Հիանալի շոգեխաշել Զաբաչկովից եւ սմբուկից: Բուսական շոգեխաշած սմբուկով եւ ցուկկով - արագ եւ համեղ

Ամենադյուրինից մեկը Սեզոնային ուտեստներ - Բանջարեղենի շոգեխաշել սմբուկով եւ ցուկկինիով: Թեթեւ, պայծառ, շատ օգտակար եւ համեղ: Իրական գտնում նրանց համար, ովքեր հավատարիմ են հավասարակշռված սննդի կամ բուսակերության սկզբունքներին: C ուկկինի եւ սմբուկի հետ բուսական շոգեխաշած բաղադրատոմսը շատ հաջողակ է եւ բաղադրիչների կազմը եւ այն փաստը, որ այն չի պահանջում որեւէ խոհարարական հմտություններ: Որպեսզի բանջարեղենը չի մարսում եւ պահպանում է նրանց բնական համը, կտրելը մեծ է եւ պատրաստվում է ցածր ջերմության վրա: 25-30 րոպեի ընթացքում ապրանքներ ավելացնելու հաջորդականությունը դիտարկելը հեշտությամբ կարող եք պատրաստել համեղ երկրորդ ուտեստ `ընթրիքի կամ թեթեւ ընթրիքի:

Բաղադրությունը

Բանջարեղենից համեղ շոգեխաշել պատրաստել, ձեզ հարկավոր կլինի.

• zucchini Hold - 1 հատ (600-700 գ);
• մսոտ հասած լոլիկ - 3-4 հատ;
• Սմբուկները փոքր են `2 հատ;
• սոխ - 1 հատ;
• բիբար - 2 հատ;
• Գազար - 1-2 կտոր;
• Արեւածաղկի ձեթ - 4-5 tbsp. լ;
• Սեւ պղպեղ - 0,5 ժ. Լ;
• paprika - 1 TSP;
• molotai Turmeric - 0.5-1 ժ. Լ;
• մաղադանոս - 1 ճառագայթ;
• Աղ - 1 թեյ: + շոգեխաշել համտեսել:
• water ուր կամ բանջարեղենի արգանակ - 0,5 բաժակ:

Ինչպես պատրաստել բանջարեղենի շոգեխաշել ցուկկի եւ սմբուկով: Բաղադրատոմսը

Բանջարեղենը լիովին լավ չէ, որպեսզի կտորները ամբողջությամբ մնան: Հասուն ցուկկինի խիտ մաշկով եւ սերմերով անպայման մաքուր, կեղեւի բարակ շերտ կտրելով եւ միայն սերմերը հեռացնելով: Մենք կտրում ենք ցուկկինիի պղպեղի խորանարդները: Սմբուկները կիրառում են մի փոքր ավելի փոքր ցուկկինի: Անհրաժեշտ չէ դրանք մաքրել, մաշկը տալիս է մի տեսակ համ, բայց եթե ձեզ դուր չի գալիս, ապա մաշկը կտրատեց: Լոլիկը եւ պղպեղը կտրված են կամայական ձեւի կտորներով, սոխով `խոզանակով կիսամյակային սեմինգային, գազար կտորներով:

Սմբուկները պետք է պատրաստվեն: Մենք կիսում ենք մի մեծ աղ (1 թեյի գդալ) դառը հյութի ավելի ինտենսիվ ընտրության համար: Խառնել, թող այն կանգնի 15-20 րոպե:

Նախ նախապես յուղով մենք սոխ ենք ուղարկում: He եռուցում, նա կտա իր բույրով յուղի բույրը, մի փոքր փափկացնի եւ կմնա: Գազարին հետեւելը, մի քանի րոպե տապակել:

Ավելացնել քաղցր պղպեղ: Հրդեհը մի փոքր աճում է: Պղպեղը հյութ կտա գոլորշիացված եւ թեթեւակի տապակել բանջարեղենը:

Դաժան պղպեղ, լոլիկ դնել տապակի մեջ: Մենք համեմունքներով շոգեխաշած ենք համեմունքներով `քրքում, կարմիր եւ սեւ եւ կտրուկության համար ավելացրեք չիլի: Չնայած կտրուկ շոգեխաշածը հաջողության կհասնվի եւ շնորհիվ սմբուկի: Այնպես որ, մի չափազանցեք պղպեղով, ավելի լավ է ավելացնել ափսեներ:

Մենք պառկեցինք ցուկկինի, նստեցինք եւ ծածկը կափարիչով տեղադրեցինք մոտ տաս րոպե: Եթե \u200b\u200bցուկկինը հյութալի չէ, ապա մենք ջուր ենք լցնում, հակառակ դեպքում բանջարեղենը այրվելու է:

Մենք շոգեխաշած ենք թողնում թույլ կրակի վրա եւ զբաղվում ենք սմբուկներով: Դառը հյութ թափեք: Խորանարդները ընկղմվում են ցուրտ ջրով ամանի մեջ, լվանալ դառնությունից: Այնուհետեւ մենք թափում ենք քամոցների մեջ, մենք փոխարինում ենք հոսքի ջրի տակ եւ կրկին լվանում: Սեղմեք, բայց ոչ շատ: Լցնել տապակի մեջ բանջարեղենով: Մենք կրկին ծածկում ենք կափարիչը եւ 15 րոպե թողնում թուլանալով թուլանալով:

Դանդաղ փորագրմամբ բանջարեղենը փափկացնի, բայց կպահպանի ձեւը: Բանջարեղենի շոգեխաշել Սմբուկներով ցուկկինիով պղպեղը եւ լոլիկը հյութալի եւ շատ համեղ կլինեն: Բազմաթիվ բանջարեղենի խորանարդները շատ ախորժելի տեսք ունեն:

Կը մեկ ժամից մի փոքր ավելին էր, եւ ցուկկինի եւ սմբուկի հետ համեղ բանջարեղենի շոգեխաշած ամբողջովին պատրաստ է: Պարտադիր չէ, որ այն տաքանա: Սառը, բանջարեղենը ձեռք է բերում բոլորովին այլ համ, ավելի հարուստ, գեղձեր: Դուք կարող եք դատի տալ Ցուրտ խորտիկեւ ջերմորեն անցնում է ինչպես նաեւ կողմնակի ուտեստ խաշած գործիչ կամ ինչպես Անկախ ուտեստ. Բարի ախորժակ!

Ողջույն բոլորին! Այսօր մենք կշարունակենք համեղ շոգեխաշած թեման: Վերջերս մենք վերանայեցինք 3-ը Պարզ բաղադրատոմս մսային stegu բանջարեղենով: Եվ այսօր մենք պատրաստելու ենք բուսական կամ Նիհար ուտեստ Երեք օրիգինալ բաղադրատոմսերով սմբուկից եւ ցուկկինիից:

Zucchini- ն եւ սմբուկները շատ ուտեստների մեջ հավատարիմ եւ հաջող դաշնակից են: Այսպիսով, եթե ձեր ձեռքի այս անուշահոտ բանջարեղենը ունեք, առանց տեղեկացնելու, դրանք միասին միասին դրեք: Ի վերջո, դա շատ համեղ է եւ, ամենակարեւորը `օգտակար:

Հիմա, մայրամուտի ժամանակ, այս թեման հատկապես արդիական է: Ի վերջո, մեզանից շատերը ունեն իրենց երկրի կայքերը, որոնք արդեն իսկ բխում են ԱՄՆ բերքը: Նրանք, ովքեր այգեգործությամբ չեն զբաղվում, կարող են բանջարեղեն գնել սուպերմարկետում: Այժմ դրանք առավել բնական եւ էժան են:

Ինչ էլ որ լինեն ֆանտազիան եւ տաղանդը, նա, գոնե մեկ անգամ իր կյանքում, բախվում է նման երկընտրանքի, ինչ պետք է եփել սեղանին: Երեխաները ինչ-որ համեղ բան են տալիս, ամուսինը գոհացուցիչ է: Եվ դուք, այս ամենի հետ, ես կցանկանայի ճաշել, դեռ ցածր կալորիականությամբ եւ օգտակար էր: Նման դեպքերի համար է եւ այս համեղ բաղադրատոմսերը պահում են հավաքված բանջարեղենը: Ստացվում է շատ համեղ, բավարարող եւ աներեւակայելի օգտակար:

Ինչպես պատրաստել բուսական շոգեխաշել սմբուկով եւ ցուկկինիով (բաղադրատոմսը կարտոֆիլով)

Եթե \u200b\u200bունեք բազմաբնակարան, ապա ես առաջարկում եմ բուսականորեն պատրաստել հյութալի շոգեխաշել: Այս օգտակար գյուտը պարզեցնում է առաջադրանքը ճաշի կամ ընթրիքի հետ: Եվ պարզվում է, որ նման բանջարեղենը փխրուն է, բայց միեւնույն ժամանակ ձեւը պահում է:

Բաղադրությունը.

• 1 փոքր սմբուկ;
• 3 լոլիկ;
• 2 փոքր ցուկկինի;
• լամպ;
• 1 գազար;
• 2 կտոր սխտոր;
• դափնիներ;
• ճաշի գդալ ձիթայուղ;
• Աղացած պղպեղ եւ պապրիկա;
• Աղի համը;
• Կանաչներ կերակրման համար:

Պատրաստման քայլեր.

1. Բոլոր բանջարեղենը (1 լոլիկ թողեք սոուսի համար) կտրված միջնաժամկետ հեռանկարում: Եթե \u200b\u200bդրանք մանրացրեք փոքր խորանարդներով, նրանք արագ մարսում են եւ վերածվում շիլայի: Հետեւաբար, գարշահոտության ոսկե կանոնը միջին չափի խորանարդ է, 1-2 սանտիմետր արժեքը:

2. Մեկ լոլիկ մաքրեք կեղեւից եւ սրբեք քերիի վրա: Դուք կարող եք այն մանրացնել բլենդերի մեջ: Դրան ավելացրեք պապրիկա, կերակուր պղպեղ եւ յուղ: Խառնել եւ լցնել բանջարեղենի մեջ մանրակրկիտ, դանդաղ կաթսայի մեջ:

Լոլիկը հեշտ է մաքրել, դրա վրա կտրատել եւ ծոցել է եռացրած ջուր: Մեկ-երկու րոպե անց կեղեւը հեշտությամբ:

3. Զանգվածը լավ է խառնվում: Սահմանեք «մառախուղ» ռեժիմը կես ժամվա ընթացքում: Կախված բանջարեղենի դասարանից, նրանք կարող են ավելի երկար պատրաստել: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք ժամանակ ավելացնել: Ողջունելուց 5 րոպե առաջ եւ ցանկության դեպքում համեմունքների համեմունքներ: Դրեք բեյի տերեւը:

4. Մինչ ուտեստը գողանում է, անհրաժեշտ է կտրել կանաչիները կերակրման համար:

5. Պատրաստի ուտեստ Նմուշը ափսեների վրա եւ շաղ տալ կանաչիով: Բարի ախորժակ!

Բուսական շոգեխաշած միսով, ցուկկինի եւ սմբուկներով (բաղադրատոմս առանց կարտոֆիլի)

Եթե \u200b\u200bձեռքին կարտոֆիլ չլիներ, ապա առանց դրա կարող եք բանջարեղեն պատրաստել, այս բաղադրատոմսով: Բաղադրիչների համադրությունը շատ հաջող է: Քաղցր դակիչը հիանալի կերպով լրացնում է ցուկկինի եւ սմբուկի կազմը, այլ բաղադրիչների հետ միասին: Եթե \u200b\u200bՁեզ դուր է գալիս այս բաղադրատոմսը, եւ դա, հավանաբար, կարող եք այստեղ ավելացնել այստեղ եւ կարտոֆիլ: Դա նույնպես շատ համեղ կլինի:

Բաղադրությունը.

• սմբուկներ;
• ցուկկինի;
• Բիբար;
• լոլիկ;
• Աղ, համեմունքներ եւ յուղ `տապակի համար:

Որոշեք բանջարեղենի եւ համեմունքների քանակը իրենք: Ինչ-որ մեկը սիրում է ավելին, օրինակ, սմբուկ: Եվ ինչ-որ մեկը կարող է նախապատվություն տալ պղպեղներին: Ես ամեն ինչ անում եմ հավասար մասերով, եւ գումարը կախված է կերակուրի մասշտաբից:

Պատրաստման քայլեր.

1. խորանարդները կտրում են սմբուկները եւ կասեցնում են աղը: Շուտով դրանք դատարկ կլինեն: Այն կտեւի մոտ 20 րոպե: Դրանից հետո կտորները պետք է մանրակրկիտ լվանալ, ավելի լավ է քամոցների վրա:

2. Միջին կտորներ ցուկկինի կտրելու համար:

3. Խոշոր ստերի սոխ:

4. Խոշոր բարեր կոտրեք պղպեղը: Պայծառության համար ավելի լավ է միասին օգտագործել դեղին եւ կարմիր պտուղներ:

5. Մաքրեք լոլիկի կեղեւը եւ կտրատեք նրանց խորանարդները, համահունչ պղպեղով:

6. յուղի վրա, ոսկեության մեջ `սմբուկներ տապակել: Այնուհետեւ դրանք ափսեի մեջ տեղափոխելով:

7. Պարզապես դա արեք ցուկկիի հետ:

8. Հեռացրեք դրանք տապակի տապակի մեջ եւ տապակել պղպեղը նոր յուղի վրա:

9. Մեկ մռնչոցով միացրեք աղացած եւ այլ բանջարեղեն:

10. Ավելացնել աղ եւ համեմունքներ, խառնել եւ շոգեխաշել միջին ջերմության վրա մինչեւ պատրաստ: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք ավելացնել մի քիչ ջուր: Գազամին անհրաժեշտ է բանջարեղենը կափարիչի տակ, պարբերաբար խառնելով:

Ragu սմբուկ ցուկկիով - արագ եւ համեղ

Ես բերում եմ ձեր ուշադրությանը Բնօրինակ բաղադրատոմսը Ragu բաղադրիչների նվազագույն քանակից: Նրա համար ձեզ հարկավոր է միայն սմբուկներ, ցուկկինի, սոխ եւ սոյայի սոուս: Պարզվում է, որ շատ համեղ է: Համոզվեք, որ ինքներդ եք:

Բաղադրությունը.

• մեկ սմբուկ;
• 1 ցուկկինի;
• լամպ;
• 5 ճաշի գդալ սոյայի սոուս:

Պատրաստման քայլեր.

1. Էական կտորներ մանրացված սոխ: Տաքացրեք մի քիչ յուղ տապակի մեջ եւ տապակել այն ոսկե, ախորժելի գույնի վրա:

2. Zucchini- ն մաքրեց, եթե կեղեւը կոշտ է: Եթե \u200b\u200bդուք օգտագործում եք երիտասարդ բանջարեղեն, չեք կարող մաքրել այն:

3. Ավելացնել տապակին աղեղին եւ մարել դրանք մոտ 5 րոպե:

4. Այժմ բուսական զանգվածը պետք է ափսեի մեջ տեղափոխվի եւ սմբուկ ուղարկեք տապակի մեջ: Անհրաժեշտ է նաեւ առանց մաքրելու խորանարդի: Եթե \u200b\u200bվախենում եք, որ նրանք կարող են դառնություն տալ, առաջին կես ժամով ներծծում են դրանք աղած ջրի մեջ: Տապակել ախորժելի գույնի:

5. Այժմ միացրեք բոլոր բանջարեղենը նույն վարագույրի մեջ եւ լցնել 2 ճաշի գդալ սոուս: Մանրակրկիտ խառնել եւ դնել 5 րոպե: Դրանից հետո անհրաժեշտ է ավելացնել սոուսի մնացած 3 գդալները: Փորձեք համտեսել: Սոյայի սոուս Կարող է փոխհատուցել աղի բացակայությունը: Բայց երեւի դուք դեռ ցանկանում եք սուլել:

Աշատեսակը կարելի է զարդարել կանաչիով:

Այն այնքան արագ եւ համեղ է, կարող եք ընտանիք ապահովել Առողջ սնունդ, Ի վերջո, ցանկացած տանտիրոջ համար կարեւոր է, որ ընտանիքի դիետան հնարավորինս օգտակար լինի: Բայց միշտ չէ, որ բավականաչափ ժամանակ է բարդ ուտեստների համար: Եվ շոգեխաշելն ամենալավ համի, օգուտի եւ պատրաստման հեշտության ամենաօպտիմալ համադրությունն է:

Նոր հանդիպումների: Բոլոր դուք համեղ եք:

Առավել պարզապես պատրաստված բանջարեղենի շոգեխաշածը սմբուկով եւ ցուկկով: Նման ուտեստը կարող է կրկնել նույնիսկ սկսնակ անփորձ սիրուհի: Եւ օգնեք դրան Մանրամասն բաղադրատոմսեր տարբեր լրացուցիչ բաղադրիչներով:

Մեջ Դասական տարբերակ Բաղադրատոմսը ներառում է մեծ թիվ: Մի շարք բանջարեղեն, Բայց դրա հիմքը դարձավ սմբուկ (2 հատ) եւ ցուկկինի (1 մեծ պտուղ): Նաեւ վերցված է. 1 քաղցր կարմիր դակիչ, 3-4 սխտոր ատամներ, 2 լոլիկ, աղ, թարմ կանաչապատման փոքր փաթեթ, լամպ:

1. Dish աշատեսակների հիմնական բաղադրիչները լվանում են եւ կտրվում միջին խորանարդի մեջ: Zucchini- ն 15 րոպե աղի հետ քնելու է, որից հետո նրանք չար են լցվում ջրով, դա կփրկի նրանց դառնությունից:
2. Պղպեղն կտրված է բարով, լոլիկով `ցանկացած կտորով (նախքան այն պետք է մաքրվի մաշկից):
3. Լամպը կտրված է սեմիրինգներով եւ տապալվում է ցանկացած ճարպի վրա թափանցիկությունից առաջ: Հաջորդը, մի քանի րոպե բուսականություն է պատրաստվում պղպեղով:
4. Ուուկչինիին եւ սմբուկներից հետո տապակը շարունակվում է եւս 3-4 րոպե:
5. Մնում է ավելացնել լոլիկ ավելացնել, խառնուրդը աղալը, եթե ցանկանում եք ավելացնել ցանկացած համեմունք:
6. Կափարիչի տակ շոգեխաշել 20 րոպե:

Մի կտոր կարագով ուտեստը ցողվում է թակած կանաչիով:

Ինչպես պատրաստել դանդաղ կաթսայի մեջ:

Շատ հեշտ է բանջարեղենի շոգեխաշել հիանալի կաթսայի մեջ: Նման բաղադրատոմսը կներառի. 4 սմբուկ, աղ, 2 բուլղարական պղպեղ ցանկացած գույնի, 2 փոքր ցուկկինի, լամպ, 4-5 սխտոր ատամներ, 4 լոլիկ, շաքարավազի մի կտոր, ձիթապտղի խառնուրդ:

1. Սմբուկները մաքրվում են, կտրում են ծղոտներով, ցողված աղով եւ տեղադրվում են կողքից, որպեսզի նրանք ազատվեն դառնությունից:
2. Սոխը եւ սխտորը մաքուր եւ մանր կտրատված:
3. Լոլիկը նախ ազատվում է մաշկից եւ այնուհետեւ կտրում:
4. «Թխման ծրագրի» մեջ ցանկացած ոչ բուրավետ յուղի մեջ գտնվող մի բաժակ սարքերում աղացած է առաջին սոխը եւ քերած մոտ 3 րոպե, ապա դրան ավելացվում է լոլիկ, իսկ խառնուրդը պատրաստված է եւս 7-8 րոպե:
5. Հաջորդը, մնացած բոլոր մանրացված բանջարեղենը դրված են դանդաղ կաթսայի մեջ, ինչպես նաեւ լվանում են աղերից եւ սեղմված սմբուկներից:
6. Աղ եւ համեմունքներ ավելացնելուց հետո ներառված է «տապակ» ծրագիրը, եւ բուժումը պատրաստվում է 40 րոպե:

Բանջարեղենի հյութերի համար կարող եք ավելացնել կես բաժակ ջուր:

Կաղամբով

Թարմ Սպիտակ կաղամբ Կատարեք ավելի հյութալի եւ համեղ: Բացի այս բանջարեղենի (230 գ), այն նույնպես վերցված է. 2 սմբուկ եւ գազար, միջին ցուկկինի, լամպ, աղ, 3 մեծ գդալ Տոմատի մածուկ.

1. Uc ուկկինի եւ սմբուկներ կտրված են ամբողջ երկարությամբ, որից հետո դրանք պատված են յուղի յուղի ձեւով կտրված եւ պատրաստեք տաք ջեռոցում: Հաջորդը, նրանք պարզապես տաքանում են պատառաքաղի համար:
2. Գազարը, կաղամբը եւ սոխը մանրակրկիտ համարձակ են, մի քանի րոպե տապակվում են ցանկացած ճարպի վրա, որից հետո միեւնույն տապակի մեջ գցվում է փափկացնելուց առաջ:
3. Մնում է տեղափոխվել մնացած բանջարեղենը ցուկկինի եւ սմբուկի, աղի զանգվածը, ավելացնել լոլիկ-մածուկը եւ տաքացնել բուժումը եւս 7-10 րոպե Փակ կափարիչ.

Եթե \u200b\u200bավելի երկար եք դրել շոգեխաշել, բաղադրիչները վերջապես փափկացնեն, եւ ափսեը կկարողանա դառնալ բուսական ձավարը մսի կամ ցանկացած կողմի համար:

Սմբուկներով, ցուկկով եւ կարտոֆիլով

Որդու ափսե ավելացնելու համար արժե օգտագործել կարտոֆիլ: Բացի կարտոֆիլի (8-10 հատ.), Բուժման կազմի մեջ կներառի. Սմբուկ, 2 փոքր ցուկկինի, 4 լոլիկ, 2 լամպ եւ նույն քանակությամբ գազար, աղ, աղի եւ քրքում, 1 tbsp. Մաքրված ջուր: Ինչպես պատրաստել շոգեխաշած սմբուկով եւ կարտոֆիլով, որը նկարագրված է ստորեւ:

1. Բոլոր բանջարեղենը մաքուր, մաքուր եւ կտրված է փոքր խորանարդի մեջ: Սմբուկը պետք է նախապես ներծծվի սառը ջրի մեջ `այն դառնությունից փրկելու համար:
2. Իր հերթին տապակած ճարպի վրա տապակած բանջարեղենը: Առաջին սոխը `թափանցիկությունից առաջ: Այնուհետեւ կարտոֆիլը, աղը եւ համեմունքները ուղարկվում են դրան:
3. 5 րոպե անց կարող եք լողալ գազար եւ ցուկկինի:
4. Եվս 7-8 րոպե անց պատրաստված սմբուկները ավելացվում են բեռնարկղին:
5. Մնում է լցնել բաղադրիչները ջրով, փակել կափարիչը եւ վաղը 10-12 րոպե:
6. Լոլիկը ավելացնելուց հետո մեկ այլ 5-7 րոպե շոգեխաշելուց հետո:

Սեղանի ծառայելուց առաջ մի փոքր կոտրված ուտեստ տվեք, որպեսզի ստացվի նույնիսկ ավելի եւ մեծ մասը բույրով:

Դդմի հավելումով

Շատ տանտիրուհի չեն պատկերացնում, որ ուտեստներում կարող եք դդում ավելացնել: Բուսական շոգեխաշածը ամենահաջողակ տարբերակներից մեկն է: Ոչ միայն թարմ, այլեւ սառեցված բանջարեղենը, ինչպես նաեւ, 2 հատ: Eggplazans, սոխ, գազար, քաղցր պղպեղ, 1 ցուկկինի, 230 գ դդում, կանաչ սոխի փունջ, աղ:

1. Հարմար է պատրաստել դանդաղ կաթսայի մեջ: Նախ, յուղի վրա սայթաքող գազարն ու սոխը սրանով անցանելի են:
2. Այնուհետեւ սարքը դրված է այլ բանջարեղենի հետ, կտրատած խորանարդներով: Զանգվածը կփչանա:
3. Dish աշատեսակը պատրաստվում է «լրիվ դրույքով» ծրագրի 25 րոպե փակ կափարիչի տակ:

Մի քանի րոպե առաջ սարքի պատրաստակամությունը քնում է թակած Կանաչ ԼուկԵվ Քուշանը մանրակրկիտ խառնված է:

Ինչպես շոգեխաշել ջեռոցում:

Խոհարարության համար կարող եք օգտագործել մեկ հիմնական ձեւ կամ բաժնի զամբյուղ: Այն կներառի հետեւյալ բաղադրիչները, 2 հատ: Eggplazans, Zabachkov, Bulgarian Pepper, 4 կարտոֆիլի պալար, 3 սխտոր ատամ, 240 գ պանիր Feta, աղ, ուրց եւ օրեգանո պտղունց, 350 գ Պահածոյացված լոլիկ, ձիթապտղի ձեթ.

1. Բոլոր բանջարեղենը (բացառությամբ կարտոֆիլի) եւ սխտորի լվացում եւ կտրում մեծ: Բայց սմբուկներն ավելի լավ են կտրել ամենափոքրը, հակառակ դեպքում դրանք կարող են պարզվել:
2. Պանիրը կտրվում է խորանարդներով, կարտոֆիլով `բարակ սլայդներով:
3. Բոլոր բաղադրիչները դրված են ձեւի մեջ, ցողված խոտաբույսերով, աղով եւ ջրով ձիթայուղով:
4. Այն թխում է 45 րոպե տաք ջեռոցում:
5. Շղարշի պատրաստակամությունից ավելի քան 5-7 րոպե առաջ ցրվում է կոպիտ հում:

Սեղանին մատուցվում է աղյուսակ, անուշահոտ տնական հացով:

Խոհարարություն բաղադրատոմսը քաղցր պղպեղով

Քաղցր բուլղարական դակիչը դառնում է Գերազանց լրացում Բանջարեղենի շոգեխաշած ցանկացած տարբերակ: Կարող եք վերցնել դեղին, կարմիր, կանաչ (3 հատ): Բացի պղպեղից, այն օգտագործվում է. Գազար, սխտոր `համտեսել, 3 լոլիկ, 3 սմբուկ, լամպ, ցուկկինի, դառը պղպեղի կտրում, աղ:

1. Սմբուկները կտրված են, դրանք կտրված են եւ թողնում են 10-12 րոպե, այնուհետեւ ջրով ջրով լվանում:
2. Գազարը քսում է գորշի վրա ամենամեծ բջիջներով, իսկ սոխը, պղպեղը եւ ցուկկինը կտրված են խորանարդի մեջ: Սխտորը պարզապես կարող է շրջանցել մամուլը:
3. Խոնավը եւ սոխը պատրաստված են գազարից եւ սոխից ցանկացած ճարպի վրա:
4. Առանձին ուտեստի մեջ սմբուկները տապակում են սխտորով, ցուկկիլով եւ պղպեղով:
5. Հաջորդը, երկու խառնուրդները միացված են, աղ, միացված եւ շոգեխաշած փակ կափարիչի տակ 25 րոպե:
6. 10 րոպե առաջ պատրաստակամությունից բուժումներում, կեղեւներից մաքրված լոլիկի կտորներով:

Հյութերի համար կարող եք ավելացնել լոլիկի մածուկը ճաշատեսակի մեջ:

Հետաքրքիր է Բուլղարական պղպեղ Տարբեր գույներ տարբերվում են միմյանց մեջ վիտամինների եւ հետքի տարրերի կազմի մեջ:

Ծագում Պրովանսալսկի

Նման բաղադրատոմսի համար պարզվում է, որ շատ է Համեղ stegu «Ratatully» անվան տակ, որը կարող է փոխարինել ցուրտ խորտիկին եւ զարդանախշին: Նրա բաղադրատոմսը ներառում է `3 սմբուկ, 4 երիտասարդ ցուկկինի, լամպ, 5 լոլիկ, 2 սխտոր ատամ, կիտրոնի, ձիթապտղի յուղի եւ մշկարի կեսեր:

1. Բոլոր բանջարեղենը կատարյալ է եւ կտրվում խորանարդի մեջ: Սմբուկները ներծծվում են դառնությունից, լոլիկից առաջ, նախքան կտրելը լվանալ մաշկը:
2. «Ratatully» - ի պատրաստման համար միշտ վերցվում է Կազանը: Ձիթապտղի յուղը լավ ջեռուցվում է տանկի մեջ, որից հետո պատրաստված են պատրաստված բոլոր պատրաստված բանջարեղենը:
3. 3-5 րոպե մարելուց հետո կազանի մեջ, աղը, համեմունքները, մանրացված սխտորը ավելացվում է:
4. Սպառումը տառապում է 45 րոպե կափարիչի տակ:

Ծառայելուց առաջ Ragu- ի մասը լցվում է կիտրոնի հյութով:

Քուկչիններով եւ սմբուկներով բուսական շոգեխաշած այս տարրական բաղադրատոմսը ամառային դիետայի համար գտնում է: Երիտասարդ սեզոնային բանջարեղենով վիտամին ուտեստը ձեռք է բերվում պայծառ, անուշահոտ եւ համեմատաբար հեշտ: Ընտրովի, դուք կարող եք լրացնել բաղադրիչների ստանդարտ հավաքածուն `լրացուցիչ ապրանքատեսակների կամ սիրված համեմունքներով / խոտաբույսերով, որոնք կտան ձեր շոգեխաշած անհատականությունն ու առանձնահատկությունը:

Եվ եթե դուք դեռ ունեք թարմ ցուկկինի եւ սմբուկներ ձեր ծածկոցներով, խորհուրդ ենք տալիս փորձել բանջարեղենից մեկ այլ ախորժելի եւ պարզ ուտեստ:

Բաղադրությունը.

• Սմբուկ - 1 հատ.;
• Ցուկկինի - 1 հատ.;
• Քաղցր բուլղարական պղպեղ - 1-2 կտոր;
• Հասած լոլիկ - 2-3 հատ.
• Սոխ սոխ - 1 հատ.;
• Սխտոր - 2-3 ատամ;
• Թարմ կանաչի - ½ ճառագայթ;
• Բուսական յուղ - 2-3 tbsp. գդալներ;
• Աղ, պղպեղ - համտեսել:

1. Ցուկկինի եւ սմբուկներ, փչում, կտրված հավասար միջին խորանարդներով: Հնարավոր դառը համից սմբուկը պահելու համար դրանք աղով շաղ տալ եւ թողնել 15-20 րոպե, որից հետո մենք մանրակրկիտ լվանում ենք ջրով:
   
2. Քաղցր պղպեղ, մաքրելով բոլոր սերմերը, փայլող խորանարդներ:
   
3. Լոլիկները մաքրեք մաշկից: Դրա համար թափվեց Թարմ լոլիկ Եռացող ջուր եւ դիմակայել 5-10 րոպե, որից հետո նրանք անմիջապես ընկղմվում են կոնտեյներով `սառցե ջրով: Temperature երմաստիճանի տարբերությունից բուսական կեղեւը փափկեցրեք եւ բավականին հեշտությամբ կհեռացվի: Լոլիկի պղպեղը դանակ է մանրացնում:
   
4. He եռուցեք խորը խիտ տապակը կարագով: Լամպը կտրվում է բարակ կես օղակների մեջ, սխտոր ատամները, որոնք նուրբ քերեք եւ տաք մակերեւույթի վրա: Մի քանի րոպե տապակել միջին ջերմության վրա:
   
5. Հենց սիսեռի սոխը կդառնա փափուկ, քաղցր պղպեղի կտրում անուշահոտ յուղի մեջ: Մենք ջերմաստիճանը մեծացնում ենք առավելագույնը եւ խառնելով, տապակել տապակի բովանդակությունը 2-3 րոպե:
   
6. Ցուկկինի եւ սմբուկի տակ դնելը: Մի դադարեք խառնել, դիմակայել բանջարեղենի «խառնել» ուժեղ կրակի վրա եւս մի քանի րոպե:
   
7. Հաջորդը, դրեք լոլիկի հյութալի յուղը (թարմ մրգերի բացակայության համար կարող եք մի քանի գդալ պահածոյացված տոմատի մածուկ): Խառնել շոգեխաշածը, մենք կրակը նվազեցնում ենք նվազագույնի եւ տոմիսի բանջարեղենը մոտ 20-25 րոպե կափարիչի տակ: Խոհարարության ավարտից 5-10 րոպե առաջ սեզոնային աղի / պղպեղի ուտեստը:
   
8. Դիմելիս, հիվանդ բանջարեղենի շոգեխաշել սմբուկի եւ ցուկկինի թակած կանաչիով: Ահա հիանալի հարմար թարմ սամիթ, մաղադանոս, kinza կամ կանաչ ռեհան:
   

Մեր բուսական ուտեստը լիովին պատրաստ է: Մենք տաք կամ ցուրտով բանջարեղեն ենք մատուցում. Այն համեղ կլինի ցանկացած ձեւով: Բարի ախորժակ!

Ամառ ամբողջ թափով, եւ մեր մահճակալներն արդեն աճում են Գեղեցիկ բանջարեղեն, Մենք բոլորս սպասում ենք այս պահին, երբ կխախտենք դրանք եւ պատրաստելու ենք Սիրված ուտեստ, Այո, այսօր դա կլինի շոգեխաշած: Այն կարելի է անվանել դիետիկ եւ համար Մանկական սնունդ Այն լավ է տեղավորվում: Ի վերջո, միայն կան Թարմ բանջարեղենոր դուք պարզապես սպառվում եք որոշակի տեխնոլոգիայի վրա:

Այսօր գնելու այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է Կլոր տարիԲայց ամռանը եւ Աշնանային ժամանակ Այս ամբողջ ծախսերը ժամանակ առ ժամանակ ավելի էժան են: Հետեւաբար, նման ուտեստը կարելի է պատրաստել առնվազն ամեն օր առանց ձեւի վնասի: Raga- ն լավ է ընթանում շոգ եղանակին, ինչպես: Միայն դուք կարող եք ձեռք բերել առնվազն մի ամբողջ օրվա անընդմեջ, առանց հագեցվածության զգալու, եւ բանջարեղենի գոլորշին հիանալի մարելու է քաղցը:

Քուշանը սիրում է ամբողջ աշխարհը, միայն այն անվանում էր ամենուր տարբեր ձեւերով: Եվ որն է տարբերությունը, եթե իմաստը նույնն է: Բայց նրա խոհարարության բաղադրատոմսերը իսկապես այնքան են, որ երբեմն չգիտեք ինչ պատրաստել: Ստացվում է, որ ամեն ինչ պարզ է: Ինչպիսի ապրանքատեսակներ եք, դրանից, եւ դուք պետք է դա անեք: Անհրաժեշտ չէ խանութ տեղափոխվել եւ ինչ-որ բան գնել: Հավատացեք ինձ, փոքր քանակությամբ բաղադրիչներից կարող եք շատ համեղ ուտեստ:

Այսօր ես առաջարկում եմ ձեզ մի քանի համեղ եւ ապացուցված բաղադրատոմսեր: Միգուցե ձեր խոհարարական գրքում ինչ-որ տեսակ գրեք այն չկորցնելու համար: Կամ կարող եք ինչ-որ բան առաջարկել ձեր ընկերներին: Ընդհանրապես, շարունակեք:

Նման բաղադրատոմսը, ամենայն հավանականությամբ, կարող է դասական լինել: Ի վերջո, այն ներառում է ապրանքների ստանդարտ շարք, որոնցից այն սովորաբար պատրաստվում է: Նման ուտեստը ստացվում է պարզապես աներեւակայելի համեղ:

Խոհարարության գործընթացում բոլոր կտորները պահպանում են իրենց ձեւը, ինչը միայն իր տեսակետն է դարձնում ափսեի վրա ավելի գեղագիտական: Հետեւաբար, դուք կարող եք ապահով կերպով շոգեխաշել շոգեխաշել ցանկացած տոնի, որպես կողային ուտեստ, քանի որ այն այնքան գունեղ է եւ հիանալի համակցված է ցանկացած մսի հետ:

Բաղադրությունը.

• Սմբուկ - 3 հատ.
• Կարտոֆիլ - 4 հատ.
• Ցուկկինի - 1 հատ.;
• Պղպեղի բուլղարերեն - 3 հատ.
• Լոլիկ - 3 հատ.;
• Սոխ - 2 հատ;
• Սխտոր - 3 ատամ.;
• Աղ համտեսել;

Խոհարարություն.

1. Նախ, մենք պետք է պատրաստենք բոլոր բանջարեղենները: Նրանք պետք է ավելի գեղեցիկ լինեն լվանալու, չորանալու համար: Ոմանք մաքրվում են կեղեւից եւ սերմերից:

Desirable անկալի է վերցնել սմբուկ եւ ցուկկինի, ապա սերմերը շատ փափուկ եւ շատ փոքր կլինեն: Այո, եւ մաշկը պետք չէ մաքրել:

2. Միայնակ կտրեք պտուղը եւ կտրեք դրանք մեծ խորանարդներով: Մենք ծալվում ենք խորը տարաների մեջ եւ ընկնում աղը: Այսպիսով, նրանք կհատկացնեն դառը հյութ: Հետեւաբար, մենք նրանց թողնում ենք միայն 15 - 20 րոպե:

3. Վերցրեք կարտոֆիլը: Այն պետք է նաեւ մեծանա, ինչպես կապույտը: Նա պատրաստվում է առանձին: Դա անելու համար այն գցեք եռացրած աղած ջրի մեջ եւ պատրաստեք 5-ից 7 րոպե կես տարի:

4. Քանի որ մենք պատրաստում ենք շոգեխաշած, բանջարեղենը պետք չէ շատ ջարդվել: Հետեւաբար, սոխը, որը մենք պառկում ենք կես օղակներով: Տապակել Բուսական յուղ մինչեւ ոսկե գույնը:

Միանգամից դուք անմիջապես շատ բան եք վերցնում բարձր կողմերի հետ, քանի որ դրա մեջ ամեն ինչ հիացած կլինի: Կամ օգտագործեք հաստ պատերով կաթսա, օրինակ, ճնշման կաթսա:

5. Բուլղարական պղպեղը ավելի լավ է տարբեր գույներ վերցնել, որպեսզի ուտեստը ավելի գունավոր տեսք ունենա: Այն նաեւ կտրեց մեծ հրապարակներ: Մենք այն դուրս ենք նետում փոխարինմամբ եւ նաեւ տապակել փափուկ վիճակի մոտ 5 րոպե:

6. Սմբուկով չորացրեք հեղուկը եւ լվացեք դրանք հոսող ջրի տակ: Այնուհետեւ չոր թղթի սրբիչը եւ ուղարկեք այնտեղ, գողանալու համար: Մի մոռացեք ամեն ինչ լավ խառնել: Մենք պատրաստ ենք նույնը: Եվ հետո ծածկեք կափարիչը միեւնույն ժամանակ:

7. Uc ուկկինի, եթե երիտասարդ եք, կեղեւից խոզանակներ: Պարզապես կտրեք այն կիսաշրջանի քառորդը: Տապակել առանձին տապակի վրա բուսական յուղի վրա: Եվ վստահ եղեք, որ դրանք բավարարեք այս գործընթացում:

8. Լոլիկով անհրաժեշտ է հեռացնել կեղեւը: Ավելի հեշտացրեք: Վերեւ, խաչաձեւ կտրվածք պատրաստելու համար: Լրացրեք դրանք եռացրած ջրով մի քանի րոպե եւ դրանից հետո, անմիջապես տեղադրեք Սառը ջուր, Այժմ դուք կարող եք հեշտությամբ առանձնացնել այն պղպեղից:

Անհրաժեշտ է դա անել, որպեսզի ռագա ուտելու գործընթացում, որը ոչ մի կոշտ չես բախվել: Եվ դա ամբողջովին տգեղ կլինի, եթե ձեր հյուրերը կսկսեն բոլոր Օշմոկները նետել ափսեներից:

Այժմ դրանք կտրում եք փոքր կտորների մեջ եւ դրանք միասին ուղարկեք ցուկկինիի հետ բանջարեղենի մեջ: Մի մոռացեք աղի եւ պղպեղի մասին: Այս ամենը անհատապես է, ուստի ոչ մի համամասնություն չի կարող լինել: Բավականին կանխարգելում:

9. Կարտոֆիլից մենք ջուրը չորացնում ենք եւ ավելացնում տապակին: Եկեք սեղմենք մամուլի սխտորի միջով եւ նորից վերցրու: Ծածկեք կափարիչով եւ տեղադրեք եւս հինգ րոպե:

Ավարտված շոգեխաշածը կարող է ցանել կանաչի վերեւից, որը ավելի շատ է սիրում: Դուք կարող եք անմիջապես կերակրել սեղանին:

Ինչպես թխել սմբուկներ կարտոֆիլով եւ ցուկկինով: (բաղադրատոմսը ջեռոցում)

Այստեղ դեռ բավականին պարզ է: Բայց ջեռոցում սնունդը առավել օգտակար է: Քանի որ որոշ բանջարեղենը ժամանակին պատրաստվում է հավասարապես, այստեղ գործընթացը մի փոքր այլ կլինի: Ի վերջո, եթե բոլոր բանջարեղենը շատ երկար մարում է, ապա նրանցից ոմանք պարզապես շիլա կլինեն: Բայց այնպես, որ սա տեղի չի ունենում, մենք կիրառում ենք մեկ փոքր հնարք:

Բաղադրությունը.

• Սմբուկ - 2 հատ.;
• Կարտոֆիլ - 4 հատ.
• Ցուկկինի - 2 հատ.;
• Գազար - 2 հատ.
• Պղպեղի բուլղարերեն - 3 հատ.
• Սոխ - 2 հատ;
• Սխտոր - 3 ատամ.;
• Լոլիկ - 4 հատ.;
• Աղ, պղպեղ `համտեսել;
• Բանջարեղենի կամ ձիթապտղի յուղ - 100 մլ;
• Գինու սպիտակ - 100 մլ;
• Մաղադանոս, սամիթ - ձեւավորման համար:

Խոհարարություն.

1. Ինչ ենք մենք անում առաջին հերթին: Իհարկե, մենք պատրաստում ենք բոլորը Պահանջվող արտադրանք, Դրա համար մենք իմն ենք եւ մաքրում ենք կեղեւից, սերմերից եւ մրգերից:

2. Ինչպես արդեն ասել է, որ խոհարարության ամբողջ ժամանակը տարբեր է, ուստի մենք ամեն ինչ կբերենք մինչեւ կեսը պատրաստ: Դրա համար կարտոֆիլը կտրված է օղակներով, մոտ 1 սմ հաստությամբ: Մենք այն ծալում ենք բուռն յուղով տապակած տապակի մեջ: Խոհարարություն 10 րոպե, երբեմն խառնելով, որպեսզի այն տեղավորվի: Այնուհետեւ տեղափոխեք հագնվելու ձեւը կամ թխման թերթիկի վրա:

3. Կուկիններից մաքրելու ցուկկինը ամենեւին էլ անհրաժեշտ չէ, եթե երիտասարդ լինեն: Մանրացրեք նրանց նաեւ կլորացված եւ տապակել ոսկե ընդերքը: Ուղարկեք այնտեղ:

4. Ընդհանրապես, էությունը պարզ է, որ բոլոր բանջարեղենը պետք է կտրի կամայական ձեւ եւ առանձին տապակ: Այնուհետեւ ամեն ինչ տեղափոխվում է ձեւի մեջ: Մի մոռացեք աղի եւ պղպեղի մասին: Քայլեց բոլոր գինին եւ մնացած յուղը: Վերեւից, բանջարեղենը ծածկվում է մագաղաթով կամ փայլաթիթեղով, որպեսզի դրանք այրվեն:

Եթե \u200b\u200bվախենում եք պատրաստել ալկոհոլ օգտագործել, երբ պատրաստեք, պարզապես փոխարինեք այն ջրով: Չեմ կարծում, որ դուք կփչացնեք ամեն ինչ:

5. Մենք ուղարկվում ենք ջեռոց, տաքացանք մինչեւ 180 °, 30 րոպե: Այնուհետեւ ստացեք այն եւ ստուգեք պատրաստակամության համար: Գուցե դուք ուզում եք, որ բանջարեղենը լինի գրիլից հետո: Եթե \u200b\u200bունեք նման գործառույթ, ապա դրեք եւս 10 րոպե, միացնելով գրիլը: Կամ բարձրացրեք ջերմաստիճանը 200 աստիճանով եւ թխեք եւս 15 րոպե:

Ուղղակի դա ձեզ հարկավոր չէ ուտել այլեւս ուտեստը:

Այս ընթացքում ամեն ինչ կպատրաստվի եւ շատ համեղ կլինի: Եվ վերեւում կարող եք զարդարել ձեր սիրելի կանաչիները:

Սմբուկներ շոգեխաշած բանջարեղենով - Արագ եւ համեղ բաղադրատոմսը.

Երբեմն միշտ չէ, որ խոհանոցում խառնվելու ժամանակ կա: Երեկոյան, աշխատանքից գալով, ես ուզում եմ այն \u200b\u200bարագ կատարել եւ հանգստանալ: Հետեւաբար, ես առաջարկում եմ հենց այս մեթոդը նման դեպքի համար: Ամեն ինչ կարող է գնալ մոտ 30-ից 40 րոպե:

Բաղադրությունը.

• Սմբուկ - 2 հատ.;
• Ցուկկինի - 1 հատ.;
• Կարտոֆիլ - 3 հատ.
• Սոխ սոխ - 1 հատ.;
• Գազար - 1 հատ.
• Բուլղարական պղպեղ - 2 հատ.
• Սպիտակ կաղամբ - 1/4 վարդակից;
• Սխտոր - 2 ատամ.;
• Աղ համտեսել;
• Պղպեղի սեւ հող - համտեսել:

Խոհարարություն.

1. Սոխը մաքրում է կեղեւները եւ մանրացրեք այն սխտորի փոքր խորանարդի հետ միասին: Տապակել այն բուսական յուղի մեջ անմիջապես բեռնարկղերում, որոնցում մենք պատրաստելու ենք բոլոր ուտեստները:

Ավելի լավ է, որ stegu- ն օգտագործի մեծ թավա, բարձր կողմերով կամ հաստ պատերով կաթսայի հետ, ինչպես նաեւ կաթսա կամ ճնշման կաթսա:

2. Անմիջապես վերցրեք գազար: Այն մաքուր է եւ երեքը մեծ grater- ի վրա, կամ կտրեք ծղոտ: Ուղարկեք այնտեղ:

Կարեւոր է Խոհարարության ողջ ընթացքում մի մոռացեք խառնել ուտեստը:

3. Բուլղարական պղպեղը իմն է եւ մաքուր սերմերից: Դա անելու համար կտրեք այն կիսով չափ եւ հանեք պտուղը: Այնուհետեւ փայլեք այն նույնպես խորանարդներով: Մենք բեռնարկղը նետում ենք ամուր:

4. Լոլիկը կարող է մաքրվել կեղեւից `բլանկով: Դա անելու համար մի քանի րոպե լրացրեք եռացրած ջրով, եւ նա լավ կսկսվի: Մենք այն կտրում ենք կամայական կտորներով: Ինչ-որ բան, մնացած բանջարեղենի հետ միասին:

5. Կաղամբ հագեք: Փայլելով այն շատ բարակ շերտեր: Այսպիսով, նա շատ ավելի արագ կպատրաստի: Մենք այնտեղ նետում ենք այնտեղ: Այս պահին ավելացրեք մի բաժակ ջուր եւ ծածկեք կափարիչը:

6. Կարտոֆիլը մաքրեք եւ կտրեք ավելի փոքր, որպեսզի այն ավելի արագ զոդվի: Մենք այն ուղարկում ենք մնացած բոլորին:

7. Սմբուկները չեն փչանա: Այս պահից ի վեր հիբրիդային սորտերը, այնպես որ մի դառնեք: Բայց նույնիսկ եթե նրանք այդպիսին չլինեին, ուրեմն մի փոքր դառնություն չես զգում: Ես դա համարձակվում եմ խորանարդներով եւ անմիջապես նետում եմ մնացածը եւ շարունակում եմ շոգեխաշել:

8. Zucchini- ն անհրաժեշտ չէ մաքրելու համար, իսկ ծերը մաքրելու համար կեղեւն ու սերմերը: Դա շատ ժամանակ կպահանջի: Մենք կտրում ենք այն, ինչպես մնացած խորանարդը: Մենք դրեցինք կաթսա: Սոլիմ եւ պղպեղը համտեսելու եւ եւս 10 րոպե տեւելու եւ անջատելու համար:

Բանջարեղենային շոգեխաշած միսով եւ սմբուկներով.

Ձեր ուշադրությանը բերում եմ այն \u200b\u200bեփելու մեկ այլ եղանակով Համեղ ուտեստ, Այստեղ հեղինակը օգտագործում է Հավի կրծքամիսբայց ոչ այնքան կարեւոր, որը Մսամթերք ափսեի մեջ: Հիմնական բանը այն է, ինչը կլինի ցանկացած մարդ կուտի, քանի որ նրանք բոլորը պարզապես չեն ուտում բանջարեղենի շոգեխաշել, Նրանց դեռ պետք է միս: Հետեւաբար, համեղ կլինի ոչ միայն օգտակար, այլեւ շատ գոհացուցիչ:

Դուք համոզվեցիք, որ որեւէ բանից կարող եք շոգեխաշել: Անհրաժեշտ չէ օգտագործել բաղադրատոմսով նշված արտադրանքը: Բավական է ունենալ միայն դրանցից մի քանիսը եւ O-PA- ն, դուք ունեք բոլորովին այլ ուտեստ:

Ընդհանրապես, սմբուկներով կարող եք շատ համեր անել, ինչպես ցուկկինիի հետ: Նրանք բոլորն էլ բավականին պարզ են, բավականին լավ հայտնի եւ գեղեցիկ, որպեսզի դրանք օգտագործեն Տոնական սեղան:, Եվ հուսով եմ, որ այսօրվա ընտրությունը ձեզ դուր եկավ: Այսպիսով, ես հրաժեշտ եմ տալիս արագ հանդիպումների: