Пиене на активността на киселото мляко. Activia: използване и вреда на употребата, състава на продукта Activia Yogurt естествен състав

23.10.2020

Днес в категорията се занимавам с кисело мляко за пиене. В магазина изборът е голям, за да намерим нещо познато. В ръцете ми се оказаха компания Дънон. Вече разгледахме. По това време заключението беше направено, че продуктът заслужава нашето доверие, въпреки съмнителните лозунги на опаковката. Нека проверим как нашите очаквания са оправдани този път.

Присъединете се към дискусията:

в) Мария Верченов

Ако ви харесва бележката, запазете го на стената и споделете с приятели в популярните канали:

Искате ли да научите повече за това как да изберете правилните продукти и да не се поддавате на трикове на търговците? каня онлайн обучение "Основи на правилното хранене".

# Прочетете готовете

Дискусия:

Прочетете състава:

Нормализирано мляко, намалено мляко, пълнител (захарен сироп, ябълков сок концентриран, ръжен и пшеничен трик, мюсли на прах (пшеница, овес), царевично нишесте, лимонов сок концентриран, канела, сгъстител - пектини, естествен аромат); Захар, югурт започва, bifidobacteria actiReadis.

Нормализирано мляко

Очевидният компонент в ферментиралата напитка, без въпроси. Ще изясня само това, което е нормализирано мляко.

Както знаете, млякото има мазнини. Ние сме свикнали да виждаме 3.2% върху пакетите и да го разграничим от надписа 2.5%. В природата нито една крава няма да ви даде мляко с точна мазнина. Тя ще зависи от породата и храненето, а от времето и дори от настроението на кравата. Обикновено, по-дебелата ставка варира между 3 и 6%. Когато млякото навлиза в млечните продукти, то се нормализира, т.е. Или отстранете част от мазнините (разделяне), или, напротив, добавете. Това се прави така, че крайният продукт винаги отговаря на посочените стандарти. Съдейки по факта, че съдържанието на мазнини в киселото мляко е 2,5%, в този случай млякото се отделя за отстраняване на допълнителния крем.

Млякото е полезен и питателен продукт, богат на аминокиселини и витамини. Но сега няма да бъдем за това, защото Говорим за млечния продукт. Докато ферментиралите млечни бактерии се приготвят от кисело мляко, те вече бяха рециклирани и казеин и лактоза и добавиха тяхната полза.

Възстановено мляко мляко

Този компонент вече ме тревожи. Какво означава: отначало имаше мляко. Беше нормализирано, изсушено, имам прах. Може да се добавят анти-зърнени компоненти. Тогава този прах се доведе някъде и се размива там.

Процесът е ясен, но аз не ми харесва, когато храната се обработва толкова дълго. Тя става твърде изискана и ако е позволено да бъде разрешено да бъде изразено от ненаучен термин, "мъртъв". В допълнение, това мляко е наситено с прости захари - тъй като всичко изсушава всичко, което е било полезно при млякото, се превръща в лактоза или неговите производни. И при разреждане на праха с вода, свойствата на изходните продукти вече не са възстановени.

Така че, първата камбана, която това кисело мляко не е толкова полезно, както бих искал. Но може би млечнокиселите бактерии правят нещо живо и необходимо от мляко? Трудно е да се каже, да проучим етикета допълнително.

Пълнител

Сега ще анализираме конкретно всеки компонент от този пълнител, но все пак ще обърнем внимание - тя стои на трето място в списъка. Това означава, че е по-малко от всякакъв вид мляко, но повече от млечнокисели бактерии.

За сравнение: ако правите вкъщи кисело мляко, тогава на литра млякото поставяме 2-3 супени лъжици коза. И тогава на получения обем от кисело мляко е възможно да се засядат толкова много. Тези. По принцип обемът на пълнителя и обемът на рояците обикновено са сравними.

Захарен сироп (компонент за пълнене)

Първо се споменава в този списък, което означава, че основата на пълнителя не е плод, но захарен сироп.

За сравнение:в дома на дома, базата е плодове. Захарта може да бъде почти толкова или дори една трета от обема на плодовете.

И сигналът звучи за нас: В това кисело мляко, на второ и трето място има компоненти - източници на бързи въглехидрати. Не протеини, тъй като трябва да се очаква от ферментирали млечни продукти, а не трудни въглехидрати, тъй като ще се приеме на надпис "Ябълка и зърнени култури", а именно бързи въглехидрати. Най-много, за което ни научихме, че заради тях сладолед и сладкиши - тя е вредна за фигурата.

Apple (компонент за пълнене)

Смешно е, че ябълката се споменава в единствения J Е, добре, това е сложността на номенклатурата и превод. Ние ще приемем, че ябълката не е тук, но дори толкова много, че има по-малко захар, но повече от ябълков сок.

Въпреки това, парчетата от ябълка в киселото мляко не се наблюдават (виж снимката). Това означава, че тя е много силно смачкана чрез пълнеж за готвене. От своя страна това означава, че повечето от витамините от ябълката се срутиха. Ще имаме вкус и още малко фибри.

Кликнете върху изображението, за да увеличите изображението

Ябълков сок концентриран (компонент за пълнене)

Какво е концентриран сок: това е направено, за да може да носи суровини за дълги разстояния. Стиснете сок от ябълки / лимон, пастьоризиране и транспорт. Понякога те могат да светят, за да увеличат концентрацията и да не носят прекалено много вода. Но ако сте виждали естествени сокове, тогава те вече са много концентрирани сами. Няма какво да се изпари там. Напротив, ако натиснете соковете от пресни плодове, те трябва да бъдат разредени с вода, за да не се изгарят стомаха.

Трябва да се отбележи, че този компонент не се разбира и с мляко, и с кисело мляко бактерии. Затова става очевидно защо всички тези плодове са поставени в кисело мляко, след като е зрял. И поставете под формата на пълнител, т.е., ако нарисувате аналогия с нашия живот, под формата на сладко. Добавете сок в конфитюр - като цяло, интересна практика. И ние разбираме, че самата кисело мляко вече не е сок, но конфитюр на базата на сок.

Ръж и пшеничен трик (компонент за пълнене)

О чудесно! Факта, че лекарят е предписал. Обещаха зърнените култури на етикетите и наистина поставиха зърнените култури.

Вярно е, че не е в кисело мляко, но в конфитюр, което след това добавете към киселото мляко. И тук се оказва малко глупости: Бран в това кисело мляко - варено. Тези. Влакната вече не е толкова груба, тъй като очакваме, чрез топлинната обработка, тя се премести в лесно разглобена форма, и заедно пребиотик имаме малък набор от сложни въглехидрати. С витамини, които утеха.

На снимката по-горе, където се опитах да намеря ябълка в киселото мляко - също виждам, че Бран не е много много. Освен това те се сваряват.

В смисъл се оказва, че Бран, обещал на етикета, в този случай не се извършва никаква употреба. По-лесно е да купувате всяко кисело мляко, което ви харесва, не преследвайте надписа "със зърнени култури" и добавете лъжица от трици. За щастие, в такава бутилка всичко е лесно смесено.

Мюсли прах (пшеница, овес) (компонент за пълнене)

Обърнете внимание - не мюсли, но мюсли на прах. Превод: Брашно от пшеница и овес.

И ние избираме ферментиралия млечен продукт, надявал се за полезна закуска и тук се получава брашно ...

Царевично нишесте (компонент за пълнене)

Но от друга страна, ние говорим за компонентите на пълнителя и ако сте взели кисело мляко с фабрично заседнание, трябва да разберете, че ще има някакъв вид нишесте във фабричното засядане. По принцип не е необходимо да се безпокоите много.

Друг въпрос е, че не харесвам идеята за пиене на нишесте с кисело мляко. Аз съм отказан от Ракхат Лукума заради това нишесте и тук се поставя в кисело мляко и все пак сезон с лозунга "Полезно!".

Канела (компонент за пълнене)

Ето, магически компонент на киселото мляко за загуба на тегло! Нуждаете се от повече! "Канелата има способността да ускори метаболизма и само подът на чаена лъжичка на ден ще ви помогне да се отпуснете близо до килограм за месеца." - Така че е обичайно да пиша в лъскави списания, без да се стига до механизма на такава способност.

Разбира се, на фона на захарта и нишественото канела няма да даде никакъв ефект. Да, и дозата не е добра лъжица. Тя се добавя единствено за подобряване на вкусовите свойства.

Сгъстител - пектини (компонент за пълнене)

Ето същото случайно, както при нишесте. В фабричното засядане е доста очакван компонент. В тях няма нищо ужасно, те се извличат от ябълки (особено след като сокът е притиснат) и цитрус. Също така, пектинът е лесен за у дома, за да направи домашно мармалад или други екстри. Известната ябълка Apple има свои собствени еластични свойства именно поради високото съдържание на пектин в пюре от печени ябълки.

Пектините често се наричат \u200b\u200b"зеленчуков протеин". Но ние трябва да разберем, че това е алегория. Пектините са сложни въглехидрати, които се изпълняват в растенията структурна функция, т.е. Натиснете твърдостта и формата. В нашето тяло структурната функция се извършва от протеини, от тук и аналогия.

Естествен ароматизатор (компонент за пълнене)

Вкусът на това кисело мляко е наистина ябълка. Дори Apple е твърде ябълка. Тъй като ядох естествена храна, такива вкусове чувствам и те са неприятни за мен с остротата си. Жива ябълка или дори конфитюр, има по-тънък, но и по-богат вкус. Въпреки това, само моите чувства. В контекста на тези бележки те не трябва да влияят на цялостното ни впечатление за етикета.

На това с пълнителя свършихме. Четем.

Захар

Ако четете моя блог, тогава най-вероятно наблюдавайте силата си да бъде правилно. И така, че захарта в нея е по-малка. Затова този компонент със сигурност ще ви смути, както и мен. Но ще кажа повече за присъствието му. Спомнете си: Първо са направили сладко, след това кисело мляко и след това сладкото сложи в кисело мляко. И сега виждаме, че след задръстванията в млечния продукт добавят и захар.

Можете ли да си представите? Налейте чаша кефир у дома, поставете една лъжица домашно приготвени в нея, а след това една лъжица захар.

Изглежда, че се нарича "абсурдно".

Йогурт Завская

Очевидният компонент, който трябва да присъства в "естествено биоагурт". Тук е малко трябва да коментирате. И в същото време ще се върна в захарта. Не забравяйте, отначало говорихме: рояци и конфитюри приблизително еднакво. Съдейки по начина, по който пълнителят, захар и сувзаск се намират в списъка на компонентите, захар в това кисело мляко почти толкова, колкото пълнителят.

Отбелязвам също, че захарта не е особено необходима за киселото мляко. Цветните бактерии са доста тъмни лактоза на млечната захар. Освен това излишните въглехидрати могат да действат в депресиране и стимулиране на развитието на патогенна микрофлора.

Bifidobacteria ActirraDis.

Без този компонент не се струва кисело мляко от Данон, това е направено. Прочетете повече ActirraDis Story I написах, така че сега няма да спра този. Ако по някаква причина все още не сте виждали, не забравяйте да прочетете.

Така, междинно обобщение въз основа на анализа на компонентите. Има две добри и правилни: фрикцията на мляко и кисело мляко. Има компоненти, които основно не се нуждаят от: захар, мляко на прах и известния актрирала. Самият пълнител, въпреки че е трудно да се припише на полезни продукти, но като цяло това не предизвиква безпокойство - ние разбираме, че приемаме кефир с конфитюр. Също така поправяте, че споменаването на ябълка и зърнените култури не означава, че тези продукти са във формата, която ще ни е нула. Това е просто опция за вкус. Ще кажа повече, ако премахнете ябълки, трици и мюсли на прах, след това с кисело мляко и неговите свойства (включително вкус) нищо няма да се случи.

Стойност на храните и енергията

Протеини 2.9 G.
Мазнини 2.2 G.
Въглехидрати 12 g, вкл. Sugarozes 6.6 G.
KCAL 79 KCAL.

Всичко това е показано на 100 гр. Повечето от нас чрез закупуване на такава бутилка за лятната закуска, пие го напълно. Бутилка 290 г, т.е. Получаваме 159 ккал просо, а повече от половината от тези калории ще бъдат от бързи въглехидрати.

Също така обръщайте внимание на малко протеини. Това е сравнимо с броколите! Тези. Този продукт не може да се счита за висока закуска със протеин, въпреки че изглежда, че е продукт и се отнася до млечни продукти.

* За справедливостта трябва да се каже, че не трябва да се счита за мляко и млякото и ферментацията на продуктите, които са богати на протеини. Те са приблизително еднакво също толкова еднакво протеини и въглехидрати.

За сравнение:

Водих това сравнение, за да предадем такава мисъл: избора на киселото мляко, обсъдено от нас на лека закуска, не мисля, че това е най-добрата и най-здравословна опция. Ако има желание да се охлади и да ядете нещо сладко, не се отречете в добър страх, той е по-малко калориен.

Ако има нужда да се яде бързо и знаете, че дефицитът на протеина е идентифициран през деня, хамбургер ще ви донесе повече полза.

Изчислението за хамбургер се дава съгласно рецептатаМак донълдс. . Начало опция на зърнена кок може да бъде доведена до 180 kcal, да увеличи количеството на фибри и да се намали количеството мазнини.

Йогурт е добър вариант само ако сте "ужас, както искате" това и наистина харесвате този вкус. Повече от вкуса на сладолед и шоколад. Но не се чувствайте за това не като полезен кефир, но като сладък десерт - помнете, че захарта в нея е около 2/3 от тома.

Обобщение

Киселото мляко съдържа само два добри и десни компонента: Започва мляко и кисело мляко. Неговата важна част е компонентите, които основно не се нуждаят от: захар, мляко на прах и бифидобактерии ActirraDis. Пълнителят, който се използва за придаване на вкус на ябълка, въпреки че е трудно да се припише на полезни продукти, но като цяло това не причинява загриженост - ние разбираме, че приемаме кефир с конфитюр.
Гранд и ябълки обявиха големи шрифтове на опаковката, не се съдържат във формата, която се ползва от здравето.
Чрез хранителна стойност, продуктът е значително загубен, защото 2/3 се състои от бързи въглехидрати. С калории една бутилка кисело мляко е сравнима с хамбургер от FastFUD.
Опаковката използва атрактивни лозунги, които са подвеждащи и образуват неправилни очаквания. След тези очаквания могат да доведат до лоши последици за здравето.
От предимствата: удобна бутилка, която е хубава да се държи в ръцете ви. Можете да измивате и да използвате къщи за готвене коктейли.

В продължение на темата поставяме видеото.

Общ преглед "Как правят йогурите"

Roskontrol проверява свойствата на киселото мляко

Завършвам прегледа на пиенето "Естествен активизъм на биогет с ябълки и зърнени култури". Ако се интересувате от това, разглобявайте всеки продукт в заглавието, изпратете вашите желания

Присъединете се към дискусията:

в) Мария Верченов

Ако ви харесва бележката, запазете го на стената и споделете с приятели в популярните канали:

# Прочетете готовете

Дискусия:

Прочетете състава:

Нормализирано мляко

Възстановено мляко мляко

Пълнител

Захарен сироп (компонент за пълнене)

Първо се споменава в този списък, което означава, че основата на пълнителя не е плод, но захарен сироп.

Apple (компонент за пълнене)

Кликнете върху изображението, за да увеличите изображението

Ябълков сок концентриран (компонент за пълнене)

Ръж и пшеничен трик (компонент за пълнене)

Мюсли прах (пшеница, овес) (компонент за пълнене)

Обърнете внимание - не мюсли, но мюсли на прах. Превод: Брашно от пшеница и овес.

И ние избираме ферментиралия млечен продукт, надявал се за полезна закуска и тук се получава брашно ...

Царевично нишесте (компонент за пълнене)

Канела (компонент за пълнене)

Сгъстител - пектини (компонент за пълнене)

Естествен ароматизатор (компонент за пълнене)

На това с пълнителя свършихме. Четем.

Захар

Изглежда, че се нарича "абсурдно".

Йогурт Завская

Bifidobacteria ActirraDis.

Стойност на храните и енергията

Протеини 2.9 G.
Мазнини 2.2 G.
Въглехидрати 12 g, вкл. Sugarozes 6.6 G.
KCAL 79 KCAL.

За сравнение:

Обобщение

Киселото мляко съдържа само два добри и десни компонента: Започва мляко и кисело мляко. Неговата важна част е компонентите, които основно не се нуждаят от: захар, мляко на прах и бифидобактерии ActirraDis. Пълнителят, който се използва за придаване на вкус на ябълка, въпреки че е трудно да се припише на полезни продукти, но като цяло това не причинява загриженост - ние разбираме, че приемаме кефир с конфитюр.
Гранд и ябълки обявиха големи шрифтове на опаковката, не се съдържат във формата, която се ползва от здравето.
Чрез хранителна стойност, продуктът е значително загубен, защото 2/3 се състои от бързи въглехидрати. С калории една бутилка кисело мляко е сравнима с хамбургер от FastFUD.
Опаковката използва атрактивни лозунги, които са подвеждащи и образуват неправилни очаквания. След тези очаквания могат да доведат до лоши последици за здравето.
От предимствата: удобна бутилка, която е хубава да се държи в ръцете ви. Можете да измивате и да използвате къщи за готвене коктейли.

В продължение на темата поставяме видеото.

Общ преглед "Как правят йогурите"

Roskontrol проверява свойствата на киселото мляко

Според официалното изявление на представителите на марката Danon, основният полезен компонент на активиста са живи бактерии. Те са специално получени в лабораториите на компанията. Но какво ще кажеш за това, специалистите в областта?

Въпреки че самият продукт се нарича и изглежда като кисело мляко, тя се различава от повечето такива продукти, представени на пазара.

Производителят декларира, че техният продукт помага да отслабнете и да поддържате естествен баланс в храносмилателната система.

Наистина ли е? Нека да разгледаме състава на продукта и да анализираме въздействието на всяка съставка на човек.

Компонентите на съставките на продукта на активиста са:

крем
обезмаслено мляко на прах
експлозия за кисело мляко
специални бифидобактерии
захар и сироп
карамел
пектин
лимонова киселина
натриев цитрат
багрило
аромат
свещеник

Подробно проучване на състава оставя противоположното впечатление, а не на прилагането на производителя. Ето защо:

към продукта е добавено голямо количество вода, което намалява стойността на компонента на киселото мляко
за продукта, който трябва да допринесе за загуба на тегло, съдържа твърде много
изкуствените вкусови добавки, както и вкусове причиняват подозрения за причиняване на тялото на тялото
установено е, че нишестето и сухото мляко допринасят за нарушения на храносмилането

В допълнение, естественото кисело мляко запазва основните си полезни качества само за една седмица от датата на Разваска. И производителят е инсталирал срок на годност за този продукт, равен на един месец. Смъртното приложение за имота за поддържане на полезността на киселото мляко не се убеждава по-дълго в обратното.

Така че не е полезно за празните надежди, че редовното използване на активизма ще донесе всяка полза за тялото ви. Може би също така не получавате вреда, но известен прекомерен товар за хранителни продукти със съдържанието на химикалите все още носи.

Наистина ли е? Основните характеристики, които диетите дават този продукт, са както следва:

Активиране, когато се използва през първата седмица след разваска, не дава по-голям ефект от обичайното
заявените бифидобактерии притежават същите свойства като бактерии във всеки друг млечен продукт.

Това означава, че диетолозите са обединени, че този продукт не се различава от обикновените ферментирали млечни продукти, с изключение на наличието на голямо количество химически добавки.

В допълнение, малка част от диетолозите е просто уверена, че има повече вреда от използването на такива бойни продукти, отколкото добри. Така, такива продукти помагат на процеса, като всеки млечен продукт.

В същото време постоянната помощ на тялото под формата на пълнене с необходимите бактерии отвън, с времето естествените бактерии на стомаха се изместват. Това означава, че стомахът се използва за получаване на джогинг от кисело мляко и престане да произвежда собствени вещества.

Така че е по-добре да се гасиш от редовното използване на такива продукти. Разбира се, в трудни дни, когато храносмилането не е в най-доброто състояние, си струва да се предостави своя номер на този продукт, но не се препоръчва да го използвате.

Ползите от активиста

Activia е нискокалорично пробиотично кисело мляко, съдържащо живи бактерии. Според производителя, когато се използва два пъти дневно в продължение на две седмици и спазването на балансирана здравословна диета, е в състояние да намали дискомфорта в храносмилателния тракт.

Като млечен продукт, добър източник на калций, който помага за изграждането и поддържането на силна костна система.

Какво е киселото мляко "Activia"

Както казват на самия сайт на компанията, киселото мляко съдържа милиарди жилищни бактерии и активни пробиотици. Той има изключителен вкус и нежна гладка текстура.

Той взема всеки ден за нашето храносмилане и помага за подкрепа на чревната микрофлора. Разрушаването на баланса на полезни и патогенни бактерии е в състояние да предизвика подуване на корема, образуване на газ, блъскане в червата.

За първи път обхватът на ферментиралите млечни продукти по марката "Activia" представени на западния потребител през 1987 година. По това време започва и пропаганда за здравословен начин на живот. Ето защо продуктът бързо спечели съчувствието на хората и на пазара.

Започнахме да продаваме това кисело мляко само в самото начало на 21-ви век - през 2001 година. Сега се продава в 70 страни по света.

История на създаването

Дори в началото на миналия век, нашият руски учен, който работи по това време във Франция, научно доказалното ползване на ферментиралите млечни продукти върху човешкото здраве.

След 11 години през 1919 г. Исаак Карасо, след като е чул за изучаването на Мечников, основава малкото си производство по производството на йогурти с ензими.

От 1980 г. учените са започнали работа по развитието на ново кисело мляко с бифидобактерии.

През 1985 г. те са получили бактериални щамове, способни да се съхраняват и да растат в мляко. Наречена Bifidus ActirraDis.

Техният пробиотичен щанд се състои от:

Един щам Streptococcus thermophilus

Два щама Lactobacillus bulgaricus

Един щам Lactococcus lactis.

Сега пробиотичен комплекс включва щамове от 5 бактерии, които се съхраняват в специална банка и само няколко души имат достъп до него.

През 1986 г. е разработен процес за получаване на ферментирал млечен продукт, в който тези бактерии не само оцеляват, но и растат в големи количества.

Минавайки през стомаха, те запазват своята жизнеспособност.

През 1987 г. Данон започва индустриално освобождаване на своите продукти, наречени "Activia".

Е кисело мляко "Activia"

Преди да отговорите на въпроса, трябва да знаете за ролята на бифидобактериите върху храносмилателния процес.

Нашето тяло е дом за 100 трилиона бактерии с около 1000 вида. 95% от тях живеят в червата. Всички тези бактерии заедно с други микроорганизми се наричат \u200b\u200bчревна микрофлора. Те играят важна роля за поддържането на здравето му, смилане на храна и получаване на енергия от нея.

Чревната среда е уникална за всеки човек като ДНК. Не по вид бактерии, но присъствието му. Храна, начин на живот, околна среда - всичко това засяга.

Рязките промени в диетата, стресовите ситуации или промени в здравето могат да повлияят на състава на чревната флора. Това може да доведе до дисбактериоза - нарушаване на баланса на микробите, което увеличава количеството на вредните бактерии в сравнение с полезността.

Дисбактериозата е придружена от много симптоми, включително:

Подуване;

Проблеми с председателя;

Нарушения на хранителните вещества;

Блъскане в стомаха;

Дискомфорт в коремното поле

други.

Пробиотичните продукти са в състояние да сведат до минимум тези симптоми, да подобрят работата на храносмилателната система.

Продуктите на млечната киселина "Activia" не е лекарство. Те допринасят само за подобряване на растежа на микрофлора. Тъй като самата компания на своя уебсайт пише, един 125 грам буркан съдържа 4,4 милиарда Bifidus ActirraDis, които оцеляват в киселата среда на целия чревен и стомашен тракт и запазват жизнеността. Намирането в червата, те стимулират растежа на полезна микрофлора.

Обхват

Цялата гама от йогурти може да бъде разделена на два основни вида:

Пиене;

Пиене на кисело мляко върху последователността като кефир. Има естествени в линията, т.е. Не съдържат никакви вкусови добавки и с добавки, включително високо защитени.

Линията на дебелото кисело мляко включва:

Естествено кисело мляко (без добавки);

Термостат;

Ароматизирани (с плодове и плодове);

Със зърнени храни и семена.

Състав и калории

Всички продукти съчетават наличието на патентован комплекс от живи бактерии.

Състава на пиенето на естествено кисело мляко

Нормализирано мляко;

Yoghurt започва.

Няма захар и изкуствени вкусове, багрила, консерванти. Може да съдържа следи от глутен.

Пиене на кисело мляко с добавки

Нормализирано мляко;

Възстановено мляко;

Пълнител;

Пектин стабилизатор;

Естествен ароматизатор;

Yoghurt започва.

Пълнителят е захарен сироп, приготвен на сока от плодове или плодове, кондензирани с царевично нишесте. В допълнение към сиропа, той включва компонент от името на киселото мляко.

Аромат - концентриран черен сок от моркови.

Естествено гъсто кисело мляко

Нормализирано мляко;

Възстановено мляко от сухо;

Yoghurt започва.

Ароматизираното кисело мляко се различава от естественото присъствие:

Пълнител (захарен сироп, кондензиран с царевично нишесте);

Лимонов сок.

В зависимост от изгледа, той има парчета плодове или плодове, семена, зърнени култури.

Термостат кисело мляко

Нормализирано мляко;

Yoghurt започва.

Хранителната стойност на различните видове е различна и зависи от състава на конкретно кисело мляко.

При пиене на естествено кисело мляко:

Протеин - 3,5 грама;

Мазнини - 2.4 грама;

Въглехидрати - 5.5 грама.

Калориите на 100 грама е 56 ккал.

Киселото кисело мляко се характеризира с повишено съдържание на протеин (4 гр.), По-малко мазнини (1.2 gr.) И наличието на около 8,8 грама въглехидрати. Калорий - 62 ккал.

Естествено гъсто кисело мляко:

Мазнини - 3,5 грама;

Протеин - 4.8 грама;

Въглехидрати - 6.8 грама.

Калорий в 100 грама - 78 ккал.

В термостат кисело мляко:

Мазнина -3.5 грама;

Протеин - 3,5 грама;

Въглехидрати - 4.7 грама.

Калорий 100 грама - 64 ккал.

Хранителната стойност на ароматизираните продукти, със семена, зърнени култури или ядки ще бъде по-висока и зависи от пълнителя. Той е напълно посочен за всяка опаковка.

Полза и вреда

Ферментирали продукти, включително млечни продукти, полезни за човешкото тяло. Тези имоти бяха уведомени от човек преди сто години. В края на краищата, не е чудно, че са във всяка национална кухня.

Бактерии за равенство:

Потискане на растежа на патогенна микрофлора;

Допринася за растежа на полезната флора;

Нормализира храносмилането.

Що се отнася до конкретния продукт, посочен в този член, неговото ниско съдържание на калории е интересно за хора, страдащи от наднормено тегло и затлъстяване.

Натурални продукти, в които няма захар, може да се използва за хора с диабет.

Те не са противопоказани от малки деца над 3-годишна възраст. Но тези ограничения са свързани с друга несъвършена детска храносмилателна система. Въпреки че много деца, страдащи от нарушение на стомашно-чревния тракт, те могат да бъдат включени в храната. Определено не забравяйте първо да се консултирате с педиатър.

На много сайтове можете да отговорите на увереността, която има терапевтични свойства. Не, това не е лекарство, а просто хранителен продукт. За да излекува болестите на стомашно-чревния тракт, това е невъзможно.

Самата компания преминава през съдебни спорове, когато рекламите позиционираха техните йогурти като лечебни. Тя призна вината си и се съгласи, че не притежава чудотворни имоти.

Техните ползи са здравословен продукт, който не съдържа никакви изкуствени добавки.

Също така няма вреда. Изключение могат да бъдат хора с непоносимост към глутен. Но производителят честно предупреждава за своята наличност.

Пектинът е естествен компонент, получен от плодове (главно от ябълки или лимон).

Възможно е алергично към царевично нишесте или специфичен пълнител.

Условия за съхранение

Срок на годност без загуба на качество на храните е 30 дни. Малко над това е дебело естествено кисело мляко и ароматизирано пиене.

Температурата за съхранение не трябва да надвишава 4 градуса. С по-ниски живи бактерии просто умират.

След отваряне, трябва да ядете веднага. Невъзможно е да се съхранява.

Йогурт на тази марка. Лесно ще разберем опаковката на зелено. Първоначалната форма, особено пиенето, направено под формата на тънка фигура с ясни очертания на талията, привлича купувачи.

Цената му в сравнение с други марки не е особено различна. Често има продажби по него. Още през втората половина на срока на годност, много контакти постепенно намаляват цената.

Затова можем да кажем, че тя е достъпна за мнозинството. В края на краищата, ние не съхраняваме такива продукти, но ядем като правило, в деня на покупката.

Разбира се, изборът винаги остава за купувача: купуват обикновен кефир или пиещ "активист".

През 1987 г. световноизвестната търговска марка Данон пусна нова серия от Feroculari продукти Activia. Полезни и вкусни йогурти бързо спечелиха съчувствието на хората, водещи здравословен начин на живот. Днес Activia е представена в 70 страни по света, включително в Русия.

Какво е "активизъм"?

"Activia" е поредица или марка, съдържаща пробиотични бифидобактерии bifidus actirsis. Щамовете на микроорганизмите са получени в един от изследователските центрове Danon и патентовани за изключителна употреба в продукти на Activia.

Основната разлика от други ферокуларни продукти, представени на руския пазар, е, че активационното кисело мляко, освен предоставянето на пробиотици. Ако влезете в стомашно-чревния тракт, те запазват своята жизненост и участват в процеса на храносмилане.

Как работи "Activia"?

Повечето хора на планетата имат проблеми с храносмилането. Лоша екология, лошокачествени продукти, ирационална храна засягат здравето на целия организъм. От такива неприятни симптоми като подуване, увеличаване на газовото образуване, ориз и дискомфорт в стомаха, добре помага за кисело мляко "Activia". Той съдържа пробиотици, жизненоважни за хората, които имат проблеми с храносмилането. Как работи "Activia"?

Повечето пробиотични микроорганизми не попадат в дебел черва и се похваля в кисела стомашна среда. Bifidobacteria ActirraDis запазва своята жизнеспособност много по-дълго. Те увеличават броя на полезната чревна флора, като по този начин подобряват работата му. Общо, в буркан с кисело мляко "Activia", 150 мл съдържа повече от 10 милиарда bifidobacteria bifidus actiREDIS. Клинично е доказано, че с помощта на два пъти дневно този полезен продукт, който вече е в 4 седмици, можете да се отървете от неприятните симптоми в стомаха.

Йогурт "Activia": състав на продукта

Dunon Company, производителят на кисело мляко "Activia", гарантира, че консерванти, стабилизатори и усилватели на вкус добавят към нейните продукти. Това се потвърждава от данните, посочени на етикета. Съставът на естествено класическо кисело мляко с Bifidobacteriums ActirraDis Royalty 3.5% такова:

суха;
живи кисело мляко;
live Bifidobacteria ActirraDis.

