Ponuka 

Squid s morskými kapustovými kuchyňami recepty. Pikantný šalát so syrom

Kalórie: 839.


Šalát morskej kapusty s chobotnicami - veľmi chutné, neuveriteľne výživné, krásne a nezvyčajné. Kombinácia zložiek je pomerne úspešná, všetky produkty sú vhodné na vzájomné ochutenie, preto je takýto šalát odsúdený na úspech. Niekedy, ako rozmanitosť, dávam taký šalát hostiam, a poviem úprimne, nikdy sa šalát na stole neustále neuskutoční, okrem toho hostia žiadajú o pridanie. Okrem chobutníka a morskej kapusty, navrhujem pridať do šalátu kuracie vajcia A trochu sladká kukurica - to bude len vynikajúci výsledok. Na tankovanie, používame citrónovú šťavu a olej, pokiaľ ide o korenie, soľ a korenie budú stačiť. Varenie recept C. podrobné fotografie Láskavo som pre vás opísala. Som si istý, že sa vám to páči.



- morská kapusta - 200 gr.,
- Squid - 2 ks.,
- kukuričný - 1 šálka,
- kuracie vajcia - 1-2 kusy,
- citrónová šťava - 2 lyžička,
- rastlinný olej - 3 lyžica,
- Soľ, korenie - chuť.

Ako variť doma




Pripraviť výrobky. Ak je morská kapusta dlhá, navyše ju navyše na malé časti. Strieľať kapusta do šalátovej misy.



Pridajte k Sea Kale Sweet Cannd Corn.



Kuracie vajcia varí skrutku vopred, po vajcovom ochladení a čistiť škrupinu. Rez vajcia s kockami alebo slamou - ako sa vám páči viac. Strieľajte kuracie vajcia do misky so všetkými zložkami.





Pripravte si chobotnice - čisté a umyte, po vynechaní vo vriacej vode po dobu niekoľkých minút, dostať sa a okamžite ponorte do ľadovej vody. Rezané Squids slamky.



Dajte pokojné rezanie do šalátovej misy. Nenechávajte chobotnice príliš malé, mali by byť dobre pociťované v šaláte.



Teraz pridajte soľ a korenie na šalát, citrónovú šťavu a nejaký olej, zmiešajte a vyberte vzorku.

Squids a morská kapusta sú cenné a užitočné morské plody, a preto budú veľmi harmonicky kombinované v rôznych šalátoch.

Povedzte, ako variť svetlo a morská kapusta, recept je jednoduchý a výsledok bude vynikajúci.

Jednoduchý šalát s chobutnou a morskou kapustou

Zložky:

  • squid (malé telo alebo veľké kúsky Dužina) - približne 300-400 g;
  • morská kapusta (predávané pripravené vo forme konzervovaných alebo konzervov) - približne 300 g;
  • cibuľa - 1 ks. (alebo lekno - 1 stonka);
  • zelení (Basil, Kinza, petržlen);
  • cesnak - 2 zuby;
  • červené ostré korenie;
  • prírodná alebo citrónová šťava (Lyme);
  • zeleninový studený ropný olej (ideálny olivový, dobre alebo horčica).

Varenie

Purifikovanú cibuľu aplikujeme tenkými krúžkami (ak je niekedy biela časť s kruhmi, zvyšok je ANYHOW). Okamžite pripravíme palivo: Miešame olej s octom a / alebo citrónovou šťavou v pomere približne 3: 1. Red Pepper Echoing v malte s cesnakom a malým množstvom soli. Zmes s olejovou zmesou. Boost Tanking nasekané cibuľu v šalátovej miske - nech jej marinovať, zatiaľ čo pripravíme zvyšok.

Squids budú pokryté vriacou vodou a čisté z kože a chrupavky. Hádzať chobotnice do vriacej vody a variť 3 minúty, nič viac, inak budú príliš tvrdé.

NaP chobotnice vo forme rezancov s tenkými krátkymi pruhmi alebo špirálmi. Riešiť omáčku, v ktorej morská kapusta je umothovaná.

Connect Squid a morská kapusta v šalátovej miske, kde je lukom v čerpacej stanici. Pridávame malé nasekané zelené. Všetky mix. Tento nádherný užitočný šalát Je dobré slúžiť svetlým jasným vínam.

Možnosti varenia pre šaláty s chobutnou a morskou kapustou

Po tom istom recepte si môžete pripraviť šalát s chobotnicami, morskými riasami, krevetami. Shropy sa zvyčajne predávajú v módnej forme. Vyberte si nie príliš veľký, vtip, čistý a pridať do šalátu. Správne množstvo je asi 200 g. Samozrejme, množstvo tankovania sa musí zvýšiť.

Môžete ešte viac komplikovať recept a pripraviť viac bohatý šalát S chobotnicou, námornou kapustou a krabov.

Hlavný zoznam zložiek bude vyžadovať balík krab palice. Oslobodíme ich z filmu a aplikujeme sa cez - Ukazuje sa na špirály - pridajte ich do šalátu.

Ale je lepšie pridať do šalátu (pozri vyššie základný recept) Pripravený rozpadajúci sa (asi 1 šálka) alebo trochu ryžové rezance (Naleje sa vriacou vodou po dobu 2 minút, odtok vody - a pripravený). V tomto uskutočnení môžete pridať niekoľko sójovej omáčky a použiť olivový alebo horčík, ale sezamový olej. K takému šalátu je lepšie vybrať ovocné vína alebo silné nápoje na báze ryže.

Vydané: 03/25/2016
Pridané: Anyutkam.
Kalórie: Nie je uvedené
Doba varenia: Nie je uvedené

Veľmi sa mi páči toto svetlo a zároveň krásny šalát s morskými riasami, chobotnicami a vajcom. Často to varím na občerstvenie, pretože sa mi to zdá, je to najviac dokonalá možnosť Výber riadu. Posúďte sa: Uspokojiť, ale v rovnakom čase, nízkotučné, chutné a užitočné jedločo sa ešte rýchlo pripraví. Čo by mohlo byť lepšie? Zvyčajne, na taký šalát, stále som kŕmím toasty ražný chlieb Alebo pripravte ľahké horúce sendviče so syrom posypením.
A samotný šalát je veľmi chutný, pretože kombinácia chobejky, cukrovej kukurice a varené vajcia Docela originál a povedal som, že úspešný.


Na vyplnenie nášho šalátu budeme nejaká omáčka, najčastejšie sa pripravujem z žĺtkov, horčičí, olivového oleja a citrónová šťava. Ale ak nemám po ruke domov vajíčok, potom som len používať majonézu.
Pokiaľ ide o kukuricu, môžete si kúpiť malý pohár konzervovanej kukurice, a môžete variť mrazenú zmes kukurice a hrachu. Snažil som sa pripraviť jedlo a tak sa mi páčilo obe možnosti, takže máte možnosť vybrať si.
Hlavnými produktmi nášho šalátu sú Laminaria a Mollusks. Myslím, že viete, kde si môžete kúpiť tieto výrobky a v akej forme sú. Kapusta môže často kupovať už v hotovej forme s rôznymi prídavnými látkami, radšej pripravím tento šalát z prírodného laminárstva, takže si ho beriem do konzervy.
Squids sa predávajú od nás len v zmrazenej forme, čo je pochopiteľné, takže je dôležité venovať pozornosť ich vzhľadu. Ak je ľadová vrstva viditeľná na gulášom, potom je lepšie, aby tento výrobok nebral, pretože bol niekoľkokrát spadnutý. Najvhodnejšou možnosťou je suché zmrazenie, keď sú jatočné telá pokryté neúplným a ľahko oddelené od seba.

Šalát s morskými riasami, Squid a vajcia - recept s fotografiami

Prezentácia misky je jednoduchá: Budeme rezané zložky, mix s omáčkou a vyložíme v krásnom miske.
Recept je určený pre 4 porcie.




Zložky:
- morská kapusta - 150 g,
- Kushcas Kalmarov - 200 g,
- kuracie vajcia - 2 ks.,
- cukrová kukurica - 100 g,
- soľ,
- omáčka majonézy.

Krok za krokom recept s fotografiami:





Defrujeme chobotnice, potom kričal jatočné telá vriace vodu na jednoduché odstránenie pokožky. Prihlásime sa z jednej ruky na kožu a jeden pohyb, ktorý ho utiahneme z jatočného tela, ako je pančucha. Ďalej vytiahnite interikátor a akord. Opláchneme a varíme a varíme vo varovaní solenej vody 3-4 minúty. Potom sme ochladili a odrezali krúžky.
Laminaria, ak je to potrebné, nakrájame na menšie prúžky.





Varíme vajcia skrutku 8-10 minút, potom vychladnúť a čistiť. Trúšame ich na strúhanku.




Otvorte plechovku kukurice a odkvapkáte z neho kvapalinu.




V šaláte posielajú prstene chobotnice.

Dnes pripravíme lahodný šalát S chobutnou a morskou kapustou, ktorá vás prekvapí bohatou chuťou a nasýtením tela užitočnými látkami. Všetky zložky sú veľmi užitočné, obohatené o potraviny jód, fosfor, horčík, železo a mnoho ďalších vitamínov a minerálov.

Sea Kapusta (Laminaria) je rastlina, ktorá rastie pod vodou. Pomáha s prepracovaním, bolesti hlavy, zjemňuje príznaky na "ženských záležitostiach". Zobrazí toxíny z tela. Vďaka veľkému obsahu jódu sa odporúča, aby sa používal v porušovaní fungovania štítnej žľazy. Úspešne zvyšuje mentalitu a fyzickú aktivitu. Sea kapusta môže byť nazývaná jedným z dôležitých produktov pre osobu.

Najaktívnejšími spotrebiteľmi morskej kapusty sú ženy od 27 do 45 rokov, ktoré podporujú zdravý životný štýl. A počas tehotenstva, lekári jej neodporúčajú, aby znovu konzumovali kvôli veľkému obsahu jódu.

Druhá hlavná zložka šalátu morskej kapusty s chobotnicou je chobotnica, to, ako všetky morské plody, zhromaždil veľa vitamínu, minerálov a bielkovín. Na rozdiel od mäsa zvierat nie sú žiadne silné vlákna vo chobotnom carcách, vďaka čomu pripravujú SOOOOO. Je to dosť 3-5 minút pre plné varenie.

To je jeden z najrýchlejších plavcov, ktorí nemajú kosť úplne. Vedeli ste, že Squid má tri srdcia? A že majú modrú krv, v ktorej namiesto hemoglobínu obsahuje hemocianín obsahujúci meď.

Pri nákupe squid, odporúčam vám, aby ste si vybrali nečisté, fialové jatočné telá - sú viac jemných a chutných a biely je viac gumy.



  • Squid Carcass - 4 ks. (300-400 g);
  • Marinovaná morská kapusta - 300 g.;
  • Kórejské mrkvy - 200 g;
  • Semená - 2 lyžica;
  • Zeleninový olej na tankovanie;

Šalát morskej kapusta s chobotnicami a detailným receptom:


Dobrú chuť!

Morská kapusta, ona laminaria, je pre mňa zimné jedlo. Pretože v lete je dostatok zeleniny a ovocia, a bez ohľadu na to. Ale bližšie k zime telo vyžaduje nové zdroje vitamínov. Takže toto riasy bohatý na jód A rôzne užitočné stopové prvky začínajú obsadiť jednu z popredných rolí v výžive našej rodiny na zimu.

Je lepšie variť tento šalát denne pred podaním na stôl, vychladnúť a odstrániť do chladničky. Potom sa šalát je namočený v korení a stane sa chrbtom. Čas použiteľnosti - niekoľko dní v chladničke.

Prísady

  • Šalát z morskej kapusty "Ďaleký východ" - 500 g;
  • cibuľa - 1 veľká hlava;
  • mrkva - 2 kusy;
  • sQUID - 300 g;
  • olivový olej - 2 polievkové lyžice;
  • suché biele víno - 100 g;
  • tabaasco omáčka - niekoľko kvapiek;
  • zuby cesnaku -1;
  • sójová omáčka - 2 polievkové lyžice;
  • semená sezamu - 1 polievková lyžica.

Vymazať žiarovku a strih policajtmi. Odolný hlboký panvicu a na olivový olej Prejsť cibuľa v transparentnom stave.

Mrkva čisté, umývanie a sekanie slamy, as kórejské mrkvy. Pridajte mrkvu na panvicu a naďalej prejdete asi 5 minút, miešanie.

Teraz v súlade s morskou kapustou "Salad ďaleko východne". Zloženie: morská kapusta, voda, soľ, octová kyselinakonzervačný prostriedok. Dávam prednosť tomu, čo sa predáva v plastových bankách. Táto kapusta je chickenená so slamou, mierne ťažko, príjemne kôru. Ale kapusta v kovových plechovkách je príliš mäkká, bude to tu nevhodné.

Morská kapusta vytiahnuť zo soľanky, dať postoj kvapaliny. Pridajte morskú kapusta do panvice na luku a mrkvu, premiešajte a nalejte soľanku pod kapustou (asi polovica skla). Pridajte 3-5 kvapiek akútna omáčka Tabasco. Nechajte paru na strednom ohni. Keď je soľanka takmer úplne popping, nalejte podlahu pohára bieleho suchého vína a naďalej uhasí obsah panvice na panvici.

Squids čisté z kože, opláchnite, vynechajte do vriacej vody a variť presne 2 minúty. Získajte Squid z vriacej vody, mierne vychladnúť a nakrájať na slamy.

Keď je celá kvapalina v panvici popping, vypnite oheň. Pridajte do panvicu chick-like chick-like, stlačiť klinček cesnaku, nalejte sójovú omáčku, aby ste posypeli sezamové semená a dôkladne premiešajte.

Cool šalát z morskej kapusty s chobotnicou a slúži na stôl. Myslím, že namiesto čerstvej mrkvy môžete použiť hotové ostré kórejské mrkvy. Potom by ste nemali pridať tabaasco omáčku na šalát. Ak sa bunda s morskou kapustou nie je dostatok acetickej marinády, potom použite viac vína, pridajte lyžičku vínny ocot alebo citrónová šťava.