Cum să gătească 

Băuturi energetice - efectul băuturilor energetice asupra corpului uman. Originea și compoziția originală a băuturilor energizante

Efect® Băutură energetică este poziționată ca prima energie mentală din lume, destinată consumatorilor care au nevoie de o concentrare a atenției și a energiei mentale - la locul de muncă, acasă, conducere. Efect® (efect) are un gust plăcut și familiar pentru consumator. Producția la fabrica europeană modernă utilizând cele mai noi tehnologii Ea o face în siguranță să vorbim despre băutura standardului european de calitate pentru un preț incredibil de atractiv.

eFECT® este inclus în primele 5 cele mai consumate energizante Europa. Astăzi, efect® este reprezentat în mai mult de 40 de țări din întreaga lume în diferite pachete. În Rusia, efectul®Dubble-volum va apărea mai întâi pe rafturile magazinului, 500 ml în banca de aluminiu, care corespunde tuturor cerințelor pieței, sticlele originale de sticlă de efect® - 250 ml cu un capac confortabil de răsucire.

Succesul băuturii EFECTION® pe piața rusă ar trebui să contribuie la experiența și rețeaua de distribuție largă a companiei de bere Moscova, precum și combinația optimă de înaltă calitate, prețuri accesibile și ambalaje originale luminoase. Toate aspirațiile vizează realizarea efect® pe piața rusă ca băutură populară și populară ca în Europa. Produsul de licență va fi poziționat la un preț de 35 de ruble pe sticlă de 250 ml și 55 de ruble pentru 500 ml.

Yuri Lobanov, șeful producției companiei de bere Moscova Comentarii: "Efect® Energy Drink este al doilea proiect nealcoolic al companiei de bere Moscova și prima dintre licențiate în zona nealcoolică după Moscus. Contractul de producție a fost semnat acum 12 luni. Echipa noastră de tehnologi inspirată de succesul acestei băuturi în Europa a plătit o atenție deosebită cercetării necesare și pregătită cu atenție pentru lansare. Cerința partenerilor noștri la calitate și la respectarea tehnologiei este foarte dură. Suntem mândri că începem producția unui nou produs pentru fabrica noastră de înaltă calitate și, în același timp, accesibil consumatorilor ruși. "

Compania de bere Moscova furnizează o gamă largă de băuturi pe piața rusă. Structura include distribuția, centrele de logistică și o fabrică de bere modernă în Europa, deschise în 2008 și situate în Mytishchi. Capacitatea inițială de producție este de 2,4 milioane GL pe an, cu o expansiune treptată de până la 6 milioane CH. în anul. Parteneri financiari - Sberbank din Rusia și Fondul de investiții din Detroit Investments. Compania oferă piața rusă branduri proprii ale Mospivo, Moski; Licențiat Oettinger, Faxe, Breznak, Cervena Selka, Efect® și Budweiser, Clausthaler, Erdinger, Kirin, Newcastle, Salitos, Perrier, Vittel, Pago etc. Compania implementează cu succes programul turnee către uzină. Toată lumea poate vedea în detaliu procesul de producție de bere și o poate încerca gratuit.

Acqua Santa di Roma / Egeria acqua & Terme FIGGI S.P.A. Acque Minerali d'Italia S.P.A. Acque Minerali (Akue Minerali) Alain Milliat (ALEN MIA) Albi GmbH și KG Almdudler Limonade A. & S. Klein Anheuser-Busch Inbev Antipodes AO "Wimm-Bill-Dann" Aqua Russa Aquawork Arma Atlantic Grupa. Atitudine BAIKALSEA COMPANIEI BAVARIA (BAYERN) BIUNUREI BIOTTA AG BITBURGER BUUURUPPE (BITBURGER BRAUUGUPPE) Budweiser Budvar (Budweiser Budvar) Calidris 28 (Kalidris 28) Carl Jung GmbH Carlsberg Group Carolina Băutură Corporație Caviana Cerelia Sorgente ACCHA MINERAL S.R.L. CATELDON CHITOS S.A. (Hitos) Danone Droga Kolinska D.D. ENHEL GROUP EPICUREAN BĂUTURI FRANȚA ERDINGER (ERDINGER) Exploations Internacional Acuifere S.A. F. Blumhoffer Nachfolger GmbH Ferolito, Vultaggio & Sons Fiji Apa Flensburger Buurei Fonte SRL "Foodcare" Franz Kastner Freddi Dolciaria S.P.A. Frederick Warne & Co "de lain" ("de lain") Fuji Mineral Water Co, Ltd. Gasteiner (GBS) Grand Specialități Belgian Gebruder Maisel Gerolsteiner Brunnen GmbH & Co. Kg grante. Green Cola Bottling International Grupo Elivo (Grup eyologie) Grupo Modelo (model Grupo) Grupo Vichy Catalan Gruppo Maniva Spa Gunz WarenHandels GmbH Harrogate Apa de primăvară (Harrogate Spring Nethe) Haus Rabenhorst O. Lauffs GmbH & Co. KG Heineken International Heineken International (Hildeken International) Hildon Limited Hoshaku Beverage Co, Ltd. IBERCACAO ISLANDIC HOLDINGS (IDSINGS WATERS) IDS BORJOMI INDOFOOD SUKSES MAKMUR TBK İpek Kağıt Josef Mand & Comp. AG Kalfany Süße Werbung GmbH & Co Karlovarske Mineralni Vody (Karlovarian Mineralnye Vody) Kg Cavendish & Harvey Germania GmbH & Co. Kikkoman Corporation Knjaz Milos La Galvanina Lauretana S.P.A. LGR Holding Spa Lindt & Sprüngli Ag Luigi Lavazza Macario Malee Grupul Public Company Limited Mathez Mazzetti L "Original Mineralbrunnen Rhön-sprudel Egon Schindel GmbH Mondariz (Mondariz) Mott (Grupul Snapple Dr. Pepper)" MyBIOFOOD "CO., LTD" Nectar "Nestle Nestle Waters Niehoff Vaihinger (Nichoffs Wihinger) Nova Sloga AD Nutrilon (Nutrilon) Ovayaso Pepsico, Inc Purelosofie (Pyulosofi) Radeberger Gruppe (Grupul Radeberger) Reckitt Benckiser Deutschland GmbH Red Bull GmbH Remia Rimus- und Weinkellerei Rahm Roche des Ecrin Samerme Apele minerale San Benedetto SCA (Svenska Cellulosa Aktiebolaget ) SC Johnson & Son, Inc Segafredo Zanetti Selters Mineralquelle Augusta Victoria GmbH Slow Cow Inc. Distribuția SNC NEPTUNE SODASAN WASCH ONU REINIGUNGSMITTEL GMBH SPA REINE (sparg) Sulinka spol. S.r.o. Suntory Holdings Limited Tavina S.P.A. Acqua Minerale Thai United Food Trading Ltd. Grupul de ciocolată belgiană Compania Coca-Cola Thonon Uludağ Băutură Undorovskiy Zavod Mineralnoy VAZAN Grupul Valio Van Steenberge Voss Catalan (Vichy Catalán) Voss Waiwera Wattwiller Wells & Young Wildalpen Wasserverwertungs (Wildalpen Vasserfertungs) Woogie Yoga (Yoga) Zl Nalczow Zdroj Sp .ZOO SKA "Aqualafe" JSC "apă sănătoasă" Bibol (Noua Zeelandă) "WISMA" "Apă" Guchkovskaya "" Georgian Limonad "(" Lemonadă georgiană ") Grupuri Jermuk de CJSC Akvaline CJSC" Kavminvor "CJSC" Sacru Baikal "CJSC "SIS Natural" "Sursa de Staro-Mytishchinsky" "Compania Planet Aqua" "Mercur" Moscova Compania de reproducere OJSC "Narzan" LLC "Altai Winzavod" LLC "Baikal" LLC "Barinoff" LLC "Gust de sănătate" LLC LLC "Ape minerale "LLC" Zalidi "LLC Oksiteh LLC Mistral Treyding LLC" Okovtsy "LLC" ROSM "LLC TD" Elite Caucazus "LLC" Sishkin Forest Holding "LLC" Yunilever Rus "PJSC" NEFIS Cosmetics "Liderul PC Premium Springs TD" Testa "

Există băuturi energizante pe rafturile magazinelor, producându-le ca un produs sigur, deci sunt vândute adolescenților. De fapt, oamenii de știință au demonstrat deja că energia care transportă un pericol grav de sănătate.

Băuturi energetice - Ce este?

De regulă, energia este o băutură carbogazoasă a cărei ingrediente stimulează sistemul nervos, cardiovascular și endocrin. Primii reprezentanți din această categorie de produse au devenit Red Bull, care este încă la vârf de popularitate. Medicii susțin că băuturile pentru energie chiar și atunci când se utilizează o doză permisă au un astfel de efect revigorant care, după recesiunea euforie, organismul are nevoie de odihnă timp de 3-4 ore.

Compoziția băuturilor energetice

Toate sectorul energetic conține o mulțime de glucoză și zaharoză, în ceea ce privește lista și proporțiile de ingrediente suplimentare, acesta rezolvă producătorul. Cele mai comune aditivi includ:

  1. Cofeină. Acesta este un agent psihostimulat care este în ceaiul și cafeaua obișnuită. Cofeina are un efect stimulativ, dar este temporar.
  2. Theobromin și Taurin.. Prima substanță este un stimulent puternic, care este folosit în iubitul femeilor de ciocolată. Taurina în băuturile energetice este necesară pentru a afecta sistemul nervos.
  3. Gluconolactonă și L-carnitină. Aceste substanțe fac parte din produse, iar nevoia unui om primește un bărbat alimentație adecvată. Oamenii de știință nu au fost încă dezvăluiți ca o supradozaj afectează corpul.
  4. Vitaminele B și D-riboza. Acestea sunt substanțele utile necesare unei persoane. Proprietățile energetice pe care nu le posedă.
  5. Guarana și Ginseng.. Acestea sunt stimulente naturale care sunt utile în cantități minore. Dacă doza este depășită, atunci există probleme cu sistemul nervos și salturile de presiune.
  6. Unii producători includ coloranți, conservanți, regulatori de aciditate, stabilizatori și așa mai departe.

Cum este băutura energiei?

Imediat după consumarea energiei, oamenii în majoritatea cazurilor simt valul de putere și vigoarea. Energia pentru acest lucru apare datorită aspirației sângelui carbohidraților ușor digerali, adică zahăr și utilizarea rezervelor interne ale corpului. Ca rezultat, apare epuizarea, care este observată în câteva ore. Dacă sunteți interesat de cât de multă băutură energetică acționează, atunci ar trebui să știți că nu mai mult de 2-4 ore. După aceea, organismul va avea nevoie de timp pentru a-și normaliza activitatea.

Tipuri de băuturi energizante

Producătorii "îngrijirea" despre cumpărătorii lor oferă o gamă largă de produse, astfel încât tipurile comune includ energia:

  1. Cu un conținut mare de cofeină. O astfel de opțiune alege elevii, șoferii și persoanele care au nevoie să lucreze noaptea.
  2. Cu o mulțime de carbohidrați și vitamine. Acestea sunt așa-numitele băuturi de energie "sport" care sunt potrivite pentru cei care conduc un stil de viață activ.
  3. Nivel scazut de calorii. Această specie este destinată oamenilor care sunt îngrijorați de forma lor.

Băuturi energetice - beneficii și rău

Întrebare despre proprietăți utile și posibile daune, a fost studiat cu atenție, astfel încât oamenii de știință au reușit să facă o serie de concluzii importante. Băuturile energetice au o listă mai extinsă de efecte secundare și contraindicații decât bune, așa că înainte de a cumpăra un alt borcan, trebuie să vă gândiți de 100 de ori, indiferent dacă este necesar să riscați sănătatea timp de câteva ore de vigoare.

Deteriorarea băuturilor energetice

Dacă aveți un singur borcan de energie, atunci corpul nu va aduce prea mult rău, dar utilizarea lor sistematică poate provoca probleme grave. Oamenii de știință au dovedit că astfel de băuturi provoacă dependență în organism și când organismul nu primește o altă doză, atunci persoana simte declinul, iritabilitatea și așa mai departe. Aflați mai mult decât băuturile energetice sunt dăunătoare, acordați atenție acestor consecințe neplăcute:

  1. Sistemul cardiovascular suferă, de exemplu, aritmia poate apărea, sunt observate salturi de presiune și bătăi rapide ale inimii.
  2. Medicii la bărbați au înregistrat apariția problemelor în sfera sexuală, deoarece potența este redusă.
  3. Mai multe băuturi energice afectează sistemul nervos. Cu o utilizare frecventă, o persoană apare insomnie, anxietate nefericită, nervozitate nemotivată, depresie și așa mai departe.
  4. Încă de multe ori există salturi de zahăr în sânge, epuizare, greață și vărsături, precum și tremor.
  5. Există o anumită listă a celor care sunt interzise categoric de utilizarea energiei. Include persoane cu glaucom, excitabilitatea ușoară a sistemului nervos, tulburările de somn, bolile cardiovasculare, insomnia, hipertensiunea arterială și femeile însărcinate și însărcinate.

Beneficiile băuturilor energetice

Nu este posibil să spunem că beneficiile de la inginerii de putere nu sunt, în general, este greșit, dar trebuie remarcat faptul că există băuturi, a căror compoziție poate dăuna corpului uman, așa că acordați atenție acestuia. Pentru a înțelege dacă băutura de energie este utilă, luați în considerare aceste avantaje pe care le notă specialiștii:

  1. Inclus în glucoză penetrează rapid sângele și contribuie la senzația de maree de maree. Dacă comparați cu cafeaua, acuzația de veselie din energie este suficientă pentru mai mult de 2 ore.
  2. Stimulează activitatea mentală pe care elevii o vor aprecia în special.
  3. Băuturile energetice cresc rezistența fizică și conțin un număr de vitamine utile pentru organism.
  4. Ridicați starea de spirit și susțineți-o timp de câteva ore mai lungă decât cafeaua îl face.

Băuturi energetice pentru slăbire

Pentru a face față supraponderalilor, mulți sunt trimiși la sala de gimnastică, unde puteți spune la revedere la caloriile acumulate. Pentru a practica mai eficient și mai mult, unii oameni bea dopaj diferit. Băuturile energetice și greutatea excesivă nu sunt conectate, după utilizare, o persoană simte un val, dar nu afectează puterea mușchilor. În plus, este periculos să bei înainte de a instrui energia și chiar mai multe decese au înregistrat medici.

Cum să faci o băutură energetică?

Pentru a vă proteja de utilizarea energia dăunătoare Cu o compoziție incomprehensibilă, este mai bine să le gătești singur. Ingredientele utilizate sunt disponibile și utile pentru corpul uman. Băuturile energetice naturale nu vor avea un efect atât de pronunțat, dar este posibil să nu vă faceți griji cu privire la consecințele negative. Există multe rețete, luați în considerare o pereche de opțiuni.

Putere băutură acasă cu zmeură

Ingrediente:

  • apă - 2 l;
  • malina Jam - 4 linguri. linguri;
  • acid ascorbic - 300-400 g;
  • siropul ROSEHIP - 4 linguri. linguri;
  • un suc de lămâie.

Gătit:

  1. În loc de zmeură în această rețetă, puteți folosi miere. Se amestecă complet toate ingredientele.
  2. Băutura va spori rezistența și contribuie la obținerea unei greutăți corporale cu lipsa sa de.

Băutură energetică cu ceai

Ingrediente:

  • apă fierbinte - 2 lingurițe;
  • saci de ceai - 6 buc.;
  • acid ascorbic - 40 dragee pentru 50 mg;
  • apă rece - 2 lingurițe.

Gătit:

  1. În primul rând, turnați ceaiul cu apă clocotită și insistați timp de 15 minute.
  2. Se amestecă bine componentele și puneți frigiderul să vă bucle pentru o vreme.

Dependența de băutură energetică

Mulți cred în mod eronat că pot abandona cu ușurință utilizarea băuturilor revigorante, deoarece au deja dependență. Multe țări au atribuit mult timp produse similare periculoase și nu-și vândă copiii. Efectul băuturilor energetice asupra corpului uman poate fi comparat cu medicamentele ușoare, deoarece există încălcări în activitatea sistemului nervos, bioritmi, percepția lumii, pragul rezistenței la stres este redus, insomnia apare și așa mai departe.

Mulți oameni confirmă faptul că atunci când băuturile energetice au încetat să aducă plăcere, s-au mutat în alte dopuri și droguri, care a agravat serios situația. Dacă nu este posibil să refuzați să mâncați băuturi, atunci este necesar să consultați un medic, deoarece vine vorba de dependența chimică. O persoană are nevoie de reabilitare, de recuperare fizică și psihoocorrecție.

Efectele secundare ale băuturilor energizante

Oamenii de știință au efectuat studii care au arătat că, în ceea ce privește utilizarea inginerilor de energie, organele interne și sistemele organismului încep să sufere, de exemplu, problemele apar legate de sistemul digestiv, sistemul de ficat și endocrin. În utilizarea cronică, diabetul și obezitatea se dezvoltă. Efectele secundare ale băuturilor energetice pot fi și mai teribile dacă le combinați și alcoolul. Un tandem similar poate provoca moartea și multe cazuri au fost deja înregistrate de medici.

Băuturi energetice - Fapte interesante

Cu tema referitoare la utilizarea inginerilor de putere, este asociată o mulțime de informații interesante, astfel încât să puteți selecta următoarele fapte:

  1. Este necesar să beți produse similare în strictă conformitate cu doza, astfel încât rata maximă zilnică este de două borcane, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să bea zilnic.
  2. Băuturile energetice pentru sportivi sunt foarte periculoase, astfel încât limita de dopaj este de 12 mg de cofeină timp de 1 litru de urină. Pentru acest lucru, suficient pentru a bea 1-4 maluri de energie. Medicii interzic consumul după formare pentru a restabili forțele.
  3. Corpul este necesar timp de 3-5 ore pentru a scăpa de cofeină, astfel încât ambulanța energetică nu este recomandată să bea alte băuturi care le conțin.
  4. În 2010, băuturile de energie alcoolică au fost complet eliminate în America de vânzare, deoarece a fost făcută pentru a deteriora organismul.
  5. Doza muritoare pentru om este de 150 de cutii la un moment dat.
  6. Cea mai bună băutură de energie este gătită acasă, dar dacă vă concentrați asupra ratingurilor existente, poziția de lider ocupă "Red Bull", chiar și în compoziția sa și există substanțe periculoase.

Inventat destul de recent. Dar omenirea și-a folosit ingredientele de multe secole pentru a înveseli.

Băuturile energetice beau absolut totul: lucrătorii de birou, forțați să-și termine munca seara; Studenți în timp ce se pregătesc pentru examen; Șoferii care au fost pe drum de mult timp, și doar cei cărora le place gustul băuturii energetice. Veselia și valul puterii - asta doresc să-i aducă pe acești oameni, având în vedere energia unei băuturi miraculoase.

Doar un mic borcan - și energia bate din nou prin margine. Producătorii acestei băuturi minunate asigură că energia nu aduce niciun rău, influența sa asupra corpului este comparabilă cu efectele ceaiului obișnuit.

Dar totul ar fi bine dacă nu un singur lucru. Distribuția doriți să limitați. Și acest lucru înseamnă că energia nu este atât de inofensivă? Apoi apare întrebări: "Este posibil să beți energie? Consecințele utilizării băuturilor energetice - ce sunt ei?". Acest lucru va fi discutat în articol.

Cum apare energia?

Oamenii și-au stimulat în mod constant sistemul nervos. De exemplu, în Asia și China, ceaiul puternic a băut întotdeauna, în Orientul Mijlociu - cafea, pe teritoriul Africii a mâncat nucile Cola.

La sfârșitul secolului al XX-lea, o băutură energetică a fost inventată în Asia. Austria Dietrich Mateshich, care a fost la acel moment în Hong Kong, și-a dezvoltat în mod independent rețeta și a început să elibereze spre vânzare. O băutură nouă a câștigat rapid popularitatea. În prezent, "Red Bull" a capturat 70% din piața energiei.

În ce țări sunt vânzarea de băuturi energizante?

  • În Danemarca, Franța și Norvegia, energia poate fi găsită exclusiv în farmacii;
  • vânzarea băuturilor energetice la școală este interzisă în Rusia, contraindicații și efecte secundare trebuie să fie scrise pe etichetă;
  • În SUA, este interzisă vânzarea de băuturi energiei alcoolice.

În multe țări, a început deja să interzică vânzarea de energie. De exemplu, în Irlanda, un atlet a murit la sesiunea de instruire datorită faptului că au existat trei bănci de energie.

În Suedia au fost și incidente trist. Adolescenți amestecați băuturi alcoolice și energia, ca urmare, au murit.

Compoziția băuturilor energetice

  • Cofeină. Desigur, aceasta este cea mai populară energie. Milioane de oameni beau cafea pentru a obține o taxă de veselie. Absolut toate băuturile de alimentare conțin cofeină. Această componentă este un stimulent excelent 100 mg de cofeină crește activitatea mentală și 250 mg îmbunătățesc rezistența sistemului cardiovascular. Pentru a atinge efectul potrivit, trebuie să beți trei bănci de băuturi energizante, dar depășește doza zilnică.
  • Taurină. Acesta este un aminoacid, care este conținut în mușchii unei persoane. Îmbunătățește activitatea inimii, dar recent, medicii au început să respingă această ipoteză. Unii medici susțin că Taurina nu are nicio influență asupra corpului uman. O energie bancară conține de la 300 la 100 mg de această substanță.
  • Carnitină. Conținute în celulele umane. Reduce oboseala și crește rezistența. Acest element este capabil să ardă depozite de grăsime și poate îmbunătăți procesele metabolice din organism.
  • Ginseng și guarana. Acestea sunt plante legate de medicină. Ei au un efect tonic asupra corpului uman. Guarana și-a găsit aplicarea în medicină: face mai ușoară durerea musculară, retragerea acidului de lapte din țesuturi. Guarana curăță ficatul și previne apariția aterosclerozei.
  • Vitaminele de grup V. Aceste componente sunt pur și simplu necesare pentru o persoană. Datorită acestora, creierul uman și sistemul nervos funcționează corect. Lipsa de vitamine poate afecta negativ sănătatea umană. Producătorii de energie vă asigură că, dacă obțineți vitamine din acest grup în cantități mari, atunci abilitățile mentale sunt destul de îmbunătățite. Acesta este doar un accident vascular cerebral de marketing. Re-plata vitaminei va fi afectată negativ de corpul uman.
  • Melatonină. Această substanță este în corpul uman. Este responsabil pentru bioritmii.
  • Matein. Substanța ajută la potrivirea sentimentului de foame și are un efect de ardere a grăsimilor.

Pro și contra utilizării energiei

Oamenii de știință nu au ajuns la concluzia generală, dacă energia este dăunătoare sau utilă. Unii le percep ca limonadă obișnuită, în timp ce alții cred că dacă folosim în mod regulat energie, atunci vă puteți răni corpul.

PROS

  1. Alegerea băuturilor energetice este uriașă. Toată lumea poate găsi o inginerie de putere care va respecta pe deplin gusturile și preferințele sale. Unele băuturi pot fi cu gust de fructe, în timp ce altele - fără aditivi. Există băuturi cu un conținut ridicat de vitamine și există un conținut mare de cofeină.
  2. Energia este capabilă să ridice starea de spirit pentru numărarea minutelor, ele sunt, de asemenea, rapid capabile să îmbunătățească activitatea mentală.
  3. - Acesta este un adevărat "wand-coronar" pentru studenți, muncitori, șoferi și sportivi.
  4. Multe energie furnizează glucoză și diverse vitamine. Glucoza oferă rezistență și energie, iar beneficiile vitaminelor sunt cunoscute absolut tuturor.
  5. Băutura energiei este valabilă timp de aproximativ 4 ore, care este de 2 ori mai mare decât acțiunea unei cești de cafea. Mai mult, energia începe să acționeze mult mai rapidă decât cafeaua.
  6. Băuturile energetice sunt ușor de utilizat: ele pot fi întotdeauna păstrate într-o pungă sau mașină. Energia este întotdeauna la îndemână!

Minusuri.

  • Energia trebuie să fie utilizată strict în conformitate cu doza prescrisă: nu mai mult de două cutii pe zi. Dacă beți mai mult, atunci creșterea zahărului și a presiunii din sânge este garantată.
  • Toate vitaminele adăugate la băuturile de alimentare nu vor înlocui vitaminele din produsele naturale și de la complexe multi-timitamine.
  • Cei care au boli de inimă, și cei care suferă de tensiune arterială crescută sau redusă, este interzisă să bea băuturi energizante.
  • Energia nu este deloc o băutură miraculoasă. El nu dă o energie om. Această băutură arată doar corpul de unde îl puteți lua. Energie - doar o cheie care deschide ușa la vigoarea. Pur și simplu, energia nu ne dă putere, ei doar ieși din rezerve propria noastră energie. După ce această băutură a scăpat de cea mai recentă putere din stocuri, o persoană devine iritabilă și obosită.
  • Cofeina, care este conținută în orice băutură de alimentare, epuizează sistemul nervos uman. Există o energie de 4 ore, dar prin expirarea de această dată, o persoană trebuie să se relaxeze pur și simplu. Mai mult, cofeina poate provoca dependență.
  • Doze uriașe de cofeină și glucoză, adăugate la băutura energetică, pot afecta persoana.
  • Unele adaugă o cantitate incredibilă de vitamina B, ceea ce depășește în mod semnificativ doza zilnică. Depășirea normei poate provoca tremor muscular și puls rapid.
  • Cofeina are o proprietate diuretică. Prin urmare, după încărcările de putere, băuturile energetice sunt interzise, \u200b\u200bdeoarece corpul și astfel au pierdut o mulțime de fluid de atunci.
  • Glucurolactona și taurina sunt adăugate la unele băuturi energizante. Aceste substanțe sunt păstrate în băutură în doze imense nerealiste. Deci, de exemplu, taurina depășește rata zilnică de 10 ori, și glucurolactonă - în ansamblul 250! Oamenii de știință nu au dat seama încă cum această doză este sigură pentru oameni. Cercetarea este în curs de desfășurare pe această temă.

Efectele secundare ale energiei

Cu utilizarea regulată a băuturilor energizante, puteți observa următoarele reacții adverse:

  • tahicardia - Creșterea bătăilor inimii, norma pentru o persoană este de 60 de lovituri pe minut, dar pentru tahicardia puteți observa 90 sau mai multe lovituri de inimă;
  • excitația psihomotorie este anxietate care poate fi exprimată diferit în moduri diferite: de la preocuparea motorului necontrolată înainte de a striga fără cauza diferitelor fraze și sunete;
  • creșterea nervozității - oboseala, lipsa somnului pe timp de noapte și zi de somnolență, iritabilitate și seceri frecvente de dureri de cap, toate aceste simptome indică în mod direct nervozitate excesivă;
  • depresia este lipsa de bucurie, atitudine indiferentă față de tot ceea ce se întâmplă, gândirea afectată.

Cum se utilizează băuturi energizante în mod corespunzător?

Se poate observa că minusurile la băuturi energetice sunt mult mai mult decât avantajele. Dar totuși, toată lumea poate avea o situație în care este pur și simplu să nu facă fără o băutură energetică. Pentru a face acest lucru, este necesar să se studieze toate postulatele consumului de energie pentru a se proteja de consecințele negative.

  • Nu mai mult de două cutii de energie pe zi! Acestea conțin o doză zilnică de cofeină, este interzisă categoric să o depășească.
  • După ce a consumat băutura energiei, este necesar să se odihnească. Este de dorit ca acesta să fie un vis complet.
  • Este interzisă să beți băuturi energizante după o încărcătură sportivă. Așa cum am menționat mai sus, inginerul energetic afișează apă din organism. În plus, energia, cum ar fi pregătirea sportivă crește presiunea;
  • Este imposibil să beți energie în prezența următoarelor boli: hipertensiune, boală de inimă și glaucom. De asemenea, este interzisă să beți energie dacă suferă de insomnie și au intoleranță la cafeină.
  • Este imposibil să dați energie copiilor și adolescenților. Unii întreabă "Este posibil să beți energie copiilor?". Consecințele nu pot fi foarte plăcute, astfel încât tipii sunt mai bine să nu ofere această băutură.
  • În termen de 5 ore de la puterea de băut, este interzisă să beți ceai sau cafea.
  • Băuturile energetice și alcoolul sunt incompatibile. Energia crește presiunea, iar alcoolul este în mod uneori întărit efectul acestei băuturi. Ca rezultat, puteți câștiga criza hipertensivă.

Întrebările solicitate frecvent pentru băuturile energetice

  1. Este posibil să beți o putere restante? Este imposibil. Cel puțin ea amenință otrăvire. - Acesta este același produs ca toți ceilalți. Este mai bine să cumpărați un nou borcan de energie decât să vă puneți în pericol.
  2. Este posibil să beți energică adolescenților? Dacă motorul energetic nu conține alcool - acest lucru nu înseamnă că este nesigur. Persoanele cu vârsta de 15-16 ani nu sunt recomandate să bea această băutură.
  3. Este posibil să beți energie copiilor sub 13 ani? Dacă adolescenții nu pot bea putere, atunci copiii în special. Această băutură poate afecta negativ sistemul nervos al corpului în creștere.
  4. Este posibil să beți puterea la femeile gravide? Este imposibil. Femeile gravide sunt mai bine să respecte o dietă cu drepturi depline și să evite alimentele care conțin cofeina. Substanțele care alcătuiesc băuturile energetice pot dăuna fătului.
  5. Este posibil să beți puterea înainte de examen? Poate sa. Urmează numai utilizarea acestui produs.
  6. Este posibil să beți puterea înainte de antrenament? În cantități mici. Este interzisă să beți energie după antrenament.
  7. Este posibil să beți energie cu vârsta de până la 18 ani? Magazinul poate vinde energie persoanelor sub 18 ani, dar acest lucru nu înseamnă că pot fi utilizate. Producătorii buni pe etichetele băuturilor energetice indică: "Este interzisă utilizarea persoanelor sub vârsta de 18 ani."

Ce branduri de energie pot fi găsite?

  • Taur rosu.
  • A arde.
  • Adrenalina Rush.

Acestea sunt cele mai populare băuturi energizante nealcoolice.

De asemenea, pe rafturile magazinelor puteți găsi băuturi energiei alcoolice. Ele sunt interzise categoric să le bei! Dacă ați văzut alcoolul în băutura energiei, apoi lăsați-l deoparte, vă îngrijiți sănătatea.

Care este diferența în energia nealcoolică?

Merită să spuneți câteva cuvinte despre care inginerii de putere enumerați este dăunător corpului.

  • Red Bull este o băutură arată ca compoziția și acțiunea pe o ceașcă de cafea cu o lingură de zahăr.
  • Arde - o cantitate imensă de guarana, teobromina și cofeina este adăugată la această băutură.
  • Adrenalina Rush este cel mai sigur dintre toate energia. Are un efect revigorant cu ginseng, care este o plantă medicinală obișnuită.

În concluzie

Orice băutură preferați, merită să ne amintim că acestea sunt doar analogi carbonați ai unei cești de cafea. Energia poate dăuna corpului.

Vitaminele și substanțele care sunt incluse în compoziția băuturilor energetice pot fi găsite în sucuri, fructe și ciocolată.

Gândește-te, poate că e mai bine să bei o ceașcă de robuste și cafea aromatică. Cu o bucată de ciocolată amară, cum să vă omorâți corpul cu băuturi energizante?