Meni 

Kako skuhati pahuljasti omlet u mikrotalasnoj. Omlet u pari

Šta se desilo dječiji meni? To nisu samo kašice, pire i skuta sa jogurtima. Da bi dijete dobilo potrebne vitamine i hranjive tvari, njegova prehrana mora biti raznolika.

Naravno, dobro je ako mu daš različitog povrća, voće, meso i ribu, međutim, dijete koje raste mora se postupno navikavati na jela za odrasle, prilagođavajući ih malo osjetljivom dječjem tijelu.

Na primjer, pripremate li omlet, ali ne želite njime nahraniti svoje dijete jer je jelo prženo na suncokretovom ulju? Pripremite bebi omlet u mikrotalasnoj. Trebat će vam doslovno nekoliko minuta i zahtijevati minimalan set proizvoda.

Sastojci:

  • 1 kokošje jaje
  • 60-70 g mlijeka
  • prstohvat seckanog kopra
  • prstohvat seckanog zelenog luka

    • Kako kuhati omlet za djecu u mikrovalnoj pećnici:

    1. Pripremimo potrebne proizvode.

    2. Uzmite keramičke ili stakleno posuđe. Možete koristiti onu koju obično stavljate u mikrovalnu. U njemu počinjemo da mesimo omlet. Da biste to učinili, umiješajte jaje, dodajte začinsko bilje i sol.

    3. Miješajte viljuškom dok se jaja potpuno ne razmute. Zatim dodajte mleko i ponovo promešajte.

    Zapamtite, da bi omlet, bilo za odrasle ili za djecu, bio mekan i mekan, uzmite najmanje 50 g mlijeka za 1 jaje.

    4. Kada je jaje-mlečna masa gotova, tanjir stavite u mikrotalasnu na 5 minuta na snagu od 800 W. Nije potrebno pokrivati ​​poklopcem.

    5. Ako vaš kućni aparat ima manje snage, to znači da će za kuvanje omleta trebati više vremena. Djetetu se može ponuditi "brzo" gotov omlet. Prijatno!

    2. Mlijeko - pola čaše

    3. soli po ukusu.

    Klasično kuhanje je uvijek u modi. Poznavajući njegove osnove, lako možete improvizirati i stvarati nova remek-djela. Na primjer, klasičan recept omlet za dijete. Uvek se priprema po sledećem receptu: za 1 jaje se uzima jedna ljuska mleka. U ovom omjeru, omlet je uvijek mekan i jak. Omlet sam pekla u mikrotalasnoj, ali možete i u rerni ili na pari.

    Recept za omlet za dijete

    1. Sam proces kuvanja je prilično poznat i standardan: potrebno je uzeti dva jaja, posoliti,

    2. umutiti mikserom ili pjenjačom. Mikserom umutite jaja dok ne postanu pjenasta, a pjenjačom ih samo sa solju umutite dok ne postanu glatka.

    Zatim dodajte mleko za bebe i ponovo umutite.

    U visoku posudu sipajte jaja i mleko, a zatim ih stavite u mikrotalasnu na oko 5-6 minuta na snagu od 800 W.

    Gotovi omlet se povećava u volumenu i ispada mekanim i nježnim. Možete ga poslužiti za doručak sa sirom i začinskim biljem, sa krekerima i krutonima, so svježe povrće pa čak i samo tako. Prijatno!

    Recept za dječje kolače od sira - pahuljaste kolače od sira od svježeg sira

    Sastojci: 1. Svježi sir (nisko-masni) - 200 gr. ili 1 pakovanje 2. Jaja - 1 kom. 3. Pavlaka - 2 kašike. 4. Griz- 1 kašika. 5. Brašno za palačinke 6. .

    Pečene jabuke za djecu - sa pavlakom i kondenzovanim mlijekom

    Proizvodi: 1. Jabuke, oko pet, srednje veličine. 2. Pavlaka četiri supene kašike. 3. Kondenzirano mlijeko, tri supene kašike. Pečene jabuke za dijete - sa pavlakom i kondenzovanim mlijekom.Jesen je poznata po svom.

    Tepsija od krompira sa piletinom

    Sastojci: 1/2 dijela pileća prsa, 2 krompira, so, 2 kokošja jaja, puter. Quick casseroles- najčešće jelo koje majke pripremaju svojoj djeci ujutro. Svaki put smišljajući različite kombinacije.

    Omlet u mikrotalasnoj je hranljivo jelo iz kategorije brzo rešenje, koji se može pripremiti za nekoliko minuta kod kuće ili na poslu, gdje za to nije moguće koristiti štednjak ili pećnicu. I klasične verzije i još mnogo toga originalne ideje za kreiranje jela oduševit će vas svojim odličnim karakteristikama okusa.

    Kako skuhati omlet u mikrotalasnoj?

    Kuhanje omleta u mikrotalasnoj pećnici je zadovoljstvo: minimalno utrošeno vrijeme i uvijek odličan rezultat. Neki jednostavni savjeti za kreiranje ukusnog doručka, ručka ili brza večera pomoći će čak i početniku u kuhinji da se nosi sa zadatkom.

    1. Jelo možete pripremiti u posebnoj posudi za mikrovalnu pećnicu, porculanskom tanjiru ili šolji. Nije dozvoljeno koristiti metal kuhinjski pribor ili posude sa pozlaćenim rubovima.
    2. Zapremina posude treba da bude najmanje dvostruko veća od osnovnog volumena baze jaja - tokom kuvanja sadržaj se jako diže i može se preliti preko ivica posude.
    3. Posuda za kuvanje je iznutra malo podmazana uljem.
    4. Posudu možete prethodno zagrijati 20-30 sekundi dodavanjem kriške puter ili kašiku rafinisanog povrća.
    5. Jaja lagano umutite viljuškom ili pjenjačom. Nije potrebno koristiti mikser.
    6. Ukusni omlet možete pripremiti u mikrotalasnoj pećnici tako što u bazu od jaja dodate kobasicu, šunku, slaninu, ribu ili povrće. Začinsko bilje i sve vrste začina i dodataka u obliku sušenog aromatičnog bilja također neće biti suvišni u sastavu.
    7. Omlet poslužite par minuta nakon kuvanja, dok je jelo još vruće.

    Omlet u šolji u mikrotalasnoj


    Idealno rešenje za pripremu užine na poslu ili kod kuće je omlet u šoljici u mikrotalasnoj. Ovisno o mogućnostima određenog uređaja, vrijeme kuhanja može varirati u jednom ili drugom smjeru. Prilikom prvog izvođenja tehnologije potrebno je kontrolirati stupanj spremnosti jela, pojedinačno određujući trajanje njegove mikrovalne obrade.

    Sastojci:

    • jaja – 2 kom.;
    • rendani sir – 2 kašike. kašike;
    • kobasica – 1 kriška;
    • so, biber, začinsko bilje.

    Priprema

    1. Jaja umutiti viljuškom dok ne dobiju glatku teksturu.
    2. Dodajte rendani sir i kobasicu narezanu na kockice.
    3. Podlogu posolite, pobiberite i dodajte začinsko bilje po želji.
    4. Sipajte smesu u šolju i stavite u rernu na 1 minut.
    5. Masu razmutiti viljuškom i vratiti u uređaj još 1,5 minuta.

    Omlet u mikrotalasnoj pećnici sa mlekom


    Ako želite da dobijete nježniji i prozračniji omlet u mikrotalasnoj, potrebno je samo da u lagano umućenu podlogu od jaja dodate mleko koje će postati izvor mekoće jela. Rezultat će biti idealan čak i za one koji nikada nisu mogli kuhati jelo savršene teksture na tradicionalan način u tiganju.

    Sastojci:

    • jaja – 2 kom.;
    • mlijeko – 75 ml;
    • italijansko začinsko bilje – 1 prstohvat;
    • peršun i kopar - po ukusu;
    • soli biber.

    Priprema

    1. Razbijte jaja u činiju i umutite dok ne dobiju jednoličnu teksturu.
    2. Smjesu posolite i pobiberite, dodajte prstohvat začinskog bilja i promiješajte.
    3. Dodajte zelje, sipajte smesu u nauljenu činiju i kuvajte paperjast omlet u mikrotalasnoj peći 2-3 minute na velikoj snazi.

    Kako skuvati parni omlet u mikrotalasnoj?


    Parni omlet možete kuhati u mikrovalnoj pećnici u dvostrukom kotlu ako je uređaj opremljen posebnim sličnim uređajem. Ako ga nema, tada ćete jednostavno morati kuhati jelo u posudi sa čvrstim poklopcem, što će stvoriti potreban efekat pare i učiniti jelo što dijetalnim, nježnijim i mekšim.

    Sastojci:

    • jaja – 2 kom.;
    • mleko – 80 ml;
    • nasjeckano začinsko bilje i rendani sir - prstohvat;
    • puter ili biljno ulje - 15 g;
    • mješavina soli, bibera.

    Priprema

    1. U zdjeli umutite jaja, dodajući mješavinu soli i bibera.
    2. Ulijte mlijeko, dodajte začinsko bilje i sir, pa sve promiješajte pjenjačom.
    3. Posudu za kuvanje u mikrotalasnoj pećnici nauljite, u nju ulijte pripremljenu podlogu.
    4. Pokrijte posudu poklopcem, tanjirom ili jednostavno prozirnu foliju i kuhajte omlet na pari u mikrotalasnoj pećnici 3 minuta.

    Omlet u kesici u mikrotalasnoj


    Omlet u mikrovalnoj pećnici je recept koji možete napraviti i bez pribora ako ga nemate pri ruci ili sav pribor nije prikladan za ovu svrhu: sadrži metalni ukras ili pozlaćene šare. U tu svrhu možete koristiti klizač ili običnu prozirnu vrećicu od gustog polietilena. Međutim, morate zapamtiti: vrećicu ne možete vezati ili zatvoriti previše čvrsto.

    Sastojci:

    • jaja – 2 kom.;
    • kobasica i sir - po 1 kriška;
    • so, biber, začinsko bilje.

    Priprema

    1. Sitno seckani sir i kobasica bacaju se u kesu.
    2. Jaja malo umutite sa solju i biberom i smjesom prelijte kriške.
    3. Dobro zatvorite vrećicu, stavite je u mikrotalasnu pećnicu i pecite jelo oko 2-3 minuta, podesivši uređaj na maksimalnu snagu.

    Kako skuvati omlet od belanaca u mikrotalasnoj?


    Omlet možete napraviti u mikrovalnoj pećnici koristeći samo bjelanjke bez žumanaca. Osim toga, možete koristiti sirovine od svježa jaja, i uzmite proteine ​​konditorskih proizvoda iz ambalaže. Jelo je maksimalno dijetalno i niskokalorično. Možete malo povećati nutritivnu vrijednost i diverzificirati okus dodavanjem kozji sir ili pripremanjem jela u pita kruhu.

    Sastojci:

    • proteini - 3 kom.;
    • kozji sir – 20 g;
    • tanak pita kruh – 1 kriška;
    • sol, biber, biljno ulje.

    Priprema

    1. Nauljeni tanjir je obložen pita hlebom, formirajući stranu.
    2. Umutiti bjelanca, dodati sol, biber i meki kozji sir.
    3. Sipajte smesu u pita hleb.
    4. Mikrovalna pećnica na jakoj snazi ​​2-3 minute.

    Omlet sa sirom u mikrotalasnoj - recept


    Nevjerovatan kremasti, umjereno pikantan okus jela pripremljenog prema sljedećem receptu oduševit će nepce gurmana i iznenaditi izbirljive jedece koji su skeptični prema kulinarskim eksperimentima u mikrovalna pecnica i razmotriti sličnu metodu termičku obradu manje atraktivna.

    Sastojci:

    • jaja – 2 kom.;
    • topljeni sir– 30-40 g;
    • tvrdi sir - 20 g;
    • provansalsko bilje - prstohvat;
    • bosiljak - po ukusu;
    • ulje, so, biber.

    Priprema

    1. Umutiti jaja sa solju i biberom.
    2. Umiješajte topljeni sir, začinsko bilje i bosiljak.
    3. Smjesu sipajte u nauljenu činiju, pospite naribani tvrdi sir.
    4. Pecite u mikrotalasnoj na jakoj snazi ​​oko 2-3 minuta.

    Omlet sa svježim sirom u mikrovalnoj pećnici


    Kuvanjem u mikrovalnoj pećnici, koristeći ideju iz sljedećeg recepta, moći ćete nahraniti vrijedne proizvode one koji odbijaju da ih pojedu zasebno. Razmućena jaja u kombinaciji sa svježim sirom i vanilijom stvaraju po ukusu potpuno novo jelo koje neće odbiti ni odrasli ni djeca.

    Sastojci:

    • jaja – 2 kom.;
    • svježi sir - 4 žlice. kašike;
    • šećer – 2 kašike. kašike;
    • vanilin - po ukusu;
    • puter ili biljno ulje.

    Priprema

    1. Umutiti malo jaja sa dodatkom šećera.
    2. Svježi sir izbušite blenderom ili ga sameljite kroz sito i sjedinite sa bazom od jaja.
    3. Začinite masu vanilijom i prebacite na tanjir premazan uljem.
    4. Kuhajte u mikrotalasnoj pećnici 2-3 minuta na maksimalnoj snazi.

    Omlet sa paradajzom u mikrotalasnoj


    Preporučljivo je primijeniti win-win, harmoničnu kombinaciju omleta s povrćem kada pripremate jelo u mikrovalnoj pećnici. Baza od jaja se tradicionalno može dopuniti paradajzom ili se ukus jela može obogatiti dodavanjem slatke paprike ili drugog povrća po izboru: brokule, karfiola, zelenog graška.

    Sastojci:

    • jaja – 2 kom.;
    • paradajz – 1 kom.;
    • mleko – 100 ml;
    • rendani tvrdi sir - 30 g;
    • paprika– 0,5 kom.;
    • so, biber, ulje, začinsko bilje.

    Priprema

    1. Umutiti jaja sa solju i biberom.
    2. U podlogu pomešati mleko, sitno seckanu papriku, začinsko bilje, rendani sir i paradajz iseckanu na kockice.
    3. Smjesu izlijte u nauljeni kalup.
    4. Mikrovalna pećnica na velikoj snazi ​​4 minute.

    Omlet u mikrotalasnoj za dete od 1 godine


    Omlet u mikrotalasnoj pećnici ispada zdrav i ne sadrži višak masnoće i kancerogena, kao kod klasičnog prženja u tiganju. U ovoj verziji, jelo se može dati čak i maloj djeci, počevši od jedne godine. Za pripremu dijetetske dječje hrane koristite staklene posude ili visokokvalitetne silikonske kalupe.

    Sastojci:

    • jaje – 1 kom.;
    • mlijeko za bebe – 50 g;
    • ulje - 0,5 kašičice;
    • sol.

    Priprema

    1. Jaje se dobro opere sapunom i tekućom vodom, zatim razbije u činiju i malo posoli.
    2. Dodajte mleko, umutite smesu do glatke i sipajte u nauljenu činiju.
    3. Pokrijte posudu poklopcem i pecite omlet u mikrotalasnoj za dete oko 2 minuta.

    Omlet sa ribom u mikrotalasnoj


    Kuhanje omleta u mikrovalnoj pećnici prema sljedećem receptu svidjet će se ljubiteljima ribljih jela. Zgodno je i praktično koristiti gotove blago soljene ili dimljenog lososa– ispašće ukusno, ukusno i aromatično. Obogaćuje karakteristike hrane meki sir i sitno seckani kopar ili peršun.

    Sastojci:

    • jaja - 2-3 kom.;
    • riblji file – 50 g;
    • soft krem sir– 1 kašika. kašika;
    • zelje - prstohvat;
    • biber, ulje.

    Priprema

    1. Umutiti jaja, dodajući pritom biber i meki sir.
    2. U smjesu pomiješajte nasjeckanu ribu i začinsko bilje.
    3. Ulijte bazu u nauljenu posudu, koja se šalje u mikrovalnu pećnicu na velikoj snazi.
    4. Za 3-4 minuta jelo će biti gotovo.

    Omlet sa kobasicom u mikrotalasnoj


    Optimalno rješenje za pripremu obilnog doručka ili brze večere bio bi omlet kuhan u mikrovalnoj pećnici s kobasicom. Idealan izbor u ovom slučaju šunka visokog kvaliteta, ali ako je nemate, možete koristiti i druge kobasice. Kriške paradajza ili paprike osvježit će ukus jelu, a zelenilo će dodati aromu.

    Iz nekog razloga, omlet u mikrovalnoj pećnici nazivaju i "ruskim omletom". Ili su Rusi toliko poznati po svojoj lijenosti, ili po svojoj domišljatosti. Stvar je u tome što se omlet u mikrovalnoj pećnici priprema za nekoliko minuta i zahtijeva minimalno sudjelovanje samog kuhara. Tako je već jednostavno jelo postalo potpuno elementarno!

    Omlet se kuva u mikrotalasnoj pećnici u dubokoj posudi. Za jednu porciju najčešće se koristi šolja. Prikladne su i posebne keramičke posude za pećnice. Dovoljno je u njih dodati sve odabrane sastojke i ostaviti ih u mikrotalasnoj pećnici nekoliko minuta kao i obično. Istovremeno, svaki član porodice može u svoju porciju uključiti svoju omiljenu hranu. Omlet ispada mekan, mekan i veoma ukusan. Ne zagori, već se peče ravnomjerno sa svih strana.

    Tradicionalno se za omlet u mikrotalasnoj pećnici koriste jaja (možete koristiti i samo bjelanjke) i mlijeko. Ovo je već sasvim dovoljno za kuvanje! Međutim, receptu možete dodati malo raznolikosti dodavanjem raznog povrća u obrok, kobasice, kuvano meso, tvrdi ili topljeni sir, gljive, razni začini i začinsko bilje. Rezultat je kompletan, obilan i zdrav doručak za cijelu porodicu.

    Umjesto mlijeka često se uzimaju drugi mliječni proizvodi: pavlaka, vrhnje ili majonez. Možete koristiti i običnu vodu, dodati brašno ili malo griza za gušću konzistenciju. Postoji i recept za omlet u mikrotalasnoj bez tečnosti. Naziva se i "francuski". U tom slučaju jednostavno umutite jaja i dodajte im malo fila.

    Nakon signala da je omlet spreman, potrebno ga je samo izvaditi iz mikrovalne pećnice i podijeliti na porcije. Ako je pripremljeno u kalupima, poslasticu možete poslužiti na stolu direktno u njima.

    Ovaj recept čini 4 porcije omleta u mikrotalasnoj pećnici. U svaku šalicu možete staviti različite dodatne sastojke, ovisno o tome koje proizvode svaki član domaćinstva najviše voli. Bolje je pratiti pripremu omleta u mikrovalnoj, jer potrebno vrijeme direktno ovisi o snazi ​​vaše opreme. Uklonite šolje sa poslasticom nakon 4 minute i provjerite da li su gotovo. Ako je smjesa još uvijek tečna, pažljivo je promiješajte i kuhajte istu količinu.

    Sastojci:

    • 8 jaja;
    • 16. vek l. mlijeko;
    • 1 paradajz;
    • 200 g šunke;
    • 1 paprika;
    • 20 g putera;
    • 100 g tvrdog sira;
    • 1 prstohvat soli;
    • 1 prstohvat bibera;
    • Zelenilo.

    Način kuhanja:

    1. Papriku, šunku i paradajz narežite na male kockice.
    2. Naribajte sir i nasjeckajte začinsko bilje.
    3. Pomiješajte jaja sa mlijekom i umutite dok ne postane glatka.
    4. Smesu od jaja posolite i pobiberite po ukusu i promešajte.
    5. Sve sastojke za fil sipajte u činiju sa omletom i ponovo promešajte.
    6. Šalice namazati puterom i sipati u svaki jednaki dio omleta, ostavljajući 2 cm do vrha (za dizanje).
    7. Kuhajte omlet u mikrotalasnoj pećnici u šoljama 8 minuta kao i obično.

    Zanimljivo sa mreže

    Omlet kuvan u mikrotalasnoj pećnici je savršen za ishranu dece. Mnoga djeca kategorički odbijaju pečena jaja, ali bujna masa koja će se dobiti u mikrovalnoj pećnici mogla bi se svidjeti mladim gurmanima. Istovremeno, za pripremu omleta u mikrovalnoj pećnici prema ovom receptu, trebat će vam samo proteini, koji se smatraju hipoalergenim proizvodom. Tako možete pripremiti takvu poslasticu za djecu od najranije dobi, bez brige o zdravlju djece. Osim toga, takav omlet će vam pomoći tijekom dijete - sadrži minimalnu količinu kalorija!

    Sastojci:

    • 3 jaja;
    • 1 tbsp. l. mlijeko;
    • Zelenilo;
    • Posoliti biber.

    Način kuhanja:

    1. Odvojite bjelanjke od žumanaca i stavite ih u duboku posudu za mikrovalnu pećnicu.
    2. Bjelanjcima dodajte mlijeko, posolite i pobiberite po ukusu.
    3. Mliječnu masu umutiti dok ne dobije laganu pjenu.
    4. Zelenje sitno nasjeckajte i pomiješajte s proteinima i mlijekom, dobro promiješajte.
    5. Pokrijte posudu s omletom poklopcem i stavite u mikrovalnu pećnicu na 3 minute (snaga oko 500 W).

    Sada znate kako skuhati omlet u mikrovalnoj pomoću recepta sa fotografijom. Prijatno!

    Omlet u mikrotalasnoj pećnici će iznenaditi i iskusne domaćice svojim ukusom i neverovatno delikatnom konzistencijom. Nema potrebe da prljate tiganj - poslasticu možete pripremiti odmah u činiji za serviranje. Za one koji ponekad ujutro ne žele da provode vrijeme kuhajući, ovi savjeti će svakako dobro doći kako skuhati omlet u mikrovalnoj za samo nekoliko minuta:
    • Za pripremu omleta koristite samo posude za mikrovalnu pećnicu. Na njemu ne bi trebalo biti metalnih umetaka;
    • Za omlet u mikrotalasnoj pećnici preporučljivo je uzeti najviše 3 kašike mlijeka na 1 jaje. Ako je mlijeko punomasno, onda su dva dovoljna;
    • Da bi omlet u mikrovalnoj pećnici bio pahuljastiji, količina tekućine može se malo povećati, a naprotiv, smanjiti za tekuću konzistenciju. Također, mala količina sode dodane u masu jaja prije početka kuhanja će dodati pahuljastost;
    • Najbrži način da skuhate omlet u mikrotalasnoj pećnici je jedna porcija. Ako u mikrovalnu pećnicu stavite nekoliko kalupa ili šoljica odjednom, vrijeme kuhanja će se produžiti. Ovo je posebnost toplinske obrade u mikrovalnoj pećnici;
    • Dodatni sastojci za omlet u mikrovalnoj pećnici (fil) ne mogu se miješati s jajima, već staviti u "suhi" oblik u kalupe, a tek onda preliti smjesom od jaja;
    • U mikrotalasnoj pećnici omlet se jako diže, pa svakako ostavite malo slobodnog prostora na kalupu ili posudi, inače ćete morati oprati opremu od "pobjeglih" jaja.

    Nahranite svoju porodicu brzo i ukusan doručak Obična mikrotalasna pećnica će vam pomoći! Zahvaljujući kuhinjskom pomoćniku, omlet će ispasti pahuljast, lijep i vrlo koristan.

    Kako skuvati dijetalni omlet u mikrotalasnoj

    Kuvanje hrane u mikrotalasnoj pećnici omogućava vam da izbegnete dodavanje suncokreta i biljna ulja, čime se daje mogućnost kuhanja dijetetski proizvodi sa minimalnom količinom kalorija. Također, mala djeca jako vole običan omlet. Za pripremu će nam trebati:

    • 2-3 svježa jaja;
    • 3 supene kašike mleka;
    • sol.

    U pripremljenoj posudi umutite jaja dok se ne stvori pjena. Postepeno sipajte mleko i posolite po ukusu. Pokrijte poklopcem i pecite 3 minute na 800 W. Gotovo jelo ukrasiti začinskim biljem i svježim povrćem, Prijatno!

    Kako skuhati omlet u mikrotalasnoj sa kobasicom i sirom

    Diversify tradicionalni recept a obične kobasice i sir pomoći će da mu daju sofisticiranost! Trebaće nam - duboka činija, komadić putera, 2 jaja, 100 grama kobasice, 100 grama sira, pola čaše termalnog mleka, prstohvat začinskog bilja, so i začini po ukusu.

    • U posudu u kojoj ćete kuvati stavite puter i otopite ga u mikrotalasnoj pećnici 30 sekundi.
    • Otopljenom puteru dodajte jaja, mlijeko i sol - sastojke promiješajte mikserom ili viljuškom.
    • U budući omlet dodajte rendanu kobasicu i sir.
    • Pokrijte tanjir plastičnim poklopcem i pecite na srednjoj jačini 5 minuta.

    Da bi omlet bio pahuljast, stavite jaja u zamrzivač na 2-3 minute prije kuhanja!


    Kako skuhati omlet u mikrotalasnoj sa pečurkama, paradajzom i začinskim biljem

    Osim što je omlet od jaja hranljiv i zdrav doručak, može postati i glavno jelo na večernjem stolu! Za pripremu ukusne večere trebat će nam 5 jaja, 100 grama svježih ili smrznutih gljiva, 1 srednji paradajz, začini, sol i gomila svježeg začinskog bilja.

    • Povrće operite, osušite i narežite na tanke krugove ili kriške.
    • Umutiti jaja pokretima vazduha, dodati mleko.
    • Podmažite pleh suncokretovo ulje, dodati seckano povrće i sjediniti sa jajima, promešati.
    • Pecite poklopljeno 6-7 minuta.


    Kako skuhati omlet u mikrotalasnoj pomoću šolje

    Omletu je lako dati originalan oblik; sve što treba da uradite je da ga skuvate u šolji! Stavite mali komad putera na dno posude i otopite u mikrovalnoj pećnici. Zatim dodajte jedno jaje, 2 kašike mleka i umutite dok ne postane glatko. Da biste dodali bogatstvo i zadali oblik, dodajte kriške svježeg kruha i naribajte sir. Pecite omlet od jaja na srednjoj snazi ​​4 minuta. Prijatno!