Ջեմ 

Խորոված գազարներն ու խնձորը թթվասերով: Հում գազարների եւ խնձորի աղցան թթվասերով

Հարյուրավոր մատակարարներ Հեպատիտից դեղեր են տեղափոխում Հնդկաստանից Ռուսաստան, բայց միայն M-Pharma- ն կօգնի ձեզ գնել Sofosbuvir եւ Daclatasvir եւ միեւնույն ժամանակ, ձեր ցանկացած հարցի շուրջը կպատասխանեն ձեր ցանկացած հարցի:

Գազար եւ խնձոր - Դժվար թե ամենատարածված բաղադրիչները պատրաստելու մեջ: Դրանք լավ տեղավորվում են աղի ուտեստների եւ աղանդերի համար: Ճիշտ Մսային steguկամ թեթեւ դիետիկ աղցաններ. Apple- ը եւ գազարը կարող են դիվերսիֆիկացնել ցանկացած ուտեստի համը:

Համակցված այս բաղադրիչները շատ հետաքրքիր համ են տալիս, եւ այլ ապրանքների հետ լավ համատեղելիություն: Միսը, օրինակ, կհաղթի միայն այն դեպքում, եթե այն լրացնեք այնպիսի մրգերի եւ բանջարեղենի հավաքածուով: Գազարն ու խնձորի աղցանը կարելի է տեսնել գրեթե ամեն Տոնական սեղան, Բայց քանի որ այս բաղադրիչներով շատ բաղադրատոմսեր շատ պարզ եւ օգտակար են, ապա գազարով եւ Apple- ով ուտեստները բավականին հարմար են կանոնավոր սնուցման համար:

Գազարներից եւ խնձորներից աղցանների ռացիոնացման մեջ ներառումը միանշանակ «շահաբաժիններ» կբերի մոտ ապագայում: Առաջին հերթին, մրգերի եւ բանջարեղենի օգտագործումը կազդի գործչի վրա - ավելորդ քաշը գրեթե անհամատեղելի է նման սննդի հետ: Թե Apple- ը, թե գազարը պատկանում են ցածր կալորիականությամբ արտադրանքներին, ուստի աշխարհի սննդաբանները պարբերաբար խորհուրդ են տալիս ուտել դրանք:

Երկու բաղադրիչներն էլ հարուստ են օգտակար նյութերով `վիտամիններ, հանքանյութեր, միկրո եւ մակրոելներ: Գազարից եւ խնձորներից աղցան ցանկացած կողմում լավ է. Այն համեղ է, սննդարար, դիետիկ եւ շատ օգտակար: Այս ապրանքները էժան են, ուստի բոլորը կարող են փոքր արձակուրդ թույլ տալ համեղ մրգերով եւ բանջարեղենային ուտեստներով:

Այս աղցանի համար ձեզ հարկավոր է նվազագույն բաղադրիչներ: Էժան եւ զայրացած, բայց շատ համեղ:

Խոհարարության համար անհրաժեշտ է ապրանքներ.

  • 2 մեծ գազար
  • 1 Կանաչ խնձոր
  • 1 tbsp. Գդալ բուսական յուղ
  • Կանաչներ `համտեսել

Աղցանն ավելի կծու համ կունենա, եթե այն շտկեք Ձիթապտղի ձեթ, Բայց եթե այս տունը չհայտնվի, ապա կարող եք անել եւ բանջարեղեն:

Աղցան պատրաստելը այսպես.

  1. Խնձորն ու գազարը մանրակրկիտ լվանում են ջրով:
  2. Մաքրել երկու արտադրանքը կեղեւից:
  3. Քերեք դրանք մեծ grater- ի վրա:
  4. Ավելացնել յուղ եւ կանաչի, խառնել:

Աղցանը ցանկալի է սեղանին պատրաստելուց անմիջապես հետո պատրաստելուց հետո, հակառակ դեպքում Apple- ը կսկսի մթնել եւ կորցնել իր թարմությունը:

Մեկ այլ պարզ բաղադրատոմս » Դղրդացող ձեռքը«Բայց այս աղցանը արդեն ավելի գոհացուցիչ է:

Ֆրանսիական աղցանի պատրաստման համար անհրաժեշտ են այս ապրանքները.

  • 350 գ գազար
  • 300 գ պանիր
  • 300 գ խնձոր
  • 200 գ մայոնեզ
  • 4 ձու

Այն մասին, թե ինչպես է պատրաստվում այս աղցանը, նայեք տեսանյութում:

Սա ցնցուղ խմոր է, ծառայելու համար, որն ավելի լավ է օգտագործել հատուկ բորբոս:

Աղցանը բաղկացած է նման բաղադրիչներից.

Պատրաստել նման ուտեստը շատ պարզ է.

  1. Գազար եւ խնձորի լվացում, մաքրեք, քսում է grater- ի վրա:
  2. Ձվերը եփում են, մաքուր, կտրված փոքր խորանարդի մեջ:
  3. Crab ձողիկներ Նույնպես մանրացված խորանարդներով:
  4. Ստանալով ուսումը `գազար, խնձոր, ձու, ծովախեցգետնի ձողիկներ:
  5. Շաղ տալ եգիպտացորենով եւ զարդարել կանաչիով:
  6. Յուրաքանչյուր շերտից հետո մայոնեզի ցանց պատրաստելու համար:

Աղցան դրված է բորբոսից, ապա դրեք սառնարան, որպեսզի այն լավ ներծծվի: Ժամերներով երկուսը կարող են մատուցվել սեղանին:

Բաղադրատոմսը շատ պարզ է, բայց համը միեւնույն ժամանակ իրականացվում է մեղմ եւ կծու:

Խոհարարության համար անհրաժեշտ է նման ապրանքներ վերցնել.

  • 100 գ գազար
  • 80 գ խնձոր
  • 30 գ Ընկույզ
  • 30 գ մեղր
  • մաղադանոս

Ինչպես պատրաստել - նայեք տեսանյութում:

Նույն աղցանի համը կարող է փոխվել ճանաչումից դուրս, պարզապես փոխելով վերալիցքավորումը: Թթվասերով ուտեստները տարբերվում են ավելի մեղմ եւ Լույսի համՔան դրանք վերալիցքավորելու համար, որոնք կարող են օգտագործվել մայոնեզ կամ նավթ:

Գազարով, խնձորով եւ թթվասերով աղցան պատրաստելու համար նման ապրանքներ վերցրեք.

  • 200 գ Մարկովկա
  • 200 գ խնձոր
  • 50 գ թթվասեր
  • 40 գ Պինդ պանիր
  • 30 գ ընկույզ
  • 15 գ մաղադանոս կամ սամիթ
  • Աղ `համտեսել

Աղցանի տերեւների պատրաստումը բավականին քիչ ժամանակ է, այն շատ պարզ է եւ, անշուշտ, համեղ կլինի նույնիսկ սկսնակ տանտիրուհու վրա: Գործողություններ.

  1. Գազար եւ խնձորի լվացում, մաքրեք, քսում մի մեծ grater- ի վրա:
  2. Grate պանիր մակերեսային կամ միջին քերիչով:
  3. Կանաչ լվանալը, խելացիորեն կտրատած:
  4. Մաքուր եւ ջախջախիչ ընկույզներ:
  5. Ավելացնել թթվասեր եւ աղ, խառնել:

Աղցանը պատրաստ է, կարող եք անմիջապես ծառայել սեղանին: Բարի ախորժակ!

Համեղ եմ: ՍնուցիչՈրը կարող է լինել տոնական սեղանի կարեւոր իրադարձություն:

Պատրաստման համար ձեզ հարկավոր են նման ապրանքներ.

  • 1 լուկովիտա
  • 2 խնձոր
  • 4 ձու
  • 2 գազար
  • մայոնեզ
  • աղի պղպեղ

Աղցան «քնքշություն» աղցանների պատրաստման մեջ ոչինչ չկա, ինչպես ծառայելու մեջ: Կարող եք համոզվել, որ նայում եք տեսանյութին:

Այս աղցանը սննդանյութերի պահեստ է: Այն ունի բազմաթիվ բանջարեղեն, որոնք պարունակում են մանրաթել եւ տարբեր խմբերի վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի բնականոն գործունեության համար:

Անհրաժեշտ են առողջության աղցանի արտադրանքներ:

  • 2 գազար
  • 2 խնձոր
  • 2 վարունգ
  • 1-2 լոլիկ
  • 100 գ կանաչ աղցան
  • quaterna կիտրոն
  • Հատակի ապակու թթվասեր

Այս աղցանը նույնպես լիցքավորող թթվասեր է, բայց ցանկության դեպքում մայոնեզը կարող է օգտագործվել: Dish աշատեսակը կստացվի ավելի կալորիաներ, բայց դա ավելի քիչ համեղ չի լինի:

Խոհարարության գործընթաց.

  1. Գազար, վարունգ եւ խնձոր լվանալ, կտրատել ծղոտների մեջ:
  2. Աղցան տերեւները ձեռքերը կոտրելու կամ դանակով փշրվելու համար, դրեք մատուցող ուտեստ:
  3. Խառնել բաղադրիչները, ավելացնել կիտրոնի հյութ, աղ եւ թթվասեր:
  4. Խառնել, զարդարել պատրաստի տոմատի աղցանի կտորները:

Ցանկացած mal երմային վերամշակում Բանջարեղենը կորցնում է որոշ վիտամիններ եւ այլ օգտակար բաղադրիչներ: Այս աղցանի համար օգտագործվում են միայն հում բաղադրիչներ, ուստի այն հնարավորինս ստացվում է: Այո, եւ ավելի հեշտ եփեք:

Պարզ I. Բնօրինակ աղցանՈրը կարող է հաճելիորեն զարմացնել հյուրերը:

Կառուցվածքը

  • 100 գ սալորաչիր
  • 400 գ գազար
  • 200 գ խնձոր
  • Կես կիտրոն
  • 1 թեյի շաքար
  • Մի պտղունց աղ
  • Cedar ընկույզ

Միս

Խոհարարության գործընթացը ցուցադրվում է տեսանյութում:

Բաղադրիչները ամենատարածվածն են, պատրաստման գործընթացը նույնպես: Բայց աղցանը պարզվում է, որ շատ համեղ է:

Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր են հետեւյալ արտադրանքները.

  • 2 խնձոր
  • 2 գազար
  • 4 ձու
  • 150 գ պանիր
  • մայոնեզ համտեսել
  1. Լողացեք ձվերը, մաքրեք դրանք կեղեւից:
  2. Խնձորներն ու գազարը լվանում եւ մաքրում են:
  3. Գազար եւ խնձոր լվանում, մաքուր:
  4. Grate խնձոր եւ ձվեր մեծ grater- ի վրա, փոքր պանրով եւ գազարով:
  5. Շերտերը դրված են նման հաջորդականությամբ, խնձոր, ձու, գազար, պանիր: Դրանից հետո կրկին նույն կարգով:
  6. Բոլոր շերտերը քսում են մայոնեզը:

Աղցանը կարելի է զարդարել կանաչիով կամ խաշած ձվերով, բայց այն ախորժելի տեսք ունի եւ առանց որեւէ ծառայության:

Այս ուտեստը պետք է հաշվի առնի նրանց, ովքեր փորձում են կպչել Առողջ սնուցում, Աղցանը պարունակում է մեծ քանակությամբ մրգեր եւ բանջարեղեն, լիցքավորված բուսական յուղով: Ոչինչ ավելորդ, միայն օգտակար բաղադրիչներ:

Կառուցվածքը

  • 300 գ սպիտակ բողկ
  • 1 գազար
  • 1 խնձոր
  • 1 փունջ կանաչ սոխ
  • կիտրոնի հյութ
  • Շաքար, աղ, սպիտակ պղպեղ
  • ձիթապտղի ձեթ

Նայեք տեսանյութին եւ պարզեք, թե ինչպես է պատրաստվում այս աղցանը:

Մեկ այլ բաղադրատոմս `ավանդական բաղադրիչների մասնակցությամբ: Բայց համը անսովոր է ձեռք բերվում դառը բողկ, քաղցր մեղր եւ մի կտոր խնձորի ներդաշնակ համադրման շնորհիվ:

Նման արտադրանքներից պատրաստված աղցան.

  • 1 Սպիտակ բողկ Փոքր չափս
  • 2 միջին գազար
  • 1 մեծ խնձոր կամ 2 փոքր
  • 50 գ ընկույզ
  • 30 գ մեղր
  • 1 փունջ մաղադանոս

Խոհարարությունը հեշտությամբ, նույնիսկ սկսնակը կկարողանա հաղթահարել.

  1. Լվացեք խնձոր, գազար եւ բողկ: Մաքուր, կտրեք բարակ ծղոտի մեջ:
  2. Ընկույզները մաքուր են կեղեւից, մանրացրեք:
  3. Petrushka լվանալը:
  4. Խառնել բոլոր բաղադրիչները, ավելացնել մեղր, խառնել:
  5. Զարդարել պատրաստի աղցան մաղադանոս:

Լիցքավորելու համար բավական է մեղր, բայց եթե ցանկանում եք, կարող եք մի քիչ ձիթայուղ ավելացնել:

Գազար եւ խնձոր - հետաքրքիր համադրություն: Բայց Ս. beckless համը Պարզվում է նույնիսկ ավելի բնօրինակ:

Ապրանքներ ճակնդեղի աղցանի պատրաստման համար.

Ինչպես պատրաստել, պատմում է տեսանյութում:

Այս բաղադրատոմսը պարզապես կոչված չէ, քանի որ դրա մեջ կան շատ տարբեր բաղադրիչներ, նրանցից ոմանք նույնիսկ անհրաժեշտ են ջերմային վերամշակում: Բայց այս աղցանը պարզապես անմոռանալի է:

Խոհարարության համար անհրաժեշտ է ֆիքսել նման ապրանքներ.

Rootishons- ի փոխարեն կարող եք վերցնել սովորական աղած վարունգներ միջին չափի, 2-3 կտորը բավարար կլինի:

Խոհարարության մեթոդ.

  1. Կարտոֆիլը եւ գազարը եռում են, մաքուր, զով: Կտրեց փոքր խորանարդի մեջ:
  2. Squid- ը եռակցվում է աղած ջրի մեջ, հեղուկը չորացրեք քամոցով, սառչեք եւ կտրեք ծղոտների մեջ:
  3. Բացեք բանկա ոլոռով, միաձուլեք հեղուկը:
  4. Մաքրեք խնձորը եւ կտրեք փոքր խորանարդի մեջ: Արմատները ջարդելու նույն ձեւով:
  5. Սոխ եւ սխտոր միայնակ կտրատել:
  6. Միացրեք ապրանքները աղցանի ամանի կամ կաթսայի մեջ:
  7. Ավելացնել մայոնեզ եւ պղպեղ, աղ, խառնել:
  8. Զարդարեք կանաչիով եւ մատուցեք սեղանին:

Եթե \u200b\u200bսովորական մայոնեզի փոխարեն նիհար օգտագործեք, ապա պարզվում է Գերազանց ուտեստ Գրառման համար:

Աղցանը հեշտությամբ պատրաստվում է, նրա համը թեթեւ եւ անսովոր է: Հյուրերին անսպասելի այցի առկայության օպտիմալ տարբերակ:

Բավականաչափ խոհարարության համար նման ապրանքներ.

  • 1 խնձոր
  • 1 գազար
  • 2 tbsp. Գդալներ թթվասեր
  • սխտոր
  • պղպեղ

Խոհարարության գործընթացը պարզապես եւ հասկացվում է տեսանյութում:

Գեղեցիկ Դիետիկ ուտեստԱյսպիսի աղցանի վրա աղջիկը հեշտ եւ հաճելի է:

Բաղադրիչներ.

  • 300 գ Հեք
  • 200 գ մայոնեզ
  • 4-5 կարտոֆիլ
  • 2 խնձոր
  • 2 աղած վարունգ
  • 2 գազար
  • աղ եւ համեմունքներ համտեսել

Բազմաթիվ տարբեր համեմունքներ, որոնք ավելացնում են, չպետք է բավարար լինեն ինչ-որ մեկի համար: Օրինակ, սեւ մուրճ պղպեղ:

Խոհարարության հաջորդականությունը.

  1. Եռացրեք կեղտը աղած ջրի մեջ: Մաքրել ոսկորը, կտրեք փոքր կտորների մեջ:
  2. Swift գազարն ու կարտոֆիլը համազգեստով կտրեք խորանարդի մեջ:
  3. Մաքրել խնձորը կեղեւից եւ սերմերից, կտրեք խորանարդի մեջ:
  4. Վարունգները նույնպես մանրացված են խորանարդի տեսքով:
  5. Միացրեք բաղադրիչները աղցանի ամանի մեջ, աղ եւ պղպեղ:
  6. Ավելացնել մայոնեզ, խառնել:
  7. Զարդարեք կանաչիով եւ մատուցեք սեղանին:

Փոքր խորհուրդներ. Այնպես որ համը դառնում է ավելի շռայլ, կարող եք ավելացնել մի քանի շաքար: Աղցան կարելի է անմիջապես ուտել, անհրաժեշտ չէ ներխուժել:


Աղբյուրը, www.salatyday.ru:

Երբեմն ուզում եք ինչ-որ համեղ եւ բնօրինակ բան, բայց սառնարանում ցանկացած ուտեստի համար բաղադրիչների ամբողջական փաթեթ չկա: Սա դժվարություն չէ, քանի որ աղցանների պատրաստման մեջ այնքան պարզ կան, բայց միեւնույն ժամանակ շատ համեղ է: Այստեղ, օրինակ, գազար եւ խնձորի աղցան - թվում է, որ այս երկու բաղադրիչները ընդհանրապես չեն համատեղվում, բայց եթե վերցնեք Հյութալի խնձոր եւ ոչ պակաս հյութալի եւ Քաղցր գազար, դուք կարող եք աներեւակայելի համեղ եւ շատ Օգտակար աղցանՈրը համտեսելու է ոչ միայն մեծահասակների, այլեւ երեխաների համար:

Լավագույնն է օգտագործել տնական կերակուրները, ձեր պարտեզից, եթե կա այդպիսի հնարավորություն, քանի որ նրանց մեջ է, կարող եք հարյուր տոկոսով վստահ լինել, որ վնասակար նյութեր եւ քիմիական նյութեր չկան: Այս երկու արտադրանքները շատ օգտակար են, գազարն ունի հսկայական քանակությամբ թանկարժեք վիտամին A, եւ խնձորները հարուստ են երկաթով, ինչը այնքան անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր մարդու համար: Հետեւաբար, մինչ ամառն այնքան էլ ավարտված չէ, կարող եք օգտվել օգտակար եւ համեղ աղցան:

Բաղադրությունը.

  • Խնձոր - 3 հատ:
  • Թթվասեր - 50 գ
  • Գազար - 1 հատ:
  • Շաքար - 20 գ.

Խոհարարություն.

1. Գազարները պետք է մաքրվեն կեղեւից եւ լավ մաքրեք հոսող ջրի տակ: Հաջորդը քերեք այն քերածի վրա, որպեսզի այն ստացվի ավելի գեղեցիկ, ավելի լավ է օգտագործել կորեական գազար grater, այնպես որ այն մանրացված կլինի կոկիկ բարակ միանվագներով: Grinding գազարները կարող են ուղարկվել փոքրիկ աղցան ամանի մեջ:

2. Խնձորը պետք է մաքրվի կեղեւից սուր դանակով, հանեք պոչը: Հաջորդ քերեք խնձոր մեծ grater- ի վրա:

3. Խնձոր ավելացնել գազարին:

4. Այս ավելացրեք թթվասերը:

Թթվասերը կարող է օգտագործվել ճարպային ցանկացած տոկոսով:

5. Ավելացնել շաքար:

6. Լավ խառնել այնպես, որ շաքարավազը ամբողջովին լուծարվի:

Սեղանի վրա սպասարկեք աղյուսակի նման աղցան, ամենալավն է պատրաստելուց հետո, քանի որ խնձորի հյութ Աթոռներ, եւ ուտեստը չի ունենա իր սկզբնական համը եւ տեսքը: Այնքան համեղ եւ օգտակար Աղցանը կգտնի ոչ միայն որպես նախաճաշ, այն կարող է ներկայացվել տոնական սեղանի համար, այն նույնիսկ կատարյալ է Երեխաների օր Ծնունդ, որովհետեւ ամեն ինչ կուրախացվի նրա հետ:

Գազար եւ խնձոր - Դժվար թե ամենատարածված բաղադրիչները պատրաստելու մեջ: Դրանք լավ տեղավորվում են աղի ուտեստների եւ աղանդերի համար: Հում մսային շոգեխաշած կամ թեթեւ դիետիկ աղցաններ - Apple- ը եւ գազարը կարող են դիվերսիֆիկացնել ցանկացած ուտեստի համը:

Համակցված այս բաղադրիչները շատ հետաքրքիր համ են տալիս, եւ այլ ապրանքների հետ լավ համատեղելիություն: Միսը, օրինակ, կհաղթի միայն այն դեպքում, եթե այն լրացնեք այնպիսի մրգերի եւ բանջարեղենի հավաքածուով: Գազարն ու խնձորի աղցանը կարելի է տեսնել գրեթե յուրաքանչյուր տոնական սեղան: Բայց քանի որ այս բաղադրիչներով շատ բաղադրատոմսեր շատ պարզ եւ օգտակար են, ապա գազարով եւ Apple- ով ուտեստները բավականին հարմար են կանոնավոր սնուցման համար:

Գազարներից եւ խնձորներից աղցանների ռացիոնացման մեջ ներառումը միանշանակ «շահաբաժիններ» կբերի մոտ ապագայում: Առաջին հերթին, մրգերի եւ բանջարեղենի օգտագործումը կազդի գործչի վրա - ավելորդ քաշը գրեթե անհամատեղելի է նման սննդի հետ: Թե Apple- ը, թե գազարը պատկանում են ցածր կալորիականությամբ արտադրանքներին, ուստի աշխարհի սննդաբանները պարբերաբար խորհուրդ են տալիս ուտել դրանք:

Երկու բաղադրիչներն էլ հարուստ են օգտակար նյութերով `վիտամիններ, հանքանյութեր, միկրո եւ մակրոելներ: Գազարից եւ խնձորներից աղցան ցանկացած կողմում լավ է. Այն համեղ է, սննդարար, դիետիկ եւ շատ օգտակար: Այս ապրանքները էժան են, ուստի բոլորը կարող են փոքր արձակուրդ թույլ տալ համեղ մրգերով եւ բանջարեղենային ուտեստներով:

Ինչպես պատրաստել գազար եւ խնձորի աղցան - 15 սորտեր

Այս աղցանի համար ձեզ հարկավոր է նվազագույն բաղադրիչներ: Էժան եւ զայրացած, բայց շատ համեղ:

Խոհարարության համար անհրաժեշտ է ապրանքներ.

  • 2 մեծ գազար
  • 1 կանաչ խնձոր
  • 1 tbsp. Գդալ բուսական յուղ
  • Կանաչներ `համտեսել

Աղցան կունենա ավելի կծու համ, եթե այն լցնել ձիթայուղով: Բայց եթե այս տունը չհայտնվի, ապա կարող եք անել եւ բանջարեղեն:

Աղցան պատրաստելը այսպես.

  1. Խնձորն ու գազարը մանրակրկիտ լվանում են ջրով:
  2. Մաքրել երկու արտադրանքը կեղեւից:
  3. Քերեք դրանք մեծ grater- ի վրա:
  4. Ավելացնել յուղ եւ կանաչի, խառնել:

Աղցանը ցանկալի է սեղանին պատրաստելուց անմիջապես հետո պատրաստելուց հետո, հակառակ դեպքում Apple- ը կսկսի մթնել եւ կորցնել իր թարմությունը:

«Շտապօգնության ձեռքի շուրջ» եւս մեկ պարզ բաղադրատոմս, բայց այս աղցանը արդեն ավելի գոհացուցիչ է:

Ֆրանսիական աղցանի պատրաստման համար անհրաժեշտ են այս ապրանքները.

  • 350 գ գազար
  • 300 գ պանիր
  • 300 գ խնձոր
  • 200 գ մայոնեզ
  • 4 ձու

Այն մասին, թե ինչպես է պատրաստվում այս աղցանը, նայեք տեսանյութում:

Սա ցնցուղ խմոր է, ծառայելու համար, որն ավելի լավ է օգտագործել հատուկ բորբոս:

Աղցանը բաղկացած է նման բաղադրիչներից.

  • 1 գազար
  • 1 խնձոր
  • 200 գ ծովախեցգետին ձողիկներ
  • 2-3 խաշած ձու
  • 150 գ պահածոյացված եգիպտացորեն
  • մայոնեզ - համտեսել

Պատրաստել նման ուտեստը շատ պարզ է.

  1. Գազար եւ խնձորի լվացում, մաքրեք, քսում է grater- ի վրա:
  2. Ձվերը եփում են, մաքուր, կտրված փոքր խորանարդի մեջ:
  3. Crab ձողերը նույնպես մանրացված են խորանարդներով:
  4. Ստանալով ուսումը `գազար, խնձոր, ձու, ծովախեցգետնի ձողիկներ:
  5. Շաղ տալ եգիպտացորենով եւ զարդարել կանաչիով:
  6. Յուրաքանչյուր շերտից հետո մայոնեզի ցանց պատրաստելու համար:

Աղցան դրված է բորբոսից, ապա դրեք սառնարան, որպեսզի այն լավ ներծծվի: Ժամերներով երկուսը կարող են մատուցվել սեղանին:

Բաղադրատոմսը շատ պարզ է, բայց համը միեւնույն ժամանակ իրականացվում է մեղմ եւ կծու:

Խոհարարության համար անհրաժեշտ է նման ապրանքներ վերցնել.

  • 100 գ գազար
  • 80 գ խնձոր
  • 30 գ ընկույզ
  • 30 գ մեղր
  • մաղադանոս

Ինչպես պատրաստել - նայեք տեսանյութում:

Նույն աղցանի համը կարող է փոխվել ճանաչումից դուրս, պարզապես փոխելով վերալիցքավորումը: Թթվասերով ուտեստները բնութագրվում են ավելի մեղմ եւ թեթեւ համով, քան դրանք վերալիցքավորելու համար, որոնք օգտագործվել են մայոնեզ կամ նավթ:

Գազարով, խնձորով եւ թթվասերով աղցան պատրաստելու համար նման ապրանքներ վերցրեք.

  • 200 գ Մարկովկա
  • 200 գ խնձոր
  • 50 գ թթվասեր
  • 40 գ պինդ պանիր
  • 30 գ ընկույզ
  • 15 գ մաղադանոս կամ սամիթ
  • Աղ `համտեսել

Աղցանի տերեւների պատրաստումը բավականին քիչ ժամանակ է, այն շատ պարզ է եւ, անշուշտ, համեղ կլինի նույնիսկ սկսնակ տանտիրուհու վրա: Գործողություններ.

  1. Գազար եւ խնձորի լվացում, մաքրեք, քսում մի մեծ grater- ի վրա:
  2. Grate պանիր մակերեսային կամ միջին քերիչով:
  3. Կանաչ լվանալը, խելացիորեն կտրատած:
  4. Մաքուր եւ ջախջախիչ ընկույզներ:
  5. Ավելացնել թթվասեր եւ աղ, խառնել:

Աղցանը պատրաստ է, կարող եք անմիջապես ծառայել սեղանին: Բարի ախորժակ!

Համեղ եւ սննդարար ուտեստ, որը կարող է լինել տոնական սեղանի կարեւոր իրադարձություն:

Պատրաստման համար ձեզ հարկավոր են նման ապրանքներ.

  • 1 լուկովիտա
  • 2 խնձոր
  • 4 ձու
  • 2 գազար
  • մայոնեզ
  • աղի պղպեղ

Աղցան «քնքշություն» աղցանների պատրաստման մեջ ոչինչ չկա, ինչպես ծառայելու մեջ: Կարող եք համոզվել, որ նայում եք տեսանյութին:

Այս աղցանը սննդանյութերի պահեստ է: Այն ունի բազմաթիվ բանջարեղեն, որոնք պարունակում են մանրաթել եւ տարբեր խմբերի վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի բնականոն գործունեության համար:

Անհրաժեշտ են առողջության աղցանի արտադրանքներ:

  • 2 գազար
  • 2 խնձոր
  • 2 վարունգ
  • 1-2 լոլիկ
  • 100 գ կանաչ աղցան
  • quaterna կիտրոն
  • Հատակի ապակու թթվասեր

Այս աղցանը նույնպես լիցքավորող թթվասեր է, բայց ցանկության դեպքում մայոնեզը կարող է օգտագործվել: Dish աշատեսակը կստացվի ավելի կալորիաներ, բայց դա ավելի քիչ համեղ չի լինի:

Խոհարարության գործընթաց.

  1. Գազար, վարունգ եւ խնձոր լվանալ, կտրատել ծղոտների մեջ:
  2. Աղցան տերեւները ձեռքերը կոտրելու կամ դանակով փշրվելու համար, դրեք մատուցող ուտեստ:
  3. Խառնել բաղադրիչները, ավելացնել կիտրոնի հյութ, աղ եւ թթվասեր:
  4. Խառնել, զարդարել պատրաստի տոմատի աղցանի կտորները:

Heat երմամշակում ցանկացած բանջարեղենը կորցնում է վիտամինների եւ այլ օգտակար բաղադրիչների մի մասը: Այս աղցանի համար օգտագործվում են միայն հում բաղադրիչներ, ուստի այն հնարավորինս ստացվում է: Այո, եւ ավելի հեշտ եփեք:

Պարզ եւ օրիգինալ աղցան, որը կարող է հաճելիորեն զարմացնել հյուրերից:

Կառուցվածքը

  • 100 գ սալորաչիր
  • 400 գ գազար
  • 200 գ խնձոր
  • Կես կիտրոն
  • 1 թեյի շաքար
  • Մի պտղունց աղ
  • Cedar ընկույզ

Միս

Խոհարարության գործընթացը ցուցադրվում է տեսանյութում:

Բաղադրիչները ամենատարածվածն են, պատրաստման գործընթացը նույնպես: Բայց աղցանը պարզվում է, որ շատ համեղ է:

Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր են հետեւյալ արտադրանքները.

  • 2 խնձոր
  • 2 գազար
  • 4 ձու
  • 150 գ պանիր
  • մայոնեզ համտեսել

Խոհարարության հաջորդականությունը.

  1. Լողացեք ձվերը, մաքրեք դրանք կեղեւից:
  2. Խնձորներն ու գազարը լվանում եւ մաքրում են:
  3. Գազար եւ խնձոր լվանում, մաքուր:
  4. Grate խնձոր եւ ձվեր մեծ grater- ի վրա, փոքր պանրով եւ գազարով:
  5. Շերտերը դրված են նման հաջորդականությամբ, խնձոր, ձու, գազար, պանիր: Դրանից հետո կրկին նույն կարգով:
  6. Բոլոր շերտերը քսում են մայոնեզը:

Աղցանը կարելի է զարդարել կանաչիով կամ խաշած ձվերով, բայց այն ախորժելի տեսք ունի եւ առանց որեւէ ծառայության:

Այս ուտեստը պետք է հաշվի առնի նրանց, ովքեր փորձում են մնում առողջ սնուցում: Աղցանը պարունակում է մեծ քանակությամբ մրգեր եւ բանջարեղեն, լիցքավորված բուսական յուղով: Ոչինչ ավելորդ, միայն օգտակար բաղադրիչներ:

Կառուցվածքը

  • 300 գ սպիտակ բողկ
  • 1 գազար
  • 1 խնձոր
  • 1 փունջ կանաչ սոխ
  • կիտրոնի հյութ
  • Շաքար, աղ, սպիտակ պղպեղ
  • ձիթապտղի ձեթ

Նայեք տեսանյութին եւ պարզեք, թե ինչպես է պատրաստվում այս աղցանը:

Մեկ այլ բաղադրատոմս `ավանդական բաղադրիչների մասնակցությամբ: Բայց համը անսովոր է ձեռք բերվում դառը բողկ, քաղցր մեղր եւ մի կտոր խնձորի ներդաշնակ համադրման շնորհիվ:

Նման արտադրանքներից պատրաստված աղցան.

  • 1 սպիտակ բողկ փոքր չափսեր
  • 2 միջին գազար
  • 1 մեծ խնձոր կամ 2 փոքր
  • 50 գ ընկույզ
  • 30 գ մեղր
  • 1 փունջ մաղադանոս

Խոհարարությունը հեշտությամբ, նույնիսկ սկսնակը կկարողանա հաղթահարել.

  1. Լվացեք խնձոր, գազար եւ բողկ: Մաքուր, կտրեք բարակ ծղոտի մեջ:
  2. Ընկույզները մաքուր են կեղեւից, մանրացրեք:
  3. Petrushka լվանալը:
  4. Խառնել բոլոր բաղադրիչները, ավելացնել մեղր, խառնել:
  5. Զարդարել պատրաստի աղցան մաղադանոս:

Լիցքավորելու համար բավական է մեղր, բայց եթե ցանկանում եք, կարող եք մի քիչ ձիթայուղ ավելացնել:

Գազար եւ խնձոր - հետաքրքիր համադրություն: Բայց ճակնդեղի հոտով ստացվում է նույնիսկ ավելի բնօրինակ:

Ապրանքներ ճակնդեղի աղցանի պատրաստման համար.

  • 1 խնձոր
  • 1 գազար
  • 1 ճակնդեղ
  • 1 tbsp. Գդալ կիտրոնի հյութ
  • Բուսական յուղ
  • կանաչի

Ինչպես պատրաստել, պատմում է տեսանյութում:

Այս բաղադրատոմսը պարզապես կոչված չէ, քանի որ դրա մեջ կան շատ տարբեր բաղադրիչներ, նրանցից ոմանք նույնիսկ անհրաժեշտ են ջերմային վերամշակում: Բայց այս աղցանը պարզապես անմոռանալի է:

Խոհարարության համար անհրաժեշտ է ֆիքսել նման ապրանքներ.

  • 500 գ թարմ սառեցված կաղամար
  • 200 գ պահածոյացված ոլոռ
  • 200 գ պահածոյացված արմատներ
  • 150 գ մայոնեզ
  • 3-4 կարտոֆիլ
  • 2 գազար
  • 1 խնձոր
  • 1 patched սոխ
  • 1-2 մեխակ սխտոր
  • Կանաչ, աղ եւ սեւ պղպեղ `համտեսել

Rootishons- ի փոխարեն կարող եք վերցնել սովորական աղած վարունգներ միջին չափի, 2-3 կտորը բավարար կլինի: