Kako kuhati 

Energetska pića - učinak energetskih pića na ljudskom tijelu. Porijeklo i originalni sastav energetske napitke

Effect® energetski napitak postavljen je kao prva mentalna energija na svijetu, namijenjena potrošačima kojima je potrebna koncentracija pažnje i mentalne energije - na poslu, u vožnji. Effect® (efekat) ima ugodno i poznato za potrošački ukus. Proizvodnja u modernoj evropskoj tvornici koja koristi najnovije tehnologije To je sigurno razgovarati o piću europskog standarda kvaliteta za nevjerojatno atraktivnu cijenu.

effect® je uključen u prvih 5 koji se najviše konzumira energetska pića Evropa. Danas je Effect® predstavljen u više od 40 zemalja širom svijeta u različitim paketima. U Rusiji će se pojaviti efekt®Podble-zapremine na policama trgovinama, 500ml u aluminijskoj banci, što odgovara svim zahtjevima tržišta, originalne staklene boce efekta® - 250ml sa udobnim poklopcem za ugled.

Uspjeh energetskog pića na ruskom tržištu trebao bi doprinijeti iskustvu i širokoj distribucijskoj mreži kompanije Moskva piva za kuhanje, kao i optimalne kombinacije visokog kvaliteta, pristupačnih cijena i svijetle originalne ambalaže. Sve težnje imaju za cilj da učini efekt® na ruskom tržištu kao popularnu i popularno piće kao u Evropi. Proizvod licence bit će postavljen po cijeni od 35 rubalja po boci od 250 ml i 55 rubalja za 500 ml.

Yuri Lobanov, šef produkcije Moskve Kuhinje Komentari: "Effect® energetski napitak je drugi bezalkoholni projekat kompanije Moskve i prvi od licenciranih u bezalkoholnom području nakon Moscusa. Proizvodni ugovor potpisan je prije 12 mjeseci. Naš tim tehnologa nadahnut uspjehom ovog pića u Europi, uplatio je veliku pažnju na potrebna istraživanja i pažljivo pripremljena za pokretanje. Zahtjev naših partnera na kvalitet i poštivanje tehnologije vrlo je težak. Ponosni smo što započnemo proizvodnju novog proizvoda za našu tvornicu kao visoku kvalitetu i istovremeno dostupne ruskim potrošačima. "

Kompanija Moskva pivaru isporučuje širok spektar pića na rusko tržište. Struktura uključuje distribuciju, logističke centre i modernu pivaru u Europi, otvorena 2008. i nalazi se u Mytishchiju. Početni kapacitet proizvodnje iznosi 2,4 milijuna GL godišnje s postepenom širenjem do 6 miliona ch. u godini. Finansijski partneri - Sberbank Rusije i Investicioni fond Detroit investicije. Kompanija nudi rusko tržište Vlastite marke Mospivo, Moski; Licencirani oettinger, faxe, breznak, cervena selka, efektivni i uvezeni Budweiser, Clausthaler, Erdinger, Kirin, Newcastle, Salitos, Perrier, Vittel, Pago itd. Kompanija uspješno provodi programske ture u biljku. Svako može detaljno vidjeti postupak proizvodnje piva i isprobati ga besplatno.

Acqua Santa di Roma / Egeria Acqua & Terme Fiuggi S.P.a. Acque Minerali d'Italia S.P.a. Acque Minerali (Akue Minerali) Alain Milliat (Alen Mia) Albi GmbH i KG Almdudler Limonade A. & S. Klein Anheuser-Busch Inbev Antipodes AO "Wimm-Bill-Dann" Aqua Russa Aquawork Arma Atlantic Grupa. Stav Baikalsea Company Bavaria (Bayern) Bitburger Braugruppe (Bitburger Braugruppe) Budweiser Budvar (Budweiser Budvar) Calidris 28 (Kalilidris 28) Carl Jung GmbH Carlsberg Grupa Carolina Piće Corporation CAVIANA CERELIA S.R.L. Cateldon Chitos S.A. (Hitos) Danone Droga Kolinska D.D. Enhel Group Epikurejska francuska pića Erdinger (Erdinger) Explotaciones Internacional acuiferas S.A. F. Blumhoffer Nachfolger GmbH Ferolito, Vutaggio i sinovi Fidži Watersburger Brauerei Fonte Sole Srl "Foodcare" Franz Kastner Freddi Dolciaria S.P.A. Frederick Warne & Co "Fromin" ("Frowin") Fuji Mineral Water Co., Ltd. Gasteiner (Gastener) (GBS) Grand Belgian Specijaliteti Gebruder Maisel Gerolsteiner Brunnen GmbH & Co. Kg Grante. Green Colla Fottling International Grupo Elyology (Grupna elyology) Grupo Modelo (Grupo Model) Grupo Vichy Catal Gruppo Maniva Spa Gunz Warenhandels GumbH Harrogate Spring Water (Harrogate Proljeće Nethe) Haus Rabenhorst O. Laufs GmbH & Co. Kg Heineken International Heineken International (Hyteken Internamy) Hildon Limited Hoshaku Piće Co., Ltd. Ibercacao Islandski vodovod (Islandski vodostaj) IDS Borjomi Indovladvi sukses makmur TBK İpek kağıt Josef Manter & Comp. AG Kalfany Süße Werbung GmbH & Co Karlovarske mineralni Vody (Karlovarian Mineralnye Vody) KG Cavendish & Harvey Njemačka GmbH & Co. KIKKOMAN CORPORATION KNJAZ MILOS LA GALVANINA LAURETANA S.P.A. LGR Holding Spa Lindt & Sprüngli AG Luigi Lavazza Macario Malee Group Javno preduzeće Limited Mathez Mazzetti L "Originale Minerale Egon Schindel GmbH Mondariz (Mondariz) Mott" S (Dr. Pepper Snapple Group) "MyBiofood" Co., Ltd " Nectar "Nestle Nestle Waters Niehoff Vaihinger (Nichoff Wihinger) Nova Sloga AD Nutlon (Nutloon) Ovayaso Pepsico, Inc Purelosophy (Pyulosofi) Radeberger Gruppe (Radeberger Group) Reckitt Benckiser Deutschland GmbH Red Bull GmbH Red Rimuss - und Weinkellerei Rahm Roche des Ecrins Sairme Mineralne vode San Benedetto SCA (Svenska celuloza Aktiebolaget) SCA (Svenska celulosa Aktiebolaget ) SC Johnson & Son, Inc Segafredo Zanetti Selters MineralQuelle Augusta Victoria GmbH Slow Cow Inc. SNC Neptune Distribution Sodasan Wasch un Reinesmittel Gmbh Spa Reine Spaten (Spapen) Sulinka Spol. S.r.o. Suntory Holdings Limited Tavina S.P.a. Acqua Minerale Thai United Food Trading Ltd. Belgijska čokoladna grupa The Coca-Cola Kompanija Thonon uludağ BiralOrage Vody Vaasan Group Valio Valio (Vichy Catalán) Voss Waiwera Wattwiller Wellswertungs (Wildalpen VasserFortvers) Woogie Yoga (joga) Zdroj SP .Zoo SKA "Aqualaife" JSC "Zdrava voda" Bibol (Novi Zeland) "WISMA" "Voda" Guchkovskaya "" "Gruzijski limonad" ("Gruzijska limonada" (Gruzijska limonada ") Jermuk grupe CJSC Akvaline CJSC" Kavminvory "CJSC" Sacred Baikal "CJSC "SIS prirodni" "Izvor Staro-Mytishchinsky" "Mercury" Moskva Roditeljska kompanija OJSC "Narzan" LLC "Altai WinZavod" LLC "Baikal" LLC "Barinoff" LLC "Okus zdravlja" LLC LLC "mineralne vode "LLC" Zalidi "LLC OKSIRH LLC" Okovtsy "LLC" ROSM "LLC TD" Elite Water TD "LLC" Sishkin Forest Holding "LLC" Yunilever RUS "PJSC" Nefis kozmetika "PC voditelj Premium Springs TD" testa "

Na policama za trgovinu postoje energetska pića, proizvodeći ih kao siguran proizvod, tako da se prodaju adolescentima. U stvari, naučnici su već dokazali da energiju nosi ozbiljnu zdravstvenu opasnost.

Energetska pića - šta je to?

U pravilu, energija je gazirano piće čiji sastojci potiču nervni, kardiovaskularni i endokrini sistem. Prvi predstavnici u ovoj kategoriji proizvoda postali su Red Bull, koji je još uvijek na vrhuncu popularnosti. Ljekari tvrde da pića za energiju čak i kada koristi dozvoljeni dozu ima takvo osnažujuće učinak da je nakon recesije euforije, tijelo potrebno odmor 3-4 sata.

Sastav energetskih napitaka

Sav energetski sektor sadrže puno glukoze i saharoze, kao za popis i proporcije dodatnih sastojaka, rješava proizvođača. Najčešći dodaci uključuju:

  1. Kofein. Ovo je psihostimulirajuće sredstvo koje je u uobičajenom čaju i kafi. Kofein ima stimulativni efekat, ali privremen je.
  2. Theobromin i Taurin. Prva supstanca je moćan stimulans koji se koristi u voljenoj ženskoj čokoladi. Taurin na moćnim pićima potreban je za utjecaj na nervni sustav.
  3. Glukonolaktonski i l-karnitin. Ove supstance su dio proizvoda, a potreba za muškarcem dobiva muškarca pravilna ishrana. Naučnici još nisu otkrili kao predoziranje utječe na tijelo.
  4. Vitamini B i D-Ribose. Ovo su korisne tvari potrebne za osobu. Energetska svojstva koju ne posjeduju.
  5. Guarana i Ginseng. Ovo su prirodni stimulansi koji su korisni u manjim količinama. Ako je doziranje prekoračeno, tada postoje problemi s nervnim sistemom i skokovima pritiska.
  6. Neki proizvođači uključuju različite boje, konzervanse, regulatore kiselosti, stabilizatore i tako dalje.

Kako je energetsko piće?

Odmah nakon jela energije, ljudi u većini slučajeva osjećaju plimu snage i energije. Energija za to se pojavljuje zbog usisavanja u krvi lako probavljivih ugljikohidrata, odnosno šećera i upotrebe unutrašnjih rezervi tijela. Kao rezultat toga, pojavljuje se iscrpljenost koja se primećuje za nekoliko sati. Ako ste zainteresirani za koliko energetskog napitka djeluje, onda biste trebali znati da je to ne više od 2-4 sata. Nakon toga tijelo će trebati vrijeme kako bi se normalizirao.

Vrste energetske napitke

Proizvođači "briga" o svojim kupcima nude širok spektar proizvoda, tako da zajedničke vrste uključuju energiju:

  1. Sa velikim sadržajem kofeina. Takva opcija bira studente, vozače i ljude koji trebaju raditi noću.
  2. Sa puno ugljikohidrata i vitaminama. To su takozvani "sportski" energetski napici koji su pogodni za one koji vode aktivni način života.
  3. Nisko-kalorie. Ova vrsta je namijenjena ljudima koji su zabrinuti zbog njihovog oblika.

Energetska pića - Prednosti i šteta

Pitanje u vezi korisna svojstva i moguća šteta, Pažljivo je proučavao, tako su naučnici mogli dati niz važnih zaključaka. Energetska pića imaju opsežnije popis nuspojava i kontraindikacije nego dobri, pa prije kupovine još jednog tegljača, morate misliti 100 puta, bilo da je potrebno rizikovati zdravljenje nekoliko sati energije.

Oštećenja na moćnim pićima

Ako imate jednu teglu energije, tada tijelo neće donijeti mnogo štete, ali njihova sustavna upotreba može izazvati ozbiljne probleme. Naučnici su dokazali da takva pića uzrokuju ovisnost o tijelu i kada tijelo ne primi drugu dozu, onda osoba osjeća pad, razdražljivost i tako dalje. Otkrivanje od energetske napitke štetne su, obratite pažnju na tako neugodne posljedice:

  1. Kardiovaskularni sistem pati, na primjer, može se pojaviti aritmija, skokovi pritiska i brzo se primijećuje otkucaje srca.
  2. Ljekari u muškarcima zabilježili su pojavu problema u seksualnom sferu, jer se potencija umanjuje.
  3. Energetskih pića utiče na nervni sistem. Česta upotreba, osoba nastaje nesanica, nesrećna anksioznost, nemotivirana nervoza, depresija i tako dalje.
  4. Ipak često postoje skokovi šećera u krvi, iscrpljivanju, mučnini i povraćanju, kao i tremu.
  5. Postoji određena lista onih koji su kategorički zabranjeni upotrebom energije. Uključuje ljude sa glaukom, lakog uzbudljivosti nervnog sistema, poremećaja spavanja, kardiovaskularnih bolesti, nesanicu, visoki krvni pritisak i zatrudniće žene.

Prednosti moći napitaka

Nije moguće reći da su koristi od inženjera energije uglavnom ne, pogrešno je, ali treba napomenuti da postoje pića, čiji je kompozicija naštetiti ljudskom tijelu, pa obratite pažnju na to. Da biste shvatili da li je moćno piće korisno, razmotrite one prednosti koje stručnjaci napominju:

  1. Uključeno u glukozu brzo prodire u krv i doprinosi osjećaju energetske plime. Ako se uporedite s kavom, onda je naboj vedra iz energije dovoljno više od 2 sata.
  2. Stimulira mentalnu aktivnost koju će studenti posebno cijeniti.
  3. Energetska pića povećavaju fizičku izdržljivost i sadrže brojne vitamine korisne za tijelo.
  4. Podignite raspoloženje i podržite ga nekoliko sati duže od kafe ga čini.

Energetska pića za mršavljenje

Da biste se nosili sa prekomjernom težinom, mnogi se šalju u teretanu, gdje se možete pozdraviti na akumulirane kalorije. Da bi se vježbao efikasnije i duže, neki ljudi piju različite doping. Energetska pića i višak kilograma nisu povezani, nakon njihove upotrebe, osoba osjeća plimu, ali ne utječe na moć mišića. Pored toga, opasno je piti prije obučenja energije, pa čak i nekoliko smrtnih slučajeva zabilježilo ljekare.

Kako napraviti energetski napitak?

Da biste se zaštitili od upotrebe Štetna energija Sa neshvatljivom kompozicijom, bolje ih je kuhati sami. Korišteni sastojci su dostupni i korisni za ljudsko tijelo. Prirodna energetska pića neće imati tako izražen učinak, ali moguće je da se ne brine o negativnim posljedicama. Postoji mnogo recepata, razmotrite par opcija.

Moćno piće kod kuće sa maline

Sastojci:

  • voda - 2 l;
  • malina Jam - 4 TBSP. kašike;
  • askorbinska kiselina - 300-400 g;
  • syrup ruževa - 4 TBSP. kašike;
  • neki limunov sok.

Kuhanje:

  1. Umjesto maline u ovom receptu možete koristiti med. Temeljito pomiješajte sve sastojke.
  2. Piće će povećati izdržljivost i pomaže u stjecanju tjelesne težine sa svojim nedostatkom.

Energetski napitak sa čajem

Sastojci:

  • vruća voda - 2 TBSP;
  • Čajne vrećice - 6 kom.;
  • askorbinska kiselina - 40 zmaga za 50 mg;
  • hladna voda - 2 TBSP.

Kuhanje:

  1. Prvo izlijte čaj s kipućom vodom i insistirajte 15 minuta.
  2. Temeljito pomiješajte komponente i stavite hladnjak na neko vrijeme.

Energetska ovisnost o piću

Mnogi pogrešno vjeruju da lako mogu napustiti upotrebu osnažujućih pića, jer već imaju ovisnost. Mnoge su zemlje dugo pripisuju sličnim proizvodima opasnom i ne prodaju svoju djecu. Učinak energetskih pića na ljudskom tijelu može se uporediti sa lakim drogama, jer postoje kršenja u radu živčanog sustava, biorith, percepcija svijeta, prag otpornosti na stres se smanjuje, čini se i tako dalje.

Mnogi ljudi potvrđuju da je kada su energetska pića prestala dovodeći zadovoljstvo, preselili su se u drugi doping i drogu, što ozbiljno pogoršava situaciju. Ako nije moguće odbiti jesti pića, onda je potrebno savjetovati se sa ljekarom, jer dolazi do hemijske ovisnosti. Osoba je potrebna rehabilitacija, fizički oporavak i psihokorenje.

Nuspojave energetskih pića

Naučnici su sproveli studije koje su pokazale da se u pogledu upotrebe energetskih inženjera, unutrašnji organi i organizmistički sistemi počinju trpeti, na primjer, problemi se odnose na probavni sistem, jetre i endokrini sistem. U hroničnom korištenju razvijaju se dijabetes i gojaznost. Nuspojave energetskih napitaka mogu biti još strašniji ako ih kombinirate i alkohol. Sličan tandem može izazvati smrt i mnogi su slučajevi zabilježili ljekari.

Energetska pića - zanimljive činjenice

Uz temu koja se odnosi na upotrebu energetskih inženjera povezana je puno zanimljivih informacija, tako da možete odabrati sljedeće činjenice:

  1. Potrebno je piti slične proizvode u strogom skladu s dozom, tako da su maksimalna dnevna stopa dvije tegle, ali to ne znači da trebaju svakodnevno piti.
  2. Energetska pića za sportaše su vrlo opasne, pa je doping granica 12 mg kofeina za 1 litru urina. Za to, dovoljno za piće 1-4 banke energije. Ljekari zabranjuju konzumiraju ga nakon treninga za obnavljanje snaga.
  3. Tijelo je potrebno 3-5 sati da se riješite kofeina, tako da se energetska hitna pomoć ne preporučuje piti druge pitke koje ga sadrže.
  4. U 2010. godini, alkoholna energetska pića u Americi su u Americi u potpunosti uklonjena, jer je napravljeno zaključak da ošteti tijelo.
  5. Mortalna doza za čovjeka je 150 limenki odjednom.
  6. Najbolje energetski napitak kuha se kod kuće, ali ako se fokusirate na postojeće ocjene, vodeća pozicija zauzima "Red Bull", čak i u svom sastavu i postoje opasne tvari.

Izumio sasvim nedavno. Ali čovječanstvo više vekova koristi svoje sastojke da se razveseli.

Energetska pića popije apsolutno sve: uredski radnici, prisiljeni da rade svoj posao uveče; Studenti dok se pripremaju za ispit; Vozači koji su dugo vremena bili na putu, a samo oni koji vole ukus energetskog pića. Veselost i plima snage - to je ono što žele dobiti te ljude, s obzirom na energiju čudesnog pića.

Samo mala tegla - i energija ponovo otkucava kroz ivicu. Proizvođači ovog prekrasnog pića osiguravaju da energija ne donosi nikakvu štetu, njegov utjecaj na tijelo je uporediv sa efektima običnog čaja.

Ali sve bi bilo u redu ako ne i jednu stvar. Distribucija želi ograničiti. A to znači da energija nije tako bezopasna? Tada se postavljaju pitanja: "Da li je moguće piti energiju? Posljedice upotrebe energetskih pića - šta su oni?". O tome će se raspravljati u članku.

Kako se pojavila energija?

Ljudi su stalno stimulirali svoj nervni sistem. Na primjer, u Aziji i Kini, jaki čaj je uvijek pio, na Bliskom Istoku - kafa na teritoriji Afrike pojeli su orahe u Colu.

Na kraju 20. vijeka izmišljeno je energetski napitak u Aziji. Austrijski Dietrich Mateshich, koji je u to vrijeme bio u Hong Kongu, samostalno razvio recept i počeo se puštati na prodaju. Novo piće brzo stekao popularnost. Trenutno je "Red Bull" zarobio 70% energetskog tržišta.

U kojim su zemljama prodaja energetskih pića?

  • u Danskoj, Francuskoj i Norveškoj energije se mogu naći isključivo u ljekarnama;
  • prodaja energetskih pića u školi zabranjena je u Rusiji, na etiketi se moraju napisati kontraindikacije i nuspojave;
  • u SAD-u je zabranjeno prodavati alkoholna energetska pića.

U mnogim je zemljama već počelo zabraniti prodaju energije. Na primjer, u Irskoj je jedan sportaš umro na treningu zbog činjenice da su postojale tri banke energije.

I u Švedskoj su bili tužni incidenti. Tinejdžeri pomiješani alkoholna pića i energija, kao rezultat, oni su umrli.

Sastav energetskih napitaka

  • Kofein. Naravno, ovo je najpopularnija energija. Milioni ljudi piju kafu kako bi dobili optužbu za vedrinu. Apsolutno sva moćna pića sadrže kofein. Ova komponenta je odličan stimulator 100 mg kofeina povećava mentalnu aktivnost, a 250 mg poboljšava izdržljivost kardiovaskularnog sistema. Da biste postigli pravi efekt, morate piti tri banke energetskih pića, ali prelazi dnevnu dozu.
  • Taurin. Ovo je aminokiselina koja se nalazi u mišićima osobe. Poboljšava rad srca, ali nedavno su ljekari počeli da opovrgavaju ovu hipotezu. Neki ljekari tvrde da Taurin nema utjecaja na ljudsko tijelo. Jedna banka energija sadrži od 300 do 100 mg ove supstance.
  • Karnitin. Sadržani u ljudskim ćelijama. Smanjuje umor i povećava izdržljivost. Ovaj je element u stanju izgorjeti depozite u masti i može poboljšati metaboličke procese u tijelu.
  • Ginseng i Guarana. Ovo su biljke povezane sa ljekovima. Imaju tonik efekta na ljudsko tijelo. Guarana je pronašla svoju primjenu u medicini: to olakšava bol u mišićima, povlačenjem mliječne kiseline iz tkiva. Guarana čisti jetru i sprečava pojavu ateroskleroze.
  • Vitamini grupe V. Ove komponente su jednostavno potrebne za osobu. Zahvaljujući njima, ljudski mozak i nervni sistem ispravno funkcioniraju. Nedostatak vitamina može negativno uticati na zdravlje ljudi. Proizvođači energije uvjeravaju da ako dobijete vitamine ove grupe u velikim količinama, tada su mentalne sposobnosti prilično poboljšane. Ovo je samo marketinški moždani udar. Ponovno plaćanje vitamina negativno će utjecati ljudsko tijelo.
  • Melatonin. Ova supstanca je u ljudskom tijelu. Odgovorna je za bioritove.
  • Matein. Supstanca pomaže da odgovara osjećaju gladi i ima efekt sagorijevanja masti.

Prednosti i nedostaci energije

Naučnici nisu došli do ukupnog zaključka, da li je energija štetna ili korisna. Neki ih percipiraju kao običnu limunadu, dok drugi vjeruju da ako redovito koristimo energiju, onda možete naštetiti vašem tijelu.

pros

  1. Izbor energetskih napitaka je ogroman. Svako može pronaći energetiku koji će u potpunosti u skladu sa svojim ukusima i sklonostima. Neka pića mogu biti sa voćnim ukusom, dok ostale - bez aditiva. Postoje pića sa visokim sadržajem vitamina, a postoji veliki sadržaj kofeina.
  2. Energija može povećati raspoloženje za brojanje minuta, oni su brzo sposobni poboljšati mentalnu aktivnost.
  3. - Ovo je pravi "štapić-koronarni" za studente, raduholike, vozače i sportaše.
  4. Mnoga energija opskrbljuje glukozu i razne vitamine. Glukoza daje snagu i energiju, a prednosti vitamina poznati su apsolutno svima.
  5. Energetski napitak vrijedi oko 4 sata, što je 2 puta više od akcije šalice kafe. Štaviše, energija počinje djelovati mnogo brže od kafe.
  6. Energetska pića su jednostavna za upotrebu: uvijek se mogu čuvati u torbi ili mašini. Energija je uvijek pri ruci!

Minusi

  • Energija se mora koristiti strogo u skladu s propisanom dozom: ne više od dvije limenke dnevno. Ako pijete više, tada se zagarantovano povećanje šećera i pritiska u krvi.
  • Svi vitamini koji se dodaju na moćne napitke neće zamijeniti vitamine iz prirodnih proizvoda i iz višemitaminskih kompleksa.
  • Oni koji imaju srčanu bolest i one koji pate od povećanog ili smanjenog krvnog pritiska, zabranjeno je piti energetsku piću.
  • Energija uopće nije čudesno piće. Ne daje muškarcu energiju. Ovo piće pokazuje samo tijelo odakle možete to uzeti. Energija - samo ključ koji otvara vrata energijom. Jednostavno rečeno, energija nam ne daje snagu, oni izlaze samo iz rezervi vlastite energije. Nakon što je ovo piće oduzelo od najnovije snage iz zaliha, osoba postaje razdražljiva i umorna.
  • Kofein, koji se nalazi u bilo kojoj moćnoj piću, isprobava ljudski nervni sistem. Postoji energija 4 sata, ali po isteku ovog puta, osoba jednostavno treba opustiti. Štaviše, kofein može izazvati ovisniku.
  • Ogromne doze kofeina i glukoze, dodane u energetsko piće, mogu naštetiti osobi.
  • Neki dodaju nevjerovatnu količinu vitamina B, što značajno prelazi dnevnu dozu. Prekoračenje norme može izazvati tremu mišića i brzi puls.
  • Kofein ima diuretičku imovinu. Stoga, nakon opterećenja napajanja, energetska pića je zabranjena, jer je tijelo i tako izgubilo puno tekućine od tada.
  • Glukurolakton i taurin dodaju se nekim energetskim pićima. Te su tvari čuvaju u piću u nerealnim ogromnim dozama. Dakle, na primjer, Taurin prelazi dnevnu stopu od 10 puta, a glukurolaktona - u cijelom 250! Naučnici još nisu shvatili kako je ta doza sigurna za ljude. Istraživanje je u toku na ovoj temi.

Nuspojave energije

Uz redovnu upotrebu energetskih napitaka, možete primijetiti sljedeće nuspojave:

  • tahikardija - Povećana otkucaja srca, norma za osobu je 60 udaraca u minuti, ali za tahikardiju možete promatrati 90 ili više udarnih udarca;
  • psihomotorna uzburka je anksioznost koja se može izraziti različito na različite načine: od nekontrolirane zabrinutosti motora prije vikanja bez uzroka različitih fraza i zvukova;
  • povećana nervozna - umor, nedostatak sna noću i pospanosti dana, razdražljivost i česti bolovi glavobolje, svi ovi simptomi direktno ukazuju na pretjeranu nervozu;
  • depresija je nedostatak radosti, ravnodušan odnos prema svemu što se događa, oslabljeno razmišljanje.

Kako pravilno koristiti energetsku piću?

Može se primijetiti da su minusi na energetskim napicima mnogo više od prednosti. Ali ipak, svi mogu imati situaciju u kojoj jednostavno ne postoji bez energetskog pića. Da biste to učinili, potrebno je proučiti sve postulate potrošnje energije kako bi se zaštitili od negativnih posljedica.

  • Ne više od dvije konzerve energije dnevno! Sadrže dnevnu dozu kofeina, kategorički je zabranjen za prekoračenje.
  • Nakon jela energetskog napitka potrebno je odmoriti. Poželjno je da je to bio pun san.
  • Zabranjeno je piti energetsku piću nakon sportskog opterećenja. Kao što je već spomenuto, energetski inženjer prikazuje vodu iz tijela. Štaviše, energija, poput sportskog treninga povećava pritisak;
  • Nemoguće je piti energiju u prisustvu sljedećih bolesti: hipertenzija, srčana bolest i glaukom. Također je zabranjeno piti energiju ako pate od nesanice i imaju netoleranciju na kofeinu.
  • Nemoguće je dati energiju djeci i adolescentima. Neki pitati "Da li je moguće piti energiju za djecu?". Posljedice možda nisu baš ugodne, tako da su momci bolje da ne ponude ovo piće.
  • U roku od 5 sati nakon pitke moći, zabranjeno je piti čaj ili kafu.
  • Energetska pića i alkohol su nespojivi. Energija povećava pritisak, a alkohol povremeno jača učinak ovog pića. Kao rezultat toga, možete zaraditi hipertenzivnu krizu.

Pitanja su često tražila energetska pića

  1. Da li je moguće piti dospjele snagu? Nemoguće je. Barem prijeti trovanju. - To je isti proizvod kao i svi ostali. Bolje je kupiti novu teglu energije nego da se iznervirate.
  2. Da li je moguće piti energiju tinejdžerima? Ako energetski motor ne sadrži alkohol - to ne znači da je nesiguran. Osobe stari 15-16 godina ne preporučuju se popiti ovo piće.
  3. Da li je moguće piti energiju za djecu mlađu od 13 godina? Ako tinejdžeri ne mogu piti moć, a zatim djecu posebno. Ovo piće može negativno utjecati na nervni sistem rastućeg tijela.
  4. Da li je moguće piti moć u trudnica? Nemoguće je. Trudnice su bolje promatrati punu prehranu i izbjegavaju hranu koja sadrži kofein. Tvari koje čine energetsku piću mogu naštetiti fetusu.
  5. Da li je moguće piti moć prije ispita? Može. Samo slijedi upotrebu ovog proizvoda.
  6. Da li je moguće piti moć prije treninga? U malim količinama. Zabranjeno je piti energiju nakon treninga.
  7. Da li je moguće piti energiju do 18 godina? Trgovina može prodati energiju osobama mlađim od 18 godina, ali to ne znači da se mogu koristiti. Dobri proizvođači na etiketama energetskih pića označavaju: "Zabranjeno je koristiti osobe mlađe od 18 godina."

Koje marke energije možete pronaći?

  • Red bull.
  • Izgaranje.
  • NALET ADRENALINA.

Ovo su najpopularnija bezalkoholna energetska pića.

Također na policama trgovina možete pronaći alkoholna energetska pića. Kategorički su zabranjeni da ih piju! Ako ste vidjeli alkohol u energetskom piću, a zatim je stavite na stranu, brinite o svom zdravlju.

Koja je razlika u bezalkoholnoj energiji?

Vrijedi reći nekoliko riječi o tome što je od navedenih energetskih inženjera štetno za tijelo.

  • Red Bull je piće poput njegove kompozicije i akcije na šalici kafe sa šećerom.
  • Spaliti - ogromna količina Guarane, teobromina i kofeina dodaju se ovom piću.
  • Adrenalin Rush najsigurniji je od svih energije. Ima osnažujući učinak sa Ginseng-om, koji je običan ljekoviti postrojenje.

U zakljucku

Bez obzira na piće koje želite, vrijedno je zapamtiti da su to samo gazirani analozi šalice kafe. Energija može naštetiti tijelu.

Vitamini i supstance koje su uključene u sastav energetske napitke mogu se naći u sokovima, voću i čokoladi.

Misli, možda je bolje popiti šalicu čvrsto i aromatična kafa Sa komadom gorke čokolade, kako ubiti vaše tijelo energetskim pićima?