Рецепти за деца през лятото. Детско меню за всеки ден, рецепти за ястия

03.03.2021

Леки рецепти за деца 12 години ще позволят на тийнейджърите да приготвят различни ястия сами и да поставят пътя към домашно готвене. В тази статия ще представим възможностите за това колко бързо и просто да направим рибена супа, вкусна десерт и витаминна салата.

Светли рецепти за начинаещи деца 12 години

Първото нещо, което трябва да научите детето си да подготви вкусна и приготвяща супа. В същото време не е необходимо да се използва месо или птица. Можете да направите първото ястие с помощта на консерви. Така че, списъкът, в който леките рецепти за деца са на 12 години, ние ще започнем с хранителна и полезна супа. Ще взема:

Картофи, крушки, моркови - 1 бр.
Консервирана СОЕР - 1 банка.
Сол и пипер - на вкус и желание.
Зелените свежи среден куп.
Пиеща вода - 1.2 литра.
Bay Leaf - 2 бр.

Рецепти за деца от 12 години се изпълняват доста прости. Това може да бъде проследено от примера на първата ни нужда от приготвяне на зеленчуци. Те се почистват от кори и след това смели. Картофите и крушките се нарязват от кубчета, а морковите се втриват по ренде. Също така отделно нарязайте свежи зелени. Що се отнася до Консерсната за Saury, тя е поставена на плочата и меси лъжицата. Няколко парчета риба остават като цяло или се разделят наполовина.

Процеса на готвене на рибена супа от консерви

Леки рецепти за деца на 12 години не осигуряват сложни кулинарни комбинации. Например, рибената ни супа трябва да бъде приготвена на обикновена плоча. За това, питейната вода се поставя върху силен огън. След кипяща течност в нея, тя е поставена от сателитен морков, кубчета лук и картофи. След изсипване на съставките, те са покрити с капак и се сваряват около 20 минути.

След време бульонът е поставен консервирана риба с тези саламура, която е в затворен буркан. Смесване на компонентите, лаврови листа също добавят към тях. В този състав супата се записва още 10 минути. Преди да изключите чинията (за 3 минути), свежи зелени са подходящи за бульон. Сервирайте на масата следва горещо. Използвайте се с хляб. За наситен цвят и вкус в процеса на готвене в бульон, можете да добавите доматено пюре или фино нарязани домати.

Ние правим салата от ябълки и сирене

Изучавайки рецепти за деца от 12 години, салатите предлагат да подготвят сина или дъщеря си. Това са много вкусни закуски преди главното посрещане. Можете да правите салати по различни начини. За едно неопитно дете да се готви такова ястие е доста трудно. Затова решихме да си представим най-лесната рецепта. За него ще се нуждаем:

Ябълки кисели - 2 бр.
Сиреч твърд - 95
Консерви гърба - 1 банка.
Майонеза за яйцето - по усмотрение.

Компонентна обработка и фураж за маса

За да подготвите въпросната салата, детето ще се нуждае от малко време. Първото лечение се подлага на консервирана помпа. Тя излага на голяма и не много плоска плоча, а след това добре разтопена вилица (така че да се оказа хомогенна кеш). Също така отделно измийте и почистете киселите ябълки. След това те се втриват на голяма ренде и твърдо сирене - в плитки.

Оформена такава салата доста проста. Cashitz от консервирани розови соли са равномерно разпределени над плоча. След това те са поставени един слой от груби зелени ябълки. От своя страна плодовете са покрити с дебел слой майонеза. В самия край на салатата се поставя фино сирене. Светлината и получената от рецептата, която е описана по-горе, трябва да бъде представена на масата веднага след като се формира. Ако в рамките на 30 минути и вече не ядете, ябълките ще започнат да черно и да подчертаят голямо количество сок. Тя ще направи вода и не вкусно ястие.

Леки рецепти за деца 12 години в микровълновата печка

Микровълновата пещ е влязла в нашата без нея. Не можем да си представим колко бързо загрявайте готовата чиния. Трябва да се отбележи обаче, че такова устройство често се използва не само за отопление вечери, но и за приготвяне на различни десерти. В този раздел на статиите ще ви кажем колко бързо и лесно да научите детето ви да върши вкусна кекс през микровълнова фурна.

И така, какви съставки ще трябва да бъдат закупени за прилагане на леки рецепти за деца 12 години? Десертите могат да бъдат приготвени с различни продукти. За нашата опция ще ви трябват такива компоненти:

Пшенично брашно от пшеницата - 70
Какао на прах - 15 гр.
Растително масло - 30 мл.
Соли готвене - 1 щипка.
Басейн - 2 g.
Захар главно - 60 гр.
Яйца среда - 1 бр.
Краве мляко - 30 мл.

Тестото за кекс е доста бързо. В малка купа, първо смесете пресятото брашно, прах какао, таблична сол и печене на прах. До тях добавят смес от тежко бита яйца и захар. В същите ястия се излива малко мляко и растително масло. Всички изброени съставки са внимателно разкъсани с миксер, за да получат хомогенна основа.

Печене и хранене до масата

Как трябва да пекат бърза и вкусна шоколадова кекс? За да започне, завършеното тесто се пресича в керамична чаша. В същото време се наблюдава, че чиниите са пълни с само половина, тъй като в процеса на термично лечение основата непременно ще се повиши.

След описаните действия, формата с полуготови продукт се изпраща до микровълновата печка. В същото време задайте най-високата сила. В тази форма, кексът се приготвя точно три минути (може да е малко по-дълго). В процеса на печене десертът трябва да стане буен. Той може да се изкачи точно над чашата. Не е необходимо да се притеснявате, че впоследствие ще падне. Това няма да стане.

Веднага след като шоколадовият кекс в микровълнова фурна се изважда и се оставя да се охлади. Десертата е поставена на плоча или чиния и служи на масата с чай. Ако има желание, такова лечение може да се консумира директно от чашата. За красота и празничен тип, готовият продукт може да бъде поръсен с пудра захар. Между другото, някои домакини предпочитат да украсят такъв десерт с шоколадова глазура. Добър апетит.

Ирина Камшилина

Подгответе се за някой много по-приятен, отколкото за себе си))

Съдържание

Хранителните деца се нуждаят от полезни продукти. Важно е да ги изберете в съответствие с нуждите и желанията на Чад. Така че захранването е завършено и разнообразно, популярните примери за менюто за всеки ден могат да бъдат използвани като проба.

Приблизително меню за бебето за един ден

Всеки период на развитие на децата има свои собствени предписания. Те се вземат под внимание при формирането на детско меню за всеки ден. Правилно организирайте диетата ще помогне на идеите за възрастта на възрастта. Въпреки това, всяко приблизително детско меню, което може да бъде намерено в книгите и статиите, е препоръка: имате възможност да го промените, ръководени от предпочитанията на детето.

До 2 години

Когато изготвяте детско меню за дете до 2 години, трябва да следвате някои препоръки:

До 1 година децата трябва да бъдат хранени само с варени, хранителни продукти.
Детето от този възрастов период на ден се изисква до 0,6 литра млечни продукти.
Детски зеленчуци нека в сварената или задушена форма. Позволено е да се използват свежи зеленчукови салати, които трябва да бъдат смесени с постно масло.
След 12 месеца, KROOK може да яде 50-100 г плодове и плодове, да пие сокове, кишини, компоти. Преди това детето е позволено пюре и сокове.
На тази възраст 2-3 пъти седмично може да включва бисквитки, кифлички, маршмалоу, мармалад.

Меню за оформление за дете за деня:

Закуска: овесена каша с мляко, чай или мляко.
2-ро закуска: плодов сок.
Обяд: салата, супа, шуферно месо (до 1,5 години). Комслет от парна баня (след 1,5 години). Компот.
Помон: кефир или мляко, бисквити, плодове.
Вечеря: Задушен зеленчук, чай.

От 2 до 3 години

Важно е в храната на детето от 2 до 3 години:

зеленчуци и плодове, ядки;
месо и риба;
варени яйца - 1 път за 2 дни;
млечни продукти;
зърнени храни и зърнени храни;
морска храна;
зехтин;
печени във фурната, варени или задушени ястия.

Примерно меню за дете:

Закуска: млечна каша със зеленчуци или варено яйце, сандвич с масло и сирене, чай с мляко, кефир или какао.
Обяд: детски салати от зеленчуци, супа или супа, картофи или картофено пюре, задушени с пиле (кюфтета), компот (сок).
Следобедна закуска: печене (кок, паси, палачинки или когич). Сок (кефир).
Вечеря: пудинг (готвене) или рибно филе, Kissel, Kefir (сок).

От 4 до 5 години

През този период развитието на детето трябва да продължи четирикратно хранене. Диетата трябва да включва яйца, пиле, млечни продукти, плодове и зеленчуци, риба и зърнени храни. Комплектът продукти ще помогне на детето да преодолее нарастващото психическо и физическо натоварване, допринася за растежа и развитието. За да избегнете повреда на стомаха, трябва да контролирате обема на сладките. Продуктите със съдържанието на захарното дете ще могат да ядат след хранене или следобед. Кремовете по-добре предлагат детето само на празници.

Приблизителното меню може да бъде:

Закуска: оризова каша с тиква, сандвич с масло, чай или какао.
Обяд: грахова супа, месо, салата, хляб, компот.
Следобедна школа: мляко, печени ябълки, сандвичи. За празника продуктите могат да бъдат заменени с торти или торта.
Вечеря: извара касерене, мляко.

За 7 години

Детското меню за всеки ден за дете от 7 години трябва да бъде избран много внимателно, защото детето става по-четливо в храната. Силата трябва да бъде балансирана и калориите да осигурят енергия. Оптималната енергийна стойност на продуктите, консумирана на ден, е около 2500 ккал, особено през есенния период. Скоростта на храните трябва да бъде най-малко 4-5 пъти на ден.

Въз основа на тези правила можете да направите приблизително детско меню за деня:

Закуска: млечна каша, сандвич с масло. Чай (какао).
Обяд: първото ястие, месо (риба) със странична чиния, салата, компот, шоколад.
Следобедна школа: готвене (пудинг), плодове или овесени бисквити с мляко.
Вечеря: месо (риба) за двойка, странично ястие, задушени зеленчуци или крупа.

Детски рецепти ястия за всеки ден

Здравето на детето се определя и подсилва от ядената храна. Ежедневният комплект храни трябва да бъде така, за да се осигури разнообразие от хранене на дете. От простите, евтини, добре познати продукти, можете да създадете изненадващо вкусни и питателни ястия. Някои рецепти са подходящи за употреба всеки ден. С готвенето им домакинята няма да има проблеми, а храната за детето ще бъде вкусна.

Прост

Бебешки кексове са много полезни и лесни за приготвяне на част от менюто за всеки ден. Това ястие има ярък цвят, който детето може да интересува. Различни котлети и красив, нежен вкус. Структура:

цвекло - 2 бр.;
извара - 200 г;
яйце - 1 бр.;
чесън - 2 зъба;
брашно елда - 2 супени лъжици. l.;
подправка.

Как да готвя:

За да направите мляно цвекло, първо трябва да го приготвите или да го печете, да се охлади, извадете кожата. Подготвен зеленчуков меле на ренде. Смесете го с извара и яйце, за да създадете хомогенна маса.
В получената смес поставяйте ситно нарязан чесън, брашно и подправки. Проверявайте растителното пълнене с лъжица.
Превъртете до затопляне със зехтин. В горещите ястия поставете сместа от цвекло с една супена лъжица. Запържете всяка котлет от две страни. Създайте готово направено ястие със заквасена сметана.

Икономически

За менюто на децата е трудно да се изберат кулинарни рецепти, които биха били полезни и привлекателни за детето. Карфиол е евтин, нежен и вкусен продукт. Има много полезни свойства, от този зеленчук можете да приготвите евтини ястия. Кук зеле с помощта на интересна бюджетна рецепта. Продукти:

цвят на зеле - 200 g;
сирене - 50 г;
заквасена сметана - 2 супени лъжици. l.;
сол.

Подгответе леко детско ястие съгласно инструкциите:

Поставете тенджера с вода, изчакайте, докато започне да хвърля. Прекарайте леко течност.
Зелето трябва да бъде разделено на съцветия от малки размери.
Изпращане на зеле до водата, гответе за около 10 минути. Когато зеленчуците са готови, поставете ги в гевгир.
Оставяйки малко вода, поставете зеле в блендер, за да направите постеница. Сложете нарязания зеленчук в тенджера, добавете малко заквасена сметана, настъргано сирене. Разбъркайте и загрявайте малко. По време на готвене постоянно разбърквайте храната. При хранене украсете с настъргано сирене.

Полезна храна

Полезна храна за всеки ден за дете не изглежда без зеленчуци. Много от тях имат терапевтични свойства, могат да се използват от семейство или за детска диета. Добавете ги в менюто и ястията нямат само полезни, но и хранителни. Детето ще оцени вкуса на нежната гърда в комбинация с парчета зеленчуци. Ще имаш нужда:

пиле - 0.6 кг;
моркови - 1 бр.;
лук лук - 1 бр.;
сол;
стрелките на чесън - 50 g (или 2 зъба на чесън);
подправка.

Подготовка Инструкции:

Пилето се нарязва на малки кубчета, залепете малко и поръсете. Оставете гърдата за няколко минути, за да пропуснете.
Нарежете зеленчуците с големи парчета, добавете малко сол.
Можете да приготвите зеленчуци и пиле за чифт. Бързите рецепти в бавна печка се подготвят бързо и просто се подготвят. Поставете месо и зеленчуци в устройство с дупки. Изсипете вода в долната част, изберете режим "PAIR", поставете таймера за половин час. Когато сигналът звучи, пилето ще бъде готово.

От детска градина

Кухнята на детската градина предлага предучилищна възраст здравословна храна. Всеки педагог и детето помнят обичайната храна, която се сервира в градината. Рецептата на ястия от тази институция трябва да бъде известна и мама да извърши правилната хранителна организация. Гласулът се отличава не само със значителна полза, но и има прекрасен вкус, познат от детството. За да го подготвите, вземете следните съставки:

извара - 500 г;
semolina - 2 супени лъжици. l.;
заквасена сметана - 100 g;
сол;
захар;
яйце - 1 бр.

Подготовка Инструкции:

Избършете извара през сито или малка ренде.
Яйчна пот с добавяне на захар. Поставете сместа, грис, масло, стафиди и заквасена сметана със сол до извара. Всички смесват.
Поставете получената маса на тигана, която първо трябва да поръсите с галета. Подравнете сирене, смажете заквасена сметана. Поставете във фурната, печете съдържанието от 40 минути.

Когато алергич при дете

Рецептите за алергични деца не трябва да съдържат продукти с характеристики на алергените. Това обаче не означава, че храната на децата от менюто ще бъде безвкусна. Пригответе нежна, лека супа с карфиол и яка за дете. Структура:

kohlrabi - ½ стъбла;
цвят на зеле - 4 съцветия;
овесени люспи - 2 супени лъжици. l.;
корен от магданоз;
копър;
магданоз;
бульон - 1 l;
сметана.

Как да приготвите храна за хранене:

Пръстени Колраби и магданоз почистват, нарязани тънка слама. Малко затопля ги в готвене с масло.
Пан с месо или зеленчуков бульон, който се подпалва. Добавете зеле, натрошени корени и овесена каша в течност.
Сварете супата, докато зеленчуците станат меки. Когато кандидатствате, направете заквасена сметана, зелените.

Вкусни и бързи рецепти за деца за всеки ден

Менюто, което ще компенсирате за малко дете, ще осигури конкретни ястия. За да ги направите правилно и бързо, използвайте детски рецепти. Намерете ги лесно в интернет или книги, но най-лесният начин да гледате видео структурата. Много от тях са лесни, съдържат рецепти, бързо приготвяне. Необходимо е ястията да са вкусни, полезни за цялото семейство, не предизвикват алергии. Правилно избрани рецепти разнообразяват диетата на детето, добавяте здраве и енергия.

Супа от рецепта

Закуски за детето

Ястие от извара

Намерени в текстовата грешка? Маркирайте го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще поправим всичко!

Рецепти, за които децата се подготвят, трябва да бъдат прости, дават максимална свобода и да позволяват да се избегнат възможни грешки.

Важно е да се помни, че в менюто на детето на ранно дете трябва да бъде поне захар, мазен и пържен. Дайте предпочитание на естествени продукти и ястия, изпечени във фурната.

Подготовка с деца: 10 прости рецепти

Преди да рецептите за полезни и вкусни ястия, които могат да приготвят най-малките деца. Родителите предлагат детски съставки на тава. За дете, повече от три години отпечатат илюстрираните рецепти, така че да се подготви самостоятелно, проверете със списъка.

Фурната се затопля до 140 градуса. Спомнете си фурната само възрастни.

Детето почиства, разрязва парчета и банани. В друго ястие, овесена каша, ядки и сушени плодове смеси. Добавя банан и мед, добре смесва всичко добре.

Поставяне на битката за печене и поставяне на маса, внимателно го разпределя за вилица на повърхността.

Масовата печене 20-25 минути, хладно и нарязани в барове.
Децата споделят броколи за съцветия. В голяма купа, клинът биеше яйца. По-старите мечове са смесени с броколи, сол и орехче. Сместа се разпределя в сместа до печене на кифли.

Омлетът се пече за 10-12 минути при 180 градуса.
Тестото за възрастни за пица може да се подготви предварително с детето или със себе си.

В топла вода, захар и дрожди се поставят, изчакайте няколко минути, след това се добавят брашно, масло и сол. Ние смесваме тестото, образуваме топката от нея, която се измества в купа и е затворена с хранителен филм или мокра кърпа. Оставете на топло място за един час.

Докато масата е подходяща, децата отрязват тиквички, пипер, домати, карфиол или броколи, лук, маслини и други продукти на вкус.

Всички съставки са разположени на малки плочи за удобство отдясно ляво: доматен сос, сирене, зеленчуци. Младият готвач издърпва тестото, ролките в тънка торта, намазала доматения сос върху него с лъжица, поръсва със сирене и издава зеленчуци.

Пица пече в нагрята фурна при температура 230 градуса 10-15 минути.
Тази рецепта е дори деца. Ястието ще замени обикновеното детско кисело мляко и извара, които съдържат захар.

Малките помощници в кухнята намаляват всеки сезонни плодове на малки парченца и се смесват с отдаден кисело мляко. По-добре е винаги да добавяте малко банан, дава сладост.
Бананът е чист и смазан, нарязани ягоди или други плодове на парчета. Яйцето биеше яйцето, добавете останалите продукти на капацитета и се разбърква добре. Сместа се излива в плесени за кифли.

Keks пече във фурната за 15-20 минути на 180 градуса.
Това ястие има няколко опции.

Плодове "Kebab": детето с малка лъжица прави топки пъпеш и диня и ги виси на дървени пръчки, редуващи се с грозде, ягода.

Растителни "кебаби": краставицата, сиренето и черешите домати свързват пръчките.
Краставица се втрива по плитка ренде. Крастав е много по-меки моркови, но по-светлото сирене, толкова идеално за опита на първото дете да използва ренде. Чесънът е смачкан в чесън. В купата смес кисело мляко, чесън, сол, оцет, зехтин. Добавете притиснати краставици. Сместа се разбърква добре.

Младите готвачи от три години ще почистят самите моркови, нарязани краставицата, пипер и моркови на малки пръчки и ще разделят карфиола на съцветия. Caulifower се сервира със сурово, но ако не сте свикнали да го ядете в суровата форма, използвайте по-познати зеленчуци.

В соса можете да увиете парчета хляб.
Децата поставят в голяма купа всички сухи съставки. Добавете малки парчета масло и след - яйце, смесване на сместа всеки път. Тежко полученото тесто и направете топката от нея. Тестото се приближава в прозрачен филм и се отстранява в хладилника за 40 минути. След като се търкаля с подвижен щифт. С помощта на форми, детето намалява бисквитките с различни форми.

Печете 8-10 минути при 180 градуса.

Можете да направите 2 бисквитки със същата форма, да намажете конфитюр една готова бисквитка и да се свържете с друга.
Добре хладни зеленчуци и предлагат млади асистенти да ги почистят. Картофите ще могат да почистват дори децата директно с ръцете си, а морковите са по-големи деца с нож. Те също почистват яйцата и след рязане на всички зеленчуци на малки парчета. Салата зарежда заквасена сметана, осолена и разбъркана добре.

Билков чай

Това упражнение е подходящо за деца от една и половина години. Изберете билков чай \u200b\u200bили лайка. Водата в чайника не трябва да е гореща.

Бебето избухва обвивката и издърпва чантата с чай. Слагайки го в чайника с вода и завърта пясъчния часовник. Така той научава търпеливо да изчака 3 минути, докато чайът е свален. След като излее чай в чаша, и чантата хвърля в боклука.

Изтеглете и отпечатайте всички илюстрирани рецепти за удобство на вашето бебе.

Всяка майка знае, че кърмачето до една година е необходимо правилно хранене, трябва да получи достатъчно количество витамини, минерали, хранителни вещества и микроелементи.

Къртото му е, разбира се, добре, но за бебето, започвайки от 6 месеца, това не става достатъчно. Ето защо, от тази епоха е необходимо да се запознае дете с зеленчуци и плодове под формата на пюре, с извара, овесена каша от различни крупа, месо и рибни ястия. Те най-добре отговарят на нуждите на децата от втората половина на живота.

Днес много млади майки, въпреки многообразието на промишлените конфитюри - хранене за деца, предпочитат натурални продукти. Това означава, че те намират рецепти за деца до една година и ги подготвят.

Какви са предимствата на естественото хранене?

Някои майки не се доверяват на конструкцията и предпочитат да купуват продукти за самите си бебета, като по този начин контролират качеството им. Но има голям "но": не винаги е възможно да се разбере дали плодовете и зеленчуците се продават в близкия супермаркет, да не говорим за месо. Ето защо, за плодове и зеленчуци се препоръчва да се получи нитратен тестер. И ако те са твоя, страната, обикновено е идеален вариант. С месо всичко е по-трудно: вземете само тези продавачи, които се доверяват.
Друг доказан факт - домашно приготвени ястия са много по-вкусни. Понякога превода на новородени на естествена маса ви позволява да решите проблема с лош апетит и редовен провал на храната.
Храна, приготвена в дома по-добре изглежда. И това е много важно, защото при хранене бебето трябва да формира правилното отношение към храната.
Винаги можете да покажете и да кажете на детето как се приготвят ястията, както се ражда храната, която ядат. Храненето в същото време се случва по-лесно, без принуда.

Естествената домашна диета има своите предимства: можете да контролирате качеството на продуктите. Ястия, които готвят мама е по-вкусно. И все пак храната може да бъде приготвена с трохите

Характеристики на менюто на детето до годината

Дялното меню преди годината има свои собствени характеристики.

Новородените и децата до 3-4 месеца, като правило, се хранят само с кърма или смес.
Първите примамки започват да получават 4-5 месечни детски изкуства и деца на смесено хранене. Като правило това са пюре от зеленчуци и плодове, овесена каша. Децата, които са напълно в кърменето, са започнали да се вписват по-рано от 6 месеца.
От 6-7 месеца храненето на бебето става по-разнообразно. Неговите вечери и вечери ще бъдат "треньор": в допълнение към растителното и плодовото пюре, той може да предложи месо пюре, някои ферментирали млечни продукти (извара), бисквитки. Гамата от напитки също се разширява - сокове, компоти, замръзване, детски чай, Кисил.
При диета от 8-9 месеца се добавят риба, кефир, хляб, яйчен жълтък. За да се отбележи, много педиатри се съветват да не пиле, но пъдпъдъчни яйца за деца до една година. Доказано е, че те са по-полезни и по-рядко причиняват алергии (въпреки че този проблем все още не е изключен). Децата на тази възраст се предлагат само жълтъци.
Забележка! Детето все още получава кърма или смес сутрин и вечерно хранене.
10-11 месечни деца постепенно се научават от гърдите. Предложете трохите преди лягане вместо от млечен кефир. Сега в менюто на почти едногодишно дете, можете също да добавите Vermicelli.

И сега, знаейки за набор от продукти, които са разрешени от децата в определен период от своя живот, можете да направите индивидуално меню за трохи (като се вземат предвид характеристиките на тялото и, разбира се, вкусовите предпочитания).

Рецепти на вкусни ястия за деца до година

Хранете бебето вкусно и полезно само! Под вниманието ви се предлага просто и тествано от много майките рецепти за деца до годината.

Оризова каша с тиква

Ястията от зърнени култури (овесена каша) съдържат много полезни вещества, витамини и минерали, които са необходими за децата, за да образуват правилно храните си. Каша е направена за закуска, но те са подходящи за вечеря.

Необходими продукти:

оризът е циркулация - 30 g;
мляко + вода - 300 ml;
тиква - 50 g;
масло;
сол;
захар (непълна chn. L.)

Райс каша с тиквата - прекрасна закуска за бебето. Подготовка много прост и на вкус като всички деца без изключение

Как да готвя:

Crupe трябва да се изплакне под студена течаща вода.
150 ml вода се довежда до кипене и сложи тиква, нарязана в нея, нарязана от кубчета. Тиквата може да бъде прясна или замразена. Ние го готвим в рамките на 5 минути, готвя почти до готовност. След това поставете на плочата.
В получената растителна палуба добавете оризова круп. Пригответе 5-10 минути след кипене.
Добавяме мляко, смесваме и привличаме за кипене, след което сваряваме 10-15 минути.
Изложи тиквата. Добавяме захар и леко сол.

Овесена калска с ябълка

Касеролите са перфектната закуска и вечеря за новородени. С любов, приготвена от грижовна майка, те ще се превърнат в любимо деликатес на малката мама.

Необходими продукти:

овесена каша №2 (средно или фино шлайфане) - 4 STL. l.;
мляко - 150 ml;
захар - ½-1 КН. l.;
яйце - 1 бр.;
apple - половина.

Подгответе бебето на бебето с ябълка за закуска - дори най-големите моменти няма да могат да се отрекат да се насладят на това ястие

Как да готвя:

Кук дебела овесена каша. За да направите това, добавяме овесена каша за кипене на мляко и готвим за около 5 минути под капака. Добавяме захар. Отстранете от плочата и хладно.
Нарязваме ябълката с малки кубчета (по-добре е да премахнете корито).
Ябълките лежат в контакт и се смесват.
В охладената маса на овесена ябълка, ние се инкуляра на яйчния жълтък и чрез добавяне на протеина, бита от предварително смес до пяната. Протеинът внимателно ще направи готвене.
Форма на печене Смазвайте с масло и поръсете стените на утайката към касерела, след което лесно се отстраняват.
Ние поставяме фурната с 180 ° за 30 минути.
Ястието трябва да се охлажда и нарязва на части.

Риба с ориз и картофи

Супи за деца до една година - много важно ястие, така че не го изключвайте от детската диета, предлагайте дете полезна супа за обяд. Течността е необходима за правилното образуване на чревния и стомашен път на новороденото.

Необходими продукти:

cOD -100 g (или всяка друга бяла риба - по дяволите, Mintai. Тези риби съдържат по-малкия протеин, който е алергичен за деца);
картофи - 1 бр.;
моркови - бр.;
лук - ¼ бр.;
райс - 2 stl. l.;
сол на вкус).

Рибата е много полезен продукт, но по отношение на децата под година трябва да бъдете внимателни. Тя се въвежда само с 8-9 месеца от живота на детето, а рибната супа е сварена на вторичния бульон. Това ще спомогне за намаляване на броя на алергените в протеин.

Как да готвя:

Рибите изплашваме и лежехме в тенджера с 600 ml вода (2 части ще бъдат получени). Аз довеждам на кипене.
Боядисани картофи, нарязани на малки кубчета, моркови три на ренде, лък взрив. За бебета-полугодишен, succhch все още ще трябва да има pürish, така че в този случай няма значение как сте намалили.
След кипене на бульона, пяната непременно се отстранява. Това е протеин. След зеленчуци.
Когато супа кипи, поставете ориз.
Покрийте капака и пригответе супата на готовност.

Моля, обърнете внимание: Ние не преминаваме зеленчуци, не печете за детска супа. Пипер също не се поставя.

Бакшиш: При хранене с такава супа за първи път трябва да се приготви на вторичния бульон, тъй като концентрацията на протеин в този случай намалява, което означава, че рискът от алергии се намалява. Картофите също трябва да бъдат предварително накиснете във вода, за да оставите допълнително нишесте.

Пилешки кюфтета за двойка

Месото е необходим продукт в диетата на малък мъж. Ако сте били поставени в детегледачката на месо под формата на пюрета за 6 месеца, след това с 8-9 месеца можете да приготвите този продукт като суфле и кюфтета.

Необходими продукти:

пилешко филе - 150 g;
зеленчуци по ваша преценка: Можете да вземете 20-30 g броколи, карфиол, моркови, лук;
заквасена сметана - 1 cn. l.;
манка - 1/3 ch. l.;
сол.

Подгответе кюфтета за вашето бебе за обяд. Гарнингът може да бъде Vemiscel или зеленчуци

Как да готвя:

Нарежете пилето в леглото и сгънете в смесителя.
Изложени са зеленчуци, предварително шиене. Ако са замразени, те трябва да бъдат резервирани първо.
Смилайте всичко до пълнеж.
В получените мляко, добавете заквасена сметана, която ще даде мекота на кюфтета и полу.
Смесена във вода с ръце образуват малки топки и ги разпространяват в двоен котел, бавна печка (в купа за чифт готвене) или в мантия. Времето за готвене е 30 минути.
Украсете кюфтетата на върха на копката и добавете една лъжица заквасена сметана.
Пилешки кюфтета могат да се сервират зеленчукова пастила или вермицелум (с 10-11 месеца).

Класически компот от ябълки

6 и 7-месечните деца могат да пият вкусен компотиран, приготвен от пресни плодове, плодове и сушени плодове. Компютите са източници на витамини, така че е много добре да ги приготвяте през есента и зимата, за да укрепите имунитета.

Необходими продукти:

apple - 1 бр.,
вода - полулитър.

Компют не само вкусна напитка, но и много полезна: укрепва имунитета, вредните вещества от тялото

Как да готвя:

Ябълката се нарязва и хвърля в тенджера. Да се \u200b\u200bнапълни с вода.
Донесете на кипене и незабавно отстранете от огъня. Нека бъде счупен за 1-ви час.

Съвет: По време на този час не изваждайте капака с тигана. Ако искате компотиране с плътта, просто го победи с миксер или блендер.

Кисело мляко в термос

Както знаете, така нареченото мляко не се препоръчва за деца до 6 месеца, за да не причиняват новородени алергии. Но с 6 месеца детето може да бъде кикотяване на кисело мляко. По-добре е да направите кисело мляко, тъй като магазините са съмнително качество, а времето на изтичане също често не се спазва.

Към домашно кисело мляко, предлагайте бисквитки за трохи. Тази "двойка" е подходяща за втора закуска или вечеря.

Важно! Бисквитките не са толкова безвредни "лук", както изглежда. До шест месеца е по-добре да се откаже от това деликатес. Първо, поради захарта, която предотвратява усвояването на полезни вещества и второ, поради глутен, който съдържа. Някои новородени глутен може да доведе до непоносимост към определени продукти.

Необходими продукти:

мляко - 1 l;
суха швейцария (можете да закупите в аптека).

Начало Yoghurt Cook по-лесно, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Можете да направите това в обичайните термос. И от съставките ще ви трябват само мляко и сухо кисело. Киселото мляко, приготвено у дома, е изключително вкусно и полезно!

Как да готвя:

Термос ние работим вряща вода.
Добавяме мляко. Тя трябва да бъде варена преди нея и да се охлади малко.
Добавете Завская към нея.
Всички смесват и се изливат в термос. Оставяме за 5-9 часа. Колкото по-дълго ще бъде млякото в термос, по-ярко в вкус ще има киселина.
Можете да съхранявате в хладилника 2 дни.

Както можете да видите, за да осигурите дете с вкусна и полезна храна, не е необходимо да се пресичат силно. Простата храна е най-вкусната. Нека детето ви расте здраво, и храненето ще се превърне в ежедневен празник!