Cvas 

Beneficiile și daunele ceaiului de cimbru. Cine nu ar trebui să-l bea? Cimbru - beneficii și daune

Cimbrul este o plantă cu multe dintre cele mai uimitoare proprietăți. Să începem cu faptul că în antichitate era folosit pentru a alunga spiritele rele din locuință. Gospodinele îl foloseau ca condiment, iar vindecătorii tratau aproape toate bolile cunoscute cu el. În vremea noastră, cimbrul este uitat nemeritat. Dar în zadar! La urma urmei, această mică plantă are o putere de vindecare considerabilă. Să aflăm care sunt beneficiile și daunele ceaiului de cimbru pentru sănătatea umană, precum și unde se mai folosește.

Beneficiile cimbrului

Beneficiile și daunele ceaiului de cimbru depind în mare măsură de compoziția sa chimică, care oferă proprietățile medicinale ale acestei băuturi. Ce este atât de special la el? Să aflăm.

Compoziţie

Ceaiul de cimbru are un aspect destul de bogat compoziție chimică... Contine:

  • vitamine;
  • micro și macro elemente;
  • taninuri;
  • Uleiuri esentiale;
  • răşină;
  • acizi organici;
  • flavonoide;
  • amărăciune.

Procentul mare de uleiuri esențiale, care poate ajunge la 0,6% în frunzele proaspete ale plantei, explică aroma destul de puternică pe care cimbrul o dă ceaiului. Vitaminele includ acid ascorbic, niacină, tiamină, riboflavină, piridoxină, acid folic, retinol. Mineralele sunt reprezentate de potasiu, magneziu, fosfor, sodiu, fier, zinc.

Proprietăți de vindecare

De ce este util ceaiul de cimbru? Ce proprietăți medicinale are? În traducerea din greaca veche, cimbru înseamnă „tărie”. A primit un astfel de nume cu un motiv. Infuziile și decocturile cu participarea sa se pot vindeca de multe afecțiuni, pot atenua o afecțiune dureroasă, pot reduce efectele nocive ale microbilor și substanțelor chimice toxice.

Fapt interesant! Cimbru se mai numește și cimbru, iarbă Bogorodskaya, tămâie, mamă.

Aplicație

Pentru ce boli ar trebui să bei ceai de cimbru? Beneficiile acestei băuturi sunt evidente în special în tratamentul unor boli precum:

  • hipovitaminoza
  • hipertensiune
  • nevroză
  • prostatita
  • reumatism
  • radiculita
  • anemie
  • gastrită
  • bronşită
  • astm
  • pneumonie
  • Diabet
  • boli de piele
  • boală de rinichi.

De asemenea, ajută la crampe de stomac, flatulență, ulcer gastric. Cu o cădere, depresie, ceaiul de cimbru vă va înveseli, vă va adăuga vigoare și emoții pozitive. El îi va ajuta pe alcoolici să scape de pasiunea pernicioasă pentru alcool, deoarece îi poate provoca dezgust, ameliorează dependența. Cu mahmureala, această băutură minunată va ameliora durerile de cap, va îmbunătăți funcționarea sistemului gastrointestinal.

Când este dăunător?

Contraindicațiile pentru utilizarea ceaiului de cimbru sunt:

  • sarcina;
  • boli cronice ale tractului gastro-intestinal;
  • tulburare de ritm cardiac;
  • infarct miocardic;
  • cardioscleroză;
  • boli ale glandei tiroide.

De asemenea, nu trebuie să abuzați de această băutură mai mult de 2 săptămâni la rând. Este necesar să se facă pauze între cursuri, pe o perioadă de 2 luni sau mai mult. Dacă, în timpul tratamentului, trebuie să luați brusc orice medicament, atunci trebuie să informați medicul despre acest lucru.

Sfat! Cimbrul nu este în niciun caz o plantă inofensivă. Consumul necontrolat al acestei plante poate duce la daune organice grave. Prin urmare, înainte de a decide asupra tratamentului cu ajutorul acestuia, consultați mai întâi un specialist.

Rețete de gătit

Pentru ca tratamentul să fie benefic, trebuie să știi să prepari corect cimbru. Există mai multe rețete pentru prepararea lui. Să aruncăm o privire la unele dintre ele.

Cea mai ușoară metodă de gătit este foarte asemănătoare cu o băutură obișnuită. Luați 2 linguri. linguri de ierburi tocate, turnate cu un litru de apă clocotită și infuzate timp de o oră. Apoi, băutura este filtrată și folosită conform instrucțiunilor.

În mod similar, vă puteți pregăti ceai de miere cu cimbru. Rețeta în acest caz este completată cu o lingură de miere, care se dizolvă într-o infuzie caldă după strecurare. Această băutură are un dublu beneficiu și este folosită în tratamentul răcelilor, infecțiilor virale.

Ceaiul cu cimbru și mentă este foarte util. Pentru prepararea lui, luați 1 lingură. linguri de cimbru și mentă tocate. Se toarnă 200 ml apă clocotită. Toate se fierb într-o baie de apă timp de aproximativ 5 minute. După acest timp se acoperă cu un capac, apoi se lasă la infuzat. După 15 minute. se filtrează băutura, se adaugă zahăr sau miere dacă este necesar.

Tot despre proprietățile benefice ale cimbrului și despre cum să-l folosești puteți găsi în acest videoclip:

Toate materialele de pe site sunt prezentate exclusiv în scop informativ. Inainte de a folosi orice mijloc, este OBLIGATORIE consultarea medicului!

De multe secole, ceaiul de cimbru a fost inclus în „cartea rețetelor” celor mai buni vindecători ai lumii.

Compoziția conține o cantitate imensă de vitamine, alte substanțe utile organismului. Dacă înveți să gătești și să consumi corect ceaiul de cimbru, îți poți îmbunătăți sănătatea generală și poți preveni dezvoltarea multor afecțiuni.

Ceai de cimbru: beneficii, calorii si compozitie

În medicina orientală, cimbrul este cunoscut sub numele de cimbru de plante. Există multe varietăți ale acestuia. Cimbrul este un semi-arbust mic, care atinge o înălțime de aproximativ 40 cm.Cimbrul, datorită compoziției sale bogate, este la mare căutare nu numai în Medicină alternativă, dar și cosmetologie, Industria alimentară... Infuziile pe bază de plantă sunt capabile să prevină, chiar să vindece, multe afecțiuni.

Compoziția de cimbru conține:

Tanante si compusi minerali;

Acid ursolic, acid oleanolic;

Pigmenți organici și uleiuri esențiale;

Vitamine (acid ascorbic, vitamine B, PP).

Sunt 70 Kcal la 100 de grame de cimbru uscat. În același timp, ceaiul cu cimbru conține doar 2 calorii la 100 de grame. Băutura este recomandată pentru utilizare în absența contraindicațiilor. Poate fi băut chiar și de către femei în timpul sarcinii, alăptării (doar după consultarea medicului).

Ceaiul potrivit caracterizat prin efecte sedative ușoare. Exact această proprietate vă va permite să oferiți unei femei și copilului ei un somn calm și adânc.

Ceai de cimbru: beneficii pentru organism

1. Este un excelent agent antihelmintic, caracterizat prin efecte dezinfectante, antibacteriene.

2. Băutura este considerată a fi un puternic calmant al durerii. O cană de ceai în câteva minute ameliorează durerile de cap, disconfortul din timpul menstruației la femei.

4. Băutura ajută la întărirea sistemului imunitar datorită compoziției sale bogate. De asemenea, normalizează procesele digestive, ameliorează balonarea și normalizează motilitatea intestinală.

5. Ceaiul de cimbru este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra sistemului nervos uman. S-a dovedit că băutura este excelentă în ameliorarea stresului și vă va ajuta să obțineți liniște sufletească.

6. Pentru bărbați, băutura este de asemenea utilă. Îmbunătățește potența. Femeile sunt sfătuite să bea acest ceai cu lactație slabă (așa cum este prescris de un medic).

7. Ceaiul cu cimbru, ale cărui beneficii sunt neprețuite, este util și în scopuri cosmetice... Includerea regulată a unei băuturi în dieta ta poate scăpa de acnee și acnee. În plus, prezența uleiurilor esențiale și a vitaminelor în compoziția sa previne estomparea precoce a dermei, întărește părul și unghiile.

Cele mai sanatoase retete de ceai de cimbru

Ceaiul cu cimbru nu va dăuna organismului dacă înveți să-l gătești corect. Există mai multe rețete. Selectând ingrediente noi de fiecare dată (în funcție de starea dumneavoastră), puteți obține proprietățile specifice ale băuturii.

Băutură revigorantă de dimineață

Băutura perfectă dimineața - ceai negru cu cimbru. Este parfumat, incredibil de gustos. O ceașcă de ceai va revigora, va da o dispoziție minunată pentru restul zilei.

A face o băutură este ușor. În ceainic, adăugați 1 linguriță de cimbru și jumătate de lingură de ceai negru. Totul este umplut cu apă clocotită. Băutura trebuie infuzată timp de 7-10 minute. Apoi se adaugă acolo o felie de portocală (lămâie), 1 lingură de miere. Ingredientele suplimentare vor îmbunătăți gustul băuturii și o vor face mai bogată.

Ceaiul negru cu cimbru nu numai că revigorează, ci va normaliza procesele digestive, va face față răcelilor. Nu este recomandat să-l bei înainte de culcare, pentru a nu învinge insomnia.

Nu este un secret că ceai verde incredibil de util. Dacă adăugați cimbru în băutură, acesta se va dovedi a fi și mai valoros în proprietățile sale. Un astfel de ceai este preparat în aceeași proporție ca și ceaiul negru.

Beneficiile băuturii:

Circulația sângelui este normalizată;

Permite reducerea nivelului de colesterol din sânge;

Ameliorează durerile de cap;

Facilitează starea de bine a unei persoane răcite;

Se caracterizează prin proprietăți antioxidante excelente;

Întărește sistemul imunitar.

În timpul zilei, este permis să beți cel mult 3-4 căni din acest ceai. Ultima - 2 ore înainte de culcare. Băutura se caracterizează printr-un efect diuretic puternic.

Ceaiuri din plante cu cimbru

Ceaiurile din plante cu cimbru sunt extrem de benefice pentru sănătate. Principalul lucru este să alegeți ingredientele potrivite. Este necesar să se bazeze pe efectul dorit.

1. Cimbru și oregano. Ierburile prezentate sunt combinate într-un ceainic într-un raport de 1 la 2. Este necesar să insistați asupra băuturii sub capac închis cel puțin 15 minute, astfel încât să absoarbă toate vitaminele din plante și să fie saturat de aromă.

2. Cimbru și coltsfoot. Ierburile se combină în aceeași proporție (1 linguriță fiecare, nu mai mult). Amestecul se infuzeaza 15 minute, apoi se adauga acolo o lingura de miere, precum si o felie de citrice (lamaie, portocala). Ceaiul trebuie băut când va fi temperatura camerei.

ceai de menta cu cimbru

Dacă adăugați mentă la cimbru, băutura se va dovedi nu numai aromată, ci și incredibil de sănătoasă și gustoasă. Ingredientele sunt combinate în aceeași proporție. Totul se toarnă cu apă clocotită - pentru 2 linguri de ierburi, 300 ml apă. Ceaiul trebuie să stea până când ajunge la temperatura camerei. Puteți adăuga și 1 linguriță de miere la aceasta. Băutura este utilă de băut înainte de masă, se recomandă chiar înainte de culcare. Ceaiul de mentă cu cimbru îmbunătățește procesele digestive, normalizează metabolismul, calmează sistemul nervos și îmbunătățește somnul.

Rețete de ceai de cimbru pentru răceli

1. Pentru a întări sistemul imunitar. La 1 lingură de cimbru, trebuie să adăugați puțin măceș, frunze de coacăz și căpșuni. Băutura trebuie preparată cu apă clocotită, lăsați-o să fiarbă timp de 10-15 minute. Ceaiul se dovedește a fi incredibil de sănătos. Conține multe vitamine necesare imunității. Cu o răceală, asta este exact ceea ce ai nevoie.

2. Cimbrul și coltsfoot se amestecă în aceeași proporție, iar acolo se adaugă o lingură de zmeură uscată. Ceaiul se toarnă într-un ceainic cu apă clocotită, infuzat timp de 15-20 de minute. Trebuie să-l bei pentru o răceală - 3 căni în timpul zilei. Vă permite să eliminați tusea, ameliorarea durerilor de gât, ameliorarea durerilor de cap și a altor afecțiuni.

Ceai de cimbru: rău, contraindicații importante

Ceaiul de cimbru este foarte rar dăunător pentru organism. Dacă vă amintiți despre contraindicații, surprizele neplăcute pot fi evitate.

Aveți probleme cu inima;

Boli ale rinichilor, ficatului;

Hipertensiune;

Afecțiuni asociate glandei tiroide;

Ulcer la stomac;

Tulburări ale sistemului nervos.

Ceaiul cu cimbru, ale cărui nociuni și beneficii au fost prezentate, este o băutură foarte valoroasă. Principalul lucru este să nu abuzați de cantitate, amintiți-vă de contraindicații.

cimbru (cimbru) Nu este doar un condiment parfumat, este o plantă cu o gamă neobișnuit de largă de utilizări. Este folosit în gătit ca condiment, în medicină - ca medicament... În plus, sunt folosite pentru a decora interiorul.

Poate că nici nu te-ai gândit să folosești această plantă mai devreme în viața ta de zi cu zi. Cert este că cimbrul conține ingrediente care au proprietăți antibacteriene și antifungice, ceea ce îl face popular în rândul producătorilor de produse cosmetice, medicinale, alimentare și alte tipuri de produse.

Cimbrul este ideal pentru menținerea imunității ridicate, a sănătății sistemului respirator, digestiv și nervos, precum și pentru buna funcționare a organelor interne. Vă invităm să vă familiarizați cu proprietăți utile această plantă unică care vă va ajuta să vă îmbunătățiți semnificativ sănătatea.

1. Ajută la eliminarea durerii în gât.
Uleiul de cimbru este considerat a fi unul dintre cele mai puternice antimicrobiene naturale, ceea ce îl face o armă puternică în lupta împotriva răcelilor. Uleiul esențial de cimbru conține carvacrol, un compus organic care îl depășește pe cel al multor antibiotice prin efectul său antibacterian.

Microbiologii polonezi de la Universitatea de Medicină din Lodz au efectuat un studiu care a examinat efectul cimbrului asupra a 120 de tulpini diferite de bacterii prelevate de la pacienți cu infecții orale, respiratorii și ale tractului urinar.

Rezultatele au fost impresionante: s-a dovedit că cimbrul este foarte activ împotriva tuturor tulpinilor clinice. Acest lucru confirmă eficiența ridicată a cimbrului, mai ales în comparație cu antibioticele, la care anumite bacterii sunt rezistente. Prin urmare, de îndată ce simțiți o durere în gât, adăugați imediat aceasta iarbă parfumatăîn ceaiul tău.

2. Scade tensiunea arterială și nivelul colesterolului „rău”.
Cimbrul are o activitate antihipertensivă ridicată, astfel încât utilizarea sa regulată este indicată celor care suferă de hipertensiune arterială. Studiile pe animale au arătat că extractul de cimbru reduce ritmul cardiac la pacienții cu hipertensiune arterială.

În plus, normalizează nivelul de substanțe, conținutul crescut în organism duce la apariția bolilor cardiovasculare și a obezității. Vorbim despre colesterolul „rău” LDL și trigliceridele. În același timp, cimbrul crește nivelul de colesterol HDL „bun”. Acesta este ceea ce face din planta un ingredient esential in dieta zilnica.

3. Reduce riscul de intoxicație alimentară.
Cimbrul are proprietatea unică nu numai de a preveni infecțiile alimentare, ci și de a dezactiva acțiunea microorganismelor dăunătoare, dacă ați fost deja infectat cu acestea.

Rezultatele experimentale, publicate în revista Food Microbiology, au arătat că uleiul esențial de cimbru este capabil să decontamineze salata verde, care s-a descoperit că conține bacterii Shigella, care poate provoca diaree și posibile leziuni intestinale grave. Spălarea produsului cu o soluție care conține doar un procent de ulei esențial de cimbru a ucis absolut toate bacteriile Shigella.

Astfel, adăugarea de cimbru în meniu reduce aproape complet probabilitatea de otrăvire. alimente... Încercați să adăugați frunze proaspete de cimbru în salată pentru o aromă picant și o masă mai sănătoasă și mai sigură.

4. Îmbunătățește starea de spirit.
Cercetările asupra carvacrolului, care se găsește în cimbru, au arătat că acest compus organic are un efect pozitiv asupra stării de spirit. Un studiu din 2013 a constatat că administrarea de carvacrol la animale timp de o săptămână a crescut nivelul de dopamină și serotonină, așa-numiții „hormoni ai bucuriei și bunei dispoziții”.

Numărul lor este cel care afectează starea emoțională a unei persoane. Aceste studii au confirmat că carvacrolul este o substanță care afectează activitatea creierului prin modularea acestor doi neurotransmițători. Așa că pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit, ar trebui neapărat să încerci să consumi cimbru în fiecare zi în cantități mici.

5. Previne și tratează cancerul.
De asemenea, s-a descoperit că cimbrul are proprietăți care pot fi folosite în lupta împotriva cancerului și a tumorilor. Și anume, carvacrolul, ingredientul principal al uleiului esențial de cimbru, are efecte anticancerigene, făcându-l potențial dăunător pentru celulele canceroase.

Potrivit unui experiment al oamenilor de știință chinezi, ale cărui rezultate au fost publicate în Anti-Cancer Drugs, s-a descoperit că carvacrolul reduce proliferarea și migrarea celulelor canceroase de colon. Astfel, consumul regulat de cimbru poate oferi prevenire și ajutor în tratamentul cancerului de colon.

6. Tratează tusea și bronșita.
Timp de secole, omenirea a folosit cimbrul ca tratament pentru tuse și bronșită. In Germania pentru confirmare proprietăți medicinale plante, a fost realizat un studiu la care au participat două grupuri de pacienți. Esența studiului a fost că unul dintre grupuri a folosit un tratament oral sub forma unei combinații de cimbru și iederă.

Drept urmare, la acest grup s-a înregistrat o scădere a tusei de două ori, cu două zile mai devreme decât la reprezentanții grupului al doilea, care au fost tratați cu metode tradiționale. În plus, reprezentanții primei grupe nu au arătat niciuna efecte secundare.

Numeroase experimente confirmă, de asemenea, eficacitatea cimbrului ca tratament pentru bronșită.

7. Crește imunitatea.
Cimbrul conține o cantitate mare de vitamine C și A. După cum știți, aceste substanțe sunt cel mai bun mod de a crește imunitatea, ceea ce este deosebit de important atunci când se instalează vremea rece. Un alt beneficiu important al cimbrului, care afectează imunitatea umană, este proprietățile sale antiinflamatorii și participarea constituenților săi la formarea globulelor albe, care întărește și sistemul imunitar.

8. Accelerează vindecarea rănilor.
La fel ca multe ierburi, cimbrul ajută la accelerarea vindecării rănilor. Este suficient doar să aplicați planta spălată pe locul afectarii pielii.

9. Promovează tratamentul displaziei și dispraxiei.
Displazia este o formare anormală de părți, organe sau țesuturi ale corpului. S-a constatat că cimbrul reduce simptomele displaziei, în special la copii, printre care displazia de șold este o boală larg răspândită.

Uleiul esențial al acestei plante a fost investigat și pentru proprietățile sale în tratamentul bolilor nevralgice precum dispraxia. Rezultatele cercetării sunt promițătoare, dar este nevoie de mai multă muncă pentru a determina și confirma cu exactitate efectul terapeutic al cimbrului în această direcție.

10. Elimina problemele de respiratie.
Am menționat deja efectul cimbrului asupra sistemului imunitar, eficacitatea acestuia în lupta împotriva tusei și bronșitei. Nu este de prisos să spunem că această plantă ajută la vindecarea majorității afecțiunilor respiratorii. Utilizarea cimbrului a fost aprobată oficial de Comisia E germană (o prestigioasă asociație medicală și organism guvernamental de reglementare) în tratamentul bolilor care provoacă disconfort respirator.

Utilizarea unui decoct de crenguțe de cimbru și iederă pentru a ameliora tusea și alte simptome de bronșită acută, infecții virale respiratorii acute și infecții respiratorii acute a fost deja confirmată în mod repetat de eficacitatea sa în numeroase studii. Prin urmare, la prima apariție a simptomelor răcelii, se recomandă să beți imediat ceai de cimbru.

11. Trateaza durerile de cap.
Uleiul esențial de cimbru, frecat ușor în pielea de pe tâmple și frunte, ameliorează semnificativ durerile de cap. Acest lucru se datorează carvacrolului deja cunoscut. De asemenea, s-a demonstrat că uleiul de cimbru reduce atacurile de migrenă, deși nu există cercetări specifice care să demonstreze acest lucru. Uleiul esențial al acestei plante este capabil să amelioreze stresul - antioxidanții conținuti în el protejează celulele organismului de stres și toxine.

12. Ajută în lupta împotriva excesului de greutate.
Cimbrul are un efect pozitiv asupra metabolismului, accelerându-l semnificativ. Utilizarea regulată a acestei plante ca condimente parfumate vă va ajuta să vă luați rapid rămas bun de la kilogramele în plus.

Beneficii pentru femei

13. Reduce simptomele PMS.
Cimbrul reduce iritabilitatea și are un efect calmant, care este deosebit de important pentru femei în perioada premenstruală.

14. Face menstruația mai puțin dureroasă.
Pentru femei, cimbrul este cel mai bun calmant natural al durerii. Medicii ginecologi prescriu adesea o infuzie de cimbru celor care suferă de menstruații dureroase. Pe lângă ameliorarea durerii, consumul regulat de cimbru ajută și la normalizarea ciclului.

15. Tratează boli ale sistemului genito-urinar.
Astfel de afecțiuni nu pot fi numite rare - fiecare a doua femeie a întâlnit una dintre ele cel puțin o dată. Cimbrul ajută și în tratamentul multor boli ale femeilor: este folosit pentru tratarea inflamațiilor anexelor, a eroziunii colului uterin, în cazurile de sângerare internă și infecții fungice prin ingestie sau dușuri. Trebuie menționat că tratamentul cu cimbru trebuie convenit cu medicul dumneavoastră.

16. Îmbunătățește lactația.
Cimbrul îmbunătățește starea de bine a femeilor însărcinate și lactația femeilor care alăptează. O condiție importantă în acest caz este utilizarea cimbrului în cantități mici. Înainte de a începe să luați, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a evita consecințele negative pentru sănătatea mamei și a copilului. Ceaiul cu cimbru trebuie să fie neapărat în alimentația mamelor care alăptează (cu condiția să nu existe intoleranță la produs). Îmbunătățește lactația și calitatea laptelui.

Beneficii pentru piele

Proprietățile antibacteriene, antifungice și antioxidante ale plantei sunt utilizate pe scară largă în îngrijirea pielii și tratamentul unei varietăți de afecțiuni ale pielii.

17. Tratează eczemele.
Eczema este o boală a pielii caracterizată prin piele uscată, apariția de scuame care mâncărime, vezicule și crăpături. De regulă, boala este cauzată de o digestie proastă și de stres frecvent. Cimbrul, care are puterea de a afecta în mod benefic aceste afecțiuni, va ajuta la ameliorarea simptomelor și, în timp, va elimina complet eczemele.

18. Încetinește procesul de îmbătrânire.
Conținutul ridicat de antioxidanți din cimbru încetinește procesul de îmbătrânire a pielii, previne apariția ridurilor și a petelor de vârstă. Folosind regulat cimbru, veți fi asigurat de o piele frumoasă, tonifiată, strălucitoare de sănătate.

19. Combate acneea.
Cimbrul este un remediu natural pentru orice erupție cutanată, inclusiv acnee. Are efect antiseptic, strânge porii și ameliorează inflamația. Mastile si lotiunile pe baza de aceasta planta au un efect bun in lupta impotriva acneei. De exemplu, o lotiune tonica cu cimbru si hamamelis: pregateste o infuzie din aceste plante si sterge-ti fata cu un tampon de bumbac, iar dupa douazeci de minute clateste fata cu apa calduta.

20. Are efect tonic.
Băile cu infuzie de cimbru au un efect tonic asupra întregului organism, ameliorând în același timp starea pielii.

21. Vindecă răni, tăieturi, cicatrici, arsuri.
Utilizarea uleiului esențial de cimbru pentru aceste tipuri de leziuni ale pielii accelerează procesul de vindecare și recuperare.

Beneficii pentru păr

Folosind infuzii și decocturi de cimbru, puteți îmbunătăți semnificativ starea părului și a scalpului.

22. Elimina matreata.
Proprietățile antibacteriene, antifungice ale plantei elimină descuamarea pielii, inclusiv seboreea scalpului. Clătirea cu un decoct de cimbru normalizează starea pielii și, ca urmare, ameliorează mătreața.

23. Combate chelie.
Măștile și clătirile cu ulei esențial și infuzii de cimbru previn căderea părului și cresc densitatea părului prin stimularea creșterii foliculilor de păr și activând circulația sângelui în ei.

24. Creste volumul parului.
Prin clătirea regulată a părului cu cimbru, activitatea glandelor sebacee este normalizată. Acest lucru reduce producția de sebum, ceea ce permite părului să rămână mai curat și mai plin mai mult timp.

25. Îmbunătățește aspectul părului.
Părul tratat cu cimbru devine mai strălucitor, mai ușor de gestionat, mai moale și mai neted.

Beneficii pentru bărbați

26. Previne riscul de impotenta.
Ceaiul de cimbru activează enzimele care controlează funcțiile sexuale masculine și previn impotența.

27. Îmbunătățește calitatea spermei, tratează infertilitatea.
Cimbrul conține seleniu, datorită căruia se produce testosteron și se îmbunătățește calitatea spermei. În plus, ajută la prevenirea și tratamentul infertilității.

28. Îmbunătățește funcționarea sistemului reproducător.
Zincul din cimbru stimulează sistemul reproducător. Consumul regulat de cimbru sub orice formă îmbunătățește erecția și este prevenirea ejaculării precoce.

29. Tratează miozita.
Miozita (inflamația musculară) este adesea întâlnită la sexul puternic. Compresele făcute din infuzie de cimbru vor ajuta la restabilirea mușchilor la o stare sănătoasă.

Daune și contraindicații

Cimbrul își arată proprietățile benefice unice numai cu doza corectă și absența contraindicațiilor. Posibilele efecte secundare ale plantei sunt prezentate în lista de mai jos.

1. Efectul cimbrului asupra corpului copilului este necunoscut.
Desigur, în cantități mici ca aditiv la ceai sau infuzii, cimbrul este util. Cu toate acestea, siguranța utilizării uleiului esențial de cimbru nu a fost studiată: nu se știe dacă poate fi utilizat intern sau local. Prin urmare, cel mai bine este să evitați utilizarea acestuia atunci când vine vorba de sănătatea copiilor.

2. Probleme cu cursul sarcinii și alăptării.
Dacă femeile însărcinate sau care alăptează mănâncă cimbru în cantități mici, nu există niciun pericol. Dar consecințele luării de doze mari nu sunt încă cunoscute. Prin urmare, cel mai bine este să te protejezi pe tine și pe copil prin reducerea cantității de plantă folosită.

3. Posibilă sângerare.
Cimbrul încetinește procesul de coagulare a sângelui, ceea ce crește riscul de sângerare atunci când este luat în cantități mari. Dacă aveți o intervenție chirurgicală, excludeți produsul din dietă cu cel puțin două săptămâni înainte de acesta.

4. Probleme cu stomacul.
Consumul excesiv de cimbru poate exacerba gastrita, diabetul, ulcerele gastrice și duodenale. In ciuda a tot Proprietăți de vindecare plante, o dozare prea mare va duce la consecințe negative.

5. Incompatibilitate cu unele medicamente.
Cimbrul nu poate fi combinat cu anumite medicamente active, inclusiv cu cele hormonale (în special, medicamente cu estrogen). Dacă urmați un tratament medical, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a utiliza cimbru.

6. Posibilitatea de reacții alergice.
Apariția unei alergii la această plantă nu este exclusă. Dacă ai observat în tine manifestări ale reacțiilor alergice la orice ierburi medicinale (în special rozmarin, țelină, maghiran, busuioc), cel mai probabil, cimbrul va da și acest efect. Prin urmare, la cel mai mic simptom al unei alergii, opriți imediat utilizarea acestuia.

7. Incompatibilitate cu alcoolul.
Iubitorii de ceai de cimbru sau cei care îl folosesc în prezent ca medicament sunt sfătuiți să se abțină de la băuturi alcoolice.

8. Conținut crescut de substanțe toxice.
Creșterea cimbrului acumulează substanțe toxice în sine, care pot duce la otrăvirea organismului. Înainte de a cumpăra un produs sau de a-l alege singur, asigurați-vă că planta a crescut (crește) într-o zonă ecologic curată, departe de drumuri și întreprinderi industriale.

Compoziția chimică a produsului

Valoarea nutritivă a cimbrului (100 g) și procentul din valoarea zilnică:

  • Valoarea nutritivă
  • Vitamine
  • Macronutrienți
  • Oligoelemente
  • calorii 101 kcal - 7,09%;
  • proteine ​​5,9 g - 6,83%;
  • grăsimi 1,7 g - 2,62%;
  • carbohidrați 24,5 g - 19,14%;
  • fibre alimentare 14 g - 70%;
  • apă 65,11 g - 2,54%.
  • Și 238 μg - 26,4%;
  • beta-caroten 2,85 mg - 57%;
  • C 160,1 mg - 177,9%;
  • B1 0,048 mg - 3,2%;
  • B2 0,471 mg - 26,2%;
  • B5 0,409 mg - 8,2%;
  • B6 0,348 mg - 17,4%;
  • B9 45 mcg - 11,2%;
  • PP 1,824 mg - 9,1%.
  • potasiu 609 mg - 24,4%;
  • calciu 405 mg - 40,5%;
  • magneziu 160 mg - 40%;
  • sodiu 9 mg - 0,7%;
  • fosfor 106 mg - 13,3%.
  • fier 17,45 mg - 96,9%;
  • mangan 1,719 mg - 86%;
  • cupru 555 mcg - 55,5%;
  • zinc 1,81 mg - 15,1%.

concluzii

Mulțumită proprietăți unice cimbru, este capabil să aibă un efect benefic asupra sănătății întregului organism. Această plantă conține o cantitate imensă de acizi organici, vitamine, rășini, taninuri, datorită cărora cimbrul este un excelent analgezic, antiseptic și antispastic.

Aruncând o privire la lista cu argumente pro și contra, puteți observa cu ușurință că beneficiile utilizării cimbrului sunt mult mai mari. Rețineți că, sub rezerva dozajul corectși consultarea prealabilă cu un medic, efectele secundare sunt puțin probabile.

Caracteristici benefice

  • Ajută la ameliorarea durerii în gât.
  • Scade tensiunea arterială și nivelul colesterolului „rău”.
  • Reduce riscul de intoxicație alimentară.
  • Îmbunătățește starea de spirit.
  • Previne și tratează cancerul.
  • Tratează tusea și bronșita.
  • Întărește imunitatea.
  • Accelerează vindecarea rănilor.
  • Promovează tratamentul displaziei și dispraxiei.
  • Elimină problemele de respirație.
  • Vindecă durerile de cap.
  • Ajută în lupta împotriva excesului de greutate.
  • Beneficii pentru piele și păr.
  • Beneficii pentru bărbați și femei.

Proprietăți nocive

  • Efectul cimbrului asupra corpului copilului este necunoscut.
  • Probleme cu sarcina și alăptarea.
  • Sângerarea este posibilă.
  • Probleme cu stomacul.
  • Incompatibilitate cu unele medicamente.
  • Apariția reacțiilor alergice.
  • Incompatibilitate cu alcoolul.
  • Conținut crescut de substanțe toxice.

Surse de cercetare

Principalele studii privind beneficiile și pericolele cimbrului (cimbrul) au fost efectuate de medici și oameni de știință străini. Mai jos puteți găsi sursele primare de cercetare pe baza cărora a fost scris acest articol:

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3345235/
2.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25272894
3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23285814
4.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418667/
5.https: //www.sciencedaily.com/releases/2010/01/100113122306.htm
6.http: //health.bastyr.edu/news/health-tips/2014/08/seven-herbs-support-immunity
7.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439045/
8.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10617990
9.https://www.healthline.com/health/health-benefits-of-thyme#2
10.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3992233/
11.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087098/
12.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/
13.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0168160586900176

Informații suplimentare utile despre cimbru

Cum se utilizează

1. Adăugarea în alimente.

Cimbrul este un condiment popular cu un miros picant care conferă aromă și aromă sofisticate alimentelor și băuturilor. Este folosit ca aditiv la multe feluri de mâncare din diverse bucătării din întreaga lume. Cimbrul se adauga la salate, la preparate din carne si garnituri, pe baza de cimbru sunt create multe tipuri de ceai.

2. Produs medicinal.
Cimbrul, datorită proprietăților sale, este utilizat pe scară largă în medicină, ajutând la tratarea și prevenirea diferitelor boli. Cu toate acestea, ca toate medicamentele, necesită o atenție sporită la dozele utilizate. În plus, există o serie de contraindicații pentru a lua cimbru ca medicament.

3. Utilizare în cosmetologie.


Uleiul esențial și infuziile de cimbru pot îmbunătăți semnificativ starea pielii, eliminând erupțiile cutanate de diverse origini, menținând în același timp elasticitatea și sănătatea pielii.

4. Aromă naturală.
Datorită aromei sale bogate, cimbrul poate fi folosit ca agent de aromă natural în încăperi.

5. Utilizați în scopuri decorative.
Cimbrul este un arbust joase, cu flori mici (albe, roz, roșii). Poate fi folosit în siguranță ca plantă ornamentală în grădină.




În caz de răceală, este obligatoriu să ai cimbru uscat acasă. Înainte de a începe procesul de uscare, spălați planta și legați-o în ciorchini mici. Apoi atârnă-le în aer, evitând lumina directă a soarelui pe iarbă.

Când cimbrul este complet uscat, împăturiți-l într-o pungă de hârtie și depozitați-l într-un loc uscat, ferit de umiditate. Vă rugăm să rețineți că este strict interzisă păstrarea ierburilor în recipiente de plastic. Încercați să vă plasați stocurile de ierburi într-un loc ușor întunecat și nu prea fierbinte, ideal într-un dulap de bucătărie. Prin această metodă pot fi uscate și alte plante medicinale.

Cum să alegi

Alegerea corectă a cimbrului în scop medicinal, pentru uscare sau congelare este foarte importantă: doar alegând o plantă de calitate, puteți obține beneficiu maxim... Atunci când alegeți cimbru, asigurați-vă că acordați atenție următorilor indicatori.

  • Asigurați-vă că clarificați unde a crescut exact cimbrul. Localitatea creșterii sale este foarte importantă. Acesta ar trebui să fie un loc ecologic curat, deoarece planta este capabilă să absoarbă substanțe nocive și toxice din spațiul înconjurător, sol și apă.
  • Cimbrul proaspăt recoltat are frunze de un verde strălucitor, fără incluziuni sau alte imperfecțiuni.
  • Dacă cumpărați cimbru uscat, acesta ar trebui să fie sfărâmicios, inodor și fără impurități.
  • Amintiți-vă că, chiar și atunci când este uscată, planta trebuie să-și păstreze aroma.

Cum se depozitează

Cimbrul cules manual sau cumpărat poate fi păstrat atât proaspăt, cât și uscat. Există mai multe moduri principale de a păstra un condiment.

  • Cimbrul proaspăt smuls se pune, fără berbec, într-o pungă închisă ermetic și se pune la frigider.
  • Vă rugăm să rețineți că nu trebuie pus în congelator, ci pe rafturile din mijloc.
  • Folosiți cimbru după cum este necesar și sigilați din nou punga. În acest fel, se recomandă păstrarea cimbrului pentru cel mult o săptămână.
  • Cimbrul proaspăt poate fi păstrat într-un recipient de sticlă. Într-un recipient de sticlă (de exemplu, borcan de litru) se pune cimbrul fara sa-l clateste, si se inchide ermetic cu un capac de plastic. Punând cimbrul ambalat în frigider (tot pe raftul din mijloc), îi puteți crește durata de valabilitate până la trei săptămâni. Această metodă este potrivită și pentru depozitarea oricărei vegetații.
  • O perioadă lungă de valabilitate a unei plante (până la un an) poate fi asigurată prin plasarea plantei congelator... Înainte de aceasta, ar trebui să efectuați câteva operații simple: clătiți bine cimbru sub jet de apă; îndepărtați excesul de umiditate ștergând iarba cu un prosop de hârtie.
  • Dacă se dorește, cimbrul poate fi tocat înainte de congelare, dar rețineți că întreaga plantă își păstrează proprietăți mai benefice. Pune cimbrul spalat si uscat intr-o punga de congelator si pune la congelator.

Istoria originii

Planta este menționată pentru prima dată în manuscrise datând din mileniul III î.Hr. Proprietățile sale medicinale antiseptice au fost descoperite și utilizate cu succes de reprezentanții civilizației sumeriene.

Locuitorii Egiptului Antic foloseau cimbru pentru fabricarea amestecurilor de îmbălsămare, iar grecii antici - pentru fumigarea templelor. De-a lungul timpului, romanii au aflat și despre uimitoarea plantă. Au mers și mai departe - cu ajutorul cimbrului au aromat băuturile alcoolice.

În 370 î.Hr. NS. Hipocrate, faimosul vindecător grec antic, a recomandat cimbrul ca remediu pentru afecțiunile respiratorii. În timpul epidemiei de ciumă din Europa din anii 1340, cimbrul a fost folosit ca apărare împotriva morții negre. În Rusia, cimbrul era folosit atât în ​​scopuri medicinale, cât și ritualice.

Strămoșii noștri o numeau iarba Maica Domnului, deoarece icoanele erau împodobite cu ciorchini de cimbru în timpul sărbătorii Adormirii Maicii Domnului. A fost cusut în amulete, considerându-l un talisman puternic împotriva spiritelor rele și a corupției și a fost folosit în multe ritualuri păgâne și rețete de medicamente.

Medicii au folosit cimbrul ca remediu în lupta împotriva bolilor sistemului respirator, tractului gastrointestinal. O plantă parfumată a fost întotdeauna prezentă în fiecare casă - oamenii credeau că prelungește tinerețea și asigură pacea și liniștea în familie.

Cum și unde este cultivat

Cimbrul are mai mult de o sută de soiuri care cresc aproape peste tot în Eurasia, cu excepția zonelor tropicale. Această plantă este complet nepretențioasă față de proprietățile climatice și ale solului, poate fi găsită chiar și în Groenlanda și Africa de Nord.


În vastitatea Rusiei, cimbrul poate fi găsit în toate regiunile, dar este cel mai răspândit în Urali, Caucaz și Crimeea. Habitatul plantei picante sunt poienile pădurii, stepele, inclusiv nisipoase și argiloase, versanții stâncoși, stânci, râpe, soluri de tundră montană.

Tufele de cimbru pot atinge o înălțime de patruzeci de centimetri. Tulpinile plantei de la bază sunt lemnoase, acoperite din belșug cu peri fini, cu ramuri (trunchiuri) târâind de-a lungul solului sau ridicându-se în sus.

Cimbrul are pedunculi - lăstari verticali erbacei și crenguțe sterpe care se întind pe pământ. Aspectul frunzelor de cimbru depinde de locul creșterii acestuia și diferă prin dimensiunea și ordinea aranjamentului nervurilor.

Forma frunzelor este variată: rotundă, eliptică, alungită. Florile mici, situate la capetele lăstarilor, sunt adunate în inflorescențe, rotunjite sau alungite, și au o culoare mov sau roz aprins.

Fructul cimbrului este o cutie în care sunt patru nuci mici, maronii, de formă sferică sau ovală. Perioada de înflorire a cimbrului este din iunie până în august, după care fructele se coc până la jumătatea lunii septembrie. Florile emană un miros picant, aromat, care atrage albinele.


Cel mai comun și folosit tip de cimbru este cimbru comun. Are frunze mici cu fibre ușoare pufoase pe interior. Lăstarii de cimbru ating o înălțime de 15 cm.

Cele mai populare soiuri ale acestui tip de cimbru sunt Alba și Splendens cu flori albe, respectiv roșu intens. Cimbrul elfin comun este un soi pitic (înălțime - 5 cm). Este adesea folosit în scopuri decorative pentru amenajarea grădinilor, gazonului și paturilor de flori.

  • Cimbru și cimbru sunt numele aceleiași plante.
  • Cimbrul este un antibiotic la care bacteriile nu dezvoltă rezistență.
  • Cimbrul prelungește perioada de valabilitate a alimentelor - în Rusia a fost folosit pentru a crește durata de valabilitate a preparatelor din carne.
  • Slavii credeau că cu ajutorul cimbrului era posibil să se stabilească contactul cu zeii, prin urmare l-au folosit în multe ritualuri. Reprezentanții altor națiuni au făcut același lucru, aruncând în foc ramuri de iarbă înflorite.
  • Irlandezii cred că, cu ajutorul cimbrului, poți vedea zâne în realitate. Pentru a face acest lucru, după Noaptea Walpurgis, trebuie doar să vă ștergeți ochii cu roua din tufișul acestei plante.
  • Cimbrul a fost mult timp un simbol al priceperii și puterii masculine. Se credea că băile cu cimbru ridică moralul, motiv pentru care erau atât de populare printre legionarii romani.
  • Cavalerii din Evul Mediu purtau haine brodate în formă de frunză de cimbru.
  • Cimbrul era folosit nu numai pentru fumigarea templelor și caselor, ci și pentru animalele domestice, precum și diverse unelte de vânătoare pentru a atrage noroc în comerț.
  • Cimbrul era folosit pentru mumificare în Egiptul antic.
  • În Evul Mediu, frunzele și florile de cimbru erau folosite pentru a respinge țânțarii.
  • Cimbrul pus sub pernă induce vise plăcute.

Ierburile au fost folosite de zeci sau chiar sute de ani Medicina traditionala pentru tratarea diferitelor boli și pentru întărirea organismului în ansamblu. Folosirea lor dă roade și aduce multe rezultate bune... Una dintre plantele care se folosește des este cimbrul. El va fi discutat în acest articol.

Numele complet al plantei este cimbru comun. Este un arbust peren cu o înălțime de cel mult 35 de centimetri. Cimbrul are frunze mici și flori violete, colectate în inflorescențe. Puteți întâlni această plantă în Belarus, Rusia, Kazahstan, Armenia și Siberia. Este adesea situat pe versanții munților, în pădurile de pini, în stepe și în tundra stâncoasă.

Cimbru - proprietăți utile

Datorită compoziției sale, cimbrul este folosit nu numai ca plantă pentru tratament, ci și ca condiment pentru diverse feluri de mâncare. Conține acizi organici, taninuri, cimen, gumă, vitamine C și B și timol.

De asemenea, cimbrul este util pentru colecistită, cistita și flatulență, deoarece facilitează cursul bolii și sănătatea generală. Cimbrul este activ în special în tratamentul reumatismului mușchilor și articulațiilor, infecțiilor și vânătăilor.

Se pare că această plantă poate avea doar un efect ușor, dar de fapt este foarte eficientă în lupta împotriva anumitor boli. De exemplu, medicii au dovedit că cimbrul ajută în lupta împotriva bolilor masculine. Este util în special pentru potența scăzută și ejacularea precoce.

Din cimbru se prepară un ulei esențial, care este folosit apoi pentru anemie, cloroză, hipertensiune arterială, astenie, furunculoză, astm și diverse dermatoze. De asemenea, acest ulei esențial tonifică, întărește sistemul imunitar și crește eficiența.

În tratament, cimbrul este folosit și pentru:

  • îmbunătățirea circulației sângelui în creier;
  • starea de spirit îmbunătățită;
  • eliminarea durerilor de cap;
  • lupta împotriva oboselii cronice;
  • insomnie;
  • iritabilitate crescută;
  • ateroscleroza;
  • leziuni cerebrale;
  • boli dermatologice;
  • infecție respiratorie;
  • disbioza.

Alături de proprietățile benefice, cimbrul are o serie de contraindicații, deoarece poate provoca daune, totuși, ca multe alte plante medicinale, dacă este luat fără a ne aminti precauțiile. În plus, trebuie avut în vedere că cimbrul este contraindicat în timpul sarcinii, deoarece poate crește tonusul uterului și poate duce la avort spontan; cu boli precum hepatita, pielonefrita, ulcerul duodenului și stomacului, boli ale glandei tiroide și predispoziție la acestea, precum și fibrilație atrială. În principiu, nu va fi niciodată de prisos să consulți un medic înainte de a începe să consumi cimbru.

Colectarea și depozitarea cimbru

Pentru a profita la maximum de planta de cimbru, aceasta trebuie recoltată în momentul potrivit al anului. Iunie-iulie este cel mai potrivit pentru aceasta, când iarba înflorește activ. Este indicat să nu-l scoateți de la rădăcină, ci să îl tăiați.

După aceea, trebuie să fie uscat. În acest scop, alegeți un loc umbrit și bine aerisit. Iarba este așezată pe hârtie curată sau cârpă de bumbac cu un strat de cel mult 7 centimetri. Cand cimbrul este complet uscat, trebuie treierat si indepartate tulpinile foarte groase. Trebuie să păstrați cimbru într-un loc bine aerisit, dar uscat pentru cel mult 2 ani. Recipientele din sticlă sau plastic sunt cele mai potrivite pentru aceasta.

Cum să prepari cimbru?

Răspunsul la întrebarea de mai sus depinde de scopul pentru care veți folosi planta. Dacă aveți nevoie de un decoct sau un ceai din cimbru, atunci trebuie să preparați planta cu o lingură la 0,5 litri de apă. Bulionul trebuie adus la fierbere și insistat timp de 10 minute. După aceea, bulionul este filtrat. Este gata de mâncat. Se recomandă să nu consumați mai mult de 3 pahare de ceai cald de cimbru pe zi.

Dacă trebuie să faceți o baie cu adaos de cimbru, atunci trebuie mai întâi să o preparați cu un litru de apă clocotită, 100 de grame de plantă. Insistați bulionul timp de 20 de minute și strecurați-l, turnați-l într-o baie plină cu apă.

Pentru a calma tusea și a vindeca inflamația din organism, este necesar să preparați cimbru după cum urmează: turnați 2 linguri de plantă cu un pahar cu apă clocotită și fierbeți într-o baie de apă timp de 15 minute. După ce luați bulionul de pe foc, insistați o oră, strecurați, adăugați la el apa fiarta pentru a face 200 ml bulion. Împărțiți în treimi și beți pe tot parcursul zilei.

Pentru a vă proteja de răceli iarna și în același timp să nu renunțați la ceaiul negru preferat, îl puteți pregăti astfel: luați 10 părți de ceai, o parte de rădăcină de valeriană și cimbru, precum și 2 părți de mentă și sunătoare. Aceste ingrediente trebuie amestecate și preparate ca un ceai obișnuit. Această băutură va îmbunătăți somnul și starea sistemului nervos.

De asemenea, este util să amestecați cu cimbru ceai verdeîn proporții egale, preparați-l ca un ceai și luați-l după bunul plac. Această băutură are un efect analgezic și anticonvulsivant și este utilă și bărbaților cu prostatită.

Cimbru în timpul sarcinii

După cum am menționat deja mai sus, este mai bine să nu folosiți cimbru în timpul sarcinii. Dacă doriți și este necesar, puteți include o cantitate mică de ceai de cimbru în dieta dvs., dar înainte de aceasta, este mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră de sarcină.

Cimbrul favorizează creșterea tensiunii arteriale și, în același timp, după folosire, poate să nu scadă mult timp, iar acest lucru este periculos atât pentru mamă, cât și pentru făt. De asemenea, cimbrul tonifică uterul și îl poate pregăti pentru nașterea prematură sau pentru avort spontan. Este deosebit de periculos să luați cimbru din al doilea trimestru de sarcină.

Printre altele, conține tinol, o substanță care afectează negativ funcționarea ficatului și a rinichilor. Aceștia din urmă, atunci când poartă fătul, sunt expuși la o sarcină deosebit de puternică, de aceea este mai bine să nu le expui la efecte negative suplimentare.

În general, cimbrul este foarte planta utila, care, de fapt, este un antibiotic natural, dar trebuie să fii extrem de atent cu el, altfel poți suferi enorm, în ciuda faptului că conține multe substanțe utile.

Această plantă miraculoasă se mai numește și cimbru, cimbru sau iarbă theotokos. Cimbrul, ale cărui beneficii și daune sunt incomensurabile, are cel mai pozitiv efect asupra organismului. Cel mai adesea este preparat din el ceai aromat... El este cel care saturează fiecare celulă cu nutrienți.

Cimbrul este esențial pentru bărbații care doresc să ofere femeilor lor nopți lungi și fierbinți de dragoste. În același timp, cimbrul prelungește viața, oferă o stare de spirit grozavă și chiar protejează împotriva forțelor întunecate. Permite-ți câteva căni de ceai de cimbru pe săptămână și îți vei face bine sănătatea.

Planta este bogată în diverse ingrediente. Efectul lor combinat are un efect benefic asupra corpului bărbaților și femeilor.

Cimbrul conține următoarele substanțe active:

  • vitamine: C (178% din valoarea zilnică la 100 g de iarbă uscată), grupa B, PP;
  • minerale: fier, zinc, mangan, cupru, sodiu, fosfor, magneziu, calciu, potasiu, molibden;
  • taninuri;
  • uleiuri esențiale (timol, carvacrol, cimen, borneol);
  • amărăciune;
  • gumă;
  • acid oleanolic și urolic;
  • triterpenoide și terpene;
  • pigmenți organici.

Valoarea energetică a 100 g de iarbă uscată - 70 kcal. Dacă vorbim despre ceai, atunci 200 ml de băutură neîndulcită reprezintă doar 5 kcal, cu condiția să fie preparată corect.

Efect pozitiv asupra organismului

Medicina tradițională folosește cimbru pentru a trata diverse boli. Planta are proprietăți diaforetice, antiinflamatorii, analgezice și antiseptice.

Acest lucru face posibilă utilizarea cimbrului pentru a trata ARVI, gripă, răceli și rinite. De asemenea, dilată bine bronhiile și favorizează excreția flegmei, ceea ce vă permite să depășiți rapid bronșita și durerea în gât. În timpul epidemiei, bea bulionul mai des decât de obicei și nu îți poți face griji pentru sănătatea ta.

În plus, ceaiul de cimbru are următorul efect asupra organelor și sistemelor:

Această listă poate fi continuată mult timp. Vrem doar să remarcăm efectul benefic al cimbrului asupra sistemului nervos. Planta Maica Domnului calmează, ameliorează stresul, oboseala, restabilește armonia trupului și sufletului.

Cimbru pentru o jumătate puternică a umanității

Ceaiul de cimbru activează enzimele care controlează funcția sexuală masculină și previn riscul de impotență. Seleniul mineral este implicat în formarea testosteronului, care îmbunătățește calitatea spermei.

De asemenea, ajută la tratarea infertilității. Pentru a scăpa de slăbiciunea sexuală, este necesar să luați ceai de la Maica Domnului, dimineața și seara, timp de două săptămâni. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de 2 linguri. l. cimbru și 500 ml apă clocotită. Lasă amestecul să stea câteva ore și filtrează. Lichidul de vindecare este gata de utilizare.

Acidul ursolic poate ajuta la reducerea riscului de chelie și la reducerea căderii părului. Pentru a întări foliculii de păr, a stimula creșterea părului, a unghiilor și pentru a restabili fibrele de colagen și elastină, frecați în scalp un amestec de ulei esențial de cimbru (3 picături) și vodcă (1 linguriță).

La bărbați, miozita, o inflamație a mușchilor individuali, este destul de frecventă. Compresele și infuziile pe bază de cimbru vor ajuta la restabilirea stării lor anterioare. Se fierbe iarba proaspata sau uscata cu apa clocotita, se pune la inmuiat o jumatate de ora. Îndepărtați excesul de apă și înfășurați cimbru în cârpă. Aplicați masa pe zona afectată și acoperiți folie alimentară sau un plic. Fix pe corp.

Ceaiul ajută la scăderea consumului excesiv de alcool. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de 3 linguri. l. cimbru și un pahar cu apă clocotită. Este necesar să lăsați lichidul să se infuzeze timp de aproximativ o oră, să se filtreze și să se ia de 4 ori pe zi, câte o lingură timp de 2 săptămâni.

Cimbru în cosmetologie

Infuzia de planta Theotokos îmbunătățește aspectul părului, făcându-l puternic și ușor de gestionat. De asemenea, elimină mătreața, mâncărimea și iritația scalpului. Este util să faci inhalare din cimbru. Ele deschid porii și saturează derma cu componente utile. Dar există contraindicații pentru procedură - capilare situate aproape de epiteliu și acnee.

Lotiunea cu efect calmant va ajuta la strangerea porilor, la uscarea pielii si la normalizarea proceselor metabolice la nivelul dermului. Pentru a o pregăti, turnați 2 linguri. l. se usucă cimbru cu un pahar cu apă clocotită, se lasă la fiert 15 minute. Puteți adăuga decocturi din alte ierburi - mușețel, salvie, gălbenele etc.

Băile cu cimbru vor face pielea catifelată și fermă și vor ajuta să scapi de celulită. Infuzie de cimbru din 4 linguri. l. si 1 litru de apa clocotita se inmoaie timp de 20 de minute si se adauga in baie. Luați-l timp de 10 minute.

Contraindicatii

Nu luați băutură pe bază de cimbru unor astfel de grupuri de populație:

  • copii sub trei ani;
  • femei gravide;
  • suferind de boli tiroidiene;
  • pacienți cu ulcer gastric și duodenal;
  • persoanele cu pielonefrită, hepatită, fibrilație atrială.

Bea ceai de cimbru cu moderatie, iar atunci nu va aduce decat beneficii organismului. De asemenea, cel mai bine este să consumați o băutură proaspătă, deoarece își pierde proprietățile vindecătoare în timp.