Terci de orez cu mere pentru copii. Cum să gătești terci de orez pentru un copil cu lapte sau apă Terci de orez cu mere pentru copii

04.11.2019

După un an în meniu pentru copii multe alimente interzise anterior pot fi deja incluse. Dar, trebuie luată în considerare și reacția individuală a copilului la produs. Deci, introducând produse noi, trebuie să monitorizați cu atenție efectul acestuia asupra corpului firimiturii. Deoarece la această vârstă sistemul digestiv este încă subdezvoltat și probabilitatea unei reacții alergice este prea mare.

Prima reteta pe care vrem sa o oferim - terci de orez cu mere - una dintre cele mai multe cereale simpleîn gătit. Ambele ingrediente, orezul si marul, sunt bune pentru digestie, ba mai mult, aceste alimente sunt cele care se recomanda a fi introduse in alimentatia copilului una dintre primele. Reteta de terci de orez cu mere din acest articol.

A doua rețetă este concepută pentru a găti în cuptorul cu microunde - terci de orez cu o banană - un mic dejun rapid și hrănitor pentru un bebeluș în vârstă de 1-1,5 ani. Terci de orez gatita in lapte este destul de hranitoare, iar banana ofera dulceata necesara. Acest terci de orez cu banane ii va multumi cu siguranta micutului tau.

Ingrediente

4 linguri de orez rotund
400 ml lapte
1 măr
zahăr după gust
unt pentru depunere

Etape de gătit

Clătiți orezul până la apă limpede, se toarnă apă rece proaspătă în proporție de 1: 2, se pune pe aragaz și se fierbe până la jumătate fiert. Când apa aproape că fierbe, adăugați lapte fierbinte și gătiți până când este complet fiert. În aproape terci gata adauga zahar dupa gust si unt. Se lasa deoparte si se raceste putin.

Clătiți și curățați merele. Răziți într-o farfurie pe răzătoarea grosieră și amestecați cu terciul finit.

Se amestecă terciul de orez fiert cu mere, se răcește și se servește. Puteți turna dulceață sau asezonați cu dulceață, dacă doriți. poftă bună!

Atenţie! Nu adăugați mere în laptele care fierbe, altfel se va coagula! Fructele sunt adăugate la terciul finit.

Ingrediente

1 banană
1 lingurita de unt
1 lingura de orez
100 ml lapte

Etape de gătit

Clătiți orezul, fierbeți în apă până când este fiert pe jumătate. Când aproape fierbe apa, adăugați lapte fierbinte, aduceți la fiert și fierbeți până se înmoaie.

Se zdrobește banana cu o furculiță și se amestecă cu untul înmuiat. Se încălzește în cuptorul cu microunde timp de 5 minute la 100% putere. Adăugați masa rezultată în terciul de orez.

Dragi mamici, vreau sa discut astazi cu voi pe tema cerealelor pentru copii. Eu însumi știu că acum la reducere există o selecție uriașă pentru diferite gusturi. Hrișcă, orez, grâu, diferite arome și umpluturi. Dar personal, uneori am încercat ceea ce i-am dat copilului meu nu a fost foarte mulțumit. Sincer, pentru astfel de bani va fi mult mai gustos și mai economic să gătești singur o masă pentru copil. Chiar dacă nu aveți un blender pentru a măcina alimentele într-o masă uniformă, puteți, în final, să folosiți inventarul vechi și dovedit - o strecurătoare tare. Asa ca vei fi mult mai linistit in privinta compozitiei vasului si vei fi doar sub controlul tau personal.

vasul este destul de simplu pentru perceperea corpului copiilor. Singura întrebare este la ce vârstă ați introdus cerealele și fructele. În jurul vârstei de 7-9 luni, copilul ar trebui cu siguranță să fie familiarizat cu ele.

În general, cu cât este mai simplu, cu atât mai bine. Cel mai util crește în principal pe pământurile noastre, deoarece nu necesită transport pe termen lung în țări îndepărtate. Luați notă de acest lucru. Ei bine, dacă ai ocazia să ridici mere în grădina ta din țară, atunci cu siguranță vei fi liniștit că nu există chimicale pe ele. În general, este mai bine ca bebelușii să îndepărteze întotdeauna coaja. În timp ce nu au dinți să-l mestece.

As dori sa adun cat mai multe mese sanatoase la această secțiune, așa că salut cu adevărat cititorii care vor împărtăși rețete de cereale pe care le-au gătit pentru copiii lor. Poate știi cât de gustos este să faci terci din făină de hrișcă? E atât de utilă! Să împărtășim experiența noastră))) Și apoi copiii cresc repede, nu aveți timp să încercați totul și să faceți o poză, iar dacă scrieți propria dvs. versiune a preparatului aici, atunci poate că veți ajuta o altă mamă să mulțumiți copiilor ei cu delicioase.

Ingrediente :

1 măr;
apă 100 ml;
o jumatate de lingurita unt;
lapte 100 ml;
1 lingura orez.

Gătitul :

Se spală orezul, se înmoaie în apă. În acest fel se va găti mai repede mai târziu.
Spălați bine mărul sub jet de apă. Se aruncă coaja de măr decojită în apă clocotită, se fierbe timp de 5-6 minute. Gatiti la foc mediu cu capacul inchis.
Scoateți decoctul de coajă de măr, îndepărtați coaja și aruncați. Adăugați laptele și orezul într-o cratiță. Se pune din nou pe foc și se fierbe până când cerealele sunt gata.
Se adauga un mar ras fin. După câteva minute, scoateți de pe aragaz, transformați terciul rezultat într-un piure cu un blender. Adăugați unt înainte de servire.

Asta e toată înțelepciunea. Terciul nostru de orez cu mere este gata. Reteta este simpla si rapida, o puteti servi la masa! Poftă bună copiilor voștri, lăsați-i să mănânce bine, mama este fericită!

Bun pentru copii și alimente dietetice. Adulții recomandă acest fel de mâncare dimineața.

Doar terciul de orez este bun, dar plictisitor. Vă vom spune cum să gătiți terci de orez cu mere, rețeta principală este simplă, poate fi schimbată în diferite moduri în funcție de dorințe și preferințe de gust.

Pentru terci, orezul alb cu bob rotund și merele dulci-acrișoare sunt mai potrivite pentru noi.

Terci de orez cu mere

Ingrediente:

orez alb cu bob rotund - 1 cană;
apă - 2 pahare;
măr - 1 buc.;
lapte - 2 cesti (optional);
scorțișoară sau vanilie - 1-2 vârfuri;
unt natural.

Gătitul

Pentru a îndepărta resturile de praf de amidon de orez, care apare inevitabil în timpul procesării boabelor, clătim bine orezul într-un flux curgător. apă rece. Se toarnă orezul spălat într-o cratiță cu apă curată, se amestecă o dată, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 8-12 minute. Dacă amestecați terciul cu o lingură tot timpul în timpul procesului de gătire, acesta se va dovedi a fi lipicios și nu sfărâmicios.

Merele trebuie tăiate în felii mici, le puteți curăța, dar acest lucru nu este necesar. Daca gatesti pentru copii intr-o perioada de probleme dentare, in general poti da pe razatoare un mar.

Adăugați merele în terci de orez împreună. Asezonați terciul cu scorțișoară sau vanilie (dar nu împreună).

Dacă doriți terci de orez cu lapte și mere, adăugați lapte cald. Nu este necesar să gătiți terci în lapte (orezul nu fierbe bine în lapte).

Pentru a face terci de orez cu mere dulci, puteți adăuga puțin zahăr la el (după gust), sau mai bine - miere naturală de flori. Trebuie remarcat faptul că, atunci când adăugați miere, terciul nu trebuie să fie fierbinte, deoarece atunci când este încălzită, mierea nu numai că își pierde toată utilitatea, dar încep să se formeze și compuși nocivi în ea.

Pentru a face terci de orez cu mere și mai gustos și mai interesant, puteți adăuga niște stafide aburite. Mai întâi, turnați apă clocotită peste stafide, scurgeți apa după 10 minute și clătiți din nou. Acum îl puteți adăuga în terci.

Este și mai bine să gătiți terci de orez cu mere uscate (uscate) și stafide.

În timpul gătitului mere uscate dobândește un gust și o aromă deosebite. Desigur, în terciul de orez puteți adăuga nu numai mere uscate și stafide, ci și alte fructe uscate, cum ar fi caise uscate, prune uscate, precum și nuci, semințe de susan și alte bunătăți. Fructele uscate trebuie aburite în apă clocotită înainte de a fi adăugate în terci.

Cerealele pentru bebeluși vor oferi bebelușului o dietă completă și echilibrată, cel mai bine este să le gătiți singur din cereale naturale. În articolul nostru vă vom spune cum să gătiți terci pentru un copil - apetisant, sănătos și gustos.

bucătar cereale sanatoase pentru copii este necesar in functie de varsta lor. Pentru un copil foarte mic de 4-6 luni, terciul trebuie să fie un amestec lichid omogen, care nu trebuie mestecat. O consistență mai groasă poate fi oferită bebelușilor de la unu la trei ani.

Terci de orez cu mere

Terciul de orez este bogat în vitamine B, este potrivit pentru copiii mici, totuși, trebuie avut în vedere că orezul „întărește”, prin urmare, cu constipație frecventă, este mai bine să nu hrănești copilul cu el. Rețeta noastră de terci de orez cu mere este potrivită pentru bebeluși de la 1 an.

Ingrediente:

orez 2 linguri
lapte 1 lingura.
apă 1 lingură.
mere 0,5 buc.
unt

Gatit:

1. Orezul trebuie spalat si fiert in apa pana la jumatate fiert. Apoi adăugați lapte și gătiți până când orezul este moale.
2. Adăugați untul, zahărul în terci fierbinte și amestecați. 3. Mărul se da prin răzătoare, se adaugă în terciul ușor răcit și se amestecă.

Terci de dovleac

Dovleacul este foarte util și legume delicioase conţinând o cantitate mare de vitamine şi caroten. Mâncărurile cu dovleac sunt ușor de digerat, această legumă se potrivește bine cu multe alimente. Terciul de dovleac este recomandat copiilor de la 1 an.

Ingrediente:

pulpa de dovleac 400 g
lapte 2 linguri.
orez 0,5 st.
unt 50 g
zahăr 0,5 linguri

Gatit:

1. Clătiți orezul, umpleți-l cu apă și gătiți timp de 10-15 minute până când este pe jumătate fiert.
2. Dovleacul trebuie tăiat cubulețe, apoi puneți-l într-o cratiță cu lapte și fierbeți până devine moale.
3. După aceea, adăugați orezul și zahărul în dovleacul cu lapte și gătiți până se înmoaie.
4. Condimentați terciul fierbinte finit cu unt, amestecați și lăsați-l să se infuzeze timp de 10-15 minute.

Fulgi de ovaz cu prune

Făina de ovăz pentru copii este foarte utilă - este bogat în proteine vegetale valoroase, conține gluten, grăsimi vegetale, ceea ce înseamnă că are un valoare energetică. delicios ovaz cu prune va atrage copiii de la 1,5 ani.

Ingrediente:

fulgi de ovăz 3 linguri
lapte 1 lingura.
zahăr 0,5 linguri
prune 3 buc.
apă 2 linguri.

Gatit:

1. Curățați prunele de pe sâmburi și curățați-le de coajă, puneți-le într-o cratiță și fierbeți la foc mic cu adaos de apă.
2. Turnați fulgi de ovăz în laptele clocotit și adăugați zahăr.
3. După ce fierbe terciul, fierbeți-l la foc mic timp de 10-15 minute și amestecați din când în când - terciul trebuie să se îngroașe.
4. Adăugați prunele poșate cu 5 minute înainte de a fi pregătite, amestecați.

Terci de dovleac cu mere

Aceasta reteta terci de dovleac cu un mar pentru copii este util pentru mamele bebelusilor care au deja 2 ani. Combinația sănătoasă de dovleac și mere este un adevărat răsfăț pentru cei mici.

Ingrediente:

dovleac 300 g
orez 1 lingura
măr 1 buc.
stafide 1 lingura

Gatit:

1. Înmuiați orezul în apă rece timp de 2-3 ore, apoi scurgeți apa și puneți-l într-o cratiță. Se toarnă orez 1 lingură. apa clocotita si aducem la fiert.

2. Se rade pulpa dovleacului pe o răzătoare grosieră și se adaugă la orez. Gatiti la foc mic timp de 10 minute, amestecand din cand in cand.
3. Se curăță mărul și se da pe răzătoarea grosieră, iar stafidele se clătesc bine și se opăresc cu apă clocotită.
4. Adăugați stafide și un măr în terciul de orez-dovleac și fierbeți încă 15 minute până se înmoaie.

Terci de gris fără cocoloașe

începe să dai griş reb

Enka poate fi dupa un an, daca cel mic nu este alergic la gluten este bun pentru ingrasare. Grișul conține vitamine, mult amidon și proteine. Reteta noastra de terci de gris fara cocoloase este recomandata copiilor de la 3 ani.

Ingrediente:

gris 1 lingura.
lapte 0,5 linguri.
apă 0,5 linguri.
zahăr 0,5 linguri
putin cremos

Gatit:

1. Amestecați apa și laptele, aduceți acest amestec la fiert.
2. Amestecând constant, adăugați încet griş deja amestecat cu zahăr.
3. Gatiti terciul la foc mic timp de 10-15 minute, amestecand continuu.
4. Adaugati untul in terciul finit cat este inca fierbinte, bateti cu telul sau furculita.

Vor fi la fel de utile.

Rețetele noastre de cereale pentru bebeluși vor fi cu siguranță utile mamelor grijulii. Oferă-i copilului tău cereale delicioase cel puțin o dată pe zi – pur și simplu sunt indispensabile pentru corpul lui în creștere. Iar dacă copilul nu mănâncă bine, îl poți interesa decorand o farfurie de terci cu bucăți de fructe sau fructe de pădure.

Este necesar să se pregătească cereale sănătoase pentru copii în funcție de vârsta lor. Pentru un copil foarte mic de 5-6 luni, terciul trebuie să fie un amestec lichid omogen, care nu trebuie mestecat. O consistență mai groasă poate fi oferită bebelușilor de la unu la trei ani.

1. Terci de orez cu mar
Terciul de orez este bogat în vitamine B, este potrivit pentru copiii mici, totuși, trebuie avut în vedere că orezul „întărește”, prin urmare, cu constipație frecventă, este mai bine să nu hrănești copilul cu el. Rețeta noastră de terci de orez cu mere este potrivită pentru bebeluși de la 1 an.

Terci de orez cu mere. Ingrediente:
orez - 2 linguri. linguri
lapte - 1 lingura.
apă - 1 lingură.
măr - 0,5 buc.
unt
Terci de orez cu mere. Gatit:

Orezul trebuie spalat si fiert in apa pana la jumatate fiert. Apoi adăugați lapte și gătiți până când orezul este moale.

Adăugați untul, zahărul în terci fierbinte și amestecați. Mărul se da pe răzătoare fină, se adaugă în terciul ușor răcit și se amestecă.

2. Terci de dovleac
Dovleacul este o legumă foarte sănătoasă și gustoasă, care conține o cantitate mare de vitamine și caroten. Mâncărurile cu dovleac sunt ușor de digerat, această legumă se potrivește bine cu multe alimente. Terciul de dovleac este recomandat copiilor de la 1 an.

Terci de dovleac. Ingrediente:
pulpa de dovleac - 400 g
lapte - 2 linguri.
orez - 0,5 linguri.
unt - 50 g
zahăr - 0,5 linguri. linguri
Terci de dovleac. Gatit:

Clătiți orezul, umpleți-l cu apă și gătiți timp de 10-15 minute până când este pe jumătate fiert. Dovleacul trebuie tăiat cubulețe, apoi puneți-l într-o cratiță cu lapte și fierbeți până devine moale. După aceea, adăugați orez și zahăr în dovleacul cu lapte și gătiți până se înmoaie.

Se condimentează terciul fierbinte pregătit cu unt, se amestecă și se lasă la infuzat timp de 10-15 minute.

3. Fulgi de ovaz cu prune
Făina de ovăz pentru copii este foarte utilă – este bogată în proteine vegetale valoroase, conține gluten, grăsimi vegetale, ceea ce înseamnă că are o valoare energetică ridicată. Fulgii de ovaz deliciosi cu prune vor atrage copiii de la 1,5 ani.

Fulgi de ovaz cu prune. Ingrediente:
fulgi de ovaz - 3 linguri. linguri
lapte - 1 lingura.
zahăr - 0,5 linguri. linguri
prune - 3 buc.
apă - 2 linguri. linguri
Fulgi de ovaz cu prune. Gatit:

Curățați prunele de pe sâmburi și curățați de coajă, puneți într-o cratiță și fierbeți la foc mic cu adaos de apă.

Se toarnă fulgi de ovăz în laptele clocotit și se adaugă zahăr. După ce fierbe terciul, fierbeți-l la foc mic timp de 10-15 minute și amestecați din când în când - terciul trebuie să se îngroașe. Adăugați prunele poșate cu 5 minute înainte de a fi pregătite, amestecați.

4. Terci de dovleac cu mar
Această rețetă de terci de dovleac cu măr pentru copii este utilă pentru mamele bebelușilor care au deja 2 ani. Combinația sănătoasă de dovleac și mere este un adevărat răsfăț pentru cei mici.

Terci de dovleac cu mere. Ingrediente:
dovleac - 300 g
orez - 1 lingura. o lingură
măr - 1 buc.
stafide - 1 lingura. o lingură
Terci de dovleac cu mere. Gatit:

Înmuiați orezul în apă rece timp de 2-3 ore, apoi scurgeți apa și puneți-l într-o cratiță. Se toarnă orez 1 lingură. apa clocotita si aducem la fiert.
Se rade grosier pulpa de dovleac și se adaugă la orez. Gatiti la foc mic timp de 10 minute, amestecand din cand in cand.

Se curăță mărul și se da pe răzătoarea grosieră, iar stafidele se clătesc bine și se opăresc cu apă clocotită. Adăugați stafidele și mărul în terci de orez-dovleac și fierbeți încă 15 minute până se înmoaie.

5. Terci de gris fără cocoloașe
Puteți începe să dați terci de gris unui copil după un an, dacă arahida nu este alergică la gluten, este bună pentru creșterea în greutate. Grișul conține vitamine, mult amidon și proteine. Reteta noastra de terci de gris fara cocoloase este recomandata copiilor de la 3 ani.

Terci de gris fără cocoloașe. Ingrediente:
gris - 1 lingura. o lingură
lapte - 0,5 linguri.
apă - 0,5 linguri.
zahăr - 0,5 linguri. linguri
putin cremos
Terci de gris fără cocoloașe. Gatit:

Amestecați apa și laptele, aduceți acest amestec la fierbere. Amestecând încontinuu, adăugați încet grisul deja amestecat cu zahărul. Se fierbe terciul la foc mic timp de 10-15 minute, amestecand continuu.
Adăugați untul în terciul finit cât este încă fierbinte, bateți cu telul sau furculița.

Oferă-i copilului tău cereale delicioase cel puțin o dată pe zi - pur și simplu sunt indispensabile pentru corpul lui în creștere. Iar dacă copilul nu mănâncă bine, îl poți interesa decorand o farfurie de terci cu bucăți de fructe sau fructe de pădure.