Ինչպես պատրաստել մարգարիտ հավով ջեռոցում: Ծաղկվում է ցրտահարությունից հավի պերֆարով հավի կրծքամիսով ջեռոցում

Ոչ բոլորն են սիրում գարու, բայց հարկ է նշել, որ ոչ բոլորը կարող են ճիշտ եփել: Մարգարիտ շիլաները պատրաստում են ճիշտ, բավականին համեղ եւ լավ, շատ օգտակար արտադրանք: Այսօր մեր բաղադրատոմսով մարգարիտ շիլան հավը շատ պարզ է եւ համեղ: Հավը կլրացնի հագեցած համով եւ բույրով: Դա կլինի համեղ, չնայած գարին:

Բաղադրատոմսը մարգարիտ շիլայի հավի հետ

Հնարավոր է անել այնպես, որ գարիից ուտեստը ոչ միայն օգտակար լինի, այլեւ համեղ: Հնարավոր է Այս ուտեստի պատրաստման համար մեզ հարկավոր կլինի մարգարիտ շիլա, հավի միս եւ մի քիչ բանջարեղեն: Խոհարարության համար զամբյուղը ավելի լավ է զամբյուղի համար հարմար: Պերլովկան պետք է նախ նավարկվի 2 ժամ: Մի ներծծեք գոմը ավելի երկար, հակառակ դեպքում ռիսկի եք դիմում ակնթարթային շիլա ստանալ հաբի տեսակը, բայց բարակ եւ սրված զանգված:

Բաղադրությունը:

1. Մարգարիտ շիլա - 1,5 բաժակ
2. Հավի միս - 500 գ.
3. Գազար մեծ - 1 հատ:
4. Սոխ - 1 մեծ լամպ
5. Քաղցր պղպեղ - 1 հատ:
6. Աղ, պղպեղ - համտեսել
7. Բուսական յուղ -50 մլ:
8. Սիրված խոտաբույսեր եւ համեմունքներ
9. Սխտոր - 2 ատամ
10. Ջուր կամ արգանակ - 900 մլ:
11. Լոլիկ - 1 հատ:

Հավը առանձնացված է փոքր կտորների մեջ: Մենք ողողում ենք դրանք եւ ուղարկվում նախապես արեւածաղկի յուղը կաթսայի մեջ `հաստ ներքեւով:

Միս տապակել խառնել: Մինչ միսը տապակած է, մաքուր եւ կիրառեք նուրբ սոխ:

Իմ գազարը, մաքուր եւ քսում է grater- ի վրա: Մաքրեք բուլղարական պղպեղը եւ կտրեք այն փոքր խորանարդներով:

Պատրաստված բանջարեղենը կաթսա է ավելացնում տապակած հավի կտորներով: Խառնել եւ սոուսով պատրաստել միս բանջարեղենով մոտ 5-7 րոպե:

Այժմ մենք կտրում ենք լոլիկի կտորները, ավելացրեք այն մնացած բանջարեղենի եւ մի փոքր:

Մենք լվացանք պատրաստված եւ անշնորհք գարին եւ ավելացնում բանջարեղենն ու միսը: Solim, պղպեղ եւ լցնել ջուրը կամ արգանակը:

Հեղուկը պետք է շիլա ծածկի 2 սմ-ով:

Փոքր կրակի վրա խոհարարը եւ Tomis Perlovka- ն մոտ 30-40 րոպե են, մինչեւ պատրաստակամությունը: 7 րոպե առաջ պատրաստակամությունից 7 րոպե ավելացրեք մանր կտրատած սխտոր եւ սիրված համեմունքներ, ըստ ցանկության, բուրմունքի:

Դա ամեն ինչ է, մարգարիտ շիլան հավով պատրաստ է: Սեղանի վրա դիմելիս այն կարող է շաղ տալ սամիթի կամ մաղադանոսի մանր կտրատած կանաչապատմամբ:

Վայելեք ձեր ախորժակը, հուսով ենք, որ հավի հետ մարգարիտ շիլայի մեր բաղադրատոմսը հարմար կլինի: Օգտակար եւ համեղ ուտեստ ամբողջ ընտանիքի համար:

Perlovka - զարմանալի Crupes! Այն պարունակում է բազմաթիվ արժեքավոր հետքի տարրեր, վիտամիններ եւ հակաօքսիդիչներ, ներառյալ սելենը, որն անհրաժեշտ է օրգանիզմի իմունային պաշտպանության համար: Բացի այդ, Pearl Groove- ը հարուստ է սպիտակուցով եւ մանրաթելով, ինչը նպաստում է արագ հագեցվածության եւ երկար ժամանակ թույլ է տալիս զգալ սովի զգացողություն: Պատշաճ եփած barbell- ը կարող է զարմացնել իր համով նույնիսկ բարդ համեղ: Հավի հետ համադրվելով, այն վերածվում է բավարարող եւ անուշահոտ երկրորդ ուտեստի, որը, անշուշտ, կգնահատի ձեր տնական:

Perlovka կծու հավի ճառագայթներով եւ բանջարեղենով

Թխված է ջեռոցում հավի մեջ մարգարիտ ձավարեղենով հիանալի հարմար է ճաշի կամ ընթրիքի բավարարման համար: Բաղադրատոմսի առավելությունն այն է, որ ուտեստը պատրաստված է շատ արագ եւ պարզապես, եւ արդյունքը հետեւողականորեն հաճույք է պատճառում համով:

Բաղադրությունը.

• 350 գ մարգարիտ շիլա;
• 1 գազար;
• 1 patched լամպ;
• 6 հավի էակներ;
• 3-4 մեխակ սխտոր;
• 1/2 ժ. Լ. Աղեր գարի եւ 1/2 ժամ. Լ. Աղաղակներ ճառագայթների մարինացման համար.
• 1/2 ժ. Լ. Curry;
• 1/2 ժ. Լ. քաղցր պապրիկա փոշի;
• 1/2 ժ. Լ. Սեւ պղպեղ;
• 4 tbsp. լ. բուսական յուղ մարինադի եւ 2 tbsp. լ. Քսելու համար, ընդդիմությունը:

Բաղադրատոմսը:

1. Ներծծում են գութանի բարը 10 ժամ եւ լվանալուց հետո տաք ջրով լվանալուց հետո:

   Կախարդեք գարի մի ամանի մեջ բարձր կողմով

2. Հավի Beirs, խորը տանկի մեջ դնել եւ ավելացնել նրանց, բաց թողնված մամուլի սխտորով, աղով, Curry փոշիով, քաղցր պապրիկա եւ սեւ պղպեղով: Վերեւ Լցնել բուսական յուղը եւ մանրակրկիտ խառնել: Մենք պետք է գործարկենք համեմունքները յուրաքանչյուր հսկայական բանի մեջ, որպեսզի միսը հյուսվի:
   

   

   Բեյրիշկիին բավականաչափ 2 ժամ մարինացնելու համար

3. Մաքրել սոխը եւ գազարը, մանրացնել դրանք: Սոխ - կես օղակներ եւ հասկացեք գազարը մեծ grater- ի վրա: Խառնել դրանք մարգարիտ կրողով, որի միջոցով ջուրը միաձուլվում է եւ թխում թերթը դնում յուղի մեջ: Ավելացնել աղ եւ խառնել:
   

   

   Բնությունը կարելի է լսել ոչ թե բանջարեղեն, բայց նույն քանակությամբ կրեմի յուղը

4. Հացահատիկի գագաթին եւ բանջարեղենը բերում է հավի արջուկներ եւ ջուրը լցնում թխում թերթիկի վրա: Water ուրը պետք է լինի այնքան շատ հավի կտորները կիսով չափ ծածկված:
   

   

   Ջրի փոխարեն կարող եք օգտագործել նույն քանակությամբ կաթ

5. Թխել մի գարու հավով `200 ° C ջերմաստիճանում 40-50 րոպե ջերմաստիճանում: Դրանից հետո անջատեք ջեռոցը եւ տվեք ուտեստ `դրա մեջ կանգնելու եւս 15 րոպե:
   

   

   Pearl Croup- ը պարզվում է շատ մեղմ եւ կծու եւ հյութալի արջեր

Համոզվեք, որ պատրաստում եք գարին լվանալ: Ավելի լավ կլինի ճամբարով ճամբարով ճչալ, այնուհետեւ միանգամից լվանալ սառը ջրով: Այն կդարձնի հացահատիկի համը շատ մեղմ:

Հավաքեք հավի կրծքից, թեւի եփած

Թայերենում մարգարիտ շիլա ունեցող միսը պատրաստվում է գրեթե առանց յուղի, որպեսզի այս ուտեստի կալորիաները այնքան էլ շատ չեն: Հիշեք, որ մարգարիտ շիլան պետք է ներծծվի առնվազն 10 ժամ: Իդեալում, եթե առավոտյան լվացված մարգարիտը լցնում է ջրով եւ երեկոյան եփում:

Բաղադրությունը.

• 300 գ հավի ֆիլե;
• 400 գ մարգարիտ շիլա;
• 200 մլ ջուր;
• 1 գազար;
• 1 լամպ;
• 2 tbsp. լ. բուսական յուղ;
• 1 քաղցր պղպեղ;
• Աղ եւ սեւ պղպեղ `համտեսելու համար:

Բաղադրատոմսը:

1. Հավի ֆիլեը շատ նուրբ կտրված է:

   

   Հավի ֆիլեը պետք է լինի առանց մաշկի եւ ֆիլմերի

2. Տապակել բուսական յուղի վրա (1 tbsp. Լ.)
   

   

   Տապակել հավի ֆիլե մինչեւ ոսկե գույնը

3. Սոխը եւ գազարը մանրացնում են: Սոխ - խորանարդներ եւ հասկացր գազար:

   

   Բանջարեղենը պետք է լինի թարմ

4. Կատարեք ռոք, ավելացնելով 1 tbsp: լ. Բուսական յուղ:
   

   

   Գազարն ու սոխը պետք է ձեռք բերեն ոսկե գույն

5. Կտրեք քաղցր պղպեղը երկար շերտերով:

   

   Կարմիր պղպեղի փոխարեն կարող եք վերցնել կանաչ կամ դեղին

6. Ծալեք թեւի հավի ֆիլե, բանջարեղեն եւ մարգարիտ շիլա, նախապես լվացված եւ անշնորհք 10 ժամվա ընթացքում: Ավելացնել աղ, սեւ պղպեղ եւ 200 մլ ջուր: Կապեք մի թեւ, տեղադրեք այն ջերմակայուն վիճակում եւ թխեք Pilaf- ը 1 ժամ 180 ° C- ում:

   

   Pilaf- ը գարու եւ հավի կրծքով պատկանում է թեթեւ եւ ցածր կալորիականությամբ ուտեստներին

Պերլովկան թխում էր ամաններով հավի, սնկով եւ պանրով

Կերամիկական ամաններում պատրաստված կեղուցքի ուտեստները առանձնանում են հատուկ համով եւ շատ քնքուշ հյուսվածքով: Փերլովկան նույնպես բացառություն չէ: Եվ սնկերի եւ հավի հետ համադրվելով, պարզվում է հոյակապ երկրորդ ուտեստ, որը արժանի է նույնիսկ տոնական սեղանին:

Բաղադրությունը.

• 300 գ մարգարիտ շիլա;
• 300 գ հավի կրծքամիս;
• 1 գազար;
• 1 լամպ;
• 200 գ շամպինիոն (կամ ցանկացած այլ սնկ);
• 200 գ պինդ պանիր;
• 2 tbsp. լ. բուսական յուղ;
• Աղ եւ սեւ պղպեղ `համտեսելու համար:

Բաղադրատոմսը:

1. Լվացեք մարգարիտ շիլան տաք ջրով եւ ներծծում 10 ժամ: Այնուհետեւ ջուրը միավորվելու համար:
   

   

   Perlovka- ն կարող է հետագայում ծաղրել եռացող ջրով

2. Կես օղակներով մանրացված սոխը խորանարդներ են: Տապակել բանջարեղենը բուսական յուղի վրա `ավելացնելով սեւ պղպեղը նրանց:
   

   

   Խոշոր գազար խորանարդերը ուտեստը կտան հատուկ կառուցվածք

3. Երբ բանջարեղենը դառնում է ոսկե, ավելացնել հավի ֆիլեը նրանց համար `մեծ խորանարդներով:
   

   

   Բանջարեղենը եւ հավի ֆիլեները պետք է մի փոքր ծեծեն տապակի մեջ

4. Կտրեք շամպայնները կտորներով:

   

   Սնկերը պետք չէ տապակել, թող իրենց հյութը ուղղակիորեն տաներ

5. Ձեռք բերեք պանիրը մեծ grater- ի վրա:

   

Որոնք են հենց առաջին մտքերը, որոնք գտնվում են Պերլովկա բառի գլխում: Իհարկե, սա աշխարհի ամենաթանկ շիլանն է: Փաստորեն, կան պարզ բաղադրատոմսեր, որտեղ պատնեշը հիմնական բաղադրիչն է, խոհարարությամբ, որի վրա կարծիքով կփոխվի այդ կռվի մասին կարծիքը:

Բաղադրիչների կազմը.

• Պերլովկա - 0,5 կգ;
• հավ - 0,5 կգ;
• Գազար - 1 հատ.
• Նեխուր - 200 գ;
• pasternak - 1 հատ.
• Բուսական յուղ - 3 tbsp. լ.;
• bouillon Meat - 1 լիտր:

Խոհարարության մեթոդ.

1. Բանջարեղենի խթանում, մաքրեք եւ կիրառեք խորանարդներ:
2. Հավը փլուզվում է ալյուրի մեջ, նախապես վերեւում եւ թափվում:
3. Ուշադրության կենտրոնում տապակելով յուղը եւ թեթեւակիորեն բռնել բանջարեղենը, առանց նրանց ուժեղ տապակել:
4. Նույն ուտեստի մեջ, որտեղ բանջարեղենը պատրաստվում էր, տապակել հավը, առանց այն լիարժեք պատրաստակամության:
5. Միսը հետաձգել առանձին ուտեստների մեջ, լցնել տապակի մեջ, որտեղ բանջարեղենն ու միսը տապակած տապակած, արգանակ: Այնտեղ մենք թափում ենք նախկինում պատրաստված գարին, բանջարեղենը եւ հավը: Ծածկեք կափարիչը եւ բերեք եռալ: Այնուհետեւ կրակը նվազեցնելը եւ 45 րոպեի արժեքը:

Հավի հետ ցնցումը պատրաստ է, այն կարող է մատուցվել սեղանի վրա:

Խոհարարություն դանդաղ կաթսայում

Խոհարարության այս բաղադրատոմսով բուժքույրը կօգտագործվի հավի հետ Multicooker- ում, բայց թույլատրվում է օգտագործել դրա այլ մասեր:

Բաղադրիչների կազմը.

• pearl շիլաներ - 270 գ;
• shin - 700 գ;
• Սոխ - 1 հատ.
• Գազար - 1 հատ.
• Պղպեղ - 0,5 ժ.
• turmeric - 0.5 ժամ:
• Քաղցր Պապրիկա - 1 թեյ.
• Արեւածաղկի ձեթ - 5 tbsp. լ.;
• աղ;
• ջուր

Խոհարարության մեթոդ.

1. Սկսելու համար, դուք պատրաստում եք Croup. Այն ներծծեց այն ջրով եւ մեկ ժամ թողեք: Սա նվազագույն թրջող ժամանակն է:
2. Ծովային հավի ոտքեր պղպեղ, քրքում, քաղցր պապրիկա եւ աղ: Խառնել բոլորը, զենքը քսելով կիսաֆաբրիկատների մեջ:
3. Սոխը կտրեց խորանարդի մեջ: Գազարը ցնցվում է մեծ grater- ի վրա:
4. Միացրեք տապակի ռեժիմը, նախապես լցրեք յուղը ամանի մեջ: Մենք սպասում ենք, մինչեւ այն տաքանա, սոխի եւ գազար դնի:
5. Տապակի վերջում բանջարեղենը անշնորհք կուժեց: Բոլորը խառնվում են, աղ եւ ավելացրեք ջուրը, որպեսզի այն ամբողջովին ծածկվի բանջարեղենով պատնեշը:
6. Վերեւ դնելը ոտքը դնելը եւ կափարիչը փակեք: Մենք սահմանում ենք բաշխման ռեժիմը: Եթե \u200b\u200bMulticooker- ը մի տեսակի միս ընտրելու ծրագիր է, ընտրեք «հավ»:

Շիլան պետք է փշրվի: Անհրաժեշտության դեպքում, պատրաստման ավարտից հետո կարող եք ժամին ճաշատեսակ տալ:

Համեղ տրիֆետը ջեռոցում

Բաղադրիչների կազմը.

• pearl Croup - 400 գ;
• Հավի - 500 գ;
• Լամպ - 150 գ;
• Գազար - 150 գ;
• Լոլիկի հյութ - 100 մլ;
• Նուրբ յուղ - 2 tbsp. լ.;
• Սխտոր - 4 ատամ;
• աղի պղպեղ
• water ուր - 1.2 լիտր:

Կատարման տեխնոլոգիա.

1. Մարգարիտ շիլան ներծծվում է 2 ժամ:
2. Մենք պատրաստում ենք բանջարեղեն. Սոխը կտրված է խորանարդի մեջ, գազար - ծղոտ:
3. Կտրեք միսը մինչեւ 5 սմ հաստությամբ կտորներով:
4. Լցնել յուղը եւ սպասել, մինչեւ այն տաքանա տապակի մեջ:
5. Միս տապակը ուժեղ կրակի վրա:
6. Հավի մեջ դնել սոխը: Մենք սպասում ենք մի քանի րոպե եւ ավելացնում գազար: Լավ խառնվեք եւ խմորեղենի փակ կափարիչի տակ 7 րոպե:
7. Դրանից հետո ավելացրեք տոմատի հյութ, աղ, պղպեղ եւ տվեք բոլոր ապրանքները եւս 5 րոպե:
8. Միեւնույն ժամանակ, մենք պատրաստում ենք Croup. Տապակել նախապես տապակի վրա, նախքան ընկույզի համը տեսքը:
9. Նախնական տաքացնելով ջեռոցը 200-ին եւ 15 րոպե տեւողությամբ զամբյուղ դնել բոլոր պատրաստված բաղադրիչներով: Այնուհետեւ մենք իջեցնում ենք ջերմաստիճանը մինչեւ 180 վրկ եւ շիլա պահեք մսով ջեռոցում մինչեւ ամբողջական պատրաստակամություն:

Պատրաստի արտադրանքը `պատրաստված արտադրանքը հետեւյալ կարգով.

1. Միս բանջարեղենով:
2. Pearl Barley.
3. Լրացրեք ջրով:
4. Վերեւից մենք շաղ տալիս ենք սխտորով, կարոտում ենք աղբի միջով:

Պերլովկան պետք է լինի փափուկ եւ փխրուն:

Perlovka բանջարեղեն ավելացնելը

Այս բաղադրատոմսով դուք կարող եք փոխել կազմը ձեր հայեցողությամբ:

Բաղադրությունը.

• Պերլովկա - 2 tbsp.;
• սոխ-REPKA - 1 հատ.
• Գազար - 1 հատ.
• Քաղցր կարմիր կամ նարնջի պղպեղ - 1 հատ.
• Բալի լոլիկ - 0,5 կգ;
• Սխտոր Ռադիո - 300 գ;
• ծնեբեկ լոբի - 100 գ;
• աղ պղպեղ;
• Նավթի հոտը համտեսել:

Կատարման տեխնոլոգիա.

1. Պերլովկան հարբած է լիարժեք պատրաստակամությունը, նախքան դա պարտադիր է տեսնել:
2. Սոխը կտրեց կես օղակները, գազարը եւ քաղցր պղպեղը կտրեն ծղոտ:
3. Սխլի եւ ծնեբեկի նետեր `փոքր մասերի համար:
4. Լոլիկը կտրեց 4 բաժնետոմսերի համար:

Եթե \u200b\u200bբոլորը նախապես տապակեն, ուտեստը կստացվի ավելի համեղ, բայց կարող եք բաց թողնել այս փուլը:

5. Մի ամանի մեջ մենք բանջարեղեն ենք խառնվում պատրաստի գարիով: Բոլոր աղը եւ պղպեղը համտեսել, ավելացնել բուսական յուղ:

6. Ապրանքներ, որոնք մենք դնում ենք թեւի մեջ թխելու եւ ջեռոցում տեղադրելու համար `40 րոպե ջերմաստիճանում:

Դիմելիս կարող եք ցանել ցանկացած կանաչի հետ ցանկալի:

Բաղադրատոմսը սնկով

Այս բաղադրատոմսի համար կարող եք վերցնել ցանկացած սնկով, կենտրոնանալով ձեր սեփական ճաշակի վրա: Լավագույն շամպնավորումները կամ սպիտակ սնկերը հարմար են, որոնք կարելի է գնել ոչ միայն թարմ, այլեւ սառեցված:

Բաղադրիչների կազմը.

• Պերլովկա - 0,5 կգ;
• Սնկով `0,7 կգ;
• Սոխ - 1 հատ.
• Կաթնագույն յուղ - 50 գ;
• Արեւածաղկի ձեթ - 3 tbsp. լ;
• աղ պղպեղ:

Կատարման փուլեր.

1. Նախապես ծնել մարգարիտ կռուպ:
2. Սոխը կտրեց խորանարդի մեջ եւ տապակել բուսական յուղի վրա: Լ. Քրեական օրենսգիրքը մեծապես չի տապակում, նա պետք է կարամելացվի:
3. Վերեւից, սնկով դնելով, դրանք քաոսային կարգով նախապես կտրելով: Այն պետք է հաշվի առնել, որ սնկերը տապակելիս չափի նվազում է, ուստի ավելի լավ է մեծ քանակությամբ կտրել:
4. Տապակել սնկով սոխով մինչեւ յուղալի եւ վերջում ավելացնել կարագ եւ մի քանի ջրի գդալներ: Մի քիչ ավելի սնկով սերուցքի սոուսում: Սոլիմ եւ պղպեղը համտեսելու համար:
5. Սնկով սնկով ավելացված է գարի եւ խառնել բոլորը:

Բաղադրիչների կազմը.

• Պերլովկա - 0,5 կգ;
• Հավի - 0.4 կգ;
• Գազար - 2 հատ.
• Սոխ - 2 հատ.
• Համեմունքներ պլովի համար;
• սխտորի գլուխ;
• Կարմիր քաղցր պղպեղ - ½ պտուղ;
• Ցանկացած նիհար յուղ - 100 գ:
• Աղ

Խոհարարության մեթոդ.

1. Սոխը, պղպեղը եւ գազարը մաքուր են եւ կտրում խորանարդի մեջ:
2. Հավը կտրեց մեծ կտորների մեջ:
3. Կռուպը նախապես ներծծվում է 1,5 ժամով:
4. Սառեցված բանջարեղենը յուղի վրա մինչեւ կեսը պատրաստ, ավելացնել միսը, համեմունքները, աղը, դիմակայել եւս 10 րոպե:
5. Պերլովկան մանրակրկիտ լվանում է եւ բանջարեղենով ավելացնել միսով:
6. Մի մեջտեղում մենք խորանում ենք, որտեղ մենք դնում ենք սխտոր գլուխը, նախապես մաշված լավ եւ մաքրելով այն ավելորդ կեղեւներից:
7. Լրացրեք ջրով, որպեսզի հեղուկը լինի հացահատիկներից մոտ 2 մատ:
8. Մենք պատրաստում ենք պիլաֆը դանդաղ կրակի վրա մինչեւ պատրաստակամությունը:

Խոհարարությունից հետո եկեք բուծենք առնվազն 30 րոպե, ապա խառնել ուտեստը:

Համեղ մարգարիտ շիլայի պատրաստումը կտեւի ոչ ավելի, քան 1-ից 2 ժամ: Ավելին, այս ժամանակի կեսը կծախսվի եռացնող շիլաների վրա: Բոլոր ուտեստները համեղ են եւ ամենակարեւորը `օգտակար: Մարգարիտ շիլա պատրաստեց համաձայն այս բաղադրատոմսերից մեկի, հնարավոր է ոչ միայն համեղ լինել եւ բավարարել ընտանիքը, այլեւ զարմացնել հանկարծակի շքեղ հյուրերին:

Պերլովկան հատուկ մաքրված եւ վերամշակված գարու հացահատիկ է: Հացահատիկային շիլա շատ մեծ, բայց մեծ բովանդակություն վիտամին եւ հանքային համալիրների, սպիտակուցի եւ մանրաթելերի պատրաստման համար հացահատիկային եւ մեծ բովանդակություն պատրաստելու համար պատրաստեք մարգարիտ շիլա:

Որպեսզի շիլաները պատրաստեք, պարզվեց, որ ամաչեցված եւ փխրուն, խորհուրդ է տրվում 8-10 ժամ ջրի մեջ նախապես ներծծվել: Կարող եք լցնել barbell- ը գիշերը ջրով եւ սկսել առավոտյան պատրաստել: Մարգարիտ շիլա մղելը խորհուրդ է տրվում ջրի լիտրի հարաբերակցությամբ մի բաժակ հացահատիկի համար (250 մլ): Այսօր ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես պատրաստել մարգարիտ հավով:

Հավի հետ գարու պատրաստելը պարզապես, եթե հետեւեք մեր բաղադրատոմսին:

Քայլ առ քայլ պատրաստում

1. Մենք ողողում ենք մարգարիտ շիլան, ցանկալի է մի քանի անգամ, լցնել ջուրը գիշերում:

2. Լվացեք հավի ֆիլեը, թղթի սրբիչ կրելը եւ կտրեք փոքր կտորների մեջ: Մենք գլորում ենք աղը, պղպեղը եւ այլ համեմունքներ:

3. Մաքրեք լամպը եւ գազարը: Սոխը կտրեց խորանարդի մեջ, գազար - ծղոտ: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք, կարող եք grazow grazow միջոցով grater.

4. յուղը տաքացրեք տապակի մեջ (կարող եք օգտագործել կաթսա կամ ցանկացած հաստ պատերով կաթսա), մենք մնում ենք հավի ֆիլեի հրաշալի կտորները:

5. Հավի ոսկեգույն դառնալուց հետո ավելացրեք գազար եւ սոխ, տապակ, պարբերաբար խառնվում:

6. Սահուն շերտը դրվում է մարգարիտ շիլայի վերեւում, դրանից նախապես չորացրած ջուրը եւ լցվում արգանակով կամ ջրով: Մի խնայեք հեղուկը, քանի որ պատնեշը լավ կլանում է այն: Լցնել շիլա մակարդակից վերեւից ջուրը մոտ 2-3 սմ:

7. Հեղուկը եռում է, մենք իջեցնում ենք կրակը, ծածկեք կաթսան կափարիչով եւ շագանակագույն շիլա 45 րոպե, մինչեւ բոլոր հեղուկը գոլորշիանա:

8. Հավի հետ մարգարիտ շիլան պատրաստ է: Սեղանի վրա ծառայելուց առաջ համոզվեք, որ խառնեք շիլան: Հավի հետ perlovka- ն հիանալի ամենօրյա ուտեստ է, որը կդարձնի նոր նոտաներ ձեր սննդակարգում:

Տեսանյութերի բաղադրատոմս

Սննդաբանները պարբերաբար խորհուրդ են տալիս մարգարիտ շիլա ուտել, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ բարդ ածխաջրեր, որոնք օգնում են երկար ժամանակ հագեցնել: Մանրաթելն օգնում է մարմնին մաքրել խարամ մաքրումը: Մանրաթելերի բարձր պարունակության պատճառով պատնեշը նորմալացնում է աղիքների աշխատանքը: Լրացուցիչ առավելություն `մարգարիտ շիլա ուտեստների հիպոալերգություն: Այս նահանգը ի վիճակի է թեթեւացնել Hangoverie- ի համախտանիշը, ինչպես նաեւ հետեւանքները թունավորվելուց հետո:

Perlovka - օգտակար խոզանակներ, որոնք պետք է լինեն դիետայի մեջ: Այն հաճախ ընդգրկված է թերապեւտիկ, սպորտային, մանկական սննդի մեջ: Նման արտադրանք պատրաստելու շատ եղանակներ կան (ինչպես բաղադրատոմսով): Pearl Croup- ը արժեքավոր սննդարար տարրերի եւ էներգիայի հարուստ պահեստ է: Մարգարիտ շիլաի հիմնական բնութագիրը նրա բարձր սննդային արժեքն է: Եթե \u200b\u200bնախաճաշի համար կա շիլա շիլա շիլա, ապա ուրախության եւ էներգիայի մեղադրանքը երկար ժամանակ բավարար կլինի:

Որպես հավելանյութեր, միս, տարբեր բանջարեղեն կամ սնկով եւ սնկով սովորաբար հայտնվում են մարգարիտ համբուրում: Նաեւ այն հիանալի համադրվում է տարբեր լոլիկի կամ յուղալի սոուսներ:

Բարելավված նյութափոխանակության եւ ուղեղի գործունեության ակտիվացման համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել ֆոսֆոր, ինչը հիմնականում մարգարիտ շիլայի շիլայի մեջ է: