Zlaté mlieko je prírodné antibiotikum. Kontraindikácie pre kozmetické použitie

18.10.2021

MÚDR Čo znamená prekrížené prsty? Každý z nás chce, aby mu šťastie bolo stálym spoločníkom. Verí sa, že skrížené prsty sú jednou z techník, ako ju pritiahnuť do vášho života. Symbol šťastia Otázka charakteru tohto gesta, jeho pôvodu je celkom zaujímavá. Väčšina ľudí si nevie logicky vysvetliť, prečo je prekríženie dvoch prstov zárukou dosiahnutia ich cieľov. To im však nebráni v aktívnom používaní tejto techniky a dokonca aj v pocite určitého morálneho uspokojenia a pokoja z vykonávaného rituálu. Výstižná poznámka je, že takýmto spôsobom sa šťastie určite nevymkne z rúk. Napriek tomu sa jej vytvorila malá prekážka. Držte jej palce. Je však zaujímavé, odkiaľ sa vzala taká zvláštna tradícia a čo ju spôsobilo. Mnohé rituály sa už dávno stali zvykom a používajú sa nevedome. Je zvláštne, že od detstva veľa ľudí začína krížiť prsty. História Keď sa pristihnete pri používaní tohto gesta, mimovoľne si položíte otázku "Prečo a prečo to robím?" V tejto téme je dostatok informácií, ktoré môžu poskytnúť vyčerpávajúcu odpoveď. História tejto tradície je veľmi stará. Samozrejme tu možno vysledovať priamu súvislosť so symbolom kríža. Navyše práve ten, na ktorom bol Ježiš ukrižovaný. Keďže znak kríža sa od pradávna používal ako ochranný symbol, verilo sa tiež, že skrížené prsty možno prirovnať k drevenému alebo kovovému krucifixu, ktorým zaháňali démonov, diablov, všetky druhy neduhov a zlých myšlienok. . V prvom rade je to bezpečnostný symbol. Ochrana To bolo obzvlášť dôležité, keď sa kresťanstvo ešte len rozvíjalo a nosenie špeciálnych znakov na krku nebolo také rozšírené. Keďže sa prívrženci tohto presvedčenia museli skrývať pred Rimanmi, ktorí ich prenasledovali, prekrížený prostredný prstenník bol akýmsi heslom a znakom, že nablízku je podobne zmýšľajúci človek. Na túto techniku nezabudli ani v stredoveku, keď tiež verili, že s jej pomocou je možné od seba odohnať démonov a zlých duchov. V našej dobe, keď sa v zásade mnohé sféry ľudského života čoraz menej spájajú s náboženskými aspektmi a tento fenomén, okrem iného, už nenesie pozadie viery. Ak sú naznačené nejaké nadprirodzené sily, nie sú priamo stotožnené s biblickým bohom. Dnes sa verí, že skrížené prsty sú magnetom pre šťastie a nepriateľom zlého oka. Variácie Je známe, že zvyky v rôznych štátoch sa môžu značne líšiť. To isté platí pre toto gesto. Napríklad aj keď žije v Rusku, málokto vie, že až donedávna znamenali prekrížené prsty pravdivosť slov človeka. Po návšteve Vietnamu môžete zistiť, že týmto spôsobom môžu obyvatelia tejto krajiny spôsobiť vážne problémy, pretože symbol je považovaný za neslušný a urážlivý. Je spojená s prvkami ženského reprodukčného systému. Raz v Turecku alebo Grécku môžete zistiť, že je to znak konca priateľského rozhovoru. Pre Islanďanov je to spôsob, ako si pripomenúť niečo zabudnuté. Obyvatelia Dánska používajú túto kombináciu, keď na niečo prisahajú. Je tu metafora, že sľub sa viaže na uzol. Samozrejme, keď zistíte, čo znamená prekrížené prsty v realite západného sveta, najčastejšie sa môžete stretnúť s význammi spojenými s prilákaním šťastia. Verí sa, že v tomto prípade by všetky plány mali ísť dobre. Ktovie, možno je to len placebo efekt, ktorý ľuďom umožňuje veriť nie tak v magickú silu gesta, ale vo vlastnú silu podporenú istými zárukami vyššieho rádu. Správna kombinácia Čo treba urobiť, aby vás šťastie určite neopustilo a sny sa určite zmenili na skutočnosť? Pre šťastie si musíte vedieť aj držať palce. Prilákanie pozitívnej energie nie je ľahká úloha. Mnohí, naplnení týmto problémom, sa začínajú pýtať, ktorý z prstov by mal ležať na vrchu, a ďalšie podobné detaily, ktoré majú skutočne posvätný význam. Opäť, ak sa vrátite k pôvodnému zdroju, teda ku kresťanstvu, oplatí sa pozrieť si dielo umelca menom Francisco Ribalt, ktorý pochádza zo Španielska. Zo všetkých jeho diel je najznámejšia Posledná večera, ktorú vytvoril v roku 1606. Zobrazuje samotného Spasiteľa a jeho najbližších. Jeho dlaň tvorí presne tú kombináciu. Kristus má ukazovák nad stredom. Verí sa, že práve takéto usporiadanie je správne. Čisto západnou verziou tohto gesta je jeho interpretácia za chrbtom toho, kto takýto manéver použije. Tu hovoríme o tých situáciách, keď človek klame. Snaží sa tak chrániť pred zlými duchmi, čo by vraj malo priniesť trest za klamstvo. Liečivé vlastnosti Môžete tiež nájsť zaujímavé informácie o tom, čo znamená prekrížené prsty v medicíne. Zákerné entity sú obrazy, ktoré majú dosť ďaleko od ľudských predstáv. Oveľa bližšie k ľuďom sú ich vlastné fyzické telá, bolesť, v ktorej sa cítia čo najrealistickejšie. Vedci v Anglicku zistili, že táto kombinácia je mimoriadne užitočná v boji proti bolestivým pocitom. P. Haggard hovorí, že človek podlieha kontrole vlastných nervových zakončení. Je dôležité naučiť sa túto zručnosť. Na tento účel sa musí spustiť pohyb impulzov. Podrobne sa tejto problematike venoval aj T. Thunberg, ktorý venoval pomerne veľa času štúdiu fantómových bolestí, trochu odlišných od tých, ktoré pociťujeme pri dopade alebo podobných situáciách. Bola vykonaná zásadná práca, počas ktorej sa dokázalo, že s negatívnymi fyzickými pocitmi môžete prekrížiť prsty a výrazne zlepšiť svoju pohodu. Je teda jasné, že toto gesto má oveľa vážnejší význam ako len magnet pre šťastie. Používa sa ako národný symbol lotérie vo Veľkej Británii, ako aj v Írsku, Oregone, Virgínii (tento znak je veľmi bežný v iných štátoch Spojených štátov). Ako sa hovorí, náš život je v našich rukách, aby všetky ciele boli skutočné a dosiahnuteľné. Očami dieťaťa Rodičia alebo tí, ktorí často prichádzajú do kontaktu s deťmi, si možno všimli, že bábätká často používajú tento symbol nevedome. Okamžite začne byť zaujímavé, prečo a prečo dieťa prekríži prsty. Matky a otcovia sa samozrejme pýtajú, či ide o patológiu, či to znamená niečo zlé. Detskí psychológovia najčastejšie odpovedajú, že tento jav sa nepovažuje za dôvod na obavy. Pre dieťa sa skôr musíte radovať, pretože od mladého veku cvičí mudru na čísle 20, prakticky robí jogu na prstoch. Dá sa dokonca usúdiť, že deti vďaka svojej čistote a vnímavosti k okolitému svetu podvedome cítia, akú polohu by mali zaujať ich prsty, aby nastolili duševný pokoj. V procese dospievania sa takéto spojenia prerušia a schopnosť človeka vnímať svet tak jemne sa vymaže. Detská múdrosť Takže vo vyššie opísanej situácii by sa dospelí mali radšej učiť od svojich detí, ako ich odučiť od zvyku, ktorý mnohí mylne začnú považovať za škodlivý, hľadajúc v ňom negatívne pozadie. Niekedy je v deťoch viac prirodzenej múdrosti ako v nás dospelých. Dieťa je koncentráciou duchovného tepla a svetelnej energie. Stojí za to nasledovať ho na ceste kontaktu s prírodou, v čase, keď vás sleduje, pozná všetky črty tohto krutého sveta. Vďaka mudre číslo 20 sa môžete zbaviť mnohých škodlivých chorôb. Je vhodný aj ako prevencia pri prechladnutí. Používa sa v čase, keď sú komplikácie vo fungovaní nosohltanu, pľúc, dýchacích ciest (v hornej časti). Deti si pri prechladnutí dosť často prekrížia prsty. Celosvetová distribúcia Toto znamenie súčasne spája ochranu pred démonmi a zlými duchmi, symbol zdravia a duševnej pohody a samozrejme úspech, po ktorom každý túži, veľa šťastia, hádzanie potrebných kariet do balíčka. Je predsa známe, že hoci veľa závisí od nás, na chod vecí majú nemalý vplyv aj rôzne nám neznáme faktory. Je dôležité prísť v správnom čase na správne miesto, ale najprv musíte, aby taký bod vôbec existoval. Takže pomocou tohto gesta môžete obrátiť situáciu vo svoj prospech. V každom prípade, aj keď nemá skutočnú moc ovplyvňovať okolnosti, dôvera, ktorú človek cíti, stojí za veľa, chápem, že už prispel do svojho vlastného podnikania spôsobom, akým sa poistil, ukončite všetky prázdne pochybnosti a neistoty sami. Navyše nemôže byť náhoda, že znameniu sa už od staroveku pripisoval veľký význam tak v kresťanských kruhoch, ako aj na východe. Takéto podobnosti sa spravidla týkajú iba tých vecí a skutočností, ktoré majú skutočné a materiálne pozadie.

Zlaté mlieko je veľmi účinný recept, ktorý rýchlo obnovuje kapilárnu sieť krvných ciev, čistí ich a pomáha bojovať proti usadeninám soli. Zjednodušene povedané, kolená neškrípu a chodidlá nepália ani po veľmi dlhej chôdzi či ťažkej fyzickej námahe. Zlepšuje pleť, pomáha pri artritíde a dokonca omladzuje celé telo.

RECEPT "ZLATÉ MLIEKO"

Vezmite si balíček žltej kurkumy, ktorú je najlepšie kúpiť v indických obchodoch s koreninami, ako poslednú možnosť - v supermarketoch, ale nie na trhoch. Z nejakého dôvodu je tam úplne bez zápachu, buď preto, že je v otvorených vreckách, alebo je doň primiešané niečo cudzie...

V 50 gramoch jemného prášku z kurkumy pridajte dvakrát toľko vody a zrieďte do stavu kaše na konzistenciu tekutej kyslej smotany.

Dajte na oheň a varte za stáleho miešania 5-7 minút. Vznikne vám hustá hnedá pasta.

Po vychladnutí túto zmes preložíme do sklenenej nádoby a dáme do chladničky. Zvyčajne toto množstvo stačí na kurz (kurz 40 dní raz ročne).

Pred spaním si uvarte pohár mlieka, pridajte lyžičku kurkumovej pasty a 1/4 lyžičky mandľového oleja. Mandľový olej sa predáva v lekárňach alebo v predajniach zdravej výživy, vegánskych alebo zdravých potravín a supermarketoch.

Dajte si do úst lyžičku medu a vypite pohár zlatého mlieka. Hneď upozorňujeme – pastu v mlieku nerozmiešate do konca, môžete ju zjesť len lyžičkou.

Veľmi chutné. Po takomto večernom mlieku spať ako bábätko, úplné ukľudnenie a kľud.

Kurkuma je prírodné antibiotikum

Je to silný protizápalový a antiseptický prostriedok.

Dobre znižuje horúčku a zmierňuje kašeľ. Preto pite "Zlaté mlieko" v noci alebo ráno, čo je najdôležitejšie, na prázdny žalúdok.

Kurkuma pomáha pri ochoreniach kĺbov a chrbtice, keďže obnovuje medzistavcové mazanie a odstraňuje vápenaté usadeniny.

Ak dlho sedíte za počítačom a máte vysiľujúce bolesti krčnej chrbtice, neponáhľajte sa s pitím lieku proti bolesti, ale skúste zázvorový čaj, uľavuje od bolesti dobre a dlhodobo.

Kontraindikácie pre kurkumu

Obdobie exacerbácie ochorení gastrointestinálneho traktu, obličiek, tehotenstva, detí do 2 rokov, individuálnej intolerancie. Ak ste kurkumu nikdy predtým neužívali, začnite s malými dávkami, ako je štvrť čajovej lyžičky, aby ste sa vyhli alergickým reakciám. Hlavná vec je vedieť, kedy prestať!

Kurkuma je dobrá na redukciu hmotnosti a túžby po tučných a sladkých jedlách! Výťažok z kurkumy preto často nájdete v prípravkoch na formovanie postavy.

Ak si do jedla začnete pridávať „zoštíhľujúce“ koreniny: kurkumu, bazalku, koriander, ktoré aktivujú tvorbu žalúdočných enzýmov a zlepšujú trávenie, skončí to tak, že zjedené jedlo premeníte na nie tuk, ale energiu.

ZDRAVOTNÝ RECEPT

Ak kurkumu nepoužívate na varenie, môžete vyskúšať jej liečivé vlastnosti:

Čistenie tela - 1/2 lyžičky. kurkuma v 200 ml vody, mlieka alebo kefíru s pridaním trochy medu (podľa ajurvédy má med nejaký vzťah s kurkumou). A univerzálny liek je pripravený.

Pri cukrovke konzumujte 1/3 lyžičky. kurkuma pred jedlom s trochou vody.

Pri ochoreniach žalúdka (hnačka, plynatosť) - 1/2 lyžičky. na 200 ml. voda pred jedlom.

Pri prechladnutí (horúčka a kašeľ) potierajte kurkumu medom 1: 1 a vezmite 1/2 lyžičky. trikrát za deň.

Pri problémoch s kĺbmi (artritída) zmiešajte kurkumu, zázvor a med (1:1:1) a užite 1/2 čajovej lyžičky. 2-3 krát denne pred jedlom.

Bolesť v krku pomôže zmierniť zmes na kloktanie: 1/2 lyžičky. Zmiešajte kurkumu a 1/2 ČL soli v 200 ml teplej vody;

Pri faryngitíde vám pomôže 1 lyžička. med a 1/2 lyžičky. kurkuma. Udržujte túto zmes v ústach niekoľko minút 3-5 krát denne.

Pri chemickej otrave a žihľavke si kurkumu pravidelne pridávajte do jedla.

Pri krvácaní ďasien a na posilnenie ďasien pomôže výplach zložením: 1 lyžička. kurkuma v 200 ml teplej vody

Pri anémii užívajte 1/2 lyžičky 3x denne. kurkuma s rovnakým množstvom medu.

NA POZNÁMKU

Pri pridávaní do jedla na 5-6 porcií je potrebná 1/2 lyžičky. kurkuma.

Všetko, čo užijete pred jedlom, má vplyv na obličky, hrubé črevo, počas jedla na tráviaci systém a po jedle na pľúca a hrdlo. Toto hovorí indo-tibetská medicína.

MASKY NA TVÁR A TELO

Zrieďte 1 lyžičku. kurkumové mlieko, naneste na vyčistenú tvár po dobu 10 minút, potom dôkladne opláchnite. Maska čistí, exfoliuje, vyhladzuje, tonizuje, omladzuje, zmierňuje podráždenie, pôsobí protizápalovo na pokožku, je užitočná pri akné a vriedkoch. K tejto kompozícii môžete pridať med, ale pri zapálenej pokožke používajte túto masku nie viac ako raz za sedem dní. (Materiál poskytnutý skupinou

Kurkuma sa považuje za prostriedok na zachovanie krásy a mladosti. Pôsobí protizápalovo na problematickú pleť. Konzumácia kurkumy so zázvorom na zníženie vypadávania vlasov.

Vezmite si vrecko žltej, ktoré je lepšie kúpiť v obchodoch s indickým korením, ako poslednú možnosť - v supermarketoch, ale nie na trhoch. Z nejakého dôvodu je tam úplne bez zápachu, buď preto, že stojí v otvorených vrecúškach, alebo je do nej primiešané niečo cudzie... Do 50 gramov jemného prášku z kurkumy pridajte dvakrát toľko vody a rozrieďte do stavu kaše. konzistencia tekutej kyslej smotany. Dajte na oheň a varte za stáleho miešania 5-7 minút. Vznikne vám hustá hnedá pasta.

Po vychladnutí túto zmes preložíme do sklenenej nádoby a dáme do chladničky. Zvyčajne toto množstvo stačí na kurz (kurz 40 dní raz ročne).

Pred spaním si uvarte pohár mlieka, pridajte lyžičku kurkumovej pasty a 1/4 lyžičky mandľového oleja - podľa receptu 2 lyžice masla, ale je veľmi mastné! Mandle sa predávajú v lekárňach alebo so zdravou výživou, vegánskou či zdravou výživou a supermarketoch. Dajte si do úst lyžičku medu a vypite pohár zlatého mlieka.

Nepridávam mandľový olej. Kurkumu rozmiešame v horúcom mlieku, zalejeme medom. Chcem vás hneď varovať - nikdy sa mi nepodarilo pastu rozmiešať až do konca v mlieku, zostáva suspenzia. Vyberám lyžičkou a zapíjam mliekom a medom. Veľmi chutné. Po takomto večernom mlieku spať ako bábätko, úplné ukľudnenie a kľud. Po prvých troch večeroch užívania zlatého mlieka som si všimol, že mi nohy bežia ako v mladosti.

Kurkuma je prírodné antibiotikum. Je to silný protizápalový a antiseptický prostriedok. Dobre znižuje horúčku a zmierňuje kašeľ. Preto pite „ZLATÉ MLIEKO“ v noci alebo ráno, hlavne nalačno. Pomáha pri ochoreniach kĺbov a chrbtice, keďže obnovuje medzistavcové mazanie a odstraňuje vápenaté usadeniny. Lahodný, aromatický "zázvorový čaj" tiež dokonale zmierňuje bolesť pri artritíde a osteochondróze.
Ak dlho sedíte za počítačom a máte vysiľujúce bolesti krčnej chrbtice, neponáhľajte sa s pitím lieku proti bolesti, ale skúste zázvorový čaj, uľavuje od bolesti dobre a dlhodobo. Skontrolované!
Kontraindikácie pre kurkumu: obdobie exacerbácie ochorení gastrointestinálneho traktu, ochorenia obličiek, tehotenstvo, deti do 2 rokov, individuálna intolerancia. Ak ste kurkumu nikdy predtým neužívali, začnite s malými dávkami, ako je štvrť čajovej lyžičky, aby ste sa vyhli alergickým reakciám. Hlavná vec je vedieť, kedy prestať!
Stratiť váhu! Kurkuma je dobrá na redukciu hmotnosti a túžby po tučných a sladkých jedlách! Výťažok z kurkumy preto často nájdete v prípravkoch na formovanie postavy.
Ak si do jedla začnete pridávať „zoštíhľujúce“ koreniny: kurkumu, bazalku, koriander, ktoré aktivujú tvorbu žalúdočných enzýmov a zlepšujú trávenie, skončí to tak, že zjedené jedlo premeníte na nie tuk, ale energiu.
Recepty na cucurma:
Ak kurkumu nepoužívate na varenie, môžete vyskúšať jej liečivé vlastnosti:
... čistenie tela - 1/2 lyžičky kurkuma v 200 ml vody, mlieka alebo kefíru s pridaním trochy medu (podľa ajurvédy má med nejaký vzťah s kurkumou). A univerzálny liek je pripravený! Každý deň používam kurkumu s mliekom alebo kefírom. Skús to!
... pri cukrovke konzumujte 1/3 lyžičky. kurkuma pred jedlom s trochou vody.
... na choroby žalúdka (hnačka, plynatosť) - 1/2 lyžičky. na 200 ml. voda pred jedlom.
... pri prechladnutí (horúčka a kašeľ) potierajte kurkumu medom 1: 1, pričom vezmite 1/2 lyžičky. trikrát za deň.
... pri ochoreniach kĺbov (artritída) zmiešajte kurkumu, zázvor a med (1: 1: 1) a vezmite 1/2 lyžičky. 2-3 krát denne pred jedlom.
... Bolesť v krku pomôže zmierniť zmes na kloktanie: 1/2 lyžičky. Zmiešajte kurkumu a 1/2 ČL soli v 200 ml teplej vody; pri faryngitíde vám pomôže 1 ČL. med a 1/2 lyžičky. kurkuma. Udržujte túto zmes v ústach niekoľko minút 3-5 krát denne.
... pri chemickej otrave a žihľavke si kurkumu pravidelne pridávajte do jedla.
... pri krvácaní ďasien a na posilnenie ďasien pomôže výplach zložením: 1 lyžička. kurkuma v 200 ml teplej vody
... pri anémii užívajte 1/2 lyžičky 3x denne. kurkuma s rovnakým množstvom medu.
Na poznámku
1. Pri pridaní do jedla na 5-6 porcií potrebujete 1/2 lyžičky. kurkuma.
2. Všetko, čo užijete pred jedlom, pôsobí na obličky, hrubé črevo, počas jedla na tráviaci systém a po jedle na pľúca a hrdlo. Toto hovorí indo-tibetská medicína.
Masky na tvár a telo
- zriediť 1 lyžičku. kurkumové mlieko, naneste na vyčistenú tvár po dobu 10 minút, potom dôkladne opláchnite. Maska čistí, exfoliuje, vyhladzuje, tonizuje, omladzuje, zmierňuje podráždenie, pôsobí protizápalovo na pokožku, je užitočná pri akné a vriedkoch. K tejto kompozícii môžete pridať med, ale pri zapálenej pokožke používajte túto masku nie viac ako raz za sedem dní.
- vezmite 2 polievkové lyžice. kávová usadenina a pridajte 1 lyžičku. kurkuma, škorica, soľ, olivový olej. Vmasírujte na suchú pokožku. Opláchnite vodou. Recept na peeling hĺbkovo čistí a exfoliuje pokožku.
Kurkuma vyhladzuje a rozpúšťa jazvy na tele, bojuje proti celulitíde. Kurkuma sa považuje za prostriedok na zachovanie krásy a mladosti. Pôsobí protizápalovo na problematickú pleť. Konzumácia kurkumy so zázvorom zníži vypadávanie vlasov.

A tiež recept s rovnakými komponentmi.

Kurkumový čaj s mliekom a medom

Čaj s kurkumou, mliekom a medom je upokojujúci, odporúča sa pre tých, ktorí trpia bolesťami svalov, akné či kožnými problémami, nachladnutím a bolesťami hrdla.

Ingrediencie:

1 šálka mlieka
1/8 lyžičky Korenie kurkuma
1 lyžička medu alebo cukru podľa chuti

Mlieko zohrejte na miernom ohni, až kým nebude veľmi teplé, ale nenechajte ho zovrieť a dávajte pozor, aby ste sa nepripálili.

Pridajte prášok kurkumy a dobre premiešajte, aby sa spojil. Nalejte čaj do šálky a pridajte med alebo cukor podľa chuti. Okamžite vypite.

Pomocou zlatého mlieka na báze kurkumy môžete zlepšiť stav ciev a kĺbov. Lahodný domáci liek pomôže znížiť nepohodlie, ktoré spôsobuje artritídu a osteochondrózu, zlepší pleť a posilní imunitný systém.

Ako pripraviť a vziať zlaté mlieko

Na prípravu tohto liečivého nápoja doma budete potrebovať:

Kurkuma prášok (50 g);
čistá pitná voda (100 ml);
mlieko;
med.

Poradenstvo: Kurkumu je vhodné kupovať v špecializovaných predajniach indického korenia alebo v supermarkete. Na trhu najčastejšie prášok z kurkumy nemá vôňu (buď sa stratí skladovaním v otvorenej forme, alebo sa do nej niečo pridá).

Kurkuma sa zmieša s pitnou vodou a dôkladne sa premieša, kým sa nedosiahne konzistencia tekutej kaše. Výsledná zmes sa varí 5 minút na strednom ohni za stáleho miešania. Kaša by sa mala zmeniť na hustú hnedú pastu.

Dôležité: táto suma najčastejšie postačuje na štandardný kurz (40 dní / 1 krát za rok).

Hotová pasta sa ochladí, vloží sa do sklenenej nádoby s tesne priliehajúcim vekom a uloží sa do chladničky.

Náprava sa užíva pred spaním. Je potrebné uvariť mlieko (200-250 ml), pridať do neho 1 lyžičku. cestoviny a 2 polievkové lyžice. l. mandľový olej (v tomto prípade sa mlieko ukáže ako veľmi tučné. Preto sa množstvo mandľového oleja môže znížiť na 1/4 lyžičky). Vložte 1 lyžičku do úst. prírodný med a zmyte ho výsledným mliečnym nápojom.

Zlaté mlieko priaznivo pôsobí na nervovú sústavu. Spánok bude zdravý a pokojný.

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Kurkuma je pre telo dobrá:

Má antibakteriálny a protizápalový účinok;
znižuje telesnú teplotu a tlak;
pomáha odstraňovať vápenaté usadeniny;
obnovuje medzistavcové mazanie;
zlepšuje stav pokožky;
posilňuje imunitný systém.

Kurkuma vám navyše pri pravidelnej konzumácii môže pomôcť schudnúť. Znižuje chuť na cukor a zabraňuje tvorbe krvných ciev v tukovom tkanive.

Napriek tomu, že zlaté mlieko je úplne prirodzený liek, musí sa piť, dodržiavať dávkovanie a uistiť sa, že neexistujú žiadne kontraindikácie.

Nápoj by nemali konzumovať pacienti s akútnymi patológiami obličiek a gastrointestinálneho traktu, alergiou na kurkumu a počas tehotenstva a laktácie. Okrem toho je zakázané zaradiť žlté aromatické korenie do stravy detí mladších ako 2 roky.

Kurkuma recepty

Na posilnenie ochranných funkcií tela stačí pridať korenie do jedla. Okrem toho môžete pripraviť liečivé zmesi:

1. Kurkuma + med (1:1) pomôže zmierniť bolesť hrdla a kašeľ pri prechladnutí. Vezmite 3 r / deň na 0,5 lyžičky.
2. Na zvládnutie hnačky a plynatosti pomôže príjem pred jedlom "kokteil" čistej vody (200 ml) a kurkumy (0,5 lyžičky).
3. Opláchnite teplou vodou z kurkumy (200 ml teplej vody a 1 lyžička korenia) pomôže odstrániť krvácanie ďasien a posilniť ich.
4. Zmes zázvoru, kurkumy a medu v pomere 1:1:1 pomáha redukovať nepríjemné prejavy artritídy a osteochondrózy. Vezmite pred jedlom 2-3 r / deň, pol lyžičky.
5. S diabetes mellitus si môžete vziať 1/3 lyžičky. korenie (nezabudnite piť vodu) pred jedlom.
6. Pri anémii sa odporúča užívať zmes medu a kurkumy (po 0,5 lyžičky) trikrát denne.

Dôležité: Pred použitím tradičných liekov na báze kurkumy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Voňavé indické korenie, ktoré pomáha odstraňovať jazvy, akné, vriedky, ekzémy, psoriázu, popáleniny a iné.

Zlatý mliečny čaj

Zlaté mlieko s kurkumou je dobré na cievy a kĺby a ak si na základe tejto zmesi pripravíte aromatický čaj, môžete zlepšiť stav pokožky a znížiť bolesti hrdla a svalov.

Ingrediencie:

Kurkuma prášok (1/8 lyžičky);
mlieko (200-250 ml);
med (1 lyžička);
čierny alebo zelený čaj.

Mlieko sa na miernom ohni zohreje (nedovoľuje vrieť), pridá sa k nemu korenie a dôkladne sa premieša. Uvarený čaj sa naleje do šálky, pridá sa med, premieša sa, zaleje sa mliečna zmes a výrobok sa rýchlo pije až do vychladnutia. Med v recepte je možné v prípade potreby nahradiť cukrom.

Obohatením stravy o koreniny (po konzultácii s lekármi) môžete posilniť imunitu, zrýchliť metabolizmus, vyrovnať sa s nedokonalosťami pleti atď.

Kurkuma je prírodné antibiotikum. Je to silný protizápalový a antiseptický prostriedok. Dobre znižuje horúčku a zmierňuje kašeľ. Preto pite „ZLATÉ MLIEKO“ v noci alebo ráno, hlavne nalačno. Pomáha pri ochoreniach kĺbov a chrbtice, keďže obnovuje medzistavcové mazanie a odstraňuje vápenaté usadeniny. Lahodný, aromatický "zázvorový čaj" tiež dokonale zmierňuje bolesť pri artritíde a osteochondróze.
Ak dlho sedíte za počítačom a máte vysiľujúce bolesti krčnej chrbtice, neponáhľajte sa s pitím lieku proti bolesti, ale skúste zázvorový čaj, uľavuje od bolesti dobre a dlhodobo. Skontrolované!

KONTRAINDIKÁCIE:
obdobie exacerbácie ochorení tráviaceho traktu, obličiek, deti do 2 rokov, individuálna intolerancia. Ak ste kurkumu nikdy predtým neužívali, začnite s malými dávkami, ako je štvrť čajovej lyžičky, aby ste sa vyhli alergickým reakciám. Hlavná vec je vedieť, kedy prestať!

Stratiť váhu!
Kurkuma je dobrá na redukciu hmotnosti a túžby po tučných a sladkých jedlách! Výťažok z kurkumy preto možno často nájsť v prípravkoch na formovanie postavy.
Ak si do jedla začnete pridávať „zoštíhľujúce“ koreniny: kurkumu, bazalku, koriander, ktoré aktivujú tvorbu žalúdočných enzýmov a zlepšujú trávenie, skončí to tak, že zjedené jedlo premeníte na nie tuk, ale energiu.

Recepty na kurkumu:

Ak kurkumu nepoužívate na varenie, môžete vyskúšať jej liečivé vlastnosti:
- čistenie tela - 1/2 lyžičky. kurkuma v 200 ml vody, mlieka alebo kefíru s pridaním trochy medu (podľa ajurvédy má med nejaký vzťah s kurkumou). A univerzál je pripravený! Každý deň používam kurkumu s mliekom alebo kefírom. Skús to!
- pri cukrovke konzumujte 1/3 lyžičky. kurkuma pred jedlom s trochou vody.
- na choroby žalúdka (hnačka, plynatosť) - 1/2 lyžičky. na 200 ml. voda pred jedlom.
- pri prechladnutí (horúčka a kašeľ) potierajte kurkumu medom 1:1, pričom 1/2 lyžičky. trikrát za deň.
- pri ochoreniach kĺbov (artritída) zmiešajte kurkumu a med (1: 1: 1) a vezmite 1/2 lyžičky. 2-3 krát denne pred jedlom.
- boľavé hrdlo pomôže zmierniť zmes na kloktanie: 1/2 lyžičky. Zmiešajte kurkumu a 1/2 ČL soli v 200 ml teplej vody;
pri faryngitíde vám pomôže 1 ČL. med a 1/2 lyžičky. kurkuma. Udržujte túto zmes v ústach niekoľko minút 3-5 krát denne.
- v prípade otravy chemikáliami a žihľavkou pravidelne pridávajte kurkumu do jedla.
- pri krvácaní ďasien a na spevnenie ďasien, výplachy so zložením: 1 lyžička. kurkuma v 200 ml teplej vody
- pri anémii užívajte 1/2 ČL 3x denne. kurkuma s rovnakým množstvom medu.

Na poznámku

1. Pri pridaní do jedla na 5-6 porcií potrebujete 1/2 lyžičky. kurkuma.
2. Všetko, čo užijete pred jedlom, pôsobí na obličky, hrubé črevo, počas jedla na tráviaci systém a po jedle na pľúca a hrdlo. Toto hovorí indo-tibetská medicína.

Na tvár a telo

Zrieďte 1 lyžičku. kurkumové mlieko, naneste na vyčistenú tvár po dobu 10 minút, potom dôkladne opláchnite. čistí, exfoliuje, vyhladzuje, tonizuje, omladzuje, zmierňuje podráždenie, pôsobí protizápalovo na pokožku, je užitočný pri akné a vriedkoch. K tejto kompozícii môžete pridať med, ale pri zapálenej pokožke používajte túto masku nie viac ako raz za sedem dní.

Vezmite 2 polievkové lyžice. kávová usadenina a pridajte 1 lyžičku. kurkuma, škorica, soľ, olivový olej. Vmasírujte na suchú pokožku. Opláchnite vodou. Recept na peeling hĺbkovo čistí a exfoliuje pokožku.
Kurkuma vyhladzuje a rozpúšťa jazvy na tele, bojuje proti celulitíde. Kurkuma sa považuje za prostriedok na zachovanie krásy a mladosti. Pôsobí protizápalovo na problematickú pleť. Konzumácia kurkumy so zázvorom zníži vypadávanie vlasov.

A tiež recept s rovnakými komponentmi.
-Kurkumový čaj s mliekom a medom

Čaj s kurkumou, mliekom a medom je upokojujúci, odporúča sa pre tých, ktorí trpia bolesťami svalov, akné či kožnými problémami, nachladnutím a bolesťami hrdla.
Ingrediencie:
1 šálka mlieka
1/8 lyžičky Korenie kurkuma
1 lyžička medu alebo podľa chuti
Mlieko zohrejte na miernom ohni, až kým nebude veľmi teplé, ale nenechajte ho zovrieť a dávajte pozor, aby ste sa nepripálili.
Pridajte prášok z kurkumy a dobre premiešajte, aby sa spojil a pridajte med podľa chuti. Okamžite vypite.