Salate clasice spaniole. Salate spaniole salată originală spaniolă

01.09.2020

Bucătăria națională Spania este o combinație a lor tradiții culinarecare există în fiecare regiune a acestei țări. Bucătăria spaniolă este determinată de clima și poziția geografică.

Probabil, de aceea salatele spaniole sunt foarte des o combinație de legume și pești. Deși există și alte variante. Cel mai bine este să studiem particularitățile salatelor spaniole în practică. Vă oferim astfel de opțiuni pentru rețetele salatelor spaniole.

Veți avea nevoie pentru salata de gătit, conservată în ton de ulei de măsline (400 g), patru roșii, 20 de măsline fără oase și sos romanbetric (un pahar). Salata este așezată pe o placă de porțiune, o mică ton zdrobită și o roșie erupică tăiată sunt plasate pe partea de sus. Măslinele sunt puse și sos de apă. În ceea ce privește sosul Romasko, atunci îl puteți cumpăra în avans gata în magazin. Vă puteți pregăti acasă, dar acesta este un proces lung datorită unei varietăți de ingrediente.

Salatele din bucătăria spaniolă se pregătesc atât cu pește, cât și cu pui, și cu carne. Pentru gătit, trebuie să luați 350 g de șuncă, 150 de grame de piper dulce conserve, un bec, 100 gr conserve de porumb, 100 de grame de mazăre verde înghețată (pre-boil), una salată verde. Pentru realimentare: o lingură de oțet și patru linguri ulei vegetal. Piperul este tăiat fin, ceapa tăiată în opt părți. Hamul este tăiat în cuburi mici. Toate ingredientele sunt amestecate și realimentare. Frunzele de salată sunt, de asemenea, decorate cu acest fel de mâncare.

Pentru a pregăti această salată, vor fi ingrediente, cum ar fi 12 roșii, 250 de grame de slănină, 200 de grame de brânză de capră, 50 gr cedar Orethkov., Amestec de frunze de salată, cuișoare de usturoi. Reumplerea este făcută din cinci linguri de ulei de măsline, linguri de oțet balsamic și două linguri de muștar. Pentru salată trebuie să coaceți roșii pe grătar împreună cu usturoiul. Rata tomatelor tăiate în felii. Bacon tăiat în felii mici și se prăjește într-o tigaie și brânză de capră doar pentru a colaw. Ingrediente se amestecă, salată pentru a umple.

Salată de pui spaniolă și paste

Ingrediente: 350 de grame Macaron ( gradii solide Grâu), piept de pui de 300 de grame, 80 de grame de măsline verzi fără os, două roșii, un bec, oțel de usturoi, o lămâie și suc de lamaie, ulei de măsline. Pentru a pregăti marinada, trebuie să amestecați sucul de jumătate de lămâie și două linguri de ulei de măsline. Adăugați usturoiul tocat. În marinade o jumătate de oră pentru a înmuia piept de puitocat pe bucăți subțiri. Paste fierbe și în judecată. Fillet Fry într-o tigaie de prăjire cu ulei de masline. Makarona se amestecă cu pui, adăugați roșii tocate și ceapă, măsline. Pentru realimentare

Bucătăria spaniolă este renumită pentru mâncărurile sale uimitoare din întreaga lume. Este imposibil să o numim, bineînțeles, deoarece această țară este foarte multinațională, ca și Rusia noastră și, înseamnă, în gătitul său, multe tradiții diferite, oferindu-i o aromă specială și un farmec unic.

Spaniolii iubesc ușurința de pregătire, fără înțelepciune specială, și, de asemenea, respectă uleiul de măsline, usturoi acut., Verdeață proaspătă, roșii coapte și le adaugă cu succes aproape fiecare rețetă. Din aceste ingrediente, se formează salate solare, luminoase și bogate. Prezentăm cele mai bune opțiuni pentru instanța dvs.

Reteta mai întâi. Salata clasică spaniolă cu Champignons și brânză de feta

Există aproape totul în acest fel de mâncare pe care spaniolul îl iubește - ciuperci blânde, verde strălucitor, măsline marinate de suculente și brânză moale. Impresia generală a salatei este o consistență de licitație, gust uimitor și ușurință, potrivită pentru nutriția dietei. Caracteristica principală a acestui trasat este că rețeta include șampanii proaspeți, non-termici, astfel încât alegerea acestui ingredient în magazin ar trebui tratată cu o atenție deosebită. În plus față de principalele ingrediente, puteți adăuga felii de roșii coapte la curier.

Noi vom avea nevoie:

Măsline marinate cu borcan de lămâie;
Feta brânză - 100 de grame;
Frunze salatul proaspăt - 65 de grame;
Mare fresh Champignons. - 9 buc.;
Ulei de măsline - 3 lingurițe. L.

Gătit:

Camioanele proaspete sunt traversate pentru identificarea viermilor sau putrezirii. Este neapărat o bună a mea, precum și dacă este necesar. Ne usca ușor, apoi tăiați jumătăți netede. După aceea, ei le bubberă pe felii netede și frumoase;
Cu măsline, evacuăm saramura într-un recipient separat, adăugați campioanele noastre proaspete în lichid. Lăsăm atât de stopată timp de 15 minute;
Măslinele au tăiat în cercuri;
Din brânza fătului, tragem saramura, apoi am știut-o cu o furculiță;
Salată proaspătă de clătire salată, se întinde pe prosoape sau șervețele pentru uscare, apoi jurăm piese neuniforme;
Mriposhii a reușit să-i lipsească puțin în salină de sub măsline, așa că evacuăm lichidul. Nu mai este util;
Acum vom colecta salata noastră spaniolă, deoarece această rețetă necesită. Conectează-te cu măsline. Ciupercile, verdele sfâșiate și brânză de feta. Ameliorați toate uleiul de măsline, adăugați săruri;
Acum, scoateți mâncărurile pe o placă frumoasă și apoi duceți la masă.

Sfat: Dacă nu riscați adăugarea de șampanii proaspeți la fel de mâncare, pregătită în acest mod, înlocuiți-le cu o versiune murățată.

Reteta a doua. Salată "Timpul" cu avocado și ton

Această opțiune de mâncăruri mixte de gătit este una dintre capodoperele bucătăriei spaniole, se bucură de o mare dragoste printre cele mai importante stiluri de viață sănătoase a oamenilor, precum și vegetarieni. Nimeni nu argumentează despre utilitatea avocadoului în compoziția sa de mult timp, dimpotrivă, există legende despre numărul imens de vitamine, grăsimi drepte și substanțe benefice. Acest făt nu conține zahăr, dar perfect corporale, umfunde sentimentul de foame. Alte ingrediente de salată incluse în această rețetă sunt perfect completate, îmbogățite și satisfăcând gustul de feluri de mâncare.

Noi vom avea nevoie:

RIPE AVOCADO - 1 fructe;
Ton în ulei (alimente conservate) - 1 borcan;
Salata verde arugula - 65 de grame;
Tomato Ripe - 1 buc.;
Ulei de măsline - 2 ore;
Suc de lamaie - 1 lingurita;
Sare de mare - ½ lingurita;
Usturoi - 2 dinți;
Ardei grasi.

Gătit:

Usturoiul se purifică, clătiți. Apoi îl fream în presă sau pe glore;
Avocado tăiat pe jumătăți, scapă de os. Treci peste carnea de la ea cu o lingură, frecați-o cu o furculiță la starea de piure;
Stropiți masa rezultată suc de lămâie, atunci uleiul de măsline se mișcă acolo cu cartofi de usturoi, mai mic piper piper (orice) și sare superficială de mare. Toate mixul;
O roșie puternică coaptă va fi supravegheată sau ar fi pusă la scobitoare în două locuri. După aceea, ei o șterge și apoi foarte ușor de îndepărtat fusta. Tomatie purificată tăiată în cuburi, să păstrăm sucul și să punem pulpa pentru salată;
Arugula să se disperseze, vom trimite pe prosop să se usuce;
Cu ton, sarea este excesiv de ulei, concedierea pentru o furculiță uniformă;
Acum ne vom aduna salata noastră. Mai întâi vom posta un strat de pastă de la avocado, ulei de măsline și usturoi cu suc de lămâie;
În plus, vom adăuga o roșie tăiată fără piele și apoi vom afla o ton sofisticat conservat;
Decoreaza un mic curaj de frunze de arugula. De asemenea, ați putea posta la început, sub primul strat al Kushanului.

Sfat: Rețeta pentru acest fel de mâncare poate fi schimbată un pic, înlocuind salata de arugula pe pene cu ceapă verde tocată.

Rețetă a treia. Salată Somberero cu șuncă și piper dulce

Numele faimosului director este obișnuit să se identifice cu Mexic, dar rădăcinile sale adevărate sunt legate de tradițiile spaniole. Traducerea "Sombra" înseamnă întuneric, umbra, care impune o amprentă digitală pentru a proiecta același fel de mâncare. În compoziția sa, produse celebre iubite de noi. Combinația lor vă permite să creați un fel de mâncare uimitoare și neobișnuit de delicioasă, care poate, de obicei, o aroganță și exigentă. Vă oferim rețetă clasică Această salată.

Noi vom avea nevoie:

Ham - 320 de grame;
bulgară ardei galben Conserve (acasă sau achiziționate spin în ulei) - 150 de grame;
Ceapa - 1 buc.;
Conserve legume (Polka Dots and Porumb) - 1 borcan;
Salată verde - 50 de grame;
Ulei vegetal - 20 de grame;
Patrunjel proaspăt - 40 de grame;
Oțet - 10 ml.;
Piper negru în pulbere - ½ linguriță;
Sare.

Gătit:

Din piperul dulce conserve pentru a scurge saramura, apoi puneți-o în sită cu tot paharul până la ultima picătură. Apoi ingredientul poate fi tăiat în cuburi mici. Dacă pielea este decojită, scoateți-o, deoarece altfel va strica gustul;
Acum vom pregăti un bec. Curățați-l, clătiți. Aplicăm felii mari;
DIN conserve legume De asemenea, scoatem întreaga saramură, puteți sta în aceste scopuri în sită;
Ham va curăța. Aplicăm cercuri subțiri și apoi vom minți pe mici felii dreptunghiulare;
Pătrunjelul proaspăt Greenery Rinse, scuturați picăturile, puțin în spatele unui prosop, apoi alegeți niște crengi frumoase pentru decorare. Și restul se va rupe din tulpini, după care se scufundă foarte mult;
Frunzele de salată sunt, de asemenea, clătite, trimitem să vă uscați, în cazul opus, ei se acoperă rapid într-un Kushan;
Acum vom colecta salata noastră spaniolă. Combină șuncă cu felii conserve de piper, adăugați porumb de zahăr, mazare verde, felii mari de ceapă, precum și o patrunjel tocată. Protejăm toți ardeii negri de pulbere, punând uleiul de măsline și uleiul gol. Se amestecă bine amestecul rezultat;
Să scoatem salata potrivită pe placă pe formular, să adăugăm tratamente gata făcute în ele;
Decorează fiecare parte din pătrunjelul pătruns pătruns, tratăm întreaga familie!

Sfat: Pentru a obține "cupe" din salată verde, utilizați frunze mari de formă curbată rotundă. Apoi, "câmpurile sombrero" larg vor dobândi aspectul potrivit.

Reteta a patra. Salata andalusiană cu varză chineză

Această salată spaniolă are un gust crocant de varză chineză, dulceața de roșii coapte, simboluri de pui și aromă de condimente uimitoare. Este dificil să se găsească o persoană care nu ar fi avut astfel de tratamente să guste, deoarece ingredientele incluse în compoziția sa atât de preferați mulți dintre noi și sunt perfect combinați unul cu celălalt. Refuelul original Marinade adaugă o picătură de pictare la o salată strălucitoare, elegantă cu adevărat de vară. Încercați să gătiți acest fel de mâncare chic pentru familia dvs. cel puțin o dată, iar această rețetă va "soluționa" în cartea dvs. culinară.

Noi vom avea nevoie:

Chicken-pui - 200 de grame (cu excepția oaselor);
Roșiile dulci puternice - 2 buc.;
Varză chineză - 100 de grame;
Sosul de soia - 4 linguri. l.;
Maioneză - 1 sac;
Pudră de curry - ½ linguriță;
Pâine albă - 200 de grame.

Gătit:

Pentru a începe, vom pregăti marinada pentru un pui, care va fi și sosul nostru pentru salată. Pentru a face acest lucru, conectați-vă la un amestec sos de soia Cu curry și maioneză. Îl amestecăm;
Acum ne vom ocupa de găini. O vom distribui, oase separate, vom îndepărta pielea. Tăiați felii medii, 1 deget gros și apoi coaja într-o treime din marinada pregătită timp de o jumătate de oră;
În acest moment, puteți face legume. Clădirea de varză chineză, uscată. Apoi tăiați paie foarte subțire;
Tomatele sunt, de asemenea, bine ale mele, ștergeți. Strălucind pe felii frumoase curată;
Pâinea albă este tăiată în felii subțiri, iar fiecare dintre aceste piese strălucește pe cuburi mici. Partea de jos a unei bătălii mari cu o hârtie de ștergere, distribuim în mod egal pâinii. Apoi toată lumea este uscată, închisă în cuptor la 150 de grade;
În acest timp, carnea de pui este la grătar. Se prăjește într-o tigaie în cantitatea mică de grăsime vegetală;
Acum ne vom aduna tratamente minunate, deoarece avem o rețetă de puf. Mai întâi stați varza chinezeasca și roșii stropi toată partea sosului;
Apoi, scoateți puiul prăjit, din nou, revărsați alimentarea cu realimentarea;
Salata este gata, rămâne doar înainte ca feed-ul însuși stropiți cu zahăr. Grăbește-te la sănătate!

Mod de viata? Salată de lumină Poate servi ca o adăugare la carne sau fel de mâncare principală, iar în ambele cazuri, aflați rețetele pentru salate delicioase spaniole nu vor fi niciodată inutile.

Ensalada Malagueña (salată de Malag)

Salată tipică pentru Andaluzia și provincia Malaga. Mai devreme purta numele "Salmamorjo" (nu pentru a fi confundat cu aceeași marinadă pentru supa de iepure și de piure). Vorbim despre salata de vară, principalele ingrediente ale căror servi cartofi fierți, portocale, green Luc., măsline și cod. Dacă doriți, puteți adăuga ouă fierte și patrunjel. Salata se pregătește acasă, servită în baruri ca tapas sau restaurante.

Pentru a pregăti această salată, aveți nevoie de:

3 cartofi
100 gr Cod sărat
3 portocalii
100 ml de ulei de măsline
Mai multe pene verde luke
10 măsline
Sarat la gust

Gatiți cartofii, răciți, tăiați în bucăți mici. Pentru un gust mai saturat îl puteți fierbe în coajă.

Tăiați felii de portocale fără a fuziona sucul. Melko se taie ceapa verde. Se amestecă cartofi, portocale și ceapă cu suc de portocale. Decora cu cod și măsline zdrobit. Sarat la gust. Ascunderea cu ulei de măsline și puneți o jumătate de oră în frigider înainte de servire.

Ensalada Murciana (salata Murzhiysk)

Ensalada Murciana (De asemenea, numele lui Moje sau Mojete) este un fel de mâncare tipică pentru regiunea La Mancha și Murcia. Există două modalități de a pregăti salată: adăugarea unei roșii proaspete sau conserve purificate. De asemenea, în loc de ton, spaniolii pot folosi cod sărat. Sau măsline în loc de măsline.

Este un mod modest și simplu, dar surprinzător mâncare gustoasă, o adăugare excelentă la care va fi o pâine proaspătă crocantă, care poate fi inacceptată în vas.

Pentru a implementa rețeta, avem nevoie de următoarele ingrediente:

1 bancă mare conserve de tomate (600-800 gr)
1 mijlocul Lukovitsa.
2-3 ouă
150 gr conserve de ton
10-12 omlin
Ulei de masline
Sare

Înotați ouăle și lăsați-l răcoros. Tăiați ceapa cu jumătăți de inele și lăsați-o câteva minute într-o placă adâncă cu apă și sare. Îi va da moliciune.

Deschis conserve de tomate și se întinde ușor. Le puneți într-o placă adâncă și tăiați cu un cuțit sau o furculiță, lăsând niște bucăți mari. Curățați ouăle și tăiați fiecare din aproximativ 8 părți. Deschideți tonul conservat, scurgeți lichidul și, acționând cu grijă cu o furculiță, deplasând într-o placă. Tăiați ceapa și adăugați-o într-o salată împreună cu măsline. Sare și livrați la ulei de măsline la gust. Se amestecă bine și pleci de ceva timp în frigider înainte de servire.

Spaniolii pregătesc mâncarea destul de simplă. Ceva asemănător cu Provence sau Italia, usturoiul, uleiul de măsline, roșiile și verdele sunt de asemenea evaluate. Cu toate acestea, motivele estice și arabe sunt mult mai puternice aici.

La nord de Spania este renumită pentru el vase de pește. Ceea ce nu este surprinzător, deoarece Atlanticul a dat întotdeauna capturi uriașe și alte specii de pești. În aceste țări, grădinile Majestice Apple se întind, renumite pentru Sidrom.

Coasta Mediteranei aparține mai ales lui Catalonia, bucătăria care se bazează pe cereale, struguri și măsline. În plus, orezul, fructele, legumele și carne joacă un rol semnificativ.

În regiunile centrale din Spania, un climat destul de cald și zona mai degrabă Goris. Locurile locale sunt dificil de numit paradisul agricol. Supraviețuiește numai culturi rezistente la secetă, cum ar fi fasole și linte. Acesta este motivul pentru care popular, inclusiv în Madrid, salate de la linte și fasole.

Andaluzia, situată în sudul Spaniei, este renumită pentru Kushans-ul său dulce. A făcut imediat timpul de secole supa rece gazpacho.

Printre toate vasele spaniole Salatele ocupă un loc special. De regulă, ele sunt strălucitoare, suculente, saturate. Pregătiți-le de legume proaspete, verdeață, carne sau pește. Totul este sigur de a combina uleiul de măsline sau sos special. Astăzi vă vom spune cum să faceți salate spaniole.

Salată cu avocado.

Ingrediente necesare pentru prepararea salatei Avocado:

avocado - 1 buc.
salată roșii - 1 buc.
conserve ton în ulei - 1 bancă
arugula - 1 fascicul
ulei de măsline - 1 linguriță.
sare de mare - Pinch
suc de la lămâie - 1 linguriță.
usturoi - 1 slot

Avocado trebuie spălat și tăiat în jumătate, apoi scoateți osul și întindeți pulpa în starea piureului. Avocado este gata să sare, piper, se presară cu suc de lămâie, se toarnă 1 linguriță. Ulei de măsline și zdrobiți aceeași felie de usturoi. Amestecați totul.

Din roșii, este necesar să scoateți coaja. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți o incizie și să omiteți în apă clocotită, după câteva secunde pentru a vă îndepărta și cu ușurință. După aceea, îndepărtați semințele și sucul suplimentar, iar pulpa tăiată în cuburi mici.

Pentru a deschide borcanul cu ton, îmbinați sucul și întindeți furculița de pește. Rămâi pe placa stratului de avocado, apoi roșii și ton. Gata de mâncare Decora arugula.

Salată cu ridiche

Ingrediente necesare pentru fabricarea salatăi cu ridiche:

salată roșii - 300 g
radish - 1 buc.
castraveți proaspeți - 1 buc.
lukovitsa a reprimat - 1 buc.
verde verdeață de patrunjel - 50 g
mărar - 50 g
oțet de masă - 1 lingură.
ulei de floarea soarelui - 3 lingurițe.
salt, piper negru - pinch

Tomatele, castraveții și ridiche trebuie să fie mai întâi spălate și tăiate în bucăți subțiri de dimensiuni mici.

Lukovitsa curăță și se taie cuburi. Mărimea și spălarea pătrunjelului, uscați și tăiați fin. Toate amestecate într-un castron, sare, piper, se presară cu oțet și se toarnă ulei de floarea-soarelui.

Salată cu ton

Ingrediente necesare pentru salata de gătit cu ton:

salata Latuke - 4 grinzi
conserve de ton în ulei de măsline - 2 bănci
tomate - 4 buc.
măsline negre fără semințe - 25 buc.
sosul Romysco - 1 cană

La fel de mâncare, trebuie să postați mai întâi frunzele din salată de salată. După aceea, deschideți o ton, răspândiți peștele pentru o furculiță și întindeți-vă frunze de salată. Tomatele se spală, tăiate în bucăți mici și se așează pe pește. Apoi, tăiat în două părți ale măslinelor și puneți-l pe stratul superior. Halong Romseko sos și puteți folosi o salată gata.

Salată de șuncă

Ingrediente necesare pentru prepararea salatei cu HAM:

ham - 350 g
pepper Bulgarian - 2 buc.
bulb - 1 buc.
porumb marinat - 1 bancă
mazăre verde marinată - 100 g
sala de aisberg - 50 g
tabelul de oțet - 1 lingură.
salt - Chipotch.
ulei de floarea-soarelui - 70 g
pătrunjel

Puita bulgară este cea mai bună luată într-o formă conservată. Să-l înclinați pe colander, apoi tăiați în cuburi. Un borcan cu mazăre cu mazăre și porumb deschis, îmbinarea marinadelor și conținutul și cantitatea necesară, așezată într-un castron pentru salată.

Bulbul unei dimensiuni mici este curățat și tăiat în patru părți. Ham-ul tăiat în cuburi mici și se întindea într-un castron la mazăre și porumb. Petrushka Spălați, uscați și tăiați fin.

Toate componentele amestecului de salată, sare, piper și combustibil. Pentru a reumple, trebuie să conectați uleiul de floarea-soarelui cu oțet. Decorați salata gata este cerută de ramurile de pătrunjel și de frunze de salată.

Salata cu bacon

Ingrediente necesare pentru salata de gătit cu bacon:

tomate - 12 buc.
bacon - 300 g
brânză de capră - 200 g
ulei de măsline - 5 lingurițe.
usturoi - 1 slot
cedar Nuts - 50 g
frunze de salată - 250 g
dijon Mustard - 2 linguri.
oțet balsamic - 1 linguriță.
salt - Chipotch.
pephip negru - 0,5 ppm

Tomatele trebuie să se coace în cuptor sau la grătar, dar neapărat cu usturoi. Apoi tăiați fiecare în mici lobi.

Bacon trebuie să taie în panouri mici și să se prăjească pe o tigaie de prăjire uscată. Nuci de pin ar trebui să fie, de asemenea, prăjiți într-o tigaie, numai separat. Brânză de capră Deschideți-vă mâinile sau tăiați fin.

Pentru a pregăti un realimentare cu acest salat, trebuie să bateți uleiul de măsline într-o stare omogenă, muștar Dijon, oțet balsamic, sare și piper.

Toate ingredientele de salate pregătite trebuie să fie amestecate și turnarea realimentării cu realimentare. Salata poate fi utilizată imediat după gătire.

Salată cu varză

Ingrediente necesare pentru fabricarea salatei cu varza:

carne de pui - 200 g
varza de la Beijing - 100 g
tomate - 2 buc.
maioneză - 200 g
sosul de soia - 3 linguri.
curry - Chipotka.
pâine albă - 200 g
ulei de măsline - 30 g

File de pui trebuie tăiat în bucăți mici, apoi ridicați-vă. Pentru Marinada, va trebui să amestecați maioneza, sosul de soia și curry. FABING carnea trebuie pusă pe o tigaie și se prăjește la o crustă de aur.

Tomatele se spală și se taie în felii mici. Beijing Varza. Foarte tocat. De la ingredientele rămase pentru a face mai mult sos (maioneză, curry și sos de soia). Pâinea este necesară pentru tăierea în cuburi și uscate în cuptor.

Conectați toate componentele salatei cu straturi, presărați cu biscuiți și se toarnă realimentarea. Salata finalizată este necesară pentru a pune imediat pe masă până când biscurile sofisticate. Dacă sunteți trimis mai târziu, atunci biscuiții sunt mai adăugați imediat înainte de servire.

Salată cu șampanii

Ingrediente necesare pentru fabricarea salată cu șampanii:

măsline verde umplute cu lămâie - 1 bancă
frunze verde salată - 150 g
fresh Champignons - 8 buc.
feta brânză - 100 g
ulei de măsline - 2 linguri.

Ciupercile trebuie să-și taie felii și să pună un castron. Bancă cu măsline deschise și îmbină marinada în ciuperci. Pleacă într-o astfel de stare pentru o vreme.

Măslinele ar trebui să fie tăiate în cercuri. Brânză feta pentru a ridica furculiță sau tăietură superficială. Salata frunze bine se spală și se usucă și apoi își rupe mâinile în bucăți mici.

Ciupercile de ciuperci și se amestecă cu restul ingredientelor de salată. Salata gata umple cu ulei de măsline și se amestecă în mod egal. Puteți utiliza imediat după gătire.

Salată cu banane

Ingrediente necesare pentru salata de gătit cu banane:

frunze de salată - 100 g
avocado - 2 buc.
banane - 3 bucăți.
ulei de măsline - 3 lingurițe.
porumb marinat - 4 linguri.
oțetul Apple - puțin
sare de mare - Pinch

Frunzele de salată trebuie să fie spălate și uscate și apoi tăiați o paie subțire și puneți pe fundul plăcii.

Avocado tăiat în jumătate și scoate osul. La oase ușor în spatele pulpei, îl puteți lovi cu un cuțit. Tăiați carnea cu cuburi. Bananele clare de pe coajă și tăiate în cuburi. Așezați banane și avocado pe frunze de salată. De sus trebuie să se toarnă oțet de mere și ulei de măsline. O bancă cu porumb deschis, tulpină și cantitatea necesară de produs este pusă în sus de salată. O astfel de salată este cea mai bună servită pe masă într-o formă proaspăt pregătită.