Как бързо да приготвяте палачинки на водата

25.04.2021

Трудно е да се срещне с човек, който не би се обвинявал с "малко слънце" - палачинки. Това е много бързо и икономично ястие. Лесно и просто изпълнено. Всеки, който обича, е деликатес, но свикнал с калориите, ще бъдат интересни следните рецепти.

Вдлъбнатини върху вода с яйца и сода

Тази рецепта може да се припише на категорията "Бърза". Рецептата не използва дрожди, така че няма нужда да чакате, докато тестото е подходящо. За сметка на извадените сода палачинки се трепляват.

Как да готвя:

Бакшиш! Фрийтърите ще абсорбират по-малко масло, ако се добавят чифт супени лъжици масло директно към тестото преди пържене.

Буйни фрийтчи на вода и дрожди с яйца

Много такива палачинки са свързани с детството. Те винаги са били подготвени в детските градини и училищата, а нашите баби винаги предпочитат точно такъв вид палачинки. Тези, които обичат буйни и меки дрожди палачинки, ще бъдат полезни за тази рецепта.

350-450 g брашно;
500 ml вода;
яйце - 1 бр;
50 g захар;
шипка сол;
1 чаена лъжичка суха или 15 g пресни дрожди;
масло (всеки зеленчук).

Отнема време - 1.5 -2 часа.

Калорий - 221 ккал / 100 г

Как да готвя:

Загрейте водата до стайна температура и разтворете дрожди в нея. По-добре е да се прави всичко веднага в дълбока купа;
Там добавяме сол и захар, карайте яйца и смесвайте добре с размахване;
Постепенно въвеждайте пресято брашно. Разбъркайте добре с лъжица;
Покрийте купата от кърпа или хранителен филм и оставете да се приближите до 1 час;
На отопляем Friingin, внимателно поставете корена на палачинки. От двете страни на златна кора.

Бакшиш! Ако използвате суха мая, придайте теста поне един час, за пресни дрожди ще бъде достатъчно 40 минути.

Дрожди оладушки

Това е незаменима ястие за тези, които са използвани за запазване на публикацията. Подобно на всякакви палачинки, те ще ви отнемат повече време от познатите палачинки в кефир, но резултатът си заслужава.

За готвене ще ви трябва:

0.5 1 вода (2 чаши);
300-400 г брашно (с брашно е по-добре да не се премества така, че тестото да не е здраво);
15 g суха дрожди (почти 1,5 ч. Лъжици);
20-25 g захар;
леко сол;
слънчогледово олио.

Отнема време - 1.5 -2 часа.

Калорий - 220 ккал / 100

Как да готвя тестото и фритюрните палачинки:

При топла вода плака дрожди. Добавете захар, сол;
Непрекъснато разбъркване, постепенно се добавя пресято брашно;
Поставете тестото там, където по-топъл, преди появата на мехурчета (35-45 минути). Трябва да подхожда и леко увеличава обема;
На смазана маслена тиган с палачинки за полагане на лъжица. Запържете и от двете страни на средно пожар.

Бакшиш! За палачинки излизат буйни и високи, печете ги под капака.

Постни палачинки без яйца и дрожди

Най-бюджетната версия на ръба. За готвене се нуждаете от минимум съставки. Това е достъпна рецепта, която помага за успешно хранене на семейството през периода на лаптопа. Незаменима ястие по време на пост. Сурови и нискокалорични.

За готвене ще ви трябва:

топла вода - 1.5 очила (300-350 ml);
пшенично брашно (може да бъде заменено с овесена каша) - 250 g;
растително масло - 3-4 супена лъжица. лъжици;
захар - 25 г (за красива червена кора);
содата е непълна чаена лъжичка;
оцет или лимонов сок;
сол - 1 чаена лъжичка.

Нуждаем се от време - 1 час.

Калорий - 195 kcal / 100g.

Как да готвя:

Първи сухи съставки - брашно, сол, захар;
Внимателно разбъркване, добавете нагрята вода (благодарение на топлата вода, палачинките ще се окажат повече);

Бакшиш! Вместо топла проста вода, можете да използвате газирана температура на водата. Ефектът ще бъде същото.

Трябва да дадете на теста малко почивка и порода. Достатъчно 20-30 минути;
Загрейте тигана, смажете със слънчогледово масло и изсипете тестото с лъжица;
Фрай палачинки от двете страни;
Всяка готова палачинки липсват мед или сладко.

Диетичен вариант

Кой следва своята фигура, но обича да се поглежда нещо вкусно и не представлява живота му без печене, тази рецепта ще оцени. Не само е много полезно, но и много вкусно!

За готвене ще ви трябва:

овесено брашно (може да бъде нарязан от блендер с овесена каша) - 4 супени лъжици. лъжици;
банани - 2 малки или една големи;
яйце - достатъчно 1 бр;
¼ ч. Лъжици сода;
лимонов сок за изплащане на сода.

Нуждаем се от време - 35-50 минути.

Калорий - 110 kcal / 100 g.

Как да направите хранителни палачинки на вода с банани:

Бананите са добре месене за вилица, преди да получат Casis;
Карам едно яйце и излива брашно;
Газим сода и добавете към масата. Блендер за разбиване;
Печем палачинки на добре затоплен тиган с нелепна покривка. Страхотна палачинка.

Бакшиш! Можете да приготвите бананови палачинки без брашно. За да направите това, смесете яйцата и банан, добавете малко растително масло и печете в тигана.

Къдрас и банани

Тази рецепта е не по-малко диетична, но по-полезна за всеки, който планира да отслабнете! Ватното сирене е продукт с отрицателно съдържание на калории, с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини.

За готвене ще ви трябва:

овесена каша - 3-4 супена лъжица. лъжици (приблизително половин отделение);
банани - 2 малки или едно големи;
2 млади пилешки яйца или един среден размер;
къща 5% мазнина (може да се използва и ниско съдържание на мазнини) - 100 g.

Нуждаем се от време - 30-40 минути.

Калорий - 125 ккал / 100 г .

Как да готвя:

Ние намазваме вилица на банани и извара;
Ние караме яйцето и миризмата луд;
Разбъркайте добре (можете да използвате блендер);
Печете се на предварително загрята тиган от две страни до образуването на кафява кора.

Бакшиш! За вкус и използване в тесто за палачинки на вода, можете да добавите стафиди, сушени боровинки или други полезни сушени плодове.

Както може да се види от предписанията, палачинките ще бъдат подходящи на всяка таблица. Те могат да бъдат лекувани с гостите, да дават на деца, да имат два пъти дневни и да използват хранителна храна. Не забравяйте да се отнасяте към себе си и вашите близки с това вкусно и просто ястие! Те ще бъдат много доволни! Добър апетит!