Toto ovocie obsahuje vitamíny a minerály vo vyššej koncentrácii ako citrón,pomaranč alebo grapefruit. Pretozdravotné prínosy limetky sú tak vysoko cenené. Nie všetci Rusi vedia, ako je vápno užitočné. Prečo lekári dôrazne odporúčajú zahrnúť toto neobvyklé ovocie do vašej stravy?

Existuje niekoľko poddruhov limetky, podľa toho, ktoré limetky sa líšia veľkosťou, farbou a chuťou. Od bohatej zelenej po svetlozelenožltú, s priemerom 3-6 cm, od kyslo-horkej chuti po sladkú.

Limetky vyzerajú ako citróny , ale majú trochu inú vôňu a menej kyslú chuť.

Limetky sa pestujú a predávajú po celý rok. Limetka je zložením podobná citrónu, obsahuje veľa citrónovej, kyseliny askorbovej, vitamínov B a ďalších kyselín.

Limetky by mali byť lesklé a rovnomerne sfarbené. - to je dôkaz, že plody sú zrelé. Na chladnom mieste zelené ovocie» uložené na 10 až 20 dní.

Limetka sa pridáva do čaju, podáva sa s rybie pokrmy, používa sa namiesto omáčok k rôznym jedlám a zeleninové šaláty. Nastrúhaná limetová kôra dodáva dezertom a omáčkam špeciálnu chuť.

vápno na chudnutie

Limetka má upokojujúci účinok nervový systém, povznášajúci.

Zelený citrus pomôže vyrovnať sa so zvýšenou podráždenosťou, únavou, plačlivosťou a nervozitou.

pohár teplá voda s vytlačenou šťavou z 1 limetky - dobrý spôsob normalizácia hmotnosti. Množstvo kyseliny askorbovej pôsobí ako spaľovač tukov. 2 poháre vody s limetkovou šťavou denne – a už o týždeň budete cítiť výsledok!

Užitočné vlastnosti vápna

Vďaka vysokému obsahu vitamínu C limetka znižuje hladinu zlého cholesterolu, bráni rozvoju aterosklerózy, spomaľuje proces starnutia, stimuluje tvorbu špeciálneho kolagénového proteínu, od ktorého do značnej miery závisí elasticita a pevnosť pokožky.

Limetková šťava obsahuje draslík, ktorý v kombinácii s vitamínom C spevňuje a robí steny vlásočníc, ktoré prekrvujú pokožku, elastickými. Kyselina citrónová a jablčná podporujú vstrebávanie železa.

· Limetka obsahuje vitamín C ktorý lieči skorbut.

· Limetky zlepšujú trávenie. Esenciálne oleje obsiahnuté v tomto zelenom ovocí zvyšujú produkciu žalúdočnej šťavy, čím stimulujú trávenie a črevnú motilitu. Preto Východná kuchyňa vždy ponúka na obed a večeru limetku namiesto rôznych omáčok.

· Limetky pomáhajú pri zápche. bohaté na limetky kyselina citrónová pomáhajú čistiť črevá. Limetková šťava a soľ pôsobia ako preháňadlo.

· Vďaka obsahu špeciálnych flavonoidov toto ovocie aj lieči vredové choroby.

· Ochorenia dýchacích ciest, nádcha: limetkový esenciálny olej pomáha bojovať proti bežnému prechladnutiu . Limetka spoľahlivo posilňuje imunitný systém, uľahčuje znášanie prechladnutia a urýchľuje rekonvalescenciu.

· Limetka rýchlo odstraňuje prvé príznaky nevoľnosti, stačí si pretrieť kožu a vdychovať vôňu.

· Ovocie sa odporúča pri liečbe beriberi, pri vysoký krvný tlak.

· Pomáha bojovať proti urogenitálnym infekciám. Pri ochoreniach obličiek sa do čaju pridáva limetová šťava.

· Limetky sú dobré pre oči: chráňte oči pred procesmi starnutia a rôznymi očnými chorobami!

Kde sa limetky používajú?

Limetky sú dobré pre pokožku: chránia pred rôznymi infekciami a dodávajú pokožke žiarivý vzhľad. Používa sa na čistenie tváre - v peelingoch, tiež pomocou limetky môžete odstrániť lupiny. Odstraňuje začervenanie, modriny a modriny.

Do kúpeľa sa pridáva limetová šťava a éterický olej. Takýto kúpeľ osvieži a naplní telo energiou.

Limetka - číry prospech pre zuby!

Tento citrus obsahuje vápnik a fosfor, ktoré sú potrebné pre stavbu, rast a údržbu zubov.

Tieto dva minerály spoľahlivo chránia zuby pred vznikom zubného kazu a plaku: zabraňujú množeniu baktérií, posilňujú a obnovujú zubnú sklovinu. Minerály spolu pôsobia protizápalovo, posilňujú ďasná, zabraňujú ich krvácaniu. A kyselina askorbová a organické kyseliny majú bieliaci účinok.

Limetka proti kŕčovým žilám!

Pomáha zmierniť únavu a opuchy nôh. Po sprche si položte tenké plátky limetky na lýtka, prikryte igelitom, zaistite elastickým obväzom a choďte spať. Pravidelné obklady pomôžu predchádzať kŕčovým žilám.

Limetka pomôže vybieliť pokožku

Zmiešajte 100 g medu so šťavou z veľkej limetky, zmesou namočte gázové tampóny a naneste na pehy alebo starecké škvrny. Po 20 minútach umyte studenou vodou. Ak chcete dosiahnuť účinok, vykonajte procedúru každý deň po dobu 3 týždňov.

POZOR:Semená citrusových plodov obsahujú jed a vo veľkom množstve môžu spôsobiť otravu. Vždy ich vymažte!

Limetka - citrusové ovocie s výraznou vôňou čerstvého vánku, ktorej domovinou sú indické Himaláje. V Európe sa limetka rozšírila, keď prišla do módy. alkoholický nápoj tequila, ktorá sa nevyhnutne konzumuje s plátkom limetky.

Lime - kto si?

Existuje niekoľko poddruhov limetky, podľa toho, ktoré limetky sa líšia veľkosťou, farbou a chuťou. Od bohatej zelenej po svetlozelenožltú, s priemerom 3-6 cm, od kyslo-horkej chuti po sladkú.

Limetky vyzerajú ako citróny, ale majú trochu inú vôňu a menej kyslú chuť.

Limetky sa pestujú a predávajú po celý rok. Limetka je zložením podobná citrónu, obsahuje veľa citrónovej, kyseliny askorbovej, vitamínov B a ďalších kyselín.

Limetky by mali byť lesklé a rovnomerne sfarbené.- to je dôkaz, že plody sú zrelé. Na chladnom mieste sa "zelené ovocie" skladuje 10 až 20 dní.

Limetka sa pridáva do čaju, podáva sa k jedlám z rýb, používa sa namiesto omáčok do rôznych jedál a zeleninových šalátov. Nastrúhaná limetová kôra dodáva dezertom a omáčkam špeciálnu chuť.

vápno na chudnutie

Limetka má upokojujúci účinok na nervový systém, povznášajúci.

Zelený citrus pomôže vyrovnať sa so zvýšenou podráždenosťou, únavou, plačlivosťou a nervozitou.

Pohár teplej vody s vylisovanou šťavou z 1 limetky- dobrý spôsob, ako normalizovať hmotnosť. Množstvo kyseliny askorbovej pôsobí ako spaľovač tukov. 2 poháre vody s limetkovou šťavou denne – a už o týždeň budete cítiť výsledok!

Užitočné vlastnosti vápna

Vďaka vysokému obsahu vitamínu C limetka znižuje hladinu zlého cholesterolu, bráni rozvoju aterosklerózy, spomaľuje proces starnutia, stimuluje tvorbu špeciálneho kolagénového proteínu, od ktorého do značnej miery závisí elasticita a pevnosť pokožky.

Limetková šťava obsahuje draslík, ktorý v kombinácii s vitamínom C spevňuje a robí steny vlásočníc, ktoré prekrvujú pokožku, elastickými. Kyselina citrónová a jablčná podporujú vstrebávanie železa.

• Limetka obsahuje vitamín C ktorý lieči skorbut.
• Limetky zlepšujú trávenie. Esenciálne oleje obsiahnuté v tomto zelenom ovocí zvyšujú produkciu žalúdočnej šťavy, čím stimulujú trávenie a črevnú motilitu. Orientálna kuchyňa preto vždy ponúka na obed a večeru limetku namiesto rôznych omáčok.
• Limetky pomáhajú pri zápche. Limetky bohaté na kyselinu citrónovú pomáhajú čistiť črevá. Limetková šťava a soľ pôsobia ako preháňadlo.
• Vďaka obsahu špeciálnych flavonoidov toto ovocie aj lieči vredové choroby.
• Ochorenia dýchacích ciest, nádcha: limetkový esenciálny olej pomáha bojovať proti bežnému prechladnutiu . Limetka spoľahlivo posilňuje imunitný systém, uľahčuje znášanie prechladnutia a urýchľuje rekonvalescenciu.
• Limetka rýchlo odstraňuje prvé príznaky nevoľnosti, stačí si pretrieť kožu a vdychovať vôňu.
• Ovocie sa odporúča pri liečbe beriberi, pri vysoký krvný tlak.
• Pomáha bojovať proti urogenitálnym infekciám. Pri ochoreniach obličiek sa do čaju pridáva limetová šťava.
• Limetky sú dobré pre oči: chráňte oči pred procesmi starnutia a rôznymi očnými chorobami!

Kde sa limetky používajú?

Limetky sú dobré pre pokožku: chránia pred rôznymi infekciami a dodávajú pokožke žiarivý vzhľad. Používa sa na čistenie tváre - v peelingoch, tiež pomocou limetky môžete odstrániť lupiny. Odstraňuje začervenanie, modriny a modriny.

Do kúpeľa sa pridáva limetová šťava a éterický olej. Takýto kúpeľ osvieži a naplní telo energiou.

Limetka je totálny prínos pre zuby!

Tento citrus obsahuje vápnik a fosfor, ktoré sú potrebné pre stavbu, rast a údržbu zubov.

Tieto dva minerály spoľahlivo chránia zuby pred vznikom zubného kazu a plaku: zabraňujú množeniu baktérií, posilňujú a obnovujú zubnú sklovinu. Minerály spolu pôsobia protizápalovo, posilňujú ďasná, zabraňujú ich krvácaniu. A kyselina askorbová a organické kyseliny majú bieliaci účinok.

Limetka proti kŕčovým žilám!

Pomáha zmierniť únavu a opuchy nôh. Po sprche si položte tenké plátky limetky na lýtka, prikryte igelitom, zaistite elastickým obväzom a choďte spať. Pravidelné obklady pomôžu predchádzať kŕčovým žilám.

Limetka pomôže vybieliť pokožku

Zmiešajte 100 g medu so šťavou z veľkej limetky, zmesou namočte gázové tampóny a naneste na pehy alebo starecké škvrny. Po 20 minútach umyte studenou vodou. Ak chcete dosiahnuť účinok, vykonajte procedúru každý deň po dobu 3 týždňov.

POZOR: Semená citrusových plodov obsahujú jed a vo veľkom množstve môžu spôsobiť otravu. Vždy ich vymažte!

Limetka je zdrojom vitamínu C (kyseliny askorbovej), prírodného antioxidantu potrebného pre fungovanie imunitného systému, ktorý chráni organizmus pred prechladnutím a rôznymi bakteriálnymi ochoreniami.

Výhody limetkovej šťavy

Limetka pozostáva z 90 % z vody, neobsahuje tuk ani cholesterol a jej dužina je bohatá na vlákninu. Ako všetky citrusové plody obsahuje malé množstvo cukru, takže ho nemôžete zjesť veľa.

Zloženie vápna zahŕňa nasledujúce užitočné látky:

- vápnik - zdravie kostí a zubov;

– horčík – zdravie svalov a nervov;

- fosfor - posilnenie bunkových stien, zdravé zuby a kosti; fosfor v tele je kombinovaný s mnohými ďalšími prvkami;

– draslík – fungovanie mozgu, buniek a svalov, ako aj prevencia záchvatov;

– zinok – posilnenie imunity, zdravie očí, nechtov, vlasov; zinok sa v tele spája s ďalšími minerálmi a vitamínmi.

Limetka tiež obsahuje vitamín E, ktorý je nevyhnutný pre zdravé nechty, pokožku, vlasy a bunky tela, a vitamín K, ktorý pomáha udržiavať zdravé kosti a krv. Toto ovocie obsahuje aj kyselinu listovú, ktorá zabezpečuje zdravie buniek.

8 spôsobov, ako bojovať proti chorobe s limetkami

Limetková šťava je veľmi prospešná a môže pomôcť v boji proti mnohým vážnym ochoreniam.

1. Prevencia prechladnutia

Vitamín C, ktorý je súčasťou limetky, zohráva dôležitú úlohu pri prevencii prechladnutia. Vezmite pohár vody, pridajte do nej limetkovú šťavu a pite túto vodu v malých porciách počas dňa. Tento vitamínový nápoj je užitočný najmä počas epidémií chrípky a prechladnutia.

Na upokojenie bolesti v krku a posilnenie imunity môžete variť teplý nápoj, pozostávajúce z limetkovej šťavy, medu a zázvoru.

2. Pomôžte tráveniu

Limetková šťava a iné citrusové šťavy sú známe tým, že pomáhajú bojovať proti baktériám spôsobujúcim choroby a znižujú zápal žalúdka. Na zlepšenie trávenia môžete do jedla pridať limetkovú šťavu. Šťava sa hodí najmä k mexickým a thajským jedlám a dá sa úspešne použiť na zmäkčenie mäsa.

3. Ochrana imunitného systému

Pravidelná konzumácia limetkovej šťavy priaznivo pôsobí na imunitný systém. Jedna štúdia ukázala, že limetková šťava dokázala zastaviť šírenie baktérií Staphylococcus aureus.

4. Liečba malárie

Ak sa počas liečby malárie konzumuje limetová šťava, pomôže to rýchlejšie sa vyrovnať s chorobou. Ďalším veľkým plusom limetky je, že nemá žiadne vedľajšie účinky.

5. Zdravie očí

Vitamín C, ktorý je súčasťou vápna, slúži na ochranu rohovky oka pred ultrafialovým žiarením produkovaným slnkom.

6. Znížte zápal

Početné štúdie ukázali, že limetová šťava má vďaka prítomnosti vitamínu C protizápalové vlastnosti. Ak máte artritídu, fibromyalgiu, ischias, dnu alebo iné ochorenia kĺbov a svalov, určite by ste mali pravidelne piť limetkovú šťavu!

7. Liečba cukrovky

Je známe, že vitamín C v kombinácii s liek Metformín pomáha riadiť hladinu cukru v krvi u pacientov s cukrovkou.

Ak chcete získať viac vitamínu C, musíte ho konzumovať zdravá strava, pozostávajúce zo zeleniny a ovocia s vysokým obsahom vitamínov. Limetková šťava je práve taký zdravý produkt.

8. Bojujte s baktériami a plesňami

Keďže limetka je vysoko kyslá, jej šťavu možno použiť na boj proti baktériám, ktoré sa objavujú na potravinách v dôsledku nesprávneho skladovania. Jedna štúdia zistila, že limetová šťava bola schopná bojovať proti baktériám cholery na potravinách, ktoré neboli chladené. Ak potrebujete zachovať čerstvé potraviny pri absencii chladničky, môžete do nich pridať malé množstvo limetkovej šťavy a nepokazia sa.

Samozrejme, u vás doma nie je zlatý stafylokok, malária a cholera. Štúdie však ukazujú, že limetová šťava má vynikajúce antibakteriálne vlastnosti, takže dokáže zabiť väčšinu baktérií a posilniť imunitný systém.

Kedy boli objavené prospešné vlastnosti limetkovej šťavy?

Limetová šťava sa začala konzumovať už v roku 1700. Záznamy o tom sa zachovali v denníkoch lodných lekárov, ktorí sa pokúšali liečiť námorníkov na skorbut. Pri liečbe tohto ochorenia sa „vyznamenala“ najmä limetková šťava a iné citrusové plody.

Už skôr sa hovorilo o limetkovej šťave, ale v týchto prípadoch to stále nebola limetka, ale obyčajný citrón.

Použitie limetkovej šťavy v kuchyni

– Jednoduchý chladivý kokteil: limetku rozkrojte na polovicu, šťavu z oboch polovíc ovocia vytlačte do pohára s vodou, pridajte nakrájané limetky a pohár vložte do ľadovej vody.

– Použite limetkovú šťavu na prípravu koktailov ako mojito.

– Limetkovú šťavu môžeme pridať do tvarohu alebo z nej pripraviť marmeládu.

– Môžete si urobiť aj dezert – limetkové želé, koláč alebo sorbet.

– Urobte si koláč s citrónmi a limetkami, bude to fantastické v každom ročnom období.

– Limetkové klinčeky možno pridať do akýchkoľvek mexických alebo thajských jedál. To im dodá sviežu, korenistú chuť.

- Ak marinujete mäso alebo ryby v limetkovej šťave, budú mäkšie a jemnejšie.

Limetky tvoria lahodný šalátový dresing. Za týmto účelom zmiešajte šťavu s rôznymi bylinkami, sezamovými semienkami a olivovým olejom.

Užitočné vlastnosti a poškodenie vápna

Limetka a citrón sú podobné vo svojej vonkajšej podobnosti, štruktúre a zložení, ale veľmi odlišné z hľadiska užitočných vlastností. O citróne dnes vieme takmer všetko. Málokto však počul o limetke a považuje ju za rovnakú ako citrón, tropické ovocie. Ale limetka je malá, v rozmedzí 4-7 cm v priemere, zatiaľ čo citróny môžu byť veľmi, veľmi veľké a okrem toho nie sú také okrúhle ako limetky. Z vonkajších vlastností je tiež nápadná farba ovocia, pretože citrusy majú jasne zelenú nasýtenú farbu. Chuť je tiež iná ako citrón - v limetke je kyslejšia a vôňa je trochu ostrejšia.

Dnes je použitie vápna veľmi rozsiahle a mnohostranné. Toto ovocie sa teda používa vo varení, na výrobu širokej škály jedál a v kozmeteológii, na prípravu rôznych masiek, krémov a látok a v parfumérii, kde sa limetková aróma používa ako prísada do parfumov a iných parfumov. My sa však zameriame na prospešné vlastnosti limetky, na ktoré je bohatá.

Užitočné zloženie vápna

Limetka, podobne ako mnohé citrusové produkty, obsahuje veľké množstvo vitamínu C (asi 20 mg na jeden plod). Ale bez tohto vitamínu a v prípade jeho nedostatku začne telo fungovať zle, chybne - imunita klesá, respektíve zvyšuje sa riziko chorôb. Denná norma vitamínu C v tele by mala byť od 75 do 90 mg látky. Okrem vitamínov obsahuje limetka veľké množstvo minerálov vrátane:

- Komu vápnik (v množstve 22 mg);

- aželezo (v množstve 4 mg);

- Komu alyium (v množstve 86 mg);

- T Prítomný je aj fosfor, zinok, meď, horčík a ďalšie živiny.

Okrem toho je limetka bohatá na sacharidy, ktorých množstvo je asi 10-11 mg, a obsahuje aj zdravú vlákninu, ktorá je veľmi dôležitá pre normálne trávenie, reguláciu cholesterolu a pod. No, poďme priamo na užitočné vlastnosti citrusová limetka.

Užitočné vlastnosti vápna

Tento produkt pomôže znížiť riziko akútnych respiračných infekcií a chrípky, pomôže pri liečbe prechladnutia a ťažké zápalové ochorenia horných dýchacích ciest. Vápno je v tomto prípade jedným z najdôležitejších prírodné produktyže to pomôže. Vitamíny tiež pomáhajú posilňovať imunitný systém, takže budete chránení nielen v momente užívania limetky, ale aj na dlhú dobu.

Napodiv však limetka pomáha predchádzať tráviacim problémom. Jeho šťava a dužina po požití začnú vylučovať enzýmy. Tieto látky sa absorbujú v stenách orgánov gastrointestinálneho traktu a postupne začnú aktívne reagovať s bunkami a tkanivami. Nasýtia ich užitočnými kyselinami a minerálmi, steny tráviacich orgánov sa stanú odolnejšie, lepšie absorbujú látky, ktoré pochádzajú z iných potravín. Vôňa citrusov tiež stimuluje aktívnu produkciu slín, ktoré aktivujú tráviace procesy v tele.

Flavonoidy v limetke prispievajú k liečbe a hojeniu peptických vredov, a taká užitočná látka, ako je kaempferol, vás ušetrí od nepríjemných pocitov nevoľnosti, plynov a porúch. Cenné benefity limetky sa prejavujú aj pri ovplyvňovaní zraku. Produkt tak prispieva k prevencii zraku, zlepšuje odolnosť očí a znižuje starnutie sietnice a šošoviek v očiach. Limetka je veľmi účinná pri získavaní a rozvoji očných infekcií.

Jednou z najdôležitejších vlastností vápna je aktívny vplyv na postavu a podporu chudnutia. Ženy a dievčatá, ktoré potrebujú zhodiť slušné množstvo kíl navyše, môžu vápno efektívne využiť ako diétny produkt. Teraz nie je také dôležité vedieť, ako limetka pomáha schudnúť, v skratke, tajomstvo spočíva v prítomnosti citrónovej a iných kyselín. Je dôležité presne vedieť, ako v tomto prípade použiť vápno. K tomu stačí šťavu z jedného vylisovaného limetkového plodu rozriediť v 200 mililitroch vody. Prvý výsledok možno pozorovať za 1-1,5 týždňa. Pamätajte, že je lepšie použiť čerstvo vylisovanú šťavu, pretože koncentrácia živín v nej je väčšia ako v šťave, ktorá stála niekoľko dní.

Okrem iného je potrebné poznamenať vysoký prínos vápna do kozmetológie. Spravidla je súčasťou zloženia kozmetiky na omladenie, čistenie povrchu pokožky alebo len na chuť.

Kontraindikácie použitia vápna

Ako každé citrusové ovocie, aj limetka môže v prípade predávkovania spôsobiť alergické reakcie, vyrážky a iné nepríjemné reakcie organizmu. Preto je potrebné používať vápno s rozumom, takpovediac s chladnou hlavou, aby ste sa vyhli problémom.

Viac o užitočné produkty:

-

-

-

Pravdepodobne je vám to známe exotické ovocie ako vápno. Tvarom a niekde aj chuťou je rovnaký ako citrón, ale je oveľa menší a má zelenú farbu. Limetka patrí do známej rodiny citrusov, ale spravidla sa neje len tak, ale používa sa pri príprave rôznych jedál a pridáva sa do nápojov. Toto ovocie je neskutočne bohaté na vitamín C a v 19. storočí ním zachránili námorníkov pred skorbutom. Okrem všetkých svojich cenných vlastností možno vápno použiť na varenie kozmetické domáce opravné prostriedky- rôzne masky, krémy, pleťové vody.

limetka na akné

Maska z dvoch polievkových lyžíc čerstvej limetkovej šťavy, troch polievkových lyžíc pomarančovej šťavy a lyžičky akéhokoľvek medu vám pomôže vyčistiť tvár od nenávideného akné. Zmiešajte všetky zložky a naneste na tvár po dobu 20 minút. Potom zmes zmyte. Maska pomáha redukovať akné a dodáva tvári žiarivý vzhľad.

vápno proti čiernym bodkám

Ak sa obávate čiernych bodiek na tvári, môžete ich pomocou nich odstrániť jednoduché ingrediencie ako mlieko, soľ a limetka. Zmiešajte všetky ingrediencie a výslednú zmes môžete použiť na čistenie tváre. Pomôže to hĺbkovo vyčistiť pokožku, a tým vás ochráni pred problémom s čiernymi bodkami. Limetková šťava pomáha aj pri akné. Vezmite trochu ružovej vody, glycerínu a limetkovej šťavy. Aplikujte túto zmes pred spaním. Účinok bude viditeľný veľmi skoro.

limetka na červené oči

Určite sa každý z nás stretol s takým problémom, ako je začervenanie a únava očí. Zlý vplyv na oči nemá len dlhé sedenie pred počítačovým monitorom, ale aj fungujúca klimatizácia v miestnosti, ostré slnko, vietor a mnoho ďalších dráždivých faktorov. Prezradím tajomstvo, ako rýchlo môžete odstrániť únavu z očí a cítiť sa lepšie. Pridajte štyri polievkové lyžice limetkovej šťavy do pohára ľadovej vody. Vezmite vatové tampóny, namočte ich do výsledného roztoku a naneste na očné viečka na 10 minút.

vápno na pehy

Majitelia svetlých a žiarivých pih sa ich snažia všetkými možnými spôsobmi zbaviť alebo ich aspoň trochu odfarbiť. Vápno v tejto situácii pomôže. Je potrebné vziať dve olúpané mandle, nasekať ich, zmiešať s bielok a limetkovej šťavy. Ak nie je možné mandle olúpať, ponorte ich na jednu minútu do vriacej vody, po ktorej sa šupka dá ľahko odstrániť. Výslednú zmes naneste na pokožku a nechajte úplne vyschnúť. Potom si umyte tvár teplá voda a potom hneď zima.

Limetka pre krásnu pleť

Ak chcete vyrovnať tón pleti a dodať jej lesk, použite ďalší tip. K jednej polievkovej lyžici múky pridajte mlieko - dve čajové lyžičky a dve alebo tri kvapky limetkovej šťavy. Všetko dôkladne premiešajte a rovnomerne naneste na tvár. Pokojne ležte s nanesenou maskou 15 minút a potom opláchnite. Tento postup sa vykonáva denne počas štyroch týždňov a potom stačí raz týždenne.

Takto je malým zeleným plodom limetka, keď sa používa v domáce recepty na krásu pomáha nám zbaviť sa mnohých nepríjemných problémov a robí našu pleť zdravšou a príťažlivejšou.

buzuzima pre časopis „S vašimi rukami“