Անանուխի արգանակի, թուրմի, թեյի օգուտներն ու վնասները կանանց, տղամարդկանց, երեխաների, հղիների համար. Անանուխի թեյի բաղադրատոմսեր

Ինչու է անանուխի թեյն օգտակար. հաճախ հարցնում են այն մարդիկ, ովքեր սիրում են այս խոտը իր զարմանալի համի համար: Այն կարողանում է համեմել ծանոթ ու ծանոթ ուտեստները, ինչպես նաև կարող է դառնալ իսկապես արժեքավոր բուսական միջոց մեր առողջության համար։ Բայց անանուխով թեյը պետք է զգուշությամբ օգտագործել, հատկապես, եթե կան խրոնիկական հիվանդություններ։ Ցավոք, այս ըմպելիքը խորհուրդ չի տրվում բոլորին։

Անանուխի թեյի օգտակար հատկություններն ու հակացուցումները

Թեյի մեջ պարունակվող անանուխի օգտակար հատկությունների մասին մարդկությունը գիտի վաղուց, դրանք հիշատակել է Ավիցեննան իր գրվածքներում։ Սկզբում այս թուրմը օգտագործվել է որպես հանգստացնող և հանգստացնող միջոց։ Եվրոպացի արիստոկրատների շրջանում, ովքեր ցուցադրաբար տառապում էին հուզական հիվանդություններից, որոնք, ենթադրաբար, հիմնականում ձանձրույթի և հագեցման հետևանք էին, այս ըմպելիքը շատ արագ դարձավ մոդայիկ: Սակայն ռուս ժողովրդի շրջանում նրա ժողովրդականությունը երբեք չի նվազել։ Անանուխը հատուկ հավաքում և չորացնում էին, միշտ տանը պահում, համարվում էր խոտաբույս, որը երջանկություն է բերում առողջությանը միայն իր ներկայությամբ։ Այնուամենայնիվ, այսօր նույնիսկ պաշտոնական բժշկությունը հաստատում է, որ անանուխով բուսական թեյերը կարող են իրական օգնություն ցուցաբերել հիվանդությունների մի ամբողջ խմբի համար, ներառյալ.

• թեթևացնել աճող գրգռվածությունը, անհանգստությունը, դյուրագրգռությունը նյարդային խանգարումների դեպքում.
• արդյունավետորեն վերականգնում է նորմալ ջրի հավասարակշռությունը բջիջներում ամառվա շոգին, ստեղծում զովության զգացում;
• ձմռանը, ընդհակառակը, նրանք ջերմացնող ազդեցություն ունեն մարմնի վրա, օգնում են պայքարել մրսածության և շնչառական հիվանդությունների դեմ.
• ուժեղացնել թուլացած անձեռնմխելիությունը;
• վերացնել անկայուն հուզական վիճակի հետևանքով առաջացած գլխացավերը.

Անանուխի թեյը թուլացնում է տղամարդկանց լիբիդոն, ուստի ավելի լավ է տղամարդիկ չխմեն այն։ Բացի այդ, ըմպելիքը կարող է ալերգիա առաջացնել, և չպետք է չափից ավելի օգտագործել: Նաև խորհուրդ չի տրվում հիպոթենզիվ հիվանդներ, ստամոքսի խոցով հիվանդներ, լյարդի և երիկամների հիվանդություններ:

Ինչու է անանուխի թեյը օգտակար կանանց համար:

Առանձնահատուկ ուշագրավ է շահավետ հատկություններանանուխի թեյ կանանց համար. Այն լավ թեթևացնում է ախտանիշները և թեթևացնում է վիճակը դաշտանի ընթացքում: Այն նաև օգնում է հղիներին առանց ցավի գոյատևել տոքսիկոզից, սակայն ապագա մայրերը չպետք է օրական խմեն ըմպելիքի մեկ մասից ավելին։ Անանուխի թեյնորմալացնում է հորմոնալ մակարդակը, ինչը վերացնում է այնպիսի նուրբ խնդիրը, ինչպիսին է ավելորդ մազոտությունը: Կանաչ թեյանանուխով նիհարելու արդյունավետ միջոց է։

Անանուխի թեյը զովացուցիչ ըմպելիք է, որը միևնույն ժամանակ հանգստացնող և կազդուրիչ է: Դեղորայքային բույսերին պատկանող անանուխի շնորհիվ այս թեյը զանգված ունի բուժիչ հատկություններև հետևաբար ներս ժողովրդական բժշկությունայն գտել է իր կիրառությունը։

Անանուխի թեյի առավելությունները

Անանուխը, որը թեյի հիմքն է, ունի ցավազրկող, հանգստացնող, հակասեպտիկ և խոլերետիկ ազդեցություն, խթանում է ուղեղը, լավացնում է ախորժակը։ Անանուխի մեջ պարունակվող մենթոլն ունի հակաբակտերիալ հատկություն, ուստի թեյը շատ օգտակար է վարակիչ և մրսածության դեպքում։

Անանուխի թեյի բուժիչ հատկությունները դրսևորվում են հետևյալ կերպ.

• Բուժում է մրսածությունը, գրիպը, քթահոսը և հարակից հիվանդությունները;
• Նվազեցնում է ստամոքսի թթվայնությունը;
• Թեթևացնում է ցավը և թեթևացնում վիճակը դաշտանի ժամանակ;
• Բարելավում է նյութափոխանակությունը;
• Բարձրացնում է իմունիտետը;
• նորմալացնում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը - թեթևացնում է սպազմերը և ոչնչացնում վարակները;
• թեթևացնում է միգրենի և մկանների ցավը;
• Ունի հանգստացնող ազդեցություն և օգնում է նորմալացնել նյարդային համակարգը;
• Բուժում է արտաքին մաշկի հիվանդությունները՝ վերացնում է հումքը և քորը, նվազեցնում է բորբոքումը.
• Բարելավում է նյութափոխանակության գործընթացները;
• Նորմալացնում է սրտանոթային համակարգի գործունեությունը.

Անանուխի թեյը կարելի է անվանել «կանացի» թեյ, քանի որ այն ոչ միայն օգնում է ազատվել կրիտիկական օրերին ցավերից, այլև կարգավորում է դաշտանային ցիկլը և ազատում դաշտանադադարի տհաճ դրսեւորումներից։ Շնորհիվ այն բանի, որ անանուխի թեյը նվազեցնում է արական հորմոնների մակարդակն օրգանիզմում, կանանց մոտ, համապատասխանաբար, նվազում է մազերի աճը անցանկալի վայրերում։ Հղի կանանց համար անանուխի թեյը կօգնի ազատվել տոքսիկոզի տհաճ ախտանիշներից, կազատի գլխապտույտն ու սրտխառնոցը։

Ինչպես պատրաստել անանուխի թեյ

Անանուխի խոտն ինքնին շատ համեղ և բուրավետ է, ուստի անանուխի թեյը կարելի է պատրաստել որպես ինքնուրույն բուսական թուրմ, կամ կարող եք անանուխ ավելացնել կանաչ կամ սև թեյին, ինչպես նաև բուսական թեյերին.

• Պատրաստվել ավանդական անանուխի թեյ, վերցնել անանուխի չոր տերեւները (1 ճաշի գդալ) եւ լցնել եռման ջուր (200 մլ)։ Այնուհետև թողեք թեյը մի փոքր եփվի (բառացիորեն 7-10 րոպե) և կարող եք այն խմել տաք կամ սառեցված՝ ըստ ցանկության:
• Մրսածության համար- թեյ եփեք վերը նշված եղանակով, ավելացրեք մեկ կտոր կիտրոն և մեղր և խմեք կես բաժակ տաք վիճակում, օրը 3-4 անգամ։ Սառեցված թուրմով կարելի է ցրտով ողողել քթի հատվածները և ողողել:
• Մարմնի թունավորմամբ, աղեստամոքսային տրակտի վարակիչ հիվանդություններ - վերցնել 2 ճ.գ. ճաշի գդալ անանուխի չոր տերևներ և լցնել մի բաժակ եռման ջուր, թող եփվի մոտ մի երկու ժամ, այնուհետև քամեք և խմեք 1 ճ/գ ճաշի հետ՝ օրը 2-3 անգամ։ գդալ.
• Փքվածությամբ, տոքսիկոզով, սրտխառնոցով- 2 ճ.գ. Անանուխի գդալները լցնել 2 բաժակ եռման ջրով, թողնել մոտ կես ժամ, ապա քամել և խմել ½ բաժակ օրական երկու անգամ՝ ուտելուց առաջ։
• Menopause հետզ - 2 թեյի գդալ չոր տերեւ, լցնել 500 մլ եռման ջուր, թուրմը հասցնել եռման, ապա հովացնել ու քամել ու խմել օրվա ընթացքում 2-3 անգամ, ինչպես թեյը։
• Միգրենի դեպքում՝ ուժեղ մկանային ցավ- անանուխի չոր տերևները (1 թեյի գդալ) լցնել եռման ջուր (200 մլ), ավելացնել 2 թեյի գդալ կիտրոնի համ և 1 թեյի գդալ մեղր։ Խմեք ըմպելիքից ½ բաժակ օրական 2-3 անգամ թեյի փոխարեն։
• Մաշկային հիվանդությունների համար- 1 թեյի գդալ անանուխը եփեք 150 մլ եռման ջրով, թողեք մի քիչ եփվի, քամեք և օրվա ընթացքում մի քանի անգամ թեյով սրբեք մաշկի խնդրահարույց հատվածները։

Չնայած անանուխի թեյ պատրաստելու պարզությանը, կան մի քանի կանոններ անանուխով թեյ պատրաստելու համար, որոնք պետք է պահպանվեն.

1. Երեխայի համար խմիչքի մեջ անանուխի կոնցենտրացիան պետք է կրճատվի ուղիղ կիսով չափ (օրինակ՝ 1 ճ/գ. Գդալ՝ 500 մլ ջրի համար)։
2. Թարմ անանուխը եփեք այսպես՝ անանուխի 4 տերևների վրա լցրեք եռման ջուր, 2 րոպե անց ջուրը քամեք և լցրեք 200 մլ եռման ջուր։ Թողեք ըմպելիքը եփվի 4-6 րոպե և կարող եք օգտագործել։
3. Անանուխի թեյը եփեք միայն Չինաստանում կամ ապակուց՝ դրա օգտակար հատկությունները պահպանելու համար:
4. Եթե ​​ցանկանում եք անանուխը խառնել կանաչ կամ սև թեյի հետ, ապա անպայման օգտագործեք անանուխի և թեյի 1:1 հարաբերակցությունը։
5. Կանխարգելման և ընդհանուր ինքնազգացողության համար կարելի է օրական երեք անգամ խմել ½ բաժակ անանուխի թեյ։
6. Անանուխի թեյն առողջարար է միայն թարմ եփած։
7. Հղիության ժամանակ մի օգտագործեք օրական 2 բաժակից ավելի անանուխի թեյ։

Անանուխի թեյին ըստ ճաշակի կարելի է ավելացնել կիտրոն կամ մեղր, սակայն ավելի լավ է հրաժարվել շաքարավազից, քանի որ այն նվազեցնում է անանուխի օգտակար հատկությունները։

Հակացուցումներ

Անանուխով թեյ, որի օգտակար հատկությունները անհերքելի են, սակայն օգտագործման համար մի շարք նախազգուշացումներ ունի.

• Անանուխի թեյը խորհուրդ չի տրվում կերակրող մայրերին, քանի որ այն կարող է նվազեցնել լակտացիան;
• Անանուխի թեյը խորհուրդ չի տրվում տղամարդկանց համար. այն ազդում է արյան մեջ տեստոստերոնի մակարդակի իջեցման վրա և նվազեցնում է լիբիդոն;
• Դուք չեք կարող թեյ խմել լյարդի և երիկամների բորբոքման առկայության դեպքում.
• Ցածր ճնշման դեպքում չի կարելի անանուխի թեյ խմել, քանի որ անանուխն օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը։

Անանուխի թեյը դրական է ազդում օրգանիզմի վրա, և եթե օգտագործեք օգտագործման բոլոր կանոններն ու նախազգուշացումները, ապա այն միայն օգուտ կբերի մարդուն։

Նրանք այս բույսին ճանաչում են արդեն ոչ թե արտաքին տեսքով, այլ նրա բույրով, որն անհամեմատելի է որևէ բուրավետ, բուրավետ որևէ բանի հետ։ Անանուխի բույրը բուրավետ է, թեթևակի զովացուցիչ՝ բույրերի և թարմության սիմֆոնիա, երկար ժամանակ չի մոռացվում և մնում է հիշողության մեջ:

Շատերը սիրում են անանուխի թեյ խմել՝ հանգստանալու և մի փոքր հանգստանալու համար։ Սա անուշահոտ խոտաբույսՇատերի կողմից սիրված մեր այսօրվա զրույցի թեման։ Իհարկե, կասեմ նաեւ անանուխի օգտակար բուժիչ հատկությունների մասին.

Անանուխի աճը և քիմիական կազմը

Անանուխը աճում է այգում, մարգագետնում։ Բերքահավաքն իրականացվում է այն ժամանակ, երբ այն ծաղկում է։ Չորացնել օդափոխվող տարածքում: Անանուխը պարունակում է եթերայուղ, դառնություն, օրգանական թթուներ, ֆլավոնոիդներ, հետքի տարրեր (ցինկ, սելեն, մոլիբդեն, պղինձ, մանգան, ստրոնցիում):

Անանուխի յուղի հիմնական բաղադրիչն է մենթոլ- արտադրում է հանգստացնող, անալգետիկ և հակասեպտիկ ազդեցություն և իրականում որոշում է հենց անանուխի հիմնական բուժիչ հատկությունները: Մենթոլի ազդեցությունը և ընդհանրապես անանուխի դեղաբանական հատկությունները լրացվում են օրգանական թթուների առկայությամբ, որոնք ունեն հարմարվողական հատկություններ և նորմալացնում են նյարդային համակարգը։ Ֆլավոնոիդներն ունեն հակասպազմոդիկ հատկություն։ Անանուխի օդային մասը օգտագործվում է գոլորշու թորման միջոցով եթերայուղ ստանալու համար։

Մենթոլը քսուքների (մենովազին, էֆկամոն), լուծույթների, կաթիլների հիմնական բաղադրիչն է, որն օգտագործվում է անգինա պեկտորիսի, նևրոզների, հիստերիայի, քոր առաջացնող դերմատոզների բուժման համար։ Validol և Corvalol, Zelenin կաթիլներ և մենթոլի մատիտներ, անանուխի հաբեր, որոնք օգտագործվում են սրտխառնոցի համար, ատամնաբուժական կաթիլներ և մենթոլ պարունակող բազմաթիվ այլ դեղամիջոցներ և ապրանքներ:

Անանուխ՝ օգտակար բուժիչ հատկություններ

Անանուխի օգուտները կասկած չեն հարուցում, քանի որ ժողովրդական բժշկության մեջ այս խոտը երկար պատմություն ունի։

• Անանուխի և անանուխի յուղունի հակասեպտիկ հատկություն ամբողջ աղիքային միկրոֆլորայի նկատմամբ՝ մենթոլի առկայության պատճառով։ Անանուխի պատրաստուկներ օգտագործելիս ենթաստամոքսային գեղձը և երիկամները նորմալանում և բարելավում են իրենց աշխատանքը։

• Անանուխի թուրմն օգտագործվում է ողողելու և լոսյոնների համար՝ կոկորդի հիվանդությունների, բերանի խոռոչի խոցերի դեպքում։

• Այս բույսը նպաստում է տրամադրության բարելավմանը, արդյունավետության բարձրացմանը, սթրեսի, անհանգստության, դյուրագրգռության, նորմալացմանը:

• Անանուխը լավ է ազդում նաև սրտանոթային համակարգի վրա, օգնում է նորմալացնել զարկերակային ճնշումը, թեթևացնել միգրենի նմանները։

• Լոգանքները՝ դրա տերևներից թուրմ ավելացնելով, թեթևացնում են նյարդային հուզմունքը։

Անանուխ - իգական խոտ, այն բարելավում է կանանց սեռական տարածքի աշխատանքը, օգնում է դաշտանադադարին և մասնակցում դաշտանային ցիկլի կարգավորմանը, թեթևացնում է սպազմերը և նույնիսկ մի փոքր նվազեցնում անցանկալի մազերի աճի քանակը։

Բայց մարդկության ուժեղ կեսը տարվել դրանով Խորհուրդ չի տրվում- այն բավականին ուժեղ նվազեցնում է տեստոստերոնի մակարդակը արյան մեջ, ինչը նշանակում է, որ այն նվազեցնում է լիբիդոն:

Անանուխի օգտագործումը ավանդական բժշկության մեջ

Պատրաստված անանուխի թուրմ և կաթիլներ ալկոհոլի վրա.

Անանուխի թուրմ- պատրաստման եղանակը՝ 1 լիտր լցնել կաթսայի մեջ։ ջուրը դրեց 2 ճաշի գդալ թակած խոտաբույսեր: Տապակը կափարիչով փակել, փոքր կրակ վառել և եփ գալ քառորդ ժամ, ապա պնդել կես ժամ։ Լարում. Վերցրեք - բաժակներ օրական չորս անգամ: Ուտելու ժամանակը նշանակություն չունի:

Անանուխի կաթիլներ- 100 գ չոր անանուխի մեջ լցնել 1 լիտր։ 40% ալկոհոլ: Պահել մթության մեջ 1 ամիս։ Նշված ժամկետից հետո քամեք։ Ընդունելություն՝ օրը երեք անգամ, 5-20 կաթիլ, անանուխի պատրաստուկների ընդունման ընթացքը մինչև վեց ամիս է։

Անանուխի թեյ՝ դրա օգտակար հատկությունները և պատրաստումը

Բուժիչ ինֆուզիոն երկու տարբերակ կա՝ իրական եփած անանուխի խոտը և կանաչի կամ սևի խառնուրդը անանուխի հետ: Գիտակները կարող են ըմպելիքին մեղր ու կիտրոն ավելացնել։

Ավելի օգտակար է, երբ թարմ եփած թեյին ավելացնում են անանուխի ընդամենը մի ճյուղ, չոր հումքն այլևս չունի այդ անասելի բույրը, պահեստավորման ընթացքում բուժիչ բույսի ցնդող էական նյութերը բավականին արագ գոլորշիանում են։

Անանուխով թեյ պատրաստելիս բաղադրիչները վերցվում են 1:1 հարաբերակցությամբ, թեյի տերևի վրա նույն քանակությամբ մանրացված չոր հում անանուխ կամ թարմ տերևներ՝ 5-6: Լցնել ոչ թե եռման ջրով, այլ մի փոքր հովացնելով մոտ 90 աստիճանով։ Օգտագործելուց առաջ թողեք եփվի քառորդ ժամ։

Գոյություն ունի նաև անանուխի թեյի սառը տեսականի, երբ ըմպելիքին ավելացնում են սառույց, կիտրոն կամ լայմ։ Նրանք սիրում են խմել այն ամառվա շոգին թարմացնելու և ծարավը հագեցնելու համար։

Անանուխի օգտագործումը խոհարարության մեջ

Անանուխի տերեւները հիանալի համեմունք են ճաշատեսակների համար՝ շնորհիվ բուրավետ և անուշաբույր բույրի։ Մի բուռ թակած խոտաբույսերը թարմացնող համ են հաղորդում ցանկացած խոհարարական հաճույքին: Ազգային կովկասյան ճաշատեսակները ամբողջական չեն առանց անանուխի. Այն օգտագործվում է սառեցված ըմպելիքի, թեյի խառնուրդի համը համեմելու համար։ Կաթը չի թթվի, երբ դրան ավելացնեք անանուխի տերեւ։

Նաև այս հրաշալի դեղաբույսի յուղն օգտագործվում է օճառի և ատամնափոշու որոշ տեսակների արտադրության մեջ:

Անանուխի հակացուցումները

Բացի անկասկած բուժիչ հատկություններից, անանուխը կարող է շոշափելի վնաս հասցնել մեր մարմնին։

• դուք չեք կարող չարաշահել այն հիպոթենզիայով;
• անանուխը այնքան էլ լավ չէ տղամարդկանց պոտենցիայի համար, հատկապես օրական երեք բաժակից ավելի կանոնավոր օգտագործմամբ;
• ռեակցիայի արագությունը փոքր-ինչ նվազում է, այնպես որ վաղ առավոտյան վարորդներին անանուխով թեյ պետք չէ.
• մենթոլով դեղաբանական պատրաստուկներ օգտագործելիս զգուշացեք այն աչքերի մեջ մտնելուց, մաշկի վնասված մակերեսների վրա.
• խորհուրդ մի տվեք նրան երեք տարեկանից փոքր երեխաներին.
• գաստրիտով ստամոքսահյութի թթվայնության բարձրացմամբ դա կարող է առաջացնել այրոց:

Շատ հակասություններ կան անանուխի հատկությունների վերաբերյալ: Այս բույսը կարող է մեծ օգուտ տալ օրգանիզմին և կարող է անպտղության պատճառ դառնալ։ Հոդվածում բացահայտվում են այս բուրավետ բույսի գրագետ օգտագործման բոլոր գաղտնիքները։

Անանուխը ամենահին բուժիչ բույսն է։ Բժիշկներն արդեն ասորիների և եգիպտական ​​փարավոնների ժամանակ օգտագործել են դրա բուժիչ հատկությունները:

Իր անունը ստացել է հին հույներից։ Լեգենդն ասում է, որ անդրաշխարհի աստված Հադեսի (Հադես) կինը՝ Պերսեփոնեն, իր սիրուհի Մենտուին բույս ​​է դարձրել։ Այսպես ծնվեց անանուխը՝ սառը բույրով նուրբ բույս։

Ինչպե՞ս է անանուխը օգտակար կանանց և տղամարդկանց համար:

Անանուխը համարվում է ավելի շատ «կանացի խոտ», քանի որ այն ավելի շատ օգուտներ է տալիս կանանց մարմնին:

Անանուխի առավելությունները կանանց համար.

• կարգավորում է հորմոնալ մակարդակը՝ իջեցնելով տեստոստերոնի մակարդակը և բարձրացնելով պրոգեստերոնի մակարդակը
• բարելավում է ֆիզիկական վիճակը PMS-ով, դաշտանադադարով, նվազեցնում է դաշտանային ցավը
• թեթևացնում է սրտխառնոցը հղի կանանց տոքսիկոզով

Անանուխի առավելությունները տղամարդկանց համար.

• բարձրացնում է ամբողջ մարմնի տոնուսը, որն օգնում է բարձրացնել ուժը
• մեծացնում է զգայունությունը և նվազեցնում լարվածությունը, ինչը մեծացնում է սիրով զբաղվելու հաճույքը

Բայց անանուխը չի կարելի մեծ չափաբաժիններով օգտագործել, ինչպես ցանկացած դեղամիջոց։

Ինչպե՞ս ճիշտ եփել անանուխը:

• եփել անանուխը Չինաստանում, եթե ոչ, ապա մի բաժակով
• Նախքան անանուխը թեյնիկի մեջ դնելը, վրան լցնել եռման ջուր
• անանուխը լցնել ջրով եռալուց 5 րոպե հետո, և ոչ անմիջապես, որպեսզի առավելագույնի հասցնի հետքի տարրերի պահպանումը
• պնդել 15 րոպե եռացող ջուր լցնելուց հետո
• 1 բաժակ պատրաստի թեյի համար խորհուրդ է տրվում ընդունել 1 ճ.գ. թարմ կամ 0,5 թ.գ. անանուխի չոր տերևներ. Սրանք համամասնություններ են թեյի համար, նրանք ավելի շատ են դնում բուժիչ անանուխի թուրմերի մեջ
• անանուխի թեյ խմեք միայն թարմ եփած և առանց շաքարի

Անանուխի թեյը ինքնուրույն ըմպելիք է, բայց դուք կարող եք անանուխի տերևներ ավելացնել սովորական թեյի կամ բուսական թեյի մեջ:

Անանուխի թեյի օգուտներն ու վնասները

Հիմնական ակտիվ բաղադրիչի՝ մենթոլի շնորհիվ անանուխի թեյը հանգստացնում է հոգին, ամրացնում մարմինը.

• նվազեցնում է ցավային սինդրոմը
• կարգավորում է նյութափոխանակության գործընթացները
• հեռացնում է սպազմերը
• բարելավում է ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը
• բարձրացնում է մտավոր կատարումը
• կարգավորում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքը
• տոնում և առույգացնում է
• հանգստացնում է նյարդային համակարգը

Անանուխի թեյը կարող է վնասակար լինել միայն չափից ավելի օգտագործման դեպքում։ Կարող են առաջանալ ցավ սրտում, քնկոտություն, գլխացավեր, գլխապտույտ, քնի խանգարումներ, այրոց, թուլություն։ Անանուխի թեյի հաճախակի օգտագործումը (օրական ավելի քան 3 բաժակ) վնասակար ազդեցություն է ունենում «տղամարդկանց ուժի» և հղիանալու ունակության վրա։

Անանուխի օգտագործումը բժշկության մեջ

Անանուխը ունի հակաբորբոքային, ցավազրկող, խոլերետիկ, հանգստացնող հատկություն։

Բժշկության մեջ այն օգտագործվում է բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար.

• անքնություն
• նեվրալգիա
• հիպերտոնիա
• գաստրիտ
• գինեկոլոգիական հիվանդություններ
• ասթմա, փսխում, մրսածություն, ռևմատիզմ

Տարբեր հաբեր, քսուքներ, կաթիլներ պարունակում են անանուխի բաղադրիչ։

Ինչու է անանուխի արգանակը օգտակար:

Արգանակներն առանձնանում են սննդանյութերի բարձր խտությամբ։ Անհրաժեշտության դեպքում թուրմերը պատրաստում են՝ մարմնի վրա խորը ազդեցություն ապահովելու համար։

Անանուխի թուրմի առավելությունները.

• կարգավորում է մարսողությունը
• նպաստում է քաշի կորստին
• նվազեցնում է արյան շաքարի կոնցենտրացիան
• դրական ազդեցություն ունի իմունային համակարգի վրա
• նորմալացնում է քրտնարտադրությունը
• իջեցնում է արյան ճնշումը
• պաշտպանում է մարմինը ճառագայթման ազդեցությունից
• բուժում է հազը, թեթևացնում է կոկորդի ցավը, նվազեցնում է գլխացավը
• ազատում է այրոցը, սրտխառնոցը
• նորմալացնում է արյան շրջանառությունը

Անանուխի թուրմ՝ բուժիչ հատկություններ և հակացուցումներ

Անանուխի բարձր օգտակարությունը որոշվում է նրա բաղադրությամբ.

• եթերայուղ- մենթոլ, ապահովում է անանուխի համը, հոտը, ցավազրկող և հակասպազմոդիկ հատկությունները
• tannins- տալիս է հակասեպտիկ, հակաբորբոքային ազդեցություն, արագացնում է բուժման գործընթացը, ոչնչացնում բակտերիաները
• կարոտին- բնական իմունոստիմուլյատոր
• վիտամին P- նվազեցնում է մազանոթների թափանցելիությունը, թեթևացնում է այտուցը և բորբոքումը
• վիտամին C- ամրացնում է իմունային համակարգը, նվազեցնում անոթային թափանցելիությունը
• բետաին- կարգավորում է մարսողական համակարգը՝ ակտիվացնելով ճարպային նյութափոխանակությունը լյարդում և խթանելով լեղու արտադրությունը
• ֆիտոստերոլներ- «բուսական հորմոններ», նվազեցնում են խոլեստերինի կոնցենտրացիան, բարելավում են նյութափոխանակությունը
• ֆիտոնսիդներ- ապահովել պաշտպանություն բակտերիաներից, միկրոօրգանիզմներից
• հետք տարրեր- կարգավորում է նյարդային համակարգի աշխատանքը, ֆերմենտների արտադրությունը

Կան նաև անանուխի թուրմի օգտագործման մի քանի հակացուցումներ.

• ալերգիա
• հիպոթենզիա
• ստամոքսի թթվայնության նվազում
• varicose veins, քանի որ մենթոլը նվազեցնում է արյան անոթների տոնուսը
• լյարդի և երիկամների հիվանդություններ

Կիտրոնի բալասան. բուժիչ հատկություններ

• Melissa-ն կոչվում է նաև «կիտրոնի անանուխ», քանի որ այն ունի անանուխ-կիտրոնի բույր:
• Կիտրոնի բալզամը պարունակում է ավելի քիչ եթերային յուղ, քան անանուխը, ուստի այն ավելի հաճախ օգտագործվում է խոհարարության մեջ որպես համեմունք, և ոչ միայն որպես բուրավետիչ:
• Կիտրոնի անանուխը օգտագործվում է դեպրեսիայի դեմ պայքարելու համար՝ որպես հակավիրուսային և հակասպազմոդիկ միջոց։

Անանուխի թուրմի բուժիչ հատկությունները

• Անանուխի ալկոհոլային թուրմն օգտագործվում է նեվրալգիայի, դյուրագրգռության, անքնության դեպքում։ Այն թեթևացնում է ցավը, նվազեցնում է սպազմը։ Մի քանի կաթիլ քսեք քունքերին, գլխի հետևի հատվածին և քսեք։ Կամ մեկ շաբաթ քնելուց քիչ առաջ 10-15 կաթիլ ընդունեք
• Բրոնխիտի, քիթ-կոկորդի, շնչափողի բորբոքման դեպքում թուրմն օգտագործվում է ինհալացիայի համար։ Անանուխը թեթևացնում է այտուցն ու բորբոքումը, թեթևացնում է ցավը և հեշտացնում շնչառությունը։ Լուծումը՝ 1լ-ին ավելացրեք 15 կաթիլ թուրմ տաք ջուր, շնչիր այս գոլորշին։ Կրկնեք օրը 3-4 անգամ
• Անանուխի թուրմը կարելի է պատրաստել հետևյալ կերպ՝ 20 գ չոր տերեւներին լցնել 100 մլ սպիրտ, լուսնյակ՝ 75% ուժգնությամբ։ Բայց կարելի է նաև սովորական օղի օգտագործել։ Պնդել մութ տեղում 2 շաբաթ: Ընդունել օրական 3 անգամ 25 կաթիլ, որը պետք է նոսրացնել 1 բաժակ ջրի մեջ։ Օգտագործվում է սպազմերը, միգրենը, սրտխառնոցը և փսխումը թեթևացնելու համար

Անանուխի ազդեցությունը սրտի վրա

• Անանուխը օգտակար է անգինա պեկտորիսի բուժման համար, քանի որ այն լայնացնում է կորոնար անոթները և կայունացնում սրտի բաբախյունը: Մտնում է վալիդոլի, վալոկորդինի կազմի մեջ։ Այն նորմալացնում է սրտի գործունեությունը, բարելավում է արյան շրջանառությունը
• Սրտի հիվանդությունների դեպքում օգտակար է խմել թուրմը՝ 4 ճաշի գդալ։ չոր անանուխը լցնում են մեկ լիտր եռման ջրով։ Անհրաժեշտ է արգանակը թրմել մոտ 2 ժամ։ Կարելի է խմել սովորական թեյի նման։ Թեյի հանգստացնող ազդեցությունն ուժեղանում է վալերիայի արմատ ավելացնելով
• Պետք է սահմանափակվել օրական 2-3 բաժակով, հակառակ դեպքում սրտի ցավը կվերսկսվի, կսկսվեն գլխացավեր.

Անանուխ դեպրեսիայի համար

• Դեպրեսիվ վիճակներից ազատվելու համար լավ է օգտագործել անանուխի թեյ՝ 1 ճ.գ. մի գդալ չոր տերևները եռացնելուց անմիջապես հետո լցնում են մի բաժակ եռման ջրի մեջ։ Թրմված է 1 ժամ։ Առավոտյան և երեկոյան ընդունեք կես բաժակ
• Եթե ​​վիճակը շատ լուրջ է, ապա պատրաստեք թուրմ՝ 1 ճ.գ. մեկ գդալ չոր տերևների վրա լցնել 1 բաժակ ջուր և եփել արգանակը 10 րոպե։ Եռալուց հետո թողնել եւս 10-20 րոպե, քամել։ Վերցրեք 1 ճաշի գդալի եփուկը օրը 3-4 անգամ ուտելուց առաջ 2-4 շաբաթ:

Անանուխ անպտղության համար

Անպտղությունը անանուխի թուրմերի և թուրմերի օգտագործման ուղղակի հակացուցումն է։ Հատկապես, եթե դուք չեք օգտագործում անանուխ, և դաշտ.

Բայց եթե կանանց անպտղության պատճառը տղամարդկանց հորմոնների՝ անդրոգենների քանակի ավելացումն է, ապա բժիշկը կարող է անանուխի ինֆուզիոն նշանակել։ Ապացուցված է, որ օրական 2 բաժակ ինֆուզիոն զգալիորեն նվազեցնում է անդրոգենների մակարդակը։

Անանուխի թեյ հղիության ընթացքում. Կարո՞ղ են հղի կանայք անանուխ խմել:

• Հղիներին խորհուրդ չի տրվում անանուխ խմել, քանի որ այն կարող է արգանդի տոնուս առաջացնել։ Անանուխը նաև բարձրացնում է էստրոգենի մակարդակը մարմնում, ինչը կարող է նպաստել վիժմանը:
• Բայց քանի որ անանուխը լավ է ազատում սրտխառնոցից, անանուխի թեյը խորհուրդ է տրվում խմել տոքսիկոզի, գլխապտույտի, այրոցի և մրսածության դեպքում։ Բայց օրական 2 բաժակից ոչ ավելի, իսկ 3-4 օր հետո ցանկալի է ընդմիջում անել
• Հղի կնոջ համար անանուխի թեյ խմելու չափաբաժինը նախ պետք է քննարկել բժշկի հետ։

Կարո՞ղ են երեխաներին անանուխ տալ:

Մինչեւ 3 տարեկան երեխաներին արգելվում է անանուխով թեյ տալ։ Եթե ​​երեխան շատ ակտիվ չէ, ապա անանուխ չի կարելի տալ մինչև 5-6 տարեկան, քանի որ անանուխը կարող է առաջացնել քնկոտություն և թուլություն։

Բացի այդ, երեխաների մոտ անանուխը կարող է ալերգիայի աղբյուր դառնալ։ Ուստի երեխային անանուխով թեյ տալուց առաջ պետք է խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ։

Հանգստացնող անանուխի թեյեր փոքր երեխաների համար

Փոքր երեխաների համար կարող եք պատրաստել անանուխի եփուկներ, որոնք ավելացվում են լոգարանի մեջ։ Նման լոգանքը կհանգստացնի եւ կհանգստացնի փոքրիկին, այն կարելի է օգտագործել մինչեւ մեկ տարի։

Պատրաստեք պարզ թուրմ.

• վերցնել 50գ հավաքածուից՝ օրեգանո, անանուխ, կալենդուլայի ծաղիկներ՝ հավասար մասերում
• Լցնել երեք լիտր եռման ջուր, թողնել կես ժամ
• Քամած ինֆուզիոն ավելացրեք 10 լիտր ջրի մեջ
• Նման վաննաներում անհրաժեշտ է երեխային քնելուց առաջ լողացնել շաբաթը 3 անգամ։
• Պրոցեդուրաների նվազագույն քանակը 5-7-ն է, եթե չկա ալերգիա, և երեխան հավանում է

Անանուխի եթերայուղ. հատկություններ և օգտագործում

• Անանուխի բույրը ազդում է մարդու վրա հուզական, ֆիզիկական և մտավոր մակարդակներում
• Անանուխի յուղը տոնիկ ազդեցություն ունի։ Նրա բույրը վերականգնում է ուժը, ազատում է սթրեսը, բարձրացնում է մտավոր գործունեությունը, հանում լարվածությունը, թեթևացնում է գլխացավը, վերականգնում է սրտի հաճախությունը
• Գլխացավի դեպքում անանուխի յուղը քսում են ճակատին, գլխի հետևի մասին, քունքերին, որից հետո գլխին սառը կոմպրես են քսում։
• Նյարդային խանգարումների, վախերի դեպքում լավ է գրպանում թաշկինակ ունենալ՝ վրան մի քանի կաթիլ յուղ, որպեսզի նյարդային հյուծվելու դեպքում կարողանաք ներշնչել բույրը։
• Եթե ​​ուշաթափվել եք, ապա ամոնիակի փոխարեն կարող եք հոտոտել անանուխի յուղը և քսել վիսկիի մեջ։
• Որովայնի ցավը թեթևացնելու համար որովայնը մերսեք եթերայուղով և կիրառեք սառը կոմպրես։ Նաև ցավերի, փքվածության, այրոցի դեպքում կօգնի մեկ բաժակ ջուր խմել 2-4 կաթիլ յուղով; կամ կերեք շաքարավազի խորանարդը 2-4 կաթիլ անանուխի էական էության հետ
• 6 կաթիլ անանուխի հավելումով լոգանքները կօգնեն վերականգնել սրտի զարկերը։ Նույն լոգանքները կբարելավեն լյարդի վիճակը։
• Սրտխառնոցը կանցնի, եթե ներշնչեք անանուխի յուղի բույրը:
• Անանուխի յուղով կոմպրեսները (4-6 կաթիլը բավական է) օգնում են սուր շնչառական վարակների դեպքում՝ թեթևացնում են հազի նոպաները, թեթևացնում են ջերմությունը։
• Անանուխով մերսումը (6 կաթիլ 10 մլ հիմնական մերսման յուղի համար) կօգնի թեթևացնել ցավը արթրիտի, կապտուկների, ռևմատիզմի, ցրվածության, մկանային ցավերի ժամանակ։
• Եթե ​​ցավոտ ատամի վրա եթերայուղով բամբակյա շվաբր քսեք, ապա ցավը կթուլանա։
• Արոմաթերապիան եթերայուղով (3-6 կաթիլ մեկ անուշաբույր լամպի համար) անանուխի հիանալի հանգստի մեթոդ է

Դեմքին անանուխի յուղ քսելը

• Մաշկը տոնավորված պահելու համար սրբեք այն ամեն օր անանուխի թուրմից սառցաբեկորներով.
• 1 ճ.գ. մի գդալ չոր տերևներ կես լիտր եռման ջրի համար, պնդեք 2-3 ժամ, զտեք և սառեցրեք սառցե կաղապարների մեջ։ Այս պրոցեդուրան կբարելավի արյան շրջանառությունը մաշկի մեջ և կկանխի բորբոքումները։
• Եթե ​​դեմքը նման թուրմով լվացեք օրական 2-3 անգամ, ապա մաշկի վիճակը զգալիորեն կբարելավվի, իսկ տարիքային բծերն ու կնճիռներն ավելի քիչ նկատելի կլինեն։

Անանուխի երիտասարդացնող դիմակ.

• խառնել 1 բաժակ վարսակի ալյուր(նուրբ աղացած), 2 ճ.գ. գդալներ անանուխի թուրմ, 3 ճ.գ. տաք կաթի գդալներ. Դիմակը քսել 15-20 րոպե։ Մաշկը պետք է մաքուր լինի։ Լվացեք այն: Գործընթացը լավագույնս արվում է քնելուց առաջ:

Մազերին անանուխի յուղ քսելը

Անանուխը կարող է օգնել մազերի հետևյալ խնդիրների դեպքում.

• թեփ
• յուղոտ գլխամաշկը
• փխրուն, ձանձրալի մազեր

Դա անելու համար շամպունին ավելացրեք անանուխի յուղ՝ 2 կաթիլ 10 գ շամպունի համար (1 բաժին շամպուն): Նման հարստացումը օգնում է բարձրացնել արյան շրջանառությունը, ուժեղացնել մազերի աճը, թեթևացնել մաշկի բորբոքումները և թեթևացնել քորն ու գրգռվածությունը:

Դուք կարող եք կատարել անանուխի ողողում: Վերցրեք 2 ճ.գ. գդալներ անանուխ եւ 1 ճ.գ. եռացնել ջուրը 10-15 րոպե։ Հովացրեք, քամեք, ավելացրեք 3-4 կաթիլ անանուխի յուղ։ Մազերը լվանալուց հետո այս արգանակով պետք է ողողել մազերը և մի փոքր քսել արմատներին։

Դիմակ անանուխի յուղով թուլացած և ներկված մազերի համար՝ 2 ճ.գ. ճաշի գդալ գերչակի յուղ, ավելացնել 2 կաթիլ անանուխի յուղ։ Ձեր մազերին յուղ քսեք, գլուխը ծածկեք թաղանթով։ Դիմակը թողեք մնա մոտ 40 րոպե։ Լվացեք ձեր մազերը շամպունով:

Յուղոտ / նորմալ մազերի համար օգտագործեք այս բաղադրատոմսը՝ 2 ձվի դեղնուց խառնեք, 1 ճ.գ. կիտրոնի հյութ, 3-5 կաթիլ անանուխի յուղ։ Դիմակը պահեք 15-20 րոպե, լվացեք շամպունով։

Անանուխի եթերայուղ պզուկների համար

Պզուկներից ազատվելու համար բավական է օրական 2-3 անգամ բամբակյա սկավառակով սրբել դեմքը մի քանի կաթիլ անանուխի էսենցիայով։ Դա պետք է արվի նրբորեն և զգույշ:

Յուղոտ/համակցված մաշկի համար կարող եք անանուխի յուղ ավելացնել տոնիկի կամ գելի մեջ՝ ձեր մաշկը մաքրելու համար, որը կօգնի մաքրել և բուժել ձեր մաշկի ճեղքերը:

Անանուխի օգտագործումը խոհարարության մեջ

• Խոհարարության մեջ լավագույնն է օգտագործել խնձոր կամ գանգուր անանուխ: Այս տեսակները տաքացնելիս դառնություն չեն տալիս։ Սակայն անանուխը նույնպես հայտնի է:
• Թարմ անանուխը օգտագործվում է միսը հագցնելու համար, բանջարեղենային ուտեստներ, դրանից պատրաստվում են աղցաններ, կոկտեյլներ, լիկյորներ, պաղպաղակ, աղանդեր, քաղցրավենիք, օգտագործվում են որպես զարդարանք։ Օգտագործվում են նաև չոր տերևներ, բայց հիմնականում թեյ, թուրմեր պատրաստելու համար, որպես համեմունք մսի, սոուսների, հացաբուլկեղենի մեջ։
• Անանուխը օգտագործվում է որպես անկախ համեմունք՝ փորձելով չհամատեղել մյուսների հետ։ Դրա չափաբաժինը պետք է լինի նվազագույն՝ 1-5գ թարմ խոտաբույսեր, 0,2-0,5 չորացրած մեկ մատուցման համար։ Եփելուց քիչ առաջ՝ 5-10 րոպե, ճաշատեսակների մեջ անանուխ ավելացնել

Լիլիա Վլադիմիրովնա, 47 տարեկան.

«Ես ինքս դեմքի դիմակներ եմ պատրաստում։ Դիմակը կիրառվում եմ շաբաթը մեկ անգամ։ 4 ամսում տարիքային բծերը դարձան ավելի քիչ նկատելի, իսկ մաշկի երանգն իսկապես բարձրացավ։ Ինձ թվում է՝ թարմ տեսք ունեմ, կարծես հանգստից հետո։ Բայց կնճիռները դեռ կան»:

Աննա, 20 տարեկան.

«Ես 13 տարեկանից պարբերաբար պզուկներ եմ ունեցել։ Քթի և այտոսկրերի ծակոտիները մեծացել են։ Հիմա դեմքս լվանում եմ գելով, որին ավելացրել եմ եթերայուղ (2 կաթիլ 10 գ գելին՝ անմիջապես շշի մեջ ավելացնելով և խառնելով), ի հայտ եկած բորբոքումները սրում եմ անանուխի թուրմով և անանուխով թեյ խմում եմ օրը մեկ անգամ։ օր. Դեմքը ավելի պարզ է, իսկ պզուկները ավելի քիչ են հայտնվում: Ես չգիտեմ, թե ինչն օգնեց, գուցե բարդույթում »:

Օլգա, 30 տարեկան.

«Շատ եմ սիրում անանուխի յուղով լոգանք ընդունել։ Լոգանքի մեջ ավելացնում եմ անանուխ, նարդոս և վարդի յուղ՝ 6-10 կաթիլ։ Էֆեկտը զարմանալի է, ես ինձ հրաշալի եմ զգում դրանից հետո, հանգստացած և առույգ »:

Լյուդմիլա Իվանովնա, 55 տարեկան.

«Դստերս խորհրդով ես սկսեցի դեմքս սրբել անանուխի թուրմից սառցաբեկորներով։ Այն օգնում է առավոտյան արթնանալ և թեթևացնել այտուցը»։

Կարինա, 35 տարեկան.

«Առավոտյան սուրճ էի խմում, հիմա անցել եմ կանաչ կոկտեյլպետք է վերցնել մեկ փոքր փունջ մաղադանոս և անանուխ, կես կիտրոն առանց համի, 2-3 ճ.գ. գդալներ մեղր, 1,5-2 լիտր ջուր։ Ամեն ինչ խառնեք բլենդերի մեջ, թարմ խմեք, այն օգնում է առավոտյան ուրախանալ»։

Տեսանյութ՝ անանուխի մասին

Թերեւս բոլորը լսել են, որ անանուխն օգտակար է։ Ինչն է լավ անանուխի մեջ և ինչպես կարող ենք կիրառել այն

Անանուխի թեյն առաջին հերթին լավ միջոց է մրսածության դեմ: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել 1 ճաշի գդալ անանուխի չոր տերեւներ, լցնել 200 մլ եռման ջուր և թողնել եփվի 10 րոպե։ Այնուհետև քամեք և խմեք։ Պարզապես հիշեք, որ անանուխի թեյը սովորականի պես չի կարելի խմել։

Անանուխի թեյը դեղամիջոց է։ Երեխայի համար կարելի է ավելի քիչ խտացված թեյ պատրաստել։ Դա անելու համար վերցրեք անանուխի նույն չափաբաժինը (1 ճաշի գդալ), լցնել 500 մլ եռման ջուր և թողեք տաք տեղում եփվի 1 ժամ, ավելի լավ փաթաթեք, ապա քամեք։ Օգտագործելուց առաջ կարող եք ավելացնել մի քիչ մեղր, այն կլինի և՛ համեղ, և՛ առողջարար։ Տաք վերցրեք կես բաժակով։ Այս լուծույթով կարող եք նաև ողողել քիթը։ Եթե ​​նույն թուրմը թողնում եք ավելի երկար եփվի՝ մոտ 2 ժամ, ապա կարող եք դրանով ողողել բերանը տհաճ հոտից ազատվելու համար՝ նախապես, իհարկե, օգտագործելուց առաջ այն զտելով։

Եթե ​​թարմ տերեւներ ունեք, ապա թեյը պատրաստվում է հետեւյալ կերպ՝ անանուխի 4 տերեւ լցնել մի բաժակ եռման ջրով, անանուխը լվանալուց ու կտրատելուց հետո։ Սպասեք բառացիորեն կես րոպե և անմիջապես թափեք ջուրը: Կրկին լցնել եռացրած ջուրը: Այս անգամ թողեք անանուխը եփվի 2 րոպե և կարող եք խմել։

Անանուխի տերեւներից պատրաստված թեյը խորհուրդ է տրվում նաև ստամոքսի թթվայնության բարձրացման և ջղաձգական կոլիտի, դաշտանի, դաշտանադադարի և հղիության հետ կապված խնդիրների դեպքում։ Անանուխը, այս առումով, ունիվերսալ միջոց է։ Այն և՛ թեթևացնում է որովայնի ցավը, և՛ օգնում է սրտխառնոցին, բարելավում է մարսողությունը և հոգ է տանում ձեր ախորժակի մասին, օգնում է ձեր աղիքներին (փքվածության դեպքում), ինչպես նաև սպազմերին, կոլիկին և այլն։ և այլն: Ընդհանուր առմամբ, եթե ձեզ անհանգստացնում է ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների ախտանշանների ստանդարտ փաթեթը, ապա անանուխն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է:

Անանուխի թուրմեր.

1 թեյի գդալ թակած թարմ անանուխի տերեւ կամ 2 չոր թեյի գդալ 200 մլ եռման ջրի դիմաց։ Պնդեք կես ժամ, քամեք և ընդունեք բաժակի մեկ երրորդը օրը 2 անգամ ուտելուց 15-20 րոպե առաջ։ Այս թուրմը օգնում է սրտխառնոցին, նվազեցնում թթվայնությունը և լավացնում ախորժակը։ Օգտագործվում է նաև հոդատապի, վիտամինների անբավարարության, երիկամների հիվանդության դեպքում։

2 ճ.գ. ճաշի գդալ կտրատած տերևները լցնել 1 բաժակ եռման ջուր, թող եփվի 2 ժամ, քամեք և կարող եք վերցնել 1 ճ.գ. ճաշի հետ օրական 2-3 անգամ գդալ։ Այս արգանակը հակատոքսիկ ազդեցություն ունի։

փքվածություն, սրտխառնոց աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների և հղիության ժամանակ, ապա այս բաղադրատոմսը կհամապատասխանի ձեզ։ Պետք է ընդունել 2 ճ.գ. ճաշի գդալ կտրատած տերևները, լցնել 2 բաժակ եռման ջուր, թող եփվի, քամեք և ընդունեք կես բաժակ ուտելուց 15-20 րոպե առաջ՝ օրը 2-3 անգամ։

եթե ձեզ անհանգստացնում է որովայնի ցավը, սրտխառնոցը կամ փսխումը, ապա եփեք 1 ճ.գ. մի գդալ անանուխ 1 բաժակ եռման ջուր, թող եփվի տաք տեղում, ավելի լավ փաթաթված, 30-40 րոպե։ Քամել և խմել 1 ճ.գ. գդալ յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ: Փսխելիս խմեք բաժակի կեսը կամ մեկ երրորդը։ Նույն թուրմն իր ուժի պատճառով օգտագործվում է նաև արտաքնապես լոսյոնների տեսքով՝ ռևմատիզմի, արթրիտի և մաշկի բորբոքումների դեպքում։

դաշտանադադարի ժամանակ՝ 2 թեյի գդալ չոր տերևները լցնել 500 մլ եռման ջուր և հասցնել եռման։

Անանուխը ցավազրկող հատկություն ունի, այդ իսկ պատճառով այն լայնորեն կիրառվում է գլխացավերի և միգրենի դեպքում։ Գլխացավի դեպքում ինքներդ ձեզ օգնելու մի քանի եղանակ կա՝ կարող եք անանուխի թարմ տերեւներ քսել ճակատին, վիրակապել և պառկել։ Միգրենի ուժեղ նոպաների և պարզապես գլխացավերի դեպքում վերցրեք մի պտղունց մանրացված տերևներ, 1 թեյի գդալ մեղր և 2 թեյի գդալ կիտրոն՝ քերած կեղևով: Ստացված զանգվածի վրա լցնել 200 մլ եռման ջուր և խմել թեյի պես։

Կարող եք նաև նախօրոք պատրաստել և պատրաստել թուրմ, որը կօգնի ձեզ ապագայում գլխացավի դեպքում.

1. կտրատած տերեւների մի մասի համար՝ 20 մաս 70% սպիրտ։ Պնդեք մեկ շաբաթ: Խորհուրդ է տրվում ընդունել 10-15 կաթիլ։ 20-25 կաթիլ 1 բաժակ ջրի դիմաց՝ նյարդաբանական ցավերի դեպքում։ հնարավոր է նաև սրտխառնոցով:

2. Երկրորդ տարբերակը եռակի օդեկոլոնի վրա անանուխի թուրմ պատրաստելն է։ Թողեք մնա 8 օր, քամեք։ Ճզմելով՝ շփեք ճակատը, քունքերը և գլխի հետևը:

Նաև անանուխն օգտագործվում է հիպերտոնիայի դեպքում՝ որպես պրոֆիլակտիկա՝ անանուխի մի մասը, երիցուկի մի մասը և վալերիանի կեսը։ Լցնել եռման ջուր, զտել և խմել օրական մեկ բաժակի մեկ երրորդը մեկ ամսվա ընթացքում։

Անանուխը օգտագործվում է նաև ինհալացիայի համար՝ և՛ խոտի տեսքով՝ համակցված մյուսների՝ երիցուկի, էվկալիպտի, եղեսպակի, դափնու տերևների, և յուղի տեսքով։ Անանուխը ազդում է նաև լյարդի և լեղապարկի վրա, ուստի այն օգտագործվում է քարերը մաքրելու և հեռացնելու համար։ Բացի այդ, դանդելիոնի արմատների հետ միասին անանուխը կարող է օգտագործվել շաքարախտի բուժման համար, որպես խոլերետիկ և ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը բարելավելու համար: Դա անելու համար վերցրեք 1 թեյի գդալ մանրացված դանդելիոնի արմատ, 3 թեյի գդալ անանուխի տերեւ, լցնել 200 մլ ջուր և եռացնել 5-7 րոպե։ Թողեք եփվի կափարիչի տակ 30 րոպե, ապա քամեք։ Ընդունել օրական 2-4 անգամ՝ ուտելուց առաջ, քառորդ բաժակով։