असामान्य विदेशी फल मैंगोस्टीन। Mangoustine उपयोगी की तुलना में रहस्य प्रकट करें

दक्षिण पूर्व एशिया से। भारत में वियतनाम, कंबोडिया, थाईलैंड में, हर कोई उसे जानता है।

पौराणिक कथा के अनुसार, फल ने बुद्ध को आशीर्वाद दिया और खुद को प्रस्तुत किया। सच है, यूरोपीय लोग उसे एक और कारण के लिए शाही कहते हैं।

वहाँ एक कहानी है कि क्या ब्रिटिश रानी विक्टोरिया ने मैनगौस्टिन के फलों को इतना प्यार किया, जिसने किसी ऐसे व्यक्ति को शीर्षक का वादा किया जो अपने डेस्क पर बहिष्कार का निरंतर प्रवाह प्रदान कर सके।

Mangoustin - यह क्या है और यह कहां बढ़ता है

Mangoustine के फल - जामुन (जैविक दृष्टिकोण से)। एक एक्सोट का वजन - 80 ... 200 ग्राम। हर किसी के पास सफेद पिघला हुआ लुगदी, बीज और एक घने अंधेरे बैंगनी या बैंगनी छील होते हैं, जो 2/3 लोगों तक पहुंचता है।

भोजन एक रम्मी सीममेर के लिए उपयुक्त है। यह लुगदी है, जो 5-8 क्षेत्रों में बांटा गया है। बाहरी रूप से, वे बड़े स्लाइसों की तरह दिखते हैं कि बीज हैं। आमतौर पर उनके 3 के एक फल में ... 4 टुकड़े।

Mangoustin का स्वाद क्या है

फल का स्वाद सबसे अच्छा माना जाता है। यह छोटे खट्टे के साथ रसदार, मीठा है। स्वाद को याद दिलाता है। इसमें हैं, और स्ट्रॉबेरी नोट्स।
ताजा रूप, रस, जाम में exotoms खाने से उनसे तैयार हैं। उन्हें फ्रीज करना असंभव है, लेकिन आप कैनिंग कर सकते हैं। हालांकि, फल 10 मिनट से अधिक नहीं निर्जलित होते हैं, अन्यथा एक्सोट बेकार हो जाएगा।

कैसे Mangoustin बढ़ रहा है

मोंगोसेन मातृभूमि (गार्सीनिया मैंगोस्टाना) - मल्ले द्वीपसमूह। क्लब के परिवार के सदाबहार पेड़ों के साथ साल में दो बार फसल ले लीजिए। इनमें सेंट जॉन वॉर्ट द्वारा हमारे लिए आदत संयंत्र शामिल हैं।

जो शाखाओं के नाश्ते पर खड़ा है। लेकिन स्थानीय रिश्तेदारों के विपरीत एक्सोटोम्स, बढ़ती स्थितियों पर बहुत मांग कर रहे हैं, जो लागत को प्रभावित करते हैं।

रासायनिक संरचना

मेक्टी के 100 ग्राम में निहित मुख्य पोषक तत्व:

• प्रोटीन - 0.5 ... 0.6 ग्राम;
• वसा - 0.1 ... 0.6 ग्राम;
• कार्बोहाइड्रेट - 14.3 ... 16.5 ग्राम;
• फाइबर - 5 ... 5.1 ग्राम;
• पानी - लगभग 80 ग्राम

Mangoustin के हिस्से के रूप में xantons की पहचान - एक विशेष प्रकार का एंटीऑक्सिडेंट्स। वैज्ञानिकों को 200 xanthon के अस्तित्व के बारे में पता है। मैंगोस्टीन में, वे 40 से पता चला था। यह किसी भी अन्य फल की तुलना में अधिक है। यह उसकी उपचार गुणों और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की क्षमता बताता है।

विटामिन संरचना

यह नियासिन या विटामिन पीपी का एक स्पाइबर है, जो एक विरोधी-फ्लैगंड कारक है। Pellagra एक ऐसी स्थिति है जो एक व्यक्ति से विटामिन पीपी की कमी के साथ आता है।

दस्त, डार्माटाइटिस और डिमेंशिया द्वारा प्रकट किया गया। विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) को लुगदी - 1.0 ... 2.0 मिलीग्राम / 100 ग्राम में पाया गया था) और विटामिन बी 1 (थियामिन) - 0.03 मिलीग्राम। समूह बी के अन्य विटामिन भी हैं, विटामिन ए, ई, डी हैं।

खनिज संरचना

फलों के 100 ग्राम निहित हैं:

• पोटेशियम 0.2 ... 0.23 ग्राम;
• कैल्शियम 0.01 ... 8.0 मिलीग्राम;
• लोहा 0.20 ... 0.80 मिलीग्राम;
• फॉस्फोरस 0.02 ... 12.0 मिलीग्राम।

ऊर्जा मूल्य

कैलोरी मेक्स्टी - 60 ... 73 kcal / 100 हौसले से निचोड़ा हुआ मैनगौस्टिन रस है ऊर्जा मूल्य लगभग 75 किलो कैलोरी / 100 ग्राम। सिरप, पाउडर और मैनगौस्टिन के निकालने की कैलोरीनेस खाना पकाने की तकनीक पर निर्भर करती है।

Mangoustina का आर्थिक उपयोग

न केवल फलों का मूल्य होता है। Mongoustin लाभ। पेड़ कॉर्टेक्स में मिल्की जूस - ऑरेंज लेटेक्स, जिसका उपयोग पेंट और विविधता में किया जाता है। युवा पेड़ की शाखाओं का उपयोग चबाने वाली छड़ के रूप में किया जाता है। स्मृति चिन्ह और बढ़ईगीरी उत्पाद लकड़ी से बने होते हैं।

लेकिन सबसे मूल्यवान फल रहते हैं। वे का हिस्सा हैं उपयोगी पेय "Xango"। और उन्हें क्रूड फॉर्म में कुचल दिया, ठीक त्वचा के साथ। इस विदेशी की कोशिश करने से पहले, पता लगाएं कि मैनगौस्टिन क्या उपयोगी है।

Mangoustin फल - उपयोगी गुण

मैनगौस्टिन के उपयोगी गुण संबंधित हैं रासायनिक संरचना एक्सोट। उनके पास उच्च जीवाणुरोधी गतिविधि है, और यह काफी विशिष्ट है।

1. Xantons कैंसर कोशिकाओं को प्रभावित करते हैं, जिससे उनकी मृत्यु हो जाती है।
2. ये एंटीऑक्सीडेंट चिलिकोबैक्टर पिलोरी - जीवाणु पर विनाशकारी प्रभाव हैं, जो पेट के अल्सर के विकास से जुड़े हुए हैं।
3. माइकोबैक्टेरिया तपेदिक पर xanthon के नकारात्मक प्रभाव की घोषणा की।
4. अन्य एंटीऑक्सिडेंट्स का प्रभाव मुक्त कणों के तटस्थता के लिए निर्देशित होता है, कोशिकाओं की समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकता है।
5. लाभप्रद रूप से कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को प्रभावित करता है।
6. ओन्कोलॉजिकल बीमारियों का मुकाबला करने में सहायता प्रदान करता है।
7. नियमित उपयोग के साथ, एंटीवायरल और टॉनिक गुण प्रदर्शित करते हैं। इसने जीएम 1 नामक एस्पिरिन का एक एनालॉग पहचाना।
8. चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है (फलों से वजन घटाने के लिए एक आम दवा का उत्पादन किया जाता है)।

उपयोगी मटर मैनगौस्टिन की तुलना में

मैनगौस्टिन फल के फायदेमंद गुण लुगदी के उपयोग तक ही सीमित नहीं हैं। छील टैनिन (7 ... 13%) में समृद्ध है। यह कमाना उत्पादन और चिकित्सा उद्देश्यों के लिए अस्थिर के रूप में प्रयोग किया जाता है। दक्षिण एशिया में, यह कट, सूख गया और औषधीय जलीय infusions और मलम तैयार करने के लिए इस्तेमाल किया गया था। वे बीमारियों के साथ-साथ एक एंटीप्रेट्रिक और एनाल्जेसिक एजेंट के खिलाफ सुरक्षा के लिए उपयोग किए जाते थे।

Mangoustin के contraindications

कोई भी एक्सोट्स एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। त्वचा की चकत्ते, लाली, दस्त, सिरदर्द, मतली की उपस्थिति के साथ - फल से आपको मना करने की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था के दौरान या अवधि में exotom के साथ परिचित शुरू न करें स्तनपान। यदि फल गर्भवती महिला के साथ ठीक होता था, तो आप इसे और खा सकते हैं। बड़ी मात्रा में, वह गुर्दे, यकृत, पैनक्रिया की सूजन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की तीव्र बीमारियों में contraindicated है।

सिरप Mangoustin के contraindications

इसमें contraindications और mongoous ध्यान केंद्रित है। धोखाधड़ी यह एक बहुमुखी एजेंट पर विचार करना है। मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हाइपोटोनिकी, गर्भवती और नर्सिंग माताओं के लिए इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।

यह हेमोफिलिया में contraindicated है, क्योंकि यह रक्त को पतला करता है। यदि आप इस सूची में प्रवेश नहीं करते हैं, तो आपको यह पता लगाना होगा कि मैनगौस्टिन सिरप कहां खरीदें।

Mangoustin सिरप - उपयोग के लिए निर्देश

सबसे रसदार और कोशिश करने के लिए सुगंधित फलआपको दक्षिण एशिया जाना होगा। वे थोड़े समय के लिए संग्रहीत होते हैं - अधिकतम 1 ... रेफ्रिजरेटर में 2 सप्ताह। और मैंगोस्टाइन, जिसने रास्ते में कई दिन बिताए, अपनी संपत्ति खो दी।

सबसे अपरिवर्तित संरचना विशेष रूप से केंद्रित द्वारा तैयार की जा सकती है। लेकिन ऐसा मत सोचो कि आप फार्मेसी में मैनगौस्टिन सिरप खरीद सकते हैं। यह एक दवा नहीं है, लेकिन एक जैविक रूप से सक्रिय योजक है। इसे आपूर्तिकर्ता की आधिकारिक वेबसाइट पर खरीदा जा सकता है।

Mangoustine के सिरप की संरचना

निर्माता आश्वासन देता है कि एक बैंक के लिए, साधन के लिए 25 फल की आवश्यकता होती है। वे छील के साथ प्रयोग किए जाते हैं, क्योंकि इसमें कई उपयोगी पदार्थ हैं। सिंथेटिक घटक इस योजक का हिस्सा नहीं हैं। प्रयुक्त, मैनगौस्टिन चयापचय और उपयोगी सिरप को तेज करता है और बलों की गिरावट के साथ, थकान।

1. दिन दर - 1 चम्मच।
2. 2 रिसेप्शन में एक योजक लें।
3. Additive के साथ मिश्रित है, या दही।
4. सिरप तकनीकों के बीच एक ब्रेक 12 घंटे होना चाहिए।
5. पाठ्यक्रम 4 सप्ताह के लिए बनाया गया है।

यह एक सूखा तत्काल पेय है, मैनगौस्टिन उत्कृष्ट रूप में निहित है। इसे पानी में भंग किया जा सकता है, कॉस्मेटिक क्रीम, स्क्रब्स में जोड़ें। इसके अंदर 0.5 एच लेता है। एल। दिन में, एक पेय के साथ मिलाकर। धीरे-धीरे, खुराक 2 घंटे तक बढ़ जाता है। रिसेप्शन का कोर्स एक महीना है। फिर एक साप्ताहिक ब्रेक बनाएं, यदि आवश्यक हो, रिसेप्शन नवीनीकरण।

मैंगोस्टन कैसे खा रहा है

यह एक प्राकृतिक रूप में संभव है या सलाद में जोड़ें। यह किसी भी फल, ग्रीन्स, तेज काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से जोड़ता है।

इसे साफ करने के लिए, चाकू एक चीरा बनाता है। Mangoustine आसानी से पता चला है। छील का एक हिस्सा हटा दिया जाता है, दूसरा मिनीबार के रूप में कार्य करता है। एक चम्मच खा रहा है।

और अब वीडियो।

मैंगोस्टीन रूसी अक्षांशों के लिए एक विदेशी फल है, जिसमें पोषक तत्वों का संपूर्ण शस्त्रागार है। उनके वितरण की मुख्य श्रृंखला दक्षिणपूर्व एशिया के देश है, लेकिन यह हमारे साथ अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है।

फल मैंगोस्टीन - संरचना, कैलोरी और पोषण मूल्य

मैंगोस्टीन के लाभ यह है कि इस फल में से एक में बड़ी संख्या में मूल्यवान खनिज और विटामिन केंद्रित हैं।

• मैंगोस्टीन में, कई प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, तथाकथित Xantons। वे फल लुगदी की संरचना में लगभग 40 किस्में हैं। वे सीएनएस और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के काम में सुधार करते हैं, कोशिकाओं को फिर से जीवंत करते हैं और मुक्त कणों के विनाश में मदद करते हैं। Xanthon सेलुलर स्तर पर घातक ट्यूमर के विकास को रोक देगा।
• फल छील काKhetians के साथ संतृप्त है। ऐसे पदार्थों ने एंटीमाइक्रोबायल और एंटीट्यूमर गुणों का उच्चारण किया है।
• भ्रूण की लुगदी विटामिन के पूरे समूह में समृद्ध है।
• और इसकी रचना में भी मनुष्यों के लिए आवश्यक सूक्ष्म और मैक्रोलेक्टरों का एक पूरा सेट है।

इस मामले में, उत्पाद की कैलोरी सामग्री केवल 100 ग्राम प्रति मीटर 71 किलोग्राम है।

मानव शरीर के लिए फल का लाभ और नुकसान

मैंगोस्टीन के फायदेमंद गुणों में प्रतिष्ठित हैं:

• प्रतिरक्षा प्रणाली के काम को मजबूत करना;
• वायरस, कवक और बैक्टीरिया के प्रतिरोध में सुधार;
• नरम शामक प्रभाव, अनिद्रा से छुटकारा पाने की अनुमति;
• कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की स्थापना;
• हार्मोनल पृष्ठभूमि का संरेखण;
• शरीर को विषाक्त पदार्थों से साफ करना।

महिलाओं के लिए, मैंगोस्टेन से एक कायाकल्प मास्क के लिए नुस्खा दिलचस्प होगा। ब्लेंडर में आपको त्वचा, चम्मच शहद और क्रीम के साथ भ्रूण को हरा करने की आवश्यकता है। 15 मिनट के लिए चेहरे पर परिणामी द्रव्यमान को लागू करें और जैतून का तेल में डुबकी एक सूती डिस्क के साथ हटा दें।

इस तरह का फल एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए हानिकारक है। इसके अलावा, यह ट्रैक्ट और गुर्दे के काम में समस्याओं वाले व्यक्तियों के लिए अपने उपयोग से बचना उचित है।

Mangoustin - विदेशी फल, जिसका मातृभूमि दक्षिणपूर्व एशिया के देश है, जहां उन्हें फल के राजा के रूप में पहचाना जाता है। सीआईएस देशों के कई निवासी थाईलैंड यात्रा से एक फल संकेत हैं। यह पोशाक बिक्री पर और यहां पाया जा सकता है। सच है, वितरण की लागत को ध्यान में रखते हुए, यह उत्पाद सबसे सस्ता खुशी नहीं है। किस प्रकार के फल मैनगौस्टिन के कारण लाभकारी विशेषताएं, हर साल यह तेजी से लोकप्रिय हो रहा है।

विवरण

Mangoustine, उपयोगी गुणों और खतरनाक वस्तुओं के फल का अध्ययन करने से पहले, आइए पता लगाएं कि यह अंदर और अंदर से कैसा दिखता है।

बाहरी रूप से, मैंगौस्टिन मोटी बैंगनी-बरगंडी त्वचा से ढके एक सेब की तरह दिखता है, जो भोजन में उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है। इसके तहत लहसुन जैसा दिखने वाले अंशों के रूप में सफेद रंग का एक रसदार खाद्य लुगदी है। लुगदी के अंदर बीजों द्वारा इसके आसन्न बीजों से पता लगाया जा सकता है।

Mangoustine में एक हल्का स्वाद और खट्टा स्वाद है, जिसे अनानास, साइट्रस, स्ट्रॉबेरी, अंगूर, आड़ू और खुबानी के संयोजन के रूप में वर्णित किया जा सकता है। भ्रूण का लुगदी इतना रसदार है कि यह सीधे उसके मुंह में पिघल रहा है, वह पूरी तरह से प्यास बुझाती है। दिव्य स्वाद के अलावा, मैनगौस्टिन में उपयोगी गुण भी होते हैं (फल की तस्वीरें नीचे देखी जा सकती हैं)।

संरचना

इतना अच्छा Mangoustin क्या है? फल, जिनमें से फायदेमंद गुण इसकी मूल्यवान रासायनिक संरचना द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, में उपचार गुण होते हैं।

सबसे पहले, मैंगौस्टिन Xanthon का एक असली भंडार है - सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट, जो प्रकृति में 200 में से 39 हैं। Xantons मुक्त कणों को नष्ट करने, स्वस्थ वजन रखने, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में सुधार करने और इसे फिर से जीवंत करने की उनकी क्षमता के लिए जाना जाता है। इसके अलावा, वे मस्तिष्क गतिविधि में सुधार करने और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालने में योगदान देते हैं। मानव शरीर पर उनका प्रभाव सेलुलर स्तर पर होता है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि Xantons के पास एक संपत्ति है ताकि घातक कोशिकाओं के आत्म विनाश का नेतृत्व किया जा सके।

एक विदेशी फल के आवास में हरी चाय में जितना कैचिन होते हैं। ये पदार्थ अपने antimicrobial, immunomodulatory और antitumor प्रभाव के लिए जाना जाता है।

फल मैनगौस्टिन फायदेमंद गुण कई विटामिन की उपस्थिति के कारण है। विटामिन कॉम्प्लेक्स का प्रतिनिधित्व विटामिन ए, बी (थियामिन, रिबोफ्लाविन, नियासिन, पाइरोडॉक्सिन, पैंटोथेनिक और फोलिक एसिड), सी, ई और डी द्वारा किया जाता है।

एक मूल्यवान मैंगौस्टिन फल और क्या है? भ्रूण के उपयोगी गुण ऐसे मैक्रो की उपस्थिति सुनिश्चित करते हैं और इसमें तत्वों का पता लगाते हैं, जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, जस्ता, लौह, फास्फोरस, मैंगनीज इत्यादि।

फल की कैलोरी सामग्री प्रति 100 ग्राम 72 किलोग्राम से अधिक नहीं है।

फायदा

फल Mangoustine उपयोगी गुण क्या है?

इस विदेशी फल का नियमित स्वागत आपको सिरदर्द को रोकने और अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए, सही लय में कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को बनाए रखने की अनुमति देता है।

मोंगॉस्टिन फल (इसकी उपयोगी गुण अभी भी अध्ययन के अधीन हैं) विनिमय और पाचन प्रक्रियाओं को सामान्यीकृत करता है। इस कारण से, कई पोषण विशेषज्ञ अक्सर एक वसा जलने वाले एजेंट के रूप में अपने अभ्यास में मोंगोओस फलों का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, इसे दस्त में कुशलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

Mangoustin अंतःस्रावी प्रणाली के काम में सुधार करने और हार्मोनल पृष्ठभूमि में सुधार करने में मदद करता है।

रस शल्य चिकित्सा संचालन, गंभीर बीमारियों और अवसाद के बाद तेजी से ठीक होने में मदद करता है। इसके उपयोग के लिए धन्यवाद, शरीर को फिर से जीवंत और साफ करना संभव है, साथ ही साथ इसके महत्वपूर्ण स्वर में वृद्धि करना संभव है।

Mangoustin और वजन घटाने

आहार के दौरान, विशेषज्ञ फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट की अधिकतम सामग्री वाले उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ऐसा भोजन शरीर में विटामिन के आवश्यक स्तर को बनाए रखने और अच्छी तरह से महसूस करने में मदद करता है। यही कारण है कि एक मैनगौस्टिन फल बहुत शक्तिशाली होगा। इस भ्रूण के उपयोगी गुण न केवल विटामिन की घाटे को भरने और तत्वों का पता लगाने के लिए, लेकिन चयापचय को तेज करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की अनुमति देते हैं।

वजन कम करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका भी पूरी तरह से मनोवैज्ञानिक पहलू निभाती है जब मैनगौस्टिन का स्वागत आपको आहार मेनू को अधिक स्वादिष्ट और विविध बनाने की अनुमति देता है। इससे यह काफी सख्त आहार से नहीं टूटना संभव हो जाता है।

मतभेद

यदि आप इस भ्रूण के लिए मैनगौस्टिन (फल), फायदेमंद गुण और हानि का अध्ययन करते हैं, तो यह पाया जा सकता है कि यह सभी विदेशी उत्पादों की तरह, एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है। इसलिए, सावधानी के साथ फल लोगों को फल के लिए एलर्जी के लिए प्रवण होने के लिए लिया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, अगर वह पहले आहार में मौजूद होता था और सुरक्षित रूप से पहना जाता था तो उनके रिसेप्शन की अनुमति है।

लोक चिकित्सा में आवेदन

यह ध्यान देने योग्य है कि मैनगौस्टिन न केवल मांस के लिए उपयोगी है। में लोग दवाएं एशिया ने सफलतापूर्वक एक विदेशी फल की सूखे त्वचा का उपयोग किया। पाउडर में पीसने से, छील विभिन्न मलम, क्रीम द्वारा बनाई जाती है जो त्वचाविज्ञान रोगों के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं। मैनगौस्टिन पील-आधारित माध्यमों को बैल त्वचा चकत्ते और भारी एक्जिमा फॉर्म दोनों का इलाज किया जाता है। जीवाणुरोधी चेहरे की क्रीम का अच्छा प्रभाव पड़ता है, साथ ही समस्या त्वचा की देखभाल करने के लिए।

एक बाध्यकारी दवा के रूप में, छील पाउडर का उपयोग दस्त और डाइसेंटरी में किया जाता है।

एक फल कैसे चुनें

एक मंगुनोस चुनते समय, आपको भ्रूण के ताज में स्थित पत्तियों के रंग पर ध्यान देना चाहिए। उनका रंग उज्ज्वल हरा होना चाहिए, और भूरा नहीं होना चाहिए। पत्तियों का भूरा रंग कहता है कि फल गिर गया और बिगड़ने लगता है।

पके हुए मैनगौस्टिन का एक संकेत इसकी लोच है। दबाए जाने पर, फल वसंत होना चाहिए, और तरबूज छील के रूप में ठोस नहीं होना चाहिए। फल की अनूठी विशेषता यह है कि अगर वह सड़ने लगे, तो यह काफी अनजान है। आप उत्पाद की गुणवत्ता की जांच कर सकते हैं, केवल इसे छूता है और सावधानीपूर्वक पत्तियों की जांच करता हूं।

अधिक फल greasome चुनना बेहतर है, क्योंकि उनमें अधिक लुगदी होती है। इसके अलावा, बड़ी संख्या में पत्तियों के साथ मैनगोस्टाइन अधिक रसदार होते हैं, कम बीज होते हैं।

वे कैसे खाते हैं

विदेशी का आनंद लेने के लिए, सबसे पहले सभी फल सही ढंग से कटौती की जानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, मैनगौस्टिना के केंद्र के माध्यम से परिपत्र चीजें बनाते हैं, मांस को छूने की कोशिश नहीं करते, जिसके बाद वे इसे प्रकट करते हैं। आप भ्रूण के शीर्ष को भी काट सकते हैं, और लुगदी एक चम्मच के साथ खाने के लिए भी कर सकते हैं।

एक नियम के रूप में, एक ताजा रूप में, उजागर किए बिना, फल का सेवन किया थर्मल प्रसंस्करणक्योंकि इसके कारण, उत्पाद की सुगंधित और स्वाद गुणवत्ता खो जाती है।

आप इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं। सच है, एक नियम के रूप में शेल्फ जीवन, 7-10 दिनों से अधिक नहीं है। उन देशों में जहां मंगौस्टिन बढ़ता है, ऐसा माना जाता है कि सबसे स्वादिष्ट और उपयोगी वह फल है जो पेड़ पर परिपक्व होता है। इसे हमारे पास लाने के लिए, मैनगौस्टिन गायब हो गया है, लेकिन यह इसकी उपयोगिता को प्रभावित नहीं करता है।

इससे इसे पकाया जा सकता है

यह सबसे मूल्यवान उष्णकटिबंधीय फल अक्सर खाना पकाने के लिए उपयोग किया जाता है। विदेशी सलाद, असामान्य सॉस मांस और मछली, फल कॉकटेल, मूस, soufflies, सिरप, और भी मीठा भरना पाई के लिए।

मैंगौस्टिन क्या है? Mangoustin (Garcinia) एक विदेशी फल है, इसकी पितृभूमि दक्षिणपूर्व एशिया के राज्य हैं, जहां उन्हें फल के राजा के रूप में पहचाना जाता है। सीआईएस के निवासियों ने कहा कि फल टूर से थाईलैंड तक परिचित है। यह अद्भुत फल बिक्री पर है और हमारे साथ और वितरण मूल्य को ध्यान में रखते हुए महंगा खुशी है। इस तथ्य के कारण कि इसमें अविश्वसनीय रूप से उपयोगी गुण हैं, हर बाद के वर्ष यह फल अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है।

विवरण

इस बात पर विचार करें कि मैंगोस्टेन कैसे बाहरी और अंदर से दिखता है। उपस्थिति में, यह एक सेब के समान है, जो एक बरगंडी स्कर्ट के साथ घने बैंगनी में पहने हुए है, भोजन में उपयोग नहीं किया जाता है। इसके तहत संतृप्त है खाद्य मांस मांस लहसुन जैसे दांतों के एक अंश की तरह। लुगदी के अंदर अनाज कसकर इसके समीप होते हैं।

मैनगौस्टिन का स्वाद क्या है। भ्रूण का स्वाद सबसे अच्छा है। Mangoustin में हल्की सुगंध और खट्टा-मीठा स्वाद है जो विशेषता है साइट्रस, अनानास, स्ट्रॉबेरी, आड़ू, अंगूर और खुबानी। फल का मांस संतृप्त होता है, मुंह में पिघला देता है और पूरी तरह से प्यास बुझाता है। सबसे खूबसूरत स्वाद के अलावा, इसमें उपयोगी गुण हैं।

जहां मैनगौस्टिन उगाया जाता है। विदेशी फल उष्णकटिबंधीय में बढ़ता है और हमारे देश में परिचित नहीं है। पितृभूमि मैंगोस्टीन - मलय द्वीपसमूह। अधिकतम वितरण थाईलैंड में और दक्षिणपूर्व एशिया के कुछ राज्य। अन्य शक्तियों में, पेड़ केवल वनस्पति उद्यानों में आते हैं। Mangoustina एक कच्ची भूमध्य रेखा है। पेड़ पूरी तरह से सूखे और हवा को सहन करते हैं। और वे + 5 डिग्री डिग्री के नीचे तापमान पर पहले से ही मर रहे हैं।

संरचना

अच्छा Mangoustin क्या है? अच्छी गुणवत्ता Mangoustina अपनी सबसे मूल्यवान रासायनिक संरचना द्वारा पूर्व निर्धारित है, यह उपचार गुण है। Mangoustine एक असली बिस्तर है:

विटामिन की संरचना में उपस्थिति के कारण फल में फायदेमंद गुण होते हैं। विटामिन संयोजन का प्रतिनिधित्व किया जाता है:

• विटामिन ए, बी (रिबोफाल्विन, थियामिन, नियासिन, पैंटोथेनिक एसिड, पाइरोडॉक्सिन और फोलिक एसिड);
• सी, ई और डी।

Mangoustin में और क्या योगदान देता है? फल समर्थन के उपयोगी गुण मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स जैसे:

• ​ मैग्नीशियम;
• कैल्शियम;
• पोटैशियम;
• लोहे;
• फॉस्फोरस;
• जस्ता;
• मैंगनीज।

कैलोरी फल 72 kcal भ्रूण के लुगदी के स्टेमोग्राम भाग पर।

Mang0stin लाभ और नुकसान

विनिमय और गैस्ट्रिक प्रक्रियाओं के साथ रोल। इस कारण से, मैनगौस्टिन का उपयोग वसा जलने के रूप में किया जाता है। यह दस्त में पूरी तरह से उपयोग किया जाता है। यह एंडोक्राइन सिस्टम के काम में मदद करता है और हार्मोनल पृष्ठभूमि को सुधारता है। फलों का रस सामुदायिक हस्तक्षेप, गंभीर बीमारियों और उदासीनता के बाद पुनर्वास में मदद करता है। इसका उपयोग करते समय, जीव को फिर से जीवंत और मंजूरी दे दी जाती है, जीवन शक्ति में वृद्धि होती है।

मतभेद। इस फल से भी नुकसान होता है। वह नस्लों एलर्जी। इसके साथ परिश्रम के साथ एलर्जी से फल से पीड़ित लोगों को खाना चाहिए। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम, पैनक्रियास, गुर्दे की बीमारियों और जटिलता चरण में यकृत की बीमारियों में बड़ी मात्रा में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। गर्भावस्था के दौरान, यह खाया जाता है अगर वह पहले आहार में था और सफलतापूर्वक सहन किया गया था।

फल के उपयोगी गुण

फल Mangoustine उपयोगी गुण क्या है? इस फल का उपयोग एशिया के दक्षिण-पूर्व, फिलीपींस और अन्य किनारों को राष्ट्रव्यापी चिकित्सा की दवा के रूप में कई वर्षों तक किया जाता है। प्रभाव:

एक फल कैसे चुनें

एक Mangoustine का चयन करते समय, भ्रूण के शीर्ष के लिए सावधानीपूर्वक चौकसता पूछा जाना चाहिए। उनका स्वर चमकदार हरा होना चाहिए, न कि चेस्टनट। पत्तियों का भूरा रंग इंगित करता है कि फल गिर गया और इसे खोना शुरू कर देता है अच्छे गुण। परिपक्व फल का संकेत भ्रूण वसंत होगा। दबाए जाने पर, फल ठीक से वसंत होता है, और यह एक तरबूज त्वचा की तरह कठोर नहीं रहता है।

फल की अनूठी विशेषता यह है कि यदि वह छिपाना शुरू कर दिया है, तो यह सभी ध्यान देने योग्य नहीं है। आप उत्पाद की गुणवत्ता का पता लगा सकते हैं, केवल इसे और संवेदनशील पत्तियों को छुआ। सबसे अच्छा फल चुनना बेहतर है, क्योंकि वे लुगदी की सबसे बड़ी मात्रा हैं। इसके अलावा, पत्तियों की एक महत्वपूर्ण संख्या के साथ फल अधिक संतृप्त होते हैं, कम बीज होते हैं।

मैंगोस्टीन कैसा है कैसा है

फल कैसे साफ करें। Mangoustin को मांस को नुकसान पहुंचाने के लिए सावधानीपूर्वक और सटीक रूप से दंडित किया जाना चाहिए। मैंगौस्टिन के फल को साफ़ करने के लिए यहां कुछ सिफारिशें दी गई हैं:

भ्रूण के शीर्ष हिस्से को भी काट लें, और मांस को चम्मच के साथ खाया जाता है। फल का उपयोग ताजा रूप में किया जाता है, गर्मी उपचार के अधीन नहीं होता है, क्योंकि इसकी वजह से उत्पाद की सुगंधित और स्वाद गुणवत्ता खो जाती है।

इसे रेफ्रिजरेटर में रखें। संरक्षण की अवधि 7-10 दिनों से अधिक नहीं है। सबसे लंबा और सबसे उपयोगी इस तरह का फल होगा, जो पेड़ पर गुलाब। जब फल हमें वितरित किया जाता है, तो यह गायब हो जाता है। वे इसे एक नए रूप में खाते हैं, रस, जाम बनाते हैं। फल ठंड के अधीन नहीं है, लेकिन इसे संरक्षित किया जा सकता है। 10 मिनट से अधिक नहीं फलना को निर्जलित करें, अन्यथा यह ताजा बना दिया जाएगा।

मैनगौस्टिन रस का उपयोग करने की सलाह देते हैं भारी बीमारियों और शल्य चिकित्सा आक्रमण के बाद हंसमुख कल्याण और वसूली के लिए। जूस का उपयोग मोटापे को ठीक करने के लिए किया जाता है, वजन घटाने और आहार के सभी प्रकार के वजन में खपत। रस एक क्षारीय पीएच बुधवार को सेट करता है, जो शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। रस का उपयोग किया जाता है कैंसर की रोकथाम के लिए, घातक संरचनाओं के थेरेपी में एक सहायक दवा के रूप में।

लोक चिकित्सा में आवेदन

यह सलाह दी जाती है कि मैंगौस्टिन न केवल मांस के लिए उपयोगी हो। राष्ट्रव्यापी चिकित्सा में एशिया का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है सूखे फल स्कंक। मासी, क्रीम त्वचा की धड़कन और एक्जिमा के गंभीर रूपों जैसे त्वचा की धड़कन को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है, छील पाउडर से बने होते हैं। गैर-बुरे प्रभावों में एंटीमिक्राबियल पैर क्रीम होते हैं और समस्याग्रस्त त्वचा और शरीर की त्वचा की देखभाल करते हैं।

प्रसाधन सामग्री में फल Mangosten

मैनगौस्टिन के उपचार गुणों को कॉस्मेटोलॉजी उद्देश्यों में उपयोग करने की अनुमति मिलती है। फल निष्कर्षों का उपयोग शैंपू, चेहरे क्रीम और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन में किया जाता है। मान्यता में मंगौस्टिन के साथ खिंचाव के निशान से क्रीम है। वह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और खींचता है, इसे एक शार्पीयता और खिलने की उपस्थिति देता है।

Mangoustin और वजन घटाने

जब आहार, विशेषज्ञ फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट की सबसे बड़ी सामग्री वाले उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। एक समान आहार शरीर में विटामिन की वांछित मात्रा को पकड़ने और खुशी महसूस करने में मदद करता है। मानदंडों के अनुसार, Mangoustine उपयुक्त है। उपयोगी रचना यह भ्रूण विटामिन की कमी और तत्वों का पता लगाने की प्रतिपूर्ति करता है, चयापचय को तेज़ी से बनाता है, प्रतिरक्षा प्रतिरोध को मजबूत करता है। एक मनोवैज्ञानिक पहलू में वजन करते समय एक महत्वपूर्ण भूमिका, जब मैनगौस्टिन का स्वागत आहार मेनू को अधिक ट्रैक और विविध बनाता है। यह एक कठोर आहार के साथ तोड़ने की क्षमता प्रदान करता है।

Mangoustina का आर्थिक उपयोग

न केवल फलों का मूल्य होता है। Mangoustin की उपयोगिता बड़ी है। पेड़ छाल में मिल्की जूस - ऑरेंज लेटेक्स हैं, इसका उपयोग पेंट उद्योग में किया जाता है। युवा पेड़ों की शूटिंग चबाने वाली छड़ के रूप में उपयोग की जाती है। स्मृति चिन्ह और बढ़ईगीरी लकड़ी बनाती है। लेकिन सबसे महंगा फल हैं। वे रचना में शामिल हैं पीओ "xango & raquo;। उन्हें त्वचा के साथ सीधे साफ रूप में एक कॉकटेल में घुमाएं।

Mangoustin - के साथ विदेशी फल अद्भुत स्वाद और उपयोगी गुण। इसकी संरचना के कारण, भ्रूण शरीर को मजबूत करता है, बीमारी के बाद बहाल करता है। Mangoustine Enshrines Immuno प्रतिरोध का व्यवस्थित उपयोग, चयापचय को पुनर्स्थापित करता है और आश्चर्यजनक स्वाद और सुगंध को प्रसन्न करता है।

हाल ही में, आहार वस्तुओं के बाजार के लिए एक नया उपाय एक मैंगौस्टिन ध्यान केंद्रित है। फंड के निर्माता का दावा है कि यह जैविक पूरक वजन कम करने में मदद करता है, जबकि आपको शारीरिक परिश्रम या स्टिक हार्ड आहार के साथ खुद को पीड़ित करने की आवश्यकता नहीं होती है।

मैनगौस्टिन क्या है

उष्णकटिबंधीय देशों में विदेशी फल बढ़ रहा है, जबकि मलय द्वीपसमूह को मलय भ्रूण माना जाता है, और उन्हें थाईलैंड में सबसे बड़ा वितरण प्राप्त हुआ। Mangoustine एक अंधेरे बैंगनी कठोर त्वचा के साथ एक मीठा फल है, जो हमारे पास कई ध्रुवों के रूप में एक मांसल, प्रकाश, रसदार मांस है (नीचे फोटो देखें)। भ्रूण के अंदर ऐसी हड्डियां होती हैं जो खाई नहीं जाती हैं, लेकिन कभी-कभी बायोडोडर के रूप में उपयोग की जाती हैं। फल को मंगोस्टीन या मैनगस्टिन भी कहा जाता है।

Mangoustine के लाभ और क्षति

मैंगोस्टीन उपयोगी फाइबर, लौह, कैल्शियम, काखेत, फास्फोरस और पोटेशियम का स्रोत है। इसके अलावा, फल में शामिल हैं:

• विटामिन डी;
• विटामिन ए;
• विटामिन ई;
• विटामिन सी;
• समूह वी के विटामिन

मैनगौस्टिन की शांति में फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पेक्टिन, एंथोयंस और बायोएक्टिव पदार्थ शामिल हैं जो प्रतिरक्षा को मजबूत करने और मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालने में सक्षम हैं। सूखे उत्पाद का उपयोग त्वचा के इलाज में किया गया था, इसलिए भ्रूण का उपयोग एक्जिमा, मुँहासे रश इत्यादि के खिलाफ किया जाता है। मंगौस्टिन के उपयोगी गुण एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-एलर्जिक, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी पदार्थों की उपस्थिति से प्रमाणित होते हैं रस। मैनगौस्टिन को वायरल और संक्रामक बीमारियों के खिलाफ एक प्रोफाइलैक्टिक एजेंट के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

मैंगोस्टीन में प्राकृतिक फेनोलिक यौगिकों की 60 प्रजातियां शामिल हैं (xanthon), उपयोगी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला द्वारा विशेषता। इसके कारण, भ्रूण का उपयोग शरीर से स्लैग, मुक्त कणों और विषाक्त यौगिकों को हटाने में योगदान देता है। फल के बीज वनस्पति पोषक तत्वों में समृद्ध हैं और वसायुक्त अम्लयह सकारात्मक रूप से बाल स्वास्थ्य, नाखून, त्वचा पर दर्शाता है। अन्य फायदेमंद गुणों में फल मैनगौस्टिन है:

वैज्ञानिक आंकड़ों के मुताबिक, फल का खतरा यह है कि इसकी संरचना में जेन्टन रक्त को पतला करते हैं, इसलिए उन लोगों के लिए जिनके पास कोगुलोपैथी या हेमोफिलिया है, मैंगोस्टीन का उपयोग करके वजन घटाने को contraindicated है। इसके अलावा, मैंगोस्टीन के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं अलग नहीं हैं, इसलिए रस या भ्रूण का उपयोग धीरे-धीरे शुरू होना चाहिए। डॉक्टरों के बीच कोई आम सहमति नहीं है कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए एक विदेशी फल खाना संभव है - यह उसके बारे में डॉक्टर से भाग लेने के लिए बेहतर है।

मोंगल सिरप स्लिमिंग

मैंगोस्टीन का रस न केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो वजन घटाने की तलाश करते हैं, लेकिन पेशेवर एथलीटों को भी, फैटी ऊतकों को खत्म करने के बाद, उत्पाद मांसपेशी फाइबर के विकास को रोकता नहीं है, और इसके अतिरिक्त, ऊर्जा का स्रोत है। निर्माता उन लोगों तक भी स्लिमिंग सिरप पीने की सलाह देते हैं जो खुद को किलोग्राम खोने का लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, लेकिन बस अच्छा महसूस करना चाहते हैं। उनके अनुसार, मैनगौस्टिन रस, संचालन और गंभीर बीमारियों के बाद जल्दी से ठीक होने में मदद करता है।

Slimming के लिए सिरप Monguce के बारे में डॉक्टरों की समीक्षा

मैनगौस्टिन का उपयोग वैज्ञानिक साबित हुआ है: फेनोलिक यौगिकों के साथ इसकी संरचना के लिए धन्यवाद, फल सकारात्मक रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली, चयापचय, अन्य चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। उत्तरार्द्ध भ्रूण की क्षमता को कम करने में मदद करने के लिए समझाता है, फिर भी, लोगों के मोटापे के रोगियों के शरीर पर मैनगौस्टिन के प्रभाव पर संकुचित अध्ययन आयोजित नहीं किए गए थे।

वजन घटाने के लिए मोंगोओस सिरप के बारे में डॉक्टरों की समीक्षा अतिरिक्त वसा जमा के खिलाफ लड़ाई में इसकी प्रभावशीलता की गवाही देती है। इस तथ्य के बावजूद कि भ्रूण का निकास सुपर-कुशल वजन घटाने के साधन की श्रेणी के लिए गिना नहीं जा सकता है, बल्कि पूर्ण लोगों के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव से इनकार करने के लिए भी। निर्माता ताजा mangoustines के लाभ को संरक्षित करने और उपयोग करने के लिए एक सुविधाजनक तरीके से एक बायोडवाटर जारी करने में सक्षम थे - यह एक बड़ा प्लस उपकरण है।

वजन घटाने के लिए Mongoce पाउडर

वजन घटाने के लिए भ्रूण लें न केवल रस के रूप में संभव है, बल्कि एक आम छील पाउडर के रूप में भी संभव है। यह इस तरह तैयार किया गया है: परिपक्व फलों को एक वैक्यूम विधि के साथ सूख जाता है, ठीक-ठाक पाउडर की स्थिति को कुचलने के बाद, जो फायदेमंद पदार्थों की सुरक्षा सुनिश्चित करता है। निर्माताओं के मुताबिक, वजन घटाने के लिए मैनगौस्टिन पाउडर प्रोटीन चयापचय को सामान्य करने, चयापचय को तेज करने और शरीर से स्लैग को हटाने में मदद करता है। इसे लेना आवश्यक है, पानी, चाय या प्राकृतिक रस के साथ मिश्रण करना, जबकि तरल पीने की प्रक्रिया में हलचल की जा सकती है, पाउडर को नीचे बसने की इजाजत नहीं दी जाती है।

वजन घटाने के लिए mnguntin कैसे ले लो

वजन घटाने के लिए सिरप खाने से पहले हर दिन लेने लायक है, जबकि एक बार की खुराक ½ एच है। वैकल्पिक रूप से, आप पानी में मोंगोय रस जोड़ सकते हैं, दुग्ध उत्पाद या गर्म चाय नहीं। निर्माता सलाह देता है जब भूख की भावना प्रकट होती है (जब मुख्य भोजन अभी भी बहुत दूर है) एक और 1 टी पीने के लिए। एल। वजन घटाने के लिए उपकरण। सोने के समक्ष रस का अंतिम सेवन किया जाता है। वजन कम करने का कोर्स एक महीने तक रहता है, इससे पहले कि डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

एक पाउडर के रूप में वजन घटाने के लिए Mangoustin कैसे ले लो? इस मामले में, केवल धन का खुराक बदल जाता है: 1-2 लीटर एक बार लें। वजन घटाने के लिए पदार्थ। साथ ही, पाउडर न केवल तरल पदार्थ में नस्ल हो सकता है, बल्कि अनाज, सलाद, अन्य भोजन में भी शामिल हो सकता है। मैनगौस्टिन कैसा है? वजन कम करने के लिए, आपको व्यवस्थित रूप से ताजा फल खाने की जरूरत है - प्रति दिन 2-4 टुकड़े। फल को ठीक से साफ करने के लिए, स्पर्श करने की कोशिश करने के लिए, केंद्र में एक गोलाकार चीरा बनाएं सफेद मांसफल खोलने और एक चम्मच के साथ एक Mangoustine खाते हैं।

Slimming Mangoustin मूल्य

वजन घटाने के लिए इस उत्पाद की लागत उन लोगों में रुचि रखती है जो बायोडाडोज़ का उपयोग करके अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं। सुपरमार्केट के अलमारियों पर, मास्को में भी एक विदेशी फल ढूंढना मुश्किल होता है, और रूसी के लिए भ्रूण की कीमत अधिक होती है, इसलिए कैटलॉग नेटवर्क में सिरप या मैनगौस्टिन पाउडर ऑर्डर करने के लिए यह अधिक उपयुक्त है। ऑनलाइन स्टोर उत्पाद में खरीदें सरल है - प्रक्रिया में कुछ मिनट लगेंगे, लेकिन यह जानने के लायक है कि खराब गुणवत्ता वाले सामानों में भागने के लिए दवा कैसे चुनना है। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक ऑनलाइन स्टोर में उपलब्ध समीक्षाओं को पढ़ें।

पाउडर और सिरप के उपयोग के लिए एक सुविधाजनक रूप है, इसके अलावा, वे अपेक्षाकृत सस्ती हैं, इस तथ्य को देखते हुए कि लंबे समय तक पर्याप्त धनराशि है। मॉस्को में वजन घटाने के लिए मैनगौस्टिन की लागत कितनी है:

• सिरप के लिए मूल्य - 800-950 रूबल;
• पाउडर मूल्य - 2000-3600 रूबल।

वीडियो: वजन घटाने के लिए सिरप monguce - असली खरीदारों की समीक्षा