Запечена морква і яблуком зі сметаною. Салат із сирої моркви і яблук зі сметаною
Сотні постачальників везуть ліки від гепатиту С з Індії в Росію, але тільки M-PHARMA допоможе вам купити софосбувір і даклатасвір і при цьому професійні консультанти будуть відповідати на будь-які ваші питання протягом усього терапії.
Морквина і яблуко - чи не найпопулярніші компоненти в кулінарії. Вони прекрасно підходять і для солоних страв, і для десертних. ситні м'ясні рагу, Або легкі дієтичні салатики - яблуко і морквина здатні урізноманітнити смак будь-якої страви.
Ці компоненти в поєднанні дають дуже цікавий смак, та й з іншими продуктами сумісність хороша. М'ясо, наприклад, тільки виграє, якщо заправити його таким фруктово-овочевих набором. Салат з моркви і яблука можна побачити майже на кожному святковому столі. Але, оскільки багато рецептів з цими компонентами дуже прості і корисні, то страви з морквою і яблуком цілком підходять для регулярного харчування.
Включення в раціон салатів з моркви і яблук обов'язково принесе «дивіденди» вже в самому найближчому часі. В першу чергу, вживання фруктів і овочів позначиться на фігурі - зайву вагу практично несумісний з таким харчуванням. І яблуко, і морква відносяться до низькокалорійним продуктам, тому дієтологи всього світу радять регулярно їх їсти.
Обидва компоненти багаті корисними речовинами: вітамінами, мінералами, мікро- і макроелементами. Салат з моркви та яблук хороший з будь-якого боку: він смачний, поживний, дієтичний і дуже корисний. Коштують ці продукти недорого, тому дозволити собі невеличке свято з смачними фруктово-овочевими стравами може кожен.
Для цього салату потрібен мінімум компонентів. Дешево і сердито, але дуже смачно.
Продукти для приготування потрібні такі:
- 2 великих морквини
- 1 зелене яблуко
- 1 ст. ложка рослинного масла
- зелень - за смаком
Салат буде володіти більш пікантним смаком, якщо заправити його оливковою олією. Але якщо такого будинку не виявилося, то можна обійтися і рослинним.
Готується салатик так:
- Яблуко і моркву ретельно промити водою.
- Очистити обидва продукти від шкірки.
- Натерти їх на крупній тертці.
- Додати масло і зелень, перемішати.
Салат бажано подавати до столу відразу після готування, інакше яблуко почне темніти і втратить свою свіжість.
Ще один простий рецепт «на нашвидкуруч», Але це салат виходить вже більш ситним.
Для приготування салату «Французький» потрібні такі продукти:
- 350 г моркви
- 300 г сиру
- 300 г яблук
- 200 г майонезу
- 4 яйця
Про те, як готується цей салат, дивіться у відео.
Це листкове блюдо, для сервірування якого краще використовувати спеціальну формочку.
Салат складається з таких компонентів:
- 1 морквина
- 1 яблуко
- 200 г крабових паличок
- 2-3 варених яйця
- 150 г консервованої кукурудзи
- майонез - до смаку
Приготувати таку страву дуже просто:
- Морквину і яблуко помити, почистити, натерти на тертці.
- Яица зварити, почистити, нарізати невеликими кубиками.
- Крабові палички теж подрібнити кубиками.
- Приступити до викладення шарів: морква, яблуко, яйця, крабові палички.
- Зверху посипати кукурудзою і прикрасити зеленню.
- Після кожного шару робити майонезну сіточку.
Салат викладати в формочку, потім поставити в холодильник, щоб він добре просочився. Через годинку-дві можна подавати до столу.
Рецепт простий, але смак виходить ніжним і пікантним одночасно.
Для приготування потрібно взяти такі продукти:
- 100 г моркви
- 80 г яблук
- 30 г волоських горіхів
- 30 г меду
- петрушка
Як готувати - дивіться у відео.
Смак одного і того ж салату можна змінити до невпізнання, всього лише помінявши заправку. Страви зі сметаною відрізняються більш ніжним і легким смаком, Ніж ті, для заправки яких використовувалися майонез або олія.
Щоб приготувати салат з морквою, яблуком і сметаною, візьмемо такі продукти:
- 200 г моркви
- 200 г яблук
- 50 г сметани
- 40 г твердого сиру
- 30 г волоських горіхів
- 15 г петрушки або кропу
- сіль за смаком
На приготування салату йде зовсім небагато часу, він простий і обов'язково вийде смачним навіть у молодої господині. дії:
- Морквину і яблуко помити, почистити, натерти на крупній тертці.
- Сир натерти на дрібній тертці або середньої.
- Зелень промити, дрібно нашаткувати.
- Почистити і подрібнити горіхи.
- Додати сметану і сіль, перемішати.
Салатик готовий, його можна відразу подавати до столу. Смачного!
смачне і поживну страву, Яке може стати родзинкою святкового столу.
Для приготування знадобляться такі продукти:
- 1 цибулина
- 2 яблука
- 4 яйця
- 2 морквини
- майонез
- сіль перець
У приготуванні салату «Ніжність» немає нічого складного, як і в сервіровці. У цьому ви можете переконатися, подивившись відео.
Цей салат - джерело корисних речовин. У ньому багато овочів, які містять клітковину і вітаміни різних груп, такі необхідні для нормального функціонування організму.
Продукти для салату «Здоров'я» потрібні такі:
- 2 морквини
- 2 яблука
- 2 огірка
- 1-2 помідори
- 100 г зеленого салату
- четвертинка лимона
- півсклянки сметани
Цей салат теж заправляється сметаною, але при бажанні можна використовувати і майонез. Блюдо вийде більш калорійним, але менш смачним не стане.
Процес приготування:
- Морква, огірки і яблука промити, нарізати соломкою.
- Листя салату порвати руками або подрібнити ножем, викласти на блюдо сервіровки.
- Змішати компоненти, додати лимонний сік, сіль і сметану.
- Перемішати, прикрасити готовий салат скибочками помідорів.
при будь- термічній обробці овочі втрачають частину вітамінів та інших корисних компонентів. Для цього салату використовуються тільки сирі компоненти, тому він виходить максимально корисним. Та й готувати легше.
простий і оригінальний салат, Яким можна приємно здивувати гостей.
склад:
- 100 г чорносливу
- 400 г моркви
- 200 г яблук
- половинка лимона
- 1 ч. Ложка цукру
- Дрібка солі
- Кедрові горішки
Подавати до м'ясних страв
Процес приготування продемонстрований в відео.
Компоненти найзвичайніші, процес приготування теж. Але салатик виходить дуже смачним.
Для приготування потрібні такі продукти:
- 2 яблука
- 2 морквини
- 4 яйця
- 150 г сиру
- майонез за смаком
- Зварити яйця, очистити їх від шкаралупи.
- Яблука і моркву помити і почистити.
- Морква і яблука вимити, очистити.
- Натерти на крупній тертці яблука і яйця, на дрібній - сир і моркву.
- Шари викладати в такій послідовності: яблука, яйця, морква, сир. Потім ще раз в тому ж порядку.
- Всі верстви змащувати майонезом.
Салат можна прикрасити зеленню або вареними яйцями, але він апетитно виглядає і без всякої сервіровки.
Ця страва слід взяти на замітку тим, хто намагається дотримуватися здорового харчування. Салат містить велику кількість фруктів і овочів, заправляється рослинним маслом. Нічого зайвого, тільки корисні компоненти.
склад:
- 300 г білої редьки
- 1 морква
- 1 яблуко
- 1 пучок зеленої цибулі
- сік лимона
- цукор, сіль, білий перець
- оливкова олія
Подивіться відео - і дізнаєтеся, як готується цей салат.
Ще один рецепт з участю традиційних компонентів. Але смак виходить незвичайним завдяки гармонійному поєднанню гіркої редьки, солодкого меду і кисленького яблучка.
Складається салат з таких продуктів:
- 1 біла редька невеликого розміру
- 2 середні морквини
- 1 велике яблуко або 2 маленьких
- 50 г волоських горіхів
- 30 г меду
- 1 пучок петрушки
Готувати легко, впорається навіть новачок:
- Помити яблука, моркву і редьку. Почистити, нарізати тоненькою соломкою.
- Горіхи очистити від шкаралупи, подрібнити.
- Петрушку помити.
- Змішати всі компоненти, додати мед, перемішати.
- Прикрасити готовий салат петрушкою.
Для заправки цілком вистачить меду, але при бажанні можна додати трішки оливкової олії.
Морквина і яблука - цікаве поєднання. але зі буряком смак виходить ще більш оригінальним.
Продукти для приготування бурякового салату:
- 1 яблуко
- 1 морква
- 1 буряк
- 1 ст. ложка лимонного соку
- рослинна олія
- зелень
Як готувати, розповідається в відео.
Цей рецепт простим не назвеш, адже в ньому задіяно безліч різних компонентів, деякі з них навіть мають потребу в термічній обробці. Але смак у цього салат просто незабутній!
Для приготування потрібно запастися такими продуктами:
- 500 г свіжоморожених кальмарів
- 200 г консервованого горошку
- 200 г консервованих корнішонів
- 150 г майонезу
- 3-4 картоплини
- 2 морквини
- 1 яблуко
- 1 ріпчаста цибулина
- 1-2 зубчики часнику
- зелень, сіль і чорний перець - за смаком
Замість корнішонів можна взяти звичайні солоні огірки середнього розміру, 2-3 штук буде достатньо.
Спосіб приготування:
- Картоплю і моркву відварити, почистити, остудити. Нарізати невеликими кубиками.
- Кальмари зварити в підсоленій воді, злити рідину через друшляк, остудити і нарізати соломкою.
- Відкрити баночку з горошком, злити рідину.
- Яблуко почистити і нарізати невеликими кубиками. Таким же способом подрібнити корнішони.
- Цибулю і часник дрібно нашаткувати.
- З'єднати продукти в салатниці або каструлі.
- Додати майонез і перець, посолити, перемішати.
- Прикрасити зеленню і подавати на стіл.
Якщо замість звичайного майонезу використовувати пісний, то вийде відмінне блюдо для поста.
Салат готується легко, смак у нього легкий і незвичайний. Оптимальний варіант у разі несподіваного приїзду гостей.
Для приготування досить таких продуктів:
- 1 яблуко
- 1 морквина
- 2 ст. ложки сметани
- часник
- перець
Процес приготування просто і зрозуміло викладено в відео.
прекрасне дієтичне блюдо, На такому салатик худнути легко і приємно.
складові:
- 300 г хека
- 200 г майонезу
- 4-5 картоплин
- 2 яблука
- 2 солоні огірки
- 2 моркви
- сіль, і спеції за смаком
Багато різних спецій додавати не варто, досить якоїсь однієї. Наприклад, чорного меленого перцю.
Послідовність приготування:
- Відварити хека в підсоленій воді. Очистити від кісток, нарізати невеликими шматочками.
- Зварити моркву і картоплю в мундирі, нарізати кубиками.
- Яблуко очистити від шкірки і насіння, нарізати кубиками.
- Огірки теж подрібнити в формі кубиків.
- З'єднати компоненти в салатниці, посолити і поперчити.
- Додати майонез, перемішати.
- Прикрасити зеленню і подавати до столу.
Маленький рада: щоб смак став більш екстравагантним, можна додати трохи цукру. Салат можна їсти відразу, настоюватися йому не обов'язково.
Source: www.salatyday.ru
Іноді так хочеться чогось смачного й оригінального, але в холодильнику зовсім немає повного набору інгредієнтів для будь-якого блюда. Це не біда, адже є настільки прості в приготуванні салати, але в той же час дуже смачні. Ось, наприклад, салат з моркви і яблука - здається, що ці два інгредієнти абсолютно не поєднуються між собою, але якщо взяти соковите яблуко і не менш соковиту і солодку моркву, Можна отримати неймовірно смачний і дуже корисний салат, Який буде до смаку не тільки дорослим, але й дітям.
Найкраще використовувати домашні продукти, зі свого городу, якщо є така можливість, адже саме в них можна бути на сто відсотків упевненим в тому, що немає ніяких шкідливих речовин і хімікатів. Ці два продукти дуже корисні, морква має величезну кількість дорогоцінного вітаміну А, а яблука багаті залізом, яке так необхідно кожній людині. Тому, поки літо не зовсім ще закінчилося, можна насолодитися корисним і смачним салатом.
Інгредієнти:
- Яблуко - 3 шт.
- Сметана - 50 г.
- Морква - 1 шт.
- Цукор - 20 г.
приготування:
1. Морква необхідно очистити від шкірки і добре вимити під проточною водою. Далі натерти її на терці, щоб вона вийшла більш красивою, краще використовувати терку для моркви по-корейськи, так вона буде подрібнена акуратними тонкими брусочками. Подрібнену моркву можна відправляти в невеликій салатник.
2. Яблуко необхідно очистити від шкірки за допомогою гострого ножа, видалити хвостик. Далі натерти яблуко на крупній тертці.
3. Додати яблуко до моркви.
4. Після цього додати сметану.
Сметану можна за бажанням використовувати з будь-яким відсотком жирності.
5. Додати цукор.
6. Добре перемішати, щоб цукор повністю розчинився.
Подавати такий салат на стіл краще всього відразу ж після приготування, так як яблучний сік стече, і страва не буде мати свій первозданний смак і вигляд. Такий смачний і корисний салат підійде не тільки в якості сніданку, його можна подати на святковий стіл, він навіть відмінно підійде для дитячого дня народження, адже все від нього будуть в захваті.
Морквина і яблуко - чи не найпопулярніші компоненти в кулінарії. Вони прекрасно підходять і для солоних страв, і для десертних. Ситні м'ясні рагу, або легкі дієтичні салатики - яблуко і морквина здатні урізноманітнити смак будь-якої страви.
Ці компоненти в поєднанні дають дуже цікавий смак, та й з іншими продуктами сумісність хороша. М'ясо, наприклад, тільки виграє, якщо заправити його таким фруктово-овочевих набором. Салат з моркви і яблука можна побачити майже на кожному святковому столі. Але, оскільки багато рецептів з цими компонентами дуже прості і корисні, то страви з морквою і яблуком цілком підходять для регулярного харчування.
Включення в раціон салатів з моркви і яблук обов'язково принесе «дивіденди» вже в самому найближчому часі. В першу чергу, вживання фруктів і овочів позначиться на фігурі - зайву вагу практично несумісний з таким харчуванням. І яблуко, і морква відносяться до низькокалорійним продуктам, тому дієтологи всього світу радять регулярно їх їсти.
Обидва компоненти багаті корисними речовинами: вітамінами, мінералами, мікро- і макроелементами. Салат з моркви та яблук хороший з будь-якого боку: він смачний, поживний, дієтичний і дуже корисний. Коштують ці продукти недорого, тому дозволити собі невеличке свято з смачними фруктово-овочевими стравами може кожен.
Як приготувати салат з моркви і яблука - 15 різновидів
Для цього салату потрібен мінімум компонентів. Дешево і сердито, але дуже смачно.
Продукти для приготування потрібні такі:
- 2 великих морквини
- 1 зелене яблуко
- 1 ст. ложка рослинного масла
- зелень - за смаком
Салат буде володіти більш пікантним смаком, якщо заправити його оливковою олією. Але якщо такого будинку не виявилося, то можна обійтися і рослинним.
Готується салатик так:
- Яблуко і моркву ретельно промити водою.
- Очистити обидва продукти від шкірки.
- Натерти їх на крупній тертці.
- Додати масло і зелень, перемішати.
Салат бажано подавати до столу відразу після готування, інакше яблуко почне темніти і втратить свою свіжість.
Ще один простий рецепт «на швидку руку», але це салат виходить вже більш ситним.
Для приготування салату «Французький» потрібні такі продукти:
- 350 г моркви
- 300 г сиру
- 300 г яблук
- 200 г майонезу
- 4 яйця
Про те, як готується цей салат, дивіться у відео.
Це листкове блюдо, для сервірування якого краще використовувати спеціальну формочку.
Салат складається з таких компонентів:
- 1 морквина
- 1 яблуко
- 200 г крабових паличок
- 2-3 варених яйця
- 150 г консервованої кукурудзи
- майонез - до смаку
Приготувати таку страву дуже просто:
- Морквину і яблуко помити, почистити, натерти на тертці.
- Яица зварити, почистити, нарізати невеликими кубиками.
- Крабові палички теж подрібнити кубиками.
- Приступити до викладення шарів: морква, яблуко, яйця, крабові палички.
- Зверху посипати кукурудзою і прикрасити зеленню.
- Після кожного шару робити майонезну сіточку.
Салат викладати в формочку, потім поставити в холодильник, щоб він добре просочився. Через годинку-дві можна подавати до столу.
Рецепт простий, але смак виходить ніжним і пікантним одночасно.
Для приготування потрібно взяти такі продукти:
- 100 г моркви
- 80 г яблук
- 30 г волоських горіхів
- 30 г меду
- петрушка
Як готувати - дивіться у відео.
Смак одного і того ж салату можна змінити до невпізнання, всього лише помінявши заправку. Страви зі сметаною відрізняються більш ніжним і легким смаком, ніж ті, для заправки яких використовувалися майонез або олія.
Щоб приготувати салат з морквою, яблуком і сметаною, візьмемо такі продукти:
- 200 г моркви
- 200 г яблук
- 50 г сметани
- 40 г твердого сиру
- 30 г волоських горіхів
- 15 г петрушки або кропу
- сіль за смаком
На приготування салату йде зовсім небагато часу, він простий і обов'язково вийде смачним навіть у молодої господині. дії:
- Морквину і яблуко помити, почистити, натерти на крупній тертці.
- Сир натерти на дрібній тертці або середньої.
- Зелень промити, дрібно нашаткувати.
- Почистити і подрібнити горіхи.
- Додати сметану і сіль, перемішати.
Салатик готовий, його можна відразу подавати до столу. Смачного!
Смачну і поживну страву, яке може стати родзинкою святкового столу.
Для приготування знадобляться такі продукти:
- 1 цибулина
- 2 яблука
- 4 яйця
- 2 морквини
- майонез
- сіль перець
У приготуванні салату «Ніжність» немає нічого складного, як і в сервіровці. У цьому ви можете переконатися, подивившись відео.
Цей салат - джерело корисних речовин. У ньому багато овочів, які містять клітковину і вітаміни різних груп, такі необхідні для нормального функціонування організму.
Продукти для салату «Здоров'я» потрібні такі:
- 2 морквини
- 2 яблука
- 2 огірка
- 1-2 помідори
- 100 г зеленого салату
- четвертинка лимона
- півсклянки сметани
Цей салат теж заправляється сметаною, але при бажанні можна використовувати і майонез. Блюдо вийде більш калорійним, але менш смачним не стане.
Процес приготування:
- Морква, огірки і яблука промити, нарізати соломкою.
- Листя салату порвати руками або подрібнити ножем, викласти на блюдо сервіровки.
- Змішати компоненти, додати лимонний сік, сіль і сметану.
- Перемішати, прикрасити готовий салат скибочками помідорів.
При будь-термічній обробці овочі втрачають частину вітамінів та інших корисних компонентів. Для цього салату використовуються тільки сирі компоненти, тому він виходить максимально корисним. Та й готувати легше.
Простий і оригінальний салат, яким можна приємно здивувати гостей.
склад:
- 100 г чорносливу
- 400 г моркви
- 200 г яблук
- половинка лимона
- 1 ч. Ложка цукру
- Дрібка солі
- Кедрові горішки
Подавати до м'ясних страв
Процес приготування продемонстрований в відео.
Компоненти найзвичайніші, процес приготування теж. Але салатик виходить дуже смачним.
Для приготування потрібні такі продукти:
- 2 яблука
- 2 морквини
- 4 яйця
- 150 г сиру
- майонез за смаком
Послідовність приготування:
- Зварити яйця, очистити їх від шкаралупи.
- Яблука і моркву помити і почистити.
- Морква і яблука вимити, очистити.
- Натерти на крупній тертці яблука і яйця, на дрібній - сир і моркву.
- Шари викладати в такій послідовності: яблука, яйця, морква, сир. Потім ще раз в тому ж порядку.
- Всі верстви змащувати майонезом.
Салат можна прикрасити зеленню або вареними яйцями, але він апетитно виглядає і без всякої сервіровки.
Ця страва слід взяти на замітку тим, хто намагається дотримуватися здорового харчування. Салат містить велику кількість фруктів і овочів, заправляється рослинним маслом. Нічого зайвого, тільки корисні компоненти.
склад:
- 300 г білої редьки
- 1 морква
- 1 яблуко
- 1 пучок зеленої цибулі
- сік лимона
- цукор, сіль, білий перець
- оливкова олія
Подивіться відео - і дізнаєтеся, як готується цей салат.
Ще один рецепт з участю традиційних компонентів. Але смак виходить незвичайним завдяки гармонійному поєднанню гіркої редьки, солодкого меду і кисленького яблучка.
Складається салат з таких продуктів:
- 1 біла редька невеликого розміру
- 2 середні морквини
- 1 велике яблуко або 2 маленьких
- 50 г волоських горіхів
- 30 г меду
- 1 пучок петрушки
Готувати легко, впорається навіть новачок:
- Помити яблука, моркву і редьку. Почистити, нарізати тоненькою соломкою.
- Горіхи очистити від шкаралупи, подрібнити.
- Петрушку помити.
- Змішати всі компоненти, додати мед, перемішати.
- Прикрасити готовий салат петрушкою.
Для заправки цілком вистачить меду, але при бажанні можна додати трішки оливкової олії.
Морквина і яблука - цікаве поєднання. Але з буряком смак виходить ще більш оригінальним.
Продукти для приготування бурякового салату:
- 1 яблуко
- 1 морква
- 1 буряк
- 1 ст. ложка лимонного соку
- рослинна олія
- зелень
Як готувати, розповідається в відео.
Цей рецепт простим не назвеш, адже в ньому задіяно безліч різних компонентів, деякі з них навіть мають потребу в термічній обробці. Але смак у цього салат просто незабутній!
Для приготування потрібно запастися такими продуктами:
- 500 г свіжоморожених кальмарів
- 200 г консервованого горошку
- 200 г консервованих корнішонів
- 150 г майонезу
- 3-4 картоплини
- 2 морквини
- 1 яблуко
- 1 ріпчаста цибулина
- 1-2 зубчики часнику
- зелень, сіль і чорний перець - за смаком
Замість корнішонів можна взяти звичайні солоні огірки середнього розміру, 2-3 штук буде достатньо.