արտադրում հին շիլա մշակույթից, Ամարան կոչվող գործարանից: Հացահատիկները հեշտությամբ ներծծվում եւ գնահատվում են սպիտակուցի զգալի պարունակության համար: Կոմպոզիցիան ներառում է բազմաթիվ վիտամիններ եւ օգտակար տարրեր:

Բաղադրությունը եւ կալորիականությունը ամարանթային ալյուրի

Amarantovaya- ն զգալիորեն գերազանցում է ալյուրի այլ սորտերը ամինաթթուների, հակաօքսիդիչների եւ հանքանյութերի բովանդակության վրա:

Կոմպոզիցիան պարունակում է.

• կալցիում;
• Սպիտակուցը `16%, ներառյալ անփոխարինելի ամինաթթուները ավելի քան 30%;
• ֆոսֆոր;
• ճարպ - 15%, որից պոլիունսատը ճարպաթթու Omega-6 Դիմահարդարում կեսը;
• մագնեզիում;
• վիտամիններ;
• երկաթ;
• կալիում;
• պղինձ:

Ապրանքի 100 գ-ն պարունակում է 298 կկալ:

Amaranth ալյուր. Նպաստներ եւ վնասներ

Բարեհաճություն amarantovaya ալյուր Մոտավոր բուսակերներ, բայց նաեւ առողջ սնունդը պահող մարդիկ սկսում են ուշադրություն դարձնել այս ապրանքի վրա: Վաղուց ապացուցվեց, որ Ամվարության հացահատիկները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա:

• Ապրանքում ներառված ամինաթթուները թույլ են տալիս պահպանել խոլեստերինի մակարդակը, միեւնույն ժամանակ իջեցնելով » Վնասակար խոլեստերին«Արյան մեջ:
• Դա կօգնի մարմնից կուտակված խարամներ եւ տոքսիններ բերել:
• Կարող եք օգտագործել այն մարդկանց, ովքեր անհանդուրժողականություն են կրում սնձանին, քանի որ ալյուրը չի պարունակում սնձան եւ չի առաջացնում ալերգիա:
• Այն օգնում է ավելի լավ կլանել կալցիումը, որը մարմինը մտնում է սնունդով: Հետեւաբար առաջարկվում է օստեոպորոզի համար:
• Հարուստ է ածխաջրերով: Այն օգնում է նորմալացնել արյան շաքարը արյան մեջ:
• Ալյուրի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է քաշը հսկողության տակ պահել:
• Օգտագործելիս աղիքային պերիստալսը ուժեղացված է բուսական սննդի մանրաթելերի պատճառով: Բարելավում է մարսողության գործընթացը:
• Մանրաթելերի բովանդակության շնորհիվ օգնում է ազատվել փորկապությունից:
• Օգնում է նորմալացնել դաշտանային ցիկլը:

Օգտակար է օգտագործել այն մարդկանց, ովքեր թուլանում են անձեռնմխելիությունից, հղի եւ բուժքույրերով:

Օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է բացահայտել արտադրանքը: mal երմային վերամշակում, Հում ձեւով դա կանխում է սննդանյութերի կլանումը:

Ինչպես ձեռնարկել առողջության համար

Ապրանքը հաճախ օգտագործվում է թեյի տեսքով: Դրա համար չոր հողի տերեւները դեպի ալյուրը (1,5 գորգ) լցնել եռացրած ջուր (5 լիտր): Այնուհետեւ պնդում էր օրվա ընթացքում:

Պատրաստված դեղը վերցվում է գորգով `նախքան կերակուրը (կես ժամ): Խմեք օրական երեք անգամ: Եթե \u200b\u200bդեղը երեխաներին եք տալիս, ապա երկու անգամ իջեցրեք դոզան:

Խոհարարություն բաղադրատոմսեր Ամազական ալյուրից

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք օգտակար պատրաստել Տնական խմորեղեն, Փորձեք առաջարկվող բաղադրատոմսերը:

Նրբաբլիթներ Amaranth ալյուրից

Բաղադրությունը.

• amarantovaya ալյուր - 210 գ;
• Ավազան - 1 ժ. Գդալ;
• Շաքար - 2 tbsp. գդալներ;
• Ձու - 2 հատ.
• Բուսական յուղ - 2 tbsp. գդալներ;
• Աղ - պտղուն;
• Կաթ - 510 մլ:

Խոհարարություն.

1. Մի wrencie ծեծել լույսի փրփուր ձվերը: Քաղցրացնել Ավելացնել աղ: Խառնել Լցնել կաթը: Խառնել
2. Լցնել ալյուրը: Ծեծել եւ ավելացնել փխրուն փոշի: Լցնել յուղը եւ խառնել:
3. Գլորել տապակը: Նիշերը `ծաղրելու զանգվածային զանգված: Լցնել ուտեստների մեջ: Մռնչալ

Տնական Տեղեկանիշ

Բարելավեք ինքներդ Օգտակար խմորեղեն Խոհարարություն խմորեղեն ամառական ալյուրից: Դեսերտը հիշեցնում է `կարճատեւ համտեսել:

Բաղադրությունը.

• bustyer - 0.5 H. Գդալներ;
• Յուղալի յուղ - 45 գ;
• Շաքար - 80 գ;
• amaranth ալյուր - 110 գ;
• վանիլ շաքար - 1 ժ. Գդալ;
• Եգիպտացորենի օսլա `65 գ;
• Ձու - 1 հատ:

Խոհարարություն.

1. Ալյուրում լցնել օսլան: Խառնել եւ մաղել: Ավելացնել փխրեցուցիչ:
2. Ընտրեք յուղ: Արդյունքում փոքր կտորները թափվում են չոր խառնուրդի մեջ: Raster. Պետք է լինի փշրանք:
3. Շաքարով լցնել ձու եւ լցնել վանիլային շաքարավազը: Ծեծել Լցնել փշրվել: Խառնել եւ հունցել: Արդյունքում, այն պարզվում է փափուկ խմորի մեջ: Պահեք փաթեթը եւ թողեք սեղանին մեկ քառորդ ժամ:
4. Վերցրեք շարժակազմը եւ գլորում խմորը: Հաստությունը պետք է պարզվի ոչ այլ սանտիմետր: Կտրեք բիլզերը:
5. Տեղը վաճառասեղանին: Թխել մեկ ժամ մեկ ժամ: Ծանր վառարանների ռեժիմ 180 աստիճան:

Macaroni amarant ալյուրից

Յուրաքանչյուրը կարող է պատրաստել մակարոնեղենը ամարանանի ալյուրից իրենց խոհանոցում:

Բաղադրությունը.

• amarantovaya ալյուր - 2 գորգ;
• Ձու - 2 հատ;
• ջուր

Խոհարարություն.

1. Ձվերը լցվում են ալյուրի մեջ: Խառնել Վերցրեք մի մեծ գդալ եւ մեկը `ավելացնել ալյուրի զանգվածին: Հունցել: Պետք է լինի դիմացկուն խմոր, բայց ոչ կպչուն:
2. Roll. Պետք է լինի շատ բարակ գնդիկ: Փլուզեք գլորում եւ կտրեք բարակ կտորների մեջ:
3. Ստացված բետոնները քանդվում են: Չորացրեք

Ինչպես պատրաստել հաց

Ամազական ալյուրից պատրաստված հացը պատրաստ է ցորենի հավելումով:

Բաղադրությունը.

• Ջուր - 360 մլ սենյակային ջերմաստիճան;
• amaranth ալյուր - 210 գ;
• Շաքար - 1 tbsp. գդալը;
• ձիթապտղի ձեթ - 25 մլ;
• Խմորիչ - 15 գ;
• whe որենի ալյուր - 410 գ;
• Աղը պտղունց է:

Խոհարարություն.

1. Շաքարի մեջ լցնել խմորիչը: Լցնել որոշակի քանակությամբ ջրի կեսը: Լցնել ցորենի ալյուրի մեկ երրորդը: Խառնել Դադարեցրեք մեկ քառորդ ժամվա ընթացքում:
2. Լցնել մնացածը Ցորենի ալյուր Եւ ամարիկ: Հեշտ է խմորը լցնել մնացած ջուրը: Լցնել յուղը եւ թափել: Հունցել: Պարզվում է հեղուկի զանգված: Վերադառնալ մի քանի ժամ: Զանգվածը երկու անգամ կաճի:
3. Զանգվածը կտրեք երկու մասի: Գլորել բարի տեսքով: Տեղափոխեք ծուղակ: Դադարեցրեք մոտեցումը երկու ժամ:
4. Տեղադրեք նախապես ջեռոցում եւ թխեք կես ժամ: Ռեժիմ 195 աստիճան:

Բաղադրությունը.

• Խնձոր - 1450 գ;
• amaranth ալյուր - 4 tbsp. Գդալներ 2 գորգ հյութի վրա:

Խոհարարություն.

1. Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր է հյութեղ: Խնձորից սեղմեք հյութը:
2. Անհրաժեշտ քանակությամբ լցնել ալյուրը: Խառնել

Ամարական cupcakes

Խնդրում ենք ընտանիքը ոչ միայն համեղ եւ անուշահոտ cupcakes, այլեւ շատ օգտակար:

Բաղադրությունը.

