Jam 

Pečene šargarepe i jabuke sa pavlakom. Salata od sirove šargarepe i jabuke sa pavlakom

Stotine dobavljača donose lijekove za hepatitis C iz Indije u Rusiju, ali samo M-PHARMA će vam pomoći da kupite sofosbuvir i daklatasvir, a profesionalni konsultanti će odgovoriti na sva vaša pitanja tokom cijelog liječenja.

Šargarepa i jabuka su možda najpopularniji sastojci u kulinarstvu. Savršeni su i za slana i za desertna jela. Nourishing mesne čorbe, ili lagane dijetalne salate - jabuka i šargarepa mogu diverzificirati okus bilo kojeg jela.

Ove komponente u kombinaciji daju vrlo zanimljiv okus, a kompatibilnost sa drugim proizvodima je dobra. Meso će, na primjer, imati koristi samo ako je začinjeno takvim setom voća i povrća. Salata od šargarepe i jabuke može se vidjeti na gotovo svakom svečani sto. No, budući da su mnogi recepti s ovim sastojcima vrlo jednostavni i zdravi, jela s mrkvom i jabukama su sasvim prikladna za redovna jela.

Uključivanje salate od šargarepe i jabuke u vašu ishranu sigurno će doneti dividende u vrlo bliskoj budućnosti. Prije svega, konzumacija voća i povrća utječe na vašu figuru - višak kilograma je praktički nespojiv s takvom prehranom. I jabuke i šargarepa su niskokalorične namirnice, pa nutricionisti širom svijeta savjetuju da ih jedete redovno.

Obje komponente su bogate nutrijentima: vitaminima, mineralima, mikro- i makroelementima. Salata od šargarepe i jabuke je dobra u svakom pogledu: ukusna je, hranljiva, dijetalna i veoma zdrava. Ovi proizvodi su jeftini, pa si svako može priuštiti malu proslavu uz ukusna jela od voća i povrća.

Ova salata zahteva minimum sastojaka. Jeftino i veselo, ali veoma ukusno.

Za kuhanje su potrebni sljedeći proizvodi:

  • 2 velike šargarepe
  • 1 zelena jabuka
  • 1 tbsp. kašika biljnog ulja
  • zelje - po ukusu

Salata će imati pikantniji ukus ako je začinite maslinovo ulje. Ali ako ga nemate kod kuće, možete se snaći s onima na biljnoj bazi.

Salata se priprema ovako:

  1. Jabuku i šargarepu dobro isperite vodom.
  2. Ogulite oba proizvoda.
  3. Narendajte ih na krupno rende.
  4. Dodajte ulje i začinsko bilje, promiješajte.

Salatu je preporučljivo poslužiti odmah nakon kuhanja, inače će jabuka početi tamniti i izgubiti svježinu.

Još jedan jednostavan recept za brzo rešenje“, ali ova salata se ispostavi da je više zadovoljavajuća.

Za pripremu francuske salate potrebni su vam sljedeći proizvodi:

  • 350 g šargarepe
  • 300 g sira
  • 300 g jabuka
  • 200 g majoneza
  • 4 jaja

Kako se priprema ova salata pogledajte u videu.

Ovo je lisnato jelo, za serviranje koje je bolje koristiti poseban kalup.

Salata se sastoji od sledećih komponenti:

Vrlo je jednostavno pripremiti ovo jelo:

  1. Operite šargarepu i jabuke, ogulite ih i naribajte.
  2. Jaja skuvajte, ogulite i narežite na sitne kockice.
  3. Rakovi štapići takođe iseckati na kockice.
  4. Počnite slagati slojeve: šargarepe, jabuke, jaja, rakovi štapići.
  5. Odozgo pospite kukuruzom i ukrasite začinskim biljem.
  6. Nakon svakog sloja napravite mrežicu od majoneze.

Stavite salatu u kalup, pa je stavite u frižider dok se dobro ne natopi. Nakon sat-dva možete poslužiti.

Recept je jednostavan, ali ukus je istovremeno nežan i pikantan.

Za kuhanje morate uzeti sljedeće proizvode:

  • 100 g šargarepe
  • 80 g jabuka
  • 30 g orasi
  • 30 g meda
  • peršun

Kako kuhati - pogledajte video.

Okus iste salate može se promijeniti do neprepoznatljivosti samo promjenom dresinga. Jela sa pavlakom su nježnija i laganog ukusa nego one koje su začinjene majonezom ili uljem.

Za pripremu salate sa šargarepom, jabukama i pavlakom uzmite sljedeće proizvode:

  • 200 g šargarepe
  • 200 g jabuka
  • 50 g pavlake
  • 40 g tvrdi sir
  • 30 g oraha
  • 15 g peršuna ili kopra
  • soli po ukusu

Za pripremu salate potrebno je vrlo malo vremena, jednostavna je i sigurno će ispasti ukusna čak i za početniku domaćicu. Akcije:

  1. Operite šargarepu i jabuke, ogulite ih i narendajte na krupnije rende.
  2. Sir narendajte na sitno ili srednje rende.
  3. Operite zelje i sitno nasjeckajte.
  4. Ogulite i nasjeckajte orahe.
  5. Dodati kiselu pavlaku i so, promešati.

Salata je gotova i može se odmah poslužiti. Prijatno!

Delicious and hranljivo jelo, koji može postati vrhunac praznične trpeze.

Za kuvanje će vam trebati sljedeći proizvodi:

  • 1 luk
  • 2 jabuke
  • 4 jaja
  • 2 šargarepe
  • majoneza
  • soli biber

Nema ništa komplikovano u pripremi salate "Nježnost", kao ni u serviranju. Ovo možete provjeriti gledanjem videa.

Ova salata je skladište hranljivih materija. Sadrži puno povrća koje sadrži vlakna i vitamine raznih grupa, koji su toliko neophodni za normalno funkcionisanje organizma.

Proizvodi potrebni za salatu "Zdravlje" su:

  • 2 šargarepe
  • 2 jabuke
  • 2 krastavca
  • 1-2 paradajza
  • 100 g zelene salate
  • četvrtina limuna
  • pola čaše kisele pavlake

Ova salata je takođe začinjena kiselom pavlakom, ali se po želji može koristiti i majonez. Jelo će se pokazati kaloričnijim, ali neće biti manje ukusno.

Proces kuvanja:

  1. Operite šargarepu, krastavce i jabuke i narežite na trakice.
  2. Listove zelene salate natrgajte rukama ili ih nasjeckajte nožem i stavite na tanjir za serviranje.
  3. Pomiješajte sastojke, dodajte limunov sok, sol i pavlaku.
  4. Promiješajte i gotovu salatu ukrasite kriškama paradajza.

Za bilo koje termičku obradu povrće gubi neke vitamine i druge korisne komponente. Ova salata koristi samo sirove sastojke, tako da je što je moguće zdravija. I lakše je kuhati.

Jednostavan i originalna salata, što može ugodno iznenaditi goste.

spoj:

  • 100 g suvih šljiva
  • 400 g šargarepe
  • 200 g jabuka
  • Pola limuna
  • 1 kašičica šećera
  • Prstohvat soli
  • Pinjoli

Poslužite uz jela od mesa

Proces kuhanja je prikazan u videu.

Sastojci su najčešći, kao i proces kuhanja. Ali salata ispada veoma ukusna.

Za kuvanje su vam potrebni sledeći proizvodi:

  • 2 jabuke
  • 2 šargarepe
  • 4 jaja
  • 150 g sira
  • majonez po ukusu
  1. Skuvajte jaja, ogulite ih.
  2. Operite i ogulite jabuke i šargarepu.
  3. Operite i ogulite šargarepu i jabuke.
  4. Jabuke i jaja narendajte na krupno, a sir i šargarepu na sitno.
  5. Rasporedite slojeve sljedećim redoslijedom: jabuke, jaja, šargarepa, sir. Zatim ponovo istim redosledom.
  6. Podmažite sve slojeve majonezom.

Salata se može ukrasiti začinskim biljem ili kuvanim jajima, ali bez serviranja izgleda ukusno.

Ovo jelo treba da imaju na umu oni koji se trude da ga se pridržavaju zdrava ishrana. Salata sadrži veliku količinu voća i povrća i začinjena je biljnim uljem. Ništa suvišno, samo korisne komponente.

spoj:

  • 300 g bijele rotkvice
  • 1 šargarepa
  • 1 jabuka
  • 1 veza zelenog luka
  • sok od limuna
  • šećer, so, beli biber
  • maslinovo ulje

Pogledajte video i saznajte kako se priprema ova salata.

Još jedan recept koji koristi tradicionalne sastojke. Ali okus je neobičan zahvaljujući skladnoj kombinaciji gorke rotkvice, slatkog meda i kisele jabuke.

Salata se sastoji od sledećih proizvoda:

  • 1 bijela rotkvica mala velicina
  • 2 srednje šargarepe
  • 1 velika jabuka ili 2 male
  • 50 g oraha
  • 30 g meda
  • 1 veza peršuna

Lako se priprema, čak i početnik može to da uradi:

  1. Operite jabuke, šargarepu i rotkvice. Ogulite i narežite na tanke trakice.
  2. Ogulite orahe i nasjeckajte ih.
  3. Operite peršun.
  4. Sve sastojke pomešati, dodati med, promešati.
  5. Gotovu salatu ukrasite peršunom.

Za preliv je dovoljan med, ali po želji možete dodati i malo maslinovog ulja.

Šargarepa i jabuka su zanimljiva kombinacija. Ali sa ukus cvekle Ispada još originalnije.

Sastojci za pripremu salate od cvekle:

Kako kuhati je objašnjeno u videu.

Ovaj se recept ne može nazvati jednostavnim, jer uključuje mnogo različitih komponenti, neke od njih čak zahtijevaju toplinsku obradu. Ali okus ove salate je jednostavno nezaboravan!

Za pripremu morate se opskrbiti sljedećim proizvodima:

Umjesto kornišona možete uzeti obične kisele krastavce srednje veličine, dovoljno će biti 2-3 komada.

Način kuhanja:

  1. Krompir i šargarepu skuvati, oguliti i ohladiti. Narežite na male kockice.
  2. Lignje skuvajte u slanoj vodi, ocijedite tečnost kroz cjedilo, ohladite i narežite na trakice.
  3. Otvorite teglu graška i ocedite tečnost.
  4. Jabuku oguliti i iseći na male kockice. Na isti način samljeti kornišone.
  5. Crni i beli luk sitno iseckati.
  6. Pomiješajte sastojke u činiji za salatu ili loncu.
  7. Dodajte majonez i biber, posolite i promiješajte.
  8. Ukrasite začinskim biljem i poslužite.

Ako koristite posni majonez umjesto obične, dobit ćete odlično jelo za post.

Salata je jednostavna za pripremu, ukus joj je lagan i neobičan. Najbolja opcija u slučaju neočekivanog dolaska gostiju.

Za pripremu su dovoljni sledeći proizvodi:

  • 1 jabuka
  • 1 šargarepa
  • 2 tbsp. kašike pavlake
  • bijeli luk
  • biber

Proces kuhanja je jednostavno i jasno objašnjen u videu.

Beautiful dijetalno jelo, mršavljenje na takvoj salati je lako i ugodno.

Komponente:

  • 300 g oslića
  • 200 g majoneza
  • 4-5 krompira
  • 2 jabuke
  • 2 kisela krastavca
  • 2 šargarepe
  • so i začini po ukusu

Nema potrebe za dodavanjem mnogo različitih začina, dovoljan je samo jedan. Na primjer, mljeveni crni biber.

Redoslijed kuhanja:

  1. Skuvajte oslića u slanoj vodi. Uklonite kosti i narežite na male komadiće.
  2. Šargarepu i krompir skuvati u ljusci, iseći na kockice.
  3. Jabuku oguliti i očistiti od sjemenki i isjeći na kockice.
  4. I krastavce nasjeckajte na kockice.
  5. Pomiješajte sastojke u činiji za salatu, posolite i pobiberite.
  6. Dodajte majonez, promiješajte.
  7. Ukrasite začinskim biljem i poslužite.

Mali savjet: da okus bude ekstravagantniji, možete dodati malo šećera. Salata se može odmah jesti, ne treba je davati infuzijom.


Izvor: www.salatyday.ru

Ponekad zaista želite nešto ukusno i originalno, ali frižider nema kompletan set sastojaka za bilo koje jelo. Nema veze, jer postoje salate koje se lako spremaju, ali su u isto vreme veoma ukusne. Na primjer, salata od šargarepe i jabuke - čini se da se ova dva sastojka uopće ne kombinuju jedan s drugim, ali ako uzmete sočna jabuka i ništa manje sočan i slatka šargarepa, možete postati neverovatno ukusni i veoma zdrava salata, koji će se svidjeti ne samo odraslima, već i djeci.

Najbolje je koristiti domaće proizvode iz svog vrta, ako je moguće, jer oni mogu biti sto posto sigurni da nema štetnih materija ili hemikalija. Ova dva proizvoda su veoma zdrava, šargarepa ima ogromnu količinu dragocenog vitamina A, a jabuke su bogate gvožđem koje je tako neophodno svakom čoveku. Stoga, dok ljeto još nije sasvim prošlo, možete uživati ​​u zdravoj i ukusnoj salati.

Sastojci:

  • Jabuka – 3 kom.
  • Pavlaka – 50 g.
  • Šargarepa – 1 kom.
  • Šećer – 20 g.

Priprema:

1. Šargarepu je potrebno oguliti i dobro oprati pod mlazom vode. Zatim je naribajte da bude ljepša, bolje je koristiti korejsku šargarepu, pa će se isjeckati na uredne tanke komade. Sjeckanu šargarepu možete poslati u malu zdjelu za salatu.

2. Jabuku je potrebno oguliti oštrim nožem i odstraniti rep. Zatim naribajte jabuku na krupno rende.

3. Šargarepi dodajte jabuku.

4. Nakon toga dodati kiselu pavlaku.

Po želji se može koristiti kiselo vrhnje sa bilo kojim sadržajem masti.

5. Dodajte šećer.

6. Dobro promiješajte dok se šećer potpuno ne otopi.

Ovu salatu je najbolje poslužiti odmah nakon pripreme, jer sok od jabukeće se ocijediti, a jelo neće imati originalan ukus i izgled. Tako ukusno i zdravo salata će biti dovoljna ne samo kao doručak, može se poslužiti na prazničnom stolu, čak je i odlično za dan djece rođenja, jer će svi biti oduševljeni njime.

Šargarepa i jabuka su možda najpopularniji sastojci u kulinarstvu. Savršeni su i za slana i za desertna jela. Obilni gulaši od mesa, ili lagane dijetalne salate - jabuka i šargarepa mogu diverzificirati ukus bilo kojeg jela.

Ove komponente u kombinaciji daju vrlo zanimljiv okus, a kompatibilnost sa drugim proizvodima je dobra. Meso će, na primjer, imati koristi samo ako je začinjeno takvim setom voća i povrća. Salata od šargarepe i jabuke može se vidjeti na gotovo svakom prazničnom stolu. No, budući da su mnogi recepti s ovim sastojcima vrlo jednostavni i zdravi, jela s mrkvom i jabukama su sasvim prikladna za redovna jela.

Uključivanje salate od šargarepe i jabuke u vašu ishranu sigurno će doneti dividende u vrlo bliskoj budućnosti. Prije svega, konzumacija voća i povrća utječe na vašu figuru - višak kilograma je praktički nespojiv s takvom prehranom. I jabuke i šargarepa su niskokalorične namirnice, pa nutricionisti širom svijeta savjetuju da ih jedete redovno.

Obje komponente su bogate nutrijentima: vitaminima, mineralima, mikro- i makroelementima. Salata od šargarepe i jabuke je dobra u svakom pogledu: ukusna je, hranljiva, dijetalna i veoma zdrava. Ovi proizvodi su jeftini, pa si svako može priuštiti malu proslavu uz ukusna jela od voća i povrća.

Kako napraviti salatu od šargarepe i jabuke - 15 sorti

Ova salata zahteva minimum sastojaka. Jeftino i veselo, ali veoma ukusno.

Za kuhanje su potrebni sljedeći proizvodi:

  • 2 velike šargarepe
  • 1 zelena jabuka
  • 1 tbsp. kašika biljnog ulja
  • zelje - po ukusu

Salata će imati pikantniji ukus ako je začinite maslinovim uljem. Ali ako ga nemate kod kuće, možete se snaći s onima na biljnoj bazi.

Salata se priprema ovako:

  1. Jabuku i šargarepu dobro isperite vodom.
  2. Ogulite oba proizvoda.
  3. Narendajte ih na krupno rende.
  4. Dodajte ulje i začinsko bilje, promiješajte.

Salatu je preporučljivo poslužiti odmah nakon kuhanja, inače će jabuka početi tamniti i izgubiti svježinu.

Još jedan jednostavan brzi recept, ali se ova salata ispostavilo da je više zadovoljavajuća.

Za pripremu francuske salate potrebni su vam sljedeći proizvodi:

  • 350 g šargarepe
  • 300 g sira
  • 300 g jabuka
  • 200 g majoneza
  • 4 jaja

Kako se priprema ova salata pogledajte u videu.

Ovo je lisnato jelo, za serviranje koje je bolje koristiti poseban kalup.

Salata se sastoji od sledećih komponenti:

  • 1 šargarepa
  • 1 jabuka
  • 200 g štapića od rakova
  • 2-3 kuvana jaja
  • 150 g kukuruza iz konzerve
  • majonez - po ukusu

Vrlo je jednostavno pripremiti ovo jelo:

  1. Operite šargarepu i jabuke, ogulite ih i naribajte.
  2. Jaja skuvajte, ogulite i narežite na sitne kockice.
  3. Štapiće rakova također isjeckajte na kockice.
  4. Počnite slagati slojeve: šargarepe, jabuke, jaja, rakovi štapići.
  5. Odozgo pospite kukuruzom i ukrasite začinskim biljem.
  6. Nakon svakog sloja napravite mrežicu od majoneze.

Stavite salatu u kalup, pa je stavite u frižider dok se dobro ne natopi. Nakon sat-dva možete poslužiti.

Recept je jednostavan, ali ukus je istovremeno nežan i pikantan.

Za kuhanje morate uzeti sljedeće proizvode:

  • 100 g šargarepe
  • 80 g jabuka
  • 30 g oraha
  • 30 g meda
  • peršun

Kako kuhati - pogledajte video.

Okus iste salate može se promijeniti do neprepoznatljivosti samo promjenom dresinga. Jela sa pavlakom imaju delikatniji i laganiji ukus od onih začinjenih majonezom ili puterom.

Za pripremu salate sa šargarepom, jabukama i pavlakom uzmite sljedeće proizvode:

  • 200 g šargarepe
  • 200 g jabuka
  • 50 g pavlake
  • 40 g tvrdog sira
  • 30 g oraha
  • 15 g peršuna ili kopra
  • soli po ukusu

Za pripremu salate potrebno je vrlo malo vremena, jednostavna je i sigurno će ispasti ukusna čak i za početniku domaćicu. Akcije:

  1. Operite šargarepu i jabuke, ogulite ih i narendajte na krupnije rende.
  2. Sir narendajte na sitno ili srednje rende.
  3. Operite zelje i sitno nasjeckajte.
  4. Ogulite i nasjeckajte orahe.
  5. Dodati kiselu pavlaku i so, promešati.

Salata je gotova i može se odmah poslužiti. Prijatno!

Ukusno i hranljivo jelo koje može postati vrhunac prazničnog stola.

Za kuvanje će vam trebati sljedeći proizvodi:

  • 1 luk
  • 2 jabuke
  • 4 jaja
  • 2 šargarepe
  • majoneza
  • soli biber

Nema ništa komplikovano u pripremi salate "Nježnost", kao ni u serviranju. Ovo možete provjeriti gledanjem videa.

Ova salata je skladište hranljivih materija. Sadrži puno povrća koje sadrži vlakna i vitamine raznih grupa, koji su toliko neophodni za normalno funkcionisanje organizma.

Proizvodi potrebni za salatu "Zdravlje" su:

  • 2 šargarepe
  • 2 jabuke
  • 2 krastavca
  • 1-2 paradajza
  • 100 g zelene salate
  • četvrtina limuna
  • pola čaše kisele pavlake

Ova salata je takođe začinjena kiselom pavlakom, ali se po želji može koristiti i majonez. Jelo će se pokazati kaloričnijim, ali neće biti manje ukusno.

Proces kuvanja:

  1. Operite šargarepu, krastavce i jabuke i narežite na trakice.
  2. Listove zelene salate natrgajte rukama ili ih nasjeckajte nožem i stavite na tanjir za serviranje.
  3. Pomiješajte sastojke, dodajte limunov sok, sol i pavlaku.
  4. Promiješajte i gotovu salatu ukrasite kriškama paradajza.

Bilo kojom termičkom obradom povrće gubi dio svojih vitamina i drugih korisnih komponenti. Ova salata koristi samo sirove sastojke, tako da je što je moguće zdravija. I lakše je kuhati.

Jednostavna i originalna salata koja može ugodno iznenaditi vaše goste.

spoj:

  • 100 g suvih šljiva
  • 400 g šargarepe
  • 200 g jabuka
  • Pola limuna
  • 1 kašičica šećera
  • Prstohvat soli
  • Pinjoli

Poslužite uz jela od mesa

Proces kuhanja je prikazan u videu.

Sastojci su najčešći, kao i proces kuhanja. Ali salata ispada veoma ukusna.

Za kuvanje su vam potrebni sledeći proizvodi:

  • 2 jabuke
  • 2 šargarepe
  • 4 jaja
  • 150 g sira
  • majonez po ukusu

Redoslijed kuhanja:

  1. Skuvajte jaja, ogulite ih.
  2. Operite i ogulite jabuke i šargarepu.
  3. Operite i ogulite šargarepu i jabuke.
  4. Jabuke i jaja narendajte na krupno, a sir i šargarepu na sitno.
  5. Rasporedite slojeve sljedećim redoslijedom: jabuke, jaja, šargarepa, sir. Zatim ponovo istim redosledom.
  6. Podmažite sve slojeve majonezom.

Salata se može ukrasiti začinskim biljem ili kuvanim jajima, ali bez serviranja izgleda ukusno.

Ovo jelo treba da imaju na umu oni koji se trude da se pridržavaju zdrave prehrane. Salata sadrži veliku količinu voća i povrća i začinjena je biljnim uljem. Ništa suvišno, samo korisne komponente.

spoj:

  • 300 g bijele rotkvice
  • 1 šargarepa
  • 1 jabuka
  • 1 veza zelenog luka
  • sok od limuna
  • šećer, so, beli biber
  • maslinovo ulje

Pogledajte video i saznajte kako se priprema ova salata.

Još jedan recept koji koristi tradicionalne sastojke. Ali okus je neobičan zahvaljujući skladnoj kombinaciji gorke rotkvice, slatkog meda i kisele jabuke.

Salata se sastoji od sledećih proizvoda:

  • 1 mala bijela rotkvica
  • 2 srednje šargarepe
  • 1 velika jabuka ili 2 male
  • 50 g oraha
  • 30 g meda
  • 1 veza peršuna

Lako se priprema, čak i početnik može to da uradi:

  1. Operite jabuke, šargarepu i rotkvice. Ogulite i narežite na tanke trakice.
  2. Ogulite orahe i nasjeckajte ih.
  3. Operite peršun.
  4. Sve sastojke pomešati, dodati med, promešati.
  5. Gotovu salatu ukrasite peršunom.

Za preliv je dovoljan med, ali po želji možete dodati i malo maslinovog ulja.

Šargarepa i jabuka su zanimljiva kombinacija. Ali kod cvekle okus je još originalniji.

Sastojci za pripremu salate od cvekle:

  • 1 jabuka
  • 1 šargarepa
  • 1 cvekla
  • 1 tbsp. kašika limunovog soka
  • biljno ulje
  • zelenilo

Kako kuhati je objašnjeno u videu.

Ovaj se recept ne može nazvati jednostavnim, jer uključuje mnogo različitih komponenti, neke od njih čak zahtijevaju toplinsku obradu. Ali okus ove salate je jednostavno nezaboravan!

Za pripremu morate se opskrbiti sljedećim proizvodima:

  • 500 g svježe smrznute lignje
  • 200 g graška iz konzerve
  • 200 g kornišona iz konzerve
  • 150 g majoneza
  • 3-4 krompira
  • 2 šargarepe
  • 1 jabuka
  • 1 luk
  • 1-2 čena belog luka
  • zelje, sol i crni biber - po ukusu

Umjesto kornišona možete uzeti obične kisele krastavce srednje veličine, dovoljno će biti 2-3 komada.