1 կոնֆետ սալորաչրի կալորիականությունը շոկոլադի մեջ. Candies CJSC «concord» «kremlina» սալորաչիր շոկոլադե ջնարակի մեջ

Որքա՞ն արժե շոկոլադի մեջ սալորաչիրը (միջին գինը 1 տուփի համար):

Մոսկվա և Մոսկվայի մարզ

Շոկոլադի մեջ սալորաչիրը վաղուց դարձել է հրուշակեղենի արհեստագործության իսկական դասական: Շատ տնային քաղցրավենիք նախընտրում են սալորաչիրը շոկոլադի մեջ այլ քաղցր ուտեստներից ոչ միայն ճաշակի, այլև օգտակար հատկություններ հրուշակեղեն. Չնայած համեմատաբար բարձր կալորիականությանը, շոկոլադի մեջ սալորաչիրը համարվում է առողջ քաղցրություն. Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ ցանկացած քաղցրավենիք լավ է չափի մեջ:

Սալորաչիրի բաղադրությունը շոկոլադի մեջ

Ուստի մի մոռացեք շոկոլադի մեջ սալորաչրի կալորիականության մասին և «հենվեք» քաղցրության վրա։ Այնուհետև շոկոլադի մեջ սալորաչիրից ոչ միայն էսթետիկ հաճույք կստանաք, այլև օգուտներ։ Համաձայն դասական բաղադրատոմսշոկոլադե սալորաչիրը պարունակում է միայն երկու հիմնական բաղադրիչ՝ սալորաչիր և շոկոլադ:

Սալորաչիրը չորացրած սալոր է, որից նախապես հանվել են փոսերը։ Սալորաչիրն ինքնին համարվում է հանրաճանաչ և լայնորեն օգտագործվող չոր միրգ քիմիական բաղադրությունըորը պարունակում է մարդու օրգանիզմի համար օգտակար միացությունների զգալի քանակություն։ Շոկոլադի մեջ սալորաչիրի բաղադրության մեջ մեծ դեր է խաղում չիրը։

Այդ իսկ պատճառով շոկոլադի մեջ պարունակվող սալորաչիրը նույնպես հարստացված է վիտամիններով և կենսաբանորեն ակտիվ միացություններով, որոնք օգնում են մարդու օրգանիզմին նորմալ գործել։ Սալորաչիրից բացի, հրուշակեղենի արտադրանքի բաղադրությունը ներառում է շոկոլադ, երբեմն էլ հրուշակեղեն՝ ընկույզի կամ վաֆլի փշրանքների տեսքով և այլն։

Հաճախ քաղցրավենիքի համար սալորաչիրը լցոնում են ընկույզայնուհետև լցնում ենք շոկոլադով: Նման նրբագեղությունը համարվում է նուրբ դեսերտ, որը միավորում է չոր մրգերի, ընկույզների և շոկոլադի համն ու օգտակար հատկությունները: Պրոֆեսիոնալ հրուշակագործները վստահեցնում են, որ դառը կամ դառը շոկոլադը լավագույնս համապատասխանում է շոկոլադի մեջ սալորաչրի արտադրությանը։

Թեև ներկայումս քաղցրավենիք արտադրողները սպառողներին առաջարկում են սալորաչիր ոչ միայն մուգ կամ կաթով, այլ նույնիսկ սպիտակ շոկոլադով։ Հարկ է նշել, որ շոկոլադի մեջ կան սալորաչրի մի քանի հիմնական տեսակներ, մասնավորապես դասական քաղցրավենիք, ինչպես նաև միջուկով։ Սալորաչիրը, որպես կանոն, լցնում են ընկույզով, չամիչով, ցիտրուսային համով, մեղրով, իսկ համտեսելու համար օգտագործում են նաև ալկոհոլ՝ ռոմ, կոնյակ կամ վիսկի։

Շոկոլադով ծածկված սալորաչիրը կարելի է գնել մթերային խանութներից շատերից, ինչպես նաև կարող եք պատրաստել ձեր սեփական տանը: Շոկոլադով ծածկված սալորաչիրը կարող է լինել համեղ և առողջարար միջոց, որը դուր կգա և՛ մեծերին, և՛ երեխաներին:

Կալորիականությամբ սալորաչիր շոկոլադում 464 կկալ

Սալորաչրի էներգետիկ արժեքը շոկոլադում (Սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի համամասնությունը - bju).

4 գ (~ 16 կկալ)
20 գ (~ 180 կկալ)
67 գ (~ 268 կկալ)

Ցանկանու՞մ եք տպավորություն թողնել ձեր հյուրերին և ուրախացնել ձեր սիրելիներին: անսովոր աղանդեր? Հիանալի տարբերակկդառնա սալորաչիր շոկոլադի մեջ: Այս աղանդերը աներևակայելի քնքուշ է։ նուրբ համ. Սալորաչիրը հազիվ նկատելի թթվայնություն ունի, լավ համադրվում է ընկույզի հետ։ Այս ապրանքները հիանալի կերպով լրացնում են միմյանց՝ ընդգծելով համերը։

Օգտակար հատկություններ

Այս համադրությունը ոչ միայն համեղ է, այլև առողջարար։ Չորացրած մրգերը հարուստ են.

• մանրաթել;
• օրգանական թթուներ;
• ֆրուկտոզա;
• սախարոզա;
• սալիցիլաթթու;
• կիտրոնաթթու;
• ֆոսֆոր;
• կալիում;
• կալցիում.

Բացի այդ, արտադրանքը հարուստ է հակաօքսիդանտներով: Այս նյութերը բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ամբողջ մարմնի վրա: Օգտագործումը օգնում է ազատվել խոլեստերինի թիթեղներից։ Չորացրած մրգի ակտիվ նյութերը ոչ միայն մաքրում են, այլեւ կանխում արյունատար անոթների խցանումը, ամրացնում դրանց պատերը։ Կանոնավոր օգտագործման դեպքում այն ​​նվազեցնում է խոլեստերինը, ինչը թույլ է տալիս ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:

Առավել ուշագրավ հատկությունը ազատ ռադիկալների նկատմամբ դիմադրողականությունն է։ Այս հատկությունը հակաքաղցկեղային ազդեցություն ունի։

Հայտնի է, որ այս չորացրած միրգն օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը, լավացնում է արյան շրջանառությունը։ Դրանում պարունակվող վիտամիններն ու միկրոէլեմենտներն ուժեղանում են նյարդային համակարգօգնում է հաղթահարել սթրեսը.

Քանի որ սալորաչիրն է չոր սալոր, այն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում աղիքների աշխատանքի վրա՝ օգնելով պայքարել այնպիսի հիվանդության դեմ, ինչպիսին փորկապն է։ Ի տարբերություն սալորի, չորացրած միրգը նրբորեն գործում է աղիների վրա՝ առանց վրդովմունք պատճառելու։

Հարկ է նշել ևս մեկ հիանալի հատկություն՝ միջոցն օգնում է միզաքարային հիվանդությունների դեպքում։ Այն նորմալացնում է լյարդի և երիկամների աշխատանքը:

Ինչպես պատրաստել սալորաչիրը շոկոլադի մեջ տանը

Համեղ պատրաստելու մի քանի բաղադրատոմս կա և առողջ բուժում. Մեծ գումարածն այն է, որ ճաշ պատրաստելը պարզ է, յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի կհաղթահարի այս խնդիրը:

Բուժեք ընկույզով

Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները.

• դառը շոկոլադե սալիկ;
• ընկույզ;

Սկզբից չրերը մշակում են եռացրած ջրով լցնելով։ Եթե ​​պինդները բռնվում են, մի քանի րոպե պահում են եռման ջրի մեջ։

Ընկույզը կեղևից առանձնացնում են, բաժանում մի քանի մասի, 10 րոպե տապակում չոր տապակի մեջ, լցնում սալորաչիրը։ Ընկույզի կտորները պետք է լինեն միջին չափի, որպեսզի հարաբերակցությունը լինի մեկից երկուսին՝ ընկույզը պետք է առնվազն երկու անգամ փոքր լինի չորացրած մրգից։

Այնուհետև դառը շոկոլադը բաժանում են կտորների, դնում կերամիկական ամանների մեջ և բերում ջրի մեջ ցանկալի խտության: Այնուհետև յուրաքանչյուր չորացրած միրգ մեկ առ մեկ իջեցնում են դրա մեջ և դնում հարթ ափսեի վրա: Այն նախ պետք է յուղել: կարագորպեսզի աղանդերը չկպչի։

Պահպանեք հյուրասիրությունները սառնարանում: Ընկույզն ու շոկոլադը հիանալի լրացնում են վիտամինային բաղադրությունը՝ աղանդերը հարստացնելով օգտակար նյութերով։ Այն պետք է սպառվի սահմանափակ քանակությամբ։ Քանի որ սալորաչրի կալորիականությունը ինքնին կազմում է մոտ 250 կկալ 100 գրամ արտադրանքի համար: Շոկոլադն ու ընկույզը միայն կալորիա են ավելացնում։ Ընդհանուր կալորիականությունը կկազմի մոտավորապես 370 կկալ: Արտադրանքը հարուստ է ածխաջրերով, պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար, այս գործոնները պետք է հաշվի առնել, եթե ավելորդ քաշի հետ կապված խնդիրներ կան։ Հատկապես ուշադիր օգտագործեք արտադրանքը շաքարախտի առկայության դեպքում:

Ինչպես պատրաստել սալորաչիր շոկոլադի մեջ

Այս նրբագեղությունը մի փոքր տարբերվում է առաջին բաղադրատոմսից: Համն ավելի մեղմ է, քաղցրավենիքները հալչում են բերանում, եթե դրանք ճիշտ եք եփում։

Բաղադրությունը:

• շոկոլադ.

Մեկ լիտր ջուրը բերեք եռման աստիճանի, ավելացրեք կիտրոնաթթուդանակի ծայրին. Չորացրած մրգերը տեղադրվում են այնտեղ մեկ րոպե: Այնուհետեւ շոկոլադը տաքացնում են ջրային բաղնիքում կամ վառարանի վրա դրված մետաղյա ամանի մեջ։ Երբ այն հալվում է, սալորաչիրը հերթափոխով թաթախում են մեջը և դնում յուղոտ հարթ ափսեի վրա։ Վերևի կոնֆետը կարելի է ցանել հատուկ խոհարարական թփինգով, կամ քերած շոկոլադի մեկ այլ տեսակ՝ սպիտակ կամ կաթ:

Փոքրիկ հնարք! Գնե՛ք երեք տեսակի շոկոլադ՝ սպիտակ, կաթնային և դառը, և պատրաստե՛ք երեք տեսակի քաղցրավենիք։ Նման որոշումը հաճելիորեն կզարմացնի հյուրերին և կուրախացնի տնային տնտեսություններին: Համտեսել պատրաստի կերակուրհենց նա է տալիս, վերջնական արդյունքը կախված կլինի նրա ընտրությունից։ Արժե փորձել տարբեր տեսակներտեսնելու համար, թե որ տարբերակն է ձեզ ամենաշատը դուր գալիս:

Սալորաչիրը շոկոլադի մեջ, որի բաղադրատոմսը հեշտ է պատրաստել, շատ ավելի առողջարար է, քան ցանկացած այլ աղանդեր։ Երեխաների համար շատ ավելի ձեռնտու կլինի այն ուտել, քան կոնսերվանտներ և վնասակար հավելումներ պարունակող գործարանային քաղցրավենիքները։ Նույնիսկ այն մարդիկ, ովքեր հավատարիմ են մնում որոշակի դիետանիհարելու համար այս միրգն օգտակար է. Իհարկե, անհրաժեշտ է հաշվել կալորիաները, որպեսզի որոշվի սպառված քանակությունը՝ չվնասելով քաշի կորստի գործընթացին։ Գլյուկոզան և սախարոզը կօգնեն ուղեղին աշխատել, տալ ուժ և էներգիա, իսկ հակաօքսիդանտները կօգնեն նվազեցնել խոլեստերինը՝ հեշտացնելով և արագացնելով նիհարելու գործընթացը։

Ընկույզով շոկոլադի մեջ սալորաչիր պատրաստել, դնել սառնարանը և մեկ ամիս նախաճաշել մի քանի հատ։ Սա կօգնի բարելավել օրգանիզմի առողջությունը։ Նավերը կմաքրվեն, ճնշումը կնվազի. Նախաճաշը լավագույն ժամանակն է բարձր կալորիականությամբ մթերքներ օգտագործելու համար։

• Սալորաչիրը թաթախելիս օգտագործեք պատառաքաղ։ Դուք կարող եք այն փոխարինել չինական ձողերով, պայմանով, որ դրանք վարելու հմտություններ ունեք: Սա կպահպանի բուժման տեսքը:
• Թույլ մի տվեք, որ շոկոլադը եռա, դա կխախտի նրա կառուցվածքը։
• Խմորը պահպանելու համար դրեք փակ տարայի մեջ և դրեք սառնարան։ Օտար հոտերը արագ ներծծվում են՝ փչացնելով աղանդերի համը։
• Հաճույքը մատուցեք չքաղցր թեյով։ Այն հիանալի համադրվում է դրա հետ՝ ընդգծելով համը։

Այս աղանդերը թեյ խմելը կդարձնի հաճելի և առողջարար։ Եփել այն ընկույզով կամ առանց ընկույզի։ Կարեւոր է ընտրել փափուկ սալորաչիր, սա երաշխիք է լավ դեսերտ. Արժե շրջել շուկայում՝ հասած չրերը տուն բերելու համար։ Հետևեք բաղադրատոմսին և ուտեստը համեղ կստացվի։ Բարի ախորժակ!

հետ շփման մեջ

Ես սիրում եմ չրեր և չրերով կոնֆետներ։ Ճիշտ է, ես այնքան էլ սալորաչիր չեմ սիրում, ես նախընտրում եմ չոր ծիրան: Բայց քաղցրավենիք Սալորաչիր շոկոլադ Կրեմլ Ինձ մի բան գրավեց, ուզում էի փորձել։ Ես դրանք տեսա Magnit խանութում, ուստի որոշեցի գնել դրանք փորձարկման համար: Պետք է ասեմ, որ այս քաղցրավենիքները շատ են կշռում, իսկ մեկ կիլոգրամի արժեքը մոտ 450 ռուբլի է։

Բացի սալորաչիրից, վաճառվում են նաև թուզով և ծիրանի չիրով նույն քաղցրավենիքները։

Կոնֆետների չափսերը տպավորիչ են։ Պարզապես ոչ սալորաչիր, այլ սալորաչիր: Հսկայական ծանրակշիռ կոնֆետի, ծանր և տպավորիչ: Քաղցրավենիքի սալորաչիրն իրականում ոչ թե ամբողջական է, այլ աղացած, բայց փափուկ է և բավականին հեշտությամբ ծամում է։ Չորացրած միրգը թաքնված է շոկոլադի հաստ կեղևի տակ։ Այս շոկոլադե շերտն ինձ սկզբում բացարձակապես չէր գրավում արտաքնապես։ Չգիտես ինչու, ես մտածեցի, որ այն նման է տհաճ գլազուրի համը էժան կոնֆետների մեջ։ Բայց ոչ! Սառույցը բավականին համեղ էր: Թվում է, թե շոկոլադը կաթնագույն չէ, բայց կարծես թե մուգ չէ, ոչ դառը։ Սալորաչիրն ունի նուրբ համ, ոչ շատ «ապխտած», ինչպես պատահում է, այնպես որ նույնիսկ ինձ դուր եկավ քաղցրավենիք, ոչ սիրող սալորաչիրհիմնականում. Շատ հաջող կոնֆետ, բացի այդ՝ նաև օգտակար։ Խորհուրդ տալ.

կալորիաներ 100 գրամի դիմաց՝ 376 կկալ։

1 կոնֆետի քաշը - 38 գրամ. Կալորիա 1 հատի համար - 143 կկալ. (Այո, այո, չորացրած մրգերը բարձր կալորիականություն են, և այստեղ դրանք նույնպես շոկոլադի մեջ են, և մի մեծ կոնֆետ ....)

Չոր սալոր (սալորաչիր), հրուշակեղենի ջնարակ (հատիկավոր շաքար, կակաոյի կարագի փոխարինիչ, կակաոյի փոշի, էմուլգատոր՝ սոյայի լեցիտին, բնական «վանիլին» համը նույնական), մրգային լցանյութ (սալորի խյուս, շաքարավազ, խտացուցիչ E1422, կոնսերվանտ՝ սորբինաթթու), շաքարավազ, օսլա օշարակ.

Ձմռանը և գարնանը շատերն օրգանիզմի վիտամինների կարիքը լրացնում են չրերի օգնությամբ։ Չորացրած սև սալորը, որը սովորաբար կոչվում է սալորաչիր, կարելի է գտնել խանութների մեծ մասում: Չորացրած միրգը իր չափավոր կալորիականության և օգտակար հատկությունների շնորհիվ հաճախ օգտագործվում է դիետիկ սնուցման մեջ:

Օգտակար հատկություններ

• Կալիումի միզամուղ հատկությունը նորմալացնում է երիկամների աշխատանքը, օգնում է թեթևացնել այտուցը։
• B2, E, K, C, PP վիտամինները և հանքանյութերը (երկաթ, մագնեզիում, կալցիում, ֆոսֆոր, կալիում) բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարդու օրգանիզմի վրա՝ ամրացնում են առողջությունը և բարելավում նյութափոխանակությունը, ուստի խորհուրդ է տրվում սալորաչիրը ներառել ամենօրյա մենյուում: .
• Բջջանյութի, պեկտինների և կալիումի համադրությունն ունի լուծողական ազդեցություն, ինչի շնորհիվ նորմալացվում է աղիների աշխատանքը։
• Իր բաղադրության մեջ պարունակվող մագնեզիումի շնորհիվ սալոր չիրը հաճախ ընդգրկվում է հիվանդ երիկամներով, ինչպես նաև հիպերտոնիայով, աթերոսկլերոզով և սրտանոթային համակարգի այլ հիվանդություններով տառապողների ճաշացանկում։
• Մրգերը օգնում են պայքարել ավելորդ քաշի դեմ՝ լուծվող մանրաթելերի շնորհիվ, որոնք նվազեցնում են գլյուկոզայի կլանումը:
• Կալցիումը, կալիումը և մագնեզիումը մասնակցում են ոսկրային և մկանային հյուսվածքի ձևավորմանը, ինչպես նաև արագացնում են նյութափոխանակությունը։

BJU

Քանի կալորիա սալորաչիրում

Միջին պտուղը կշռում է մոտ 35 գ, հետևաբար, 1 հատ սալորաչրի կալորիականությունը մոտավորապես 14,7 կկալ է։ Պտուղը չորանալուց հետո դրա զանգվածը նվազում է մինչև 7 գ, իսկ կալորիաները դառնում են 16,7։

Սալորաչրի օգտագործումը դիետոլոգիայում

Չնայած զգալի կալորիականությանը և քաղցրությանը, չորացրած սալորաչիրը կարող է օգնել քաշի կորստին: Այն սովորաբար օգտագործվում է որպես առողջարար նախուտեստ՝ բավական է մի քանի միրգ ուտել, որպեսզի կշտանաք և ճնշեք քաղցը։

Սալորի չորացրած մրգերը կարելի է օգտագործել:

• որպես ծոմի օրվա հիմնական կամ օժանդակ ապրանք.
• ինչպես առողջ խորտիկհիմնական կերակուրների միջև;
• որպես բնական լուծողական;
• որպես ճաշի մաս:

ԱռԱջին օր :

• նախաճաշին ուտում են մեկ եփած ձու, կես գրեյպֆրուտ և 2 կտոր սալորաչիր, կարելի է խմել մեկ բաժակ սուրճ կամ թեյ առանց շաքարի։
• ճաշի համար՝ բորշ, որից բացառվում է կարտոֆիլը, և մի կտոր սև հացահատիկի հաց, 8 սալորաչիր և 2 ընկույզ։
• ընթրիքը բաղկացած է պինդ խաշած ձվից, մի կտոր թխած ձուկից և 1 նարինջից։
• Ճաշի և ընթրիքի խմիչքներից թույլատրվում է միայն թեյ առանց շաքարի:

Երկրորդ օր.

• նախաճաշը ներառում է 50 գ պանիր կոշտ սորտեր, 2 սալորաչիր և մեկ բաժակ սուրճ առանց շաքարի։
• ճաշին առաջարկվում է ուտել կաղամբով ապուր, 50 գրամ հացահատիկային հաց և 100 գ. նիհար միս, որպես դեսերտ կարելի է մի քանի կտոր նուշ ուտել և թեյ խմել։
• թեթև ընթրիքը բաղկացած է միայն աղցանից թարմ բանջարեղենեւ խոտաբույսեր, ինչպես նաեւ 4 կտոր սալորաչիր։

Երրորդ օր.

• 50 գրամ կտոր սեւ հացահատիկի հաց, մի կտոր պանիր կամ հավի խոզապուխտ, 3 սալոր եւ սուրճ առանց շաքարի։
• դուք կարող եք ուտել ճաշի համար Բանջարեղենով ապուրհացով, երկու խաշած կարտոֆիլով և 1 լոլիկով։
• որպես դեսերտ հարմար է 2 սալորի մրգեր և կանաչ թեյ։
• Համեստ ընթրիքը ներառում է մեկ բաժակ յուղազերծ կեֆիր կամ մածուն, մի փոքր կտոր հաց, 5 սալորաչիր և թեյ:

Մնացած 4-րդ և 5-րդ օրերին ճաշացանկը նույնական է 2-րդ և 3-րդ օրերին: Բացի այդ, ողջ դիետայի ընթացքում անհրաժեշտ է օրական խմել առնվազն մեկուկես-երկու լիտր ջուր:

Հարկ է նշել, որ սալորաչրի պտուղները դրա արտադրության ընթացքում մշակվում են գլիցերինով, ինչը նրանց տալիս է բնորոշ փայլ։ Սա անհրաժեշտ միջոց է, ուստի ուտելուց առաջ մրգերը թրջեք եռման ջրի մեջ՝ դրանցից ավելորդ քիմիական նյութերը լվանալու համար։

Սալորաչիրով բաղադրատոմսեր

Բանանի և սալորաչրի սմուզի

Սմուզիները վաղուց տարածված են եղել նիհարողների շրջանում, քանի որ դրանք համատեղում են կաթը, մրգերն ու բանջարեղենը: Կաթնային հիմքի համար սոյայի կաթը և վանիլային էությունը լավ են աշխատում, բայց եթե դրանք հասանելի չեն, դասական վանիլային յոգուրտը լավ կլինի:

Բաղադրիչներ.

• 1 բանան
• 3 սալորաչիր
• 200 մլ մածուն
• 1 ճ/գ քնջութ

Խոհարարություն.

1. 3 մասի կտրատած բանանը, շոգեխաշած սալորաչիրն ու մածունը խառնում ենք բլենդերի մեջ։
2. Հարեք առնվազն 30 վայրկյան։
3. Այնուհետեւ պատրաստի խառնուրդը լցնում են բաժակների մեջ եւ վրան քունջութով ցանում։

Սալորաչիրով աղցան

Չորացրած մրգերն ունակ են վերակենդանացնել ցանկացած ուտեստ՝ դրան ավելացնելով քաղցրություն և համ։

Սալորաչիրն ունի հարուստ վիտամին և հանքային բաղադրություն, ներառյալ B, A, E, C, K, PP խմբի բազմաթիվ վիտամիններ, կալցիում, կալիում, մագնեզիում, երկաթ, ֆոսֆոր, ցինկ, նատրիում: Ապրանքը հագեցած է օգտակար պեկտիններով, մանրաթելերով և օրգանական թթուներով:

Բնական է հարցնել, թե ինչու է սալորաչիրի կալորիականությունն այդքան բարձր, եթե 100 գ թարմ սալորի մեջ կա ընդամենը 15 կկալ: Բանն այն է, որ պատշաճ չորացման դեպքում սալորի պտուղները կորցնում են մեծ քանակությամբ խոնավություն, որից կազմում են մոտ 80%: Միաժամանակ, սալորի բաղադրության մեջ պարունակվող ֆրուկտոզան և սախարոզան ամբողջովին պահպանվում են նույնիսկ չորանալուց հետո։

Կալորիականությամբ սալորաչիր 1 հատ

Սալորաչրի կալորիականությունը 1 հատում կախված է չորացրած մրգի զանգվածից։ Մեկ միջին սալորաչիրը կշռում է 30 գրամ։ Այսպիսով, նրա կալորիականությունը կազմում է մոտ 69 կկալ։

Կալորիականությամբ սալորաչիր շոկոլադի մեջ 100 գրամի դիմաց

Սալորաչիրի կալորիականությունը շոկոլադի մեջ 100 գրամի դիմաց 392 կկալ: Արտադրանքի 100 գ պարունակում է 5,2 գ սպիտակուց, 21,2 գ ճարպ, 49,5 գ ածխաջրեր։

Սալորաչիրի օգուտները

Սալորաչիրի կանոնավոր օգտագործմամբ դուք կարող եք անհերքելի օգուտներ բերել ձեր առողջությանը և ինքնազգացողությանը: Օգտակար հատկություններարտադրանքն են.

• սալորաչիրը բարելավում է սրտի և արյան անոթների աշխատանքը;
• օրական մի քանի չոր սալորի մրգեր արագացնում են նյութափոխանակությունը, բարելավում ախորժակը;
• Սալորաչրի ապացուցված հատկությունները մարմնից տոքսինները հեռացնելու համար;

• Արտադրանքի մեջ շաքարի և ֆրուկտոզայի բարձր պարունակության պատճառով սալորաչիրը խթանող ազդեցություն ունի հոգեկանի վրա, ներառյալ օգնում է հաղթահարել դեպրեսիան և սթրեսը.
• բժիշկները սալորաչիրը խորհուրդ են տալիս որպես ստամոքսի և աղիքների քաղցկեղի կանխարգելիչ միջոց;
• Իր ընդգծված միզամուղ հատկությունների շնորհիվ չորացրած սալորն օգտակար է լեղապարկի և երիկամների հիվանդությունների դեպքում։

Սալորաչիրի վնասը

Սալորաչրի վնասը դրսևորվում է արտադրանքի չարաշահման ժամանակ։ Վնասակար հատկություններչոր սալորներն են.

• Սալորաչիրի բարձր կալորիականությունը 100 գ-ում այն ​​դարձնում է ոչ դիետիկ արտադրանք: Եթե ​​ցանկանում եք նիհարել, ապա պետք է կա՛մ ամբողջությամբ հրաժարվեք չոր սալորից, կա՛մ օգտագործեք այն շատ սահմանափակ քանակությամբ;
• սալորաչիր մրգային շաքարները հաճախ հրահրում են մարսողության խանգարումներ, այդ թվում՝ կարող են հանգեցնել գազերի;

• նվազագույն քանակությամբ սալորաչիրը թույլատրվում է շաքարախտի և կրծքով կերակրման համար.
• լավ տեսք ունենալու համար պտուղները հաճախ բուժում են գլիցերինով: Այդ իսկ պատճառով սալորաչիրն ուտելուց առաջ պետք է հնարավորինս հաճախ լվանալ։