Ինչպես եփել կոճապղպեղը քաշի կորստի համար. Կոճապղպեղով թեյի դիետա՝ արևելյան քաշի կորուստ

Կոճապղպեղը հայտնի խոտաբույս ​​է, որը կարող է բուժել ցանկացած մրսածության հիվանդություն: Այն հաճախ անվանում են «եղջյուրավոր արմատ»։ Տիբեթում առաջին անգամ կոճապղպեղն օգտագործվել է որպես ճարպ այրող միջոց։ Այս արմատը կարող է արագացնել արյան շրջանառությունը և բարելավել նյութափոխանակության գործընթացը:

Մարդկության արդար կեսի ներկայացուցիչները սկսեցին օգտագործել թեյ կոճապղպեղով և կիտրոնով նիհարելու համար։ Շատ հարմար և էժան կոմպոզիցիա է, որը կարող է ձեռք բերել և պատրաստել յուրաքանչյուրը։ Ըմպելիքը կարող եք խմել ցանկացած գիրության դեպքում։ Կոճապղպեղի այս դրական ազդեցությունն օրգանիզմի վրա պայմանավորված է նրա հատկություններով։

Կոճապղպեղի և կիտրոնի բուժիչ հատկությունները

Յուրաքանչյուր աղջիկ գիտի, որ ցիտրուսային մրգերը դրականորեն են ազդում կազմվածքի վրա։ Այսպիսով, օրինակ, կիտրոնն իր բաղադրության մեջ պարունակում է մեծ քանակությամբ թթուներ, որոնք կարող են նվազեցնել ախորժակը և քայքայել օրգանիզմում կուտակված ճարպը։ Կիտրոնը հատկապես արդյունավետ է, երբ համակցված է կոճապղպեղի արմատի հետ։

Ներկայումս կոճապղպեղի ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա լիովին հասկանալի չէ, ուստի շատերն այն օգտագործում են՝ ելնելով անցյալ սերունդների փորձից: Այսպիսով, «եղջյուրավոր արմատը» ազդում է մարմնի վրա.

• օգնում է հեռացնել ավելորդ հեղուկներն ու տոքսինները;
• վերականգնում է մարսողական գործառույթները;
• նվազեցնում է ախորժակը;
• նպաստում է մեծ քանակությամբ էներգիայի արտադրությանը.
• բարելավում է մարսողական համակարգի աշխատանքը;
• արագացնում է նյութափոխանակությունը;
• ունի մեղմ լուծողական հատկություններ;
• նպաստում է վերքերի բուժմանը;
• հիանալի հակաօքսիդանտ է;
• անանուխի հետ համատեղ այն հիանալի ամրացնում է նյարդային համակարգը։

Այս բոլոր հատկությունները լայնորեն կիրառվում են կանանց կողմից՝ քաշը նվազեցնելու ունակության հետ մեկտեղ։

Օգտագործելով կոճապղպեղով և կիտրոնով թեյ

Ստանալ առավելագույն օգուտՔաշի կորստի համար կոճապղպեղով և կիտրոնով կանաչ թեյ խմելուց պետք է հետևել մի քանի պարզ կանոնների.

1. Ձեզ անհրաժեշտ է միայն թարմ ըմպելիք խմել, ուստի այն պետք է ամեն օր եփել:
2. Դուք կարող եք օրական ոչ ավելի, քան երկու լիտր թեյ օգտագործել։
3. Թեյը կազդուրիչ ազդեցություն ունի մարդու օրգանիզմի վրա, ուստի այն չի կարելի խմել գիշերը։
4. Ուտելուց առաջ մեկ գավաթ կիտրոնով և կոճապղպեղով թեյ կարող է թուլացնել ձեր քաղցը:
5. Այս ըմպելիքը կարելի է օգտագործել ամեն օր՝ անկախ ընտրված սննդակարգից։
6. Եփելուց մի քանի րոպե անց ըմպելիքը պետք է զտվի։ Եթե ​​դա չկատարվի, ապա թեյը չափազանց հարուստ կդառնա։
7. Խմիչքը պատրաստելու համար կոճապղպեղը կտրատում են բարակ շերտերով, իսկ մի մասը քսում են քերիչով։

Կոճապղպեղի արմատը կարող եք պահել ոչ ավելի, քան մեկ շաբաթ։ Եթե ​​մարդը պատրաստվում է այն երկար օգտագործել, ապա ավելի լավ է այս արևելյան համեմունքը հերմետիկորեն փաթեթավորել կպչուն ֆիլմ(կամ պլաստիկ տոպրակ) և դրեք այնտեղ սառցարան... Այսպիսով, դրա օգտագործման ժամանակը հասցվում է երեք ամսվա:

Կոճապղպեղով և կիտրոնով նիհարեցնող թեյի օգտագործման հակացուցումները

Ինչպես ցանկացած միջոց, այս ըմպելիքն էլ ունի մի շարք հակացուցումներ։ Կոճապղպեղի թեյը կիտրոնով քաշի կորստի համար, ըստ ակնարկների, չպետք է օգտագործվի մարդկանց կողմից.

• աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններով՝ գաստրիտ, խոց, լյարդի ցիռոզ և այլն;
• քրոնիկ սուր հեպատիտի ախտորոշման ժամանակ;
• աղիքներում կամ ստամոքսում չարորակ և բարորակ գոյացություններ ունենալը.
• բարձր մարմնի ջերմաստիճանում;
• վարակիչ հիվանդությունների առկայության դեպքում;
• արյան բարձր ճնշմամբ;
• նման ըմպելիքի բաղադրիչներից մեկի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա ունենալը.
• երեխա և կերակրող մայրեր կրելը;
• տառապում է լեղաքարային հիվանդությամբ.

Եղել են դեպքեր, երբ բացարձակ առողջ մարդու մոտ ըմպելիքի չափից ավելի օգտագործումը առաջացնում է սրտխառնոց, այրոց և ալերգիկ ցան։

Քաշը կորցնելու լավագույն միջոցը

Յուրաքանչյուր աղջիկ գիտի, որ կոճապղպեղը ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու լավագույն միջոցն է։ Այն օգտագործում են ոչ միայն որպես տաք ըմպելիք, այլև ավելացնում են հիմնական ուտեստներին։ Օգտագործվում է կոճապղպեղի յուղ, և հաճախ կարելի է գտնել աղացած և չորացրած «եղջյուրավոր արմատ» մթերային վաճառասեղանների վրա։

Այնուամենայնիվ, ճարպակալման դեմ պայքարում ամենաօգտակար և արդյունավետ միջոցը կոճապղպեղի արմատից թարմ թեյն է։ Երկար ժամանակ խմիչք պատրաստելու համար այս ապրանքին ավելացրել են մասուր, կիտրոն, անանուխ, պղպեղ։ Նման կազմը նիհարելը դարձնում է հեշտ և օգտակար գործընթաց, որը չի վնասում օրգանիզմին։

Կիտրոնով կոճապղպեղով թեյի բաղադրատոմս

Այս ըմպելիքի պատրաստման որոշ կանոններ կան. Ամենահայտնի և առողջ թեյԿոճապղպեղով և կիտրոնով նիհարելու համար դուք պետք է.

• Մաքրել «եղջյուրավոր արմատի» մի կտոր, մանր կտրատել կամ քերել: Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է պատրաստեք մեկ փոքր գդալ:
• Կիտրոնը լվանալուց հետո կտրեք մի սեպ։ Ավելացնել շաքարավազ և կոճապղպեղով մանրացնել։
• Ստացված զանգվածին ավելացրեք մեկ բաժակ եռման ջուր։
• Լավ է պնդել և լարել:

Ցանկալի ազդեցություն ստանալու համար նման ըմպելիքը պետք է ամեն օր խմել։

Նիհարեցնող կիտրոնի մեղրով կոճապղպեղով թեյի բաղադրատոմս

Նման ըմպելիք պատրաստելն ամենևին էլ դժվար չէ, դրա համար անհրաժեշտ է.

• Կես փոքր գդալ քերած կամ մանրացրած կոճապղպեղը լցնել մեկ բաժակ եռման ջրի հետ և թողնել քառորդ ժամ եփվի։
• Այնուհետև այնտեղ ավելացրեք մի փոքր գդալ մեղր և մի քանի շերտ կիտրոն։

Այս ըմպելիքը կարելի է ընդունել առավոտյան՝ օրական կես բաժակով։ Եթե ​​մարդու մոտ ստամոքսի թթվայնությունը բարձրացել է, ապա խմեք բուժիչ թեյանհրաժեշտ է ուտելու ժամանակ, եթե կրճատվել է՝ ուտելուց կես ժամ առաջ։ Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել մնացած կես բաժակը։ Այս թեյը կարագացնի մարսողական գործընթացները և կօգնի բարելավել սննդի կլանումը։

Կիտրոնով և մեղրով կոճապղպեղով թեյ պատրաստելու ևս մեկ բաղադրատոմս կա։

• Մեծ տարայի մեջ խառնեք երկու մեծ ճաշի գդալ քերած կոճապղպեղի արմատը և մեկ լիտր եռման ջուր։
• Այնտեղ ավելացվում է առնվազն 50 մլ թարմ քամած կիտրոնի հյութ և մի քանի ճաշի գդալ մեղր (ըստ ճաշակի)։
• Պնդեք առնվազն մեկ ժամ:

Պետք է հիշել մեկ կանոն՝ չես կարող մեղր ավելացնել եռացող ջրի մեջ, քանի որ նման միջավայրում այն ​​կորցնում է իր օգտակար հատկությունները և կարող է վնասել օրգանիզմին։

Կիտրոնով և մեղրով կոճապղպեղով թեյի մասին ակնարկները քաշի կորստի համար վստահություն են ներշնչում և այն ինքներդ պատրաստելու ցանկություն: Սակայն ավելորդ քաշից ազատվելու համար միայն խմիչք ընդունելը բավարար չէ։ Պետք է ամբողջությամբ փոխել սննդակարգը և ֆիզիկական ակտիվությունը մտցնել առօրյա կյանք։

Կանաչ թեյի բաղադրատոմսը կոճապղպեղով և կիտրոնով

Նման ինֆուզիոն պատրաստելու առանձնահատկություններ կան. Նիհարեցնող կանաչ թեյկոճապղպեղով, կիտրոնով, գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների կարծիքով, զարմանալի խմիչք է։ Այսպիսով, առաջին բաղադրիչը հիանալի միջոց է օրգանիզմը մաքրելու և ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար, և այլ բաղադրիչների հետ մի քանի անգամ ավելի ակտիվորեն դրսևորում է իր հատկությունները. մարդը պարզապես նիհարում է մեր աչքի առաջ։

Խմիչք պատրաստելու համար պետք է.

• Թունդ կանաչ թեյ եփեք:
• Բաժակի մեջ միացրեք մի փոքր գդալ քերած կամ թակած կոճապղպեղ, մի քանի մեխակ և չորս կիտրոնի կտորներ:
• Այնուհետև մի բաժակ թեյի տերև լցնել ստացված զանգվածի մեջ և թողնել, որ այն եփվի:
• Օգտագործելուց առաջ քամեք։
• Առանձին-առանձին այս թեյի հետ կարելի է մեղր մատուցել։

Կանաչ թեյից, կոճապղպեղից, կիտրոնից, մեղրից պատրաստված ըմպելիքը նիհարելու համար օգտագործվում է բավականին հաճախ, իսկ արդյունքը նկատելի է մի քանի օր անց։

Կոճապղպեղով թեյի բաղադրատոմս այլ բաղադրիչներով

Օրգանիզմը վիտամիններով սնվելու համար կարող եք պատրաստել ըմպելիք, որը բաղկացած է.

• Մեկ մեծ գդալ կոճապղպեղ՝ օղակների մեջ կտրատած, 100 գ մասուր, օրեգանո և թուզ (2-ական)։
• Բոլոր բաղադրիչները լցված են եռացող ջրով:
• Նման կազմը պնդում է առնվազն մեկ ժամ:
• Թեյը սառչելուց հետո ավելացնել մեկ ճաշի գդալ մեղր։

Այս ըմպելիքի բույրը ձեզ իսկական հաճույք կպատճառի։

Հետևյալ բաղադրատոմսով թեյ պատրաստելու համար պետք է.

• Եռացրած ջրի մեջ ավելացնել մանր կտրատած կոճապղպեղը։
• Այնուհետեւ ավելացնել մի պտղունց կծու պղպեղ, լցնել կիտրոնի հյութի մեջ։
• Երբ ըմպելիքը մի փոքր սառչի, ավելացրեք մեղր։
• Թողեք եփվի մեկ ժամ և լցրեք բաժակների մեջ։
• Այս ըմպելիքը զարդարված է անանուխի ճյուղով։

Անհրաժեշտ է նիհարելու համար թեյ խմել կոճապղպեղով և կիտրոնով, կծու պղպեղով և անանուխով։ Սա դրական էֆեկտ ստանալու միակ միջոցն է։ Կծու պղպեղնպաստում է ճարպային կուտակումների արդյունավետ քայքայմանը, իսկ անանուխը հանգստացնում և տոնուսավորում է: Կոճապղպեղի և կիտրոնի հետ համակցված՝ այն հիանալի գործիք է տոքսինները հեռացնելու և ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար։

Կոճապղպեղի դիետա

Կոճապղպեղի դիետան, ի տարբերություն այլ դիետաների ռեժիմների, անմիջապես արդյունք չի տալիս։ Այնուամենայնիվ, այն թույլ է տալիս մեկընդմիշտ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից՝ միաժամանակ ամրապնդելով ձեր առողջությունը և վերականգնելով անհրաժեշտ չափով չաշխատող մարմնի համակարգերը։

Այս դիետայի հիմնական պայմանը կոճապղպեղի թեյի մշտական ​​օգտագործումն է, որի բաղադրատոմսերը վերը նկարագրված էին։ Իր հատկությունների շնորհիվ բուժիչ ըմպելիքվերացնում է քաղցը և արագացնում նյութափոխանակությունը։ Նրա օգնությամբ մարդու ստամոքս մտած սնունդը կարողանում է շատ ավելի արագ մարսվել ու չվերածվել ճարպային արտացոլումների։

Իհարկե, կոճապղպեղի թեյհամադարման չէ: Ուստի իդեալական կազմվածք ստեղծելու գործում հաջողության հասնելու համար անհրաժեշտ է ամբողջովին հրաժարվել ալյուրից, քաղցր, ճարպային մթերքներից։ Կարևոր է ձեր առօրյային ավելացնել պարտադիր ֆիզիկական ակտիվությունը։

Կոճապղպեղը հաճախ օգտագործվում է ճաշ պատրաստելու համար առողջ ըմպելիքներ... Այս բույսի վրա հիմնված տարբեր թեյեր, թուրմեր ու թուրմերը նպաստում են օրգանիզմի ապաքինմանը` ազատվելով ավելորդ կիլոգրամներից։ Հիմնական կետն այն է ճիշտ եփումառողջարար ըմպելիքներ, ճիշտ բաղադրատոմսի ընտրություն, թեյի օգտագործման տեւողություն, հակացուցումներ.

Ինչպես պատրաստել կոճապղպեղով թեյ

Շատ բան է հայտնի օգտակար ուղիներկոճապղպեղով թեյ եփում. Բայց նախ դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել նման խմիչք: Այս դեպքում պետք է պահպանել ջրի և կոճապղպեղի հարաբերակցությունը։ Ընտրեք բույսի արմատ, որը համապատասխանում է ձեռքի բութ մատի չափին: Այն ամբողջությամբ մաքրվում է, որից հետո մանրացնում են քերիչով։ Այս ձևով բույսն ավելի շատ սննդարար նյութեր է թողարկում:

Հարկավոր է մանրացված արմատը լցնել մեկ լիտր տաք ջրով։ Խառնուրդը դնում են չափավոր կրակի վրա, եփում 10 րոպե։ Արդյունքում հեղուկ զանգվածը մի կողմ է դնում ու խնամքով ֆիլտրում։ Սա կոճապղպեղով թեյի դասական բաղադրատոմս է, որտեղ այլ բաղադրիչներ չկան:

Կարևոր կետեր գարեջրի պատրաստման գործընթացում

Խմիչք պատրաստելով դասական բաղադրատոմս, հարկ է հիշել, որ այն բարձր կենտրոնացված է լինելու։ Դուք կարող եք ավելի քիչ ինտենսիվ թեյ ստանալ, եթե այն եփեք ոչ ավելի, քան 5 րոպե: Առաջարկվում է նաև այս բաղադրատոմսի պարզեցված տարբերակը։ Բույսի արմատը լցնում են տաք ջրով, ծածկում են կափարիչով և թողնում 7-8 րոպե։

Պետք չէ կոճապղպեղը եռացնել։ Հենց ջուրը եռում է, բույսի արմատը թաթախում են դրա մեջ։ Բովանդակությամբ ճաշատեսակները մի կողմ են դնում։ Թեյի եփման գործընթացում խորհուրդ է տրվում օգտագործել ոչ միայն թարմ արմատը, այլև չորացրած։

Ոչ պակաս արդյունավետ է կոճապղպեղի փոշու գործողությունը։ Եթե ​​թուրմը պատրաստվում է չոր արմատից, ապա պատրաստի ըմպելիքի կոնցենտրացիան բավականին բարձր կլինի։ Ելնելով դրանից՝ մի քիչ կոճապղպեղ վերցրեք։ Համամասնությունը ընտրվում է ըստ ցանկության՝ կախված անձնական նախասիրություններից: Չոր կոճապղպեղը եփում են մոտ 5 րոպե։ Վերցրեք միայն մի պտղունց փոշի:

Բույսի արմատը կարելի է չորացնել տանը։ Բաժանվում է մանր կտորների (խորհուրդ է տրվում մանր կտրատել), դնում ենք 50 աստիճան տաքացրած ջեռոցում։ Երկու ժամ հետո կոճապղպեղը շարունակեք չորացնել 70 աստիճանով։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է ջեռոցի դուռը բաց պահել, որպեսզի խոնավություն չկուտակվի։ Կտրված արմատը լիովին չորանալուց հետո այն մանրացնում են՝ փոշի ստանալու համար։

Թեյը պատրաստվում է սառեցված կոճապղպեղի խորանարդներով։ Արմատի կտորներն անցնում են հյութաքամիչով, բաշխում համապատասխան սառցե կաղապարներում, ապա դնում սառցախցիկում։ Յուրաքանչյուր թեյի խնջույքի ժամանակ հանում են մեկական կոճապղպեղի խորանարդ, թաթախում մի բաժակ եռման ջրի մեջ։

Կոճապղպեղով թեյի 8 լավագույն բաղադրատոմսեր մարմնի քանդակագործության համար

1. Բաղադրատոմս 1.Կոճապղպեղից և սեննայից պատրաստված ըմպելիքը կօգնի մաքրել օրգանիզմը և նիհարել։ Այս բաղադրատոմսը չի կարելի հաճախ օգտագործել։ Վերցրեք 1 տուփ սեննա, եփեք եռացրած ջրի մեջ (200 մգ), ավելացրեք 1 թեյի գդալ կոճապղպեղի փոշի։ Խառնուրդը թողեք 20 րոպե, որից հետո պատրաստի թեյը կարելի է օգտագործել։
2. Բաղադրատոմս 2.Պետք է ընդունել կոճապղպեղ, մեղր, կիտրոն (քանակը կախված է անձնական նախասիրությունից): Պատրաստեք ըմպելիք դասական բաղադրատոմսով, հովացրեք՝ հասցնելով այն սենյակային ջերմաստիճան... Դրանից հետո ըմպելիքին ավելացնում են մեղր, քամած կիտրոնի հյութ։ Այս թեյը հարմար է նաև մրսածության դեպքում՝ ամրացնելով իմունային համակարգը։
3. Բաղադրատոմս 3.Մարմնի ձևավորման համար արդյունավետ ըմպելիք կլինի կոճապղպեղի թուրմը դարչինով։ Նախապես պատրաստեք դասական տարբերակխմիչք, որի մեջ դարչինի ձողիկ են թաթախում։ Բովանդակությամբ տարան ծածկում են կափարիչով, թողնում քառորդ ժամ մի կողմ։ Դուք կարող եք օգտագործել դարչին փոշի: Դրա համար խառնեք 1 թեյի գդալ աղացած համեմունքը 1/4 թեյի գդալ մանրացրած կոճապղպեղի հետ։ Խառնուրդը լցվում է տաք ջուրմի կողմ դնել կես ժամ:
4. Բաղադրատոմս 4.Պատրաստվում է կոճապղպեղի դասական թուրմ։ Այն սառչելուց հետո ավելացնել թարմ քամած նարնջի հյութը՝ ըստ ճաշակի։ Պարզվում է անուշաբույր ըմպելիքորն օգնում է ազատվել ավելորդ կալորիաներից և քաշից։
5. Բաղադրատոմս 5.Վ դասական թեյկես գլուխ սխտոր դրվում է կոճապղպեղից։ Խառնուրդը եփում են մոտ 10 րոպե։ Սխտորը հակազդում է խոլեստերինի նստվածքների առաջացմանը։
6. Բաղադրատոմս 6.Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կորցնել ավելորդ կիլոգրամները, հարմար է կոճապղպեղով և պղպեղով ըմպելիքը։ Բույսը եփում են դասական բաղադրատոմսով։ Մի պտղունց պղպեղ լցնել մեջը։
7. Բաղադրատոմս 7.Խորհուրդ է տրվում օգտագործել անանուխի հետ խառնած կոճապղպեղի թուրմը։ Այն հատկապես օգտակար է օրգանիզմի նյութափոխանակության գործընթացների և արդյունավետ քաշի կորստի համար։ Անանուխի թարմ տերեւները (60 գրամ) անցկացնում են բլենդերով՝ ավելացնելով 1 թեյի գդալ կոճապղպեղի արմատի փոշի, ինչպես նաև մի փոքր կտրատած հիլ։ Խառնուրդը լցնում են եռման ջրով, ծածկում կափարիչով և թողնում կես ժամ։ Նշված ժամանակից հետո ըմպելիքը կարելի է օգտագործել։
8. Բաղադրատոմս 8.Դուք կարող եք նիհարել, եթե օգտագործեք կոճապղպեղից, լինգոնի տերեւներից պատրաստված ըմպելիք, որը հեռացնում է ավելորդ հեղուկը և նպաստում երիկամների լավ աշխատանքին։ Վերցրեք մի երկու թեյի գդալ չոր լորձաթաղանթի տերևներ, լցրեք դրանք մի բաժակ տաք ջրով։ Հեղուկի մեջ ավելացնում են մեկ թեյի գդալ կոճապղպեղի փոշի՝ թողնելով քառորդ ժամ։

