Հացաբուլկեղեն 

Մանկական ապուրներ 8 ամսական երեխայի համար: Որ տարիքից կարող եք ապուր տալ երեխային եւ որ բաղադրատոմսերը հարմար են մեկամյա երեխայի համար: Դդում SEMOLINA- ի հետ

11 781

Ապուրներ երեխաների համար մինչեւ տարեվերջ `երեխայի զարգացման կարեւոր տարր: Ի վերջո, նրանք ստեղծում են մարսողություն, ապահովում են սննդի ճիշտ մարսումը եւ դրական ազդեցություն են ունենում աղիքային մոտոցիկլետի վրա: Սովորեք նորածինների համար ապուր պատրաստել, անհրաժեշտ է, որ երեխան չի հրաժարվում ուտելուց առավելագույն օգուտ քաղելուց:

Երբ սննդակարգում ապուրներ մտնել

Այսօր ապուրները ներմուծվում են երեխայի սննդակարգում, կախված նրանից, թե որքան հաճախ է երեխան ստանում կրծքավանդակը, եւ ինչ փոշու է մուտք գործել: Այսպիսով, ապուրներ Կրծքով կերակրելը (Սա հիմնականում բուսական տարբերակների մասին է) կառավարվում է բանջարեղենի ներդրումից անմիջապես հետո: Այս առաջին ուտեստները նույն բանջարեղենի խյուսն են, որոնք միայն նոսրացվում են թեթեւ արգանակով:

Քանի որ երեխաները պետք է ապուրներ տան, եւ մանկաբույժները ասում են: Բժիշկները կարծում են, որ օպտիմալ որոշումը կկազմի 6-7 ամիս, կերակրման վարումից անմիջապես հետո:

Նման տեսության կողմնակիցները կազմում են տարատեսակ krochi դիետա `տարիքին համապատասխան: Այսպիսով, նրանք կարող են օգտագործել 8 ամսից (մսի ներարկման ժամանակը գայթակղություններով) ապուրներով փոքր Միս կոլոլակ, Կարող եք նաեւ թակած թռչնաբուծական ֆիլե ավելացնել արգանակներին: Բնականաբար, այդպիսիները հիմնականում կտուժեն: 9-12 ամիսներից հնարավոր է առաջին ուտեստը առաջարկել այն չմշակված, որը ճնշվելու է պատառաքաղով: Սա թույլ կտա խթանել ծամելը: Ավելի մոտ, կարող եք նաեւ ականջ ավելացնել:

Ինչ ընտրանքներ հարմար են երեխայի համար

Նախքան մեկամյա երեխաների համար ապուրներ պատրաստելը, արժե ուսումնասիրել առաջարկվող ընտրանքների ցանկը `փշրանքների առողջությանը չվնասելու համար: 1 տարում երեխայի համար ամենատարածված ապուրի շարքում կանչվել է.

  • Ձուկ
  • Բանջարեղեն
  • Կաթնամթերքի ընտրանքներ

Փշրանքների սննդակարգը դիվերսիֆիկացնելու համար անհրաժեշտ չէ ներգրավվել եւ նրան ավելի շատ «մեծահասակներ» տարբերակներ մատուցել `լոլիկ, սխտոր, ուրախ: Նաեւ չի կարող օգտագործվել նման ապուր երեխաների համար մինչեւ մեկ տարի, որպես Okroshka:

Ինչպես պատրաստել ապուրներ երեխաների համար

Երեխայի համար առաջին ապուրները, չնայած ապրանքատեսակների նվազագույնի, կարող են լինել բազմազան: Ծնողները հաճախ լինում են հարցի հետ. Ինչ ապուրներ կարելի է պատրաստել երեխայի համար, ինչը դեռ տարեկան չէ:

Նախ, երեխայի համար անհրաժեշտ է պատրաստել ջրի վրա հիմնված ապուր, եւ ոչ թե արգանակ (միս կամ ձուկ), քանի որ Վերջինս ծանր սնունդ է փշրանքների համար: Ի վերջո, միսը կարող է հանգեցնել ենթաստամոքսային գեղձի եւ լյարդի գերբեռնվածության: 1 տարեկանում երեխայի համար ձկան ապուրը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ Lyube - ալերգեն:

Երկրորդ, ջուրը պետք է հատուկ վերցվի ֆիլտրացված կամ շշալցված: Սկսել ապուրների պատրաստումը պետք է հիմնված լինի այն բանջարեղենի վրա, որոնք արդեն ներդրվել են փշրանքների դիետայի մեջ: Ավելի ուշ հնարավոր կլինի միանգամից համատեղել 2-3 բանջարեղենը, բայց մենակահարների հետ կանգնելով: Խոհարարության համար Օպտիմալ սնուցում Երեխային 1 տարվա ընթացքում արժե ավելացնել ապուր.

  • Հնդկացորեն
  • Կորեկ

Նման ապրանքները համարվում են հիպոալերգեն: Երեխայի առողջ սովորություններ եւ բազմազան համեր ձեւավորելու համար առաջարկվում է այլընտրանքային եւ փոխել արտադրանքը բաղադրատոմսով:

Սկզբում ավելի լավ է խուսափել համեմունքներից օգտագործելուց. Նրանք ընդհատում են արտադրանքի բնական համը, փչացնում են փշրանքների համային ընկալիչները: Առավելագույնը, որը կարող է ավելացվել ապուրին. Կանաչներ `մաղադանոս եւ սամիթ: Նույնիսկ մի փոքր աղը կարող է աղավաղել ուտեստների համը:

Ապուրը պետք է թարմացվի թարմ, երբեմն: Առաջին ուտեստները պատրաստելու համար արժե օգտագործել բլենդեր. Այն արտադրանքի օպտիմալորեն համասեռ կդարձնի: Բանջարեղենը դրանք բավականին արագ մանրացնում է:

Բաղադրատոմսեր բանջարեղենից փշրանքների համար

Քանի որ երեխաների համար ուտեստների առաջին տարբերակները պետք է պատրաստվեն բանջարեղենից, ի սկզբանե արժե ծանոթանալ նրանց: Կյանքի առաջին տարվա երեխաների համար ապուր բաղադրատոմսերը բավականին բազմազան են, չնայած սահմանափակ արտադրանքներին:

Սիսեռի ապուր

Շատ օգտակար է փշրանքների ապուրի համար, որը հիմնված է սիսեռի վրա: Պետք է օգտագործել Կանաչ սիսեռ - թարմ կամ սառեցված: Երեխայի սննդակարգում նման ապուրը պատվավոր տեղ է զբաղեցնում: Պատրաստելիս անհրաժեշտ է ապահովել, որ սիսեռի համամասնությունը չի գերազանցում 1/3-ը:

Մանկական սնունդ բազմազան ոլոռ ապուր: Դա կտեւի.

  • Կանաչ ոլոռ - 4 S.L.
  • Նկար - 2 tbsp.
  • Կաթնագույն յուղ - մի փոքր կտոր

Բրինձը պետք է լավ լվանալ, կաթսայի մեջ դնել եւ այստեղ լցնել մի բաժակ եռացրած ջուր: Polka Dot- ը պետք է միայնակ զոդվի, նույնպես մի բաժակ ջրով: Այն բանից հետո, երբ նրանք պետք է միացված լինեն եւ որոշ հեղուկ ավելացնեն: Բոլորը մանրացնում են բլենդերը եւ կրկին խաշած: Պատրաստի ուտեստը մնում է խմել կես թեյի գդալ կրեմի յուղ: Կարագ I. Բանջարեղենով ապուր - Գերազանց համադրություն: Յուղը տալիս է հատուկ համ եւ պատրաստում է ապուրը սննդարարը:

Կարտոֆիլի գազար ապուր խյուս

Օգտակար եւ համեղներից `կարտոֆիլի-քայլերի ապուրի ապուրը: Դրա պատրաստման համար ձեզ հարկավոր է.

  • Կարտոֆիլ - 200 գ
  • Ջուր - 200 մլ
  • Գազար - 100 գ
  • Կաթնագույն կարագ - 5 գ
  • Կաթ - 100 մլ

Կարտոֆիլը եւ գազարը պետք է մաքրվեն, մանր կտրատվեն մանր կտորներով եւ կրակ դրեք եռալ: Երբ ջուրը եռում է, եւ բանջարեղենը եռակցվում է, ժամանակին միավորվելու եւ պահպանելու կարգը: Եփած բանջարեղեն Անհրաժեշտ է մաղով մաղել կամ շեղվել բլենդերի միջոցով: Decoction- ը կաթ լցնել եւ կրկին եռալ: Այն պետք է ավելացվի բուսական խառնուրդի աստիճանաբար, նրբորեն խառնելով: Ավարտված ապուրի մեջ մնացել է ավելացնել յուղ:

Ցուկկինի ապուր բրոկկոլիով

Փշրանքների համար ապուրներ պատրաստեք տարբեր արտադրանքներից: Այնպես որ, հիանալի համադրություն կլինի ցուկկինի եւ բրոկկոլի: Նման տարբերակի համար հարկավոր է վերցնել.

  • Ցուկկինի - եռամսյակ Fetal
  • Բրոկկոլի - մի քանի ծաղկաբույլ
  • Լամպ - 1 հատ: (բավականաչափ փոքր լամպ)
  • Կաթ - 50 մլ
  • Բուսական յուղ - մի քիչ
  • Կանաչի

Խոնավեք մաքուր եւ կտրեք խորանարդի մեջ: Տապակի մեջ տապակի մեջ պետք է տաքացնել յուղը եւ դրա մեջ դնել սոխի խորանարդը: Տապակել դրանք ոսկե գույնի: Հաջորդը, դուք պետք է բանջարեղեն պատրաստեք: Բանջարեղենային խառնուրդ պատրաստելու համար բանջարեղենը կտրեք խորանարդներով եւ ապամոնտաժում է ծաղկաբույլերի համար: Դրեք դրանք կաթսայի մեջ եւ լցնել ջուրը, ապա ողջունեք նրանց: Բոլոր բաղադրիչները պետք է կապված լինեն եւ ծեծեն բլենդերը մինչեւ միատեսակ: Ապա դուք պետք է կաթն ավելացնեք եւ կրկին խառնել ամեն ինչ: Համի ամբողջականության համար նման ապուրում կարող եք ավելացնել մի գդալ ցածր յուղայնությամբ թթվասեր:

Դդմի խյուսի ապուր

Նման ապուր պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել հետեւյալ արտադրանքը.

  • Դդում - 250 գ
  • Կարտոֆիլ - 1 հատ:
  • Գազար - 1 հատ:
  • Կաթ - 125 մլ

Դդմի նուրբ grop, նախ մաքրում այն \u200b\u200bմաշկից: Կարտոֆիլը եւ գազարը նույնպես պետք է խորանարդի մեջ կտրվեն: Բանջարեղենը պետք է դրվի եռացրած ջրի մեջ եւ եփի 20 րոպե մինչեւ փափուկ: Դրանք պետք է դուրս գան արգանակից եւ աշխատեն բլենդերի համար: Արդյունքում ստացված խյուսը պետք է դառնա տապակի մեջ, ավելացնել մի բաժակ բանջարեղենի արգանակ եւ խառնել ամեն ինչ: 5 րոպե տեւողությամբ կաթ լցվում է եւ տաքանում:

Գազար ապուր

Նման ապուրի համար կպահանջվի.

  • Սոխ - 1 հատ:
  • Գազար - 1 հատ:
  • Կարտոֆիլ - 2-3 հատ:
  • Millet - 4 tbsp.

Սոխը պետք է կտրվի, լվացեք գազարը, մաքուր եւ մանր կտրատեք: Նույնպես մուտքագրեք եւ կարտոֆիլով: Բանջարեղենը պետք է կաթսայի մեջ դնել եռացրած ջրով եւ եփել մինչեւ կես պատրաստ: Մնում է ավելացնել կորեկ եւ եփել մինչեւ պատրաստակամություն: Ավելի հարուստ համի համար կարող եք նման ապուրի մեջ դնել մի թեյի գդալ ցածր յուղայնությամբ թթվասեր:

Խյուս ապուր սեմալով եւ կանաչ ոլոռով

Կարող եք պատրաստել մեկ այլ տարբերակ Բանջարեղենի ուտեստ Semolina- ի հավելումով: Դրա համար ձեզ հարկավոր է.

  • Կարտոֆիլ - 1 հատ:
  • Ոլոռ (ավելի լավ է ընտրել կանաչ) - 2 tbsp.
  • Լամպ - 1 հատ:
  • Խոզանակներ - 1 tbsp.
  • Կաթնագույն յուղ - 1 թեյ:
  • Կանաչի

Բանջարեղենը մաքրում է, լվանում եւ կտրում, լցնել ապակու եռացրած ջուր եւ եփել կես ժամ: Պատրաստի խառնուրդը `բլենդերի հետ վերամշակելու եւ տապալումը լցնելու համար: Կրկին դրեք կրակը, լցնել սեմալին եւ վերցնել եւս 20 րոպե:

Ապուրներ միսով եւ ձկան ֆիլեով

Ավելի շատ բավարարված են ապուրներ, որոնք հիմնված են մսի կամ ձկների վրա: Նման տարբերակները հարմար են տարեց երեխաների համար: Եվ ահա բաղադրատոմսերը նույնպես բավականին շատ են:

Բրինձ Թուրքիայի մսի հետ

Նման ապուրի համար ձեզ հարկավոր է.

  • Կարտոֆիլ - 2 հատ:
  • Գազար - 1 հատ:
  • Սոխ - 1 հատ:
  • Լոլիկ - 1 հատ:
  • Թուրքիա կամ նապաստակի ֆիլե (միսը ինչ-որ տեղ նման է)
  • Եռացող ջուր
  • Նկար - 2 tbsp.

Սոխը պետք է կրակի լինի, ապա գազար մտնի նրան: Դրանից հետո մնում է ավելացնել թռչունների ֆիլե, մանր կտորներով թակած եւ մի փոքր ավելին տապակել: Խցանով դուք պետք է պատրաստեք կարտոֆիլ եւ բրինձ: Այնուհետեւ ամեն ինչ կապելու համար ավելացնել լոլիկ եւ ողողված կանաչիով:

Ապուր կոլոլակներով

Գերազանց լուծում կլինի ապուրը, որը պատրաստված է հետեւյալ բաղադրատոմսի համաձայն: Պետք է վերցնել.

  • Rab ագար միս - 100 գ
  • Yolk Eggs Quail - 2 հատ:
  • Սոխ - կես գլուխ
  • Manna Cropa - 3 ppm
  • Կանաչի

Միսը պետք է լվացվի, կտրվի եւ մանրացված: Մսամթերքի խյուսը պետք է լրացվի մանր կտրատած սոխով եւ դեղնուցներով: Բոլորը խառնեք եւ ձեւավորեք փոքր գնդակներ: Նրանք պետք է 5 րոպե եփեն սովորական ջրի մեջ: Այս ջրի մեջ լցնել սեմալբին, որպեսզի չկորտվի, ապա սամիթ ավելացնել:

Տավարի լոբի

  • Լոբի - 2 tbsp.
  • Կարտոֆիլ - 1 հատ:
  • Գազար - 1 հատ:
  • Սոխ - կես գլուխ
  • Տավարի միս - 100 գ

Նախ պետք է ներծծվել լոբին `իր պատրաստման ժամանակը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է դա անել պատրաստելուց 8 ժամ առաջ: Այնուհետեւ դրեք պատրաստման արգանակ: Հաջորդը մնում է արգանակում, լոբի եւ եփելու համար, մինչեւ այն դառնա փափուկ, կարտոֆիլը, գազարը եւ սոխը ավելացնելուց հետո մանր կտրատած: Ապուրը անջատելուց առաջ անհրաժեշտ է մի փոքր թակած կանաչ դնել դրա մեջ:

Բրինձ ձուկով

Պատրաստելու համար դա կպահանջվի.

  • Եփած ձուկ - 100 գ
  • Կարտոֆիլ - 1 խողովակ փոքր կամ կեսը
  • ½ Սբ. Բրինձ
  • Գազար - պտղի կեսը
  • Սոխ - կես գլուխ
  • Որոշ կրեմի յուղ

Նախ պետք է եփել Ձկան արգանակ, Այնուհետեւ լցնել բրինձը դրա մեջ եւ եփել մոտ կես ժամ: Մաքրել կարտոֆիլը եւ կտրատել խորանարդի մեջ: Գազարներն ու սոխը կտրվում են ծղոտով: Նրանք պետք է տապակել Բուսական յուղ, Ուղարկեք բանջարեղեն պատրաստի արգանակով եւ եփեք դրանք դրա մեջ մինչեւ պատրաստ:

Կաթնային ապուր `Վերմիկելիի հետ

Երբ կաթի շրթնայի երեխան ստացել է, կարող եք պատրաստել կաթնային ապուր, Նման հարցի համար.

  • water ուր - կես լիտր
  • Վերմիշել - 5 tbsp.
  • Կաթ - մեկուկես լիտր

Վերմիկելը պետք է ջրի մեջ դնել, որն արդեն եռում է եւ եփում մինչեւ պատրաստակամություն: Այնուհետեւ միավորել այն քամոցի օգնությամբ: Եռացրեք կաթը, ապա մակարոնեղենը դրեք դրա մեջ: Հրդեհը կրճատվում է թույլին, եւ այդպիսի կարիքների համար արիշտա մոտ 5 րոպե անընդհատ խառնելով: Մեջ Պատրաստի ուտեստ Դրեք յուղի գդալը:

Սկսեք ապուրների ներդրումը Toddler Menu անկով 8 ամիս բանջարեղենից ամենահեշտ ձեւը, որն իր մեջ ներառում է 2-3 ապրանքներ: Բանջարեղենը կարող է օգտագործել ցանկացած, բացառություններ միայն Սպիտակ կաղամբ, Դա կարող է առաջացնել երեխաների մեջ անցանկալի գազի ձեւավորում: Այլապես, ծաղկակաղամբը եւ բրոկկոլին հիանալի հարմար են:

1. Նուրբ ցուկկինի կրեմի ապուր կարտոֆիլով:

Բաղադրությունը.

  • ջուր - 0,5 լ;
  • Ցուկկինի - 0,5 հատ: Միջին չափ;
  • Կարտոֆիլ - 2 հատ;
  • Կրեմ 10% - 100 մլ:

Խոհարարություն.

Լվացեք բանջարեղենը, մաքուր կեղեւից, մանրացրեք: Լցնել ջրի մեջ ջուրը, կրակել եւ բերել եռալ: Կարտոֆիլը եռացրած հեղուկի մեջ դնել, եփել 7 րոպե: Այնուհետեւ ավելացրեք ցուկկինի: Եփել եւս 15 րոպե: Հեռացրեք կրակից եւ սառչեք պատրաստված ապուրը 40-50 աստիճան ջերմաստիճանում: Մանրացրեք բլենդերին: Bunny- ի օգնությամբ աստիճանաբար ավելացնելով, միջամտելով պատրաստի կրեմի ուտեստին: Ապուրը պատրաստ է: Կրեմի փոխարեն կարող եք օգտագործել կրծքի կաթ, եթե ձեր երեխան 8 ամսվա ընթացքում շարունակում է կրծքով կերակրել:

2. Թեթեւ խյուսի ապուր բրնձով, կարտոֆիլով եւ ծաղկակաղամբով:

Բաղադրությունը.

  • ջուր - 0.3 լ;
  • Ծաղկակաղամբ - 100 գ;
  • Կարտոֆիլ - 1 հատ.;
  • Ռայս - 2 Բլ.
  • Կաթնագույն յուղ - 1 թեյ:

Խոհարարություն.Լվացեք բանջարեղենը: Կարտոֆիլը մաքուր է: Նյութի մանր կտրատեք կաղամբի ծաղկաբուծությունները եւ կարտոֆիլը: Եռացրեք ջուրը, դրեք բանջարեղեն: Այնպես որ, կարտոֆիլը ավելի արագ է պատրաստվում, ավելացնել բնական յուղալի յուղ: Փոխարենը մի օգտագործեք մարգարին կամ տարածեք: Եփել ապուր Փակ կափարիչ: 10 րոպե. Ավելացնել Նկար Եփել մինչեւ պատրաստ լինի եւս 7-9 րոպե: Ապուրը կերակրելիս ջարդիչով կամ պատառաքաղով խուճապի պետությանը կերակրելու համար:

Կարեւոր է Բրինձը վերաբերում է սննդի արտադրանքը շտկելուն: Եթե \u200b\u200bձեր երեխան կավիճի խնդիր ունի հաճախակի փորկապության տեսքով, բրնձի բրնձի ներդրումը ավելի լավ է հետաձգել մինչեւ ավելի լավ ժամանակներ:

3. Հարուստ կաթով ապուր `Վերմիկելլին:

Բաղադրությունը.

  • ջուրը 1 բաժակ է;
  • Կաթ - 1 բաժակ;
  • Վերմիշել «Պավկա» - 1 tbsp.;
  • Կաթնագույն յուղ - 1 թեյ:

Խոհարարություն.

Ջուրը բերեք եռալ: Վերմիշելը դնում է եռացրած ջրի մեջ: Խոհարարություն 5 րոպե փոքր կրակի վրա, խառնելով: Լցնել կաթը: Եռացրեք եւս 5 րոպե: Ապուրը պատրաստ է: Լրացրեք մի կտոր յուղալի փոքր ուտեստը նախքան ուտեստը:

4. Ախորժելի ապուր Կոլոլակներով:

Բաղադրությունը.

Խոհարարություն.

Պաստանակներով ապուրի համար ցանկացած աղացած միս հարմար է, նույնիսկ հավը, բայց երեխայի համար ավելի օգտակար է տավարի միս օգտագործելը: Աղացած մսի մեջ ավելացրեք խյուսի բլենդերի լամպի մեջ թակած: Մի կտոր հաց `եռացրած ջրի մեջ շրջելու համար (5 րոպե բավարար քանակությամբ), մանրակրկիտ խառնելուց հետո: Մենք ձեւավորում ենք աղացած կլոր կոլոլակ, գդալով կամ խոնավացած ջրի մեջ: Կարտոֆիլը եւ գազարը մաքուր են, կամայականորեն կտրված: Water րի խթանում: Նրբորեն մեկ առ մեկ ջրով դեպի ջուր գդալով կոլոլակներով, որպեսզի նրանք չկորցնեն ձեւը: Եփել 5 րոպե: Այնուհետեւ մենք լցնում ենք թավայի արգանակը կոլոլակներով, Մսի գնդակներ Մենք մեկ առ մեկ դուրս ենք հանում: Լցնել նոր ջուր: Դրեք միջին կրակը եւ բերեք եռալ: Բանջարեղենը եւ կոլոլակները ջրի մեջ են դնում եւ եփում 15 րոպե: Անուշահոտ ապուր Պատրաստ է կոլոլակներով:

5. Վիտամին դդում եւ գազար ապուր:

Բաղադրությունը.

  • ջուր - 0,5 լ;
  • Դդում - 150 գ;
  • Գազար - 0,5 հատ;
  • Կաթնագույն կարագ - 1 թեյ:

Խոհարարություն.

Ջուրը բերեք եռալ: Լվացեք բանջարեղենը, մաքուր, կտրեք խորանարդի մեջ: Դդում եւ գազար դրեք եռացրած ջրի մեջ: 15-20 րոպե փակ կափարիչի տակ գոմք: Խոհարարության վերջում հեռացրեք տաք ապուրը խառնիչով կարտոֆիլի պյուրեով եւ լցրեք կարագ. Դդմի ապուրներ Երեխաների համար, նույնիսկ առանց շաքար ավելացնելու, շատ հաճելի է համտեսում, երեխաները նախընտրում են այս քաղցր ուտեստը առաջին գդալից:

Մի քանի խորհուրդների վերջում 8 ամսից մինչեւ մեկ տարի երեխաների համար ապուրներ ներկայացնելու եւ պահելու համար:

Ապուրի պյուրե կարտոֆիլը լավագույնս պատրաստված է փոքր քանակությամբ մեկ, առավելագույնը երկու կերակուր: Երկրորդ ջեռուցվող խյուսի ապուրները կորցնում են վիտամինների մի մասը, համը դառնում է ջրալի:

Բանջարեղեն Թափանցիկ ապուրներ Երեխաների համար այն պետք է պահվի բացառապես սառնարանում: Մանկական հեղուկ ուտեստների առավելագույն պահպանման ժամկետը 2 օրից ավելին չէ:

Խաշած միսից ապուրի մեջ, նույնիսկ բլենդերի կողմից կտրված, երեխան կարող է լինել `նրա մանրաթելային հյուսվածքը սիրում է ոչ բոլոր երեխաների համար: Որպես ելք, կարող եք պատրաստել ապուր կոլոլակներով, կամ պատրաստել բանջարեղեն միսով միսով, որը շրջանցվում է մսաղացով:

Եթե \u200b\u200bձեր երեխան նախապես ունի սննդի ալերգիայի, եւ հեղուկ ուտեստի ներդրումը, այն ունի նոր սննդի բնորոշ ալերգիկ պատասխան, ապա անմիջապես զանգահարեք բժշկին եւ դադարեցրեք ուտեստը: Ամենից հաճախ արձագանքը առաջացնում է կարմիր բանջարեղեն `լոլիկ, ճակնդեղ եւ այլն: դրանք փոխարինել բանջարեղենի դեղին եւ կանաչ գույներով, դրանք ավելի քիչ ալերգեններ են:

Բարի ախորժակ!

Շատ մայրեր մտածում են երեխայի դիետայի մասին նույնիսկ երեխայի տեսքից առաջ: Եւ դա արեք ճիշտ, քանի որ ամեն ինչ կարող է հավի եւ կարտոֆիլի հետ ապուր պատրաստել, բայց շատերը կան Համեղ ապուրներ Երեխաների համար, որոնց բաղադրատոմսերը բոլոր մայրերը չեն:

Նախ եւ առաջ խոսենք դատի մասին այն ամենը կրտսեր երեխաների համար, որոնցով մսի արգանակը դեռ հակացուցված է: Որպես կանոն, այս տարիքը մինչեւ 8 ամիս է: Եթե \u200b\u200b4 ամսից այն տեղադրված եք մանկական բանջարեղենի եւ մրգերի դիետայի մեջ, դրա համար ամենալավն է, որ այն բանջարեղենը չի պահածոյացված բանկաների մեջ, իսկ մաքուր բաղադրիչներից պատրաստված խյուս, նվազագույն բաղադրիչներից, մինիմալ mal երմային վերամշակում, Ես խորհուրդ եմ տալիս բանջարեղենի գործուղիներ պատրաստել: Բացահայտելու համար, արդյոք երեխան ցանկացած ապրանքի նկատմամբ ալերգիա ունի, այն պետք է նախ պատրաստ լինի ապուրի հետ նախ `ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար 1 բաղադրիչ ավելացնելով: Ապուրի վրա առաջին բանջարեղենը կարող է լինել այդպիսին, գազար, ցուկկինի: Հաջորդ կարտոֆիլը, գազարը, ցուկկինը, սոխը եւ այլն:

Մսամթերք 8 ամսից երեխաների համար

Այժմ, երբ երեխայի սննդակարգում այս պահին կան բոլոր անհրաժեշտ բանջարեղենը, կարող եք սկսել ապուր պատրաստել միսով: Լավ է մսով պատրաստել առանձին `ավելացնելով այն բանջարեղենի ապուրով պատրաստելու համար, քանի որ մսի արգանակը ծանր սնունդ կլինի երեխայի մարմնի համար: Չնայած արգանակը չի ստացվի, որ զոդվի, բայց ճշգրիտ վստահ կլինեք, որ բոլոր վնասակար նյութերը մսով մնում են առաջին արգանակով: Դիետայի մեջ մսի ներդրումը կատարելուց հետո արգանակը կարող է ավելացվել: Արժե դա անել ոչ շուտ, քան 1 տարեկան երեխայի կյանքը: Եվ հիմա մենք դիմում ենք 1 տարեկանից երեխաների: Ապուրներն ավելի լավ են պատրաստված բնական բաղադրիչների վրա `առանց համեմունքներ ավելացնելու եւ արգանակի խորանարդի ավելացման: Միսը ավելի լավ է ոչ ճարպ վերցնել `հավ կամ հորթի միս: Բաղադրությունը նախատեսված է 3 լիտր հզորության համար:

Հավի ապուր արիշտա

Խոհարարության ժամանակը `1 ժամ 10 րոպե: Բաղադրությունը (միջին չափը).

  • հավի կրծքամիս - 0,4 կգ
  • Կարտոֆիլ - 4 հատ:
  • Գազար - 1 հատ:
  • noodles - 1/2 բաժակ
  • սոխ - 1 հատ:
  • , մաղադանոս - համտեսել

Խոհարարություն.

  1. Եփեք հավի կրծքամիս 40 րոպե:
  2. Այս անգամ մենք մաքրում ենք բանջարեղենը եւ կտրում խորանարդի մեջ: Գազարները կարող են քերել մեծ grater- ի վրա:
  3. Ավելացնել մսային արգանակ եւ եփել եւս 20 րոպե:
  4. Ավելացնել արիշտա եւ եփել մինչեւ պատրաստ 10-15 րոպե:

Ապուր հնդկաձավարով եւ կոլոլակներով

Խոհարարություն.

  1. Մենք ջուր ենք դնում կրակի վրա եւ բերում ենք եռալ (10-15 րոպե):
  2. Մենք աղացած միս ենք պատրաստում, ձու ավելացնում ենք: Սոխը փայլում է մանր կտրատած եւ ավելացնում աղացած: Մանրակրկիտ խառնել: Լեպիմ փոքր կոլոլակ: Դրեք եռացրած ջրի մեջ, եփեք 25 րոպե:
  3. Մենք կարտոֆիլը կտրում ենք խորանարդներով, գազար երեքը մեծ grater- ի վրա: Ավելացնել բանջարեղեն եւ արյունահեղուկ, Եփել մինչեւ 20-30 րոպե պատրաստ:

Սիսեռ ապուր հավի արգանակի վրա

Եթե \u200b\u200bորոշեք եփել սիսեռի ապուր, Հարկ է հիշել, որ հատիկները մեծացնում են գազի ձեւավորումը: Հետեւաբար, այն խորհուրդ չի տրվում նույնական խնդիր ունեցող երեխաներին:

Խոհարարության ժամանակը `1 ժամ 10 րոպե: Բաղադրությունը.

  • Կարտոֆիլ - 4 հատ:
  • Հավի կրծքամիս 0.4 կգ
  • Գազար - 1 հատ:
  • Սոխ - 1 հատ:
  • Չոր շքեղ սիսեռ - 1/2 ապակի
  • սամիթ, մաղադանոս - համտեսել

Խոհարարություն.

  1. Հավի կրծքագեղձի պատրաստում 20 րոպե: Ավելացնելով ոլոռ, եփել եւս 20 րոպե:
  2. Կարտոֆիլը, սոխը եւ գազարը մաքուր են եւ կտրում խորանարդի մեջ: Ավելացնել ապուր եւ եփել մինչեւ պատրաստ 20-25 րոպե:

Ապուր հորթի հետ

Խոհարարության ժամանակը 1 ժամ 30 րոպե: Ապուրի համար միսը արժե ընտրել առանց ոսկորի: Տավարի տենդլոինը լավագույնն է: Բաղադրությունը.

  • Հորթի - 0,3 կգ
  • Կարտոֆիլ - 4 հատ:
  • Կաղամբ - 300 գր.
  • Գազար - 1 հատ:
  • Սոխ - 1 հատ:

Խոհարարություն.

  1. Տավարի միսը կտրեց փոքր կտորների մեջ: Եփել ջրի մեջ մոտ մեկ ժամ:
  2. Կաղամբը խեղդելու եւ արգանակ ավելացնելու համար: 10 րոպե պատրաստելուց հետո մնացած բաղադրիչները ավելացրեք խորանարդներով: Եփել մոտ 20 րոպե մինչեւ պատրաստակամություն:

Բուսական ապուր բրնձով

  • - 1/2 ակնոց
  • Ցուկկինի - 1 հատ:
  • Կարտոֆիլ - 4 հատ:
  • Լոլիկ - 2 հատ:
  • Սոխ - 1 հատ:
  • Գազար - 1 հատ:

Խոհարարություն.

  1. Կարտոֆիլը կտրեց ծղոտ եւ եռացրեք ջրի մեջ 20 րոպեի ընթացքում:
  2. Լոլիկը եռացրած ջուր է տալիս եւ հեռացնում մաշկը: Կտրեք խորանարդի ցուկկինի, աղեղը,. Մանրացնել գազարը կոպիտ քերի վրա: Բոլոր բանջարեղենն ու բրինձը ավելացնում են ապուրին: Եփել եւս 20 րոպե:

Ապուր կաղամբ «բրոկկոլի» եւ խոզի միս

Խոզի միսը բավականին ճարպոտ միս է, այնպես որ դուք պետք է ընտրեք մասեր ապուրի վրա, որքան հնարավոր է ճարպի բովանդակություն, օրինակ, Carbonad: Ապուրը բավականին եռակցված է, ուստի երեխան պետք է ընդունվի խոզի միս ոչ շուտ, քան ձեր երեխան արդեն կլինի 1,5 տարեկան:

  • Խոզի միս - 0.4 կգ
  • Կարտոֆիլ - 4 հատ:
  • Գազար - 1 հատ:
  • Կաղամբ «Բրոկկոլի» - 300 գր.
  • Սոխ - 1 հատ:

Խոհարարություն.

  1. Խոզի միս կտրեց փոքր խորանարդի մեջ եւ մեկ ժամ պատրաստեք խոհարարություն:
  2. Կարտոֆիլը մաքուր եւ կտրեց ծղոտե, ավելացնել արգանակ, եփել 20 րոպե:
  3. Գազարեք գազարը կոպիտ քերի վրա, կտրեք խորանարդի մեջ: Ավելացնել կաղամբ, գազար եւ սոխ: Եփել մինչեւ պատրաստ մոտ 20 րոպե:

Borsch տավարի միսով:

Խոհարարության ժամանակը - 1 ժամ 30 րոպե: Բաղադրությունը.

  • Տավարի միս առանց ոսկորի - 0.3 կգ
  • Ճակնդեղ - 2 հատ:
  • Կաղամբ - 200 Գր.
  • Կարտոֆիլ - 3 հատ:
  • Գազար - 1 հատ:
  • Լոլիկ - 1 հատ:
  • Սոխ - 1 հատ:

Խոհարարություն.

  1. Տավարի միսը կտրեց տուգանք, եփեք 1 ժամ: Կաղամբը կտրելու համար: Սոխը եւ կարտոֆիլը կտրում են խորանարդի մեջ:
  2. Ճակնդեղի եւ գազարների քերել կոպիտ քերածի վրա: Ավելացնել բաղադրիչները ապուրին: Եփել 10 րոպե:
  3. Լոլիկը եռացրած ջուրը մեջբերելու եւ մաշկը հանելու համար: Ավելացնել ապուր եւ եփել մինչեւ պատրաստ լինի մոտ 20 րոպե:

Ձկան ապուր բրինձով

Խոհարարության ժամանակը 40 րոպե է: Բաղադրությունը.

  • Ձկան ֆիլե (Mintai կամ COD) - 300 գր.
  • Գազար - 1 հատ:
  • Սոխ - 1 հատ:
  • սամիթ, մաղադանոս - համտեսել
  • Կարտոֆիլ - 2 հատ:
  • Ռայս - 1/2 բաժակ

Խոհարարություն.

  1. Ձկան ֆիլե կտրեց փոքր կտորների մեջ, լցնել ջուրը եւ բերել եռալ:
  2. Կարտոֆիլը եւ սոխը կտրված են խորանարդի մեջ, գազարը երեք մեծ քերի վրա: Ավելացնել ձուկ եւ ընկնել քնել բրինձ: Եփել մոտ 20 րոպե: Խոհարարությունը կարող է ավելացվել կանաչի եւ (կամ) թթվասեր:

Մի քանի պատրաստման խորհուրդներ

  1. Կաղամբ «բրոկկոլի» ցանկացած ապուրի պատրաստման ժամանակ, դուք չեք կարող մանրակրկիտ կտրել `այն կդիտարկի ինքներդ ձեզ եւ դա կարող է թափվել ափսեի մեջ:
  2. Եթե \u200b\u200bձեր երեխան քիչ ատամներ չունի կերակուր ծամելու համար, կամ պարզապես դժվար է մեծ կտորներ ուտել, կարեւոր չէ, թե ինչպես կտրել բաղադրիչները: Դուք կարող եք խյուս պատրաստել `բլենդերի պատրաստման, շրջագայելու կամ օգտվելու վրա:
  3. Եթե \u200b\u200bարդեն երեխա եք ներկայացրել այնպիսի արտադրանքներով, ինչպիսիք են թթվասերը, սեւ եւ Սպիտակ հաց, Դրանք կարող են ավելացվել նաեւ ապուրի, մի շարք ուտեստների մեջ: Կարող եք նաեւ կոտրիչների փոխարեն ապուրով հացահատիկներ առաջարկել:
  4. Ձկան ապուրներ Անհրաժեշտ է պատրաստել սպիտակ ձկների միսով, քանի որ կարմիր ձուկը ուժեղ ալերգեն է: Դուք կարող եք ընտրել ապուր ձկան Mintai, COD, HECK: Կարմիր ձուկը պետք է ներդրվի սննդակարգի մեջ ոչ ավելի, քան երկու տարի:
  5. Ես շատ «հավանում եմ» բաղադրատոմսերը, որտեղ գրված է «ձկներ պատրաստել մինչեւ պատրաստակամություն», եւ ինչպիսի պատրաստակամություն է հատուկ եւ ինչպես որոշել ձկների պատրաստակամությունը »: Ինչպես պատրաստել ձուկ մանկական ապուրի վրա: Մենք վերցնում ենք ձկան ֆիլե, կտրում կտորներով, լցնել ջուրը: Երբ ջրային նավակները ավելացնում են բոլոր բաղադրիչները եւ եփում եւս 20 րոպե: Այս դեպքում ձուկը պատրաստվում է մոտ 40 րոպե, այլեւս:

Երեխան 8 ամսվա ընթացքում այլեւս նորեկ չէ prikorma- ում (կարդում -), նա արդեն փորձել է, մի բան, որը նա միայն պետք է փորձի: 8 ամսվա ընթացքում երեխայի ընտրացանկը ներառում է ավելի շատ ապրանքներ, քան նորածնի 5 ամիսը, օրինակ, մանկական 5 ամիս: Ահա ապուրներ եւ քիշկաս, կարտոֆիլի պյուրե եւ երկրորդ ուտեստներ:

Ահա 8 ամսվա երեխայի որոշ բաղադրատոմսեր:

Բուսական խյուս, հորթի հետ

  • Մեկ միջին չափի կարտոֆիլ
  • Լամպերի քառորդը 70 գ: հորթի միս
  • Ինչպես շատ դդում:

Միսը պետք է տապալվի ցածր ջերմության վրա `եւս մեկ ժամ ու կես եռալու պահից: Կտրեք բանջարեղենը եւ ավելացրեք միս, երբ ամեն ինչ պատրաստ կլինի ուղարկել բլենդերին:

Ապուր կոլոլակներով

Ձեզ հարկավոր կլինի.

  • Թուրքիա ֆիլե մոտավորապես 100 գ
  • 30 գ բրինձ:
  • Միջին չափի կարտոֆիլ
  • լամպ կամ շատ փոքր լամպ,
  • 50 գ. Ծաղկակաղամբ:

Թուրքիայից առաջին հերթին անհրաժեշտ է աղալ: Լցոնման մեջ ավելացնել կիսամյակային բրինձ եւ ձեւավորել փոքր կոլոլակ: Նետեք դրանք ապուրի համար եռացող ջրի մեջ եւ եփեք մոտ 10 րոպե: Կարտոֆիլ, փոքր խորանարդներով կտրատված կաղամբի հետ միասին կոլոլակներին ավելացնելու եւ եւս 10 րոպե եփելու համար:

Գերազանց ապուր բաղադրատոմսը երեխայի համար 8 ամիս:

Տանձ կաթի պանիրով

Մաքրեք փափուկ տանձը, հանեք այն միջուկը եւ դրեք այն բլենդերի մեջ, այնտեղի մեջ գտնվող կաթնաշոռի մեջ ավելացրեք: Մտածում Պատրաստ:

Հնդկացորենի շիլա սալորաչիրով

Բաղադրությունը.

  • 100 գ հնդկաձավար:
  • 200 գ ջուր:
  • 30 գ սալորաչիր:
  • 5 գ կարագ:

Պատրաստել պատրաստակամության համար, այնուհետեւ մանրացնել բլենդերի հետ, ավելացնելով սալորաչիր եւ որոշ յուղ:

Պարզ շիլա բաղադրատոմսը երեխայի համար 8 ամիս:

Ձկան խյուս բանջարեղենով

Բաղադրությունը.

  • Մի փոքր կտոր կեք, մոտ 70 գ:
  • 50 գ. Ծաղկակաղամբի ծաղկաբուծություն:
  • 30 գ. Գազար եւ ոլոռ:

Խոհարարություն եւս 10 րոպե եռացնելուց հետո: Հեռացրեք ձկները կաթսայից եւ արգանակի մեջ բանջարեղեն պատրաստեք: Polka Dots եւ (կամ) սամիթ ավելացնել հենց վերջում: Խյուս ձեռք բերել ամեն ինչ բլենդերի մեջ մանրացնելու համար:

Չորացրած մրգեր կոմպոտ

  • 4 չորացրած ծիրան
  • 30 գ. Prunes եւ չամիչ:

Մրցեք պտուղ եռացրած ջրի մեջ, ապա եփեք եւս 5-7 րոպե եւ, ի վերջո, թողեք համակարգիչը `հանգստացնելու համար:

Խյուս ապուր հավի եւ բանջարեղենի հետ

  • 200 գ. Հավ
  • 100 գ. Ծաղկակաղամբ,
  • գազար,
  • Երրորդ լամպ
  • Սեղանի գդալ բրինձ եւ մի քիչ սամիթ:

Կտրեք հավը փոքր կտորներով եւ ջրի մեջ դնել (հնարավոր է ծորի տակ, մոտ մեկ լիտր): Եռացրեք եւ չորացրեք ջուրը, ապա ավելացրեք թարմ եռացրած ջուր եւ աղ: Եփել մինչեւ պատրաստակամություն: Միս քաշեք եւ բրինձը ավելացրեք արգանակի մեջ եւ եփեք 10 րոպե: Ավելացնել թակած բանջարեղեն եւ եփել եւս 5 րոպե: Պատրաստի ապուրում վերադարձեք միսը եւ դիլ ավելացրեք: Ապուրը տալիս է ոչ ավելի, քան 150 գ:

Նման ապուրը լի է սննդանյութերով, եւ դեռ համեղ եւ եռակցված, այն հարմար է 8 ամսվա ընթացքում երեխայի ընտրացանկի համար:

Pitch բրինձ հատապտուղներով

  • 100 մլ: կաթ
  • 100 մլ: ջուր,
  • զույգ բրնձի ճաշի գդալ
  • 30 գ. Հատապտուղներ

Կաթը խառնեք ջրի հետ, միջին կրակի վրա: Ավելացնել կռուսություն, խառնել, մինչեւ այն եռանա, նվազեցրեք կրակը եւ եփեք եւս 10 րոպե: Հատապտուղները եռացող ջուր են վերցնում եւ ավելացնել խաղադաշտը: Խյուսը պատրաստեք բլենդերի հետ:

Հնդկացորենի շիլա

  • 3 tbsp. հնդկացորեն
  • Ապակու ջուր

Մանուշակագույն հնդկացորեն ջրի մեջ, առնվազն 15 րոպե եռացրեք թեթեւ կրակի վրա, հաշվելով եռացրած պահից: Ավելացնել սերուցքի յուղ:

Սա հնդկացորենի հացահատիկի պարզ բաղադրատոմս է 8 ամսվա երեխայի համար:

Ձկան գոլորշու կոտլետներ

Ընտրելով ձկան ֆիլե: Դիտեք, որ ոսկորներ չկային, նույնիսկ ամենափոքրը:

Ձեզ հարկավոր կլինի.

  • Դարակաշար ֆիլե ֆիլե,
  • Սպիտակ հաց 60 գ
  • 70 մլ: կաթ
  • 1 ձու
  • Մի զույգ ճաշի գդալ կարագ:

Կրկնակի կտրտած ֆիլեները այտուցվում են մսաղացով, հացը կտրեք կաթը եւ ձվի հետ միասին ավելացրեք աղացած միսը: Ձեւավորեք կոտլետները եւ դրանք դրեք ցանցի վրա, նախապես յուղերով: Պատրաստվեք մոտ 20-ից 25 րոպե: Հատկապես համեղ Գոլորշի կոտլետներ Գազար խյուսով:

Turkey Meat Mousse

Բաղադրությունը.

  • 100 գ Թուրքիա ֆիլե,
  • Ջրի ամբողջ սենյակ:

Նախ պետք է պատրաստել միս եւ ավելի լավ անել դա կրկնակի կաթսայում: Մոտավորապես 40 րոպե եփեք կրկնակի կաթսայում:

Ավարտված միսը կտրեց խորանարդի մեջ, այնուհետեւ մանրացրեք բլենդերի հետ, մինչեւ որ ստացվի մուսը:

Նուրբ եւ համեղ մուսսը, անշուշտ, նման կլինի երեխային, այնպես որ երեխայի փոշու համար ընտրացանկում կարող եք ապահով կերպով վերցնել այս բաղադրատոմսը:

Ամեն օր ձեր երեխան ավելի ու ավելի է դրսեւորում իր անհատականությունն ու նախասիրությունները: Այն չի դառնում բացառություն եւ սնուցում, մանավանդ, եթե Կարապուզը չի ստանում կրծքի կաթ: Այսպիսով, երիտասարդ մայրիկի առաջ ծագում է այն հարցը, թե ինչպես պատրաստել ընտրացանկ 8 Ամսական երեխա Արհեստական \u200b\u200bկերակրման վրա, որպեսզի այն սննդարար է եւ համեղ: Պատասխանեք նրան միասին:

Այս դարաշրջանի սննդի որոշ առանձնահատկություններ

Խմբերումներով կերակրվող երեխաները շատ ավելի արագ եւ հեշտ են սովորել, քան կրծքով կերակրման իրենց հասակակիցները: Փաստն այն է, որ խառնուրդը հենց սկզբից նրանք հարմարեցնում են երեխայի խնջույքը `օտար սնունդ ստանալու համար: Բացի այդ, 6 ամիսվանից, պարզապես անհրաժեշտ է «մեծահասակների սեղան» միջոցով նորածիններ մտնել «մեծահասակների սեղան» -ից: Ի վերջո, կաթի համար մեկ փոխարինող այլեւս չի կարող ապահովել աճող օրգանիզմ, որն անհրաժեշտ է ամեն ինչի հետ:

7 ամսական երեխայի ընտրացանկի տարբերությունը արհեստական \u200b\u200bկերակրման մասին - Croche 8 ամսվա ընթացքում ժամանակն է ցածր յուղայնությամբ ձուկ ներկայացնել դիետա: Սա առավել էական «ձեռքբերում» է: Հակառակ դեպքում, ապրանքների հավաքածուն մնում է նույնը.

  • Խյուս բանջարեղենից տարբեր կոմբինացիաներում (ցուկկինի, գազար, կաղամբ, կարտոֆիլ);
  • Միս (տավարի միս);
  • շիլա հացահատիկային շիլա ջրի կամ կաթի վրա;
  • կաթնամթերք;
  • մրգեր;
  • Թարմ հյութեր, կոմպոտներ;
  • Կանաչ (որպես հավելանյութ կարտոֆիլի պյուրեով):

Ընտրացանկը մեկ շաբաթվա ընթացքում `8 ամսվա երեխայի համար

Երեխային դեռ անհրաժեշտ է օրական 5 անգամ ուտել: Միեւնույն ժամանակ, առաջին եւ վերջին կերակուրները (06.00 եւ 22.00) խառնուրդ է:

Երկուշաբթի

  • Առավոտ - Քոթեջ պանիր (100 գ), ֆերմենտացված խնձոր (50 գ):
  • Օր - խաշած հորթի պաթս (30 գ), լավ փափկեցված Եփած կարտոֆիլ (150 գ), թարմ գազարից (40 մլ):
  • Երեկո - հնդկաձավար կաթի վրա (180 գ), գազար թարմ (20 մլ):

Երեքշաբթի

  • Առավոտ - շիլա ջրի վրա (40 գ), ցածր յուղայնությամբ մածուն (100 մլ), վերադասավորվող դեղձ (60 գ):
  • Օր - ապուր (150 գ), Հավի գորշ (30 գ), Հյութ կանաչ խնձորից (40 մլ):
  • Երեկո - դդմի խյուսով (170 գ) լաք, կանաչ խնձորներից հյութ (20 մլ):

Չորեքշաբթի

  • Առավոտ - Frost բանջարեղեն (50 գ), ցածր յուղայնությամբ կեֆիր (120 մլ), միավորված սալոր (60 գ):
  • Օր - շոգեխաշած կաղամբ (150 գ), Թուրքիա PATE (30 գ), հաղարջ հյութ (40 մլ):
  • Երեկո - վարսակի ալյուր ցածր յուղայնությամբ կաթի վրա (170 գ), գազարից (20 մլ):

Հինգշաբթի

  • Առավոտը քոթեջ պանիր է (40 գ), կոմպոտը չորացրած մրգերից (150 մլ), ֆերմենտացված տանձ (60 գ):
  • Օր - ցուկկինի ապուր (150 գ), խյուսից ցածր յուղայնությամբ ձուկ (30 գ), Հյութ կանաչ խնձորից (40 մլ):
  • Երեկոյան - եգիպտացորենի կաթնամթերքի շիլա (170 գ), դեղձի թարմ (20 մլ):

Ուրբաթ

  • Առավոտ - Լուռ բաշ (40 գ), թեյ երեխաների համար (150 մլ), Դդմի խյուս Կայուն խնձորի հավելումով (60 գ):
  • Օր - կարտոֆիլ կարտոֆիլ գազարով (150 գ), 30 գ մսով պաթետե, հյութ սալորից (40 մլ):
  • Երեկո - բրինձ, կաթի վրա (170 գ), հյութ կանաչ խնձորից (20 մլ):

Շաբաթ

  • Առավոտյան խյուս բանջարեղենից (40 գ), ցածր յուղայնությամբ մածուն (150 գ), բանան, քերած grater (60 գ):
  • Օրը ապուր է (150 գ), նապաստակից (30 գ) արթուներ, խնձորներով `գազարով (40 մլ):
  • Երեկոյան - ցորենի բաշ, եփած կաթի վրա (170 գ), վերադասավորվող դեղձ (20 գ):

Կիրակի

  • Առավոտ - Քոթեջ պանիր (40 գ), ցածր յուղ կովի կաթ (150 մլ), վերադասավորված խնձորներ (60 գ):
  • Օր - կաղամբի խյուս (150 գ), հորթի պաթ (30 գ), հյութ սալորից (40 մլ):
  • Երեկո - հնդկաձավար կաթի վրա (170 գ), թարմ գազարից (20 մլ):

Լրացուցիչներ ընտրացանկին `9 ամսվա երեխայի համար

Կարապուզայի մենյուում 9 ամիսների ընթացքում ժամանակն է մուտք գործել ձվի դեղնուց (երեք անգամ ճաշի ժամանակ մեկ շաբաթվա ընթացքում), Offal. Երիկամներ, լյարդ եւ լեզու (շաբաթական 1-2 անգամ), ինչպես նաեւ ճակնդեղի մեջ) այն Բանջարեղենի խյուս: Շաբաթական 1-2 անգամ: Բացի այդ, ապրանքների քանակը պետք է աստիճանաբար աճի 8-10 գ (մլ): Ընդհանուր առմամբ, արհեստական \u200b\u200bկերակրման 9 ամսական երեխայի ընտրացանկը շատ չի տարբերվում 8 ամսվա ուտելուց:

Բաղադրատոմսեր փոքր համեղ

Որպեսզի ձեր երեխան ուտի համեղ ու գոհացուցիչ, այն ուտեստները, որոնք դուք առաջարկում եք նրան, պետք է լինի ախորժելի: Նույնիսկ չնայած ընդունելի արտադրանքի ոչ այնքան մեծ ցուցակին, կարող եք ինչ-որ բնօրինակ եւ գեղեցիկ բան ունենալ:

Խյուս «Mimosa»

Բաղադրությունը.

  • 1 կարտոֆիլ;
  • 70 գ սպանախ;
  • 1.5 Երեխայի խառնուրդի ծավալային գդալներ;
  • 70 մլ զտված ջուր:

Խոհարարություն.

  1. Կարտոֆիլը կտրեց խորանարդի մեջ:
  2. Եռացրեք այն:
  3. Ես ընկնում եմ քնելու սպանախը, կարտոֆիլով եփում 5 րոպե:
  4. Բլենդերի օգնությամբ կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելը:
  5. Ծառայել ամանի մեջ:

Երեխայի համար 9 ամսվա ընթացքում մի ուտեստ կարելի է ցանել ձվի դեղնուցով:

Բուսական խյուս տավարի միսով

Բաղադրությունը.

  • 70 գ կտրում;
  • 50 գ դդում;
  • 1 կարտոֆիլ;
  • ¼ Շատ մակերեսային լամպ;
  • 1 թեյ: Չմաքրված ձիթայուղ:

Խոհարարություն.

  1. Եփեք տավարի միս 2 ժամ:
  2. Ավելացնել կեղեւավորված եւ լվացված բանջարեղեն:
  3. Երբ դրանք եռում են, խառնեք բովանդակությունը խյուսով `բլենդերի կամ պատառաքաղով:
  4. Երեխա ներկայացնելուց առաջ մենք ջրում ենք յուղի ուտեստը:

Բաղադրատոմսեր ապուրներ 8 ամսվա երեխայի համար

Կաբուկ

Բաղադրությունը.

  • 30 գ ծաղկակաղամբ;
  • 40 մլ զտված ջուր;
  • Արվեստի 1/3-ը: լ. Mankey;
  • 40 մլ ցածր յուղայնությամբ կաթ;
  • 1 թեյ: Հալած կարագ.

Խոհարարություն.

  1. Լվացվող Գույնի կաղամբ Մենք գործ ունենք ծաղկաբույլերի հետ:
  2. Եռացրեք միջին ջերմության վրա 10 րոպե:
  3. Պատրաստի արգանակում մենք ծծում ենք զենքը, եփում 10 րոպե:
  4. Ավելացնել կաղամբ, աղ:
  5. Կերակրելուց առաջ ավելացնել յուղ:

Դդումի ապուր

Բաղադրությունը.

  • 30 գ դդում;
  • 1 փոքր գազար;
  • 1 դեղնուց;
  • 120 մլ ցածր յուղայնությամբ կաթ;
  • 1 թեյ: Հալած կարագ.

Խոհարարություն.

  1. Կտրում դդում:
  2. Մաքրված գազար կտրված կտորներ:
  3. Բանջարեղենը իջեցրեք ջրի մեջ, դրեք կրակի վրա եւ եփեք մինչեւ փափուկ:
  4. Եռացրեք ձուն:
  5. Պատրաստի բանջարեղենը խառնեք բլենդերը եւ վերադառնանք Decoction- ին:
  6. Մենք լցնել կաթն ու յուղը, կրկին խառնել բլենդերի հետ:
  7. Մենք ավելացնում ենք դեղնուցներ եւ եռումից հետո հեռացրեք կրակից:

Borsch երեխաների համար

Բաղադրությունը.

  • 1 փոքր գազար;
  • 2 կարտոֆիլ;
  • 50 գ Տավարի տենդլոին կամ Թուրքիա;
    ¼ Փոքր լամպ;
  • 100 գ կաղամբ:

Խոհարարություն.

  1. Ես միսը եռացնում եմ մինչեւ պատրաստակամություն, խառնուրդը, վերադառնում է արգանակ:
  2. Առանձնապես եփեք բանջարեղեն եւ խառնեք կարտոֆիլի պյուրեով:
  3. Մենք խառնուրդը լցնում ենք մսի վրա, նստեցինք:
  4. Դուք կարող եք ավելացնել ½ yolk borsch- ին: Մատուցել թթվասերով եւ հացով: