Прясно тесто 

Рецепти за салати от целина и зелени ябълки. Салата с целина и ябълки

Ястията, приготвени с целина, винаги се оказват сочни и много ароматни. Ето защо не е изненадващо, че тази зеленчукова култура се използва доста често в различни рецепти. Салата с целина и ябълка заслужава специално внимание. Има много вариации на приготвянето му. Помислете само за най-интересните от тях.

Целината е уникален зеленчук, всички части на който (корени, стъбла и листа) се използват за приготвяне на определени ястия. Ако говорим за салати, тогава те са най-добре направени от стъбла целина. Ястието се оказва сочно, вкусно и, най-важното, много здравословно. За повечето прост вариантще имаш нужда:

  • 3 големи стръка целина;
  • 2 ябълки;
  • малко сол;
  • 20 грама всяко кисело мляко.

Приготвянето на такава салата изобщо не е трудно:

  1. Първо, продуктите трябва да бъдат добре измити. Най-добре е да направите това под течаща вода.
  2. След това те трябва да бъдат смачкани. Целината може просто да бъде нарязана с остър нож на малки парченца. Ябълките първо трябва да се обелят и да се отстранят сърцевината със семките. След това нарежете месото на случаен принцип на малки триъгълници.
  3. Готовите продукти изсипете в чист съд, поръсете леко със сол, залейте с кисело мляко и разбъркайте.

Салата с целина и ябълка се оказва не само вкусна, но и здравословна. В някои колекции той е известен като "Нулеви калории". Ястието може да се яде по всяко време на деня и в произволно количество.

С пилешки гърди

За да разнообразите по някакъв начин ежедневната си диета, можете да опитате да направите салата с целина, ябълка и пиле. Може да се счита и за нискокалоричен, тъй като 100 грама готово ястие съдържа само 230 килокалории. За да направите това вкусно и умерено питателно ястие, ще ви трябва:

  • 1 варен пилешки гърди;
  • 1 стрък целина;
  • 3-4 пресни репички;
  • 1 ябълка (по-добре е да вземете сладко и кисело).
  • пресни билки
  • малко лимонов сок;
  • заквасена сметана и майонеза (около 20-30 грама всяка).


Дори тези, които никога не са готвили, ще се справят с готвенето. Необходимо е само:

  1. Изплакнете добре зеленчуците, плодовете и билките.
  2. Нарежете ги на едро и ги сложете в купа за салата. Дори не е нужно да белите ябълката. Така ще бъде по-вкусно.
  3. Накъсайте пилето на парчета с ръце. Добавете го към други продукти.
  4. Поръсете всичко с лимонов сок.
  5. Подправете с майонеза и заквасена сметана и разбъркайте внимателно.

За да изглежда ястието по-впечатляващо по време на хранене, може да се сложи върху чиния, облицована с големи листа маруля.

Готвене със сирене

Ако искате да направите салатата по-ситна и питателна, можете да добавите сирене към нея. В този случай за работа ще са необходими и най-често срещаните продукти:

  • 2 стръка целина;
  • 20 грама лимонов сок;
  • 2 ябълки;
  • 150 грама всякакви твърдо сирене(за предпочитане ниско съдържание на мазнини)
  • малко готварска сол;
  • 75 грама нискомаслена заквасена сметана (за предпочитане 10%).

Тази салата се приготвя стъпка по стъпка:

  1. Преди всичко внимателно нарежете ябълките на ивици. След това ги сложете в купа и поръсете с лимонов сок (за да не потъмнеят).
  2. Нарежете на ситно целината.
  3. Сирене натрийте на ренде с големи клетки.
  4. Добавете нарязаните съставки в купа.
  5. Посолете, изсипете заквасена сметана и разбъркайте.

Ястието се приготвя само за 10 минути и е идеално за лека, но питателна закуска.

Салата за отслабване с целина, ябълка и моркови

Днес много хора се опитват да запазят правилно храненеи се грижи за тялото си. На такива хора може да се предложи да добавят пресни моркови към салата от стрък целина с ябълки. Резултатът не е просто закуска, и истинското витаминна бомба". За да го приготвите, трябва да вземете:

  • 1 голяма зелена ябълка;
  • 1 стрък целина;
  • 10 грама лимонов сок;
  • 1 морков;
  • 35 грама зехтин;
  • сол;
  • 10-15 грама течен мед.


Приготвянето на ястие отнема не повече от четвърт час:

  1. Обелете и нарежете морковите на едро ренде.
  2. Нарежете целината напречно на тънки филийки.
  3. Измитата и обелена ябълка се нарязва на кубчета или филийки, след като се отстранява сърцевината със семките.
  4. Комбинирайте храните в купа.
  5. Полейте ги с лимонов сок, олио, мед, сол и разбъркайте.

По желание можете да добавите всякакви подправки за вкус. Тук практически няма ограничения. Оказва се отлична салата за отслабване и поддържане на добра фигура.

Вариант с краставица

любовници прости рецептиопределено ще ви хареса салата от стъбла целина с пресни ябълки и краставици. И трите компонента са изненадващо подобни един на друг. Първо, те са богати на влага. Второ, това са пресни и много леки продукти. За да направите салата от тях, трябва да вземете:

  • 2 пресни краставици;
  • 1 ябълка;
  • 3 стръка целина;
  • малко готварска сол;
  • зехтин.

За да приготвите ястие се нуждаете от:

  1. Изплакнете обилно продуктите, внимателно ги нарежете на тънки ивици. Можете да направите това с обикновен кухненски нож или да използвате специални мелници.
  2. Съберете съставките в една чиния и разбъркайте, предварително напълнени с масло.

По желание може да добавите малко сол. Но това не е необходимо, защото в стръковете целина вече е достатъчно. Като цяло трябва да се съсредоточите само върху собствения си вкус.

С орехи

Продължавайки списъка с нискокалорични и питателни ястия, трябва да обърнете специално внимание на салатата с целина и ябълка, към които са настъргани орехи. Вкусът е просто невероятен. За да го приготвите, ви трябва:

  • 6 стръка целина (около 300 грама);
  • 125 грама всяко обезмаслено кисело мляко;
  • 2 средни ябълки (вземете само сладки и кисели);
  • готварска сол (по избор);
  • сок от ¼ лимон;
  • ядро 4 орехи.


Стъпки за приготвяне на салата:

  1. Смелете на ренде стръковете целина (вземете този с големи клетки).
  2. Изцедете получената маса и прехвърлете в купа за салата.
  3. Направете същото и с ябълките. Вярно е, че първо трябва да се почистят и да се изрежат сърцевината със семена.
  4. Накълцайте орехите, внимателно отстранете ядките и ги натъркайте на същото ренде. По желание могат да се накълцат с остър нож.
  5. Съберете всички заготовки в купа за салата.
  6. Залейте продуктите с киселото мляко, лимоновия сок, посолете леко и разбъркайте.

Получава се много вкусна нискокалорична салата, която е идеална за тези, които се опитват да водят здравословен начин на живот.

Здравословна салата с корен от целина и ябълка

Специалистите уверяват, че коренът от целина е не по-малко полезен от стръковете й. Освен това съдържа огромно количество различни витамини и минерали. За да проверите това, можете да направите салата с корен от целина и прясна ябълка. За този експеримент ще ви трябва:

Лекарите казват, че такава салата може да помогне на човек да се справи с много сериозни заболявания. Благодарение на уникалния си минерален и витаминен състав, той укрепва имунната система, подобрява сърдечната функция, а също и успокоява нервна системаи нормализира храносмилането. Има още много проблеми, с които тази вълшебна и много апетитна салата помага на човек да се справи.

Целина - много полезен продукт. Има специфичен пикантен вкус и мирис. Някой вече е успял да оцени вкуса му, някой не, но не се отчайвайте. Именно в тази статия ще ви кажем как правилно да го комбинирате с други продукти, както и как да приготвите вкусна салата с целина.

Тази зеленчукова култура днес може да се намери във всяка градина и на рафта във всеки супермаркет. Той е широко разпространен и набира все повече почитатели сред гастрономите. Имайте предвид, че целината е не само полезна, но и широка лечебни свойстваа също и с ниско съдържание на калории. Този зеленчук ще украси и ще добави яркост към всяко ястие на масата ви.

витамин експлозия

Целина може да се яде цяла – както стъбло, така и корен. Този зеленчук се нарича отрицателна калория. 100 грама от продукта съдържат само тринадесет килокалории. Тялото, преработвайки го, изразходва повече калории, отколкото получава при използването му. Диетолозите по целия свят са възприели този продукт и го използват широко в своите методи за отслабване.

Ако искате да поглезите вашето семейство или гости с невероятен и необичаен вкус, ние ще се радваме да ви помогнем в това. Представяме на вашето внимание селекция от много вкусни салати с целина.

Салата с целина и пилешко

Необходими: варено пиле - 300 г, заквасена сметана - 120 г, фъстъци - 30 г, грейпфрут - 1 брой, голяма лимонова кора - 1 чаена лъжичка, черен пипер, сол.

готвене:

1) Нарежете пилешкото филе на кубчета, нарязайте на ситно целината.

2) Обелете грейпфрута от кората, филма и семките.

3) Нарежете го на ситно.

3) Смесете кората и заквасената сметана.

4) Изпечете фъстъците.

5) Комбинирайте всички съставки, разбъркайте, добавете сол и черен пипер на вкус.

Готово с целина. Не забравяйте, че целината е пикантен продукт. Не прекалявайте с добавянето му. В противен случай ястието ще бъде развалено.

Салата с целина, пилешко и пармезан

Необходими: 150 г пармезан (може да вземете и повече - за тези, които обичат пикантен вкус на сирене), 3 стръка целина, варено пиле - 300 г, 1 зелена ябълка твърди сортове, 2-3 с.л. л. мед, 1-2 ч.л. горчица, растително масло(може да вземете зехтин).

готвене:

1) Нарежете пилето на кубчета или филийки.

2) Настържете сиренето на стърготини. Някои се нарязват на малки кубчета, но препоръчваме да се настъргват. Пармезан – това ще придаде вкус на салатата.

3) Обелете ябълката и я нарежете на ивици.

4) Нарежете целината на ивици.

5) Смесете мед и горчица, като постепенно добавяте масло.

6) Смесете всички съставки.

Това е салата с целина и пиле и ябълки. Той е много уникален и лек. Благодарение на меда и горчицата салатата има пикантен и незабравим вкус.

Салата от целина със сьомга

Можете да готвите с различни съставкисалата с целина. И пилето, и ябълките, и гъбите най-често разреждат пикантния му вкус. Тази рецепта е коренно различна от представените по-горе, тъй като включва риба.

Необходими: леко осолена сьомга - 150 г, целина - 2 стръка, моркови - 1 бр., олио (може да се използва зехтин) - 2 с.л. лъжици, лимонов сок- 1 супена лъжица. лъжица, черен пипер, сол.

готвене:

1) Нарежете сьомгата както предпочитате. Препоръчваме нарязани на кубчета, така рибата ще се усети по-ярко в салатата.

2) Обелете морковите, настържете.

3) Нарежете целината на тънко (може да настържете за повече вкус).

4) Разбъркайте всичко, налейте лимонов сок и олио.

5) Пипер, добавете сол и разбъркайте отново.

Тази салата от целина подчертава и засилва вкуса на рибата, правейки ястието вкусно и в същото време евтино.

Салата от целина и ябълка

Необходими: ябълка - 1 бр., целина (стрък) - 120 г, орехи - 120 г, майонеза - 5 с.л. лъжици, няколко листа маруля, салатен пипер (можете да използвате различни цветове - това ще направи ястието по-цветно).

готвене:

1) Обелете ябълката, изрежете сърцевината, нарежете на кубчета.

2) Нарежете целината на същите кубчета.

3) Натрошете ядките с точилка или смелете в блендер, но не на прах.

4) Нарежете или разкъсайте пилето на парчета.

5) Смесете всички продукти и подправете с майонеза.

Пилешка салата с целина и ябълка ще зарадва както детето, така и възрастния.

"Уолдорф" - кралят на Америка

Това традиционно ястие американска кухня. Искаме да ви поканим да го приготвите по нова рецепта, като салата с целина, пиле и ябълки. Предполага се, че сервирането е необичайно - в широки високи прозрачни чаши. Подходящ е за празнична трапеза и идеално замества обичайния Оливие.

Необходими: пилешки бутчета - 2 броя, целина - 2-3 броя, белени орехи - половин чаша, голяма зряла ябълка - 1 брой, майонеза на вкус, лимонов сок - 1 чаена лъжичка, заквасена сметана (на половина с майонеза) , черен пипер.

В това тълкуване солта не е необходима. Заменя се с целина и майонеза, но ако някой обича осоляването, тогава може да добавите малко.

готвене:

1) Сварете пилето, отделете месото от костите, нарежете на ситно.

2) Нарежете целината на кубчета.

За класическото пиле с целина и ябълка) всички продукти се нарязват на ивици, но за сервирането ни е по-подходящо нарязването на кубчета.

3) Запържете ядките в сух тиган, охладете.

4) Нарежете ябълката, кожата може да се остави, ако не е много твърда. Налейте лимонов сок. Това ще предотврати покафеняването на плодовете.

Пилешка салата с целина се облича със заквасена сметана и майонеза. За да направите това, трябва да вземете в равни пропорции и двете, сол и черен пипер.

Можете да украсите такова ястие с билки или маслини.

Целината отдавна се смята за растение, което носи щастие. Това е освежаваща обилна салата, която ще бъде чудесно допълнение към празника.

"минута"

Много бързо за приготвяне ястие. Той получи името си именно поради този даден критерий.

Необходими: варени пилешки гърди (можете да вземете и пушена шунка), целина - 4 бр., прясна краставица (може да се замени със зелена ябълка, винаги кисела), кедрови ядки- 50 г, връзка зелена салата, зехтин, лимонов сок, сол, черен пипер.

Какво да направите за готвене:

1) Сварете гърдите.

2) Изплакнете и обелете целината. Ако това е зимен сорт, тогава просто е необходимо да се отървете от твърдите части на културата.

3) За дресинг: разбийте маслото с лимоновия сок, сол, черен пипер и оставете за 30 минути под плътно затворен капак.

4) Нарежете съставките на кубчета.

5) Добавете нарязани кедрови ядки.

6) изрежете или разкъсате на ръка.

Такава салата с целина се изяжда незабавно. И пилето, и ябълките миришат много вкусно. Ако все пак решите да замените вареният вкус ще бъде два пъти по-силен.

Всички салати, описани по-горе, са много вкусни и здравословни. Можете да променяте съставките, дресинги по свой собствен начин и вкус. В крайна сметка полетът на фантазията прави готвенето изкуство.

Приятен апетит и бъдете щастливи!

2016-05-14

Пролетта е времето за отслабване, активен спорт, диети, както и интересни кулинарни решения. След зимната "хибернация" тялото има нужда от прочистване и обновяване. Време е да приготвите леки плодове и зеленчукови салати. Обичайната комбинация от краставици и домати с билки е добра, но нека опитаме нещо необичайно. Например салата от стрък целина с ябълка. Невероятна комбинация от вкусове и истински склад от витамини. Помислете за няколко варианта за неговото приготвяне.

Моля, имайте предвид, че рецептите по-долу използват продукти за 1-2 порции, така че те са представени на снимката в малки купички и малки купички за салата. Ако готвите за голяма група, увеличете количеството съставки. Но не забравяйте, че е по-добре да не съхранявате пресни плодови и зеленчукови салати в хладилника повече от един ден - витамин С се разрушава под действието на кислород, а продуктите дават сок и вкусът се губи.

Рецепти за салата от целина с ябълка

С орехи

Съставки

  • Стъблена (дръжка) целина.
  • Apple.
  • Орехи.
  • Сок от лимон, портокал или лайм (по избор)
  • Заквасена сметана 10% масленост или натурално кисело мляко.

Как да готвя


Може да искате да приготвите тази салата с майонеза, но не забравяйте - по този начин тя ще се окаже по-калорична.

С твърдо сирене

Съставки

  • Стъблена целина.
  • ябълки.
  • Твърдо сирене.
  • Лимонов сок.
  • 100 мл растително масло.
  • 50 мл мляко.
  • 0,5 чаена лъжичка горчица.
  • 1 супена лъжица лимонов сок.
  • 0,5 чаена лъжичка захар.
  • Сол на върха на ножа.

Технология на готвене


Ако нямате време да готвите такъв дресинг (или не искате), тогава можете просто да добавите майонеза от маслини.

Със стафиди и ядки

Съставки

  • Стъблена целина.
  • ябълки.
  • Орехи.
  • Стафиди.
  • Сок от лимон или лайм.
  • Заквасена сметана 10% масленост.

Как да се направи


с моркови

Съставки

  • стъбла целина
  • ябълки.
  • морков.
  • смлян черен пипер (по избор)
  • Лесно зареждане с гориво.

Как да се направи


Малко полезна информация: Целината е растение, чиито ползи могат да се сравнят с женшен. Яденето на стрък целина помага за укрепване на имунната система, премахва токсините, понижава кръвното налягане, действа успокояващо, съдържа много витамини и минерали и всичко това с минимум калории!

Ето някои от невероятните ястия, които имаме. Много е здравословно, вкусно и колко бързо и лесно се приготвя е истинска находка за тези, които не могат да прекарват много време в кухнята, но искат да отслабнат или просто да прочистят тялото си. Между другото, не забравяйте и за полезните,

Стъпка 1: Пригответе целината.

Изплакнете обилно стръковете целина и ако е необходимо, отстранете горния филм с нож и го обелете. Нарежете готовата съставка на тънки филийки, почти прозрачни. Според мен, отколкото компонентите за тази салатанарежете по-дребно, толкова по-вкусно е.

Стъпка 2: Пригответе ябълки.



Поставете ябълките в мивката и включете топла вода, изплакнете ги обилно, като използвате специална четка, за да почистите дори полепналите замърсявания. Разбира се, ако просто ще обелите плодовете, не е нужно да ги миете толкова старателно. Но винаги спасявам кожата, защото съдържа много полезни вещества и витамини.
Нарежете измитите ябълки на малки лентички или пръчици. Не забравяйте също да почистите сърцевината със семена и да премахнете опашката.

Стъпка 3: Смесете салата от целина и ябълка.



Поставете резените целина и ябълка в купа за салата. Вземете половин лимон и след като го натиснете добре, изстискайте сока директно в салатата. Най-добре е веднага да подкрепите пулпата и семената на киселия плод със супена лъжица, за да не попаднат в чинията. Смесете всички съставки и добавете няколко чаени лъжички мед. Зехтинът трябва да се добави в самия край, след всички други съставки за дресинга. Още веднъж разбъркайте добре салатата и можете спокойно да продължите да я сервирате на масата.

Стъпка 4: Сервирайте ябълковата салата от целина.



Салата от целина с ябълка, както казах в началото, е страхотно началоден. В крайна сметка е толкова важно сутрин да се презаредите с енергия и добро настроение за целия ден, така че всичко да върви нагоре и всичко да ви върви добре и лесно! Грижете се за тялото си, дайте предпочитание само на правилното, здравословна храна, което не само не ви вреди, но и ви насища с необходимите вещества. Освен това е невероятно вкусно, нали?
Добър апетит!

Вкусът ще бъде различен независимо дали ще изберете кисели или сладки ябълки.

Понякога към тази салата можете да добавите портокал или обелени и печени слънчогледови семки.

Ако медът е малко захаросан, можете да го затоплите на водна баня, след което отново ще стане вискозен и прозрачен.

Можете също да направите леко освежаващо смути от тази салата, просто сложете всички съставки в блендер и накълцайте с малко лед.

С цел диверсификация празнична трапеза, една жена често се опитва да приготви колкото се може повече различни салати. Затова предлагаме на вашето внимание 4 рецепти за ястия, които включват целина и ябълка. Салатите са невероятни, така че всички гости определено ще го харесат. Всички ястия са много лесни за приготвяне, но невероятно вкусни и здравословни.

Това ястие може да се приготви лесно за кратък период от време. Тази салата е богата на витамини и изглежда доста прилично. Малко хора могат да го оставят безразличен.


Съставки:

  • 2 средни ябълки (за предпочитане червени)
  • около 100 грама целина;
  • 0,5 чаши белени орехи;
  • няколко листа маруля;
  • майонеза (може да е нискомаслена) за дресинг;
  • подправки на вкус.

Салата с целина и ядки. Стъпка по стъпка рецепта

  1. Ябълките трябва да се измият под течаща вода. След това отстранете кожата и семената. Нарежете на средно големи кубчета. Изсипете в малка купа.
  2. Изплакнете обилно салатната целина под течаща вода, обелете и нарежете на малки тънки филийки или кубчета. Изсипете ябълките.
  3. Обелете орехите. Можете да ги попарите с вряла вода, за да се отлепят от кожата. Малко детайл, но за да не са малко. Добавете към ябълки и целина.
  4. На вкус и желание можете да сол и черен пипер, след това подправете салатата с нискомаслена майонеза и разбъркайте добре.
  5. Измийте няколко листа маруля.
  6. Вземете красива чиния и подредете зелени листа. След това внимателно подредете самата салата.

Така можете много бързо да приготвите салата с целина и ябълка, както и с добавка на орехи. Ястието изглежда много апетитно и ще се топи в устата. Успех с готвенето!

Да готвя вкусно салата с месо, ще ви е необходим минимален набор от продукти. В резултат на това е модерно да се получи вкусно, задоволително, просто отлично ястие.

Съставки:

  • пилешки гърди - около 300-400 грама;
  • корен от целина - около 120-150 грама;
  • 1 голяма ябълка или 2 средни;
  • варено яйце - 2 броя;
  • растително масло за салатен дресинг;
  • 1 лимон (сок);
  • малко сол, черен пипер на вкус.

Салата от месо с целина. Стъпка по стъпка рецепта

  1. Изплакнете пилешкото или бройлерните гърди под течаща вода и сложете да се вари. Водата трябва да бъде леко подсолена. След готвене месото трябва да се охлади и след това да се нареже на дълги филийки.
  2. Вземете корен от целина и измийте обилно. След това обелете и също нарежете на филийки, след което изстискайте сока от 1 среден лимон върху него.
  3. Освободете измитата ябълка от кожата и вътрешностите, нарежете на малки квадратчета.
  4. Сварете яйцата и нарежете на малки кубчета.
  5. Всички съставки трябва да се комбинират и да се изсипят с растително (може и зехтин) масло, добавете малко смлян черен пипер.

В някои случаи салата с целина и ябълка и пиле се подправя с майонеза, но ястието ще бъде много по-здравословно с растително или зехтин. Бъдете здрави!

Има много полезни и вкусни салати, които хората използват в ежедневието или се подготвят за някакви специални празници. Страхотен варианти за двата случая може да стане салата с целина и сирене.


Съставки:

  • 100 грама корен от маруля от целина;
  • 1 средна ябълка;
  • около 100 грама твърдо сирене (за предпочитане холандско);
  • подправки по желание;
  • сок от 0,5 средно голям лимон;
  • куп зелени (всякакви) за декорация;
  • малко майонеза за обличане на ястието.

Салата от целина със сирене. Стъпка по стъпка рецепта

  1. Почистете корена от целина и измийте обилно под течаща вода, след което настържете (за предпочитане едро).
  2. Изплакнете и обелете ябълката, отстранете кората. Също настържете. Няма проблем, ако придобие леко тъмен оттенък.
  3. Твърдото сирене се натрива на средно ренде и се комбинира с ябълка, целина.
  4. Поръсете всичко със сок от половин лимон.
  5. Леко посолена и поръсена с черен пипер, подправете сместа с майонеза.
  6. Много е важно ястието да се запари малко на хладно място, така че салатата да има директен път към хладилника. Оставете да кисне поне час.

Можете да украсите, ако желаете. готово ястиеклонки или листа от зеленина. Тази салата с целина и ябълка и сирене се оказва невероятно нежна и вкусна и просто се топи в устата. Добър апетит!

За да приготвите такова витаминно ястие, което има благоприятен ефект върху тялото, ще ви трябват най-обикновени продукти. Резултатът е вкусен и здравословна салата, която може да се готви поне всеки ден и всеки ден, не спира да се изненадва от безупречния си вкус.


Съставки:

  • стрък целина;
  • около една четвърт зеле (обикновено бяло зеле);
  • прясно чушка- 1 парче;
  • 1 средна прясна краставица;
  • няколко пресни малки домата;
  • 1 малка ябълка;
  • зехтин за подправяне на ястието;
  • подправки по ваш вкус (можете да вземете сол, смлян черен пипер и червен пипер);
  • малко лимонов сок;
  • щипка захар.

Витаминна салата от целина с краставица. Стъпка по стъпка рецепта

  1. Целината трябва да се измие добре и обелено, след което да се нареже на филийки.
  2. Нарежете на ситно бяло зеле.
  3. Измийте добре чушката и я освободете от сърцевината. След това нарежете на ивици.
  4. Настържете прясна краставица, след като я измиете.
  5. Доматите се нарязват на кубчета, а течната им сърцевина не се взема, за да не се натрупва салатата.
  6. Ябълката се обелва и семките се обелват и се натриват на едро ренде.
  7. След това всички съставки се комбинират.
  8. Следващата стъпка е да приготвите дресинга за салата. За да направите това, трябва да смесите елементи като зехтин, подправки (каквото пожелаете), малко захар и лимонов сок. Всичко се разбърква добре и се добавя към продуктите.

Смесете внимателно всички съставки, за да запазите целостта на нейните елементи. Към салатата е необходимо да добавите целина, ябълка, краставица - това е основата на салатата, нейната характеристика. Ако желаете, можете да украсите ястието с буйни стръкчета магданоз или да поставите няколко листа зелена салата под дъното. Това ястие е просто вкусно, така че всяка домакиня определено трябва да се опита да го приготви. Късмет!