Vyprážaná cuketa s cesnakom a kyslou smotanou. Vyprážaná cuketa s kyslou smotanou a cesnakovou omáčkou Varenie vyprážanej cukety

Voňavé, ružovkasté guličky namočené v jemnej, korenistej zmesi vás nenechajú ľahostajnými!

Ingrediencie:
Cuketa - 1 kilogram
Majonéza - 100 gramov
Cesnak - 4 strúčiky
Kôpor - 1 zväzok (malý)
Rastlinný olej - 70 - 80 mililitrov
Pšeničná múka preosiata - 100 gramov
Soľ - podľa chuti

Vezmeme 1 kilogram cukety, umyjeme ich pod studenou tečúcou vodou od piesku a akýchkoľvek iných nečistôt, osušte ich papierovými kuchynskými utierkami z nadmernej vlhkosti a položte ich na dosku. Pomocou škrabky na zeleninu nakrájajte cuketu na kolieska s hrúbkou až 7 milimetrov.

Nakrájané vrstvy položíme do hlbokej misy a posypeme ich soľou podľa chuti. V tejto forme necháme cukety 10 - 15 minút, aby boli mierne nasýtené soľou.

Kým je cuketa vylúhovaná, nasypeme do hlbokého taniera 100 gramov preosiatej pšeničnej múky. Po uplynutí požadovaného času zapnite sporák na priemernú úroveň a položte naň panvicu s 20 - 30 mililitrami rastlinného oleja. Prvú dávku cuketových krúžkov ponorte do múky a opatrne ich vložte do rozohriateho tuku.

Cuketu opečieme z oboch strán do zlatista. Pravidelne ich otáčajte kuchynskou špachtľou zo strany na stranu, aby sa vyprážalo rovnomernejšie. Keď „krúžky“ zeleniny zmäknú a pokryjú krásnym rumencom, položte ich na papierovú kuchynskú utierku a nechajte papier absorbovať prebytočný tuk.

Potom ich preneste na veľký plochý tanier a ochlaďte na izbovú teplotu. Rovnakým spôsobom opečte zvyšné cuketové krúžky a do panvice pravidelne pridávajte rastlinný olej.

Kým opražená cuketa chladne, pustíme sa do prípravy cesnakovej omáčky. Najprv ošúpte 4 strúčiky cesnaku a pretlačte ich cez lis na cesnak do hlbokého taniera. Potom kôprovú zeleň umyjeme pod prúdom studenej tečúcej vody, strapec pretrepeme nad umývadlom z prebytočnej vody, položíme na reznú dosku, jemne nasekáme a plátky odošleme na tanier s cesnakom. Nalejte tam 100 mililitrov majonézy a omáčku premiešajte polievkovou lyžicou, až kým nebude hladká.

Teraz vezmeme 1 cuketový krúžok, dáme naň asi pol lyžičky cesnakovej omáčky a aromatickú hmotu rozložíme na jednu stranu cukety. Rovnakým spôsobom namažte zvyšok cukety omáčkou a vložte ich na veľký plochý tanier alebo do šalátovej misy v stĺpcoch alebo v umeleckom neporiadku. V tejto forme necháme cuketu 10 - 15 minút, aby bola nasýtená pikantnou majonézou, vôňou zelene a potom podávame.

Vyprážané cukety s cesnakovou omáčkou sa podávajú pri izbovej teplote alebo za studena a v druhej verzii sú oveľa chutnejšie. Podávajú sa hlavne ako občerstvenie, ale takéto cukety sú dobré aj na ľahké občerstvenie spolu s chlebom a šálkou čerstvo uvareného čaju alebo kávy. Môžu byť tiež podávané ako príloha k mäsovým jedlám, varenej ryži, cestovinám alebo cereáliám z akejkoľvek obilniny, všetko závisí od vašej chuti. Užite si to!

Recepty na chutné vyprážané cukety - v našom výbere: s cesnakom, paradajkami, mletým mäsom, v cestíčku, na panvici. Vyberte si najlepší recept na vyprážanú cuketu!

Tento recept na cestovanú cuketu je super jednoduchý! Je obzvlášť chutné variť mladú cuketu. Toto jedlo osloví deti aj dospelých.

  • cuketa (najlepšie mladá) - 1 ks;
  • múka - 1 šálka;
  • kyslá smotana - 6 lyžíc. l.;
  • kuracie vajcia - 2 ks;
  • pikantná soľ - 1 lyžička;
  • kôpor, koriandr - podľa chuti;
  • soľ, korenie - podľa chuti.

Recept 2: Vyprážaná cuketa v cesnakovom cestíčku (krok za krokom)

Cuketa v cestíčku je univerzálne jedlo na raňajky aj večeru, zdravé a diétnejšie ako krutóny, pretože obsah kalórií cukety má tendenciu k nule). Jedzte menej múky, získajte potrebnú vlákninu a spestrite si jedálny lístok.

Pre cuketu v cestíčku sa hodí akákoľvek odroda, podrobný popis receptu s fotografiou vás bude sprevádzať krok za krokom k nepochybne vynikajúcemu výsledku.

  • mladý squash
  • 1 vajce
  • 2 polievkové lyžice. l. múky
  • 4 strúčiky cesnaku
  • čierne korenie
  • Rastlinný olej na vyprážanie.

Pre "omáčku":

  • 1 st. l. kyslá smotana
  • 4 polievkové lyžice. l. majonéza
  • 2-3 strúčiky cesnaku

Mladú cuketu nemôžete ošúpať, môžete ju iba umyť, nakrájať na tenké kolieska - čím tenšie, tým chutnejšie.

Posypeme soľou a necháme krátko osoliť. Medzitým si pripravíme zápražku. Vajcia osolíme, okoreníme, pridáme múku a metličkou alebo mixérom vyšľaháme do hladka. Do cesta vmiešame najemno nastrúhaný cesnak.

Cuketové kolieska namáčame v cestíčku a dáme na dobre rozohriaty olej na panvici, aby sa cesto hneď zachytilo a nerozteklo sa. Keď je cesto na jednej strane opečené do zlatista, otočte ho, prikryte pokrievkou a smažte, kým nebude varené.

Pripravíme omáčku - zmiešame kyslú smotanu a majonézu v pomere 1: 4. Pridajte 2-3 strúčiky cesnaku, pretlačené cez lis na cesnak. Cuketu môžete natrieť omáčkou, alebo cuketu do omáčky namáčať, v oboch prípadoch lahodná.

Cuketa v cestíčku na panvici s cesnakom môže byť nezávislým jedlom aj prílohou k mäsu. Ak neznášate majonézu, potom je veľmi chutná aj s kyslou smotanou. Do kyslej smotany je možné pridať nasekané bylinky a cesnak.

Lahodné vyprážané cukety v cestíčku sú pripravené!

Recept 3: Vyprážaná cuketa s cesnakom, paradajkami a majonézou

Veľmi chutné a zároveň ľahko pripraviteľné jedlo sa podáva na stôl ako predjedlo. Nie je nič jednoduchšie ako kolieska cukety opražiť do zlatista, naniesť na ne voňavú majonézu a cesnakovú omáčku, navrch položiť paradajku, ozdobiť bylinkami a zapichnúť špáradlo. Vyzerá krásne, vonia a veľmi rýchlo zmizne zo stola! Prečítajte si recept na vyprážanú cuketu s cesnakom a paradajkami na našej stránke.

  • stredne veľké cukety;
  • pár malých paradajok;
  • 3 polievkové lyžice majonéza;
  • niekoľko strúčikov cesnaku (podľa chuti);
  • múka - pol pohára;
  • soľ a korenie podľa chuti;
  • špáradlá.

Cuketu umyjeme, nakrájame na tenké kolieska, približná hrúbka 0,5-1 cm.

Čisté paradajky nakrájajte na tenké kolieska.

Rozdrvte cesnak (na to môžete použiť špeciálny lis alebo jemné strúhadlo), pridajte do nádoby na majonézu, posypte soľou a korením, premiešajte.

Múku jemne osolíme. Každé koliesko je potrebné namočiť do múky a vložiť do panvice na rozpálený olej.