Առաջարկվում է լորձաթաղանթի թարմ տերևներ: Նախ պատրաստվում է դասական կոճապղպեղի ըմպելիք։ Այնուհետև դրա մեջ թաթախում են լինգոնի մանրացված տերևները՝ ծածկված կափարիչով։ Կես ժամ անց ինֆուզիոն պատրաստ է օգտագործման։

Կոճապղպեղի արգանակը պետք է խմել ցանկացած ուտելուց 30 րոպե առաջ։ Սա կօգնի նվազեցնել ախորժակը, ինչպես նաև արագացնել նյութափոխանակությունը: Նման թեյ չես կարող խմել անընդհատ և շատ։ Թույլատրվում է 100 մլ ըմպելիք ընդունել միանգամից։

Ով չպետք է օգտագործի կոճապղպեղի թեյ

Չնայած իր առավելություններին՝ կոճապղպեղով ըմպելիքները հակացուցված են այն մարդկանց, ովքեր ունեն.

• ստամոքսի խնդիրներ (խոց, գաստրիտ, բորբոքում),
• լյարդի հիվանդություն (հեպատիտ, ցիռոզ),
• լեղապարկի խանգարում,
• քրոնիկ հիպերտոնիա,
• հեմոռոյ.

Հղի կանայք պետք է զգուշությամբ ընդունեն այս ըմպելիքը։ Այն հակացուցված է հղիության վերջին ամիսներին։ Կոճապղպեղը խստիվ արգելված է կերակրող կանանց համար։

Տեսանյութ՝ կոճապղպեղով նիհարեցնող թեյ

Կոճապղպեղի թեյը տաքացնող ըմպելիք է, որը գալիս է արևելքից և արդյունավետ միջոց է պայքարում: բարակ կազմվածք... Կոճապղպեղի արմատն օժտված է շատերով բուժիչ հատկություններորոնք դրական ազդեցություն են ունենում ամբողջ մարդու մարմնի վրա: Ինչպես ասում են Տիբեթի բնակիչները, այս մթերքը պատկանում է տաքին, այսինքն՝ ընդունակ է խթանել արյան շրջանառությունը, տաքացնել, ակտիվացնել նյութափոխանակության գործընթացները։ Ինչպե՞ս պատրաստել կոճապղպեղով թեյ և ինչքա՞ն ընդունել:

Կոճապղպեղի թեյի նիհարելու օգուտները

Կոճապղպեղի նման բույսը հին ժամանակներից հայտնի է եղել տաքացնելու, մարսողությունը նորմալացնելու և որոշ թույների ազդեցությունը չեզոքացնելու ունակությամբ: Նույնիսկ Հին Հունաստանում արմատն օգնում էր հաղթահարել շատ ուտելու հետևանքները, իսկ Չինաստանում այն ​​օգտագործում էին հիշողությունը բարելավելու, ծովային հիվանդության դեմ պայքարելու համար: Կոճապղպեղի թեյը կարող է նույնիսկ երկարացնել երիտասարդությունը, ինչպես հավատում էին Արևելյան Ասիայում: Այս ամենը ձեռք է բերվում համեմունքի հարուստ բաղադրության շնորհիվ՝ ռիբոֆլավին, թիամին, նիացին, պիրիդոքսին, ֆոլաթթու, խոլին, ասկորբինաթթու, մագնեզիում, կալիում, կալցիում, նատրիում, երկաթ:

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող է կոճապղպեղի թեյն օգնել ձեզ նիհարել:

• Թերմոգենեզի խթանում... Կոճապղպեղի թեյն ակտիվացնում է ջերմության արտադրությունը, որն ուղեկցում է մեր օրգանիզմում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացներին։ Թերմոգենեզը ուղեկցում է բջիջների բաժանմանը, սննդի մարսմանը և արյան շրջանառությանը։ Եթե ​​մարդը տառապում է կուտակված ճարպերի ավելցուկից, ապա նրա ջերմության արտադրությունը դանդաղում է, հետևաբար նյութափոխանակությունն այնքան էլ ակտիվ չէ, ինչի հետևանքով սնունդը կուտակվում է ճարպային ծալքերում։ Կոճապղպեղի թեյի մեջ պարունակվող եզակի ակտիվ քիմիական միացությունները՝ կոճապղպեղի մեջ պարունակվող գինջերոլը և շոգաոլը, գործում են ինչպես կապսիացինը՝ կծու կարմիր պղպեղի նյութը: Նրանք խթանում են թերմոգենեզը՝ դրանով իսկ օգնելով նիհարել։
• Ինսուլինի և կորտիզոլի մակարդակի կարգավորում... Վերջինս հորմոնը մասնակցում է էներգիայի ծախսի օպտիմալացմանը՝ կատարելով հաղորդիչի դեր ճարպերի, սպիտակուցների, գլիկոգենի քայքայման գործում՝ նպաստելով ստացված միացությունների տեղափոխմանը արյան մեջ։ Դիետայի սովի, սթրեսի պայմաններում կորտիզոլը սկսում է խաղալ ներդաշնակություն ձեռք բերելու ձեր ցանկության դեմ։ Անհանգստության աճի հետ սթրեսի այս հորմոնի մակարդակը բարձրանում է, և այն ամենը, ինչ մտնում է օրգանիզմ սննդի հետ, սկսում է պահեստավորվել՝ քայքայվելու փոխարեն: Կորտիզոլը բնութագրվում է վերջույթների հետ հատուկ հարաբերություններով, որտեղ հորմոնի բարձր մակարդակով լիպոլիզի գործընթացը շարունակում է խթանվել: Հետեւաբար, մարդիկ, ովքեր տառապում են այս նյութի ավելցուկից, ունեն փխրուն ոտքեր, ձեռքեր, բայց ամբողջական իրան: Կոճապղպեղը նպատակաուղղված է ճնշելու կորտիզոլի ավելացված արտադրությունը, որը կդառնա լավ օգնությունավելորդ կիլոգրամներ կորցնելու ժամանակ. Արմատն ազդում է ինսուլինի վրա, օգնում է հավասարակշռել արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը։ Սա կանխում է կուտակումը վատ խոլեստերին, աճող ախորժակի և սովի բռնկումների առաջացում։
• Մարսողության բարելավում... Կոճապղպեղը հիանալի մարսողական միջոց է, ուստի հռոմեական ազնվականներն այն օգտագործում էին չափից շատ ուտելուց հետո վիճակը թեթևացնելու համար: Կոճապղպեղով նիհարեցնող թեյն արագացնում է սննդանյութերի կլանումը աղիների պատերի կողմից, նորմալացնում է մարսողական տրակտը և մարսողությունը։ Հակասեպտիկ հատկությունների շնորհիվ համեմունքը նվազագույնի է հասցնում աղիքային վարակ ստանալու վտանգը, պայքարում է սրտխառնոցի նոպաների դեմ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս որպես գրգռված աղիքի համախտանիշի վիճակը մեղմելու միջոց։ Կոճապղպեղը չեզոքացնում է մարսողական տրակտում կուտակված գազերը, ինչն օգնում է հարթ ստամոքսի հասնել՝ միաժամանակ նիհարելով։
• Էներգիայի ավելացում... Քաշի կորստի համար կոճապղպեղով թեյ խմելը խթանում է ուղեղի արյան հոսքը, որն ապահովում է արագ մտածողություն, աշխուժացնում է ոգին: Արմատը պայքարում է էներգիայի կորստի դեմ, հավասարեցնում է արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը, մեծացնում է արյան շրջանառությունը, թեթևացնում է մկանային ցավը, ինչը կարևոր է սննդակարգով սպորտով զբաղվելիս։ Այս համեմունքը հանում է շնչառական ուղիների սպազմը, քթի գերբնակվածությունը, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում բջիջներին թթվածնի մատակարարման վրա։

Նիհարեցնող կոճապղպեղով թեյի բաղադրատոմսեր

Ինչպե՞ս պատրաստել նիհարեցնող կոճապղպեղով թեյ: Խմիչք պատրաստելը չի ​​ծածկում որևէ դժվարություն։ Քաշի կորստի համար կոճապղպեղով թեյի պատրաստումը նվազագույն ժամանակ է պահանջում, իսկ արտադրանքի հավաքածուն նվազագույն է։ Այն օգտագործելու էֆեկտը կնկատեք մի քանի օր անց։ Հետևյալ պարզությամբ ժողովրդական բաղադրատոմսերդուք կսովորեք, թե ինչպես պատրաստել կոճապղպեղով թեյ նիհարելու համար տանը: Պարզապես հիշեք, որ ողնաշարը պետք է լինի որակյալ։

1. Կոճապղպեղով և սխտորով թեյ... Թերմոսի մեջ լցնում ենք բարակ մանր կտորներով կտրատած սխտորը և կոճապղպեղի արմատը՝ 1:1 հարաբերակցությամբ։ Լրացրեք լիտրով եռացրած ջուր(1 լիտր ջրի համար վերցվում է բթամատի չափ արմատ)։ Թողեք եփվի 20 րոպե։ Դրանից հետո կարելի է կոճապղպեղով թեյ խմել, որն ունի կծու, մի փոքր դառը հատուկ համ և բույր։ Սխտորն ուժեղացնում է արմատի նյութափոխանակության արագացումը:
2. Ginger դարչինով թեյ... Կոճապղպեղի արմատը կտրատել փոքր խորանարդի մեջ, բարակ շերտերով կամ քերել։ Դուք դեռ կարող եք մանրացնել համեմունքը բլենդերի կամ սրճաղացով, մանրացնել հավանգի մեջ։ Լցնում ենք տարայի մեջ, ջրով լցնում ենք կրակի վրա։ Կոճապղպեղի թեյը բերեք եռման աստիճանի։ Եռալուց հետո եփել 20 րոպե մարմանդ կրակի վրա։ Քաշի կորստի համար եփած կոճապղպեղի թեյը լցնել բաժակի մեջ, դնել դարչինի ձողիկը, ծածկել տարան և թողնել 20 րոպե։ Դարչինը ուժեղացնում է կոճապղպեղի արմատի գործողությունը:
3. Կոճապղպեղով թեյ՝ պղպեղով... Պատրաստեք դասական ըմպելիք, ինչպես նկարագրված է նախորդ բաղադրատոմսում: Քաշի կորստի համար տաք թեյը լցնել բաժակի մեջ, համեմել մի պտղունց կարմիր կամ սև թարմ աղացած պղպեղով։ Կոճապղպեղով նիհարեցնող ըմպելիքի այս տարբերակը համեմունքներով արագացնում է նյութափոխանակությունը, նպաստում է ճարպերի այրմանը և մաքրում տոքսինները։
4. Թեյ կոճապղպեղով և անանուխով... 60 գ անանուխի թարմ տերեւները մանրացրեք բլենդերով։ Այնուհետև խառնում ենք մի թեյի գդալ քերած կոճապղպեղի, մի պտղունց աղացած հիլի հետ։ Խառնուրդի վրա լցնել եռացրած ջուր, թող եփվի կես ժամ։ Կոճապղպեղի անանուխի նիհարեցնող թեյը հիանալի աշխատանք է կատարում՝ արագացնելով նյութափոխանակության գործընթացները:
5. Lingonberry կոճապղպեղի թեյ... 2 թեյի գդալ թակած չոր տերեւը լցնել մի բաժակ եռման ջրով, ավելացնել մեկ թեյի գդալ քերած արմատ։ Օգտագործելուց առաջ այն պետք է տեւի 20 րոպե: Կոճապղպեղով նիհարեցնող թեյն ունի միզամուղ ազդեցություն, բարելավում է երիկամների աշխատանքը, հեռացնում է ավելորդ հեղուկը։
6. Թեյ կոճապղպեղով և խոտով... Եփել 200 մլ եռման ջուր 1 պարկ սեննա, ավելացնել մեկ թեյի գդալ բլենդերի մեջ կտրատած արմատը, սպասել 20 րոպե։ Այն բանից հետո, երբ դուք պետք է լարել. Նիհարեցնող այս բաղադրատոմսը օգնում է մաքրել օրգանիզմը, քանի որ սեննան լուծողական ազդեցություն ունի, օրգանիզմից հեռացնում է տոքսիններն ու տոքսինները։ Չի կարելի նման կոճապղպեղով թեյ խմել շատ հաճախ և երկար։
7. Ginger և Stevia թեյ... Մեկ թեյի գդալ քերած կոճապղպեղի և մեկ թեյի գդալ մանրացված ստեվիայի խառնուրդը լցնել մեկ բաժակ եռման ջրի հետ։ Ծածկեք կափարիչով: Թող ըմպելիքը սառչի սենյակային ջերմաստիճանում։ Կոճապղպեղով նիհարեցնող թեյն ունի հզոր բուժիչ ազդեցություն, բարձրացնում է իմունիտետը և նվազեցնում խոլեստերինի մակարդակը։

Ինչպե՞ս և որքա՞ն խմել կոճապղպեղով թեյ՝ ճարպերն այրելու համար.

Քաշի կորստի համար կոճապղպեղի թեյի ներառումը ձեր սննդակարգում օգնում է կարգավորել նյութափոխանակությունը, երիտասարդացնել մարմինը, մաշկը, բարձրացնել իմունային ուժը և պահպանել առողջությունը: Ըմպելիքը կօգնի ձեզ քաղց չզգալ։ Իսկ սննդակարգի հետ համատեղ՝ պատշաճ սնուցում, քաշն ավելի արագ կնվազի։ Մեկ ամիս անց արդյունքներ տեսնելու համար պետք է իմանալ, թե ինչպես խմել կոճապղպեղով թեյ:

Խմելով ըմպելիքը ուտելուց առաջ՝ դուք ձանձրացնում եք քաղցը, դրանով իսկ ուտում եք ավելի փոքր չափաբաժին և արագացնում նյութափոխանակության գործընթացները։ Մեկ օրվա համար եփեք 2 լիտրանոց թերմոս։ Խմեք կոճապղպեղի թեյ նիհարելու համար փոքր բաժակներով եփելուց հետո, երբ քաղց եք զգում: Պատրաստի ըմպելիքը մեկ ամիս խմեք ամեն օր, ապա 2 շաբաթ ընդմիջեք։ Կոճապղպեղի թեյի նիհարեցնող ազդեցությունը կօգնի խթանել ֆիզիկական վարժությունները և առողջ սնունդը:

Նիհարեցնող կանաչ սուրճ կոճապղպեղով

Ավելորդ քաշի դեմ պայքարի այս միջոցը հայտնագործվել է ոչ վաղ անցյալում Ամերիկայում։ Կոճապղպեղի արմատը վաղուց հայտնի է իր հատկություններով` շնորհիվ իր ակտիվ կազմի և եթերային յուղերի: Կանաչ կոճապղպեղի սուրճն օգնում է արագացնել ճարպերի քայքայումը, նվազեցնել ախորժակը, արգելակել ածխաջրերի կլանումը և քաղցր մթերքների հանդեպ փափագը: Ապրանքը գործում է որպես հակաօքսիդանտ:

Խմիչք պատրաստելու համար տոպրակը լցրեք տաք ջրով մինչև 90 աստիճան տաքությամբ և սպասեք 5 րոպե։ Կանաչ կոճապղպեղով սուրճը խորհուրդ է տրվում խմել առավոտյան և ճաշի ժամերին, քանի որ այն էներգիա է հաղորդում և առույգացնում: Համապատասխանաբար, եթե այն խմեք երեկոյան, ապա ձեզ համար դժվար կլինի քնել։ Ինչ վերաբերում է չափաբաժինին, ապա եթե 5-ից 15 կգ ավելորդ քաշ ունեք, ապա առավոտյան կերակուրից հետո 1 բաժակը բավական է։ Եթե ​​ավելորդ կիլոգրամների քանակը գերազանցում է այս թվերը, ապա առավոտյան և ճաշի ժամանակ ընդունեք 2 բաժակ։

Կանաչ սուրճը կոճապղպեղով նիհարելու համար հակացուցված է արյան բարձր ճնշման, շաքարախտի, երիկամների հետ կապված խնդիրների, հղի և կերակրող մայրերի համար: Դուք պետք է զգուշությամբ վերաբերվեք արտադրանքին, եթե դուք տառապում եք միգրենից և հաճախակի գլխացավերից: Սրտի հիվանդություններ ունեցող մարդիկ ըմպելիքն օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ, քանի որ կանաչ սուրճբարձրացնում է արյան ճնշումը, արագացնում սրտի բաբախյունը.

Կանաչ թեյ նիհարեցնող կոճապղպեղով

Կանաչ կոճապղպեղի թեյը հայտնի է նիհարելու իր հատկություններով։ Սա համեղ ըմպելիք- հակաօքսիդանտ, որն ունի միզամուղ և մաքրող հատկություն, արագացնում է լիպիդային նյութափոխանակությունը: Կոճապղպեղի հետ համատեղ ստացվում է բուժիչ թեյ արդյունավետ քաշի կորուստ... Այն օգտագործում են թարմ կամ սառը վիճակում, եթե ցանկանում եք նիհարել։ Ինչպե՞ս պատրաստել կոճապղպեղով թեյ:

1 լիտր ըմպելիք ստանալու համար անհրաժեշտ է.

• 4 թեյի գդալ կանաչ թեյ
• կես կիտրոն կամ նարինջ;
• 4 սմ կոճապղպեղի արմատ։

1. Մանրացրեք ցիտրուսների համը և համեմունքը, լցնել 500 մլ ջուր։
2. Դնում ենք թույլ կրակի վրա, եփում 20 րոպե։
3. Ավելացնել կտրատած նարինջ կամ կիտրոնի կտորներ, պնդում ենք 10 րոպե, որից հետո քամում ենք մաղով։
4. Առանձին-առանձին եփեք 500 մլ կանաչ թեյ տաք ջրով, 3 րոպե հետո զտեք և միացրեք կոճապղպեղի թուրմով, ցանկության դեպքում շաքարավազի փոխարեն մեղր ավելացրեք։

Նիհարեցնող ըմպելիքը խմեք օրվա ընթացքում՝ 30 մլ փոքր չափաբաժիններով՝ ուտելու միջև ընկած ժամանակահատվածում։

Հակացուցումներ

Կոճապղպեղով նիհարեցնող թեյն ունի օգտակար հատկություններ. Սակայն, ինչպես ցանկացած այլ բուժիչ բույս, համեմունքն ունի օգտագործման հակացուցումներ։ Արմատով մարմնի վրա գործադրվող զգալի ազդեցության շնորհիվ մարդուն կարող է ոչ միայն օգուտ բերել, այլև վնաս։ Անբարենպաստ հետևանքներից խուսափելու համար դուք պետք է իմանաք կոճապղպեղի թեյի հակացուցումները քաշի կորստի համար.

• Պեպտիկ խոց, գաստրիտ, ստամոքս-աղիքային տրակտի ուռուցքներ... Կոճապղպեղը ազդում է ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա՝ մեծացնելով մարսողական կրակը։ Եթե ​​լորձաթաղանթը գրգռված է, դրա վրա առաջանում են էրոզիաներ, խոցեր, ապա նիհարելու համար կոճապղպեղով թեյը կուժեղացնի այդ երեւույթները։
• Լյարդի հիվանդություն... Համեմունքը խթանում է լյարդի բջիջների արտազատիչ ֆունկցիան։ Եթե ​​նրանք գտնվում են նեկրոզի կամ գրգռվածության վիճակում, ապա նիհարելու համար կոճապղպեղով թեյը կվնասի օրգանիզմին։
• Ցանկացած արյունահոսություն (արգանդային, հեմոռոյ, քթի և այլն)... Արմատն ի վիճակի է ուժեղացնել այս գործընթացները:
• Քարեր լեղուղիներում և լեղապարկի մեջ... Քանի որ կոճապղպեղի թեյն ուժեղացնում է լյարդի արտազատիչ գործառույթը, դա հաճախ հրահրում է քարերի տեղաշարժը, որոնք կարող են խրվել միջանցքի ժամանակ: Ապա դուք չեք կարող անել առանց վիրաբույժի շտապ միջամտության:
• Հղիություն (բացառությամբ առաջին եռամսյակի)... Արևելյան համեմունքը ճնշման բարձրացում է հրահրում, ինչը կարող է վտանգավոր իրավիճակ ստեղծել երեխա կրող կնոջ համար։

Այն, որ կոճապղպեղի արմատը գերազանց դաշնակից է ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարում, լսել են, թերևս, բոլոր նրանք, ովքեր անհանգստանում են այս խնդրից։ Բժիշկները հաստատում են՝ սա ամենևին առասպել չէ։ Պարզապես պետք է զինվել անհրաժեշտ գիտելիքներով։ Ինչպե՞ս խմել կոճապղպեղով թեյ՝ նիհարելու համար, որպեսզի դրանից առավելագույն օգուտ քաղեք և ինքներդ ձեզ չվնասեք:

Ճարպեր այրող կոճապղպեղի արմատը. հրաշալի հատկություններ

Ինչու՞ է մեր մարմնի ճարպը այդքան վախենում կոճապղպեղից: Բժիշկները խոսում են այս բույսի նման օգտակար «տաղանդների» մասին

• Բարելավում է թերմոգենեզը, շոգաոլի և գինջերոլի գործողության շնորհիվ... Պարզ ասած՝ կոճապղպեղի թեյը խթանում է բնական ջերմության արտադրությունը, որն ուղեկցում է մեր օրգանիզմի յուրաքանչյուր գործընթաց՝ ներառյալ մարսողությունը, շրջանառությունը և բջիջների բաժանումը: Թերմոգենեզի նվազումը (և արդյունքում՝ վատ նյութափոխանակությունը) սովորական խնդիր է ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց մոտ։
• Բարելավում է մարսողությունը։Մարդիկ վաղուց են նկատել, որ կոճապղպեղի արմատը հիանալի է չափից շատ ուտելու համար: Գիտնականները պնդում են, որ այն նաև նպաստում է աղիների կողմից սննդանյութերի ավելի արդյունավետ կլանմանը: Բույսի այլ առավելությունների թվում են աղիքային վարակների մի քանի անգամ մեծ ռիսկը, գրգռված աղիքի համախտանիշի ժամանակ սրտխառնոցի նոպաների դեմ պայքարը և ստամոքս-աղիքային տրակտում կուտակված գազերը չեզոքացնելու ունակությունը:
• Ազդում է կորտիզոլի և ինսուլինի մակարդակի վրա։Կորտիզոլը հորմոն է, որը օգնում է մեր մարմնին սննդային անբավարարության և սթրեսային իրավիճակներում: Կորտիզոլի ավելացված արտադրությունը ստիպում է մարմինը վերածել բառացիորեն այն ամենը, ինչ մտնում է այն արժեքավոր պահեստների: Կարգավորում է այս անցանկալի հորմոնի արտադրությունը։ Ինսուլինի մակարդակը, որը սովի բռնկում է առաջացնում, նույնպես հավասարվում է։
• Ամրացնում է ուղեղի արյան հոսքը, էներգիայի արժեքավոր աղբյուր է։Դրա ուժը համեմատվում է սուրճի հետ։ Կոճապղպեղի թեյը կպահի ձեզ կենսուրախ, արագ և ազատ մտքերից:
• Ազատում է մկանային ցավը... Սա հատկապես կուրախացնի նրանց, ովքեր սիրում են նիհարել մարզումների միջոցով։

Ճիշտ կոճապղպեղի ընտրություն

Քաշի կորստի համար առողջ և արդյունավետ կոճապղպեղով թեյ պատրաստելու համար հարկավոր է ուշադիր դիտարկել հենց արմատի ընտրությունը: Թարմ կոճապղպեղպետք է լինի հարթ և ամուր: Այն զերծ է կնճիռներից, շատ ավելի քիչ բծերից և բորբոսից: Մի վախեցեք թեթևակի քերծել արմատի մաշկը, որպեսզի հոտը գա: Թարմ բույսն ունի վառ, բուրավետ բուրմունք։

Ինչպե՞ս պատրաստել կոճապղպեղով թեյ:

Ամենակարևորը հենց խմիչքի պատրաստումն է։ Բոլորին ձեռք բերելու համար օգտակար հատկություններդուք պետք է ուշադիր հետևեք առաջարկվող տեխնոլոգիաներին (և դրանք շատ պարզ են): Թեյի մեկ բաղադրատոմս չկա: Յուրաքանչյուր ոք կարող է ընտրել իր ճաշակի նախասիրություններին ամենաօգտակարն ու հարմարը։

• Սկսենք ամենապարզ դասական բաղադրատոմսից: Կես լիտր ջրի համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել 60 գրամ։ կոճապղպեղի արմատ. Սկզբում կոճապղպեղը քսում ենք մանր քերիչով, ապա լցնում տաք ջրով։ Մենք պնդում ենք թերմոսում կես ժամ: Թեյը խմում են ուտելուց առաջ։
• Նիհարելու համար կարելի է խմել այսպես պատրաստված ըմպելիք. Կոճապղպեղի արմատը կտրատել բարակ շերտերով, լցնել արդեն տաք ջուրև եփել մարմանդ կրակի վրա մոտ 20 րոպե։
• Կոճապղպեղի թեյը կիտրոնով և մեղրով մեկն է լավագույն բաղադրատոմսերըքաշի կորստի համար. Կոճապղպեղը հատկապես արդյունավետ է, երբ համակցված է կիտրոնի հետ։ Խոհարարության մեջ դժվար բան չկա։ Մենք եփում ենք մեզ արդեն ծանոթ դասական բաղադրատոմսով, սառչում սենյակային ջերմաստիճանում: Այս փուլում ըստ ճաշակի ավելացնել կիտրոնն ու մեղրը։
• Այս բաղադրատոմսը նույնպես հեշտ է կատարել. Դասական բաղադրատոմսով եփած կոճապղպեղի թեյը պետք է հովացնել, ապա ավելացնել նարնջի կամ կիտրոնի հյութ՝ ըստ ճաշակի։
• Այս թեյը կատարյալ է սխտորի սիրահարների համար։ Այն պետք է պատրաստել այսպես. Արմատը բարակ կտրատել, լցնել ջրով, հասցնել եռման աստիճանի։ Եռացող ըմպելիքին ավելացնել կտրատած սխտորի գլխի կեսը։ Մենք շարունակում ենք եփել ևս 10 րոպե։ Սխտորը, որը կանխում է խոլեստերինի նստվածքների առաջացումը, կոճապղպեղի արմատի հետ համատեղ հաճելիորեն կզարմացնի ձեզ արդյունքով։
• Դարչինով կոճապղպեղով թեյը կարող է նաև օգնել ձեզ նիհարել: Առաջին մեթոդը շատ պարզ է՝ պատրաստի թեյի մեջ ավելացնել դարչինի փայտիկն ու թողնել 20 րոպե։ Եթե ​​ունեք միայն աղացած դարչին, ապա թեյը հեշտությամբ կարելի է եփել երկրորդ մեթոդով։ Մեկ թեյի գդալ աղացած դարչինը խառնեք քառորդ գդալ մանր քերած կոճապղպեղի հետ, լցնել տաք ջուր և թողնել 20 րոպե։
• Հայտնի է նաև, որ անանուխը արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները: Կոճապղպեղի հետ համակցվելու դեպքում այն ​​կարագացնի ձեր հաջողությունը։ Խառնեք մանրացված անանուխը (60 գր. Բավական կլինի), քերած կոճապղպեղը, հիլը, զանգվածի վրա լցնել եռացրած ջուր։ Մենք պնդում ենք թեյը կես ժամ:
• Օրգանիզմից վնասակար նյութերը հեռացնելու համար կարելի է կոճապղպեղով և խոտով թեյ պատրաստել, որն ունի լուծողական ազդեցություն։ Մեկ պարկ սեննա եփում ենք փաթեթավորման վրա նշված ցուցումների համաձայն, ավելացնում ենք կտրատած արմատը (200 մլ-ին մեկ թեյի գդալ) և թողնում 20 րոպե։ Հիշեք, որ այս բաղադրատոմսը զգուշությամբ օգտագործեք:
• Կոճապղպեղով թեյը լորձաթաղանթով կհեռացնի օրգանիզմից ավելորդ հեղուկը և կբարելավի երիկամների աշխատանքը։ Մեկ լիտր եռման ջրի համար մեզ անհրաժեշտ է մեկ թեյի գդալ լինգոն, մանր քերած կոճապղպեղի արմատ, մեղր՝ ըստ ճաշակի։ Մենք պնդում ենք խառնուրդը կես ժամ:

Ինչպես խմել կոճապղպեղով թեյ՝ նիհարելու և առողջության օգուտների համար:

Ինչպես նիհարեցնող ցանկացած ապրանքի դեպքում, կոճապղպեղի թեյը պետք է խելամտորեն օգտագործվի: Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս օրական 2 լիտրից ավելի այս ըմպելիք օգտագործել։ Ավելի լավ է թեյն օգտագործել ուտելուց 30 րոպե առաջ։ Սովի զգացումը կհագեցվի, ուստի սովորական չափաբաժինը նկատելիորեն կկրճատվի։ Կբարելավվեն նյութափոխանակության գործընթացները և սննդանյութերի կլանումը։

Տեքստը՝ Օլգա Նատոլինա

Կոճապղպեղը լայնորեն հայտնի է որպես համեմունք։ Բայց ոչ բոլորը գիտեն նիհարելու համար կոճապղպեղի հատկությունների մասին։ Այն կարելի է անվանել եզակի, քանի որ այն ունի բազմաթիվ բուժիչ և այլ օգտակար հատկություններ։ Այս հատկությունների շնորհիվ կոճապղպեղը հաճախ մտնում է նաև դետոքս դիետաների մեջ։ Բացի այդ, կոճապղպեղի թեյի բաղադրատոմսը չափազանց տարածված է քաշի կորստի համար:

Կոճապղպեղի նիհարեցնող հատկությունները

Կոճապղպեղը աճեցվում է ասիական երկրներում, մեր երկրում այն ​​կարելի է գտնել մեծ սուպերմարկետներում՝ արմատային մշակաբույսերի տեսքով կամ արդեն վերամշակված զանգվածային ձևով՝ որպես համեմունք, կամ Ճապոնական ռեստորաններթթու դրած. Կոճապղպեղի օգուտները քաշի կորստի համար նկատել են արևելյան բժիշկներն ու բժիշկները. կոճապղպեղը «բորբոքում է արյունը», ասում են նրանք, ինչի պատճառով էլ այն հրահրում է մարմնում ճարպերի այրման գործընթացները: Այս բույսի արմատը հարուստ է B, C և A վիտամիններով, ինչպես նաև ցինկով, երկաթով, մագնեզիումով, ֆոսֆորով և այլ կարևոր հետքի տարրերով:

• Թեյ խմեք ուտելուց 30 րոպե առաջ, այնուհետև ավելի քիչ կուտեք, քանի որ ձեր ախորժակը կմարվի, և նյութափոխանակության գործընթացները կարագանան, և սնունդն ավելի լավ կմարսվի, իսկ ճարպերը ավելի լավ կայրվեն.


• խորհուրդ չի տրվում օրական 2 լիտրից ավելի կոճապղպեղի թեյ խմել և խմել քնելուց 3-4 ժամ առաջ;


• խմելուց առաջ քամեք կոճապղպեղով թեյը, այնուհետև այն ավելի հաճելի համ կունենա;


• Թեյի համար ընտրեք թարմ կոճապղպեղի արմատ;


• Կոճապղպեղով թեյը խորհուրդ չի տրվում ստամոքս-աղիքային համակարգի հիվանդություններով տառապողներին, հղիներին և կրծքով կերակրող կանանց։

Նիհարեցնող կոճապղպեղով թեյ

Մեկ ամսում մի քանի կիլոգրամ նիհարելու հեշտ միջոց է թեյ խմել կոճապղպեղով, քանի որ այն արդյունավետ է նիհարելու համար։ Արագ ճանապարհեփել արգանակ, երբ ժամանակ չունեք, պարզապես ավելացնել աղացած կոճապղպեղ, 0,5 թ.գ. որպես եփած թեյ և խմել օրը երեք անգամ։ Մեկ այլ ավելի արդյունավետ կոճապղպեղով թեյ քաշի կորստի համար այն թեյն է, որը պատրաստված է շատ կոճապղպեղով և նախապես թրմված թերմոսում երեքից վեց ժամ:

Գոյություն ունի նաեւ կոճապղպեղով թեյ պատրաստելու բաղադրատոմս՝ 3 ճ.գ. քերած կոճապղպեղի արմատ և 2 ճ.գ. մանրացված անանուխը ավելացնել 1,5 լիտր եռման ջրին, եփել 15 րոպե; հեռացնել կրակից, պնդել սենյակային ջերմաստիճանի, ավելացնել 2 ճ.գ. մեղր, 1 ճ.գ. աղացած սև պղպեղ և 4 ճ.գ. կիտրոնի հյութ. Այս կոճապղպեղով թեյը նիհարելու համար ավելի լավ է տաք խմել։

Կոճապղպեղ նիհարելու համար. բաղադրատոմսեր

• Նիհարեցնող թեյ կոճապղպեղով և սխտորով. Ձեզ անհրաժեշտ է 2լ ջուր, 4սմ կոճապղպեղի արմատ, 2 պճեղ սխտոր, կոճապղպեղը մաքրել, մանր կտրատել, սխտորը կտրատել: Լցնել եռացրած ջուրը, թողնել թերմոսի մեջ մեկ ժամ։ Քամեք թեյը և պահեք թերմոսում։ Խմեք ողջ օրվա ընթացքում։


• Թեյ կոճապղպեղով, համեմունքներով և նարինջով։ Բաղադրությունը՝ 1 ճ.գ. անանուխ, 2 սմ կոճապղպեղի արմատ, մի պտղունց հիլ, 100 մլ կիտրոնի հյութ, 70 մլ. նարնջի հյութ, 2 ճ.գ. մեղր - ավելացնել դրանք, երբ ըմպելիքը մի փոքր սառչի: Կոճապղպեղը, անանուխը և հիլը հարում ենք բլենդերով, զանգվածին ավելացնում ենք եռման ջուր, թողնում 30 րոպե եփվի։ Արգանակը քամել, դեռ սառչել և լցնել պատրաստի նարինջը և կիտրոնի հյութեր... Այնուհետեւ ավելացնել մեղրը։ Այս ըմպելիքը կարելի է խմել նաև շոգ եղանակին սառը վիճակում։


• Կոճապղպեղով թեյ լորձաթաղանթով. 1 ճ.գ լինգոն, կոճապղպեղի մանր կտրատած արմատ (3սմ), 1լ եռման ջուր, 2 ճ.գ. մեղր. Թրմեք կոճապղպեղի և լինգոնի խառնուրդը՝ ծածկված եռման ջրով 30 րոպե։ Այս թեյը բարենպաստ ազդեցություն ունի երիկամների աշխատանքի վրա, օրգանիզմից դուրս է հանում հեղուկը։


• Նիհարեցնող աղցան կոճապղպեղով. Ձեզ անհրաժեշտ է՝ քերել 2 գազար և թխած ճակնդեղ, կտրատել նարնջի կեղևը, կիտրոնը, նեխուրն ու կոճապղպեղը, խառնել, ավելացնել 2 ճ.գ. յուղեր.