जीभ के साथ चीनी सलाद और ताज़े खीरे की रेसिपी। चीनी जीभ सलाद ताजा ककड़ी के साथ पकाने की विधि मेयोनेज़ के साथ चीनी जीभ सलाद
गोमांस जीभ या सूअर का मांस जीभ के साथ सलाद प्रदर्शन करने के लिए एक बहुत ही सरल क्षुधावर्धक है, यह विभिन्न उत्पादों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है, जो आपको संभावित पकवान विकल्पों की सूची का विस्तार करने की अनुमति देता है। मेयोनेज़, खट्टा क्रीम और अन्य सॉस को विशिष्ट नुस्खा और पाक वरीयताओं के आधार पर आसानी से ड्रेसिंग के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
एक स्वादिष्ट सलाद, जो जीभ और मसालेदार प्याज के असामान्य संयोजन के लिए धन्यवाद, सभी परिवार के सदस्यों द्वारा सराहना की जाएगी।
300 ग्राम ऑफल से एक पाक व्यंजन बनाने के लिए लिया जाता है:
- अंडा - 4 पीसी ।;
- पनीर - 150 ग्राम;
- गाजर और प्याज - 1 पीसी ।;
- खीरे (मसालेदार) - 2 पीसी ।;
- मेयोनेज़ और नमक स्वादानुसार।
उबला हुआ सूअर का मांस जीभ के साथ सलाद निम्नानुसार तैयार किया जाता है:
- अंडे, गाजर और जीभ को नरम होने तक उबाला जाता है।
- कटा हुआ प्याज एक जलीय घोल में सिरका, नमक और दानेदार चीनी के साथ उठाया जाता है।
- पहली परत प्याज के साथ मिश्रित उप-उत्पाद स्लाइस रखी जाती है, जिसके बाद उन्हें मेयोनेज़ परत के साथ लिप्त किया जाता है।
- ऑफल को कसा हुआ अंडे की दूसरी परत के साथ कवर किया जाता है, जिसे मेयोनेज़ के साथ भी लिप्त किया जाता है।
- तीसरी परत कद्दूकस की हुई गाजर और कटे हुए खीरे का मिश्रण है।
- अंत में, सलाद को पनीर की छीलन से ढक दिया जाता है।
मशरूम के साथ एक सरल और स्वादिष्ट नाश्ता
निम्नलिखित सेट से बनाई गई नाजुक बनावट के साथ एक पौष्टिक मशरूम और जीभ का सलाद:
- गोमांस ऑफल - 200 ग्राम;
- शैंपेन - 100 ग्राम;
- अंडा - 3 पीसी ।;
- पनीर का एक छोटा टुकड़ा;
- गाजर और प्याज - 1 पीसी ।;
- खीरे (ताजा) - 2 पीसी ।;
- मेयोनेज़, नमक - स्वाद के लिए।
नुस्खा पूरा करने के लिए:
- ऑफल को अच्छी तरह उबाला जाता है और ठंडा होने के बाद स्ट्रिप्स में काट दिया जाता है।
- स्लाइस में काटे गए मशरूम को एक पैन में ब्राउन किया जाता है, जहां प्याज के आधे छल्ले डाले जाते हैं।
- अंडे को क्यूब्स में तैयार किया जाता है, खीरे और पनीर को स्ट्रिप्स में काट दिया जाता है।
- सभी घटकों को एक सलाद कटोरे में मिलाया जाता है, नमकीन, काली मिर्च और मेयोनेज़ उत्पाद के साथ स्वादित किया जाता है।
ताजा खीरे के साथ जीभ का सलाद
भोजन सेट की सादगी के बावजूद, क्षुधावर्धक बहुत पौष्टिक और संतोषजनक निकलता है।
उपयोग किया जाता है:
- जीभ (स्वाद) - 250 ग्राम;
- अंडा - 2 पीसी ।;
- खीरे (ताजा) - 2 पीसी ।;
- मेयोनेज़ - 25 ग्राम;
- खट्टा क्रीम - 50 मिलीलीटर;
- साग, नमक - स्वाद के लिए।
तैयारी के चरण इस प्रकार हैं:
- ऑफल को मध्यम आंच पर 120-150 मिनट तक उबाला जाता है और ठंडा होने के बाद इससे स्ट्रॉ तैयार किए जाते हैं।
- पतले खीरे के क्यूब्स को ऑफल के साथ मिलाया जाता है।
- अंडे और साग को कुचल दिया जाता है।
- सामग्री मिश्रित, नमकीन और खट्टा क्रीम-मेयोनेज़ सॉस के साथ अनुभवी हैं।
मसालेदार खीरे के साथ
एक त्वरित सलाद के लिए एक दिलचस्प विचार, बशर्ते कि 250 ग्राम ऑफल को पहले से उबाला जाए। एक स्वस्थ स्नैक बनाने के लिए, उत्पादों के मूल सेट के विपरीत, 200 ग्राम मशरूम, 1 प्याज का सिर, 100 ग्राम डिब्बाबंद मटर खरीदा जाता है, और ताजा खीरे को अचार के साथ बदल दिया जाता है।
जीभ और अचार से सलाद बनाने के लिए:
- उबले हुए ऑफल को फिल्म से मुक्त किया जाता है, जिसके बाद इसे स्ट्रिप्स में काट दिया जाता है।
- प्याज के क्यूब्स को सुनहरा भूरा होने तक ओवरकुक किया जाता है।
- मशरूम को स्लाइस में काट दिया जाता है, जिसे प्याज में जोड़ा जाता है और लगभग 2 मिनट तक तला जाता है।
- तली हुई सब्जियों के लिए जीभ बिछाई जाती है, जहाँ इसे 3 मिनट से अधिक नहीं पकाया जाता है।
- तले हुए द्रव्यमान को ठंडा किया जाता है, फिर खीरे के भूसे और उबले अंडे के क्यूब्स के साथ मिलाया जाता है।
- सलाद के कटोरे में मटर, कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, नमक, मसाले और मेयोनेज़ मिलाए जाते हैं।
- पूरी तरह से मिलाने के बाद, सलाद को सलाद के कटोरे में डाल दिया जाता है।
क्लासिक सलाद "देवियों की सनक"
उत्सव की मेज को पौष्टिक ऑफल का उपयोग करके एक परतदार सलाद के साथ सजाने के लिए, खरीद लें:
- जीभ - 300 ग्राम;
- शैंपेन और हैम - 200 ग्राम प्रत्येक;
- खीरे (मसालेदार) - 2 पीसी ।;
- बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 पीसी ।;
- मेयोनेज़ - 80-100 ग्राम;
- नमक स्वादअनुसार।
स्नैक बनाते समय:
- ऑफल को लगभग 120-150 मिनट तक उबाला जाता है और पकने पर बर्फ के पानी में ठंडा किया जाता है।
- फिल्म को जीभ से हटा दिया जाता है, जिसके बाद उत्पाद से एक पुआल तैयार किया जाता है।
- मशरूम को स्लाइस में काटा जाता है और एक पैन में तला जाता है।
- निम्नलिखित क्रम में एक बड़े पकवान पर परतें बिछाई जाती हैं - जीभ की छड़ें, ककड़ी के क्यूब्स, हैम के स्लाइस, काली मिर्च के स्लाइस और शैंपेन की प्लेट।
- प्रत्येक परत नमकीन होती है और मेयोनेज़ उत्पाद से ढकी होती है।
बेल मिर्च के साथ खाना बनाना
निम्नलिखित सूची से बनाया गया एक स्वादिष्ट स्नैक विकल्प:
- गोमांस जीभ - 500 ग्राम;
- चिकन स्तन - 1 पीसी ।;
- खीरे (ताजा) - 3 पीसी ।;
- बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 पीसी ।;
- साग, नमक और मेयोनेज़ स्वाद के लिए।
जब जीवन में लाया गया:
- उबले हुए मांस सामग्री को स्ट्रिप्स में काट दिया जाता है।
- सब्जियों को धोकर काट लिया जाता है।
- इसके बाद, तैयार घटकों को मिलाया जाता है, जिसे बाद में नमकीन, कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ कुचल दिया जाता है और मेयोनेज़ उत्पाद के साथ स्वाद दिया जाता है।
मूल चीनी जीभ सलाद
नाम के बावजूद, चीनी सलाद न केवल चीनी संस्कृति के पारखी लोगों को पसंद आएगा।
400 ग्राम ऑफल से एक समान नुस्खा के निष्पादन के लिए लिया जाता है:
- प्याज - 100 ग्राम;
- खीरे (ताजा) - 150 ग्राम;
- लाल मिर्च (मीठा) - 1 पीसी ।;
- अजमोद या सीताफल - आधा गुच्छा;
- लहसुन - 2 लौंग;
- सोया सॉस - 100 मिलीलीटर;
- तिल का तेल - 10 मिलीलीटर;
- काली मिर्च और पिसी हुई सौंफ के बीज - 5 ग्राम;
- नमक स्वादअनुसार।
तैयारी के चरण:
- ऑफल को सोया सॉस के साथ पानी में उबाला जाता है।
- जीभ की छड़ें, प्याज के आधे छल्ले एक अलग डिश में रखे जाते हैं, जिन्हें बाद में सोया सॉस के के साथ डाला जाता है।
- काली मिर्च और खीरे से भी बार तैयार किए जाते हैं, लहसुन को कुचल दिया जाता है, और साग को काट दिया जाता है।
- बचा हुआ सोया सॉस, मसाले और तिल का तेल एक बाउल में मिला लें।
- सभी मुख्य घटकों को एक प्लेट पर एक स्लाइड में रखा जाता है और परिणामस्वरूप सॉस के साथ स्वादित किया जाता है।
हैम रेसिपी
एक नाजुक व्यंजन, जो हैम के प्रकार के सही चयन के साथ, उन लोगों के आहार में मौजूद हो सकता है जो उचित पोषण की परवाह करते हैं।
पाक विशेषज्ञ को खरीदने की जरूरत है:
- गोमांस ऑफल - 300 ग्राम;
- मसालेदार मशरूम - 100 ग्राम;
- हैम - समान राशि;
- खीरे (मसालेदार और ताजा) - 3 पीसी ।;
- डिल - 1 गुच्छा;
- मेयोनेज़, नमक - स्वाद के लिए।
चाइनीज फूड स्नैक को जीवंत बनाने के लिए:
- तैयार मांस उत्पादों और मशरूम को स्ट्रिप्स में काट दिया जाता है, खीरे को क्यूब्स में काट दिया जाता है, और डिल को काट दिया जाता है।
- फिर सलाद के सभी घटकों को मिलाया जाता है, नमकीन किया जाता है, मसालों के साथ छिड़का जाता है और मेयोनेज़ के साथ स्वाद दिया जाता है।
ऑरलैंडो सलाद
मसालेदार मलाईदार स्वाद के साथ एक स्वादिष्ट क्षुधावर्धक, जो निम्नलिखित सामग्री से तैयार किया जाता है:
- जीभ और मशरूम समान मात्रा में - 500-600 ग्राम प्रत्येक;
- प्याज - आधा जितना;
- खीरे (मसालेदार) - 3 पीसी ।;
- अंडा - 4 पीसी ।;
- तेल (नाली) - पैक का भाग;
- मेयोनेज़, नमक - स्वाद के लिए।
चरण-दर-चरण निर्देश:
- मशरूम को नमकीन किया जाता है, अधिक पकाया जाता है और ठंडा होने के बाद कुचल दिया जाता है।
- प्याज के आधे छल्ले भी मक्खन में भूनते हैं।
- खीरे और उबले हुए ऑफल से क्यूब्स तैयार किए जाते हैं, और उबले अंडे को रगड़ा जाता है।
- क्षुधावर्धक परतों में बिछाया जाता है - मशरूम, खीरे, जीभ, प्याज, अंडे, जो मेयोनेज़ से ढके होते हैं।
- शीर्ष को अजमोद या सीताफल की टहनी से सजाया गया है।
हार्दिक बीन स्नैक
यदि आप अपने और अपने प्रियजनों को हार्दिक सलाद खिलाना चाहते हैं, और आपके पास ज्यादा समय नहीं है, तो यह नुस्खा आदर्श है।
इसके निष्पादन के लिए, 100 ग्राम ऑफल से खरीदा जाता है:
- बीन्स - 1 कर सकते हैं;
- अंडा - 2 पीसी ।;
- खीरे (ताजा) - 1 पीसी ।;
- पनीर - 100 ग्राम;
- डिल - 1 गुच्छा;
- मेयोनेज़, नमक - स्वाद के लिए।
अपने दैनिक आहार में विविधता जोड़ने के लिए:
- उबले हुए ऑफल और ताजी सब्जियों से स्ट्रॉ बनाए जाते हैं, अंडे से क्यूब्स बनाए जाते हैं और पनीर से छीलन बनाए जाते हैं।
- साग को कुचल दिया जाता है।
- घटकों को मेयोनेज़ के साथ मिश्रित, नमकीन और सुगंधित किया जाता है।
- 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में आग्रह करने के बाद, सलाद को सलाद के कटोरे में स्थानांतरित किया जाता है और परोसा जाता है।
असामान्य "ओलिवियर"
बीफ़ जीभ वाला सलाद मांस की तुलना में अधिक कोमल होता है, और "ओलिवियर" कोई अपवाद नहीं है।
मेज पर इकट्ठे हुए मेहमानों को आश्चर्यचकित करने के लिए, आपको खरीदना होगा:
- गोमांस जीभ और आलू - 400 ग्राम प्रत्येक;
- आलू - 400 ग्राम;
- खीरे (ताजा और मसालेदार) - 150 ग्राम प्रत्येक;
- अंडा - 5 पीसी ।;
- डिल - 1 गुच्छा;
- मटर - 1 कर सकते हैं;
- नमक, मसाले, मेयोनेज़ - स्वाद के लिए।
क्षुधावर्धक पारंपरिक रूप से तैयार किया जाता है: तैयारी के बाद, सभी सामग्रियों को कुचल दिया जाता है और सलाद कटोरे में मिलाया जाता है, जहां उन्हें नमकीन और मेयोनेज़ के साथ स्वाद दिया जाता है।
आलू और हरी मटर के साथ विकल्प
क्षुधावर्धक के लिए एक मूल नुस्खा, जिसके कार्यान्वयन के लिए आप खरीदते हैं:
- 300 ग्राम ऑफल;
- 3 आलू;
- 6 मध्यम अंडे;
- छोटा प्याज;
- डिल का एक गुच्छा;
- हरी मटर का एक चौथाई कैन;
- 2.5 बड़े चम्मच। दूध और गैर-सुगंधित तेल के चम्मच;
- एक चुटकी चीनी;
- नमक, मसाले, मेयोनेज़ स्वाद के लिए।
निष्पादन विधि सरल है:
- उबली हुई जीभ को स्लाइस, आलू और 4 अंडे - क्यूब्स में काट लें।
- कड़वाहट को खत्म करने के लिए प्याज के आधे छल्ले उबलते पानी में भिगोए जाते हैं।
- मटर और कुछ नमक सहित सूचीबद्ध सामग्री को एक साथ मिलाया जाता है।
- मिक्सर का उपयोग करके नमक, चीनी, 2 कच्चे अंडे, मक्खन और दूध से एक ड्रेसिंग तैयार की जाती है, जिसका उपयोग स्नैक भरने के लिए किया जाता है
पनीर सलाद
एक अपरंपरागत स्वाद के साथ एक मूल सलाद, जो निम्नलिखित सामग्री से तैयार किया जाता है:
- जीभ - 500 ग्राम;
- प्याज - 100 ग्राम;
- लहसुन - 2 लौंग;
- अखरोट (छिलका) - 100 ग्राम;
- पनीर - 150 ग्राम;
- नमक, मेयोनेज़ - स्वाद के लिए।
खाना बनाते समय, आपको निम्नलिखित एल्गोरिथम का पालन करना चाहिए:
- उबली हुई जीभ को स्लाइस में काटा जाता है।
- प्याज के टुकड़े भून गए हैं।
- मेवे और लहसुन की कलियों को मोर्टार में पीस लें।
- सलाद के कटोरे में जीभ, प्याज, मेवा, लहसुन, नमक और मेयोनेज़ मिलाया जाता है।
- शीर्ष सलाद को पनीर की छीलन के साथ कुचल दिया जाता है।
सब्जियों और जीभ के साथ कॉकटेल
एक विशेष लालित्य वाला क्षुधावर्धक, मेहमानों से मिलने के लिए आदर्श।
6 सर्विंग्स तैयार करते समय, उपयोग करें:
- सूअर का मांस जीभ - 200 ग्राम;
- पनीर - लगभग समान;
- अंडा - 4 पीसी ।;
- खीरे (ताजा) - 3 पीसी ।;
- मेयोनेज़, नमक, मसाले - स्वाद के लिए।
खूबसूरती से डिज़ाइन किए गए आंशिक सलाद को परोसने के लिए:
- जीभ और अंडों को उबाला जाता है, जिसके बाद तैयार घटकों से क्यूब्स तैयार किए जाते हैं।
- खीरे को छोटे टुकड़ों में काटा जाता है और पनीर को स्ट्रिप्स में काट दिया जाता है।
- कांच के गिलास तैयार किए जाते हैं, जिसमें कटा हुआ सामग्री परतों में रखी जाती है: जीभ, पनीर, खीरे, सफेद और जर्दी।
- प्रत्येक परत को मेयोनेज़ के साथ नमकीन, अनुभवी और चिकना किया जाता है।
सौंदर्य सलाद
एक उज्ज्वल, सुंदर और बहुत स्वादिष्ट क्षुधावर्धक जो नाम पर खरा उतरता है।
एक डिश बनाने के लिए आपको चाहिए:
- 100 ग्राम प्रत्येक हैम, बीफ ऑफल, टमाटर, डिब्बाबंद मकई। और चीज़;
- 2 अंडे;
- सजावट के लिए अनार के बीज;
- ड्रेसिंग के लिए 150 ग्राम मेयोनेज़।
खाना पकाने के चरण:
- जीभ को उबालकर नरम करने के लिए बार्स तैयार किए जाते हैं।
- हैम, टमाटर और उबले अंडे काटे जाते हैं और पनीर उत्पाद को रगड़ा जाता है।
- मकई को एक कोलंडर में झुकाया जाता है।
- सामग्री को नमक, मसाले और मेयोनेज़ के साथ मिलाया जाता है, जिसके बाद उन्हें एक प्लेट पर एक स्लाइड में रखा जाता है, जिसकी सजावट के लिए अनार के बीज का उपयोग किया जाता है।
जीभ से सलाद के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसे चुना जाता है, मुख्य घटक के लिए धन्यवाद, क्षुधावर्धक कोमल और बहुत पौष्टिक हो जाएगा।
अवयव:
1. वील जीभ - 1 टुकड़ा
2. ताजा लंबे फलों वाला खीरा - 1 टुकड़ा
3. मीठी लाल मिर्च - 1 टुकड़ा
4. प्याज - बेहतर लाल - 1 टुकड़ा छोटा
5. अजमोद या सीताफल आधा गुच्छा
6. लहसुन - मेरे पास पहले से ही ताजा है - 2 लौंग
7. तिल - 1 बड़ा चम्मच
8. सोया सॉस "किक्कोमन" कम नमक सामग्री के साथ - 2 बड़े चम्मच + 3 बड़े चम्मच शोरबा में
9. तिल का तेल - 1 छोटा चम्मच
10. चीनी मलोसियन मसाला - आधा चम्मच (मिर्च मिर्च और पिसी हुई स्टार ऐनीज़ के बीज के मिश्रण से बदला जा सकता है)
11. स्टार ऐनीज़
खाना कैसे बनाएँ:
1. जीभ को कुल्ला, उबलते पानी डालें, स्केल हटा दें, सोया सॉस में डालें, स्टार ऐनीज़ डालें और एक घंटे से अधिक समय तक नरम होने तक उबाल लें।
2. तैयार जीभ को बर्फ के पानी के साथ डालें, छीलें और क्यूब्स में गर्म काट लें। प्याज के साथ कटा हुआ प्याज डालें। एक चम्मच सोया सॉस के साथ बूंदा बांदी करें और हिलाएं। ठंडा होने के लिए छोड़ दें
3. सब्जियों और जड़ी बूटियों को धोकर सुखा लें। खीरे को मोटे स्ट्रिप्स में काट लें, काली मिर्च को पतला काट लें। अजमोद या सीताफल को मोटा-मोटा काट लें। लहसुन को चपटा करके बारीक काट लें।
4. सब्जियों को जीभ पर रखें, हिलाएं। आखिरी चम्मच सॉस, सिरका और तिल का तेल अलग-अलग मिलाएं। सलाद के ऊपर डालें और मिलाएँ। 15 मिनट के लिए खड़े रहने दें, भुने तिल छिड़क कर परोसें।
यह एक साधारण लेकिन स्वादिष्ट सलाद है। ऐसी जीभ अपने आप में स्वादिष्ट होती है - आप सुरक्षित रूप से कुछ टुकड़े पका सकते हैं और फिर सरसों के साथ, और एक कुरकुरा ककड़ी, सुगंधित काली मिर्च, मसालेदार ड्रेसिंग के साथ - यह सिर्फ एक गीत है! बहुत हल्का और रसदार, यह आपके रविवार के दोपहर के भोजन के लिए एक शानदार शुरुआत होगी और आपकी उत्सव की मेज के लिए एक शानदार सजावट होगी!
सलाद "पोर्क और बीफ जीभ के साथ सलाद" पुरुष मौज "" पकवान तैयार करने का एक विस्तृत चरण-दर-चरण विवरण। कोशिश करना सुनिश्चित करें पोर्क 400 ग्राम शैंपेन 500 ग्राम। प्याज 2 पीसी।पनीर 150 ग्राम। चिकन अंडा 5 पीसी। बीफ जीभ 400 ग्राम। मेयोनेज़ स्वाद के लिए सूअर का मांस, जीभ और अंडे उबालें और काट लें। 1 प्याज के साथ मशरूम को भूनें, पनीर को कद्दूकस कर लें। एक और प्याज का अचार। मेयोनेज़ के साथ सभी सामग्री और मौसम मिलाएं, आप अजमोद के साथ सजा सकते हैं। बॉन एपेतीत!छुट्टियों की पूर्व संध्या पर, मैं अपने आप को, अपने परिवार और मेहमानों को कुछ असामान्य और मूल, लेकिन एक ही समय में स्वादिष्ट बनाना चाहता हूं। चीनी में जीभ का सलाद, इन सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है। बीफ जीभ और सब्जियों के साथ यह सलाद न केवल चीनी व्यंजनों के प्रेमियों के लिए अपील करेगा।
उत्पादों
- बीफ जीभ - 400 ग्राम
- ताजा लंबे फल वाले खीरा - 150 ग्राम (1 पीसी।)
- मीठी लाल मिर्च - 100 ग्राम (1 पीसी।)
- लाल प्याज - 100 ग्राम (1 पीसी।)
- अजमोद या सीताफल - 1/2 गुच्छा
- लहसुन - 2 लौंग
- तिल - 1 बड़ा चम्मच
- सोया सॉस (किक्कोमन) - 2 बड़े चम्मच
- तिल का तेल - 1 छोटा चम्मच
- मसाला चीनी मलेशियाई - 1/2 छोटा चम्मच
- (मिर्च मिर्च और पिसी हुई स्टार ऐनीज़ के मिश्रण से बदला जा सकता है)
- नमक स्वादअनुसार
स्टेप बाय स्टेप फोटो रेसिपी
- चाइनीज टंग सलाद के लिए सारी सामग्री तैयार कर लें। बीफ जीभ को पानी में पकने तक उबालें, इसमें 2-3 बड़े चम्मच मिलाएं। सोया सॉस। उबली हुई जीभ को त्वचा से छीलकर ठंडा करें।
- गोमांस की गर्म जीभ को क्यूब्स में काटें, इसमें लाल प्याज डालें, पतले आधे छल्ले में काटें। 1-2 बड़े चम्मच डालें। सोया सॉस, हिलाएं और ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
- खीरे को बड़े क्यूब्स में काटें, यदि आवश्यक हो तो मोटी त्वचा को हटा दें। लाल शिमला मिर्च को भी क्यूब्स में काट लें, पहले बीज साफ कर लें। लहसुन को चाकू से मसल कर बारीक काट लें।
- सब्जियों को जीभ के बगल में एक कटोरे में रखें। बारीक कटा हुआ अजमोद या सीताफल डालें।
- बचे हुए सोया सॉस को तिल के तेल, मसाला और नमक के साथ अलग से मिलाएँ, यदि आवश्यक हो।
- सलाद को जीभ और सब्जियों के साथ एक सर्विंग प्लेट पर ढेर में रखें। 1 टीस्पून के साथ सलाद को ऊपर रखें। परिणामी सॉस।
- चाइनीज स्टाइल टंग सलाद पर तिल छिड़कें।
सलाद को ठंडा करके परोसें।
यह भी पढ़ें: