Conținut caloric Boxmaster fără sos [Rostik "c - KFC]. Compoziția chimică și valoarea nutritivă... Câte calorii în boxmaster cfs

Sandwich Boxmaster dintr-un prăjitor de pâine - conținut de calorii, proprietăți utile, beneficii și daune, descriere

Calorii, kcal:

Carbohidrați, g:

Sandvișul de pâine de pâine Boxmaster este puțin mai scump decât unele dintre mâncărurile obișnuite, cum ar fi Twister, dar dimensiunea porției este de asemenea impresionantă. Există 2 arome de Boxmaster din care să alegi: original sau picant, care constă în gătit diferit fasii de pui, in pane originala sau condimentata. Într-o prăjitură și cartofi, și fileu de pui, și legume - un prânz complet, cu ambalaj convenabil. Atenție însă la conținutul de calorii al întregii porții. Acest lucru este deosebit de important pentru utilizatorii de calorii.

Conținutul caloric al sandvișului Boxmaster din prăjitor de pâine

Valoarea energetică (la 100 de grame) a Boxmaster cu gust original este de 249 kcal, cu picant - 260 kcal. Deoarece o porție are 249 de grame, conținutul de calorii al unei porții va fi de 620 kcal, respectiv 647 kcal. Ceea ce reprezintă aproape 30% din aportul zilnic de calorii.

Compoziție sandwich Boxmaster

Toaster boxmaster este un file de pui (în pane originală sau picant), hash brown, roșii, o felie de brânză, salată verde iceberg, învelit într-o prăjitură de grâu și condimentat sos de maioneză.

Hashbrown este cotlet de cartofi fara ceapa, facuta cu cartofi si condimente, prajita ulei vegetal.

Proprietăți dăunătoare ale Boxmaster de la prăjitor de pâine

Sandwich Boxmaster dintr-un prăjitor de pâine este format din ingrediente prăjite, sos gras, brânză și legume. Sunt putine legume, multe prajite si grase. Prin urmare, sandvișul are un conținut ridicat de grăsimi. Sandwich Boxmaster este o gustare bună într-un weekend cu prietenii sau o dată la mijlocul săptămânii, dar nu este recomandat să mănânci des sandvișuri, mai ales persoanelor cu boli gastro-intestinale.

www.calorizator.ru

KFC Boxmaster Calorii și valori nutriționale

Fotografie

www.fatsecret.ru

Conținut caloric BOXMASTER FROM TOASTER original (portie 253 g) (KFC Rostik „c). Compoziție chimică și valoare nutritivă.

Valoarea nutritivă și compoziție chimică"BOXMASTER FROM TOASTER original (portie 253 g) (KFC Rostik" c) ".

Valoarea energetică a BOXMASTER FROM TOASTER original (porția 253 g) (KFC Rostik „c) este de 690,7 kcal.

health-diet.ru

Conținut caloric Boxmaster fără sos [Rostik "c

Valoarea nutrițională și compoziția chimică a "Boxmaster fără sos [Rostik" c - KFC] ".

Tabelul arată conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) pe porție de porție comestibilă.

Valoarea energetică a Boxmaster fără sos [Rostik "c - KFC] este de 285 kcal.

** Acest tabel arată normele medii de vitamine și minerale pentru un adult. Dacă vrei să cunoști normele în funcție de sexul tău, vârsta și alți factori, atunci folosește aplicația „Dieta mea sănătoasă”. Sursa principală: Internet.

health-diet.ru

KFC Boxmaster fără sos Calorii și informații nutriționale

Aceste informații sunt inexacte sau incomplete? Click aici pentru a schimba. * Bazat pe RSC de 2.000 de calorii

Fotografie

Vă rugăm să rețineți că unele alimente pot să nu fie potrivite pentru unele persoane și vă recomandăm să solicitați sfatul medicului înainte de a începe orice slăbire sau regim alimentar. În timp ce informațiile furnizate pe acest site sunt prezentate cu bună-credință și considerate a fi corecte, FatSecret nu oferă nicio declarație sau garanție cu privire la caracterul complet sau acuratețea acestora, iar toate informațiile, inclusiv informațiile nutriționale, sunt folosite pe propriul risc. Toate mărcile comerciale, drepturile de autor și alte forme de proprietate intelectuală sunt proprietatea deținătorilor respectivi.

www.fatsecret.ru

Conținutul caloric al Boxmaster Teriyaki [Rostik "c - KFC]. Compoziția chimică și valoarea nutrițională.

Valoarea nutrițională și compoziția chimică a "Boxmaster Teriyaki [Rostik" c - KFC] ".

Tabelul arată conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) la 100 de grame de parte comestibilă.

Valoarea energetică a Boxmaster Teriyaki [Rostik "c - KFC] este de 247 kcal.

** Acest tabel arată normele medii de vitamine și minerale pentru un adult. Dacă vrei să cunoști normele în funcție de sexul tău, vârsta și alți factori, atunci folosește aplicația „Dieta mea sănătoasă”. De bază

Încă o dată am decis să încercăm capodoperele cateringului modern. Am fost la centru comercial.. și am decis să iau o gustare.

Primul lucru care a apărut în drumul nostru a fost KFC. Un fast-food modern, nici mai bun, nici mai rău decât alții.

Nu, ... probabil un pic mai bine, cunosc un fast-food în care nici măcar nu pot intra acolo - mirosul de ulei ars de pe stradă... - acesta este mirosul unui cancerigen.

Sau poate doar că le suflă capota în locul greșit de unde pot trece...

Am comandat un Boxmaster pentru mine. Așa arată în fotografie, vezi mai jos.

Fotografie Boxmaster.

Reteta Boxmaster.

File de pui pane. Există 2 tipuri de Boxmaster. Simplu și nervos.

Rețeta folosește cuvântul hash brown. Hashbrown este cartoful de ieri fiert în apă. Când prăjiți acești cartofi, vor fi maronii. O bucată de brânză, o bucată de roșie, salată verde, sos și o tortilla fierbinte.

Folosim sosul - bine, de exemplu, maioneza.

Totul ar trebui să fie cu moderație, astfel încât un produs să nu întrerupă gustul altuia.

Câte calorii sunt într-un boxmaster?

Greutatea / volumul alimentelor / băuturii, g / ml - 253.

Pret Boxmaster.

La momentul achiziționării boxmaster-ului, prețul acestuia era de 139 de ruble.

Recenzie despre Boxmaster.

nici nu stiu ce sa-ti spun....

Poți să mănânci când ești complet fără mogota. Mâncare obișnuită - simplă - fără gust... Pentru a-ți umple stomacul prost.

Totul a fost refăcut foarte repede și după 3 ore... aproape îmi venea să mănânc din nou! Deși am mâncat mai mult de un Boxmaster.

Mulți oameni confundă conceptul de „mâncăm” cu conceptul de „utilizare în alimente care vor potoli foamea”. Această amăgire se datorează ritmului frenetic de viață al unei persoane moderne, care ne obligă să apelăm la ajutorul restaurantelor fast-food. În același timp, pentru majoritatea locuitorilor din megalopole, aceasta este o masă tradițională sau receptie de seara alimente. Pentru a înțelege diferența dintre foame, fast-food și mâncat sănătos, să aruncăm o privire la KFC pentru câteva minute.

Cel mai sigur mod de a pierde acele kilograme în plus este să găsești dieta potrivită de slăbit. Dacă nu ești mulțumit de reflectarea ta în oglindă și te consideri complet, începe să mănânci ceea ce este util, nu ceea ce îți place. La urma urmei, calea spre sănătate este pregătită meniul corect care poate fi găsit chiar și în fluxul rapid KFC.

Mănânc direct la Kentucky Fried Chicken

Rețeaua americană afaceri de catering KFC, care se traduce prin Kentucky Fried Chicken, se bazează pe producția de preparate din pui.

Oricine își monitorizează greutatea ar trebui să-și amintească că în aceste produse sunt folosite o mulțime de condimente, mirodenii, arome și potențiatori de aromă. În plus, mâncarea este sărată puternic și prăjită în mult ulei.

Din produse fast food o persoană poate avea un real dependenta de mancare, iar ulterior - încălcarea procesele metaboliceîn organism. Prin urmare, nu este recomandat să te lași dus de ele.

Imaginează-ți doar câte calorii este celebrul aripioare de puiși picioare KFC. De exemplu, puiul prăjit Kentucky, care are un conținut de calorii de 125 kcal., După procesare și prăjire, se transformă într-un „monstru” cu un conținut de calorii de 237 kcal.! Astfel, carnea și aripioarele dietetice de pui dintr-un meniu special de la KFC pot face o gogoașă fermecătoare (dar nefericită) dintr-o frumusețe zveltă în doar câteva luni.

Pentru a putea pierde kilogramele în plus fără a dăuna sănătății, trebuie să consumați nu mai mult de 1500 de kilocalorii pe zi. Dacă nu doriți să pierdeți în greutate, dieta ar trebui să conțină 2000 kcal. Apropo, o treime din caloriile pe zi pot fi consumate cu un KFC Boxmaster.

Meniu KFC cu conținut scăzut de calorii

Este posibil să alegeți ceva din această dietă, pentru a nu rămâne foame și „strângeți” în dietă? V meniul KFS există astfel de feluri de mâncare. Acestea includ cele mai delicioase, dar în același timp destul de des salate dieteticeși răsucitori:

• sucitorul Wedge;
• twister "Italiano";
• Salata Cole Slow;
• salata teriyaki;
• Salată Cezar".

Fiecare porție conține de la 54 la 257 de kilocalorii (în funcție de ingrediente). Numai în „Cezar” există o cantitate puțin mai mare - 329 kcal. Cu toate acestea, această cifră este supraestimată din cauza sosului bogat în calorii.

Mai există un fel de mâncare în meniu pe care îl puteți alege ca prânz. Nu foarte dietetic, dar destul de potrivit pentru o singură masă. Aparține preparatelor „cocoloase” și este o porție mare de carne de pui, prăjită în pesmet. De regulă, se iau sânul sau coapsele. Dacă decojiți pane, este un produs destul de dietetic.

Nu chiar dietetic, dar aproape - aripioare de pui picante, fâșii de la KFC. Daca nu tineti cont de continutul caloric al panirii. Cu ea, 300 g de fâșii au 800 kcal. (2 porții - și Rata de zi cu zi mâncat)!

Aripioarele de pui picante sunt un minim de carne cu un maxim de pane. Există 439 kcal la 135 de grame de produs. Este chiar dificil să sfătuiți aici să eliminați toate cele inutile, deoarece nu va fi nimic de mâncat.

Boxmaster este exclus categoric. Chiar dacă frunzele verzi ies tentant din el, dar în ceea ce privește conținutul de calorii, pur și simplu depășește toate limitele - 638 kcal. pentru 251 g. porţii. Mai mare este doar puțin inferior lui - 622 kcal. pentru 259 g.

File de grăsime pane, brânză, pâine și sos - acesta este preferatul Boxmaster. Fileul de pui pane, baconul si maioneza este un Bigger delicios, dar extrem de bogat in calorii.

Prejudiciul alimentelor din meniul restaurantelor fast-food pentru copii

Nu vom dezvolta discursul despre modul în care restaurantele fast-food atrag copiii - acesta este un subiect pentru altă poveste. Trebuie doar să spunem că seturile pentru copii sunt una dintre cele mai multe moduri simple atrage atentia copiilor. Nevrând să-și supere copiii, părinții le cumpără aceste seturi. Așa se formează încă din copilărie dependența copiilor de fast-food.

Fiecare trusa pentru copii include in mod obligatoriu cartofi prajiti, care au 14 grame de grasimi modificate per portie, iar organismul copiilor este capabil sa digere doar 3 grame pe zi.

Care este modalitatea corectă de a lua masa la un restaurant fast-food?

Chiar și aici - pe tărâmul lăcomiei și sărbătoarea burtei, puteți găsi alimente cu adevărat dietetice. Dacă dintr-un motiv oarecare sunteți introdus în KFC, puteți comanda următoarele feluri de mâncare pentru prânz fără teama de silueta dvs.:

• „Cezar” sau „Porumb” fără pansament;
• porumb fiert;
• băuturi din fructe din fructe de pădure;
• ceai fara zahar).

1. Asigurați-vă că comandați salată Caesar și altele fără a turna, acest lucru le va reduce semnificativ conținutul de calorii.
2. Bea un pahar înainte de a vizita bystropit apa calda sau chefir (1%). După cum știți, nu puteți vizita magazinele sau restaurantele pe stomacul gol.
3. Comandă o porție pentru doi cu un prieten. Mănâncă-ți porția încet, mestecând încet și bucurându-te de gustul mâncării tale. După 15-20 de minute vei simți că foamea s-a retras și a apărut o senzație de sațietate.
4. Nu comanda niciodată preparate picante(fâșii, octeți) cu o mulțime de condimente. Condimentele cresc și mai mult pofta de mâncare.
5. Nu cumpărați sifon dulce în băuturi rapide. Comanda un pahar de ceai fara zahar, dar cu lamaie. Acest lucru va ajuta digestia și vă va menține să vă simțiți plin.
6. Pentru următoarea masă, includeți salată de legume, fructe și apă.
7. Dacă tot nu rezistați puiului prăjit în pesmet (sub formă de fâșii sau octeți), curățați tot excesul de pe ele și mâncați doar carne. Nu comandați niciodată mâncăruri picante de pui tocat.
8. Este strict interzisă comanda de sandvișuri, burgeri și boxmaster pentru cei care țin dietă. Frunzele de salată care sunt puse în ele nu ar trebui să vă inspire încredere. Chiflele sunt făcute din făină clasa superioara... Burgerul contine cotlet prăjit... Boxmaster și Bigger sunt un amestec de toate alimentele bogate în calorii care pot fi colectate doar într-un restaurant. Și produsele în sine sunt puternic saturate cu sosuri și maioneză.

Pentru cei care își monitorizează greutatea, există multe opțiuni pentru tabelul de calorii pentru un anumit produs. Majoritatea fetelor care sunt preocupate de propriul aspect folosesc aceste instrumente zilnic și își mențin o siluetă frumoasă compunând corect meniul.

Tabelul de calorii al preparatelor KFC

Nume	Greutatea porției (g)	Conținut caloric (kcal.)
Găină
Benzi (3 buc.)	84	243
Benzi (6 buc.)	168	487
Benzi (9 buc.)	252	730
Aripi (3 buc.)	81	254
Aripi (5 buc.)	135	424
Aripi (8 buc.)	216	678
octeți	135	362
octeți	300	804
Mușcă pe Teriyaki	127	315
Picioare (1 buc.)	53	130
Picioare (2 buc.)	106	260
Picioare (3 buc.)	159	390
Kebab de pui	130	182
Sandvișuri
Clasic	157	354
Mai mare	259	622
Cântăreaţă	157	363
Sanders	130	276
Boxmaster de la prăjitor de pâine	251	638
Brânză mai lungă	106	268
Mini Twister	104	267
Răucitor de pâine de pâine	192	422
Salate
Salată de legume	200	54
Salata Caesar cu sos	211	329
Cartofi
cartofi prajiti (mici)	70	193
Cartofi prăjiți (std.)	120	331
Cartofi prăjiți în coș	240	662
Bauturi calde
Americano	300	78
Glace	260	83
Cappuccino	195	119
Latte	275	157
Ciocolată fierbinte	230	73
deserturi
Vafe belgiene cu inghetata	130	416
Con de înghețată	85	131
Cheesecake cu stafide și topping	114	310
Plăcinte cu umplutură de cireșe	70	246

Acum știi că și într-un restaurant fast-food poți mânca fără să-ți afecteze silueta și sănătatea. Pentru a rezista tentației, vă recomandăm să faceți aceste vizite cât mai rare, astfel încât să devină un fel de premiu stimulativ pentru dvs., și nu un obicei.