कैमोमाइल चाय किस लिए है? कैमोमाइल चाय आपके लिए अच्छी क्यों है? आपको कैमोमाइल चाय क्यों पीनी चाहिए

लोग हमेशा प्रकृति की ओर आकर्षित होते हैं, वे न केवल इसकी सुंदरता की प्रशंसा करना चाहते हैं, बल्कि उन सभी लाभों का भी आनंद लेना चाहते हैं जो यह मनुष्य को देता है। इन उपहारों में एक अद्भुत पौधा है - कैमोमाइल। एक मामूली फूल जो न केवल घास के मैदानों में, बल्कि धूल भरी सड़क के किनारे भी उगता है, अमूल्य कच्चे माल का भंडार है। कैमोमाइल चाय प्राचीन काल से अपने उपचार और स्वाद गुणों के लिए जानी जाती है। वयस्क और बच्चे दोनों इसे पीते हैं। उन्होंने कई लोगों की मदद की, बीमारियों से चंगा किया, सुंदरता और स्वास्थ्य को बहाल किया।

कैमोमाइल को सही तरीके से बनाना सीखना

जरूरी! कैमोमाइल उबलने के अधीन नहीं है, ताकि इसके जादुई गुण खो न जाएं।

पीना कैमोमाइल चायइसे गर्म रखना चाहिए। यदि आप शोरबा के स्वाद से संतुष्ट नहीं हैं, तो शहद, दानेदार चीनी या जोड़ें खुशबूदार जड़ी बूटियों(पुदीना, नींबू बाम, वेलेरियन)। सब कुछ वांछित प्रभाव पर निर्भर करेगा। .

आप कितनी बार कैमोमाइल चाय पी सकते हैं? इष्टतम राशि एक दिन में 4 गिलास है। आखिरकार, यह कुछ गुणों वाली दवा है। हार्दिक दोपहर के भोजन के एक घंटे बाद ऐसा करने की विशेष रूप से अनुशंसा की जाती है।

आप किसी भी फार्मेसी में टी बैग खरीद सकते हैं . पाउच का रूप पारंपरिक शराब बनाने की प्रक्रिया को समाप्त करता है, जिससे महत्वपूर्ण समय की बचत होती है। लेकिन पैकेजिंग में विभिन्न एडिटिव्स और फ्लेवर हो सकते हैं, जो पहले से ही उत्पाद की स्वाभाविकता को बाहर करता है। पैकेज पर समाप्ति तिथि के साथ थोक में फूल खरीदना सबसे अच्छा है।

चाय के उपयोगी गुण

यह आश्चर्यजनक है कि कैमोमाइल हर्बल चाय के उपयोग की एक विशाल श्रृंखला है:

• नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए संपीड़ित के रूप में उपयोग किया जाता है
• सूखे फूलों में निहित विटामिन सी और एस्कॉर्बिक एसिड के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और सर्दी से लड़ने में मदद करता है . अगर मौसमी सर्दी-जुकाम लगातार और नियमित हो रहा है तो कैमोमाइल टी को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। , और इसे साल भर पियें। यदि, फिर भी, बीमारी जीत गई है, तो कैमोमाइल चाय से मदद मिलेगी - यह गले में खराश को कम करेगा, तापमान कम करेगा।
• कैमोमाइल चाय पेट के लिए बिल्कुल अपूरणीय है। यह पुराने जठरशोथ का इलाज करेगा और उत्सव की दावत के बाद पेट के दर्द और आंतों में सूजन से राहत देगा।
• कैमोमाइल चाय सिस्टिटिस के साथ मदद करती है, पाइलोनफ्राइटिस में दर्द को कम करती है, क्योंकि। इसमें फ्लेवोनोइड्स और एजुलीन होते हैं, जिनका एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है
• कैमोमाइल चाय तंत्रिका तंत्र को आराम देती है, तनाव को दूर करने में मदद करती है
• कैमोमाइल चाय भी कुछ हद तक लीवर को साफ कर सकती है। इसलिए, यह उन लोगों द्वारा पिया जाता है जो वसायुक्त और भारी भोजन करते हैं, शराब का दुरुपयोग करते हैं या बहुत अधिक ड्रग्स लेते हैं।
• यह शोरबा पेट की दीवार के क्षरण की संभावना को कम करता है और इसके माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करता है
• कैमोमाइल चाय कैसे बनाई जाती है, यह कई महिलाओं को पता है जो दर्द से राहत के लिए महत्वपूर्ण दिनों में पेय लेती हैं, और घरेलू सौंदर्य प्रसाधन के रूप में भी।
• कैमोमाइल चाय एक उत्कृष्ट एंटीस्पास्मोडिक है, इसलिए इसे रक्तचाप में गिरावट या मौसम की स्थिति में बदलाव, पेट की परेशानी और मासिक धर्म के दर्द के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए लेने की सलाह दी जाती है।
• विशेषज्ञों का कहना है कि कैमोमाइल चाय में पर्याप्त कोलेरेटिक प्रभाव होता है और गुर्दे और पित्ताशय की पथरी से छुटकारा दिलाता है

मतभेद

किसी भी पेय की तरह, कैमोमाइल चाय में समान रूप से सकारात्मक गुण और कुछ contraindications दोनों हैं।

• एलर्जी और अपच के मामले सामने आए हैं।
• एक ही समय में शामक और मूत्रवर्धक लेना मना है। कैमोमाइल जलसेक में समान गुण होते हैं, इसलिए यदि शामक, एंटीडिपेंटेंट्स और मूत्रवर्धक मिश्रित होते हैं तो ओवरडोज हो सकता है।

यह वह जगह है जहाँ सभी मतभेद समाप्त होते हैं।

कैमोमाइल और बच्चे

क्या बच्चे कैमोमाइल पी सकते हैं? यह प्रश्न माता-पिता के बीच बहुत प्रासंगिक है। निःसंदेह तुमसे हो सकता है। बच्चों की चाय की संरचना एक वयस्क से कुछ अलग है, लेकिन हल की जाने वाली समस्याएं समान हैं:

• शूल और पेट फूलना से छुटकारा
• डिस्बिओसिस के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एंटीवायरल एजेंट
• बहुत सक्रिय बच्चों में नींद को सामान्य करना और चिंता से राहत देना
• सर्दी के साथ, गले में खराश में कमी, तापमान में कमी

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माताओं को सावधानी के साथ कैमोमाइल पेय पीना चाहिए (प्रति दिन 1 कप से अधिक नहीं)। कैमोमाइल सक्रिय रूप से एस्ट्रोजन जारी करता है, जिससे गर्भपात हो सकता है।

कैमोमाइल स्लिमिंग चाय

ध्यान! जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं उन्हें समझना चाहिए कि कैमोमाइल चाय क्यों पी जाती है। यह फूल अपने आप फैट नहीं बर्न करेगा। एक समझदार आहार और व्यायाम आवश्यक है।

और कैमोमाइल स्लिमिंग टी केवल वजन घटाने को बढ़ावा देगी।

तो आप कैमोमाइल चाय को ठीक से कैसे तैयार करते हैं और लेते हैं?

• आपको कैमोमाइल के फूलों को 10 मिनट के लिए डालना चाहिए और भोजन से पहले गर्म पानी पीना चाहिए, क्योंकि कैमोमाइल गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन में मदद करता है, जो वजन घटाने को बढ़ावा देता है
• बिस्तर पर जाने से पहले, आपको वजन घटाने के लिए एक कप कैमोमाइल चाय पीने की जरूरत है ताकि अच्छी और शांति से नींद आ सके। स्वस्थ नींद की कमी इंसुलिन उत्पादन में बाधा डालती है और वजन बढ़ने लगता है
• अगर आप तनावग्रस्त या चिंतित हैं, तो आपको कैमोमाइल की चाय भी पीनी चाहिए। तनावपूर्ण स्थिति हार्मोनल सिस्टम को प्रभावित करती है, जिससे वजन बढ़ता है
• इससे पहले कि आप अपने वजन घटाने के कार्यक्रम में कैमोमाइल पेय शामिल करें, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि इसे लेने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं।

दूध के साथ कैमोमाइल

यह लंबे समय से सिद्ध हो चुका है कि दूध अपने प्राकृतिक रूप में मनुष्यों के लिए अच्छा नहीं है। लेकिन अगर वनस्पति मूल के प्रोटीन और वसा को दूध के प्रोटीन और वसा के साथ मिलाया जाता है, तो आपको एक जैविक परिसर मिलता है जो मानव शरीर के लिए अत्यंत उपयोगी होता है। इसके आलावा, दूध उत्पादकैफीन को बेअसर करता है, जो पेट की परत को परेशान करता है। तदनुसार, कैमोमाइल दूध की चाय का पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

वजन कम करने के लिए कुछ आहारों में विस्तार से वर्णन किया गया है कि कैमोमाइल कैसे बनाया जाए, और फिर दूध और मधुमक्खी शहद को जलसेक में मिलाएं।

कैमोमाइल कई प्रकार के होते हैं, लेकिन यह औषधीय है जिसे उपचार के लिए काटा जाता है। पौधे एक स्पष्ट गंध की उपस्थिति में भिन्न होता है। इसके टिंचर कई बीमारियों के इलाज और रोकथाम में मदद करते हैं। कैमोमाइल इसके कारण उपयोगी है रासायनिक संरचना... खाना पकाने के लिए औषधीय चायपौधे के फूलों का प्रयोग करें। लोक उपचार घर पर तैयार करना आसान है। लेकिन फायदे के साथ-साथ औषधीय जड़ी बूटी शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती है। मतभेद हैं।

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कैमोमाइल

कैमोमाइल एस्टर परिवार की एक वार्षिक जड़ी बूटी है। यह 40-50 सेमी की ऊंचाई तक पहुंचता है उपजी, जिस पर हरी दृढ़ता से विच्छेदित पत्तियां स्थित होती हैं, घनी शाखाओं वाली होती हैं। पौधा मई से देर से गर्मियों तक खिलता है। शाखाओं के सिरों पर एकल पुष्पक्रम होते हैं, किनारों पर सफेद ईख की कलियों और केंद्र में पीली ट्यूबलर कलियों के साथ टोकरियों के समान। बीच में छोटे-छोटे फल हैं। 20,000 फलों का वजन 1 ग्राम होता है।

औषधीय पौधे से तेज गंध आती है। फार्मेसी कैमोमाइल के अलावा, ऐसी प्रजातियां जानी जाती हैं जिनमें औषधीय गुण नहीं होते हैं। वे गंधहीन होते हैं।

औषधीय कैमोमाइल की तैयारी के लिए औषधीय कैमोमाइल का उपयोग किया जाता है। आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं या इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं।

कैमोमाइल चाय केवल पौधे से तैयार की जाती है और इसमें अन्य सामग्री शामिल नहीं होती है।



पौधे के उपयोगी गुण

पौधे की एक समृद्ध रचना है। उसमे समाविष्ट हैं:

• प्रोटीन;
• आवश्यक तेल;
• बलगम;
• ग्लाइकोसाइड्स;
• वसायुक्त अम्ल;
• कड़वाहट;
• मसूड़े और अन्य पदार्थ।

कैमोमाइल में इसकी रासायनिक संरचना के कारण निम्नलिखित लाभकारी गुण हैं:

• सूजनरोधी;
• हेमोस्टैटिक;
• जीवाणुरोधी;
• एंटी वाइरल;
• रोगाणुरोधक;
• दर्द से छुटकारा;
• निरोधी;
• शांत करना;
• ऐंठन-रोधी;
• स्वेदजनक;
• पित्त.

चाय का उपयोग आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से किया जाता है। शोरबा को स्नान में जोड़ा जाता है, गले को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है, इनहेलेशन, संपीड़ित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

कैमोमाइल उपचार भी बच्चों के लिए निर्धारित हैं।

वे खांसी और जुकाम के लिए, शरीर के तापमान को कम करने के लिए, जिगर की समस्याओं के मामले में - शरीर से पित्त निकालने के लिए दवा पीते हैं। कैमोमाइल म्यूकोसल एडिमा को कम करता है, ग्रहणी और पेट के अल्सर को पुन: उत्पन्न करता है, पेट फूलना और गैस्ट्रिक ऐंठन को कम करता है।

औषधीय पौधा इस मायने में भी भिन्न है कि इसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।



उपयोग के संकेत

वे विभिन्न रोगों के लिए और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक निवारक उपाय के रूप में हर्बल चाय पीते हैं। उपयोग के लिए सबसे लोकप्रिय संकेत:

1. 1. नींद को सामान्य करने के लिए कैमोमाइल चाय को दिन में तीन बार, भोजन से 25-30 मिनट पहले लें। आप जलसेक में एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। यह श्लेष्म झिल्ली की स्थिति और आंतरिक अंगों के काम को सामान्य करता है।
2. 2. गले में खराश। धोने और स्नान करने के लिए एक आसव तैयार करें।
3. 3. कैंसर की रोकथाम। कैमोमाइल में एपिजेनिन मौजूद होता है। यह कैमोमाइल की कुल सामग्री का लगभग 1-1.2% बनाता है, जो अन्य सभी पौधों की तुलना में अधिक है। यह स्तन, थायरॉयड, प्रोस्टेट, अंडाशय, आंतों, फेफड़े, रक्त और त्वचा ऑन्कोलॉजी में घातक नवोप्लाज्म की उपस्थिति को रोकता है। एपिजेनिन कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है, जिससे उन्हें पोषक तत्वों की आपूर्ति कम हो जाती है। एंजाइम ऑर्निथिन डिकार्बोक्सिलेज की गतिविधि, जो ट्यूमर के विकास को बढ़ावा देती है, बाधित होती है। दिन में एक कप चाय, हफ्ते में 3-6 बार लें।
4. 4. तनाव के लक्षणों को दूर करने के लिए। चाय को गर्म करके लिया जाता है, जिससे उपाय का असर बढ़ जाता है। फूलों में वैलेरिक एसिड और जिंक खनिज होते हैं, जो एक शांत प्रभाव प्रदान करते हैं।
5. 5. पेट और मासिक धर्म में ऐंठन के साथ। पौधे में मौजूद अमीनो एसिड ग्लाइसिन मांसपेशियों के दर्द को कम करता है। वे मासिक धर्म के दौरान ऐंठन, पेट फूलना, पेट का दर्द और दस्त को भी खत्म करते हैं, महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं। इन लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए आपको लगभग 4-5 दिनों तक एक गिलास गर्म कैमोमाइल चाय पीने की जरूरत है।
6. 6. स्टामाटाइटिस के साथ। मसूढ़ों की बीमारी के इलाज के लिए, मुंहकैमोमाइल जलसेक के साथ कुल्ला। औषधीय जड़ी बूटी को ऋषि के साथ जोड़ा जाता है।
7. 7. घावों के उपचार के लिए। कच्चे माल को धुंध में लपेटकर, घाव वाले स्थानों पर पीसे हुए फूलों की एक परत लगाई जाती है।
8. 8. माइग्रेन के साथ। एक घंटे से अधिक की खुराक के बीच अंतराल के साथ हमले के समय 2-3 कप चाय पिया जाता है।
9. 9. जलन, एक्जिमा, डायपर रैश, रैशेज। चिड़चिड़े क्षेत्र पर उत्पाद को एक झाड़ू के साथ लगाएं या घाव पर जलसेक में लथपथ एक पट्टी लगाएं।
10. 10. बवासीर के साथ। यह रोग पुरुषों में अधिक तीव्र होता है। कैमोमाइल के जलसेक को सूजन से राहत देने के लिए ट्रे में जोड़ा जाता है, पौधे के अर्क से एक मरहम के साथ गले में खराश को मिटा दिया जाता है।
11. 11. गैस्ट्र्रिटिस के साथ। दिन में 2-3 कप चाय पिएं। एक कमजोर हर्बल उपचार तैयार किया जा रहा है, क्योंकि इससे मतली हो सकती है।
12. 12. गठिया के साथ। चाय में भीगी हुई पट्टी को प्रभावित जोड़ पर लगाएं। साथ ही इस रोग में इसे 2 विभाजित मात्रा में एक गिलास दिन में पीते हैं। यह दोपहर में करना सबसे अच्छा है, क्योंकि कैमोमाइल सुखदायक और नींद से भरा हुआ है। इस कारण वाहन चालकों को सावधान रहना चाहिए।

कैमोमाइल चाय एक थक्कारोधी है, इसलिए इसका उपयोग किसी भी दवा के साथ नहीं किया जाना चाहिए जो रक्त को पतला कर सकती है। उदाहरण के लिए, एस्पिरिन के साथ।



महिलाओं के लिए लाभ

कैमोमाइल चाय नर्सिंग माताओं को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। एक हर्बल उपचार जो दूध उत्पादन को बढ़ावा देता है जब स्तनपानइसलिए यह उन महिलाओं द्वारा लिया जाता है जिन्हें स्तनपान की समस्या है।

में त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए हर्बल चायदूध जोड़ने की सलाह दी जाती है। कैमोमाइल को मेन्थॉल और पुदीना के साथ नहीं मिलाना चाहिए, क्योंकि वे स्तन के दूध के उत्पादन को कम करते हैं।

गर्भावस्था के पहले तिमाही में विषाक्तता के साथ, लोक उपचार स्थिति को कम करने में मदद करता है। आपको पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। गर्भवती महिलाओं को एक दिन में एक कप से ज्यादा चाय नहीं पीनी चाहिए, क्योंकि इससे गर्भपात का खतरा हो सकता है।

पौधे को मादा जड़ी बूटी माना जाता है, क्योंकि इसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में चेहरे, गर्दन, हाथों की त्वचा में सुधार के लिए किया जाता है।

बच्चों के लिए आवेदन

चाय गैसों के संचय को दूर करने में मदद करती है, नवजात शिशु में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शूल के लक्षणों को खत्म करती है। 1 लीटर उबलते पानी के लिए उत्पाद तैयार करने के लिए, 1 चम्मच सूखे कच्चे माल (फूल) लें और लगभग आधे घंटे के लिए जोर दें। बच्चे को 1 चम्मच से अधिक नहीं दिया जाता है।

कैमोमाइल चाय के फायदे और नुकसान इसकी संरचना में निहित हैं। पारंपरिक चिकित्सा का यह उत्कृष्ट घटक सहायक चिकित्सा के रूप में कई बीमारियों के लिए अपरिहार्य है। हालांकि, ऐसी चाय न केवल फायदेमंद हो सकती है, बल्कि शरीर पर नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकती है।

कैमोमाइल चाय की रासायनिक संरचना और कैलोरी सामग्री

इस तथ्य के बावजूद कि 97.5% कैमोमाइल चाय में पानी होता है, शेष राशि आवश्यक विटामिन और खनिज रखने के लिए पर्याप्त है। पेय में लगभग 1% आवश्यक तेल, कैडेनिन, पेक्टिन और नोनीलिक एसिड होता है।

100 ग्राम कैमोमाइल चाय में लगभग 12 मिलीग्राम प्रोविटामिन ए, 1 मिलीग्राम विटामिन ए और बी9 प्रत्येक होता है। कोलीन की सामग्री 0.4 मिलीग्राम, विटामिन बी 5 और बी 1 - 1 मिलीग्राम प्रत्येक है।

सूक्ष्मजीवों में, पेय में सबसे अधिक पोटेशियम (9 मिलीग्राम) होता है, इसके बाद कैल्शियम और सोडियम (क्रमशः 2 और 1 मिलीग्राम) होता है। सूखे कैमोमाइल चाय में अन्य की तुलना में फ्लोराइड और इसकी सांद्रता भी होती है लोक उपचार, काफी बड़ा है (100 ग्राम चाय में 13 माइक्रोग्राम फ्लोराइड होता है)।

स्रोत चाय की कैलोरी सामग्री को 1 किलो कैलोरी के बराबर इंगित करते हैं, जिसे इसमें कार्बोहाइड्रेट की कम सामग्री (लगभग 200 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम पेय) द्वारा समझाया गया है।

कैमोमाइल चाय के उपयोगी गुण

कैमोमाइल चाय का उपयोग अग्नाशयशोथ, अन्य जठरांत्र संबंधी रोगों, मासिक धर्म के दर्द और कई त्वचा रोगों के लिए किया जाता है। नींबू बाम के साथ कैमोमाइल सर्दी से लड़ने के लिए प्रयोग किया जाता है।

महिलाओं के लिए कैमोमाइल चाय के फायदे

में निहित पदार्थ कैमोमाइल चाय, कई महत्वपूर्ण महिलाओं की समस्याओं को हल करने में मदद करेगा। विशेष रूप से, मासिक धर्म में गंभीर दर्द के मामले में मासिक धर्म के दौरान रात में कैमोमाइल चाय लेने की सलाह दी जाती है। मासिक धर्म चक्र के साथ लेने की भी सिफारिश की जाती है जिसमें स्पष्ट आवधिकता नहीं होती है। जब रजोनिवृत्ति शुरू होती है, तो यह सूखी कैमोमाइल चाय है जो इससे निपटने में मदद करेगी, जिससे यह आसान हो जाएगा।

पुरुषों के लिए कैमोमाइल चाय के फायदे

में पुरुष शरीरकैमोमाइल चाय का उपयोग प्रोस्टेटाइटिस के लिए सहायक चिकित्सा के रूप में किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, इस मामले में, आपको बुनियादी चिकित्सा के साधनों का उपयोग करना चाहिए और बुरी आदतों को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।

कैमोमाइल स्लिमिंग चाय

हाल ही में, अतिरिक्त वसा जलने और चयापचय में सुधार की प्रक्रियाओं पर कैमोमाइल चाय के प्रभाव पर अध्ययन दिखाई देने लगे हैं। ऐसा माना जाता है कि प्रत्येक भोजन से पहले पेय के नियमित सेवन से गैस्ट्रिक एसिड स्राव में वृद्धि होती है, जो वजन घटाने में योगदान देता है और इसके परिणामस्वरूप वजन कम होता है।

बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय

बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय के लाभ, विशेष रूप से शिशुओं के लिए, लंबे समय से नैदानिक ​​परीक्षणों द्वारा सिद्ध किए गए हैं। इस मामले में, पौधे की सभी विशेषताओं का उपयोग किया जाता है:

• सड़न रोकनेवाली दबा- बच्चों को बैक्टीरिया से बचाता है;
• शामक - एक शांत प्रभाव पैदा करता है;
• मजबूती - शिशुओं में प्रतिरक्षा के गठन को बढ़ावा देता है;
• सूजनरोधी- घाव भरने में तेजी लाता है, सूजन से राहत देता है।

• सर्दी और खांसी से राहत;
• बच्चों में आंतों के विकारों का मुकाबला करने के लिए; इनमें पेट फूलना, शूल और सूजन शामिल हैं;
• नींद विकारों के साथ;
• अगर बच्चे की त्वचा में सूजन है।

शिशुओं के लिए शहद के साथ कैमोमाइल के लाभ विवाद का विषय है, क्योंकि शहद, अकेले या विभिन्न एजेंटों के संयोजन में, शिशुओं में एलर्जी और अन्य अवांछनीय प्रभाव पैदा कर सकता है, विशेष रूप से आंतों में परेशानियां।

क्या कैमोमाइल चाय गर्भवती महिलाओं और स्तनपान के लिए संभव है

कैमोमाइल को एक सुरक्षित उपाय माना जाता है और इसका उपयोग माताओं द्वारा गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान और बाद में चाइल्डकैअर और स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। इस मामले में, पहले सूचीबद्ध चाय के सभी गुणों का उपयोग किया जाता है।

माँ में, कैमोमाइल का उपयोग तंत्रिका तंत्र को शांत करने और आंतों को सामान्य करने के लिए किया जाता है। कैमोमाइल के एंटीसेप्टिक गुणों द्वारा कम से कम भूमिका नहीं निभाई जाती है - इसका उपयोग अक्सर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में सूजन और प्रजनन प्रणाली के विभिन्न रोगों के लिए किया जाता है। विशेष रूप से, कैमोमाइल के साथ douching और इससे संपीड़ित व्यापक हैं। साथ ही, चाय विषाक्तता के कुछ लक्षणों को दूर करने में सक्षम है।

नर्सिंग मां के लिए कैमोमाइल चाय उपयोगी होगी, क्योंकि इसके जटिल प्रभाव के अलावा, यह स्तन के दूध के स्राव को बढ़ाने में मदद करती है। हालांकि, आपको बहुत जोशीला नहीं होना चाहिए, बहुत अधिक चाय (प्रति दिन 1 लीटर से अधिक), इसके विपरीत, स्तनपान को रोकता है।

कैमोमाइल चाय किससे मदद करती है

कुछ शर्तों को दूर करने के लिए कैमोमाइल चाय का उपयोग करने पर विचार करें।

खांसी के लिए कैमोमाइल चाय को भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार लगाया जाता है। वयस्कों को एक बार में 200 मिली का सेवन करने की सलाह दी जाती है। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अधिक कोमल उपयोग की सिफारिश की जाती है - दिन में हर घंटे 10 मिली। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए पेय में चीनी, शहद या नींबू मिलाने की सलाह दी जाती है।

गैस्ट्र्रिटिस के लिए कैमोमाइल चाय का उपयोग या तो पेय की उच्च सांद्रता में किया जाता है, या थर्मस (लगभग 2-3 घंटे) में पर्याप्त रूप से लंबे जलसेक के साथ किया जाता है। इस चाय को छानकर दिन में ३ बार, ५० मिली प्रत्येक लेना चाहिए।

आप दस्त के लिए कैमोमाइल चाय का उपयोग कर सकते हैं, जबकि इसकी एकाग्रता गैस्ट्र्रिटिस के लिए पेय के समान होनी चाहिए। इसके अलावा, चाय के साथ एक ही समय में यारो का काढ़ा लेने की सलाह दी जाती है।

विषाक्तता की गंभीरता के आधार पर, विषाक्तता के लिए कैमोमाइल चाय का उपयोग उच्च और निम्न दोनों सांद्रता में किया जा सकता है। किसी भी मामले में, बहुत सारी चाय होनी चाहिए। पेय के 100 से 200 मिलीलीटर तक दिन में कम से कम 5 बार पीने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, कैमोमाइल चाय ने खुद को आंखों की सूजन और आंखों के संक्रमण के विभिन्न रूपों के लिए एक अच्छे उपाय के रूप में स्थापित किया है - जौ से लेकर नेत्रश्लेष्मलाशोथ तक। इस मामले में, हर 2-3 घंटे में आंखों पर उच्च सांद्रता में गर्म कैमोमाइल चाय के साथ कपास झाड़ू लगाना आवश्यक है।

कॉस्मेटोलॉजी में कैमोमाइल चाय का उपयोग

कैमोमाइल को सबसे बहुमुखी कॉस्मेटिक पौधों में से एक माना जाता है। कैमोमाइल चाय के आधार पर होममेड मास्क, स्क्रब, कंप्रेस और लोशन की कई रेसिपी हैं।

कैमोमाइल फेस टी

चेहरे के लिए कैमोमाइल चाय का उपयोग करने की मुख्य दिशाएँ:

• त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग;
• ब्लैकहेड्स, पिंपल्स और अवांछित रंजकता को हटाना;
• एपिडर्मिस के कामकाज का सामान्यीकरण।

चेहरे की देखभाल के लिए कैमोमाइल चाय के उपयोग से है विभिन्न प्रकारकार्यान्वयन।

सबसे आसान है धोने के लिए नियमित चाय का उपयोग करना या इसे लोशन सामग्री के रूप में उपयोग करना। त्वचा को साफ करने और कीटाणुरहित करने के अलावा, कैमोमाइल चाय का भी हल्का प्रभाव पड़ता है।

कैमोमाइल चाय पर आधारित विशेष मास्क अधिक जटिल हैं। फेस मास्क के लिए व्यंजनों के उदाहरण:

1. ग्लिसरीन: 100 मिली ठंडी चाय में 5 मिली ग्लिसरीन मिलाया जाता है। मुखौटा दिन में दो बार लगाया जाता है।
2. शहद का मुखौटा: 50 मिलीलीटर ताजी तैयार चाय में 2 बड़े चम्मच ब्रेड क्रम्ब और 1 चम्मच शहद मिलाया जाता है। आवेदन - हर 2-3 दिन।
3. एलो मास्क: 20 मिली कैमोमाइल टी, 2 बड़े चम्मच। एल कॉस्मेटिक क्ले, 20 मिली एलो जूस और 10 मिली शहद को मिलाकर 48 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। चाहें तो मास्क में रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल मिलाएं। आवेदन - सप्ताह में एक बार।

बालों के लिए

बालों के लिए शुद्ध चाय और उस पर आधारित विभिन्न उत्पादों दोनों का भी उपयोग किया जाता है। शैंपू करने के बाद बालों को धोना सबसे आम उपयोग है। ऐसे में गर्म और ठंडी दोनों तरह की चाय का इस्तेमाल किया जा सकता है।

पेय से बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों की एक विस्तृत विविधता तैयार की जा सकती है। ये दोनों अन्य पौधों के जलसेक (उदाहरण के लिए, बिछुआ, नींबू या लॉरेल के पत्ते, कैलेंडुला, बर्डॉक, और अन्य) के साथ कैमोमाइल चाय के मिश्रण हो सकते हैं, या अधिक जटिल योग - मास्क या बाम।

एक उदाहरण निम्नलिखित मुखौटा है: 100 मिलीलीटर कैमोमाइल चाय में 10 मिलीलीटर शहद, ब्रांडी और 5 मिलीलीटर नींबू का रस मिलाया जाता है। मास्क को बालों को साफ करने के लिए लगाया जाता है, जिसे प्लास्टिक रैप में लपेटा जाता है। इस अवस्था में बालों को 20 मिनट तक रखा जाता है, जिसके बाद मास्क को धो दिया जाता है।

कैमोमाइल चाय कैसे बनाएं

कैमोमाइल चाय बनाने के लिए उबालने की आवश्यकता नहीं होती है। सबसे अधिक बार, सूखे फूल केवल उबलते पानी से भरे होते हैं। यदि पेय की उच्च सांद्रता की आवश्यकता होती है, तो इसे अतिरिक्त रूप से पानी के स्नान (20 मिनट से अधिक नहीं) में डाला जाता है, जबकि न्यूनतम हीटिंग का उपयोग किया जाता है।

कैमोमाइल चाय कैसे बनाएं

आइए देखें कि कैमोमाइल चाय कैसे बनाई जाती है। एक गिलास चाय के लिए 1 से 2 चम्मच सूखे फूल लें। उबलते पानी से भरे कैमोमाइल फूलों को 10 मिनट के लिए जोर दिया जाता है, जिसके बाद जलसेक को छानकर पिया जाता है। आप जलसेक में शहद या चीनी मिला सकते हैं।

कैमोमाइल का शुद्ध स्वाद कुछ लोगों के लिए बहुत सुखद नहीं हो सकता है। इसलिए, इसे अक्सर अन्य औषधीय पौधों के उपयोग से पीसा जाता है - जबकि कैमोमाइल अपने लाभकारी गुणों को नहीं खोता है।

कैमोमाइल पुदीने की चाय की दो सर्विंग्स बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• कैमोमाइल फूल - 2 चम्मच;
• पुदीना - 4 पत्ते ताजे या ½ चम्मच सूखे;
• नींबू का छिलका - 30 ग्राम;
• शहद - 3 चम्मच।

पुदीने के साथ कैमोमाइल को 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 5 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। फिर इसमें कसा हुआ ज़ेस्ट मिलाया जाता है, और परिणामस्वरूप रचना को एक और 5 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। उसके बाद, पेय को फ़िल्टर किया जाता है और इसमें शहद मिलाया जाता है।

चाय पत्ती कैमोमाइल का उपयोग कैसे करें

चाय की पत्तियों से कैमोमाइल का पुन: उपयोग करना उचित नहीं है। काढ़ा बनाते समय, सूखे फूलों के सभी पोषक तत्व आसव में चले जाते हैं। और छानने के दौरान जो भी ठोस अंश बचता है, उसमें आंशिक रूप से नष्ट फाइबर होता है, जिसे मानव शरीर द्वारा अवशोषित नहीं किया जाता है।

जरूरी! कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए इसका उपयोग करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसमें कोई पोषक तत्व और उपयोगी पदार्थ नहीं बचे हैं। एकमात्र वस्तु संभव आवेदनकैमोमाइल चाय का इस्तेमाल किया - घर के फूलों या बगीचे के पौधों के लिए एक अतिरिक्त उर्वरक के रूप में।

कैमोमाइल कब और कैसे इकट्ठा करें

स्व-संग्रह एक गारंटी है कि एक प्राकृतिक और पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद प्राप्त होगा। कैमोमाइल संग्रह पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ स्थानों में किया जाना चाहिए, जिसके लिए निम्नलिखित विशिष्ट विशेषताओं का संकेत दिया जा सकता है:

• औद्योगिक उद्यमों से कम से कम 10 किमी की दूरी;
• रेलवे और राजमार्गों से कम से कम 1 किमी की दूरी;
• संग्रह स्थल के तत्काल आसपास के क्षेत्र में लैंडफिल और अवसादन टैंक की अनुपस्थिति;
• पास की कृषि भूमि का अभाव।

फसल का समय पौधे की फूल अवधि के अनुरूप होना चाहिए। इस प्रकार, इसमें पोषक तत्वों की अधिकतम सांद्रता प्राप्त करना संभव होगा। कैमोमाइल खिलना, जलवायु विशेषताओं और मौसम की स्थिति के आधार पर, मई के दूसरे दशक में शुरू होता है और लगभग 1.5 महीने तक रहता है।

ध्यान! हाल ही में खोले गए पुष्पक्रम एकत्र किए जाते हैं, जबकि बिना तने के केवल सिर लेना आवश्यक है।

लेकिन कैमोमाइल फूल इकट्ठा करना आधी ही समस्या है। सामग्री की उचित तैयारी के बिना, संग्रह प्रक्रिया बेकार होगी। कैमोमाइल को लगातार हवादार क्षेत्र में छायांकित स्थान पर सुखाना चाहिए। यह एक अटारी या घर में एक कमरा हो सकता है, चरम मामलों में, आप इसे छत पर या सिर्फ यार्ड में एक चंदवा के नीचे कर सकते हैं।

इस मामले में, कैमोमाइल को अपेक्षाकृत पतली परत में सतह पर फैलाना चाहिए। 1 वर्ग के लिए 1 किलो एकत्रित सामग्री के लिए क्षेत्र का मी। सुखाने की प्रक्रिया लगभग एक सप्ताह तक चलती है और फूलों के दैनिक मिश्रण की आवश्यकता होती है, जबकि सावधान रहना ताकि पंखुड़ियां गिर न जाएं। कैमोमाइल को सूखा माना जाता है जब फूलों को आसानी से धूल में डाला जा सकता है। प्रक्रिया को तेज करने के लिए, कैमोमाइल को कम तापमान पर ओवन में सुखाने की अनुमति है।

जरूरी! सुखाने की प्रक्रिया के दौरान, दो स्थितियों की अनुमति नहीं है: फूलों पर सीधी धूप और कैमोमाइल +40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर गर्म होना, क्योंकि वे कैमोमाइल के उपचार गुणों के गायब होने की ओर ले जाते हैं।

सूखे कैमोमाइल को कागज या कार्डबोर्ड पैकेजिंग में स्टोर करें। कपड़े की थैलियों के उपयोग की अनुमति है। सूखे कैमोमाइल के उपचार गुण पूरे वर्ष संरक्षित रहते हैं।

उपयोगी पूरक

पुदीना और शहद के साथ पहले चर्चित कैमोमाइल चाय के अलावा, इसकी तैयारी के लिए कई अन्य व्यंजन हैं। चाय में और भी कई गुणकारी तत्व मिलाए जा सकते हैं। ये हो सकते हैं:

• ओरिगैनो;
• गुलाब कूल्हे;
• काउबेरी;
• मेलिसा;
• सन्टी कलियाँ;
• यारो;
• नींबू;
• अजवायन के फूल।

कैमोमाइल चाय के नुकसान और contraindications

किसी भी दवा की तरह, कैमोमाइल चाय, अगर अनुचित तरीके से उपयोग की जाती है, तो यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। अधिकांश मामलों में, यह मतभेदों के कारण हो सकता है।

कैमोमाइल चाय के लिए मुख्य contraindication कैमोमाइल एलर्जी है। इसे परिभाषित करना काफी सरल है: आपको एक नमूने के लिए थोड़ी मात्रा में चाय पीनी चाहिए और अपने शरीर का निरीक्षण करना चाहिए। यदि खुजली या दाने दिखाई देते हैं, तो कैमोमाइल चाय का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।

बड़ी मात्रा में कैमोमाइल चाय गर्भावस्था के दौरान अवांछनीय है, क्योंकि यह एस्ट्रोजन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जिससे इसकी रुकावट होती है।

चाय की अधिक मात्रा में कई प्रकार के लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• समुद्री बीमारी और उल्टी;
• सिर और मांसपेशियों में दर्द;
• खांसी;
• स्वर में कमी।

कुछ मामलों में, कैमोमाइल चाय से नाराज़गी तब भी देखी जाती है जब खुराक देखी जाती है।

इसके अलावा, ऐसे कई पौधे हैं जिनके साथ कैमोमाइल चाय की सिफारिश नहीं की जाती है। कैमोमाइल एक रक्त पतला करने वाला है, इसलिए, इसका उपयोग उन पौधों के साथ नहीं किया जा सकता है जिनमें बहुत सारे एंटीकोआगुलंट्स होते हैं, अर्थात् चेरी, लाल करंट, कांटे और ब्लूबेरी।

कमजोर साइकोलेप्टिक्स की उपस्थिति के कारण, कैमोमाइल चाय शांत करती है। हालाँकि, इसे शामक के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है। यही है, कैमोमाइल के साथ शामक युक्त जड़ी-बूटियों का उपयोग अस्वीकार्य है। ऐसी जड़ी-बूटियों में मदरवॉर्ट, हॉप्स, रुए और स्ट्रिंग शामिल हैं।

कैमोमाइल के साथ संयुक्त होने पर मूत्रवर्धक भी अवांछनीय हैं।

निष्कर्ष

कैमोमाइल चाय के फायदे और नुकसान लगभग सभी जानते हैं जो पारंपरिक चिकित्सा में आए हैं। इस पेय का व्यापक रूप से विभिन्न रोगों के इलाज और निवारक उपायों को पूरा करने के लिए उपयोग किया जाता है। उनके लाभकारी विशेषताएंदूर से भी अधिक होना दुष्प्रभाव; और फिर भी, बाद वाले contraindications के स्पष्ट उल्लंघन के मामले में प्रकट होते हैं।

कई जड़ी-बूटियाँ जो खेतों और बगीचों में उगती हैं, उनमें उपयोगी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। प्रत्येक पौधा, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने में मदद कर सकता है। लेख से आप कैमोमाइल जैसे पौधे के बारे में जानेंगे - औषधीय गुणऔर contraindications, दवाओं का उपयोग, एक तस्वीर के साथ सर्दी के लिए फूलों की तैयारी के लिए व्यंजनों, इसके गुण, संरचना।

कैमोमाइल ऑफिसिनैलिस

हर्ब कैमोमाइल ऑफ़िसिनैलिस (फ़ार्मेसी) एक वार्षिक पौधा है जो ऊंचाई में 35 सेमी तक बढ़ता है। घास सड़कों के पास, राई की फसलों के बीच या घास की ढलानों पर पाई जा सकती है। यह अपनी घुमावदार टोकरियों द्वारा प्रतिष्ठित है, जो कि स्किटल्स के आकार की हैं। पौधे की पत्तियाँ छोटी होती हैं। कैमोमाइल जैसे पौधे के बारे में जानें - आगे उपयोगी औषधीय गुणों और contraindications का पता लगाएं।

जैव रासायनिक संरचना

• मैट्रिक्स;
• फाइटोस्टेरॉल;
• मैट्रिकेरिया;
• फिनोल कार्बोक्जिलिक एसिड;
• कोलिन्स;
• बलगम;
• गोंद;
• ल्यूटोलिन;
• केम्फेरोल;
• एपिजेनिन;
• अन्य सूक्ष्म और स्थूल तत्व।

कैमोमाइल के उपयोगी गुण

कैमोमाइल का लाभ यह है कि इसे एंटीसेप्टिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आवश्यक तेल और फ्लेवोनोइड्स में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, आंतों, रक्त वाहिकाओं के रोगों के लिए पित्त नलिकाओं की चिकनी मांसपेशियों पर एक उपचार प्रभाव होता है। जड़ी बूटी का आंतों के मार्ग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे भोजन के पाचन में सुधार होता है, भूख को उत्तेजित करता है। जब एक पौधे को यारो, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा के साथ जोड़ा जाता है, तो एंटीसेप्टिक, घाव भरने, एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है।

कैमोमाइल क्या ठीक करता है

पौधा विभिन्न रोगों में मदद करता है। कुछ माताएँ डिस्बिओसिस और नवजात शूल के इलाज के लिए जड़ी-बूटी का उपयोग करती हैं। पौधे का उपयोग अक्सर में किया जाता है लोग दवाएंइसके औषधीय गुणों के कारण। स्त्री रोग, नेत्र विज्ञान में रोगों के इलाज के लिए हीलिंग जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है। जड़ी-बूटियों का उपयोग सर्दी और त्वचा पर चकत्ते के इलाज के लिए किया जाता है। निम्नलिखित रोग हैं जिनका इलाज किया जा सकता है एक उपचार पेय.

स्त्री रोग में कैमोमाइल

महिला प्रजनन प्रणाली की सूजन से जुड़ी समस्याओं के साथ महिलाएं स्त्री रोग में डॉक्टर के पास जाती हैं। यह स्टेफिलोकोसी, कवक, ट्यूबरकल बेसिलस के कारण हो सकता है। वे संभोग के माध्यम से या स्वच्छता प्रक्रियाओं, स्त्री रोग संबंधी परीक्षा या सर्जरी (डचिंग) के दौरान महिला के शरीर में प्रवेश करते हैं। मासिक धर्म के दौरान दर्द के लिए सिस्टिटिस के साथ पौधे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आंखों के रोगों के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग, त्वचा, सर्दी, कैमोमाइल का भी उपयोग किया जाता है - इन रोगों के लिए औषधीय गुण और मतभेद नीचे वर्णित हैं।

नेत्र विज्ञान में

फार्मेसी कैमोमाइल का उपयोग नेत्र रोगों के इलाज के लिए किया जाता है: नेत्रश्लेष्मलाशोथ, लैक्रिमेशन, जौ, सूजन। कॉस्मेटोलॉजी में पौधे का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: जड़ी बूटी का उपयोग थकी हुई, लाल हो चुकी पलकों को शांत करने के लिए किया जाता है। लोक व्यंजनों में, कई कैमोमाइल मलहम, संपीड़ित वर्णित हैं जो सूजन से राहत देते हैं, धूप की कालिमा के बाद जलन प्राप्त करते हैं। जड़ी बूटी का उपयोग फोड़े, अल्सर, या शुद्ध घावों को फ्लश करने के लिए किया जाता है।

सर्दी

पौधे में एंटी-इंफ्लेमेटरी, डायफोरेटिक, एनाल्जेसिक गुण होते हैं, जो सर्दी के दौरान रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है। जड़ी बूटी का उपयोग ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस के लिए साँस लेना और टिंचर के लिए किया जाता है। संयंत्र निष्कासन को बढ़ावा देता है, और आवश्यक तेलों में एंटीवायरल, रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं जो रोगजनक जीवों को खत्म करने में मदद करते हैं। जड़ी बूटी का उपयोग गले में खराश, फ्लू और पौधे की टोकरियों से काढ़े के लिए किया जाता है जो गले की खराश को खत्म करता है।

आंतों के लिए कैमोमाइल

औषधीय कैमोमाइल फूल आंतों के रोगों के लिए लिया जाता है। आंतों को साफ करने के लिए एनीमा या इन्फ्यूजन का प्रयोग करें। कोलाइटिस के साथ, पौधे के घटक पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करते हैं, सूजन प्रक्रिया को कम करते हैं, और पित्ताशय की थैली की गतिविधि को सामान्य करते हैं। इसके अलावा, औषधीय जड़ी बूटी:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में मदद करता है;
• गैस्ट्र्रिटिस का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है;
• पाचन ग्रंथियों के स्राव में सुधार;
• शरीर में किण्वन प्रक्रियाओं को कम करता है;
• दर्द को दूर करता है।

चर्म रोग

किशोरावस्था में किशोरों को मुंहासे और मुंहासे होते हैं, जो लंबे समय तक चेहरे की त्वचा को नहीं छोड़ सकते हैं। कैमोमाइल के सामान्य उपयोगों में से एक मास्क, मुँहासे और मुँहासे के समाधान में है। कॉस्मेटिक प्रभाव के लिए त्वचा रोगों के लिए पौधे का उपयोग:

• कैमोमाइल शोरबा - चेहरे की त्वचा और गंदे छिद्रों को साफ करने के लिए;
• भाप कैमोमाइल स्नान - चकत्ते के लिए;
• कैमोमाइल तेल - एक्जिमा, जिल्द की सूजन और डायथेसिस के लिए।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

अपने आप को एक औषधीय संग्रह के साथ इलाज करने के लिए, आपको पहले इसे तैयार करना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करने, पत्तियों, तनों, फूलों, पंखुड़ियों को अलग करने और फिर सूखने की जरूरत है। सूखा संग्रह काढ़े, टिंचर, चाय, लोशन की तैयारी के लिए उपयुक्त है। यदि पौधे को इकट्ठा करना संभव नहीं है, तो फार्मेसी में कैमोमाइल औषधीय का एक पैकेज सस्ते में खरीदा जा सकता है। खाना पकाने के लिए निम्नलिखित व्यंजन हैं दवाई.

कैमोमाइल काढ़ा

एक पौधे से काढ़ा तैयार करने के लिए आपको ताजे या सूखे फूलों की आवश्यकता होती है। कैमोमाइल जलसेक न केवल वयस्कों द्वारा लिया जा सकता है। कैमोमाइल शिशुओं के लिए भी अच्छा है, खासकर नवजात शिशुओं के लिए। कैमोमाइल के काढ़े में विरोधी भड़काऊ, सुखदायक प्रभाव हो सकते हैं। इसका उपयोग शरीर पर घावों को ठीक करने के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है। पौधे बच्चों को शांत करने के लिए गर्म शोरबा में नहलाते हैं:

1. बच्चे को नहलाने से पहले, स्नान तैयार करने के लिए, 1 लीटर पुदीना, 1 चम्मच पुष्पक्रम 1 लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है।
2. बर्तन को ढक्कन से ढक दिया जाता है और जब फूल और पत्ते नीचे होते हैं, तो आसव को चीज़क्लोथ के माध्यम से पारित किया जाता है।
3. एक ट्रे में डाल दिया।

इस पौधे का उपयोग सर्दी के मौसम में सर्दी, रोग की रोकथाम के लिए किया जाता है। नीचे कुछ हैं लोक व्यंजनोंऔषधीय कैमोमाइल का उपयोग करना:

• पकाने की विधि संख्या १। एक चम्मच कच्ची कैमोमाइल लें, एक कप में उबलता पानी डालें। बर्तन को ढक्कन से ढक दें, एक घंटे के लिए छोड़ दें। शोरबा तैयार है। आंतरिक रूप से लें।
• पकाने की विधि संख्या २। एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच औषधीय कच्चा माल डालें। आपको अधिक पौधे और कम पानी लेने की आवश्यकता है। मिश्रण को 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। चीज़क्लोथ के माध्यम से शोरबा पास करें। आवश्यकतानुसार सेवन करें।
• पकाने की विधि संख्या 3. शोरबा तैयार करने के लिए, पौधे के सूखे पुष्पक्रम लें - मिश्रण को एक गिलास पानी के साथ डालें। धीमी आंच पर रखें, उबलने के बाद - हटा दें।

चाय

संयंत्र कई तैयारियों में शामिल है और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के सबसे सस्ते साधनों में से एक है। औषधीय कैमोमाइल चाय मदद करती है:

• जिगर को साफ करें;
• प्रोस्टेट के साथ;
• भारी मासिक धर्म को खत्म करना, जो दर्द के साथ होता है;
• आराम करो, नर्वस टिक्स को खत्म करो;
• अंदर भड़काऊ प्रक्रियाओं को खत्म करना;
• सिरदर्द या माइग्रेन से छुटकारा पाएं;
• शरीर को वायरस से बचाएं।

बच्चों में इन्फ्लूएंजा का इलाज करते समय, जो बिना खांसी के तेज बुखार के साथ होता है, बच्चे को खाने से पहले 1 चम्मच चाय दी जाती है (मिश्रण को उबलते पानी के साथ डाला जाता है)। अपनी चाय को मीठा करने के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं। चाय बनाने का सबसे आसान तरीका नीचे बताया गया है:

• हर्बल संग्रह का ½ बड़ा चम्मच लें;
• पुष्पक्रम के ऊपर उबलता पानी डालें;
• लगभग 25 मिनट के लिए छोड़ दें।

बाबूना चाय

गर्म जलसेक के साथ, आप शरीर को बीमारियों, ऐंठन से निपटने में मदद करते हैं। उपयोग करने से पहले, प्रक्रिया से पहले मतभेदों पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। खांसी या गले में खराश के साथ गरारे करने के लिए, आपको शराब की टिंचर तैयार करने की आवश्यकता है। जलसेक तैयार करने के लिए: वोदका या अल्कोहल (1 एल) लें, पौधे की पत्तियों और फूलों के मिश्रण के 5 बड़े चम्मच डालें, मिश्रण को 31 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें।

आंतों की सूजन से छुटकारा पाने के लिए, एक गिलास उबलते पानी (10 ग्राम जड़ी बूटी के लिए गणना) के साथ जड़ी बूटियों (सूखी कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, सौंफ, सौंफ, एल्डर, वेलेरियन, स्नेक नॉटवीड, बर्नेट) का मिश्रण मिलाएं। जलसेक तनाव, एक गिलास दिन में तीन बार लें। पेट दर्द या जठरशोथ के लिए 10 ग्राम सूखे पौधे को एक गिलास उबलते पानी में मिलाकर 24 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर इसे दिन में 4 बार लिया जा सकता है।

मतभेद

कुछ मामलों में, आप हर्बल इन्फ्यूजन नहीं ले सकते, वे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कैमोमाइल में गंभीर मतभेद हैं जिन पर विचार करने की आवश्यकता है:

• एनासिड गैस्ट्र्रिटिस;
• पेट का अल्सर;
• दस्त;
• गैस्ट्रिक जूस की कम अम्लता।

मूत्रवर्धक गुणों वाली दवाओं के साथ कैमोमाइल जलसेक या चाय पीने की सिफारिश नहीं की जाती है: पौधा इस प्रभाव को बढ़ाता है। कैमोमाइल किडनी और मूत्राशय के रोगों में सावधानी के साथ लें। अगर आपको इससे एलर्जी है तो जड़ी बूटी न लें। कुछ मामलों में, पौधे कमजोरी, अनिद्रा, या इसके विपरीत, उनींदापन, सिरदर्द, दस्त का कारण बन सकता है।

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फार्मेसी कैमोमाइल की तस्वीर

कैमोमाइल का पौधा एस्टर परिवार के वार्षिक पौधों से संबंधित है, यह लंबे समय से व्यापक रूप से जाना जाता है। इसे फील्ड कैमोमाइल कहा जाता है। कई प्रकार की डेज़ी को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। इनमें सफेद कैमोमाइल और उद्यान कैमोमाइल, पीले कैमोमाइल और जीभ रहित कैमोमाइल भी शामिल हैं। एक कोकेशियान कैमोमाइल, जर्मन, फारसी कैमोमाइल है। में औषधीय प्रयोजनोंइस्तेमाल किया, एक नियम के रूप में, कैमोमाइल ऑफिसिनैलिस या कैमोमाइल फार्मेसी।

कैमोमाइल की तस्वीर

कैमोमाइल के उपयोगी गुण

कैमोमाइल जैसे पौधे द्वारा कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार प्रदान किया जा सकता है: इसके लाभकारी गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है।

कैमोमाइल आवश्यक तेल का एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक प्रभाव होता है

इस पौधे की लोकप्रियता उत्कृष्ट द्वारा प्रदान की जाती है चिकित्सा गुणोंकैमोमाइल लंबे समय से यह सर्वविदित है कि कैमोमाइल कैसे उपयोगी है। उपचार के लिए, कैमोमाइल फूलों का उपयोग किया जाता है, जिनमें शामिल हैं:

• कैमोमाइल आवश्यक तेल, जिसकी सामग्री 1% है,
• कैरोटीन,
• विटामिन सी,
• टैनिन,
• अम्ल - ओलिक, सैलिसिलिक, पामिटिक, स्टीयरिक,
• कड़वाहट,
• ग्लूकोज।

इस सेट के लिए धन्यवाद, कैमोमाइल के लाभ स्पष्ट हैं: एक साधारण फूल में एक उल्लेखनीय जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, उच्च औषधीय मूल्य होता है।

कैमोमाइल मई - जून में खिलता है, कैमोमाइल फूल छोटे होते हैं, एक अद्भुत सुखदायक सुगंध के साथ हल्के होते हैं।

कैमोमाइल गुण:

• तंत्रिका तंत्र को शांत करता है,
• रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ प्रभाव है,
• रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, सिरदर्द को समाप्त करता है,
• किण्वन प्रक्रियाओं को समाप्त करता है,
• एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक त्वचा प्रभाव है।

कैमोमाइल उपचार

कैमोमाइल सर्दी और एलर्जी के लिए प्रयोग किया जाता है

कैमोमाइल में है:

• कोलेरेटिक और मूत्रवर्धक, स्फूर्तिदायक, मल को सामान्य करने की क्रिया,
• जिगर, मूत्राशय, गुर्दे के रोगों का इलाज करने की क्षमता,
• तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव,
• एंटीएलर्जिक प्रभाव,
• उत्कृष्ट कॉस्मेटिक क्षमता।

कैमोमाइल एक प्रभावी विरोधी भड़काऊ एजेंट है। हीलिंग कैमोमाइल का उपयोग पाचन तंत्र, गुर्दे, यकृत, मूत्राशय के रोगों के लिए किया जाता है, जुकाम के लिए, कैमोमाइल ने मासिक धर्म में देरी के साथ, विभिन्न एलर्जी के साथ खुद को अच्छी तरह से साबित किया है।

कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल चाय - पेट के अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस के लिए

जब आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है, तो कैमोमाइल के औषधीय गुण पेट की बीमारियों के इलाज के लिए प्रभावी रूप से उपयोग किए जाते हैं। ऐसे में कैमोमाइल पेट की कई परेशानियों से निजात दिलाने में मदद करता है, जैसे- परेशान होना।

बहुत से लोग कैमोमाइल चाय को जानते हैं और उसकी सराहना करते हैं: इस चाय के लाभ बहुत अधिक हैं। इसे दूध, मलाई, शहद या चीनी के साथ पिया जा सकता है। यह थकान को दूर करेगा, आपको आराम करने में मदद करेगा, और कैमोमाइल की गंध अनिद्रा और अच्छी नींद से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

कई कैमोमाइल-आधारित तैयारियों में कैमोमाइल आवश्यक तेल शामिल हैं, जिनमें से उपयोगी गुण बहुत विविध हैं, और उन्हें पछाड़ना मुश्किल है। इसके विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, कीटाणुनाशक प्रभाव के साथ, कैमोमाइल तेल एक अद्भुत घाव भरने वाला उत्पाद है। यह पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर को भी ठीक करने और गैस्ट्राइटिस से लड़ने में सक्षम है। कैमोमाइल का उपयोग खांसी के लिए ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, लैरींगाइटिस के साथ ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। गले में खराश, स्टामाटाइटिस और मौखिक गुहा की अन्य सूजन संबंधी बीमारियों के उपचार में कैमोमाइल से गरारे किए जाते हैं।

लोक चिकित्सा में, कैमोमाइल का उपयोग दस्त या पेचिश के लिए किया जाता है। कैमोमाइल फूलों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास के साथ बनाया जाना चाहिए, लपेटा जाना चाहिए और 1 घंटे के लिए संक्रमित होना चाहिए। छानने के बाद आधा गिलास दिन में 3 बार लें।

स्त्री रोग में कैमोमाइल का उपयोग

कैमोमाइल, एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक के रूप में, कई स्त्री रोगों के उपचार में प्रयोग किया जाता है। मूत्रजननांगी सूजन से जुड़ी एक महिला के जीवन में अप्रिय क्षण भी कैमोमाइल के उपचार गुणों को खत्म करने में मदद करेंगे। इनसे छुटकारा पाने के लिए स्त्री रोग में कवक, वायरस, स्ट्रेप्टोकोकी - कैमोमाइल का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। पौधे के फूलों के काढ़े या जलसेक की मदद से कैमोमाइल से धोना अच्छा होता है। कैमोमाइल के साथ डूशिंग कई मामलों में प्रभावी होगा। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैमोमाइल के साथ ठीक से कैसे धोना है।

कैमोमाइल को डचिंग के लिए औषधीय हर्बल तैयारियों में शामिल किया गया है। भड़काऊ रोगों के उपचार के लिए संग्रह:

• कैमोमाइल -30 ग्राम ।;
• ओक छाल - 10 ग्राम;
• गाँठदार जड़ी बूटी -50 ग्राम ।;
• बिछुआ -30 ग्राम।

यदि आप जानते हैं कि कैमोमाइल के साथ डूशिंग कैसे करें, तो प्रक्रिया सरल और उपयोगी होगी। 1 लीटर के लिए। उबलते पानी आपको 2 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। इस मिश्रण के बड़े चम्मच, 5 मिनट के लिए उबालें, छान लें, ठंडा करें और डूशिंग के लिए एक गर्म घोल का उपयोग करें।

अक्सर स्त्री रोग में कैमोमाइल के साथ थ्रश के उपचार का उपयोग किया जाता है। थ्रश के लिए कैमोमाइल के साथ डूशिंग भी यहां मदद कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल को सीमित मात्रा में ही अंदर लिया जा सकता है।

कभी-कभी, गर्भवती महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए मदद के लिए औषधीय पौधों की ओर रुख करती हैं। उनमें से एक कैमोमाइल है। क्या इसका उपयोग गर्भवती महिलाओं द्वारा किया जा सकता है, क्या कैमोमाइल गर्भावस्था के दौरान संकेत दिया जाता है - ये ऐसे प्रश्न हैं जो उन्हें चिंतित करते हैं। प्रत्येक गर्भवती माँ को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि इस अवधि के दौरान दवाओं के चुनाव और उपयोग पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यह पूरी तरह से हानिरहित कैमोमाइल पर लागू होता है।

गर्भावस्था के दौरान, कैमोमाइल को बिना किसी प्रतिबंध के शीर्ष पर सुरक्षित रूप से लगाया जा सकता है: इससे कोई नुकसान नहीं होगा। बाहरी जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों के उपचार में कैमोमाइल एक अच्छा सहायक होगा। गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल के जलसेक से आप कंप्रेस, डचिंग, बाथ, इनहेलेशन बना सकते हैं।

कैमोमाइल अक्सर गर्भावस्था के दौरान बाहरी रूप से प्रयोग किया जाता है।

क्या गर्भवती महिलाओं के लिए कैमोमाइल पीना संभव है? यह सूजन, गैस निर्माण, कब्ज से लड़ने में मदद करेगा, और तनाव और तनाव के तहत एक मध्यम आराम प्रभाव होगा। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का काढ़ा बड़ी मात्रा में नहीं पीना चाहिए, क्योंकि अंदर इस पौधे का उपयोग अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजेन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, हार्मोन जो गर्भपात को भड़का सकते हैं।

नवजात देखभाल के लिए कैमोमाइल

कैमोमाइल के उपयोग के बिना नवजात शिशु की त्वचा की देखभाल की कल्पना करना असंभव है। काँटेदार गर्मी, डायथेसिस, डायपर रैशेज से नहाते समय कैमोमाइल का उपयोग नवजात शिशुओं के लिए प्रभावी रूप से किया जाता है। नवजात शिशुओं के लिए कैमोमाइल का काढ़ा बच्चे के बाथटब में जोड़ना उपयोगी है - इससे उसे शांत होगा और उसकी नींद में सुधार होगा।

कॉस्मेटोलॉजी में कैमोमाइल

कैमोमाइल - के लिए सुन्दर त्वचाऔर स्वस्थ बाल

कैमोमाइल में पर्याप्त मात्रा में पदार्थ होते हैं जो त्वचा और बालों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, जिससे कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग करना संभव हो जाता है। कैमोमाइल बालों के लिए प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है: आवश्यक तेल, रेजिन, विटामिन, रंजक, खनिज - प्राकृतिक पदार्थ जो बालों को मजबूत और पोषण देते हैं। बालों के लिए कैमोमाइल के उपयोग में आपके द्वारा प्राप्त किए जाने वाले लक्ष्यों के आधार पर कई प्रकार के उपयोग होते हैं।

शैंपू करने के बाद कैमोमाइल से बालों को धोना मददगार होता है। ऐसा करने के लिए, आपको बालों के लिए कैमोमाइल का काढ़ा, या बालों के लिए कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करना होगा। इस प्रक्रिया के बाद, आपके बाल स्वस्थ दिखने लगेंगे, रेशमी, चमकदार हो जाएंगे, साथ ही कैमोमाइल से आपके बाल हल्के हो जाएंगे, यह एक अद्भुत छाया प्राप्त करेगा। कैमोमाइल हल्के बालों को चमक देता है, जबकि काले बाल थोड़ा हल्का करने में मदद कर सकते हैं।

बालों के लिए कैमोमाइल के अर्क या काढ़े में अन्य घटकों को मिलाकर (बिछुआ, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, ग्लिसरीन या नींबू का रस), आप इसे डाई के रूप में उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक मामले में बाल एक अनूठी छाया प्राप्त करेंगे। बालों को मजबूत करने के लिए, उनकी चिकनाई से लड़ने के लिए, बालों के झड़ने और रूसी की उपस्थिति के मामले में, कैमोमाइल हेयर मास्क मदद करेगा। ऐसा करने के लिए आप समान मात्रा में कैमोमाइल, बिछुआ, केला, ऋषि जड़ी बूटी ले सकते हैं। उबलते पानी के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा तैयार करें, परिणामस्वरूप जलसेक को तनाव दें, राई की रोटी का गूदा जोड़ें, मिश्रण को बालों पर लगाएं, अपने सिर को प्लास्टिक और एक तौलिया से लपेटें, इसे एक घंटे के लिए अपने सिर पर छोड़ दें। मास्क को गर्म पानी से धो लें।

यदि आप जानना चाहते हैं कि कैमोमाइल के साथ अपने बालों को कैसे हल्का करें, तो कैमोमाइल को हल्का करने के लिए नींबू के रस के साथ प्रयास करें: कैमोमाइल जलसेक में नींबू का रस मिलाएं और, ताकि आपके बाल सूखें नहीं, वनस्पति तेल।

जलसेक के लिए, ले लो:

• सूखे कैमोमाइल फूल - 8 बड़े चम्मच। चम्मच;
• उबलते पानी -300 मिली।

15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम करें, ठंडा करें, छान लें।

जोड़ें:

• आधा नींबू का रस;
• वनस्पति तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच

मिश्रण को बालों में लगाएं, सुखाएं, फिर शैम्पू से धो लें।

कैमोमाइल का व्यापक रूप से चेहरे के लिए उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, चेहरे के लिए कैमोमाइल का काढ़ा रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने, झुर्रियों को चिकना करने, त्वचा की जलन और एलर्जी के प्रभावों को खत्म करने में मदद करता है। कैमोमाइल पर आधारित कॉस्मेटिक तैयारी का उपयोग मुँहासे, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस के लिए किया जाता है। कैमोमाइल प्रभावी रूप से मुँहासे के लिए प्रयोग किया जाता है।

आप चेहरे के लिए कैमोमाइल जलसेक का उपयोग इस प्रकार कर सकते हैं: तैयार जलसेक को बर्फ के सांचों में डालें और अंदर रखें फ्रीज़र... इस प्रकार, एक उत्कृष्ट त्वचा देखभाल उत्पाद प्राप्त होता है - चेहरे के लिए कैमोमाइल बर्फ।

फिर इन बर्फ के टुकड़ों को चेहरे पर मलें। प्रक्रिया पूरी तरह से त्वचा को टोन करती है, जो चिकनी हो जाती है, एक स्वस्थ स्वर प्राप्त करती है।