Ako variť 

Energetické nápoje - vplyv energických nápojov na ľudskom tele. Pôvod a pôvodné zloženie energetických nápojov

Efektový energetický nápoj je umiestnený ako prvú mentálnu energiu na svete, určená pre spotrebiteľov, ktorí potrebujú koncentráciu pozornosti a duševnej energie - v práci, doma, jazda. Efekt® (efekt) má príjemné a známe spotrebiteľskému vkusu. Výroba v modernej európskej továrni najnovšie technológie Je to bezpečné hovoriť o nápoji európskeho štandardu kvality pre neuveriteľne atraktívnu cenu.

efekt® je zahrnutý v top 5 najviac spotrebovanej energetické nápoje Európa. Dnes je Efekt® zastúpený vo viac ako 40 krajinách po celom svete v rôznych balíkoch. V Rusku sa Efekt®DUBLE-objem zobrazí najprv objaví na stohových regáloch, 500ml v hliníkovom brehu, potom zodpovedajúce všetkým požiadavkám trhu, pôvodné sklenené fľaše Effect® - 250ml s pohodlným otočným krytom.

Úspech energetického nápoja Efekt® na ruskom trhu by mal prispieť k skúsenostiam a širokej distribučnej sieti spoločnosti Moscow Brewing Company, ako aj optimálnu kombináciu vysoko kvalitných, prijateľných cien a jasného pôvodného obalu. Všetky ambície sú zamerané na vykonanie efektu® na ruskom trhu ako populárny a populárny nápoj ako v Európe. Licenčný produkt bude umiestnený za cenu 35 rubľov na 250 ml fľašu a 55 rubľov na 500 ml.

Yuri Lobanov, vedúci výroby Moskvy pivovarnícke komentáre: "Efektový energetický nápoj Efekt® je druhým nealkoholickým projektom Moskvy pivovarskej spoločnosti a prvá z licencovaných v nealkoholickej oblasti po Mosku. Zmluva o výrobu bola podpísaná pred 12 mesiacmi. Náš tím technológov inšpirovaný úspechom tohto nápoja v Európe, zaplatil veľa pozornosti na potrebný výskum a starostlivo pripravený na spustenie. Požiadavka našich partnerov na kvalitu a dodržiavanie technológií je veľmi ťažký. Sme hrdí na to, že začneme výrobu nového produktu pre našu továreň ako vysokú kvalitu a zároveň prístupný ruským spotrebiteľom. "

Moskovský pivovar spoločnosti dodáva ruský trh širokú škálu nápojov. Štruktúra zahŕňa distribúciu, logistické centrá a moderný pivovar v Európe, otvorený v roku 2008 a nachádza sa v Mytishchi. Počiatočná kapacita výroby je 2,4 mil. GL ročne s postupným expanziou až 6 miliónov CH. v roku. Finančné partneri - Sberbank Ruska a investičného fondu Detroit Investments. Spoločnosť ponúka ruský trh Vlastné značky Mlospivo, Moski; Licencovaný Oettinger, Faxe, Breznak, Cervena Selka, Effect® a dovážané Budweiser, Clausthaler, Erdinger, Kirin, Newcastle, Salitos, Perrier, Vittel, Pago, atď Spoločnosť úspešne realizuje programové prehliadky do závodu. Každý môže podrobne vidieť proces výroby piva a vyskúšať si to zadarmo.

Acqua Santa di Roma / Egeria Acqua & Terme Fiuggi S.P.A. Acque Minerali d'Italia S.P.A. Acque Minerali (AKUE MINERALY) ALL MILLIAT (ALN MIA) ALBI GmbH a KG Almdudler Limmonade A. & S. Klein Anheuser-Busch Inbev Antipodes AO "Wimm-Bill-Dann" Aqua Russa Aquawork Arma Atlantic Grupa. Attitude BaikalsEA Company Bavorsko (Bayern) Viazanie Brauerei Biotta AG Bitburger Brauugruppe (Bitburger Braugrufruppe) Budweiser Budvar (Budweiser Budvar) Calidris 28 (Kalidris 28) Carl Jung GmbH Carlsberg Group Carolina Corporation Caviana Cerelia Sorgente Acqua Minerale S.R.L. CACELDON CHITOS S.A. (Hitos) Danone Droga Kolinska D.D. Elep Epicurean Francúzske nápoje ERDINGER (ERDINGER) Exploraciones Internacional Acuiferas S.A. F. Blumhoffer Nachfolger GmbH Ferolito, Vultaggio & Sons Fidži Voda Flensburger Brauerei Fonte Sole SRL "FoodCare" FRANZ KASTNER FREDDI DOLCIARIA S.P.A. Frederick Warne & Co "fromin" ("fromin") Fuji Mineral Water Co, Ltd Gasteiner (Gastener) (GBS) Grand Belgické špeciality Gebruder Maisel Gerolsteiner Brunnen GmbH & Co. Kg grantu. Green Cola Bottling International Grupo ELIVO (skupina elyology) Grupo Modelo (Grupo Model) Grupo Vichy Catalanan Gruppo Maniva Kúpele Gunz Warenhandels GmbH Harrogate Spring Water (Harrogate Spring Nethe) Haus Rabenhorst o. Lauffs GmbH & Co. KG Heineken International Heineken International (Hyteken Internamie) Hildon Limited Hoshaku BeVerce Co, Ltd IBERCACAO Islandské vody (Islandic Holdings Holdings) IDS BORJOMI IDOFOOD SUBSES MAKMUR TBK ̇PEK KAGIVE JOYF spôsobom a comp. AG Kalfany Süße Werbung GmbH & CO Karlovarske Mineralni Vody (Karlovarian Minerallnye Vody) KG CAVENDISH & HARVEY GERMENT GMBH & CO. Kikkomán Corporation Knjaz Milos La Galvanina Lauretana S.P.A. Holding Kúpele Lindt & Sprüngli AG Luigi Lavazza Macario Malee Group Public Company Limited Mathez Mazzetti L "Original Mineralbrunnen Rhön-Sprudel Egon Schindel GmbH Mondariz (Mondariz) Mott" S (Dr Pepper Snapple Group) "MyBioFood" Co, Ltd " Nektár "Nestle Nestle Waters Niehoff Vaihinger (Nichoffs Wihinger) Nova SLOGA AD NUTRILON (NUTRILON) OVAYASO PEPSICO, INC Purelosophia (pyulosofi) Radeberger Gruppe (Radeberger Group) Reckitt Benckiser Deutschland GmbH Red Bull GmbH Remia Rimus- und Weinkellerei Rahm Roche des Ecrins SIRMERE Mineral Waters San Benedetto SCA (Svenska Cellulosa Aktiebolaget) SCA (Svenská Cellulosa Aktiebolaget) ) Sc Johnson & Son, Inc Segafredo Zanetti Metre Mineralquelle Augusta Victoria GmbH Slow Cow Inc. SNC Neptún Distribúcia Sodasan Wasch Un Reinigungsmittel GmbH Kúpeľné reine Spaten (Spapen) Sulinka spol. S.r.O. SOTORY HOLDINGS LIMITED TAVINA S.P.A. Acqua Minerale Thai United Food Trading Ltd. Belgická Chocolate Group The Coca-Cola Company Thonon Uludağ nápoj Undorovskiy zavod MineralOy Vody Vaasan Group's Valio Van Steenberge Vichy Catalan (Vichy Catalán) Voss Watserverwiller Wells & Young "s Wildalpen Wasserverwertungs (Wildalpen VasserferverTrungs) Woogie Yoga (Yoga) Zl Nalczow Zdroj Sp .Zoo Ska "Aqualalife" JSC "Zdravá voda" Bibol (Nový Zéland) "Wisma" "Voda" Guchkovskaya "" "" Georgian Limmonad "(" Georgian Limonáda ") Jermum Skupiny CJSC AKVALINE CJSC" KAVMINVORY "CJSC" SACRED BAIKAL "CJSC "SIS Natural" "Zdroj Staro-Mytishchinsky" "Spoločnosť Planet Aqua" "Mercury" Moskva Chovná spoločnosť OJSC "Narzan" LLC "Altai Winzavod" LLC "BAIKAL" LLC "BARINOFF" LLC "Chuť zdravie" LLC LLC "Minerálne vody "LLC" Zlidadi "llc oksiteh llc mistral treyding llc" okovtsy "llc" llc "llc td" Elite Water Kaukaz "LLC" Siškin Forest Holding "LLC" Yunilever RUS "PJSC" Nefis Cosmetics "PC Leader Premium Springs TD" TESTA "

Existujú energetické nápoje na regáloch, ktoré ich vytvárajú ako bezpečný produkt, takže sa predávajú adolescentom. Vedci už dokázali, že energia, ktorá nesie vážne zdravotné nebezpečenstvo.

Energické nápoje - Čo je to?

Energia je spravidla sýtený nápoj, ktorého zložky stimulujú nervový, kardiovaskulárny a endokrinný systém. Prví zástupcovia v tejto kategórii výrobkov sa stali Red Bull, ktorý je stále na vrchole popularity. Lekári tvrdia, že nápoje pre energiu aj pri použití povolenej dávky majú taký povzbudzujúci účinok, že po recesii eufórie, telo potrebuje odpočinok 3-4 hodiny.

Zloženie energetických nápojov

Všetky energetické sektor obsahujú veľa glukózy a sacharózy, ako aj pre zoznam a proporcií ďalších zložiek, rieši výrobca. Medzi najbežnejšie prísady patria:

  1. Kofeín. Toto je psychostimulačné činidlo, ktoré je v obvyklom čaji a káve. Kofeín má stimulačný účinok, ale je to dočasné.
  2. Theobromin a taurín. Prvá látka je silný stimulant, ktorý sa používa v milovanej ženám čokoláde. Taurín v napily je potrebné ovplyvniť nervový systém.
  3. Glukonolaktón a L-karnitín. Tieto látky sú súčasťou výrobkov a potreba človeka dostane muža správna výživa. Vedci ešte neodhalili, pretože predávkovanie ovplyvňuje telo.
  4. Vitamíny B a D-Ribose. Toto sú užitočné látky potrebné pre osobu. Energetické vlastnosti, ktoré nemajú.
  5. Guarana a ženšen. Toto sú prirodzené stimulanty, ktoré sú užitočné v menších množstvách. Ak je dávka prekročená, potom existujú problémy s nervovým systémom a tlakovým skokom.
  6. Niektorí výrobcovia zahŕňajú rôzne farbivá, konzervačné látky, regulátory kyslosti, stabilizátory a tak ďalej.

Ako je energetický nápoj?

Ihneď po jedle energii, ľudia vo väčšine prípadov pociťujú príliv sily a sily. Energia pre to sa objavuje v dôsledku nasávania na krv ľahko stráviteľných sacharidov, to znamená, že cukor a používanie vnútorných rezerv tela. V dôsledku toho sa vyskytne vyčerpanie, ktoré sa pozorovalo za pár hodín. Ak máte záujem o to, koľko energie nápojov koná, potom by ste mali vedieť, že nie je to viac ako 2-4 hodiny. Telo bude potrebovať čas, aby sa normalizovala jeho práca.

Druhy energetických nápojov

Výrobcovia "Dávajte pozor" O svojich kupujúcich ponúkajú širokú škálu výrobkov, takže bežné typy zahŕňajú energiu:

  1. S veľkým obsahom kofeínu. Takáto možnosť si vybrať študentov, vodičov a ľudí, ktorí potrebujú pracovať v noci.
  2. S množstvom sacharidov a vitamínov. Toto sú takzvané "športové" energetické nápoje, ktoré sú vhodné pre tých, ktorí vedú aktívny životný štýl.
  3. Nízkokalorický. Tento druh je určený pre ľudí, ktorí sa obávajú ich tvaru.

Energetické nápoje - Výhody a poškodenie

Otázka týkajúca sa užitočné vlastnosti a možnosť poškodenia, Bolo to starostlivo študované, takže vedci dokázali urobiť niekoľko dôležitých záverov. Energetické nápoje majú rozsiahlejší zoznam vedľajších účinkov a kontraindikácií ako dobré, takže pred nákupom ďalšej nádoby musíte myslieť 100-krát, či je potrebné rizikovať zdravie niekoľko hodín sily.

Poškodenie napájania

Ak máte jednu pohár energie, potom telo neprináša veľa škody, ale ich systematické použitie môže spôsobiť vážne problémy. Vedci dokázali, že takéto nápoje spôsobujú závislosť v tele a keď telo nedostane inú dávku, potom osoba cíti pokles, podráždenosť, a tak ďalej. Zistenie, ako je energetické nápoje sú škodlivé, venujte pozornosť takýmto nepríjemným dôsledkom:

  1. Kardiovaskulárny systém trpí napríklad arytmia sa môžu vyskytnúť, tlakové skoky a rýchle srdce sú pozorované.
  2. Lekári u mužov zaznamenali výskyt problémov v sexuálnej sfére, pretože účinnosť je znížená.
  3. Viac energetických nápojov ovplyvňuje nervový systém. S častým používaním, človek vzniká nespavosť, nešťastná úzkosť, nemotivovaná nervozita, depresia, a tak ďalej.
  4. Stále často sú skoky cukru v krvi, vyčerpaní, nevoľnosti a vracaní, rovnako ako triaška.
  5. Existuje určitý zoznam tých, ktorí sú kategoricky zakázané využívaním energie. Zahŕňa ľudí s glaukómom, jednoduchá excitabilita nervového systému, poruchy spánku, kardiovaskulárne ochorenia, nespavosť, vysoký krvný tlak a tehotné a ošetrovateľnosti brezaných žien.

Výhody energetických nápojov

Nie je možné povedať, že výhody z energetických inžinierov vo všeobecnosti nie sú, je nesprávne, ale treba poznamenať, že existujú nápoje, ktorých zloženie môže poškodiť ľudské telo, takže venovať pozornosť. Ak chcete pochopiť, či je napájaný nápoj užitočný, zvážte tieto výhody, ktoré odborníci poznajú:

  1. Zahrnuté v glukóze rýchlo preniká do krvi a prispieva k pocitu prílivu energie. Ak sa porovnáte s kávou, potom je poplatok z fajčenia z energie dosť viac ako 2 hodiny.
  2. Stimuluje mentálnu aktivitu, ktorú študenti obzvlášť ocenia.
  3. Energetické nápoje zvyšujú fyzickú vytrvalosť a obsahujú množstvo vitamínov užitočných pre telo.
  4. Zdvihnite náladu a podporujte ho niekoľko hodín dlhšie ako kávu.

Energetické nápoje pre chudnutie

Na zvládnutie s nadváhou, mnohí sa posielajú do posilňovne, kde sa môžete rozlúčiť s nahromadenými kalóriami. Ak chcete praktizovať efektívnejšie a dlhšie, niektorí ľudia pijú rôzne doping. Energetické nápoje a nadmerná hmotnosť nie sú spojené, po ich použití človek cíti príliv, ale nemá vplyv na silu svalov. Okrem toho je nebezpečné piť pred tréningom energie, a dokonca aj niekoľko úmrtí zaznamenaných lekárov.

Ako urobiť energetický nápoj?

Chrániť sa pred použitím Škodná energia S nezrozumiteľnou kompozíciou je lepšie variť ich. Použité zložky sú k dispozícii a užitočné pre ľudské telo. Prírodné energetické nápoje nebudú mať taký výrazný účinok, ale je možné sa nemusíte obávať negatívnych dôsledkov. Existuje mnoho receptov, zvážte pár možností.

Power drink doma s malinami

Zložky:

  • voda - 2 l;
  • malina Jam - 4 lyžica. lyžice;
  • kyselina askorbová - 300-400 g;
  • Šípkový SYRUP - 4 TBPP. lyžice;
  • nejaká citrónová šťava.

Varenie:

  1. Namiesto malých v tomto recepte môžete použiť med. Dôkladne premiešajte všetky zložky.
  2. Drink zvýši vytrvalosť a pomáha získať telesnú hmotnosť s jej nedostatkom.

Energický nápoj s čajom

Zložky:

  • vodná voda - 2 TBPP .;
  • Čajové tašky - 6 ks.;
  • ascorbová kyselina - 40 dražé pre 50 mg;
  • studená voda - 2 lyžice.

Varenie:

  1. Po prvé, nalejte čaj s vriacou vodou a trvajte 15 minút.
  2. Dôkladne premiešajte komponenty a na chvíľu dajte chladničku.

Energetická závislosť nápoja

Mnohí mylne veria, že sa môžu ľahko opustiť používanie povzbudzujúcich nápojov, pretože už majú závislosť. Mnohé krajiny majú dlhodobo pripisované podobné výrobky nebezpečné a nepredávajú svoje deti. Účinok energetických nápojov na ľudskom tele možno porovnať s ľahkými liekmi, pretože v práci nervového systému, biorytms, vnímanie sveta je znížená hranica odolnosti stresu, neznižuje sa nespavosť a tak ďalej.

Mnohí ľudia potvrdzujú, že keď sa energetické nápoje prestali priniesť potešenie, presťahovali sa do iných dopingov a drog, ktoré situáciu vážne zhoršili. Ak nie je možné odmietnuť jesť nápoje, potom je potrebné konzultovať s lekárom, pretože príde na chemickú závislosť. Osoba potrebuje rehabilitáciu, fyzické zotavenie a psychocorection.

Vedľajšie účinky energetických nápojov

Vedci uskutočnili štúdie, ktoré ukázali, že pokiaľ ide o používanie energetických inžinierov, vnútorné orgány a systémy organizmu začínajú trpieť napríklad problémy spojené s tráviacim systémom, pečeňou a endokrinným systémom. Pri chronickom použití sa diabetes a obezita vyvíja. Vedľajšie účinky energických nápojov môžu byť ešte hroznejšie, ak ich kombinujete a alkohol. Podobný tandem môže spôsobiť smrť a lekári už zaznamenali mnohé prípady.

Energetické nápoje - Zaujímavé fakty

S témou týkajúcou sa používania energetiky je priradených veľa zaujímavých informácií, takže si môžete vybrať nasledujúce fakty:

  1. Je potrebné piť podobné výrobky v prísnom súlade s dávkou, takže maximálna denná sadzba je dva poháre, ale to neznamená, že potrebujú piť denne.
  2. Energetické nápoje pre športovcov sú veľmi nebezpečné, takže dopingový limit je 12 mg kofeínu na 1 liter moču. Pre toto, dosť piť 1-4 brehov energie. Lekári zakazujú konzumovať ho po tréningu na obnovenie síl.
  3. Telo je potrebné 3-5 hodín, aby sa zbavili kofeínu, takže energetická ambulancia sa neodporúča piť iné nápoje, ktoré ho obsahujú.
  4. V roku 2010 boli alkoholické energetické nápoje úplne odstránené v Amerike z predaja, pretože záver bol vykonaný na poškodenie tela.
  5. Smrteľná dávka pre človeka je 150 plechoviek naraz.
  6. Najlepší energetický nápoj sa varí doma, ale ak sa zameriavate na existujúce ratingy, vedúca pozícia zaberá "Red Bull", a to aj vo svojom zložení a existujú nebezpečné látky.

Posledne vynájdené. Ale ľudstvo používa ich ingrediencie mnoho storočí, aby sa rozoznámili.

Energetické nápoje pijú absolútne všetko: kancelárske pracovníci, nútení dokončiť svoju prácu večer; Pri príprave na skúšku; Vodiči, ktorí boli na ceste na dlhú dobu, a len tí, ktorí majú radi chuť energetického nápoja. Veselosť a príliv sily - to je to, čo chcú dostať týchto ľudí, vzhľadom na energiu zázračného nápoja.

Len malá jar - a energia opäť bije cez okraj. Výrobcovia tohto nádherného nápoja zabezpečujú, že energia neprináša žiadnu škodu, jeho vplyv na telo je porovnateľné s účinkami bežného čaju.

Ale všetko by bolo v poriadku, ak nie jedna vec. Distribúcia chcú obmedziť. A to znamená, že energia nie je taká neškodná? Potom vznikajú otázky: "Je možné piť energiu? Dôsledky využívania energetických nápojov - čo sú?". Toto bude prerokované v článku.

Ako sa objavila energia?

Ľudia neustále stimulovali svoj nervový systém. Napríklad v Ázii a Číne si silný čaj vždy pil, na Blízkom východe - káve, na území Afriky jedli orechy Cola.

Na konci 20. storočia bol v Ázii vynájdený energetický nápoj. Rakúska Dietrich Mateshich, ktorý bol v tom čase v Hongkongu, nezávisle vyvinul jeho recept a začal vydať na predaj. Nový nápoj rýchlo získal popularitu. V súčasnosti "Red Bull" zachytil 70% trhu s energiou.

V ktorých krajinách sú predaj energetických nápojov?

  • v Dánsku, Francúzsku a Nórsku sa energia nachádzajú výlučne v lekárňach;
  • predaj energetických nápojov v škole je zakázané v Rusku, kontraindikácie a vedľajšie účinky musia byť napísané na etikete;
  • v USA je zakázané predávať alkoholické energetické nápoje.

V mnohých krajinách už začala zakázať predaj energie. Napríklad v Írsku, jeden športovec zomrel na školenia z dôvodu, že existovali traja banky energie.

Vo Švédsku boli aj smutné incidenty. Teenageri sa zmiešali alkoholické nápoje a energia, v dôsledku toho zomreli.

Zloženie energetických nápojov

  • Kofeín. Samozrejme, že je to najobľúbenejšia energia. Milióny ľudí pijú kávu, aby sa dostali na obvinenie z fajčenia. Absolútne všetky napájacie nápoje obsahujú kofeín. Táto zložka je vynikajúci stimulátor 100 mg kofeínu zvyšuje duševnú aktivitu a 250 mg zlepšuje vytrvalosť kardiovaskulárneho systému. Na dosiahnutie správneho účinku musíte piť tri banky energetických nápojov, ale presahuje dennú dávku.
  • Taurín. Toto je aminokyselina, ktorá je obsiahnutá v svaloch osoby. Zlepšuje prácu srdca, ale nedávno, lekári začali vyvrátiť túto hypotézu. Niektorí lekári tvrdia, že taurín nemá žiadny vplyv na ľudské telo. Jedna banková energia obsahuje od 300 do 100 mg tejto látky.
  • Karnitínu. Obsiahnuté v ľudských bunkách. Znižuje únavu a zvyšuje vytrvalosť. Tento prvok je schopný spáliť usadeniny tukov a môže zlepšiť metabolické procesy v tele.
  • Ženšen a guarana. Ide o rastliny súvisiace s liečivom. Majú tonický účinok na ľudské telo. Guarana našiel svoju aplikáciu v medicíne: Uľahčuje svalovú bolesť, odobratie kyseliny mliečnej z tkanív. Guarana čistí pečeň a zabraňuje výskytu aterosklerózy.
  • Vitamíny skupiny V. Tieto komponenty sú jednoducho potrebné pre osobu. Vďaka im funguje ľudský mozog a nervový systém. Nedostatok vitamínov môže negatívne ovplyvniť ľudské zdravie. Výrobcovia energie zabezpečujú, že ak dostanete vitamíny tejto skupiny vo veľkých množstvách, potom sa mentálne schopnosti zlepšili. Toto je len marketingový zdvih. Opätovné zaplatenie vitamínu bude negatívne ovplyvnené ľudským telom.
  • Melatonín. Táto látka je v ľudskom tele. Je zodpovedný za biorytmy.
  • Matein. Látka pomáha vyhovieť pocitu hladu a má účinok spaľovania tukov.

Výhody a nevýhody energie

Vedci neprišli k celkovému záveru, či je energia škodlivá alebo užitočná. Niektorí ich vnímajú ako obyčajnú limonádu, zatiaľ čo iní sa domnievajú, že ak pravidelne používame energiu, potom môžete poškodiť svoje telo.

prostý

  1. Výber energetických nápojov je obrovský. Každý môže nájsť energetiku, ktorá bude plne dodržiavať svoje chute a preferencie. Niektoré nápoje môžu byť s ovocnou chuťou, zatiaľ čo iní - bez aditív. Tam sú nápoje s vysokým obsahom vitamínov a existuje veľký obsah kofeínu.
  2. Energia je schopná zvýšiť náladu na počítanie minút, sú tiež rýchlo schopné zlepšovať mentálnu aktivitu.
  3. - Toto je skutočná "prútik-koronárna" pre študentov, workoholics, vodičov a športovcov.
  4. Mnoho energie dodáva glukózu a rôzne vitamíny. Glukóza poskytuje silu a energiu, a výhody vitamínov sú známe absolútne pre každého.
  5. Energetický nápoj je platný asi 4 hodiny, čo je 2 krát viac ako činnosť šálky kávy. Okrem toho energia začína konať oveľa rýchlejšie ako káva.
  6. Energetické nápoje sa ľahko používajú: môžu byť vždy udržiavané v taške alebo stroji. Energia je vždy po ruke!

Móda

  • Energia musí byť použitá prísne v súlade s predpísanou dávkou: Nie viac ako dve plechovky denne. Ak pijete viac, potom sa zaručuje zvýšenie hladiny cukru v krvi a tlak.
  • Všetky vitamíny, ktoré sa pridávajú k napájaniam, nenahrádzajú vitamíny z prírodných produktov a z multi-timitamínových komplexov.
  • Tí, ktorí majú srdcové ochorenia, a tí, ktorí trpia zvýšeným alebo zníženým krvným tlakom, je zakázané piť energetické nápoje.
  • Energia vôbec nie je zázračný nápoj. Nedáva mužskú energiu. Tento nápoj ukazuje len telo, odkiaľ ho môžete vziať. Energia - len kľúč, ktorý otvára dvere do sily. Jednoducho povedané, energia nám nedáva silu, dostanú sa len z rezerv našej vlastnej energie. Potom, čo tento nápoj odstránil z najnovšej sily zo zásob, osoba sa stáva podráždenou a unavenou.
  • Kofeín, ktorý je obsiahnutý v akejkoľvek silnom nápoji, vyčerpáva ľudský nervový systém. Existuje energia 4 hodiny, ale uplynutím tejto doby, osoba jednoducho potrebuje relaxovať. Okrem toho môže kofeín spôsobiť návykové.
  • Obrovské dávky kofeínu a glukózy, pridané do energetického nápoja, môžu poškodiť osobu.
  • Niektoré pridávajú neuveriteľné množstvo vitamínu B, čo významne presahuje dennú dávku. Prekročenie normy môže spôsobiť, že svalový tremor a rýchly impulz.
  • Kofeín má diuretikum. Preto po napájaní je energetické nápoje zakázané, pretože telo a tak stratili veľa tekutiny.
  • Glucurolaktón a taurín sa pridávajú do niektorých energetických nápojov. Tieto látky sa uchovávajú v nápoji v nereálnom obrovských dávkach. Tak napríklad taurín presahuje dennú rýchlosť 10-krát a glucurolaktón - v celom 250! Vedci ešte nerozmýšľali, ako je táto dávka bezpečná pre ľudí. Výskum prebieha na túto tému.

Vedľajšie účinky energie

S pravidelným používaním energetických nápojov si môžete všimnúť nasledujúce vedľajšie účinky:

  • tachykardia - zvýšená srdce, normou pre osobu je 60 fúzií za minútu, ale pre tachycardia môžete pozorovať 90 alebo viac fúzií srdca;
  • psychomotorová excitácia je úzkosť, ktorá môže byť vyjadrená inak rôznymi spôsobmi: od nekontrolovaného motora pred kričal bez príčiny rôznych fráz a zvukov;
  • zvýšená nervozita - únava, nedostatok spánku v noci a ospalosť deň, podráždenosť a časté záchvaty bolesti hlavy, všetky tieto príznaky priamo naznačujú nadmernú nervozitu;
  • depresia je nedostatok radosti, ľahostajný postoj k všetkému, čo sa deje, zhoršené myslenie.

Ako používať energetické nápoje správne?

Treba poznamenať, že mínusy na energetických nápojoch sú oveľa viac ako výhody. Ale napriek tomu, že každý môže mať situáciu, keď to jednoducho nerobí bez energetického nápoja. Na to je potrebné študovať všetky postuláty spotreby energie, aby sa chránili pred negatívnymi dôsledkami.

  • Nie viac ako dve plechovky energie za deň! Obsahujú dennú dávku kofeínu, je kategoricky zakázaná prevýšiť.
  • Po jedle energetického nápoja je potrebné odpočívať. Je žiaduce, aby to bol plný sen.
  • Po športovom zaťažení je zakázané piť energetické nápoje. Ako je uvedené vyššie, energetický inžinier zobrazuje vodu z tela. Okrem toho, energia, ako je športové tréning zvyšuje tlak;
  • Nie je možné piť energiu v prítomnosti nasledujúcich chorôb: hypertenzia, srdcové ochorenia a glaukóm. Je tiež zakázané piť energiu, ak trpia nespavosťou a majú intoleranciu kofeínu.
  • Je nemožné dať energiu deťom a adolescentom. Niektorí sa opýtajú "je možné piť energiu na deti?". Dôsledky nemusia byť veľmi príjemné, takže chlapci lepšie neponúkajú tento nápoj.
  • Do 5 hodín po piti moci je zakázané piť čaj alebo kávu.
  • Energetické nápoje a alkohol sú nekompatibilné. Energia zvyšuje tlak a alkohol je občas posilňovať účinok tohto nápoja. V dôsledku toho môžete zarobiť hypertenznú krízu.

Otázky často požiadali o energetické nápoje

  1. Je možné piť po splatnosti? Je to nemožné. Aspoň ohrozuje otravu. - Toto je ten istý produkt ako všetci ostatní. Je lepšie kúpiť nový pohár energie, než aby ste sa zhodovali s rizikom.
  2. Je možné piť energetiku na teenagerov? Ak energetický motor neobsahuje alkohol - to neznamená, že je nebezpečný. Osoby 15 - 16 rokov sa neodporúčajú piť tento nápoj.
  3. Je možné piť energiu do detí do 13 rokov? Ak tínedžeri nemôžu piť moc, potom sa deti obzvlášť. Tento nápoj môže negatívne ovplyvniť nervový systém rastúceho tela.
  4. Je možné piť silu u gravidných žien? Je to nemožné. Tehotné ženy sú lepšie sledovať plnohodnotnú stravu a vyhnúť sa jedáleňom s potravinami. Látky, ktoré tvoria energetické nápoje, môžu poškodiť plod.
  5. Je možné piť moc pred skúškou? Môcť. Nasleduje len použitie tohto produktu.
  6. Je možné piť silu pred tréningom? V malých množstvách. Po tréningu je zakázané piť energiu.
  7. Je možné piť energiu do 18 rokov? Obchod môže predávať energiu na osoby mladšie ako 18 rokov, ale to neznamená, že ich môžu byť použité. Dobrí výrobcovia na štítkoch energetických nápojov označujú: "Je zakázané používať osoby mladšie ako 18 rokov."

Aké značky energie možno nájsť?

  • Červený býk.
  • Horieť.
  • Adrenalínový spech.

Toto sú najobľúbenejšie nealkoholické energetické nápoje.

Aj na store regály nájdete alkoholické energetické nápoje. Sú kategoricky zakázané piť! Ak ste videli alkohol v energetickom nápoji, potom ju odložte, starajte sa o svoje zdravie.

Aký je rozdiel v nealkoholickej energii?

Stojí za to povedať pár slov o tom, ktoré z uvedených energetičníkov je škodlivé pre telo.

  • Red Bull je nápoj vyzerať ako jeho zloženie a činnosť na šálke kávy s cukrovou lyžicou.
  • K tomuto nápoju sa pridáva obrovské množstvo guarany, teobromínu a kofeínu.
  • Adrenalínový Rush je najbezpečnejšie zo všetkých energie. Má osviežujúci účinok s ženšenom, čo je bežná liečivina.

Na záver

Akýkoľvek nápoj, ktorý uprednostňujete, stojí za to zapamätať si, že ide len o ošetrené analógy šálky kávy. Energie môže poškodiť telo.

Vitamíny a látky, ktoré sú zahrnuté v zložení energetických nápojov, sa nachádzajú v šťavách, ovociach a čokoláde.

Myslite, možno je lepšie piť šálku pevného a aromatická káva S kúskom horkej čokolády, ako zabiť vaše telo s energetickými nápojmi?