• cane շաքար - 1 ժ. Գդալ խմորի մեջ;
• amaranth ալյուր - 75 գ;
• Ամսաթվերը `110 գ;
• Օրգանական սոդա - 1 ժ. Գդալ;
• Չամիչ - 55 գ;
• reed շաքար - 1 ժ. Գդալ շաղ տալու համար;
• Կաթնագույն յուղ - 190 գ;
• Հիմալայան աղ - պտղունց;
• Տարեկանի ալյուր - 75 գ;
• Ձու - 3 հատ.;
• Վանիլային էությունը `1 ժ. Գդալ;
• whe որենի ալյուր - 75

Խոհարարություն.

1. Grind ամսաթվերը բլենդերի մեջ: Պետք է պատահի մկների նման զանգվածը:
2. Նավթը անհրաժեշտ կլինի սենյակային ջերմաստիճան: Լցնել ձու: Քաղցրացնել Շաղ տալ աղով: Ավելացնել էություն եւ սոդա: Ծեծել Խառնել աղավնիների հետ:
3. Լցնել ալյուրը: Առաջին ամառիկ, ապա ցորեն: Տարեկանը ավելացնում է այնքան, որքան խմորը խլում է: Պետք է ստանա հաստ, բայց ոչ կտրուկ զանգված:
4. Ավելացնել չամիչ: Հունցել: Կիսվեք պատրաստված ձուլվածքների մեջ եւ շաղ տալ շաքարավազը:
5. Փողային վառարանը փոխպատվաստվում է (160 աստիճան): Տեղադրեք բացերը:
6. Թխել մեկ ժամ մեկ ժամ, ապա բարձրացնել ռեժիմը մինչեւ 175 աստիճան եւ գրել կես ժամ:

Մի քանի տարի առաջ մարդկանց մեծամասնության իմացությունը սահմանափակ էր բացառապես ցորենի ալյուրով: Մի փոքր ավելի «առաջադեմ» լսել հնդկացորենի եւ տարեկանի մասին: Բայց ինչ է պատահում ալյուրի խորհրդավոր Ամարանցայից, սկսեց չգիտեր ոչ այնքան վաղուց: Հատկապես մեծ հետաքրքրություն է ներկայացնում այս ապրանքը նրանց համար, ովքեր «նստում են» սնձան ազատ սննդակարգի վրա:

Ամարթական ալյուրի հատկությունները

Amaranth - իսկապես հրաշալի միջոցներ, որի յուրաքանչյուր բաղադրիչ հայտնի է հիանալի կոմունալով: Ալյուրը բացառություն չէ: Այն ունի զարմանալի հատկություններ.

• Այս ապրանքը ներառում է կալցիում, մագնեզիում եւ երկաթ: Այս բոլոր բաղադրիչները բարելավում են ոսկորների վիճակը եւ բառացիորեն անհրաժեշտ են նրանց համար, ովքեր տառապում են անեմիայից.
• Ալյուրում կա պեպտիդ, որն ունի հակաթյուրիչ ազդեցություն.
• Ամինաթթուները, որոնք ամինաթթուների մաս են կազմում, ավելի արագ են, քան կալցիումը, ինչը արագացնում է մկանային բջիջների աճը.
• amaranth ալյուրը շատ օգտակար է ինչպես վարժությունից առաջ, այնպես էլ հետո `ածխաջրերը, որոնք ապահովելու են էներգիայի բավարար մակարդակ, իսկ սպիտակուցները մկանների համար ծառայելու են որպես« շինանյութ »:
• Որպես կանոն, մարդու մարմնում քնելուց անմիջապես հետո, շաքարի ընկնում է, եւ դիետիկ մանրաթելերի եւ սպիտակուցների ալյուրի համալիրի անդամը կայունացնում է իր մակարդակը.
• Ամարթական ալյուրի մշտական \u200b\u200bսպառումը նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը եւ ճնշումը իջեցնում է հիպերտոնիկ պայմաններում.
• Բույսերի մանրաթելերի եւ ամինաթթուների եզակի համադրությունը օգնում է դիմակայել ուռուցքային հիվանդությունների առաջացմանը.
• Ալյուր - արտադրանք, որը օժտված է հակաբորբոքային հատկություններով.
• Այս զարմանալի արտադրանքը ունակ է բարելավել անձեռնմխելիությունը.
• Ալյուրը ներառում է ֆիտոնտրեներ, որոնք բարելավում են սրտի աշխատանքը.
• Ալյուր - ամենաուժեղ հակաօքսիդիչ;
• Այս ապրանքը ի վիճակի է կարգավորել մարմնում հորմոնների մակարդակը.
• Ամարթական ալյուրի կազմը ներառում է ցինկ, որը մարդուն չի տալիս արագ զարգանալ;
• Լուծվող եւ լուծելի մանրաթելերը մեծապես բարելավում են աղիքային գործողությունը.
• Շատ օգտակար է ալյուր օգտագործել ցանկացած ձեւով, ով տառապում է շաքարախտով, քանի որ այն կայունացնում է արյան շաքարի մակարդակը.
• Ալյուրի բաղադրիչներից մեկը, մասնավորապես վիտամին A- ն օգնում է կատարակտներին.
• amaranth ալյուրը օգտակար է դիետայի մեջ ներառել օստեոպորոզից տառապողներին, քանի որ այն պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք օգնում են ավելի արագ կլանել կալցիումը.
• 150 գրամ amarthous ալյուր ապահովում է մարմնի ամենօրյա անհրաժեշտությունը սպիտակուցում:

Այս բոլոր հատկությունները ուղղակի ապացույց են այն մասին, որ Ալարանթայից ալյուրը չափազանց կարեւոր է դիետայում ներառելու համար.

- հղի եւ ծերանոցներ;

- մարդիկ, ովքեր այդքան վաղուց ծանր հիվանդություն են կրել.

- Բուսակերներ:

Ամարանցի ալյուր խոհարարության մեջ

Ձեզ հետաքրքրում է գաղափարը `ձեր ամենօրյա սննդակարգում ալարանտայից ալյուր ներառելու համար: Ապա դուք պետք է գոհացնեք այն լուրերը, որ այս ապրանքից շատ ուտեստներ կան: Հաճելի է նաեւ, որ բացի օգուտը, ամարանթային ալյուրից տեղադրելը առանձնանում է հիանալի բույրով, հաճելի ընկույզով համով եւ պոմպով: Հավատացեք ինձ, նման ուտեստները զարդարում են ցանկացած, նույնիսկ առավել նուրբ սեղան: Եվ նրանք, անշուշտ, կզարմացնեն իրենց անսովորությամբ:

Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ երեխաները պարզապես պաշտում են ապուրները, կասերոսներն ու հացահատիկները ամարանթով: Սա թույլ է տալիս ամեն օր ուրախացնել նրանց բառացիորեն:

Ավելին, ավելացնելով ամառային ալյուրի մի փոքր քանակությամբ ալյուրի մեջ `նրբաբլիթներ, ձվածեղներ եւ Տնային հաց հաց, Դուք կարող եք ավելի բազմազան եւ հետաքրքիր դիետա ստանալ:

Մրգերի կաթի շիլա

Բաղադրատոմսը, որը պետք է գա երեխաների հոգիների մոտ:

Բաղադրությունը.

• Amaranth Grains - 200 գրամ;
• Կաթ - 400 գրամ;
• Շաքար - 1 թեյի գդալ;
• Կաթնագույն յուղ - 20 գրամ:

Խոհարարություն.

Եռացրեք կաթը եւ ավելացրեք Amaranta- ի հացահատիկները: Անհրաժեշտ է դա անել ուշադիր, հնարավորության դեպքում բարակ խաբեությամբ: Եռացրեք շիլա մոտ 10 րոպե, որի վերջում ավելացրեք մի թեյի գդալ շաքար եւ փոքր կտոր կարագ.

Ծառայեք այս շիլան ավելի լավ է թափվել ափսեներում եւ զարդարված սառեցված կամ թարմ հատապտուղներով:

Fritters amarthous ալյուրով

Բաղադրությունը.

• Amaranth and Wheat ալյուր - 300 գրամ;
• Մեղր - 2 ճաշի գդալ;
• Չամիչ - 50 գրամ;
• Ջուր;
• Խմորիչ

Խոհարարություն.

Ամարարի հացահատիկները մանրացրեք սուրճի սրճաղացով կամ զինեք պատրաստի ալյուրով: Այժմ այն \u200b\u200bցորենի մեջ խառնեք 1: 1 համամասնությամբ: Հաջորդը պետք է եփել Խմորիչ խմոր, Ավելացնել մեղր, շողշողացող եւ թեթեւակի չոր չամիչ:

Մնում է տապակել անսովոր նրբաբլիթները տապակի վրա ոչ փայտով ծածկույթով եւ կարող եք մատուցել դրանք սեղանի վրա: Երեխաները կլինեն ներկայիս հրճվանքի մեջ:

Կոտլետներ ամարանթից

Այս ընտրանքային ուտեստները կատարյալ են այն մարդկանց համար, ովքեր հավատարիմ են բուսակերության սկզբունքներին:

Բաղադրությունը.

• Ալյուրը Amaranth- ից (սերմ) - 200 գրամ;
• Կարտոֆիլի պյուրե կարտոֆիլ - 200 գրամ;
• Գազար - 100 գրամ:

Ավանդ.

Քիչ բան շեղելու հացահատիկի շիմենսը կամ նրա ալյուրը: Բայց վերջին դեպքում, դուք պետք է ընտրեք այն մեկը, որը կունենա բավականին մեծ grinding: Այժմ սերմերը խառնել նախապես պատրաստված Կարտոֆիլի պյուրե կարտոֆիլ եւ նախապես քերած գազարով մակերեսային քերածի մեջ:

Dish աշատեսակն ավելի հետաքրքիր դարձնել համտեսել, ավելացնել կանաչ պոլկա կետը դրա մեջ `խյուսով:

Բոլոր բաղադրիչները լավ խառնել, ստացված «Մխցեց ինձ» ստացված փոքրիկ կոտլետները եւ տապակել դրանք երկու կողմերից դեպի կոպիտ ընդերքը:

Դրեք OPAR- ը, կարծես պատրաստում եք սովորական խմորիչ խմոր: Wheat որենի ալյուրի 4 բաժակ ավելացնելով 2 բաժակ amaranth վարսակի ալյուր (համամասնորեն 1: 1): Այժմ լվացեք խմորը, թող նա 2 անգամ բարձրանա եւ մեկ ժամ թխեք, առանց մոռանալու նախապես բաժանելու ոչ փոքր ծակոտկեն:

Դիետայի սոուս

Բաղադրությունը.

• Amaranth ալյուր - 3 ճաշի գդալ;
• Տաք ջուր - 1 բաժակ;
• Յուղալի յուղ - 30 գրամ;
• Աղ `համտեսել:

Խոհարարություն.

Մի փոքր տապակել առանց ալյուրի յուղի: Այժմ ջուրը եւ աղը ավելացրեք դրա մեջ: Արդյունքում բերեք արդյունքում ստացված քաշը, չմոռանալով անընդհատ խառնել այն, որպեսզի միանվագները կազմվեն:

Դուք պետք է լցնեք այդպիսի սոուսը աղով եւ աղով: Այս լրացումը իդեալական է մակարոնեղենի համար, Բանջարեղենի թաս, միս եւ ձկան ուտեստներ:

Pochary.

Բաղադրությունը.

• Գազար, կարտոֆիլ, ոլոռ, կաղամբ եւ այլ բանջարեղեն `1: 1 համամասնությամբ;
• Ջուրը 1 բաժակ է;
• Amaranth ալյուր - 0,5 ակնոց;
• Սոդա - 0,5 թեյի գդալ:

Խոհարարություն.

Կտրեք առկա բանջարեղենը նույն կտորներով: Առանձին-առանձին, մի ամանի մեջ բավականին մեծ չափի մեջ, խառնեք ջուրը, ալյուրը եւ սոդան, մինչեւ հեղուկի կոնցենտրացիան թթվասեր է: Այժմ այս խառնուրդի համար բանջարեղեն ավելացրեք, դրանք լավ խառնել եւ լցնել ամեն ինչ տապակի մեջ եռացրած յուղի մեջ: Տապակել արտադրանքը ցանկալի աստիճանի:

Amaranth ալյուրի խմիչք

Հնչում է բավականին տարօրինակ: Բայց հավատացեք ինձ, համը եւ ամենակարեւորը, այս ուտեստի օգտակարությունը ոչ ոքի չի թողնի անտարբեր:

Բաղադրությունը.

• Amaranth ալյուր - 100 գրամ;
• Կաթ (կարելի է փոխարինել պարզ ջրով) `5 բաժակ;
• Շագանակագույն շաքար - ¼ գավաթ;
• Hammer դարչին - ¼ ապակի;
• Վանիլային քաղվածք - 2 թեյի գդալ:

Խոհարարություն.

Վերցրեք մի մեծ կաթսա եւ ավելացրեք ջուր եւ ալյուր դրա մեջ: Լավ խառնել բոլորին, քանի որ շատ կարեւոր է, որ խառնուրդը առանց միանվագների: Զանգվածը տաքացրեք փոքր կրակի վրա, չմոռանալով անընդհատ խառնել: Բերել խտացման: Այժմ փառաբանեք դարչին եւ շաքարավազը խառնուրդի մեջ, առանց մոռանալու ամեն ինչ լավ է: Ժամանակն է ավելացնել Վանիլային քաղվածք Եւ արագ խառնել մինչեւ ամբողջովին լուծարված շաքարավազը:

Խմեք պատրաստ: Ծառայեք այն լավագույնը ձմռան երեկոների համար:

Ամարական cupcakes

Բաղադրությունը.

• Տաք ջուր - ¾ Ակնոցներ;
• Բուսական յուղ - ¼ բաժակ;
• Amarantovaya ալյուր - 1 բաժակ;
• Ground ընկույզ - ¼ բաժակ;
• Աղ (ըստ ցանկության);
• Սոդա - 2 թեյի գդալ;
• Hammer դարչին - 1 թեյի գդալ;
• Չամիչ - 0,5 ակնոց;
• Վանիլին - 1 թեյի գդալ:

Խոհարարություն.

Միացրեք յուղը, մեղրը եւ ջուրը մեծ ամանի մեջ: Չեղարկել ամեն ինչ մինչեւ պահը, մինչեւ մեղրը ամբողջովին չընկնի: Այժմ վանիլին ավելացրեք խառնուրդի վրա: Մնացած բաղադրիչները պետք է առանձին խառնվեն եւ ավելացնել մեղրի զանգվածին: Արթնացեք արդյունքում, բայց մի չափազանցեք այն:

Cupcakes- ն ավելի հետաքրքիր դարձնելու համար կարող եք որեւէ պտուղ ավելացնել նրանց: Երեխաները ճշգրիտ կգնահատեն:

Amaranth- ը շիլա բույս \u200b\u200bէ, որն աճում է հարավում եւ Կենտրոնական Ամերիկայում: Փորձագետները գիտակցում են, որ Ալուրից Ալյուրը ցորենի մեծ այլընտրանք է, եւ այն կդառնա ամենատարածված XXI դարում: Առանց սնձան amaranth արտադրանքները հարմար են նրանց համար, ովքեր դիտում են դիետաները կամ հիվանդ սնձան ալերգիաները: Ամարթական ալյուրից շիլա գրված է, այն ավելացվում է Մսի կիսաֆաբրիկատներԲայց դա հատկապես համեղ է եւ օգտակար հրուշակեղենի մեջ:

Տեղեկանիշ «պարզ» Amaranth ալյուրից

Նման բլիթ պատրաստելու համար դա մեծ ջանքեր պետք չէ, այն ցածր կալորիականությամբ եւ դիետիկ է, եւ հաճելի է պատրաստել այն:

Բաղադրությունը

• Ձվի հավ - 1 հատ:
• Կարագի յուղալի / մարգարին - 100 գր.
• Պինդ տավարի ճարպ - 100 գր.
• Շաքարի ավազ - 100 գր.
• Շագանակագույն շաքար - 100 գր.
• Վանիլին `5 գր.
• Amarantovaya ալյուր - 150 գր.
• Amarantovaya ալյուր Roar - 50 գր.
• Whe որենի ալյուր - 150 գր.
• Խմորի կոտրվածք - 2 գր.
• Աղ - 2 գր.
• Water ուր - 5 մլ:

Ճաշ

1. Fat արպից, յուղից, շաքարավազից `խառնիչով խառնիչին ծեծելու համար, ավելացնելով ձու:
2. Չոր տապակի վրա տապակել 50 գր: Amaranth ալյուր:
3. Խառնել ամարիայի տապակած ալյուրը, ցորենը, սոդան, վանիլին եւ աստիճանաբար, փոքր մասերով ավելացնել կրեմ:
4. Խառնել ամեն ինչ, լցնել ջուրը:
5. Խմորը դրեք սառնարանում:
6. Դրանից, 2-3 սմ տրամագծով գնդակներ պատրաստելու համար:
7. Դրանք պետք է զգալի հեռավորության վրա գտնվում են զգալի հեռավորության վրա զգալի հեռավորության վրա, քանի որ թխելու գործընթացում ամառային բլիթները կբարձրանան չափի մեջ:
8. Վառարանը նախապես տաքացվում է 180 ° C եւ թխում 10-15 րոպե:
9. Մատուցեք սառեցված կաթով:

Gaoles աղացած ամարանթային ալյուրից

Amaranth Cookies «Գալետներ» շատերի նման: Խրթխրթան, անուշահոտ օգտակար, դրանք ոչ միայն Գերազանց լրացում ճաշատեսակների, բայց նաեւ բնօրինակ բուժումը: Դրանք կարող են ապահով մատուցել գարեջուրին, չենպսերի փոխարեն բուժել երեխաներին եւ վայելել ցածր կալորիականությունը:

Բաղադրությունը

• Հավի ձու - 2 հատ:
• Amaranth ալյուր - 500 գր.
• Եգիպտացորենի օսլա - 300 գր.
• Կաթնագույն յուղ / մարգարին - 100 գր.
• Աղ - 20 գր.
• Չոր խմորիչ / Oakwask Չոր `15 գր:
• Վանիլային էությունը `2 կաթիլ:

Ճաշ

1. Եգիպտացորենի օսլան խառնվում է չոր խմորիչով կամ DESAR- ին `միասնական գույնի:
2. Վերցրեք բեռնարկղը, խառնեք դրա յուղը եւ աղը:
3. Ավելացնել ձվերը մեկ առ մեկ, ավելացնել ալյուրը Amaranta- ից եւ փոխարինել:
4. Մեջ Պատրաստի խմոր Լցնել վանիլային էությունը:
5. Ավելացնել օսլայի եւ խմորիչի ածուխի խառնուրդ: Հեշտ խմոր:
6. Խմորից կտրեց տարբեր ձեւերի կաղապարները:
7. Թխել լվացվող թխման թերթիկի վրա 180⁰ ջերմաստիճանում մինչեւ ընդերքի ձեւավորում:

«Չամիզին» ամարանթային ալյուրից

Հարավային Ամերիկայի ալյուրի ալրահավոր բլիթները օգտակար են բոլորի համար, ինչպես երեխաները, այնպես էլ մեծահասակները եւ ալերգիաները: Անսովոր համը, հաճելի հետեւողությունը հարմար է թեյի եւ որպես խորտիկ: Լրացումը չամիչ է `վիտամինների աղբյուրներ:

Բաղադրությունը

• Հավի ձու - 2 հատ:
• Կարագի յուղալի / մարգարին - 100 գր.
• Boney անկացած բազմազանության մեղր - 40 գր.
• Կաթ 100 մլ
• Amaranth ալյուր - 400 գր.
• Չամիչ - 30 գրամ:

Ճաշ

1. Կաթնագույն յուղը կամ մարգարին հալվում են մեղրով, զով:
2. Աստիճանաբար քշել երկու ձու, խառնել:
3. Լցնել կաթը բարակ ինքնաթիռով եւ կրկին խառնել:
4. Արդյունքում ստացված զանգվածում լցնել մաղած ալյուրի կտորների մեջ, ավելացնել չամիչ:
5. Թղթի վրա `ճաշի գդալով թխելու կամ լվանալու համար` թխուկներ տեղադրելու համար:
6. 150 ° C ջերմաստիճանում թխել 25-30 րոպե:
7. Ծառայել թեյի վրա, երբ սառչում են:

Տեղեկանիշ «Slunashka» ամարանթային ալյուրից

Նրանք, ովքեր հոգ են տանում գործչի մասին, բայց երբեմն իրենց թխում են, կարող եք պատրաստել ամանանցի ալյուրից եւ ցորենի բխիկներից: Դա փխրուն եւ հիանալի հարմար է նախաճաշի համար, քանի որ այն էներգետիկ հավասարակշռված է եւ բերում էական օգուտներ:

Բաղադրությունը

• Amaranth ալյուր - 200 Գր.
• Whe որենի ալյուր - 50 գր.
• Տարեկանի ալյուր - 100 գր.
• Հավի ձու - 2 հատ:
• Մարգարին - 50 գր.
• Շաքարի փոխարինող - 25 գր.
• Վանիլին `5 գր.

Ճաշ

1. Wheat որենի Bran- ից խառնիչով ալյուր պատրաստեք:
2. Առանձին ափսեի մեջ խառնեք խմորի փոշին խմորի համար, ամարանթի ալյուրը, տարեկանը եւ կտրեք, մի կողմ թողեք:
3. Mixer Margarine Beat ցանկացած շաքարի փոխարինող `ավելացնելով վանիլին:
4. Առանձնացրեք մեկ ձվի սպիտակուցից: Ծեծեք միատարր փրփուրի վրա եւ ավելացրեք մեկ ձու: Մանրակրկիտ խառնել:
5. Ավելացնել խառնուրդ մարգարինի հետ եւ աստիճանաբար լցնել շատ ալյուր:
6. Խմորը փոխարինելու համար, որից գնդակներ պատրաստեք մի փոքր ավելի միջին ընկույզի չափը:
7. Սահմանեք գնդակները թխում թերթիկի վրա, ծածկված մագաղաթով:
8. Թխել արտադրանքը 170 ⁰C- ից ոչ ավելի բարձր ջերմաստիճանում մոտ 30 րոպե:
9. Հեռացրեք ջեռոցից, երբ գնդիկները թեքված եւ զով են:
10. Ծառայել թեյի կամ սուրճի նիհարելու համար:

Amaranth Orange Տեղեկանիշ

Այս բաղադրատոմսի գաղտնիքը լրացվում է: Նարնջի բշտիկը հարուստ է եթերայուղերով: Այն կատարյալ է թխելու եւ իդեալական, որպես սնձան ազատ դիետայի լրացում: Փորձեք նման արտադրանքը, եւ դուք հավերժ կլինեք ամարանթի երկրպագու, նարնջի հետ մեղմ համադրությամբ:

Բաղադրությունը

Խմորի համար

• Կաթնագույն յուղ - 150 գր.
• Շաքարի ավազ - 75 գրամ:
• Amaranth ալյուր - 50 գր.
• Բրնձի ալյուր - 100 գր.
• Ձվի հավ - 1 հատ:
• Խմորի կոտրվածք - 5 Գր.
• Նարնջի հյութ - 40 գր.

Լրացնելու համար

• Orange Zest - 100 գր.
• Fructose - 100 գր.
• Ջուր - 50 մլ:
• Եգիպտացորենի օսլա `20 գր.

Ճաշ

1. Orange նարնջի, ֆրուկտոզայի, ջրի եւ օսլայի պատրաստումից `ջեմ պատրաստելու համար: Հիանալի:
2. Փափկացված յուղի մեջ ավելացնել բրինձ եւ ամարանթ ալյուր, փխրեցուցիչ, ավազ շաքար, ձու եւ խմորը հունցել:
3. Խմորի հաբ նարնջի հյութ Եւ խառնել:
4. Ծածկեք անձեռոցիկը, զով:
5. Թխման թերթիկի վրա `մագաղաթի կամ թխելու թուղթ, յուղով քսում:
6. Խմորը դրեց գդալ, նախապես ընկղմված ջուր: Այս դեպքում արտադրանքը չի պահպանվի:
7. Վերցրեք հրուշակեղենի ներարկիչ, լցրեք այն սառեցված ջեմով:
8. Յուրաքանչյուր աշխատանքային մասի կեսը լցվում է, խմորը չի կարող փակվել:
9. Թխել ջեռոցում 200⁰ 10-12 րոպե ջերմաստիճանում:
10. Հեռացրեք, զով տվեք եւ մատուցեք թեյի կամ սուրճի համար:

• Մի վախեցեք, որ բաղադրատոմսում նշված է կենդանիների ճարպը: Իդեալում, դա տավարի միս է, եթե ոչ, ապա կարող եք օգտագործել հավ կամ խոզի միս: Սա բնական ճարպերի աղբյուր է, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի համար:
• Նույն պատճառով, չպետք է լրացուցիչ լվանալ թխում թերթիկը: Cookie- ն պարունակում է բավարար քանակությամբ ճարպեր, որպեսզի այն տեղավորվի:
• Desired անկության դեպքում յուրաքանչյուր գնդակը կարելի է կտրել շաքարավազը, այնպես որ այն ավելի քաղցր կդառնա:
• Եթե \u200b\u200bտան մեջ որեւէ բեկում չկա, ապա սոդան հարմար է:
• Այսպիսով, բլիթները փխրուն են, անհրաժեշտ է ամարանտայից ալյուրի ալյուրի ալյուրը տապակել տաք տապակի վրա:
  

  Ալյուրը ամարանտայից տապակելն ամենալավն է չուգունի տապակի վրա `համազգեստի գույնի: Համակցություն Տարբեր տեսակներ Ալյուրը թույլ է տալիս պատրաստել բլիթներ առավել համեղ եւ ճարպեր `փխրուն:

• Եթե \u200b\u200bդուք չունեք այդպիսի տապակ, ավելի լավ է վերցնել ոչ փայտով ծածկույթով եւ հաստ ներքեւով: Դա կծառայի որպես երաշխիք, որ ալյուրը լիովին պահպանում է:
• Տապակած ալյուրով այն պետք է բորբոքվի եւ հետեւի գերտաքացման բացակայությանը:
• Նման բլիթներ թխելու համար անհրաժեշտ է բավականին քիչ: Զգուշորեն համոզվեք, որ այն չի այրվում: Հակառակ դեպքում, ամառական բլիթները դառն ու սննդի համար պիտանի կդառնան:
• Գալետան կարող է արվել ինչպես աղի, այնպես էլ քաղցր, եթե փոխարեն աղի փոխարեն, վերցրեք նույն քանակությամբ շաքարավազը:
• Այն մանրացնում է խմորը նուրբ, ուստի անհրաժեշտ է կոկիկ լինել դրա հետ աշխատելիս եւ թխել թերթը դնելիս: Դա անելու համար հարկավոր է տախտակ պատրաստել եւ մանրակրկիտ գլորել ալյուրով: Խմորը գլորում է բամբակյա կամ մածուկների վրա, ձգելով այն երկարությամբ եւ լայնությամբ: Ալյուրը պետք է լինի բավարար, ապա խմորը հեշտ կլինի գլորում:
• Ձվերը պետք է լինեն թարմ, բարձրորակ: Խմորի մեջ դրանք ավելացվում են աստիճանաբար:
• Այն դեպքում, երբ խմորը չափազանց զով է, պետք է ավելացնել մի քանի կաթ: Շնորհիվ այն բանի, որ Amarantite- ը պարունակում է մի փոքր քանակությամբ սնձան, անհրաժեշտ է օգտագործել միայն տաք կաթ: Արամական արտադրանքը ավելի արագ թխելու համար սոսնձում է:
• Խառնուրդ եգիպտացորենի ալյուր Եվ խմորիչը տալիս է արտադրանքի պիկրաժը: Դուք կարող եք օգտագործել չոր Goodskaya- ն կվասի համար, որը լավ համակցված է, եթե պատրաստում եք ափսե գարեջրի երեկույթի համար: Լավ հավելում `գարեջրի չոր խմորիչ: Դրանք օգտակար եւ հարուստ են B խմբի վիտամիններով, բայց կավելացնեն կալորիաներ:
• Պատրաստեք նման ուտեստ երեխաների հետ: Նրանք կցանկանան ֆանտազիզացնել եւ ստեղծագործաբար մոտենալ թխման գործընթացին:
• Չամիչներով ամարանթային բլիթները հեշտ է եփել, նույնիսկ սկսնակ խոհարարը կարող է հաղթահարել դրան:
• Եթե \u200b\u200bմեղր չկա, կամ այն \u200b\u200bհակացուցված է, ապա այն կարող եք փոխարինել ֆրուկտոզայի, սորբիտոլի կամ Xylitol- ի վրա: Համը չի կորչում, բայց կալորիան կնվազի:
• Մեղրը կարող է օգտագործվել ցանկացած, նույնիսկ նախորդ տարի: Այն դեռ լուծարվելու է, մոխիրների աստիճանը կարեւոր չէ:
• Մեղրի եւ յուղի խառնուրդը պետք է սառչի եւ միայն դրանից հետո ավելացնել ձու: Հակառակ դեպքում նրանք գանգրացնում են ջերմաստիճանի ազդեցության տակ:
• Կաթի փոխարեն կարող եք ջուր օգտագործել, իսկ կարագը փոխարինվում է կոկոսի կամ ռեփերի հետ:
• Չամիչների հետ միասին կարող եք ավելացնել տարբեր ընկույզներ, Cuccats, որոնք լրացնում են արտադրանքը նոր համային ներկերով, կտան թարմություն: Ոչ շատ Կոկոսի սափրիչներ, Դա ոչ միայն լրացուցիչ մածուցիկություն կտա թեստին, այլեւ հարստացնում է հագեցած ընկույզ բույրը:
• Թխելուց ի վեր, բլիթները չափի ավելանում են, ցանկալի է թխում թերթիկի վրա դնել, որպեսզի նրանց միջեւ հեռավորություններ դառնան:
• Թխել միջին ջերմաստիճանում, ապա թխուկները չեն չորանա ամարանթային ալյուրից եւ դա կլինի մեղմ, փափուկ:
• Լավագույն ուտեստը հարմար է երեխաների եւ նրանց համար, ովքեր դիտում են գործիչը, քանի որ ամարանթ խմորեղեն Օգտակար, համեղ եւ ցածր կալորիա:
• Հացահատիկային երեք դասարանների համադրությունը օգտակար ազդեցություն ունի վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով հարստացված մարմնի վրա:
• Համը պատրաստելու համար ավելի լավ է օգտագործել վանիլին կամ ցանկացած էություն խոհարարության համար, օրինակ, նուշ կամ գնչու:
• Sorbitol, Xylitis, Fructose Հրակայուն շաքարի փոխարինողներ, դրանք վատ լուծարվում են, ուստի անհրաժեշտ է խառնել դրանք խառնել մի խառնիչի համար հատուկ վարդակ օգտագործելով:
• Ձվի սպիտակուցը պետք է հարվածի ուժեղ փրփուրի մեջ եւ միայն դրանից հետո ավելացնել եւս մեկ ձու: Ձվերը պետք է լինեն թարմ եւ անլոզ:
• Տեղեկանիշները շատ նուրբ եւ փխրուն են: Անհրաժեշտ է հատուկ զգուշություն դիտարկել, երբ դրանք հեռացնում են թխում թղթի միջոցով: Ավելի լավ է սպասել լյարդին մի փոքր զով:
• Թղթի կամ մագաղաթի համար թուղթը նախապես քսում է յուղով կամ մարգարինով:
• Ինքն իրեն ամարանթու ալյուրը, ինչպես նաեւ հնդկաձավարը, ունի սնձան ցածր մակարդակ, ուստի բրնձի ալյուրը ավելացվում է նման արտադրանք թխելու ժամանակ:
• Jam եմ պատրաստելու համար ընտրովի օգտագործեք փոխարինողը: Կարող եք շագանակագույն շաքար վերցնել:
• Zedra- ն կարող է լինել ինչպես չոր եւ թարմ: Այն կտրվում է բարակ արիշտայի տեսքով, ապա այն ավելի արագ զոդում է:
• Օսլան օգտագործվում է խիտացնելու եւ այն վերջին շրջադարձին ավելացնելու համար:
• CEDRA- ի կտորները կարելի է ավելացնել խմորի մեջ, ինչը նրան կտրամադրի հատուկ զգալիություն:
• Նման բլիթները չեն կարող տաք լինել, մանավանդ որ ջեմի ներսում, որը շատ դանդաղ է սառչում: Ավելի լավ է սպասել, քան այրվելը:
• Ամենից հաճախ Ամազիկայի թխման պատրաստակամությունը որոշվում է ըստ գույնի. Լույսի դեղինից մինչեւ մուգ շագանակագույն երանգ:
• Նման ալյուրից բլիթները կլինեն ավելի փխրուն, եթե վառարանում ավելի երկար տատանվի:
• Խոհարարի ջեռոցը թխելու համար տաքացրեք, պատրաստեք եւ հետեւեք գործընթացին: Բոլորն ունեն Տարբեր հատկություններ Վառարաններ, բայց պատրաստման մոտավոր ժամանակ `12 րոպե:
• Ապրանքը հարմար է նրանց համար, ովքեր փորձում են հետեւել գործիչին եւ սնձան ազատ սննդի երկրպագու են: Այն օգտակար է խանգարված նյութափոխանակության հիվանդների մոտ, հակված է տարբեր տեսակի վարակների:
• Amaranth բլիթներ - բնական հակաօքսիդիչ: Ալյուրի բարձր արժեքը արդարացված է կանոնների համապատասխանությանը: Առողջ սնուցում.
• Նման ալյուրից թխուկի «նարնջագույնը» շատ կսիրի երեխաներին, բայց խորհուրդ չի տրվում նրանց համար, ովքեր ալերգիա ունեն ցիտրուսային:
• Orange- ի փոխարեն հնարավոր է օգտագործել կիտրոն, այն չի վերաբերում ալերգիկ ռեակցիաների ռիսկի գործոններին:

Amaranth ալյուրի օգտակար հատկությունները մենք մանրամասն նկարագրեցինք «» հոդվածում: Իմանալով իր բացառիկ կազմի եւ առողջության օգտակարության մասին, շատ տանտիրուհիներ ցանկանում են իմանալ այս ալյուրով թխելու առանձնահատկությունները եւ փորձել հաց կամ թխուկներ թխել հաց արտադրողում կամ վառարանում:

Գլխավոր խորհուրդը ամարանթում ալյուր օգտագործելիս, ավելացնել այն միայն որպես հավելանյութ: Այն առավել հարմար է ցորենի թխման գրեթե ցանկացած բաղադրատոմսի համար: Ալյուրի օպտիմալ չափաբաժիններ Ամվարթից, որոնք առաջարկվում են տնային տեխնոլոգների կողմից Հացաբուլկեղեն Նման.

• 7% աղացած եւ լիցքավորված սերմերի կամ բրանկի, ցորենի առաջին դասարանի փոխարեն.
• Հացաբուլկեղենի փոխարեն ցորենի փոխարեն աղացած վերին աստիճանի 2% -ը.
• 15% աղացած եւ սերմիով ցրվածություն, տարեկանի ցորենի հացի համար:

Միեւնույն ժամանակ, Միացյալ Նահանգներում հանրաճանաչ բաղադրատոմսերում, որտեղ ավելի շատ ժամանակ է օգտագործվում թխելու մեջ, այս ալյուրի չափը կարող է հասնել դրա ընդհանուր 1/3-ի:

Մեծ մասը Համեղ հաց Ամարթական ալյուրի ավելացումով պարզվում է, որ այն բերում եք հեղուկ օպա:

Իր մուգ գույնի եւ ընկույզի բույրով, Amaranth ալյուրը նույնպես կատարյալ է կծու կամ Շոկոլադե թխումկամ շոկոլադե սնձան բլիթներ: Արժե հիշել, որ ավելի շատ ամարանտան արտադրանքի մեջ է, այնքան ավելի ինտենսիվ շագանակագույն կլինի ելքի մոտ:

Amaranth ալյուրը կարող է պահվել մինչեւ 6 ամիս սառնարանում փակ ափսեի մեջ: Եթե \u200b\u200bայն պահում եք սառնարանում, ժամանակի ընթացքում նա կարող է խցկել, ու արժե այն հնարավորինս գնել հնարավորինս:

Ով հարմար խմորեղեն է ամարանանցայից

Amaranth Floh- ը իդեալական ցորենի այլընտրանք է մեզ համար, ովքեր սնձան ազատ դիետայի կարիք ունեն:

Սա շատ սննդարար արտադրանք է, որը, ավելին, մանրաթելի հիանալի աղբյուր է: Amaranth- ը այն եզակի բույսերից մեկն է, որը կարող է մարդու մարմնին սպիտակուցով ապահովել, որը զիջում է կենդանիների սպիտակուցների որակի: Սա անփոխարինելի է դարձնում վեգանների եւ բուսակերների համար:

Շնորհիվ այն բանի, որ ամառանը պարունակում է երկու անգամ ավելի կալցիում, քան կաթը, այն նույնպես իդեալական է լուռ դիետայի համար: Բացի այդ, այն մարմինը տրամադրում է երկաթ, կալիում, ինչպես նաեւ A եւ D վիտամիններ:

Այնուամենայնիվ, արժե, որ ամարանն ունի բարձր գլիկեմիկ ինդեքս 97 (100-ից), այնպես որ, եթե դուք ունեք շաքարախտ կամ փորձեք նիհարել, նախքան այն դիմեք ձեր սննդակարգին:

Մենք արդեն հրապարակել ենք Պարզ բաղադրատոմսեր Այժմ մենք առաջարկում ենք ձեր ուշադրությանը քաղցր եւ աղի թխման հետաքրքիր տատանումներ `այս հիանալի բույսի հավելումով:

Արագ բանանի հաց

Բաղադրությունը.

• Ալյուր, 2 tbsp. Whe որենի վերեւի դասարան, 1 tbsp. ամբողջական
• 1 tbsp. Եփած ամառային սենյակային ջերմաստիճանի
• ½ st. Աղացած ընկույզ
• 1 բաժակ խյուսով հասած բանան (3 հատ.)
• ½ st. Մեղր
• 2 ձու
• 3 tbsp. լ. Կրեմի յուղ (հալված)
• 1 թեյ: Վանիլային քաղվածք
• 2 ժ. Լ. Ավազան
• Բուսական յուղ

Խոհարարություն.

1. Խառնել ցորենի ալյուրը, փխրեցուցիչը եւ ընկույզը մեծ ամանի մեջ:
2. Միասին հավաքեք բանան, մեղր, ձու, կարագ եւ վանիլ, միջին ամանի մեջ: Ավելացնել ամարանթ եւ լավ խառնել:
3. Լրացրեք հեղուկ բաղադրիչները չոր: Խառնել մինչեւ զանգվածը համասեռ չէ:
4. Oven եռոցը տաքացրեք 180 ° C: Քսեք ձեւը Բուսական յուղ Եւ խմորը դրեց դրա մեջ:
5. Թխել մոտ մեկ ժամ, երբ կենտրոնում տեղադրված ատամի խոզանակը չի հանվի գործնականում մաքուր: Այս հացը բավականաչափ թաց է, այնպես որ մի չափազանցեք թխման ժամանակը:
6. Վայելեք մոտ 10 րոպեի տեսքով: Այնուհետեւ հանեք հացը եւ թողեք սառը ցանցի վրա:

Բաննա cupcake

Բաղադրությունը.

• Ալյուր, 100 գ Amarantova, 100 գ ցորեն
• 100 գ բուսական յուղ
• 3 բանան (կարտոֆիլի պյուրե)
• 50 գ շաքար
• 2 ձու
• 50 գ Օրեխով
• busty / Soda
• Վանիլին, այլ համեմունքներ

Խոհարարություն.

1. Խառնել ալյուրի, փխրեցուցիչի, վանիլի կամ այլ համեմունքների մի բաժակ, իսկ մյուսում `ձվերը շաքարով քրտնել:
2. Հարված ձվերը ավելացնում են չոր բաղադրիչները, լցնել արեւածաղկի կամ ձիթապտղի յուղ, խառնել, ավելացնել բանան:
3. Խմորը պետք է լինի խիտ եւ խիտ: Ավելացնել եւ համազգեստով բաշխել ընկույզներ: Դրեք ձեւը, նախապես գցելով այն յուղով:
4. Թխել 35-40 րոպե: 180 ° C ջերմաստիճանում: Պատրաստությունը կարող է ստուգվել ատամի մածուկը, երբ Cupcake- ը սուզվում է:

Հաց, պարմեզան պանրով եւ չորացրած լոլիկով հաց արտադրող

Բաղադրությունը.

• Ալյուր. 2 1/2 արվեստ: Հացաբուլկեղեն, 1/2 արվեստ: Amarantova
• 1 tbsp. ջրային
• 2 tbsp. լ. ձիթապտղի ձեթ
• 2 tbsp. լ. Սպիտակ Սահարա
• 2 tbsp. լ. Չոր կաթ
• 1 թեյ: Կիտրոնի հյութ
• 1 թեյ: Սոլոլի:
• 1/4 արվեստ. Կոչվում է Parmesana
• 2 tbsp. լ. Կտրված չորացրած լոլիկ
• 1 թեյ: Չոր խմորիչ
• 1/2 ժ. Լ. Աղացած սեւ պղպեղ
• 1 թեյ: Չորացրած բազիլիկա (համտեսել)

Խոհարարություն.

1. Տեղադրեք բոլոր ապրանքները հացագործողի մեջ նշված կարգով:
2. Թխել հաց թխելու հրահանգներին `հաց թխելու հրահանգներին:

Խորտիկների գնդիկավոր

Բաղադրությունը.

• 3 tbsp. Չոր ամարանթի հացահատիկ
• 6 tbsp. ջրային
• ձիթապտուղ կամ կոկոսի յուղ
• Պղպեղ, ծովի աղ, չորացրած կամ թարմ խոտաբույսեր համտեսելու համար

Խոհարարություն.

1. Մի մեծ կաթսայի մեջ ջուր եւ ամարանթ բերեք եռալ: Ավելացնել համեմունքներ:
2. Եռացրեք դանդաղ ջերմության վրա 30 րոպե: Ժամանակ առ ժամանակ կպչուն:
3. Ամբողջովին զով (ավելի քան մեկ ժամ):
4. Բնակարանային ձեւով առաքվում է մագաղաթով եւ քսում այն \u200b\u200bբուսական յուղով:
5. Տարածեք շիլա `մագաղաթի բարակ սահուն շերտով: Շաղ տալ Մարինե Սոլու Եւ պղպեղը համտեսել:
6. Չոր տորթեր 40-45 ° C ջերմաստիճանում մոտավորապես 10 ժամ:
7. Եթե \u200b\u200bցանկանում եք ավելի խրթխրթան գնդակներ ստանալ, կարող եք մի փոքր բարձրացնել ջերմաստիճանը եւ չորացման ժամանակը:
8. Տրայներ տվեք, որպեսզի սառչի եւ կտոր կտորներ կտրեք:

Մեղր ու ընկույզ հաց

Բաղադրությունը.

• Ալյուր, 3 3/4 արվեստ: Հացաբուլկեղեն, 1 tbsp. Amarantova
• 1 3/4 փող. Արդյունաբերական ջրի ջերմաստիճան
• 1 1/2 արվեստ: Աղացած ընկույզ
• 1/4 արվեստ. Մեղր
• 2 ժ. Լ. Սոլոլի:
• 1/2 ժ. Լ. Չոր խմորիչ
• 1/4 արվեստ. Բուսական յուղ

Խոհարարություն.

1. Խառնել բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ ընկույզների մեծ ամանի մեջ եւ լավ հունցել:
2. Ավելացնել ընկույզ եւ կրկին լվանալ:
3. Ծածկել ամանը: Թողեք խմորը, ինչպես Սենյակի ջերմաստիճանը գիշերը (առնվազն 8 ժամ):
4. Թեթեւ քսեք բուսական յուղով կափարիչով:
5. Ձեւը խմորի հացահատիկից, համապատասխան ձեւից:
6. Խմորը տեղադրեք հարթ կողմի տեսքով: Կազմեք ձեւը կափարիչով կամ սրբիչով: Թողեք սենյակային ջերմաստիճանում, մինչեւ խմորը բարձրացվի եւ ձեւը մի տեղ լցնի ¾ (մոտ մեկ ժամ):
7. Տեղադրեք ձեւը սառը ջեռոցում: Ծածկեք կափարիչը, կամ եթե ծածկոցներ չկան `յուղավորված մագաղաթի մի կտոր: Սահմանեք ջերմաստիճանը 230 ° C:
8. Թխել 45-55 րոպե: Հեռացրեք կափարիչը եւ ծեծեք եւս 5-10 րոպե: Մինչեւ հացը մուգ շագանակագույն է դառնում:
9. Հեռացրեք ջեռոցը եւ զովացրեք ցանցի վրա:

Կոտրիչներ սերմերով

Բաղադրությունը.

• 2 tbsp. Ալյուր amaranth
• 1 tbsp. Սերմեր (կտավատի, քնջութի կամ այլոց համտեսելու համար)
• 3 ձու
• 1 tbsp. լ. ջրային
• 1 թեյ: Սոլոլի:
• 3 tbsp. լ. ձիթապտղի ձեթ
• Մեծ grinding աղ

Խոհարարություն.

