Kalori 1 prunes karamele në çokollatë. CANDY CJSC "CONCORD" "Kremlin" Prunes në lustër çokollatë

15.11.2020

Sa është prunes karamele në çokollatë (çmimi mesatar për 1 paketë.)?

Rajoni i Moskës dhe Moskës

Candy Prunes në çokollatë kanë bërë kohë të gjatë një aftësi e vërtetë klasike ëmbëltore. Shumë dhëmbë të ëmbël të brendshëm preferojnë prunes karamele në çokollatë me shijshme të tjera të ëmbla jo vetëm për shijen, por edhe ëmbëlsira të dobishme të cilësisë. Pavarësisht nga niveli mjaft i lartë i përmbajtjes së kalorive në çokollatë konsiderohet si ëmbëlsi e dobishme. Megjithatë, mos harroni se çdo ëmbëlsira është e mirë në moderim.

Përbërja e prunes në çokollatë

Prandaj, mos harroni për përmbajtjen e kalorive të prunes në çokollatë dhe "të ligët" në ëmbëlsinë. Pastaj ju do të merrni prunes nga karamele në çokollatë jo vetëm kënaqësi estetike, por edhe përfitime. Në përputhje me recetën klasike, prunes në çokollatë përbëhet nga vetëm dy përbërës kryesorë - prunes dhe çokollatë.

Prunes janë kumbulla të thata, nga të cilat kockat më parë u konfiskuan. Në vetvete, prunes konsiderohen të njohura dhe të përdorura gjerësisht fruta të thata, në përbërjen kimike të së cilës përmban një numër të konsiderueshëm përbërësish të dobishme për trupin e njeriut. Si pjesë e prunes në çokollatë fruta të thata luan një rol të madh.

Kjo është arsyeja pse prunes në çokollatë janë të pasuruar gjithashtu me vitamina dhe komponime biologjikisht aktive që ndihmojnë organizmin e njeriut normalisht të funksionojë. Përveç prunes, ëmbëltore është përfshirë çokollatë dhe nganjëherë stolitë e pastë në formën e crumbs arrë ose meshë dhe më shumë.

Shpesh prunes për ëmbëlsirat kanë filluar me arra dhe vetëm pastaj të mbuluara me çokollatë. Një delikatesë e tillë konsiderohet si një ëmbëlsirë e hollë që kombinon shijen dhe vetitë e dobishme të frutave të thata, arra, si dhe çokollata. Konfetuesit profesionistë sigurojnë se është më mirë për prodhimin e prunes karamele në çokollatë një çokollatë të errët ose të hidhur.

Edhe pse aktualisht prodhuesit ofrojnë konsumatorëve karamele prunes jo vetëm në errësirë \u200b\u200bose qumësht, por edhe në çokollatë të bardhë. Vlen të përmendet se ka disa lloje themelore të prunes candies në çokollatë, domethënë ëmbëlsirat klasike, si dhe mbushje. Si rregull, prunes janë të mbushura me arra, rrush të thatë, motër agrume, mjaltë, dhe gjithashtu përdorin alkool për shije, për shembull, rum, raki ose uiski.

Candy Prunes në çokollatë mund të blihen në shumicën e dyqaneve ushqimore, dhe gjithashtu të përgatiten në shtëpi vetë. Prunes Candy në çokollatë mund të bëhet një delikatesë e shijshme dhe e dobishme që të rriturit do të duan dhe fëmijët.

Candies Candies Prunes në çokollatë 464 kcal

Vlera e energjisë e karamele prune në çokollatë (raporti i proteinave, yndyrave, karbohidrateve - bZH):

: 4 g. (~ 16 kcal)
: 20 g. (~ 180 kcal)
: 67 g. (~ 268 kcal)

Dëshironi të befasoni mysafirët dhe të lutemi me kujdes me një ëmbëlsirë të pazakontë? Një opsion i shkëlqyer do të jetë prune në çokollatë. Një ëmbëlsirë e tillë dallon nga një shije jashtëzakonisht e butë delikate. Prunes kanë një acid mezi të dukshëm, të kombinuar të përkryer me arra. Këto produkte plotësojnë në mënyrë të përkryer njëri-tjetrin, duke formuar shijet.

Karakteristika të dobishme

Ky kombinim nuk është vetëm i shijshëm, por gjithashtu i dobishëm. Frutat e thata janë të pasura:

fibra;
acide organike;
fruktoza;
sukroze;
acid salicilik;
acid citrik;
fosfor;
kaliumi;
kalcium.

Përveç kësaj, produkti është i pasur me antioksidantë. Këto substanca kanë një efekt të dobishëm në të gjithë organizmin. Ushqimi ndihmon për të hequr qafe pllakat e kolesterolit. Substancat aktive të frutave të thata nuk pastrohen vetëm, por gjithashtu parandalojnë mbylljet e gjakut, forcojnë muret e tyre. Me përdorim të rregullt, kolesteroli është zvogëluar, i cili ju lejon të hedhni kilogramë shtesë.

Prona më e shquar është të ballafaqohen me radikalet e lira. Kjo veçori jep një efekt anti-kancer.

Dihet se kjo frut i tharë ndihmon për të ulur presionin e gjakut, përmirëson qarkullimin e gjakut. Vitaminat dhe elementët e gjurmës të përmbajtura në të forcojnë sistemin nervor, duke ndihmuar në rezistencën e stresit.

Meqenëse prunes janë të thata, ka një efekt të dobishëm në funksionet e zorrëve, duke ndihmuar për të luftuar një të varfër si kapsllëk. Ndryshe nga kumbulla, frutat e thata veprojnë me kujdes në zorrët, pa shkaktuar çrregullime.

Vlen të përmendet një tjetër pronë e shkëlqyer: produkti ndihmon me urolithiasis. Ajo normalizon punën e mëlçisë dhe veshkat.

Si të gatuaj prunes në çokollatë në shtëpi

Ka disa receta për përgatitjen e delikatesë së shijshme dhe të dobishme. Plus i madh është se çdo zonjë do të përballojë këtë detyrë.

Sweetheart me arra

Përbërësit e mëposhtëm do të kërkohet për gatim:

tjegull me çokollatë të hidhur;
arra;

Për fillimin, frutat e thata trajtohen duke hedhur ujë të valë. Nëse të ngurtë, ata mbahen në ujë të valë për disa minuta.

Arra janë të ndara nga shell, ata janë të ndarë në disa pjesë, të skuqura në një tigan të thatë 10 minuta dhe fillojnë me ta prunes. Pjesët e arra duhet të jenë të vogla, në mënyrë që raporti ishte një deri në dy: arrë duhet të jetë të paktën dy herë frutat e thata.

Më tej, çokollata e hidhur pushon në copa, dele në enët qeramike dhe në ujë të sjellë në konsistencën e dëshiruar. Pastaj çdo frut i tharë është ulur në të në një gjë, dhe të paraqitur në një pjatë të sheshtë. Duhet të jetë para-lubrifikuar atë me gjalpë në mënyrë që ëmbëlsirë të mos rrinë.

Ruani delikatesën në frigorifer. Arra dhe çokollata në mënyrë të përkryer plotësojnë përbërjen e vitaminave që e pasurojnë ëmbëlsirën me substancat e dobishme. Duhet të përdoret në sasi të kufizuar. Meqenëse përmbajtja kalorike e vetë prune është rreth 250 kcal për 100 gram të produktit. Çokollata dhe arra vetëm shtojnë kalori. Kalori i përgjithshëm do të jetë përafërsisht 370 kcal. Produkti është i pasur me karbohidrate, përmban një sasi të madhe të sheqerit, ia vlen të merret parasysh këta faktorë nëse ka probleme mbipeshë. Sidomos duke konsumuar me kujdes produktin është në prani të diabetit.

Si për të bërë prunes karamele në çokollatë

Një delikatesë e tillë është paksa e ndryshme nga receta e parë. Shija është e butë, karamele është shkrirë në gojë, nëse e bën të mundur përgatitjen e tyre.

Përbërësit:

cokollate.

Një litër ujë përshtatet me një çiban, acid limoni shtoni në majën e thikës. Frutat e thata janë vendosur atje për një minutë. Pastaj çokollata është e ngrohur në një banjë me ujë ose në një pjatë metalike në sobë. Kur ai shkrihet, dëgjoi zhytur me prunes në të, dhe të vendosur në një pjatë të lubrifikuar të sheshtë. Nga lart, ju mund të spërkatni me karamele me një spect të veçantë të kuzhinës, ose me çokollatë të shtrydhur të një lloji tjetër: të bardhë ose qumështore.

Pak mashtrim! Blej çokollatë për tre lloje: të bardhë, qumështore dhe të hidhur, dhe të bëjë tre varieteteve të karamele. Ky vendim do të befasojë mysafirët, i pëlqen familjet. Shija e pjatës së përfunduar i jep pikërisht, nga zgjedhja e tij do të varet nga rezultati përfundimtar. Vlen të provosh lloje të ndryshme për të kuptuar se çfarë opsioni do të pëlqejë.

Printoni në çokollatë, receta e të cilave është e thjeshtë për gatim, shumë më e dobishme se çdo ëmbëlsirë tjetër. Për fëmijët, do të jetë shumë më e dobishme për të ngrënë atë se karamele fabrike që përmbajnë preservatives dhe aditivëve të dëmshëm. Edhe njerëzit që i përmbahen një diete të caktuar për të humbur peshë, ky frut është i dobishëm. Natyrisht, është e nevojshme të llogarisim kaloritë për të përcaktuar shumën që përdoret pa dëmtuar procesin e reduktimit të peshës. Glukoza dhe sukroza do të ndihmojnë punën e trurit, të japin forcë dhe energji, dhe antioksidantë do të ndihmojnë në reduktimin e kolesterolit, në mënyrë që procesi i humbjes së peshës të lehtësohet dhe të përshpejtohet.

Bëni prunes në çokollatë me arra, vendosni në frigorifer dhe hani disa pjesë për mëngjes për një muaj. Ai kontribuon në përmirësimin e trupit. Anijet pastrohen, presioni do të ulet. Mëngjesi është koha më e mirë për të përdorur produkte të larta kalori.

Kur përdoret prunes, priza është përdorur. Është e mundur për ta zëvendësuar atë me shkopinj kinezë, me kusht që aftësitë t'i trajtojnë ato. Kjo do të mbajë pamjen e delikatesë.
Mos e lini çokollatën, ajo do të thyejë strukturën e saj.
Për të ruajtur delikatesën, ajo është vënë në një enë të mbyllur dhe e vënë atë në frigorifer. Erë të huaj u absorbuan shpejt, duke prishur një shije të ëmbëlsirë.
Shërbyer një trajtim në tryezë me disavantazh. Ajo kombinon me të, duke transportuar shijen.

Ky ëmbëlsirë do ta bëjë çajin të pijshëm të këndshëm dhe të dobishëm. Përgatitni atë me arra ose pa to. Është e rëndësishme të zgjidhni prunes butë, është çelësi për një ëmbëlsirë të mirë. Vlen të tregut të sjellë fruta të thata të pjekura në shtëpi. Ndiqni recetën, dhe pjatë do të kthehet të jetë e shijshme. Ju bëftë mirë!

Në kontakt me të

I love fruta të thata dhe karamele me fruta të thata. Vërtetë, nuk më pëlqejnë prunes, preferoj të kurga. Por karamele Çokollatë çokollatë Crane Unë u tërhoqa nga diçka, dëshiroja të provoja. I pashë ata në dyqan magnet, mirë, vendosa të blinte në mostër. Duhet të thuhet se këto karamele peshojnë shumë, dhe ata kushtojnë rreth 450 rubla për kilogram.

Përveç prunes, ka ende të njëjtat karamele me fiq dhe me Kuraginë.

Dimensionet e karamele janë mbresëlënëse. Drejt jo prunes, dhe monotonymia! Konfejtimi i lartë adoleshent, i rëndë dhe mbresëlënës. Prunes në karamele nuk është me të vërtetë një e tërë, por toka, por është e butë dhe mjaft lehtë fryrje. Frutat e thata janë kokëfortë nën një predhë të trashë çokollate. Së pari nuk e pëlqeja këtë shtresë çokollate në fillim. Për disa arsye unë mendova se ai do të shijonte si një lustër të ëmbël ëmbëlsira në karamele të lira. Por jo! Laze ishte shumë e shijshme. Çokollata duket se nuk është qumështore, por edhe e errët nuk duket, jo e hidhur. Prunes shije delikately, jo shumë "tymosur", siç ndodh, kështu që unë i pëlqente karamele edhe për mua, jo të dashur prunes në parim. Karamele shumë të suksesshme, dhe gjithashtu më të dobishme. Rekomandoj.

Kalori për 100 gram - 376 kcal.

Masë 1 karamele - 38 gram. Kalori në 1 copë - 143 kcal. (Po, po, frutat e thata - një gjë kalori, dhe këtu edhe në çokollatë, dhe karamele është i madh ....)

Plum i tharë (prune), pastë me re (rërë sheqeri, zëvendësues i vajit të kakaos, pluhur kakao, emulsifier - lecithin soje, aromatizues me natyrore "vanillin"), mbushës fruta (pure patate, sheqer, thickener e1422, ruajtës - acid sorbik), Sheqer, model niseshte.

Në dimër dhe në pranverë, shumë njerëz mbushin nevojat e trupit në vitamina me fruta të thata. Në shumicën e dyqaneve ju mund të gjeni kumbulla të thata të zeza, zakonisht të quajtura prunes. Për shkak të përmbajtjes së saj të moderuar kalorike dhe pronave të dobishme, frutat e thata shpesh përdoren në ushqimin dietik.

Karakteristika të dobishme

Vetitë diuretike të kaliumit normalizojnë punën e veshkave, kontribuojnë në heqjen e edemës.
Vitamina B2, E, K, C, RR dhe Mineralet (hekur, magnez, kalcium, fosfor, kalium) kanë një efekt pozitiv në trupin e njeriut - forcojnë shëndetin dhe përmirësimin e metabolizmit, kështu që prunes janë të rekomanduara për të përfshirë në menynë ditore.
Kombinimi i fibrave, pektinave dhe kaliumit ka një efekt laksativ, për shkak të së cilës funksionalizohet funksioni i zorrëve.
Kumbulla të thata për shkak të magnezit në përbërjen e tyre shpesh përfshihen në menunë e njerëzve me pacientë me veshkat, si dhe hipertension, aterosklerozë dhe sëmundje të tjera të sistemit kardiovaskular.
Frutat ndihmojnë për të luftuar peshën e tepërt për shkak të fibrave të tretshme që reduktojnë thithjen e glukozës.
Kalcium, kalium dhe magnez marrin pjesë në formimin e kockave dhe indeve të muskujve, si dhe përshpejtimin e metabolizmit.

Bzha

Sa kalori në prunes

Fruta mesatare peshon rreth 35 g, prandaj, përmbajtja e kalorive prej 1 gjë është rreth 14.7 kcal. Pas frutave të lirë, masa e saj zvogëlohet në 7 g, dhe kalorive bëhet 16.7.

Duke përdorur prunes në të ushqyerit

Përkundër kalorive të konsiderueshme dhe ëmbëlsisë, prunes thata mund të ndihmojnë me humbje peshe. Zakonisht përdoret si një rostiçeri i dobishëm: është e mjaftueshme për të ngrënë disa fruta për të kënaqur dhe shtypur ndjenjën e urisë.

Frutat e thata kumbulla mund të konsumohen:

si një produkt primar ose ndihmës për një ditë shkarkimi;
si një rostiçeri i dobishëm midis ushqimeve kryesore;
si një laksativ natyror;
si pjesë e enëve për darkë.

Dita e parë :

një vezë e pjerrët, gjysma e grejpfrut dhe 2 copë janë ngrënë për mëngjes, ju mund të pini një filxhan kafe ose çaj pa sheqer.
për drekë - borsch, nga të cilat janë eliminuar patatet, dhe një copë bukë kokërr të zezë, 8 prunes dhe 2 arra.
darka përbëhet nga një vezë të ngjitur ngjitur, një copë peshk të pjekur dhe 1 portokalli.
Nga pije për drekë dhe darkë ju mund vetëm çaj pa sheqer.

Dita e dyte :

mëngjesi përfshin 50 g djathë të ngurta të klasës, 2 prunes dhe një filxhan kafe pa sheqer.
për drekë ofrohet për të ngrënë, 50 gram bukë kokërr dhe 100 gram mish të ligët, si një ëmbëlsirë që ju mund të hani disa copa bajame dhe të pini çaj.
darka e lehtë përbëhet vetëm nga sallatë me perime dhe zarzavate të freskëta, si dhe 4 copë prunes.

Dita e tretë:

50 gramë bukë kokërr të zezë, një fetë e djathë ose proshutë pule, 3 kumbulla dhe kafe pa sheqer.
për drekë, ju mund të hani supë perimesh me bukë, dy patate të ziera dhe 1 domate.
si ëmbëlsirë, 2 kumbulla fetus dhe çaji jeshil janë të përshtatshme.
një darkë modeste shtyn një gotë kefir skim ose kos, një copë bukë të vogël, 5 prunes dhe fruta çaj.

4 dhe 5 ditët e mbetura të menysë janë identike 2 dhe 3 ditë. Gjithashtu gjatë gjithë dietës ju duhet të pini të paktën një e gjysmë - dy litra ujë.

Duhet të theksohet se frutat e thata të prunes në procesin e prodhimit të saj trajtohen me glicerinë, gjë që u jep atyre një shkëlqim karakteristik. Kjo është një masë e nevojshme, kështu që para përdorimit, thith fruta në ujë të valë për të larë kimikate shtesë.

Receta me prunes

Gojëmjaltë nga banane dhe prunes

Smoothie ka qenë prej kohësh popullor në mesin e humbjes së njerëzve të peshës, sepse mund të kombinojë qumështin, frutat dhe perimet. Për bazën e qumështit, është mirë të përdorësh qumështin e sojeve dhe thelbin e vaniljes, por nëse nuk janë, një kos i vaniljes klasike është i përshtatshëm.

Përbërësit:

1 banane
3 prunes
200 ml kosit
1 farë e susamit

Gatim:

Përzierje në një banane për blender, prerë në 3 pjesë, duke vjedhur prunes dhe kos.
Të sfidohet të paktën 30 sekonda.
Pastaj përzierja e përfunduar është derdhur në syzet dhe spërkatur në krye të farave të susamit.

Sallatë me prunes

Frutat e thata janë në gjendje të ringjallë çdo pjatë duke shtuar ëmbëlsirat dhe shijen e tij.

Prunes kanë një vitaminë të pasur dhe përbërje minerale, duke përfshirë shumë vitamina të grupit B, A, E, C, K, RR, kalcium, kalium, magnez, hekur, fosfor, zink, natriumi. Produkti është i ngopur me pektina të dobishme, fibra dhe acide organike.

Pyetja se pse përmbajtja kalorike e prunes thata është aq e madhe, nëse në 100 g kumbulla të freskëta vetëm 15 kcal. Fakti është se, me përshkallëzimin e duhur, frutat e kumbullës humbin një sasi të madhe të lagështisë, prej të cilave përbëhet nga rreth 80%. Në të njëjtën kohë, fruktoza dhe saharoza në përbërjen e kumbullës ruhen plotësisht edhe pas tharjes.

Calorie Prunes në 1 copë

Përmbajtja kalorike e prunes në 1 copë varet nga masa e fetusit të thatë. Një prunes mesatare peshon 30 gram. Kështu, përmbajtja e kalorive të saj është rreth 69 kcal.

Calorie Prunes në çokollatë për 100 gram

Calorie Prunes në çokollatë për 100 gram 392 kcal. 100 g produkt përmban 5.2 g proteina, 21.2 g yndyrë, 49.5 g karbohidrate.

Përfitimet e prunes

Me përdorimin e rregullt të prunes, është e mundur të sillni një përfitim të pamohueshëm për shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Pronat e dobishme të produktit janë:

prunes kontribuojnë në përmirësimin e punës së zemrës dhe të enëve të gjakut;
disa fruta të thata kumbulle në ditë përshpejtojnë metabolizmin, përmirësojnë oreksin;
prona të provuara të prunes për të hequr toksina nga trupi;

për shkak të përmbajtjes së saj të lartë në produktin e sheqernave dhe fruktozës, prunes kanë efekt stimulues në psikikë, duke përfshirë ndihmën për të përballuar depresionin dhe stresin;
mjekët rekomandojnë prunes si një produkt profilaktik nga kanceri i stomakut dhe zorrëve;
për shkak të vetive diuretike të theksuara, kumbulla e thatë është e dobishme në sëmundjet e fshikëzës së tëmthit dhe veshjeve.

Dëm

Dëmi i prunes manifestohet në abuzimin e produktit. Vetitë e dëmshme të kumbullës së thatë janë:

kalori i lartë i prunes e 100g e bën atë një produkt adeecy. Nëse dëshironi të humbni peshë, ju duhet të braktisin plotësisht kumbullën e tharë, ose ta konsumoni atë në sasi shumë të kufizuara;
preres e sheqerit fruta shpesh provokojnë çrregullime të stomakut, duke përfshirë mund të çojnë në meteorizëm;

në shumat minimale të prunes të lejuara me diabet dhe ushqyerjen me gji;
për një pamje të mirë, frutat shpesh trajtohen me glicerinë. Kjo është arsyeja pse ne shpëlarje prunes sa herë para se ta hani atë.