LeNuched Menu: Repa Cutlets. Sladké Cutlets Lachion: Recept s fotografickými repa a Carrot Cutlets Lean Recipe

15.01.2021

Veľmi veľa opustí nás počas rôznych cirkevných príspevkov.

Koniec koncov, táto užitočná zelenina obsahuje veľa vitamínov a minerálov.

Je veľmi dôležité zahrnúť ho do vašej stravy v poste a pripravte si rôzne chutné jedlá.

Napríklad diverzifikovať ponuky štíhlej tabuľky klasickými repami z repy, ktoré môžu byť tiež jesť na diéte.

Aby ste pripravili po bezplatné repné kotlety bez vajec, nepotrebujete veľa drahých produktov.

Lentenské repy z repa

KEENT RECIPE CUTLET Z PETOV S KMOLIO A NUTS

Zložky:

varená alebo pečená repa - 150 g
crooked Manna - 3 lyžica. Spoons
walnuts - 4 ks.
korenie suché - 2 sekanie
zeleninový olej - 6 polievkových lyžíc
soli na chuť

Ako si vyrobiť betové topánky na pôstu:

1. Vyčistite repy a sódu na strednom svietiteľovi.

2. Krásne vlašských orechov nakrájajú nôž čo najviac.

3. Zmiešajte s repa, rozliať a dať korenie.

4. Potiahnite tenkým výbuchom, miešaním.

Manka môže potrebovať viac-menej, v závislosti na tom, koľko takejto pracky. Čím väčšia je vlhkosť, tým viac.

5. Vyhrievajte túto hmotnosť v oleji v panvici, bez toho, aby ste ho mohli variť. Odstráňte zo sporáku a vychladnite.

6. Napíšte sipravy z varených repu, odrežte ich do semolio alebo strúhanky a pečiete na chrumkavú kormidlovú kôru.

Lenten cheelets z repa v peci

Zložky:

3 stredné repy
2 klinčeky cesnak
100 g Manka
sekanie čiernej pepper
zeleninový olej
soli na chuť
greens

Ako piecť repné kotlety v rúre:

1. Repy musia byť pečené alebo naklonené, čisté a sódy na plytkej svietiteľov.

2. jemne rozrežte zelené, brúsenie manuálne alebo stlačením tlačidla.

3. Vložte do misky repy, pridajte polovodičku, sprej, korenie a zmes.

4. Vytvorte komplety vyrobené z pečených repu, dajte ich do mazaného tvaru oleja na pečenie a piecť 10 minút pri teplote t 200 ° C.

Lahodné repy z repa v pomalom sporáku

Zložky:

repy - 300 g
cesnak - 1 zuby
cibuľa - 1 ks.
manka - 2 lyžica. Spoons
zeleninový olej
soľ, korenie

Ako variť štíhle červené repy v pomalom sporáku:

1. Varte repa, čistú a sódu na plytkej svietiteľov.

2. cibuľa a cesnak smažiť v pomalom sporáku v režime "FRY" až do zlatých farieb v oleji.

3. Pridajte viacfarebný do luku a cesnaku repy na misku a zmes a zmes.

4. Nalejte polopredaj, korenie a položte korenie. Zasuňte všetko v režime "vyprážanie" 2-3 minúty.

5. Urobte si kotlety, odrežte ich do stopkolínu a smažte na malé množstvo zeleninového oleja v multicoook v režime "pečenie". Zatvorte veko, aby ste otočili kotlety, keď sú skrútené.

Spievety z repy s múkou a prelínami "Lean"

Zložky:

repy - 350 g
presuny B / K - 100 g
cibuľa - 1 ks.
múky - 2 lyžica.
strúhanka
zeleninový olej
soli na chuť

Varenie betted kotol s prerunami:

1. Nechajte repy v šupke, chladné, čisté a sódy na veľkom prístroji, sklíčko.

2. Priebenia sa umyjú vodou a nalejte vriacou vodou po dobu 15-20 minút tak, že je to posypané.

3. Vyčistite cibuľu, strih a pečiete na rastlinný olej až do zlatých farieb.

4. Miešajte s repkou a múkou. Múka sa môže pridať aj vtedy, ak budú koláče zlé.

5. Urobte malé okrúhle kritériky a vložte sťaže.

6. Dodržujte v strúhanke a vymažte na rastlinný olej 3-4 minúty na každej strane.

Sladké Cutlets Recipe Na ich prípravu je súčasťou rôznych liečivých diéty, vrátane jedla v chronickej pankreatitíde, umožní diverzifikovať diétu pre deti. Rovnaký recept môžete použiť na rôzne stravy počas pôstu. BEETTER CUTLETS —

Lenten replety recept

Zložky:

Repy - 200 g
Orech ošúpaný - 1 polievková lyžica.
Manna CROPA - 1 TBPP.
Zeleninový olej - 1 polievková lyžica.
Soli na chuť
Korenie - voliteľné (napríklad štipka Mayoran, Sesame)

Ako variť rytové kotlety:

Repy sú opití. Ako variť repy
Varené repy sa môžu vyčistiť od pokožky a brúsenia, s použitím buď mäsovej brúsky alebo malého strúhanku alebo mixéra.
Brúsenie orechov. Brúsiť na vašu požiadavku: Veľmi jemne sa môžete zmeniť na maticu múky - ak ste nútení pozorovať mechanické jemné z gastrointestinálneho traktu alebo pankreasu alebo viac.
Všetky zložky Mix: Repy, orech, Supolina. Pridať korenie.
Kastrólová alebo panvica s rastlinným olejom a vyhrievaná na teplý stav, ale nehalujte tvrdo!
Odstráňte hmotnosť repy z kachlu, keď zahusťuje.
Z hmotnosti studenej rezu tvoria koláč. Zaparkujeme kotlety v Mannovom obilnici.
Fry v rastlinnom oleji v panvici alebo priviesť na pripravenosť pre pár.

OTÁZKA: Ako môžete urobiť krásne repné kotlety? Odpoveď: V špeciálnej forme sme označili kotletu mleté. Opatrne tvar odstrániť - Cutlets (polotovar) zostávajú vpravo. Môžu byť zmrazené v mrazničke. V tomto prípade si môžete pripraviť nielen chutné, ale aj krásne rastlinné kotlety. Špeciálna forma môže byť pripravená sám. Na to, základy a zdola a nižšie sú odrezané z plechovky. Tu ako môžem urobiť repné kotlety Krásne. Pozrite sa na túto stránku nižšie - recept na steetované usadzovanie s fotografiou príjemnej chuti apetítu!

Lean Beette Cutlets Recept s fotografiami

Recept na steetované chudé mäso opísané vyššie, je tu prezentované vo forme fotografií - Tipy:

Repy bubeník. Ako variť repy správne -
Brúsne repy s mäsovou brúskou, plytkým strojom alebo s miešačom.
Orechové orechy brúsenie kávou, mixérou alebo zaklopte nôž na požadovaný stav.
Pripojte zložky: Beetrálna hmotnosť, orech a krupica. Zmiešať.
Roztiahol som hmodu repy v scenérii, v miešaní sa zahrievaní, neumožňuje varu.
Breťová hmota sa ochladí, tvoríme kotlety, balenie v krupii alebo v strúhanke.
Fry v panvici. Ďalšia výživová možnosť sa pripravuje na pár.
Reple-skončila pittots recept na ich prípravu je súčasťou rôznych liečivých diét, vrátane potravy s chronickou pankreatitídou, umožní diverzifikovať detskú diétu

BEETTER CUTLETS RECIPE PRE KOĽAJOVANÉHO KOĽAJOVANÉHO KOPLU S PRUNESOM A VNÚTKAMI (DIOT ČÍSLO 5)

Najlepší chuťový účinok repy sa prejavuje v kombinácii s orechom a slivkami. Pamätajte si, že sa šalátový recept, ktorý je milovaný mnohými repami, sýtkami a vlašskými orechami. Ukazuje sa, že si môžete variť pletenky s prerunami a vlašskými orechami.

Ale môže existovať také caty v pankreatitíde?

Myslím si, že vlašské orechy a slivky sú tiež kategoricky kontraindikované v pankreatitíde v akútnom období ochorenia.
V prípade chronickej pankreatitídy, ak máte obdobie nestabilnej remisie, mali by ste starostlivo pristupovať k zahrnutiu nových jedál a výrobkov do svojho menu. Bezpochyby je orech nežiaducim komponentom. Presuny môžu byť pridané do receptu v najviac minimálnych množstvách. Neexistuje žiadna jednoznačná reakcia o zahrnutí sníčiek do receptu na beetted chudé karbonátky s pankreatitídou. Každý organizmus reaguje individuálne. V niektorých prípadoch sa ľahko prenáša, v iných prípadoch sa vyskytuje nadúvanie, bolesť, hnačka. Oficiálne v diéte č. 5P, nie je zahrnutý recept na betted prsia s slivkami.
S pankreatitídou vo fáze remisií vám kód kódu umožní presunúť z diéty č. 5P do diéty č. 5 diétne expanziu. Presuny môžu byť zahrnuté do receptu na steetovaný kotol a s dobrou znášanlivosťou vo veľmi obmedzenom množstve orechu. Dovoľte mi pripomenúť, že pankreatitída je mazané ochorenie, ktoré je charakterizované zmenou obdobia remisie a relapsov. Zodpovednosť za zaradenie určitých výrobkov v dávke je preto na vás výlučne. Počúvajte svoje telo, analyzujte, ako telo reaguje na príjem nových produktov.

Ako variť štíhle recept recept s orezmi a vlašskými orechami

Zložky:

Repy - 600 gramov (2 ks. Zanedbané)
Croach Semolina - 100 gramov (0,5 okuliarov)
Presuny - 100 g * (4 TBZ)
Walnuts - 65 g * (6 TBZ)
SUKHARI BEZPEČNOSŤ ALEBO MULO - 2 TBPP.
Zeleninový olej - 1 polievková lyžica. Na varenie
Soli na chuť

Ak máte radi zeleninu, musíte určite vyskúšať repy z repy. Toto je neuveriteľne užitočné jedlo a dokonca aj diétne.

Chutné repy vyrobené z repa sú veľmi jednoduché. Ide o vynikajúcu možnosť večeru pre tých, ktorí si myslia o ich zdraví a, samozrejme, sledovaní hmotnosti.

Požadované produkty:

100 gramov sngy;
koreniny v vôli a chuti;
jedno vajce;
polkylogram repa.

Proces varenia:

Opláchneme repy, nalejeme vodu a opili sa až do mäkkého. To zanechá asi 40 minút. Cool pod prúdom studenej vody.
Čisté a brúsenie na strúhanku. Potom mix so všetkými ostatnými ingredienciami zo zoznamu.
Tvoríme malé okrúhle, mierne divoké koláče a smažte z dvoch strán na panvici s rastlinným olejom.

S pridaním mrkvy na panvici

Ďalšia jednoduchá možnosť je vyrobená z repa a mrkvy. Takéto dravie sa dostanú späť ako klasická možnosť, ktorú vytvorila klasická verzia, ale stále zostávajú trochu kalórií.

Požadované produkty:

dve lyžice sngy;
300 gramov repy a čo najviac mrkva;
koreniny na váš vkus;
jedno vajce;
polovica pohára kyslá smotana.

Proces varenia:

Umyte zeleninu a opitý, kým nie je pripravený, približne 40 minút, musia sa stať mäkkým.
Brúsiť akýmkoľvek spôsobom, môžete grmovať alebo zabiť v mixéri. Dali sme koreniny podľa svojich predstáv, mix.
Samostatne pripojte kyslú smotanu s vajcom, bičujeme a pridajte túto hmotu na zeleninu.
Smerujeme krutinu, musíme existovať dosť hrubá plnka, takže môžete vytvoriť cutlets, takže ak potrebujete pridať ďalšie obilniny.
Vykonajte malé oválne polotovary a uchovávajte v panvici na pár minút na každej strane, kým neurobia.

Varenie zo surových repa v rúre

Nie vždy varte zeleninu. Výrobky môžu byť pečené v rúre zo surových repa.

Požadované produkty:

strúčik cesnaku;
dve lyžice múky;
400 gramov repy;
korenie na chuť;
vajcia;
jedna žiarovka.

Proces varenia:

Žiarovka sa čistí, nakrájajte na kocky.
Repy sa tiež uvoľňujú z kože a nosia na strúhanku.
Zmiešame zeleninu, riadime vajcia k nim, dajte múku a korenie. Musí dostať lepiacu hmotu. V prípade potreby pridajte viac múky.
Z výslednej zmesi sme znížili malé kotlety, vložili do formulára a piecť pol hodiny na 200 stupňov.

Štíhly repy krývkov

Lean Beetle Cutlets sú spôsob, ako diverzifikovať ponuku a zároveň dodržiavať post alebo lahodnú večeru pre tých, ktorí chcú schudnúť.

Požadované produkty

dve klinčeky cesnaku;
tri strednodobé repa;
100 gramov sngy;
korenie a čerstvé zelené.

Proces varenia:

Ak chcete začať s, opitými repa až po pripravenosť, môžete ho prepichnúť vidličkou, a ak je to dobre, to znamená, že zelenina môže byť odstránená.
Otrieli sme ho na strúhanku, vložíme do hlbokého kontajnera, pridajte drvený cesnak a zaspíme krupinu. Nezabudnite na korenie, ako je soľ a čierna pepper.
Z výsledného mletého mäsa robíme kotlety, takže nie sú viac ako jedna centimetrová výška a vymazať ich z oboch strán.

Diétny recept na pár

Samozrejme, že kotly vyrobené z varených repy sú celkom užitočné, ale počas tepelného spracovania sa stratia niektoré vitamíny. Aby ste sa tomu vyhli, môžete použiť viacfarebný alebo dvojitý kotol.

Požadované produkty:

dve lyžice sngy;
jedno vajce;
polkylogram repy;
chuť na chuť.

Proces varenia:

Repy sa uvoľňujú z kože a drvenie, akým spôsobom je. To môže byť vďačný, zabiť v mixéri, kombinovať alebo skrútené cez mäsovú brúsku.
Jazdíme do repa skla jedno vajce, dobre mixovať a dať korenie. Uistite sa, že pridáte nejakú soľ a čierne korenie, inak sa jedlo vyjde úplne čerstvé.
Dajte zbraň, možno bude potrebné trochu viac, pozrite sa na konzistenciu. Z nemu by sa malo dobre prilepené na kotlety. Ak sa dezintegrujú, potom pridajte ďalšie obilniny.
Travel Malé predvalky, položte ich, v špeciálnom zásobníku, ktorá vám umožní variť pre pár v pomalom sporáku.
V miske, nalejte vodu, približne jeden liter a zapnite zariadenie do režimu "Pár varenie" na 20 minút.

Priečinok s mletým mäsom

Požadované produkty:

jedno vajce;
300 gramov akéhokoľvek mäsa mletého mäsa;
2-3 stredné repa;
strúhanky;
tri lyžice sngy;
chuť na ich chuť;
jedna žiarovka.

Proces varenia:

Kotly na varenie začínajú s Beet Beet. Zvyčajne to trvá približne 30-40 minút. Zelenina musí byť mäkká.
Keď sa repa dosiahne požadovaný stav, ochladte ju, odstráňte pokožku a trieť na strúhanku. Ak nechcete variť, môžete okamžite prepláchnuť a dať trochu v panvici.

Požadované produkty:

30 gramov hrozienok;
korenie na chuť;
jedno vajce;
0,25 kg repy;
jedna žiarovka;
polovica múky.

Proces varenia:

Zadané množstvo hrozienok alebo dokonca o niečo viac, nalejte horúcu vodu a nechajte 30 minút. Počas tejto doby to bude mäkšie.
Opláchneme repy, dajte do hrnca a varíme, kým sa mäkká. Asi 40 minút, ale pripravenosť je možné skontrolovať vidličkou, tlačí zeleninu.
Nechajte ju vychladnúť, odstrániť pokožku a trieť zeleninu na strúhanku.
Cibuľa sú rozdrvené, smažte sa v oleji, mix s repa.
Posielame vajíčko, hrozienka, múku a veľmi dobre mix. Nezabudnite pridať a tiché korenie.
Urobíme malé predlžovanie akéhokoľvek tvaru a smažiť 5-6 minút s každou zo strán, takže farba sa stáva krásnejšou a ruddy. Podávajte takéto kotlety najlepšie s kyslou smotanou.

Apr 09 2014.

Sladké kotlety sediaci

Príspevok ešte neskončil a beettované chudé kotlety budú len mimochodom. A ak sa vám páči repu a repy, potom tento recept pre vás. Veľmi chutné, veľmi jednoduché a užitočné! Často si to vezmem do práce. Nemám ísť do kaviarne alebo jedáleň v obede, beriem ma z domu, varím jednoduché jedlá. Je to lacné a nahnevane, a čo je najdôležitejšie - užitočné.

Takže varíme po bezplatné betové poplatky!

Zložky:

300 g repa
1 Little Lukovitsa
1 klinček cesnak
2 lyžice. Manna Crupes
soli
korenie
zeleninový olej
panika
Šalátové listy na dekoráciu (a nielen, je to tiež chutné, je to tiež chutné!)

Varenie:

Rozbiť (varím vo večerných hodinách, takže ráno nebolo potrebné vstať skoro, a mohli by ste mať čas variť čerstvé potraviny), cool, čistý a rošt na jemnom roštu.

Cibuľa a cesnak čisté a nakrájajte jemne.
Na panvici, zahrejte malé množstvo rastlinného oleja. Fry cibuľa v ňom s cesnakom na transparentnosť. Pridajte odpadu, mix a zahriatie minút 5. Zatlačte krutinu, mix. Odstráňte zo sporáku a trochu vychladnúť.
Z chladenej repy "mleté \u200b\u200bmäso" na vytvorenie kotletov, Barten v krupii a vymazať na rastlinný olej.

Dobrú chuť!

\u003e\u003e\u003e\u003e\u003e\u003e\u003e "src \u003d" http://vegank.ru/wp-contective/Uploads/2014/01/IMG_13301233.png "ALT \u003d" "Šírka \u003d" 200 "Výška \u003d" 199 "\u003e

=======================

Stále recepty s repaom:

=======================

Lean Beetle Cutlets v skutočnosti dostať šťavnaté a veľmi chutné aj v chladené. Prvýkrát som pripravil takúto misku, ale určite ho prinesiem na zoznam lacných a chutných občerstvenia pre akýkoľvek bočný disk. Cutlets sú chutné zemiakovými zemiakmi, varenou zeleninou, kašou a cestovín. Neodporúčam vám, aby ste ich mohli vyzdvihnúť príliš veľa, pretože sa skladajú z už varených zložiek. Bol som trochu sa báť, že takáto miska sa odlišuje na kusy, keď vyprážanie, ale to sa nestalo.

Aby to, že chudé kotly z retrétov nemajú chuť príliš čerstvé, je potrebné pridať cesnak alebo iné zelené s pikantnou chuťou: Abrahe, zelená cibuľa, zelené výhonky cesnaku. V extrémnych prípadoch sa použije aj zemný cesnak.

Ak máte možnosť, srsť je pečený deň pred 30-40 minútami, aby sa to podarilo vychladnúť. Môžete variť, ale potom ju dá svojej farbe.

Pečené voľné čistenie kôry a opláchnite. Nakrájajte na malé plátky do kuchyne kombinovať misku. Opláchnite a brúsite rovnaké čerstvé zelené z petržlenu alebo kôpiera, ako aj purifikované cesnakové klinčeky. Pointe stopku a soľ.

Brúsiť obsah misky na 3-5 minút na stav malých omrviniek.

Na tanieri alebo v hromade, nalejte strúhanku. Ruky, navlhčené vo vode, tvoria malé kotlety z ohrievacej hmoty a odrezať ich v strúhanke. Veľké prázdne miesta nerobia, pretože sa môžu rozpadnúť v procese vyprážania.

Pľuvať na kachle na panvici s rastlinným olejom a vymažte repné kotlety v nej po dobu 1-2 minút na každej strane na strednom ohni.

NEPOUŽÍVAJTE KROKU NA TEMPO FARBU - CUBLETS, V skutočnosti, a tak prakticky pripravený.

Podávajte jedlo na stôl s horúcim, kladenie na listami šalátu. Lean Speetcuts sú plne pripravené!

Príjemné pre vás!