Sampling sandwich: mga recipe ng sandwich para sa isang maligaya talahanayan. Sprot dish: Mga recipe ng snack na may sprats para sa isang maligaya

23.06.2021

Mas madalas na may sprats maghanda ng iba't ibang mga sandwich, ngunit ang mga ito ay simpleng mga kamangha-manghang salad sa kanila. Mabilis, kumportable, masarap - lahat ng ito ay maaaring sinabi tungkol sa mga salad.

Na may pinakuluang itlog, na may itim at puting tinapay, patatas at iba't ibang mga gulay, lalo na sa perehil, salad at berdeng mga sibuyas. Ang mga sibuyas ay maaari ding gamitin sa mga sprats, at higit pang mga kamatis, sariwang at asin cucumber.

Sa salad na may sprats maaari kang magdagdag ng pinakuluang karot, abukado, repolyo ng dagat at crack. At ang refueling tulad ng isang ulam ay dapat na alinman sa langis ng halaman o mayonesa. Ang mustasa, kulantro at bawang, itim na buto at lemon juice ay mahusay mula sa pampalasa hanggang sa produktong ito.

Recipe 1: Simple salad na may sprats, itlog, sibuyas

Sprota Bank;
2 itlog;
1 lumiko ang ulo ng sibuyas;
Lupa itim na paminta;
Mayonesa - 2 tbsp. l.

Sprats sa usok tinidor sa isang maliit na pile o mangkok. Lumangoy pakuluan itlog, ibuhos malamig na tubig, umalis sa loob ng 5 minuto. Matapos ang mga itlog ay cooled, tinadtad makinis. Ang mga sibuyas na sibuyas ay makinis na pagpuputol, inilagay ito sa isang salaan, si Quivel at nagbibigay ng labis na likido. Ikonekta ang lahat ng mga sangkap, sa kabuuan, ayusin sa mayonesa, ihalo nang lubusan. Kung ang snack ay bumaba, maaari mong ibuhos ang ilang langis mula sa lata.

Ang salad na may sprats ay maaaring ihain nang hiwalay at sa inihaw na tinapay.

Recipe 2: Simple Samprot Salad at mais (na may mga larawan)

Ang salad ay napakadaling maghanda, gumamit ng mabuti sa sitwasyon na "mga bisita sa threshold". Masarap at masustansiya, naghahanda ng higit sa isang minuto.

Sprots - 1 ban.
Mais (maliit) - 1 pagbabawal.
Egg Chicken - 5 pcs.
Crackers (sa panlasa)
Mayonesa (para sa refueling)

Sprats sa usok tinidor.
Lumangoy itlog, gupitin sa mga cube.
Paghaluin ang mga sprats, itlog at mais. Mayroon akong isang malaking bangko, kaya idinagdag ko ang kalahating garapon.
Bago gamitin sa pagkain, magdagdag ng crackers at punan ang mayonesa. Maaari mong palamutihan ang mga gulay.
Handa na ang salad. Bon Appetit!

Recipe 3: Salad Puff na may sampling "Riga Fantasy"

Isa sa masarap na mga recipe ng salad sa matipid para sa isang bersyon ng wallet.

- 500 g ng patatas;
- 5 piraso. Mga itlog ng manok;
- 200 g ng karot;
- 200 g ng saline pickled cucumber;
- 2 pcs. Sprota bank sa langis;
- dill para sa dekorasyon;
- 50 g ng solid cheese;
- 100 g ng ichor meryenda "Ikrinka;
- Asin sa panlasa.

Kumuha ng makinis na patatas, tungkol sa isang sukat na may karaniwang timbang tungkol sa kalahati ng isang cell. Hugasan ang mga patatas na maayos sa mainit na tubig. Ang mga patatas na mook ay ilagay sa malamig na tubig sa isang kasirola at ilagay sa kalan. Magluto ng patatas sa buong kahandaan, mga dalawampung minuto mula sa sandali ng kumukulo. Alisin mula sa kalan at alisan ng tubig ang tubig mula sa kawali, hayaan ang mga patatas na ganap na cool. Cooled patatas maingat na linisin ang alisan ng balat at soda sa isang malaking grater.

Ang karot na rin ay banlawan, alisin ang mga dahon at ang tip sa ugat. Ilagay sa isang maliit na kasirola, ibuhos na may malamig na tubig at ilagay sa kalan. Pakuluan habang ang mga karot ay hindi magiging mabuti para sa isang tinidor. Alisin mula sa kalan, alisan ng tubig ang tubig at palamig. Linisin ang mga karot at i-cut sa maliit na cube.

Inimbera ng mga pickled cucumber ang isang maliit mula sa brine, gupitin sa maliliit na cube. Eggs weld craft, cool down at soda sa isang mababaw na grater. Ang mga sprots ay lumabas sa mga lata, mag-ipon sa isang tuwalya ng papel upang mag-iwan ng labis na taba. Alisin ang mga buntot at mga buto.

Sa mangkok ng salad, ilatag ang makinis na patatas, karot, sprats, itlog, patatas, pipino. Loom ng isang maliit na mayonesa, masiyahan. Palamutihan namin ang gadgad na keso mula sa itaas, gumawa ng isang mesh mula sa mayonesa at sa mga maliliit na bahagi ipamahagi ang meryenda at palamutihan dill.

Recipe 4: Salad Puff Fish sa isang pond na may sprats (na may mga larawan)

Para sa recipe ito ay pinakamahusay na gumamit ng mas malaking sprats. Sa sampling ng maliit na sukat, ang salad ay hindi magiging kahanga-hanga. Salad "isda sa isang pond" na may sprats ay inilatag sa layers at ito ay lumiliko napaka kasiya-siya.

Sprots - 1 bangko
Egg - 4 pcs.
Patatas - 2 pcs.
Carrot - 2 pcs.
Mga sibuyas - 1 pc.
Keso - 70-80 gr.
Mayonesa, mga gulay para sa dekorasyon

Una sa lahat, pakuluan ang patatas, karot at itlog. Ang mga patatas at karot ay maaaring lutuin sa isang palayok, at mga itlog sa isa pa.

Ang mga sibuyas ay pino na pinutol at ibuhos ang tubig na kumukulo sa loob ng 10 minuto upang siya ay hindi kaya mapagmataas sa salad.

I-clear ang pinakuluang patatas, makinis na hiwa, ihalo sa isang hiwalay na plato na may mayonesa at ilagay sa Salad Bowl unang layer.

Tubig mula sa isang busog upang pagsamahin. Maglatag ng mga sibuyas sa mga patatas.

Mula sa sprat upang pagsamahin ang langis. Mag-iwan 3-5 Schurotin para sa dekorasyon. Ang natitirang tinidor, ihalo sa mayonesa at ilatag ang susunod na layer.

Ng tatlong itlog gumawa ng mga dekorasyon. Maliit na zigzag roll upang i-cut itlog mula sa isang hangal dulo, upang alisin ang tuktok. Sa gitna upang mag-alis ng yolk.

Madaling gadgad ang labi sa grater, ihalo sa mayonesa at mag-ipon sa isang mangkok ng salad.

Gumiling ng mga karot sa isang grater, ihalo sa mayonesa at ilatag ang sumusunod na layer.

At ang huling layer ay keso. Sa rehas na ito sa isang maliit na grater at iwiwisik ang isang salad.

At ngayon ang pinaka-kagiliw-giliw ay ang disenyo. Kasama ang gilid ng mangkok ng salad, maglagay ng makinis na tinadtad na mga gulay. Palamutihan ang mga itlog ng salad, sprats at berdeng mga sibuyas. Bon Appetit!

Recipe 5: Fish Salad na may Sprats (na may larawan)

- 160 gramo ng sprat;
- 1 salty cucumber;
- 2 itlog;
- 1 asul na bow ulo;
- 1 sariwang pipino;
- 3 patatas (maliit na sukat);
- 1-1.5 tablespoons ng mayonesa ng anumang katabaan;
- 1 karot (malaki);
- 1 kutsara ng talahanayan suka;
- Salt - upang tikman.

Una sa lahat, inihanda namin ang lahat ng mga kinakailangang bahagi ng litsugas sa sprats "isda". Uminom ng 15-20 minuto, karot at patatas, itlog - 7-8 minuto. Pagkatapos ang mga sangkap na ito ay inilalagay sa malamig na tubig, pagkatapos ay kinukuha namin ang mga ito at ito ay madaling paglilinis mula sa shell at gulay panlabas na balat. Bukas sprats at ipadala ang mga ito sa isang maliit na mangkok salad. Maganda ang aking mga pipino ng dalawang uri (maalat at sariwa). Linisin ang ulo ng asul na busog at banlawan ito sa ilalim ng jet ng tubig.

Paghiwalayin sa pinakuluang mga protina mula sa mga yolks. Ang huli na may patatas ay kuskusin sa isang pangunahing grater.

Sa isang cutting board, pinuputol namin ang asul na bow para sa aming salad na may sprats at spray ito sa buong perimeter na may maliit na halaga ng suka. Kung ninanais, hindi maaaring gamitin ang huli, ngunit upang magdagdag ng mainit na tubig ng gulay upang alisin ang kapaitan nito.

Maliit na cube sa solidong ibabaw Pinutol namin ang isang sariwa at maalat na pipino.

Inalis namin ang mga buntot mula sa isda at pinutol ang mga ito sa pagputol ng board sa mga piraso ng ninanais na laki o tulad ng ipinapakita sa larawan.

Ang pinakuluang karot na may kutsilyo na may isang manipis na talim ay malumanay na nagiging isang bilog. Ang isang maliit na bahagi ng gulay na ito ay naiwan para sa mga palikpik at ang buntot ng isda sa hinaharap.

Nagdagdag kami sa mga durog na produkto (maliban sa mga karot) mayonesa at ihalo nang maayos. Ang nagresultang masa ay naglalagay ng isang hugis-itlog na may mga tuldok na gilid.

Sa isang masarap na grater sa kaliwang gilid ng laman ng isda, hinuhugasan namin ang ardilya ng mga itlog.

Mula sa mga tarong ng karot na binubuo namin ang mga kaliskis, pagtula ng isang arbitrary na buntot at umiiyak mula sa natitirang produktong ito. Huwag kalimutan ang tungkol sa Glazik at Rotik! Handa ang salad!

Recipe 6: Masarap na salad na may bigas at sprats

Figure 100 G.
Green salad 1 bunch.
Canned Green Peas ½ Banks.
Sprots 1 Bank.
Black ground pepper - sa panlasa

Pakuluan ang bigas hanggang sa pagiging handa. Malamig.
Upang ilatag ang mga dahon ng litsugas, pagtula ng bigas, mga gisantes, sprats, paminta na may mga layer.

Recipe 7: Masarap Sprot Salad, Beans at Sukharikov

1 bank canned sprat;
White Canned Beans - 150 g;
Canned corn - half banks;
2-3 cloves ng bawang;
Talamak na keso - 150 g;
Polbuhahanka borodino bread;
Mga gulay;
Mayonesa.

Alisin ang langis mula sa sprat sa magkakahiwalay na pagkain. Ang borodinsky bread ay pinutol sa mga cube, maghurno ng kanilang hurno sa loob ng 15 minuto. Ang mga lutong crack ay inilagay sa isang mangkok na may mantikilya, umalis upang maibagay para sa mga 8-10 minuto. Mula sa beans at mais upang magpadala ng tuluy-tuloy, ilagay ang mga ito sa isang mangkok ng salad, idagdag ang isang sprinkle lumambot sa isang tinidor, durog bawang at gadgad keso sa isang malaking grater. Magdagdag ng magagandang tinadtad na mga gulay, mayonesa, lahat ng sangkap ay nakahahalo nang lubusan. Ang ganitong sampling ay mas mahusay na kumain nang sabay-sabay, dahil ang crackers ay magiging splashing at gumawa ng isang ulam hindi kaya masarap.

Recipe 8: Mimosa salad na may sprots puff.

5 500g beets at karot ay pinakuluan,
6 pinakuluang itlog,
2 bombilya,
1 bank schrot,
mayonesa, asukal.

Para sa isang tinidor upang basagin ang isda, gilingin ang mga sibuyas, makinis na kuskusin ang mga itlog, sa isang malaking grater - karot at beets. Ang mga sprot ay nakasalalay sa isang flat ulish na unang layer, promine, lay out offion top, muli mayonesa, gadgad itlog, saline, mayonesa, karot, asukal at asin, mayonesa, beets, satten, mayonesa, asukal. Bago pagpapakain ng 2 oras upang mapaglabanan ang salad sa refrigerator.

Recipe 9: Masarap na salad na may sampling at print.

Ang hindi pangkaraniwang matamis na lasa ng maanghang na salad na ito ay hindi dapat gawin kahit na ang pinaka-pagpindot na gourmet. Mahusay na meryenda sa isang kapistahan o para sa bawat araw.

1 bangko sprat sa langis;
Chicken Egg - 5 pcs.;
3 maliit na bombilya;
2 patatas;
1 berdeng mansanas;
Prun - 120 g;
Walnuts - 50 g;
Mayonesa.

Ang mga patatas ay pigsa hanggang sa pagiging handa, alisin ang balat, cool, kuskusin sa isang malaking grater. Upang hugasan ang mansanas, linisin ang alisan ng balat, kuskusin sa grater. Pakuluan ang mga itlog, cool, hiwalay na mga protina. Militate mula sa garapon na may sprats langis, isda upang manigarilyo para sa isang tinidor. Prune sa taimtim sa tubig, pagkatapos ay tumaga makinis. Mga sibuyas na pino ang pagputol at magprito hanggang sa ginintuang kulay. Ang yellowing to gripe, nuts ay makinis na tinadtad. Salad lay out layers: 1 layer - sprats, 2 layer - protina, mayonesa, 3 layer - patatas, mayonesa, 4 layer - yolks, mansanas, mayonesa, 5 layer - sibuyas, mayonesa, 6 layer - mani, 7 layer - prun. Ang layer ng mayonesa ay hindi kailangang gawin masyadong makapal, kung hindi man ang salad ay magiging hitsura ng sinigang.

Recipe 10: Sprot Salad na may Caucasians Festive.

Sprots - 400 gramo.
Canned Corn - 240 gramo.
Belaya Canned Bean - 300 gramo.
Keso - 200 gramo
Crackers - 100 gramo
Bawang - 2 ngipin
Mayonesa - 100 mililitro
Green - - sa panlasa

Buksan ang mga bangko ng sprat, alisan ng tubig ang likido sa plato sa kanila, at sa ganitong likid ay maikli ang aming mga crackers. Ang mga crack ay dapat lumambot upang mapahina ang mga bisita upang hindi masira ang mga ngipin tungkol sa kanila 🙂

Ang mga sprot ay naglalagay din sa isang plato.

Forkimmer Knead ang Sprat - hindi masyadong sa sinigang, siyempre, ngunit medyo masinsin. Sa isang uri ng spurt stuffing.

Sa naka-kahong mais, inubos namin ang likido, idagdag ito sa mga sprats.

Katulad nito, ginagawa namin ang mga de-latang beans.

Hayaan ang pisilin ang bawang sa salad.

Keso hadhad sa isang mababaw na grater.

Nagdagdag kami ng keso at crackers sa isang salad. Paghaluin sa mayonesa, asin-paminta sa panlasa.

Bago maglingkod sa mesa, magwiwisik tayo ng mga gulay. Handa!

Recipe 11: Sampling salad na may mushrooms at crackers.

Sprots - 1 bank.
Suchariki - 1 bag.
Marinated mushroom - 1 bank.
Egg - 4 pcs.
Mga sibuyas - 1 pc.
Mayonnaise - 250 G.

Pakuluan ang mga itlog, cool, malinis at bakal na 2 itlog sa isang malaking grater. At ang natitirang 2 itlog ay naghiwalay ng mga protina mula sa mga yolks. Ang mga protina ay kuskusin sa isang malaking grater, yolks - sa isang mababaw na kudkuran.
Ang mga sibuyas ay pinutol sa kalahating singsing at magprito.
Hiwalay na i-cut mushroom at magprito. Malamig.
Sprats sa usok tinidor.
Sukharies (kung malaki) upang matandaan.
Salad lay out layers: itlog, sprats, inihaw, mayonesa, crackers, mayonesa, mushroom, itlog puti, mayonesa, yolks.
Tapos na salad ilagay para sa 2-3 oras sa refrigerator, ipaalam ito ay babad na babad.

Irina Kamshilina.

Maghanda para sa isang tao na mas kaaya-aya kaysa sa iyong sarili))

Nilalaman

Sa maligaya at araw-araw na mga talahanayan, isang madalas na bisita - mga sandwich na may mga sprats, na naghahanda, naghuhugas ng tinapay sa isang kawali, pagluluto ito sa oven o walang paggamot sa init. Golden fish sa itim o puting tinapay hiwa tumingin pampagana at exuded isang hindi kapani-paniwala halimuyak. Mayroong maraming mga recipe para sa meryenda na may tradisyonal na mga pipino at mantikilya o hindi pangkaraniwang Kiwi at abukado. Piliin ang pinakamahusay na gamutin para sa iyong sarili at sa iyong pamilya, tangkilikin ang maanghang lasa ng sikat na ito, ngunit tulad ng iba't ibang ulam.

Paano gumawa ng mga sandwich na may sprats

Kung sa panahon ng kabuuang depisit na bumili ng isang canned jar na may ginintuang isda ay isang tunay na tagumpay, ngayon ang produktong ito ay naroroon sa counter ng maraming mga tindahan. Ang mga meryenda ng Sprot ay handa para sa maligaya at ordinaryong mga talahanayan. Ang mga sandwich na may isda ay isa sa mga paboritong treat. Paghahanda lamang, kahit na ang isang bata ay makayanan ang recipe. Para sa ulam kakailanganin mo ang mga piraso ng tinapay, isda mula sa mga garapon at karagdagang mga bahagi. Tinapay slice ay lubricated na may langis o iba pang mga pasty produkto, sa tuktok ng inilatag goldpis, iba pang mga bahagi mula sa recipe.

Sprot Sandwiches Recipe.

Para sa paghahanda ng mga sandwich ng meryenda, kakailanganin mo ang dalawang pangunahing bahagi: tinapay at de-latang pagkain. Ang isda ay maaaring gamitin ng isang kabuuan ng maaari o bilang isang i-paste. Kadalasan ang ikatlong bahagi sa meryenda ay creamy oil, ngunit ang application nito ay hindi kinakailangan. Palitan ang sahog na ito sa pasty keso, at anchor oil o iba pang masa. Para sa pagkakaiba-iba sa mga recipe, hiwa ng mga gulay, gulay, keso, singsing ng mga pickled na sibuyas ay kasangkot. Ang maanghang aroma at ang matalim na lasa ng mga sandwich na may mga sprats ay nakuha kung hinuhugasan ang mga piraso ng bawang tinapay.

Na may sariwang pipino

Oras: 15 minuto.
Calorie dish: 278 kcal / 100.
Layunin: Snack.
Cuisine: Russian.
Pinagkakahirapan: madali.

Maliwanag na maanghang na lasa ng ginintuang isda na may isang squeezed aroma perpektong nakikita sariwang pipino. Ang bahagi na ito ay magbibigay ng kasariwaan ng isang uncomplicated, ngunit masarap na ulam. Ang isang maliit na halaga ng mga sangkap na magagamit sa gastos, pagiging simple sa paghahanda, mahusay na lasa ng mga treat na ito iwanan ito popular para sa mahabang taon. Ang Snack ng Isda ay may kaugnayan sa mga kaso na iyon kapag ang mga bisita sa threshold, at kailangan mong mabilis na bumuo ng isang bagay sa talahanayan.

Mga sangkap:

baguette - ½ pcs.;
sprots sa langis - 1 b.;
pipino - 1 pc.;
mayonesa - 4-5 tbsp. l.;
pinakuluang itlog - 2 pcs.;
dill - ½ beam.

Paraan ng Pagluluto:

Ang baguette ay pinutol sa manipis na hiwa.
Itlog sa isang maliit na grater (lamang 2 pinakuluang yolks ay maaaring gamitin).
Ang pipino ay pinutol sa manipis na mga plato.
Lubricate ang baton na may mayonesa, spray na may tinadtad na itlog.
Tuktok maglatag ng isang piraso ng pipino, isda.
Palamutihan ang sangay ng dill.

Sa itim na tinapay na may bawang

Oras: 30 minuto.
Bilang ng mga bahagi: 10-12 katao.
Calorie dish: 292 kcal / 100.
Layunin: Snack.
Cuisine: Russian.
Pinagkakahirapan: madali.

Para sa anumang kumpanya, para sa bawat okasyon, ang isang klasikong meryenda na may spurt na naka-kahong sa itim na tinapay ay angkop para sa anumang kapistahan. Ang nasabing paggamot ay hindi kailanman nababato, ang iyong pamilya o mga bisita ay masayang lasa tulad ng isang maanghang, mabangong gamutin. Ang isa pang plus sandwich na may sprats ay simple sa pagluluto. Hindi mo kailangan ang detalyadong mga recipe na may mga larawan, kagamitan sa kusina, mga espesyal na kasanayan sa lutuin. Kakailanganin mo lamang ng isang kutsilyo, abot-kayang mga produkto at isang maliit na pantasya.

Mga sangkap:

itim na tinapay -1/2 tinapay;
sprots sa langis - 1 bangko;
bawang - 4 ngipin;
langis - para sa litson;
mayonesa - 4-5 tbsp. l.

Paraan ng Pagluluto:

Tinapay cut sa bahagi hiwa ng 0.5 cm makapal.
Prutas hiwa sa magkabilang panig sa isang napakaliit na halaga ng langis.
Cool croutons.
Sutitate bawang tinapay piraso, lubricate ang mayonesa bahagyang.
Ilagay sa bawat piraso ng 1-2 sprotin.
Palamutihan ng mga gulay, tomato slice o iba pang mga gulay sa iyong panlasa.

Mainit na sandwich sa oven.

Oras: 30 minuto.
Calorie dish: 209 kcal / 100 g.
Layunin: Snack.
Cuisine: Russian.
Pinagkakahirapan: madali.

Maraming tao ang hindi natiwala sa isang recipe kung saan ang mga sprottable canned food ay thermal processing. Gamit ang orihinal na paraan ng pagluluto ng isang meryenda nakakakuha ng isang hindi pangkaraniwang, ngunit napaka maliwanag at di malilimutang lasa, isang kahanga-hangang maanghang na halimuyak. Kung hindi mo pa sinubukan ang isang mainit na sandwich na may sprats, gamitin ang recipe upang mangyaring ang iyong sarili, ang iyong pitong masarap na meryenda.

Mga sangkap:

sprots - 1 b.;
baton - ½ pcs.;
mga kamatis - 2 pcs.;
keso - 200 g;
ketchup - 5-6 st. l.;
bawang - 2-3 ngipin.

Paraan ng Pagluluto:

Gupitin ang manipis na hiwa baton.
Miss isang maliit na bawang sa pamamagitan ng pindutin, ilagay ito sa mga hiwa ng tinapay, lubricated na may ketchup.
Ang mga kamatis ay pinutol ng mga lupon, keso soda sa grater.
Sa naghanda ng mga piraso ng tinapay, ilatag ang saro ng kamatis, 1-2 sprat, magwiwisik ng grated solid cheese.
Maghurno sa oven sa 200 degrees. Ang keso ay dapat matunaw at masakop sa isang gintong tinapay.

Na may salted cucumber at itlog

Oras: 30 minuto.
Bilang ng mga bahagi: 6 tao.
Calorie dish: 260 kcal / 100 G.
Layunin: Snack.
Cuisine: Russian.
Pinagkakahirapan: madali.

Ang panlasa ng marinated cucumber, pinakuluang itlog at goldenfish flawlessly pagsamahin sa isang sanwits. Ang recipe na ito ay madalas na sinamahan ng kapistahan ng mga oras ng USSR at ngayon mula sa perpektong komposisyon ng lasa ay hindi nagmadali upang tanggihan. Kung nais mong gawin ang gamutin sa modernong at mas pino, gumamit ng mga itlog at root ng pugo. Maaari mong gamitin ang anumang mga gulay bilang dekorasyon.

Mga sangkap:

sprots - 100 g;
puting tinapay - 6 piraso;
cornishons - 100 g;
qUAIL EGGS - 3 PCS.;
asin, paminta - upang tikman;
langis ng gulay - 3 tbsp. l.

Paraan ng Pagluluto:

Sa oven sa 180 degrees, dry bread sa isang golden crust.
Linisin ang mga kamatis mula sa alisan ng balat, makinis na hiwa, ihalo sa langis ng gulay, asin, paminta.
Tomato mass lubricate bread slices.
Ang mga itlog at mga ugat ay pinutol sa kalahati, ilagay sa mga crouton kasama ang isda mula sa lata.

May mga kamatis

Oras: 30 minuto.
Bilang ng mga bahagi: 4 tao.
Calorie dish: 137 Kcal / 100 G.
Layunin: Snack.
Cuisine: Russian.
Pinagkakahirapan: madali.

Kung kailangan mo ng matingkad na mga impression at hindi pangkaraniwang panlasa, idagdag ang orihinal na bahagi sa mga sandwich na may sprats. Ang Red at Green Bright Treat ay nauugnay sa isang maligaya na opsyon, ngunit madaling ihanda ito, upang maaari mong ligtas na gumamit ng isang recipe para sa isang araw ng trabaho. Ang iyong lihim na bahagi ay avocado. Para sa dekorasyon, gumamit ng isang maliit na sanga ng parsley o lemon slice.

Mga sangkap:

tinapay - 4 piraso;
avocado - 1 pc.;
lemon - 1 pc.;
bawang - 1 ngipin;
sprots - 1 b.;
wine Vinegar - 1 tbsp. l.;
mga kamatis - 1-2 piraso;
asin, paminta - upang tikman;
petrushka - ½ beam.

Paraan ng Pagluluto:

Sa pritong tinapay

Oras: 30 minuto.
Bilang ng mga bahagi: 10-12 katao.
Calorie dish: 122 kcal / 100 g.
Layunin: Snack.
Cuisine: Russian.
Pinagkakahirapan: madali.

Hindi kapani-paniwala aroma itim na tinapay nakakuha pagkatapos ng litson sa langis ng gulay. Kaya na ang mga toast na may spratts ay hindi tumingin lamang sa iyong holiday table, idagdag ang mga katangi-tanging sangkap: curd paste, gulay, maliwanag na gulay. Sa ganitong mga sangkap, ang mga conventional sandwich na may mga sprats ay tumingin nang taimtim, malestibo at di-bangko. Ang pagluluto ay kukuha ng kaunting oras, at ang resulta ay galak sa iyo at hitsura, at lasa.

Mga sangkap:

rye bread - ½ pcs.;
sprots - 1 b.;
mga kamatis - 2 pcs;
pipino - 1 pc.;
cottage cheese - 100 g;
kulay-gatas - 50 g;
bawang - 2 ngipin;
dill - sa panlasa.

Paraan ng Pagluluto:

Tinapay cut sa manipis na hiwa, magprito sa magkabilang panig.
Sa blender, giling cottage cheese, kulay-gatas, tinadtad dill at hindi nakuha sa pamamagitan ng pindutin ang bawang, asin ang halo.
Ang mga kamatis ay pinutol ang mga singsing.
Ilagay ang korona sa Crouthern paste, isda mula sa lata maaari, mga kamatis.
Palamutihan dill.

Cabite na may keso

Oras: 15 minuto.
Bilang ng mga bahagi: 8-10 tao.
Calorie dish: 217 kcal / 100.
Layunin: Snack.
Cuisine: Russian.
Pinagkakahirapan: madali.

Ang isang nakakagulat na masarap at kagiliw-giliw na meryenda mula sprats at tinapay ay gagana kung ihanda mo ito sa anyo ng canay na may karagdagang mga bahagi. May isang linga para sa piquancy, lemon para sa sourness, bawang para sa sharpness. Maaari mong iiba ang halaga ng mga sangkap ayon sa gusto mo. Ang mga conventional sandwich ay inihanda na may itim na tinapay o puting bar, walang ganitong bahagi sa recipe na ito.

Mga sangkap:

solid cheese - 300 g;
sprots - 100 g;
creamy oil - 50 g;
lemon - ½ pcs.;
marinated Rootes - 6 PC.;
cottage cheese - 200 g;
schuput - 2 tbsp. l.;
bawang - 1-2 ngipin;
lemon juice - 50 ml.

Paraan ng Pagluluto:

Langis, spurt canned pagkain, cottage cheese na may blender. Magdagdag ng durog na bawang, lemon juice, linga.
Gupitin ang keso sa hiwa tungkol sa 0.5 cm makapal.
Splotty Mass upang smear isang slice ng keso, takpan ang pangalawang, gumiling up ng isang spiner.
Palamutihan ang mga treat na may hiwa ng lemon at hiwa ng mga ugat.
Paglilingkod sa isang ulam na pinalamutian ng dahon ng litsugas.

May kiwi.

Oras: 30 minuto.
Bilang ng mga bahagi: 10-12 katao.
Calorie dish: 302 kcal / 100 g.
Layunin: Snack.
Cuisine: Russian.
Pinagkakahirapan: madali.

Ang magagandang, maliwanag, hindi pangkaraniwang at maligaya na sandwich ay lalabas sa hindi kinaugalian na kumbinasyon ng Spratware at Kiwi. Ang ganitong meryenda ay hindi papansinin kahit na sa iba't ibang mga pagkaing. Ang orihinal na kumbinasyon ng maasim na matamis na prutas, damit na panloob at maanghang na bawang ay magtagumpay sa mga connoisseurs ng hindi pangkaraniwang, masasarap na pagkain. Pumili ng hinog at makatas na kiwi para sa recipe.

Mga sangkap:

baton - ½ pcs.;
sprota Bank - 1 PC.;
natunaw na keso - 40 g;
bawang - 1 ngipin;
mayonesa - 5 tbsp. l.;
kiwi - 2 pcs.

Paraan ng Pagluluto:

Ang mga hiwa ng mga board ay tuyo sa isang kawali na walang langis.
Bawang lumaktaw sa pamamagitan ng pindutin, ihalo sa gadgad sa isang maliit na grater na may keso at mayonesa.
Kiwi ay dapat i-cut sa manipis na mga lupon.
Ang mga nagresultang crouton ay kumalat sa manipis na layer ng halo ng nagreresultang timpla, upang ilagay ang 1 isda at kiwi mug.

May limon

Oras: 15 minuto.
Bilang ng mga bahagi: 10-12 katao.
Calorie dish: 223 kcal / 100.
Layunin: Snack.
Cuisine: Russian.
Pinagkakahirapan: madali.

Sandwich na may mabangong isda at lemonic acid - mahusay na meryenda, meryenda para sa araw-araw o maligaya tanghalian. Ang isang eleganteng kumbinasyon ng halaman at dilaw na lemon lobs ay palamutihan ang anumang desk. Ang mga maanghang na olibo ay magiging isang maayos na pagdaragdag ng orihinal na sanwits. Gumamit ng mataas na kalidad na mantikilya upang hindi palayawin ang lasa ng tulad ng isang hindi pangkaraniwang ulam.

Mga sangkap:

baguette - ½ pcs.;
sprots - 1 b.;
lemon - 1 pc.;
olibo na walang mga buto - 1 b.;
creamy oil - 50 g;
greens - para sa dekorasyon.

Paraan ng Pagluluto:

Ang baguette ay pinutol sa mga hiwa na may kapal ng 1 cm.
Sa bawat piraso, patayin ang isang manipis na layer ng langis ng cream.
Sprotina at lemon slice ilagay sa bawat sanwits.
Palamutihan ang mga treat na may oliba.

Mga lihim ng paghahanda ng masasarap na sandwich na may mga sprats - mga tip ng chef

Ang isang simpleng sandwich na may sprats ay maaaring gawin ng isang maliit na obra maestra ng culinary, kung alam mo ang ilan sa mga lihim ng pagluluto nito. Ang mga sumusunod na tip ay makakatulong sa sorpresa ang sopistikadong lasa ng meryenda ng mga mahal sa buhay at mga kaibigan:

Ang mga gulay ay may perpektong pinagsama sa spratable canned foods - Bulgarian peppers, green olives, lettuce salad, mga kamatis.
Kapag pumipili ng mga bangko ng isang tao, bigyang pansin ang integridad ng packaging, ang petsa ng paggawa. Sa loob ng isda ay dapat magkaroon ng gintong kulay, maging integer at inilatag kahit na mga hilera. Kung nakita ang hindi kanais-nais na amoy, huwag gamitin ang produkto.

Talakayin

Sprouts Sandwiches: Mga Recipe para sa isang maligaya talahanayan

Ang katotohanan na ang mga sprats ay napaka-masarap at nagbibigay-kasiyahan sandwich, maraming alam. Ang ganitong uri ng meryenda ay pamilyar sa lahat mula sa pagkabata. Ngunit iyon ay ang mga sprats ay maaaring kasama sa paghahanda ng iba't ibang uri ng pinggan, narinig ang mas kaunting mga tao.

Kaya, ang karaniwang sprats, na may wastong paggamit at paggamit, ay maaaring maging bahagi ng cake, sopas at pizza. Maaari din nilang Bentry Oil at maghanda ng masarap at mainit na toasts. Ang pangunahing bagay ay upang piliin ang mga tamang sprats at tumpak na sundin ang mga recipe.

Sprat cake na may patatas

Komposisyon ng produkto:

Sprots sa langis - isang bangko.
Patatas - limang daang gramo.
Harina - limampung gramo.
Ang bawang ay isang ngipin.
Ground pepper - dalawang pagpuputol.
Mga sibuyas - dalawang piraso.
Ang asin ay isang isang-kapat ng isang kutsarita.
Langis - tatlong tablespoons.

Step-by-step cooking.

Ang Sprat dishes ay palaging masarap at masustansiya. Subukan nating maghanda ng isang orihinal na patatas na pie ng patatas. Upang gawin ito, ginagamit namin ang recipe para sprats na may sprats, na may larawan ng mga sangkap na maaaring matagpuan sa seksyon na ito. Patatas ng medium sized patatas lubusan hugasan. Fold sa isang kasirola, punan ang tubig ganap at ilagay sa apoy. Pakuluan ang patatas sa uniporme, pagsamahin ang tubig at mag-iwan ng cool.

Pagkatapos, obserbahan ang recipe sa akin pinggan mula sa Schrot (mga larawan ng iba pang mga pinggan ay makikita sa ibaba), ang cooled patatas ay dapat na malinis at laktawan sa pamamagitan ng pinong salaan ng kusina. Ilagay ang resultang masa ng patatas sa isang malalim na mangkok. Ibuhos ang langis, asin, paminta at ibuhos ang harina ng trigo, na, kung kinakailangan, maaaring idagdag kapag ang pagsubok ay namamasa. Dapat itong maging plastic.

Susunod, kailangan mong kumuha ng isang matigas na form, upang gawin sa pergamino at mag-lubricate na may isang maliit na halaga ng langis. Patatas na kuwarta roll sa reservoir at inilagay sa inihanda form. Ang mga ulo ni Lucas ay malinis at dinurog ng kalahating singsing. Ang mga cloves ng bawang ay hiwalay sa mga husks at tinadtad na makinis na kutsilyo. Heat ang langis sa isang kawali at mag-ipon ng mga sibuyas at bawang dito. Nilaga sa katamtamang init bago ang transparency.

Matapos ang stewing na mga sibuyas at bawang mabulok sa ibabaw ng isang patatas na layer ng kuwarta. Buksan ang naka-kahong, langis upang maubos sa isang tasa, at mabulok ang mga sprats nang pantay-pantay sa tuktok ng busog. Budburan ang langis ng sprocket ang buong ibabaw ng cake sa hinaharap at ipadala ito sa oven. Sa isang temperatura ng isang daan at walumpu degree, maghurno sprat pie na may patatas hanggang ito ay nagiging ginintuang. Maglingkod kaagad pagkatapos ng mainit na pagluluto.

Rice sopas na niluto ng sprats

Mga Kinakailangang Sangkap:

Ang bigas ay mahaba - isang salamin.
Sprots sa langis - dalawang garapon.
Olive oil - apat na tablespoons.
Karot - dalawang piraso.
Sabaw - tatlong litro.
Kung minsan ang sibuyas - dalawang piraso.
Lupa paminta - sa dulo ng kutsilyo.
Parsley - kalahati ng sinag.
Ang asin ay isang kutsarita.

Paano magluto ng sopas

Paghahanda ng simple at masarap na sopas sa isang recipe ulam na may sprats, kahit baguhan culinary. Sinuman, kahit na ang pinakasimpleng, ulam ay nangangailangan ng unang paghahanda ng lahat ng sangkap. Kailangan mong magsimula sa bigas. Dapat itong maayos na dumaan at alisin ang lahat ng basura, mga pebbles at punit na butil. Pagkatapos ay kailangan din itong maging mahusay na rinsed nang ilang beses hanggang ang tubig ay nagiging transparent. Pack sa colander at iwanan ang baso ng salamin.

Ang mga karot ay malinis, maghugas, tuyo at pinutol sa manipis na mga lupon. Leek ilang banlawan at pagpuputol sa mga singsing. Susunod, kailangan mong kumuha ng isang kasirola (mas mahusay na may isang makapal na ibaba) at ibuhos ang langis ng oliba sa ito. Ilagay sa apoy at kapag ang langis ay magpainit, mag-ipon ng mga karot at mga sibuyas dito. Patayin ang tungkol sa limang minuto at mag-ipon sa kawali. Makipag-usap nang sampung minuto.

Pagkatapos, sa recipe, ang isang mainit na sabaw ay dapat pagbuhos ng isang mainit na sabaw sa kawali, asin at paminta, at magluto ng labinlimang minuto. Abutin ang mga sprats sa langis sa colander at pagkatapos ng mga tangkay ng langis, magdagdag ng isda sa kasirola. Pagluluto tungkol sa limang minuto at, pagdaragdag ng isang tinadtad na berdeng perehil, ihalo, takip sa isang talukap ng mata at i-off ang apoy. Iwanan ang sopas upang tumawa sa sampu at labinlimang minuto at maglingkod sa mabangong mainit na ulam sa hapunan.

Pizza inihurnong may sprats

Listahan ng bibilhin:

Ang binili base ay isang bagay.
Sprots - isang garapon.
Ang mga kamatis ay dalawang maliit.
Mayonesa - dalawang tablespoons.
Solid cheese - isang daang limampung gramo.
Ketchup - tatlong tablespoons.

Proseso ng pagluluto

Sa una, kailangan mong i-on ang oven at init ito sa dalawang daang degree. Upang ihanda ang ulam na ito mula sa shoot, ang ilan sa mga produkto at oras ay kinakailangan. Ang batayan para sa hinaharap na pizza ay inilalagay sa isang baking sheet, bahagyang lubricated na may langis. Susunod, sa isang maliit na ulam, ihalo ang mayonesa at ketchup. Mag-apply ng isang halo nang pantay-pantay sa batayan.

Ang mga sibuyas ay nalinis, pagpuputol na may mga singsing at mabulok sa hitsura. Ang susunod na layer ay mula sa hugasan at tinadtad na kamatis na may mga lupon. Susunod, kailangan mong buksan ang isang garapon na may sprats at paglilipat sa kanila sa isang salaan. Kapag ang mga tangkay ng langis, ang isda ay mabuksan din ang kamatis mula sa itaas. Ngayon ang anumang keso ng solid varieties grate at iwiwisik ng pizza sagana. Magaan ang timbang upang ilagay sa oven para sa dalawampung minuto.

Matapos ang paghahanda ng orihinal na sampling dish, ang pizza ay pinutol sa mga piraso ng bahagi at maglingkod sa mesa.

Maslins naka-istilong sa pamamagitan ng sprats

Listahan ng mga sangkap:

Malaking Olibo - walong daang gramo.
Sprots sa langis - tatlong daang gramo.
Creamy oil - isang daang gramo.
Limon - isang bagay.
Parsley - limang twigs.

Step-by-step recipe.

Upang ihanda ang ulam na ito mula sa Sprat, kinakailangan na magkaroon ng isang tiyak na oras, dahil ang proseso ay medyo matagal. Langis upang makakuha ng maaga mula sa refrigerator upang maging malambot. Mula sa mga malalaking olibo alisin ang mga buto. Buksan ang mga garapon na may sprats at pagsamahin ang lahat ng langis sa isang tasa. Pagkatapos nito, ang mga sprats at softened oil ay punasan sa pamamagitan ng salaan. Ang nagresultang timpla ay upang punan ang kalahating lemon juice at ihalo na rin.

Pagkatapos ay ang mga olibo ay puno ng naghanda na pagpupuno ng mga sprats at langis. Ibahagi ang pinalamanan na may mga olibo sa isang mangkok ng salad at iwisik ang langis na natitira mula sa sprat. Kapag nagpapakain, palamutihan ang mga dahon ng perehil.

Sandwich na may sprats at itlog ng manok

Mga kinakailangang produkto:

Sprots - labing-anim na piraso.
Egg - walong piraso.
Dill - walong twigs.
Red caviar - isang daang gramo.
Mayonesa - isang daang gramo.
Bawang - dalawang ngipin.
Parsley - apat na twigs.

Pagluluto ng mga sandwich

Gamit ang larawan ng mga pinggan na may sprats, maaari kang magluto tulad ng masarap at makukulay na sandwich na ganap na angkop para sa parehong araw-araw at maligaya talahanayan. Ang mga itlog ng manok ay inilalagay sa isang kasirola, magdagdag ng kutsarang asin at ibuhos ang malamig na tubig. Ilagay sa apoy at magluto ng hindi hihigit sa pitong walong minuto. Pagkatapos ay ibuhos ang malamig na tubig at nasa pinalamig na anyo upang malinis mula sa shell.

Niluto ang pinakuluang itlog na pinutol sa kalahati. Alisin ang mga yolks at ilagay ang mga ito sa magkakahiwalay na pagkain. Deculs dahan-dahan ang lahat ng yolks para sa isang tinidor. Fresh dill banlawan, iling at, makinis na paggiling, paglilipat sa yolks. Ang mga pabalat ng bawang ay malinis at lumaktaw sa pamamagitan ng pindutin mismo sa mga pinggan na may yolks at dill. Magdagdag ng mayonesa, asin, ground pepper at ihalo ang lahat ng mga sangkap.

Punan ang luto na pagpupuno sa mga puti ng itlog. Tuktok ng pagtula ng isang burol sa kahabaan ng isang kutsarang puno ng pulang caviar. Ngayon kailangan mong maghanda sprats. Ilagay ang mga tuwalya ng papel sa isang plato sa dalawa o tatlong layer sa isang plato at ilagay sprats sa kanila. Kapag ang sobrang langis ay nasisipsip, ang mga sprats ay mabulok sa mga halves ng mga itlog sa tabi ng pulang caviar. Pagkatapos ay banlawan ng sariwang perehil, ihiwalay ang mga dahon mula sa mga sanga at ilagay ang isa o dalawang dahon sa bawat kalahati ng pinalamanan na itlog. Ang nagresultang bangka sandwich ay naglalagay sa isang magandang ulam at naglilingkod para sa isang maligaya talahanayan.

Mainit na toasts na may sprats

Listahan ng mga sangkap:

Sprats - labindalawang piraso.
Puting tinapay - anim na hiwa.
Kulay-gatas - tsaa spoons.
Langis - limampung gramo.
Petrushka - tatlong twigs.
Yolk - dalawang piraso.
Ang keso ay isang daang gramo.

Recipe

Gamit ang de-latang dish recipe springs, maaari kang magluto ng malaking halaga ng masarap na pagkain. Ang isa sa mga pagkaing ito ay mainit na toasts na may sprats. Ang unang bagay na dapat gawin ay upang buksan ang isang garapon na may sprats at ilagay ang mga ito sa isang salaan, bilang langis ay dapat alisan ng tubig. Pagkatapos ng keso ay dapat magpatingin sa maliit na kudkuran at ilipat ito sa isang hiwalay na pagkain.

Magdagdag ng dalawang yolk, oily, makapal na kulay-gatas sa keso at pukawin nang lubusan. Susunod, puting tinapay hiwa mag-lubricate na may mantikilya. Sa itaas sa langis mabulok ang kalahati ng mass ng keso. Ang susunod na tinapay ay inilalagay sa dalawang sprats na sumasakop sa ikalawang kalahati ng mass ng keso sa itaas. Ang pagbuo ng toasts na may sprats ay nakumpleto.

Ngayon dapat silang maingat na lumipat sa baking sheet at ilagay sa oven. Bake toasts kailangan sa isang temperatura ng isang daang siyamnapung degrees mula sampu hanggang labinlimang minuto. Pagkatapos ng pagluluto ng masarap na mainit na toasts sa mga sprats mabulok sa meryenda, palamutihan ang mga dahon ng perehil. Ang nagresultang meryenda ay mainit pa rin.

Mga recipe ng maligaya sandwiches.

1) tuna salad sa toast.

Mga sangkap:
● Canned tuna - 1 bangko
● pinakuluang itlog - 3 PC.
● Marinated Cucumber - 4 PC.
● Mayonnaise - 2-3 tbsp.
● tinapay - maraming hiwa
● Mga gulay - sa panlasa
● lupa paminta - sa panlasa

Nagluluto:
Ang crispy toasts na may tuna at itlog ay maaaring ihain para sa almusal o bilang isang maligaya na meryenda.
Paano maghanda ng tuna salad sa toast. Tuna at itlog salad, na kung saan ay kinakailangan para sa pagluluto. I-drop ang likido mula sa de-lata tuna lata, kumalat ang isda tinidor. Ang rush ay makinis na hiwa. Ang mga tailbirds ay pinutol sa mga cube. Pumili ng mayonesa, peise at ihalo. Oven. Nature itlog salad sa toasts, palamutihan ng isang piraso ng pipino at dill branch.

2) maligaya canapes sa sausage.

Mga sangkap:
● Black grain bread 1 baguette.
● pinakuluang sausage 200 G.
● Cherry tomatoes 1 twig.
● cream cheese 150 G.
● litsugas dahon beam.
● Parsley Green Taste.

Nagluluto:
Ang baguette ay pinutol sa mga hiwa at smeared na may cream cheese. Ibahagi sa bawat piraso ng tinapay ng salad.
Ang mga kamatis ng cherry ay pinutol sa kalahati. Malaking hiwa ng sausage sa palito sa mga toothpick, namuhunan sa ilang mga sanga ng halaman. Palamutihan Cherry Tomato Canape. Maaari mo ring palamutihan ang isang meryenda na may isang set para sa pop chef can.
3) Sprot sandwiches.

Mga sangkap:
● Baguette (o baton) 1 PC.
● Mayonnaise 2 tbsp.
● sour cream 2 tbsp.
● Slings ng bawang laki ng 5 PC.
● mahabang sariwang pipino 1 piraso.
● Tomato 1 PC.
● Sprots sa Oil 2 Banks.
● dill at parsley greens.
● langis ng gulay
● asin, black ground pepper

Nagluluto:
1. Laktawan ang bawang sa pamamagitan ng pindutin, ihalo sa kulay-gatas at mayonesa, asin at paminta. Ang mga sprots ay bumalik sa isang colander sa langis ng salamin.
2. Baguette cut sa manipis na piraso bahagyang sa dayagonal at magprito sa isang pan, lubricated sa langis, sa isang mapula-pula crust.
3. Lubricate bawat piraso ng sarsa ng bawang, ilagay ang isda, cucumber circuit, kalahati ng isang tomato mug.
4. iwisik ang makinis na tinadtad na mga gulay. Maglingkod nang mainit.

4) sandwich na may natunaw na keso, bawang at kiwi

Mga sangkap:
● Natunaw na keso 300 G.
● Bawang 3 ngipin
● Baguette 1 PC.
● dahon ng litsugas sa kalooban
● Kiwi 3 PC.
● mayonesa sa panlasa
● Lemon ayon sa ninanais.

Nagluluto:
Natunaw na keso (30 minuto pinalamig sa isang silid ng freezer) kuskusin sa isang malaking grater. Bawang Pinipilit namin ang bawang at idagdag sa keso. Nagdagdag kami ng isang maliit na mayonesa sa isang pulutong. Gupitin at limon na may manipis na mga lupon, ang baton ay pinutol ng mga hiwa. Sa mga hiwa ng baton, inilalagay namin ang hugasan ng litsugas, pagkatapos ay ilagay ang mass ng keso sa kanila. Tuktok ng pagtula kiwi at lemon mugs.

5) Canapes na may itlog at salmon.

Mga sangkap:
● Mga hiwa ng tinapay 10 mga PC.
● Mga hiwa ng pulang isda 10 mga PC.
● Egg 5 pcs.
● langis o cream cheese.
● Lemon juice 1/2 lemon.
● dill branches para sa dekorasyon
● Schitt-bow o berdeng mga sibuyas para sa dekorasyon
● pula o itim na caviar para sa dekorasyon

Nagluluto:
Ang itim na tinapay ay pinutol sa maliliit na mga parisukat, mag-lubricate na may mantikilya o cream cheese. Budburan ng durog shchitt-bow. Mula sa itaas, maglatag ng isang piraso ng mahina salmon, iwiwisik ang lemon juice. Pagkatapos ay ilagay ang kalahati ng pinakuluang itlog, palamutihan caviar at dill branch. Canapes na may salmon at itlog handa na!

6) sandwich na may isang homely low-headed herring

Mga sangkap:
● Fresh-frozen herring 1 PC.
● Salt of large grinding 1 tsp.
● Black Pepper Peas 1 tbsp.
● suka 2 tbsp.
● bay sheet 2 pcs.
● Carnation buds 2 pcs.
● 1/2 tasa ng tubig
● Red Bow 1 PC.
● Polbulka Borodino Bread.
● White horseradish 3 tbsp.
● Fresh cucumber 1 PC.
● Green Sour Apple 1 PC.
● Ukrup
● lemon juice 1 tsp.
● Chipping thyme.
● Sugar 1 tsp.

Nagluluto:
1. Sa araw upang maghanda ng mababang kapangyarihan na herring. Para sa isda na ito upang defrost.
2. Lahat ng pampalasa upang tiklop sa kasirola, ibuhos ang tubig at pigsa. Alisin mula sa apoy at magdagdag ng isang kutsara ng suka. Sa ngayon, ang kalahati ng mga bombilya ay pinutol sa mga singsing.
3. Isda: putulin ang ulo, buntot at palikpik, alisin ang mga insides at tagaytay, at i-cut ang fillet na may mga piraso. Ibahagi ang mga ito sa isang garapon sa kotse na may mga singsing na sibuyas, ibuhos ang temperatura ng pag-atsara at ipadala sa refrigerator para sa isang araw.
4. Kolektahin ang mga sandwich: kalahati ng mga bombilya hiwa sa manipis na kalahating singsing, scat out at para sa 10 minuto upang kunin sa isang halo ng natitirang suka, asukal at thyme na may mainit na tubig (idagdag kaya magkano na ang bow ay halos sakop).
5. Gupitin ang mansanas na may manipis na hiwa at agad na magwiwisik ng lemon juice, pipino - manipis na mga lupon.
6. Tinapay cut sa manipis triangles, mag-lubricate ng isang kabayo na may kulay-gatas, top-down na isang piraso ng herring, isang pares ng mga hiwa ng mansanas at pipino, palamutihan sibuyas at dill

Masarap na sandwich

Mga sangkap:

● 16 piraso ng puting toast tinapay (mayroon kaming eksaktong isang boob);
● 8 ham plates (pinausukang karne);
● 1-2 mga kamatis;
● 200 g ng mushrooms,
● 4 itlog;
● 100-150 g ng keso;
● 1 tbsp. Isang kutsara ng langis ng cream para sa litson;
● asin, paminta, parsley greens.

Nagluluto:

Mula sa 8 piraso ng tinapay matalim kutsilyo cut ang bola. Ito ay lumiliko ang tinapay na "rims" mula sa crust. 8 Ang buong piraso ng tinapay ay nasa isang baking sheet, 4 sa kanila ang naglagay ng tinapay na "rims". Punan ang mga ito nang maaga sa mga pritong mushroom, asin, paminta at iwiwisik ang gadgad na keso.

Sa natitirang 4 na piraso ng tinapay, ilagay ang 2 plates ng hamon, sa kanila - ang natitirang 4 tinapay na "rim" na walang bola. Sa loob ng rims ilagay ang tinadtad tarong ng mga kamatis at break sa bawat sanwits sa itlog. Asin, paminta.

Magpadala ng baking sheet na may 8 sandwich sa isang heated oven at maghurno sa 180 s hanggang ang mga itlog ay "grab" at ang keso ay hindi natunaw.

Maligaya sandwich na may sprats

Mga sangkap:
Sprots - 1 bangko;
Fresh cucumber - 1 PC;
Tomato Fresh - 1 PC;
Green onions - 2 pcs;
Pinakuluang itlog - 3 PC;
Bawang - 1-2 ngipin;
Natunaw na keso - 2 tbsp;
Solid cheese - 50 gramo;
Mayonesa - 1 tbsp;
Itim na paminta - upang tikman;
Dill o perehil - upang tikman;
Dahon ng salad - para sa pagpapakain.

Paglalarawan ng proseso ng pagluluto:
Marahil ay mahirap isipin ang isang maligaya talahanayan na walang sandwich. Sa mga meryenda ay nagsisimula halos bawat kapistahan at kung anong uri ng medyo marami sa kanila ang maaaring maging handa. Ang mga sandwich ay ang chopstick sa kaganapan ng isang hindi inaasahang pagdating ng mga bisita. Sprouts at pipino sandwich, isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng sandwich, ngunit din sa kanila ang bawat babaing punong-abala ay maaaring magdagdag ng kanilang highlight. Ang pagkakaroon ng arsenal, maraming mga kinakailangang produkto ay maaaring maging madali at mabilis.

Kakailanganin namin ang isang pagbabawal ng magandang kalidad ng sigaw, pipino, kamatis, berdeng mga sibuyas, pinakuluang itlog, tinapay, matigas at tinunaw na keso, bawang, mayonesa, itim na paminta ng lupa at isang maliit na gulay.

Sa medium grade, lagyan ng lagda ang hard cheese at itlog, idagdag ang fused cheese at mayonesa, pisilin ang press bawang. Paghaluin ang lahat nang maayos.

Ang nagresultang masa sa mga hiwa ng tinapay.

Gupitin ang mga hiwa ng tinapay sa kalahati ng ninanais, ilagay ang mga ito sa mga dahon ng salad, iwiwisik ang itim na paminta sa bawat slice at ilagay ang isda sa itaas.

Manipis na hiwa sa berdeng mga sibuyas, mga kamatis at mga pipino.

Sa tabi ng isda ay inilalagay sa tinapay at kamatis sa tinapay, magwiwisik ng berdeng busog at palamutihan ang isang dill o perehil na may isang sprig.

Ang maligaya na sampling sandwich ay maaaring agad na makapaglingkod sa mga bisita. Bon Appetit !!!

Naghahanda kami ng mga sandwich na may 2 sprets species.

Sandwiches - ang pinaka-karaniwang meryenda para sa maligaya talahanayan at hindi lamang.

Maghanda ng mga sandwich na ito ay napakadali, at sila ay hindi kapani-paniwalang masarap.

Hakbang-hakbang na recipe.

Mga sangkap:
Rye bread - 1 tinapay
Sprots - 1 bank (240 g)
Egg - 3 pcs.
Bawang - 1 ngipin
Mga kamatis - 2 pcs.
Soler cucumber - 2 pcs.
Parsley dill.
Mayonesa.

Pagluluto ng recipe mismo:

Cabite na may buckling at cucumber.

Mga sangkap:

Mga hiwa ng puting toast tinapay - 10 mga PC.
Mga piraso ng buoy - 20 pcs.
Creamy Oil - 100 G.
Olives - 20 PC.
Dill - para sa dekorasyon
Mga pipino - 2-3 mga PC.

Nagluluto:

1. White toast bread tinadtad na may triangles, tuyo sa oven o sa isang kawali. Lubricate bawat slice ng bread butter, ilatag sa tuktok ng isang piraso ng buoyhenine o carbonade. Ang mga pipino ay pinutol sa manipis na mga hiwa. Slide sa maraming kulay plastic bangka ng mga olibo at mga piraso ng pipino. Upang ilagay ang skewers sa canay. Palamutihan ang tapos na snack dill branch. Maaari mong palamutihan na may isang hanay para sa CANAP Pop Chef.

Delicious Chicken Pasteroma.

Ang ulam na ito ay maaaring ihanda sa halip na sausage sa mga sandwich. Ang Chicken Fillet na inihanda para sa recipe na ito ay napaka-makatas na may isang saturated aroma ng French herbs.
Lahat ng lihim sa pre-soaking karne. At ang pagluluto mismo ay tumatagal lamang ng 15 minuto. Matapat. Bagaman, ang lahat ay tungkol sa lahat at pumunta sa halos 15 oras. Kaya, kung lutuin mo ang Pasterom sa isang maligaya na hapunan, kailangan mong magsimula sa gabi ng gabi.

Para sa recipe para sa mga pastromas mula sa chicken fillet na may mabangong damo ay kakailanganin namin:
- 2-4 laurel sheet.
- 1 dibdib ng manok (timbang 700-800 g)
- 2-3 booton cloves.
- 1 litro ng malamig na pinakuluang tubig
- 2 tsp. Mixtures ng dry french herbs (o olive, kung ano ang higit pa. Huwag lamang tumigil)
-2 na artikulo. Sololi.
- 5-7 black pepper peas
- 0.25 ppm Mixtures ng ground peppers.
- 1 tsp. Sahara
- 2-3 Pepper Pepper Peas
- 0.25 ppm Pepper ng Red Hammer.
- 1 tbsp. Sunflower Oils.

Recipe para sa pagluluto pastroms mula sa chicken fillet:

Ito ay kanais-nais na kumuha ng isang malaking manok fillet maghanda ng brine. Dapat nating ibuhos ang malamig na tubig sa isang mangkok, ibuhos ang asin at asukal (kutsara na kumuha ng slide). Pukawin upang matunaw ang mga ito. Ilagay ang mga dahon ng laurel, carnation, itim at mabangong peppers. Mas mababang fillet sa lutong brine. Ang tubig ay dapat ganap na masakop ang karne. Ilagay sa refrigerator para sa 12 oras. Sa isang hiwalay na plato, kailangan mong ibuhos ang lahat ng dry spices. Ibuhos ang langis ng mirasol, ihalo. Pagkatapos ng 12 oras, kinakailangan upang makakuha ng fille mula sa brine, magbigay ng tubig sa tubig. Upang linlangin ang chicken fillet mula sa lahat ng panig na may lutong halo ng pampalasa at damo. Ilagay sa foil. Ang oven ay dapat na warmed hanggang sa maximum na temperatura. Maglagay ng fillet sa oven sa loob ng 15 minuto, hindi na at hindi kukulangin. Hindi binuksan ng doktor! Pagkatapos ng inilatag ang oven lumiliko off.
Ang pinto ng oven ay hindi pa bukas! Iwanan ang mga fillet ng manok sa loob ng hurno sa buong paglamig, mahusay, o para sa isang habang hindi bababa sa dalawang oras.

1. Mula sa mga itlog at mga sibuyas

Tabla sa isang malaking grater pinakuluang itlog, at mga sibuyas ibuhos hangga't maaari. Lumambot at mag-scroll sa langis, ihalo ito sa kulay-gatas, asin at paminta. Maaari ka ring magdagdag ng smacking greenery.

2. Mula sa mga itlog at raw "pagkakaibigan"

Pinakuluang itlog soda sa isang magaspang na grater. Erotikong "pagkakaibigan" o isang katulad na paraan upang mag-scroll at lubusang ihalo sa cottage cheese sa proporsyon 2: 1. Paghaluin ang mga itlog, keso at curd mass, kulay-gatas, asin at pinong mga gulay.

3. Mula sa mga tagabaryo

Stodit pinakuluang itlog sa isang grater, pino ang mga sibuyas at herring fillets. Mag-scroll sa malambot na mantikilya at ihalo sa mga itlog, sibuyas at isda.

4. Mula sa pinausukang mackerel

Ipamahagi ang Mackerel Fillets, magdagdag ng mayonesa, kulay-gatas, mustasa, makinis na tinadtad na sibuyas at pinakuluang itlog.

5. Mula sa sardine sa langis

Sardin sa langis (gawa sa de-latang pagkain) lumaktaw sa pamamagitan ng gilingan ng karne kasama ang cottage cheese o maingat na nakakalat. Pagkatapos ay timpla na may magagandang gulay.

6. Mula sa pinausukang Stavavids.

Ang mga fillet stavrids at tinunaw na gawain ay dumadaan sa gilingan ng karne, at pagkatapos ay ihalo nang mabuti sa mayonesa.

7. Mula sa mga itlog at Ham.

Kakailanganin mo: 3 itlog, 5 tbsp. l. mayonesa, 100 g sausages, ham o pinakuluang karne, asin. Ang pinakuluang itlog ay naka-imbak sa isang grater, makinis na tumaga ham o sausage, ihalo ang lahat ng mayonesa, maaaring malutas na may lemon juice.

8. Mushroom.

Kakailanganin mo: 3 itlog, 8 tbsp. l. mayonesa, 1 tbsp. l. Kintsay, 3-4 tbsp. l. Maliit na saline mushroom. Pinakuluang itlog at krudo kintsay publish, ihalo sa mayonesa at tinadtad mushroom.

9. Mula sa karot at bow

Ang fine-forable sibuyas kasama ang gadgad sa daluyan grab karot bahagyang magprito hanggang ginintuang kulay sa langis ng halaman, asin. Pagkatapos ay ihalo ang mga ito sa anumang riced fish canned o gadgad pinakuluang itlog at mayonesa.

10. talamak solid cheese.

200 g ng solid cheese soda sa isang maliit na grater, lubusan mag-scroll na may 100 g ng mantikilya, 2 tbsp. l. Mustasa, asin at paminta.

11. talamak na cheeky

Kakailanganin mo: 250 g ng keso, 100 g ng saline cucumber, 1 bombilya, asin, 2 tbsp. l. kulay-gatas. Linisin ang mga sibuyas, makinis na tumaga ito at mga pipino, at pagkatapos ay lubusan na magsabog ng keso at kulay-gatas.

12. Mula sa liver cod.

Kakailanganin mo: 1 bakalaw atay, 1 tsp. Mustasa, 3 pinakuluang itlog, 1 tbsp. l. mayonesa, 1 tbsp. l. Lemon juice, fine-cutting greens, asin, pepper. Scatter ng atay, ang mga itlog ay natunaw. Paghaluin ang parehong sa iba pang mga produkto at dalhin ang resultang masa sa isang homogenous na pagkakapare-pareho.

Sprouts Sandwiches - Mahusay na meryenda at dekorasyon ng maligaya talahanayan! Sa pahinang ito, ang lahat ng pinakasikat na mga recipe ng sanwits na "Russian" ay ipapakita, kabilang ang mga klasikal na interpretasyon nito.

Ano ang mayroon kami dito:

Naaalala ng mas lumang henerasyon, gaano kahirap na makakuha ng garapon ng shoot. Ito ay hindi sa pagkakataong ang mga sandwich na may mga sprats ay itinuturing na isang maligaya na meryenda. Mula nang panahong iyon, marami ang nagbago. Sprots ngayon maaari kang bumili sa anumang tindahan ng pagkain o lutuin ang iyong sarili. Ngunit, ang mga sandwich na may masarap na isda ay masaya pa rin na maghanda at kumain sa maraming pamilya.

Inaanyayahan ka naming kilalanin ang maramihang mga recipe ng sandwich na may mga sprats mula sa pinakasimpleng pagpipilian sa hindi pangkaraniwang.

Ang mga tradisyunal na sangkap na umakma sa sanwits na may mga sprats ay mga pickled cucumber at pinakuluang boosted egg. Ito ang pagpipiliang ito na magbubukas sa aming tuktok.

Sandwich na may "classic" sprats na may pickled cucumber at itlog

1-2 kakulangan ng marinated cucumber;
Baton;
Mayonesa (mas mabuti taba) 100 g;
Bawang (4 ngipin);
Itlog (2 o 3);
Mga gulay at olibo para sa dekorasyon;

Paraan ng Pagluluto:

Baton cut sa hiwa na may isang kapal ng tungkol sa isa at isang kalahating sentimetro. Fry sa bawat panig sa lean oil sa isang maayang gintong lilim. Ang mga bawang cloves ay pinutol ang 2 halves.
Genously grate bahagyang cooled piraso ng puting tinapay. Kapag ang baton ay ganap na cool, ang bawat piraso smeared sa pamamagitan ng mayonesa, halo-halong may tinadtad na mga gulay.

Marinated cucumber, mas mabuti manipis at hindi walang laman sa loob, gupitin sa manipis na mga lupon. Sa parehong paraan upang maghanda ng pinakuluang itlog at olibo.

Para sa bawat piraso ng baton upang ilagay ang mug ng pipino at itlog. Sa gilid upang ilagay ang isang isda. Sa ibabaw ng itlog upang ilagay ang singsing ng oliba. Sprouts sandwiches palamutihan dill o parsley sprigs.

Ang panahon ay gumagamit ng maraming magkakaibang gulay at halaman para sa paghahanda ng iba't ibang pagkain. Ay hindi ang pagbubukod at sandwich.

Interesado ka rin: - Mabilis, masarap at pinaka-kapaki-pakinabang hangga't maaari!

Sprouts sandwiches, sariwang mga kamatis at mga pipino

Mga sangkap (sa bangko ng sprot):

2 mga kamatis;
3-4 cloves ng bawang;
Baton;
1 sariwang pipino;
Mayonesa;
Mga gulay para sa dekorasyon;
Lean oil para sa Pagprito.

Recipe:

Baton cut sa bahagi piraso ng kalahating astimeter makapal. Fry sa magkabilang panig sa lean langis ng pagbuo ng isang magandang crust ng isang gintong lilim. Upang gumawa ng isang meryenda mas mababa calorie, tinapay ay maaaring tuyo sa oven o toster.

Gupitin ang bawang sa kalahati. Nagtutumbas na pa rin ang mainit na piraso ng baton upang makakuha sila ng isang binibigkas na bawang na halimuyak. Lubricate hiwa mayonesa.

Ang mga kamatis at mga pipino ay pinutol sa mga lupon tulad ng sa larawan. Ang mga kamatis ay nakalagay sa isang colander o isang panyo, upang ang dagdag na juice ay mula sa kanila. Sa bawat sandwich ilagay sa isang piraso ng gulay. Itaas upang ilagay ang isda. Palamutihan ang isang meryenda ng mga greenery branch.

Sandwich na may sprats, salad at adobo na mga sibuyas

Mga sangkap (sa bangko ng sprot):

Magaspang tinapay o gatas-cut;
Ang mga dahon ng salad (anumang kulay);
Solla mustard.
Mantikilya (50 gramo);
Walnut (2 cores);
Mga sibuyas (1 maliit na ulo);
1 sariwang pipino.

Paraan ng Pagluluto:

Umalis ang langis sa temperatura ng kuwarto upang lumambot ito (ngunit hindi dumadaloy). Gupitin ang tinapay sa hiwa, magprito sa oven o toaster. Gupitin ang mga bilog na pipino.

Magdagdag ng mustasa sa langis, ihalo ang mabuti para sa isang tinidor. Ang mga nuts crush sa isang blender, ibuhos sa langis ng mustasa, ihalo minsan pa at pahirapan ang cooled tinapay.

Ang mga dahon ng salad ay banlawan ng isang brush sa tubig na tumatakbo, mabulok ang mga ito sa isang panyo upang sumipsip ng tubig. Kaya ang mga sandwich na may sprats ay mas maliwanag, maaari mong sabay na gamitin ang mga dahon ng salad ng iba't ibang kulay (ayon sa recipe na "Berlin" at "oak dahon").

Ang mga sibuyas ay pinutol sa mga singsing o kalahating singsing depende sa laki ng ulo. Maghanda ng marinade. Sa isang mangkok ibuhos ang kalahati ng isang baso ng mainit na tubig. Ibuhos ang 9% na suka (2-3 tablespoons) sa loob nito), ibuhos ang 1 kutsarita ng asukal at ang pakurot ng asin at lupa mabangong paminta, ihalo. Ilagay sa isang halo ng isang hilera ng mga sibuyas at iwanan ang mga ito upang i-adobo ang mga ito sa isang isang-kapat ng isang oras.

Ilagay ang mga singsing na sibuyas na sibuyas sa langis, takpan sila ng mga dahon ng salad. Itaas upang ilagay sprats at pipino bilog. Upang ang sanwits ay mas maginhawa upang kumain, maaari itong gawin sarado.

Ang sampling sandwich ay maaaring maging isang orihinal na mainit na meryenda, na kung saan ay lalo na may kaugnayan sa isang friendly na partido.

Ang mga sandwich ay mainit na may mga sprats at tinunaw na hilaw na materyales

Mga sangkap (sa bangko ng sprot):

Mantikilya creamy (100 gramo);
2. puting tinapay;
2 natunaw na hilaw na materyales (2 piraso);
Maisonist makapal (2-3 tablespoons).

Recipe:

Mula sa Raws upang alisin ang packaging, ilagay ang mga ito sa freezer ng humigit-kumulang kalahating oras. Hubad na itlog. Ang mga raw na materyales at itlog ay pino na hadhad. Pagkatapos ay ihalo sa mayonesa. Ang nagresultang makapal na masa upang ilagay sa refrigerator para sa isang isang-kapat ng isang oras.

Baton cut sa kakulangan ng masikip piraso. Ang bawat isa ay smeared sa isang manipis na layer ng langis ng cream. Sa itaas nito, ang paglalagay ng isang halo ng itlog-keso (gumamit lamang ng kalahati ng lutong dami).

Lugar spring sa ibabaw ng halo. Kung ang isda ay malaki, pagkatapos ay gamitin ang isang bagay, kung maliit - 2. Cove ang isda sa natitirang bahagi ng mass keso. Inihanda ang mga sandwich na may sprats maghurno nang maaga ang oven preheated sa average na temperatura hanggang sa ibabaw ay hindi dilaw (tungkol sa 10 minuto). Maglingkod sa gayong mga sandwich ay mainit.

Ang mga sandwich ay mainit na may sprats, mga kamatis at solid grado na keso

Anumang keso ng matitigas na grado (150 gramo);
Baton;
Bawang (4 malalaking ngipin);
Sariwang mga kamatis (2 fetus);
Berdeng sanga at mayonesa.

Recipe:

Ang puting tinapay ay pinutol sa mga hiwa ng kalahating acetimeter. Ang bawat tao'y smeared sa pamamagitan ng mayonesa konektado sa tinadtad bawang at tinadtad gulay. Ang mga kamatis ay pinutol sa mga tarong. Cheese cut sa plates.

Sa ibabaw ng mayonesa, mag-ipon ng mga mugs ng kamatis. Inilagay nila ang mga sprats sa kanila. Ang bawat sanwits ay sumasakop sa plato ng keso, ilagay sa isang malawak na flat plate. Ang mga sandwich ay pinainit sa isang microwave, hanggang sa ang keso ay unti-unting natunaw. Ang mga sandwich na handa ay kailangang agad na ihain sa talahanayan.

Para sa mga nais mag-eksperimento, nag-aalok kami upang gawin ang lasa ng tradisyonal na sandwich na mas kakaiba.

Skutrods na may sprats, apple at kiwi.

Mga sangkap (sa 1 \u200b\u200bshrm bank):

2-3 Kiwi;
Puting tinapay;
Kalahating maliit na pulang bombilya;
Neurizruple maasim matamis na mansanas;
Mantikilya creamy (50 gramo);
3 tablespoons ng makapal na mayonesa;
Lemon juice (1 kutsarita).

Paraan ng Pagluluto:

Ang puting tinapay ay pinutol sa isang slice ng kalahating astimeter makapal. Heat ang hurno sa 180-190 degrees, tuyo sa mga piraso ng puting tinapay hanggang sa pagbuo ng isang maayang gintong tinapay. Alisin ang tinapay mula sa oven at cool.

Apple libre mula sa alisan ng balat at sa gitna. Gupitin ang pulp sa manipis na hiwa upang maiwasan ang pagpapadilim, iwisik ang mga ito ng lemon juice. Kiwi malumanay libre mula sa alisan ng balat. Gupitin ang manipis na mga lupon tulad ng sa larawan. Mahalaga na maiwasan ang matigas na mga gilid upang ang mga sandwich na may mga sprats ay mananatiling malambot.

Mula sa sprat upang pagsamahin ang langis, isang tinidor lubusan basagin ang isda. Leek crush. Kung ang mga sibuyas ay puti, pagkatapos ay ito ay pinakamahusay na upang mabilis na tubig na kumukulo, at pagkatapos ay agad na ilagay sa isang mangkok na may napakalamig na tubig. Pagkatapos ng kapaitan ay mawawala. Paghaluin ang mga spratt na may bow at mayonesa, maglagay ng timpla sa refrigerator sa loob ng 15 minuto.

Sa cooled bread ilapat ang isang manipis na layer ng langis ng cream. Ilagay sa itaas ito sa hiwa kiwi at mansanas. Upang masakop ang prutas na may pinaghalong spurt. Sa kahilingan ng sampling sandwich, maaari mong palamutihan dill o parsley dahon.

Sandwich na may avocado paste at sprats

Mga sangkap (sa 1 \u200b\u200bshrm bank):

Tinapay na may tmin;
Lemon juice (1 kutsara);
Hinog avocado prutas;
Bawang (2 ngipin);
Mga dahon ng parsley;
2 sariwang kamatis;
Alak suka (1 kutsara);
Asin at halo ng peppers.

Recipe:

Tinapay na pinutol (hindi masyadong manipis), ilagay sa isang preheated oven para sa pagpapatayo. Ang mga handa na mga piraso ay dapat ganap na cool.

Sprats mula sa bangko (langis ay hindi ginagamit), paglilipat sa magkakahiwalay na pagkain. Ibuhos ang isda na may lemon juice (gamitin ang kalahati ng halagang tinukoy sa recipe) at suka ng alak. Malumanay na ihalo at bigyan sprats upang tumayo sa mabangong timpla tungkol sa kalahating oras.

Avocado libre mula sa alisan ng balat, alisin ang buto mula dito. Puffed sa usok sa isang homogenous puree. Bawang crush, ibuhos sa abukado, doon upang ibuhos ang natitirang lemon juice, ibuhos paminta at asin. Talunin ang pasta na may isang tinidor at alisin sa refrigerator (may pastees ang pasta).

Ang bawat piraso ng tinapay ay abundantly smeared ang i-paste ng mga avocado, upang ilagay ang saro ng kamatis at isda sa itaas. Palamutihan ang sanwits na may sprats greens.