बैंक से सेम के साथ सूप कैसे पकाएं। कैसे डिब्बाबंद बीन्स सूप तैयार करने के लिए

30.11.2019

विवरण

बीन्स को सबसे कठिन उत्पादों में से एक माना जाता है जो विशेष कौशल की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि खाना पकाने में पारंपरिक सेम के बजाय, डिब्बाबंद बीन्स अक्सर इस्तेमाल किया जाता है: सबसे पहले, यह आपको व्यंजन पकाने के दौरान बहुत समय बचाने की अनुमति देता है; दूसरा, डिब्बाबंद बीन ही पहले से ही अनुभवी है, जिसका मतलब है कि यह पकवान को अतिरिक्त स्वाद देगा। लाल बीन्स से बने सूप पकवान की तैयारी में काफी सरल है यदि बीन्स पहले से ही सावधानीपूर्वक तैयार और डिब्बाबंद हैं।

शाकाहारी लाल डिब्बाबंद बीन सूप

आवश्यक सामग्री:

आलू - 4 टुकड़े;
गाजर - 2 टुकड़े;
प्याज - 1 टुकड़ा (बड़ा);
टमाटर - 2 टुकड़े;
लाल बीन्स - 1 बैंक;
ताजा साग;
वनस्पति तेल;
नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

लगभग 2.5-3 लीटर पानी के साथ एक सॉस पैन डालने के लिए आग पर। एक उबाल लाने के लिए पानी, आप थोड़ा नमक जोड़ सकते हैं। इस समय, सब्जियों को तैयार करें।

आलू साफ और क्यूब्स में कटौती। जैसे ही पानी उबाल लें, इसे सॉस पैन में फेंक दें। जब फोड़े, आग कम करें।

गाजर साफ़ करें और सर्कल में काट लें या एक बड़े grater पर grate। प्याज साफ़ करें और बारीक कटौती। टमाटर बारीक कटौती। यदि आप चाहें, तो आप खाल पर विचार करने के लिए गर्म पानी में टमाटर को मोड़ सकते हैं।

लाल बीन्स के साथ एक जार खुला, तरल की नाली दें। पारदर्शी पानी के लिए बीन्स कुल्ला।

प्याज और गाजर एक गर्म, स्नेहक तेल पैन पर बाहर निकलते हैं। थोड़ा तलना, फिर टमाटर जोड़ें। लगभग 1-2 मिनट के लिए pastern। एक ही फ्राइंग पैन में सेम जोड़ें। कुछ मिनट के लिए।

नरम आलू के साथ पानी में सब्जियों से स्टू जोड़ें। उबालना जारी रखें। स्वाद के लिए पकवान और झांकने के लिए नमक (यह केवल तभी होता है जब तैयारी की शुरुआत में नमक को पानी में जोड़ा नहीं गया था)। ग्रीन्स बारीक काट लें, सूप, फोड़ा में जोड़ें।

30-40 मिनट के लिए धीमी गर्मी पर कुक। खट्टा क्रीम या प्रकाश मेयोनेज़ के साथ परोसें।

चिकन और लाल डिब्बाबंद बीन सूप

आवश्यक सामग्री:

प्याज - 1 टुकड़ा;
टमाटर का पेस्ट - 2 चम्मच;
आलू - 2 टुकड़े;
ग्रीन्स - 1 बीम;
चिकन जांघ - 1-2 टुकड़े;
नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

चिकन जांघ पानी में फेंक देता है। शोरबा कम से कम एक घंटे खाना पकाने लगा। अब तक पानी खराब नहीं होता है - खाना पकाने के अंत के करीब बनाना बेहतर होता है। इस समय, सब्जियों को तैयार करें।

आलू साफ और क्यूब्स में कटौती। कब चिकन Bouillon यह तैयार हो जाएगा, जांघ खींचो, आलू फेंक दो और 20 मिनट के लिए पानी में उबाल लें। आलू पकाए जाने पर, प्याज बारीक कटे हुए और सॉस पैन में फेंकते हैं।

मांस को हड्डियों से अलग करने के लिए चिकन में। भाग के टुकड़ों पर कटौती और अब तक स्थगित करने के लिए।

लाल डिब्बाबंद सेम के साथ एक जार संचालित होता है, तरल डालो। पारदर्शी पानी के लिए बीन्स कुल्ला। सूप में फेंक दें। टमाटर का पेस्ट सूप से थोड़ी मात्रा में शोरबा में पतला। सूप में भी वापस डालो।

लगभग 5-10 मिनट के बारे में एक छोटी आग (उबलते हुए) पर उबालने के लिए। फिर चिकन और बारीक कटा हुआ हिरन के टुकड़े जोड़ें। आग निकालें, 10 मिनट के लिए वापस उबाल लें और इसे ढक्कन के नीचे फैला दें।

खट्टा क्रीम के साथ मेज परोसें।

लाल डिब्बाबंद सेम और मोती अनाज के साथ सूप

आवश्यक सामग्री:

पर्ल अनाज - 3/4 कप;
चिकन हैम - 3 टुकड़े;
बल्ब - 1 टुकड़ा;
टमाटर - 1 टुकड़ा;
लाल डिब्बाबंद सेम - 1 बैंक;
मिठाई बल्गेरियाई मिर्च - 1 टुकड़ा;
लहसुन - 2 दांत;
गाजर - 2 टुकड़े;
जैतून का तेल - 3 चम्मच;
mayran - 1 चम्मच;
ताजा साग;
नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

पानी में चिकन उबाल, आग को कम करने और शोरबा पाने के लिए लगभग एक घंटे पकाएं। फिर पारदर्शी पानी को ओवररन में धोएं और एक घंटे एक घंटे के लिए पकाएं।

प्याज साफ और बारीक से बारीक में कटौती। एक फ्राइंग पैन हेवाल जैतून में या सूरजमुखी का तेल। एक सुनहरी पपड़ी के लिए उछलने के लिए धनुष। एक बड़े grater पर खोने के लिए गाजर। बल्गेरियाई काली मिर्च स्ट्रॉ, टमाटर - क्यूब्स में कटौती। सब्जियां प्याज के साथ एक साथ फेंक देती हैं और लगभग 7-10 मिनट तक बुझ जाती हैं।

प्रेस के माध्यम से लहसुन छोड़ें, सब्जियों के साथ पैन में जोड़ें। यह माय्रान, बारीक कटा हुआ अजमोद, नमकीन और काली मिर्च द्वारा भी फेंक दिया जाता है। एक मिनट के लिए बचाओ। सभी सब्जियां सूप में जोड़ें।

मुर्गियों सूप से निकालते हैं, मांस को हड्डियों से अलग करते हैं और भाग के टुकड़ों में कटौती करते हैं। वापस सूप में फेंक दें।

बीन्स के साथ कैन खोलने के लिए, और तरल निकालें, अन्य सभी अवयवों में जोड़ें। सभी नमकीन और काली मिर्च फिर से, पांच मिनट के भीतर उबाल लें।

खट्टा क्रीम के साथ तालिका परोसा जा सकता है।

यह नुस्खा फावरे का सूप का डिब्बा बंद फलियां ("तेल तेल" की तरह दिखता है, हाँ?) मैं फोन करूंगा बैचलर के लिए डिश। मेनू में उत्पादों की ऐसी श्रेणी है जो गति के लिए पुरुषों द्वारा बहुत प्यार करती है। आम तौर पर यह जमे हुए पकौड़ी, पकौड़ी, एक पैक से बॉयलर है ...

खैर, हाँ हम विचलित थे। डिब्बाबंद सूप - समय बचाने के लिए एक शानदार तरीका व्यस्त लोग। इसके अलावा, हमारे बीन सूप पोषक तत्व मूल्य और स्वाद पहले व्यंजनों से कम नहीं है जो लंबे समय तक, ध्यान से तैयार कर रहे हैं।

नीचे आपको हमारे लेख में अतिरिक्त सामग्री मिल जाएगी, जहां मैंने कैलोरी के कैलोरी और उसके पौष्टिक मूल्य का वर्णन किया था। ऐसा इसलिए किया क्योंकि आज मैं एक विवरण प्रकाशित करता हूं सरल नहीं है, लेकिन एक नुस्खा दुबला सूप बैंक से सेम के साथ।

इसमें बहुत सारे प्रोटीन हैंयह भूख महसूस करने से बच जाएगा, अगर आप किसी कारण से नहीं कर सकते हैं, तो पहले पकाएं मांस शोरबा। यदि आप मांस को बेहद सकारात्मक मानते हैं, तो ध्यान रखें कि आप मांस शोरबा का उपयोग करने के लिए पानी के बजाय केवल सबकुछ कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, चिकन)।

कैसे बीन सूप पकाने के लिए

अब आप देखेंगे कि सबसे ज्यादा सरल उत्पाद आप एक असली पाक चमत्कार बना सकते हैं। इसी तरह मैं यह जानना चाहता हूं कि आखिरकार हमने प्लेटों में क्या गिराया। खैर, हाँ, मैं आगे नहीं जाऊंगा, लेकिन मैं केवल इतना लिखूंगा कि हमें एक बीन सूप तैयार करने की जरूरत है।

सामग्री

डिब्बा बंद फलियां
भराव (कोई अनाज)
आलू (3-4 टुकड़े)
गाजर
साग
मसाले (नमक, सीजनिंग, बे पत्ती)

आलू साफ और छोटे क्यूब्स काट लें - तो सुंदर, और स्वादिष्ट - चेक किया गया

इस चरण में, इस चरण में, हम अनाज के साथ धोए गए एक छोटे से मुट्ठी भर फेंकते हैं - चावल, बाजरा, अनाज। अनुभव से पता चला है कि चावल ईंधन भरने ऐसे सूप को समृद्ध करता है। मेरे मामले में, मैं लाल अवांछित चावल, पूर्व उबला हुआ बना रहा। इसलिए, मैंने इसे पकाना नहीं था, लेकिन इसे लगभग अंत में उबलते पानी में फेंक दिया गया था।

हालांकि यह सब पानी या मांस शोरबा में पैदा हुआ है, एक रोस्टर बनाओ।

धनुष गाजर पर धनुष और तीन काटें।

वनस्पति तेल की एक छोटी मात्रा में, हमारे ग्रज तलना (धक्का मत दो!)।

कैनिंग में बीन जार खोलें। आप सफेद, और लाल सेम का उपयोग कर सकते हैं - या तो एक साथ भी लिया गया। टमाटर में भी, उत्पाद पूरी तरह से एक सूप में व्यवहार करता है, बस इसे स्वाद को नरम करने के लिए खट्टा क्रीम के साथ खाने के लिए। सामान्य रूप से, पूर्ण कल्पना!

मेरे पास एक लॉबी था, जो स्वाद और बंद करने के लिए islated है इसे अनिच्छा के साथ खाया जाता है। अब इसे हमारे शाकाहारी बीन सूप में रखने का समय है।

ध्यान! व्यंजन से 5 मिनट पहले डिब्बाबंद जोड़ें!

बारीक चमकता ग्रीन्स (फ्लिंट्स, डिल, अजमोद के साथ प्याज)।

नमक पर सूप की जाँच करें। इस तथ्य के कारण कि मैंने लॉबीओ का इस्तेमाल किया, मैंने सही नहीं रखा - और इसलिए यह "गर्म" था।

2-3 मिनट में, एक बे पत्ता जोड़ें। फिर हम एक कटा हुआ हिरन के साथ छिड़के, ढक्कन बंद करें और आग बंद कर दें।

डुगान सेम के बजाय, आप सूखे, बेकार रातोंरात का उपयोग कर सकते हैं, और फिर इसे लगभग एक घंटे तक उबाल सकते हैं। विकल्प के स्वाद के अलावा, इसके अलावा, यह अधिक लंबा होगा। लेकिन वह होता है। यह एक बहुत ही स्वादिष्ट पहला पकवान, स्वाद के लिए सौम्य, गुणों द्वारा पौष्टिक।

वैसे, के बारे में लिखने का वादा किया

बेने का उपयोग

कई शाकाहारियों ने खुशी से बीन्स को बदल दिया मांस के व्यंजन, उन्हें "डार्क" अतीत में छोड़कर। सबसे पहले, बीन्स की विविधता (लाल, सफेद, टमाटर में और डिब्बाबंद और सूखे के बिना)। दूसरा, कई विटामिन और ट्रेस तत्व हैं (जस्ता, पोटेशियम, मैग्नीशियम, क्लोरीन, सल्फर, लौह, फास्फोरस, कैल्शियम, आदि)।

यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, कार्डियोवैस्कुलर और यूरोजेनिक सिस्टम की बीमारियों में उपयोगी है।

कौन अक्सर सेम खाता है - वह मजबूत दांत और हड्डियां। और यह भी, दिलचस्प क्या है, यह उत्पाद एक उत्कृष्ट एंटीड्रिप्रेसेंट है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों से पता चलता है कि ओन्कोलॉजिकल बीमारियों को पाने का जोखिम उन लोगों में बहुत कम है जो नियमित रूप से प्रकृति के इस चमत्कार पर भोजन करते हैं।

कैलोरी बीन।

हां, यह एक कैलोरी उत्पाद है। लाल बीन्स में, प्रति 100 ग्राम प्रति 300 कैलोरी। सफेद में - छोटे (100 ग्राम 100 कैलोरी)।

बीन सूप (अवयवों के आधार पर) की कैलोरी सामग्री 100 मिलीलीटर में लगभग 60-100 कैलोरी है।

डिब्बाबंद बीन्स को सब्जी प्रोटीन और कई मूल्यवान पदार्थों का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। इसलिए, इसे अक्सर खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। यह इससे निकलता है परिष्कृत हेडसेट, कच्चा सलाद, मूल भरना पाई, स्वादिष्ट पहले और दूसरे व्यंजनों के लिए। आज के प्रकाशन में विस्तार से माना जाएगा सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों डिब्बाबंद लाल बीन्स से बने सूप।

डिब्बाबंद बीन्स को ठंडा पानी में पूर्व-घुमाव की आवश्यकता नहीं होती है, जो आपको खाना पकाने के खाने के समय को काफी कम करने की अनुमति देती है। वे बी हैं। टमाटर की चटनीयह अंतिम पकवान संतृप्त लाल छाया देता है। यदि आपके पास ब्राइन में डिब्बाबंद बीन्स हैं, तो इसे विलय करना होगा, क्योंकि इसमें आंतों के विकार को उत्तेजित करने वाले हानिकारक पदार्थ हो सकते हैं। आग को बंद करने से पहले आपको इस तरह के सेम को एक सामान्य बर्तन में जोड़ने की जरूरत है, अन्यथा उन्हें फोल्ड और खोया जाएगा।

डिब्बाबंद सेम, मांस, पक्षी, सब्जियां, मशरूम, वर्मीसेल और यहां तक \u200b\u200bकि अनाज के साथ सूप में चयनित नुस्खा के आधार पर जोड़ा जाता है। और उन्हें एक विशेष स्वाद और सुगंध देने के लिए, वे सुगंधित सीजनिंग द्वारा पूरक हैं। मसालों के रूप में अनुभवी कुक वे लहसुन, पेपरिका, ग्राउंड मिर्च, तुलसी, केसर, टीएसएमआईएन ली ह्वेल-सननेल के मिश्रण के उपयोग की सलाह देते हैं। साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि एक बर्तन में तीन अलग-अलग सीजनिंग भी नहीं हैं।

सूप बनाने के लिए, बारीक कटा हुआ वसा अक्सर इसमें जोड़ा जाता है। और पकड़ अक्सर स्मोक्ड पसलियों, बेकन या स्नीकर द्वारा पूरक होती है। ये अवयव अंतिम पकवान को अधिक समृद्ध और सुगंधित करेंगे। सबसे छोटी आग पर इस तरह के एक सूप की आवश्यकता है ताकि वह न हो, और पकाया न हो।

वर्मीसेली के साथ

लाल डिब्बाबंद सेम के साथ यह सूप नुस्खा दिलचस्प है क्योंकि इसमें उपयोग शामिल है पास्ता उत्पाद। फलियां और वर्मीसेलियों का संयोजन पकवान को असामान्य रूप से संतोषजनक और कैलोरी बनाता है। इसलिए, इस तरह के एक डावर को आहार नहीं माना जा सकता है। सुगंधित और पौष्टिक सूप तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

चेरी टमाटर के 150 ग्राम।
40 ग्राम वर्मीसेली।
1 एल फ़िल्टर किया गया पानी।
टमाटर में लाल बीन्स के 2 बैंक।
2 बल्ब।
2 गाजर।
Thyme के दो twigs।
1 अजवाइन अजवाइन।
1 बे पत्ती।
1 चम्मच। एल टमाटर का पेस्ट।
नमक, कोई भी दुबला तेल और जमीन काली मिर्च।

यदि आवश्यक हो, तो प्याज, गाजर और अजवाइन धोएं, छोटे क्यूब्स में साफ और कटौती करें। इस तरह से तैयार सब्जियां एक नकली मोटी पैन में भुनाए जाते हैं। जैसे ही वे नरम हो जाते हैं, वे टिम्यान और लैव्रा द्वारा पूरक होते हैं। तीनों के बाद मिनट टमाटर के पेस्ट, बीन्स को टमाटर की चटनी और हिस्सों के साथ भेजा जाता है। यह सब डाला जाता है गर्म पानी, एक उबाल ले आया, थोड़ा संतुष्ट और काली मिर्च हैं। लगभग तुरंत, पैन की सामग्री वर्मीसेलिन के पूरक होती है और एक और पांच मिनट तक पका देती है। इस तरह से तैयार सूप लंबे समय तक ढक्कन के नीचे रखा जाता है और मेज पर सेवा की जाती है।

मुर्गे के साथ

डिब्बाबंद बीन्स के साथ यह सूप नुस्खा शायद उन लोगों के लिए उपयोगी है जो आहार पर बैठते हैं। उस पर पकाया गया पकवान एक ही समय में प्राप्त और उपयोगी, और स्वादिष्ट है। और इसकी कैलोरी सामग्री पक्षी शव के विभिन्न हिस्सों का उपयोग करके समायोजित किया जा सकता है। ऐसे लंच को पकाने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

400 ग्राम चिकन।
300 ग्राम लाल बीन्स में अपने रस.
2.7 एल फ़िल्टर किए गए पानी पीना।
2 आलू का कंद।
1 शिमला मिर्च.
1 गाजर और बल्ब।
नमक, ताजा हिरन, कोई दुबला तेल और मसाले।

चिकन और डिब्बाबंद सेम के साथ यह सूप नुस्खा अत्यधिक सादगी से प्रतिष्ठित है। इसलिए, उनके प्रजनन भी शुरुआती लोगों पर कठिनाइयों का कारण नहीं बनेंगे जिनके पास पाक अनुभव नहीं है। शुरू करें प्रक्रिया पक्षी की प्रसंस्करण से बेहतर है। चिकन वॉश, कमजोर आग पर ठंडा पानी और उबाल लिया, फोम को हटाने और मसालों को जोड़ने के लिए भूल नहीं। तैयार शोरबा को स्टोव पर भरना और फिर से भेजा जाना चाहिए। जैसे ही वह भाग जाता है, यह हड्डियों, आलू के क्यूब्स और मीठे मिर्च, गाजर और प्याज से बने एक रोस्टर से अलग मांस द्वारा पूरक होता है। यह सब संतुष्ट है, धोए गए सेम के साथ गठबंधन और तैयारी में लाया। फ़ीड से पहले, प्रत्येक भाग ताजा साग के साथ छिड़क दिया।

गोभी के साथ

यह एक संतृप्त है और पहले पकवान का प्रमुख निश्चित रूप से घर के रात्रिभोज को संतुष्ट करने के प्रेमियों की सराहना करेगा। चूंकि लाल डिब्बाबंद बीन्स के साथ यह सूप नुस्खा एक विशिष्ट उत्पाद सेट के उपयोग के लिए प्रदान करता है, इसलिए जांचें कि आपके पास जो कुछ भी चाहिए, उसे जांचें। इस स्थिति में आपको इसकी आवश्यकता होगी:

500 ग्राम बीफ पसलियों।
टमाटर में 300 ग्राम लाल बीन्स।
300 ग्राम क्रूड सफेद बन्द गोभी.
3 एल फ़िल्टर किए गए पानी पीना।
3 आलू।
4 बड़ा चम्मच। एल टमाटर का पेस्ट।
1 गाजर और बल्ब।
नमक, लॉरेल और कोई दुबला तेल।

धोने की पसलियों को पैन में फोल्ड किया जाता है, फ़िल्टर किए गए पानी के साथ डाला जाता है और उबाल में समायोजित किया जाता है। अगले चरण में, वे लॉरेल द्वारा पूरक हैं और उच्चतम गर्मी पर उबालते हैं। शोरबा में एक घंटे और एक कटा हुआ गोभी द्वारा विसर्जित किया जाता है। एक और बीस मिनट के बाद, आलू सॉसपूल में कटौती। जैसे ही सब्जियां नरम हो जाती हैं, सूप प्याज, गाजर, टमाटर पेस्ट और बीन्स से बने पकड़ से भर रहा है। यह सब तत्परता तक संतुष्ट और समायोजित है। उपयोग से पहले, सूप को ढक्कन के नीचे जरूरी रखा जाता है।

गोमांस के साथ

जो लोग हार्दिक घर रात्रिभोज से प्यार करते हैं उन्हें सलाह दी जा सकती है कि नीचे विचार किए गए नुस्खा पर ध्यान दें। डिब्बाबंद बीन्स और मांस के साथ सूप वयस्कों और छोटे उपभोक्ताओं के लिए आदर्श है। और इसकी कैलोरी सामग्री केवल 97 kcal है। पहले के पैन को पकाने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

टमाटर में लाल सेम के 400 ग्राम।
200 ग्राम बीफ।
2 आलू का कंद।
1 लहसुन का कपड़ा।
½ मिठाई काली मिर्च।
1 गाजर और बल्ब।
नमक, बे पत्ती, हिरन और जमीन काली मिर्च।

धोया हुआ गोमांस छोटे टुकड़ों में काटा जाता है, एक कुचल प्याज से जुड़ा होता है, पानी से डाला जाता है और स्टोव पर भेजा जाता है। तीस मिनट बाद, शोरबा एक भेड़ के बच्चे और आलू के cubes से भरा हुआ है। जैसे ही सब्जियां लगभग तैयार होती हैं, वे मिठाई मिर्च और बीन्स के स्ट्रिप्स द्वारा पूरक होते हैं। यह सब नमकीन, काली मिर्च, एक लॉरेल शीट और एक कुचल लहसुन के साथ है। एक और पांच मिनट के बाद, कुल हरियाली को समग्र व्यंजनों में डाला जाता है। समाप्त सूप ढक्कन के नीचे आग्रह करता है और खट्टा क्रीम को दर्शाता है।

Saurners के साथ

व्यस्त परिचारिका जिनके पास रात्रिभोज की तैयारी पर बहुत समय बिताने का अवसर नहीं है, यह आपके पिग्गी बैंक को बिने सूप के लिए एक एक्सप्रेस नुस्खा के साथ भरने लायक है। लाल डिब्बाबंद सेम और सॉसेज को लंबी थर्मल प्रसंस्करण की आवश्यकता नहीं होती है, और इसलिए पहले एक घंटे की तुलना में आपके पास परिवार को खिलाने की तुलना में होगा। ऐसा करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

2 आलू का कंद।
लाल बीन्स के 2 बैंक।
सरदार के 500 ग्राम।
1 गाजर और बल्ब।
नमक, पानी, दुबला तेल और मसालों।

यह सूप विशेष रूप से अच्छा है क्योंकि आप स्वतंत्र रूप से अपनी कैलोरी सामग्री को समायोजित कर सकते हैं। तो खाना पकाने के लिए आहार विकल्प चिकन सागर का उपयोग करने की आवश्यकता है, और पहले किसी को संतुष्ट करने के लिए खाना बनाना चाहिए सॉस पोर्क से। आलू की प्रसंस्करण से प्रक्रिया आवश्यक है। इसके साफ, धोने, क्यूब्स में कटौती, पानी के साथ डाला और आग पर जहाज। थोड़े समय के बाद, एक जॉइन और गाजर सामान्य पोत में लोड होते हैं। लगभग तुरंत, भविष्य का सूप बीन्स द्वारा पूरक है। यह सब संतुष्ट, अनुभवी है और सबसे कम आग पर चढ़ाई नहीं है। उबलते शोरबा में प्रक्रिया के पूरा होने से दस मिनट पहले, कटा हुआ सॉसेज रखे गए हैं।

पेरलोव्का के साथ

महिलाएं जो अपने होमवर्क को खिलाने के लिए संतोषजनक और उपयोगी कोशिश कर रही हैं, निश्चित रूप से, एक और विकल्प बीन के बीन के बीन सूप का एक और विकल्प लेगा। इसकी तैयारी के लिए नुस्खा इतना आसान है कि उनके मनोरंजन की प्रक्रिया उन प्रश्नों का कारण नहीं बनेगी, जिनके पास पाक कौशल नहीं है। इस तरह के दोपहर के भोजन को पकाने के लिए, कैलोरी सामग्री आकृति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करने के लिए उच्च नहीं है, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

¾ जौ के चश्मे।
3 चिकन चॉक.
2 गाजर।
लहसुन की 2 कोठरी।
1 मांसमय बल्गेरियाई काली मिर्च।
1 बैंक ऑफ रेड बीन्स।
1 टमाटर
1 सफेद बल्ब।
1 चम्मच। मेयोरन।
नमक, पानी, ग्रीन्स, सीजनिंग और किसी भी दुबला तेल।

सबसे पहले, शोरबा किया जाना चाहिए। इसे प्राप्त करने के लिए, धोया गया हैम को ठंडा फ़िल्टर किए गए पानी के साथ डाला जाता है और मुलायम तक उबाल लिया जाता है। तब मोती को पैन में डाला जाता है और न्यूनतम आग पर टॉमिंग जारी रखा जाता है। लगभग आधे घंटे में, एक पकड़, एक कटा हुआ प्याज, एक grated गाजर, कटा हुआ काली मिर्च, chrumbs और टमाटर के cubes, समग्र व्यंजनों में भरा हुआ है। यह सब नमकीन है, मेयोरन और मसालों के साथ अनुभवी, सेम का पूरक है, और फिर तैयारी में लाया जाता है। फ़ीड से पहले, मांस को हड्डियों से जरूरी रूप से अलग किया जाता है, और प्रत्येक हिस्से को हिरणों से धोखा दिया जाता है।

ताजा टमाटर के साथ

शाकाहार के अनुयायी निश्चित रूप से नीचे वर्णित नुस्खा पसंद करेंगे। डिब्बाबंद सेम और सब्जियों के साथ बस सूप में न केवल पशु वसा नहीं होता है, बल्कि बहुत कम ऊर्जा मूल्य पर भी अलग होता है। इसलिए, यह उन लोगों को भी पेश किया जा सकता है जो प्रत्येक कैलोरी का उपभोग करते हैं। इस तरह के पहले पकवान के पैन को पकाने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:

1 बैंक ऑफ रेड बीन्स।
2 पके हुए टमाटर।
1 बल्ब।
2 गाजर।
4 आलू।
2.5 एल फ़िल्टर किए गए पानी पीना।
नमक, कोई दुबला तेल, काली मिर्च और हिरन।

नमकीन उबलते पानी से भरे सॉस पैन में, आलू के क्यूब्स डाले जाते हैं। थोड़े समय के बाद, गाजर, प्याज, सेम और ब्रश टमाटर से बने एक रोस्टर भी है। यह सब संतुष्ट, काली मिर्च और तैयारी में लाता है। पके हुए सूप को लंबे समय तक ढक्कन के नीचे रखा जाता है और ताजा साग के साथ छिड़कता है।

स्मोक्ड चिकन के साथ

यह बहुत संतृप्त, पौष्टिक है और सुगंधित सूप लाल डिब्बाबंद सेम के साथ। इसकी तैयारी के लिए नुस्खा महंगा और कठिन पहुंच घटकों के उपयोग की आवश्यकता नहीं है। तो, उस पर पकवान अक्सर आपके मेनू में दिखाई देगा। अपने प्रियजनों को छेड़छाड़ करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है:

350 ग्राम स्मोक्ड चिकन ब्रेस्ट (त्वचा और हड्डियों के बिना)।
डिब्बाबंद सेम के 320 ग्राम।
200 ग्राम बल्गेरियाई काली मिर्च।
1 स्टेम अजवाइन.
2 बड़ी चम्मच। एल टमाटर का पेस्ट।
1 गाजर और बल्ब।
नमक, पानी, अजमोद और दुबला तेल।

चिकन को छोटे क्यूब्स में काटा जाता है और 2.5 लीटर उबलते पानी से भरा एक सॉस पैन भेजा जाता है। थोड़े समय के बाद, कुचल सब्जियों, सेम और टमाटर पेस्ट से बने एक रोस्टर वहां डाला जाता है। यह सब नमकीन है और तैयारी को पूरा करने के लिए लाया गया है। सेवा करने से तुरंत पहले, सूप ने अजमोद के साथ बारीकी से कटा हुआ छिड़काव किया, और यदि कोई इच्छा है, तो प्रतिबिंब खट्टा क्रीम।

मशरूम के साथ

जिन लोगों के परिवार के बाद पोस्ट के बाद, बिल्कुल नहीं जटिल नुस्खा स्वादिष्ट सूप डिब्बाबंद सेम के साथ। पोषण मूल्य में डिनर-वेल्डेड लंच मांस शोरबा पर बने व्यंजनों से कम नहीं है। इस तरह के एक सुगंधित सूप तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1 बैंक ऑफ रेड बीन्स।
2 आलू का कंद।
1 सफेद बल्ब।
लहसुन की 2 कोठरी।
2 लॉरल्स।
½ गाजर।
½ कप लोमड़ियों।
नमक, पानी, सूखे हरियाली और कोई दुबला तेल।

डिब्बाबंद बीन्स के साथ सूप नुस्खा के मुसीबत मुक्त प्रजनन के लिए इस घटकों की आवश्यकता होती है। इस तरह के पकवान की तस्वीर भूख को जागृत करती है, जिन्होंने हाल ही में होना पड़ा है, क्योंकि वे अपनी तैयारी की सूक्ष्मताओं के साथ जितनी जल्दी हो सके खोज करेंगे। पोर्ट्रेट्स और कटा हुआ आलू को 1.5 लीटर ठंडा पेयजल और आग पर जहाज डाला जाता है। थोड़े समय के बाद, गाजर, प्याज और chanterelles से बना एक रोस्टर आम पैन को भेजा जाता है। तीन मिनट बाद, यह सब ठोस है, लॉरेल, लहसुन और सेम का पूरक है, और फिर सूखे हिरन के साथ छिड़कने के लिए भूलने के लिए तत्परता के लिए तैयार नहीं है।

बेकन और सरसों के साथ

सुगंधित के प्रशंसकों, तेज पहले व्यंजनों के माप में उनकी पाक नोटबुक में एक और बनाने के लिए सिफारिश की जा सकती है मूल नुस्खा। लाल डिब्बाबंद सेम से बने सूप पर्याप्त मोटी और कैलोरी है। उसके ऊर्जा मूल्य यह प्रति 100 ग्राम प्रति 100 वर्ग है। डाइनिंग टेबल के लिए इसकी सेवा करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

110 ग्राम बेकन।
300 ग्राम बीफ।
500 ग्राम डिब्बाबंद सेम।
2 बल्ब।
लहसुन की 2 कोठरी।
3 आलू।
फ़िल्टर किए गए पेयजल के 1.5 लीटर।
2 एच। एल। सरसों के बीज।
3 बड़ा चम्मच। एल टमाटर का पेस्ट।
नमक, ताजा हिरन और कोई दुबला तेल।

अनुक्रमण

प्याज और लहसुन एक स्नेहक फ्राइंग पैन में भुना हुआ है। जैसे ही वे पारदर्शी हो जाते हैं, सरसों के बीज और बड़े पैमाने पर कटा हुआ गोमांस उन्हें जोड़ता है। बीस इस पूरक के बाद मिनट टमाटर का पेस्ट और सेम। परिणामी ईंधन को एक सॉस पैन में भेजा जाता है, उबलते पानी से भरा होता है, जिसमें आलू पहले से ही उबला हुआ होता है।

यह सब संतुष्ट है और सभी अवयवों की नरमता में लाया गया है। उपयोग से पहले, प्रत्येक हिस्से को कटा हुआ हिरन से धोखा दिया जाता है और तला हुआ बेकन स्ट्रिप्स से सजाया जाता है।

मैं वास्तव में सेम के साथ सूप प्यार करता हूं, लेकिन किसी भी पकवान की तैयारी के लिए, बीन्स प्री-डंक होना चाहिए, जबकि अधिमानतः - रात के लिए। आप अपने पसंदीदा सूप को बीन्स के साथ और कम समय के लिए तैयार कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, डिब्बाबंद सेम का उपयोग करें। सूप बहुत स्वादिष्ट होगा और इसकी खाना पकाने का समय सामान्य सूखे से बहुत छोटा होगा।

लाल डिब्बाबंद सेम के साथ बीन सूप की तैयारी के लिए आवश्यक उत्पाद। सब्जियों को साफ करने की जरूरत है, धो लें।

गोमांस धोने, छोटे टुकड़ों में कटौती, बहुत बारीक काट लें प्याज। लगभग 30 मिनट धनुष के साथ गोमांस उबालें। खाना पकाने के दौरान सभी फोम ले लीजिए। सूप तैयार के लिए शोरबा।

गाजर और आलू काट लें, सॉस पैन में जोड़ें, 10 मिनट के लिए पकाएं।

थोड़ी देर के बाद, कटा हुआ बल्गेरियाई काली मिर्च जोड़ें, 5 मिनट के लिए पकाएं, सॉस पैन के शीर्ष पर पानी जोड़ें। 5 मिनट के बाद, पैन में सॉस और बे पत्ती के साथ सेम जोड़ें।

बहुत अंत में, ग्रीन्स जोड़ें, सूप मिलाएं, प्लेट को बंद करें, सूप को ढक्कन के साथ कवर करें और इसे कम से कम 10 मिनट दें।

सेवा करने, पकड़ने और लहसुन फेंकने से पहले। खट्टा क्रीम के साथ परोसें।

लाल डिब्बाबंद सेम के साथ सूप तैयार। आनंद!

लाल डिब्बाबंद सेम से खाना पकाने के सूप के लिए चरण-दर-चरण नुस्खा।

डिब्बाबंद बीन्स - 1 बैंक,

आलू - 3-4 पीसी।,

प्याज - 1-2 टुकड़े,

गाजर - 1-2 टुकड़े,

टमाटर - 2 पीसी।,

नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए,

वनस्पति तेल,

अजमोद साग।

- संतोषजनक और पौष्टिक पहला पकवान। बीन सूप व्यंजनों की एक बड़ी संख्या है। वे दुनिया के लगभग किसी भी लोगों के मेनू में पाए जा सकते हैं, जो हमें अपने विभिन्न प्रकार के खाना पकाने के विकल्पों के साथ आश्चर्यचकित करेंगे।

बीन्स - एक ऐसे उत्पाद को तैयार करना मुश्किल है जिसे लंबे समय तक तैयार करने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी लंच तैयार करने के लिए बहुत कम समय और इसलिए, आप सामान्य सेम को डिब्बाबंद में बदल सकते हैं। आज हम आपको बताना और दिखाना चाहते हैं लाल डिब्बाबंद बीन सूप कैसे पकाने के लिए.

बहुत आसानी से और जल्दी तैयार किया। इसके अलावा, सूप स्वादिष्ट है और सब कुछ बचाता है लाभकारी विशेषताएं उत्पाद।

हमारे लिए धन्यवाद कदम फोटो द्वारा कदम विधि आपके पास एक सवाल नहीं होगा कि दुबला डिब्बाबंद बीन सूप कैसे पकाना है।

लाल डिब्बाबंद सेम से सूप की तैयारी।

खाना पकाने के लिए लाल डिब्बाबंद सेम से दुबला सूप एक सॉस पैन में 2.5 लीटर पानी डालना शुरू करना आवश्यक है। एक सॉस पैन को आग पर पानी से रखें और उबाल लें।

फिर आलू साफ करें, कुल्ला और क्यूब्स में काट लें। जैसे ही पानी उबालने के लिए आलू भेजने के लिए उबाल जाता है। आलू 10 मिनट के लिए पकाएं, और नहीं।