Ուտելի շագանակներ `օգուտ եւ վնաս: Շագանակագույն (մրգեր). Թերապեւտիկ հատկություններ, օգտագործումը ժողովրդական բժշկության մեջ

Ուտելի շագանակները հաճելի ընկերակցություն են առաջացնում Ֆրանսիայի հետ: Աշունը, Փարիզը եւ թեթեւ ծխը վառելափայտից, որոնցում պտուղները թխում են: Այս բարիքը խստորեն ամրագրված է Էյֆելյան աշտարակի հայրենիքի սեղաններին եւ աստիճանաբար նվաճում է ամբողջ աշխարհի համակրանքները: Պարբերաբար օգտագործմամբ, շագանակների առավելությունները հետքերով են: Ինչ է, հաշվի առնել հետագա:

Դժբախտաբար, բնակչության որոշ խմբերը վնաս կհասցնեն: Եթե \u200b\u200bդուք շփոթում եք արտադրանքը մեկ այլ դիտմամբ `ձիու շագանակ, դա կհանգեցնի թունավորմանը: Նման իրավիճակներից խուսափելու համար հարկավոր է հավատարիմ մնալ պարզ կանոններին:

Գոյություն ունեն շագանակների երկու տեսակ `ձի եւ ազնիվ կամ իրական: Առաջին տեսակներն աճեցված են դեկորատիվ նպատակներով: Խստորեն արգելվում է օգտագործել այն, քանի որ նրանք կարող են վնաս հասցնել մարմնին: Այս շագանակները թունավոր են: Բայց ազնիվ տեսքը որեւէ վտանգ չի ներկայացնում մարդու համար, եւ նույնիսկ ընդհակառակը: Դրա օգուտը մարմնի համակարգերի աշխատանքը հաստատելն է եւ տարբեր հիվանդությունների բուժում:

Շագանակագույն ծառը պատկանում է Beech ընտանիքին: Բուսաբանական տեսանկյունից պտուղները ընկույզ են: Նրանք աճեցված են ասիական երկրներում, Հյուսիսային Ամերիկայում եվրոպական որոշ երկրներում:

Ֆրանսիայում գործարանը ազգային խորհրդանիշը համարում է, ի պատիվ, նույնիսկ մեծ արձակուրդ կազմակերպում: Բաղադրիչից պատրաստեք տարբեր սոուսներ, աղցաններ, աղանդեր եւ շատ այլ կծու ուտեստներ: Ռուսաստանում ուտելի շագանակները չեն աճում, բայց շատ սուպերմարկետներ դրանք վաճառում են թարմ եւ տապակած: Ապրանքը անսովոր է, մի փոքր հիշեցնում է քաղցր կարտոֆիլ Ընկույզով:

Ուտելի շագանակների կազմը

Պտուղը օսլայի արժեքավոր աղբյուր է (մինչեւ 60%) եւ շաքար (15%): Իրականում 6% -ը ընկնում է սպիտակուցների վրա եւ ճարպերի համար ընդամենը 2%: Ընկույզի շուրջ բարակ թափանցիկ ֆիլմը անլուծելի մանրաթել է, որի առավելությունները ակնհայտ են ստամոքս-աղիքային տրակտի համար:

Բացի այդ, փոքր պտուղը պարունակում է Tubyl եւ Pectin նյութեր, գլիկոզիդներ, վիտամիններ, B, C. Կրագաներում կան հանքանյութեր `կալցիում, պղինձ, մագնեզիում, ֆոսֆոր, երկաթ, նատրիում եւ կալիում:

Թարմ մրգերի էներգետիկ արժեքը `180 կկալ մեկ 100 գ: Տապակած ընկույզը դեռ ավելի շատ կալորիա է:

Նրանց համար, ովքեր հետեւում են իրենց գործիչին, այս ցուցանիշը կարող է բավականաչափ բարձր լինել: Բայց դուք կարող եք ինքներդ ձեզ փխրուն շագանակներով, քանի որ դրանք չեն ծանրաբեռնում ստամոքսը եւ միեւնույն ժամանակ հագեցնում են մարմինը սննդային տարրերով:

Դրական ազդեցություն մարմնի վրա

Սննդի շագանակների առավելությունները ակնհայտ են բուսակերների համար: Մրգերը թույլ են տալիս դիվերսիֆիկացնել իրենց սննդակարգը եւ որոշ չափով փոխհատուցել սպիտակուցի պակասը: Թերապեւտիկ նպատակներով օգտագործվում են ծառի բոլոր մասերը, կեղեւ, ծաղիկներ, տերեւներ:

Նրանք նման ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա.

• Չոր տերեւների Decoction- ը թույլ է տալիս արագորեն հաղթահարել վերին շնչուղիների բորբոքումները.
• Թարմ տերեւները արագացնում են հազի բուժումը.
• Չոր ծաղիկների վրա ալկոհոլի թուրմը ցուցադրվում է միզապարկի եւ քրոնիկ դիզենտերիայի Քաթարում.
• Մրգերն ու կեղեւը օգտագործվում են երիկամների հիվանդությունների հետեւանքով առաջացած սոսինձներում, ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների, քթի արյունահոսության հետեւանքով.
• Ընկույզների Decoction- ը արագորեն վերացնում է Furuncula- ն եւ բեռը:

Սննդի շագանակի այս օգտագործման վրա չի ավարտվում: Դրանք օգտագործվում են տարբեր ձեւերով `վերամբարձ զարկերակային ճնշմամբ, անոթների եւ սրտերի հիվանդությունների, թրոմբոզի, varicose veins- ի, հեմոռոյի հիվանդություններով: Մեջ Ժողովրդական բժշկություն Թարմ ընկույզը օգնում է վերացնել մալարիան եւ քրոնիկ լուծը եւ աղացած `հեմոռոյ եւ արգանդի արյունահոսություն:

Դիմում պատրաստելու մեջ

Կատարելու ուտելիքի պատրաստման բաղադրատոմսեր բավականին պարզ են: Ամենատարածված նրբությունը տապակած պտուղ է: Դրանք պետք է նախապես մաքրվեն կեղեւից եւ հեռացնեն մեմբրանները: Շագանակներն իրենք պետք է կտրվեն խաչաձեւ խաչաձեւ կամ կողմերից կտրվածքներ պատրաստեն:

Եթե \u200b\u200bայս մանիպուլյացիան անտեսվի, ընկույզը կարող է պայթել: Այնուհետեւ դրեք արտադրանքը տապակի վրա, ծածկեք թաց շորը: Փակեք կափարիչը եւ տասներծություն տվեք 20-30 րոպե: Ժամանակ առ ժամանակ խառնել եւ սրբել անձեռոցիկները որպես չորացում:

Խոհարարության այլ բաղադրատոմսեր առաջարկում են ծխնել պտուղները եւ մատուցել նրանց տարբեր սոուսներով (շոկոլադ, սուրճ), շագանակներով պատրաստել ապուր, խոզի միս կամ գառ: Ապրանքի հարուստ երեւակայությամբ կարող եք ստեղծել իրական խոհարարական գլուխգործոցներ:

Հակացուցումներ

Ստամոքս-աղիքային տրակտի, երիկամների, սրտի եւ լյարդի, թաքնված թոքային եւ ստամոքսային արյունահոսության հիվանդություններ ունեցող մարդիկ խորհուրդ չեն տրվում արտադրանք օգտագործել առանց հաճախող բժշկի նախնական խորհրդատվության: Շագանակները կարող են վնասել մարմնին եւ սրվել անհատական \u200b\u200bհիվանդությունների ընթացքը: Կատեգորիկ տաբուն տեղադրվում է շաքարախտով հիվանդների եւ արյան հիվանդություններով պտուղների օգտագործման վրա:

Ալերգիաները հաճախ հայտնաբերվում են ընկույզների վրա, բայց դրանք հիմնականում պայմանավորված են մեկ այլ տեսակների օգտագործման պատճառով `ձի: Հետեւաբար առաջարկվում է շագանակներ գնել միայն ապացուցված վայրերում: Ուտելի մրգերը ունեն մատնանշված գագաթ, այնպես որ դրանք դժվար է շփոթել ձիու ընկույզով:

Վնասը նկատվում է շագանակներ եւ դրանցից ալյուր տեղափոխելիս: Աղիքինում գազերը ձեւավորվում են մեծ թվով, տեղի է ունենում փորկապություն: Որոշ մարդկանց մոտ, ոչ թե տապակած ընկույզներից օգտվելուց հետո, լուծում է լուծը: Երբ արտաքին օգտագործումը պետք է լինի չափազանց զգույշ, քանի որ թուրմերը եւ կարգաբերումները կարող են առաջացնել մաշկի գրգռում: Նպաստները չեղյալ են հայտարարվում շագանակագույն քաղվածքների համադրությամբ `Ուիլովի կեղեւի, կաղնու հետ միասին:

Շագանակները, հատկապես նրանց մեծ քանակությունը, ի վիճակի են բարձրացնել մարմնի քաշը: Չնայած ընկույզների առավելությունները շատ գրավիչ են, անհրաժեշտ չէ վիճել: Եվ եթե կասկածներ կան, ավելի լավ է ընդհանրապես հրաժարվել արտադրանքից, որպեսզի ինքներդ չվնասեք:

Շագանակագույնը բավականին տարածված բույս \u200b\u200bէ, որը պատկանում է հաճույքի տեսակին: Այս ծառը աճում է Ասիայում, Եվրոպայում եւ Հյուսիսային Ամերիկայում: Բնության մեջ կա շագանակի 2 տեսակ, բայց դրանցից միայն 1-ը ուտելի է: Ժողովուրդում այն \u200b\u200bկոչվում է «ազնիվ»: Այս բույսի մրգերը, կեղեւը եւ տերեւները տիրապետում են ինչպես դրական հատկություններ, այնպես էլ բացասական: Այս հոդվածում մենք կպատմեն ուտելի շագանակների նպաստի եւ վնասի մասին:

Ուտելի շագանակի առավելությունները

Ուտելի շագանակը ոչ միայն համեղ է, այլեւ շատ Օգտակար ուտեստ, Այս ապրանքը պարծենում է հետեւյալ շահավետ հատկություններով.

Ուտելի շագանակները կարող են պարծենալ Եզակի կազմ, Օրինակ, այս բույսի պտուղներում շատ քիչ ճարպեր կան (ոչ ավելի, քան 5%), ինչը նպաստում է շագանակներին ընկույզների եւ սերմերի մեծ մասի մեջ: Նաեւ կրծքավանդակը պարունակում է 60% օսլա, շաքարավազի 15% եւ 6% սպիտակուցներ: Եվ սա բոլոր օգտակար նյութերը չէ, որոնք այս գործարանի մի մասն են: Շագանակագույն ընկույզի կազմը ներառում է օգտակար հանքանյութեր, A, C, B, մանրաթելեր: Մրգերի կազմի մեջ ներառված սապոնները մեծացնում են անոթների տոնայնությունը եւ խթանում վերերիկամային հորմոնների արտադրությունը:

Հարկ է նշել, որ այս գործարանի բացարձակապես բոլոր մասերը կարող են պարծենալ մեծ թվով օգտակար նյութեր: Օրինակ, շագանակի ընդերքի եւ ճյուղերի մեջ կան բազմաթիվ տանելի նյութեր (սպիտակուցային սպիտակուցային բջիջներ եւ ձեւավորում են պաշտպանիչ ֆիլմ, որն ունի մանրէազերծման հատկություններ), գլիկոզիդներ եւ յուղեր: Մրգերում իրենք կան շատ պեկտին, ֆլավոնոիդ եւ կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր: Ուտելի շագանակի տերեւները օգտագործվում են օգտակար թուրմեր պատրաստելու համար, որոնք օգտագործվում են որպես հեմոստատիկ միջոց, ներքին արյունահոսության առկայության դեպքում: Գործարանի պտուղներից դուք կարող եք նաեւ պատրաստել բուժիչ թուրմ, որը հիանալի ապացուցված է իրեն, ինչպես հակատեղծ, բուժում եւ պարտադիր:

Այս գործարանը պարունակում է նավի ամրապնդման ազդեցություն: Դրա շնորհիվ կաթնաշնչելիության նվազում կա, արյան հոսքի արագացումը, թրոմբուսի կլանումը եւ երկարացված երակների տոնայնության բարձրացումը: Տվյալներ Օգտակար հատկություններ Շատ արդյունավետ է հեմոռոյ եւ թրոմբոֆլեբիտների բուժման մեջ: Օրինակ, հեմոռոյ բուժելու համար անհրաժեշտ է պատրաստել մրգերի եւ բույսերի կեղեւի թուրմը: Նախ պետք է մանր կտրատել կեղեւը եւ շագանակագույն պտուղները: Դրանից հետո 5 գոտի հումք պետք է թափվի 1 բաժակ եռացրած ջուր: Գործիքը պետք է դրվի առնվազն 30 րոպե: Հաջորդը, թուրմը պետք է լինի լարվածություն եւ դրա մեջ ավելացրեք 1 բաժակ եռացրած ջուր: Ավարտված դեղամիջոցը պետք է վերցվի 1 օրվա ընթացքում 3 անգամ 1 գդալով:

Այս ապրանքը առաջարկվում է այն մարդկանց համար, ովքեր հետեւում են իրենց քաշը: Բանն այն է, որ շագանակներն ունեն ցածր կալորիա: Ապրանքի 100 գրամում պարունակում է ընդամենը 180 կկալ: Գրեթե անհնար է վերականգնել մեծ թվով շագանակներ:

Varicose veins- ով շատ տիկնայք նախընտրում են պայքարել այս տհաճ հիվանդության դեմ `ուտելի շագանակի օգնությամբ: Համար Լավ արդյունք Ամեն օր ոտքերի խնդրի ոլորտները պետք է ջնջվեն այս գործարանի պտուղներից: Decoction- ը շատ հեշտությամբ պատրաստվում է: 1 կգ պտուղը պետք է լինի մանրացնել եւ ստացվել փոշի `30 րոպե ջրի մեջ թեքելու համար: Արդյունքում ստացված հետեւողականության դեպքում դուք պետք է վիրակապեր եւ փաթաթեք խնդիրների ոլորտներ: 30 րոպե անց վիրակապը հնարավոր է հեռացնել: Կարող եք նաեւ պատրաստել պատրաստի decoction լոգանք:

Շագանակը պարծենում է իր էներգետիկ հատկություններով: Այս ապրանքի միջոցով դուք կարող եք ազատվել հիվանդություններից եւ մարմնին տալ անհավատալի քանակությամբ ուժեր: Կերակնելու համար անհրաժեշտ է պարզապես ձեզ հետ կրել միայն 2 ընկույզ շագանակ:

Շագանակագույնը նաեւ ապացուցվեց կրծքի տարբեր հիվանդությունների բուժման մեջ: Այս դեպքում մի քանի ընկույզ կարող է մանրակրկիտ տեղադրվել կրծկալում: Այսպիսով, օրինակ, շագանակները օգնում են մաստոպաթիայի, մաստրոպի դեմ պայքարում եւ ժամանակաշրջանում կաթի խառնուրդը Կրծքով կերակրելը, Այս գործարանի պտուղները նույնպես օգտագործվում են կրծքի մերսման համար:

«Նոբլ» շագանակի երիտասարդ տերեւներից պատրաստում են Decoction այնպիսի լուրջ հիվանդության բուժման համար, որպես Պերտուսուս:

Այս ծառի կեղեվից Decoction- ի օգնությամբ բուժում է ստամոքսի եւ երիկամների առակները: Ի թիվս այլ բաների, նման դեղը կօգնի զենքի ներկայությամբ:

Այս բույսի տարբեր մասերից պատրաստեք քսուքներ եւ քսուքներ, որոնց օգնությամբ կարող են բուժվել ցիստիտ եւ դիզենտերին:

Շագանակագույնի սերմերից եւ ծաղիկներից պատրաստում է բուժիչ ինֆուզիոն, որի հետ վերքերը վերամշակվում են մարմնի վրա: Ինֆուզիոն ծաղիկները հավաքվում են խստորեն գործարանի ծաղկման սկզբում: Հաջորդը, հյութը սեղմվում է այս գույներից, որն այնուհետեւ ջրով է դաստիարակվում (իդեալական համամասնություն - 30/1):

Մշակում են ուտելի շագանակից, օգտագործվում են դաշտանի ընթացքում ցավի համախտանիշով: Այս ընկույզների խոզուկի օգնությամբ դուք կարող եք ազատվել առատ դաշտանի եւ տհաճ սենսացիաներից `գագաթնակետին: Խոհարարության համար շագանակագույն կրծքավանդակի 30 կաթիլ խառնվում է 1 գդալ ջրի հետ: Դրական արդյունքի համար դուք պետք է օգտագործեք այս գործիքը օրական երկու անգամ:

Նոբլե շագանակներն օգտագործվում են տուբերկուլյոզի եւ մալարիայի համար:

Սննդի շագանակի պտուղները շատ համեղ եւ սննդարար են: Դրանք կարող են սպառվել ինչպես պանրի, այնպես էլ տապակած եւ խաշած ձեւով: Թխած շագանակները շատ տարածված են այս նրբության սիրահարների շրջանում: Ընկույզները բավականին հեշտ են թխում: Յուրաքանչյուր պտղի կարիք ունի կտրել հուշումը: Եթե \u200b\u200bմենք անտեսենք այս ընթացակարգը, ապա շագանակները պարզապես կարող են պայթել: Դրանից հետո պտուղները կարող են տեղադրվել ջեռոցում 20 րոպե: Պատրաստի շագանակները մաքրվում են կեղեւից եւ օգտագործվում են կարագի յուղով:

Նաեւ համեղ են խաշած շագանակներ: Բոլոր պտուղները մանրակրկիտ մաքրվում են կեղեւից, լցվել են զով ջրով եւ կրակել: Խոհարարական ընկույզները հետեւում են ոչ ավելի, քան 20 րոպե, քանի որ այս ընթացքում նրանք ժամանակ ունեն մեղմելու: Եփած շագանակները մատուցվում են կարագով:

Վնաս է ուտելի շագանակներ

Բացի այդ, այս գործարանը կարող է վնաս հասցնել մարմնին, հետեւաբար, նախքան շագանակ օգտագործելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ: Օրինակ, այս ծառի պտուղները չեն կարող կիրառվել հղիության ընթացքում կամ երեխայի կերակրման ընթացքում:

Ոչ մի դեպքում չի կարող չարաշահվել այս ապրանքի կողմից: Հաճախ ցրտահարելը բերում է որովայնի բորբոսին, մշտական \u200b\u200bեւ լուծով: Անկանում է նաեւ շագանակ ուտել սրտի խնդիրներ ունեցող մարդկանց եւ երիկամների բնածին անբավարարության մեջ: Կատեգորկապես անհնար է շագանակագույն տալ շաքարախտով եւ արյան հիվանդություններով հիվանդների հետ:

Շագանակագույնը բավականին վատ է զուգորդվում կտորի եւ կաղնու կեղեւի հետ, ուստի այդ արտադրանքի օգտագործումը կտրականապես արգելված է: Նման ընթացակարգերը կարող են գերագնահատել նույնիսկ ամենաաղքատ մաշկը: Այդ իսկ պատճառով, նախքան շագանակի գործիքները մյուսների հետ համատեղելը Ժողովրդական բաղադրատոմսերՍա պետք է խորհրդակցվի բժշկի հետ:

Որոշ մարդիկ ունեն այս ապրանքի անհատական \u200b\u200bանհանդուրժողականություն: Այս դեպքում, որպես կանոն, այս ապրանքը օգտագործելուց հետո հայտնվում են փսխում եւ սրտխառնոց: Ներկայությամբ Կողմնակի ազդեցություն Ուտելի շագանակներից անմիջապես կանգնած են:

Հաճախ մարդիկ շփոթվում են ուտելի շագանակով ձիու շագանակով, որը սննդի մեջ չի օգտագործվում: Եթե \u200b\u200bդուք ուտում եք ձիու շագանակ, կարող եք թունավորումներ վաստակել: Բանն այն է, որ նման մրգերի մեջ կա շատ երանգներ: Անհանդուրժելի է ուտելի ընկույզը տարբերակել: Ուտելի շագանակներն ունեն փոքր կատակ, որը գտնվում է կոնքի ծայրին:

Konsky- ի շագանակը տերեւի ընկնում է, որն ունի մոմի պսակ, որը ձեւավորում է երկար, բարդ, հակառակ տերեւներ երկար թունդ, հինգ կամ յոթ ընկած, չի զոդում: Մեծահասակների բույսը հասնում է միջինը 25 մ բարձրության: Հնարավոր է, որ ժամանակն ծաղկող ծառ: Bellultovoid, RIM, անկանոն ծաղիկներ կարող են ունենալ սպիտակ կամ գունատ վարդագույն, ծաղկաթերթիկների եզրին եզրին են: Ծաղիկները հավաքված են մեծ կոնաձեւ ծաղկաբուծության համար `կրկնակի ծաղկային ծածկով:

Սեպտեմբերից հոկտեմբերից, պտուղները հասունանում են `եռաստիճան տուփեր, բծերով, կլոր ձեւով: Յուրաքանչյուր տուփ պարունակում է մեկ, ավելի քիչ հաճախ երկու սերմ `փայլուն, փայլուն, մուգ շագանակագույն, մոխրագույն բիծ: Վայրի մեջ գտնվող ձիու շագանակը մեծանում է լայն անտառներում, այն հատուկ աճում է Կենտրոնական Ասիայում Կովկասում, ԱՊՀ երկրների եվրոպական մասի միջին խմբի մերձավոր խմբի հրապարակներում:

Ձիու շագանակի օգտակար հատկություններ

Օգտագործվում են բուժական նպատակների, ծաղիկների, սերմերի, կեղեւի, տերեւների համար: Ծաղիկները եւ տերեւները հավաքվում են մայիսին. Նրբորեն կտրեք եւ չորացրեք, անընդհատ շրջվելով եւ արեւի ուղիղ ճառագայթներից շեղելու համար: Սերմերը սկսում են հավաքվել սեպտեմբերի սկզբին, չորացնելով երկու կամ չորս շաբաթ, ցրելով բարակ շերտ: Գարնանային ժամանակը հարմար է կեղեւի բերքահավաքի համար, այն ճյուղերից հանվում է ծառերը հատելուց հետո: Դասընթացը կտրատած կտորները չորանում են հովանի տակ կամ լավ օդափոխվող սենյակներում:

Սերմերի մեջ պարունակում են kumarine գլիկոզիդներ, ինչպիսիք են Էսկուլինը, Ֆրասին, Էսկին: Կան պիտակներ, օսլա: Բացահայտվում է յուղոտ յուղի առկայությունը, Triterpene Saponin Escine- ը: Կեղեւը հարուստ է էսիով, մուգ նյութեր: Ի լրումն Էսկուլինի եւ Ֆրիչինի, դրա մեջ կան վիտամին C եւ տիամին: Ձիու շագանակի տերեւները օժտված են գլիկոզիդներով, պեկտինային նյութերով եւ կարոտենոիդներով: Ծաղիկները կարող են հագեցնել մարդու մարմինը ֆլավոնոիդներով: Սեղմեք նաեւ լորձի, տանիքի եւ պեկտինի նյութերի ազդեցությունը նույնպես օգտակար է:

Ձիու շագանակի կիրառում

Ժողովրդական բժշկությունը կուտակել է հարուստ փորձը ձիու շագանակի օգտագործման մեջ, պաշտոնական դեղամիջոցը նույնպես լայնորեն օգտագործում է այս բուժական բույսի շահավետ հատկությունները: Low ածր թունավորության եւ օգտակար էսկյուլինի, ֆրենսկինի եւ EXT դարի շնորհիվ գործարանի դեղաբանական հատկությունները հիանալիորեն ազդում են մարմնի վրա շատ հիվանդությունների վրա: Սերմերի եւ ծաղիկների ալկոհոլային թուրմերը հանրաճանաչ են: Շագանակագույնը թեթեւացնում է բորբոքումը եւ այտուցը:

Ձիու շագանակի գործողությունների արդյունքում արյան կոագուլյացիան դանդաղում է, ուստի դա աներեւակայելի արդյունավետ է թրոմբոզի ընթացքում, ազդում է մազանոթների թափանցելիության նվազման վրա: Էսկուլինը խթանում է մի նյութի արտադրությունը, որը կանխում է արյան խցանումների ձեւավորումը: Կեղեւի Decoction- ը արդյունավետորեն օգնում է մալարիայում, լուծը, փայծաղի հիվանդություններով, նորմալացնում է ստամոքսային հյութի թթվայնությունը, իդեալական է արգանդի արյունահոսության բուժման համար, հեռացնում է լեղապարկի լեղապարկի գործառույթի հետ կապված անոթները: Կորա շագանակը կարող է օգտագործվել նաեւ սուր բրոնխիտ բուժելու համար: Ձիու շագանակի ծաղիկներից հիանալի թուրմ է ձեռք բերվում ռեւմատոիդ արթրիտի, գեղձի, գեղարվեստի, գեղարվեստի ժամանակ: Օղու կամ Decoction- ի ծաղիկների թուրմը իսկական էլիքսիր է, սրտի, լյարդի խախտումներով: Գաստրիտը, թոքային տուբերկուլյոզը, անեմիան եւ շնչառության պակասը լավ բուժվում են:

Վերցնելով 20-ից 30 կաթիլ շագանակագույն ծաղիկների թարմ հյութ 1 ճաշի գդալ ջրի վրա 2 անգամ օրական 2 անգամ, կարող եք վերացնել երակային արյան լճացումը varicose veins- ով, հեմոռոյ եւ տրոֆիկ խոցերով: Վերջույթների անոթների աթերոսկլերոզի դեմ պայքարում հյութի ազդեցությունը չի կարող գերագնահատվել:

Konsky- ի շագանակը ուտելի չէ: Երբ այն օգտագործվում է ներսում, կարող եք մարմնի թունավորում ստանալ: Նրա երազանքի մեջ Konsky- ի շագանակը եւ թմրանյութերը կիրառվում են միայն ժողովրդական եւ պաշտոնական բժշկության մեջ: Սպառվում են միայն շագանակագույն ուտելիքի պտուղները (ցանում, ազնիվ):

Ձիու շագանակի թուրմ

Իրականում շատ բաղադրատոմսեր կան, բոլորն էլ տարբեր են: Ինչ-որ մեկը խորհուրդ է տալիս վերցնել 5 շագանակ, ավելի քան 0,5 լիտա օղի: Արդյոք անհրաժեշտ է օգտագործել վերին ափսեի կեղեւը, մանրացված մանրացված կամ մեծ, անհրաժեշտ է լեհերեն: Վերջապես, ինչպես օգտագործել այն ճիշտ `շփում հոդերի մեջ կամ կոմպրեսներ պատրաստեք: Եվ դուք կարող եք ներս մտնել եւ անհրաժեշտ է:

Բաղադրատոմս 1:Ամենամեծ արդյունավետությունը պտուղների շագանակագույն մաշկից պատրաստված պատրաստուկներ են: Պատշաճ արտանետումներ ստանալու համար պատռված է 50 գ մանրացված մինչեւ 3-5 մմ մրգերի մաշկ, 0,5 լիտր օղի թափվում եւ դիմակայում է 2 շաբաթ: Թափահարեք ամեն օր: Հետագա ֆիլտր: Ամեն ինչ:

Այս թուրմը հեռացնում է բորբոքումը եւ այտուցը, նվազեցնում է մածուցիկությունը, ճնշումը եւ արյան խոլեստերինի մակարդակը, ամրացնում անոթների պատերը, մեծացնում դրանց առաձգականությունը: Շագանակագույն պատրաստուկներով բուժման ընթացքում զարկերակների պատերին եւ լյարդի նվազումից ճարպային ավանդներ, բորբոքված երակների եւ հոդերի դաշտում ցավը նվազում է:

Ինչպես օգտագործել? Թորմուրը վերցվում է առաջին 30 կաթիլների մեջ 30 մլ ջրի վրա 3 անգամ ուտելուց 30 րոպե առաջ ուտելուց: Մեկ շաբաթ անց 4 անգամ, եւ հետագայում նրանք գնում են 4-անգամ ընդունելության: Բուժման տեւողությունը տատանվում է մեկ ամսից մինչեւ մեկուկես:

Եթե \u200b\u200bթուրմը կիրառվում է նաեւ եւ արտաքին, բորբոքված երակների համար կոկիկ քերելու ձեւով (թրոմբոֆլեբիտներ) օրական 2-3 անգամ կամ սեղմում է նրանց վրա (1: 1-ի թուրմը) 1,5 - 2 ժամ է եւ Երեկոյան - վերականգնումը ավելի արագ կգա:

Դեղագործական ցանցում դուք կգտնեք Enon- ի թմրամիջոցների քանակը շագանակից: Բայց ժողովրդական եւ բժշկական պրակտիկան ենթադրում է, որ ընդհանուր պահարանները (ալկոհոլը, ջուրը) ավելի արդյունավետ են, էժան եւ մատչելի: Պարզապես օգտագործեք քաղաքային արահետից դուրս շագանակներից հավաքված հումքը:

Բաղադրատոմս 2: Գետնին բացօթյա օգտագործման համար. Մաշկի հետ միասին բաց թողեք մսամթերքի վրա հասուն ձավարեղենը, լցնել ապակե տարայի մեջ: 1 լիտրով ինֆուզիոններին անհրաժեշտ կլինի 300 գ թեքված շագանակագույն պտուղ, լցված օղիով: Անհրաժեշտ է 7 օր պնդել կազմը մութ տեղում: Նման միջոցները լավ են վերաբերվում ռադիկուլիտով, թրոմբոֆլիտովներով, մկանների բորբոքումներով եւ աղի տեղակայմամբ:

Բաղադրատոմս 3:20 գ շագանակագույն ծաղիկներից պետք է լցնել 500 մլ օղի, պնդել 14 օր եւ օգտագործել օրական 2 անգամ հիվանդ հոդերը քսելու համար:

Ձիու շագանակի պտուղները

Դրական պտուղները օժտված են խնձորով, կիտրոնով եւ կաթնաթթուներով, լեցիտինով, կալցիումով, երկաթով: Կան Globulin եւ վիտամին C. Թերապեւտիկ բույսերի մսոտ միջուկներ ունեն շատ օգտակար նյութեր, ինչպիսիք են ցինկը, քրոմը, բարիումը, սելենը, նիկելը, արծաթը, յոդը: Այս հիանալի ծառի պտուղները մարդկանց տալիս են ուժային գանձում: Նման նվերներ օգտագործելու շատ եղանակներ կան: Եթե \u200b\u200bդուք պարզապես ձեզ հետ եք կրում ձեր գրպանում, 2-3 շագանակի պտուղ, ապա հոդային ռեւմատիզմի ցավը նվազում է: Դուք կարող եք պատրաստել կավե հավելումով մանրացված շագանակագույն միջուկներից ստացված դիմումներ, տաքացման զանգվածը կարողանում է ազատվել հոդերի բորբոքումից:

Մրգերի թուրմ. Շագանակագույն մրգերի չորս մասի մեջ կտրված պտուղները պետք է տեղադրվեն մի բանկա, լցնել օղիով `լցնելով վերեւը, սերտորեն փակեք եւ պնդեք, որ 40 օր է, երբ Սենյակի ջերմաստիճանը սենյակում. Արդյունքում ստացված միջոցը խորհուրդ է տրվում հոդեր քսել, կիրառել այն հիվանդ երակներին:

Շագանակագույն սերմեր - Հիադրություն եւ հեմոստատիկ էֆեկտների հիանալի միջոց `հեմոպտիի եւ քթի արյունահոսությամբ: Չոր շագանակների Decoction- ը հանդես է գալիս որպես ցրտերի համար ծածկույթի միջոց:

Ձիու շագանակի քաղվածք

Ձիու շագանակի քաղվածք պարունակում է Escine, որի օգնությամբ ոտքերի այտուցը եւ հոգնածությունը հանվում են varicose varicose- ի բուժման մեջ: Գործիքը պարունակում է TritterPensaponin, բնութագրվում է մազանոթային ջախջախիչ գործունեությամբ եւ ունի հակաբորբոքային ազդեցություն, մեծացնում է երակները: Արդյունքը նորմալացնում է արյան ճնշումը, արյան մեջ խոլեստերինի պարունակությունը կարգավորում է:

Ձիու շագանակի տերեւներ

Շագանակագույն տերեւները առանձնանում են գլիկոզիդների, պեկտինի եւ մուգ նյութերի բովանդակությամբ, վիտամին Կ.-ն օգտագործվում են ժողովրդական բժշկության մեջ, որպես ներքին արյունահոսություն պատրաստելու եւ ներպետական \u200b\u200bաշխատանքների հումք: Ձիու շագանակի տերեւները հավաքվում են մայիսից սեպտեմբեր: Դրանք չորանում են, դնում են բարակ շերտով վերնահարկով կամ հովանոցի տակ: Պատրաստի հումքը պետք է ունենա կանաչ գույն եւ հաճելի հոտ:

Ձիու շագանակ varicose- ում

Կոնսկու շագանակը ի վիճակի է բարձրացնել արյան անոթների դիմադրությունը: Վառ բուժիչ ազդեցություն է ձեռք բերվում varicose ընդլայնման, թրոմբոֆլեբիտների վրա անցնող երակների բուժման մեջ: Ժողովրդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս գործակալներ վերցնել ձիու շագանակից `թրոմբոզի կանխարգելման համար, բայց եթե հիվանդությունն արդեն առաջացրել է տառապանք, ապա Decoction- ը եւ թուրքերը գերազանցում են արյան ճնշումը լուծելու համար: Բժշկական հատկություններ Show ուցադրել ծաղիկներ, մրգեր եւ ծառի տերեւներ:

Բաղադրատոմսեր ձիու շագանակից

Ձիու շագանակի կեղեւի ինֆուզիոն. Այն կտեւի 1 թեյի գդալ թակած ծառի կեղեվ `սառեցված եռացրած ջրի 2 բաժակ (400 մլ): Անհրաժեշտ է պնդել 8 ժամ կազմը, ապա լարել եւ օրվա ընթացքում 4 անգամ վերցնել 2 ճաշի գդալ:

Արտաքին օգտագործման համար կեղեւի ինֆուզիոն. Անհրաժեշտ է 1 լիտր եռացրած ջրի մեջ վերցնել 50 գ մի կտոր եռացրած ջրի մեջ, 15 րոպե եփեք, իսկ հետո `լարեք: Արդյունքում ստացված միջոցները կատարվում են աղիքային դատարկությունից 15 րոպե հետո հեմոռոյով արյունահոսությամբ սառեցված լոգանքներ նստելու միջոցով:

Մրգերի կամ շագանակի ծաղիկների ինֆուզիոն. Վերցրեք 50 գ հումք 0,5 լիտր օղիով, պնդեք երկու-երեք շաբաթ, անհրաժեշտ է մեկ օր 3-4 անգամ 30-40 կաթիլ տեւել:

Մրգերի կեղեւների decoctionԴա կտեւի 5 գ կեղեւ, ապակու վրա (200 մլ) եռացող ջրի վրա, եռացրեք կազմը 15 րոպե, օրվա ընթացքում 3 անգամ վերցրեք 1 ճաշի գդալ:

Հեմոռոյ բուժման մեջ խորհուրդ է տրվում ծամել շագանակի թարմ պտուղներ: Հեմոռոյ արյունահոսող կոններով պետք է կիրառվի շագանակագույն ճյուղերի համարձակ լոգանքներ:

Արգանակ մասնաճյուղեր. Այն կտեւի 50 գրամ շագանակագույն ճյուղեր, 1 լիտր ջուր `ջրի պղպեղի խոտի ավելացումով: Անհրաժեշտ է 5-15 րոպե նստել լոգանքի մեջ, ջուրը պետք է լինի սենյակային ջերմաստիճան:

Մրգերի ինֆուզիոն.Երկու Konsky շագանակի պտուղը պետք է թակած լինեն եւ լցնել եռացրած ջուրը ջերմոսով, պնդել 2 ժամ: 2 ճաշի գդալ 2 ճաշի գդալ 5 անգամ քրոնիկ լուծի եւ երիկամների հիվանդություններով, վերին շնչուղիների բորբոքային հիվանդություններով:

Ձիու շագանակի ծաղիկներ

Թերապեւտիկ նպատակներով ձիու շագանակագույն ծաղիկները օգտագործվում են բազմաթիվ հիվանդություններում, դա կատարյալ հումք է `թուրմ պատրաստելու եւ դեկուլյացիաներ պատրաստելու համար: Շագանակագույն ծաղիկներ ունեն եզակի հատկություններԹույլ տալով հասնել գերազանց արդյունքների `ներդիրների, հեմոռոյ, ոտքերի խոցերի, տարբեր վնասվածքների հետեւանքով առաջացած երակների: Կոնսկու շագանակագույն ծաղիկները օգտակար են ճառագայթային հիվանդության համար: Գոյություն եւ կարգաբերումներ կարող են օգտագործվել Ադենոմայի եւ պրոստատիտի բուժման համար: Ծաղիկների մեջ պարունակվող նյութերի ունակությունը արյան կառուցվածքում սպիտակուցի քանակը վերականգնելու համար բարենպաստ է կիստիկ եւ մանրաթելային մաստոպաթի, ուղեղի ուռուցքների վերականգնում:

Շագանակագույն ծաղիկների ինֆուզիոն. 1 ճաշի գդալ չոր ծաղիկներ եւ 200 գ ջուր պետք է բերվի եռամսյա, համառ 6-8 ժամ: Օրվա ընթացքում վերցրեք Sips- ի միջոց: Օրը պետք է խմել 1-ից 1,5 լիտր:

Կրեմ ձիով շագանակով

Կրեմը շագանակով օգնում է վերականգնել մաշկի կառուցվածքը եւ ամրապնդել անոթների պատերը, ցուցադրում է ավշային դեղամիջոցի հատկությունները: Դա Varicose veins- ի լավ կանխարգելումն է եւ ծառայում է մաշկի երանգը պահպանելու համար: Տանը, քսուքները կարող են պատրաստվել յուղոտ յուղերի հիման վրա, օրինակ, կրեմի վրա կամ Ձիթապտղի ձեթԵթերայուղերը հարմար են, ինֆուզիոն: Կրեմի բոլոր բաղադրիչները խառնված են, կարող եք այսպիսի խառնուրդ պահել սառնարանում մի քանի շաբաթ:

Ձիու շագանակ քսուք

Ձիու շագանակ «Բնության իրական հրաշքը ամենագեղեցիկ ծառերից մեկն է, որը ամռանը զովություն է հաղորդում եւ բուժում բոլոր տեսակի հիվանդություններից: Իր մրգերից, ծաղիկներից եւ տերեւներից կարող եք պատրաստել շատ տարբեր բուժական նյութեր: Քսայուղով կաշվե հողերը հագցնելով հատուկ քսուք ձիով շագանակով, կարող եք արագ հեռացնել բորբոքումները եւ վերացնել երակային հիվանդությունները:

Mazi Recipe: Անհրաժեշտ է մանրացնել 5 կտոր շագանակ կամ 5 ճաշի գդալ շագանակագույն ծաղիկ, լցնել 0,5 լիտր Բուսական յուղ, եռացրեք ջրի բաղնիքում 1 ժամ, սառը եւ լարում:

Հակացուցումներ ձիու շագանակի օգտագործման համար

Ձիու շագանակի հիման վրա միջոցներ ստանալիս սրտխառնոց է լինելու, այրոց: Հետեւաբար դրանք պետք է ընդունվեն միայն բժշկի այցելելուց հետո, արյան պրոտոմբինի վերահսկողություն իրականացնելուց հետո: Հակացուցումները կարող են լինել ատոնական փորկապություն, գաստրիտ, դաշտանային ցիկլ եւ հիպերտոնիկ:

Շագանակագույնը գեղեցիկ ծառ է ծաղկման եւ երեխաների համար գեղեցիկ բազմազան նյութի ընթացքում: Բայց ոչ միայն սա հայտնի բույս \u200b\u200bէ Beech ընտանիքի սեռից, որը հայտնի է եւ շագանակի օգուտները մարմնի համար: Շագանակագույնը իսկապես սիրում է ջերմությունը, եւ դուք չեք կարող հանդուրժել երաշտը կամ չափազանց խոնավացած հողերը: Հետեւաբար, այն աճում է վայրի տեսքով, որտեղ հարմարավետ է աճել: Բույսերի բույսերը հարյուրավոր, որոշ մարդկանց համար շագանակների պտուղները բոլորովին կտոր չեն եւ ապարդյուն: Մրգերը շատ օգտակար նյութեր են, որոնք մենք շտապում ենք ասել ձեզ:

Որն է շագանակի օգուտը, քանի կալորիա եւ վիտամիններ պարունակվում են դրա մեջ, շագանակների որ ձեւով պետք է ուտել եւ ինչպես պատրաստել պտուղները: Առողջապահության բոլոր շագանակներն ու հնարավոր վնասը մեր նյութում հենց հիմա:

Որտեղից եք եկել եւ որտեղ է աճում շագանակը:

Ծաղկման ընթացքում շագանակը շատ գեղեցիկ է, դրա ծաղկաբուծությունը սպիտակ վարդագույն մոմեր են, եւ տերեւները հոտ են գալիս բացահայտված ափի հետ: Շատ հզոր փայտ ծառի վրա (հիշեցնում է գույների կաղնու ձանձրույթը), այն արժեքավոր եւ օգտագործվում է կահույքի արտադրության, ինչպես նաեւ մաշկի արտադրանքների մաշկի արտադրություն:

Ոչ պակաս գրավիչ սերմերը (մրգեր) թաքնված են փշոտ կճեպի ընկույզների ներսում, որը կոչվում է շագանակներ, ունեն շագանակագույն եւ հարթ մակերես: Պարզապես մի շտապեք հում շագանակ ուտել, դա վտանգավոր է առողջության համար: Նրանք նախ պետք է դրանք ճիշտ եփեն, \u200b\u200bեւ իհարկե իմանալ, թե ինչպիսի օգտակար է:

Համարվում է, որ ծառերի ծննդավայրը Ֆրանսիան է, քանի որ ֆրանսիացիները չեն կարծում, որ իրենց սննդակարգը առանց թխած եւ տապակած շագանակների: Եվ ըստ լեգենդների, հույները հանձնվել են Ռուսաստան: Բայց դեռ փայլում է շագանակ մոլորակի շատ անկյուններում, Միջերկրական, Արեւելյան Ասիա, Միացյալ Նահանգների Ատլանտյան ափ, Ռուսաստանի, Ուկրաինայի որոշ շրջաններում: Ուկրաինայում (ժամանակին Հունգարիայից է բերվել) գտնվում է մայրաքաղաքի մեծ մասի ձեւավորման համար, բայց աճում է այլ քաղաքներում: Ձիու շագանակի տերեւը վաղուց եղել է երկրի մայրաքաղաքի զինանշանը, եւ դեռեւս խոպոպում է համեղ «Կիեւի տորթ» փաթեթավորման վրա:

Մրգերի մշակույթը տալիս է սեպտեմբերից մարտ ամիսներին, շագանակների համար առավել անիծված ամիսը դեկտեմբերն է: Եվրոպայում ամենատարածված տեսակներն են ձիու շագանակը (գաստրոթրոգեն) եւ ցանքս (կալան) կամ իրական: Վերջինն է, որն օգտագործվում է սննդի մեջ, չնայած որ ձիու շագանակը օգուտ է տալիս եւ հումքի տեսքի վնասը հակասական է, տանտիրուհիները ձմռանը փակվել են: Ստացվում է շատ համեղ նրբություն, օգտակար յուրաքանչյուր իմաստով: Պահպանման գործընթացում պտուղները տալիս են իրենց թունավորությունները, եւ դրանց մեջ օգտակար նյութեր են պահվում:

Եվ ամենաթանկ ընկույզը մեծանում է SICILY - քաղցր շագանակներ: Ինչպես նաեւ Ֆրանսիայում եւ Իսպանիայում: Դժբախտաբար, Chernozems- ը այնքան էլ հարմար չէ իրական շագանակ աճեցնելու համար, բայց այն կարելի է ձեռք բերել խանութներում: Konsky- ի շագանակը, որպես բացօթյա, օգտագործվել է ավանդական եւ ավանդական եւ ավանդական բժշկության մեջ:

Շագանակագույնի նպաստները, կազմը եւ կալորիաները

Շագանակագույնի օգտակար հատկությունները չեն հաշվում, եւ սննդայինությունը պայմանավորված է սպիտակուցի առկայությամբ (մոտ 4 գ 100 գրամ), ածխաջրեր (42 գրամ) եւ ճարպեր: Վերջինս դրանց մեջ միայն 2 գրամի նվազագույն գումարն է, եթե համեմատվում է ընկույզների հետ (50 գրամ պակաս): Հետեւաբար, դրանք օգտագործվում են բուսակերների սննդի մեջ, սպիտակուցի եւ ածխաջրերի առկայությունը անփոխարինելի արտադրանք է պատրաստում մարզիկների համար:

Շագանակները ուտելի են, որոնց օգուտները մեծ են, հայտնի են օսլայի ներկայությամբ `պտղի ամբողջ կազմի 60% -ը եւ դրա մեջ նույն հեղուկը: Երբեմն այս հատուկ մրգերը սիրում են համեմատել կարտոֆիլի եւ բրնձի հետ, քանի որ շագանակների մասը կարող է ամբողջ օրվա համար էներգիա լիցքավորել: Բացի այդ, շագանակները կօգնեն հաղթահարել մարմնի մեջ հեղուկի կորուստը, իր էլեկտրոլիտիկ ունակությունների պատճառով: 100 գրամ չորացրած կամ մրգատու պտուղը պարունակում է 200-ից 300 կկալ, Շոգեխաշած մրգերով, ընդամենը 130 գրամի համար ընդամենը 130:

Մրգերի մեջ, շատ ֆոսֆոր, վիտամին C (43 մգ), լեցիտին: ԱՄՆ-ի բժշկության ինստիտուտը հայտնաբերվել է, որ շագանակի «ընկույզը» `վահանաձեւ գեղձի եւ ողջ օրգանիզմի օգուտները, քանի որ նրանց մեջ 15% ֆոլաթթու բեւեռը եւ ասկորբինների 48% -ը:

Etable շագանակագույն հիանալի գործակալ, տարեցների կամ երեխաների մոտ թուլացած երեխաների համար, որը թուլացել է ֆիզիկական եւ մտավոր բեռներից հետո: Սպառման գործընթացում գլխավորը չափավորության պահպանումն է եւ Հնարավոր հակացուցումներ (հոդվածի վերջում): Բուժական նպատակներով օգտագործվում են ոչ միայն մրգերը, այլեւ կեղեւը, ծաղիկը, տերեւները: Շագանակագույնը մանրաթելային աղբյուր է ((8 գ), 20% -ը բավարարում է մարդու կարիքները մեկ օրվա համար), կալցիում, երկաթ, կալիում, մանգան, ցինկ, պղինձ:

Եվ շագանակը այն մի քանի արտադրանքներից մեկն է, որը վերամշակման գործընթացում (ջերմային) պահպանում է իր բոլոր հանքանյութերը եւ վիտամինները նույն կազմով:

Դիմում պատրաստելու մեջ

Խոհարարական ոլորտում շագանակը կոչվում է տարբեր եւ «բանջարեղեն» եւ նրբություն, բայց քչերը գիտեն, որ հեռավոր ժամանակներում նա աղքատ մարդկանց արտադրանք էր: Այժմ շագանակները սովորել են ինչպես պատրաստել, ինչպես ցանկանում եք. Եփել շաքարավազը, թխել առանձին եւ հետ Մսամթերք, տապակել սնկով, եփել գրիլի վրա, համատեղել լոբի հետ: Հատկապես գնահատեց նրանց համը Չինաստանում, Japan ապոնիայում, Կորեայում, Միջերկրական ծովում:

Ավանդաբար Ֆրանսիայում շագանակի տերեւներում, պանրի բենզինի կտորները, եթերայուղերը եւ տենինները տալիս են հատուկ կծու համ եւ ցանկալի արտադրանքի բույր: Տապակած շագանակները հաճախ պատրաստվում են ածուխի վրա, որոնց օգուտները նույնպես հիանալի են: Պատրաստեք եւ շագանակագույն մեղր, որն ունի դառը քաղցր համը եւ չոր մրգերը օգտագործում են որպես սուրճի փոխարինող: Կորեան սիրում է քաղցր ուտեստ «Jaxik» ներկայացնել նոր տարվա համար, որը պատրաստված է բրնձից, շագանակներից, մայրու ընկույզներից, մեղրից, քնջութից:

Տապակած շագանակները նույնպես գնում են վերամշակման, իսկ դրանցից պարզվում է, որ հոյակապ ալյուր է, ինչպես հաց պատրաստելու բաղադրիչը, գլանափաթեթներ եւ այլն Ալյուրի արտադրանք, Բարձր էներգիայի արտադրանքը շատ արժեքավոր է եւ պարունակում է բազմաթիվ ածխաջրեր եւ սպիտակուցներ: Այսպիսով, համարձակորեն բազմազանորեն կերակրեք ձեր սննդակարգը եւ մտեք շագանակների պատրաստման մանրամասների, քանի որ այն այնքան համեղ է եւ օգտակար:

«Ձի» շագանակի եւ ուտելիքի առավելությունները (ներկա)

Ուտելի, ցանքս կամ իրական շագանակ, որը, սկզբունքորեն, նույնը հոյակապ աշխուժացնող գործակալ եւ արտադրանք է, որը բառացիորեն առաքվում է դեպրեսիայի, հոգնածությունից: Պետք է հիշել, որ ձիու շագանակի ծառերը եւ ուտելիքը մշակվում են ամբողջ աշխարհում եւ հաճախ աճում են միմյանց մոտ: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է զգույշ լինել, եթե պտուղը գտաք ծառի տակ եւ օգտագործվում է պանրի մեջ գտնվող սննդի մեջ: Կարող եք թունավորումներ ձեռք բերել, եւ նույնիսկ մահը, հատկապես երեխաների համար, հակված եք հետաքրքիր իրեր բարձրացնել եւ նրանց բերանը վերածել բերանով: Շագանակները համարվում են էներգիա, ուստի մարդիկ երկար են արվել նրանցից ուլունքներ եւ ապարանջաններ, որոնք պաշտպանում են չար աչքից, թեթեւացնելով մարդու հոգնածությունը:

Պայքարում է ուռուցքային կազմավորումներով

«Ընկույզի» մեծ քանակությամբ վիտամին C- ի առկայությունը դարձնում է վերջին ռեկորդակիրը մարմնում հակաօքսիդիչներ զարգացնելու համար: Հենց այս տարրերն են, որոնք մաքրվում են մարդու մարմինը ազատ ռադիկալներից, տոքսիններից, որոնք կարող են առաջացնել ուռուցքային հիվանդություններ: Շագանակները ձեր մարմնի համար մի տեսակ դետոքս են, մաքրում են թունավորումներից եւ միեւնույն ժամանակ շագանակագույն դիետան, այն օգնում է բարձրացնել անձեռնմխելիությունը եւ ամբողջական մաքրումը «աղբը»:

Շագանակագույն մրգերի առավելությունները ուտելի են ոսկորների համար

Մեր ատամների եւ ոսկորների առողջությունը կախված է մագնեզիումի, կալցիումի եւ ֆոսֆորի մարմնում ճիշտ հարաբերակցությունից: Վերջին երկու տարրերը առավել հիմնական են, եւ մագնեզիումը կազմում է ատամների վրա հատուկ պաշտպանիչ ֆիլմ `ամուր էմալ: Ատամներն ամենաուժեղ ոսկորներն են, եւ այն շագանակ է, որոնք կարող են բարելավել իրենց վիճակը: Օրինակ, մեղրի խառնուրդը օգտագործելով, շագանակի եւ պանրի խյուսը կարող է ոչ միայն ամրապնդել էմալ, այլեւ ձեր անձեռնմխելիությունը:

Շագանակագույն - տոնիկ մկանների եւ երակների համար

Նա կոչվում է Վենոտոնիկ, քանի որ «նա գիտի, թե ինչպես է« կարողանում », այսինքն, արյան փակում ունեցող մարդիկ եւ արագորեն կոագուլյացիա են առաջացնում: Շագանակագույնը կօգնի նաեւ մարդկանց տառապող մարդկանց, հեմոռոյից տառապող մարդկանց: Բավական է ուտել նախաճաշից առաջ եւ ընթրիք `շագանակի պղպեղով եւ մեղրով, որը խառնվում է հավասար մասերում:

Շագանակով կամ decoction- ով քսելը կարող է օգտագործվել արտաքին, թերապեւտիկ մերսման հետ միասին Օգտակար կազմ Մրգեր, թեթեւացնում է հոգնածությունը, ինչպես նաեւ օգնում է հանգստացնել ցավը ռեւմատիկ դրսեւորումներում, արթրիտում եւ արթրոզում:

Ամրացնում է անոթներն ու սիրտը

Շագանակագույն պտուղները հարուստ են կալիումի, մագնեզիումի, վիտամին B6 եւ B12- ի ներկայությամբ: Դա այս վիտամիններն են, որոնք ի վիճակի են բարձրացնել արյան անոթների առաձգականությունը, ազատվել սրտի հիվանդություններից եւ նվազեցնել ինսուլտի ռիսկը:

Բաղադրիչները, ինչպիսիք են ֆոլաթթունը, լինոլեական եւ կալիումը, մեծացնում են արյան հոսքը դեպի ուղեղ, որը նպաստում է հիշողության բարելավմանը, ամրապնդել նյարդային համակարգը: Շագանակները նաեւ խորհուրդ են տալիս հղի կանանց օգտագործել չափավոր քանակությամբ, որպեսզի նվազեցնեն պտղի նյարդային խողովակի թերությունների ռիսկը:

Նշանակում է լուծից

Մայքլ Մյուրեյը իր «Բուժման հանրագիտարան» գրքում գրել է ներկայության մասին, որպես օգտակար ճարպերի շագանակների, բավականին նվազագույն քանակի: «Ընկույզ» 12% ճարպը նրանց դարձնում է օգտակար, որը պարունակում է օգտակար ճարպաթթու, ներառյալ Linolevoy- ը .

Բացի այդ, շագանակ օգտագործելը կամ Decoction վերցնելով, կարող եք ազատվել լուծից: Քանի որ արտադրանքը պարունակում է տենին, որը բառացիորեն ունի տարածված ազդեցություն, նույնը տեղի կունենա աղիքներում: Դուք ամենակարճ ժամանակահատվածում եք ազատվել լուծից, եթե այս ինֆուզիոն օրվա ընթացքում խմեք մոտ 2 բաժակ, այլեւս:

Հայտնի է, որ այն կարող է թեթեւացնել վիճակը նույնիսկ դիզենտերիայով, բայց արժե փորձեր կատարել երեխաների վրա, քանի որ դեկուլյարը կարող է նաեւ թունավոր ազդեցություն ունենալ երեխայի արագ մարմնի վրա:

Խթանում է քաշի կորուստը

Օրվա ամենօրյա մանրաթելերի կեսից կեսը կես օր է, եզրակացությունը միանշանակ է. Շագանակագույն ընկույզներ `առավելություններն ու վնասը մարսողությանը: Շագանակները բարելավում են մարսողությունը (եթե դուք ամենից ճիշտ չեք զգում) սնունդը, միաժամանակ լուծելով լուծ: Նման մանրաթելային դիետան կնվազեցնի արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, սահմանափակելով իր աղիքի կլանումը:

Սովորաբար մանրաթելը չի \u200b\u200bկարող օգնել մարմնին, եթե դա բավարար հեղուկ չէ: Բայց այս դեպքում շագանակը հաղթում է, բայց բավականաչափ հեղուկներ են բերելու բոլոր տոքսինները, միաժամանակ հեռացնելով աղիքների բորբոքումները եւ ոչ թե հեշտացնել տարբեր խանգարումների տեսքը:

Գումարած, շագանակների սպառումը նաեւ այն փաստի մեջ, որ դրանք պարունակում են որպես պնդուկ եւ նուշ, ռեկորդային փոքր քանակությամբ սնձան, սա նշանակում է, որ արտադրանքի մեջ չկա սնձան անվճար , Low ածր գլիկեմիկ ինդեքսը թույլ է տալիս շաքարախտի դեմ պայքարում շագանակագույն օգտագործել:

Մարդիկ, ովքեր չեն կարող օգտագործել չափազանց մեծ քանակությամբ քաղցր եւ ճարպեր, անպայման կգնահատեն ուտելի շագանակների եփած ուտեստը: Միսուրիի համալսարանի գիտնականները բացահայտեցին, որ շագանակները, օգուտներն ու վնասը բավականին ուսումնասիրված են, կարող են օգնել նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը կամ դանդաղորեն կբարձրացնեն այն, առանց առողջության եւ վատթարացման:

Konsky շագանակներ `օգուտ եւ վնաս

Ձիի շագանակի քաղվածքը շատ քսուքների եւ քսուքների, լոսյոնների եւ տոնիկի մի մասն է: Հում ձեւով անհնար է օգտագործել այն, դա թույն է, քանի որ որոշ դոզան տոքսիններ կարող են ապահով լինել եւ անցնել առանց հետեւանքների, որպեսզի մյուսները տանեն մահվան: Այն օգտագործվում է արտաքին նպատակներով `varicose veins- ի կանխարգելման, թրոմբոմների ձեւավորմանը, որպես ցավի համար աղտոտող (երբ« հետույքի »հոդերը եղանակի փոփոխությամբ):

Դրոշ կամ կաթիլներ, որոնք ներառում են քաղվածքներ, որոնք օգտագործվում են սրտի հիվանդությունը բուժելու, անոթների ամրապնդման, սպազմերի, աթերոսկլերոզի, հիպերտոնիայի մեջ, արյան բարձրացումով): Այժմ շագանակը օգտագործվել է օրթոպեդիկ ընթացակարգերում, որպես մերսման գործակալ: Դուք կարող եք ստեղծել մի գորգ, որը դնում է կամ կպչում է շագանակի միջուկները եւ քայլում դրա վրա `մանկական դիրքի դիրքի գերազանց կանխարգելում:

Շագանակներ `օգուտներն ու վնասը մարմնին

Ինչպես շագանակների օգուտը, կարող եք վնաս հասցնել ձեր սեփական առողջությանը: Առաջին հերթին շագանակները չպետք է օգտագործեն կիլոգրամներ: Բայց չափավոր դեղաչափը կնպաստի առողջության խթանումին: Գցել Մարդկանց համար ոչ մի հատուկ առողջական խնդիրներ չեն թույլատրվում օրական մինչեւ 500 գրամի չափաբաժին, երկու անգամ կոտրված:

Ամենավտանգավոր հետեւանքները կարող են շագանակներ ունենալ երեխաների օրգանիզմի կամ կրծքավանդակի անհատական \u200b\u200bանհանդուրժողականություն ունեցող մարդկանց: Շագանակը կարող է լինել ամենաուժեղ ալերգենը, այնպես որ նախքան պտուղները ուտելը եւ նրանցից ուտեստներ վայելելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Ամեն դեպքում, դուք պետք է սկսեք փոքր դոզայից, ստուգելով, թե ինչպես է մարմինը արձագանքում նոր համին: Նաեւ ուշադիր պետք է անդրադառնալ շագանակների սպառմանը, եթե մարդը տառապում է.

• Երիկամային անբավարարություն
• Ասթմա եւ ալերգիկ դրսեւորումներ
• Երեխաներ եւ տարեցներ, որոնք նախկինում երբեք շագանակներ չեն ուտում

Հիշեք, որ եթե մարմնի վրա ալերգիա կամ ցան եք ընկնում, շագանակը միշտ կարող է փոխարինվել մեկ այլ ընկույզով, մի զգացեք ճակատագիր եւ առողջ եղեք:

Շագանակները գալիս են Բալկանյան թերակղզուց, եւ այժմ նրանց շքեղ կանաչ պսակները հայտնի են տարբեր մայրցամաքներում: Խորտակեց ուտելի դասարանների պտուղները Առավելագույն օգուտ Մեր առողջության համար: Ինչպես տարբերակել շագանակների ուտելի թաղանթների տեսակները անարդյունավետից `հետագա հոդվածում:

Ինչ շագանակներ են ուտում

Շագանակագույն ծառերը աճում են տարբեր լայնություններում, այնպես որ յուրաքանչյուր տեսակետ ունի իրենց տարբերությունները: Սննդաբաններն ու խոհարարությունը երեք տասնյակի շագանակագույն ծառերի եւ թփերի մեջ երեք տեսակ հատկացնում են ուտելի մրգերով.

• Եվրոպական ցանքս;
• Հիասքանչ;
• Չինարեն (նա ունի առավել փափուկ մրգեր):

Սննդի մեջ մնացած շագանակագույն սորտերի պտուղները անապահով են: Ձիու տեսակետի համեմատությամբ, ուտելի պտուղները զիջում են կորիզի չափի մեջ, հիշեցնում են ընկույզի ծավալը, ինչպես նաեւ ուտելի տեսակների մեջ, սովորաբար, ընկույզի մի քանի պտուղներ (ի տարբերություն ձիու կանաչ կեղեւի) ,
Տարբերությունները նաեւ ծառեր ունեն պսակների եւ տերեւների տեսքով, ինչպես նաեւ ծաղկաբույլների տեսքով: Միակ բանը, որ նման է ուտելի եւ անբարելի սորտեր, հարթ փայլուն մուգ շագանակագույն պտուղներ են:

Քան հարուստ ուտելի շագանակներ

Շագանակների ուտեստի կերակուրի կերակուր պատրաստելու համար պատրաստված միջուկները հիշեցնում են եփած կարտոֆիլը: Ընկույզների այլ տեսակների համեմատությամբ բաշխվում է շագանակագույն պտուղների կազմը Էներգետիկ արժեք եւ միաժամանակյա ցածր ճարպ պարունակություն:

Գիտեք Եկեղեցում Զատկի սրբագործության մեջ Կորսիկայի բնակիչները ծանոթ չեն մեզ տորթերին եւ նույնիսկ ձվերը, բայց շագանակներ:

Կառուցվածք

Շագանակագույն միջուկը պարունակում է մեծ քանակությամբ օսլա, (2,5-3%), գլյուկոզա եւ վիտամիններ (եւ):
Հանքային նյութերի կոնցենտրացիան կազմում է մինչեւ 3%: Ներկայացված արտադրանքի օպտիմալ բովանդակության մեջ եւ. Միջուկում նյութերի կազմը ուղղակիորեն կախված է շագանակագույն ծառերի դասից եւ բեռնափոխադրման վայրում:

Կալորիականության եւ սննդային արժեք

Պատրաստ ուտեստներ հատկապես հարգված բուսակերներին . 100 գ թարմ աղբի ընկույզներ պարունակում են 166 կկալ, տապակած, 182 կկալ: Նվազագույն կալորիան համարվում է գոլորշու կերակուր շագանակներից `երեք անգամ Ավելի քիչ կալորիաքան հում ձեւով: Մրգերը չեն լցվում ճարպերով, բայց դրանցում գերակշռում են ածխաջրերը (ավելի քան 60%):

Ոչ միայն ուտելի `նպաստների մասին

Դարչնագույն տերեւներից բուժիչ decoctions- ը պատրաստվում է ներքին արյունահոսության եւ շնչառական խնդիրների վերացմանը: Նրանք կհետեւեն այնպիսի օգտակար նյութեր, ինչպիսիք են գլիկոզիդներ, մուգ բաղադրիչներ:

Սննդի դասարանների մսոտ երիկամները հարուստ են օսլայով, սաքսոզայով եւ սպիտակուցներով: Նաեւ cotyledons- ում կան օրգանական թթուներ, վիտամիններ եւ ֆերմենտներ: Երիտասարդ շագանակագույն ընկույզները վիտամին C (մինչեւ 1500 մգ մեկ 100 գ արտադրանքի) իրական բուծում են: Անառողջ կորիզները բուժվում են varicose veins- ից, սուր եւ քրոնիկ ձեւի թրոմբլբիտիսից:

Խեցգետնյա, փայտի, երիկամների եւ տերեւների մեջ Tannins- ը կազմում է մոտ 10-16%: Այս բաղադրիչներից կարող եք պատրաստել արդյունավետ հակամենաշնորհային քսուք: Դրանց զարդարանքները կօգնեն մաքրել մաշկը եռացրածից:

Հնարավոր է շագանակներ

Հղիության ընթացքում եւ լակտացիայի ընթացքում գեղեցիկ սեռերը պետք է հատկապես հետեւեն դրա սնուցմանը, որպեսզի չվնասեն երեխային: Պատշաճ պատրաստում Շագանակագույն ուտեստներն ու բաժնի բաշխումը կօգնեն հագեցնել մարմինը օգտակար նյութերով `իմունային համակարգը ամրապնդելու համար:

Գիտեք Հոկտեմբեր ամսվա յուրաքանչյուր երրորդ երեքշաբթի Ֆրանսիայում նշվում է շագանակների օրը եւ Սուրբ Ծննդյան տոների օրը նրանց տրվում է քաղցրավենիքի ձեւով, ուտեստը կոչվում է Marron Glace («ICE շագանակ»):

Հղի

Երեխա տեղափոխող կանայք բախվում են մարմնի հորմոնալ վերակազմավորման հետ: Հաճախ այն դառնում է սթրեսի եւ ճնշող պետության պատճառը: Ամենօրյա սննդակարգում շագանակների օգտագործումը կօգնի բարելավել տրամադրությունը: Բացի այդ, արտադրանքը բարձրացնում է բարձր ճնշումը, բարելավում է արյան շրջանառությունը եւ հագեցնում է ապագա մայրերի նյութերը, որոնք ծառայում են հոգնածության «հակաթույն»:

Հղի շագանակների սննդի ընդունման մնացած առավելությունները.

• Բնական ծագման ոսկորների եւ ատամների բարեկեցության ամրապնդում.
• Բացառելով անքնությունը տրիպտոֆանի պատճառով.
• Բուժող աչքերի վիտամին B2;
• Մարսողական օգնություն մանրաթելից:

Միակ մինուսը շագանակագույն ուտեստների չարաշահումն է ճարպակալմամբ, ամբողջականության միտումով:

Կրծքով կերակրմամբ

Հաճախ կանայք օգտագործում են շագանակի վրա հիմնված հավելումներ քաշի կորստի համար: Թերապեւտիկ նպատակներով շագանակի օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում կերակրող մայրերին: Կաթնաժամարի ժամանակահատվածում արտադրանքը կարող է առաջացնել որոշակի առողջական ռիսկեր, քանի որ երեխայի անձեռնմխելիությունը դեռ բավարար չափով չի ձեւավորվում, ուստի փոքր մարմինը լիովին կախված է մոր օրգանիզմից:

Շագանակագույնի վրա հիմնված ուտեստներն ու պատրաստուկները պարունակում են կոֆե, թավրոմի եւ թեոֆիլլայն, որոնք կարող են ավելի մեծ էներգիա ապահովել նույնիսկ գիշերը: Երիտասարդ մայրը կրծքով կերակրման ժամանակաշրջանի ընթացքում գերադասելի է կանոնավոր քնել եւ հանգստանալ: Ավելորդ ոգեշնչումը կարող է վերածվել երեխայի կրծքի կաթով:

Ուտելի շագանակի բուժական հատկություններ

Բժշկական ուսումնասիրությունները ապացուցեցին շագանակի օգուտները մարմնի համար: Բույսի ուտելի պտուղներից ալկոհոլի քաղվածքը արդյունավետ հակաբորբոքային եւ հակաէթրո է:
Թորփուրի օգտագործումը ուժեղացնում է մազանոթային պատերը, իջեցնում է արյան ճնշումը, նորմալացնում է խոլեստերինի մակարդակը եւ արյան մեջ լեցիտինը, պաշտպանում է Աորտայի գոտում ճարպային սալիկների ձեւավորմամբ: Արդյունքը նեղացնում է անոթները եւ ունի արտասանված ցավազրկող ազդեցություն:

Հազի տերեւների բաղադրատոմսը շագանակի տերեւներից: 2 ժ. Լ. Սերմերի դասի տերեւները լցվում են 240 մլ ջուր: Ապագա բուժական դեղը ճշգրտվում է եռալու եւ հետո եռացրեք վառարանը 5 րոպե: Ուտեստները կրակից հեռացնելուց հետո բովանդակությունը զտվում է: Decoction- ը կբուժի ուժեղ հազ կամ հազ, որի ընթացքում կոկորդի երկայնքով համակարգված ընդունելություն է:

Լոգարիթմական թուրմ:Բուժման համար ձեզ հարկավոր կլինի 2 tbsp: լ. Մանրացված մրգեր եւ 500 մլ օղի: Շագանակները սովորական են քնում Ապակե բանկա Եւ լցնել օղին: Ներքին օգտագործման խառնուրդը երեք շաբաթ է: Դիմումի մեթոդ. 1 ժամ: Թորմառն ջրով նոսրացված (1-ից 2), կերակուրներից կես ժամ առաջ:

Հակիրճ կոսմետիկայի ոլորտում հայտի մասին

Շագանակագույն քաղվածքի բուժիչ հատկությունները հնարավորություն տվեցին այն կիրառել կոսմետոլոգիայում: Կոսմետիկ խնամքի քսուքներ նորմալ եւ յուղոտ կաշվով, հակատարածական դիմակներով, շամպուններով եւ լոգանքի փրփուրների համար վայելում են շատ ժողովրդականություն: Շագանակագույնի հիման վրա ոտքերի քսուքներ ակտիվորեն պայքարում են ավելորդ այտուցվածքի, բուժելու ձգման եւ տեղահանումների հետ, որոնք տարածվում են մարզիկների շրջանում:

Շագանակագույն արեւապաշտպան կոսմետիկան դիմացկուն է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների բացասական հետեւանքներին: Յուղերի տեսքով քաղվածքներ օգտագործվում են դեմքի դեմքը թողնելիս: Շատ կանայք նշում են նկատելի բարձրացնող ազդեցություն պտուղների Decoction- ը սրբելուց հետո

Խոհարարության ուտելի շագանակ

Հում շագանակներ տապակել եւ թխել: Դրանցից խոհարարները ձեռք են բերվում թխելու համար ալյուրի հիանալի հավելանյութերով Հրուշակեղեն, Ընկույզները շատ համեղ են, հատկապես տապակած կամ քաղցրավենիք: Երբեմն շագանակներից նույնիսկ պատրաստում են յուրահատուկ սուրճի խմիչքներ:

Ինչպես տապակել շագանակները

Աղացած նրբության պատրաստման համար նրանց անհրաժեշտ կլինի տապակած տապակ կափարիչով, խոհանոցային տախտակով, դանակով, բերանով կամ մեծ գդալով: Frying- ը արեւածաղկի ձեթ չի պահանջում:

Շագանակագույն ընկույզը ամուր չէ տապակի մեջ եւ ջուր չի ավելացնում: Քայլ առ քայլ պատրաստման ալգորիթմ Հաջորդը.

1. Մրգերը նախապես լվանում են հոսող ջրի տակ:
2. Յուրաքանչյուր ընկույզ կտրված դանակ է կտրվում, որպեսզի այրվում է այրվելուց խուսափելու մեջ թեք կողմում:
3. Տապակի տապակը տեղադրված է գազի վառարանի ամենամեծ այրիչի վրա (պահանջվում է տապի տարածքի մեծ ջեռուցման տարածք):
4. Շագանակները հարթ դեմք են դնում տապակի ներքեւի մասում: Տապակել հինգ րոպե կափարիչի տակ:
5. Այնուհետեւ բռնկման գոտու կիսամյակային պտուղները շրջվում են մյուս կողմը եւ աստիճանաբար նվազեցնում են կրակը (10 րոպե տեւողությամբ փոքր այրիչի վրա):

Կարեւոր է Շագանակները արագորեն այրվում են ջերմային բուժման գործընթացում: Այդ իսկ պատճառով ընտրվում է հին տապակը `արտադրանքը տապակելու համար: Շագանակագույն մրգերի մաշկը շագանակագույն բծերով զննել է շագանակագույն բծերով, որոնք չեն մաքրվում նույնիսկ ագրեսիվ լվացող միջոցներով:

Խոհարարության ընդհանուր ժամանակը մոտ կես ժամ է: Պատրաստի պտուղը տապակած կեղեւից մաքրելու համար ցանկալի է սպասել, մինչեւ տապակելուց հետո սառչեն: Իրական գուրմաները համարում են նման պարզ եւ միեւնույն ժամանակ Անսովոր ուտեստ Իդեալական տաք խորտիկ մեղքի համար:

Թեթեւ շագանակագույն կրեմ ապուր - զարմանալի գաղափար `անսովոր խոհարարական նրբության համար Տնային ճաշ, Հիմնական բաղադրիչը կարելի է գնել հատուկ մթերային խանութներում:

Առաջին ուտեստների բաղադրիչները.

• Բանջարեղենի արգանակ (0,5 լ);
• leek (1 հատ.);
• մաքրված շագանակ (150 գ);
• կարագ (50 գ);
• թթվասեր (33%) (100 գ):

Լեզուն կտրված է սեմիրինգներով եւ երեք րոպե տապակեց կարագի վրա: Այնուհետեւ ավելացրեք պատրաստի բանջարեղենի արգանակի եւ կեղեւավորված շագանակի ընկույզը: Հմտության բովանդակությունը եփում է մոտ կես ժամ: Ավարտված խառնուրդը մանրացված է բլենդերի միջոցով, դրանք ավելացնում են թթվասեր եւ զանգվածը բերում եռալ:

Հնարավոր վնաս եւ հակացուցումներ

Բացի այդ, բույսերի պտուղները կարող են վնաս պատճառել մարդու առողջությանը: Որոշ մարդիկ դրանում նշում են անհատական \u200b\u200bանհանդուրժողականությունը: Դիետիկ արտադրանք - Ուտեստներ ստանալուց հետո հայտնվում են սրտխառնոց եւ փսխում:

Հետեւաբար, նախքան շագանակների անմիջական օգտագործումը, ամենօրյա դիետան պետք է խորհրդակցվի սննդի կամ անձնական թերապեւտի հետ, ով գիտի ձեր մարմնի առանձնահատկությունները: Ապրանքը վտանգավոր է սրտի եւ երիկամների խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար, դիաբետիկների համար:

Կարեւոր է Անցանկալի է ինքնուրույն բուժվել շագանակով. Նա խստորեն նտում է արյունը:

Եթե \u200b\u200bշագանակագույն միջուկները չեն առաջացնում կողմնակի բարդություններ, ապա դեռ չպետք է չարաշահվի կերած քանակով: Հաճախ, շագանակի գերտաքացման պատճառով աղիքն ունի գազի ավելցուկի ձեւավորում, փորկապություն կամ հեղուկ աթոռակ: Ապրանքը չի համատեղվում կաղնու կեղեւի հետ կոսմետիկ ընթացակարգերում. Այն հղի է մաշկի ամենաաղքատ տիպի միջոցով:

Եթե \u200b\u200bկան շագանակագույն ընկույզների հակացուցումներ, դրանք կարող են փոխարինվել զամբյուղով կամ մայրիքով: Դրանք ի տարբերություն համի, բայց դրանք միավորվում են հարստության կողմից Օգտակար վիտամիններ եւ հետքի տարրեր:

Խնձորների ընկույզի սերմերը ունեն մեղմ եւ թեթեւակի յուղոտ համ: Այս կոր ընկույզների բարձր արժեքը բացատրվում է կճեպից ձեռքով մաքրելու միջոցով: Վերին կեղեւի եւ ընկույզի միջեւ այրվող յուղ է, որն առաջացնում է մաշկի այրվածքներ:

Փորձառու մարդիկ այս թույնը հանեցին հատուկ ջերմային բուժմամբ: Ապրանքը իդեալական է այն մարդկանց համար, ովքեր համապատասխանում են դիետան. Courew- ում ճարպերի պարունակությունը շատ ավելի քիչ է, քան ներսից ընկույզ, նուշ եւ գետնանուշ:
Նրբությունը վիտամինների եւ հանքանյութերի իսկական պահեստ է: Փոքր քանակությամբ ընկույզների կանոնավոր օգտագործումը հագեցնում է մարմինը օգտակար, կարեւոր է մազերի աճի եւ եղունգների ամրապնդման համար:

- Բնական ծագման բարձրորակ սպիտակուցի մատակարարներ, ամբողջովին ներծծված մարմնի կողմից: Պտղի կոպիտ մանրաթելային կառուցվածքը սահմանում է ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը, նրբորեն մաքրում աղիքների պատերը բազմամյա խարամներից եւ տոքսիններից: Ավանդական բժշկության մեջ, բացի ընկույզներից, օգտագործեք Cedar տորթ, սեղմված յուղ եւ մաքրված մրգերի կեղեւ:

Խոհարարությունը ամենից հաճախ օգտագործում է CEDAR ընկույզները աղանդերի համար: Միջուկները լավ համակցված են ձկների կամ մսի հետ `յուղալի-ընկույզի բույրով:
Ուտելի շագանակները համեմատաբար ոչ այնքան վաղուց հայտնվեցին մեր շուկայում, բայց այս համեղ արտադրանքն արդեն սիրահարվել է շատ գուրմանների: Բացի այդ, նրանք չեն պահանջում ուժեղ ջերմային բուժում կամ բարդ մանիպուլյացիաներ `բավականաչափ պտուղ կտավ տապակի մեջ տապակի մեջ տապակել կամ թխել վառարանում: Հիմնական բանը խոհարարական նպատակներով անհանդուրժելի տեսակների պտուղներն օգտագործելն է: