Քրքումը ոսկե կաթ է արյան անոթների համար։ Նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման վտանգը
Քրքումի հիմքով ոսկե կաթի օգնությամբ կարող եք բարելավել անոթների և հոդերի վիճակը։ Համեղ տնական միջոցը կօգնի նվազեցնել արթրիտի և օստեոխոնդրոզի պատճառած անհանգստությունը, բարելավել դեմքի գույնը և ամրապնդել իմունիտետը:
Ինչպես պատրաստել և վերցնել ոսկե կաթ
Այս բուժիչ ըմպելիքը տանը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.
Turmeric փոշի (50 գ);
մաքուր խմելու ջուր (100 մլ);
կաթ;
մեղր.
Խորհուրդ.Ցանկալի է քրքում գնել հնդկական համեմունքների մասնագիտացված խանութներից կամ սուպերմարկետից։ Շուկայում, ամենից հաճախ, քրքումի փոշին բուրմունք չունի (կամ անհետանում է բաց տարածքում պահելու պատճառով, կամ դրա վրա ինչ-որ բան ավելացվում է):
Քրքումի փոշին խառնվում է խմելու ջրի հետ և մանրակրկիտ հարում են մինչև հեղուկ ցեխի խտությունը: Ստացված խառնուրդը 5 րոպե եփում են միջին ջերմության վրա՝ անընդհատ խառնելով։ Լոլիկը պետք է վերածվի խիտ շագանակագույն մածուկի։
Կարևոր է.այս գումարը, ամենից հաճախ, բավարար է ստանդարտ դասընթացի համար (40 օր / տարին մեկ անգամ):
Պատրաստի մակարոնեղենը սառչում են, քսում ապակե տարայի մեջ՝ ամուր փակ կափարիչով և պահում սառնարանում։
Դեղը ընդունվում է քնելուց առաջ: Անհրաժեշտ է կաթը եռացնել (200-250 մլ), վրան ավելացնել 1 թ/գ. մածուկ եւ 2 ճ.գ. լ. նուշի յուղ (այս դեպքում կաթը շատ յուղոտ կստացվի։ Ուստի նուշի յուղի քանակը կարելի է կրճատել մինչև 1/4 թ/գդ)։ Բերանի մեջ դնել 1 թ/գ. բնական մեղր և լվանալ ստացված կաթնային ըմպելիքով:
Ոսկե կաթը բարերար ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա։ Քունը կլինի ուժեղ և հանգիստ։
Օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ
Քրքումը օգտակար է օրգանիզմի համար.
Ունի հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային ազդեցություն;
նվազեցնում է մարմնի ջերմաստիճանը և ճնշումը;
նպաստում է կալցիումի նստվածքների վերացմանը.
վերականգնում է միջողնային յուղումը;
բարելավում է մաշկի վիճակը;
ամրացնում է իմունային համակարգը.
Բացի այդ, քրքումը, երբ պարբերաբար օգտագործվում է, օգնում է նվազեցնել քաշը։ Այն նվազեցնում է քաղցրավենիքի հանդեպ փափագը և կանխում է ճարպային հյուսվածքում արյունատար անոթների առաջացումը:
Չնայած այն հանգամանքին, որ ոսկե կաթը լիովին բնական միջոց է, այն պետք է խմել՝ պահպանելով դեղաչափը և համոզվելով, որ հակացուցումներ չկան։
Ըմպելիքը չպետք է օգտագործեն երիկամների և ստամոքս-աղիքային տրակտի սուր պաթոլոգիաներով, քրքումի նկատմամբ ալերգիա ունեցող հիվանդները և հղիության և լակտացիայի ընթացքում: Բացի այդ, դեղին բուրավետ համեմունքն արգելվում է ներառել 2 տարեկանից ցածր երեխաների սննդակարգում։
Բաղադրատոմսեր քրքումով
Օրգանիզմի պաշտպանիչ գործառույթներն ուժեղացնելու համար բավական է սննդին համեմունք ավելացնել։ Բացի այդ, դուք կարող եք պատրաստել բուժիչ խառնուրդներ.
1. Քրքումը + մեղրը (1:1) կօգնի մրսածության դեպքում վերացնել կոկորդի ցավն ու հազը։ Վերցրեք 3 ռ / օր 0,5 թեյի գդալով:
2. Փորլուծության և գազերի դեմ պայքարելու համար ուտելուց առաջ օգտակար կլինի մաքուր ջրի (200 մլ) և քրքումի փոշու (0,5 թեյի գդալ) «կոկտեյլ» ընդունելը:
3. Լնդերի արյունահոսությունը վերացնելու և դրանք ամրացնելու համար քրքումի տաք ջրով (200 մլ տաք ջուր և 1 թ/գ համեմունք) լվանալը կօգնի։
4. Կոճապղպեղի, քրքումի և մեղրի խառնուրդը 1։1։1 հարաբերակցությամբ օգնում է նվազեցնել արթրիտի և օստեոխոնդրոզի տհաճ ախտանիշները։ Ընդունել ուտելուց առաջ 2-3 ռ/օր կես թեյի գդալով։
5. Շաքարային դիաբետով կարելի է ընդունել 1/3 թ.գ. համեմունքներ (անպայման ջուր խմեք) ուտելուց առաջ։
6. Անեմիայի դեպքում խորհուրդ է տրվում օրական երեք անգամ ընդունել մեղրի և քրքումի խառնուրդ (յուրաքանչյուրը 0,5 թեյի գդալ):
Կարևոր է.Նախքան քրքումի վրա հիմնված ավանդական բժշկություն օգտագործելը, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
Հնդկական բուրավետ համեմունքն օգնում է վերացնել սպիները, պզուկները, թարախակալումը, էկզեմա, պսորիազը, այրվածքները և այլն։
ոսկե կաթով թեյ
Քրքումով ոսկե կաթն օգտակար է անոթների և հոդերի համար, և եթե այս խառնուրդի հիման վրա անուշաբույր թեյ եք պատրաստում, կարող եք բարելավել մաշկի վիճակը և նվազեցնել կոկորդի և մկանների ցավը։
Բաղադրությունը:
Քրքումի փոշի (1/8 թեյի գդալ);
կաթ (200-250 մլ);
մեղր (1 թեյի գդալ);
սև կամ կանաչ թեյ:
Կաթը տաքացնում են (չթողնելով, որ եռա) մարմանդ կրակի վրա, վրան ավելացնում են համեմունք, մանրակրկիտ խառնում։ Եփած թեյը լցնում են բաժակի մեջ, ավելացնում մեղրը, խառնում, մեջը լցնում կաթնախառնուրդը և արագ խմում մինչև սառչի։ Մեղրը բաղադրատոմսում, անհրաժեշտության դեպքում, կարելի է փոխարինել շաքարով։
Դիետան հարստացնելով համեմունքներով (բժիշկների հետ խորհրդակցելուց հետո) կարող եք ամրապնդել իմունային համակարգը, արագացնել նյութափոխանակությունը, հաղթահարել մաշկի թերությունները և այլն։
Քրքումը բնական հակաբիոտիկ է։ Այն հզոր հակաբորբոքային և հակասեպտիկ միջոց է։ Այն լավ նվազեցնում է ջերմաստիճանը և հեռացնում հազը։ Ուստի «ՈՍԿԵ ԿԱԹ» խմեք գիշերը կամ առավոտյան, ամենակարեւորը՝ դատարկ ստամոքսին։ Այն օգնում է հոդերի և ողնաշարի հիվանդություններին, քանի որ այն վերականգնում է միջողնաշարային քսումը և հեռացնում կալցիումի նստվածքները։ Համեղ, բուրավետ «կոճապղպեղի թեյը» նաև հիանալի կերպով ազատում է արթրիտի և օստեոխոնդրոզի ժամանակ ցավը։
Եթե երկար եք նստում համակարգչի մոտ, և ողնաշարի հատվածում թուլացնող ցավեր ունեք, մի շտապեք ցավազրկողներ ընդունել, այլ փորձեք կոճապղպեղով թեյ, այն լավ և երկար ժամանակ ցավը թեթևացնում է։ Ստուգվում!
ՀԱԿԱՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ.
աղեստամոքսային տրակտի, երիկամների, մինչև 2 տարեկան երեխաների հիվանդությունների սրման շրջան, անհատական անհանդուրժողականություն. Եթե նախկինում երբեք չեք օգտագործել քրքում, սկսեք փոքր չափաբաժիններով, օրինակ՝ քառորդ թեյի գդալով, որպեսզի խուսափեք ալերգիկ ռեակցիաներից: Հիմնական բանը չափումն իմանալն է։
ՆԻՀԱՐԵԼ!
Քրքումը հիանալի է քաշը նվազեցնելու և յուղոտ և քաղցր ուտելիքների հանդեպ փափագը նվազեցնելու համար: Հետևաբար, դուք հաճախ կարող եք գտնել քրքումի էքստրակտ մարմնի ձևավորման պատրաստուկներում:
Եթե դուք սկսեք սննդին ավելացնել «նիհարեցնող» համեմունքներ՝ քրքում, ռեհան, համեմ, որոնք ակտիվացնում են ստամոքսի ֆերմենտների արտադրությունը և բարելավում մարսողությունը, ապա կվերջացնեք ուտելիք, որը ոչ թե ճարպի կվերածվի, այլ էներգիայի։
Բաղադրատոմսեր քրքումով.
Եթե դուք չեք օգտագործում քրքումը խոհարարության մեջ, կարող եք փորձել դրա գործողությունը բուժիչ նպատակներով.
- մարմնի մաքրում - 1/2 թ.գ. քրքում 200 մլ ջրի, կաթի կամ կեֆիրի մեջ՝ մի քիչ մեղրի ավելացմամբ (ըստ Այուրվեդայի՝ մեղրը որոշակի կապ ունի քրքումի հետ)։ Եվ ունիվերսալը պատրաստ է: Ես ամեն օր օգտագործում եմ քրքում կաթի կամ կեֆիրի հետ։ Փորձիր!
- շաքարախտի դեպքում օգտագործեք 1/3 թ/գդ. քրքում ուտելուց առաջ՝ փոքր քանակությամբ ջրի հետ։
- ստամոքսի հիվանդությունների դեպքում (լուծ, գազեր) - 1/2 թ.գ. 200 մլ-ի համար: ջուր ուտելուց առաջ.
- մրսածության դեպքում (ջերմություն և հազ) քրքումը քսել մեղրով 1։1՝ ընդունելով 1/2 թ/գդ։ օրը երեք անգամ.
- հոդերի հիվանդությունների դեպքում (արթրիտ) խառնել քրքումն ու մեղրը (1:1:1) և ընդունել 1/2 թ.գ. Օրական 2-3 անգամ ուտելուց առաջ։
- կոկորդի ցավը կօգնի թեթեւացնել ողողման համար նախատեսված խառնուրդը՝ 1/2 թ.գ. քրքումն ու 1/2 թ/գ աղը խառնել 200 մլ տաք ջրի մեջ;
ֆարինգիտով ձեզ կօգնի 1 թ/գ. մեղր և 1/2 թ/գդ. քրքում. Այս խառնուրդը օրվա ընթացքում 3-5 անգամ մի քանի րոպե պահեք բերանում։
-Քիմիական թունավորումների և փեթակների դեպքում սննդի մեջ պարբերաբար քրքում ավելացրեք։
- արյունահոսող լնդերի դեպքում և լնդերն ամրացնելու համար բաղադրությամբ ողողումը կօգնի՝ 1 ճ.գ. քրքում 200 մլ տաք ջրի մեջ
- սակավարյունության դեպքում օրական 3 անգամ ընդունել 1/2 թ/գդ. քրքում նույն քանակությամբ մեղրով։
Մի նոտայի վրա
1. 5-6 չափաբաժնի համար սննդի մեջ ավելացնելիս անհրաժեշտ է 1/2 թ/գդ։ քրքում.
2. Այն ամենը, ինչ ընդունում եք ուտելուց առաջ, ազդում է երիկամների, հաստ աղիքի վրա, ուտելիս՝ մարսողական համակարգի, իսկ ուտելուց հետո՝ թոքերի, կոկորդի վրա։ Այսպես է ասում հնդ-տիբեթական բժշկությունը։ 
Դեմքի և մարմնի համար
Նոսրացրեք 1 ճ.գ. քրքում կաթ, քսել մաքրված դեմքին 10 րոպե, ապա մանրակրկիտ լվանալ։ մաքրում է, շերտազատում, հարթեցնում, տոնուսավորում, երիտասարդացնում, վերացնում է գրգռվածությունը, հակաբորբոքային ազդեցություն ունի մաշկի վրա, օգտակար է պզուկների և եռացողների դեպքում։ Այս բաղադրությանը կարելի է մեղր ավելացնել, սակայն բորբոքված մաշկի դեպքում այս դիմակն օգտագործեք ոչ ավելի, քան յոթ օրը մեկ անգամ։
Վերցրեք 2 ճ.գ. սուրճի մրուր եւ ավելացնել 1 ճ.գ. քրքում, դարչին, աղ, ձիթապտղի յուղ։ Մերսող շարժումներով քսել չոր մաշկին։ Լվացեք ջրով։ Սկրաբի բաղադրատոմսը խորը մաքրում և շերտավորում է մաշկը:
Քրքումը հարթեցնում և լուծում է մարմնի սպիները, պայքարում է ցելյուլիտի դեմ։ Քրքումը համարվում է գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը պահպանելու միջոց։ Այն հակաբորբոքային ազդեցություն ունի խնդրահարույց մաշկի վրա։ Կոճապղպեղով քրքում ուտելը կնվազեցնի մազաթափությունը։
Եվ մեկ այլ բաղադրատոմս՝ նույն բաղադրիչներով։
-Քրքումով թեյ կաթով և մեղրով
Թեյը քրքումով, կաթով և մեղրով հանգստացնող է, խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր տառապում են մկանային ցավից, պզուկներից կամ մաշկային խնդիրներից, մրսածությունից և կոկորդի ցավից:
Բաղադրությունը:
1 բաժակ կաթ
1/8 թ/գդ քրքումի փոշի
1 թեյի գդալ մեղր կամ ըստ ճաշակի
Կաթը տաքացրեք մարմանդ կրակի վրա, մինչև շատ տաքանա, բայց թույլ մի տվեք, որ եռա, և զգույշ եղեք, որ չայրվեք։
Ավելացնում ենք քրքումի փոշին և լավ խառնում ենք, որպեսզի միանան և ըստ ճաշակի ավելացնել մեղրը։ Խմեք անմիջապես։
Ոսկե կաթը շատ արդյունավետ բաղադրատոմս է, որն արագ վերականգնում է արյունատար անոթների մազանոթային ցանցը, մաքրում դրանք և օգնում պայքարել աղի նստվածքների դեմ: Պարզ ասած՝ ծնկները չեն ճռռում, իսկ ոտնաթաթերը չեն այրվում նույնիսկ շատ երկար քայլելուց կամ լուրջ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո։ Բարելավում է դեմքի գույնը, օգնում է արթրիտի դեպքում և նույնիսկ երիտասարդացնում է ամբողջ մարմինը:
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂ «ՈՍԿԵ ԿԱԹ»
Վերցրեք մի պարկ դեղին քրքում, որն ավելի լավ է գնել հնդկական համեմունքների խանութներից, ծայրահեղ դեպքում՝ սուպերմարկետներից, բայց ոչ շուկաներից։ Չգիտես ինչու, այն ամբողջովին անհոտ է այնտեղ, կա՛մ այն պատճառով, որ գտնվում է բաց տոպրակների մեջ, կա՛մ դրա մեջ ինչ-որ արտառոց բան է խառնվել...
50 գրամ նուրբ քրքումի փոշու մեջ ավելացնել երկու անգամ ավելի շատ ջուր և նոսրացնել մինչև հեղուկ թթվասերի խտությունը:
Դնում ենք կրակի վրա և անընդհատ խառնելով եփում ենք 5-7 րոպե։ Դուք կստանաք խիտ շագանակագույն մածուկ։
Այս խառնուրդը սառչելուց հետո տեղափոխեք ապակե տարայի մեջ և դրեք սառնարան։ Սովորաբար այս գումարը բավական է միայն դասընթացին (դասընթացը 40 օր տարին մեկ անգամ):
Քնելուց առաջ մի բաժակ կաթ եռացրեք, վրան ավելացրեք մեկ թեյի գդալ քրքումի մածուկ և 1/4 թեյի գդալ նուշի յուղ։ Նուշի յուղը վաճառվում է դեղատներում կամ դիետիկ, առողջարար կամ բուսական սննդի խանութներում, ինչպես նաև սուպերմարկետներում։
Մեկ թեյի գդալ մեղր դրեք ձեր բերանը և խմեք մեկ բաժակ ոսկեգույն կաթ։ Անմիջապես զգուշացնում ենք՝ մակարոնեղենը կաթի մեջ հնարավոր չի լինի մինչև վերջ խառնել, պարզապես կարող եք այն ուտել հետո՝ գդալով։
Շատ համեղ. Նման երեկոյան կաթից հետո քունը նման է երեխային, լիակատար խաղաղություն և հանգստություն:
ՔՐՔՈՒՆԸ ԲՆԱԿԱՆ ՀԱԿԱԲԻՈՏԻԿ Է
Այն հզոր հակաբորբոքային և հակասեպտիկ միջոց է։
Այն լավ նվազեցնում է ջերմաստիճանը և հեռացնում հազը։ Ուստի «Ոսկե կաթ» խմեք գիշերը կամ առավոտյան, ամենակարեւորը՝ դատարկ ստամոքսին։
Քրքումն օգնում է հոդերի և ողնաշարի հիվանդությունների դեպքում, քանի որ այն վերականգնում է միջողնաշարային յուղը և հեռացնում կալցիումի կուտակումները։
Եթե երկար եք նստում համակարգչի մոտ, և ողնաշարի հատվածում թուլացնող ցավեր ունեք, մի շտապեք ցավազրկողներ ընդունել, այլ փորձեք կոճապղպեղով թեյ, այն լավ և երկար ժամանակ ցավը թեթևացնում է։
Քրքումի հակացուցումները
Ստամոքս-աղիքային տրակտի, երիկամների, հղիության, մինչև 2 տարեկան երեխաների հիվանդությունների սրման ժամանակահատվածը, անհատական անհանդուրժողականությունը. Եթե նախկինում երբեք չեք օգտագործել քրքում, սկսեք փոքր չափաբաժիններով, օրինակ՝ քառորդ թեյի գդալով, որպեսզի խուսափեք ալերգիկ ռեակցիաներից: Հիմնական բանը չափումն իմանալն է։
Քրքումը հիանալի է քաշը նվազեցնելու և յուղոտ և քաղցր ուտելիքների հանդեպ փափագը նվազեցնելու համար: Հետևաբար, դուք հաճախ կարող եք գտնել քրքումի էքստրակտ մարմնի ձևավորման պատրաստուկներում:
Եթե դուք սկսեք սննդին ավելացնել «նիհարեցնող» համեմունքներ՝ քրքում, ռեհան, համեմ, որոնք ակտիվացնում են ստամոքսի ֆերմենտների արտադրությունը և բարելավում մարսողությունը, ապա կվերջացնեք ուտելիք, որը ոչ թե ճարպի կվերածվի, այլ էներգիայի։
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ
Եթե դուք չեք օգտագործում քրքումը խոհարարության մեջ, կարող եք փորձել դրա գործողությունը բուժիչ նպատակներով.
Մարմնի մաքրում – 1/2 թ.գ քրքում 200 մլ ջրի, կաթի կամ կեֆիրի մեջ՝ մի քիչ մեղրի ավելացմամբ (ըստ Այուրվեդայի՝ մեղրը որոշակի կապ ունի քրքումի հետ)։ Իսկ ունիվերսալ միջոցը պատրաստ է։
Շաքարախտի դեպքում օգտագործեք 1/3 թ/գդ. քրքում ուտելուց առաջ՝ փոքր քանակությամբ ջրի հետ։
Ստամոքսի հիվանդությունների դեպքում (լուծ, գազեր) - 1/2 թ.գ. 200 մլ-ի համար: ջուր ուտելուց առաջ.
Մրսածության (ջերմության և հազի) դեպքում քրքումը քսեք մեղրով 1։1՝ ընդունելով 1/2 թ/գդ։ օրը երեք անգամ.
Հոդերի հիվանդությունների (արթրիտ) դեպքում խառնեք քրքումը, կոճապղպեղը և մեղրը (1:1:1) և ընդունեք 1/2-ական թ/գդ։ Օրական 2-3 անգամ ուտելուց առաջ։
Կոկորդի ցավը կօգնի ազատվել ողողման խառնուրդից՝ 1/2 թ.գ. քրքումն ու 1/2 թ/գ աղը խառնել 200 մլ տաք ջրի մեջ;
Ֆարինգիտի դեպքում ձեզ կօգնի 1 թ/գ. մեղր և 1/2 թ/գդ. քրքում. Այս խառնուրդը օրվա ընթացքում 3-5 անգամ մի քանի րոպե պահեք բերանում։
Քիմիական թունավորումների և փեթակների դեպքում սննդի մեջ պարբերաբար քրքում ավելացրեք։
Լնդերի արյունահոսության և լնդերի ամրացման դեպքում բաղադրությամբ ողողումը կօգնի՝ 1 ճ.գ. քրքում 200 մլ տաք ջրի մեջ
Անեմիայի դեպքում ընդունեք 1/2 թեյի գդալ օրական 3 անգամ։ քրքում նույն քանակությամբ մեղրով։
ՆՈՏԱՅԻ ՄԱՍԻՆ
5-6 չափաբաժնի համար սննդին ավելացնելիս անհրաժեշտ է 1/2 թ/գդ։ քրքում.
Այն, ինչ ընդունում եք ուտելուց առաջ, ազդում է երիկամների, հաստ աղիքի վրա, ուտելիս՝ մարսողական համակարգի, իսկ ուտելուց հետո՝ թոքերի, կոկորդի վրա։ Այսպես է ասում հնդ-տիբեթական բժշկությունը։
ԴԵՄՔԻ ԵՎ ՄԱՐՄՆԻ ԴԻՄԱԿՆԵՐ
Նոսրացրեք 1 ճ.գ. քրքում կաթ, քսել մաքրված դեմքին 10 րոպե, ապա մանրակրկիտ լվանալ։ Դիմակը մաքրում է, շերտազատում, հարթեցնում, տոնուսավորում, երիտասարդացնում, վերացնում է գրգռվածությունը, հակաբորբոքային ազդեցություն ունի մաշկի վրա, օգտակար է պզուկների և եռացողների դեպքում։ Այս բաղադրությանը կարելի է մեղր ավելացնել, սակայն բորբոքված մաշկի դեպքում այս դիմակն օգտագործեք ոչ ավելի, քան յոթ օրը մեկ անգամ։ (Նյութը տրամադրվել է խմբի կողմից
Վերցրեք 2 ճ.գ. սուրճի մրուր եւ ավելացնել 1 ճ.գ. քրքում, դարչին, աղ, ձիթապտղի յուղ։ Մերսող շարժումներով քսել չոր մաշկին։ Լվացեք ջրով։ Սկրաբի բաղադրատոմսը խորը մաքրում և շերտավորում է մաշկը: Քրքումը հարթեցնում և լուծում է մարմնի սպիները, պայքարում է ցելյուլիտի դեմ։
Քրքումը համարվում է գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը պահպանելու միջոց։ Այն հակաբորբոքային ազդեցություն ունի խնդրահարույց մաշկի վրա։ Կոճապղպեղով քրքում ուտելը կնվազեցնի մազաթափությունը։
Վերցրեք մի պարկ դեղին, որն ավելի լավ է գնել հնդկական համեմունքների խանութներից, ծայրահեղ դեպքում՝ սուպերմարկետներից, բայց ոչ շուկաներից։ Չգիտես ինչու, այն ամբողջովին անհոտ է այնտեղ, կամ այն պատճառով, որ այն գտնվում է բաց տոպրակների մեջ, կամ դրա մեջ ինչ-որ արտառոց բան է խառնված... 50 գրամ քրքումի նուրբ փոշու մեջ երկու անգամ ավելի շատ ջուր ավելացրեք և նոսրացրեք մինչև խաշած վիճակում: հեղուկ թթվասերի խտությունը: Դնում ենք կրակի վրա և անընդհատ խառնելով եփում ենք 5-7 րոպե։ Դուք կստանաք խիտ շագանակագույն մածուկ։Այս խառնուրդը սառչելուց հետո տեղափոխեք ապակե տարայի մեջ և դրեք սառնարան։ Սովորաբար այս գումարը բավական է միայն դասընթացին (դասընթացը 40 օր տարին մեկ անգամ):
Քնելուց առաջ մի բաժակ կաթ եռացրեք, վրան ավելացրեք մեկ թեյի գդալ քրքումի մածուկ և 1/4 թեյի գդալ նուշի յուղ՝ ըստ բաղադրատոմսի՝ 2 ճաշի գդալ կարագ, բայց շատ յուղոտ է։ Նուշը վաճառվում է դեղատներում կամ դիետիկ, առողջարար կամ բուսական սննդի խանութներում, ինչպես նաև սուպերմարկետներում։ Մեկ թեյի գդալ մեղր դրեք ձեր բերանը և խմեք մեկ բաժակ ոսկեգույն կաթ։
Ես նուշի յուղ չեմ ավելացնում։ Տաք կաթի մեջ քրքում եմ խառնում, մեղրով խմում։ Ուզում եմ անմիջապես զգուշացնել՝ ես երբեք չեմ հասցրել մակարոնեղենը մինչև վերջ խառնել կաթի մեջ, մնում է կախոց։ Ընտրում եմ գդալով ու խմում կաթով ու մեղրով։ Շատ համեղ. Նման երեկոյան կաթից հետո քունը նման է երեխային, լիակատար խաղաղություն և հանգստություն: Ոսկե կաթ ընդունելու առաջին երեք երեկոներից հետո նկատեցի, որ ոտքերս երիտասարդության պես վազում էին։
Քրքումը բնական հակաբիոտիկ է։ Այն հզոր հակաբորբոքային և հակասեպտիկ միջոց է։ Այն լավ նվազեցնում է ջերմաստիճանը և հեռացնում հազը։ Ուստի «ՈՍԿԵ ԿԱԹ» խմեք գիշերը կամ առավոտյան, ամենակարեւորը՝ դատարկ ստամոքսին։ Այն օգնում է հոդերի և ողնաշարի հիվանդություններին, քանի որ այն վերականգնում է միջողնաշարային քսումը և հեռացնում կալցիումի նստվածքները։ Համեղ, բուրավետ «կոճապղպեղի թեյը» նաև հիանալի կերպով ազատում է արթրիտի և օստեոխոնդրոզի ժամանակ ցավը։
Եթե երկար եք նստում համակարգչի մոտ, և ողնաշարի հատվածում թուլացնող ցավեր ունեք, մի շտապեք ցավազրկողներ ընդունել, այլ փորձեք կոճապղպեղով թեյ, այն լավ և երկար ժամանակ ցավը թեթևացնում է։ Ստուգվում!
Քրքումի հակացուցումները՝ աղեստամոքսային տրակտի, երիկամների, հղիության հիվանդությունների սրման շրջան, մինչև 2 տարեկան երեխաներ, անհատական անհանդուրժողականություն։ Եթե նախկինում երբեք չեք օգտագործել քրքում, սկսեք փոքր չափաբաժիններով, օրինակ՝ քառորդ թեյի գդալով, որպեսզի խուսափեք ալերգիկ ռեակցիաներից: Հիմնական բանը չափումն իմանալն է։
ՆԻՀԱՐԵԼ! Քրքումը հիանալի է քաշը նվազեցնելու և յուղոտ և քաղցր ուտելիքների հանդեպ փափագը նվազեցնելու համար: Հետևաբար, դուք հաճախ կարող եք գտնել քրքումի էքստրակտ մարմնի ձևավորման պատրաստուկներում:
Եթե դուք սկսեք սննդին ավելացնել «նիհարեցնող» համեմունքներ՝ քրքում, ռեհան, համեմ, որոնք ակտիվացնում են ստամոքսի ֆերմենտների արտադրությունը և բարելավում մարսողությունը, ապա կվերջացնեք ուտելիք, որը ոչ թե ճարպի կվերածվի, այլ էներգիայի։
Բաղադրատոմսեր եգիպտացորենով.
Եթե դուք չեք օգտագործում քրքումը խոհարարության մեջ, կարող եք փորձել դրա գործողությունը բուժիչ նպատակներով.
. մարմնի մաքրում - 1/2 թ.գ քրքում 200 մլ ջրի, կաթի կամ կեֆիրի մեջ՝ մի քիչ մեղրի ավելացմամբ (ըստ Այուրվեդայի՝ մեղրը որոշակի կապ ունի քրքումի հետ)։ Իսկ ունիվերսալ դեղամիջոցը պատրաստ է։ Ես ամեն օր օգտագործում եմ քրքում կաթի կամ կեֆիրի հետ։ Փորձիր!
. շաքարախտի դեպքում օգտագործեք 1/3 թ.գ. քրքում ուտելուց առաջ՝ փոքր քանակությամբ ջրի հետ։
. ստամոքսի հիվանդությունների համար (լուծ, գազեր) - 1/2 թ.գ. 200 մլ-ի համար: ջուր ուտելուց առաջ.
. մրսածության դեպքում (ջերմություն և հազ) քրքումը քսել մեղրով 1։1՝ ընդունելով 1/2 թ/գդ. օրը երեք անգամ.
. հոդերի հիվանդությունների դեպքում (արթրիտ) խառնեք քրքումը, կոճապղպեղը և մեղրը (1:1:1) և ընդունեք 1/2 թ.գ. Օրական 2-3 անգամ ուտելուց առաջ։
. կոկորդի ցավը կօգնի ազատվել ողողման խառնուրդից՝ 1/2 թ.գ. քրքումն ու 1/2 թ/գ աղը խառնել 200 մլ տաք ջրի մեջ; ֆարինգիտով ձեզ կօգնի 1 թ/գ. մեղր և 1/2 թ/գդ. քրքում. Այս խառնուրդը օրվա ընթացքում 3-5 անգամ մի քանի րոպե պահեք բերանում։
. քիմիական թունավորումների և փեթակների դեպքում ձեր սննդին պարբերաբար քրքում ավելացրեք:
. արյունահոսող լնդերի դեպքում և լնդերն ամրացնելու համար բաղադրությամբ ողողումը կօգնի՝ 1 ճ.գ. քրքում 200 մլ տաք ջրի մեջ
. սակավարյունության դեպքում օրական 3 անգամ ընդունել 1/2 թ.գ. քրքում նույն քանակությամբ մեղրով։
Մի նոտայի վրա
1. 5-6 չափաբաժնի համար սննդի մեջ ավելացնելիս անհրաժեշտ է 1/2 թ/գդ։ քրքում.
2. Այն ամենը, ինչ ընդունում եք ուտելուց առաջ, ազդում է երիկամների, հաստ աղիքի վրա, ուտելիս՝ մարսողական համակարգի, իսկ ուտելուց հետո՝ թոքերի, կոկորդի վրա։ Այսպես է ասում հնդ-տիբեթական բժշկությունը։
Դեմքի և մարմնի դիմակներ
- նոսրացնել 1 թ.գ. քրքում կաթ, քսել մաքրված դեմքին 10 րոպե, ապա մանրակրկիտ լվանալ։ Դիմակը մաքրում է, շերտազատում, հարթեցնում, տոնուսավորում, երիտասարդացնում, վերացնում է գրգռվածությունը, հակաբորբոքային ազդեցություն ունի մաշկի վրա, օգտակար է պզուկների և եռացողների դեպքում։ Այս բաղադրությանը կարելի է մեղր ավելացնել, սակայն բորբոքված մաշկի դեպքում այս դիմակն օգտագործեք ոչ ավելի, քան յոթ օրը մեկ անգամ։
- վերցնել 2 ճ.գ. սուրճի մրուր եւ ավելացնել 1 ճ.գ. քրքում, դարչին, աղ, ձիթապտղի յուղ։ Մերսող շարժումներով քսել չոր մաշկին։ Լվացեք ջրով։ Սկրաբի բաղադրատոմսը խորը մաքրում և շերտավորում է մաշկը:
Քրքումը հարթեցնում և լուծում է մարմնի սպիները, պայքարում է ցելյուլիտի դեմ։ Քրքումը համարվում է գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը պահպանելու միջոց։ Այն հակաբորբոքային ազդեցություն ունի խնդրահարույց մաշկի վրա։ Կոճապղպեղով քրքում ուտելը կնվազեցնի մազաթափությունը։
Եվ մեկ այլ բաղադրատոմս՝ նույն բաղադրիչներով։
Քրքումով թեյ կաթով և մեղրով
Թեյը քրքումով, կաթով և մեղրով հանգստացնող է, խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր տառապում են մկանային ցավից, պզուկներից կամ մաշկային խնդիրներից, մրսածությունից և կոկորդի ցավից:
Բաղադրությունը:
1 բաժակ կաթ
1/8 թ/գդ քրքումի փոշի
1 թեյի գդալ մեղր կամ շաքար՝ ըստ ճաշակի
Կաթը տաքացրեք մարմանդ կրակի վրա, մինչև շատ տաքանա, բայց թույլ մի տվեք, որ եռա, և զգույշ եղեք, որ չայրվեք։
Ավելացնում ենք քրքումի փոշին և լավ խառնում, որպեսզի միանան։ Թեյը լցնել սուրճի բաժակի մեջ և ավելացնել մեղր կամ շաքար՝ ըստ ճաշակի։ Խմեք անմիջապես։
ՄՈՒԴՐԱ Ի՞նչ են նշանակում խաչված մատները: Մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում է հաջողություն ունենալ որպես իր մշտական ուղեկիցը: Ենթադրվում է, որ խաչած մատները նրան ձեր կյանք գրավելու հնարքներից մեկն են: Հաջողության խորհրդանիշ Այս ժեստի բնույթի, դրա ծագման հարցը բավականին հետաքրքիր է: Մարդկանց մեծամասնությունը չի կարող տրամաբանորեն բացատրել, թե ինչու է երկու մատը խաչված ձեր նպատակներին հասնելու երաշխիք: Այնուամենայնիվ, դա չի խանգարում նրանց ակտիվորեն օգտագործել այս տեխնիկան և նույնիսկ զգալ որոշակի բարոյական բավարարվածություն և հոգեկան հանգստություն կատարված ծեսից: Տեղին նկատողությունն այն է, որ այս կերպ բախտն անկասկած ձեռքից չի սահում: Այնուամենայնիվ, նրա համար մի փոքր արգելք է ստեղծվել։ Խաչված մատները կպահեն նրան: Բայց, ի վերջո, միևնույն է, հետաքրքիր է, թե որտեղից է առաջացել և ինչով է պայմանավորված նման յուրօրինակ ավանդույթը։ Շատ ծեսեր վաղուց դարձել են սովորություն և օգտագործվում են անգիտակցաբար: Հետաքրքիր է, որ մանկուց շատերը սկսում են մատները խաչել։ Պատմություն Երբ բռնում եք ձեզ այս ժեստից օգտվելիս, ակամա ձեզ տալիս եք «Ինչու և ինչու եմ ես դա անում» հարցը: Այս թեմայում բավականաչափ տեղեկատվություն կա վերջնական պատասխան տալու համար։ Այս ավանդույթի պատմությունը շատ հին է։ Իհարկե, այստեղ ուղղակի կապ կա խաչի խորհրդանիշի հետ։ Ավելին, այն, որի վրա խաչեցին Հիսուսին. Քանի որ խաչի նշանը հնագույն ժամանակներից օգտագործվել է որպես պաշտպանիչ խորհրդանիշ, ենթադրվում էր նաև, որ խաչված մատները կարելի է նույնացնել փայտե կամ մետաղական խաչելության հետ, որի օգնությամբ դևեր, սատանաներ, բոլոր տեսակի հիվանդություններ և վատ մտքեր: քշվել են. Առաջին հերթին դա անվտանգության խորհրդանիշ է։ Պաշտպանություն Սա հատկապես ճիշտ էր, երբ քրիստոնեությունը դեռ զարգանում էր, և պարանոցին հատուկ նշաններ կրելը այնքան էլ տարածված չէր: Բացի այդ, քանի որ այս համոզմունքի հետևորդները ստիպված էին թաքնվել իրենց հետապնդող հռոմեացիներից, խաչված միջին, մատանի մատները ինչ-որ գաղտնաբառ էին և նշան, որ համախոհը մոտ է: Այս տեխնիկան չի մոռացվել միջնադարում, երբ հավատում էին նաև, որ դրա օգնությամբ կարելի է վանել դևերին և անսուրբ ոգիներին: Մեր ժամանակներում, երբ, սկզբունքորեն, մարդկային կյանքի շատ ոլորտներ գնալով ավելի քիչ են կապվում կրոնական ասպեկտների հետ, և այս երեւույթը, ի թիվս այլ բաների, այլեւս չի կրում հավատքի հիմքը։ Եթե ենթադրվում է որևէ գերբնական ուժ, ապա դրանք ուղղակիորեն չեն նույնացվում աստվածաշնչյան աստծո հետ: Այսօր համարվում է, որ խաչած մատները հաջողության մագնիս են և չար աչքի հակառակորդ: Տարբերակներ Հայտնի է, որ տարբեր նահանգներում սովորույթները կարող են շատ տարբեր լինել: Նույնը վերաբերում է այս ժեստին: Օրինակ, նույնիսկ Ռուսաստանում ապրելու ժամանակ շատերը գիտեն, որ մինչև վերջերս խաչված մատները նշանակում էին մարդու խոսքերի ճշմարտացիություն: Լինելով Վիետնամում, կարող եք պարզել, որ այս կերպ այս երկրի բնակիչները կարող են լուրջ խնդիրներ առաջացնել, քանի որ խորհրդանիշը համարվում է անպարկեշտ և վիրավորական։ Այն կապված է կանանց վերարտադրողական համակարգի տարրերի հետ: Թուրքիայում կամ Հունաստանում գտնվելուց հետո կարող ես պարզել, որ սա ընկերական զրույցի ավարտի նշան է։ Իսլանդացիների համար սա մոռացված բան հիշելու միջոց է: Դանիայի բնակիչներն օգտագործում են այս համակցությունը, երբ ինչ-որ բան հայհոյում են։ Այստեղ է այն փոխաբերությունը, որ խոստումը կապված է հանգույցով։ Իհարկե, երբ պարզում ես, թե ինչ են նշանակում խաչած մատները արևմտյան աշխարհի իրողությունների մեջ, ամենից հաճախ կարող ես հանդիպել հաջողություններ գրավելու հետ կապված իմաստների: Ենթադրվում է, որ այս դեպքում բոլոր պլանները պետք է հարթ ընթանան: Ո՞վ գիտի, միգուցե սա պարզապես պլացեբո էֆեկտ է, որը թույլ է տալիս մարդկանց հավատալ ոչ այնքան ժեստի կախարդական ուժին, որքան սեփական ուժերին՝ ապահովված ավելի բարձր կարգի որոշ երաշխիքներով: Ճիշտ համադրություն Ի՞նչ պետք է անել, որպեսզի բախտն անպայման չլքի ձեզ, իսկ երազանքներն անպայման իրականություն դառնան։ Ձեր մատները խաչեք նաև հաջողության համար: Դրական էներգիաներ ներգրավելը հեշտ գործ չէ։ Շատերին, տոգորված այս հարցով, սկսում են հետաքրքրվել, թե մատներից որն է վերեւում պառկած, և նմանատիպ այլ մանրամասներ, որոնք իսկապես սուրբ են։ Կրկին, եթե վերադառնաք սկզբնաղբյուրին, այսինքն՝ քրիստոնեությանը, ապա արժե դիտել Ֆրանսիսկո Ռիբալտ անունով նկարչի աշխատանքը, ով իսպանացի է։ Նրա բոլոր ստեղծագործություններից ամենամեծ համբավը ձեռք բերեց «Վերջին ընթրիքը», որը նա ստեղծել է 1606 թվականին։ Այն պատկերում է Փրկիչին և նրա մերձավոր շրջապատին: Նրա ափը կազմում է հենց խնդրո առարկա համակցությունը: Քրիստոսի ցուցամատը միջինից վեր է։ Ենթադրվում է, որ հենց այդպիսի դասավորությունը ճիշտ է: Այս ժեստի զուտ արևմտյան տարբերակը դրա մեկնաբանությունն է նման մանևր կիրառողի թիկունքում: Այստեղ խոսքը այն իրավիճակների մասին է, երբ մարդը ստում է։ Այսպիսով, նա փորձում է պաշտպանվել չար ոգիներից, որոնք, ենթադրաբար, պետք է պատիժ բերեն ստելու համար։ Բուժիչ հատկություններ Բժշկության մեջ կարող եք գտնել նաև հետաքրքիր տեղեկություններ, թե ինչ են նշանակում խաչած մատները։ Ստոր սուբյեկտները պատկերներ են, որոնք բավականին հեռու են մարդկային պատկերացումներից: Մարդկանց շատ ավելի մոտ են իրենց իսկ ֆիզիկական մարմինները, ցավը, որում նրանք հնարավորինս իրատես են զգում: Անգլիացի գիտնականները պարզել են, որ այս համադրությունը չափազանց օգտակար է ցավոտ սենսացիաների դեմ պայքարում։ Պ.Հագարդն ասում է, որ մարդը ենթակա է սեփական նյարդային վերջավորությունների վերահսկման։ Կարևոր է սովորել այս հմտությունը: Այդ նպատակով պետք է սկսել իմպուլսների շարժումը։ Այս հարցը մանրամասն ուսումնասիրել է նաև Թ.Թունբերգը, ով բավականին շատ ժամանակ է հատկացրել ֆանտոմային ցավերի ուսումնասիրությանը, որը փոքր-ինչ տարբերվում է նրանցից, որոնք մենք զգում ենք հարվածի կամ նմանատիպ իրավիճակների ժամանակ։ Կատարվել է հիմնարար աշխատանք, որի ընթացքում ապացուցվել է, որ ֆիզիկական բացասական սենսացիաների դեպքում կարելի է խաչակնքել ձեր մատները և զգալիորեն բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը։ Այսպիսով, պարզ է դառնում, որ այս ժեստին շատ ավելի լուրջ նշանակություն է տրվում, քան պարզապես հաջողության համար նախատեսված մագնիսը։ Այն օգտագործվում է որպես ազգային վիճակախաղի խորհրդանիշ Մեծ Բրիտանիայում, ինչպես նաև Իռլանդիայում, Օրեգոնում, Վիրջինիայում (այս նշանը շատ տարածված է ԱՄՆ այլ նահանգներում): Ինչպես ասում են՝ մեր կյանքը մեր ձեռքերում է, ուստի բոլոր նպատակներն իրական են և հասանելի։ Երեխայի աչքերով Ծնողները կամ նրանք, ովքեր հաճախ են շփվում երեխաների հետ, կարող են նկատել, որ փոքր երեխաները հաճախ անգիտակցաբար օգտագործում են այս խորհրդանիշը: Անմիջապես հետաքրքիր է դառնում, թե ինչու և ինչու է երեխան խաչակնքում մատները։ Մայրերն ու հայրերը, իհարկե, մտածում են՝ արդյոք սա պաթոլոգիա է, արդյոք դա վատ բան է նշանակում։ Մանկական հոգեբաններն ամենից հաճախ պատասխանում են, որ նման երեւույթը անհանգստության պատճառ չի համարվում։ Երեխայի համար, ավելի շուտ, պետք է երջանիկ լինել, քանի որ փոքր տարիքից նա զբաղվում է մուդրա համար 20-ով, գործնականում յոգայով զբաղվում է մատների վրա։ Կարելի է նույնիսկ եզրակացնել, որ երեխաները, շնորհիվ իրենց մաքրության և շրջապատող աշխարհի նկատմամբ զգայունության, ենթագիտակցորեն զգում են, թե ինչ դիրք պետք է վերցնեն իրենց մատները՝ հոգեկան հանգստություն հաստատելու համար։ Մեծանալու ընթացքում նման կապերը խզվում են, ու մարդ կորցնում է աշխարհն այդքան նուրբ զգալու կարողությունը։ Երեխաների իմաստությունը Այսպիսով, վերը նկարագրված իրավիճակում մեծահասակները ավելի շուտ պետք է սովորեն իրենց երեխաներից, քան հրաժարվեն նրանց սովորությունից, որը շատերը սխալմամբ սկսում են վնասակար համարել՝ դրանում բացասական ենթատեքստ փնտրելով: Երբեմն երեխաների մեջ ավելի բնական իմաստություն կա, քան մեծահասակներիս մեջ: Երեխան հոգևոր ջերմության և լույսի էներգիայի կենտրոնացում է: Արժե հետևել նրան բնության հետ շփման ճանապարհին, այն ժամանակ, երբ նա հետևում է քեզ՝ սովորելով այս դաժան աշխարհի բոլոր հատկանիշները։ Մուդրա համար 20-ի շնորհիվ դուք կարող եք ազատվել բազմաթիվ վնասակար հիվանդություններից։ Այն նաև օգտակար է որպես մրսածության կանխարգելիչ միջոց։ Օգտագործվում է այն ժամանակ, երբ բարդություններ են առաջանում քիթ-կոկորդի, թոքերի, շնչուղիների (վերին մասում) աշխատանքի մեջ։ Երեխաները բավականին հաճախ մատները խաչում են, երբ մրսում են։ Համաշխարհային բաշխում Այս մեկ նշանը միաժամանակ համատեղում է պաշտպանությունը դևերից և չար ոգիներից, առողջության և հոգեկան բարեկեցության խորհրդանիշը և, իհարկե, յուրաքանչյուր մարդու այդքան ցանկալի հաջողությունը, հաջողություն, ճիշտ քարտերը տախտակամած գցելով: Ի վերջո, հայտնի է, որ թեև մեզնից շատ բան է կախված, բայց մեզ անհայտ տարբեր գործոններ նույնպես զգալի ազդեցություն ունեն իրերի ընթացքի վրա։ Կարևոր է ճիշտ ժամանակին ճիշտ տեղում գալը, բայց նախ և առաջ այդպիսի վայր ընդհանրապես պետք է: Այսպիսով, դուք կարող եք օգտագործել այս ժեստը՝ իրավիճակը ձեր օգտին շրջելու համար: Ամեն դեպքում, նույնիսկ եթե նա չունի հանգամանքների վրա ազդելու իրական ուժ, վստահությունը, որ մարդը զգում է, շատ արժե, ես հասկանում եմ, որ ես արդեն որոշակի ներդրում եմ ունեցել իմ սեփական բիզնեսում, ինչ-որ կերպ ապահովել եմ ինձ, վերջ դնելով ձեր մեջ եղած բոլոր դատարկ կասկածներին և անորոշությանը: Ընդ որում, պատահական չի կարող լինել, որ նշանին հնագույն ժամանակներից մեծ նշանակություն են տվել թե՛ քրիստոնեական շրջանակներում, թե՛ Արեւելքում։ Նման նմանությունները, որպես կանոն, վերաբերում են միայն այն իրերին ու փաստերին, որոնք իրական ու նյութական նախապատմություն ունեն։