Համեղ և հանգիստ նախաճաշը լավ օրվա գրավականն է: Եվ նույնիսկ եթե աշխատանքային օրերին մենք ժամանակ չունենք մանրակրկիտ նախաճաշելու համար, ապա հանգստյան օրերին մեղք է չվայելել առավոտյան թեյ կամ սուրճ, և ամենալավը հենց անկողնում:

Նախաճաշ անկողնում ձեր սիրելիի համար

Մեզ անհրաժեշտ է սկուտեղ՝ անկողնում նախաճաշելու համար։ Դա կարող է լինել ամենասովորականը, բայց, անկեղծ ասած, անհարմար է. պարզ չէ, թե որտեղ դնել այն՝ կա՛մ ծնկներին՝ դատապարտելով ձեզ անշարժության, կա՛մ դրա կողքին, նաև, ընդհանրապես, ոչ այնքան կայուն ներքնակ: .. Մենք կանգ կառնեինք սկուտեղի վրա՝ սեղանի կամ սկուտեղի վրա, որի ներքևի մասում բարձ կա, ինչպես նոութբուքի տակդիրը:

Պարտադիր չէ, որ սկուտեղը դասական լինի: Դա կարող է լինել պարզապես գեղեցիկ տախտակ սենդվիչներ դնելու համար, կամ նույնիսկ պարզապես մեծ ափսե:

Եթե ​​դուք չեք պատրաստվում վեր կենալ անկողնուց ընթրիքից առաջ, ապա երկրորդ նախաճաշը նույնպես կտեղավորվի սկուտեղի տուփի մեջ: Դե, եթե համոզված եք, որ սավանների վրա ուտելիքի տեղ չկա, ստացեք անկողնու սեղան-սկուտեղ։

Ի դեպ, ամենառոմանտիկ բնությունների համար նրանք նախաճաշը ծաղիկներով զարդարելու հրաշալի միջոց են մտածել։

Նրանք, ովքեր չեն սիրում առատ նախաճաշել, կարող են յոլա գնալ մեկ ապրանքով՝ մեկ բաժակ թեյով, որն ունի բլիթների համար նախատեսված խցիկներ կամ մի քանի հատվածների բաժանված աման։

Մի վախեցեք լինել փոքրիկ երեխա՝ զվարճալի աքսեսուարները կօգնեն ձեզ աշխատանքային օրերից հետո անցնել անհոգ «շաբաթվա» տրամադրության։ Թեյի քամիչ դեղին սուզանավի՞, թե՞ ռոբոտի տեսքով։ Ինչու ոչ.

Սուրճի սիրահարների համար էլ կան շատ հաճելի մանրուքներ՝ անսովոր կաթի սափորներից մինչև շոկոլադի փոքրիկ քերիչով կամ ավելի անսպասելի բաղադրիչներով կապուչինոյի հավաքածու:

Յուրաքանչյուր ապրանք ունի իր ճիշտ տեղը: Սենդվիչներ դնելը կրպակի վրա շատ ավելի հարմար է, քան ափսեի վրա, և ձուն կարող է հայտնվել թռչող ափսեի մեջ:

Նախ պետք է համեղ նախաճաշ պատրաստել, և դրա համար նույնպես շատ գործիքներ են հորինվել։ Օրինակ՝ առանց ձեթի առողջ ձվածեղ կարելի է պատրաստել ձվածեղի մեջ, իսկ խաշած ձուն անմիջապես՝ ձեր սիրելի համեմունքներով և հավելումներով։ Նույնիսկ բեկոնը կարելի է մի փոքր ավելի քիչ յուղոտ դարձնել, եթե այն թխում եք միկրոալիքային վառարանում հատուկ տակդիրի վրա:

Բարի ախորժակ!

Quartblog Digest

Մենք ձեզ համար ընտրել ենք 6 տեսակի իրեր, որոնք նախաճաշն ավելի հարմար կդարձնեն։

Գեղեցիկ և անհավանական պարզ լուծումներ նախաճաշի համար:

Մենք ձեզ համար ընտրել ենք 6 առողջ և գերժամանակակից նախաճաշի բաղադրատոմսեր Սմութի ամաններ՝ այս տարվա գլխավոր նախաճաշը: Ոչ միայն բանան և ելակ:

Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես արագ պատրաստել և գեղեցիկ սեղան դնել նախաճաշի համար, որպեսզի լիցքավորեք ձեր մարտկոցները և լավ տրամադրությունը ամբողջ օրվա համար:

Մենք ձեզ ցույց կտանք նախաճաշի համեղ հացահատիկային բաղադրատոմսեր: Վարսակի ալյուր պատրաստելը (և ոչ միայն) սովորում ենք հայտնի բլոգերներից և անձամբ Ջեյմի Օլիվերից։

Ի՞նչ պատրաստել ձեր սիրելիի համար / ձեր սիրելիի համար:

ռոմանտիկ նախաճաշ- սա ձեր հոգու ընկերոջը զարմացնելու և նրան շատ հաճելի հույզեր հաղորդելու ամենահեշտ ձևերից մեկն է: Ավելին, դուք կարող եք նման համեղ անակնկալներ պատրաստել ոչ միայն ցանկացած տոնի պատվին, այլ նաև հենց այնպես, առանց որևէ պատճառաբանության (հատկապես հաշվի առնելով այն, որ դրա համար շատ ժամանակ կամ ջանք չի պահանջվում):

Այսպիսով, ինչ պատրաստել սիրելիի կամ սիրելիի համար: Պատասխանը պետք է փնտրել ձեր զուգընկերոջ համային նախասիրությունների մեջ: Այսպիսով, օրինակ, եթե նա սիրում է քաղցրավենիք, ապա կարող եք պատրաստել ինչ-որ աղանդեր՝ զարդարված այդ առիթով։ Բացի այդ, առավոտյան ճաշատեսակի ընտրության գործոն կարող է լինել սիրելի ապրանքը, որի հիման վրա այն կստեղծվի։ Ընդհանրապես, նույնիսկ սովորական քերած ձվերը մի բաժակ սուտրա սուրճի հետ հաճելի անակնկալ կլինի:

Ռոմանտիկ նախաճաշի ճաշատեսակներում սեռային տարբերություններ չկան։ Դրանցում գլխավորը ձեր ուշադրությունն է ձեր հոգու ընկերոջ նկատմամբ, և այն դրական հույզերը, որոնք դուք նրան կտաք ձեր ուշադրությամբ և ձեր խնամքով:

Եթե ​​դուք վնասված եք և չեք կարող գտնել ճիշտ ուտեստը ռոմանտիկ նախաճաշի համար, ապա ողջունում եք մեր լուսանկարչական բաղադրատոմսերի կայքէջը, որտեղ, անշուշտ, կարող եք գտնել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Եվ չնայած նման ճաշատեսակները պատրաստման մեջ բոլորովին բարդ են, այնուամենայնիվ, բաղադրատոմսերին կցված հրահանգներով, դուք շատ ավելի արագ և հեշտ կհաղթահարեք պատրաստման գործընթացը: Բացի այդ, քայլ առ քայլ լուսանկարները պատկերացնում են ռոմանտիկ խոհարարական գլուխգործոց ստեղծելու գործընթացը և պատմում, թե ինչպես լավագույնս մատուցել այս կամ այն ​​ուտեստը:

Նախաճաշի գաղափարներ անկողնում

Ռոմանտիկ նախաճաշը անկողնում ռոմանտիկ նախաճաշի տարբերակ է, որը տարբերվում է օրիգինալից միայն նրանով, որ կերակուրը կարելի է մատուցել ձեր կողակցին անկողնում արթնանալուց անմիջապես հետո: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է կամ սկուտեղ կամ հատուկ սեղան: Հակառակ դեպքում նման ձեռնարկումը կվերածվի ձախողման, քանի որ մի երկու ափսե ծնկներին պահելն իսկական փորձություն է։

Ընդհանուր առմամբ, անկողնում նախաճաշելու գաղափարները ոչնչով չեն տարբերվում սովորական ռոմանտիկ նախաճաշից։ Այն պետք է ներառի հիմնական ուտեստը (սենդվիչներ, նախուտեստներ, աղցաններ և այլն), ինչպես նաև ըմպելիք (թեյ, սուրճ, հյութ և այլն): Դուք կարող եք ավելին իմանալ անկողնում ռոմանտիկ նախաճաշի տարբերակների մասին մեր կայքի այս բաժնի ֆոտո բաղադրատոմսերից:

Յուրաքանչյուր սիրող տղամարդու մեջ կան ռոմանտիկայի բռնկումներ, և նա որոշում է նախաճաշ պատրաստել իր կնոջ համար: Սակայն որոշումը դեռ գործի կեսն է, քանի որ ցանկությունը պետք է իրականացվի։ Ձեր ընտանեկան կյանքն ավելի ռոմանտիկ դարձնելու համար մենք առաջարկում ենք հաջող բաղադրատոմսեր, թե ինչ պատրաստել ձեր կնոջ համար նախաճաշին:

Իհարկե, իդեալականը պետք է լինի նախաճաշ անկողնում: Մի մոռացեք շրջապատի մասին. պատրաստի ուտեստներ դնել սկուտեղի վրա, մի բաժակ վարդով կամ այլ ծաղիկով, դնել անձեռոցիկ, միգուցե մոմ դրեք: Գեղեցիկ կստացվի, եթե լրացուցիչ միացնեք ռոմանտիկ երաժշտություն, իսկ նախաճաշից հետո ձեր կնոջը մերսեք:

Ձվածեղ բանջարեղենով և պանրով

Պահանջվող բաղադրիչները.

• վեց ձու;
• Կես բաժակ կաթ;
• Երկու լոլիկ;
• Կես բաժակ պանիր՝ կտրատած;
• Սև հացի կրուտոններ, կծու սոուս, աղ և պղպեղ;

Ձվերը կոտրել ամանի մեջ, ավելացնել աղ և պղպեղ, սոուս: Խառնել, ապա լցնել կաթի մեջ և հարել հարումով։ Խառնուրդին ավելացնել պանիրն ու լոլիկը (կտրատել փոքր խորանարդիներով)։ Խառնուրդը լցնել տապակի մեջ, որի մեջ կարագը պետք է արդեն լավ տաքացվի այս անգամ։ Մատուցել կրեկերներով շաղ տալով։

սրտի ձևով սենդվիչներ

Պահանջվող բաղադրիչները.

• 4 քառակուսի կտոր հաց;
• Կարագ;
• Չորս շերտ խոզապուխտ;
• վարունգ;

Այս նախաճաշի համար նախ կնոջը հացից սիրտ պետք է պատրաստի: Եթե ​​տանը բլիթների համար հատուկ ձեւ կա, ապա դժվարություններ չպետք է լինեն։ Երբ բորբոս չկա, պետք է օգտագործել սուր դանակ։ Պատրաստի սրտերը երկու կողմից քսել կարագով և դնել չոր տաքացրած տապակի մեջ։ Թխել երկու րոպե յուրաքանչյուր կողմից:

Արդեն հովացած հացի կտորները քսել կարագով, վարունգի շրջան դնել, խոզապուխտից սրտիկներ կտրատել և դնել վարունգի վրա։ Այժմ ծալեք սենդվիչը:

Շոկոլադե բլիթներ տնական օշարակով

Պահանջվող բաղադրիչները.

• Մեկ բաժակ կակաոյի մեկ երրորդը;
• Մի բաժակ ալյուր;
• Շաքարավազի երկու երրորդը;
• Մեկ ձու;
• Մի բաժակ կաթ;
• Մի տոպրակ վանիլային շաքար;
• Մի թեյի գդալ թխում փոշի և մի պտղունց աղ;

Օշարակի համար.

