Ako sa stravovať pravoslávni kresťania počas pôstu Narodenia?

Posledný rok sa považuje za zimu. pokračuje štyridsať dní, preto je v cirkevnej listine tzv štyridsiatych rokov... Rýchlo začína 28. novembra a končí 6. januára... Ide o pevné dátumy, ktoré sa nehýbu. Narodenie Fast sa nazýva Filippov (Filippovki) odkedy 27. novembra pamätný deň St. apoštol Filip a kúzlo... Pôst narodenia pripravuje pravoslávnych kresťanov na oslavu Vianoce... V tomto čase sa očisťujú modlitbou, pokáním a vážnymi obmedzeniami vo výžive, t.j. duša a telo.

Ako sa stravovať počas jasličkového pôstu?

Pôst trvá štyridsať dní. V niektoré dni sa pravoslávni striktne obmedzujú vo výbere jedla, inokedy sú povolené odpustky. Hlavnou vecou je nezabudnúť, že počas pôstu je dôležitý samotný fakt obmedzenia. Najmä medzi duchovnými. Za zvláštnych okolností je dokonca možné, že laici budú oslobodení od množstva obmedzení.

Akých potravín by ste sa mali vzdať počas pôstu Narodenia Pána?

Tu je zoznam potravín, ktoré by sa nemali konzumovať počas pôstu.

• Mäso a akékoľvek mäsové výrobky vrátane hydiny
• Mlieko, mliečne výrobky vrátane syra a masla
• Čokoláda
• Sladké pečivo. Povolené sú len chudé pečivo
• Alkohol. Malé množstvá Cahors sú povolené cez víkendy a sviatky
• Len minimálne množstvo korenín a soli

Ryby počas jasličkového pôstu môžete jesť v sobotu a nedeľu. Okrem toho sa jedlá z rýb jedia na veľké sviatky, bez ohľadu na to, ktorý deň v týždni pripadajú. Aj v utorok alebo štvrtok, v dni pamiatky tých svätých, na ktorých počesť sa počas bohoslužby vykonáva veľká doxológia. Počas sviatkov, ktorými sú streda alebo piatok, je povolené víno a olej.

pondelok streda piatok... Suché jedlo (pre duchovných). Laikom je povolený chlieb a varené teplé jedlá bez rastlinného oleja. V pondelok horúce chudé jedlo bez oleja je povolené aj v kláštornej tradícii (t. j. pre duchovných).

utorok štvrtok... Horúce jedlo s rastlinným olejom je povolené.

Sobota nedeľa... Ryby sa môžu jesť, laikom je dovolené piť nejaké Cahors. Všetky teplé jedlá sú varené iba v rastlinnom oleji.

2. januára až 6. januára pôst sa vykonáva v plnej prísnosti (bez rýb a rastlinného oleja). V Štedrý večer (6. januára) nejedzte do prvej večernej hviezdy, potom jedzte mokvavý .

„Veľa ľudí pôstom priberá na váhe, pretože zlá strava, najmä v rodinách s nízkym príjmom, kde si nemôžu dovoliť špeciálne druhy zeleninových jedál a ovocia, je viac ako dopĺňaná veľkým množstvom chleba, zemiakov a cestovín.
Chudé jedlo asi po mesiaci začne byť veľmi nudné a nudné. Mnohým ľuďom sa však príspevky veľmi páčia “(Julia Sysoeva„ Poznámky kňaza: Vlastnosti života ruského duchovenstva “).

Nový rok

Nový rok sa u nás oslavuje veselo a hlučne. So šampanským a chutným jedlom. Pre pravých pravoslávnych kresťanov je to obdobie skúšok, kedy sa človek musí obmedziť nielen v jedle, ale aj v iných radostiach života.

"Nový rok vždy pripadá na vianočný pôst, preto sa v rehoľných rodinách, najmä v kňazoch, takmer nikdy neslávi, a ak áno, potom nie sú odpustky v pôste žiadnym spôsobom povolené." ...

Názory lekárov

Všetky obmedzenia príjmu potravy nie sú samoúčelné, ale spôsob očisty a upokojenia. Preto by ste si nemali dovoliť extrémy, čo vedie k stavu vyčerpania.

Niektorí ľudia sa potrebujú poradiť so svojimi lekármi a prediskutovať s nimi svoju stravu, pričom upresnia všetky podrobnosti pred začiatkom pôstu Narodenia Pána. Sú medzi nimi aj tehotné ženy. Deti sa nesmú postiť (najmenej sedemročné). Možné zdravotné problémy u starších ľudí. Povolenie od lekára musia získať ľudia, ktorí sa po operácii, infarkte a množstve závažných ochorení ešte nezosilnili. Zmeny v zaužívanej strave často spôsobujú zhoršenie stavu u duševne nezdravých a nervóznych ľudí.

„Je zvykom posielať deti až od siedmich rokov. Do tohto veku pre nich neexistujú žiadne zákazy. Aj keď opäť v niektorých radikálnych rodinách sa deti od detstva učia postiť sa, s výnimkou mäsových výrobkov. Pôst je dovolené oslabiť tehotným a dojčiacim ženám, ako aj chorým. Ale v radikálnych rodinách sa tehotné a choré ženy často postia spolu s ostatnými členmi rodiny “(Julia Sysoeva„ Poznámky kňaza: Rysy života ruského duchovenstva “).

Pre referenciu

Smrek- pôvodne: požehnaný olivový olej s kadidlom, teraz: akýkoľvek rastlinný olej.

Zaklínanie- deň pred začiatkom pôstu sa rovná sviatku.

„Kúzlo je vždy dobrým dôvodom na usporiadanie rodinnej dovolenky alebo stretnutia s priateľmi, drinku, občerstvenia a zábavy pri vzrušujúcom rozhovore, pretože pred nami bude dlhý pôst a zábava. Skromné ​​jedlá, ktoré zostali po kúzle, sa na druhý deň nedajú zjesť, a keďže je v Rusku zvykom pripraviť na sviatky bohatý stôl, počas kúzla reálne hrozí prejedenie. Je pravda, že túto hrozbu možno eliminovať tým, že hostia prídu včas „(Julia Sysoeva“ Poznámky kňaza: osobitosti života ruského duchovenstva “).

Chudé jedlo: zelenina, ovocie, strukoviny, orechy, obilniny, rastlinný olej, huby, ryby a morské plody, med a soľ.

Skromné ​​jedlá- obsahujú zložky teplokrvných živočíchov: cicavcov a vtákov (mäso, vnútornosti, vajcia, mliečne výrobky).

Sochivo (kutia)- chudé jedlo z dusených pšeničných zŕn s medom alebo inými varenými obilninami (raž, ryža, šošovica) so sušeným ovocím.

Xerofágia- jesť iba surovú rastlinnú stravu (zeleninu a ovocie). Verí sa, že ho už pripravil sám Boh.

© Alla Anashina, webová stránka