1. Խառնել բոլոր ապրանքները, քան մեծ քանակությամբ աղի աղի աղը: Խառնել մինչեւ չամրացված խմորը ձեւավորվի:
2. Սեղանի վրա դրեք մի կտոր մագաղաթյա թուղթ, դրեք կեսը դրա վրա եւ ծածկեք մագաղաթի մյուս կտորը: Խմորը գլորեք ուղղանկյունի մեջ `մոտ 0,3 սմ հաստությամբ: Հեռացրեք մագաղաթի վերին թերթը եւ կտրեք հրապարակները 3 սմ կողմով:
3. He եռոցը նախապես տաքացրեք 350 ° C:
4. Կտրատած կոտրիչները ցրված են մեծ քանակությամբ աղով եւ ձեւավորվում են մագաղաթի ստորին կտորով: Թխել 15-20 րոպե: Թխելու ընթացքում միանգամից վերածեք կոտրիչները:
5. Կրկնեք մնացած խմորով:

Պատրաստվեք սիրով եւ առողջ եղեք:

Աղտոտված միջավայրը, ցածրորակ սնունդը եւ ջրի եւ օդի վնասակար եւ վտանգավոր նյութերի առկայությունը հանգեցրին մարդկանց առողջության վատթարացմանը եւ հիվանդությունների վտանգավոր տեսակների առաջացմանը: Տարբեր արտադրողների հսկայական քանակություն, վիտամինային համալիրներ եւ տարբեր արտադրողների կենսաբանորեն ակտիվ հավելանյութեր կարելի է ձեռք բերել ժամանակակից դեղատներում, որոնք միշտ չեն կարող օգնել խնդիրը լուծել:

Բնակիչները տարբեր երկրներ Mira- ն ավելի ու ավելի է սկսել մտածել, թե ինչպես պահպանել իրենց առողջությունը, ամրապնդել իմունային համակարգը եւ կանխել վտանգավոր հիվանդությունների զարգացումը: Մարդկանց բուժողների հնագույն գրքերում կարող եք գտնել մեծ քանակությամբ մոռացված Թերապեւտիկ կոմպոզիցիաներ եւ բաղադրատոմսեր: Շատ Օգտակար բույսեր անվերապահորեն հեռացնել ժամանակակից մարդու կյանքից: Այս բույսերից մեկը ամարանթն է: Ժամանակակից խանութների դարակներում կարելի է գտնել ոչ միայն ցորեն, հնդկաձավար կամ Սպիտակեղենի ալյուր, բայց նաեւ ամարանական:

Ապրանքի նկարագրությունը

Amaranth- ը հացահատիկային մշակույթ է, որի առավելությունները շատ տասնյակ տարիներ գիտեն: Այս գործարանը Ամերիկայից բերվեց դեպի Հին Ռուսաստան: Մեր նախնիները գիտեին այս մշակույթի հատկությունների մասին եւ կիրառեցին ոչ միայն խոհարարության, այլեւ բժշկության մեջ: Դեղագործական բույսերի խաղողի բերքահավաք խաղողի բերքահավաք գրքերում կարող եք հանդիպել Amaranth- ի այլ անուններ `Incas- ի եւ փայլունի հացը:

Արտադրության մասշտաբով բույսը մեծանում է միայն Ասիայում, Ամերիկայում եւ Աֆրիկայում: Եվրոպական երկրների տարածքում այս մշակույթը տնկվում է միայն որպես դեկորատիվ տեսք:

Շինն ունի հզոր եւ հաստ ցողուններ, իսկ տերեւների մակերեսը նմանեցնում է թավշի: Գործարանի հիմնական առավելությունները անթերի են, դիմադրությունը ջերմաստիճանի կտրուկ կաթիլներին եւ աճում են տարբեր կլիմայական պայմաններում:

Ինչպես բոլոր հացահատիկային մշակույթներում, ամարանթում ձեւավորվում են փոքր պայծառ սերմեր, որոնց ձեւը եւ չափը հիշեցնում են կակաչի հատիկները: Այն սերմերի սերմերից է եւ արտադրում է շատ օգտակար սննդային ալյուր, որում կա մեծ քանակությամբ վիտամիններ եւ հանքանյութեր:

Արտադրողները հավաքվում են հատուկ ջրաղացներում մանրացված հումքով: Տնային արտադրության ալյուրի համար կարող եք համեմել սուրճի մանրուքներ եւ ջրաղացներ:

Amaranth ալյուրը ունի մեղմ դեղին գույն եւ անսովոր հաճելի բույր:

Այս ապրանքի հիմնական առավելություններից մեկն է Դրա կազմի բացակայությունը սնձան է:

Ամարթական ալյուրի վիտամին կազմը բաղկացած է մեծ թվով օգտակար տարրերից, ինչպիսիք են.

• ֆոսֆոլիպիդներ;
• ամինաթթուներ;
• ջոկատ;
• հակաօքսիդիչներ;
• խոլին;
• բջջանյութ;
• b, C, P, E խմբի վիտամիններ;
• մագնեզիում;
• ֆոսֆոր;
• մանգան;
• երկաթ;
• կալցիում;
• ցինկ;
• պղինձ;
• կալիում;
• Սելեն:

Այս բաղադրիչների դրական ազդեցությունը դժվար է թերագնահատել: Բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա.

• Ամինաթթուները ամրացնում են անձեռնմխելիությունը, օրգանիզմը ջեռուցվում է հիվանդություններով տառապելուց եւ թմրամիջոցների երկարատեւ ընդունելությունից հետո.
• Սպիտակուցը ամրացնում է սրտի մկանները եւ մասնակցում մաշկի վերականգնմանը.
• Լիզինը մասնակցում է Բարդ գործընթաց կալցիումի կլանում;
• sweese- ը դանդաղեցնում է բոլոր ներքին օրգանների ծերացման գործընթացը եւ նպաստում նոր բջիջների ձեւավորմանը:

Օգուտ եւ վնաս

Amaranth ալյուրը եզակի արտադրանք է, որն ունի բարենպաստ ազդեցություն մարմնի վրա.

• Մաքրում է արյան համակարգը վնասակար խոլեստերինից;
• dis ուցադրում է վտանգավոր խարամ եւ թունավոր նյութեր.
• Կանխում է շաքարային դիաբետի զարգացումը եւ նորմալացնում է արյան շաքարի մակարդակը.
• կայունացնում է ճնշումը.
• մեծացնում է անձեռնմխելիությունն ու մարմնի դիմադրությունը վտանգավոր վիրուսների եւ բակտերիաների գործողությանը.
• կանխում է չարորակ ուռուցքների ձեւավորումը եւ քաղցկեղի տարբեր ձեւերը.
• մասնակցում է հյուսվածքի վերականգնման եւ մարմնի երիտասարդացման գործընթացին.
• նպաստում է սպիների եւ սպիների հարթմանը.
• Այն օգտագործվում է պեպտիկական հիվանդությունների, կոլիտի, փորկապի, varicose երակների բուժման մեջ, Անգինա;
• մասնակցում է գինեկոլոգիական հիվանդությունների բուժմանը.
• Բարելավում է մաշկի եւ լորձաթաղանթի վիճակը:

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել երեխայի քթի վրա ալյուրի դրական ազդեցությանը կանանց մարմնի վրա: Բնական արտադրանքը ոչ միայն հարստացնում է մարմինը շատ կարեւոր վիտամին E- ով, այլեւ նորմալացնում է կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքը, կբարելավվի քունը, հեռացնի հուզական սթրեսը, կուժեղացնի հորմոնալ ֆոնը եւ կանխելու է զարգացումը նորածին երեխաների տարբեր պաթոլոգիաների: Schirpers- ի հետ ուտեստների կանոնավոր օգտագործումը կբարելավի կրծքի կաթի որակը, քանակը եւ բուրավետ գները:

Քաշը տառապող մարդկանց համար այս ապրանքը պարզապես անհրաժեշտ է իր սննդակարգում մտնել եւ իրավասուորեն համատեղել ընտրված սննդակարգի հետ: Քաշի իջեցման գործընթացը մարմնի համար շատ ցավոտ է եւ բարդ: Amaranth ալյուրը կօգնի նվազեցնել բացասական հետեւանքները եւ աննկատելիորեն նորմալացնել քաշը: Հիմնական դրական գործոններից անհրաժեշտ է հատկացնել հետեւյալը.

• Մկանային հյուսվածքի ամրապնդում.
• Ենթամաշկային ճարպի միատեսակ այրումը.
• ախորժակի անկում;
• Որովայնի, ձեռքերն ու ազդրերի վրա մաշկի հոտը կանխելը.
• Նվազեցնելով մաշկի բորբոքման քանակը.
• Փոխանակման գործընթացների ակտիվացում;
• Բոլոր ներքին օրգաններից վտանգավոր եւ թունավոր նյութերի վերացում:

Մինչեւ ամարանթային ալյուրի ընդունման մեկնարկը, դուք պետք է իմանաք, որ բժիշկներն ու առողջ սննդի մասնագետները արգելում են այս ապրանքի օգտագործումը ռահարանում `մեծ թվով նիտրատների եւ օքսիդների բովանդակության պատճառով: Այս նյութերը տրամադրվում են Բացասական ազդեցություն Մարդու ներքին օրգանների վրա եւ վնասիր նրան: Ալյուրը տաքացնելուց հետո վտանգավոր բաղադրիչները ոչնչացվում են, եւ մնում են օգտակար տարրեր:

Չնայած հսկայական քանակին Օգտակար հատկություններ, փայլը կարող է վնաս պատճառել: Հակացուցումների փոքր քանակի թվում անհրաժեշտ է հատկացնել հետեւյալը.

• Երիկամների եւ մարսողական համակարգի հիվանդություններ.
• խոցեր եւ աղիքային բորբոքում;
• Ալերգիկ ռեակցիա արտադրանքին.
• pancreatitis;
• Արյան բարձր խոլեստերին;
• Ներքին օրգանների քրոնիկ հիվանդություններ:

Անհարմար ալյուրի օգտագործումը ոչ միայն դանդաղեցնում է նյութափոխանակությունը, այլեւ կանխում է օգտակար եւ սննդանյութերի կլանումը:

Սպառման առանձնահատկությունները

Squeeze ալյուրը ունիվերսալ արտադրանք է `կիրառման լայն տարածքով: Այն կարող է օգտագործվել որպես անկախ արտադրանք եւ ավելացնել ոչ միայն թխել, այլեւ սոուսների, համեմունքների եւ կոկտեյլների մեջ, կատարել կվաս եւ տարբեր վիտամին խմիչքներ:

Ապրանքի մեծ թվով դրական հատկությունների շարքում պետք է նշել իր կազմի սնձան մեջ: Այս ցուցանիշը կարեւոր է սնձան ալերգիկ ռեակցիա ունեցող հիվանդների համար:

Սպորտային սննդի եւ հատուկ խմիչքների արտադրանքը ավելացնելը կօգնի սպորտային վարժություններով զբաղվող անձանց, ձեւավորել գեղեցիկ մկանների ռելիեֆներ եւ բարձրացնել ֆիզիկական ջանքերը:

Խոհարարության համար Քաղցր թխում Բավական է ավելացնել ամանթի ալյուր ցորենի ալյուրին եւ զգալիորեն բարձրացնել թեստի թեստը, եւ ապրանքի կալորիականության պարունակությունը կնվազի, եւ թխած արտադրանքը կլինի ավելի փարթամ եւ կունենա ընկույզ: Շինը դանդաղեցնում է հացաբուլկեղենի արտադրանքը չորացնելու գործընթացը եւ երկարացնում դրանց օգտագործման ժամանակահատվածը:

Շինը կարող է ծառայել որպես երեխաների սննդակարգի ուտեստների հիմք, եւ այն սոուսներին եւ հացահատիկային արտադրանքներին ավելացնելը սովորական հացի լիարժեք փոխարինող է:

Դիետա մուտք գործելու համար փոքր մասերի համար անհրաժեշտ է նոր արտադրանք: Ամվարթի անվերահսկելի ընդունելությունը կարող է առաջացնել փսխում, սրտխառնոցի հարձակումներ, մորթերի, այրոց եւ ընդհանուր թուլության հեռացում:

Ստանալուց առաջ Օգտակար արտադրանք Անհրաժեշտ է այն տեղադրել ջեռոցում, տաքացնելով մինչեւ 100 աստիճան, 15 րոպե:

Խոհարարություն բաղադրատոմսեր

Օգտակար եւ սննդարար ուտեստներ պատրաստելու համար Մասնագիտական \u200b\u200bխոհարարներ Եվ սննդաբաններին առաջարկվում է ընտանիքի բոլոր անդամներին ներկայացնել ընտանիքի բոլոր անդամների սննդակարգում: Այս ապրանքը կարող է լինել մեծ թվով ուտեստների հիմք եւ ներդաշնակորեն ավելացնել ավանդական ապրանքներ:

Թեյի մանրացված չորացրած սերմերը եւ բույսերի տերեւները պատրաստելու համար: Արդյունքում ստացված խառնուրդի ճաշի գդալը լցվում է մի բաժակ եռացրած ջրով եւ պնդում է 12 ժամ: Խմեք խմեք ուտելուց 30 րոպե առաջ:

Անսովոր ըմպելիքի ստեղծումը ոչ միայն շատ դժվարություններ չի առաջացնում, այլեւ կօգնի ծարավ եւ սովել: Այս ապրանքը ստանալու համար ձեզ հարկավոր է մեկ բաժակ թարմ քամած խնձորի հյութ Լցնել 2 ճաշի գդալ ալյուր: Խմիչքը մանրակրկիտորեն խառնվում է եւ առանձին վերցվում է սնունդից:

Բլիթների համար խմորին ավելացնելով ամարանթու ալյուր ավելացնելը ոչ միայն համեղ կլինի, այլեւ Օգտակար նախաճաշ, Նրբաբլիթների պատրաստման համար անհրաժեշտ է խառնել 200 գրամ ալյուրի շիրպերներ, 1 թեյի գդալ խմորի փոշի, 2 ճաշի գդալ շաքար եւ Արեւածաղկի ձեթ, 0,5 լիտր կաթ եւ 2 ձու: Արդյունքում ստացված զանգվածը թխում է միջին ջերմության վրա, նախքան ռումիոնի գույնը ձեւավորելը:

Երեկոյան թեյ խմելը անսովոր cookie- ով անպայման կզարմացնի ոչ միայն ընտանիքի անդամներին, այլեւ հյուրերին: Թեստը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է պատրաստել 1 թեյի գդալ խմորի փոշի, 50 գրամ սերուցքային յուղ, 100 գրամ շաքար, 120 գրամ ամարանթ ալյուր, 1 ձու եւ 70 գրամ օսա եգիպտացորենից: Խմորը հունցել է նախապատրաստման կանոնների համաձայն Ավազային բլիթներ, Թխել քաղցր նրբություններ նախապես տաքացվող ջեռոցում 25 րոպե ջերմաստիճանում 185 աստիճանի ջերմաստիճանում:

Բուսական մակարոնացիները շատ տարածված են բուսակերների հետ: Թեստը ստանալու համար 2 ձվով 2 բաժակ ամարանթական ալյուր պետք է խառնվի: Խառնել բաղադրիչների գործընթացում մի քիչ ավելացնել Տաք ջուր, Արդյունքում ստացված մակարոնեղենը պետք է գլորվի եւ կտրվի երկար շերտեր: Makaroni չոր եւ պահեք ապակե տարաներ:

Amaranth կեքս, հաց, տորթեր եւ տարբեր կարկանդակներ լայն տարածում ունեն: Խոհարարության տեխնոլոգիայի ավելի մանրամասն ուսումնասիրության համար Անսովոր բաղադրատոմսեր Անհրաժեշտ է ձեռք բերել առողջ սննդի խոհարարական գրքեր կամ սովորել պրոֆեսիոնալ սննդաբաններից: Եփել Բնօրինակ ուտեստներ եւ անել Ընտանեկան մենյու Սնուցող եւ օգտակար ոչ միայն սիրուհիներ, այլեւ սկսնակներ:

Scharitsy ալյուր - եզակի արտադրանք, որը Եվրոպա է ներմուծվում Աֆրիկայից եւ Ասիայից: Ապրանք գնելուց առաջ անհրաժեշտ է ուսումնասիրել արտադրողների վարկանիշը եւ ակնարկներ իր արտադրանքի վերաբերյալ: Այս տեղեկատվությունը կօգնի ձեռք բերել որակյալ արտադրանք, որն օգուտ է բերում ընտանիքի բոլոր անդամներին:

Առողջ սննդի մասնագետները խորհուրդ են տալիս ալյուր գնել Փոքր փաթեթներով `առջեւի մասում թափանցիկ ֆիլմով: Այս պատուհանը հնարավորություն կտա գնահատել ամառական փոշու գույնը եւ կառուցվածքը:

Ապրանքի փաթեթավորման համար հայտնի արտադրողները օգտագործում են միայն թուղթ: Պոլիէթիլենային փաթեթներում ալյուր պահելը կանդրադառնա ապրանքների համային ցուցանիշների վրա եւ դառը համ կտա:

Բաց փաթեթավորումը պետք է համոզված լինի փակել կամ հատել ամարանթը ապակե տարաներով ծածկոցներով:

Վիճակագրական տվյալներ եւ բացասական հաճախորդների ակնարկների բացակայությունը այս ապրանքի մասին խոսեք մարմնի վրա նրա բարենպաստ ազդեցության մասին:

Այս ապրանքի հատուկ ուշադրությունն ավելացնում է ավելաքաշ ունեցող մարդկանց, օգտագործելով այն քաշի կորստի, ինչպես նաեւ պրոֆեսիոնալ մարզիկների համար, ովքեր պետք է օգտագործեն վիտամինացված սնունդ եւ աջակցություն մարմնի համար:

Կոսմետոլոգիայի ժամանակակից ընթացակարգերը եւ երիտասարդացնող դիմակները բաղկացած են ոչ միայն ավանդական բաղադրիչներից, այլեւ ամառական փոշուց, որը ոչ միայն երիտասարդացնում է մաշկը, այլեւ նպաստում է վերքերի բուժմանը եւ տարբեր բորբոքային գործընթացների բուժմանը:

Դրական արձագանքները եւ այս ապրանքի նկատմամբ պահանջարկը մեծացնում են արտադրողներին ավելացնել սերմնահեղուկի մշակման ծավալը եւ ալյուրի արտադրությունը: Այս բույսերով հետաքրքրված են շատ տնային ընկերություններ եւ տեսել են տնտեսական օգուտներ այս ագրոտեխնիկական աշխատանքներն իրականացնելիս: Միջազգային փորձագետների եւ սննդի արդյունաբերության փորձագետները կարծում են, որ դա իրենց բույսի կողմից պատրաստված արտադրանքն է, որը կօգնի լրացնել սննդի շուկան եւ կերակրել աշխարհի բնակչության հսկայական քանակը: Առավել սուր խնդիրը մարզերում է բարդ կլիմայական պայմաններ եւ ծննդյան բարձր մակարդակ:

Ժամանակակից սնունդ, արհեստական \u200b\u200bվիտամիններ եւ Սննդային հավելումներ Մարդկանց դիետայից լեփ-լեցուն Օրգանական արտադրանքորը ոչ միայն բավարարում է մարմինը, այլեւ լրացնում է վիտամիններով: Առողջ սնուցում կազմակերպելու համար անհրաժեշտ է զգալիորեն պակաս ֆինանսական ծախսեր, քան թանկարժեք դեղեր եւ կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ գնելու համար: Երկար տարիներ ամարանթը միայն նյարդայնացնող մոլախոտ էր մանկապարտեզում կամ դեկորատիվ գործարանում քաղաքային ակումբներում: Բայց գլոբալ միտումները փոխվել են, եւ մարդկությունը սկսեց գործարանը ընկալել որպես անհրաժեշտ եւ անգնահատելի սնունդ: