Manna 

Ryža varená so zeleninou dusenou. Rôzne recepty ryže so zeleninou v panvici

V rôznych riadoch, výber bočnej misky často klesá na obr. Môže sa variť v hrnci a oddelený na mäso alebo zeleninu. Ďalší spôsob: vyložiť ryžu v panvici súčasne s inými komponentmi. Ale mnohí mladí milenci sa pýtajú: "Ako variť ryžu so zeleninou na panvici?". Recepty tohto misky sú celkom jednoduché a nekonečne rozmanité.

Klasický recept

Na prípravu druhej misky budú potrebné nasledujúce zložky:

  1. Zelený hrášok - 90
  2. Rýža - 1 šálka.
  3. Carrots a žiarovky - 1 ks.
  4. Sladké korenie - 1 ks.
  5. Olej na praženie.
  6. Konvenčná voda - 2 okuliare.
  7. Sušené byliny - štipka.
  8. Coriander, šafran a paprika - 5 g

Proces varenia ryže na panvici

Mrkvové clieri z kôry, umyté a narezané na kocky. Bulharský korenie Je rez na polovicu a všetky semená a časť fotografie sú odstránené. Potom musí byť označená a narezaná na malé kúsky. Žiarovka sa čistí šupkou a odvážimi aj s malými kockami. Paralelne je panvica na plyn a olej vyliate.

Ďalej, mrkva a cibuľa sú stanovené v predhriateho jedla, potrebujú smažiť na zlatú kôru. Po 5 minútach ich pridáva konzervovaný hrášokTo všetko preto potrebuje na miešanie a naďalej smažiť trochu viac. Aj keď pripravuje lemávku, dôkladne sa umyje ryžu a rovnomerne stanovuje nad zeleninou.

Teraz je to všetko naliaty vriacou vodou, to vredy, pokryté vekom a chorí na pomalom ohni. Po 20 minútach zmiznú všetky komponenty, čo znamená, že jedlo bude pripravená. Ak sa ryža zdá stále vlhká, môžete si ju znova vziať, pridávanie vriacej vody.

Ryžový recept s mrazenou zeleninou pri vyprážaní

Zložky:

  1. Mrazená zmes zeleniny.
  2. Kurkuma - 1 TSP.
  3. Krémové maslo - 70
  4. Obr.
  5. Curreing Curry - 1 lyžička.
  6. Cesnak - 5 pólov.

Varenie

Ryžový recept so zeleninou na panvici je veľmi jednoduchý. A proces varenia neberie veľa času (asi 50 minút).

Nie je rozmrazovanie, zelenina je potrebné naliať na predhriate panvicu s maslom (20 g). Pravidelne sa miešali, niekde 7 alebo 8 minút.

V priestrannom umývačke riadu (mikina je najlepšia) hodiť zostávajúci olej. V tomto čase je tiež potrebné opláchnuť opláchnutie a položiť ho do predhriateho jedla.

Keď ryža dostane zlatú kôru, musíte k nemu pridať nakrájanú zeleninu.

Výsledná zmes by mala byť vriaca voda, soľ, korenie a zatvoriť veko. Predplatené jedlo pred odparovaním vody na pomalom ohni. Cesnak bude musieť pridať 5 minút pred vypnutím dosky. Keď je plyn vypnutý, podvádza sa uterák. Po hodine alebo jednej a pol, ryža pripravená na tomto recepte so zeleninou v panvici sa poteší cesnaková aróma.

Jednoduchá a chutná misa: a zelenina v panvici

Na prípravu misky budú potrebné tieto komponenty:

  1. Rezanie akéhokoľvek mäsa (hovädzie mäso, kurča alebo bravčové mäso).
  2. Paradajka - 3 kusy.
  3. Dve klinčeky mladého cesnaku.
  4. Obr je 1 šálka.
  5. Slnečnica alebo olivový olej Na vyprážanie.
  6. Rôzne koreniace a soľ na chuť.
  7. Bulharský korenie.
  8. Barberry Fruits - 7 kusov.
  9. Jedna veľká mrkva a žiarovka.
  10. Voda - 2 okuliare.

Strojové zariadenia

Ryžový recept so zeleninou v panvici začína dôkladným opláchnutím mäsa a rezanie slamy. Ďalej je liatinová panvica mazaná malým množstvom slnečnicového oleja a oheň. Tam hádame mäso rozdelené na kúsky a priniesť ho do ľahkého koreňa. Cibuľa a mrkva sa čistia z kôry a prebublávania kocky. Bulharské papriky by mali byť prepláchnuté, vyčistené od semien a šupky na malé kúsky.

Paradajky sa tiež umyjú a nakrájajú na stredné kocky. Cibuľa, mrkva a sladké papriky pridávajú do mäsa a prechádzajú na nízke teplo. Výsledná zmes by mala byť teraz doplnená pripravenými paradajkami, koreninami a cesnakom a fry 5 minút.

Paralelne v samostatnej miske, je potrebné opláchnuť ryžu dobre a položiť ho na mäso so zeleninou. Teraz sa lovné salóny naliata vodou, pokrytá vekom a dusené na pokojnom ohni (pred odparovaním kvapaliny).

Ryža s kuracím mäsom, paradajkami a inou zeleninou v panvici

Požadované komponenty:

  1. Obr je 1 šálka.
  2. Corn - ½ banky.
  3. Veľká mrkva a žiarovky.
  4. Bulharský korenie.
  5. Šunka - 400 g
  6. Zázvorový prášok - ½ lyžičky.
  7. Paradajky - 2 kusy.
  8. Zira - ½ lyžičky.
  9. Konzervovaný hrášok - ½ banky.
  10. Slnečnicový olej na praženie.
  11. Kurkuma - 4 g.
  12. Garlic - 3 hlavy.

Proces varenia

Čas varenia trvá približne 50 minút.

Výkon misky začína prípravou konzervovaných potravín. Musíte otvoriť plechovky a nalejte všetky obsah kvapaliny a zložky sú uvedené v doskách. Mrkva a cibuľa sú vyčistené od šupiek a odvážnych kociek. Clubické klinčeky sú uvoľnené z šupiek a stláčajú sa s garberody alebo jemne strih. Šunka sa dôkladne umyje a uloží sa cez kĺby.

Ryžová skupina sa musí na chvíľu umyť a namočiť. Bulharské korenie a paradajky pre-purifikované sú narezané na malé štvorce. Na štítku je umiestnená panvica na panvici a spodná časť je mazaná slnečnicový olej. Akonáhle ona bežal, mäso je stanovené a chradne v ohni na 7 minút. Potom sú všetky nakrájané zeleniny spojené s kuracím mäsom. Pripravené jedlo musí neustále premieňať.

Ďalším krokom: Na vrchole zeleniny a mäsa je rovnomerne usporiadaný ryžu a naliate vodou, mierne zakrýva všetky zložky. Všetky korenia sa pridávajú do misky a solené podľa chuti a pokryté vekom. Zmes sa kradne na nízku teplotu 20 minút. Pri varení sa blíži ku koncu, musíte vyložiť na zeleninu a kuracie konzervované potraviny, mix a srsť. Zvárač je žiaduce odísť na kachle, takže je dobre položený pred pokrývaním tabuľky.

Dusená ryža so zeleninou

Zelenina Stew s ryžou - Vynikajúce nezávislé jedlo pre tých, ktorí majú vegetariánsku stravu, a vhodnú prílohu pre všetky mäsové jedlá. Varenie ryže, môžete potešiť všetko.

Na prípravu ryže dusených so zeleninou, budeme potrebovať:

  • ryža - 200 g;
  • carrots - 1 ks.;
  • bulharský korenie - 1 ks;
  • paradajka - 1 ks.;
  • zelené cibule;
  • zeleninový olej.

Ryža je potrebné opláchnuť niekoľkokrát studená vodaKým sa nestane absolútne čisté a transparentné, potom, čo ho necháme, aby bol namočený. Začnime pripravovať zeleninu. Paradajka je rezané veľkými kúskami.

Papriky odstrániť ovocie, vyčistite semená zo stredu a odrežte perá na kusy, nie príliš malé, a to aj tak, aby neboli úplne uväznené v ryži. Ak máte niekoľko viacfarebných papriky - zelenej, žltej a červenej, pridajte všetko do polovice a jedlo bude ľahko farebné a chutné.

Teraz čisté a rezané mrkvy, štyri časti a potom jemne naprieč.

Zelená cibuľa sú tiež rezanie a spomalenie, zatiaľ čo stranou. Bude nás potrebovať na samom konci varenia.

Všetko zelenina Budeme smažiť v panvici zeleninový olej dosť trochu, doslova niekoľko minút. Po prvé, mrkva, potom paradajka a na konci - korenie.

Umytý obr Pridávame na panvicu na zeleninu, dobre premiešajte všetko a ponorte vodu v takom množstve na zakrytie zeleniny s ryžou o polovicu centimetra. Pridajte soľ a korenie, zakryte veko a očakávať, že voda varí. Potom znižujeme plyn na minimum a odísť dusený 20 minút, to znamená až do úplnej pripravenosti.

Ryža so zeleninou

Guláš ryža so zeleninou.

Ak sa domy skončili v zemiakovi alebo chcete odroda v ozdobe, poďme varia so zeleninou. Je to veľmi chutné a bohaté jedloktorý môže dokonca nahradiť celý obed, ak v dome nie je mäso ani ryby.

Takáto ryža nie je potrebná, znepokojuje sa o pomery vody a obilnín. Naša ryža kradnuje na panvici, prudko ratie korenie a šťavu, ktorá dáva zeleninu. Toto je výborné.

Čo je potrebné pre ryžu so zeleninou

na 4 porciach

  • Rice Round-Griner - 1 šálka;
  • Voda - 1,5 okuliare;
  • Pór - biela časť (alebo on-line - 1 hlava);
  • Mrkva - 1 malá;
  • Bulharský korenie - 1 kus;
  • Paradajka - 1 kus;
  • Korenie pre Plov - 1/2 alebo 1 Tea Spoon4
  • Soľ;
  • Zeleninový olej - 1/3 šálka.

Ako dať ryžu so zeleninou na panvici

  • Ryža opláchnite v studenej vode.
  • Brúsna zelenina: Bow - rezané na krúžky alebo poloiruje; Mrkva - rošt na hrubom roštu; Sladké paprikové krúžky narezané na 4 časti; Paradajka nakrájame na malé kocky.
  • Nalejte spodnú časť panvici s malým množstvom oleja a uložte cibuľu v ňom (malý oheň). Po 2-3 minútach pridajte mrkvu, po ďalších 3 minútach - korenie s paradajkami. Dusené zeleniny na zmiernenie. Strieľať ich do misy.
  • Zostávajúci olej nalejte na panvicu. Teplo a poter na strednom ohni. Na krátku dobu, pred priehľadnosťou, miešanie, takže nie je spálený.
  • Pridajte sa do zlúčeniny 1.5 horúca voda. Keď sa varí, znižuje oheň. Zakryte panvicu s vekom a guláškou až do pripravenosti, asi 20 minút. Niekedy miešanie. Ak sa vám zdá, že voda nestačí, trochu.
  • Keď ryža sa stala mäkkou - solená, sezóna s korením pre pilulku. Pridajte zeleninu. Ak je to potrebné, skúste a klamať. Zasuňte ryžu so zeleninou spolu ďalších 4-5 minút. Vypnite oheň a dajte jedlo, aby ste sa trochu stali, jesť šťavu zeleniny.

Ryža so zeleninou - chutnou a uspokojujúcou miskou. Môže pôsobiť ako hlavný, a ako ozdobiť mäso, vták alebo ryby.

Ryža s mrazenou zeleninou - chutnou a jednoduchou oblohou, ktorá je dokonale kombinovaná s mäsom a rybami. Aj keď to však bude dobré a vo forme nezávislého misky.
Obsah:

Táto mrava označuje užitočnú a diétnu ozdobu, ktorá bude musieť robiť s každým, kto chce schudnúť, a len kto miluje jesť chutné. Je ľahšie povedať, ozdoba ryže s mrazenou zeleninou je vyvážená, uspokojujúca a chutné jedlo.

Rice prospech so zeleninou

Ryža spolu so zemiakmi je rovnaká obľúbená obloha na mäso a ryby. Má tiež vynikajúcu chuť, takže aj obrovský prínos pre ľudské telo. Napríklad v ryži sú vitamíny a skupina B, všetky druhy stopových prvkov a minerálov. Ryžový obilník Všeobecne najdôležitejšie diétny produktOdporúča sa používať ľudí s nadváhou.

Tradične pripravuje ryžu - obťažuje ju až do pripravenosti. Ale niekedy sa stáva, že obilniny sú zvárané, premení sa na kašu. Takže sa to nestane, niektoré tajomstvo prípravy ryže by mali byť známe. Okrem toho, že počas varenia je potrebné usilovať sa o udržanie všetkých užitočných a cenných vlastností týchto obilnín. Aby to urobilo, počas varnej ryže postupne nalejte vodu a odparí ho a nie trikrát opláchnite zálohu a vodu na odtok do umývadla. Takéto odporúčanie sa vzťahuje na všetky Chorváti.

Zelenina

Zelenina je vynikajúcim zdrojom vitamínov, minerálov a iných prírodných zlúčenín potrebných pre naše telo. Avšak, v čerstvej forme, sú k dispozícii len v teplej sezóne, a v zime sú veľmi drahé, z ktorých nie sú k dispozícii. Preto mnohé hostesky zber zeleniny v budúcnosti zmrazením. Je to jednoduchý a spoľahlivý spôsob, ako zachovať všetky prospešné látky v zelenine, pretože s ochranou a sušením ovplyvňujú vysoké teploty, ktoré zabíjajú väčšinu prospešných látok.

Zelenina šoku Frost - technológia, ktorá im umožňuje zachovať chuť, štruktúru, farbu, 100% stopových prvkov a 90% vitamínov. Taká zelenina v ich užitočnom a nutričné \u200b\u200bvlastnosti Nie je horšie ako čerstvé.

  • Kalórie na 100 g - 98,8 kcal.
  • Počet porcií - 2
  • Doba varenia - 45 minút

Zložky:

  • Obr. 200 g
  • Mrazená zelenina - 250 g
  • Hammer paprika - 1 lyžička.
  • Ground Ginger - 0,5 ppm
  • Soli na chuť
  • Čierny pepper - chuť

Varenie dusená ryža s mrazenou zeleninou


1. Zahrejte panvicu, upozorňujem, že nie je potrebné naliať olej! V vyhrievanej panvici uložte mrazenú zeleninu, ktorá nie je rozmrazená. Zeleninový mix Môžu byť najviac odlišné podľa vášho uváženia. Môžete napríklad použiť Zucchini, paradajky, baklažány, papriky, farebná kapusta, mrkva, atď.


2. Okrúhle opláchnite raz pod vodou, aby sa zachovali všetky prospešné látky a dali do panvice na zeleninu. Tiež pridať zem papriku a zázvor.


3. Zapnite stredný oheň a nalejte na panvicu v 50 ml pitnej vody. Po celú dobu miešania zeleniny s ryžou. Keď je voda všetko odparená, nalejte ju späť, a tak pokračujte, kým ryža je úplne ľahko. Uprostred varenia, soli a prejdite na výrobky a pripevnite jedlo až do pripravenosti. S touto metódou prípravy ryže uloží všetky užitočné a nutričné \u200b\u200bvlastnosti.