Mga inuming enerhiya - ang epekto ng mga inuming enerhiya sa katawan ng tao. Pinagmulan at orihinal na komposisyon ng mga inuming enerhiya

21.11.2019

Ang inumin ng enerhiya na Effect® ay nakaposisyon bilang unang inuming enerhiya sa enerhiya sa buong mundo na inilaan para sa mga mamimili na nangangailangan ng konsentrasyon ng pansin at lakas ng kaisipan - sa trabaho, sa bahay, habang nagmamaneho. Ang effect® ay may kaaya-aya at pamilyar na panlasa sa mamimili. Ginawa sa isang modernong halaman sa Europa gamit ang ang pinakabagong mga teknolohiya ay nagbibigay-daan sa iyo upang ligtas na makipag-usap tungkol sa isang inumin ng pamantayan sa kalidad ng Europa sa isang hindi kapani-paniwalang kaakit-akit na presyo.

Ang effect® ay nasa nangungunang 5 pinaka-natupok inuming enerhiya Europa Ngayon ang effect® ay ipinakita sa higit sa 40 mga bansa sa buong mundo sa iba't ibang mga package. Sa Russia, ang effect®DUOBLE ay unang lilitaw sa mga istante ng tindahan - isang dami ng 500ml sa isang lata ng aluminyo, pagkatapos, na matugunan ang lahat ng mga kinakailangan sa merkado, ang orihinal na effects® mga bote ng baso - isang dami ng 250ml na may isang maginhawang takip ng patabingi.

Ang tagumpay ng effect® enerhiya na inumin sa merkado ng Russia ay dapat mapabilis ng karanasan at malawak na network ng pamamahagi ng Moscow Brewing Company, pati na rin ang pinakamainam na kumbinasyon ng mataas na kalidad, abot-kayang presyo at maliwanag na orihinal na balot. Ang lahat ng mga hangarin ay naglalayong gawing tanyag ang epekto ng ® at hinihingi ang inumin sa merkado ng Russia tulad ng sa Europa. Ang lisensyadong produkto ay ipoposisyon sa presyo na 35 rubles para sa isang 250ml na bote at 55 rubles para sa isang 500ml lata.

Si Yuri Lobanov, Production Manager ng Moscow Brewing Company, ay nagkomento: "Ang effect® enerhiya na inumin ay ang pangalawang hindi alkohol na proyekto ng Moscow Brewing Company at ang unang lisensyadong proyekto sa lugar na hindi alkohol pagkatapos ng MOSCOW. Ang kontrata ng produksyon ay nilagdaan 12 buwan na ang nakakaraan. Ang aming pangkat ng mga technologist, na inspirasyon ng tagumpay ng inumin na ito sa Europa, ay nagbigay ng malaking pansin sa kinakailangang pananaliksik at maingat na handa para sa paglulunsad. Napakahigpit ng mga kinakailangan ng aming kasosyo para sa kalidad at teknolohiya. Ipinagmamalaki na sinisimulan namin ang paggawa ng isang bagong produkto para sa aming halaman na may mataas na kalidad at sabay na maa-access sa mga mamimili ng Russia. "

Naghahatid ang Kompanya ng Brewing ng Moscow ng isang malawak na hanay ng mga inumin sa merkado ng Russia. Kasama sa istraktura ang pamamahagi, mga sentro ng logistik at isang modernong serbeserya sa Europa, binuksan noong 2008 at matatagpuan sa Mytishchi. Ang paunang kapasidad sa produksyon ay 2.4 mln hl bawat taon na may isang unti-unting paglawak sa 6 mln hl. Sa taong. Mga kasosyo sa pananalapi - Pondo ng pamumuhunan ng Sberbank ng Russia at Detroit Investments. Nag-aalok ang kumpanya Merkado sa Russia sariling tatak Mospivo, Moscow; lisensyadong Oettinger, Faxe, Breznak, Cervena Selka, effect® at na-import na Budweiser, Clausthaler, Erdinger, Kirin, Newcastle, Salitos, Perrier, Vittel, Pago, atbp Matagumpay na naipatupad ng kumpanya ang isang programa ng mga pamamasyal sa pamamasyal sa halaman. Makikita ng lahat ang mga detalye ng proseso ng paggawa ng beer at subukan ito nang libre.

Hindi mahalaga ang Acqua Santa di Roma / Egeria Acqua & Terme Fiuggi S.U.p.A. Acque Minerali d'Italia S.p.A. Acque Minerali (Akue Minerali) Alain Milliat (Alain Mia) Albi GmbH at KG Almdudler Limonade A. & S. Klein Anheuser-Busch InBev Antipodes JSC "Wimm-Bill-Dann" Aqua Russa AquaWork ARMA ATLANTIC GRUPA. Attitude Baikalsea Company Bavaria (Bavaria) Binding-Brauerei Biotta AG Bitburger Braugruppe (Bitburger Braugroup) Budweiser Budvar (Budweiser Budvar) Calidris 28 (Calidris 28) Carl Jung GmbH Carlsberg Group Carolina Beverage Corporation Caviana Cerelia Sorgente Acqua. Minerale S. Chateldon Chitos S.A. (Chitos) Danone Droga Kolinska D.D. Enhel Group Epicurean French Beverages Erdinger Explotaciones Internacionales Acuiferas S.A. F. Blumhoffer Nachfolger GmbH Ferolito, Vultaggio & Sons Fiji Water Flensburger Brauerei Fonte Sole SrL "FoodCare" Franz Kastner Freddi Dolciaria S.p.A. Frederick Warne at Co "Fromin" Fuji Mineral Water Co., Ltd. Gasteiner (GBS) Grand Belgian specialty Gebruder Maisel Gerolsteiner Brunnen GmbH & Co. KG Grante. Green Cola Bottling International Grupo Elivo Grupo Modelo Grupo Vichy Catalan Gruppo Maniva SpA Gunz Warenhandels GmbH Harrogate Spring Water Haus Rabenhorst O. Lauffs GmbH & Co. KG Heineken International Heineken International Hildon Limited Hoshaku Beverage Co., Ltd. Ibercacao Icelandic Water Holdings IDS BORJOMI Indofood Sukses Makmur Tbk İpek Kağıt Josef Manner & Comp. AG Kalfany Süße Werbung GmbH & Co Karlovarske mineralni vody KG Cavendish & Harvey Germany GmbH & Co. Kikkoman Corporation Knjaz Milos La Galvanina Lauretana S.p.A. LGR Holding SpA Lindt & Sprüngli AG Luigi Lavazza Macario Malee Group Public Company Limited Mathez Mazzetti l "originale Mineralbrunnen Rhön-Sprudel Egon Schindel GmbH Mondariz (Mondariz) Mott" s (The Dr. Pepper Snapple Group) "MyBioFood" Co., LTD " Nectar "Nestle Nestle Waters Niehoff Vaihinger Nova Sloga AD Nutrilon (Nutrilon) OvayaСo PepsiCo, Inc Purelosophy (Pyulosofi) Radeberger Gruppe (Radeberger Group) Reckitt Benckiser Deutschland GmbH Red Bull GmbH Remia Rimuss- und Weinkellerei Rahm Roche des Ecrins Sairme Aktiela Mineral Waters San Benedetsto SCA) SC JOHet Sef Selters Mineralquelle Augusta Victoria GmbH Slow Cow inc. SNC Neptune Distribution Sodasan Wasch und Reinigungsmittel GmbH SPA Reine Spaten (Spaten) SULINKA spol. s.r.o. Limitado ang Suntory Holdings Tavina S.p.A. Acqua Minerale Thai United Food Trading Ltd. The Belgian Chocolate Group The Coca-Cola Company Thonon Uludağ Beverage Undorovskiy zavod mineralnoy vody VAASAN Group's Valio Van Steenberge Vichy Catalan (Vichy Catalan) VOSS Waiwera Wattwiller Wells & Young's's Wildalpen Wasserverwertungs (Wilderwalwalpen Wasser SCCalSkolk Lifeal. New Zealand) Visma Guchkovskaya Water Georgian Lemonade Jermuk Group Aqualine CJSC Kavminvody CJSC Sacred Baikal CJSC JSC "SIS Natural" "Source Staro-Mytishchinsky" "Company Planet Aqua" "Mercury" Moscow Brewing Company JSC "Narzan" LLC "Altai winery" LLC " Baikal "LLC" Barinoff "LLC" Sarap ng kalusugan "LLC GK" Mineralnye Vody "Zalidi LLC OKSITEKH LLC Mistral Trading LLC Okovtsy LLC ROSM LLC TD Elite Waters ng Caucasus LLC Shishkin Les Holding LLC Unilever Rus LLC Nefis Cosmetics PJSC Leader Premium Springs TD "TESTY"

Sa mga istante ng mga tindahan ay ang mga inuming enerhiya, ang mga tagagawa na inilalagay ang mga ito bilang isang ligtas na produkto, kaya't ipinagbibili sa mga kabataan. Sa katunayan, napatunayan na ng mga siyentista na ang mga power engineer ay nagbigay ng isang seryosong panganib sa kalusugan.

Ano ang mga inuming enerhiya?

Bilang isang patakaran, ang mga inuming enerhiya ay isang carbonated na inumin, ang mga sangkap na nagpapasigla sa mga sistemang nerbiyos, cardiovascular at endocrine. Ang unang kinatawan sa kategoryang ito ng mga produkto ay "Red Bull", na nasa rurok pa rin ng katanyagan. Sinabi ng mga doktor na ang mga inumin para sa enerhiya, kahit na natupok sa pinapayagan na dosis, ay may nakapagpapasiglang epekto na pagkatapos humupa ang euphoria, ang katawan ay kailangang magpahinga ng 3-4 na oras.

Komposisyon ng mga inuming enerhiya

Ang lahat ng inuming enerhiya ay naglalaman ng maraming glucose at sucrose, tulad ng para sa listahan at mga proporsyon ng mga karagdagang sangkap, nasa pabrika na magpasya. Ang pinakakaraniwang mga pandagdag ay kasama ang:

Caffeine... Ito ay isang psychostimulant na matatagpuan sa karaniwang tsaa at kape. Ang caaffeine ay may stimulate effect, ngunit ito ay pansamantala.
Theobromine at taurine... Ang unang sangkap ay isang malakas na stimulant na ginamit sa tsokolate na gusto ng mga kababaihan. Ang Taurine sa mga inuming enerhiya ay kinakailangan upang makaapekto sa sistema ng nerbiyos.
Glucuronolactone at L-Carnitine... Ang mga sangkap na ito ay kasama sa komposisyon ng mga produkto, at ang isang tao ay tumatanggap ng kinakailangang dosis kapag Wastong Nutrisyon... Hindi pa nakikilala ng mga siyentista kung paano nakakaapekto ang labis na dosis sa katawan.
Mga Bitamina B at D-ribose... Ito ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na kailangan ng isang tao. Wala silang mga energetic na katangian.
Guarana at ginseng... Ito ang mga natural stimulant na kapaki-pakinabang sa kaunting halaga. Kung ang dosis ay lumampas, pagkatapos ay may mga problema sa sistema ng nerbiyos at pagtaas ng presyon.
Ang ilang mga tagagawa ay may kasamang iba't ibang mga tina, preservatives, acid regulator, stabilizer, at iba pa.

Paano gumagana ang isang inuming enerhiya?

Kaagad pagkatapos gamitin ang inuming enerhiya, ang mga tao sa karamihan ng mga kaso ay nararamdaman ng isang lakas ng lakas at kabanalan. Lumilitaw ang enerhiya para dito dahil sa pagsipsip ng mga madaling natutunaw na carbohydrates sa dugo, iyon ay, asukal, at paggamit ng panloob na mga reserbang katawan. Ang resulta ay pagkapagod, na sinusunod pagkatapos ng ilang oras. Kung interesado ka sa kung magkano ang gumagana ng isang inuming enerhiya, dapat mong malaman na hindi ito hihigit sa 2-4 na oras. Pagkatapos nito, mangangailangan ng oras ang katawan upang gawing normal ang gawain nito.

Mga uri ng inuming enerhiya

Ang "mga nagmamalasakit" ng mga tagagawa ay tungkol sa kanilang mga customer, nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga produkto, kaya kasama sa mga karaniwang uri ang mga sumusunod na masigla:

Mataas sa caffeine... Ang pagpipiliang ito ay pinili para sa kanilang sarili ng mga mag-aaral, driver at tao na kailangang magtrabaho sa gabi.
Mataas sa mga karbohidrat at bitamina... Ito ang tinatawag na "sports" na mga inuming enerhiya, na angkop para sa mga namumuno sa isang aktibong pamumuhay.
Mababang calorie... Ang pagtingin na ito ay para sa mga taong nag-aalala tungkol sa kanilang pigura.

Mga inuming enerhiya - mga benepisyo at pinsala

Tanong patungkol kapaki-pakinabang na mga katangian at posibleng saktan, ay maingat na pinag-aralan, salamat sa kung aling mga siyentista ang nakaguhit ng isang bilang ng mahahalagang konklusyon. Ang mga inuming enerhiya ay may isang mas malawak na listahan ng mga epekto at contraindication kaysa sa mga benepisyo, kaya bago bumili ng isa pang garapon, kailangan mong mag-isip ng 100 beses kung kailangan mong ipagsapalaran ang iyong kalusugan sa loob ng maraming oras ng sigla.

Ang pinsala ng inuming enerhiya

Kung umiinom ka ng isang garapon ng inuming enerhiya, kung gayon hindi ka makakapagdulot ng labis na pinsala sa katawan, ngunit ang kanilang sistematikong paggamit ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong problema. Napatunayan ng mga siyentista na ang mga nasabing inumin ay nakakahumaling sa katawan at kapag ang katawan ay hindi nakatanggap ng susunod na dosis, ang tao ay nakakaramdam ng kakulangan ng enerhiya, pagkamayamutin, at iba pa. Kapag nalaman kung bakit nakakapinsala ang mga inuming enerhiya, pansinin ang mga sumusunod na hindi kanais-nais na kahihinatnan:

Ang cardiovascular system ay naghihirap, halimbawa, arrhythmia, pressure surges at heart palpitations ay maaaring mangyari.
Ang mga doktor sa kalalakihan ay naitala ang paglitaw ng mga problema sa sekswal na globo, dahil ang pagbawas ng lakas.
Sa isang mas malawak na lawak, ang mga inuming enerhiya ay nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos. Sa madalas na paggamit, ang isang tao ay nakakaranas ng hindi pagkakatulog, walang kabuluhang pagkabalisa, hindi naaganyak na nerbiyos, pagkalumbay, at iba pa.
Ang mga spike sa asukal sa dugo, pagkapagod, pagduwal at pagsusuka, at ang panginginig ay karaniwan din.
Mayroong isang tiyak na listahan ng mga mahigpit na ipinagbabawal sa paggamit ng mga inuming enerhiya. Kabilang dito ang mga taong may glaucoma, banayad na sistema ng nerbiyos na excitability, mga karamdaman sa pagtulog, mga sakit sa puso, hindi pagkakatulog, mataas na presyon ng dugo, pati na rin ang mga buntis at nagpapasuso na mga kababaihan.

Ang mga pakinabang ng mga inuming enerhiya

Ito ay mali upang magtaltalan na walang mga benepisyo mula sa mga inuming enerhiya na lahat, ngunit sa parehong oras ito ay nagkakahalaga ng tandaan na may mga inumin, ang komposisyon na maaaring makapinsala sa katawan ng tao, kaya bigyang pansin ito. Upang maunawaan kung kapaki-pakinabang ang isang inuming enerhiya, isaalang-alang ang mga pakinabang na nabanggit ng mga eksperto:

Ang glucose na kasama sa komposisyon ay mabilis na pumapasok sa daluyan ng dugo at nag-aambag sa pakiramdam ng isang pag-agos ng enerhiya. Kung ihinahambing mo sa kape, ang pagsingil ng kabuhayan mula sa inuming enerhiya ay tatagal nang higit sa 2 oras.
Pinasisigla ang aktibidad sa kaisipan, na lalong pinahahalagahan ng mga mag-aaral.
Ang mga inuming enerhiya ay nagdaragdag ng pisikal na pagtitiis at naglalaman ng isang bilang ng mga bitamina na kapaki-pakinabang sa katawan.
Masaya sila at sinusuportahan ito sa loob ng ilang oras na mas mahaba kaysa sa kape.

Slimming Energy Drinks

Upang makayanan ang labis na timbang, marami ang pumupunta sa gym, kung saan maaari silang magpaalam sa naipon na mga calorie. Upang makapag-ehersisyo nang mas epektibo at mas mahaba, ang ilang mga tao ay umiinom ng iba't ibang pag-doping. Ang mga inuming enerhiya at labis na timbang ay hindi nauugnay sa anumang paraan, pagkatapos ng kanilang paggamit ang isang tao ay nakakaramdam ng pagmamadali, ngunit hindi ito nakakaapekto sa lakas ng mga kalamnan sa anumang paraan. Bilang karagdagan, ang lakas ng pag-inom bago mag-ehersisyo ay mapanganib, at kahit maraming pagkamatay ay naitala ng mga doktor.

Paano gumawa ng inuming enerhiya?

Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa pagkonsumo nakakapinsalang inuming enerhiya na may isang hindi maunawaan na komposisyon, mas mahusay na lutuin ang mga ito sa iyong sarili. Ang mga sangkap na ginamit ay magagamit at kapaki-pakinabang sa katawan ng tao. Ang mga natural na inuming enerhiya ay hindi magkakaroon ng ganoong binibigkas na epekto, ngunit sa kabilang banda, hindi ka maaaring mag-alala tungkol sa mga negatibong kahihinatnan. Maraming mga recipe, isaalang-alang ang isang pares ng mga pagpipilian.

Inuming lutong bahay na enerhiya na may mga raspberry

Mga sangkap:

tubig - 2 l;
raspberry jam - 4 tbsp. mga kutsara;
ascorbic acid - 300-400 g;
rosehip syrup - 4 tbsp. mga kutsara;
ilang lemon juice.

Paghahanda:

Maaari mong gamitin ang honey sa halip na mga raspberry sa resipe na ito. Paghaluin nang lubusan ang lahat ng sangkap.
Ang inumin ay magpapataas ng tibay at makakatulong sa iyong makakuha ng timbang kung ikaw ay kulang sa timbang.

Uminom ng enerhiya na may tsaa

Mga sangkap:

tubig na kumukulo - 2 tbsp.;
mga bag ng tsaa - 6 mga PC.;
ascorbic acid - 40 na tabletas, 50 mg bawat isa;
malamig na tubig - 2 kutsara.

Paghahanda:

Una, ibuhos ang kumukulong tubig sa tsaa at umalis sa loob ng 15 minuto.
Pukawin ang mga sangkap nang lubusan at palamig ng ilang sandali.

Pagkagumon sa inuming enerhiya

Maraming tao ang nagkamali na naniniwala na maaari nilang madaling ihinto ang pag-inom ng nakapagpapalakas na inumin, dahil mayroon na silang pagkagumon. Maraming mga bansa ang matagal nang inuri ang mga naturang produkto bilang mapanganib at hindi ibinebenta ito sa mga bata. Ang impluwensya ng mga inuming enerhiya sa katawan ng tao ay maaaring ihambing sa malambot na gamot, dahil may mga kaguluhan sa paggana ng sistema ng nerbiyos, mga bioritmo, pang-unawa sa mundo, ang threshold ng paglaban ng stress ay bumababa, lumilitaw ang hindi pagkakatulog, at iba pa.

Maraming tao ang nagkumpirma na kapag ang mga inuming enerhiya ay tumigil sa pagiging kasiya-siya, lumipat sila sa iba pang pag-doping at mga gamot, na seryosong nagpalala sa sitwasyon. Kung hindi mo maaaring tanggihan na uminom ng inumin nang mag-isa, kailangan mong kumunsulta sa doktor, dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagkagumon sa kemikal. Ang isang tao ay nangangailangan ng rehabilitasyon, pisikal na paggaling at psychocorrection.

Mga Epekto sa Gilid ng Mga Inuming Enerhiya

Nagsagawa ang mga siyentista ng mga pag-aaral na ipinakita na sa madalas na paggamit ng mga inuming enerhiya, ang mga panloob na organo at sistema ng katawan ay nagsisimulang magdusa, halimbawa, ang mga problemang nauugnay sa digestive system, atay at endocrine system na lumitaw. Sa talamak na paggamit, nabubuo ang diabetes at labis na timbang. Ang mga epekto ng mga inuming enerhiya ay maaaring maging mas matindi kapag pinagsama sa alkohol. Ang ganitong tandem ay maaaring maging sanhi ng pagkamatay, at maraming mga kaso ang naitala ng mga doktor.

Mga inuming enerhiya - kagiliw-giliw na mga katotohanan

Ang isang pulutong ng mga kagiliw-giliw na impormasyon ay naiugnay sa paksa ng paggamit ng mga inuming enerhiya, kaya ang mga sumusunod na katotohanan ay maaaring ma-highlight:

Kinakailangan na uminom ng mga naturang produkto nang mahigpit na naaayon sa dosis, kaya't ang maximum na pang-araw-araw na rate ay dalawang lata, ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan nilang lasing araw-araw.
Ang mga inuming enerhiya ay lubhang mapanganib para sa mga atleta, dahil ang limit ng doping ay 12 mg ng caffeine bawat 1 litro ng ihi. Upang magawa ito, sapat na itong uminom ng 1-4 na lata ng enerhiya. Ipinagbabawal ng mga doktor na gamitin ito pagkatapos ng ehersisyo upang gumaling.
Ang katawan ay nangangailangan ng 3-5 na oras upang matanggal ang caffeine, kaya pagkatapos kumain ng inuming enerhiya, hindi inirerekumenda na uminom ng iba pang mga inuming naglalaman nito.
Noong 2010, ang mga inuming may alkohol na enerhiya ay tuluyang naalis sa merkado sa Amerika, dahil napagpasyahan na nakakasama sa katawan.
Ang nakamamatay na dosis para sa mga tao ay 150 lata sa bawat pagkakataon.
Ang pinakamahusay na inuming enerhiya ay gawa sa bahay, ngunit kung nakatuon ka sa mayroon nang mga rating, kung gayon ang nangungunang posisyon ay sinasakop ng "Red Bull", bagaman naglalaman ito ng mga mapanganib na sangkap.

Imbento kamakailan lamang. Ngunit ang sangkatauhan ay gumagamit ng kanilang mga sangkap sa loob ng maraming siglo upang magsaya.

Talagang lahat ay umiinom ng mga inuming enerhiya: mga manggagawa sa tanggapan na kailangang tapusin ang kanilang trabaho sa gabi; mga mag-aaral habang naghahanda para sa pagsusulit; mga driver na matagal nang nasa kalsada, at simpleng mga gusto ng lasa ng inuming enerhiya. Lakas at isang pagsabog ng enerhiya - iyon ang nais makuha ng mga taong ito, isinasaalang-alang ang enerhiya na uminom ng isang makahimalang inumin.

Isang maliit na garapon lamang - at muling umaapaw ang enerhiya. Tinitiyak ng mga gumagawa ng kamangha-manghang inumin na ang inuming enerhiya ay hindi nakakasama, ang epekto nito sa katawan ay maihahambing sa ordinaryong tsaa.

Ngunit magiging maayos ang lahat kung hindi para sa isa ngunit. Nais nilang higpitan ang pamamahagi. At nangangahulugan ito na ang sektor ng enerhiya ay hindi gaanong nakakapinsala? Pagkatapos ay lumitaw ang mga katanungan: "Posible bang uminom ng mga inuming enerhiya? Ang mga kahihinatnan ng paggamit ng mga inuming enerhiya - ano ang mga ito?" Tatalakayin ito sa artikulo.

Paano lumitaw ang mga energetics?

Patuloy na pinasisigla ng mga tao ang kanilang mga nerbiyos. Halimbawa, sa Asya at Tsina palagi silang umiinom ng matapang na tsaa, sa Gitnang Silangan - kape, sa Africa kumain sila ng mga cola nut.

Sa pagtatapos ng ika-20 siglo, isang inuming enerhiya ang naimbento sa Asya. Ang Austrian Dietrich Matesich, na noong panahong iyon sa Hong Kong, ay nakapag-iisa na bumuo ng kanyang resipe at sinimulang ilabas ito para ibenta. Ang bagong inumin ay mabilis na nakakuha ng katanyagan. Sa kasalukuyan, ang "Red Bull" ay nakakuha ng 70% ng merkado ng enerhiya.

Saang mga bansa pinapayagan ang pagbebenta ng mga inuming enerhiya?

sa Denmark, Pransya at Noruwega, ang enerhiya ay maaaring makita ng eksklusibo sa mga parmasya;
sa Russia, ipinagbabawal ang pagbebenta ng mga inuming enerhiya sa paaralan, ang mga kontraindiksyon at epekto ay dapat na nakasulat sa tatak;
labag sa batas ang pagbebenta ng mga inuming may alkohol na alkohol sa Estados Unidos.

Maraming mga bansa ang nagsimula nang pagbawal ang pagbebenta ng mga power engineer. Halimbawa, sa Ireland, isang atleta ang namatay sa pagsasanay pagkatapos uminom ng tatlong lata ng enerhiya.

Mayroon ding mga malungkot na insidente sa Sweden. Halo-halong mga kabataan mga inuming nakalalasing at enerhiya, bilang isang resulta, namatay sila.

Komposisyon ng mga inuming enerhiya

Caffeine. Ito ay walang alinlangan na ang pinakatanyag na inuming enerhiya. Milyun-milyong mga tao ang umiinom ng kape upang maging masigla. Ang lahat ng inuming enerhiya ay naglalaman ng caffeine. Ang sangkap na ito ay isang mahusay na stimulant. Ang 100 mg ng caffeine ay nagdaragdag ng aktibidad sa pag-iisip, at ang 250 mg ay nagpapabuti ng tibay ng cardiovascular. Upang makamit ang nais na epekto, kailangan mong uminom ng tatlong lata ng mga inuming enerhiya, ngunit lumampas ito sa pang-araw-araw na dosis.
Taurine. Ito ay isang amino acid na matatagpuan sa kalamnan ng tao. Pinapabuti ang pagpapaandar ng puso, ngunit kamakailan lamang ay sinimulan ng mga doktor na tanggihan ang teorya na ito. Sinasabi ng ilang mga doktor na ang taurine ay walang epekto sa katawan ng tao. Ang isang lata ng mga inuming enerhiya ay naglalaman ng 300 hanggang 100 mg ng sangkap na ito.
Carnitine. Nakapaloob sa mga cell ng tao. Binabawasan ang pagkapagod at nagdaragdag ng pagtitiis. Ang elementong ito ay nagawang sunugin ang taba at maaaring mapabuti ang mga proseso ng metabolic sa katawan.
Ginseng at Guarana. Ito ang mga halamang gamot. Mayroon silang tonic effect sa katawan ng tao. Natagpuan ng Guarana ang aplikasyon nito sa gamot: pinapawi nito ang sakit ng kalamnan sa pamamagitan ng pag-aalis ng lactic acid mula sa mga tisyu. Nililinis ng Guarana ang atay at pinipigilan ang atherosclerosis.
Mga bitamina ng pangkat B. Ang mga sangkap na ito ay kinakailangan lamang para sa isang tao. Salamat sa kanila, gumana nang tama ang utak ng tao at sistema ng nerbiyos. Ang kakulangan ng mga bitamina B ay maaaring makaapekto sa negatibong kalusugan ng tao. Sinisiguro ng mga gumagawa ng inuming enerhiya na kung makakatanggap ka ng mga bitamina ng pangkat na ito sa maraming dami, kung gayon ang mga kakayahan sa pag-iisip ay makabubuti nang malaki. Isa lamang itong taktika sa marketing. Ang labis na bitamina B ay negatibong makakaapekto sa katawan ng tao.
Melatonin. Ang sangkap na ito ay naroroon sa katawan ng tao. Ito ay responsable para sa biorhythm.
Matein. Ang sangkap ay tumutulong upang mapurol ang pakiramdam ng gutom at may epekto sa pagkasunog ng taba.

Mga kalamangan at kahinaan ng pag-ubos ng mga inuming enerhiya

Ang mga siyentista ay hindi nakarating sa isang pangkalahatang konklusyon kung ang enerhiya ay nakakasama o kapaki-pakinabang. Ang ilan ay nakikita ang mga ito bilang isang ordinaryong limonada, habang ang iba ay naniniwala na kung regular kang kumakain ng mga inuming enerhiya, maaari mong saktan ang iyong katawan.

kalamangan

Ang pagpili ng mga inuming enerhiya ay malaki. Ang bawat isa ay makakahanap ng isang masiglang taong ganap na matutugunan ang kanyang kagustuhan at kagustuhan. Ang ilang mga inumin ay maaaring maprutas at ang iba ay maaaring walang lasa. Mayroong mga inumin na may mataas na nilalaman ng mga bitamina, at may mga inumin na may mataas na nilalaman ng caffeine.
Ang mga energetics ay magagawang sumaya sa loob ng ilang minuto, madali rin nilang mapabuti ang aktibidad sa kaisipan.
ay isang tunay na "magic wand" para sa mga mag-aaral, workaholics, driver at atleta.
Maraming inuming enerhiya ang nagdagdag ng glucose at iba't ibang mga bitamina. Ang glucose ay nagbibigay ng lakas at lakas, at ang mga pakinabang ng mga bitamina ay kilala sa ganap na lahat.
Ang inuming enerhiya ay tumatagal ng halos 4 na oras, na 2 beses na higit sa epekto ng isang tasa ng kape. Bukod dito, ang mga inuming enerhiya ay nagsisimulang kumilos nang mas mabilis kaysa sa kape.
Ang mga inuming enerhiya ay madaling inumin at laging maitatago sa iyong bag o kotse. Ang mga inhinyero ng kuryente ay palaging nasa kamay!

Mga Minus

Ang mga inuming enerhiya ay dapat na ubusin nang mahigpit alinsunod sa itinatag na dosis: hindi hihigit sa dalawang lata bawat araw. Kung uminom ka ng higit pa, magagarantiyahan ang pagtaas ng asukal sa dugo at presyon.
Ang lahat ng mga bitamina na idinagdag sa mga inuming enerhiya ay hindi isang kapalit ng mga bitamina mula sa natural na mga produkto at mula sa mga multi-bitamina complex.
Ang mga may sakit sa puso at ang mga dumaranas ng mataas o mababang presyon ng dugo ay hindi pinapayagan na uminom ng mga inuming enerhiya.
Ang isang inuming enerhiya ay hindi naman isang inuming himala. Hindi niya binibigyan ng lakas ang isang tao. Ipinapakita lamang ng inuming ito sa katawan kung saan ito kukuha. Ang mga energetics ay ang susi lamang na magbubukas sa pintuan ng kasayahan. Sa madaling salita, ang mga energetics ay hindi nagbibigay sa amin ng lakas, nakakakuha lamang sila ng aming sariling enerhiya mula sa mga reserba. Matapos ang inumin na ito ay kumuha ng huling lakas mula sa mga reserba, ang tao ay maging magagalitin at pagod.
Ang caffeine, na matatagpuan sa anumang inuming enerhiya, ay nagpapalabas ng sistema ng nerbiyos ng tao. Gumagana ang masipag sa loob ng 4 na oras, ngunit pagkatapos ng oras na ito, ang isang tao ay kailangang magpahinga lamang. Ano pa, ang caffeine ay maaaring nakakahumaling.
Ang malaking dosis ng caffeine at glucose na idinagdag sa isang inuming enerhiya ay maaaring mapanganib sa isang tao.
Ang ilan ay nagdaragdag ng hindi kapani-paniwala na halaga ng bitamina B, na higit na mas mataas kaysa sa pang-araw-araw na dosis. Ang labis na pamantayan ay maaaring maging sanhi ng panginginig ng kalamnan at isang mabilis na pulso.
Ang caffeine ay diuretic. Samakatuwid, pagkatapos ng pag-load ng kuryente, ipinagbabawal na uminom ng mga inuming enerhiya, sapagkat ang katawan ay nawala na ng maraming likido sa pawis.
Ang ilang mga inuming enerhiya ay nagdagdag ng glucuronolactone at taurine. Ang mga sangkap na ito ay nakapaloob sa inumin sa hindi makatotohanang malaking dosis. Kaya, halimbawa, ang taurine ay lumampas sa pang-araw-araw na kinakailangan ng 10 beses, at glucuronolactone - hanggang sa 250! Hindi pa alam ng mga siyentista kung gaano kaligtas ang dosis na ito para sa mga tao. Nagpapatuloy ang pananaliksik sa paksang ito.

Mga epekto ng inuming enerhiya

Sa regular na paggamit ng mga inuming enerhiya, maaari mong mapansin ang mga sumusunod na epekto:

tachycardia - nadagdagan ang rate ng puso, ang pamantayan para sa isang tao ay 60 beats bawat minuto, ngunit sa tachycardia, 90 o higit pang mga pintig sa puso ang maaaring sundin;
pagkabalisa sa psychomotor - pagkabalisa, na maaaring maipahiwatig sa iba't ibang paraan: mula sa hindi mapigilan ang pagkabagabag ng motor hanggang sa pagsigaw ng iba't ibang mga parirala at tunog nang walang dahilan;
nadagdagan ang nerbiyos - pagkapagod, kakulangan ng pagtulog sa gabi at pag-aantok sa araw, pagkamayamutin at madalas na pananakit ng ulo, lahat ng mga sintomas na ito ay direktang nagpapahiwatig ng labis na nerbiyos;
pagkalumbay - kawalan ng kagalakan, pagwawalang bahala sa lahat ng nangyayari, kapansanan sa pag-iisip.

Ano ang tamang paraan upang ubusin ang mga inuming enerhiya?

Maaari mong makita na ang mga inuming enerhiya ay may mas maraming mga kawalan kaysa mga kalamangan. Ngunit gayon pa man, ang bawat isa ay maaaring magkaroon ng isang sitwasyon kung kailan hindi nila magagawa nang walang inuming enerhiya. Para sa mga ito, kinakailangang pag-aralan ang lahat ng mga postulate ng paggamit ng mga inuming enerhiya upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga negatibong kahihinatnan.

Hindi hihigit sa dalawang lata ng enerhiya na inumin sa isang araw! Naglalaman ang mga ito ng pang-araw-araw na dosis ng caffeine, mahigpit na ipinagbabawal na lumampas ito.
Pagkatapos ubusin ang isang inuming enerhiya, siguradong dapat kang magpahinga. Ito ay kanais-nais na ito ay isang buong pagtulog.
Ipinagbabawal na uminom ng mga inuming enerhiya pagkatapos ng aktibidad sa palakasan. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang inuming enerhiya ay nag-aalis ng tubig mula sa katawan. Bukod dito, ang enerhiya, tulad ng pagsasanay sa palakasan, ay nagdaragdag ng presyon;
Hindi ka maaaring uminom ng mga inuming enerhiya sa pagkakaroon ng mga sumusunod na sakit: hypertension, sakit sa puso at glaucoma. Ipinagbawal din ang pag-inom ng isang inuming enerhiya kung nagdurusa ka mula sa hindi pagkakatulog at magkaroon ng intolerance ng caffeine.
Hindi ka maaaring magbigay ng lakas sa mga bata at kabataan. Ang ilang mga tao ay nagtanong "Maaari bang uminom ng mga inuming enerhiya ang mga bata?" Ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi masyadong kaaya-aya, kaya mas mabuti para sa mga lalaki na huwag mag-alok ng inuming ito.
Bawal uminom ng tsaa o kape sa loob ng 5 oras pagkatapos uminom ng inuming enerhiya.
Ang mga inuming enerhiya at alkohol ay hindi tugma. Ang isang masipag ay nagdaragdag ng presyon ng dugo, at ang alkohol ay makabuluhang nagpapahusay sa epekto ng inuming ito. Bilang isang resulta, maaari kang makakuha ng isang hypertensive crisis.

Mga Madalas Itanong Tungkol sa Mga Inuming Enerhiya

Maaari ka bang uminom ng isang nag-expire na inuming enerhiya? Bawal yun. Sa pinakamaliit, nagbabanta ito sa pagkalason. ay ang parehong produkto tulad ng iba pa. Mas mahusay na bumili ng bagong garapon ng inuming enerhiya kaysa ilagay ang panganib sa iyong sarili.
Maaari bang uminom ng mga inuming enerhiya ang mga kabataan? Kung ang isang inuming enerhiya ay hindi naglalaman ng alak, hindi ito nangangahulugan na ito ay hindi ligtas. Ang mga taong 15-16 taong gulang ay hindi inirerekumenda na uminom ng inumin na ito.
Maaari bang uminom ng mga inuming enerhiya ang mga batang wala pang 13 taong gulang? Kung ang mga tinedyer ay hindi maaaring uminom ng inuming enerhiya, mas higit pa para sa mga bata. Ang inumin na ito ay maaaring makaapekto sa negatibong sistema ng nerbiyos ng isang lumalaking katawan.
Maaari bang uminom ng inuming enerhiya ang mga buntis? Bawal yun. Ang mga buntis na kababaihan ay mas mahusay na sundin ang isang kumpletong diyeta at pag-iwas sa mga pagkaing caffeine. Ang mga sangkap sa inuming enerhiya ay maaaring makapinsala sa sanggol.
Maaari ka bang uminom ng inuming enerhiya bago ang pagsusulit? Maaari Ang payo lamang sa paggamit ng produktong ito ang dapat sundin.
Maaari ka bang uminom ng inuming enerhiya bago ang pagsasanay? Sa maliit na dami. Bawal uminom ng inuming enerhiya pagkatapos ng pagsasanay.
Posible bang uminom ng mga inuming enerhiya hanggang sa edad na 18? Maaaring magbenta ang tindahan ng mga inuming enerhiya sa mga taong wala pang 18 taong gulang, ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari silang matupok. Ang mga tagagawa ng masisipag sa mga tatak ng mga inuming enerhiya ay nagpapahiwatig ng: "Ipinagbawal para magamit ng mga taong wala pang 18 taong gulang."

Anong mga tatak ng inuming enerhiya ang maaari mong makita?

Pulang toro.
Paso.
Adrenaline Rush.

Ito ang pinakatanyag na inuming hindi alkohol.

Maaari ka ring makahanap ng mga inuming nakalalasing sa alkohol sa mga istante ng tindahan. Mahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom ng mga ito! Kung nakakakita ka ng alak sa inuming enerhiya, pagkatapos ay isantabi ito, alagaan ang iyong kalusugan.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga inuming hindi alkohol?

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi ng ilang mga salita tungkol sa alin sa mga nakalistang inuming enerhiya na hindi gaanong nakakasama sa katawan.

Ang Red Bull ay isang inumin na katulad sa komposisyon at pagkilos sa isang tasa ng kape na may isang kutsarang asukal.
Burn - ang inumin na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng guarana, theobromine at caffeine.
Ang Adrenaline Rush ay ang pinakaligtas sa lahat ng inuming enerhiya. mayroon itong nakapagpapasiglang epekto sa tulong ng ginseng, na isang pangkaraniwang halaman na nakapagpapagaling.

Bilang pagtatapos

Alinmang inumin ang gusto mo, sulit na alalahanin na ang mga ito ay carbonated analogs lamang ng isang tasa ng kape. Ang mga inuming enerhiya ay maaaring makapinsala sa katawan.

Ang mga bitamina at sangkap na bumubuo sa mga inuming enerhiya ay matatagpuan sa mga katas, prutas, at tsokolate.

Isipin na maaaring mas mahusay na magkaroon ng isang tasa ng malakas at mabangong kape na may isang piraso ng maitim na tsokolate, kung paano lason ang iyong katawan ng mga inuming enerhiya?