Vidite salate su jednostavne i ukusne. Lagane i ukusne salate
Jednostavno, ukusno i srdačna salata Toplo preporučujem da probate "Obzhorku" sa piletinom. Postoji nekoliko vrsta ove salate, ova je najjednostavnija i najdemokratskija :)
Piletina, šargarepa, luk, kiseli krastavci, beli luk, biljno ulje, so, biber, majonez
Šta skuhati za rođendan? Koristite ovaj recept sa fotografijama za pripremu ukusnog rođendanskog obroka. praznična salata od pilećeg mesa. Recept za rođendansku salatu je jednostavan, lak, jeftin i originalan. I ovo jelo se brzo priprema. I sasvim je prikladna kao dječija salata za dječji rođendan. I odrasli će ga cijeniti zbog ukusa, ljepote i originalnosti... Pomozite sebi!
Pileći file, jaja, jabuka, sveži krastavci, majonez, limunov sok, paradajz, zelje
Dobijate li već neočekivane goste? Pa, pusti ih, uvijek nam je drago da imamo goste :) Salata od rakova sa krutonima “Instant”. Gore! I već na stolu!
Rakovi štapići, krutoni, kukuruz iz konzerve, kineski kupus, tvrdi sir, majonez, beli luk, so, mleveni crni biber
Instant salata! Dok neočekivani gosti skinu kapute i sjednu za sto, već ćete imati spreman ukusan obrok. srdačna užina. A ako gosti nisu došli, pripremite za sebe salatu od papaline ;)
Papaline iz konzerve, kukuruz u konzervi, pasulj iz konzerve, tvrdi sir, beli luk, krutoni, začinsko bilje, majonez
Neko će reći da salata od mimoze nije nov recept. Da, ali ova salata je ukusna, lepa i čak nekako vesela. Ako se pokaže da je raspoloženje "kišno", popravimo ga uz pomoć salate Mimoza. A kako skuhati mimozu ne samo sa krompirom, već i sa jabukom i sirom, reći ću vam i pokazati vam sada.
Sardine iz konzerve, saura iz konzerve, luk, krompir, puter, majonez, jaja, jabuka, tvrdi sir, zeleni luk
Ukusne salate su obavezne svečani sto. Salata "Moj raj" od povrća, jaja i kobasica svakako će se dopasti ljubiteljima Olivijea.
Dimljena kobasica, kuvani krompir, kuvana šargarepa, kiseli krastavci, jaja, konzervirani zeleni grašak, tvrdi sir, majonez
Recept za napuljsku salatu nije samo prekrasan ukras za praznični sto, već je i ukusno jelo koje se lako priprema. Nije teško pogoditi zašto je drugi naziv ovog jela salata "8 slojeva". Ovu salatu pripremite za rođendan i ne zaboravite na nju pri odabiru novogodišnjih salata.
Zelena salata, kukuruz u konzervi, zeleni grašak iz konzerve, paprika, jaja, slanina, masline, sir, majonez, senf, biljno ulje, šećer...
Ova šarena salata je ukrašena na neobičan način - njene komponente su raspoređene u sektorima. Svaki gost može napraviti salatu po svom ukusu)))
Rakovi štapići, krastavac, kukuruz iz konzerve, pasulj iz konzerve, krutoni, majonez, zelje
Jednostavna, ukusna, zdrava salata. A raznobojno povrće oduševljava oko jarkim bojama. Za samo 10 minuta stvorićete naboj zdravlja i raspoloženja za cijelu porodicu.
Beli kupus, sveži krastavci, crvena paprika, žuta paprika, peršun, biljno ulje, so, šećer, sirće, brusnica
Veoma ukusna salata. Jednostavno, ukusno i zadovoljavajuće. I što je najvažnije, moj muž je zadovoljan :)
Krekeri, pasulj, kukuruz iz konzerve, kiseli krastavci, beli luk, šampinjoni, luk, biljno ulje, so, biber, majonez, čeri paradajz...
Šta mislite kakva bi salata trebala biti? Neobično, ukusno, jednostavno za pripremu? Molim vas, evo jedne jednostavne, brze, a najvažnije ukusne salate!
Ruski sir, dimljeno meso, dimljena piletina, crne masline bez koštica, kineski kupus, krutoni, čips, so, biber, maslinovo ulje, suncokretovo ulje
Jednostavno salata od povrća na nov način. Pa, vrlo ukusna slojevita salata od cvekle. Ako uzmete posni majonez i isključiti jaja, onda se ovo jelo može pripremiti tokom posta.
Cvekla, krompir, šargarepa, jaja, začinsko bilje, mleveni crni biber, majonez, so
Lako je napraviti ovu salatu za večeru ili praznik. Brzo je, ukusno i nije neugodno poslužiti gostima. Zato volim salatu sa štapićima od rakova i kineskim kupusom.
kupus, štapići od rakova, paprika, kukuruz iz konzerve, zelje, zeleni luk, majonez, so, biber
Ovo je najukusnija salata od jetre bakalara koju sam ikada jeo. Predlažem. Neobično. Beautiful. Samo. Nježno. Divna opcija za rođendansku salatu ili užinu Nova godina.
Jetra bakalara, šargarepa, kuvana jaja, sir, luk, majonez
Ova salata od pasulja i rakovih štapića može biti pravi spas za doček iznenadnih gostiju. Za samo nekoliko minuta možete poslužiti ovo izdašno i vrlo impresivno šareno jelo. Međutim, za radnu domaćicu uvijek je važna svaka minuta, pa vam savjetujemo da to uzmete u obzir brza salata sa crvenim pasuljem.
Rakovi štapići, kukuruz iz konzerve, luk, kuvana jaja, pasulj iz konzerve, majonez, so
Pa, veoma ukusna salata sa kuvano meso, povrće i majonez. Srdačan i nekako poseban. Možete ga poslužiti za večeru ili za prazničnim stolom.
Svinjetina, šargarepa, luk, šećer, sirće, zeleni grašak iz konzerve, majonez, so, biber, biljno ulje
Za praznike ću vam ponuditi jelo sa piletinom neobična kombinacija sastojci - salata sa piletinom, kivijem i jabukom. Jednostavno, ali lijepo, elegantno. Salata "Malahitna narukvica" može se napraviti za Novu godinu, rođendan ili romantičnu večeru.
Pileći file, jaja, kivi, jabuka, šargarepa, korejska šargarepa, tvrdi sir, beli luk, majonez, limunov sok
Zbog stalnog nedostatka vremena postoji potreba za pripremanjem laganih obroka. Jednostavne salate su odlične za svaki dan. Ukratko, mogu se opisati kao “ukusno, brzo i jednostavno”! Pogledajmo 15 najboljih recepata.
Jednostavne salate za svaki dan - 15 recepata
U nastavku ćemo vam predstaviti recepte za salate koje su savršene za praznični ili svakodnevni sto. Jednostavne su, ali veoma ukusne!
Recept br. 1. Salata sa kukuruzom i kobasicom
- tvrdi sir (bilo koji) - 140-160 gr.
- sirova/dimljena kobasica - 100 gr.
- svježi krastavci - 1,5 kom.
- majonez sos - 90 gr.
- kukuruz u konzervi - 180-200 gr.
- šargarepa - 1 kom.
Mnogi ljudi svakodnevno poznaju ovu salatu pod nazivom "Firenca". Jednostavan recept koji možete lako implementirati za 15 minuta.
1. Glavna karakteristika ovog jela je potpuno odsustvo soli. Takođe, sve komponente se režu na šipke iste veličine, uključujući i sir (nije rendan).
2. Dakle, naoružajte se nožem i kobasicu, krastavce (operite i osušite), šargarepu (ogulite i operite) i tvrdi sir narežite na trakice jednu po jednu.
3. Ocediti višak vode iz tegle sa zrnima kukuruza, sadržaj sipati u činiju za salatu sa glavnim sastojcima.
4. Jelo začinite sosom od majoneza po ukusu, možete dodati seckane borovnice. Poslužite nakon što se malo ohladi.
Recept br. 2. grčka salata
Jednostavne salate, idealne za svaki dan, uključuju jelo porijeklom iz Grčke. Ukusno, brzo i vrlo jednostavno!
- meki sir ("Feta"/"Fetax") - 120 gr.
- masline bez koštica - 18 kom.
- ljubičasti luk - 1 kom.
- slatka paprika, paprika - 1-1,5 kom.
- svježi krastavci - 2 kom.
- mesnati paradajz - 2 kom.
- sok od limuna- 20-25 ml.
- maslinovo ulje - 45-60 ml.
- suvi origano - 5 prstohvata
1. Paradajz i krastavce nasjeckajte na kockice ili štanglice. Uklonite koru sa luka i nasjeckajte na pola prstena. Ogulite papriku, isperite, narežite na tanke trakice.
2. Masline se iseku na 2 dela, ali mogu i cele. Sipajte sastojke u zdjelu za salatu i lagano promiješajte rukom. Začinite svježe mljevenim biberom i solju.
3. Svježi sok od limuna pomiješati sa uljem, ovim preljevom preliti salatu. Prelijte smjesu preko sastojaka, prstima utrljajte origano i pospite po vrhu.
4. Sir meke sorte Prethodno isecite oštrim nožem na jednake kocke. Ne bi trebali biti premali. Sir se polaže na sve sastojke. Spremni!
Recept br. 3. Salata sa papalinama i krutonima
- krastavac (svježi) - 1 kom.
- papaline u ulju (po vašem ukusu) - 160 gr.
- majonez - 70 gr.
- pšenični krekeri - 2 šake
- kukuruz u limenkama - 140-160 gr.
- sir durum- 120 gr.
- čena belog luka - 2 kom.
Salata je prilično jednostavna, ali i ukusna. Ako tražite recept koji je jeftiniji od „grčkog“, ova opcija je prikladna.
1. Otvorite teglu papalina, ocijedite pola ulja i pomiješajte je sa prezlama. Same papaline izgnječite viljuškom i pomiješajte sa zrncima kukuruza.
2. Sir propasirati kroz krupno rende i dodati glavnim sastojcima. Operite krastavac, nasjeckajte ga na kockice ili kockice veličine zrna kukuruza.
3. U zajedničku činiju izmiješajte krastavac. Dodajte režnjeve belog luka propuštene kroz drobilicu, krekere na ulju i majonez. Začinite biberom i solju.
4. Jednostavne salate za svaki dan, pa tako i ovaj, ispadaju prilično ukusne ako se jelo prvo potopi u frižider. Kako je to brzo i lako!
Recept br. 4. Salata sa šunkom, paradajzom i jajima
- paradajz - 2 kom.
- šunka ili slanina - 0,3 kg.
- maslinovo ulje - 50 ml. (može se zamijeniti sa 90 grama majoneza)
- jaje - 5 kom.
- zelena salata ili kineski kupus- 280 gr.
- kukuruz u konzervi - 180 gr.
1. Jaja kuvajte 11 minuta (počnite od trenutka kada se pojave prvi mehurići). Ohladiti, iseckati na jednake kockice. Slaninu ili šunku narežite na jednake komade (ne prevelike).
2. Kineska salata nasumično nasjeckati, paradajz oprati i nasjeckati na kockice. Pomiješajte sve sastojke, uključujući i zrna kukuruza.
3. Jelo pobiberite i posolite. Kao preljev koristite maslinovo ulje ili nemasni sos od majoneze. Spremni!
Recept br. 5. Salata sa piletinom, orasima i suvim šljivama
- kuvano jaje - 4 kom.
- suve šljive - 140 gr.
- majonez - u stvari
- orah ili indijski orah - 120 gr.
- kuvani pileći file - 0,4 kg.
- svježi krastavac- 1,5 kom.
Najosjetljivija salata od piletine, suhih šljiva i orašastih plodova zadovoljit će i najsofisticiranije gurmane. Jednostavan i ukusan recept koji će obradovati porodicu.
1. Pileća prsa sitno nasjeckajte, jaja narežite na kockice ili izrendajte. Suvim šljivama izvadite koštice, potopite ih u kipuću vodu 10 minuta i nasjeckajte.
2. Oklagijom izgnječiti orahe. Krastavce operite i nasjeckajte na štanglice, stavite ih u zdjelu za salatu kao prvi sloj. Na vrh stavite piletinu i začinite solju i biberom.
3. Sada dolaze naribana jaja, pa majonez. Na kraju se nasjeckane suhe šljive i mrvice orašastih plodova polažu u ravnomjeran sloj. Po želji jelo se ukrašava začinskim biljem.
Recept br. 6. Salata sa krompirom, pečurkama, topljenim sirom
- kuvano jaje - 3 kom.
- kuvani krompir - 3 kom.
- zeleni luk - gomila
- šunka - 220 gr.
- kuvana šargarepa - 2 kom.
- pečurke (marinirane ili pržene) - 200 gr.
- topljeni sir u briketima - 150 gr.
- majonez - 160 gr.
Jednostavne svakodnevne salate poput ove ispadaju prilično ukusne. Recept se brzo i lako pravi bez njega poseban napor spolja. Probaj!
1. Mrkvu, krompir i jaja propasirati kroz krupno rende. Isto uradite i sa topljenim sirom. Šunku nasjeckajte na kockice, a luk nasjeckajte po želji.
2. Rasporedite sve sastojke jedan po jedan. Prvi sloj je krompir, koji je premazan majonezom. Na vrh se stavlja mješavina jaja i luka, sve se ponovo puni sosom.
3. Zatim u činiju za salatu dodajte pečurke, ponovo majonez, komadiće šunke, sos i rendanu šargarepu. Na kraju se sastojci ponovo obogaćuju majonezom i posipaju sirom. U ovom obliku gotovo jelo infundira oko 2,5-3 sata.
Recept br. 7. salata od mimoze"
- ljubičasti ili bijeli luk - 1 kom.
- saura ili sardina (u ulju ili soku) - 250 gr.
- kuvani krompir u ljusci - 3 kom.
- kuvano jaje - 3 kom.
- majonez - 130 gr.
- čvrsti puter (narendati) - 60 gr.
- kisela jabuka - 1 kom.
- zeleni luk - 20 gr.
- tvrdi sir (rendani) - 90-100 gr.
Jednostavne salate koje su idealne za svaki dan sadrže mimozu na svojoj listi. Ispada ukusno, a priprema se brzo i jednostavno.
1. Salata luk skinite ljuske, poparite kipućom vodom, nasjeckajte na pola prstena.
2. Ocediti ulje iz tegle sa ribom i izgnječiti sadržaj viljuškom u mleveno meso. Stavite sauru ili sardinu u zdjelu za salatu kao prvi sloj. Na vrh stavite opečeni luk.
4. Na to stavite rendanu pulpu od jabuke i sir. Ponovo napravite sloj majoneze i ukrasite vrh salate naribanim žumanca. Pospite prije serviranja zeleni luk i ostavite posudu da odstoji neko vreme.
Recept br. 8. Jednostavna salata sa kupusom i kobasicom
- kuvana/dimljena kobasica (ili kobasice) - 300 gr.
- beli kupus - 200 gr.
- majonez - u stvari
- čena belog luka - 2-3 kom.
- bijeli krekeri - pola čaše
- grašak iz konzerve - 140 gr.
Salate za svaki dan pripremaju se od običnih proizvoda, pa ispadaju jednostavne i ukusne.
1. Bijeli kupus sitno nasjeckati, sjediniti sa grašak i režnjeve belog luka propuštene kroz presu.
2. Kobasicu (kobasice, hrenovke) narežite na štanglice ili kockice, dodajte glavnim sastojcima.
3. Salatu začinite sosom od majoneza, posolite i pospite crnim biberom. Poslužite ukrašeno krutonima po ukusu.
Recept br. 9. Korejska salata sa šampinjonima i šargarepom
- korejska šargarepa - 0,3 kg.
- šampinjoni - 0,2 kg.
- majonez - u stvari
- luk - 2 kom.
- kuvano pileća prsa- 0,3 kg.
- tvrdi sir - 150 gr.
- kuvano jaje - 4 kom.
Budući da se jednostavne salate mogu pripremiti za svaki dan koristeći gotovo bilo koji proizvod, razmislite o ovom receptu korejske šargarepe i pečurke. Ispada izuzetno ukusno, a recept je brz i lak.
1. Na biljnom ulju propržiti pečurke i luk po dužini. Stavite u činiju za salatu prvi red. Začinite majonezom.
2. Crumble kuhana jaja, posolite i pobiberite, stavite na šampinjone. Ponovo premažite sosom.
3. Sljedeći sloj je sitno seckani pileći file, posut majonezom. Onda dolazi korejske šargarepe, red sosa i rendani sir. Eto kako je ukusno!
Recept br. 10. Salata sa fetaxa sirom i sočivom
- sočivo (crvena sorta) - 160 gr.
- limunov sok - 30 ml.
- slanina/šunka - 0,1 kg.
- luk - 2 kom.
- meki sir“Fetax” ili “Feta” - 70-80 gr.
- granulirani šećer - 10 gr.
- suncokretovo ulje - 75 ml.
Salata od sočiva dopunjuje popularni recepti. Krajnji rezultat je jednostavan i ukusan, a da s vaše strane ne kvarite račun.
1. Operite sočivo, skuvajte u blago posoljenoj vodi do 90% gotovo (al dente tehnologija). Stavite u sito i ostavite da se višak tečnosti ocedi.
2. Crni luk iseckati na pola prstena, opariti vruća voda da se djelimično otkloni gorčina. Slaninu ili šunku (po želji) nasjeckajte na štanglice, pržite na žlici ulja dok ne postane prozirna.
3. Počnite sa pripremom fila: pomešajte preostalo ulje, limunov sok, granulirani šećer, so i biber po ukusu. Pomiješajte sočivo sa lukom, ovim sosom prelijte sastojke.
4. Na to haotično stavite pržene komadiće slanine, kao i meki sir (narezan na kockice).
Recept br. 11. Proljetna salata sa sirom i mesom rakova
- meso rakova - 0,2 kg.
- tvrdi sir - 0,2 kg.
- paradajz - 2 kom.
- čena belog luka - 3 kom.
- kopar (zele) - 20 gr.
- sos od majoneza - u stvari
Od njih se prave vrlo jednostavne salate meso rakova ili štapići. Za pripremu za svaki dan nisu potrebni dodatni sastojci. Od navedenih proizvoda možete napraviti ukusno jelo, kao i brzo i jednostavno.
1. Meso rakova narežite na jednake komade. Paradajz oprati i iseći na kockice. Nasjeckajte češljugar, a režnjeve bijelog luka provucite kroz drobilicu.
2. Navedene proizvode pomiješati u zdjeli za salatu, začiniti mješavinom majoneza i rendanog tvrdi sir. Sol nije potrebna, ovo je vrhunac poslastice. Ohladite prije degustacije.
Recept br. 12. Salata sa topljenim sirom i jetrom bakalara
- topljeni sir u briketima - 100-150 gr.
- jetra bakalara (iz konzerve) - 250 gr.
- majonez sos - 60 gr.
- jaja (kuvana) - 2-3 kom.
- zeleni luk - 1 stabljika
Ovaj recept spada u kategoriju salata, jednostavnih i ukusnih u isto vrijeme. Ako ste ljubitelj jetre bakalara, pripremite jelo kod kuće i oduševite svoju porodicu.
1. Jaja razdvojite na belanca i žumanca. Bjelanjke propasirati i staviti u činiju za salatu u ravnomjernom sloju. Lagano pobiberite i posolite, prelijte majonezom.
2. Jetru iseckati na komade, ocediti ulje iz tegle. Stavite ribu na bjelanjke i ukrasite nenarezanim zelenim lukom.
3. Narendajte topljeni sir i stavite sledeći red u činiju za salatu. Napravite još jedan sloj sos od majoneze, posuti rendanim žumancima.
Recept br. 13. Salata sa sirom, piletinom i paradajzom
- feta sir - 120-150 gr.
- paradajz - 9 kom.
- pavlaka - 140 gr.
- zelje kopra - 20 gr.
- limunov sok - 30 ml.
- pileći file - 200 gr.
Ovaj recept se ne završava jednostavnim salatama koje su idealne za svaki dan. Ali jelo sa sirom ispada prilično ukusno, a priprema se brzo i jednostavno. Zato ga dodajemo na listu.
1. Pileći file skuvajte u vodi sa začinima, ohladite i iseckajte na tanke kriške. Sir narežite na kockice, paradajz operite i nasjeckajte na komade iste veličine.
2. Pripremite dresing od kisele pavlake, limunovog soka i mlevene paprike po ukusu. Ovdje dodajte seckani kopar. Pomiješajte sastojke, prelijte sosom i poslužite.
Recept br. 14. Salata sa piletinom, sirom i narom
- šipak - 0,5 kom.
- pileći file - 350 gr.
- rukola - 1 pak
- Feta sir - 0,2 kg.
- maslinovo ulje - 50 ml.
- limun - 0,5 kom.
Ova salata od piletine je super lagana i ukusna. Razmislite o receptu s narom, mekim sirom i rukolom.
1. Prsa skuvajte u vodi sa začinima, ohladite i iseckajte na kriške. Prelijte limunovim sokom, pospite biberom i ostavite da se marinira 15 minuta.
2. Na dno posude za salatu stavite rukolu, a na nju stavite kriške piletine. Začinite maslinovim uljem, pospite nasjeckanim sirom i sjemenkama nara.
Recept br. 15. Topla salata sa krastavcima i piletinom
- pileći file - 350-380 gr.
- čena belog luka - 5 kom.
- kiseli krastavci (kornišoni) - 5 kom.
- šargarepa - 1 kom.
- majonez - 75 gr.
- luk - 1 kom.
Poželjno je pripremati osnovne jednostavne salate od piletine za svaki dan. Jer meso peradi je pristupačno i ukusno, a kuhanje brzo i jednostavno.
1. Pileći file iseckati na kockice iste veličine (oko 1,5*1,5 cm). Pržite na ulju dok ne porumeni. Posebno pripremite prženje luka, češnjaka i šargarepe, pomiješajte sa piletinom.
2. Kornišone nasjeckajte na krugove i pomiješajte sa pripremljenom živinom i povrćem. Začinite majonezom, dodajte svoje omiljene začine i posolite po želji. Poslužite posuto začinskim biljem.
Sve gore navedene recepte lako je implementirati sami. Više ne morate gubiti vrijeme na kuvanje, sve je krajnje jednostavno i transparentno! Usrećite svoju porodicu, pokušajte da diverzificirate svoju ishranu što je više moguće.
Pravilna ishrana ne treba da bude samo zdrava, već i ukusna, kada hrana donosi i blagodat i gastronomski užitak! Zdrave salate- dio programa pravilnu ishranu. Nudimo vam 8 recepata za nevjerovatne, zasitne i jednostavne za pripremu salate koje će sigurno upasti u kategoriju vaših omiljenih jela!
Salata od ćuretine, jaja i paradajza
Sastojci:
- pureći file (pečen) – 100 g
- Prepelica jaja – 4 kom.
- Cherry paradajz – 4 kom.
- bosiljak
- rukola
za sos:
- maslinovo ulje
- orasi
- bosiljak
- bijeli luk
Priprema:
- Isjecite filet nakon što ga skuvate na roštilju.
- Skuvati i iseći prepelica jaja.
- Operite paradajz, rukolu i bosiljak. Dodajte ove sastojke jajima i iseckanoj ćuretini nakon što ih isečete. Salatu stavite na tanjir bez dresinga.
- Sljedeći korak je priprema sosa: nasjeckajte orahe, sitno nasjeckani bosiljak i maslinovo ulje. Po želji u sos možete dodati i malo belog luka.
Ćureća salata sa grožđem
Sastojci:
- ćuretina – 300 g
- grožđe – 100 g
- rotkvice – 50 g
- krompir – 2 kom.
- jabuke – 2 kom.
- jogurt (prirodni) – 2 kašike.
- sjemenke susama – 1 žlica. l.
- zelena salata – 50 g
- soli po ukusu
Priprema:
- Skuvati krompir i ćureći file. Zatim samljeti oba proizvoda.
- Jabuke ogulite i narežite zajedno sa rotkvicama.
- Operite grožđe i isecite svaku bobicu, uklanjajući koštice.
- Pomiješajte sve sastojke za salatu, posolite i začinite prirodnim jogurtom.
- Gotovo jelo ukrasite začinskim biljem i poslužite!
Salata sa šampinjonima, pastrmkom i povrćem
Sastojci:
- šampinjoni – 5 kom.
- slatka pastrmka – 50-100 g
- Cherry paradajz – 5 kom.
- svježi krastavac – 1 kom.
- pileća jaja – 2 kom.
- Parmezan – 20 g
- rukola – 50 g
Točenje goriva
- sok od limuna – 1 kašika. l.
- maslinovo ulje – 2 kašike. l.
- biber po ukusu
Priprema:
- Stavite listove rukole na tanjir.
- Skuvajte jaja i narežite ih na kockice ili kriške.
- Šampinjone narežite i zagrijte u tiganju 2 minute bez maslinovog ulja na jakoj vatri.
- Na rukolu stavite seckana jaja, šampinjone, paradajz i krastavce.
- Za to vreme pripremite preliv: pomešajte kašiku limunovog soka, dve kašike maslinovog ulja i biber po ukusu.
- Prelijte salatu dresingom i dodajte isjeckani parmezan.
Salata sa lososom, maslinama i krastavcima
Sastojci:
- slabo slani losos – 50-100 g
- krastavac – 2 kom.
- avokado – 1 kom.
- masline (bez koštica) – 15-20 kom.
- iceberg salata
- susam
- maslinovo ulje – 2 kašike. l.
Priprema:
- Sitno nasjeckajte krastavac, avokado i malo posoljenog lososa.
- Na tanjir stavite listove zelene salate, a zatim sve iseckane sastojke: krastavac, avokado, losos. U ove proizvode dodajte masline, sjemenke susama i dvije žlice maslinovog ulja.
- Prije serviranja promiješajte salatu.
Salata od bundeve i kvinoje
Sastojci:
- bundeva – 1 kom.
- kinoa – 70 gr.
- šargarepa – 1 kom.
- stabljika celera – 1 kom.
- paprika (paprika) – 1 kom.
- tvrdi sir – 50-100 gr.
- susamovo ulje – 2 kašike. l.
- Provansalsko bilje
- soli po ukusu
Priprema:
- Bundevu operite, ogulite, iseckajte i stavite u rernu 20-25 minuta na 180 stepeni.
- Šargarepu i sir narendajte na sitno rende.
- Grind paprika i stabljiku celera.
- Kad je bundeva skuvana, stavite je na tanjir zajedno sa šargarepom, sirom, biberom i celerom. U salatu dodajte kvinoju i provansalsko bilje.
- Salatu posolite po ukusu, a zatim dobro promiješajte i začinite maslinovim uljem.
Salata od pilećih prsa, povrća i začinskog bilja
Sastojci:
- pileća prsa – 1 kom.
- paprika – 1 kom.
- Cherry paradajz – 5 kom.
- masline – 5 kom.
- masline – 5-10 kom.
- maslinovo ulje – 2 kašike. l.
- rukola
- Crveni luk
- laneno seme
- susam
Priprema:
- Pileća prsa skuvajte i iseckajte.
- Papriku, čeri paradajz i luk sitno iseckati.
- Ukrasite tanjir listićima rukole. Na to stavite sitno seckana pileća prsa, paprike, paradajz i luk. Zatim u salatu dodajte masline i masline.
- Prelijte salatu sjemenkama lana i susama.
- Prije jela u salatu dodajte dvije supene kašike maslinovog ulja.
Kupus i zelena salata
Sastojci:
- karfiol - četvrtina glavice
- bijeli kupus - četvrtina glavice
- šargarepa (srednja) – 1 kom.
- zelje (peršun, kopar, bosiljak)
za sos:
- paradajz – 2-3 kom.
- pinjoli – ½ kašike.
- balzamiko sirće (maslinovo ili sezamovo ulje) – 2-3 kašike. l.
- kim (po ukusu)
- sol (po ukusu)
Priprema:
- Isjeckajte crveni i bijeli kupus.
- Šargarepu samljeti na korejskom rendu.
- Sitno nasjeckajte začinsko bilje: kopar, peršun, bosiljak ili drugo začinsko bilje.
- Zatim pripremite sos: usitnite seckani paradajz, pinjole, balzamiko sirće (maslinovo ulje), so i kim u blenderu dok ne postane glatka.
- Prije upotrebe stavite svo povrće u jednu posudu i prelijte sosom.
Salata od pečene cvekle
Sastojci:
- cvekla – 2 kom.
- Cherry paradajz – 10 kom.
- sir (meki) – 300 g
- orasi – 100 g
- pola limuna
- veza zelene salate (zelena salata, iceberg)
- biber
Priprema:
- Cveklu oprati i peći u rerni zagrejanoj na 200 stepeni dok se potpuno ne skuva. Njegovu spremnost možete provjeriti čačkalicom. Ako se lako izvuče iz cvekle, povrće je spremno.
- Gotovu cveklu ohladite i narežite na kriške, poprskajte limunovim sokom.
- Nakon toga osušite orahe u rerni i malo ih nasjeckajte.
- Isecite paradajz i sir.
- Zatim na tanjir stavite zelenu salatu, paradajz, pržene orašaste plodove i seckani sir.
- Na kraju salatu posolite i pobiberite po ukusu, začinite maslinovim uljem.
Brze salate su idealne za sve koji ne žele da se posvete puno vremena procesu kuvanja. Sasvim je lako pripremiti deset najneobičnijih brzih i ukusnih salata. Pogledajmo kako.
Brza salata “Morsko ljeto”
Komponente:
- štapići od rakova (1 pakovanje);
- paradajz (1-2 komada);
- beli luk (1-2 čena);
- sir – najbolje tvrdi (100 gr.);
- majonez 67% masti (2 supene kašike).
Proces kuvanja:
- Narežite štapiće rakova na perje (kao pomfrit).
- Paradajz narežite na trakice, ocedite sok.
- Uzmite sir i narendajte ga na što krupnije ili sitno nasjeckajte.
- Beli luk propasirati kroz presu za beli luk.
- Ove sastojke prelijte majonezom i dobro promiješajte.
Brza salata “Light”
Komponente:
- pureći ili pileći file (300 gr.);
- krastavac (200 gr.);
- pola konzerve graška;
- kisela pavlaka srednje masnoće (150 grama);
- kopar.
Priprema:
- Skuvajte fil i narežite ga na kockice.
- Na isti način isjeckajte krastavce.
- Na kriške dodajte grašak, prelijte pavlakom, a po vrhu pospite seckani kopar.
- Dodajte začine po želji.
Brza salata od pasulja
Sastojci:
- konzerva graha;
- kuvana jaja (3 kom.);
- štapići od rakova (200 gr.);
- peršun, kopar (vezica);
- kajmak;
- začini po vašem ukusu.
- Napravite krišku od štapića rakova, jaja i začinskog bilja.
- Dodajte im pasulj bez soka.
- Začinite salatu pavlakom i pospite začinima.
Brza salata od šargarepe i kukuruza
Komponente:
- sirova šargarepa (1 komad);
- sir (200 grama);
- dimljena kobasica (200 gr.);
- pola konzerve kukuruza;
- majonez (3 supene kašike);
- beli luk (1 češanj).
- Mrkvu, beli luk i sir sameljite u strugotine.
- Narežite kobasicu na trakice.
- Dodajte kukuruz bez soka.
- Prelijte majonezom.
Brza salata od šargarepe i jabuke
Komponente:
- sirova šargarepa (2 komada);
- kuvana jaja (4 komada);
- jabuke (2 komada);
- sir (100 grama);
- beli luk (1 komad);
- majoneza.
Salata se priprema u slojevima. Proizvode naizmjenično rendajte ovim redoslijedom: luk, jabuke, jaja, šargarepu i sir, prethodno podmažite svaki sloj majonezom. Salata spremna.
Brza salata “Apetizirajuća”
Komponente:
- kupus (po mogućnosti crveni kupus);
- krastavac (1 komad);
- zeleni luk (1 hrpa);
- šunka;
- majoneza.
Kupus i krastavac sa lukom sitno nasjeckajte, dodajte šunku narezanu na trakice. Začinite majonezom i ukrasite graškom.
Brza salata “Ananas bum”
Sastojci:
- dimljena ćuretina ili pileći file (1 komad);
- zelena jabuka s kiselošću (2 komada);
- konzerva ananasa;
- majonez (3 supene kašike);
- začini.
Sve komponente narežite na trakice i natopite majonezom. Dodajte začine po svom ukusu.
Brza salata “Tajanstvena dama”
trebat će vam:
- sirova dimljena kobasica (300 grama);
- šargarepa (2 komada);
- sir (100 grama);
- beli luk (1 češanj);
- kuhana tjestenina (100 grama);
- majoneza.
- Narežite kobasicu na trakice.
- Sir i šargarepu narendajte na krupno, a beli luk na sitno narendajte.
- Dodajte tjesteninu, majonez i promiješajte. Spremni!
Salata je iznenađujuće jednostavna i ukusno jelo, napravljen od raznog nasjeckanog povrća i voća uz dodatak dodatnih sastojaka.
Ali glavne dvije prednosti salata su to što mogu biti vrlo raznolike, kao i to što se većina njih može napraviti na brzo rešenje.
Koje se salate smatraju jednostavnim i brzim? Ova fraza ima svoje značenje za svakoga. Neki jednostavnim salatama smatraju one koje se pripremaju bez kuvanih sastojaka, drugi smatraju salate napravljene od tri sastojka ili čija priprema ne traje duže od 10 minuta, ili su to možda konzervirane salate!?!
Stoga smo odlučili napraviti izbor jednostavnih i ukusnih salata za svaki dan u raznim kategorijama, kako bi svako mogao pronaći upravo onu brzu salatu koja odgovara samo njemu i njegovoj porodici.
Sve predstavljene salate pripremaju se vrlo brzo, za maksimalno 15 minuta (za kuvane salate, naznačeno vrijeme ne uključuje kuhanje povrća).
Odabrali smo 10 najjednostavnijih za pripremu, a ujedno i raznovrsnih, tako da ih možete kombinirati sa omiljenim jelima i lako ih premazati po salati za svaki dan.
Još jedna bitna karakteristika našeg izbora je da su sve salate veoma povoljne, na njihovu pripremu nećete potrošiti u prosjeku više od 100 rubalja (osim dvije salate), a s obzirom na to da postoji više od jedne porcije, značajno će uštedjeti vaš budžet i biti vrlo jeftin.
Dakle, počnimo…
Salate koje ne zahtevaju kuvanje ili salate od svežeg povrća
Jednostavna i ukusna salata sa topljenim sirom - recept sa fotografijom
Željeli bismo da Vam ponudimo jednu od najvećih jednostavne salate sa topljenim sirom. Jednostavan je po svom sastavu, za njega su potrebni najpoznatiji sastojci - krastavac i paradajz. Tovljeni sir salati od krastavaca i paradajza ne samo da će doneti ukusan ukus, već će dodati i izuzetnu nežnost. Prilikom pripreme takve salate važno je uzeti u obzir okus topljenog sira, jer će od toga ovisiti okus salate u cjelini. Radili smo ga sa običnim puterom, ali možete koristiti i kobasicu, šunku i začinsko bilje, probajte i eksperimentirajte s okusima. Drugi važna tačka- ovo su krekeri. Preporučljivo ih je dodati u poslednjem trenutku pre serviranja, kako se neće imati vremena da se pokisnu i prijatno će hrskati dok jedu, a ukus ovakvih krekera je mnogo bolji.
Moskva, 08.09.2016
Sastav i budžet jela
svježi krastavac, imali smo svoj iz bašte, ako kupite, onda jedan krastavac srednje veličine - 20 rubalja
jedan paradajz srednje veličine - 12,5 rubalja
Krekere možete napraviti sami od bilo kojeg hljeba, ili ih možete kupiti - mi smo napravili svoje bijeli hljeb- potrebno 3 komada kruha - otprilike - 7 rubalja (1 hljeb 44 rublje)
topljeni sir sa kremastog ukusa— 1 komad — 14 rub.
majonez - po ukusu - 5 rubalja (1 pakovanje 57 rubalja)
UKUPNO: 58,5 rub.
Mjesto kupovine: Dixie
Vrijeme kuhanja:
7 -10 minuta
Broj porcija:
3 porcije
Napravili smo dovoljno da jedemo odmah, pa ako vam treba još salate, obavezno dodajte sastojke. To se odnosi i na naredne salate.
Sastojci
| Krastavac | 1 komad |
| 1 komad | |
| 1 standardno pakovanje | |
| 3 komada domaći hleb ili 100 grama kupljenih | |
| Majonez | po ukusu (1-2 kašike) |
Priprema:
1. Jedan svježi krastavac narežite na male kockice
2. Zatim isecite jedan svež paradajz
3. Naš topljeni sir narežite na kockice iste veličine kao paradajz i krastavac.
4. Dodajte malo zelenila
5. A onda našu salatu začinimo majonezom po ukusu, možete dodati malo soli i bibera
6. Prije serviranja ne zaboravite dodati krutone.
To je to, možete uživati u našoj delikatnoj salati.
Vitaminska salata od kupusa i šargarepe - korak po korak recept sa fotografijama
Ova salata odlična opcija za podršku našem organizmu u hladnoj sezoni, jer šargarepa i kupus ne samo da su bogati vitaminima, već su uvek dostupni u prodavnici, tokom cele godine.
Vitaminska salata je vrlo jednostavna za pripremu, potrebno je samo iseckati kupus i narendati šargarepu i salata je skoro gotova. Odlično ide uz mnoga jela, posebno meso
Klasična vitaminska salata od šargarepe i kupusa sastoji se od ova dva sastojka sa dresingom, ali se u njenu podlogu mogu dodati i brojni drugi sastojci (kupus i šargarepa), pa se ukus salate može lako varirati.
Na primjer, možete dodati jabuku, luk, kobasicu, krastavac, paradajz itd.
Preljev također može biti raznolik. Volimo da začinimo limunovim sokom, ali možete koristiti i biljno ili maslinovo ulje, pavlaku, majonez ili jednostavno jesti bez dodataka. A ako koristite sirće kao preliv, onda ćete dobiti vitaminima bogatu salatu od kupusa i šargarepe, kakvu su nekada služili u menzi.
Da, a takođe, ne zaboravite da kupus može biti i raznolik, ne morate uzimati bijeli kupus, pekinški kupus se ispostavlja još mnogo nježnijim.
Moskva, 25. jul 2016
Sastav i budžet jela
-šargarepa – 1 komad (75 g) – 6,3 rubalja (3 komada – 19 rubalja)
- kupus – pola male glavice kupusa – 9,45 rubalja (1 glavica kupusa 18,90 rubalja)
-majonez – po ukusu – 2 kašike (50 g) – 6,5 rubalja (63 – 480 g)
UKUPNO: 22,25 RUR
Mjesto kupovine - Dixie
Vrijeme kuhanja:
7 -10 minuta
Broj porcija:
3 porcije
Sastojci:
Priprema
1. Tri šargarepe na krupno izrendati
2. Narežite kupus srednje veličine
3. Krastavac narežite na kockice
4. Sve sastojke stavite u veliku zdjelu i dodajte majonez, oko 2 kašike (po ukusu), možete posoliti i pobiberiti, a mnogi dodaju šećer, ali mi ga nismo dodali i tako je ukusno
5. Sve sastojke dobro izmiješati i naša salata je gotova
Salata od krastavaca i paradajza - ukusan recept za ćevape
Najjednostavnija i najbrža salata, koju su, najvjerovatnije, svi probali - na kraju krajeva, to je klasik kuhanja salata. Princip pripreme je vrlo jednostavan, uzmite potrebnu količinu paradajza i krastavaca, razmislite o mogućnosti dodatnih sastojaka (po potrebi i želji). To mogu biti sljedeći proizvodi: paprika, luk, rotkvice, začinsko bilje itd., a možete i bez njih. Sve sastojke pomešati, dodati preliv po ukusu (pavlaka, biljno ulje, majonez, maslinovo ulje i sl.) i začine, ponovo promiješajte i uživajte. Sve je vrlo lako i jednostavno, ova salata je divna ljeti, kada su krastavci i paradajz najukusniji i prirodniji.
Salate od konzerviranih i poluproizvoda koje također ne zahtijevaju kuhanje
Salata od rakova i paradajza - ukusan brzi recept
Postoji mnogo salata sa štapićima od rakova, pa ćemo vam reći o onoj koju najčešće pravimo, jer se sastoji od minimalne količine sastojaka i veoma je ukusna.
Paradajz svojom kiselošću vrlo prikladno razrjeđuje slatkasti okus rakovih štapića, rezultat je nježan i originalan.
A kada ovoj salati želimo da dodamo svečani štih, koristimo sir i beli luk i tada ukus dobija neobičnu pikantnost.
Moskva, 05.08.2016
Sastav i budžet jela:
Rakovi štapići - 1 paket 89 rubalja
Paradajz - 1 komad (75 g) – 9 rubalja – (1 kg 120 rubalja)
Beli luk - 1 češanj - 0,5 rubalja (3 komada 21 rubalja)
Tvrdi sir – 100 grama – 57 rubalja – (1 pakovanje 114 rubalja)
Majonez - po ukusu
UKUPNO: 156 rubalja
Mjesto kupovine:— Dixie
Vrijeme kuhanja:
10 minuta
Broj porcija:
3-4 porcije
Sastojci:
| štapići od rakova | 1 paket |
| paradajz | 1 komad |
| bijeli luk | 1 karanfilić |
| sir | 100g |
| majoneza | ukus |
Priprema:
Zbog toga,
Prvo morate narezati štapiće rakova na trake
Drugo, paradajz narežite na trakice i dodajte u štapiće
Treće, ako koristite sir i bijeli luk, dobro će vam doći i rende. Tri sira na krupno rendanje, a beli luk na sitno rendanje
Sada ostaje samo da salatu začinite majonezom, malo posolite i sve dobro promiješajte.
Salata od pasulja iz konzerve sa kobasicom, krutonima i kukuruzom
Vrlo jednostavna salata, koja se pravi po jednom, jer za pripremu je potrebno samo kupiti konzervu, krutone i kobasicu. Pomiješajte kukuruz, pasulj, dodajte krekere i kobasicu (obično dodajemo sirovu dimljenu kobasicu, ali možete bilo koju) i začiniti majonezom. Sada je salata gotova.
Ne traje više od 7-10 minuta
Pogledajte video recept za ovu salatu
Salate sa kuvanim povrćem i jajima
Francuska salata - klasičan recept sa jabukama i šargarepom
Veoma zanimljiva salata sa neobičnom kombinacijom sastojaka i pikantnog ukusa.
Jedan od sastojaka ove salate je i jabuka, da bi salata bila izuzetno ukusna, preporučljivo je izabrati kisele sorte jabuka, na primer, savršena je naša Antonovka ili Greney Smith. Još nešto o jabukama: ne zaboravite oguliti i baciti jezgru. Inače, ne bi trebalo biti nikakvih poteškoća u njegovoj pripremi.
Moskva, 27. jul 2016
Sastav i budžet jela
šargarepa – 1 komad (75 grama) – 4 rublje – (3 komada – 12 rubalja)
jabuka - 1 komad - 22 rublja
jaja - 1 komad - 3,9 rubalja (1 des. 39 rubalja)
majonez - 1-2 kašike. kašike – 5,6 rubalja – (1 pakovanje 54 rubalja)
UKUPNO: 35,5 rub.
Mjesto kupovine:
Dixie
Vrijeme kuhanja:
10 minuta
Broj porcija:
3-4 porcije
Sastojci:
Priprema:
1. Svježu šargarepu narendajte na sitno rende
2. Jabuku oguliti i očistiti od jezgre, takođe tri na sitno rende i dodati šargarepi
3. Jaje narendati na sitno rende
4. Začinite salatu majonezom i pomiješajte sve sastojke. Mnogi ljudi savjetuju da se sastojci rasporede u slojevima, mi to nismo probali, pa ne opisujemo ovu metodu. Samo imajte na umu, isprobajte, čekamo vaše komentare.
Salata sa zelenim graškom i jajima - ukusan brzi recept za salatu
I ova salata je vrlo jednostavna, ako ste prethodno skuvali šargarepu i jaja, možete je pripremiti za samo par minuta.
Salata nije samo ukusna, već i veoma zasitna.
Moskva, 23. jul 2016
Budžet i sastav obroka
Grašak - 1 mala konzerva - 38 rubalja
Jaja – 1 komad – 5,7 rubalja – (1 tucet – 57 rubalja)
Majonez - 1-2 kašike. kašike – 7,7 rubalja – (1 pakovanje 37 rubalja)
UKUPNO: 56,4 RUR
Mjesto kupovine:
Dixie
Vrijeme kuhanja:
10 minuta
Broj porcija:
3-4 porcije
Sastojci:
Priprema:
2.Kada se šargarepe ohlade (da biste ubrzali proces, možete ih ohladiti ispod hladnom vodom) iseći na kockice
3. Nasjeckajte jaje u šargarepu
5.Dodajte majonez i spremni ste za jelo
Salata od kiselih krastavaca - jednostavna salata od tri sastojka
Ova salata je veoma slična prethodnoj po tehnologiji pripreme, ali krompir i kiseli krastavac čine njen ukus potpuno drugačijim
Jedina poteškoća u pripremi je u kuhanju povrća, ali ako se o tome pobrinete unaprijed, onda salata ispada vrlo brzo i bit će odličan dodatak večeri.
Moskva, 25. februar 2017
Sastav i budžet jela
slani (ili kiseli) krastavac - 1 komad - postoji problem sa cijenom, jer koristimo vlastite konzervirane krastavce, ali mislimo da će koštati oko 5 rubalja ako kupite
šargarepa – 1 komad (75 g) – 5 rubalja (3 komada – 15 rubalja)
krompir - 1 komad - 2,4 rubalja - (1 kg - 24 rubalja)
majonez - 1-2 kašike. kašike – 7,7 rubalja – (1 pakovanje 37 rubalja)
UKUPNO: 20,01 RUR
Mjesto kupovine:
Hipermarket "Nash"
Vrijeme kuhanja:
10 minuta, uz kuvanje 40 minuta
Broj porcija:
2-3 porcije
Sastojci:
| 1 komad | |
| krompir | 1 komad |
| šargarepa | 1 komad |
| majoneza | ukus |
Priprema:
2. Kiseli krastavci iseći na kockice
3. Ohlađeno povrće takođe iseći na kockice
4. Dodajte majonez i začine po svom ukusu i sve dobro promiješajte
Salata spremna, Prijatno!
Salate bez majoneza
Vinaigrette s graškom - klasičan korak po korak recept sa fotografijama
Tradicionalno ruska salata, kako mnogi vjeruju, ali to nije sasvim istina; njeni korijeni se često nalaze u Švedskoj, Njemačkoj, pa čak i Francuskoj. Ali da ne ulazimo u istoriju, naš zadatak je da što pre prehranimo svoja domaćinstva. Ako ste unapred isplanirali ovu salatu ili vam je ostalo malo kuvanog povrća, onda je ovo savršena opcija za pečenje salate. Sve što treba da uradite je da iseckate i pomešate sve sastojke.
Opcije kuhanja ove salate Ima ih mnogo, opisaćemo klasičnu sa zelenim graškom i kiselim kupusom. Iako ga obično pravimo bez ovih sastojaka i ne ispadne ništa lošije.
Moskva, 27. jul 2016
Sastav i budžet jela:
šargarepa – 1 komad (75 g) – 5 rubalja (3 komada – 15 rubalja)
krompir - 2 komada - 4,8 rubalja - (1 kg - 24 rubalja)
kiseli kupus – 100 grama – pošto je domaći oko 25 rubalja
zeleni grašak – 100 grama – 19 rubalja – (38 rubalja mala tegla 200 grama)
kiseli krastavac - imao sam ga kod kuće (svojo kiseljenje), dakle oko 5 rubalja
cvekla – 1 komad – 25,7 rubalja (2 komada 51,31 rubalja)
začini i biljno ulje po ukusu
UKUPNO: 84,5 RUR
Mjesto kupovine:
Hipermarket "Nash"
Vrijeme kuhanja:
15 minuta, sa kuvanjem 40 minuta
Broj porcija:
5-6 porcija
Sastojci
| šargarepa | 1 komad |
| krompir | 2 komada |
| kiseli kupus | 100g |
| konzervirani zeleni grašak | 100g |
| slani (kiseljeni) krastavac | 5 rubalja |
| repa | 1 komad |
| začini | prema ukusu |
| biljno ulje | ukus |
Priprema:
1. Svo povrće skuvajte (šargarepu, cveklu, krompir)
2. Kiseli krastavac narežite na kockice
3. Zatim i ohlađeno povrće narežite na kockice
4. Začinite salatu graškom i kupusom, a zatim biljnim uljem i omiljenim začinima, najčešće solju i biberom, i salata je gotova
Salata od cvekle sa suvim šljivama, suvim grožđem i belim lukom
Nakon vinaigreta, ova salata se vjerovatno smatra najpopularnijom salatom od cvekle. A sve zato što je veoma zdrava i njen glavni sastojak je cvekla.
Salata je zanimljiva i jer za one koji vole ljuto, možete dodati beli luk, a za one koji vole slađe, savršene su suve šljive.
Cvekla se obično kuva, ali postoje opcije salata od cvekle od svježe i pečene cvekle. Evo kako vam se sviđa.
Salata od cvekle se može pripremiti na brzinu, ispada ukusna, ali ako imate vremena, bolje je da cveklu skuvate unapred kako bi se imala vremena da se ohladi i pustite da se salata kuva, tada će svi sastojci biti u interakciji i ukus postaće svetlija.
Moskva, 30. jul 2016
Sastav i budžet jela
Cvekla - 1 komad - 26 rubalja
Češnjak - trebat će vam najviše 1 češanj ili manje - 0,5 rubalja
Suve šljive – 100 grama – 15,5 rubalja – 1 pakovanje – 47 rubalja
Grožđe – 100 grama – 8 rubalja – (1 pakovanje – 24 rubalja)
Majonez - po ukusu
UKUPNO: 50 rubalja
Mjesto kupovine:
Hipermarket "Nash"
Vrijeme kuhanja:
10 minuta
Broj porcija:
3-4 porcije
Sastojci:
| repa | 1 komad
2.Pre nego što počnete da sastavljate salatu, potopite grožđice u kipuću vodu 3. Suve šljive operite pod mlazom vode i narežite na sitne kockice 4. Cveklu oguliti i narendati na krupnije rende 5. Beli luk narendati na sitno i dodati cvekli 6. Dodati i naše suve šljive i pareno grožđice (bez vode) 7. Možete začiniti majonezom po ukusu, posoliti 8. Pomiješajte sve sastojke i salata je spremna za jelo Još jedna veoma ukusna salata od cvekle sa belim lukom
Najčešći savjeti za pripremu jednostavnih salata na brzinuUpotreba različitih vrsta konzerviranja Naravno, gde bismo bili bez njih? različite vrste konzervirana hrana će nam nesumnjivo pomoći. Jer samo treba otvoriti i promiješati i salata je gotova. Na primjer, konzervirani kukuruz, zeleni grašak, riblje konzerve i tako dalje. Upotreba poluproizvoda ili gotovih proizvoda Primjer bi bili štapići od rakova, krem sir, kobasice, kobasice i drugi slični proizvodi. Princip je isti kao i kod konzervirane hrane – isjeci i gotovi ste. - pravilno kombinovati hranu po ukusu Na primjer, krastavac ide uz ribu ili kobasicu, agrumi uz piletinu, jaje i paradajz sa sirom itd. Kao primjer, koristite dizajner salata u nastavku
Budite oprezni sa oblačenjem Prvo probajte na maloj količini zelene salate. Benzinska pumpa možda neće odgovarati ni najviše savršena kombinacija povrće Najčešći preljevi su: majonez, biljno ulje, maslinovo ulje, jogurt, limunov sok, domaći umaci. O njima ćemo napisati poseban članak. A sada se možete ukratko upoznati s opcijama punjenja goriva na fotografiji ispod
Ispravna isporuka Svaka salata napravljena na brzinu, čak i uz mali budžet, može se poslužiti na način da gosti neće ni pretpostaviti njeno porijeklo. Ako imate samo nekoliko minuta, onda možete posvetiti vrijeme ovoj tački. I ovdje ne morate smišljati dizajnerske trikove, jednostavno možete koristiti druga jela, salatu staviti ne u zdjelu za salatu, već u prozirne zdjele ili je poslužiti na tanjuru za svakoga u određenom obliku
Skladištenje
Evo još nekoliko savjeta za pravljenje salata
I na kraju, želio bih da vam ponudim video tri recepta, iako ne u potpunosti brze salate, ali veoma ukusno i zdravo za naš organizam (hvala autoru na odličnom izboru). Lijene zdrave salate
Hvala vam na pažnji! Nadamo se da je članak bio koristan! (Posjetitelja 32,034 puta, 1 posjeta danas) |
