Pečená mrkva a jablká s kyslou smotanou. Surový mrkvový a jablkový šalát s kyslou smotanou

28.09.2020

Stovky dodávateľov prinášajú z Indie do Ruska lieky proti hepatitíde C, ale iba M-PHARMA vám pomôže kúpiť sofosbuvir a daclatasvir a profesionálni konzultanti vám odpovedia na všetky otázky, ktoré môžete mať počas terapie.

Mrkva a jablká sú azda najobľúbenejšími surovinami pri varení. Sú perfektné k slaným aj dezertným jedlám. Srdečný guláš z mäsa, alebo ľahké diétne šaláty - jablko a mrkva môžu spestriť chuť akéhokoľvek jedla.

Tieto komponenty v kombinácii dodávajú veľmi zaujímavú chuť a kompatibilita s inými výrobkami je dobrá. Mäsu napríklad prospeje iba to, ak bude ochutené takouto sadou na ovocie a zeleninu. Mrkvový a jablkový šalát je možné vidieť takmer na každom slávnostný stôl... Pretože však mnohé recepty s týmito zložkami sú veľmi jednoduché a zdravé, potom sú jedlá s mrkvou a jablkami celkom vhodné pre bežné jedlá.

Zaradenie mrkvových a jablkových šalátov do stravy určite prinesie „dividendy“ vo veľmi blízkej budúcnosti. V prvom rade konzumácia ovocia a zeleniny ovplyvní postavu - nadváha je s takouto diétou prakticky nezlučiteľná. Jablká aj mrkva sú nízkokalorické potraviny, preto odborníci na výživu z celého sveta radia, aby ste ich jedli pravidelne.

Obe zložky sú bohaté na živiny: vitamíny, minerály, mikro a makro prvky. Mrkvový a jablkový šalát je dobrý z akejkoľvek strany: je chutný, výživný, diétny a veľmi zdravý. Tieto výrobky sú lacné, takže malú dovolenku s lahodnými jedlami z ovocia a zeleniny si môže dovoliť každý.

Tento šalát vyžaduje minimum prísad. Lacné a veselé, ale veľmi chutné.

Na varenie sú potrebné nasledujúce produkty:

2 veľké mrkvy
1 zelené jablko
1 polievková lyžica lyžica rastlinného oleja
zeleň podľa chuti

Šalát bude mať pikantnejšiu chuť, ak ho ochutíme olivový olej... Ale ak taký dom neexistoval, môžete to urobiť so zeleninou.

Šalát sa pripravuje takto:

Jablko a mrkvu dôkladne opláchnite vodou.
Ošúpte oba výrobky.
Nastrúhajte ich na hrubom strúhadle.
Pridajte olej a bylinky, premiešajte.

Šalát je vhodné podávať hneď po uvarení, inak jablko stmavne a stratí sviežosť.

Ďalší jednoduchý recept na narýchlo”, Tento šalát sa však ukazuje ako uspokojivejší.

Na prípravu francúzskeho šalátu potrebujete nasledujúce produkty:

350 g mrkvy
300 g syra
300 g jabĺk
200 g majonézy
4 vajcia

Ako sa tento šalát pripravuje, pozrite si video.

Jedná sa o vločkovité jedlo, na servírovanie ktorého je lepšie použiť špeciálnu formu.

Šalát pozostáva z nasledujúcich zložiek:

1 mrkva
1 jablko
200 g krabových tyčiniek
2-3 varené vajcia
150 g konzervovaná kukurica
majonéza podľa chuti

Je veľmi jednoduché pripraviť takéto jedlo:

Mrkvu a jablko umyjeme, ošúpeme a nastrúhame.
Vajcia uvaríme, ošúpeme, nakrájame na malé kocky.
Krabie tyčinky tiež nakrájame na kocky.
Začnite rozložiť vrstvy: mrkva, jablko, vajíčka, krabie tyčinky.
Navrch posypeme kukuricou a ozdobíme bylinkami.
Po každej vrstve urobte majonézovú sieťku.

Šalát vložte do formy a potom vložte do chladničky, aby bol dobre nasýtený. Po hodine alebo dvoch ju môžete podávať k stolu.

Recept je jednoduchý, ale chuť je jemná a pikantná zároveň.

Na varenie musíte vziať nasledujúce produkty:

100 g mrkvy
80 g jabĺk
30 g vlašské orechy
30 g medu
petržlen

Ako variť - pozrite si video.

Chuť toho istého šalátu je možné zmeniť na nepoznanie jednoduchou výmenou dresingu. Kyslé smotanové jedlá sú jemnejšie a ľahká chuť než tie, na ktoré sa používala majonéza alebo olej.

Na prípravu šalátu s mrkvou, jablkami a kyslou smotanou vezmite nasledujúce produkty:

200 g mrkvy
200 g jabĺk
50 g kyslej smotany
40 g tvrdý syr
30 g vlašských orechov
15 g petržlenu alebo kôpru
soľ podľa chuti

Príprava šalátu trvá veľmi málo času, je jednoduchý a určite bude chutný aj pre začínajúcu gazdinku. Akcie:

Mrkvu a jablko umyjeme, ošúpeme a nastrúhame.
Syr nastrúhajte na jemnom alebo strednom strúhadle.
Zeleninu opláchnite, nakrájajte nadrobno.
Orechy ošúpeme a nakrájame.
Pridajte kyslú smotanu a soľ, premiešajte.

Šalát je pripravený, môžete ho okamžite podávať na stôl. Dobrú chuť!

Chutné a výživné jedlo, ktoré sa môžu stať vrcholom slávnostného stola.

Na varenie budete potrebovať nasledujúce produkty:

1 cibuľa
2 jablká
4 vajcia
2 mrkvy
majonéza
soľ korenie

Pri príprave šalátu Tenderness, ako aj pri podávaní nie je nič zložité. Môžete si to overiť sledovaním videa.

Tento šalát je skladom živín. Obsahuje veľa zeleniny, ktoré obsahujú vlákninu a vitamíny rôznych skupín, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie tela.

Výrobky na šalát „Zdravie“ vyžadujú nasledujúce:

2 mrkvy
2 jablká
2 uhorky
1-2 paradajky
100 g zeleného šalátu
štvrtina citrónu
pol pohára kyslej smotany

Tento šalát je tiež obložený kyslou smotanou, ale podľa potreby je možné použiť aj majonézu. Miska sa ukáže ako kalorickejšia, ale nebude menej chutná.

Proces varenia:

Mrkvu, uhorky a jablká opláchnite, nakrájajte na prúžky.
Listy šalátu natrhajte rukami alebo nasekajte nožom a dajte na servírovaciu misku.
Suroviny zmiešame, pridáme citrónovú šťavu, soľ a kyslú smotanu.
Miešajte, hotový šalát ozdobte plátkami paradajky.

Za hocijaké tepelné spracovanie zelenina stráca niektoré vitamíny a ďalšie užitočné zložky. Na tento šalát sa používajú iba surové suroviny, takže sa ukazuje ako užitočné. A je jednoduchšie variť.

Jednoduché a originálny šalát ktorými môžete príjemne prekvapiť hostí.

Zloženie:

100 g sušených sliviek
400 g mrkvy
200 g jabĺk
Polovica citrónu
1 lyžička lyžice cukru
Štipka soli
píniové oriešky

Podávame s mäsovými pokrmmi

Proces varenia je znázornený na videu.

Suroviny sú najbežnejšie, proces varenia je rovnaký. Šalát sa však ukazuje ako veľmi chutný.

Na varenie potrebujete nasledujúce produkty:

2 jablká
2 mrkvy
4 vajcia
150 g syra
majonéza podľa chuti

Vajcia uvaríme, ošúpeme.
Jablká a mrkvu umyjeme a ošúpeme.
Mrkvu a jablká umyjeme a ošúpeme.
Jablká a vajíčka nastrúhame na hrubom strúhadle, syr a mrkvu najemno nastrúhame.
Vrstvy položte v nasledujúcom poradí: jablká, vajíčka, mrkva, syr. Potom znova v rovnakom poradí.
Všetky vrstvy namažte majonézou.

Šalát môže byť ozdobený bylinkami alebo varenými vajíčkami, ale vyzerá chutne aj bez servírovania.

Toto jedlo by malo byť upozornené pre tých, ktorí sa ho pokúšajú držať Zdravé stravovanie... Šalát obsahuje veľké množstvo ovocia a zeleniny, ochutené rastlinným olejom. Nič nadbytočné, iba užitočné komponenty.

Zloženie:

300 g bielej reďkovky
1 mrkva
1 jablko
1 zväzok zelenej cibule
citrónová šťava
cukor, soľ, biele korenie
olivový olej

Pozrite si video a zistite, ako sa tento šalát pripravuje.

Ďalší recept s tradičnými surovinami. Chuť je však neobvyklá vďaka harmonickej kombinácii horkej reďkovky, sladkého medu a kyslého jablka.

Šalát pozostáva z nasledujúcich produktov:

1 biela reďkovka malá veľkosť
2 stredné mrkvy
1 veľké jablko alebo 2 malé
50 g vlašských orechov
30 g medu
1 zväzok petržlenovej vňate

Varenie je jednoduché, dokonca aj začiatočník zvládne:

Umyte jablká, mrkvu a reďkovky. Ošúpeme, nakrájame na tenké prúžky.
Orechy ošúpeme a nakrájame.
Petržlenovú vňať umyjeme.
Zmiešajte všetky prísady, pridajte med, premiešajte.
Hotový šalát ozdobte petržlenovou vňaťou.

Na dresing stačí med, ale ak chcete, môžete pridať trochu olivového oleja.

Mrkva a jablká sú zaujímavou kombináciou. Ale s príchuť červenej repy sa ukazuje byť ešte originálnejším.

Výrobky na výrobu cviklového šalátu:

1 jablko
1 mrkva
1 repa
1 polievková lyžica lyžica citrónová šťava
zeleninový olej
zeleň

Ako variť, je popísané vo videu.

Tento recept nemožno nazvať jednoduchým, pretože je do neho zapojených mnoho rôznych zložiek, niektoré z nich je dokonca potrebné tepelne spracovať. Ale chuť tohto šalátu je jednoducho nezabudnuteľná!

Na varenie musíte zásobiť nasledujúce produkty:

500 g mrazenej chobotnice
200 g konzervovaný hrášok
200 g konzervované uhorky
150 g majonézy
3-4 zemiaky
2 mrkvy
1 jablko
1 cibuľa
1-2 strúčiky cesnaku
zelenina, soľ a čierne korenie - podľa chuti

Namiesto uhoriek si môžete vziať obyčajné kyslé uhorky strednej veľkosti, stačia 2-3 kusy.

Spôsob varenia:

Zemiaky a mrkvu uvaríme, ošúpeme, vychladíme. Nakrájajte na malé kocky.
Chobotnice uvaríme v osolenej vode, tekutinu scedíme cez cedník, ochladíme a nakrájame na prúžky.
Otvorte nádobu s hráškom, vypustite tekutinu.
Ošúpeme a nakrájame jablko na malé kocky. Nakrájajte uhorky rovnakým spôsobom.
Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno.
Kombinujte potraviny v šalátovej miske alebo hrnci.
Pridajte majonézu a korenie, soľ a premiešajte.
Ozdobte bylinkami a podávajte.

Ak namiesto bežnej majonézy použijete chudú majonézu, získate skvelé jedlo za príspevok.

Šalát je jednoduchý na prípravu, jeho chuť je ľahká a neobvyklá. Najlepšia možnosť v prípade neočakávaného príchodu hostí.

Na varenie je dostatok nasledujúcich produktov:

1 jablko
1 mrkva
2 lyžice lyžice kyslej smotany
cesnak
korenie

Proces varenia je jednoducho a jasne popísaný vo videu.

Krásne diétne jedlo, je ľahké a príjemné schudnúť na takom šaláte.

Komponenty:

300 g merlúzy
200 g majonézy
4-5 zemiakov
2 jablká
2 nakladané uhorky
2 mrkvy
soľ a korenie podľa chuti

Nemali by ste pridávať veľa rôznych korení, stačí len jedno. Napríklad mleté čierne korenie.

Postup varenia:

Štikozubce uvaríme v osolenej vode. Ošúpeme a nakrájame na malé kúsky.
Mrkvu a zemiaky uvaríme v šupke, nakrájame na kocky.
Jablká ošúpeme a nakrájame na kocky.
Uhorky tiež nakrájajte na kocky.
Suroviny zmiešame v šalátovej miske, ochutíme soľou a korením.
Pridajte majonézu, premiešajte.
Ozdobte bylinkami a podávajte.

Malý tip: môžete pridať trochu cukru, aby bola chuť extravagantnejšia. Šalát môžete jesť okamžite, nie je potrebné na ňom trvať.

Zdroj: www.salatyday.ru

Niekedy naozaj chcete niečo chutné a originálne, ale v chladničke neexistuje žiadna kompletná sada prísad pre žiadne jedlo. Nie je to problém, pretože existujú šaláty, ktoré sú tak jednoduché na prípravu, ale zároveň veľmi chutné. Tu je napríklad šalát z mrkvy a jabĺk - zdá sa, že tieto dve zložky sú navzájom úplne nezlučiteľné, ale ak vezmete šťavnaté jablko a nemenej šťavnaté a sladká mrkva, môžete získať neuveriteľne chutné a veľmi zdravý šalát, ktoré bude chutiť nielen dospelým, ale aj deťom.

Najlepšie je používať domáce výrobky z vašej záhrady, ak je to možné, pretože práve v nich si môžete byť stopercentne istí, že neobsahujú žiadne škodlivé látky a chemikálie. Tieto dva produkty sú veľmi užitočné, mrkva má obrovské množstvo vzácneho vitamínu A a jablká sú bohaté na železo, ktoré je nevyhnutné pre každú osobu. Preto, kým sa leto ešte ani zďaleka nekončí, môžete si vychutnať zdravý a chutný šalát.

Zloženie:

Jablko - 3 ks.
Kyslá smotana - 50 g.
Mrkva - 1 ks.
Cukor - 20 g.

Príprava:

1. Mrkva sa musí olúpať a dôkladne umyť pod tečúcou vodou. Potom ho nastrúhajte, aby bol krajší, je lepšie použiť strúhadlo z kórejskej mrkvy, takže bude nakrájané na úhľadné tenké kocky. Nastrúhanú mrkvu môžete poslať do malej šalátovej misy.

2. Očistite jablko ostrým nožom, odstráňte chvost. Potom nastrúhajte jablko na hrubom strúhadle.

3. Pridajte jablko do mrkvy.

4. Potom pridajte kyslú smotanu.

Kyslá smotana sa môže použiť s akýmkoľvek percentom tuku, ak je to žiaduce.

5. Pridajte cukor.

6. Dobre premiešajte, aby sa cukor úplne rozpustil.

Takýto šalát je najlepšie podávať na stole bezprostredne po varení, pretože jablkový džús bude odtekať a pokrm nebude mať svoju pôvodnú chuť a vzhľad. Tak chutné a zdravé šalát bude stačiť Nielen ako raňajky, ale môžete ich podávať aj na slávnostnom stole, dokonca sa k nim aj perfektne hodia deň detí narodenie, pretože z neho budú mať všetci radosť.

Mrkva a jablká sú azda najobľúbenejšími surovinami pri varení. Sú perfektné k slaným aj dezertným jedlám. Výdatné dusené mäso alebo ľahké diétne šaláty - jablko a mrkva môžu spestriť chuť akéhokoľvek jedla.

Tieto komponenty v kombinácii dodávajú veľmi zaujímavú chuť a kompatibilita s inými výrobkami je dobrá. Mäsu napríklad prospeje iba to, ak bude ochutené takouto sadou na ovocie a zeleninu. Mrkvový a jablkový šalát je možné vidieť takmer na každom slávnostnom stole. Pretože však mnohé recepty s týmito zložkami sú veľmi jednoduché a zdravé, potom sú jedlá s mrkvou a jablkami celkom vhodné pre bežné jedlá.

Ako urobiť mrkvový a jablkový šalát - 15 odrôd

Tento šalát vyžaduje minimum prísad. Lacné a veselé, ale veľmi chutné.

Na varenie sú potrebné nasledujúce produkty:

2 veľké mrkvy
1 zelené jablko
1 polievková lyžica lyžica rastlinného oleja
zeleň podľa chuti

Šalát bude chutiť pikantnejšie, keď bude ochutený olivovým olejom. Ale ak taký dom neexistoval, môžete to urobiť so zeleninou.

Šalát sa pripravuje takto:

Jablko a mrkvu dôkladne opláchnite vodou.
Ošúpte oba výrobky.
Nastrúhajte ich na hrubom strúhadle.
Pridajte olej a bylinky, premiešajte.

Šalát je vhodné podávať hneď po uvarení, inak jablko stmavne a stratí sviežosť.

Ďalší jednoduchý rýchly recept, ale tento šalát je uspokojivejší.

Na prípravu francúzskeho šalátu potrebujete nasledujúce produkty:

350 g mrkvy
300 g syra
300 g jabĺk
200 g majonézy
4 vajcia

Ako sa tento šalát pripravuje, pozrite si video.

Jedná sa o vločkovité jedlo, na servírovanie ktorého je lepšie použiť špeciálnu formu.

Šalát pozostáva z nasledujúcich zložiek:

1 mrkva
1 jablko
200 g krabových tyčiniek
2-3 varené vajcia
150 g konzervovanej kukurice
majonéza podľa chuti

Je veľmi jednoduché pripraviť takéto jedlo:

Mrkvu a jablko umyjeme, ošúpeme a nastrúhame.
Vajcia uvaríme, ošúpeme, nakrájame na malé kocky.
Krabie tyčinky tiež pomelieme na kocky.
Začnite rozložiť vrstvy: mrkva, jablko, vajíčka, krabie tyčinky.
Navrch posypeme kukuricou a ozdobíme bylinkami.
Po každej vrstve urobte majonézovú sieťku.

Šalát vložte do formy a potom vložte do chladničky, aby bol dobre nasýtený. Po hodine alebo dvoch ju môžete podávať k stolu.

Recept je jednoduchý, ale chuť je jemná a pikantná zároveň.

Na varenie musíte vziať nasledujúce produkty:

100 g mrkvy
80 g jabĺk
30 g vlašských orechov
30 g medu
petržlen

Ako variť - pozrite si video.

Chuť toho istého šalátu je možné zmeniť na nepoznanie jednoduchou výmenou dresingu. Kyslé smotanové jedlá majú jemnejšiu a ľahšiu chuť ako tie, na ktoré sa používala majonéza alebo maslo.

Na prípravu šalátu s mrkvou, jablkami a kyslou smotanou vezmite nasledujúce produkty:

200 g mrkvy
200 g jabĺk
50 g kyslej smotany
40 g tvrdého syra
30 g vlašských orechov
15 g petržlenu alebo kôpru
soľ podľa chuti

Príprava šalátu trvá veľmi málo času, je jednoduchý a určite bude chutný aj pre začínajúcu gazdinku. Akcie:

Mrkvu a jablko umyjeme, ošúpeme a nastrúhame.
Syr nastrúhajte na jemnom alebo strednom strúhadle.
Zeleninu opláchnite, nakrájajte nadrobno.
Orechy ošúpeme a nakrájame.
Pridajte kyslú smotanu a soľ, premiešajte.

Šalát je pripravený, môžete ho okamžite podávať na stôl. Dobrú chuť!

Lahodné a výživné jedlo, ktoré sa môže stať vrcholom slávnostného stola.

Na varenie budete potrebovať nasledujúce produkty:

1 cibuľa
2 jablká
4 vajcia
2 mrkvy
majonéza
soľ korenie

Pri príprave šalátu Tenderness, ako aj pri podávaní nie je nič zložité. Môžete si to overiť sledovaním videa.

Tento šalát je skladom živín. Obsahuje veľa zeleniny, ktoré obsahujú vlákninu a vitamíny rôznych skupín, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie tela.

Výrobky na šalát „Zdravie“ vyžadujú nasledujúce:

2 mrkvy
2 jablká
2 uhorky
1-2 paradajky
100 g zeleného šalátu
štvrtina citrónu
pol pohára kyslej smotany

Tento šalát je tiež obložený kyslou smotanou, ale podľa potreby je možné použiť aj majonézu. Miska sa ukáže ako kalorickejšia, ale nebude menej chutná.

Proces varenia:

Mrkvu, uhorky a jablká opláchnite, nakrájajte na prúžky.
Listy šalátu natrhajte rukami alebo nasekajte nožom a dajte na servírovaciu misku.
Suroviny zmiešame, pridáme citrónovú šťavu, soľ a kyslú smotanu.
Miešajte, hotový šalát ozdobte plátkami paradajky.

Pri akomkoľvek tepelnom ošetrení zelenina stratí časť svojich vitamínov a ďalších užitočných zložiek. Na tento šalát sa používajú iba surové suroviny, takže sa ukazuje ako užitočné. A je jednoduchšie variť.

Jednoduchý a originálny šalát, s ktorým môžete príjemne prekvapiť svojich hostí.

Zloženie:

100 g sušených sliviek
400 g mrkvy
200 g jabĺk
Polovica citrónu
1 lyžička lyžice cukru
Štipka soli
píniové oriešky

Podávame s mäsovými pokrmmi

Proces varenia je znázornený na videu.

Suroviny sú najbežnejšie, proces varenia je rovnaký. Šalát sa však ukazuje ako veľmi chutný.

Na varenie potrebujete nasledujúce produkty:

2 jablká
2 mrkvy
4 vajcia
150 g syra
majonéza podľa chuti

Postup varenia:

Vajcia uvaríme, ošúpeme.
Jablká a mrkvu umyjeme a ošúpeme.
Mrkvu a jablká umyjeme a ošúpeme.
Jablká a vajíčka nastrúhame na hrubom strúhadle, syr a mrkvu najemno nastrúhame.
Vrstvy položte v nasledujúcom poradí: jablká, vajíčka, mrkva, syr. Potom znova v rovnakom poradí.
Všetky vrstvy namažte majonézou.

Šalát môže byť ozdobený bylinkami alebo varenými vajíčkami, ale vyzerá chutne aj bez servírovania.

Toto jedlo by mali vziať do úvahy tí, ktorí sa pokúšajú držať zdravú výživu. Šalát obsahuje veľké množstvo ovocia a zeleniny, ochutené rastlinným olejom. Nič nadbytočné, iba užitočné komponenty.