Sinabi ni Hen 

Mga varieties ng cherry plum: maagang ripening, mid-ripening, late, self-fertile. Ang paggamit ng cherry plum sa kultura

Napakaganda ng cherry plum malusog na prutas, na naglalaman ng iba't ibang mga acid, bitamina at mineral. Karamihan ay nag-iingat sa hindi pa hinog na cherry plum, ngunit, gayunpaman, mayroon itong sariling mga kapaki-pakinabang na katangian at mga tampok. Ano ang paggamit nito at kung paano gamitin ito, sasabihin namin sa iyo sa materyal na ito.

Mga kapaki-pakinabang na sangkap sa komposisyon

Berdeng cherry plum naglalaman ng malaking halaga ng bitamina C, na lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao. Bilang karagdagan, ang hindi hinog na prutas ay naglalaman ng mga bitamina ng mga grupo B, A, PP at E. Gayundin, ang prutas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng hibla, kaltsyum, posporus, bakal at potasa.

Ang lahat ng mga bitamina at mineral na ito ay may positibong epekto sa kalusugan ng tao. Halimbawa, ang mga bitamina ng B ay mahusay na pangpawala ng stress, ang mga bitamina A at E ay nagpapanatili ng kabataan at kagandahan, ang potassium ay mabuti para sa puso, at ang calcium ay mabuti para sa mga buto at buhok.



Ang prutas na ito ay ginagamit mula noong sinaunang panahon bilang katutubong lunas na tumutulong labanan ang lagnat. Ang isang decoction ng berdeng prutas ay hindi lamang antipyretic effect, ngunit ito rin ay isang mahusay na diaphoretic. Karaniwang tinatanggap din na ang berdeng cherry plum ay nakakatulong sa panunaw, nagpapabuti ng gana, at nakikipaglaban sa kakulangan sa bitamina.

Hiwalay, dapat tandaan na ang prutas na ito ay tumutulong sa iba't ibang mga bitamina na masipsip ng maayos at tama, na napakahalaga para sa mga taong nasa edad.

Aplikasyon

Ang isang hindi hinog na prutas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao, dahil naglalaman ito ng isang malaking halaga ng sitriko acid. Ang mga sikat na Georgian na sarsa ay ginawa mula sa gayong berdeng prutas, na inihahain sa mga pagkaing karne... Ang sarsa na ito ay magdaragdag ng maanghang at kakaibang lasa sa anumang ulam. Salamat sa berdeng cherry plum sauce, kung ano ang kinakain ay mas mahusay na hinihigop ng katawan at pagkatapos ng pagkain ay walang bigat sa tiyan. Bilang karagdagan, na may isang bahagi ng naturang sarsa, ang isang tao ay binabad ang kanyang katawan na may iba't ibang mga bitamina at microelement.



Kung patuloy nating pinag-uusapan ang paggamit ng berdeng prutas sa pagluluto, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na kahit na hindi hinog na cherry plum ay ginagamit upang gumawa ng jam at compotes. Kahit na paggamot sa init at konserbasyon, perpektong pinapanatili ng prutas na ito ang halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at bitamina nito. Kung sakaling isara mo ang jam na may mga buto, kung gayon ang mga garapon ay dapat na naka-imbak ng eksklusibo sa isang madilim at malamig na lugar.

Ang mga nakasanayan na kumain ng malusog at iba-iba, ay maaaring mag-freeze ng cherry plum at gamitin ito sa panahon ng taglamig, kapag ang katawan ng tao ay lubhang nangangailangan ng mga bitamina.

Bilang karagdagan sa pagluluto, ang cherry plum ay malawakang ginagamit sa cosmetology, dahil ito berdeng prutas ay itinuturing na isa sa mga likas na antioxidant. Madalas itong ginagamit ng mga cosmetologist sa ilang mga cosmetic procedure na naglalayong pabatain ang balat at ang katawan sa kabuuan. Ang maskara na gawa sa berdeng pulp ng prutas at ang mga buto nito ay nagpapalusog at nagmoisturize sa balat lalo na sa mainit na panahon. Kadalasan, ang mga naturang maskara ay ginagamit ng mga may-ari ng sensitibo at madulas na balat.



Contraindications

Ang labis na pagkonsumo ng prutas na ito ay maaaring humantong sa ilang mga problema at makapinsala sa katawan. Dahil sa mataas na nilalaman ng mga organikong acid, ang hindi hinog na prutas ay maaaring makapukaw ng heartburn at pagkagambala sa bituka. Hindi para sa walang sinasabi na ang lahat ay mabuti sa katamtaman. Ang green cherry plum ay hindi dapat gamitin nang labis.

larawan ng cherry plum

Ang cherry plum ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap:

  1. pectin;
  2. carbohydrates;
  3. bitamina C;
  4. mga organikong acid;
  5. B bitamina;
  6. potasa;
  7. provitamin A;
  8. bakal;
  9. magnesiyo;
  10. posporus;
  11. kaltsyum.

Ang komposisyon ng halaman na ito ay tumutukoy sa kulay ng mga prutas nito: ang dilaw na cherry plum ay nakikilala sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang malaking halaga ng asukal at sitriko acid, at halos walang mga tannin dito. At ang itim na cherry plum ng iba't ibang Opal ay may maraming pectin sa komposisyon nito. Ang nilalaman ng calorie nito ay 34 kcal.
Ang cherry plum ay isang mahusay na panterapeutika at pandiyeta na prutas. Ang mga sangkap na nakapaloob sa mga prutas ay may diuretic, paglilinis ng dugo, banayad na laxative at anti-inflammatory effect, kaya inirerekomenda na kainin ito kapag:

  • talamak na pamamaga ng biliary tract at atay;
  • sipon;
  • sakit sa bato;
  • kawalan ng lakas;
  • hindi regular na pagdumi;
  • kakulangan sa bitamina.

Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang cherry plum ay inirerekomenda din para sa scurvy, night blindness at upang madagdagan ang gana.

Video: Alycha

Nagkalat ang cherry plum

Ang isa sa mga uri ng plum ay cherry plum. Lumalaki ito sa anyo ng isang malakas na matinik na puno, o isang palumpong na may taas na isa at kalahati hanggang labinlimang metro. Ang mga prutas ng cherry plum ay bilog at makatas, may dilaw, pula, lila o itim na kulay na may bahagyang waxy na pamumulaklak at isang mahinang binibigkas na longitudinal groove. Tinatawag din itong tkemali, mirabelle o vishnesliva.
Ang ganitong mga uri ng cherry plum ay kilala bilang Rubinovaya, Shater, Granite, Evgeniya, Gek at marami pang iba, na ang bawat isa ay naiiba sa mga tuntunin ng ripening, lumalagong mga kondisyon, mga katangian ng panlasa ng mga berry, ngunit lahat sila ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga tao. Kahit na ang pinakamahusay na mga varieties Ang mga cherry plum ay napaka hindi mapagpanggap at mabunga, hanggang sa 100 kg ay maaaring anihin mula sa isang puno. mga prutas. Ang bawat prutas ay may buto na mahirap ihiwalay sa makatas at mataba na pulp.
Ang cherry plum ay isang sinaunang halaman. Ang mga bakas ng pamamahagi nito ay natagpuan sa mga paghuhukay sa Kanlurang Asya at Transcaucasus, kung saan alam nila ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito bago pa man ang ating panahon. Ngayon, ang isang malaking halaga nito ay lumalaki sa Gitnang Asya, ang Caucasus at ang Crimea, ngunit ang malapit at malayong "mga kamag-anak" nito ay matatagpuan sa halos lahat ng sulok ng mundo.
Maaari mong palaguin ang ganitong uri ng puno sa bahay, hindi sila nangangailangan ng mga espesyal na kondisyon, ngunit mas gusto nila ang mainit, maaraw na mga lugar at mahalumigmig na mga lugar, kaya ang ani nito ay tumataas nang malaki. Ang cherry plum pruning, budding at fertilization ay isinasagawa isang beses sa isang taon, sa taglagas.

Aplikasyon

Ang mga decoction ay inihanda mula sa berdeng cherry plum para sa talamak na colitis

Ang mga cherry plum ay kinakain nang hilaw at inihurnong. Ang mga eksperto sa culinary sa buong mundo ay gumagawa ng mga compotes, marmalades, pinapanatili mula sa kanila, at idinadagdag ang mga ito kapag gumagawa ng marmalades. Ang hybrid cherry plum ay perpektong pawiin ang iyong uhaw kung gagawa ka ng juice mula dito. Gayundin, ang isang inumin na ginawa mula dito ay mabisa bilang isang tonic at nakakapreskong.
Kung magdagdag ka ng kaunting camphor sa cherry plum juice at palabnawin ito ng tubig, maaari kang gumawa ng mga lotion na may epekto sa pagpapagaling ng sugat. Ang mga decoction at pagbubuhos mula dito ay ginagamit upang banlawan ang namamagang lalamunan na may ARVI. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman na ito ay makakatulong sa paggamot sa ubo, at dahil ito ay isang mahusay na natural na expectorant, ito ay ginagamit upang gamutin ang mga impeksyon sa respiratory viral.
Upang ihanda ang pagbubuhos, kakailanganin mo ng pinatuyong cherry plum. Kailangan mong kumuha ng 1 kutsara ng mga pinatuyong prutas, ibuhos ang 200 ML ng mga ito. mainit na tubig at iwanan sa isang termos sa loob ng 5 oras. Pagkatapos nito, ang nagresultang pagbubuhos ay dapat na mai-filter sa pamamagitan ng cheesecloth. Dalhin ito sa 60-70 ml. tatlong beses sa isang araw sa walang laman na tiyan.

Sa tradisyunal na gamot para sa talamak na colitis, hindi lamang isang decoction ng mga prutas ang ginagamit, kundi pati na rin isang pagbubuhos ng mga dahon at bulaklak ng ganitong uri ng halaman, tulad ng berdeng cherry plum. Upang ihanda ito, kailangan mong ibuhos ang 30 gr. mga bulaklak at dahon na may 2 tasa ng mainit na tubig, mag-iwan ng 3-4 na oras, at pagkatapos ay pilitin. Dalhin ito sa 100 ML. tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Ang cherry plum ay ginagamit sa anyo ng mga decoction at tincture bilang isang diaphoretic at antipyretic agent, at ang gum ay isang malinaw na likido na dumadaloy mula sa isang puno, kung ito ay "nasasaktan", inirerekomenda ng mga doktor na kunin ito bilang isang antitussive na gamot.
Ang hugis ng haligi at bundok na cherry plum ay perpektong pinasisigla ang peristalsis ng bituka. Para sa kawalan ng lakas, mga sakit sa bato at atay, ang isang tincture ng mga bulaklak nito sa tubig ay ginagamit. Ang lunas, na inihanda mula sa uhog ng gum ng mga halamang ito, ay ginagamit sa paglaban sa ulcerative lesyon ng tiyan.
Ang mga prutas ng ganitong uri, tulad ng royal cherry plum, ay naglalaman ng isang malaking halaga ng pectins at natural fibers, na ginagawang posible na gamitin ito upang alisin ang radionuclides mula sa katawan ng tao. Ang mga buto ng mga prutas na ito ay kapaki-pakinabang din. Ginagamit ang mga ito upang gumawa ng langis, na sa komposisyon nito ay kahawig ng langis ng almond. Maliban sa shell, ang langis sa cherry plum seeds ay naglalaman ng hanggang 43%. Naglalaman ito ng amygdalin - isang sangkap na, sa pagkakaroon ng emulsin at tubig, ay maaaring ma-convert sa glucose, benzoic aldehyde at hydrocyanic acid... Ang langis ng cherry plum ay malawakang ginagamit din sa paggawa ng mga medikal na sabon at sa industriya ng pabango.
Ang halaman na ito ay halos walang basura, dahil ang shell ng cherry plum seeds ay ginagamit sa paggawa activated carbon, ngunit hindi ang karaniwan, ngunit ang ginagamit sa paglilinis ng mga produkto Industriya ng Pagkain(halimbawa, asukal at vodka).
Ang cherry plum na malalaking prutas ay isang mahusay na panlunas sa pandiyeta. Ang mga prutas nito ay naglalaman ng kaunting asukal, kaya maaari pa itong isama sa diyeta ng mga diabetic.

Cherry plum sa cosmetology

upang palakasin ang buhok, banlawan ang mga ito ng cherry plum sabaw

Para sa mga kababaihan, na may-ari ng madulas na balat, isang pagbubuhos para sa paghuhugas mula sa cherry plum (50 gramo ng hinog at durog na prutas, ibuhos ang 0.1 litro ng mainit na purified na tubig sa magdamag) ay makakatulong upang maibalik ang dullness sa balat.
Sa paglaban sa mga hindi inanyayahang panauhin, makakatulong ang sumusunod na pamamaraan: kumuha ng sariwang cherry plum, at punasan ang lugar ng problema ng balat ng isang berry. Sa umaga makikita mo na ang pantal ay tuyo.
Ang isang 20 minutong maskara ng pulp at durog na cherry plum ay magpapabata sa balat ng mukha, leeg at décolleté. At maaari mong palakasin ang mga ugat ng buhok at bigyan sila ng ningning sa pamamagitan ng paghuhugas ng sabaw ng 100 gramo. durog na berry at 0.5 l. tubig.

Cherry plum sa pagluluto

sa pagluluto, sikat ang cherry plum tkemali sauce

Ang unang bagay na pumapasok sa isip kapag binanggit mo ang cherry plum sa pagluluto ay tkemali sauce. Ito ay mahusay bilang pampalasa para sa matatabang karne dahil nakakatulong ito sa panunaw.
Para lutuin ito Georgian na sarsa mula sa cherry plum, kakailanganin mo ng 700 gr. mga prutas na kailangang ilagay sa isang kasirola at buhusan ng tubig. Ibuhos ang tubig upang masakop lamang nito ang cherry plum, at lutuin hanggang sa kumulo. Pagkatapos ay alisan ng tubig ang likido at punasan ang lahat sa pamamagitan ng isang salaan, palabnawin ng isang maliit na sabaw, magdagdag ng 200 gr. durog cilantro at dill, 160 gr. mapait capsicum, 120 gr. bawang at asin sa panlasa. Pakuluan muli ang lahat ng sangkap. Lahat! Ang cherry plum sauce ay dapat lumamig at handa nang kainin.
Gayundin, ang kvass at alak ay ginawa mula sa mga bunga ng halaman na ito. Ang Kvass ay inihanda mula sa 1 kg. cherry plum, 10 litro. tubig, 100 gr. asukal o pulot, 25 gr. lebadura at pagbubuhos ng mint. Ang mga prutas na walang buto ay pinakuluan sa loob ng 40-50 minuto, ang iba pang mga sangkap ay idinagdag dito at iniwan upang mag-ferment. Matapos itong salain, i-bote at iimbak sa refrigerator.
Ang dessert cherry plum ay angkop para sa paggawa ng alak. Ang mga bunga nito ay dapat hugasan nang lubusan at ilagay sa isang lalagyan na espesyal na inihanda para sa pagbuburo. Ang tubig ay ibinubuhos doon sa rate na 1 kg. cherry plum sa 0.5 l. tubig at diluted yeast (3% ng nagresultang dami). Ang hinaharap na alak para sa pagbuburo ay naiwan sa isang madilim na lugar, kung saan ang temperatura ng hangin ay hindi lalampas sa 25 degrees, nang hindi bababa sa 10 linggo. Ang natapos na alak ay sinala at nakabote.

Ang cherry plum ay may ilang mga pangalan, halimbawa, nagkakalat ng plum o cherry plum. Buhay na anyo - puno o shrub, mayroong parehong nilinang at ligaw na species. Mga mataba na prutas, hanggang 3-4 cm ang lapad, na may bato sa loob. Ang kulay ng cherry plum sa buong kapanahunan ay maaaring mula sa dilaw-berde hanggang pula-kahel, lila at halos itim.

Ang berdeng cherry plum sa sandali ng buong kapanahunan ay maaaring magkaroon ng parehong mayaman na berdeng kulay at isang kulay-rosas o dilaw na blush sa ibabaw ng pangunahing kulay. Ang mga berdeng cherry plum na prutas ay kapaki-pakinabang dahil ang mga ito ay pinagmumulan ng mga bitamina:

  • pangkat B;

Ang isang decoction ng berdeng cherry plum ay ginagamit:

  • na may matinding kakulangan ng bitamina C;
  • para sa pagbabanlaw ng mga gilagid upang mabawasan ang kanilang pagdurugo at pagkaluwag;
  • na may iba't ibang mga pamamaga ng sistema ng paghinga;
  • upang madagdagan ang gana;
  • bilang isang antipyretic agent.

Ang green cherry plum ay ginagamit upang gumawa ng pampalasa na may pagdaragdag ng asin, na nagtataguyod ng mas mabilis na pagtunaw ng karne at mataba na pagkain.

Ang cherry plum juice at sabaw ay maaaring gamitin hindi lamang sa loob, kundi pati na rin sa panlabas. Ang pulp ng berdeng cherry plum, na kasama sa mga maskara ng cosmetology, ay nagpapagaan ng pamamaga, nagpapaliit ng mga pores, nag-aalis ng mga spot ng edad.

Kinakailangan na ibukod ang berdeng cherry plum at mga pinggan mula dito mula sa diyeta ng mga taong nagdurusa sa mga ulser sa tiyan at gastritis na may mataas na kaasiman.

Mga kaugnay na video:

Ang mga benepisyo at pinsala ng Azerbaijani cherry plum

Mayroong parehong ligaw at nilinang na cherry plum sa teritoryo ng Azerbaijan. Depende sa rehiyon ng paglago, ang mga prutas ay maaaring bahagyang magkakaiba, ngunit, bilang isang panuntunan, mayroon silang isang manipis na balat at malambot na pulp, medyo malaki (hanggang sa 40 - 45 mm ang lapad) at napaka-makatas. Maaari nilang ganap na masiyahan hindi lamang ang gutom, kundi pati na rin ang pagkauhaw: ang nilalaman ng tubig sa cherry plum juice ay umabot sa 89-90%.

Ang mga benepisyo ng Azerbaijani cherry plum, una sa lahat, ay ang mababang nilalaman ng asukal ay nagpapahintulot sa pagsasama ng mga prutas sa diyeta ng mga pasyente na may diabetes mellitus, parehong sariwa at naproseso, kung walang asukal ang idinagdag sa panghuling produkto.

Ang pinakamababang halaga ng light-colored tannins sa cherry plum ay ginagawa itong kapaki-pakinabang para sa mga digestive disorder. Ang iba't ibang mga sarsa ay maaaring ihanda mula sa mga prutas ng Azerbaijani cherry plum, na may positibong epekto sa panunaw at binabawasan ang pinsala mula sa mataba na pagkain.

Ang mga taong may ulser sa tiyan at duodenal ulcer, na may indibidwal na hindi pagpaparaan ay kailangang isuko ang cherry plum.

Ang pinsala at benepisyo ng pulang cherry plum

Ang mga prutas ng cherry plum na may pulang kulay ay naiiba sa dilaw sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng mga anthocyanin. Ito ay anthocyanin na nagbibigay sa prutas na pula o lila... Sa pamamagitan ng kanilang kemikal na kalikasan, ang cherry plum anthocyanin ay mga glycoside ng halaman. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa:

  • panunaw na may labis na paggamit ng taba;
  • pag-alis ng pamamaga mula sa bituka at ang gawain nito;
  • paglabas ng apdo.

Ang mga polyphenol at bitamina C, na naglalaman ng red cherry plum, ay perpektong nililinis ang mga daluyan ng dugo at nagpapataas ng pamumuo ng dugo.

Ang mga decoctions ng red cherry plum ay nagpapalabnaw ng plema, pinapaginhawa ang nervous system. Maaari silang gamitin sa labas upang mapawi ang pamamaga mula sa balat ng mukha at upang gumaan ito.

Mapanganib na kumain ng cherry plum para sa mga taong may gout, heartburn at mataas na kaasiman.

"Ayon sa siyentipikong pag-uuri. Isa sa mga kinatawan ng pamilya gawang bahay na plum, ito ay kabilang sa mga bihirang prutas na halos hindi nawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian sa panahon ng pagproseso.
Ang una, marahil, na nasa isip kapag binanggit ang gayong prutas bilang cherry plum - tkemali sauce... Ang Georgian sauce na ito ay ginawa mula sa maaasim na cherry plum varieties, at ito ay mahusay na gumagana bilang isang pampalasa para sa isda at karne, na nagtataguyod ng pagsipsip. Bilang karagdagan, ang cherry plum ay isa ring hilaw na materyal para sa iba't ibang uri pinapanatili, marmalade, marmelada, jam at jellies. Ilang tao ang nakakaalam na ang mga juice, kvass at kahit na alak ay inihanda din mula sa cherry plum.

Ang kamangha-manghang prutas na ito ay may kakaiba, matamis at maasim na lasa kahit na hilaw. Paano hinog na prutas cherry plums - kaya mas matamis ang mga ito. Gayunpaman, ang mga hindi hinog na prutas ay ginagamit din, kahit na sa isang mas prosaic, ngunit napakahalagang lugar. Napakayaman ng green cherry plum sitriko acid- hanggang sa 15%, at medyo madali itong kunin.

Ang komposisyon at mga kapaki-pakinabang na katangian ng cherry plum

Ang hinog na mga cherry plum ay naglalaman ng hanggang 5% na asukal, mga organic na acid, pectin at maraming bitamina, lalo na ang bitamina C. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay lumikha ng isang napaka isang magandang kumbinasyon, salamat sa kung saan ang parehong sariwang cherry plum at iba't ibang pampalasa na ginawa mula sa mga prutas nito ay nakakatulong sa asimilasyon ng karne at taba. Calorie na nilalaman Ang sariwang cherry plum ay 34 kcal bawat 100 gramo. Ang halaga ng nutrisyon: protina - 0.3 g, taba - 0.1 g, carbohydrates - 7.9 g.

Malaki rin ang pakinabang ng mga buto ng cherry plum. Kinukuha nila ang langis, na katulad ng komposisyon sa langis ng almendras(ang buto ay bumubuo ng 43% ng bigat ng fetus). Ang cherry plum oil, tulad ng almond oil, ay naglalaman ng glycoside amygdalin, na may pag-aari ng pagkabulok sa hydrocyanic acid, glucose at benzoic aldehyde sa presensya ng enzyme emulsin at tubig. Gayunpaman, ang langis ng cherry plum ay pangunahing ginagamit sa paggawa ng mga pabango at mga medikal na sabon.

Cherry plum ay maaaring ituring na isang ganap na basurang produkto, dahil ang natitirang pagkain pagkatapos matanggap ang langis ay binubuo ng 73% protina at ito ay isang mahusay na hilaw na materyal para sa paggawa ng casein. Ang shell ng cherry plum seeds ay ginagamit din para sa produksyon. Kaya, noong 30s, nagsimula silang gumawa aktibong carbon ginagamit para sa paglilinis ng iba't ibang mga produktong pagkain (asukal, vodka at iba pa).

Cherry plum sa paggamot

Cherry plum- isang mahusay na panlunas sa pandiyeta. Ang mga bunga nito ay kapaki-pakinabang kapwa sa tuyo na anyo at sa anyo ng mga compotes, pinapanatili, halaya, jam, juice. Ang cherry plum juice ay pumapawi sa uhaw, nagpapatingkad at nagpapa-refresh. Ginagamit ito para sa mga kakulangan sa bitamina, scurvy, acute respiratory disease, mga sakit sa tiyan, at bilang isang banayad na laxative. Ang juice na ito, bahagyang natunaw sa tubig at hinaluan ng camphor, ay isang mahusay na ahente ng pagpapagaling ng sugat.

Cherry plum naglalaman ng medyo maliit na asukal, at sa gayon maaari itong isama sa diyeta ng mga pasyente na may diabetes mellitus. Ang pinatuyong pulp ng prutas na ito ay nagpapanatili ng lasa nito at lahat ng mga katangian ng pandiyeta nito sa mahabang panahon.

Gayunpaman, cherry plum at contraindications... Dahil sa ang katunayan na ang mga bunga nito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga organic na acid, hindi ito inirerekomenda para sa mga pasyente na may kabag, na may mataas na kaasiman ng gastric juice, mga ulser sa tiyan o duodenal ulcers. Sa lahat ng iba pang aspeto, ang mga prutas ng cherry plum ay walang anumang mga kakulangan, at magiging kapaki-pakinabang sa bawat mahilig sa masarap at malusog na prutas.

Sergey Korotya