За да се подобри вкусът, се добавят различни пълнители към AcoSplates Activia. Йогут "Activia" с резба или ягода не е по-малко полезен и съдържа същото количество бифидобактерии. Но съставът на такъв продукт ще бъде по-малко естествен: захарен сироп, сливи, царевично нишесте, сгъстител - пектин, лимонов сок, захар.

Хранителна стойност и калории

Това е източник на протеини, мазнини и въглехидрати. Те са жизненоважни за организма за нормалното му функциониране. В 100 грама кисело мляко "Activia" съдържа 4 грама протеини и мазнини и 6 грама въглехидрати. Това означава, че използването на такъв киселинен продукт ще бъде полезен за всички. Подобна хранителна стойност е достъпна и от други продукти "Activia".

Което е само 75 ккал, трябва да присъства в диетата на отслабване. С него можете да станете тънък и привлекателен без вреда за здравето.

Ползите от киселото мляко "Activia" за тялото

Отдавна е известно за предимствата на естествените йогурти за дълго време, защото историята на този млечен продукт вече има 8 хиляди години. Ползите от "активисти" за тялото са безспорни и доказани чрез клинични проучвания.

Bifidobacteria ActirraDis в състава на киселото мляко унищожават патогени и микроорганизми в дебела черва и допринасят за сетълмента и възпроизвеждането на полезни бактерии в нея.
Чувството за тежест и други неприятни симптоми в стомаха изчезват: подуване, болка, висока газова формация, болезнено мнение.
Йогут "Activia" помага да се установи стабилно отваряне на червата и да се отървете от запек.

Натурален млечен продукт допринася за стабилно намаляване на теглото поради удължаване на чревната перисталтика.
"Activia" не е лекарство, но ефектът от използването му се поддържа дори след спиране на приемането.
Бифидобактериите в състава на киселото мляко остават живи до края на срока на годност на продукта. Това е постигнато благодарение на прилагането на най-новите технологии в неговото производство.
Възстановява и нормализира метаболизма в тялото.

Въпреки всички полезни свойства на "активисти", не трябва да забравяте, че това не е продукт на бебешка храна и следователно йогуртите и други ферментирали млечни продукти от тази серия не трябва да се използват от деца на възраст под 3 години.

Асортимент от железни продукти "Activia"

Едно от важните предимства на Furocular продукти на Activia е в богат асортимент. В този случай качеството и броят на бифидобактериите остават на същото високо ниво. Обхватът на железопътните продукти включва следните видове:

Витното сирене "Activia" има лека и нежна структура на крема. Той съдържа още повече протеин и е източник на калций за тялото. В допълнение към традиционния естествен вкус, е намерено извара с вкус на печена ябълка или праскова с добавянето на три зърнени и ленени семена.
"Активърът на термостата се състои от 3 съставки: мляко, триене и бифидобактерии ActirraDis. Изсушава се точно в буркана, така че запазва още повече ползи.
Кисело мляко. В допълнение към естественото, представено с различни вкусове: горски плодове, сини сливи, череша, мюсли, трици и зърнени култури, ягоди и др. Има само повече от 10 вида.
Активизмът за пиене е нежно кисело мляко, обогатено с ActiReadis Bifidobacteria. Той се отличава не само с полезен състав, но и удобна опаковка. Общо 52 ккал се съдържа в бутилка от тази ферулярна напитка "Activia". Пиянето на кисело мляко е представено от такъв асортимент от вкус: сливи, зърнени култури, ананас, смокини, манго и др.

"Activia" Kefir съдържа всички предимства на млечнокиселите бактерии. Този продукт в сравнение с останалите по-малко калории: от 31 до 39 kcal, в зависимост от съдържанието на мазнини - 0% или 1%. "Activia" пиене Kefir се продава в удобна бутилка 450 или 870 грама.

Всички млечни продукти имат една задължителна, най-важната съставка - Bifidobacteria Actir Actiris.

Серия от йогурти "Activia": отзиви на клиенти

Повечето купувачи оцениха ферментацията на фокуса "дейности". Тяхната положителна обратна връзка потвърждава, че представеното кисело мляко е вкусно и полезно, това наистина подобрява работата на червата и помага да се отървете от запек.

Въпреки това, не всички купувачи организира качеството на продукта. "Activia" отзиви понякога получават и двете негативни. Купувачите не отговарят на това в кисело мляко с пълнител, има незначителни съставки, багрила и друга "химия".

Като цяло, "активирането" е полезно и необходимо в диетата, с редовната употреба на която чревната операция става стабилна и координирана.