Cele mai delicate salate cu ton. Salată cu conserve de ton: Rețete

28.11.2019

Proaspete I. salată utilăGătit de ton cu roșii - frumos opțiune ușoară Mic dejun sau gustare.

Salată cu roșii, porumb și conserve de ton Conform acestei rețete, este pregătit foarte repede, deoarece dacă ați fiert deja ouă, apoi tăiați și amestecați ingredientele - este de 5-10 minute. Dar rezultatul va încânta sucul de primăvară, gust original și culorile luminoase demne de o masă festivă.

Maioneză - 100 g;
Tonul conservat - ½ b (100 g);
Roșii proaspeți (cocktail sau cireș) - 5-7 buc. (200 g);
Ouă de pui - 1 buc.;
Quail Ouă pentru decorațiuni - 3 bucăți;
Bow Blue - ½ PC. (50 g);
Arugula pentru decorațiuni - 5-6 ramuri;
Conserve de porumb - ½ bănci (200 g)

Se fierbe ouăle de pui și prepeliță, marinada de scurgere din cutii de porumb conservate, spălare și salată uscată și legume. Pradă curățați coaja.

Salata cu ton și roșii ar fi servită într-o sticlă transparentă, așa că va fi numită salată de cocktail. Datorită acestei aprovizionări, salata dobândește o vedere frumoasă, așa cum este servită nu amestecată cu realimentare, realimentarea este frumos stabilită pe partea superioară a ingredientelor. Puteți pune ingredientele cu straturi, dar pentru comoditate, le vom amesteca într-o placă comună.

Deci, luați un castron adânc și tăiați-l în ou de pui purificat și tăiat.

Blue Blue Crimeean a tăiat în felii mici subțiri. Dacă utilizați ceapă obișnuită - certați-o cu apă fierbinte sau ridicați-vă în apă și oțet pentru a elimina amărăciunea. Ceapa albastră nu se pot căsători - gustul lui fără amărăciune, dulce. Pune ceapa într-un castron mare de salată la ouă.

Conserve de porumb pus în castronul de salată la celelalte ingrediente.

Conserve tonul se încruntă în furculiță înapoi în borcan, lichid pre-drenat în ea, deoarece dacă nu, salata va curge rapid și va fi mai degrabă apoasă.

Așezați tonul conservat de la borcanul la castronul de salată.

Tomatele tăiate în mai multe părți și îndepărtează semințele și sucul, lăsând o carne. Tăiați pulpa de roșii cu cuburi mari și adăugați la castron în ton.

Se amestecă cu toate ingredientele de salată, adăugați sare și piper negru dacă este necesar.

Puneți mai multe linguri de salată într-un pahar.

De mai sus, așezați 1-2 lingurițe de maioneză (sau altă stație de benzină alimentară - de exemplu, smântână cu curry sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi). Decorează jumătățile de ouă de prepeliță și frunze proaspete de arugula.

Salata cu ton, roșii și porumb pe această rețetă este gata! Serviți răcit ca o gustare.

Reteta 2: Salata cu ton, ou si tomate (pas cu pas)

Salata cu ton și roșii este foarte gustoasă și mare. O idee excelentă pentru toți cei care au pierdut greutatea în timpul verii și păstrează acum rezultatul cu toată puterea lor. Sau salata se va potrivi Cei care iubesc un simplu și alimente utile. Și chiar și cei care iau în considerare mancare sanatoasa Punerea plictisitoare și fără gust, salată cu ton și roșii va trebui să facă.

Salată Kochen 1 bucată
Radish 1 fascicul
Tomate 1-2 bucăți
Tonul conserve 1 borcan
Ouă 2 bucăți
Brânză de la lapte de capra 100g.
Sarat la gust
Piper pe gust.
Ulei de măsline la gust
Oțet balzamic
Suc de lămâie

Curățați frunzele de salată, tăiați baza lor și apoi clătiți frunzele și uscați. După ce le-ați informat pe bucăți mari și pliați în placă.

Curățați ridiche, tăiați-o cu felii subțiri și, de asemenea, trimiteți la o placă adâncă. Adăugați roșiile spălate și tăiate la restul ingredientelor din farfurie.

Deschideți borcanul cu tonul, rupeți peștele pentru o furculiță, scurgeți lichidul suplimentar, apoi adăugați ton la salată. Se toarnă toate cu ulei de măsline, se adaugă oțet, sare și piper, se presară cu suc de lămâie. Se amestecă bine toate ingredientele salate între ele.

Ouă pre-înșelătorie în apă sărată cu oțet. Gătitul Aveți nevoie de aproximativ 10 minute după fierbere. Apoi ouăle se vor răci în apă rece, curățați de cochilie și tăiați cartierele. Brânza tăiată în cuburi mici. Adăugați totul într-o salată, împrăștiați dureros de bucăți mari de brânză și ouă de sus.

Puteți servi o salată cu ton și roșii într-un castron de salată comună sau pe plăci separate. Ei bine, această salată merge la micul dejun și la prânz, precum și la cină, dacă preferați să mâncați ceva ușor de mâncat. Puteți adăuga toasturi crocante la mușcătură. Pregătiți-vă și mâncați pe sănătate. poftă bună!

Reteta 3: Salata de ton cu brânză și roșii (cu fotografii)

Salată cu ton și roșii, o rețetă cu fotografii cu care ofer, gătit fără maioneză, puteți apela în siguranță dietă. Și este foarte util, deoarece peștele conține acizi grași, vitamine, oligoelemente. Salata este reumparată la cererea de ulei de măsline sau de ulei, în care tonul a fost stocat - dar un astfel de ulei poate avea un parfum puternic pronunțat de pește. De asemenea, puteți presara cu salata de suc de lămâie. În orice caz, se pare că este suculent din cauza peștelui conservat gras și a tomatelor suculente.

3 linguri. orez lung
150 g de ton conservat,
1 roșii,
70 G. brânză solidă,
mărar,
ulei pentru realimentare,
măsline pentru decorațiuni
sare,
condiment.

Orez lung trebuie să se clătească de mai multe ori și să gătească în apă sărată. Opțional, puteți să o faceți până când devine frontală. Deoarece salata cu tonul și tomatele este puf, puteți lua un castron de salată mic cu laturi mari. Așezați primul strat de orez, care se va răci.

Tonul conservat poate fi sub formă de bucăți mari, bucăți mai mici sau mixte, speciale pentru salate. Încercați să separați separat peștele de petrol, astfel încât salata de ton să nu devină prea grasă. Puneți pește peste orez, împrăștiați suprafața.

Tomato pentru salată Alegeți Crese. Spălați legumele și puneți-o cu felii subțiri.

Brânză solidă a oricărui soi de soaktail pe un grater mare sau mic. Greterul mic este de preferat, atunci salata va primi cea mai mare coerență.

Faceți o "capac" de brânză pe stratul de ton, nu se potrivesc.

Acum, salata trebuie să fie emisă. În centru, puneți-l pe Olivein sau Olive și așezați felii de roșii în jurul acestuia. Finalizați designul cu crengi cu verdeață proaspătă - patrunjel sau mărar. Salata cu ton și roșii fără maioneză este gata să mănânce imediat. Puteți găti salata într-un castron de salată mare sau o porțiune, într-o grămadă mică pentru fiecare oaspete. Poftă bună!

Rețetă 4: Salată de friptură de ton cu roșii și muștar

Salată amestecă 250 g
Friptura de ton proaspăt 170 g
Castravete 1 buc.
Tomato 1 buc.
Red Bow 1 PC.
Telina rădăcină 2 buc.
Semințe de muștar 3 Sala de mese lingură
Ulei de masline
Lemon ½ buc.
Sosul de nuci 4 Sufrageria de mese
Sare de mare, piper negru proaspăt la gust la gust

Tun Steak Rinse, uscat pe un prosop de hârtie. Felie cu suc de lămâie, sare, piper.

Granul de muștar se toarnă într-o farfurie, tăierea fripturii în ele.

Împușcat să se despartă. Adăuga ulei de masline. Friptura de friptură pe ambele părți de 2 minute. Scoateți tigaia de prăjire din foc, acoperiți folia, lăsați "REACH".

Clătiți roșiile în apă curentă, tăiate în mici lobi. Dacă se folosește cireșe, acestea ar trebui să fie tăiate la jumătăți.

Spălare de castraveți. Dacă doriți, curățați de coajă. Tăiat în cercuri mici.

Clătirea de țelină. Tăiat într-o mică paie.

Arcul clătiți, curățați de coaja. Tăiate în inele subțiri subțiri.

Într-o ceașcă, amestecați sosul de piuliță, un amestec de salată, legume feliate. Rămâi pe vas. Friptura tunky tăiată în felii.

Felii de friptură se întinse pe vas peste legume. Înainte de a servi, decora felii de felii de mâncare din lămâie. Poftă bună!

Rețeta 5: Cum să gătești salata cu ton și roșii

Tun 100 G.
Cherry 6-7 buc
Ouă de pui 1 PC
Leek Shalot 20 g
Salata 100 G.
Ulei de măsline 1 lingura.
Mustar franceză în boabe ½ CHL
Suc de lamaie 1 lingura
Sarat la gust
Ardei negru la gust

Salata frunze spălare, uscată, pus pe o placă.

Tomatele de cireșe tăiate pe jumătăți.

Adăugați o ton conservată să fie spartă în bucăți

Adăugați ceapa.

Deschideți gălbenușul de pui deasupra.

Pentru realimentare, amestecați uleiul de măsline, suc de lămâie, muștar și piper proaspăt măcinat.

Ascunderea unei salate cu realimentare, sare la gust.

Rețetă 6, Simplu: salată de fileu cu tomate și brânză

Salata prezentată este foarte satisfăcătoare și gustoasă. Această salată poate înlocui cu succes prânzul sau cina. Se pregătește foarte repede. Sper că descrierea detaliată pe care o veniți la îndemână! Succes pentru tine în pregătirea acestui frumos și foarte fel de mâncare delicioasăFotografiile! Sper că va place și vă va gusta pe voi și pe rudele voastre. Bucura-te de masa ta!

Ouă - 2 bucăți.
File de ton în ulei - 1 bancă
Tomato - 1 buc.
Frunze de salată - ½ fascicul
Patrunjel - la gust
Ulei de legume - 2 s.l.t.
Suc de lamaie - 1 lingura.
Maslinuri - 50 g
Feta - 30 g

Ouă goale. Salata frunze pentru a-și rupe mâinile și a pus într-un castron de salată. Petrushka Chop.

Tomatele tăiate în cuburi și adaugă la salată.

Tăiați ouăle în mai multe părți mari. Adăugați măsline.

Filetul de ton este împărțit la o furcă la bucăți și se întinde pe partea de sus. Se amestecă salata, turnați uleiul și sucul de lămâie.

Serviți salată cu bucăți de brânză de feta.

Rețeta 7: o salată simplă de roșii cu ton

Salată delicioasă și satisfăcătoare cu ton și legume, o rețetă cu fotografii despre care vreau să vă ofer, diversifică meniul familiei dvs. Vasul poate servi ca un plin cină ușoarăȘi, de asemenea, decorați masa festivă și vă place cu gustul minunat și apariția luminoasă a rudelor dvs. și a celor dragi.

conserve ton în ulei - 1 b.;
ouă de pui - 2-3 buc.;
salată de frunze;
castravete proaspete - 1-2 bucăți;
ardei gras - 1 BUC.;
tomate - 2-3 bucăți;
arcul de salată roșie - 1 buc.;
lămâie;
ulei de masline;
piper verde de mazăre;
semințe de semințe;
sare.

Pregătiți toate ingredientele pentru salata de salată de legume cu ton și ouă.

Frunzele de salată sunt bine pătrunse sub apă curgătoare, uscate și tăiate în foarfece de bucătărie sau mâinile lacrimi pe bucăți mici. Împingeți salata într-un castron adânc.

Salata roșie arcul curat și taie inele foarte subțiri. Adăugați ceapa la frunzele de salată.

Castraveții proaspeți tăiați în jumătate și tăiați în felii subțiri. Cu castraveți tineri, coaja nu poate conta.

Piperul dulce curat de la semințe și fructe și tăiat într-o paie subțire. Astfel încât salata dvs. la ieșire nu are doar un gust minunat, ci și un aspect colorat, utilizați legume în diferite culori pentru gătit. Piperul ia galben sau portocaliu, deoarece culorile verzi și roșii din salată sunt deja prezente.

Toate legumele din castron se amestecă ușor, glisați puțin și glisați cu piper verde la sol. Acest grad de piper este mai potrivit pentru salate de legume decât piperul negru obișnuit. Dar aceasta este o chestiune de gust. Severe legume cu ulei de măsline din prima rotație și suc de lămâie la gust. Uleiul nu iau prea mult, deoarece va fi o altă ton conservată în vasul de mâncare.

Distribuiți o salată pe un vas plat. Micile roșii tăiate pe felii. Ouă de pui gătesc, curățați și tăiați, de asemenea, în felii mici. Răspândiți ouăle împreună cu roșii deasupra salatei.

Rețetă 8, pas cu pas: salată și ton, ouă, roșii

Multe salate de dragoste cu roșii și ton. Această salată suculentă și proaspătă poate fi pregătită în orice moment al anului. Salata cu roșii și ton este ușoară, utilă și delicioasă.

1 salată de fascicul;
200 g de roșii mici;
1 bancă de ton conservată;
6 ouă de prepeliță fierte;
100 g măsline fără semințe;
2 linguri. L. Brânză solidă rasă.

Pentru realimentare:

2 linguri. L. suc de lămâie;
3 linguri. L. ulei de masline;
sare, piper negru.

Rețetă 9: Salată de ton de cireșe și roșii cu măsline

Salată cu ton, roșii, oua de prepelita, frunze de salată, brânză și măsline, se dovedește foarte gustos și arată frumos tabelul festiv. Având în vedere totul caracteristici benefice Componentele salatei cu ton, îl puteți recomanda în condiții de siguranță celor care aderă la principii alimentație adecvată.

Conserve ton (în ulei) - 160 g
Tomate de cireșe - 5-6 buc.
Măsline - 5-6 buc.
Sala de aisberg - 200 g
Ceapă pe 0,5 buc.
Brânză solidă - 30 g
Quail Ouă - 4 buc.
sau ouă de pui - 2 bucăți.
Lemon - 0,5 buc.
Sarat la gust
Piper negru - la gust
Ulei de măsline - 1 lingură. lingura

Pregătiți toate produsele pentru salată cu ton. Ouăle de prepeliță pot fi înlocuite cu pui. Este mai bine să luați o ton în ulei, apoi să utilizați uleiul în salată de combustibil.

Kochan Iceberg Salată se va uita la frunze și se spală, frunzele supreme cu șervețele de hârtie. Mâinile de rupere frunze de salată pentru bucăți mici. Să arătăm frunzele de salată pe vas. Tomatele de cireșe vor fi tăiate pe jumătăți sau sferturi și se întind la întâmplare peste salată.

Quail Ouă uscate în apă clocotită de 3-4 minute, răciți, curați și tăiați la jumătate. Adăugați ouă pe vas.

Din ulei de sare de ton (nu aruncați!), Să punem bucățile de ton pe vas.

http://www.russianfood.com.

Toate rețetele sunt selectate cu atenție de către clubul culinar al site-ului.

Astăzi în salata de meniu cu ton conservat.

Cu acest pește, lumină, delicioasă și salate blânde. Frumos decorat, vor arăta grozav pe masa festivă și vă rog oaspeții dvs. cu gustul nostru rafinat.

Pentru a pregăti o astfel de fel de mâncare necesită numai dorința ta, carnea de ton este combinată cu aproape orice produse, deci este ușor să pregătești salate, poți experimenta și adăuga ceva la propria ta. Ei bine, dacă nu ai dorința de a vă rupe capul, luați orice rețetă, sunt sigur că o va plăcea

Salata de ton clasic.

Această opțiune de salată clasică diferă de cea obișnuită, deoarece este folosită ca o chestiune pentru sandwicher și este servită ca un sandwich, între două felii de pâine. Încearcă să-l gătești, sunt sigur că îți va plăcea foarte mult.

Ingrediente:

ton în petrol - 2 bănci
suc de lamaie - 1 linguriță.
Țelina - 1 \\ 2 tulpină
maioneza - 1-2 artă. L.
patrunjel - 3-4 ramuri
shni-Bow - 1 \\ 2 fascicul
sare,
piper negru

Gătit:

ÎN versiunea clasică Conservele utilizate cu ulei, puneți conținutul de borcane într-un castron adânc

Diferă ușor de conservat cu o furculiță, doar nu aduceți la starea de arat, masa rezultată pentru a se presara cu suc de lămâie

Adăugați maioneză și amestecați cu atenție

În timp ce peștele insistă cu verdele, trebuie să mănânci foarte fin pe țelină, pentru început, taie-l de-a lungul materialelor plastice subțiri

Apoi tăiați bine dacă cineva nu-i place țelina, vă sfătuiesc să adăugați un pic cam, pentru că dă această salată un gust foarte interesant, adăugați-l într-un castron

Acum tăiați fin shni-arcul, dacă nu aveți astfel, puteți folosi obișnuitul green Luc., alegeți că nu este amar

De asemenea, taie patrunjel și vom vărsa toate verdele într-un castron și se amestecă

Salata este gata, rămâne de a lua bucăți de pâine, le prăjește într-un prăjitor de pâine și a murdărit o bucată cu o salată, acoperi-o cu altul. Puteți servi pe masă.

Salată dietetică cu ton conservat

Structura:

conserve ton (fără ulei) - 200 gr.
castraveți proaspeți - 2 bucăți.
ouă fierte - 2 bucăți.
ceapa - 2 buc.
conserve de mazăre - 150 gr.
ulei de lenjerie.
Înlocuitor de zahăr lichid
lămâie
green Dill.

Gătit:

Tăiați ceapa și se prăjește într-o tigaie fără ulei

Turnați o apă și adăugați un înlocuitor de zahăr pentru dulceață

Ceapa străpunsă părăsesc frigul

Tăiat cu castraveți de paie, curățați-le de peel

Ouăle curate de la coajă și tăiate în cuburi mici

Ieșiți din borcanul pieselor de pește, scoateți oasele și tăiați fin

Se amestecă într-un castron toate ingredientele pregătite

Umpleți cu ulei de conectare

Decompuneți porțiunea, decorați feliile de lamaie și ramurile de măcinare

Poftă bună!

Salată cu ton în Ducan

Salata este foarte ușoară, foarte simplă, gustoasă și sperăm că vă place

Utilizați pentru gătit:

2 alburi de ou (fără gălbenușuri)
1 bancă de ton (140 gr.)
Jumătate de lămâie sau suc de lămâie
½ h. L. Muştar
50 - 60 de grame. Conserve sparanghel.
1 linguriță. Capers.

Gătit:

Mergem sucul de la bancă și punem o ton la un castron, turnați-l un mic suc de lămâie

Adăugați o veveriță de ou tocată și frământați furculița

Adăugați capers, sparanghel, muștar

Amestec și salată gata

Sala delicioasă de ton voluminoasă pentru masă festivă

Ingrediente:

3 ouă fierte
250 de grame de morcov fierte
1 borcan de ton conserve
250 de castraveți sărați
70 - 100 de grame de orez fiert
maioneză

Gătit:

Pentru gătit, luăm forma, o vom trage cu filmul alimentar

Ouăle curate și separate pe proteine \u200b\u200bși gălbenușuri, gălbenușii se freacă pe grater și se așează primul strat de salată, răspândit pe întreaga suprafață a formei și aplicați o plasă de la maioneză

Morcovi fierți, de asemenea, ne freacă pe glorezător și distribuie-o la cel de-al doilea strat, Miss abundent de maioneză

Cel de-al treilea strat va fi o ton, trebuie mai întâi să se așeze într-un castron mic, să spargă și se amestecă bine până la o stare omogenă

Cel de-al patrulea strat vine imbratisat pe granter, proteine \u200b\u200bfine

Castraveții Soler se grăbește, de asemenea, pe un cereale superficiale, ușor stoarce sucul și descompune următorul strat.

Castraveți abundent dor de maioneză

Ultimul strat merge orez astfel încât să se oprească mai parfumat, poate fi fiert în bulion, de exemplu, în pui

Orez orez, ușor compactă și pune forma în frigider timp de 5 - 6 ore pentru a fi

Pe suport scoateți forma în formă și scoateți-o ușor

Sortarea lateralilor și decorați mazărea verde

Cum să decorați vasul - totul este pe deversarea imaginației voastre

Rețetă pas cu pas pentru salata festivă Nisuaz

Foarte gustos, festiv, salata franceză. "Nisuaz" cu o ton conservată, hamsii, roșii cu o umplutură magnifică.

Rețetă pentru o salată blândă "Mimosa" cu ton

Salată clasică "Mimosa" nu poate face fără conservată ton. Foarte gustos, simplu și rapid, pentru orice masă festivă.

Salată delicioasă cu ton, ciuperci, porumb și caviar

Pregătiți o salată delicioasă de ton conservată cu ciuperci, decorați caviarul roșu și măsline

Avem nevoie:

conserve de ton - 2 interdicții.
ciuperci - 300 gr.
conserve de porumb - 0,5 interdicție.
ouă fierte - 4 buc.
morcovi fierți - 1 buc.
maioneză - 150 gr.

pentru decorare:

măsline - 100 gr.
caviar roșu -150 gr.

Gătit:

Pentru a începe cu, vom pregăti toate produsele pentru a colecta salata de strat

Tăiați morcovul fin, am frecă ouăle pe un grater mare, scurgem uleiul din ton, răspândiți-l în castron și șlefuirea furcii dacă oasele se întâlnesc, îndepărtați

Tăiați ceapă fin, iar cele trei brânzeturi, ciuperci, este mai bine să luați șampanii, tăiați materialele plastice și se prăjește într-o tigaie pe un ulei vegetal

Grind Dill și patrunjel

Salata a întins straturi, pentru că trebuie să gătești un castron de salată profundă

- Așezați întreaga suprafață a morcovilor

- Așezați ciupercile prăjite, obțineți destul de greenii lor

- Așezați porumbul conservat, lubrifiați stratul subțire de maioneză

- Ultimul strat sunt ouă, trebuie mai întâi să satisfacă ușor și să se amestece cu maioneză

Amintiți suprafața și treceți la decor

Stratul subțire a ieșit caviar

Așezați-vă de la felii felii de ouă, în centrul florii, puneți petrol și ramuri de mărarit

Salata este gata, lăsați-l să stea într-un pic și să pună pe masă

poftă bună

Rețetă video pentru salată de marcă cu ton, legume și realimentare uimitoare

O varietate de salate de ton conservate sunt bune și în vacanță, iar în zilele lucrătoare. Peste de pește - Baza mare pentru gustări ale căror opțiuni sunt multe. Și toate sunt utile, posedă un gust plăcut și sunt ușor de fabricat.

Beneficiile salatelor cu trucuri de ton și culinare

Carnea roșiatică a tonului nu conține pietre mici, atât de perfect potrivite pentru gustări. Păstrați acest pește în sucul propriu. și în ulei. Pentru vasele dietetice Prima opțiune este preferată - conținutul său de calorii este mai mic.

Peștele conserve păstrează aproape toate calitățile proaspete. Cantitatea de proteine \u200b\u200bdin ton este ridicată de aproape 23%.

De asemenea peștele conține omega-acizi grași valoroșiImportant pentru creier, inimă și vase, precum și pentru a proteja de îmbătrânirea prematură. O cantitate mare de acid de nicotină ajută la întărirea sistemului nervos.

În ceea ce privește efectele adverse ale tonului în organism, este posibilă numai intoleranță individuală pentru pește și fructe de mare. Alții calități utile și contraindicațiile de mâncăruri depind de restul componentelor.

Gustări de gătit cu ton este ușor. Dar unele nuanțe ar trebui luate în considerare. Deci, după deschiderea poate, am scurge lichidul într-un castron și am pus carnea la alte feluri de mâncare și dezarmină furculiță. Unele tehnologii sugerează tăierea peștilor, dar pentru că aveți nevoie de o ton de conservare cu conservare este ușor de curățat.

Dacă există fructe în salată, presați cu pește cu suc de lămâie.

Este mai bine să nu exagerați cu numărul de componente, astfel încât să nu omorâți gustul delicat al peștelui. Gustările de ton pot fi focalizate de către maioneza nevinovată sau de sosul de ulei vegetal cu oțet sau suc de lămâie. Uneori, baza pentru sosul devine lichidul de sub pește.

Rețete de gustări de pește clasice

Tonul este perfect pentru salatele tradiționale de pește: de la faimoasa gustare franceză "Nisauz" la cea mai populară "Mimosa" internă. Este posibil să o includeți în rețeta altor gustări clasice.

Salată de ton cu varză

Pe o rețetă simplă pas cu pas, cu o fotografie a unei salate cu o ton conservată, chiar și un copil va face.

Ingrediente:

bank of ton;
un sfert de autocar mic de varză;
salata Luke capul;
piperul bulgar;
o lingură mare sos de soia.;
90 de grame de maioneză.

Metoda de gătit:

Salata pe bază de ton se poate face cel puțin cu coaptă albă, chiar și cu varza de la Beijing.

Salata de ton

Rețetă de salată cu conserve de ton, mascane și frunze de salată nu durează prea mult timp.

Ingrediente:

bank of ton;
ulei de măsline și oțet la gust;
cap pe Luka.;
jumătate de măsline de întrerupere;
doua oua;
salată verde;
tăierea piperului negru.

Metoda de gătit:

Grind ouă fierte și scăzute.
Spălarea și salata uscată frunze se grăbesc la felii mari.
Pentru a le pune într-un castron de salată, ele sunt înmuiere peștii. Condimenta.
Spălați, frunze de salată verde uscată. Puneți mâinile, puneți în recipient.
Începutul vârfului de turnare, ouă, măsline.

Pentru realimentare nu este utilizată maioneză. Acest lucru acoperă perfect amestecul de ulei de măsline și oțet.

Tunza gustare cu roșii

aceasta rețetă clasică Salată de la ton conservat. Deci, se pregătește în multe țări europene.

Ingrediente:

pe borcanul de porumb de ton și de desert;
jumătate de măsline;
ulei de masline;
frunze de salată verde;
pereche de roșii.

Metoda de gătit:

Sucul de pește pentru a adăuga ulei și a vărsa amestecul. Acest lucru va fi realimentat.
Tomatele zgârieturi și curățate de piei, tăiate în felii îngrijite.
Puneți peștele și felii de roșii într-un castron de salată, acoperit cu benzi de frunze de salată.
Adăugați cercurile de porumb și cercurile tăiate de măsline.
Se toarnă sosul și se amestecă.

Această gustare poate fi utilizată ca pește permis. La urma urmei, nu există alte produse de origine animală.

Bullen salată cu castraveți și ton conservat

Salata cu ton conservat și ouă, castraveți și brânzeturi arată frumos în bolile de salată transparente, poate fi o porțiune.

Ingrediente:

bank of ton;
patru ouă;
maioneză;
170 de grame de brânză solidă;
o pereche de castraveți proaspeți;
morcov.

Metoda de gătit:

Morcovii fierți și proteinele de ouă abrupte zdrobite.
Castraveți clar de pe pielea tare și grătar, precum și brânza.
Albus de ou Rămâneți în vase, lubrifiați maioneza și partea de sus pentru a pune stratul de pește.
Castraveții rasă sunt închise cu un strat de ton, apoi maioneză, morcov, brânză rasă.
Lubrifiați partea superioară a maionezului și se presară cu un apăsat cu un gălbenuș de culoare.

Decorează felul de felii de măsline și felii de morcovi.

Salata de ton "Nisuaz"

Celebrul "Nisuaz" este din Franța. Această salată cu ton și cartofi este servită în restaurante frumoase. Cum să pregătiți salata Nisuaz din tonul conservat?

Ingrediente:

două bănci de ton;
opt ancovi;
opt tuberculi de cartofi;
180 ml de ulei de măsline;
de trei ori mai puțin oțet;
jumătate de lămâie;
o jumătate de lingură de muștar, piper și sare;
300 de grame de podoli;
bec de salată;
patru frunze de lapte;
cât mai multe roșii și ouă fierte;
o lingură mare de busuioc tocat;
duzină de maslin.

Metoda de gătit:

Pentru sosul trebuie să amestecați uleiul, oțetul, muștarul, sucul de lamaie. Umplerea pentru a vărsa și piperul. Măsurați jumătate și turnați cartofi fierți tocat. Trimiteți-l la frig timp de 60 de minute.
Jumătate de sos rămase se amestecă cu fasole și ceapă înflorită. Conectați legumele cu cartofi infamoși.
Răciți plăcile de salată și așezați foile unui lot pe ele. De sus - un strat de cartofi cu fasole. Apoi tăiați roșii și ouă, ton, măsline și hamsii cu felii.

Refuelul "Nisuaz" de rămășițele sosului și se presară cu un bazilic.

Salata Mimosa cu ton

Adorabil de o foarte multă salată cu ton se pregătește întotdeauna cu maioneză.

Ingrediente:

bank of ton;
patru ouă;
trei tuberculi de cartofi;
o pereche de morcovi;
bec.

Metoda de gătit:

Morcovi fierți, ouă și cartofi curate. Legume și gălbenușuri pentru a pierde un mic grater. Proteine \u200b\u200b- mari.
Lukovka Grind.
Așezați-vă într-un strat de castron de salată, lipsesc fiecare maioneză. Primul strat este cartof, apoi există o ton, ceapă, veveriță, morcov. Pe stratul superior de maioneză se toarnă o gălbenuș zdrobit.

Cu tonul "Mimosa" iese mai blând în comparație cu alte alimente conservate.

Opțiuni neobișnuite de salate cu ton

Merită să încercați nu numai o combinație tradițională, ci și extraordinară de ton cu o varietate de componente - de la Avocado la Mandarine.

Salata de ton cu Arugula si Bean Pods

Acest salată de legume Cu ton, nu numai delicioase, ci și utile - există multe vitamine și alte elemente valoroase în el.

Ingrediente:

două bănci de ton;
250 de grame de clopot;
500 de grame de roșii mici;
grămadă de arugula;
cuplu castraveți proaspeți;
avocado;
ulei de măsline, oțet roșu la gust;
lămâie verde;
salată verde.

Metoda de gătit:

Fructele de autocado curățate sunt tăiate în cuburi, piese de salată, castraveți - jumătăți de cercuri, roșii sunt împărțite în jumătate.
Boabe Boyed, Zest Lime să mănânce un mic strălucitor.
Pentru a pune toate componentele din castronul salate, adăugați crengi de Arugula, deversare, amestecare.
Pentru a pune felii de ton în centru.

Urmați gustările cu ulei amestecat cu oțet de vin și sucul calic.

Salată macaron-tuntă

Simplu I. salată delicioasă Cu o ton conservată, o rețetă cu o fotografie este ușor de creat pe baza oricărei paste.

Ingrediente:

tutu Macaroni;
pe malul tonului și fasolei roșii;
două bulbi;
două linguri mari de oțet alb și cocoș zdrobit;
190 de grame de brânză rasă.

Metoda de gătit:

Umpleți vasul cu oțet și serviți când se răcește.

Salată caldă cu ton și fructe

Rețeta dietetică pentru salată cu ton conservat și fructe implică aprovizionarea în formă caldă.

Ingrediente:

bank of ton;
mar verde și frunze de salată;
cinci mandarine;
două linguri mari de nuci zdrobite;
ulei de masline.

Metoda de gătit:

Salata frunze se toarnă în bucăți, mărul cu cuburi mici, tangerină curățate felii de pe film.
Furci de pește SCRADE Încălzire pe o mică flacără într-o cratiță.
Adăugați ingredientele rămase, amestecați.

Nu puteți lua mandarine proaspete, dar conservate. Nu aveți nevoie de ele din filme.

Salată cu ton, banane și orez

O rețetă simplă de salată cu o ton conservată cu un gust extraordinar este o modalitate excelentă de a surprinde oaspeții.

Ingrediente:

bank of ton;
la fel de mult orez;
ulei vegetal, piper, paprika și verdeață la voință;
în pereche de roșii și banane;
patru linguri mari de oțet;
leaful este jumătate din sucul de lamaie.

Metoda de gătit:

Se amestecă orezul fiert cu felii de roșii și banane.
Adăugați la amestecul ton de înmuiere.
În oțet turnați sucul de lămâie, răsucite cu mirodenii.

Acest amestec este necesar pentru a turna o salată, stropiți un verdeață tocată și puneți-o în frig timp de câteva ore.

Gustare cu ton și avocado

Salata cu ton conservat în combinație cu avocado se distinge prin gust proaspăt. Poate fi emis neobișnuit, de exemplu, pentru o seară romantică.

Ingrediente:

avocado fructe mari;
bank of ton;
două castraveți (proaspătă fie murătoare);
maioneză și verdeață la gust;
două felii de usturoi.

Metoda de gătit:

Avocado este împărțit în jumătate, îndepărtați osul, tăiați pulpa, astfel încât "barca" rămâne.
Această carne și castraveții tăieau fin.
Conectează-te cu pește turnat, felii de usturoi zdrobite și maioneză.

Snack-ul este servit în "bărci" de la Avocado, decorat cu verdele.

Salată "Atlantico"

Această salată de ton conservată cu ouă și castravete proaspete include, de asemenea, creveți și somon. Luminozitatea și gustul rafinat fac ideal pentru celebrare.

Ingrediente:

două borcane de ton;
600 de grame de creveți curățați;
somon de ambalare cu două gram gram;
frunze de salată verde;
ulei de măsline și oțet alb;
în trei ani roșii proaspete. și castravete;
cap roșu arcul;
110 grame de brânză solidă;
duzini de măsline;
trei ouă de amplificare fiartă.

Metoda de gătit:

Salata frunze tăiate în panglici, castraveți și roșii - felii mici, ceapă - jumătăți de inele, semințe - starreluri.
Toate acestea sunt puse în vaze ușoare, felii de ton de sus și creveți ușor prăjiți.
Stratul superior merge brânză rasă, măsline și ouă fierte zdrobite.

Filtrați amestecul "Atlantic" de oțet de vin alb și ulei la gust.

Salată "exotic"

Rețeta pentru tonul de ton conservat cu porumb, ananas și creveți se distinge de extraordinar. El va încânta cunoscătorii de nuanțe picante și soluții neobișnuite.

Ingrediente:

bank of ton;
o jumătate de întrerupător de ananas;
ca porumb de desert;
maioneză;
150 de grame de creveți curățați;
salată verde;
duzină de maslin.

Metoda de gătit:

Salata frunze cu vase.
Rămâneți pe ele cuburi de ananas.
De la felii de ton de mai sus, măsline, maioneză.

Decorați salata cu creveți și bucăți rămase de ananas.

Tonul conservat este perfect combinat cu diverse componente: proaspete și legume fierte, fructe, fructe de padure, muraturi, ouă, brânzeturi. Datorită acestui lucru, puteți folosi nu numai rețete testate deja, ci pentru a arăta singur o fantezie culinară.

Sala de ton conservată - Principii generale de pregătire

Salata din conservată de ton conservat - un oaspete frecvent al sărbătorii festivi și meniul obișnuit de zi cu zi. Felul a dobândit o astfel de popularitate, datorită simplității pregătirii, a gustului excelent și a proprietăților benefice ale principalelor ingrediente. Carnea de ton este foarte blândă, ușoară și nu conține oase mici. Conserve de mâncare perfect cu multe legume (castraveți de roșii, varză, morcovi fierți, cartofi etc.), ouă, brânză, conserve de mazăre verde și porumb.

Tonul conservat este în sucul său sau în ulei. Salatele din ton conservate în sucul propriu sunt mai puțin calorii decât mâncărurile conserve din ulei. În general, tonul este cunoscut pentru proprietățile sale utile, și anume conținutul ridicat de proteine \u200b\u200bși nesaturat acizi grași Omega 3. Această substanță este necesară pentru creierul normal și sistemul cardiovascular. Iar partea din vitamina B3 de ton întărește sistemul nervos. Această metodă de blank, ca canning, vă permite să salvați toate proprietățile benefice ale tonului.

Salatele de ton conservate sunt cel mai adesea realimentare cu maioneză cu conținut scăzut de grăsimi sau un amestec de ulei de măsline, muștar și suc de lămâie, uneori utilizat în aceste scopuri. otet de vin sau uleiul conservat în sine.

Sala de ton conservată - Pregătirea produselor și mâncărurilor

Pregătirea produsului este de a procesa legume (spălare și tăiere ulterioară sub formă de formă dorită) și prepararea peștelui în sine. Pentru a face acest lucru, uleiul sau sucul dintr-un castron separat este drenat din staniu, deoarece lichidul poate fi util pentru a alimenta salata, iar peștele însuși este așezat pe farfurie și frământați furculița. De asemenea, puteți tăia o ton cu bucăți mici, dar nu este foarte convenabil, deoarece din cauza moalei și a sensibilității cărnii se vor despărți. Alte produse trebuie să se fierbe, să se răcească și să se taie (de exemplu, morcovi, ouă sau cartofi).

Din feluri de mâncare veți avea nevoie de o tigaie mică, un castron de salată adâncă, un castron pentru prepararea sosului, un cuțit ascuțit, o placă de tăiere și un glorezător. Puteți servi salată în servirea plăcilor, vase mici sau creme, tortlete sau chiar în jumătățile de roșii.

Conserve de salată de ton conserve:

Rețetă 1: Salată de ton conservată

O astfel de salată de ton conservată este potrivită pentru prânzuri și mese, puteți să o luați pentru a lucra cu mine. Pregătiți foarte ușor această gustare delicioasă și utilă: cel mai mult produse simple Și un timp liber.

Ingrediente necesare:

Mai multe frunze de salată verde;
2 roșii dense;
bancă conserve de porumb;
100 g maslin;
Ulei de masline;
Sarat la gust.

Metoda de gătit:

Cu o ton conservată, scoatem lichidul într-un castron separat, răspândim peștele pe placă și frământați furculița. O porțiune de ulei conservat poate fi utilizată pentru alimentarea, amestecându-l cu ulei de măsline. Tomatele se spală și îndepărtează pielea. Pentru a face acest lucru, ele pot fi ciudate, apoi cu apă rece și îndepărtați pielea cu mâinile lor. Pentru tăiere, trebuie să luați un cuțit foarte ascuțit, astfel încât să nu vă amintiți legumele. Tăiați roșii cu cuburi mici. Așezați pește și roșii într-un castron adânc. Salata frunze bine clătiți, uscați și tăiați dungi subțiri sau doar putrezită cu mâinile. Așezați frunzele peste pești și roșii. Cu porumb, se alătură lichidului și se așează pe frunzele de salată. Măslinele tăiate pe 3-4 părți sub formă de cercuri și se întind peste porumb. Salata terminată a uleiului de alimentare cu combustibil conservat și sare la gust. Înainte de servire, toate ingredientele sunt amestecate.

Rețetă 2: Salată de ton conservată și podole

Vasul include nu numai conserva de peste, dar și tot felul de legume și verdeață ( boabe de boabe, roșiile, castraveții, arugula și salata), astfel încât să se dovedească că salata este foarte utilă și dietetică.

Ingrediente necesare:

2 bănci conservate;
Polkulo tomate cires;
Podkalkaya Bean - 200 g;
2 castraveți proaspeți;
1 avocado;
Arugula - 70 g;
Lime - 1pc.;
Salată verde - multe frunze;
Sare;
Ulei vegetal - 45 ml;
Oțet de vin roșu - 15 ml.

Metoda de gătit:

Fasolele înghețate se întind în apă clocotită și gătesc aproximativ 5 minute. Învățăm pe colander și lăsați să se răcească. Avocadoul meu, considerăm coaja, scoateți osul, am tăiat pulpa cu cuburi mici. Varul meu și frecați zestul pe un strălucitor superficial. Strângerea sucului. Tomate, castraveți și salate s-au inelat în apă curentă. Tăiați cireșul în jumătate, castraveții tăiați cu semicercuri subțiri. Salată tăiată în bucăți mici. Arugula este doar clătită, dar nu tăiați. Am ieșit într-un castron adânc de roșii, castraveți, salată, fasole, avocado, Lyme și Zest al lui Arugula. Toate amestecați bine. conserva de peste Tăiați în bucăți mici și adăugați la celelalte ingrediente. Din oțet, sucul și sucul de lămâie pregătesc realimentarea și udarea salatăi sale. Fel de mâncare soli la gust.

Rețeta 3: Conserve de ton și salată de cornishon

Toate ingredientele de salate sunt perfect combinate la gust, ducând la un fel de mâncare satisfăcătoare și gustoase.

Ingrediente necesare:

Bancă de ton conservat;
Cornishons - 9-10 buc.;
Capul arcului reptil;
Radish - 7-8 bucăți;
Voinicică;
Muștar - 5 ml;
Maioneză - 30 ml;
Ulei de măsline - 75 ml;
Oțet de vin - 15 ml;
Sare;
Piper negru.

Metoda de gătit:

Cu alimente conservate, scoatem lichidul, scoatem peștele în placă și frământați furculița. Ceapa curată și tăiată împreună cu rădăcinile foarte fin. Am răspândit rădăcinile și ceapă la ton, adăugați muștar și maioneză, amestecați bine. Radish este al meu și taie cercuri subțiri. Luăm un alt castron și punem ridiche acolo și arugula clătină, adăugați unt, oțet, un piper și sare, se amestecă bine. Este necesar să se servească vasul: Puneți pe plăci de servire ridică cu arugula și de sus - o salată de ton conservată. Puteți decora felul de mâncare cu quadrapete ale ouălor luminate.

Rețetă 4: Conserve de ton și salată de fasole roșie

Acesta este un vas util, ușor și gustos este perfect pentru o cină de familie. Salata poate fi un garnitură sau un hrană ca un fel de mâncare independentă.

Ingrediente necesare:

Frunzele de salată - o mică fază;
Beijing Varza - furci mici;
Tomate - 3 buc.;
1 lămâie;
Muștar - 5 ml;
3 cuișoare de usturoi;
Ulei de măsline - 30 ml;
Bank de fasole roșii conserve;
Sare;
Piper negru.

Metoda de gătit:

Varza mea și tăierea dungi subțiri. Tomatele tăiate sub inele subțiri. Salata lasă-o și jură cu mâinile. Am lăsat mâncarea conservată într-o placă adâncă împreună cu sucul și furculița de frământare. Din fasole sculă lichidul. În castronul de salată adâncă se întinde pești, roșii, fasole, varză și salată. În mod separat, pregătim realimentarea: amestecați uleiul de măsline într-un castron mic, trecut prin usturoiul de presă și un sfert de suc de lămâie, adăugați muștar, sare și piper. Biciuiți temeinic amestecul. Realizăm salata de salată făcută din ton conservat și fasole roșii și amestecând bine ingredientele.

Rețetă 5: Salată de ton conservată cu brânză

Acest salată stratificată De la o ton conservată este potrivită pentru orice vacanță, mai ales dacă este frumos servit în cupe mici. Adevărat pe partea laterală din fiecare parte va avea timp suplimentar.

Ingrediente necesare:

1 bancă de ton conservată;
Brânză solidă - 160 g;
2 castravete proaspete;
4 ouă de pui;
1 morcov mic;
Maioneză - la gust.

Metoda de gătit:

Morcovi se spală, curăță și se fierbe până la pregătirea. Înotați ouă fierte și răcoroase. Ouăle răcite sunt împărțite în gălbenușuri și proteine. Proteina se freacă pe un strălucitor sau se taie, pus pe fundul vasului de porțiuni. Slăbiți de stratul de maioneză. Cu alimente conservate pentru a scurge uleiul, întindeți peștele cu o furculiță într-un vas separat, descompuneți un strat plat pe proteine \u200b\u200bcu maioneză. Spălați castraveții, curățați pielea prea groasă, frecați castraveții pe glore și se descompune pe pește. Pierde castraveți cu un strat subțire de maioneză. Morcovii tăiați fin sau grăbiți pe grater, se descompune cu un strat plat peste castraveți. Apoi, după brânză de bordură de morcov pe un grater mare. Se amestecă brânza de maioneză. Presărați salata rasă cu gălbenușuri și decorați cu verdele, măsline sau figurine de morcovi fierte. Sala de ton conservată cu brânză este gata!

Sala de ton conservată - Secretele și sfaturile utile din cel mai bun culinar

Cel mai secretul șefului Salata din conserve este prospețimea și calitatea alimentelor conservate. Și un alt sfat: este mai bine să nu folosiți multe ingrediente diferite, deoarece acestea pot ucide gustul delicat al tonului.

Știri de Afișare de Afaceri.

În multe țări din Asia și Europa, tonul este cel mai popular pește. Și aceasta este o explicație bună, carnea de ton este extrem de utilă și conține o cantitate imensă de vitamine și aminoacizi. Proprietăți dietetice Tonul, de asemenea, au apreciat mult timp nutriția adecvată și stilul de viață sănătos. Pentru cei care doresc să piardă în greutate - tonul este doar o descoperire. Dar chiar dacă nu pentru a construi niște planuri speciale de recuperare, atunci vasele cu tonul sunt mai întâi gustoase. Poate că înainte de a nu te gândi la ton și nici măcar nu a observat-o pe rafturile de magazin, dar astăzi vă voi spune despre cum să gătești salata de ton conservată și pentru totdeauna să se îndrăgostească de acest pește. Vom analiza și vom încerca cele mai populare rețete.

Este foarte simplu și salată de lumină. Pentru pregătirea sa, un simplu set de produse și un minim de timp, nu vor fi necesare mai mult de cinci minute. O astfel de salată delicioasă de ton conservat poate provoca atât iarnă, cât și în timpul verii, în orice zi când se vor dori ceva plămân și foarte gustos.

tonul conservat în sucul propriu - 1 bancă,
castraveți proaspeți - 1-2 bucăți, dimensiuni mici,
salată verde - 0,5 fascicul,
ouă fierte - 2-3 bucăți,
lămâie,
ulei de masline,
sare și piper la gust.

Gătit:

1. Salata cu ton se pregătește aproape întotdeauna rapid. În cazul acestei rețete, cel mai lung, este un ou de gătit. Împingeți-i porniți în avans și asigurați-vă că vă răciți. Ouăle răcite și curățate tăiate în felii.

2. Salată verde Perie în bucăți. Știi cel mai mare bucătar secret bucătar cele mai bune restauranteÎn ceea ce privește frunzele de salată? Salata nu poate fi tăiată cu un cuțit, deoarece atunci când tăierea, celulele de salată sunt distruse și sucul eliberat începe să strică treptat gustul și depozitează muștarul. Vrei o salată delicioasă - periați fin cu mâinile.

Dacă salata dvs. rămâne accidental pe masă și a intrat, în fața salatei de gătit, coborâți-o într-un castron cu apă cu gheață timp de 20-30 de minute. El va deveni din nou proaspăt și crocant.

3. Spălați castraveții dacă pielea este întristată, tăiați-o. Tăiați cana cu jumătăți subțiri. Astfel încât felii vor fi perfect combinate cu bucăți de ouă.

4. Scoateți tonul din cutie fără lichid și rupeți-l cu o furcă pe bucăți.

5. Împingeți toate ingredientele într-un castron și umpleți lingurița de suc de lămâie proaspătă și două linguri de ulei de măsline.

6. Salvați gustul, amestecați bine și aplicați imediat pe masă.

Salata cu ton va ascunde pur și simplu degetele lor. Poftă bună!

Salată delicioasă cu ton și fasole

Incredibil de delicios, lumină, dar în același timp o salată surprinzător de satisfăcătoare. O astfel de lungă perioadă de timp vă va salva de la chinul foamei, deoarece peștele și fasolea au ridicat proprietăți nutritiveDar, în același timp, nu conține grăsime. O salată excelentă de luat masa sau o gustare ușoară de miere de către principalele mese. Salata cu ton și fasole poate fi mâncată chiar și noaptea și nu se tem să strică forma.

Pentru gătit veți avea nevoie de:

tonul conservat (de preferință nu în ulei) - 1 bancă,
conserve de fasole albă - 1 bancă,
ceapa roșie - 1 becuri,
tomate de cireșe - 200-250 de grame,
lemon proaspăt - Halm,
pătrunjel proaspăt - un pachet mic,
dijon Mustard - lingura,
ulei de măsline - 3 linguri,
sare și piper la gust.

Salată de gătit:

1. Tăiați ceapa cu jumătăți de inele. Tomatele de cires, iar patrunjelul este legat fin.

2. Tunul floziei pentru o furculiță într-o bancă. Deschideți fasolea și scurgeți lichidul.

3. Puneți într-un castron de ton, ceapă, fasole, roșii și verdeață într-un castron.

4. Pregătiți-vă într-o ceașcă separată de realimentare. Pentru amestecarea unei linguri de muștar de Dijon NonoStroide, trei linguri de ulei de măsline, stoarce sucul de la jumătățile de lamaie. Adăugați sare și piper negru. Apoi, amestecați toate cu o lingură sau o pană la omogenitate.

Salată severă și amestecați totul bine.

Plăcut apetitul și prânzul sănătos!

Rețetă pentru salată de gătit cu ton și porumb

O salată simplă și satisfăcătoare cu o combinație minunată de pești și porumb poate fi prânz delicios și un fel de mâncare pentru oaspeți pe o masă festivă. El se pregătește extrem de rapid, astfel încât chiar și sosirea bruscă a prietenilor și rudelor nu va fi o problemă pentru dvs.

Pentru salată cu ton și porumb, veți avea nevoie de:

ton - 1 bancă,
conserve de porumb - 1 bancă,
castraveții sărate sau murate - 3-4 glume,
ouă - 4 bucăți,
ceapă - 1 becuri,
mărimea proaspătă - un pachet mic,
maioneză sau iaurt natural pentru realimentare
sare și piper la gust.

Gătit:

1. Tonul scoateți din borcan și rupeți furculița la bucăți mici. Pentru salată, tonul este cel mai potrivit în sucul său propriu, deoarece păstrează mai multe substanțe utile. În plus, maioneza sau iaurtul este realimentarea în această rețetă, ceea ce înseamnă că uleiul suplimentar din pește va face mai mult grăsime.

Alegeți o ton în ulei atunci când salata este reumparată de petrol sau sosuri pe bază, deoarece atunci puteți reduce pur și simplu servirea uleiului în realimentare și câștigați numai de la gust.

2. Ouăle fierte fierte se aplică fin cu un cuțit sau ouă. Adăugați la ton la castronul de salată.

3. Scurgeți lichidul de la porumb și așezați-l la celelalte ingrediente.

4. Butașii tăiați fin în cuburi. Dacă utilizați sărată și au o piele prea tare, atunci poate fi tăiată. Deci, salata va fi mai blândă și mai moale.

5. La sfârșit, adăugați măraș fin tăiat și amestecați toate binele. Atunci când salată de realimentare, luați în considerare faptul că castraveții vor da deja o anumită salinitate a lui Salat, așa că înainte de a vă începe, încercați. Același lucru este valabil și pentru maioneză.

Dacă intenționați să faceți o combustibil mai alimentară, utilizați un iaurt natural savuros.

Salată simplă cu ton și orez

Este o astfel de salată cu o ton în familia noastră este un prânz delicios sau cină delicioasă. Îl mâncăm din plăci sau așezați pe pâine sub formă de sandwich-uri. Este foarte gustos, asigurați-vă că încercați. Este deosebit de mare, dacă pâinea este prăjită puțin în prăjitorul. Și delicios cu orice pâine: alb, negru, cereale.

O astfel de gustare este remarcabil de stinsă de foame.

Pentru gătit veți avea nevoie de:

rice - 0,5 cesti,
castravere proaspete sau murate - 2-3 bucăți,
ouă fierte - 3-4 bucăți,
brânză solidă - 100-150 de grame,
ceapă - 1 bucată,
verdele și maioneza la gust.

Gătit:

1. Pregătiți-vă în avans. Gătiți-l și răcoros. Este de preferat să se folosească orezul care rămâne îngrozitor după gătit și nu este folosit pentru gătit.

2. Tăiați ouăle înșurubate, răciți sub jet apă rece Și curat. Apoi puneți-le în mod fin.

3. Tăiați castraveții cu cuburi mici.

4. Ceapă Curățați-o și ați scos-o, pentru că acest turnare de apă fierbinte din ceainic literalmente pentru câteva minute. După aceea, scurgeți apa și lăsați-o să se răcească. Va elimina arderea suplimentară din arcul. Tăiați-l cu cuburi mici.

5. Seiter de brânză pe un grater mare.

6. Tunul de ton pentru o furculiță pe bucăți mici. Rețineți că, dacă lăsați un lichid din cutie, salata dvs. va deveni mai umedă. Este posibil să nu fie foarte convenabil dacă veți mânca sandvișuri cu o salată de ton. Salata va fi răspândită, iar pâinea sub ea este măcinarea.

7. Se amestecă toate componentele într-un castron de salată mare, adăugați verdeață proaspătă și completați maioneza. Va dura 3-4 linguri pe această sumă, dar îl puteți adăuga la gust și în funcție de dependențele dvs. Sare și piper se adaugă după realimentare, pentru că maioneză, precum și castraveții sărat vor da salinitatea lor.

Poftă bună!

Salată cu ton și cartofi

Peștele și cartofii sunt un duet foarte câștigat. Iar tonul conservat nu ar trebui să fie o excepție. Dacă gătim de la cartofi, iar tonul nu este un fel de mâncare fierbinte, atunci salata va deveni cea mai bună alternativă.

Pentru gătit veți avea nevoie de:

cartofi - 2 bucăți,
ouă - 1-2 bucăți,
verdeaţă,
mazare verde Îmi pare rău - 100 de grame,
ulei de măsline - 1 lingură,
oțet de vin alb - 1 lingura,
boabe de muștar - 1-2 lingurițe,
un verdeață mică
sare și piper la gust.

Dacă aveți o vizită sau o familie mare necesită cina, măriți cantitatea de ingrediente în proporție.

Salată de gătit cu ton și cartofi:

1. Începeți cu faptul că cartofi beți în ouă uniformă și de încărcare. Ambele produse se vor răci și se vor curăța.

2. Tăiați cartofii în cuburi. Ouăle se află fin.

3. Tonul Scoateți din cutii fără lichid și rupeți furculița în bucăți. Puteți folosi nu numai tonul conservat, ci și proaspăt, pre-coapte sau fiert.

4. Opțional, puteți adăuga mazăre verde. Pentru această cantitate de produse, utilizați aproximativ jumătate din borcanul de mazăre standard conservat.

5. Verdeață fină. Apoi amestecați toate componentele într-un castron mare pentru salată.

6. Gatiti stația de benzina. Pentru a face acest lucru, amestecați uleiul de măsline cu oțet, boabe de muștar, sare și piper.

7. Urmați salata cu sosul rezultat și lăsați-l în frigider pentru o perioadă de timp, astfel încât acesta să fie umplut.

După aceea, o salată de tun gustoasă și cartofi pot fi serviți la masă ca o gustare sau un vas alimentar cu drepturi depline.

O astfel de salată și satisfăcătoare și utilă în același timp.

Dacă se dorește, aceleași produse pot fi reumplute de maioneză. Gustul salatei, desigur, se va schimba, dar această opțiune este, de asemenea, foarte bună pentru bucătăria de familie.

Îmi place o salată cu ton și cartofi chiar mai mult decât cu orez, pentru că eu practic un mare fan de cartofi și mâncăruri de la ea.

Salata cu ton, varza de la Beijing (salata chineza) si biscuiti

Dacă vrei foarte mult salatul de lumină, este mai ușor decât atât de greu să vină. În opinia mea, este ceva de genul salată de pește Cezar. Ingredientele adevărului sunt mult mai mici și gustul este diferit, dar salata cu tonul și varza de la Beijing este încă minunată și veți fi cu siguranță o place.

Varza de la Beijing este o relație foarte apropiată de noi familiară varza alba. Varza chineză nu este inferioară ei, și ceva chiar depășite. De exemplu, cu gustul său mai moale și blând și lipsa unui miros caracteristic ascuțit. În China și Japonia, multe feluri de mâncare sunt preparate din varză, dar în latitudinile noastre preferă să folosească beijing Varza. în salate.

Salata cu ton nu a exceptat și chiar o pregătim cu varza de la Beijing.

Pentru gătit veți avea nevoie de:

conserve ton - 1 bancă,
beijing Varza - Kochan,
crackers - 150 de grame,
maioneza la gust.

Gătit:

1. Salata se pregătește literal în cinci minute. În primul rând, clătiți bine și uscați varza de la Beijing. Vă rugăm să rețineți că toate frunzele sunt proaspete și crocante. Tăiați-le cu bucăți mari sau navigați mâinile. Utilizați o flotă groasă de foaie, dacă se dorește, nu toată lumea îi iubește gustul.

2. Adăugați la Saladu Ton. Pre-fold-o cu o furculiță pe bucăți mici. Puteți chiar în bancă.

3. Puneți biscuiții în salată. Mare cu secară cu gusturile dvs. preferate. Preferăm să gătim cu biscuiți, gustul căruia nu va înscrie gustul de pește, dar puteți folosi cel care sunteți cel mai plăcut.

Astfel încât biscuiții pot fi gătite independent, uscarea pieselor pâine de secara În cuptor sau pentru prăjire într-o tigaie.

4. Urmați salata cu maioneza tonului și amestecați bine. Cântă și piper la gustul tău.

Serviți salata la masă imediat până când biscuiții au timp să se vărce și să se distrați în continuare distractiv. Dar salata rămâne gustoasă de ceva timp.

Fructele blânde, cele mai bune și complet nereușite. Asta este ceea ce este Avocado. Un produs de beneficii pentru sănătate indispensabil, care este capabil să prevină boala inimii și al sistemului sanguin, ajută la reducerea greutății și este chiar și un afrodisiac. Adăugați unul dintre cele mai delicioase și pește util Și obțineți o salată cu ton și avocado.

Încă nu ați încercat această salată și considerați că este un exotic sincer? Întoarceți-vă lumea și aflați acest gust delicios!

Pentru gătit veți avea nevoie de:

conserve ton - 1-2 borcane,
avocado - 2 bucăți,
ceapa roșie - jumătate,
piper dulce - jumătate,
suc de lamaie - 3 linguri,
verdeaţă,
maioneză,
sare și piper la gust.

Gătit:

1. Cel mai complicat într-o salată cu avocado, este corect să pregătești acest fruct. Pentru a îndepărta o carne delicată din coaja solidă, îngrijirea avocadilor în jur, astfel încât cuțitul să se înmulțească într-un os mare în mijloc și să separe fructele în jumătate. Apoi rotiți ușor ambele jumătăți în laturile opuse, acestea sunt deconectate, iar osul va rămâne într-unul dintre ele. Dacă osul este mai mult, atunci va ieși cu ușurință. După aceea, luați o lingură și zori carnea avocado astfel încât să existe plăci de coajă particulară. Ei pot servi o salată. Va fi foarte original și frumos.

Avocado carne la cuburi mici.

2. De asemenea, scufundați fin piper dulce și ceapă. Dacă nu vă place claritatea cepei proaspete, înainte de ao tăia cu apă fierbinte.

3. Împingeți componentele salatei într-un castron. Deschideți borcanul de ton și rupeți peștele pentru o furculiță în bucăți. Adăugați la salată și turnați sucul de lămâie.

4. Apoi umpleți maioneza, amestecați bine. Sung și piper în gust. Așezați salata de ton și avocado în "plăci" de piele de fructe. Decora cu verdele și servesc pe o masă festivă.

Crede-mă, oaspeții dvs. nu se vor aștepta la un fel de mâncare neobișnuită și delicioasă. Surgeți-le și adăugați noua dvs. capodoperă culinară la lista de rețete preferate!