Риба от сьомга - "" Карпачо от сьомга "- италианско диетично ястие! отслабване лесно - или как да използвате тази сурова риба с ползи за тялото! ". Рецепта за карпачо от сьомга
Карпачо е изобретен за първи път през 1950 г. от Джузепе Чиприани и е кръстен на италианския ренесансов художник Виторе Карпачо. Класическа версияприготвени от тънки филийки сурово говеждо месоподправени с плодов оцет, подправки и зехтин.
Карпачо служи като студено предястиес пармезан, босилек, трапезно вино, рукола и домати. В момента рецептата е претърпяла някои промени. Готвачите от всички страни започнаха да заменят говеждото с друго месо, домашни птици или риба. Силно вкусно ястиеполучени от сьомга. Не е трудно да го приготвите, но се получава много вкусно!
Състав:
- Филе от сьомга - 400гр
- сирене пармезан - 150гр
- Домати - 3 бр.
- Гроздов оцет - 4 ч.л
- Зехтин - 4 супени лъжици л.
- Сок от лимон или лайм - 3 супени лъжици. л.
- Пресен червен пипер - 1 бр.
- Зелените (босилек, рукола, кориандър) - на вкус
- Сол на вкус
Подготовка:
- За готвене трябва да се използват само пресни съставки.
- Първо трябва да приготвите рибата: увийте филетата от сьомга във фолио и ги поставете във фризера за няколко часа. Веднъж замразени, ще бъде по-лесно да нарежете филетата на тънки филийки.
- Докато рибата се замразява, пригответе марината. Смесват зехтин, лимонов сок, оцет. Червената чушка се нарязва наполовина и едната половина се смила със сол. Добавете го към маринатата и оставете да престои 10 до 15 минути. Прецедете през цедка и обилно намажете дъното на 2 купички за сервиране с готовия сос.
- С остър нож нарежете филетата от сьомга на тънки филийки и подредете красиво в един слой върху чиния с марината. Нарежете доматите на филийки и сложете отстрани. Намажете рибата обилно с марината отгоре.
- Нарежете сиренето на тънки филийки и поставете отгоре. Нарежете билките на ситно и украсете ястието. Оставете карпачото от сьомга да се маринова за 15 - 20 минути.
- Това ястие е идеално за празнична трапезаи романтична вечер.
Как да приготвим карпачо от сьомга?
Състав:
- Филе от сьомга - 400гр
- соев сос - 50 мл
- Салата от боб мунг и рукола - по 1 връзка
- Ябълки - 2 бр.
- Зехтин - 5 супени лъжици л.
- Оризов оцет - 100 мл
- Лимонов сок - 3 супени лъжици л.
- Сол и бял пипер на вкус
Подготовка:
- Нарежете филетата на възможно най-тънки филийки. Обелете ябълките, отстранете семките и нарежете на чисти филийки. Изплакнете и подсушете рукола и боб мунг.
- Поставете ябълките и рибата на няколко реда върху хубава чиния за сервиране. Поставете маруля между ябълки и сьомга, овкусете със сол и черен пипер.
- В отделна купа смесете зехтина, лимоновия сок и соев сос... В тенджера се изпарява до светъл карамел оризов сос.
- Прецедете оризовия сос и го добавете към сместа от лимон и маслини. Готовата смес се залива обилно върху ястието и се сервира.
Пикантно карпачо от червена риба
Състав:
- Филе от сьомга - 300гр
- Балсамов оцет - 3 супени лъжици л.
- Зехтин - 3 супени лъжици л.
- Песто сос - 5 с.л л.
- Лимон - 1 бр.
- Рукола - 1 връзка
- Кедрови ядки - 2 супени лъжици л.
- Сол и черен пипер на вкус
Подготовка:
- Нарежете филетата от сьомга на тънки широки филийки. Разпределете соса песто върху всяка хапка. Навийте всяка филийка сьомга, така че сосът да е вътре. Поставете филийките във фризера за няколко часа.
- Поръсете купа за сервиране със сол и черен пипер. Отгоре наредете филийките сьомга в 1 слой. Украсете ястието с листа от рукола, кедрови ядкии резенчета лимон. Залейте с марината, приготвена със зехтин и балсамов оцет.
Разнообразяваме вкуса на ястието с грейпфрут
Състав:
- Филе от сьомга - 300гр
- сирене пармезан - 150гр
- Грейпфрут - ½ бр.
- Майонеза - 3 супени лъжици. л.
- Сос табаско - 15 капки
- Каперси - 10 бр.
- Морска сол и бял пипер на вкус
Подготовка:
- Изстискайте сока от половин грейпфрут отделен контейнер... Добавете майонезата и соса Табаско, разбийте с вилица до гладкост. Нарежете каперсите на ситно. Наливам готов сосвърху чиния за сервиране.
- Нарежете филетата на възможно най-тънки филийки и поставете на 1 слой върху чиния със сос. Настържете ситно сиренето и поръсете рибата.
- Украсете карпачото с каперси и листа от рукола. Поръсете ястието със сол и черен пипер. Сервирайте като студена закуска.
Карпачо от сьомга и краставици
Състав:
- Филе от сьомга - 400гр
- Лук - 1 връзка
- Краставици - 2 бр.
- Каперси - 7 бр.
- Лимон - 2 бр.
- Зехтин - 10 супени лъжици л.
- Сол и черен пипер на вкус
Подготовка:
- Поставете филетата от сьомга във фризера за няколко часа. Нарежете охладеното филе на широки, но тънки филийки. Разстелете рибата на един слой върху чиния за сервиране.
- Нарежете лука ситно, пресни краставицинарежете на тънки филийки. Поставете краставиците върху рибата.
- Нарежете каперсите на ситно и поставете върху карпачото. В отделна купа смесете лимоновия сок и зехтина. Залейте ястието обилно с маринатата, поръсете със сол и черен пипер.
- Покрийте карпачото със стреч фолио и поставете в хладилник за 20 минути. Готово ястиесервирайте като студена закуска.
Стъпка 1: пригответе листата от маруля.
Преди да приготвите това вкусно ястие, трябва да подготвите всички съставки. Затова първата стъпка е да изплакнете листата от рукола под течаща вода и да ги поставите на кухненската маса, покрита с хартиени кърпи. Не е необходимо да бършете тази съставка, просто я оставете за известно време, за да може водата да се абсорбира в хартията сама. И по този начин няма да повредим крехките листа на това растение. Като цяло, това няма да бъде само украса за нашето ястие! Този вид салата е много полезна и за тялото ни. За този, който се придържа диетична храна, ще бъде незаменим продукт! Освен че ни дава усещане за ситост, руколата ни доставя и витамин С, йод и етерични масла. Това е любим продукт на италианците, въпреки че в Русия го смятаха за плевел и го изкореняваха от земята, без да знаят какви ползи носи! Листата от рукола не придават богат аромат, но имат приятен и мек вкус, с лек горчив привкус. Когато руколата е суха, сложете я върху дъска за рязане и нарежете на ситно с нож.Стъпка 2: пригответе лимона.
Всъщност в тази рецепта не се нуждаем от цял лимон, а само от неговия сок. Затова първо го изплакваме под течаща вода и го нарязваме на две половини с нож върху дъска за рязане. Едната нарязваме на малки клинове, за да украсим ястието си по-късно. А другата половина - ръчно го обработваме с помощта на сокоизстисквачка, извличайки сок.Стъпка 3: пригответе соса за обличане на ястието.
Изсипете зехтин, оцет и лимонов сок в малка купа, като отмерите необходимото количество с помощта на супена лъжица и чаена лъжичка. Поръсете сместа със сол и черен пипер на вкус. Всичко се разбърква добре с една супена лъжица, докато се образува хомогенна маса.Стъпка 4: пригответе чушката.
Нашето ястие ще бъде подправено от аромата на червено чушка... Затова го изплакваме под течаща вода. След - избършете с хартиена кърпа. На дъска за рязане нарежете зеленчука на две половини с нож и отстранете семките и опашката. Оставяме един настрана, тъй като няма да ни бъде полезен. А втората част от чушката нарязваме с нож на малки парченца, както желаете, тъй като с тази съставка ще украсим нашето карпачо.Стъпка 5: пригответе осолено филе от сьомга.
Много е важно рибата да се обработва правилно на този етап от готвене! В интерес на истината, Carpaccio се приготвя не само с пресни съставки, но и предимно сурово! Но не всеки може да се отнася към себе си по същия начин сурова рибаили месо. Затова е по-добре да вземете осолено преработено филе от сьомга. С помощта на нож нарежете рибната съставка на тънки, почти прозрачни парчета върху дъска за рязане. Внимание:колкото по-тънки са филийките, толкова по-вкусно ще бъде карпачото! И за това препоръчвам да използвате много остър нож. Просто бъдете изключително внимателни да не се порежете.Стъпка 6: Пригответе карпачо от сьомга с червен пипер.
И така, всички продукти са готови за по-нататъшно готвене! Поставете филиите сьомга върху плосък съд за сервиране, за да сервирате плътно една до друга. Правим един рибен слой върху цялата равнина на чинията. С помощта на супена лъжица обилно залейте сьомгата със соса за дресинга. И след това, ако желаете, подправете с малко количество черен смлян пипер. Сложете парчета червен пипер върху рибния пласт и нарязани на ситно листа от марулярукола. Отваряме буркан с черни маслини и украсяваме ястието с тях по ваш вкус. Също така не забравяйте за резенчето лимон!Стъпка 7: Сервирайте карпачо от сьомга с червен пипер.
Ястието е готово! Това предястие може да бъде толкова лесно за сервиране! Ще изглежда цветно в центъра на празника и всеки ще може да вземе парче за себе си, като го набоде с вилица. Освен съставките, които служат не само за декорация на Карпачо, но и за храна, към тях може да добавите и няколко парченца каперси и други подправки по ваш избор! Във всеки случай, палитрата от вкусове на съставките и ароматът на сьомга ще впечатли дори и най-заядлите критици на храната! Приятен апетит!- - Хубавото е, че каквото и ястие да готвим, можете да експериментирате с него, като замените някои компоненти с други. Например Карпачо също ще бъде вкусно, ако заменим руколата с магданоз, а вместо лимон добавим лайм към ястието.
- – Вкусна украсасервирайте също чери домати и тънки резени пармезан.
- - Ако искате да усетите в едно ястие по-интензивен аромат на черен пипер, съставката може да се запържи в тиган в малко зехтин.
За готвене прост вариантКарпачото от сьомга изисква само растително масло и лимонов сок. Но въпреки толкова малък и прост състав от съставки, се оказва много вкусно и, както се казва, самото нещо!
Под растително масло v Италианска кухнятрадиционно се разбира маслината и обикновено готвя с нея. Вярно, този път взех масло за промяна. орех... Като пипер имам розово, но са подходящи и други: черни, зелени, бели, ароматни и техните комбинации.
Аз правя рибни филийки за карпачо малко по-дебели от месото. Можете да сервирате предястието с някакъв вид бял хляб или със зеленчуци, които могат да бъдат пресни (домати, краставици, листни салати, билки от маруля) и консервирани (маслини, каперси). Любителите могат да придружат карпачо от сьомга със сирена твърди сортовеи дори гъби.
За карпачо от сьомга пригответе съставките, както са изброени.
По-удобно е да нарежете замразена сьомга на тънки филийки или да не е напълно размразена. Малко хора имат специални устройства у дома, така че просто използвайте остър нож.
Поръсете ястието или порциите, върху които ще се сервира карпачото от сьомга, с половината лимонов сок и половината зеленчук (маслини, гроздови семена, орех и др. - по ваш вкус) масла. След това подредете рибните филийки на един слой и ги поръсете с останалата част от лимоновия сок и олиото.
Преди малко имах бутилка зехтин със спрей дозатор, който улесняваше напръскването на съставките равномерно с капчиците масло...
По принцип тук можете да завършите готвенето, за да можете да го сервирате за 10-15 минути.
Освен това можете да добавите подправки и сол на вкус. Тук - ароматен розов пипер с ярък специфичен вкус (натрошен). Съветвам ви не толкова да го слагате върху парчета риба, колкото да го потапяте в капки масло.
Поставете карпачото в хладилника за 10-15 минути преди сервиране. Разбъркайте готовото карпачо от сьомга за по-ефектен вид, добавете към него резенчета домати от всякакъв вид и листа от маруля, ако желаете.
Добър апетит!
Днес името карпачо се използва за почти всяко ястие, чиито съставки са много тънко нарязани и не подлежат на никакви топлинна обработка... За първи път ястието е изобретено през далечната 1950 г. от италианеца Джузепе Чиприани. Наречен е не в негова чест, а в чест на италианския художник, живял през Ренесанса - Виторе Карпачо.
Карпачо се приготвя от месо и риба. Много вкусно се оказва карпачо от риба от семейство сьомги. Наситен е с витамини и елементи, които са необходими на човешкото тяло за здраве и активен живот.
Съставки | количество |
---|---|
прясна сьомга - | 300 грама |
балсамов - | 1 ч.л |
рукола - | 20 грама |
зехтин - | 1 супена лъжица л. |
песто - | 1 ч.л |
пармезан - | 30 грама |
Чери домати - | 2-3 бр. |
кедрови ядки - | 5 грама |
лимон - | 1 бр. |
подправки - | вкус |
Време за готвене: 60 минути | Съдържание на калории на 100 грама: 132 ккал |
карпачо - италианско ястиеследователно продуктите, използвани за приготвянето му, не винаги се срещат в руската кухня. Но не се разочаровайте преди време, ако опитате малко и погледнете в магазините, тогава всичко може да бъде закупено.
Карпачо от сьомга се сервира като студена закуска.
Първото нещо, което започваме по време на готвене, е марината. За целта смесете соса песто, балсамовото и зехтина в отделна купа. В получената смес изстискайте сока на половин лимон.
Засега оставете настрана другата половина от лимона. Ще ви трябва, за да сервирате ястието. Добавете сол и черен пипер към маринатата на вкус. Разбийте всичко старателно с бъркалка.
Сервирайте карпачо в плоска чиния. Върху него веднага сложете тънко нарязана сьомга. Трябва да се постави на един слой, така че парчетата да се припокриват.
Намажете рибата с получената марината с помощта на силиконова четка. След това рибата трябва да се покрие със стреч фолио и да се изпрати в хладилника за 30-40 минути.
Докато рибата се маринова, нарежете останалите съставки, с които ще се сервира карпачото. Първо разпределете руколата върху сьомгата, след което поръсете ястието с кедрови ядки и смес от чушки.
Чери доматите се нарязват на четвъртинки и се разпределят в произволен ред. Използвайте останалия лимон като украса. Сега ястието се залива с балсамик и останалата марината.
Вкусно карпачо от сьомга с краставица
Има и други рецепти за това ястие. Например, можете да добавите краставици.
Съставки за ястието:
- филе от сьомга - 500 грама;
- 1 краставица;
- див лук - 20 грама;
- каперси - 2 супени лъжици;
- зехтин - 100 мл;
- сол и черен пипер на вкус.
Време за готвене: 30-40 минути.
Калории на 100 грама: 200 kcal.
Подготовка:
- Преди да нарежете сьомгата, поставете я във фризера за 60 минути. Това ще направи рибата много по-лесна за рязане. Това се прави с широки и тънки плочи. Нарязването трябва да се извършва много внимателно. Има специален нож за карпачо, което прави всичко много по-лесно. След нарязване рибата се подрежда върху плоска чиния на един слой.
- Краставицата се обелва и се нарязва на дълги ивици с белачка за картофи. Прибира се върху рибата.
- Натрошен с ножица зелен лук... Положено със следващия слой.
- Каперсите трябва да бъдат извадени от буркана, отцедени, измити и произволно поставени върху лука.
- Силиконова четка, потопена в предварително екструдирана лимонов сок, повърхността на съда се намазва. След това се залива с тънка струя зехтин.
- Накрая добавете сол и черен пипер и покрийте със стреч фолио. Преди сервиране рибата се охлажда за 20 минути. След това време сьомгата ще бъде готова за ядене.
- За приготвяне на карпачо можете да вземете всяка друга риба, но ястието от сьомга ще бъде най-вкусното.
- Преди нарязване рибата трябва да се съхранява във фризера.
- Ако домът отсъства залепващо фолио, тогава можете да използвате обикновена найлонова торбичка.
- Ако липсват бели и розови чушки, използвайте само черни.
- Можете да сервирате карпачо с зеленчукова салатано трябва да е лек.
Така приготвената сьомга може да се сервира не само с лека салата, но и на сандвич. Отделете време, за да приготвите това невероятно ястие, което ще заеме достойното си място на вашата маса.