Բրնձի շիլա խնձորով նորածինների համար. Ինչպես պատրաստել բրնձի շիլա երեխայի համար կաթի կամ ջրի մեջ Բրնձի շիլա խնձորով երեխաների համար

Մեկ տարի անց մանկական ճաշացանկարդեն հնարավոր է ներառել նախկինում արգելված շատ մթերքներ։ Բայց պետք է հաշվի առնել նաև երեխայի անհատական ​​արձագանքը արտադրանքի նկատմամբ։ Այսպիսով, նոր ապրանքներ ներկայացնելով, դուք պետք է ուշադիր հետևեք դրա ազդեցությունը փշրանքների մարմնի վրա: Քանի որ այս տարիքում մարսողական համակարգը դեռ թերզարգացած է, և ալերգիկ ռեակցիայի հավանականությունը չափազանց մեծ է։

Առաջին բաղադրատոմսը, որը մենք ուզում ենք առաջարկել, խնձորով բրնձի շիլա է, ամենից մեկը պարզ հացահատիկային ապրանքներնախապատրաստման մեջ։ Երկու բաղադրիչները՝ բրինձն ու խնձորը, օգտակար են մարսողության համար, բացի այդ, հենց այս մթերքներն են խորհուրդ տալիս առաջիններից ներդնել երեխայի սննդակարգ։ Տեսեք այս հոդվածը խնձորով բրնձի շիլայի բաղադրատոմսի համար:

Երկրորդ բաղադրատոմսը նախատեսված է միկրոալիքային վառարանում պատրաստելու համար՝ բրնձի շիլա բանանով, արագ և սննդարար նախաճաշ 1-1,5 տարեկան երեխայի համար։ Բրնձի շիլակաթի մեջ եփածը բավականին սննդարար է, իսկ բանանը ավելացնում է անհրաժեշտ քաղցրությունը։ Բանանով այս բրնձի շիլան անպայման կուրախացնի ձեր փոքրիկին:

Բաղադրիչներ

• 4 ճաշի գդալ կլոր բրինձ
• 400 մլ կաթ
• 1 խնձոր
• շաքարավազ ըստ ճաշակի
• կարագծառայել

Խոհարարության քայլեր

Լվացեք բրինձը մինչև մաքուր ջուրլցնել թարմ սառը ջուր 1:2 հարաբերակցությամբ դնել վառարանի վրա և եռացնել մինչև կիսով չափ եփվի։ Երբ ջուրը գրեթե եռա, ավելացրեք տաք կաթը և եփեք մինչև եփվի: Գրեթե պատրաստի շիլաավելացնել շաքարավազը ըստ ճաշակի և կարագ: Մի կողմ դնել և մի փոքր սառչել։

Լվանալ և մաքրել խնձորները։ Քերել ափսեի մեջ խոշոր քերիչով և խառնել պատրաստի շիլան։

Պատրաստի բրնձի շիլան խառնում ենք խնձորի հետ, սառեցնում և մատուցում։ Ցանկության դեպքում կարելի է լցնել ջեմով կամ համեմել ջեմով։ Բարի ախորժակ!

Ուշադրություն. Եռացող կաթին խնձոր մի՛ ավելացրեք, հակառակ դեպքում այն ​​կթթռվի։ Պատրաստի շիլան ավելացնում են միրգ։

Բաղադրիչներ

• 1 բանան
• 1 թեյի գդալ կարագ
• 1 ճաշի գդալ բրինձ
• 100 մլ կաթ

Խոհարարության քայլեր

Լվացեք բրինձը, եռացրեք ջրի մեջ մինչև կիսով չափ եփվի։ Երբ ջուրը գրեթե եռա, ավելացրեք տաք կաթը, եռացրեք և եփեք մինչև փափկի:

Բանանը տրորել պատառաքաղով և խառնել փափուկ կարագի հետ։ Տաքացրեք միկրոալիքային վառարանում 5 րոպե 100% հզորությամբ։ Ստացված զանգվածը ավելացնել բրնձի շիլան։

Սիրելի մայրիկներ, այսօր ուզում եմ ձեզ հետ զրուցել մանկական հացահատիկի թեմայով։ Ես ինքս գիտեմ, որ այժմ վաճառքում կա հսկայական տեսականի տարբեր ճաշակի համար։ Հնդկաձավար, բրինձ, ցորեն, տարբեր համային տեսականի և լցոնիչներ։ Բայց անձամբ, երբեմն, փորձելով այն, ինչ տվել եմ երեխայիս, այնքան էլ ուրախ չէի։ Անկեղծ ասած, նման գումարի համար շատ ավելի համեղ ու խնայող կլինի երեխայի համար կերակուր պատրաստելը։ Եթե ​​անգամ չունեք բլենդեր՝ սնունդը միատարր զանգվածի վերածելու համար, կարող եք, ի վերջո, օգտագործել հին ու ապացուցված սարքավորում՝ թունդ քամիչ: Այսպիսով, դուք շատ ավելի հանգիստ կվերաբերվեք ճաշատեսակի բաղադրությանը և կլինեք միայն ձեր անձնական հսկողության ներքո։

ուտեստը բավականին պարզ է երեխայի մարմնի ընկալման համար։ Միակ հարցն այն է, թե ո՞ր տարիքից եք ներմուծել հացահատիկային և մրգեր։ Մոտավորապես 7-9 ամսականում երեխան անպայման պետք է ծանոթ լինի դրանց։

Ընդհանուր առմամբ, որքան պարզ է, այնքան լավ: Առավել օգտակարը հիմնականում աճում է մեր հողերում, քանի որ այն չի պահանջում երկարաժամկետ փոխադրումներ դեպի հեռավոր երկրներ։ Ուշադրություն դարձրեք սա: Դե, եթե դուք հնարավորություն ունեք խնձոր քաղել ձեր այգում ամառանոցում, ապա հաստատ հանգիստ կլինեք, որ դրանց վրա քիմիական նյութեր չկան: Ընդհանրապես, նորածինների համար ավելի լավ է միշտ հեռացնել կեղեւը։ Մինչդեռ նրանք դրա վրա ծամելու ատամներ չունեն։

Կցանկանայի հնարավորինս շատ հավաքել առողջ ուտեստներայս բաժնում, ուստի ես շատ ողջունում եմ ընթերցողներին, ովքեր կկիսվեն իրենց երեխաների համար պատրաստած հացահատիկի բաղադրատոմսերով: Միգուցե գիտե՞ք, թե ինչպես կարելի է համեղ շիլա պատրաստել հնդկացորենի ալյուրից։ Նա այնքան օգտակար է: Եկեք կիսվենք մեր փորձով))) Եվ հետո երեխաները արագ մեծանում են, դուք ժամանակ չունեք փորձել և լուսանկարել ամեն ինչ, և եթե դուք գրեք ճաշատեսակի ձեր տարբերակը այստեղ, ապա միգուցե օգնեք որևէ այլ մոր՝ հաճեցնելու իր երեխաներին: համեղով։

Բաղադրիչներ :

• 1 խնձոր;
• ջուր 100 մլ;
• կես թեյ լ. կարագ;
• կաթ 100 մլ;
• 1 ճաշասենյակ լ. բրինձ.

Նախապատրաստում :

1. Բրինձը լվանալ, թրջել ջրի մեջ։ Այսպիսով, այն ավելի արագ կեփվի ավելի ուշ:
2. Խնձորը լավ լվացեք հոսող ջրի տակ։ Մաքրած խնձորի կեղևները լցնել եռացրած ջրի մեջ, եփել 5-6 րոպե։ Եփել միջին ջերմության վրա՝ փակ կափարիչով։
3. Հեռացրեք արգանակը խնձորի կեղևից, հանեք կեղևը և դեն նետեք։ Կաթն ու բրինձը ավելացնել արգանակով կաթսայի մեջ։ Կրկին դնել կրակին և եփել այնքան, մինչև ձավարեղենը եփվի։
4. Ավելացնել մանր քերած խնձորը։ Մի երկու րոպե հետո հանում ենք վառարանից, ստացված շիլան բլենդերով վերածում ենք կարտոֆիլի պյուրեի։ Մատուցելուց առաջ ավելացնել կարագ։

Սա է ողջ իմաստությունը: Մեր բրնձի շիլան խնձորով պատրաստ է։ Բաղադրատոմսը պարզ է և արագ, կարող եք մատուցել այն։ Բարի ախորժակ ձեր երեխաներին, թող լավ ուտեն, մայրիկի ուրախության համար։

Լավ է երեխաների համար և դիետիկ սնունդ... Այս ուտեստը խորհուրդ ենք տալիս մեծահասակներին առավոտյան:

Պարզապես բրնձի շիլան լավ է, բայց ձանձրալի: Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես պատրաստել բրնձի շիլա խնձորով, հիմնական բաղադրատոմսը պարզ է, այն կարելի է փոխել տարբեր ձևերով՝ կախված ձեր ցանկություններից և համի նախասիրություններից։

Շիլայի համար մեզ ավելի հարմար են կլոր հատիկավոր սպիտակ բրինձն ու քաղցր թթու խնձորները։

Բրնձի շիլա խնձորով

Բաղադրությունը:

• կլոր հացահատիկի սպիտակ բրինձ - 1 բաժակ;
• ջուր - 2 բաժակ;
• խնձոր - 1 հատ;
• կաթ - 2 բաժակ (ըստ ցանկության);
• դարչին կամ վանիլին - 1-2 պտղունց;
• բնական կարագ։

Նախապատրաստում

Բրնձի օսլայի փոշու մնացորդները հեռացնելու համար, որն անխուսափելիորեն առաջանում է հացահատիկի մշակման ժամանակ, բրինձը լավ ողողեք հոսող սառը ջրով։ Լվացված բրինձը լցնել մաքուր ջրով կաթսայի մեջ, մեկ անգամ խառնել, հասցնել եռման աստիճանի և եփել 8-12 րոպե։ Եթե ​​եփման ընթացքում շիլան անընդհատ գդալով խառնեք, ապա այն կպչուն և չփխրուն կստացվի։

Խնձորները պետք է մանր կտրատել, կարող եք կեղևազրկել, բայց դա անհրաժեշտ չէ։ Եթե ​​ատամնաբուժական խնդիրների ժամանակ կերակուր եք պատրաստում երեխաների համար, ապա ընդհանուր առմամբ կարող եք խնձորը քերել:

Դրա հետ միասին բրնձի շիլան ավելացնել խնձոր: Շիլան համեմեք դարչինով կամ վանիլով (միայն ոչ միասին):

Եթե ​​ցանկանում եք կաթնային բրնձի շիլա խնձորով, ապա դրան տաք կաթ ավելացրեք։ Պետք չէ շիլան կաթի մեջ եփել (բրինձը լավ չի եռում կաթի մեջ)։

Խնձորով բրնձի շիլան քաղցր պատրաստելու համար կարելի է դրան ավելացնել մի քիչ շաքար (ըստ ճաշակի), իսկ ավելի լավ՝ բնական ծաղկի մեղր։ Նշենք, որ մեղր ավելացնելիս շիլան չպետք է տաք լինի, քանի որ տաքացնելիս մեղրը ոչ միայն կորցնում է իր ողջ օգտակարությունը, այլեւ նրա մեջ սկսում են առաջանալ վնասակար միացություններ։

Խնձորով բրնձի շիլան էլ ավելի համեղ ու հետաքրքիր դարձնելու համար կարելի է վրան մի քիչ շոգեխաշած չամիչ ավելացնել։ Սկզբում չամիչի վրա լցնել եռման ջուր, 10 րոպե հետո քամել ջուրը և նորից լվանալ։ Այժմ այն ​​կարող եք ավելացնել շիլայի մեջ։

Ավելի լավ է բրնձի շիլան եփել չորացրած (արևի չորացրած) խնձորով և չամիչով:

Խոհարարության ընթացքում չորացրած խնձորձեռք բերել հատուկ համ և բույր: Իհարկե, բրնձի շիլան կարող եք ավելացնել ոչ միայն չորացրած խնձոր և չամիչ, այլ նաև այլ չոր մրգեր, օրինակ՝ չորացրած ծիրան, սալորաչիր, ինչպես նաև ընկույզ, քունջութ և այլ քաղցրավենիք։ Նախքան շիլան ավելացնելը, չորացրած մրգերը պետք է շոգեխաշել եռման ջրի մեջ։

Մանկական հացահատիկները երեխային կապահովեն լիարժեք և հավասարակշռված սնուցում, ավելի լավ է դրանք ինքներդ պատրաստել բնական հացահատիկից: Մեր հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես պատրաստել շիլա երեխայի համար՝ ախորժելի, առողջարար և համեղ:

Եփել առողջ հացահատիկային ապրանքներերեխաների համար դա անհրաժեշտ է ըստ իրենց տարիքի. 4-6 ամսական շատ փոքր երեխայի համար շիլան պետք է լինի հեղուկ համասեռ խառնուրդ, որը ծամելու կարիք չունի։ Ավելի հաստ հետևողականություն կարելի է առաջարկել մեկից երեք տարեկան երեխաներին:

Բրնձի շիլա խնձորով

Բրնձի շիլան հարուստ է B խմբի վիտամիններով, այն հարմար է փոքր երեխաների համար, սակայն պետք է նկատի ունենալ, որ բրինձը «ամրացնում է», ուստի հաճախակի փորկապության դեպքում ավելի լավ է երեխային դրանով չկերակրել։ Խնձորով բրնձի շիլայի մեր բաղադրատոմսը հարմար է 1 տարեկանից երեխաների համար։

Բաղադրությունը:

• բրինձ 2 ճ.գ
• կաթ 1 ճ.գ.
• ջուր 1 ճ.գ.
• խնձոր 0,5 հատ.
• կարագ

Պատրաստում:

1. Բրինձը պետք է լվանալ և եփել ջրի մեջ մինչև կիսով չափ եփվի։ Այնուհետև ավելացնել կաթը և եփել մինչև բրինձը փափկի:
2. Տաք շիլային ավելացնել կարագ, շաքարավազ եւ խառնել։ 3. Խնձորը մանր քերիչով քերիչով անցկացնում ենք, ավելացնում ենք մի փոքր սառեցրած շիլան ու խառնում։

Դդմի շիլա

Դդումը շատ օգտակար է և համեղ բանջարեղենպարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և կարոտին: Դդմով կերակուրները հեշտ են մարսվում և համադրվում են բազմաթիվ մթերքների հետ։ 1 տարեկանից երեխաներին խորհուրդ է տրվում դդմի շիլա։

Բաղադրությունը:

• դդումի միջուկ 400 գ
• կաթ 2 ճ.գ.
• բրինձ 0,5 ճ.գ.
• կարագ 50 գ
• շաքարավազ 0,5 ճ.գ

Պատրաստում:

1. Լվացեք բրինձը, ծածկեք ջրով և եփեք 10-15 րոպե մինչև կիսով չափ եփվի։
2. Դդումը պետք է մանր կտրատել, ապա դնել կաթով կաթսայի մեջ և եփել մինչև փափկի:
3. Այնուհետև կաթով դդումի մեջ ավելացնել բրինձն ու շաքարավազը և եփել մինչև փափկի:
4. Պատրաստի տաք շիլան համեմել կարագով, հարել և թողնել եփվի 10-15 րոպե։

Վարսակի ալյուր սալորով

Վարսակի ալյուրը շատ օգտակար է երեխաների համար. այն հարուստ է արժեքավոր բուսական սպիտակուցներով, պարունակում է սնձան, բուսական ճարպեր, ինչը նշանակում է, որ այն ունի բարձր էներգիայի արժեքը... Համեղ վարսակի ալյուրսալորով դուր կգա 1,5 տարեկան երեխաներին։

Բաղադրությունը:

• հացահատիկային 3 ճ.գ
• կաթ 1 ճ.գ.
• շաքարավազ 0,5 ճ.գ
• սալոր 3 հատ.
• ջուր 2 ճաշի գդալ

Պատրաստում:

1. Սալորը մաքրել և մաքրել, դնել կաթսայի մեջ և մարմանդ կրակի վրա եփ գալ ջրով։
2. Վարսակի ալյուրը լցնել եռացող կաթի մեջ եւ ավելացնել շաքարավազը։
3. Շիլան եռալուց հետո 10-15 րոպե եփել մարմանդ կրակի վրա և պարբերաբար հարել՝ շիլան պետք է թանձրանա։
4. Եփած սալորը եփելուց 5 րոպե առաջ ավելացնել, հարել։

Դդմի շիլա խնձորով

Այս բաղադրատոմսը դդումի շիլախնձորով երեխաների համար օգտակար է երեխաների մայրերի համար, ովքեր արդեն 2 տարեկան են: Դդումի և խնձորի առողջարար համադրությունը իսկական հաճույք է փոքրիկների համար:

Բաղադրությունը:

• դդում 300 գ
• բրինձ 1 ճ.գ
• խնձոր 1 հատ.
• չամիչ 1 ճ.գ

Պատրաստում:

1. Բրինձը 2-3 ժամ թրմեք սառը ջրի մեջ, ապա քամեք ջուրը և դրեք կաթսայի մեջ։ Լցնել 1 ճ/գ բրինձ։ եռման ջուր եւ բերեք եռման աստիճանի։

2. Դդմի միջուկը քերիչով անցկացնում ենք կոպիտ քերիչով ու ավելացնում բրնձի մեջ։ Պետք է եփել թույլ կրակի վրա 10 րոպե՝ երբեմն խառնելով։
3. Խնձորը մաքրել և քերել խոշոր քերիչով, իսկ չամիչը մանրակրկիտ ողողել և եռացրած ջրով եռացնել։
4. Չամիչն ու խնձորը ավելացրեք դդմի-բրնձի շիլաին և եփեք ևս 15 րոպե, մինչև փափկի:

Semolina շիլա առանց գնդիկների

Սկսեք տալ ձավարեղենռեբ

Դուք կարող եք երեխա ունենալ մեկ տարի անց, եթե փոքրիկը ալերգիկ չէ սնձանից, դա լավ է գիրանալու համար։ Սեմոլին պարունակում է վիտամիններ, շատ օսլա և սպիտակուցներ։ Սեմոլինայի մեր բաղադրատոմսը խորհուրդ է տրվում 3 տարեկանից սկսած երեխաներին:

Բաղադրությունը:

• ձավարձ 1 ճ.գ
• կաթ 0,5 ճ.գ.
• ջուր 0,5 ճ.գ.
• շաքարավազ 0,5 ճ.գ
• յուղալի փոքր

Պատրաստում:

1. Ջուրն ու կաթը խառնել, այս խառնուրդը հասցնել եռման աստիճանի։
2. Անընդհատ խառնել, դանդաղ ավելացնել ձավարեղենարդեն շաքարավազի հետ խառնել։
3. Շիլան եփել մարմանդ կրակի վրա 10-15 րոպե՝ անընդհատ խառնելով։
4. Պատրաստի շիլան ավելացնել կարագը, քանի դեռ այն տաք է, հարել հարումով կամ պատառաքաղով։

Դրանք նույնպես օգտակար կլինեն։

Մանկական հացահատիկի մեր բաղադրատոմսերը անպայման օգտակար կլինեն հոգատար մայրերի համար: Ձեր փոքրիկին օրական գոնե մեկ անգամ առաջարկեք համեղ ձավարեղեն՝ դրանք ուղղակի անփոխարինելի են նրա աճող մարմնի համար: Իսկ եթե երեխան լավ չի ուտում, կարող եք նրան հետաքրքրել՝ շիլաների ափսեը զարդարելով մրգի կամ հատապտուղների կտորներով։

Մանկական հացահատիկները երեխային կապահովեն լիարժեք և հավասարակշռված սնուցում, ավելի լավ է դրանք ինքներդ պատրաստել բնական հացահատիկից: Մեր հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես պատրաստել շիլա երեխայի համար՝ ախորժելի, առողջարար և համեղ:

Երեխաների համար անհրաժեշտ է պատրաստել առողջ հացահատիկ՝ ըստ տարիքի։ 5-6 ամսական շատ փոքր երեխայի համար շիլան պետք է լինի հեղուկ միատարր խառնուրդ, որը ծամելու կարիք չունի։ Ավելի հաստ հետևողականություն կարելի է առաջարկել մեկից երեք տարեկան երեխաներին:

1 հատ բրնձի շիլա խնձորով
Բրնձի շիլան հարուստ է B խմբի վիտամիններով, այն հարմար է փոքր երեխաների համար, սակայն պետք է նկատի ունենալ, որ բրինձը «ամրացնում է», ուստի հաճախակի փորկապության դեպքում ավելի լավ է երեխային դրանով չկերակրել։ Խնձորով բրնձի շիլայի մեր բաղադրատոմսը հարմար է 1 տարեկանից երեխաների համար։

Բրնձի շիլա խնձորով. Բաղադրությունը:
բրինձ - 2 ճ.գ. գդալներ
կաթ - 1 ճ.գ.
ջուր - 1 ճ.գ.
խնձոր - 0,5 հատ:
կարագ
Բրնձի շիլա խնձորով. Պատրաստում:

Բրինձը պետք է լվանալ և եփել ջրի մեջ մինչև կիսով չափ եփվի։ Այնուհետև ավելացնել կաթը և եփել մինչև բրինձը փափկի:

Տաք շիլայի մեջ ավելացնել կարագը, շաքարավազը և խառնել։ Խնձորը մանր քերիչով քերիչով անցկացնում ենք, ավելացնում ենք մի փոքր հովացրած շիլան ու խառնում։

2.Դդմի շիլա
Դդումը շատ առողջարար և համեղ բանջարեղեն է, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և կարոտին։ Դդմով կերակուրները հեշտ են մարսվում և համադրվում են բազմաթիվ մթերքների հետ։ 1 տարեկանից երեխաներին խորհուրդ է տրվում դդմի շիլա։

Դդմի շիլա. Բաղադրությունը:
դդումի միջուկ - 400 գ
կաթ - 2 ճ.գ.
բրինձ - 0,5 tbsp.
կարագ - 50 գ
շաքարավազ - 0,5 tbsp. գդալներ
Դդմի շիլա. Պատրաստում:

Լվացեք բրինձը, ծածկեք ջրով և եփեք 10-15 րոպե մինչև կիսով չափ եփվի։ Դդումը պետք է մանր կտրատել, ապա դնել կաթով կաթսայի մեջ և եփել մինչև փափկի: Այնուհետև կաթով դդումի մեջ ավելացնել բրինձն ու շաքարավազը և եփել մինչև փափկի:

Պատրաստի տաք շիլան համեմել կարագով, հարել և թողնել եփվի 10-15 րոպե։

3 վարսակի ալյուր սալորով
Վարսակի ալյուրը շատ օգտակար է երեխաների համար՝ այն հարուստ է արժեքավոր բուսական սպիտակուցներով, պարունակում է սնձան, բուսական ճարպեր, հետևաբար ունի բարձր էներգետիկ արժեք։ Սալորով համեղ վարսակի ալյուրը կուրախացնի երեխաներին 1,5 տարեկանից։

Վարսակի ալյուր սալորով. Բաղադրությունը:
վարսակի ալյուր - 3 ճ.գ. գդալներ
կաթ - 1 ճ.գ.
շաքարավազ - 0,5 tbsp. գդալներ
սալոր - 3 հատ:
ջուր - 2 ճ.գ. գդալներ
Վարսակի ալյուր սալորով. Պատրաստում:

Սալորը մաքրել և մաքրել, դնել կաթսայի մեջ և մարմանդ կրակի վրա եփ գալ ջրով։

Վարսակի ալյուրը լցնել եռացող կաթի մեջ և ավելացնել շաքարավազը։ Շիլան եռալուց հետո 10-15 րոպե եփում ենք մարմանդ կրակի վրա և պարբերաբար խառնում. շիլան պետք է թանձրանա։ Եփելուց 5 րոպե առաջ ավելացնել եփած սալորը, հարել։

4 դդմի շիլա խնձորով
Երեխաների համար խնձորով դդմի շիլայի այս բաղադրատոմսը օգտակար է արդեն 2 տարեկան նորածինների մայրիկների համար։ Դդումի և խնձորի առողջարար համադրությունը իսկական հաճույք է փոքրիկների համար:

Դդմի շիլա խնձորով. Բաղադրությունը:
դդում - 300 գ
բրինձ - 1 ճ.գ. գդալ
խնձոր - 1 հատ.
չամիչ - 1 ճ.գ. գդալ
Դդմի շիլա խնձորով. Պատրաստում:

Բրինձը 2-3 ժամ թրմեք սառը ջրի մեջ, ապա քամեք ջուրը և դրեք կաթսայի մեջ։ Լցնել 1 ճ/գ բրինձ։ եռման ջուր եւ բերեք եռման աստիճանի։
Դդմի միջուկը քերիչով անցկացնում ենք խոշոր քերիչով և ավելացնում բրնձի մեջ։ Պետք է եփել թույլ կրակի վրա 10 րոպե՝ երբեմն խառնելով։

Խնձորը մաքրում ենք և մանր քերիչով անցկացնում, չամիչը լավ ողողում և եռացրած ջրով եռացնում։ Չամիչն ու խնձորն ավելացրեք դդմի-բրնձի շիլաին և եփեք ևս 15 րոպե, մինչև փափկի:

5. Semolina շիլա առանց գնդիկների
Երեխային կարելի է ձավար տալ մեկ տարի հետո, եթե փոքրիկը սնձանից ալերգիա չունի, դա օգտակար է գիրանալու համար։ Սեմոլին պարունակում է վիտամիններ, շատ օսլա և սպիտակուցներ։ Սեմոլինայի մեր բաղադրատոմսը խորհուրդ է տրվում 3 տարեկանից սկսած երեխաներին:

Semolina շիլա առանց գնդիկների. Բաղադրությունը:
սեմոլինա - 1 ճ.գ. գդալ
կաթ - 0,5 tbsp.
ջուր - 0,5 tbsp.
շաքարավազ - 0,5 tbsp. գդալներ
յուղալի փոքր
Semolina շիլա առանց գնդիկների. Պատրաստում:

Ջուրն ու կաթը խառնել, այս խառնուրդը հասցնել եռման աստիճանի։ Անընդհատ խառնելով կամաց-կամաց ավելացնում ենք արդեն շաքարավազի հետ խառնած ձիաձավարը։ Շիլան եփել մարմանդ կրակի վրա 10-15 րոպե՝ անընդհատ խառնելով։
Պատրաստի շիլային ավելացնել կարագը, քանի դեռ այն տաք է, հարել հարումով կամ պատառաքաղով։

Ձեր փոքրիկին օրական գոնե մեկ անգամ առաջարկեք համեղ ձավարեղեն՝ դրանք ուղղակի անփոխարինելի են նրա աճող մարմնի համար: Իսկ եթե երեխան լավ չի ուտում, կարող եք նրան հետաքրքրել՝ շիլաների ափսեը զարդարելով մրգի կամ հատապտուղների կտորներով։