Salată coreeană de morcovi și pui. Salată coreeană de morcovi și pui cu rețetă de morcovi de pui din Beijing

Morcovii coreeni pot fi mai mult decât o gustare pe cont propriu. Este un ingredient excelent într-o salată. In combinatie cu varza chinezeasca se dovedește morcov de succes și coreean, destul de luminos și saturat cu elemente utile. Și aceste produse sunt foarte accesibile și pot fi găsite în fiecare magazin.

Acest fel de mâncare este perfect pentru cei care obosesc la locul de muncă. Acesta energizează, dă senzații noi din produsele de zi cu zi, iar prezența cărnii de vită în compoziție adaugă sățietate.

Pentru o salată cu varză chineză cu morcovi aveți nevoie:

  • 0,5 cap de varză chineză;
  • 150 de grame de morcovi coreeni;
  • 60 ml proaspăt stors suc de rodie;
  • 220 de grame de vita fiarta;
  • 2 castraveți;
  • 15 ml ulei de floarea soarelui;
  • Condimente;
  • Susan.

Salată de varză și morcovi coreeni:

  1. Demontați varza în foi și spălați-le. Uscați cu prosoape de hârtie. Tăiați fâșii.
  2. Tăiați morcovii în bucăți convenabile. Dacă nu este acolo, trebuie să spălați morcovii obișnuiți, eliberați-i de piele, radeți grosier (puteți folosi și o răzătoare specială de morcov coreeană). Apoi marinati cateva ore in otet, condimente, usturoi, puteti adauga chili. Marinada este apoi scursă.
  3. Carnea fiartă trebuie tăiată în cuburi sau cuburi și se prăjește ușor într-o tigaie, adăugând puțin ulei vegetal.
  4. Spălați castraveții, verificați dacă există amărăciune, dacă există, coajați. Apoi tăiați în jumătăți subțiri de inele.
  5. Combinați ingredientele de mai sus într-un vas.
  6. Se toarnă sucul de rodie și uleiul într-un castron separat, se adaugă condimente după dorință și se amestecă bine.
  7. Uscați puțin semințele de susan, este mai bine să o faceți într-o tigaie uscată.
  8. Se toarnă salata cu sosul rezultat și se presară deasupra semințe de susan.

Sfat: puteți folosi semințe de rodie în loc de suc de rodie. Le plac semințele de susan, trebuie doar să stropiți salata deasupra. O jumătate de grenadă este suficientă. Alegeți fructe proaspete, suculente, coapte. Tulpina ar trebui să fie uscată, fructul în sine ar trebui să fie greu. Și ca pansament, puteți lua puțin măsline sau orice alt ulei.

Salată de varză și morcovi coreeni

Lista ingredientelor:

  • 0,5 cap mediu de varză chineză;
  • 0,5 kg creveți;
  • 1 borcan conservat de ananas
  • 230 de grame de pește roșu (păstrăvul va fi cel mai fraged);
  • 1 castravete mediu;
  • 130 de grame de brânză tare;
  • 100 de grame de morcovi coreeni;
  • Suc de lămâie;
  • Verdeaţă;
  • 1 pachet mic de maioneză

Salată de varză chineză cu morcovi:

  1. Demontați varza în frunze, spălați-le. Apoi rupeți cu mâinile la dimensiunea dorită.
  2. Spălați castravetele, verificați dacă există amărăciune. Dacă există una, tăiați pielea și folosiți doar pulpa, tăiată în cuburi mici.
  3. Tăiați peștele în felii subțiri.
  4. Se rade brânza.
  5. Morcovii în stil coreean, dacă este necesar, tăiați într-o dimensiune convenabilă.
  6. Deschideți un borcan cu ananas și scurgeți siropul. Tăiați pulpa în bucăți mici. Dacă este utilizat ananas proaspăt, trebuie să tăiați pielea de pe ea, să scoateți miezul și apoi să îl tăiați în cuburi. Alegeți fructe proaspete, suculente și, de asemenea, rețineți că va fi mai puțin dulce decât conservele.
  7. Fierbeți creveții în apă cu sare. Curat.
  8. Se amestecă toate ingredientele de mai sus. Condimentați-le cu suc de citrice și maioneză. Se acoperă cu castraveți și creveți.

Sfat: dacă nu ați mai gătit niciodată creveți, atunci nu vă faceți griji, chiar și un începător se poate descurca. Se fierbe apa și se adaugă sare și frunze de dafin acolo. Pentru un gust mai interesant, puteți adăuga un sfert de lămâie cu coajă, precum și o crenguță de rozmarin. Creveții se vor fierbe maxim 4 minute. Apoi, trebuie să scurgeți apa și să așteptați până se răcește. Apoi scoateți capul cu mișcări de răsucire. Apucați o parte a picioarelor și scoateți coaja. După aceea, trebuie să faceți o mică incizie pe fundul abdomenului și să scoateți intestinul. Gata!
Dacă folosiți creveți pentru o prezentare, puteți lăsa cozi de cal pentru ei. Acest lucru îi va face să arate mai îngrijit. Creveții înșiși pot fi înlocuiți cu cozi de raci.

Salată de varză și morcovi din Beijing

Nu toată lumea iubește vinetele, dar chiar și copiii vor fi interesați de ele după această salată - este atât de delicioasă. În plus, acest produs nu este adesea folosit, așa că este timpul să adăugați o varietate la mesele dvs. și să gătiți.

Lista ingredientelor:

  • 3 vinete;
  • 1 cap mediu de varză chineză;
  • 2 castraveți medii;
  • 320 grame Morcovi coreeni;
  • 45 ml ulei de floarea soarelui;
  • Verdeaţă;
  • 1 pachet mic de maioneză;
  • Condimente.

Pregătirea salatei:

  1. Demontați varza în frunze, spălați-le. Uscați cu prosoape de hârtie. Tăiate în bucăți mici.
  2. Spălați castraveții, tăiați capetele, tăiați în mod arbitrar.
  3. Spălați vinetele, uscați-le cu șervețele de hârtie. Curățați, tăiați felii și presărați sare deasupra. După câteva minute, clătiți sarea sub apă curentă. Ștergeți din nou umezeala cu un prosop. Se prăjește în ulei de floarea-soarelui, întinzând vinetele terminate pe un șervețel pentru a elimina excesul de ulei.
  4. Pregătește vasul în care vei servi salata.
  5. Așezați primul strat de frunze de varză chineză. Aplicați maioneză.
  6. Apoi amestecați toate ingredientele.
  7. Lăsați salata să se pregătească cel puțin 2 ore într-un loc răcoros.
  8. Clătește verdele și toacă mărunt. Presară deasupra înainte de servire.

Sfat: felul de mâncare va fi mai gustos dacă folosiți maioneză de casă... Este atat de simplu! Din produsele de care veți avea nevoie: un ou, sare și zahăr, suc de lămâie sau oțet, muștar și ulei de floarea soarelui. Puteți adăuga condimente sau puteți folosi muștarul Dijon pentru o întorsătură specială. De asemenea, puteți lua doar gălbenușurile, atunci culoarea va fi mai galbenă, iar maioneza în sine va avea un gust bogat.

Cu tofu și chili

Această salată poate fi servită caldă direct din tigaie. Deci va fi mai gustos, iar toate condimentele își vor dezvălui aroma și gustul. Iar brânza va fi mult mai gustoasă atunci când va fi topită în alte produse. Oh, delicii delicioase direct din Marea Mediterană!

Lista ingredientelor:

  • 1 calamar;
  • 60 de grame de brânză tofu;
  • 1 castravete proaspăt;
  • 0,5 cap de varză chineză;
  • 1 roșie proaspătă;
  • 70 de grame de morcovi coreeni;
  • 1 ceapa mica;
  • Verdeaţă;
  • 1 păstăi de chili;
  • 15 ml sos de soia;
  • 20 ml ulei de floarea soarelui;
  • Condimente.

Salată de varză coreeană din Beijing:

  1. Tocăm ardeiul iute foarte fin.
  2. Pan cu ulei de floarea soareluiîncălziți și aruncați piper acolo.
  3. Tăiați tofuul în cuburi și aruncați-l în tigaie.
  4. Clătiți calmarul, curățați măruntaiele și filmați. Scoateți înotătoarea. Tăiați în inele, puneți într-o tigaie și prăjiți timp de aproximativ 2 minute.
  5. Spălați castravetele, gustați de amărăciune. Dacă este disponibil, utilizați numai pulpa, care trebuie tăiată în cuburi.
  6. Spălați și roșia și scoateți tulpina. Apoi tăiați în pene mici.
  7. Scoateți coaja din ceapă, tăiată în jumătăți subțiri de inele.
  8. Se clătește verdele sub apă curentă și se toacă mărunt.
  9. Se spală frunzele de varză, se usucă cu prosoape de hârtie. Rupe-l în bucăți convenabile cu mâinile și pune-le pe fundul vasului.
  10. Apoi puneți castraveți, roșii, ceapă, morcovi deasupra. Adăugați condimente.
  11. Puneți tot conținutul tăvii pe legume.
  12. Se condimentează din nou cu sos de soia și condimente. Presărați verdele deasupra. Se servește cald.

Sfat: dacă nu doriți condimente, puteți sări peste chili și să folosiți în schimb ardei negru obișnuit.

Aceste rețete sunt potrivite atât pentru meniurile de vacanță, cât și pentru cele de zi cu zi. Sunt pregătiți rapid și nu necesită abilități speciale, dar gustul este bogat. Mai mult, cât de plăcut se zdrobește verdeața suculentă! Morcovii în stil coreean adaugă un picant plăcut. Poftă bună!


Conținut caloric: Nespecificat
Timp de gătit: Nespecificat

Dacă sunteți în căutarea de delicioase și salata frumoasa atunci ai noroc. Stii de ce? Pentru că despre asta am vrut să vă spun astăzi. Salată cu Morcov coreean Gătesc atât pui, cât și varză de Peking pentru literalmente toate sărbătorile, și de fiecare dată este foarte popular cu prietenii mei, cu rudele și cu familia mea. Sunt foarte mulțumit că așa este, mai ales că prepararea acestei salate este destul de simplă și de scurtă durată. Gustul său este atât delicat, cât și picant în același timp, aspectul este foarte prezentabil și apetisant, așa că sunt sigur că vă va plăcea și această rețetă, precum și, care este, de asemenea, ușor de preparat conform rețetei noastre.

Ingrediente:

- 100 gr file de pui;
- 50 de grame de morcovi coreeni;
- 50 de grame de brânză tare;
- 50 de grame de varză chineză;
- 1 ou;
- 2 linguri. maioneză.


Rețetă pas cu pas cu fotografie:




Carnea de pui, care face parte din salata noastră, este cel mai bine luată sub formă de file: este ușor de gătit și apoi ușor de tăiat. Trebuie să fierbem fileu de pui- este destul de rapid, la aproximativ 25-30 de minute după ce fierbe apa, fileul va fi gata. Nu uitați să adăugați sare în apă. Când vei fierbe piept de pui... Și dacă puneți și boabe de piper, o ceapă mică și morcovi în apă, atunci obțineți carne de pui foarte gustoasă, ideală pentru această salată. Piept fiert se răcește, apoi se taie cubulețe mici. Dacă este necesar, puteți fierbe și tăia pieptul în prealabil. Va fi perfect conservat într-un recipient cu capac în frigider chiar și pentru o zi, ca să nu mai vorbim de câteva ore.




Al doilea ingredient cel mai important din salata noastră este morcovul coreean. Poate fi foarte picant, sau de severitate medie, sau ușoară. Prefer să folosesc morcovi coreeni condimentați mediu pentru salată. În acest caz, morcovii nu umbresc restul ingredientelor. dar, în general, aceasta este o chestiune de gust. Prin urmare, puteți alege morcovul care vă place cel mai mult. Dacă morcovii tăiați în bucăți lungi, atunci este mai bine să îi tăiați în bucăți mici, până la aproximativ 2-3 cm. Branza tare pentru o salată, trei pe o răzătoare grosieră - în mod ideal, ar trebui să se dovedească a avea aproximativ aceeași dimensiune ca un morcov coreean.




Avem nevoie și de fiert ou fierte tari. Va trebui să-l tăiem în bucăți de aceeași dimensiune pe care am tăiat pieptul de pui. Amintiți-vă că este mai bine să tăiați deja răcit ou fiert- nu se sfărâmă la fel de fierbinte.




După cum puteți vedea, deși avem toate ingredientele sunt foarte satisfăcătoare, solide. Nu este timpul să le adăugați ceva proaspăt și ușor? Ar putea fi salata de frunze, un castravete proaspăt sau chiar un avocado ... Dar de data asta am decis să folosesc varza chinezească - se potrivește foarte bine cu restul ingredientelor. În plus, varza chineză va adăuga culori verzi strălucitoare schemei de culori generale a salatei. Tăiem varza chineză în bucăți mici.






Deci, toate ingredientele pentru salata noastră sunt pregătite. Chiar arată minunat împreună?




Acum este timpul să vă faceți griji cu privire la realimentare. Opțiunea clasică, dovedită, este maioneza. Da, da, lasă-i să spună că este dăunător, dar se potrivește foarte bine mâncării noastre atât în ​​ceea ce privește gustul, cât și în consistență. Mai mult, folosesc de obicei maioneză de casă- este mult mai util decât cel din magazin. și te sfătuiesc să gătești și tu acest sos - nu este deloc dificil și destul de repede.




Trebuie doar să amestecăm salata cu morcovi și pui coreeni.






Și apoi, decorați cu ierburi, serviți. Dacă nu l-ați gătit încă, vă sfătuiesc să îl încercați, este o gustare foarte gustoasă și ușor de preparat pentru meniul dvs. de zi cu zi.





Poftă bună!

Picant și proaspăt, gustos și original, preparat în 10 minute - o salată de varză chineză, morcovi coreeni și brânză. Rețetă pas cu pas cu o fotografie. Rețetă video.
Conținutul rețetei:

Salata de varză, morcovi și brânză coreeană este un fel de mâncare ieftin, dar popular. Pentru a-l prepara necesită o cantitate minimă de ingrediente. Cu toate acestea, gustul nu suferă de acest lucru. Poate fi pregătit pentru masa festivași o cină în familie. Morcovii în stil coreean conferă mâncării o picantitate picantă, varza - suculentă, iar brânza înmoaie gustul. Toate componentele se potrivesc perfect. Salata este destinată atât gustării, cât și umplerii.

Avantajul salatei este că niciunul dintre ingrediente nu este gătit, astfel încât gătitul durează un timp minim. Prin urmare, dacă oaspeții sunt la prag, atunci nu va fi dificil să-l construiești. Pentru dressing se folosește ulei de măsline, care poate fi înlocuit cu legume sau maioneză, dacă nu vă este frică de calorii în plus. În plus față de avantajele enumerate, felul de mâncare poate fi completat cu alte produse, din care salata va dobândi satietate suplimentară și va deveni mai gustoasă. De exemplu, sunca, oua, castraveti, diverse carne, nuci etc.

  • Conținut caloric la 100 g - 18 kcal.
  • Porții - 1
  • Timp de gătit - 10 minute

Ingrediente:

  • Varză de Beijing - 4 frunze
  • Morcovi coreeni - 50 g
  • Adyghe sau branza procesata- 50 g
  • Ulei de măsline - pentru dressing

Pregătirea pas cu pas a salatei de varză din Peking, morcovi coreeni și brânză, rețetă cu fotografie:


1. Din capul de varză, scoateți frunzele, spălați-le și uscați-le bine cu un prosop de hârtie. Folosiți un cuțit pentru a le tăia în fâșii și așezați-le într-un castron.


2. Adăugați morcovi coreeni la varză după ce ați scos umezeala din ea.


3. Tăiați brânza în cuburi și trimiteți-o la toate produsele. Dacă brânza procesată este greu de tăiat, atunci pre-înmuiați-o timp de 15 minute în congelator.


4. Condimentați salata cu varză chineză, morcov coreean și brânză ulei de masline, amestecați și serviți. Nu trebuie să săriți salata, pentru că Morcovii coreeni îmbogățesc felul de mâncare cu aromă și aromă picantă. Serviți salata imediat după gătit.

In frig apa fiarta dizolva sarea. Luați sare obișnuită, de masă, grosieră sau măcinată fin; iodat nu va funcționa. Tăiați varza pe lungime și puneți-o în apă. Pentru a preveni plutirea Pekingului, puneți o farfurie deasupra și opresiunea pe ea. Se lasă 8-10 ore (nu este nevoie să-l băgați în frigider). Este foarte convenabil să faceți acest lucru noaptea și dimineața urmați pașii următori pentru pregătire. Datorită acestei proceduri frunzele dure se înmoaie, ușor sărate.

Curățați și tocați usturoiul. Poate fi zdrobit cu o presă.


Radeți morcovii grosolan și amestecați cu usturoiul. Dacă nu există o răzătoare specială pentru morcovii coreeni, luați una obișnuită, acest lucru nu va afecta gustul final.


După câteva ore, varza trebuie scoasă din saramură, stoarsă și tăiată în pătrate. Comparat cu varza alba, Pekingul este un produs mai economic, deoarece butucul său este mic și tăiem frunzele aproape până la capăt.


Amesteca legume chinezesti cu morcovi și usturoi.


Faceți un dressing cu ulei, oțet, zahăr și condimente. Se amestecă toate componentele, se amestecă zahărul până când cristalele se dizolvă. Este recomandabil să luați zahar brun, și oțet - cidru de mere sau înlocuiți-l suc de lămâie(acid citric dizolvat în apă).


Se toarnă dressingul peste salată și se adaugă sosul de soia. Se amestecă totul uniform. Sos de soia Puteți lua diferite arome, dar eu, de obicei, o aleg pe cea clasică.


Acoperiți amestecul de legume și condimente cu o farfurioară și puneți opresiunea deasupra. Pune vasul la frigider pentru o zi.


Tratamentul este gata, se ornează cu o crenguță de ierburi și se servește. Saramura formată după decapare poate fi drenată sau consumată odată cu aceasta.

Versiunea tradițională a salatei are multe efecte pozitive. Comparativ cu alte salate, acest fel de mâncare necesită o cantitate minimă de maioneză, iar toate celelalte ingrediente ale sale sunt sărace în calorii și bogate în substanțe nutritive.

Referinţă! Varza de Beijing este produsul numărul unu pentru cei care doresc să slăbească. Este vorba despre așa-numitul „conținut caloric negativ” - 100 de grame conțin doar 12 kilocalorii și 3 grame de carbohidrați.

In afara de asta, Varza chineză are proprietati nutritiveși se caracterizează printr-un conținut ridicat de vitamine grupele A, C, B. Include, de asemenea, aminoacizi utili, minerale și un acid citric destul de rar.

Varza de Beijing normalizează acțiunea tractului digestiv.

Morcovii coreeni contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea digestiei, așa cum este mâncare picantă... Datorită acestui ingredient, se eliberează mai mult suc gastric, în urma căruia pofta de mâncare crește.

Morcovii coreeni conțin:

Conținutul de calorii al morcovilor este scăzut, doar 44 kilocalorii la 100 de grame de produs... Produsul conține, de asemenea, oligoelemente precum magneziu, fosfor, fier, cupru, cobalt, potasiu.

Dacă vorbești despre posibil rău dintr-o astfel de salată, este demn de remarcat aici că nu trebuie consumată de persoanele care suferă de probleme de stomac (în special gastrită sau ulcere).

Valoarea nutritivă a vasului (la 100 de grame):

  • Calorii: 66 kcal.
  • Proteine: 1,3 gr.
  • Grăsime: 2,5 gr.
  • Carbohidrați: 4,3 g

Cum să gătească?

Ingrediente necesare:

  • Varză chineză - 1/2 buc;
  • Morcovi coreeni - 300 gr;
  • castraveți murați - 2 buc;
  • maioneză 4 linguri l (există?);
  • piper negru;
  • sare.
  1. Spălați bine varza chineză și puneți-o pe un prosop simplu sau de hârtie pentru a se usca.
  2. Când primul ingredient este uscat, tăiați-l în orice mod convenabil și puneți-l într-un castron sau castron de salată.
  3. Tăiați castraveții murați în cercuri și tăiați fiecare cerc în jumătate.
  4. Adăugați morcovi coreeni, sare și piper negru măcinat.
  5. Condimentează totul cu maioneză din ouă de prepeliță.
  6. Amestecăm toate ingredientele.

Salata de varză chineză și morcov coreean este gata!

Nu s-au adăugat alte ingrediente

Cu piept de pui fiert

Ingrediente necesare:

  • Varză chineză - 1/2 buc;
  • Morcovi coreeni - 300 gr;
  • piept de pui - 250 gr;
  • maioneză;
  • sare.

Cu sunca si nuci

La ingredientele existente trebuie să adăugați:

  • felii de sunca;
  • nuci.

Veți găsi rețete detaliate pentru salate din varză Peking cu adăugare de șuncă, dar este scris despre salatele din această legumă cu nuci.

Cu pui afumat

Cu crutoane

Ingrediente:

  • Varză chineză - 1/2 buc;
  • Morcovi coreeni - 300 gr;
  • pui afumat - 250 gr;
  • biscuiti - 150 gr;
  • maioneză;
  • sare / sos de soia.
  1. Frunze varza chinezeasca se spală și se taie fâșii, apoi se amestecă cu morcovii coreeni.
  2. măcelar pui afumat: îndepărtați oasele, venele, excesul de grăsime și pielea.
  3. Tăiați carnea în fâșii mici (puiul afumat gata poate fi cumpărat de la aproape orice magazin alimentar).
  4. Amestecăm: piept afumat, morcovi, varză, crutoane și dressing cu maioneză.
  5. Adauga sare.
  6. Amestecăm toate ingredientele.

Cu porumb și brânză

Adăuga:

  • conserva de porumb - 1/2 cutie;
  • bucăți de brânză tare.

Cu crutoane

Cu ou și roșii

Ingrediente:


  1. Crutoane de gătit: tăiate felii pâine albă cuburi mici și se usucă în cuptor.
  2. Gatiti pieptul de pui.
  3. Lăsați carnea finită să se răcească și tăiați-o felii mici.
  4. Gatiti ouale.
  5. De asemenea, mi-am tăiat roșiile în cuburi.
  6. Adăugați crutoane răcite.
  7. Amestecă totul din nou.

Cu branza

Adăuga:

  • conserva de porumb - 1/2 cutie;
  • bucăți de brânză tare.

Am scris despre diverse salate cu varză chineză și pui afumat.

Cu porumb

Cu ceapă verde

Ingrediente:

  • Varză chineză - 1/2 buc;
  • Morcovi coreeni - 300 gr;
  • conserve de porumb - 1 cutie;
  • ceapa verde - 1 buchet;
  • maioneză;
  • sare.
  1. Se spală frunzele de varză chinezești și se taie fâșii, apoi se amestecă cu morcovii coreeni.
  2. Tăiați roșiile cubulețe.
  3. Tăiați mărunt păstăile de ceapă verde.
  4. Scurgem apa din conserva de porumbși adăugați ½ cutii.
  5. Se amestecă toate ingredientele, se sare ușor, se piperează și se condimentează cu maioneză.

Cu roșii

Adăuga:

  • Roșii - 2 buc.
  • Crutoane - 150 gr.

Despre, inclusiv, avem materiale separate.

Cu bețe de crab

Cu ouă

Ingrediente:


  1. Se spală frunzele de varză chinezești și se taie fâșii, apoi se amestecă cu morcovii coreeni.
  2. Scurgeți porumbul conservat și adăugați întregul borcan.
  3. Gatiti ouale.
  4. Lasă ouăle să se răcească și taie-le cubulețe.
  5. Tăiați bastoanele de crab în bucăți mici.
  6. Se amestecă toate ingredientele, se sare ușor, se piperează și se condimentează cu maioneză.
  7. Presară salata cu suc de lămâie.

Odată cu adăugarea de castraveți

Adăuga:

  • Castraveți proaspeți - 2 buc.
  • Ouă - 2 buc.

Veți găsi variante delicioase de salate și castraveți din Beijing

  • Se spală frunzele de varză chinezești și se taie fâșii, apoi se amestecă cu morcovii coreeni.
  • Scurgem apa din mazăre conservatăși adăugați borcanul întreg.
  • Deschideți borcanul de șprot și adăugați tot conținutul.
  • Se amestecă toate ingredientele, se sare ușor, se piperează și se condimentează cu maioneză.
  • Adăugați crutoane gata preparate.
  • Amestecă totul din nou.
  • Serviți imediat, astfel încât crutoanele să nu se ude.
  • Cum se servește?

    Preparat gata poate fi servit într-o salată mare și frumoasă sau așezat pentru fiecare oaspete în boluri separate... Înainte de servire, este mai bine să puneți salata la frigider timp de zece minute, astfel încât să devină și mai mare gust rafinat... Salata de varză și de morcovi coreeni se dovedește a fi foarte gustoasă, satisfăcătoare și sănătoasă.

    Aceste produse sunt combinate cu o varietate de alte ingrediente pentru a oferi practicantului culinar mult spațiu pentru a experimenta. Mâncarea este perfectă pentru iubitorii de mâncare picantă, precum și pentru cei care vor să slăbească sau să-și păstreze silueta într-o formă bună.

    Dacă găsiți o eroare, selectați o bucată de text și apăsați Ctrl + Enter.