Կլեոպատրայի կոճապղպեղով մեղր-կիտրոնի թեյ քաշի կորստի համար. Նիհարեցնող կոճապղպեղով թեյ

Թույլ է տալիս արագացնել նյութափոխանակությունը, այն օրգանիզմին մատակարարում է բազմաթիվ էական նյութեր, օգնում է մաքրվել տոքսիններից և տոքսիններից։

Կոճապղպեղ─ զարմանալի բույս, կարծես հատուկ ստեղծված է բնության կողմից մեր առողջությունը պահպանելու համար, որն օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից։ Միևնույն ժամանակ, նիհարելու համար կոճապղպեղով թեյը ամենանուրբ միջոցներից է, այն նաև ունի շատ հաճելի համ։

Կոճապղպեղը որպես վիտամինների և հանքանյութերի բնական պահեստ

Կոճապղպեղը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մարդկանց բնականոն գործունեության համար։ Կոճապղպեղի մեջ երկաթի, մագնեզիումի, ցինկի, կալցիումի, կալիումի և ֆոսֆորի կոնցենտրացիան բավականին բարձր է, ինչն արդեն իսկ կոճապղպեղը դարձնում է շատ արժեքավոր սննդամթերք։ Ամինաթթուները, «A», «C» և «B» խմբի վիտամինները, որոնք ներառված են կոճապղպեղի արմատի բաղադրության մեջ, կոճապղպեղը դարձնում են կարևոր մթերք յուրաքանչյուրի սննդակարգում, ով հոգ է տանում իր առողջության մասին։

Կոճապղպեղն ի վիճակի է զգալիորեն արագացնել նյութափոխանակության գործընթացները օրգանիզմում, ուստի այն լայնորեն օգտագործվում է տոքսիններից և տոքսիններից մաքրելու համար։ Հենց նրա այդ ունակությունն է թույլ տալիս ստեղծագործել կոճապղպեղի հիման վրա տարբեր խմիչքներ(թեյեր), որոնք օգնում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:

«Միևնույն ժամանակ կոճապղպեղի արմատով ըմպելիքները օգնում են մրսածության դեպքում՝ ունենալով ջերմացնող և տոնիկ ազդեցություն»։

Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են աստիճանաբար նիհարել՝ չվնասելով իրենց առողջությանը, կոճապղպեղի թեյի վրա հիմնված դիետան իդեալական է։

Քաշը կորցնելու այս մեթոդի հիմնական առավելությունները.

1) նյութափոխանակության գործընթացների արագացում.

2) բաղադրիչների առկայությունը.

3) անվտանգություն բարձր արդյունավետությամբ.

4) այս ֆոնի վրա ախորժակի աստիճանական նվազում և ստամոքսի ծավալի նվազում.

5) սննդակարգի կալորիականությունը անհրաժեշտ նվազագույնի հասցնելը.

6) մարմնի լավ հարմարեցում սննդակարգի փոփոխություններին՝ աստիճանական քաշի կորստի պատճառով.

7) դիետայի ընթացքում բացառված մթերքների ցանկը փոքր է, ուստի գործնականում սովի զգացում չկա.

8) կոճապղպեղի թեյը մեծապես ամրացնում է իմունային համակարգը։

Կոճապղպեղի սննդակարգին հետևելիս չպետք է ուտել կենդանական ճարպեր, ինչպես նաև շաքար պարունակող մթերքներ։ Ավելի լավ է ուտել անյուղ միս և ձուկ, նիհար փխրուն շիլա, խաշած ու հում բանջարեղեն, թարմ և չոր մրգեր։ Ցանկալի արդյունքն անմիջապես չի գա։ Եղեք համբերատար և պարբերաբար եփեք կոճապղպեղով թեյ՝ նիհարելու համար, այնուհետև ձեր կազմվածքին և գերազանց առողջությանը կնախանձեն շրջապատողները:

Նիհարեցնող թեյ կոճապղպեղով. Մի քանի բաղադրատոմսեր

Հիմքըկարող եք վերցնել կոճապղպեղով թեյի հետևյալ բաղադրատոմսը.

0,75 լիտր եռման ջրի մեջ եփում են 10 գրամ մանր կտրատած կոճապղպեղի արմատը և պահում փակ տարայի մեջ մոտ 20 րոպե։ Թեյին կարելի է ավելացնել մեղր, թարմ քամած կիտրոնի հյութ, անանուխի տերեւներ, կիտրոնի բալզամ, լորձաթաղանթ՝ ըստ ճաշակի (և ըստ ցանկության): Խմիչքը թրմելուց հետո ցանկալի է քամել։

Կոճապղպեղի թեյն ընդունեք արթնանալուց հետո և ցանկացած ուտելուց 20-30 րոպե առաջ, ինչպես նաև նման կերակուրների միջև ընդմիջումներում։ Թեյի վերջին ընդունումը պետք է լինի քնելուց ոչ ուշ, քան երեք ժամ առաջ: Թարմ եփած կանաչ թեյը կարող է հիանալի փոխարինել պարզ եռացող ջրին. կոճապղպեղով այս թեյը հատկապես համեղ և առողջարար է: Դուք կարող եք խմել նույն չափաբաժինները, ինչ սովորական թեյը։

