Салата с фасул консерви и сирене. Салати с фасул рецепти със снимки прости и вкусни
Салата с боб - рецепта, която може да бъде и тривиална и да се класира за гурме плоча. Разбира се, всичко зависи от това каква салатна рецепта с фасул, който избирате. Фасулът може да бъде всяка, има рецепта за салата с червен боб, салата от салата от бяла фасул от зелен фасул или салата с боб на Podolkova. Но не само от боб семената могат да бъдат приготвени салата с боб. Използвайки podle Beans. Можете да приготвите салата за боб. Салата с пясък може да бъде приготвена както от пресни шушулки и печени. Също така, понякога се нарича салата от зърна от аспержи. Се използват салатни зърна различни. Салата за боб, салата от консервирани боб. Освен това, вида на зърната не играе специална роля, направете салата от бяла фасул консервирана и консервирана салата от червени зърна. Рецептата за салата с фасул консервирана още по-удобна, защото не е необходимо да се готви боб. Фасулът са перфектно комбинирани в действителност с всички продукти, така че рецептата за маруля за боб може да включва голямо разнообразие от съставки. Това е салата с боб и бисквити (салата с кирийчки и боб) и салата с боб и гъби, като салата с боб и шампиони, както и салата от царевица и боб, както и салата с риба тон и боб, и боб и домати и домати салата и домати., Много прост I. вкусна рецепта Салата с боб с царевица и бисквити. Всичко, от което се нуждаете, за да приготвите такава салата: боб, царевица, бисквити. Ние също така ви препоръчваме салата с аспержи фасул, тя е полезна и вкусна. Популярна салатна рецепта с червен боб (салата от червени зърна) - с яйца, шампионни и раци.
Въпреки факта, че бобовите култури могат да заместят месото, често приготвянето на салата с боб и месо: салата с говеждо и боб, салата с бисквитки и боб, салата с боб, салата с колбаса и боб, салата. С боб I. . пушено пиле, салата с боб и шунка.
Bene салата може да бъде подготвена да се подготви салата с боб за зимата. Рецептата за салата с боб за зимата се приспособява в края на лятото и през пролетта, когато бобът узрява и времето идва да мисли за зимната диета. Опазването помага. Салата с боб ще трябва да бъде много през зимата. За да направите това, можете да използвате семена от боб, но салата за зима от боб от аспержи също е направена. Зимна салата с боб, като правило, се подготвя с други зеленчуци: моркови, лук, сладък пипер. Как да се готви салата с боб за зимата? Готва или монтиране на монтиране 30-40 Всички съставки за зимна салат С боб, след това се качваме на банки. За яснота можете да се възстановите и да видите салати с рецепти за боб със снимки или салата с боб със снимки.
Всяка домакиня трябва да може да готви салата за бобзащото помага, когато няма какво да се хранят на масата и трябва да построите закуска ръката на ски. Изработена е от готовите компоненти, но гурме може да запази боб в дома независимо, като избира любима подправка. Ако се използва варено, тогава ястието ще бъде повече деликатен вкус.
Рецепти на салати с червен боб
Обикновена салатна рецепта с червен боб може да се намери навсякъде, защото това ястие има много вариации. База за ястие - боб: консервирани, в масло или в доматен сосили варени. Някои домакини правят заготовки у дома. Но за да получите вкусна салата От червения боб трябва да се обърнете към избора на други компоненти. Перфектно съчетани с нея китайско зеле, пръчки пръчки, варени картофи, бисквити и краставици. Зареждането може да служи като майонеза, заквасена сметана с подправки, зехтин.
Ако купувате консервирана храна, обърнете внимание на продуктите на доказан производител. Можете да използвате варен фасул: след това изберете месестата красива боб на големия размер с гъста кожа. Така че бобът стане нежен и по-мек, той трябва да бъде напоен преди готвене на топлинна обработка за няколко часа (по-добре през нощта) в студена вода. Тази техника ще намали времето за готвене и ще спести формата и последователността на боб: в противен случай те могат да се заварят и да се превърнат в пюре.
Гответе по-добре без подправки, след което можете да доставите на вкус. След готвене е необходимо да се изплакнат боб с вода, да изтриете излишното нишесте, дайте изтичане на течността - най-доброто, за да се облягате на гевгията. Преди да готвите закуски, изчакайте, докато бобът се охлади: ако сложите горещо, бобът се залепват заедно и превръщат чинията в невъзмутителна маса.
С бисквити
Вкусен I. богато ястие Това е салата от боб с бисквити, която може да замени пълен обяд или вечеря. Ако искате да получите салата с червен боб с пикантен вкус, добавете чесън, лук. Ако желаете, можете да поставите шунка, варени яйца. Зареждане с гориво за предпочитане майонеза, но ако искате да направите постно ястиеИзберете зехтин. Можете да украсите свежи зеленчуци.
Съставки:
- чесън - 3 филийки;
- консервиран червен боб собствен сок - банка;
- rye Crackers - пакет;
- растително масло - 70 ml;
- лък - ½ бр.;
- майонеза - 50 g.
Метод на готвене:
- Поток с консерви течност, изсипете фасул до салатна купа.
- Нарежете крушката с тънки пръстени, запържете в масло, докато се затвори, изсипете в чинията. Там се добави пресован чесън.
- Подправя се със сол, пипер, заредене майонеза.
- Незабавно преди сервиране на масата, добавете бисквити, така че те нямат време да се различават. Вместо закупени бисквити, можете да натиснете собствена снимка - от ръжен хляб, потърка чесън, маслинови билки.
С пиле
Търговия на дребно, много наситен към вкус, превръщането на пилешка салата с боб, който също има привлекателен външен вид: комбинация от червено със зелени, кафяв ориз и бяло месо. Вашият изискан готварска шедьовър. Не забравяйте да се наслаждавате на гостите, които искат да знаят тайната на зрелищните закуски.
Съставки:
- пилешки гърди - 500 грама;
- кафяв ориз е стъкло;
- зелен лук - лъч;
- консервиран червен боб - 400 g;
- люти чушки Чили - Pod;
- white. винен оцет - ¼ чаша;
- доматите - 6 бр.;
- зехтин -20 ml.
Метод на готвене:
- Оризто кипене, хладно.
- Кук пиле, чисто от кости, кожа. След това изрежете тънки ивици.
- Мелене на домати, нарязани пръстени на лук и сламен пипер.
- С консерви се обединяват сок и изплакнете обилно под струята студена вода.
- Свържете всички компоненти, напълнете с оцет, зехтин. Сол на вкус.
Наденица
Оригиналният вкус разполага със салата с боб и пушена наденица от всички други видове. Пикантният аромат на мъглата, който е характерно за пушене, събужда апетит, и комбинацията от сурови зърна, месо и гъби ви позволява да създадете плътно ястие. В допълнение, пикантният аромат на подправките, предвиден от тази рецепта, ще се затопли перфектно през зимата. Ястието ще се превърне в отлична закуска за чаша тъмна бира.
Съставки:
- полу-съвместна колбаса - 0,35 кг;
- мариновани режещи шампиони - банка;
- смес от черен и бял пипер - щипка;
- зехтин - 20 ml;
- чесън - 0,5 филийки;
- майонеза - 50 мл.
Метод на готвене:
- Колбасът се нарязва на кубчета, комбинирайте с консервирана храна, предварително сгънати в гевгията. Ако искате да приготвите по-малко мастно ястие, изберете шунка или пушена гърди.
- Фиксирайте сместа със зехтин, натрошен чесън, смлян пипер и майонеза.
- Когато кандидатствате, украсявате зелените по желание.
С домати
Тънък пикантен вкус с прорез на сладост има салата с боб и домати. За предпочитане е да се използват черешови домати в него, тъй като атрактивен тип малки домати ще позволят не само вкусно, но и красива ястие. Ароматен аромат зехтин, Богат на розмарин и с лек цитрусов послевкус, добре подчертава вкуса на основните компоненти.
Съставки:
- чери домати - 15 бр.;
- консервирани червени зърна - 200 г;
- магданоз - лъч;
- зехтин - 45 ml;
- чесън - 3 филийки;
- розмарин - клонка;
- захар - щипка;
- лимонов сок - 25 мл.
Метод на готвене:
- Направете ароматно зареждане: чесън за смачкване, заедно с розмарин, поставен в зехтин. Леко затопля сместа върху огъня, след това оставете половин час. След това се извади розмарин.
- Има захар, лимонов сок и други подправки.
- Доматите нарязани наполовина, зелените смачкват, смесват се с консерви.
- Направете масло с подправки и оставете за 10 минути, така че закуската да е напоена, след което служи на масата.
Tbilisi с говеждо месо
Популярно грузинско ястие е салата от Тбилиси с червен боб и говеждо месо, което се отличава с конкретния вкус на националните подправки. Подправни хоп-слънце, Kinza и орехи Дават на ястието изискан вкус и разпознаваем аромат. В допълнение, комбинацията от месо и бобови растения създава наситено ястие, което напълно замества обяда или вечерята.
Съставки:
- чесън - 2 филийки;
- khmeli-sunnel - 10 g;
- говеждо месо - 0.2 кг;
- консервиран червен боб - банка;
- червен лук - 1 бр.;
- българска пипер - 1 бр.;
- орехи - 50 g;
- kinza - лъч;
- зехтин - 75 ml;
- винен оцет - 15 мл.
Метод на готвене:
- Говеждо (по-добре да избереш филе) Сварете, хладно, нарязано на кубчета.
- Лукът се нарязва на половин пръстени и по-ниски две минути в кипяща вода, за да се постигне мекота.
- Paprick изряза слама, чесън и цилантро за смилане. Орехи Изберете малки парчета с нож или чук.
- Изхвърлете консерви.
- Смесете всички съставки, доставяйте сол, черен пипер, хмел-слънце.
- Напълнете със смес от зехтин и винен оцет.
С гъби
Приятният разпознаваем вкус се характеризира с салата от боб с гъби, за които можете да вземете шампионки, чанделели, стристери или бели. През сезона те ще пасват всякакви гъби, които ще събирате себе си или купувате на пазара. Зареждане с гориво за ястието по-добре е да се избере зехтин, за да не прекъсва майонеза дискриминиращ вкус големи компоненти. Добре допълване на закуската лука, зелените, варени яйца.
Съставки:
- гъби - 500 г.;
- суров червен боб - 150 g;
- лук - 2 глави;
- яйце - 2 бр;
- растително масло - 30 мл.
Метод на готвене:
- Студени водни зърна за 4 часа. След това кипейте, докато готовността (около час), наклонена на гейлардер, хладен.
- Лук с гъби рязко, запържете маслото, докато влагата е напълно изпарена.
- Сварете яйцата, разтривайте, сложете на дъното на Салаказа. Отгоре, за да поставите останалите компоненти, ароматизирани със сол с пипер.
- Напълнете с масло, служете със зелени.
С бисквитка
Друго сърце ястие, добре насищане на тялото, е салата от боб. Можете да вземете свинско, пиле или подпродажби на говеждо месо, които трябва да се почистват от филмите и след това да заври до готовност. Комбинацията от моркови, лук и подправки ще направи ястието по-ароматно и сочно. Можете да се фокусирате с традиционна майонеза или естествено кисело мляко С подправки, ако се придържате към диетата.
Съставки:
- червен боб - чаша;
- пилешки дроб - 0.2 кг;
- моркови - 3 бр.;
- лук - 2 бр;;
- червен пипер - щипка;
- майонеза - 50 мл.;
- кремообразно масло - 20 г
Метод на готвене:
- Боб, докато готови, сливат вода, сезон масло.
- Черният дроб се нарязва на парчета, преминават върху маслото, добавете нарязания лук към същите, настъргани моркови. Сол пипер.
- Смесете всички компоненти в купата салата, заредете с майонеза.
- Сервирайте с магданоз зеленина.
С царевица
Проста рецепта Бърза ръка е салата и царевица, тайната на която се използва само от консервирани грабежи. Можете да приготвите такава ястие в рамките на няколко минути, така че се препоръчва да се включат в ежедневното меню или да се подчинявате на неочаквани гости, можете дори да го приготвите в чист въздух като бързо странично ястие до Kebabs.
Съставки:
- servelat - 0.3 кг;
- консервиран червен боб - банка;
- консервирана царевица - банка;
- зелен грах - банка;
- майонеза върху зехтин - 50 мл.
Метод на готвене:
- Отворете всички консервирани храни, сгънете се на гевгията.
- Servelate се нарязва на сламки. По избор, е възможно да го замените с всяка пушена наденица, шунка, маратон или дори да се откажете от месокомпонента.
- Подправете ястие пипер, заредете с майонеза.
- Не е необходимо да сол, защото подправките, съдържащи се в консервираните вещества, ще осигурят ярък вкус от тях.
Салата с боб и сирене
Много вкусен диетична ястие Тя ще се превърне в салата с боб и сирене, ако не с майонеза, но заквасена сметана или естествено кисело мляко с лимонов сок. Благодарение на комбинацията от задоволяване на бобови растения, пикантни домати и изискан сирене със закуска, изглежда страхотно, има тънък аромат и богат вкус. Той е идеален за лесна закуска.
Съставки:
- консервирани червени зърна - 0,4 кг;
- домати - 2 бр;
- сирене - 85 g;
- чесън - 2 филийки;
- магданоз - лъч;
- майонеза - 50 мл.
Метод на готвене:
- Милитира с консервиран солен разтвор и изплакнете с течаща вода. Дайте влага.
- Домати, нарязани на кубчета, сиренето ще загуби голям, чесън, за да продаде през пресата, магданоз.
- Смесете всички компоненти, доставяйте сол, пипер.
- Следвайте майонеза.
- Когато кандидатствате, украсявате магданоз, варени моркови или варени яйца по избор.
Подгответе и други рецепти.
Видео
Салатите с консервирани продукти не са необичайни в нашето меню.
Един от тях често сервира консервирани зърна, по-специално боб.
Няма нужда от това за дълго време да се готви, непрекъснато наблюдение на състоянието на продукта.
Освен това можете веднага да намерите желания сорт - цвят или бял.
И ако рецептата предполага използването на боб в доматите, по-добре е незабавно да се приготви, подготовката у дома не е лесна задача.
Вкусни и прости салати с консервирани зърна - общи принципи за подготовка
Ако сте замислили да готвите вкусна и проста салата с консервиран боб Вие ще ви подхождате с боб от всякакъв вид: червен, бял и подлок.
Преди да поставите в салата, бобът се изхвърля върху гевгир, се измиват старателно с течаща вода и се сушат от излишната влага.
Боб в зърната, поставете едно парче, а подлокът се нарязва на малки парченца.
Консервирани зърна, съчетани с вкуса си с най-много различни продукти. Прибавя се към салати, приготвени от месо, морски дарове, риба, зеленчуци. Освен това, тези продукти могат да се използват както сурови, така и варени, а добавената риба, домати и краставици са консервирани.
Вкусни и лесни за приготвяне на салати с консервирани зърна Зареждайте различни видове зареждане с гориво, приготвени самостоятелно, майонеза или масло, маслини или слънчоглед.
Вкусна и проста салата с консервирани зърна и моркови "в корейски"
Съставки:
250 грама морков "в корейски";
Банка с консервирани цветни зърна (червено);
Червен лък главата;
Пипер (жълт) сладък - 1 бр.;
75 ml замразено слънчогледово масло;
Магданоз kudryavaya;
Среден лимон.
Метод на готвене:
1. Почистете люспите и поставете крушката тънко от половин пръстена, сладки пиперки без плътни вътрешни потоци и семена и го нарязайте с малки парчета.
2. Придирч морков изберете и извадете остатъците от сока, като го поставите в гевгир. Дълъг морков излива, но не много добре.
3. Източете соса от кутията с боб и неговите, както и моркови, поставени в гевгир.
4. Когато бобът са сухи, смесете го с нарязани зеленчуци и добавете ситно нарязан магданоз.
5. лимон изплакнете стръмна вода, или ако плодът е дебел - потапяйте три минути до топла вода, след това изрежете и стиснете сок. Разбъркайте маслото от една маса. лъжица лимонов сок И рисувайте варената запълваща салата. Смесете, извадете пробата и добавете сол, можете по избор да вземете салата.
Вкусна и проста салата с консервирани зърна и ръжени крекери
Съставки:
Цвят, червен боб - полулитрова банка;
200-250 гр. сладка (консервирана) царевица;
Една голяма червена крушка;
60 грама крекери, ръж;
Един сладък зелен удар;
50 ml маслиново (салата) масло;
Винен оцет - 2 маса. лъжици;
Чаена лъжичка остър завършен горчица;
Куп пресен хрупкав магданоз;
Сол малка готвене;
Пресни, бутнат в глупавия пипер.
Метод на готвене:
1. Заедно с широки ивици, нарязайте плътта на сладкия пипер, лукът лежи с липса на цветове.
2. Parsushki Зелените бият от изсушени клонки и боклук, изплакнете добре, сухи. Търсете няколко стъбла, за да украсите салатата, а останалите фино нарязани.
3. Отделно изтичане на гевгия консервирана царевица и боб, така че цялата течност да е добра чаша.
4. Сгънете сладък пипер в купа, полукръг, зеленчук, боб с царевица и внимателно микс.
5. Направете горчица добре в зехтин, след което е чист, тънък, непрекъснато разбъркване, не много интензивен, влезте в винения оцет.
6. Измийте, изваждате пробата, залепете малко и боя върху приготвените горчица дресинг.
7. Украсете върха на салата с бисквити и магданоз отсрочено за тази цел.
Вкусна и проста салата с консервирани зърна и риба - "Narcissus"
Съставки:
Една банка консервирана от голяма риба с добавяне на петрол - риба тон, розова сьомга;
320 грама червени консервирани зърна;
Четири варени пилешки яйца;
Червен лък главата;
Български пипер - един червен удар;
250 грама череша домат;
120 грама маслини, без семена;
Половин лъч на млада зеленина луна;
Пресен босилек;
Половината от малък лимон;
Голям лъч от салатни листа;
Сол "Екстра" (малък);
Ароматни чушки - смес;
Маслинено салата масло - за зареждане с гориво.
Метод на готвене:
1. Почистете цялата обвивка варени яйца. Три нарязани на малки парченца и един отпуск за декорацията.
2. Салата листа изплакнете с ледена вода, разклащайте, затъмнявайте остатъците от вода с кърпа и разпръснете листата на плоска плоча.
3. Малки резени, нарязани краставицата, пипер, за да лежи с малки ивици, базилика листата нарязват фино с нож.
4. Крушката е фино вързана, Luke пера мелене и събира всички подготвени продукти в дълбоки ястия.
5. .. риба консервирана храна Източете течността, пушете рибата за вилица, изваждайки хребета и големите кости, поръсете с лимонов сок и се изместете на зеленчуците.
6. Добавете маслини, консервирани зърна, твърди домати "череша". Към вашия вкус, осолен и леко пипер.
7. Изсипете маслото, леко побъркайте салата и я поставете от купата ми на салата, публикувани на плоча.
8. Свийте чакането на яйце по срезените и поставете салата под формата на цвете, а в центъра, между яйцата, поставете малките листовки на салата.
Вкусна и проста слойна салата с консервирани зърна, зеленчуци и сирене - "многоцветна пешеходна пътека"
Съставки:
450 грама пилешки гърди;
Две малки крушки;
Български (сладък) пипер - две парчета. червено и жълто;
300 грама нисковолтово сирене или твърдо вещество остра сирене;
Четири малки лопатки чесън;
Рафинирано слънчогледово масло - 50 ml;
320 грама шунка, варени;
Три варени яйца варени;
250 грама бели зърна консервирани;
Майонеза 40% - 300 мл.
Метод на готвене:
1. До пълната готовност, смейте се да пиле, да се охлади напълно и да се нарежда на тънки ивици.
2. Семетът на Лука се понижава в продължение на две минути в кипяща вода, бързо се измества в купа със студена вода, за да издържа на няколко минути и изплакване с течаща вода. Поставете лук в марината на четвърт час. За марината в 2 чаши студена вода, разтворете половината от масата. Захарни лъжици и половин част Сол и изливане на 50 ml оцет.
3. Салата поставя слоеве, изобилно навлажнена от майонеза.
4. На първо място, на плоска плоча или салата купа се разлагат на изтегления боб, след това нарязано месо, лук, изсушаване след мариниране и миене, червен пипер и сирене чипове, ако сте избрали сиренето, след това го поставете фино.
5. Смесете слънчогледово масло с нарязан чесън и внимателно излейте тази смес със сирене.
6. Над разграждане на шунка, жълт пипер и протеинов чип, нарязан с фини твърди ленти.
7. Украсете салата с нарязани зеленчуци. Особено оригинал ще изглежда, ако на повърхността изложи една и съща ширина на лентата от нарязана с малки парчета червено и жълто пипер и ситно нарязана зеленина.
Вкусна и проста салата с консервирани зърна и морски дарове - "морски бриз"
Съставки:
450 грама пресни калмари;
350 грама скариди, пречистени;
230 грама миди;
Варени варени яйца - 3 бр.;
Бял боб, в ярък сос - 1 банка;
150 грама краставици, пресни;
Половината от чаената лъжичка изкуствен или естествен червен хайвер;
Няколко млади копър са за декорация.
Метод на готвене:
1. Калмаров, отстранете вътрешността, отделен акорд от месо и облечете труповете в няколко осолени вода не повече от три минути. Колдовете трябва да бъдат спуснати в кипяща вода и времето се брои от момента на повторна вода. Повдигнете готово месо и нарязани слама.
2. По същия начин, нарязани пресни краставици и яйца.
3. Добавете варени миди, скариди, оставете няколко миди и скариди за декорация. Издърпайте консервия боб без Маринада и локализирайте салата с нискомаслена майонеза, микс.
4. Украсете салата княз за тези цели миди и скариди, а между тях равномерно разлагат яйцата.
Вкусна и проста консервирана салата (Podolova) боб
Съставки:
300 гр. Зърна на влачене (консерви);
Шест солени домати;
Голяма столаща глава;
Три малки моркови;
Четири големи лъжици от майонеза;
Три маса. Лъжички чисти растително масло;
Маслини без семена - 20 бр.;
Половин сок от голям лимон;
Сол заварена "допълнителна".
Метод на готвене:
1. Нарежете морковите с малки кубчета и го задвижете в малко количество замразено масло от слънчоглед с добавяне на 50 ml вода.
2. Зелени домати И победи боб от течността. Половината домати са фино нарязани, а другата част от тях ще намали резените. Боб, нарязани на парчета, маслини с тънки пръстени.
3. Смесете студения морков, боб, маслини, нарязани домати и ленти с ръкавици лук.
4. Поща Майонеза с две супени лъжици сос от моркови, заобикалящ при сушене на сос от моркови и пресен лимонов сок. Вземете салата с пълнене и разбъркайте добре.
5. Поставете салатата на сервиращата блюда и разпръснете доматите около него.
Вкусна и проста салата с консервирани зърна и пиле в сос от горчица мед
Съставки:
Охладени пилешки гърди;
0.5 L боб в бял сос;
чушка, зелено (за красота) - 1 бр.;
200 грама сладка захарна царевица;
Две малки зрели домати;
Салатинска глава на Лука;
"Подправка за пиле";
Зелените - магданоз, среден пакет.
За зареждане с гориво:
80 ml рафинирани слънчогледово масло;
60 ml маса 9% оцет;
Готова покупка или домашна горчица - 3 супени лъжици. l.;
Две таблици. лъжици естествени (течни) мед;
Чесън - 2 зъба;
Половината от чаената лъжичка мащерка.
Метод на готвене:
1. Нарежете костното филе, изплакнете го внимателно вода и петете със салфетка или кърпа за еднократна употреба.
2. Нарежете месото с малки филийки, поръсете "подправка за пиле" и опаковане в целофан, отстранете 50-70 минути до хладилника.
3. Нежно се смесва с растително масло горчица, мед и. \\ T оцел за маса. Добавете смачкване на чесън, поставете мащерка и, внимателно разбъркване, оставете за половин час.
4. Отстранете опаковката от хладилника с прекрасно пилешко месо и го изпържете до деликатно рудска кора.
5. Поставете консервирана царевица и боб, без течност до охлаждане от кутии.
6. Добавете зрели домати, нарязани с големи кубчета, малки пръски, малки парченца сладък пипер, нарязан магданоз и, добре, като се раздвижи всички компоненти, подготвена горивна салата меден сос.
Вкусна и проста консервирана салата с ябълки - "монашество"
Съставки:
320 грама консервирани зърна;
300 грама ябълки, кисели сортове;
200 грама ветрове, варени;
50 ml оцет на маса;
Малко хранителна сол "Екстра";
Слънчогледово масло или друго добре пречистено растително масло;
Магданоз или кинца.
Метод на готвене:
1. Пречистени от кори и семена ябълки, нарязани на малка тънка слама, а валевите намотки на намотки се нарязват в големи чипове на ренде или намаляват същите като ябълки.
2. Смесете нарязаните салатни съединения от маринования боб, добавете малък китайски или магданоз.
3. Салата Напълнете избраното масло, оцет, поръсете с черен пипер и сол по преценка и вкус.
4. Такава салата на боб се сервира прясно, веднага готвене.
Вкусни и прости салати с консервирани зърна - трикове и полезни съвети
Полагане салата салата. от консервирани зърна, слоеве от пилешко месо и яйчен протеин Малко малко.
Консервирани зърна и царевица пред връзката с останалите съставки са изсъхнали добре.
Консервираните зърна във всяка от дадените рецепти могат да бъдат заменени с варени.
Ако салата се зарежда от маслиново или растително масло, е необходимо да го сол преди добавяне на масло, тъй като солта се разтваря в масло.
Зарежданеторът се добавя постепенно, в малки количества, като всяка добавяща добре разбъркваща салата.
Белият боб е един от шампионите върху съдържанието на хранителните вещества. Калций, калий, фосфор, натрий, йод, желязо - всички тези елементи Известната култура на боб съдържа в големи количества. В допълнение, той е богат на витамини от групи А, В, К, РР, С и Е, за сметка на това, което най-благоприятният ефект върху човешкото тяло. Редовната употреба на белия боб допринася за нормализирането на активността на кръвта, храносмилателната и имунната система.
Хората, които често ядат този продукт, са лесни за разпознаване дори на външен вид - те имат гладка кожа без недостатъци, силни нокти и красива коса. Само една чаша боб е в състояние да осигури на тялото ежедневни влакна и голям марж на аргинин, подобно на изолиновите свойства. Ето защо бял сорт е двойно полезен за хората с диабет.
Белият боб е един от най-калоричните подвидове на бобовите растения, но е много ефективна за загуба на тегло. Мазнините са почти не, но протеини и витамини огромно количество. Тялото поглъща само най-полезните компоненти, които след това не се отлагат отстрани.
Бял боб - продуктът е не само полезен, но и невероятно вкусно! Нищо чудно заради това дойде с толкова много горещи и студени ястия. Предлагаме на Вашето внимание селекция от прекрасни салати с бели зърна.
Как да се готви салата с бели зърна - 15 сорта
Не можете да наричате тази диета салата, но тя е доволна и вкусът му е доста оригинал.
Това се състои от:
- Консервирани зърна - 250 г
- Яйца - 3-4 броя
- Чесън - 1-2 зъба
- Орехи - 2-3 супени лъжици
- Оцет или червено вино - 2-3 чаени лъжички
- Майонеза, сол и подправки - на вкус
Като подправки можете да използвате черен пипер, босилек и захар.
Подготовка на салата с ядки като тази:
- , изсипете съдържанието на кутиите в купата салата
- Кук, чисти и фино нарязани яйца, добавете ги към боб
- Ядки, също, чисти и нарязани, изсипете в саладна купа
- Направете зареждане с гориво от майонеза, вино, захар, сол, натрошен чесън и подправки
- Смесете салата и я смесете внимателно
След като салата е готова, препоръчително е той да стои 10 минути и след това можете да служете на масата.
Родното място на тази проста рецепта е слънчева пуйка.
Салата "Pyry" перфектно трансферира стилистика ориенталска кухняВъпреки че компонентите в нея са познати на нашите маси:
- Варени бял боб - 2 чаши
- Зелена Люк - 1 лъч
- Магданоз - 8-10 клонки
- Домат - 1 (голям)
- YAISTA - 2 бр.
- Черни маслини - 10-15 бр.
- Половин сок лимон
- 1 чаша оцет
- TSP сол
- Маслиново масло - 4 супени лъжици. Лъжици
Как да свържете тези продукти в вкусни турска ястие, Говори във видеото.
Вкусна салата на ръката на линейка ще се превърне в отлична провинция за тези, които искат да отслабнат - калориите в него не са достатъчни, но много полезни компоненти.
Продукти:
- Бял боб - 200 г
- Гъби - 300 г
- Лук - 1 бр.
- YAISTA - 2 бр.
- Копър - 1 лъч
- Магданоз, растително масло, сол, пипер - на вкус
Най-подходящите гъби за тази рецепта - шампиони, но ако е необходимо, можете да използвате други.
За да приготвите салата, от която се нуждаете:
- Сварете зърната, сол я в края на готвенето, изплакнете със студена вода
- Нарежете гъбите, извадете ги малко в тиган, така че течността се изпарява
- Нарежете лук, запържете го с шампиони за растително масло
- Плуване яйца завинтва, смачкайте ги за вилица, нож или на ренде
- Смесете всички компоненти в салатна купа или други ястия
- Добавете магданоз и копър, сол, напълнете със слънчогледово масло
- Салата може да се изяде веднага след готвене.
Друга лека салата, идеално подходяща за тези, които следват фигурата.
Компоненти като:
- Бял варен фасул
- Ябълки
- Пресни краставици
- Морков
- Сол пипер
- Зехтин
- Горчица в зърна
- Оцет
Проста салата с богат и малък хрупкав вкус. Той зарежда майонеза, която, ако е желателно, може да бъде заменена с повече диетичен вариант ― слънчогледово олио.
Продукти, необходими за тази салата:
- 1 банка консервирана боб
- 3 домати
- 3 HORSHI SUKHARIKOV
- Покрит чесън
- Сол, майонеза, черен перка - на вкус
Последователност за готвене:
- Измийте домати, изчакайте тяхното изсушаване, нарязани на кубчета
- Отворете кутията на боб, обединете течността
- Чисто и смачкайте чесъна (нож, натиснете или в плитка ренде)
- Свържете се в тенджера или саладна купа, домати, бисквити и чесън
- Добавете майонеза, сол и пипер
- Смесете всичко старателно
Салата трябва да се сервира на масата веднага след готвене, така че крекерите да нямат време да смекчат. Ако има нужда да го подготвите предварително, тогава крекерите просто добавят към последния завой.
Високо лесна рецептаГотвенето отнема само 10 минути.
Продуктите се нуждаят от такива:
- Пурпурен лък
- Консервирана риба тон
- Консервиран бял боб
- Чери домати
- Магданоз
- Горчица
- Зехтин
- Лимонов сок
- Земята пипер
Всички подготовки са показани във видеото.
Удовлетворяващ месна салата Съдържа много протеини и енергия за целия ден, така че е по-добре да се яде за закуска или за обяд.
Структура:
- 250 g консервирани зърна
- 3 супени лъжици. лъжица соев сос
- Чаена лъжица горчица
- Крушка
- 200 г шампиньони
- Чаена лъжичка лимонов сок
- 2 скилидки чесън
- 1 куп магданоз
- 1 Пилешки гърди
- 150 ml неподсладено кисело мляко
- Сол и пипер - на вкус
Салата и толкова задоволителна, така че е по-добре да се зарежда с растително масло, а не майонеза.
Процесът на готвене се свежда до следните стъпки:
- Изплакнете и почистете пилешки гърди. Нарежете го, парчетата трябва да са малки
- Нарежете гъби плочи
- Разхлабеност
- Загрейте слънчогледовото масло в тиган, поставете парчета пиле
- Малко по-късно да се добавят гъби и да се поклонят в тигана
- Три минути
- Добави соев сос (2 супени лъжици. Лъжици) и нарязан чесън
- Задушавайки съдържанието на тиган на малка топлина за 15 минути
- Наемете тиган от огън, поставен на охлаждане
- Отворете буркан с боб, изтощавайте течност
- Смесват боб с останалите компоненти, когато те ще стайна температура
- Подгответе зареждане с гориво. Смесете ситно нарязан магданоз, кисело мляко, лимонов сок, горчица, соев сос и пюре от чесън. Разбърква се до хомогенна смес
- Добавете към салата приготвен газов печат, микс
Тази салата не е от тези, които могат да бъдат приготвени на ръка на линейка. Но всички усилия в този случай се изплащат - се получава истински кулинарен шедьовър!
Универсална рецепта, перфектно подходяща за празнични случаи и за ежедневно хранене.
Компоненти:
- Боб.
- Картофи
- Морков
- Домат
- Чесън
- Зелени
- Сол, подправки
- Майонеза
Процесът на готвене се демонстрира във видеото.
Богата салата, която е по-добре да не се хранят за вечеря. Но ще бъде трудно да го запазим - боли го вкусно!
За готвене трябва да запасите такива продукти:
- Шунка - 200 г
- Варено боб - 1 чаша
- Мариновани краставици - 5 бр.
- Лук червено - 1 бр.
- Майонеза - 3-4 супени лъжици
- Сол и пипер - на вкус
Вместо варени фасул можете да използвате консерви.
Пригответе се в такава последователност:
- Нарежете кубчетата
- Нарязани краставици с кубчета или пръстени
- Чисто и смачкайте лука
- Свържете всички компоненти в салата
- Добавете майонеза, поздрав, микс
- Поръсете със смлян пипер
Можете допълнително да добавите зеленина към тази салата, тогава тя ще изглежда дори предястие.
Рецептата е елементарна, салата се подготвя много бързо. Отличен вариант За неочаквано пристигане на гостите.
Компоненти:
- Масило сирене
- Ръж крекери
- Фасул Консерви
- Чесън
- Майонеза
- Копнеж
Как правилно смесването на продуктите в правилните количества е описано във видеото.
Особеността на това ястие е наличието на сусам, един от най-важните елементи на ориенталската кухня. Той дава вид салата, нищо не е сравнимо.
Продукти, необходими за готвене:
- Бял боб - 150 г
- Краставици - 2 бр.
- Копър - 1 лъч
- Зехтин
- Ориз и соев оцет
- Захар
- Джинджифил
- Покрит чесън
- Сусам
Сусамът се използва за слагане на готовата салата, тя не трябва да се смесва с други компоненти.
Алгоритъм за готвене:
- Готвене на зърна за 40 минути, така че то смекчава. След това източете водата, хладно
- Нарязани краставици с тънки кръгове
- Мелете копър
- Свържете всичките три компонента в едно ястие
- Cook сос - смес масло, захар, сосове, оцет, натрошен чесън и джинджифил корен прах
- Скриването на салата завърши зареждане с гориво, поръсете на върха на сусам
За допълнителна порция можете да излагате на повърхността на салатата някакъв модел на зеленина.
Страхотен зеленчукова салата Бързо готвене.
Тук са необходими продукти:
- Боб.
- Крушка
- Майонеза
- Растително масло
- Крекери
- Мачки
- Морков
- Чесън
Вижте видеоклипа, за да разберете как се подготвя тази салата.
Друг риба рецепта Използване на риба тон. Салата се презарежда от растително масло, но се оказва достатъчно задоволително.
За да се залюзите и близо до това ястие, ще ви трябват такива продукти:
- Консервирани зърна - 200 г
- Консервирана риба тон - 200 г
- Доматите - 2 бр.
- Маслини - 10 бр.
- Растително масло - 100 г
- Краставица
- Яйца
- Базилика
Как да приготвим салата с маслини и бял боб:
- Отворете буркан с боб, изтощавайте течност
- Домати намашват резените
- Смилане на краставица под формата на кубчета
- Кипейте яйцата да се зависят
- Свържете компонентите в купа за салати
- Нарежете рибата на няколко големи парчета, течност за сливане
- Налейте консервирана храна
- Подгответе растително масло и ситно нарязан босилек
- Напълнете салата внимателно преместете всички компоненти
Салата изглежда апетитна и празнична, в допълнителна обслужваща нужда.
Просто салата от сирене с майонеза, която може да яде поне всеки ден.
Подготвя се лесно и в почти всеки хладилник можете да намерите компонентите за него:
- Масинно сирене - 200 г
- Бял варен боб - 400 г
- Чесън - 2 зъба
- Черни крекери за хляб - 150 г
- Майонеза - 400 г
Как да приготвяте и украсявате салата е показана във видеото.
В тази салата има и риба тон, но действа като спомагателен компонент. Основата на рецептата е картофи и боб.
Тези продукти са необходими за тази салата:
- 500 г млад картофи
- 400 g консервирани зърна
- 200 G. консервирана риба тон
- 110 г зелена салата
- 4 супени лъжици. Лъжици зехтин
- Супена лъжица лимонов сок
- Покрит чесън
- Червено Луковица
- Куп магданоз
- Павел чаена лъжичка земя чили пипер
Етапи на подготовка картофена салат С бял боб:
- Гответе картофи в униформа, почистете го от кори
- Подгответе бензиностанции от зехтин, лимонов сок, натрошен чесън и смлян пипер
- Нарязани картофи с малки кубчета
- Отворен боб, обединете течност от банки
- Фино нарязана крушка, мелете магданоз
- Смесете компонентите и ги напълнете готов сос
- Отворете буркан с риба тон, разглобявайте консервирани с вилица
- Добавете към салата риба тон, смесете всички компоненти
Тази салата обикновено се сервира от салатни листа - тяхното стелт на чинийка и след това поставят част от салата отгоре. Като декорация можете да използвате магданоз или други зелени.
Салата с боб - рецепта, която може да бъде и тривиална и да се класира за гурме плоча. Разбира се, всичко зависи от това каква салатна рецепта с фасул, който избирате. Фасулът може да бъде всяка, има рецепта за салата с червен боб, салата от салата от бяла фасул от зелен фасул или салата с боб на Podolkova. Но не само от боб семената могат да бъдат приготвени салата с боб. Използване на пиловете, можете да приготвите салата от боб. Салата с пясък може да бъде приготвена както от пресни шушулки и печени. Понякога се нарича салата от зърна от аспержи. Салата на зърна се използват в различна форма. Салата за боб, салата от консервирани боб. Освен това, вида на зърната не играе специална роля, направете салата от бяла фасул консервирана и консервирана салата от червени зърна. Рецептата за салата с фасул консервирана още по-удобна, защото не е необходимо да се готви боб. Фасулът са перфектно комбинирани в действителност с всички продукти, така че рецептата за маруля за боб може да включва голямо разнообразие от съставки. Това е салата с боб и бисквити (салата с кирийчки и боб) и салата с боб и гъби, като салата с боб и шампиони, както и салата от царевица и боб, както и салата с риба тон и боб, и боб и домати и домати салата и домати., Много проста и вкусна салатна рецепта с боб с царевица и бисквити. Всичко, от което се нуждаете, за да приготвите такава салата: боб, царевица, бисквити. Ние също така ви препоръчваме салата с аспержи фасул, тя е полезна и вкусна. Популярна салатна рецепта с червен боб (салата от червени зърна) - с яйца, шампионни и раци.
Въпреки факта, че бобовите култури могат да заменят месото, често приготвянето на салата с боб и месо: салата с говеждо и боб, салата с бисквитки и боб, салата с пилешко месо и боб с боб, салата с наденица и боб, салата, салата. С боб и боб. Пушено пиле, салата с боб и шунка.
Bene салата може да бъде подготвена да се подготви салата с боб за зимата. Рецептата за салата с боб за зимата се приспособява в края на лятото и през пролетта, когато бобът узрява и времето идва да мисли за зимната диета. Опазването помага. Салата с боб ще трябва да бъде много през зимата. За да направите това, можете да използвате семена от боб, но салата за зима от боб от аспержи също е направена. Зимна салата с боб, като правило, се подготвя с други зеленчуци: моркови, лук, сладък пипер. Как да се готви салата с боб за зимата? Готвя или в средата на 30-40 минути. Всички съставки за зимна салата с боб, след това се качваме на банки. За яснота можете да се възстановите и да видите салати с рецепти за боб със снимки или салата с боб със снимки.