Как да приготвяте супата с боб от банката. Как да приготвим супа от консервирани зърна

30.11.2019

Детайли

Фасулът се счита за един от най-трудните продукти, изискващи специални умения. Ето защо вместо конвенционални зърна в готвенето, най-често използваните консервирани зърна: първо, това ви позволява да спестите много време при готвене на ястия; Второ, самият консервиран боб вече е подправен, което означава, че ще даде на ястието допълнителен вкус. Супата от червен боб е доста проста при получаването на чинията, ако бобът вече са внимателно приготвени и консервирани.

Вегетариански червен консервирана супа

Необходими съставки:

картофи - 4 броя;
моркови - 2 броя;
лук - 1 парче (голямо);
домат - 2 броя;
червен боб - 1 банка;
пресни зелени;
растително масло;
сол и пипер на вкус.

Процес на готвене:

За да се постави тенджера с вода около 2.5-3 литра. Водата да доведе до кипене, можете да добавите малко сол. По това време подгответе зеленчуци.

Картофи почистват и нарязани на кубчета. Хвърли го в тенджера, веднага щом водата кипи. Когато се кипи, намалете огъня.

Ясни моркови и нарязани на кръгове или решетка на голяма ренде. Ясни лук и фино нарязани. Доматите фино нарязани. Ако желаете, можете да завъртите доматите в гореща вода, за да разгледате кожите.

Буркан с отворен червен боб дава дренаж на течността. Фасулът изплакнете до прозрачна вода.

Лукът и морковите се поставят на отопляем, смазан маслен съд. Запържете малко, след това добавете домати. Pastern за около 1-2 минути. Добавете боб до същия тиган. Страстено за няколко минути.

Във водата с омекотени картофи се добавят яхния от зеленчуци. Продължавайте да заври. Сол на ястието и надникнете на вкус (следва само ако солта не е добавена към водата в началото на препарата). Зелените ситно нарязват, добавете към супа, заври.

Кук при бавна топлина за 30-40 минути. Сервирайте със заквасена сметана или лека майонеза.

Пиле и червено консервирана супа

Необходими съставки:

лук - 1 парче;
доматена паста - 2 супени лъжици;
картофи - 2 броя;
зелените - 1 лъч;
бедри пиле - 1-2 парчета;
сол и пипер на вкус.

Процес на готвене:

Пилешки бедра хвърлят вода. Бульон постави готвене най-малко един час. Водата досега не се бори - по-добре е да се приближи до края на готвенето. По това време подгответе зеленчуци.

Картофи почистват и нарязани на кубчета. Кога пилешки бульон Ще бъде готова, бедрото издърпайте, хвърлете картофите и се варете във водата за 20 минути. Докато картофите се приготвят, лукът се реже и хвърля в тенджера.

В пилето, за да се отдели месото от костите. Нарязани на частите и досега да се отложи.

Буркан с червен консервиран боб работи, излива течност. Фасулът изплакнете до прозрачна вода. Хвърли супа. Доматената паста се разрежда в малко количество бульон от супа. Също се връща обратно към супата.

Всички заедно да заврит на малък огън (след кипене) около 5-10 минути. След това добавете парчета пиле и ситно нарязани зеленчуци. Премахнете огъня, кипнете в продължение на 10 минути и го оставете да се разтегне под капака.

Сервирайте на масата със заквасена сметана.

Супа с червени консервирани зърна и перла зърнени култури

Необходими съставки:

перлени зърнени култури - 3/4 чаши;
пилешка шунка - 3 броя;
крушка - 1 парче;
домат - 1 парче;
червени консервирани зърна - 1 банка;
сладка български пипер - 1 парче;
чесън - 2 зъба;
моркови - 2 броя;
зехтин - 3 супени лъжици;
майран - 1 чаена лъжичка;
пресни зелени;
сол и пипер на вкус.

Процес на готвене:

Пилето кипи във водата, за да се намали огъня и да се готви около един час, за да се получи бульон. След това добавете се измити до прозрачната вода, която се превишава и готви още половин час.

Лука чист и фино нарязан на фино. В тиган маслина или слънчогледово олио. Лък на рапица до златна кора. Морков да загуби на голяма ренде. Български пипер нарязани в сламки, домати - кубчета. Зеленчуците хвърлят заедно с лук и погасяват около 7-10 минути.

Пропуснете чесното през пресата, добавете към тигана със зеленчуци. Това също е хвърлено от Майран, фино нарязан магданоз, осоля и пипер. Спестете за една минута. Всички зеленчуци добавят към супа.

Пилетата се екстрахират от супа, отделяща месо от кости и нарязани на части. Хвърли обратно към супа.

За да отворите кутията с фасула и да изцедите течността, добавете към всички други съставки. Всички осолени и пиперки отново се сваряват в рамките на пет минути.

Към масата може да се сервира със заквасена сметана.

Тази рецепта супа от лицето на консервиран боб (изглежда като "масло масло", да?) Бих се обадил ястие за бакалавър. В менюто има такава категория продукти, които са много обичани от мъже за скорост. Обикновено е замразени кнедли, кнедли, котли от опаковка ...

Е, да, ние бяхме разсеяни. Консервирани супи - чудесен начин да спестите време за всички зает народ. Освен това, супата ни хранителна стойност И вкусът не е по-малък от първите ястия, които се подготвят за дълго време, внимателно.

По-долу ще намерите допълнителни материали в нашата статия, където описвам калориката на зърната и нейната хранителна стойност. Направи го, защото днес публикувам описание не е просто, но рецепта постно супа С боб от банка.

В него много протеинтова ще избегне чувството на глад, ако не можеш по някаква причина, пригответе първия месен бульон. Ако се отнасяте с месото изключително положително, след това имайте предвид, че можете да направите всичко същото, само вместо вода, за да използвате месния бульон (например, пиле).

Как да готвя боб супа

Сега ще видите как от най-много прости продукти Можете да създадете истинско кулинарно чудо. Така искам да характеризирам това, което в крайна сметка разляхме в плочи. Е, да, няма да продължа, но ще напиша само, че трябва да приготвим супа от фасул.

Съставки

консервиран боб
пълнител (всички зърнени храни)
картофи (3-4 броя)
морков
зелени
подправки (сол, подправки, лист за залива)

Картофи чисти и нарязани малки кубчета - толкова красива и по-вкусна - проверка

На този етап, на този етап, ние хвърляме малко шепа измити със зърнени култури - ориз, просо, елда. Опитът показва, че зареждането с ориз зареждане обогатява такава супа. В моя случай останах червен нежелан ориз, предварително кипящ. Затова не го готвя, но беше хвърлен в кипяща вода почти в края.

Докато всичко това е сварено във вода или месен бульон, направете пея.

Нарежете носа и три на морковите на ренде.

На малко количество растително масло, изпържете нашето злоба (не натискайте!).

Отворете бурканчето за боб в консервиране. Можете да използвате бял и червен боб - дори вземете заедно. Дори и в домат продуктът перфектно се държи в супа, само за да я изяде със заквасена сметана, за да омекоти вкуса. Като цяло, пълна фантазия!

Имах lobio, който се простира на вкус и се приближава да се яде с нежелание. Време е да го поставите в нашата вегетарианска боб супа.

Внимание! Добавете консерви 5 минути преди ястия!

Фино блестящи зелени (лук с кремъци, копър, магданоз).

Проверете супата на сол. Поради факта, че използвах лобе, не съм сложил правото да поставям - и така е "горещо".

За 2-3 минути добавете лист за залив. След това поръсваме с нарязани зеленчуци, затварям капака и изключваме огъня.

Вместо задръстени зърна, можете да използвате суха, тромава за една нощ и след това да я свалите за около час. За да опитате опцията, ще бъде различна, освен това е по-дълго. Но той се случва. Оказва се много вкусно първо ястие, нежно на вкус, питателна от свойства.

Между другото, обещано да пише

Ползване

Много вегетарианци с радост заменят боб месни ястия, оставяйки ги в миналото "тъмно". Първо, разнообразието на боб, моля (червено, бяло, в доматено и без консервирано и сухо). Второ, има много витамини и микроелементи (цинк, калий, магнезий, хлор, сяра, желязо, фосфор, калций и др.).

Той е полезен при заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата и урогениталната системи.

Който често яде боб - този силен зъб и кости. И също така, това, което е интересно, този продукт е отличен антидепресант. Също така учените предполагат, че рискът от получаване на онкологични заболявания е много по-малко в тези, които редовно се хранят с това чудо на природата.

Калорийски боб.

Да, това е доста калориен продукт. В червения боб, почти 300 калории на 100 грама. В бяло - по-малко (100 калории на 100 грама).

Калоричното съдържание на супата на боб (в зависимост от съставките) е около 60-100 калории в 100 ml.

Консервираните зърна се считат за добър източник на растителен протеин и много ценни вещества. Следователно, често се използва в готвенето. Оказва се от него усъвършенствани слушалки, сурови салати, оригинален пълнеж За пайове, вкусни първа и втора ястия. В днешната публикация ще се разглежда подробно най-добрите рецепти Супи, изработени от консервирани червени зърна.

Консервирани фасул не изискват предварително намотка в хладка вода, което ви позволява значително да намалите времето на вечерята за готвене. Те са Б. доматен сосТова дава последното съдове наситена червена сянка. Ако имате фасул консервиран в саламура, той ще трябва да го обедини, защото може да съдържа вредни вещества, провокиращи чревно разстройство. Трябва да добавите такъв боб в обикновен пот, преди да изключите огъня, в противен случай те ще бъдат сгънати и загубени форма.

В зависимост от избраната рецепта в супи с консерви, месо, птици, зеленчуци, гъби, вермилеки и дори зърнени култури. И да им даде специален вкус и аромат, те се допълват от ароматни подправки. Като подправки опитни готвачи Те съветват използването на чесън, червен пипер, смес от смлени чушки, босилек, шафран, ЦМИН ЛИ ХВИЛ-слънце. В същото време е важно в един съд да има повече от три различни подправки.

За да направите супата, често се добавя фино нарязаната мазнина. И хватката често се допълва от пушени ребра, бекон или маратон. Тези съставки ще направят последното ястие по-богато и ароматно. Подгответе такава супа на най-малкия огън, така че той изнемивява и не се приготвя.

С вермичели

Тази рецепта за супа с червени консервирани зърна е интересно, защото включва използването на макаронени изделия. Комбинацията от бобови растения и вермилеки прави ястието необичайно удовлетворяването и калориите. Ето защо такъв предимство не може да се счита за диетичен. За да подготвите ароматна и питателна супа, ще ви трябва:

150 г на черешовите домати.
40 g Vermicelli.
1 l пиене на вода.
2 банки от червен боб в домат.
2 крушки.
2 моркови.
Две клонки от мащерка.
1 целина целина.
1 залив лист.
1 супена лъжица. л. Доматена паста.
Сол, която и да е постно масло и смлян пипер.

Лук, моркови и измиване на целина, ако е необходимо, чисти и нарязани на малки кубчета. Зеленчуците, приготвени по този начин, се пекат в подигравателен дебел съд. Веднага щом станат меки, те се допълват от Тимън и Лавра. Минути след трима до тях се изпращат до доматено паста, боб, заедно с доматен сос и половинки. Всичко това се излива топла вода, доведен до кипене, са малко задоволителни и пипер. Почти веднага, съдържанието на тигате допълва вермицела и готви още пет минути. Супата, приготвена по този начин, е дълга под капака и се сервира на масата.

С пиле

Тази рецепта за супа с консервирани зърна вероятно е полезна за тези, които седят на диета. Ястието, приготвено върху нея, се получава и полезно и вкусно по едно и също време. И неговото калорично съдържание може да се регулира с помощта на различни части на птичия труп. Да приготвя такъв обяд, ще ви трябва:

400 г пиле.
300 г червени зърна в собствен сок.
2.7 l Пиене филтрирана вода.
2 картофена клубена.
1 чушка.
1 моркови и крушка.
Сол, свежи зелени, постно масло и подправки.

Тази супа рецепта с пиле и консервирани зърна се отличава с изключителна простота. Ето защо, възпроизвеждането му няма да предизвика трудности дори и на начинаещи, които нямат кулинарен опит. Започнете процеса е по-добър от обработката на птицата. Пилето измива, изливаше хладка вода и кипва слаб огън, без да забравя за отстраняване на пяната и добавяне на подправки. Голевият бульон трябва да бъде запълнен и изпратен повторно на печката. Веднага щом се прилепва, тя се допълва от месо, отделено от кости, картофен кубчета и печете от сладки пиперки, моркови и лук. Всичко това е доволно, комбинирайте с измити зърна и доведени до готовност. Преди самата храна всяка порция се поръсва с пресни зеленина.

Със зеле

Това е наситена и главата на първото ястие определено ще оцени любителите на удовлетворяването на домашните вечери. Тъй като тази рецепта за супа с червено консервирани зърна осигурява използването на конкретен продукт, проверете дали имате всичко необходимо. В тази ситуация ще ви трябва:

500 г говеждо ребра.
300 г червения боб в домати.
300 г суров бяло зеле.
3 l пиене на вода.
3 картофи.
4 супени лъжици. л. Доматена паста.
1 моркови и крушка.
Сол, лавр и всяко постно масло.

Измиващите ребра са сгънати в тигана, излива се с филтрувана вода и се регулира до кипене. На следващия етап те се допълват от лаурел и се вари на най-високата топлина. Един час и половина в бульона са потопени от нарязано зеле. След още двайсет минути картофите се нарязват в тенджера. Веднага след като зеленчуците станат меки, супата се пълни с хватка, направена от лук, моркови, доматено пазе и боб. Всичко това е доволно и се приспособява до готовност. Преди употреба супата непременно се съхранява под капака.

С говеждо месо

Тези, които обичат сърдечните вечери, могат да бъдат посъветвани да обърнат внимание на рецептата, разгледана по-долу. Супа с консервирани зърна и месо е идеална за възрастни и малки потребители. И калоричното му съдържание е само 97 ккал. За да приготвите тавата на този първи, ще ви трябва:

400 g червен боб в домат.
200 г говеждо месо.
2 картофена клубена.
1 кърпа от чесън.
½ сладък пипер.
1 моркови и крушка.
Сол, листа, зеленчуци и смлян пипер.

Измитото говеждо месо се нарязва на малки парчета, свързани с натрошен лук, излива се с вода и се изпраща по печката. Тридесет минути по-късно бульонът е натоварен с агнета и кубта от картофи. Веднага след като зеленчуците са почти готови, те се допълват от ивици от сладки пиперки и боб. Всичко това е осолено, пипер, сезон с лавров лист и смазан чесън. След още пет минути, общата зеленина се излива в общите ястия. Завързаната супа настоява под капака и яде, отразявайки заквасената сметана.

С фадрес

Зает домакини, които нямат възможност да прекарат много време за подготовката на вечери, си струва да попълните вашата Piggy Bank с експресна рецепта за супата на Beane. Червените консервирани зърна и колбаси не изискват дълга термична обработка и следователно по-рано, отколкото след час, ще имате, отколкото да нахраняте семейството. За да направите това, ще ви трябва:

2 картофена клубена.
2 банки от червен боб.
500 г сардел.
1 моркови и крушка.
Сол, вода, постно масло и подправки.

Тази супа е особено добра, защото можете самостоятелно да регулирате съдържанието на калории. Така че за готвене диетичен вариант трябва да използвате пилешки сасели и за готвене, удовлетворяващо първото, трябва да закупите колбаси От свинско месо. Стартиране на процеса е необходим от обработката на картофите. Неговата чиста, измиване, нарязана на кубчета, излива се с вода и кораба. След кратко време в общия съд се натоварват вноски и моркови. Почти веднага, бъдещата супа се допълва от боб. Всичко това е доволно, подправено и не се изкачва по най-ниския огън. За десет минути преди завършването на процеса в кипящ бульон се полагат нарязани колбаси.

С Perlovka.

Жените, които се опитват да удовлетворят и полезни да хранят домашното си, със сигурност още един вариант ще отнеме друга възможност на бобната супа на зърната на зърната. Рецептата за неговата подготовка е толкова проста, че процесът на отдих няма да предизвика въпроси, дори и тези, които не притежават кулинарни умения. За да приготвите такъв обяд, съдържанието на калории не е толкова високо, за да повлияе неблагоприятно на фигурата, ще ви трябва:

¾ чаши от ечемик.
3 пилешка клин.
2 моркови.
2 килер от чесън.
1 месен български пипер.
1 банка от червен боб.
1 домат.
1 бяла крушка.
1 ч.л. Мауран.
Сол, вода, зеленчуци, подправки и постно масло.

На първо място, трябва да се направи бульон. За да го получи, измитата шунка се излива със студена филтрирана вода и се вари до мек. Тогава пирброуто се излива в тенджерата и продължава да прави минимален огън. За около половин час, хватка, състояща се от нарязан лук, настърган морков, нарязан пипер, трохи и кубчета домати, се зарежда в общите ястия. Всичко това е осолено, подправено с кметство и подправки, допълва боб и след това донесе на готовност. Преди самата храна месото е задължително отделено от костите и всяка част е измазана от зелените.

С пресни домати

Прилепниците на вегетарианството определено ще харесат рецептата, описана по-долу. Само супата с консервирани зърна и зеленчуци не само не съдържа животински мазнини, но и се различава в много ниска енергийна стойност. Ето защо може да се предложи дори и за тези, които смятат, че всеки консумиран калории. За да приготвите тигана на такава първа ястие, ще ви трябва:

1 банка от червен боб.
2 зрели домати.
1 крушки.
2 моркови.
4 картофи.
2.5 l пиене на вода.
Сол, постно масло, пипер и зеленчуци.

В тенджера, пълна с осолена вряща вода, се изливат картофен кубчета. След кратко време има и роурт от моркови, лук, боб и четка. Всичко това е доволно, пипер и донесе на готовност. Вакова супа отдавна се държи под капака и се поръсва с пресни зеленина.

С пушено пиле

Тя е много наситена, питателна и ароматна супа С червени консервирани зърна. Рецептата за неговата подготовка не изисква използването на скъпи и труднодостъпни компоненти. Така че, ястието, направено, често ще се появява в менюто ви. За да поглезите вашите близки, имате нужда:

350 г пушени пилешки гърди (без кожа и кости).
320 g консервирани зърна.
200 г български пипер.
1 ствол целина.
2 супени лъжици. л. Доматена паста.
1 моркови и крушка.
Сол, вода, магданоз и постно масло.

Пилето се нарязва на малки кубчета и се изпраща в тенджера, напълнена с 2,5 литра вряща вода. След кратко време се излива пейстер от натрошени зеленчуци, боб и доматена паста. Всичко това е осолено и доведено до завършване на готовността. Незабавно преди се сервиране, супата се поръсва ситно нарязана с магданоз, а ако има желание, тогава отражение заквасена сметана.

С гъби

Хора, чиито семейства са последвани от длъжността, изобщо комплексна рецепта вкусна супа с консервирани зърна. Вечеря - заварен обяд в хранителна стойност не е по-нисък от ястия, направени на месния бульон. За да подготвите такава ароматна супа, ще ви трябва:

1 банка от червен боб.
2 картофена клубена.
1 бяла крушка.
2 килер от чесън.
2 лаври.
½ моркови.
½ чаша лисица.
Сол, вода, сушена зеленина и постно масло.

Тези компоненти са необходими за безпроблемно възпроизвеждане на рецепта за супа с консервирани зърна. Снимката на такова ястие се събужда апетита дори с тези, които наскоро трябваше да се случи, защото те ще търсят възможно най-скоро с тънкостите на нейната подготовка. Портретите и нарязаните картофи се изливат 1,5 литра хладна питейна вода и кораби. След кратко време, печете от моркови, лук и чанделели се изпраща до общата тигана. Три минути по-късно, всичко това е солидно, допълва лаурел, чесън и боб, и след това донесе на готовност, без да забравя да се поръси с изсушени зелени.

С бекон и горчица

Феновете на аромат, в мярката на острите първите ястия, могат да бъдат препоръчани да направят още един в кулинарните си тетрадки оригинална рецепта. Супата от червени консервирани зърна е достатъчно дебела и калория. Негодник енергийна стойност Това е 200 ккал на 100 g. Да го обслужва за масата за хранене, ще ви трябва:

110 г бекон.
300 г говеждо месо.
500 g консервирани зърна.
2 крушки.
2 килер от чесън.
3 картофи.
1.5 литра филтрирана питейна вода.
2 часа. Л. синапено семе.
3 супени лъжици. л. Доматена паста.
Сол, свежа зелени и постно масло.

Секвениране

Лук и чесън се пекат в смазана тиган. Веднага щом станат прозрачни, горчични семена и до голяма степен нарязани говеждо месо. Минути след двайсет всичко това допълнение доматена паста и боб. Полученото зареждане с гориво се изпраща до тенджера, напълнена с вряща вода, в която картофите вече са варени.

Всичко това е доволно и доведено до мекотата на всички съставки. Непосредствено преди употреба, всяка порция се подмазва от нарязани зеленчуци и декорирани с пържени бекон ивици.

Аз наистина обичам супите с боб, но за приготвянето на всяко ястие, бобът трябва да бъде предварително потапяне, а за предпочитане - за нощта. Можете да подготвите любимата си супа с боб и за по-кратко време - например, използвайте консервирани зърна. Супата ще бъде много вкусна и времето за нейното готвене ще бъде много по-малко, отколкото с обичайното изсушено.

За приготвяне на супа от зърна с червени консервирани зърна необходими продукти. Зеленчуците трябва да бъдат почистени, измийте.

Измийте говеждо месо, нарязани на малки парченца, също нарязвайте много фино лук. Свалете говеждото с лък около 30 минути. Съберете цялата пяна по време на готвене. Бульон за супа готова.

Нарежете морковите и картофите, добавете към тенджерата, гответе за 10 минути.

След известно време добавете нарязания български пипер, гответе за 5 минути, добавете вода в горната част на тенджера. След 5 минути добавете боб заедно със сос и залив лист в тигана.

В самия край, добавете зелените, смесете супата, изключете плочата, покрийте супата с капак и му дайте минимум 10 минути.

Преди сервиране, улов и хвърляне на чесън. Сервирайте със заквасена сметана.

Готов е супа с червени консервирани зърна. Приятен!

Стъпка по стъпка рецепта за готвене супа от червени консервирани зърна.

консервирани зърна - 1 банка,

картофи - 3-4 бр.,

лук - 1-2 парчета,

морков - 1-2 парчета,

домат - 2 бр.,

сол, пипер - на вкус,

растително масло,

зелени магданоз.

- Задоволително и питателно първо ястие. Има огромен брой рецепти за супа от боб. Те могат да бъдат намерени в менюто на почти всички хора на света, което приятно ще ни изненадват с разнообразието от възможности за готвене.

Фасул - трудно да се подготви продукт, който трябва да се приготви дълго. Понякога много малко време за подготовка и затова можете да замените обичайния боб до консервиране. Днес искаме да ви кажем и да ви покажем как да приготвяте червено консервирана супа от фасул.

Много лесно и бързо. В допълнение, супата е вкусна и спестява всичко възползващи се функции Продукти.

Благодарение на нашия стъпка по стъпка снимки Рецепта Няма да имате въпрос как да приготвите постно супа от консерви.

Подготовка на супа от червени консервирани зърна.

За готвене постно супа от червени консервирани зърна Необходимо е да се започне да се води 2,5 литра вода в тенджера. Сложете тенджера с вода в огън и доведете на кипене.

След това почистете картофите, изплакнете и нарязайте на кубчета. Веднага след като водата кипи, за да се измъкне картофи, за да заври. Картофите готвят в продължение на 10 минути, не повече.