Երկրորդ տարբերակԿոճապղպեղի թեյի բաղադրատոմս. երկու կամ երեք թեյի գդալ մանրացված կոճապղպեղի արմատ, մեկ կիտրոնի թարմ հյութ և երկու-երեք թեյի գդալ մեղր պետք է առավոտյան եռացրած ջրով լցնել մեծ թերմոսում: Մի քանի րոպե անց ըմպելիքը պատրաստ է։ Նրանք այն խմում են փոքր չափաբաժիններով ամբողջ օրվա ընթացքում։ Այս թեյի առանձնահատկությունն այն է, որ այն խմում են ուտելուց առաջ, այն բթացնում է սովի զգացումը, դրանով իսկ նվազեցնելով ախորժակը։

Կոճապղպեղով թեյի «արևելյան» բաղադրատոմս... Երեկոյան մի բաժակ եռացրած, բայց ոչ տաք ջրի մեջ պետք է խառնել մի կտոր մաքրած և լվացած կոճապղպեղի արմատը (մոտ 1 սմ), աղացած մշկընկույզն ու դարչինը (յուրաքանչյուրը 2 գրամ) և մեկ թեյի գդալ մեղր (եթե ոչ): հակացուցված է):

Առավոտյան այս կերպ թրմված ըմպելիքը պետք է խմել դատարկ ստամոքսին՝ առաջին կերակուրից մոտ 2 ժամ առաջ։ Այս թեյը հիանալի տոնիկ ըմպելիք է, այն արագացնում և լավացնում է մարսողությունը, օգնում է այրել ճարպերը և օգնում է պայքարել փորկապության դեմ:

Սխտորով կոճապղպեղով թեյի բաղադրատոմս... Մանր կտրատել կամ մանր քերել 10-ական գրամ կոճապղպեղի արմատը և թարմ սխտոր, խառնել։ Թերմոսի մեջ դրված խառնուրդը լցնում ենք քառորդ լիտր մի փոքր հովացրած եռման ջրով։ Պնդեք փակ թերմոսում 15 րոպե: Ըմպելիքը խմեք ուտելուց 30 րոպե առաջ։ Կոճապղպեղով թեյը սխտորով կարող է ինտենսիվ այրել ճարպը։ Այն հատկապես հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են զգալիորեն նվազեցնել քաշը՝ չվնասելով առողջությանը։

Պետք է սկսել կոճապղպեղով թեյ խմել նիհարելու համար փոքր չափաբաժիններով՝ առաջին օրը 50 մլ-ից, երկրորդում՝ 100 մլ-ից և այլն։ Լսելով ձեր մարմնին՝ կխուսափեք տհաճ սենսացիաներից, նիհարելուց այս ըմպելիքի օգնությամբ։

Կոճապղպեղով թեյ խմելը մի քիչ ունի հակացուցումներ:

1) հղիություն և լակտացիա.

2) աճող միտում արյունահոսության.

3) մարսողական օրգանների հիվանդությունների սուր ձև.

4) լեղուղիների և երիկամների հիվանդությունների խանգարումներ.

5) քրոնիկական հիպերտոնիա, ինչպես նաև սրտանոթային հիվանդություններ.

6) անհանդուրժողականություն առանձին բաղադրիչների նկատմամբ.

Նիհարեցնող կոճապղպեղի թեյը էկոլոգիապես մաքուր միջոց է ավելորդ կիլոգրամները կորցնելու, առողջությունը բարելավելու, իմունային համակարգը ամրապնդելու, նյութափոխանակությունը արագացնելու և օրգանիզմը թունավորող տոքսիններից ազատվելու համար: Ավելին, այս թեյն ունի հաճելի սպեցիֆիկ համ։ Մեկ անգամ փորձելով այն, դուք, անշուշտ, կցանկանաք նորից ու նորից խմել այն... Ձեր առողջության համար:

Կոճապղպեղը, որը լայնորեն հայտնի է իր օգտակար հատկություններով, ունի արյունը «արագացնելու» հատկություն՝ ստիպելով մարմնին աշխատել արագացված տեմպերով։ Այս հատկության շնորհիվ է, որ դրա վրա հիմնված համեմունքն ու ըմպելիքներն այդքան տարածված են իդեալական կազմվածքի ձգտող մարդկանց շրջանում։

Ցանկալի էֆեկտը ձեռք է բերվում կոճապղպեղի մեջ մեծ քանակությամբ եթերային յուղերի պարունակության շնորհիվ, որոնք, մտնելով օրգանիզմ, այնտեղ իրականացնում են «գործունեության» մի ամբողջ շարք.

• նպաստել ճարպերի ավելի արդյունավետ տարրալուծմանը;
• հեռացնել ավելորդ հեղուկը;
• մաքրել արյունը «վատ» խոլեստերինից;
• նվազեցնել մարմնի խարամը.

Կոճապղպեղի նման բարդ ազդեցությունն օրգանիզմի վրա՝ զուգակցված նրա հետաքրքիր համի հետ, այս համեմունքի օգտագործումն այնքան տարածված է դարձնում գիրության դեմ պայքարում։

Զգացեք առավելագույնը շահավետ հատկություններկոճապղպեղը նիհարելու համար կարող է լինել դրա օգտագործմամբ պատրաստված տարբեր ըմպելիքներ խմելով։

Կոճապղպեղով նիհարեցնող ըմպելիքը կարելի է պատրաստել տարբեր ձևերով։ Հիմնական բանը բաղադրատոմսերում նշված բաղադրիչների համամասնությունները ճիշտ պահպանելն է և ստացված դեղը պարբերաբար, բայց ողջամիտ քանակությամբ: Բանն այն է, որ գրգռիչ ու այրող ազդեցություն ունեցող այս համեմունքի անվերահսկելի օգտագործումը կարող է զգալիորեն խաթարել ձեր առողջությունը։

Որպեսզի կոճապղպեղով նիհարեցնող ըմպելիքը բերի ձեր մարմինը առավելագույն օգուտ, այն կիրառելիս պետք է պահպանել որոշակի կանոններ.

• Դիետոլոգների առաջարկությունների համաձայն՝ կոճապղպեղի ըմպելիքների օգտագործումը պետք է սկսել առաջին օրը 50 մլ չափաբաժնով, ի վերջո ավելացնելով դրա ծավալը մինչև 200-250 մլ;
• օգտագործելով կոճապղպեղը քաշի կորստի համար, խորհուրդ է տրվում օրվա ընթացքում ընդունել դրա հիման վրա պատրաստված ոչ ավելի, քան 2 լիտր ըմպելիք.
• Մի ընդունեք այս միջոցը քնելուց անմիջապես առաջ, քանի որ դրա տոնիկ ազդեցությունը կարող է խանգարել ձեր լավ հանգստին.
• թարմ արմատային բանջարեղենն ավելի օգտակար է, բայց հակված է ախորժակը բացել՝ գրգռելով ընկալիչները: Չոր կոճապղպեղը, ընդհակառակը, ճնշում է սովի զգացումը;
• կոճապղպեղի թեյը քաշի կորստի համար ավելի լավ է ընդունել տաք;
• մեղրի բոլոր արժեքավոր հատկությունները պահպանելու համար այն պետք է ավելացնել միայն սառեցված ըմպելիքին, որի ջերմաստիճանը 37-40 ° С է;
• օգտագործելով կոճապղպեղը կիտրոնով քաշի կորստի համար, մի մոռացեք, որ այս մթերքների վրա հիմնված ըմպելիքներն ունեն յուրահատուկ սուր համ: Ավելի լավ է աստիճանաբար վարժվել դրան;
• 14 օր օրական խմելով դեղամիջոցը, դուք պետք է նույն ժամանակ ընդմիջեք՝ մարմնին ընդմիջում տալով.
• ուշադիր հետևեք ձեր մարմնի արձագանքին, այնպես որ կարող եք կոճապղպեղ օգտագործել քաշի կորստի համար այնքան, որքան անհրաժեշտ է ձեր նպատակին հասնելու համար:

Կոճապղպեղով ըմպելիքների պատրաստման բաղադրատոմսեր և նրբություններ

Կան ճարպեր այրող ըմպելիքների բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք համատեղում են կոճապղպեղը մյուսների հետ օգտակար ապրանքներօրինակ՝ մեղր կամ կաթ։ Որպես հիմք ընդունելով թարմ արմատ կամ չոր համեմունք՝ կարող եք կոճապղպեղով թեյ, թուրմ կամ ճարպ այրող կոկտեյլ պատրաստել։ Նման խմիչքները ոչ միայն հակված են արդյունավետորեն պայքարելու ավելորդ քաշի դեմ, այլեւ բարենպաստ ազդեցություն են ունենում օրգանիզմի ընդհանուր վիճակի վրա։

Ինչ թեյ խմել նիհարելու համար

Նիհարեցնող կոճապղպեղով թեյ

Այս բաղադրատոմսը թույլ է տալիս ըմպելիք պատրաստել թե՛ վառարանի վրա, թե՛ թերմոսի միջոցով։

Օրվա ընթացքում հարմար է անմիջապես եփել այնքան թեյ, որքան անհրաժեշտ է (բայց ոչ ավելի, քան 2 լիտր): Բաղադրիչների պահանջվող քանակությունը հաշվարկելով՝ մեկ լիտր ջրի համար անհրաժեշտ է ընդունել 2 թեյի գդալ։ թարմ կոճապղպեղի արմատ (թակած) կամ 1 ճ.գ չոր համեմունքներ.

Ինչպես պատրաստել.

1. լվացված և կեղևավորված կոճապղպեղի արմատը պետք է կտրել բարակ շերտերով կամ քսել նուրբ քերիչով;
2. եթե արգանակի պատրաստման համար օգտագործվում է վառարան, ապա կտրատած համեմունքը պետք է դնել կաթսայի մեջ, լցնել անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր և դնել կրակի վրա։ Եռալուց հետո թեյը պետք է եփվի ևս 15 րոպե;
3. որոշելով թեյ եփել թերմոսով, դուք պետք է այնտեղ տեղադրեք թակած արմատը և դրա վրա լցրեք անհրաժեշտ քանակությամբ եռացող ջուր: Պնդել 1 ժամ:
4. մինչև մարմնի ջերմաստիճանը սառեցված ըմպելիքը կարելի է համեմել կիտրոնի հյութով և մեղրով:

Նաև նիհարելու համար կոճապղպեղով թեյը կարելի է համալրել տարբեր խոտաբույսերով, որոնք արգանակին յուրահատուկ բուրմունք կհաղորդեն և այն էլ ավելի առողջարար ու համեղ կդարձնեն։

Նիհարեցնող կոճապղպեղով կիտրոնով թեյ

Համեղ և առողջարար նման ըմպելիքը հեշտությամբ կարող է փոխարինել սովորական թեյին կամ սուրճին, հատկապես, որ դրա պատրաստման բաղադրատոմսը շատ պարզ է։

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

• կոճապղպեղի արմատ - 10 սմ;
• 1 կիտրոն;
• 2 լիտր մաքուր ջուր;
• 1 դարչինի ձողիկ;
• մեղր ըստ ճաշակի:

Ինչպես պատրաստել.

1. քամել հյութ կիտրոնից;
2. կտրատել արմատային բանջարեղենը բարակ շերտերով;
3. Կաթսայի մեջ լցնել կտրատած արմատն ու դարչինը։ Ջուր լցնել;
4. Եռացնել և, նվազեցնելով ջերմությունը, եռացնել 25 րոպե;
5. ըմպելիքը սառեցնելուց հետո կարող եք լրացնել այն կիտրոնի հյութև մեղր.

Կանաչ թեյ նիհարեցնող կոճապղպեղով

Կանաչ թեյերից շատերն ունեն բազմաթիվ հզոր հատկություններ: Նման թեյի օգտագործումը կոճապղպեղի հետ միասին ավելի շատ կբերի ավելի շատ օգտագործում... Հիմնական բանը այն ճիշտ եփելն է։

Կանաչ թեյի գիտակները նշում են, որ այս ըմպելիքը չպետք է եփել 1 րոպեից ավելի, այլապես այն կկորցնի իր օգտակար հատկությունների մի մասը։ Բայց կոճապղպեղին դրա բոլոր առավելությունները փոխանցելու համար այս անգամ բավարար չէ։

Խմիչքի բոլոր բաղադրիչներից առավելագույն ազդեցություն ստանալու համար այն պետք է պատրաստել հետևյալ կերպ.

1. մանրացված կոճապղպեղի արմատը եռացրեք եռացրած ջրով (1 լիտր) և թողեք թերմոսում 1 ժամ;
2. Ջերմացրեք ինֆուզիոն կոճապղպեղի արմատով մինչև 80-90 ° C ջերմաստիճանի և դրանով եփեք մի ցրված կանաչ թեյ (մոտ 1 թեյի գդալ);
3. թրմել թեյը ոչ ավելի, քան 30 վայրկյան;
4. կախված կանաչ թեյի տեսակից՝ դրա տերևները կարելի է եփել մինչև 8-10 անգամ։

Սառեցված թեյը կարելի է քաղցրացնել մեղրով և խմել ուտելուց 30-60 րոպե առաջ։

Կոճապղպեղի կաթնային կոկտեյլներ

Ճարպեր այրող կոկտեյլ կոճապղպեղով և կաթով

Նման ըմպելիքի 2 չափաբաժին պատրաստելու բաղադրատոմսի համաձայն ձեզ հարկավոր է.

• 1 բաժակ ցածր յուղայնությամբ կաթ;
• 1 բաժակ մաքուր ջուր;
• 1-2 ճ.գ քերած կամ մանր կտրատած կոճապղպեղի արմատը։

Ինչպես պատրաստել.

Կտրատած արմատը պետք է կաթսայի մեջ խառնել կաթի և ջրի հետ և բոլորը դնել կրակի վրա։ Խառնուրդը հասցնելով եռման աստիճանի, եռացրեք կես րոպե։ Այնուհետև կրակը նվազագույնի հասցնելով, տաքացրեք ևս 2 րոպե։ Հովացրեք կոկտեյլը, քամեք և քաղցրացրեք մեղրով ըստ ճաշակի:

Կեֆիրի վրա հիմնված կոճապղպեղի կոկտեյլ

Նման ըմպելիքը առավելագույն օգուտ կբերի օրգանիզմին, եթե այն պատրաստվի սպառելուց անմիջապես առաջ։

Պահանջվում է.

• 200-250 մլ կեֆիր;
• դարչին (փոշի) - 1 թեյի գդալ;
• տաք կարմիր պղպեղ - մի պտղունց;
• թակած թարմ կոճապղպեղի արմատ - 1-2 ճ.գ

Խմիչք պատրաստելը շատ պարզ է՝ բոլոր բաղադրիչները պետք է խառնել և լավ խառնել բլենդերի կամ հարիչի միջոցով։ Խմեք անմիջապես։

Sassi ջուր քաշի կորստի և մարմնի մաքրման համար

Այս ջուրը պատրաստելը կոճապղպեղն օգտագործելու ևս մեկ միջոց է քաշի կորստի համար: Այս թուրմի բաղադրատոմսը մշակվել է հայտնի սննդաբանի կողմից: Նման ըմպելիքի օգտագործումը ոչ միայն կօգնի հաղթահարել ավելորդ քաշը, այլեւ ընդհանուր բուժիչ եւ երիտասարդացնող ազդեցություն կունենա օրգանիզմի վրա։

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

• 1 կիտրոն;
• 1 ճ.գ չոր համեմունք կամ 10 սմ թարմ կոճապղպեղի արմատ;
• 1 ճ.գ չոր անանուխ կամ 10 թարմ տերև;
• 1 վարունգ;
• 2 լիտր ջուր։

Պատրաստում:

1. քամել կիտրոնի հյութ կամ պատրաստել համը;
2. եթե օգտագործվում է թարմ կոճապղպեղ, ապա այն պետք է լվանալ, մաքրել և մանրացնել;
3. անանուխի թարմ տերևները նույնպես պետք է կտրատվեն;
4. վարունգը մաքրել և կտրատել կտորների մեջ;
5. խառնել բոլոր բաղադրիչները և ծածկել դրանք ջրով;
6. ըմպելիքը 10 ժամով դնել սառնարանում։

Պատրաստի թուրմը խառնեք և օրվա ընթացքում ընդունեք 1 բաժակ։

Կոճապղպեղի հակացուցումները քաշի կորստի համար

Նախքան կոճապղպեղի վրա հիմնված քաշի կորստի բաղադրատոմսեր օգտագործելը, դուք պետք է հաշվի առնեք այս մեթոդի բոլոր դրական և բացասական կողմերը: Ցավոք, կոճապղպեղն ունի մի շարք հակացուցումներ, մասնավորապես.

• աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված ցանկացած խնդիրների համար;
• լյարդի հիվանդություններ;
• քարերի առկայությունը լեղուղիներում;
• հեմոռոյ;
• սրտանոթային համակարգի աշխատանքի խանգարումներ;
• բարձր ջերմաստիճանում;
• մաշկի հիվանդություններ;
• անհատական ​​անհանդուրժողականություն.

Վերոնշյալ հիվանդությունների առկայության դեպքում պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ դիետիկ նպատակներով կոճապղպեղի օգտագործման վերաբերյալ։

Դատելով բազմաթիվ դրական ակնարկներից՝ կոճապղպեղի վրա հիմնված ըմպելիքներն իսկապես օժտված են օրգանիզմում նյութափոխանակությունը արագացնելու հատկությամբ՝ դրանով իսկ հեշտացնելով ավելորդ քաշի դեմ պայքարը: Բայց նիհարելու համար կոճապղպեղ օգտագործելիս մի մոռացեք այս համեմունքի հզոր և անվնաս հատկությունների մասին։ Պետք է հստակ հիշել, թե որքան ժամանակ և ինչ քանակությամբ է թույլատրվում դրա օգտագործումը։ Ի վերջո, կոճապղպեղի թեյերի և թուրմերի նկատմամբ չափազանց մեծ կիրքը կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ առողջական խնդիրների, քան մի քանի ավելորդ կիլոգրամը:

լուսանկար՝ depozitphotos.com/Vagengeym, Wavebreakmedia, matka_Wariatka

Վիտամինների, ամինաթթուների, եթերային յուղերի գանձարան՝ կոճապղպեղն ավելի հայտնի է որպես ընդգծված կայուն բույրով համեմունք: Բույսի բուժիչ հատկությունները լայն կիրառություն են գտել արևելյան բուժիչների մեթոդներում։ Վերջին տարիներին խոտաբույսերի արմատի հանրաճանաչությունը կարելի է հեշտությամբ բացատրել. կոճապղպեղի թեյը նիհարելու համար բաղադրատոմս է բարակ ձևերի արագ ձեռքբերման համար: Կոճապղպեղի երիտասարդացնող ազդեցությունը հայտնի էր դեռ երեք դար առաջ՝ նյութափոխանակությունը վերականգնելու, օրգանիզմը մաքրելու ունակության հետ մեկտեղ, ըմպելիքը վերացնում է ավելորդ կիլոգրամները։

Կոճապղպեղի թեյի օգուտներն ու վնասները քաշի կորստի համար

Համեմունքի յուրահատուկ բույրը նույնքան յուրահատուկ է, որքան անկրկնելի համը։ Ամինաթթուների բարձր պարունակությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա, ուստի թարմ պատրաստված ըմպելիքն օգնում է մաքրել զարկերակները, իջեցնել խոլեստերինը, դետոքսիկացնել և թեթևացնել այտուցը։ Կոճապղպեղի թեյը նորմալացնում է մարսողության գործընթացը։ Ազատվելով ավելորդ կիլոգրամներից՝ բուժիչ ըմպելիքը կհոգա մազերի, մաշկի, եղունգների առողջ տեսքի մասին։ Միայն նրանք, ովքեր տառապում են ստամոքսի քրոնիկ հիվանդություններից, ծանր բորբոքային պրոցեսներից, առիթմիայից, ստիպված կլինեն զերծ մնալ թեյից։

Ինչպես պատրաստել կոճապղպեղով թեյ - Ճարպեր այրող ըմպելիքի բաղադրատոմսեր

Ինչպես պատրաստել թեյ թարմ խմիչքի համար բուժիչ հատկություններվերածվել է մթերքի, որն օգնում է հեռացնել ավելորդ ճարպը. Կոճապղպեղի օգտակար հատկությունները օգնում են պարզ պահել բաղադրատոմսը։ Արագ պատրաստումՃարպեր այրող ըմպելիքը կապահովի, որ դուք սկսեք նիհարել, նույնիսկ եթե շատ ազատ ժամանակ չունեք։ Կոճապղպեղի թեյի մեկ այլ առանձնահատկությունն այն հիանալի համատեղելիությունն է այլ առողջարար մթերքների հետ, ինչպիսիք են կիտրոնը, մեղրը և սխտորը: Ցանկանալով պահպանել սլացիկ կազմվածքը ցուրտ սեզոնին՝ դուք կպաշտպանեք մարմինը մրսածությունից։

Կիտրոնով և մեղրով

Տանը նիհարելը դժվար չէ, եթե պարբերաբար թարմ թեյ եք օգտագործում կոճապղպեղով, մեղրով, կիտրոնով։ Շատերին ծանոթ այս ըմպելիքի բուժիչ հատկությունները կասկած չեն հարուցում, քանի որ այն տոնուսավորում է, տաքացնում, պաշտպանում օրգանիզմը մրսածության պիկ սեզոնի ժամանակ։ Եվ միայն քչերը գիտեն, որ կոճապղպեղի արմատով, մեղրով, կիտրոնով թեյը նույնպես հիանալի ճարպ այրող ըմպելիք է։ Որպեսզի կոճապղպեղի թեյը պահպանի իր օգտակար հատկությունները, ավելի լավ է եփելու համար օգտագործել թերմոս և եռման ջրի փոխարեն լցնել տաք ջուր։

Ապրանքներ:

• 100 գ կոճապղպեղի արմատ;
• 1 կիտրոն;
• 3 ճ.գ. գդալներ մեղր.

Համեղ կոճապղպեղի թեյ քաշի կորստի համար - բաղադրատոմս.

1. Կլպեք արմատը, կտրեք մանր կտորների կամ քերիչով անցկացրեք մեծ անցքեր ունեցող քերիչով։
2. Կիտրոնը մանրակրկիտ լվացեք, քամեք հյութը, խառնեք մանրացված կոճապղպեղի հետ։
3. Խառնուրդը լցնել տաք վիճակում եռացրած ջուր, պնդել կես ժամ։
4. Թրմված թեյի մեջ անհրաժեշտ է ավելացնել մեղր։ Օրական երեքից չորս անգամ մեկ բաժակ թեյ խմեք։

Դարչին

Դարչինով կոճապղպեղով ըմպելիքը կզարմացնի նրանց, ովքեր սովոր են այս մթերքները համարել բացառապես որպես համեմունքներ, որոնք յուրահատուկ համ են հաղորդում տարբեր ուտեստներին կամ թխածին: Սակայն համեմունքների օգտակար հատկությունները, որոնք ունեն յուրահատուկ բուրմունքչեն սահմանափակվում միայն բուրավետմամբ: Տնական տաք դարչինով կոճապղպեղով ըմպելիքը կօգնի ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից՝ խթանելով ձեր նյութափոխանակությունը:

Խոհարարության համար բուժիչ ըմպելիքդուք պետք է վերցնեք մեկ ճաշի գդալ համեմունքներ՝ աղացած կոճապղպեղ և դարչին: Համամասնությունները հավասար են, ուստի մնում է միայն համեմունքները մանրակրկիտ խառնել, լցնել թերմոսի մեջ, լցնել տաք ջուր... Պնդեք խմիչքը քառորդ ժամվա ընթացքում: Քաշը կորցնելու համար թեյը պետք է խմել դատարկ ստամոքսին, ծավալային առումով՝ միաժամանակ օգտագործվող չափաբաժինը պետք է հավասար լինի բաժակի, իսկ օրական խորհուրդ է տրվում խմել առնվազն մեկ լիտր թեյ։ Տաք ըմպելիքը լավ համադրվում է մեղրի հետ, մեկ բաժակ թեյին ավելացրեք մեկ թեյի գդալ։

Սխտորով

Կոճապղպեղի օգտակար հատկությունները կարող են ուժեղանալ թեյի համար այնպիսի անսպասելի արտադրանքով, ինչպիսին սխտորն է։ Նիհարել ցանկացողներին թարմ ըմպելիքի համը կծու, բայց անսովոր համադրություներկու մթերք կարագացնեն նյութափոխանակության գործընթացները։ Արագ նիհարելու միջոցը շատ հեշտ է պատրաստվում, և տարվա ցանկացած եղանակին կարող եք օգտագործել սխտորով կոճապղպեղով թեյ, սակայն ըմպելիքը հատկապես օգտակար է ձմռանը։

Թարմ բուժիչ թուրմ պատրաստելու համար պետք է ընդունել.

• 50 գ կոճապղպեղի արմատ;
• 2 մեխակ սխտոր;
• 2 լիտր ջուր։

Խոհարարության գործընթացը.

1. Կոճապղպեղի արմատից հանել կեղևը, կտրատել կամ քերել, խառնել նախապես կտրատած սխտորի մեխակներով։
2. Ստացված զանգվածը լցնել թերմոսի մեջ, ավելացնել տաք ջուր։ Թեյը պետք է եփվի մեկ ժամ։
3. Այնուհետև ըմպելիքը պետք է զտվի, խմել ամբողջ օրը՝ ուտելուց առաջ։

Նարինջով և անանուխով

Ինչպե՞ս նիհարել՝ չդիմելով խիստ դիետաների, մեծ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության և ի շահ օրգանիզմի։ Նիհարեք համեղ՝ երաշխիքով, որ մի քանի շաբաթից կարող եք հեռացնել մի քանի ավելորդ կիլոգրամ։ Նարինջով և անանուխով կոճապղպեղով թեյ խմելով։ Կանանց սպասվում է ևս մեկ հաճելի անակնկալ՝ հիանալի հակատարիքային ազդեցություն, մինչդեռ ըմպելիքը պատրաստվում է արագ, և նման թեյ խմելն ավելի համեղ է, քան ավանդական սև թեյը։

Բաղադրատոմսը:

• 50 գ կոճապղպեղի արմատ;
• 1 նարինջ;
• մի ճյուղ թարմ անանուխ կամ մի պտղունց չոր;
• 1 լիտր ջուր։

Խոհարարության գործընթացը.

1. Կոճապղպեղի, նարնջի արմատից հանել կեղևը, կերակուրը բարակ շերտերով կտրատել, դնել թեյնիկի կամ թերմոսի մեջ։ Եթե ​​անանուխը չորացել է, ապա լցնել այստեղ էլ։
2. Ստացված զանգվածը լցնել տաք ջրով, թողնել մոտ քառորդ ժամ։ Ավելացնել թակած թարմ անանուխի ճյուղերը, խմել բաժակի մեջ երեք-չորս անգամ օրվա ընթացքում ուտելուց առաջ:

Կանաչ թեյի բաղադրատոմս աղացած կոճապղպեղով

Ինչպե՞ս նիհարել կոճապղպեղի օգնությամբ՝ պահպանելով մարմինը լավ վիճակում և չխախտելով ճիշտ սննդակարգը։ Դա անելու համար դուք պետք է տիրապետեք կոճապղպեղով համեղ, առողջարար և աներևակայելի անուշաբույր կանաչ թեյի պատրաստման բաղադրատոմսին։ Նյութափոխանակության գործընթացները խթանելով՝ թարմ պատրաստված տաք ըմպելիքեփում է արագ, իսկ կանոնավոր օգտագործման օգուտները նկատելի կլինեն մի քանի շաբաթից։

Ավանդական պատրաստելու համար կանաչ թեյ, անհրաժեշտ է վերցնել 1 ճաշի գդալ տերևավոր կանաչ թեյ, խառնել մեկ թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղի հետ և խառնուրդը լցնել մեկ լիտր տաք ջրով։ Քաշի կորստի համար ըմպելիքը պետք է թրմել մոտ կես ժամ, այնուհետև համը կհագեցվի, իսկ բաղադրիչները կտան առավելագույն օգտակար նյութեր։ Խորհուրդ է տրվում օրական առնվազն երեք անգամ կանաչ թեյ օգտագործել կոճապղպեղով` ուտելուց կես ժամ առաջ խմել մեկ բաժակ։

Ինչպես խմել կոճապղպեղով թեյ՝ նիհարելու համար

Եթե ​​ցանկություն կա կորցնել ավելորդ կիլոգրամները՝ օգտագործելով տոնիկ կոճապղպեղով թեյ, ապա կարևոր է ոչ միայն սովորել այն ճիշտ պատրաստել, այլ նաև խմել։ Խմիչքի պատրաստման մի քանի տարբերակներ օգնում են թուրմը պատրաստել կոճապղպեղի բարձր խտությամբ: Արտահայտված ազդեցության հասնելու համար, առավելագույնս օգտագործելով պատրաստի ըմպելիքի օգտակար հատկությունները, անհրաժեշտ է թեյ խմել ուտելուց կես ժամ առաջ և քնելուց երեք ժամ առաջ։ Թերմոսում խմիչքը ավելի լավ է պահվում, քանի որ միաժամանակ պետք է խմել ոչ ավելի, քան մեկ բաժակ, իսկ օրական ընդհանուր ծավալը մինչև երկու լիտր է:

Կա՞ն հակացուցումներ

Կան մի քանի սահմանափակումներ, որոնց համաձայն խորհուրդ չի տրվում կոճապղպեղով թեյ օգտագործել։ Արդյունավետ դիետաները, ներառյալ կոճապղպեղի թեյի օգտագործումը որպես նիհարելու միջոց, պահանջում են բժշկի հետ խորհրդակցություն, հատկապես այն դեպքերում, երբ առկա են ստամոքսի կամ աղիքների քրոնիկական հիվանդություններ: Հեպատիտով, լյարդի ցիռոզով տառապող հղիներին խորհուրդ չի տրվում տոնիկ ըմպելիք ընդունել։ Վնասված լորձաթաղանթով մարդիկ որոշ ժամանակ ստիպված կլինեն դադարեցնել կոճապղպեղի թեյ խմելը, քանի որ այրվող համեմունքը կարող է ցավ պատճառել։

Տեսանյութ՝ ինչպես պատրաստել կոճապղպեղի արմատից թեյ

Օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու, ցուրտ եղանակին տաքացնելու, իմունիտետը բարձրացնելու և ամենակարևորը՝ օգնելու ազատվել ավելորդ ճարպից՝ սրանք այն հրաշալի հատկություններն են, որոնք ունի կոճապղպեղի արմատի թեյը։ Ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստել ըմպելիք, որը կօգնի ձեզ նիհարել: Տարբերությունը ընդունելուց առաջ և հետո զգալու, արդյունքը տեսնելու համար կարիք չկա գնալ դեղատուն, որտեղ ձեզ կառաջարկեն գնել Evalar։ Արեք առողջ ըմպելիքօգտագործելով բնական արտադրանք, որի գինը ընդունելի է, կարող եք տանը։ Որպես հիմք ընդունեք այս տեսանյութի առաջարկությունները և սկսեք գործին:

Կոճապղպեղով թեյ, վերցրեք 4 սմ կոճապղպեղի արմատ և տաք եռացող ջուր... Չորացրած կոճապղպեղի արմատը մանրացրեք, վերցրեք մեկ թեյի գդալ համեմունք և եփեք մի բաժակ եռման ջրով, խառնեք մի գդալ մեղր և քամեք մի կտոր կիտրոն: Երեք համերի համադրությունը դուր կգա նիհարողներին. կոճապղպեղի թեյը միաժամանակ տաք է, թթու և քաղցր: Եվ ազդեցությունը կարելի է տեսնել շատ շուտով:

Քաշի կորստի համար կոճապղպեղով թեյի գաղտնիքը պարզ է՝ այն պարունակում է եթերայուղ, դրա հիմնական բաղադրիչներն են գինգերոլը և շոգաոլը։ Սա կոճապղպեղին տալիս է հաճելի կծու կծու համ։ Այս բաղադրիչները մեծացնում են արյան շրջանառությունը՝ լցնելով մարմինը ներսից ջերմությամբ։ Կոճապղպեղը խթանում է մարսողությունը, աղեստամոքսային տրակտի ակտիվ աշխատանքը և նյութափոխանակությունը։

Կոճապղպեղի արմատը բուժում է նաեւ աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունները, բրոնխիալ ասթման, սրտխառնոցն ու «ծովախտը», բարձրացնում է իմունիտետը։

Որքա՞ն է կոճապղպեղի թեյ խմել նիհարելու համար

Կախարդական թեյի մեծ թերմոս եփեք մեկ օրվա համար՝ առնվազն 2 լիտր: Օրվա ընթացքում մի բաժակ թեյ խմեք։ Պարզ է. եթե ուտելուց առաջ կոճապղպեղով թեյ խմեք, ապա դա կբթացնի սովի զգացումը, քիչ սնունդ կուտեք; եթե կոճապղպեղով թեյ խմեք ուտելուց հետո, դա կարագացնի նյութափոխանակության գործընթացները։

Թեյի ընդունումը կարելի է շարունակել մինչև մեկ ամիս, այնուհետև պետք է ընդմիջել։

Սխտորն ուժեղացնում է կոճապղպեղի թեյի նիհարեցնող ազդեցությունը

Դուք կարող եք բարձրացնել կոճապղպեղի թեյի արդյունավետությունը՝ օգտագործելով թարմ սխտոր։ Այս խառնուրդն օգնում է հնարավորինս շուտ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։ 2 լիտրանոց թերմոսում եփեք 1 կոճապղպեղի արմատ մինչև 5 սմ երկարություն և 2 ճզմած սխտոր։ 2 ժամ թրմելուց հետո մի մոռացեք կոճապղպեղով նիհարեցնող թեյը քամել քամիչով։ Փափկության համար ավելացնել մեղրն ու անանուխը։

Հակացուցումներ

Երիկամների քարեր, խոցեր, ալերգիաներ, սրտի հիվանդություններ և ջերմություն, ինչպես նաև դաշտան. այս ամենը պատճառ է դառնում բժշկի հետ խորհրդակցելու նախքան նիհարելու համար կոճապղպեղով թեյ խմելը:

Առնչվող տեսանյութեր

Աղբյուրներ:

• պատրաստել կոճապղպեղով թեյ

Այն հիանալի օգնական է գիրության դեմ պայքարում։ Ներքին կոճապղպեղի օգտագործումը արագացնում է օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները, ինչը նպաստում է քաշի կորստին։ Ինչպե՞ս եփել կոճապղպեղը քաշի կորստի համար:

Հրահանգներ

Բաղադրատոմս թիվ 1
Կոճապղպեղի արմատը ողողեք տաք ջրով, կտրեք բարակ շերտերով և դրեք արծնապատ փոքր կաթսայի մեջ։ Կոճապղպեղը լցնել ջրով և եփ գալ 20 րոպե։ Թավայի մեջ կարելի է ավելացնել նաև անանուխի մի քանի տերեւ, կիտրոնի բալզամ կամ ուրց։ Այնուհետև հովացրեք և քամեք ըմպելիքը։ Պատրաստի ըմպելիքը խմեք օրը երկու անգամ՝ ձեր ցանկությամբ մի փոքր մեղրով կամ կիտրոնով։