Smažte niekoľko minút, kým sa nezíska lahodná zlatá kôrka, otočte a znova smažte, až kým nebude kôrka.

Hotové kolieska cukety poukladajte na misku alebo tácku, navrch naneste majonézovú omáčku.

Na každé koliesko cukety s majonézou položíme koliesko paradajky, zaistíme špáradlom.

Lahodné vyprážané cukety s paradajkami a cesnakom sú pripravené. Dobrú chuť!

Recept 4: cuketa vyprážaná na panvici s cesnakom

  • Cuketa 1 ks.
  • Pšeničná múka 50 g
  • Rastlinný olej 3 lyžice. l.
  • Soľ 2 štipky
  • Čierne mleté ​​korenie 2 štipky
  • Majonéza 40 g.
  • Cesnak 1 strúčik

Cuketu nakrájajte na kolieska, nie viac ako 2 mm hrubé.

Zeleninu osolíme a okoreníme podľa vlastného uváženia.

Potom všetky cuketové plátky obalíme v múke a dáme na predhriatu panvicu.

Cuketu opečieme z každej strany do zlatista.

Teraz musíte pripraviť cesnakovú omáčku. Odlúpnite niekoľko klinčekov a pretlačte lisom.

Pridajte soľ, korenie a trochu majonézy, všetko dobre premiešajte.

Teraz rozložte vyprážanú cuketu na rovnú misku a namažte ju cesnakom a majonézovou omáčkou. Celý tento proces urobte so všetkými cuketami, nechajte ich chvíľu postáť a potom môžete vyprážanú cuketu s cesnakom podávať na stôl.

Recept 5, jednoduchý: cuketa, vyprážané chutné a rýchle

Je ťažké nájsť jednoduchšie, ale chutné jedlo, ako je vyprážaná cuketa s cesnakom. Na jeho prípravu stačí cuketu nakrájať na kolieska a opražiť na panvici. A ak pripravíte všetky produkty vopred a použijete dve panvice, časť lahodnej cukety s cesnakom bude pripravená len za štvrť hodiny.

Toto predjedlo je perfektné, teplé, teplé aj studené. Preto sa nemusíte báť, že rýchlo vychladne, možno sa vám bude páčiť ešte viac.

  • Cuketa - 2 ks.
  • Cesnak - 1 hlava
  • Majonéza - 20 gramov alebo podľa chuti
  • Soľ - podľa chuti
  • Rafinovaný rastlinný olej - na vyprážanie

Zeleninu umyte a dobre osušte, inak počas vyprážania, keď sa voda spojí s horúcim olejom, dôjde k postriekaniu, ktoré zašpiní pracovnú plochu. Potom zeleninu nakrájajte na krúžky s hrúbkou 6-8 mm. Aj keď, ako som písal vyššie, môžete ich nakrájať aj na tenšie, aj na hrubšie. V závislosti od požadovaného výsledku.

Rozohrejeme panvicu s olejom a pridáme cuketu na orestovanie. Dochuťte ich soľou, prípadne mletým korením a smažte na strednom ohni 5-7 minút, kým sa nevytvorí charakteristická zlatá kôrka.

Po cukete otočíme na rubovú stranu a opečieme dozlatista.

Hotový výrobok položte na servírovací tanier.

Cesnak ošúpeme a pretlačíme lisom. Zmeňte si jeho množstvo sami. Ak máte radi pikantnejšie pochutiny, dajte si ich viac, menej - zdržte sa veľkých porcií.

Na každý krúžok vyprážanej zeleniny vytlačte kvapku majonézy. Ale aj tu máte právo určiť si jeho množstvo, prípadne ho môžete úplne vylúčiť zo zoznamu ingrediencií.

Predjedlo je pripravené na podávanie. Na doplnenie takejto kytice, ktorá dáva jasný nádych chuti, ich môžete položiť na vrch kolieskami paradajok, posypať nakrájanou zelenou cibuľkou alebo nasekaným kôprom atď.

Recept 6, krok za krokom: lahodná vyprážaná cuketa (s fotografiou)

  • Cuketa 2 ks
  • Cesnak 2-3 strúčiky
  • Olivový olej 40 g
  • Soľ podľa chuti
  • Sušené oregano podľa chuti
  • Mleté čierne korenie podľa chuti

Vezmeme cuketu, nakrájame na tenké kruhy s hrúbkou 1,5-2 cm. Potom ich preložíme do cedníka, posypeme soľou a necháme 1 hodinu.

Potom v hlbokej panvici zohrejte olej a opečte cuketu z oboch strán, kým nezmäkne a nezmäkne.

Vyberte ich a nechajte prebytočný olej odtiecť. Počas vyprážania zvyšku udržiavajte v teple.

Každú vrstvu posypeme korením a cesnakom. Hotové cukety podávame na stôl. Dobrú chuť!

Recept 7: cuketa vyprážaná na panvici s cesnakom

Varenie vyprážanej cukety s majonézou a cesnakom. Sú červené, s chrumkavou kôrkou, jemným a šťavnatým stredom a aká je chuť!

Pre tento recept vám radím, aby ste si vybrali mladé, malé (mám každý 350 gramov), s tenkou šupkou a neformovanými semenami. Veľké plody sú tiež celkom vhodné, ale potom by ste z nich mali odstrániť hustú šupku, odstrániť semená spolu s vláknitým vnútrom a potom nakrájať dužinu na krúžky, polkruhy alebo nie hrubé ľubovoľné kúsky.

  • cuketa - 2 ks
  • rastlinný olej - 150 ml
  • majonéza - 3 lyžice.
  • pšeničná múka - 50 gr
  • cesnak - 2 strúčiky
  • kôpor - 3 vetvičky
  • soľ - 0,5 lyžičky
  • čierne korenie - 1 štipka

Najprv si pripravíme cuketu (mám 2 plody po 350 g) - treba ich osoliť a tým odstrániť prebytočnú vlhkosť. Ovocie umyjeme, osušíme, konce z oboch strán odrežeme. Cuketu nakrájame na kolieska, hrubé asi 1-1,5 centimetra.

Kúsky zeleniny dáme do misky, osolíme (ja používam 0,5 lyžičky). Nechajte cuketu marinovať 15 minút pri izbovej teplote. Radím vám, aby ste starú cuketu nechali asi pol hodiny.

Počas tejto doby pripravíme cesnakovú majonézu: stačí olúpať pár stredných strúčikov cesnaku a pretlačiť ich cez lis na cesnak (môžete nasekať na jemnom strúhadle). Pridajte cesnak do majonézy. Paprika podľa chuti.

Všetko dôkladne premiešame. Ak chcete, môžete do omáčky hneď v tejto fáze pridať nasekané čerstvé bylinky.

Keď cuketa preleží, pustí celkom slušnú šťavu - vylejte.

Na vyprážanie si vyberieme vhodnú nádobu (ja mám hlbokú panvicu s priemerom 26 centimetrov) a naraz do nej nalejeme všetok rastlinný olej bez zápachu. Do rozpáleného oleja vložíme pomúčenú cuketu a opekáme na stredne silnom ohni, kým spodná strana nezhnedne.

Keď spodná strana cukety získa príjemnú zlatistú farbu, opatrne ich otočíme a smažíme na oleji ďalej. Osobne v procese vyprážania kolieska niekoľkokrát obraciam, aby boli rovnomerne pokryté zlatou kôrkou a nevyhoreli.

Hotovú vyprážanú cuketu položte na rovnú misku, ktorú odporúčam prikryť papierovými obrúskami (nasajú prebytočný olej). Podobne opražíme zvyšok zeleniny obalený v múke.

Ozdobíme vetvičkami čerstvých byliniek - mne chutí viac kôpor.

Jemnú, červenkastú a veľmi voňavú vyprážanú cuketu s cesnakom a majonézou podávame teplú. Mimochodom, sú dobré aj za studena, ale kým vychladnú, sotva prežijú. Varte pre zdravie, priatelia a vychutnajte si jedlo!

Recept 8: vyprážaná cuketa s cesnakom na zimu (krok za krokom s fotografiou)

Tento recept je vhodný v tom, že cuketu nemusíte presne vážiť. Môžete vyprážať veľkú misku kruhov a dať na stôl všetko, čo sa nezmestí do pohárov, ochutiť zvyškom cesnaku a posypať majonézou a čerstvými paradajkami.

Na jednu plechovku s objemom 0,5 l:

  • asi 800 g cukety (to znamená 1 alebo 1,5 veľkej zeleniny),
  • 0,5 veľkej hlavy cesnaku
  • niekoľko vetvičiek čerstvého kôpru, koriandra alebo petržlenu,
  • 2 neúplné polievkové lyžice octu (6%),
  • 2 lyžice rastlinného oleja + olej na vyprážanie
  • 0,5 lyžičky soli
  • trocha múky.

Umytú cuketu nakrájame na plátky. Nie príliš tenké, aby sa v tégliku nerozpadlo, ale nie hrubšie ako centimeter. Je lepšie brať cukety s okrajom: nech sú ďalšie (môžu byť odložené pre rodinu na večeru), ako málo.

Všetky kúsky dáme do misky a osolíme.

Každý kúsok mierne povaľujte v múke (potom ho musíte striasť, aby sa na panvici nerozpadol a nespálil), každý kúsok cukety opečte na rastlinnom oleji do mäkka.

Uvarenú cuketu dáme do misky a necháme vychladnúť.

Cesnak pretlačíme, zeleninu na sekundu alebo dve ponoríme do vriacej vody.

Na dno sterilnej nádoby nalejte ocot a olej (2 polievkové lyžice), vložte všetku zeleň a časť cesnaku.

Umiestnite cuketu do pripravenej (oparenej vriacou vodou) nádoby tesnejšie a posuňte ju zvyškami cesnaku. Potom by hladina oleja mala stúpnuť. Ak ste rozložili všetky cukety a dokonca ich utlačili a olej sa stále drží niekde v strede nádoby, môžete na vrch naliať ďalšiu lyžicu.

Nádobu prikryte sterilným viečkom, vložte ju do hrnca s vodou tak, aby voda siahala po „plecia“ dózy (lepšie je dať na dno vreckovku alebo kúsok gázy). Zapáľte sporák, priveďte vodu do varu, znížte teplotu na strednú úroveň a pri miernom vare nádobu sterilizujte 20 až 30 minút.

Nádobu uzavrite vekom, nechajte vychladnúť (je možné pod kožuchom, ale po takejto sterilizácii to nie je potrebné). Vyprážané cukety s cesnakom na zimu sú pripravené! Možno poslať do pivnice na uskladnenie.

Recept 9: vyprážané plátky cukety s mletým mäsom na panvici

  • ovocie cukety - 1 ks.,
  • mleté ​​​​mäso (bravčové alebo rôzne) - 300 g,
  • stolové kuracie vajce - 2 ks.,
  • repa - 1 ks,
  • biely chlieb - 1 plátok,
  • soľ a korenie podľa chuti,
  • strúhanka - 1 polievková lyžica,
  • rastlinný olej - 3 lyžice.

Najprv si pripravíme mleté ​​mäso, aj keď si vezmeme kupované, potom ho treba opäť pomlieť na mäsovom mlynčeku, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a krajec bieleho chleba namočený v mlieku alebo vode. Ďalej podľa uváženia osolíme, okoreníme a necháme mleté ​​mäso trochu odpočinúť.

Potom cuketu umyjeme a bez odrezania kôry (berieme mladé ovocie) ju nakrájame na tenké kolieska, ktorých hrúbka by nemala byť väčšia ako 1 cm, potom nožom alebo lyžicou opatrne vykrojíme stred.

Teraz z mletého mäsa urobíme malé guľky a vložíme ich do otvoru cukety. Rukami trochu zatlačte, čím získate tvar.

Potom rozšľaháme vajcia a pridáme k nim soľ.
Plnené kruhy namáčame vo vaječnej zmesi a potom posypeme strúhankou.

Našu cuketu dáme na panvicu rozohriatu na oleji.

A opekáme z oboch strán na miernom ohni, aby sa mäso aj zelenina opražili.

Krok 1: Pripravte si cuketu.

Vezmeme 1 kilogram cukety, umyjeme ich pod studenou tečúcou vodou od piesku a akýchkoľvek iných nečistôt, osušte ich papierovými kuchynskými utierkami z nadmernej vlhkosti a položte ich na dosku. Pomocou škrabky na zeleninu nakrájajte cuketu na kolieska s hrúbkou až 7 milimetrov.


Nakrájané vrstvy položíme do hlbokej misy a posypeme ich soľou podľa chuti. V tejto forme necháme cukety 10 - 15 minút, aby boli mierne nasýtené soľou.

Krok 2: Opečte cuketu.



Kým je cuketa vylúhovaná, nasypeme do hlbokého taniera 100 gramov preosiatej pšeničnej múky. Po uplynutí požadovaného času zapnite sporák na priemernú úroveň a položte naň panvicu s 20 - 30 mililitrami rastlinného oleja. Prvú dávku cuketových krúžkov ponorte do múky a opatrne ich vložte do rozohriateho tuku.


Cuketu opečieme z oboch strán do zlatista. Pravidelne ich otáčajte kuchynskou špachtľou zo strany na stranu, aby sa vyprážalo rovnomernejšie. Keď „krúžky“ zeleniny zmäknú a pokryjú krásnym rumencom, položte ich na papierovú kuchynskú utierku a nechajte papier absorbovať prebytočný tuk.


Potom ich preneste na veľký plochý tanier a ochlaďte na izbovú teplotu. Rovnakým spôsobom opečte zvyšné cuketové krúžky a do panvice pravidelne pridávajte rastlinný olej.

Krok 3: Pripravte cesnakovú omáčku.



Kým opražená cuketa chladne, pustíme sa do prípravy cesnakovej omáčky. Najprv ošúpte 4 strúčiky cesnaku a pretlačte ich cez lis na cesnak do hlbokého taniera. Potom kôprovú zeleň umyjeme pod prúdom studenej tečúcej vody, strapec pretrepeme nad umývadlom z prebytočnej vody, položíme na reznú dosku, jemne nasekáme a plátky odošleme na tanier s cesnakom. Nalejte tam 100 mililitrov majonézy a omáčku premiešajte polievkovou lyžicou, až kým nebude hladká.

Krok 4: priveďte misku do plnej pripravenosti.



Teraz vezmeme 1 cuketový krúžok, dáme naň asi pol lyžičky cesnakovej omáčky a aromatickú hmotu rozložíme na jednu stranu cukety. Rovnakým spôsobom namažte zvyšok cukety omáčkou a vložte ich na veľký plochý tanier alebo do šalátovej misy v stĺpcoch alebo v umeleckom neporiadku. Cuketu necháme v tejto forme na 10 - 15 minút aby boli nasýtené pikantnou majonézou, vôňou zelene a potom sa podávali na stôl.

Krok 5: Opečenú cuketu podávajte s cesnakovou omáčkou.



Vyprážané cukety s cesnakovou omáčkou sa podávajú pri izbovej teplote alebo za studena a v druhej verzii sú oveľa chutnejšie. Podávajú sa hlavne ako občerstvenie, ale takéto cukety sú dobré aj na ľahké občerstvenie spolu s chlebom a šálkou čerstvo uvareného čaju alebo kávy. Môžu byť tiež podávané ako príloha k mäsovým jedlám, varenej ryži, cestovinám alebo cereáliám z akejkoľvek obilniny, všetko závisí od vašej chuti. Užite si to!
Dobrú chuť!

Ak chcete, môžete do cesnakovej omáčky pridať štipku mletého čierneho korenia alebo bieleho mletého korenia. Okrem kôpru do nej môžete vložiť nasekanú petržlenovú vňať alebo zelenú cibuľku.

Niekedy sa cuketové krúžky najprv namáčajú do rozšľahaného kuracieho vajca, potom sa obalia v múke alebo strúhanke a potom sa vyprážajú.

Namiesto majonézy môžete použiť domácu kyslú smotanu alebo smotanu.

Omáčku môžeme podávať samostatne v omáčke.

Cuketa sa pripravuje na rôzne spôsoby. Ale úplne prvý recept, ktorý pripravuje každá gazdinka, je vyprážaná mladá cuketa s tenkou a pikantnou cesnakovou omáčkou. Krok za krokom recept s fotografiami. Video recept.

Leto je štedré ročné obdobie, ktoré prináša množstvo čerstvej zeleniny. Preto budú môcť prívrženci zdravej výživy a všetkých druhov diét diverzifikovať svoju stravu. Navrhujem doplniť menu o zaujímavé jedlo z cukety. Keďže cukety samotné sú takmer bez chuti, pričom majú fenomenálnu schopnosť absorbovať chuťové tóny všetkých potravín, sú kombinované s rôznymi prísadami. Varenie vyprážanej cukety s cesnakovou omáčkou. Táto lahodná pochúťka sa konzumuje okamžite, v priebehu niekoľkých minút. Voňavé a červené guličky namočené v jemnej a korenistej zmesi nenechajú nikoho ľahostajným. Mäkká, šťavnatá vo vnútri a zvonku dozlatista chrumkavá, vyprážaná cuketa uspokojí aj tých najnáročnejších chutí.

Aby ste ich uvarili, musíte správne pristupovať k výberu zeleniny. Najlepšou voľbou sú malé plody, ktorých dĺžka nepresahuje 20 cm. Ich dužina bude jemná, kôra bude mäkká a semená budú malé. V opačnom prípade bude potrebné odrezať šupku a odstrániť semená. Cuketu môžete variť nielen na panvici, ale s rovnakým úspechom aj v pomalom hrnci. Ďalšou alternatívou je upiecť cuketu v rúre a dať ich naraz na plech. Táto možnosť je najviac diétna, pretože. pri pečení masla je potrebné minimálne množstvo. Hotové vyprážané cukety namočené v cesnakovej omáčke vám neodporúčam skladovať v chladničke. Stratia chuť, splývajú a stanú sa nechutnými. Je lepšie okamžite uvariť toľko, koľko potrebujete na jedenkrát.

  • Obsah kalórií na 100 g - 235 kcal.
  • Porcie - 2
  • Čas varenia - 30 minút

Ingrediencie:

  • Cuketa - 1 ks.
  • Rastlinný olej - na vyprážanie
  • Koriandr - 6 vetvičiek
  • Soľ - 0,5 lyžičky alebo podľa chuti
  • Kôpor - 6 vetvičiek
  • Cesnak - 3 strúčiky
  • Majonéza - 50 g

Krok za krokom varenie vyprážanej cukety s cesnakovou omáčkou, recept s fotografiou:

1. Cuketu umyte pod tečúcou vodou a osušte papierovou utierkou. Odrežte konce a nakrájajte ovocie na krúžky s hrúbkou 5-7 mm.

2. Nalejte rastlinný olej do panvice a dobre zohrejte na sporáku. Pridajte cuketu a varte na strednom ohni asi 5 minút do zlatista.

3. Otočte a ovocie osoľte. Zeleninu dusíme do mäkka a do zlatista.

4. Kým sa cuketa opečie, pripravíme si omáčku. Nalejte majonézu do malej misky.

5. Kôpor umyte, jemne nasekajte a pridajte do majonézy.

6. Cesnak ošúpeme a pretlačíme lisom. Pridajte aj nasekaný koriandr. Voliteľne môžete pridať akékoľvek korenie, bylinky a korenie podľa chuti.

7. Omáčku dobre premiešame, aby boli všetky koreniny a koreniny rovnomerne rozložené. Ochutnajte a pridajte korenie podľa potreby.

8. Vyprážanú cuketu dáme na servírovaciu misu.

9. Na každý krúžok cukety naneste cesnakovú omáčku a ihneď podávajte predjedlo na stôl. Vyprážanú cuketu s cesnakovou omáčkou môžete jesť ako samostatné jedlo s krajcom chleba alebo v spoločnosti s varenými novými zemiakmi.

Pozrite si aj videorecept, ako variť vyprážanú cuketu s cesnakovou omáčkou.