• 100 գրամ կարագ;
• Մի բաժակ շագանակագույն շաքար;
• Երկու ճաշի գդալ բնական մեղր;
• Կես բաժակ թանձր սերուցք;
• Երեք բանան;

Նախ պատրաստում ենք օշարակը, որի համար հալեցնում ենք կարագը, ավելացնում ենք շագանակագույն շաքարավազն ու մեղրը։ Տաքացրեք մինչև եռա, ապա լցնել կրեմի մեջ և դանդաղ կրակ վառել։ Եփել այնքան, մինչև ստացվի զանգված, որը խտությամբ նման կլինի կրեմի։

պարզ սրտաձև նրբաբլիթներ

Եթե ​​ցանկանում եք ձեր կնոջ համար այնպիսի նախաճաշ պատրաստել, որն անպայման կհիշվի, ապա պետք է կենտրոնանաք սիրավեպի վրա։ Դժվար է նման նախաճաշի համար ավելի հարմար ուտեստ գտնել, քան սրտաձեւ նրբաբլիթները։ Գաղտնիքն այն է, որ խմորը լցնելու ենք շշից։ Այսպիսով, դուք կարող եք ստեղծել բացարձակապես ցանկացած ձև բլիթների համար, ներառյալ սիրտը:

Պահանջվող բաղադրիչները.

• 600 մլ կաթ;
• 10 ճաշի գդալ ալյուր;
• Երեք ճաշի գդալ շաքարավազ;
• Երկու ճաշի գդալ բուսական յուղ;
• Երկու ձու;
• Մի պտղունց աղ;

Տեղադրեք հատուկ ձագար հանքային ջրի շշի մեջ: Լցնել ալյուրը, շաքարավազը և աղը, լցնել նախապես թուլացած ձուն, բուսայուղը և կաթը։ Փակեք շիշը և լավ թափահարեք, որպեսզի խմորը խառնվի։ Այժմ կափարիչի վրա անցք արեք տաք մեխով: Խմորը լցնել սրտաձեւ տաք տապակի մեջ։ Նախ ուրվագիծ կազմեք, իսկ հետո լրացրեք սրտի կենտրոնը։ Տապակել մինչև ոսկե դարչնագույնը: Այս նրբաբլիթները մատուցեք թթվասերով, հարած սերուցքով, մրգի կտորներով և հատապտուղներով։

Մրգային աղցան «Bed passion»

Պահանջվող բաղադրիչները.

• Բանան;
• Կիվի;
• Մանդարին;
• Մանգո;
• Տասը կորիզավոր խաղող;
• 2-3 ելակ զարդարման համար;
• Մի բանկա բնական յոգուրտ, մի թեյի գդալ թարմ կիտրոնի հյութ;

Կլպել և կտրատել բանանը, շաղ տալ կիտրոնի հյութով: Կիվին կտրատել շերտ, մանգոն՝ խորանարդի։ Մանդարինը բաժանել շերտի և յուրաքանչյուրը կտրատել 4 մասի, պարզապես թողնել խաղողը երկու մասի։ Ելակը կտրատել բարակ շերտերով և մի կողմ դնել։ Մատուցելուց առաջ խառնել բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ ելակի, և համեմել բնական մածունով։ Ելակի շերտերը դնել ափսեի վրա։ Գեղեցիկ կլինի, եթե աղցանը ցանեք ընկույզով։

Նախաճաշ խմիչքներ կնոջ համար

Դուք, իհարկե, կարող եք պարզապես թեյ կամ ավանդական առավոտյան սուրճ եփել, կամ կարող եք փորձել նաև այստեղ՝ պատրաստելով ինչ-որ նոր և անսովոր բան: Կանայք սիրում են անակնկալներ. Իսկ նախաճաշի տեսքով մեծ անակնկալի մեջ կարող են լինել շատ փոքրիկ հաճելի պահեր։

Տաք շոկոլադ ամերիկյան ոճով

Պահանջվող բաղադրիչները.

• 600 մլ կաթ;
• Երեք ճաշի գդալ սերուցք;
• Վեց ճաշի գդալ կակաոյի փոշի և շաքար;
• Մի քիչ վանիլին, մի պտղունց դարչին;
• Մեկ նարնջի կեղև (նուրբ քերած)
• Մի պտղունց աղ, հարած սերուցք (զարդարման համար);

Կակաոն խառնում են աղի ու շաքարի հետ, ավելացնում կաթը։ Խառնուրդն ուղարկեք կրակի մեջ և տաքացրեք մինչև շաքարավազը լիովին լուծարվի։ Այնուհետեւ ավելացնել սերուցքը, վանիլինը եւ դարչինը։ Եռացնել։ Լցնել բաժակների մեջ, զարդարել հարած սերուցքով, որը ցրված է ցիտրուսային մրգերի համով։

Բնական սմուզի

Պահանջվող բաղադրիչները.

• Մի բաժակ բնական յոգուրտ;
• Մի բաժակ բնական, թարմ քամած հյութ;
• Կես բանան;
• 100 գրամ ցանկացած հատապտուղներ;
• Վեց սառույցի խորանարդ;

Միավորել բոլոր բաղադրիչները, միացնել բլենդերը և հարել մինչև հարթ լինի։ Այսօր առավոտյան ըմպելիքը մատուցվում է բարձր բաժակով։ Բացի այդ, դուք կարող եք զարդարել այն խողովակով:

Թեյ կոճապղպեղով

Պահանջվող բաղադրիչները.

• մի ճաշի գդալ սև թեյ;
• 2 սմ կոճապղպեղի արմատ;
• 500 մլ եռացող ջուր;

Թեյի տերևները լցնել թեյնիկի մեջ։ Կոճապղպեղը կտրատեք բարակ շերտերով և ուղարկեք թեյնիկ: Լցնել եռման ջուր, թողնել երկու րոպե։ Այնուհետև կարող եք քամիչի միջոցով լցնել բաժակների մեջ։

Սիրելի կնոջ համար նախաճաշ պատրաստելու համար կպահանջվի առավելագույնը մեկ ժամ։ Բոլոր բաղադրատոմսերը, տեսնում եք, շատ պարզ են և միանգամայն իրագործելի նույնիսկ առանց հատուկ ուսուցման: Սակայն սիրավեպը կամրապնդի ձեր հարաբերությունները և կդիվերսիֆիկացնի ձեր կյանքը: Թող ամեն առավոտ բարի լինի: Եթե ​​ցանկանում եք պատրաստել ձեր սիրած ոչ միայն նախաճաշը, այլև ճաշը կամ ընթրիքը, ապա մենք ունենք գեղարվեստական ​​հոդված:

16.06.2015 7 171 0 ԷլիշևաԱդմին

Նախաճաշեր / Շտապում

Տղամարդիկ կարող են ամեն ինչ անել. Եվ այն ամենը, ինչ անում են, անում են լավագույնը: Սա գիտի յուրաքանչյուր տղամարդ, և դա ճիշտ է, քանի որ նրանք բոլորն էլ այդպես են ասում:

Հետևաբար, տղամարդու համար շատ ավելի լավ կլինի նախաճաշ պատրաստի, քան կինը կանի, նույնիսկ եթե նա կյանքում առաջին անգամ զբաղվի նման աշխատանքով։

Իսկ երբ խոսքը վերաբերում է ընկերուհու համար նախաճաշ պատրաստելուն և այն անկողնում մատուցելուն, ապա որևէ խոչընդոտ չի կարող լինել։

Նախաճաշի համար ճաշատեսակ ընտրելուց առաջ խորհուրդ է տրվում պարզել, թե կոնկրետ ինչ է սիրում ձեր տիկինը և ինչն է ատում, որպեսզի խառնաշփոթի մեջ չհայտնվեք: Այս մանրամասները կարելի է խորամանկորեն պարզել՝ հեռվից ներս մտնելով և անուղղակի հարցեր տալով։ Ասում են՝ մարդու սիրտ տանող ճանապարհն անցնում է ստամոքսով։ Իսկ կանանց դեպքում այլ կերպ եք կարծում: Պարզապես տղամարդիկ հազվադեպ են վտանգում գնալ այս ճանապարհով, և, հետևաբար, նրանք մնում են անհայտության մեջ:

Եթե ​​ընկերուհուդ հետ հանդիպել ես միայն երեկ երեկոյան և չես հասցրել պարզել նրա մանկության մանրամասները, ապա պետք է օգտվել հնարավորությունից։ Երկրորդ մեթոդը ոչ պակաս լավն է, քան առաջինը: Սա նշանակում է, որ դուք պատրաստում եք մի ուտեստ, որը գիտեք, թե ինչպես լավ պատրաստել, և հույս ունեք, որ այն չի մտնում «չեմ դիմանում» կատեգորիային։ Թող դա լինի հասարակ հարած ձու (որը իրականում ամենևին էլ այնքան էլ պարզ չէ) կամ շիլա, բայց եփած և մատուցված պետք է կատարյալ լինի:

Նախաճաշը նշում է օրվա սկիզբը և հաճախ օրվա երանգն է սահմանում: Դուք իսկապես փորձում եք այնպես անել, որ ձեր ընկերուհու օրը գեղեցիկ սկսվի, ապա ձերը նույնպես կհաջողվի։

Ինչ պետք է նախաճաշ լինի աղջկա համար, ինչ պատրաստել սիրելիի համար և ինչպես զարմացնել

Այն պետք է լինի համեղ և գեղեցիկ։ Եվ սրտանց, բայց ոչ առատ, չաղ ու ծանր: Ինչպես հին ժամանակներում ասում էին օսերը՝ «Ուտելիքը մեջքի համար պետք է լինի թեթև, ստամոքսի համար՝ հաճելի»։ Այսպիսով, փորձեք այս ոգով:

աղջիկ դիետայի վրա

Սա միանգամայն հավանական է, մենք բոլորս հիմա նստած ենք ինչ-որ դիետայի: Ուստի, ամեն դեպքում, բացառեք բոլոր ճարպային, տապակած, քաղցր և բարձր կալորիականությամբ մթերքները։ Մի փորձեք սահմանափակվել մեկ բաժակ ջրով, նա չի գնահատի նման հումորը:

Ամենահեշտ նախաճաշը աղջկա համար

Խուճապի մատնվելու կարիք չկա, նախաճաշին կարող եք թարմ մրգեր ընտրել։ Եթե ​​դրանք տարբեր են, ուրեմն ինչ-որ բան հաճոյանալու հնարավորություն կա։ Օրինակ, ափսեի մեջ դրեք մեկ բանան, նարինջ, կիվի, պարզապես անհրաժեշտ է մաքրել այն: Մրգերը կարելի է մատուցել ընկույզով, մածունով (բնական և չքաղցրած) կամ կեֆիրով (առանց ճարպի):

Կամ դուք կարող եք ինչ-որ հետաքրքիր բան պատրաստել նույն արտադրանքի հավաքածուից, օրինակ՝ բանան լասսիից:

բանան լասսի

Բաղադրիչներ

Բանան կտրատած, 1 հատ

Չքաղցրած մածուն, ½ ճաշի գդալ (կամ կեֆիր, կամ ֆերմենտացված թխած կաթ)

Սառը ջուր, ½ ճ/գ

Այս ամենը հարում են հարիչով և լցնում գեղեցիկ բարձր բաժակի մեջ։

Չորացրած մրգեր և ընկույզներ նախաճաշին

Իհարկե, թարմ մրգերն ավելի լավն են, բայց եթե չստացվի, կարելի է այն նաև չորացրած մրգերով բուժել։ Նրանք միայն պետք է ուշադիր տեսակավորվեն և լվացվեն, ապա չորացվեն: Չրերը լավ է մատուցել տաք թեյի հետ, ընկույզով, թեյի փոխարեն կարող եք ինչ-որ բան առաջարկել կաթնամթերքից։ Եթե ​​նա դեմ չէ քաղցրավենիքին, ապա դուք կարող եք մեղրի մեջ խառնել ընկույզը և չորացրած մրգերը, դուք ստանում եք նրբություն: Թեյը կամ կաթն այս դեպքում չեղյալ չեն հայտարարվում:

Կաշան բարակ աղջիկների լավագույն ընկերն է

Շիլան շատ հարմար է աղջկա նախաճաշի համար, քանի որ բավականաչափ շիլա ուտելով կարելի է կուշտ զգալ, և դա չի փչացնում կազմվածքը։ Եթե, իհարկե, չես ուտում ճռճռոցով շիլա, ինչպես դա մեզ դուր է գալիս։ Բայց ձեր ընկերուհու համար դուք մատուցում եք հետևյալ բաղադրատոմսերում ներկայացված հացահատիկներից մեկը։

կաթնային շիլա

Կաթնային շիլան ճիշտ եփելը ամենևին էլ դժվար չէ, պարզապես պետք է խստորեն հետևել մի պարզ կանոնի. անհրաժեշտ է անընդհատ խառնել շիլան՝ եռման պահից մինչև պատրաստության աստիճանը։ Որպեսզի շիլան չփչանա, այն հաճախ կիսով չափ նոսրացնում են ջրով։

Շիլա ուտելն ավելի հաճելի դարձնելու համար հարկավոր է մեջը կարագ լցնել, թեկուզ մի քիչ՝ հոտի համար։ Դուք կարող եք չորացրած մրգեր կամ չամիչ դնել այլ շիլայի մեջ, օրինակ՝ գարու մեջ:

Գարու շիլա չամիչով

Բաղադրիչներ

Գարու ձավար, 1 մաս

Կաթ կամ կաթ ջրով, 2 մաս

Կարագ

Կաթը բերեք եռման աստիճանի և բարակ հոսքով լցրեք հացահատիկը՝ ակտիվ խառնելով։ Շարունակեք խառնել, ավելացնել չամիչը: Նման աշխատանքից 10-15 րոպե հետո յուղը գցում ենք, վերջին անգամ խառնում և տեղափոխում մի փոքր տաքացրած բաժակի մեջ։ Մատուցել սուրճի կամ թեյի հետ։

Շիլա ջրի վրա

Եթե ​​կաթ չկա կամ դիետան չափազանց խիստ է, ապա ջուրը կարելի է բաժանել։ Չամիչը կամ չորացրած մրգերը այս դեպքում ափսոսալու չէ, իսկ ձեթն էլ չի տուժի։

Ջրի վրա եփելիս պետք է հիշել, որ հացահատիկի և ջրի հարաբերակցությունը պետք է պահպանել 1:2 հարաբերակցությամբ, իսկ վարսակի ալյուրի համար այն կարծես 1:3 է:

հացահատիկ նախաճաշի համար

Հարմար է դրանք մատուցել նախաճաշին, մանավանդ, որ սովորական ձավարեղենից բացի կան նաև լուծվող հացահատիկներ։ Նրանք պահանջում են եփել 2-3 րոպեում, իսկ սովորականները պետք է եփել 10-15 րոպե։ Լուծվող փաթիլները երբեմն սովորաբար լցնում են տաք կաթով կամ ջրով և թույլ են տալիս մի փոքր եփել: Լավ է դրանց վրա ավելացնել նույն ընկույզը, չրերն ու ձեթը։

հացահատիկային վարսակի ալյուր նախաճաշի համար

Բաղադրիչներ

Վարսակի փաթիլներ՝ սովորական, 1 մաս

Կաթ ջրով, 3 մաս

Աղ
Եռացնել ճիշտ քանակությամբ ջուր, լցնել փաթիլների մեջ և դանդաղ եփել՝ անընդհատ խառնելով։ Ավելացնել աղ և չամիչ: Մատուցել թեյի հետ, սեղանին դնել մեղր։

Աղցան նախաճաշի համար ընկերուհու համար

Ինչպես հիշում եք, աղջկա համար աղցանը պետք է լինի ցածր կալորիականությամբ և ցանկալի է՝ թարմ բաղադրիչներից։

Միջերկրածովյան ոգով ցանկացած աղցան այն է, ինչ պահանջվում է: Հիմնական բանը այն է, որ այն պարունակում է գազարի թարմ տերեւներ և այլ կանաչիներ։ Եվ որպես միջուկ, կգնան վարունգը, լոլիկը, բուլղարական բազմագույն պղպեղը, ձիթապտուղը և, իհարկե, ֆետա պանիրը կամ թթու կաթնաշոռը: Իսկ նման աղցանն ավելի լավ է լցնել կիտրոնի հյութով խառնած ձիթապտղի յուղով։

Հարդարման համար հարմար են քնջութի սերմերը, վարդագույն պղպեղը, մանրացված ընկույզը։ Այս աղցանը կարող եք ուղեկցել շագանակագույն տոստով։ Այն մատուցվում է հյութերի հետ։

Ինչպես պատրաստել shopska աղցան

Բաղադրիչներ

1 վարունգ

1 լոլիկ

Բուլղարական պղպեղ, ½ հատ

Կարմիր սոխ, քաղցր, ½ գլուխ

Պանիր՝ 50-70 գ

Ձիթապտղի ձեթ

Կիտրոնի հյութ, 1 ճ.գ

կիլանտրո
Այս ամենը ոչ թե կտրատում են, այլ բավականին մանր կտրատում, խառնում ու համեմում հյութով ու կարագով։ Վերևից պանրի կտորներ են գցում, և կարող եք մատուցել։

Սրտանց անգլերեն նախաճաշ

Եթե ​​դուք գնում եք զբոսանքի կամ մտադիր եք զբոսնել, դահուկներ կամ հեծանիվ քշել, ապա միայն աղցաններով հեռու չեք գնա, դուք պետք է առատ նախաճաշեք: Այս նպատակների համար կա ավանդական անգլերեն նախաճաշ:

Այն հայտնի է երկու տարբերակով՝ ամբողջական և պարզ։

Պարզ՝ բեկոն ապխտած ձվով և տոստով:

Լիքը՝ նույնը, գումարած բանջարեղենը, հատիկները, սուրճը սերուցքով կամ թունդ թեյով, և, իհարկե, բուլկի ջեմով։ Լոբիները կարող են պահածոյացված լինել, դրանց սպիտակուցի պարունակությունը չի տուժում պահպանումից։

Սնկով ձվածեղ
Բաղադրիչներ

Շամպինիոններ՝ 50 գ

Կաթ, 100 մլ

1. Մենք կտրում ենք սունկը գլխարկի երկայնքով, այնպես որ ավելի դեկորատիվ է ստացվում՝ սնկի ուրվագիծը տեսանելի է։

2. Ձուն խառնել կաթի հետ, տապակը տաքացնել։

3. Սունկը մի քանի րոպե տապակել ձեթի մեջ, վրան լցնել ձու-կաթի խառնուրդը։

4. Ավելացնել մի քիչ աղ և դանդաղ տապակել մի քանի րոպե: Այնուհետև կրակը հանգցնում ենք, ձվածեղը կիսով չափ ծալում և կափարիչով ծածկում ենք թավան – թողնում ենք, որ մի փոքր քրտնի։

5. Մատուցում ենք ձվածեղը՝ նախապես տաքացնելով ափսեն։

Բեկոն և ձու

Բաղադրիչներ

Հավի ձու, 2 հատ

Բեկոն՝ 3 շերտ

Տոստի հաց 1 հատ

Կանաչիներ (cilantro, կամ սամիթ, կամ մաղադանոս)

1. Բեկոնը դնել տաք տապակի վրա, տապակել և տեղափոխել ափսեի մեջ։

2. Ձվերը կոտրել նույն թավայի մեջ և տապակել 2 րոպե։ Անջատեք կրակը, կաթսան կափարիչով փակեք ու թողեք մի քիչ նստի։

3. Խաշած ձվերը տեղափոխում ենք ափսեի մեջ և շաղ տալիս թակած խոտաբույսերով:

4. Պահածոյացված լոբի դնել ափսեի մեջ։

5. Տոստը եփում են նույն թավայի մեջ, մնացած յուղի մեջ։ Այն քսում են մուրաբայի կամ կարագի հետ և մատուցում սուրճի կամ թեյի հետ։ Սուրճը կարող է լինել կրեմով, իսկ թեյը՝ կաթով։

ֆրանսիական նախաճաշ

Ֆրանսիական նախաճաշը պետք է ներառի թարմ խմորեղեն: Դա կարող է լինել ընդհանրապես՝ կրուասան և սուրճ, ահա ամբողջ նախաճաշը։ Կամ մի բագետ, որը դեռ ջեռոցից դուրս է եկել, դեռ տաք: Այն կտրատում են երկայնքով և քսում կարագով կամ թզի մուրաբայով։ Սուրճը պետք է լինի թունդ սեւ, այն կարելի է փոխարինել մեկ բաժակ նարնջի հյութով։ Սակայն ֆրանսիացիները նախաճաշին նույնպես չեն անտեսում սնկով ձվածեղը։

Եփած նախաճաշը պետք է զգույշ մատուցել, որպեսզի այն գեղեցիկ լինի՝ աղջիկները գիտեն՝ ինչպես նկատել մանրուքները: Ապակին պետք է փայլի, ափսեն տաքացվի ու կանգնի գորգի վրա, իսկ դանակն ու պատառաքաղը կոկիկ փաթաթվեն անձեռոցիկով։

Եվ ամենակարեւորը, որ ճաշատեսակները թերեփված կամ այրված չլինեն։ Այնուամենայնիվ, ձեզ կներեն։

Եթե ​​կարծում եք, որ նախաճաշը անկողնում հիմար ռոմանտիկ գաղափար է, և ընդհանրապես ձեզ հարկավոր է ուտել խոհանոցում, այլ ոչ ննջասենյակում, ապա խորհուրդ ենք տալիս նորից մտածել այդ մասին։ Թվում է, թե նման մանրուք է, բայց դա, անկասկած, հաճելի կլինի ձեր սիրելիին կամ սիրելիին: Հավատացեք ինձ, պարզ, արագ և շատ գեղեցիկ նախաճաշ պատրաստելու համար ձեզանից բավական ժամանակ և հմտություններ կպահանջվեն։

Գաղափար թիվ 1

Խոհարարության համար Ֆրանսիայից խոհարար վարձել պետք չէ։ Ավելին, ընդհանրապես ոչինչ պետք չէ պատրաստել, քանի որ սուպերմարկետներում վաղուց արդեն պատրաստի արտադրանք են վաճառվում։

Ի՞նչ է ձեզ հարկավոր:Սովորական սկուտեղ, ձավարեղեն, երկու բուլկի, ձու (այո, պետք է եփել), կաթ, մի բաժակ սուրճ (լուսանկարում զարթուցիչը հենց շրջապատի համար է)։ Բոլորը! Դժվա՞ր է։

Hit Buy խանութի սրճեփները կօգնեն ձեզ նախաճաշին պատրաստել անուշաբույր սուրճ։ Քաղցր կապուչինո, թունդ էսպրեսսո կամ կազդուրիչ ամերիկանո - ցանկացած տեսակի սուրճի համար խանութի կայքում կգտնեք սուրճի պատրաստող սարք:

Գաղափար թիվ 2

Մեկ այլ պարզ տարբերակ փոքրիկ ծաղկամանով և ծաղիկներով է: Մնացած ամեն ինչ տարրական է։

Ի՞նչ կպահանջվի։Սովորական սկուտեղ, ձվի բաժակ, կրուասան, ձու, հյութ, ծաղկաման, փոքրիկ ծաղիկ։

Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել, քան առավոտյան մեկ բաժակ թարմ քամած հյութը: Այն պատրաստելու համար կօգնի ձեզ հյութեղացուցիչը:Դուք կարող եք դիտել ապրանքի մանրամասն բնութագրերը՝ սեղմելով հղումները:

Գաղափար թիվ 3

Տեսեք, թե որքան նրբագեղ և ախորժելի տեսք ունեն հատապտուղներն ու կրեմը պարզ ապակու մեջ: Բացի այդ, մատուցման համար օգտագործվել է ճաշատեսակների էլեգանտ հավաքածու՝ երկու ափսե, բաժակ և թեյնիկ։ Անշուշտ, դուք տանը ունեք թեյի առնվազն մեկ հավաքածու (ձեր տատիկից): Միգուցե ժամանակն է նրա՞ համար: Դադարեցրեք պահարանում փոշի հավաքել:

Ի՞նչ կպահանջվի։Փայտե սկուտեղ, թեյի հավաքածու, բաժակ, ձվի պահարան, հյութ, ձու, հատապտուղներ, հարած սերուցք, հաց, սուրճ։

Գաղափար թիվ 4

Սա նախաճաշի տարբերակ է երկուսի համար: Շատ համեղ և ախորժելի։ Դուք կարող եք հավաքել այդպիսի գեղեցկություն 5-10 րոպեում, բայց ինչ սիրավեպ:

Ի՞նչ կպահանջվի։Մեծ սկուտեղ, երկու թեյի զույգ, երկու ափսե, հյութ, կրուասան, բլիթ, ձու:

Գաղափար թիվ 5

Այս մատուցման գեղեցկությունը գեղեցիկ սկուտեղի մեջ է։ Հենց նա է զարդարում ամենապարզ նախաճաշը։ Սկուտեղը հեշտ է բռնել բռնակներից և վերադասավորել: Մատուցման համար օգտագործվել են անսովոր բաժակներ, սակայն դրանք հեշտությամբ կարող ենք փոխարինել դասական գավաթներով։

Ի՞նչ կպահանջվի։Օրիգինալ սկուտեղ, երկու բաժակ, ափսե, կաթ, թխվածքաբլիթներ։

Գաղափար թիվ 6

Եվ կրկին նրբագեղ մետաղական բռնակներով սկուտեղ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ. կոմպոզիցիայի հեղինակին այնքան էլ չի հուզել դիզայնը, բայց շնորհանդեսը, այնուամենայնիվ, գեղեցիկ է ստացվել: Վերցրեք առնվազն կոկիկ ծալված սրբիչ կամ ծաղիկ փոքրիկ ծաղկամանի մեջ: Մի խոսքով, գեղեցկություն!

Ի՞նչ կպահանջվի։Օրիգինալ սկուտեղ, թեյի զույգ, ափսեներ, սրբիչ, ծաղկաման, ծաղիկ, կարագ, ջեմ, հաց, սուրճ:

Գաղափար թիվ 7

Թվում է, թե այս նախաճաշը հավաքված է այն ամենից, ինչ եղել է խոհանոցում։ Ոչ բարդ և պարզապես փայլուն: Գեղեցիկ ծաղիկներով անձեռոցիկը, որի վրա կանգնած են ափսեները, ընդգծում է այս մատուցմանը:

Ի՞նչ կպահանջվի։Սկուտեղ, գեղեցիկ անձեռոցիկ, մեծ սպիտակ ափսե, մի երկու թեյ, սափոր, բաժակ, սուրճ, հյութ, լոլիկ, պանիր, կրեկեր։

Գաղափար թիվ 8

Ինտերիերի խանութներում վաճառվում են բազմաթիվ կրեատիվ սեղաններ։ Օրինակ, այս մեկը կպցված է ծաղկային ձևավորումներով վառ թղթի վրա: Այսպիսով, սեղանը ուշադրության կենտրոնում է, և պետք է բլիթներ կամ տոստ պատրաստել և մատուցել ջեմով։

Ի՞նչ կպահանջվի։Օրիգինալ սկուտեղ, թեյի զույգ, նրբաբլիթ, ջեմ:

Գաղափար թիվ 9

Իսկական էսթետների համար նախաճաշը մտածված է մինչև վերջին բրդուճը։ Ահա սպիտակ անձեռոցիկներ, և փայլուն սափոր, և հյութ, և հատապտուղներ, և քաղցրավենիք, և մի քանի տեսակի ջեմ: Ուշադրություն դարձրեք, եթե ցանկանում եք տպավորություն թողնել:

Ի՞նչ կպահանջվի։Պարզ սկուտեղ, սպիտակ անձեռոցիկներ (փոքր սրբիչներ), սպիտակ սպասք, հատապտուղներ, սուրճ, հյութ, ջեմ, ռուլետներ, ջուր, սերուցք։

Գաղափար թիվ 10

Հիանալի ամառային նախաճաշ քաղցր ատամ ունեցողների համար: Մենք վստահ չենք, որ մեկ աղջիկ կարող է առավոտյան այդքան շատ տորթեր ուտել, բայց անմիջապես պարզ է դառնում, որ կոմպոզիցիայի հեղինակն ամեն ինչ արել է։ Կրկին տեսնում ենք ծաղկամանի մեջ բռնակներով և ծաղիկներով ոճային սկուտեղ (հավանաբար արդեն սովորել եք անկողնում ռոմանտիկ նախաճաշի երկու անփոխարինելի հատկանիշ):

Ի՞նչ կպահանջվի։Բռնակներով սկուտեղ, ծաղկաման, ծաղիկներ, թխվածքաբլիթ, թեյի զույգ, բաժակ, շաքարաման, ափսե, ձմերուկ, հյութ, սուրճ կամ թեյ:

Գաղափար թիվ 11

Եթե ​​դուք լրջորեն մտածում եք քնելու մասին, մտածեք հատուկ սեղան գնելու մասին: Այն հեշտ է տանել, դնել ծնկներին և ծալել։ Իսկ եթե վրան վարդով ծաղկաման դնեք և օգտագործեք վառ ուտեստներ, ապա ցանկացած նախաճաշ կվերածվի ռոմանտիկ անակնկալի։

Ի՞նչ կպահանջվի։Նախաճաշի սեղան, մի քանի ափսե, բաժակ, վարդի ծաղկաման, բաժակ, հատապտուղներ, կրուասան, հարած սերուցք, սուրճ։

Գաղափար թիվ 12

Գեղեցիկ սեղան կարող է լինել ոչ միայն փայտե, այլ նաև հյուսած: Այն չի ծալվում, բայց ոտքերի փոխարեն ունի փոքրիկ գրպաններ գրքի, թերթի կամ անձեռոցիկների համար։

Ի՞նչ կպահանջվի։Հյուսած նախաճաշի սեղան, երկու բաժակ, ափսե, սափոր, բաժակներ, ձվի պահարան, թեյ, հյութ, ձու։

Գաղափար թիվ 13

Սիրելիին զարմացնելու և գոհացնելու համար ոչ մի գերբնական բան պետք չէ, երբեմն մեկ փոքրիկ դետալ կարող է տոնական տրամադրություն ստեղծել։ Այս մատուցման մեջ գեղեցիկ նախաճաշի հիմնական հատկանիշը օրիգինալ հացի տակդիրն է (սակայն, սկուտեղը նույնպես ուշադրության է արժանի): Համաձայնեք՝ նման նախաճաշ ուտելը հաճույք է։

Ի՞նչ կպահանջվի։Սկուտեղ, թեյնիկ, բաժակ, հացի տակդիր, սուսամբար, կարագ, ջեմ, հաց, թեյ, հատապտուղներ:

Գաղափար թիվ 14

Զով նախաճաշի սեղանի մեկ այլ տարբերակ, այս անգամ այն ​​թափանցիկ է և պատրաստված է հաստ պլաստիկից: Նման ներկայացումը դուր կգա նրանց, ովքեր չեն սիրում ռոմանտիկա, բայց նախընտրում են խիստ ոճ և գործնականություն: Ոչ մի ավելորդ բան՝ միայն առողջարար, համեղ սնունդ և թարմ նորություններ։

Ի՞նչ կպահանջվի։Թափանցիկ սեղան, գավաթ, բաժակ, ափսե, յոգուրտ, բանան, ընկույզ, թեյ, հյութ։

Գաղափար թիվ 15

Նախաճաշ մինիմալիզմի սիրահարների և կազմվածքին չվնասող սննդի համար։ Ոչ կրուասաններ և բուլկիներ՝ միայն մյուսլի և հատապտուղներ: Եթե ​​ձեր սիրելի մյուսը լավ հոգա իր մարմնի մասին, նա կվայելի այս պարզ, բայց առողջարար, սննդարար և ցածր կալորիականությամբ խորտիկը:

Ի՞նչ կպահանջվի։Սկուտեղ, աման, բաժակ, սուրճ, հատապտուղներ, մյուսլի, մածուն։

Գաղափար թիվ 16

Թերևս մեր ընտրանիի ամենառոմանտիկ և գունեղ նախաճաշը: Առավոտյան այսպիսի անակնկալը կգրավի ցանկացած աղջկա սիրտը։ Տղամարդիկ, հիշե՛ք.

Ի՞նչ կպահանջվի։Ծաղիկներով ծաղկաման, ափսե, գավաթ, հատապտուղների տուփ, մուրաբա, կաթ, նրբաբլիթ, ջեմ, հատապտուղներ, սուրճ:

Գաղափար թիվ 17

Նախաճաշը շատ ավելի տոնական տեսք կունենա, եթե յուրաքանչյուր ճաշատեսակի տակ դրեք նույն տակդիրները։

Ի՞նչ կպահանջվի։Սկուտեղ, հատապտուղների ամաններ, թեյի զույգ, սափոր, հատապտուղներ, կաթ, նրբաբլիթներ:

Գաղափար թիվ 18

Դուք կզարմանաք, բայց այս սեղանը պատրաստված է հին ճամպրուկի կափարիչից։ Բոլորը կարող են պատրաստել մեկը՝ հանել կափարիչը հիմնական մասից և ներս դնել գեղեցիկ գործվածք կամ թուղթ։ Բոլորը! Ինչ եք դնում ներսում, նշանակություն չունի:

Ի՞նչ կպահանջվի։Ճամպրուկ, գործվածք, երկու թեյի զույգ, սափոր, ծաղկաման, ծաղիկներ, կրուասան, հատապտուղներ, սուրճ։

Գաղափար թիվ 19

Այս արհեստագործական սեղանը նույնպես հնարավոր է՝ հին տուփից, եթե օգտագործում եք միայն դրա վերին մասը։

Ի՞նչ կպահանջվի։Սեղան գզրոցից, թեյի զույգ, ծաղկաման ծաղիկով, մոմակալ, անձեռոցիկներ, սուրճ։

Գաղափար թիվ 20

Երբ գեղեցիկ մինի-սեղանի տեղադրումը պատրաստ է, մի մոռացեք դրան ավելացնել գրառումներ սիրո հայտարարություններով կամ բարի առավոտի մաղթանքներով: Կցեք դրանք ատամի մածիկներին և կպցրեք փայտիկները անմիջապես սննդի մեջ: Դուք կտեսնեք, թե որքան հաճելի կլինի ձեր հոգու ընկերոջը կարդալ ձեր փոքրիկ հաղորդագրությունները:

Ի՞նչ կպահանջվի։Սեղան, թեյնիկ, գավաթ, ափսե, ապակի, պատառաքաղ, ծաղկամաններ, թեյ, բուլկիներ, հատապտուղներ, հյութ։

Ինչպե՞ս եք զարմացնում ձեր հոգու ընկերոջը առավոտյան: Ասացեք մեզ մեկնաբանություններում, կիսվեք ձեր գաղափարներով: